實(shí)用大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)（匯總20篇）

總結(jié)可以激勵(lì)我們對未來充滿信心，堅(jiān)定前進(jìn)的決心。寫一篇較為完美的總結(jié)需要清晰的邏輯和明確的結(jié)論?？偨Y(jié)范文中的表述方式和語言技巧可以豐富我們的寫作風(fēng)格，提高總結(jié)的可讀性和說服力。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇一

“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪節(jié)氣來臨的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)忙著腌制“咸貨”。把鹽加花椒等入鍋炒熟，待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內(nèi)外，反復(fù)揉搓，一直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗，表面有液體滲出時(shí)，再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi)，然后用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半月以后取出來，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以此來迎接新年的'到來。

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫，到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，河里的冰都會(huì)被凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。

大雪進(jìn)補(bǔ)

大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的最佳時(shí)機(jī)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的說法。在這個(gè)時(shí)候能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。冬令進(jìn)補(bǔ)還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存在人的體內(nèi)，有助于體內(nèi)陽氣的升發(fā)。

大雪節(jié)氣前后的時(shí)候，柑桔類水果大量上市，像南豐蜜桔、官西柚子、臍橙雪橙都是當(dāng)家水果。大雪時(shí)北半球各地日短夜長，因而有農(nóng)諺“大雪小雪、煮飯不息”等傳統(tǒng)的說法，用以形容白晝短到了農(nóng)婦們幾乎要連著做三頓飯的程度?？梢宰⒁庑┙獥棞珌砜购?吃桔子、用薄荷油防治鼻炎，消炎止咳。

大雪時(shí)節(jié)，人們在冰天雪地里賞玩雪景。南宋周密《武林舊事》卷三曰：“禁中賞雪，多御明遠(yuǎn)樓，后苑進(jìn)大小雪獅兒，并以金鈴彩縷為飾，且作雪花、雪燈、雪山之類，及滴酥為花及諸事件，并以金盆盛進(jìn)，以供賞玩?！边@段生動(dòng)的文字，描述了杭州城內(nèi)王室貴戚在大雪天氣里堆雪人和堆雪山的情形。雪后初晴，大地山河宛若瓊樓玉宇，高瞻遠(yuǎn)眺，饒有趣味。

小雪封地，大雪封河，到了大雪節(jié)氣，河里的冰凍住了，人們就盡情地滑冰嬉戲，當(dāng)然也在岸上欣賞封河風(fēng)光。

大雪節(jié)氣白天短，夜間長，古時(shí)各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜宵”。為了適應(yīng)這種需求，各種小吃攤也紛紛開設(shè)夜市，直至五更才結(jié)束，生意很興隆。

“小雪腌菜，大雪腌肉”“未曾過年，先肥屋檐”說的就是大雪節(jié)氣的風(fēng)俗，即腌肉。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶都忙著腌制“咸貨”，無論是家禽，還是魚肉，人們用傳統(tǒng)方法加工成香氣襲人的美食，以迎接即將到來的新年。大雪腌肉的習(xí)俗由來已久，這和鞭炮的來歷一樣，跟年有關(guān)?！澳辍笔情L著尖角的兇猛怪獸，每到除夕，都會(huì)出來傷人。人們?yōu)榱硕惚軅?，每到年底就足不出戶，將肉食品腌制存放，新鮮蔬菜則用風(fēng)干的辦法保存起來。

“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎。”自古就有大雪進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗，這樣能提高人體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒現(xiàn)象得到改善。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇二

同學(xué)們在老師的引導(dǎo)下，利用網(wǎng)絡(luò)搜集資料，了解到“大雪”節(jié)氣的由來；回家問當(dāng)?shù)氐睦先?，知道了“大雪”時(shí)節(jié)的民俗；到圖書室查找課外書籍，懂得了“大雪”時(shí)節(jié)有關(guān)的民間故事。

“大雪”活動(dòng)期間全校同學(xué)在老師號召下利用課余時(shí)間查找有關(guān)“大雪”的諺語，我們?nèi)焕蠋熇谜n間操時(shí)間指導(dǎo)同學(xué)朗讀、背誦諺語，并理解諺語的意思。“大雪”活動(dòng)結(jié)束，同學(xué)們都會(huì)背誦諺語。同學(xué)們通過背誦諺語了解到大雪它是和雨水、谷雨、小雪這三個(gè)節(jié)氣一樣代表全年降水的節(jié)氣，也是和春分、秋分節(jié)氣一樣進(jìn)入一年四季的中間時(shí)間，所以老一輩農(nóng)民的眼中，這節(jié)氣與此時(shí)的農(nóng)業(yè)發(fā)展有很大的影響。

課余時(shí)，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下用一支支彩筆在畫紙上描繪出“大雪”時(shí)節(jié)，“銀裝素裹，粉妝玉砌”的世界。同學(xué)們自己辦手抄報(bào)既培養(yǎng)了學(xué)生動(dòng)手能力，又提高了審美能力。

大雪活動(dòng)期間，我們?nèi)焕蠋熇妹恐芏n外活時(shí)間，帶全校同學(xué)來到植物園，體驗(yàn)挖地、種菜、收獲的樂趣，指導(dǎo)同學(xué)們細(xì)心觀察每一種植物。通過活動(dòng)，同學(xué)們認(rèn)識了蕪荽、豌豆苗、大白菜等蔬菜，了解每種蔬菜的特點(diǎn)并記錄下來寫成《植物園參觀記》作文。全過程同學(xué)享受了勞動(dòng)的辛勤與快樂。在進(jìn)行觀察記錄蔬菜的同時(shí)培養(yǎng)了同學(xué)們們做事細(xì)心、持之以恒的習(xí)慣，感受生命的神奇并更加珍惜生命，懂得熱愛勞動(dòng)和珍惜糧食。

活動(dòng)期間每天上午、中午、下午，我們?nèi)焕蠋煄еＭ瑢W(xué)來到操場一角觀察溫度計(jì)，讀出溫度并做好記錄。再帶學(xué)生到花園里觀察：花園里的菊花綻開了一朵朵金黃色的小花，像一個(gè)個(gè)小向日葵佇立在寒風(fēng)中；看到了松樹、柏樹披上了綠裝；發(fā)現(xiàn)了野草都枯萎了，百鳥歸林寂萬籟了?；顒?dòng)結(jié)束的那天同學(xué)們根椐溫度記錄繪制了折線統(tǒng)計(jì)圖，得出結(jié)論：大雪期間，睛天早上有霧，早晨與中午溫差大；睛天和雨天溫差大。弄清了大雪期間沒下雪的原因：我們祖國廣大，此時(shí)北方雪花飄飄，長江兩岸雨夾雪，海南島細(xì)雨菲菲。

大雪活動(dòng)期間，我們?nèi)焕蠋熇眯瞧谝徽n外活動(dòng)課教唱“二十四節(jié)氣歌之大雪歌”；利用課間操時(shí)間訓(xùn)練學(xué)生唱歌。到活動(dòng)結(jié)束時(shí)全校同學(xué)一起高歌，歌聲在校園上空飄蕩。在歌聲中同學(xué)們理解了大雪節(jié)氣的三候現(xiàn)象，隨著歌聲的結(jié)束，大雪活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號。

生活即教育，生活即課程。大雪時(shí)節(jié)大自然充滿了生機(jī)，我們?nèi)焕蠋熞源藶榻逃鯔C(jī)，引導(dǎo)同學(xué)們了解了許多關(guān)于“大雪”節(jié)氣的知識和意義，也更激發(fā)了他們積極向上的健康心理和對大自然的熱愛。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇三

1、學(xué)習(xí)聽音樂做雪花飄的動(dòng)作。

2、學(xué)習(xí)走跑交替，并會(huì)聽信號做相應(yīng)的動(dòng)作。

3、鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行紙的多種玩法，體驗(yàn)游戲與創(chuàng)造的樂趣。

4、感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂活動(dòng)的樂趣。

5、培養(yǎng)幼兒的音樂節(jié)奏感，發(fā)展幼兒的表現(xiàn)力。

1、在教室里布置好“雪花掛飾”。

2、廢報(bào)紙折好若干。

3、錄音機(jī)及磁帶（快慢不同的音樂）。

（一）激發(fā)幼兒對雪花的興趣。

提問：

（1）冬爺爺給我們教室里送來了許多新朋友，它們是誰？（大雪花）。

（2）大雪花，大雪花輕輕的從天空飄下來，飄到了我們的教室里，一片、一片、又一片，小朋友看一看大雪花是什么樣的？（幼兒自由回答）。

（3）大雪花有幾個(gè)小花瓣？一起來數(shù)一數(shù)。

（二）幼兒聽節(jié)奏慢的音樂做動(dòng)作。

提問：

（1）小耳朵聽的真仔細(xì)，讓大雪花跟著音樂飄起來吧！

（2）誰愿意把你學(xué)大雪花飄的樣子做給大家看？（個(gè)別表演，其他幼兒學(xué)習(xí)做）。

（三）幼兒聽節(jié)奏快的音樂做動(dòng)作。

提問：

（1）千朵花、萬朵花，開在藍(lán)天下，飄飄灑灑（放音樂），哎呀！大風(fēng)吹來了，大雪花會(huì)怎樣飄呢？我們一起來學(xué)一學(xué)。

（2）誰愿意把大風(fēng)來大雪花飄的樣子做給大家看？（個(gè)別表演，其他幼兒學(xué)習(xí)）。

（3）學(xué)大雪花飄來飄去可真美，現(xiàn)在讓我們聽著音樂，學(xué)著大雪花飄起來吧！（完整表演音樂）。

（四）幼兒撕雪花。

提問：

（1）師：小朋友學(xué)大雪花飄得真好看，想不想把自己變成一朵大雪花？

（2）老師介紹玩法：老師給你們準(zhǔn)備了大雪花的紙片，小朋友用你們的小手來撕一斯，撕成一朵大雪花，把它帶在自己的身上，讓我們大家都變成一朵美麗的雪花好嗎？（幼兒撕紙，老師指導(dǎo)個(gè)別能力弱的幼兒）。

提問：

（1）小朋友你們都變好了嗎？準(zhǔn)備游戲。

（2）大雪花說：小朋友們，我非常喜歡你們，你們愿意和我一起游戲嗎？

（3）鼓勵(lì)幼兒用多種玩法和大雪花玩。（即紙的多種玩法）。

活動(dòng)反思：

音樂教育應(yīng)該滲透于一日生活的全部教育之中。生活中到處都有音樂，生活中也經(jīng)常蘊(yùn)含著音樂教育的因素，要多利用平時(shí)的各種機(jī)會(huì)將教育活動(dòng)和幼兒的生活緊密地聯(lián)系起來。所以，只要給孩子一個(gè)展示自我的舞臺(tái)，我想他們一定會(huì)學(xué)的`更好。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇四

“大雪”節(jié)氣是冬季的第三個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)的正式開始。古人云：“大雪，大者，盛也，至此而雪盛也。五彩繽紛的大自然，為孩子們探索未知世界提供無窮的源泉。一朵花、一棵樹、一滴雨、一片雪花......都激發(fā)著孩子們的好奇心!20xx年12月7日，大雪時(shí)節(jié)到，雙流區(qū)萬科實(shí)驗(yàn)幼兒園的寶貝們在老師的帶領(lǐng)下紛紛聊起大雪來,雪花是什么樣子的呢?此刻，就讓我們跟隨老師和寶貝們的腳步，走進(jìn)二十四節(jié)氣——“大雪吧!

大班的江老師組織寶貝們一起領(lǐng)略大雪的文化氛圍和風(fēng)俗。

中班的王老師帶領(lǐng)小朋友們一起認(rèn)識雪花的形狀、一起制作美麗潔白的雪花。

小班的周老師為寶貝們介紹大雪的風(fēng)俗，帶領(lǐng)寶貝們一起制作可愛的“雪寶寶”。

萬科實(shí)驗(yàn)幼兒園的孩子們在這個(gè)大雪節(jié)氣里收獲了很多知識，收獲了很多快樂，讓我們期待雪花飛舞、漫天銀色，一起堆雪人，打雪仗；讓我們一起親近自然，體驗(yàn)自然帶給我的的美好與快樂吧!

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇五

大雪時(shí)節(jié)來了，大雪是節(jié)氣中的第二十一個(gè) ，大雪這個(gè)節(jié)氣，并不代表一定會(huì)下大雪，以下是小編整理的大雪節(jié)氣的民俗活動(dòng)，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

1、藏冰

大雪節(jié)氣的時(shí)候會(huì)有藏冰的習(xí)俗，在過去沒有冰箱和電扇的時(shí)候，藏冰的這個(gè)習(xí)俗還是比較常見的，但是，在現(xiàn)在這個(gè)習(xí)俗已經(jīng)不多了。一般是在大雪節(jié)氣的時(shí)候，大家家中會(huì)大量儲(chǔ)藏冰塊，類似這樣的冰庫在西周的時(shí)候就已經(jīng)開始形成規(guī)模了，那個(gè)時(shí)候的冰庫是建在地表下層。冰庫主要是用磚頭石塊、陶片之類的東西砌封，也有一些冰庫是用火將墻壁燒硬，這樣會(huì)有很好的保溫效果。

2、腌肉

大雪節(jié)氣的時(shí)候也會(huì)有腌肉的習(xí)俗，民間有俗語這樣說“未曾過年，先肥屋檐”。這里說的就是大雪節(jié)氣腌肉的情況，一般到了這個(gè)時(shí)間，很多人家就會(huì)開始腌肉，我們從外面就可以看到，很多房屋的門口和窗臺(tái)上會(huì)掛上正在腌制的腌肉、香腸、咸魚等腌菜，這樣方式腌制出來的菜味道是很不錯(cuò)的。

3、吃飴糖

在我國的北方一些地區(qū)，大雪節(jié)氣是會(huì)有吃飴糖的習(xí)俗。其實(shí)這里說的飴糖就是民間常說的糖稀，是小孩子最愛吃的東西，有一些地區(qū)到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，在學(xué)校的門口或者公園的旁邊，都會(huì)出現(xiàn)賣飴糖的小攤販，還有很多人下班之后兼職賣飴糖。

4、夜宵

大雪節(jié)氣的時(shí)候，白天的時(shí)間是很短的，晚上的時(shí)間就相對比較長了，因此，大家都開始利用晚上的時(shí)間，很多行業(yè)都會(huì)在晚上的時(shí)間開門，比如刺繡業(yè)、紡織業(yè)、縫紉業(yè)、紙?jiān)鷺I(yè)等等。到了深夜，各種小吃攤也開始火爆，很多人會(huì)成群結(jié)隊(duì)的去吃夜宵。

1、喝紅薯粥

大雪節(jié)氣之后，天氣開始逐漸變冷，很多地區(qū)都會(huì)有吃紅薯粥的習(xí)慣，因?yàn)榧t薯中含有氨基酸，吃了之后還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助我們消化，即使是不愛運(yùn)動(dòng)的人，也可以通過吃紅薯粥來保養(yǎng)身體。

2、觀賞封河

大雪節(jié)氣的時(shí)候，有一些地區(qū)已經(jīng)被冰封，會(huì)有很多可以觀賞的河流，這個(gè)時(shí)候的自然盡管是最好看的，所以，在這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候，有一些地區(qū)也會(huì)有觀賞封河的風(fēng)俗習(xí)慣。

3、補(bǔ)冬

大雪節(jié)氣的時(shí)候也比較適合補(bǔ)冬，這個(gè)節(jié)氣的時(shí)候，溫度急劇下降，俗話說“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”，這個(gè)時(shí)候合理的進(jìn)補(bǔ)，可以最大化體內(nèi)的能量，還可以幫助我們提高免疫力，可以讓體質(zhì)變好，這個(gè)時(shí)候常見的進(jìn)補(bǔ)食物包括羊肉、牛肉、白蘿卜、柚子、橘子、甘蔗、雪梨等。

1、忌長期緊閉門窗睡覺

大雪節(jié)氣在冬季，這個(gè)時(shí)候應(yīng)每天開窗數(shù)次，以便空氣流通。長期緊閉門窗睡覺，易患鼻塞、口干、頭痛、免疫功能下降等，并且冬季空調(diào)的溫度應(yīng)該適宜，不能過高。

2、不要過分舔唇

用舌頭去舔干裂的嘴唇，結(jié)果越舔越干，越舔越裂。這種壞習(xí)慣會(huì)使唇部更加干燥，甚至?xí)斐筛闪蚜餮?，引起感染化膿?/p>

3、最好不要總帶口罩

整天戴著口罩，鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒，對人體健康極為不利，所以要注意防范。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇六

“一片飛來一片寒”——多美的詩句！“小雪”節(jié)氣就這樣伴著冬日暖陽和嗖嗖的'小涼風(fēng)來到我們身邊。

石家莊市長安區(qū)沿東小學(xué)的孩子們開展了豐富多彩的活動(dòng)來感受小雪節(jié)氣。

孩子們利用課余時(shí)間搜集整理關(guān)于小雪的知識，并認(rèn)真記錄在小本本上。科學(xué)課上，老師向孩子們介紹有關(guān)小雪的知識，激發(fā)了孩子們的興趣，孩子們細(xì)心地進(jìn)行測量小雪時(shí)氣溫的變化，驚喜多多！

大家在語文老師的引導(dǎo)下感受、觀察小雪節(jié)氣中的大自然，寫下觀察日記。低年級的孩子們心中充滿了對小雪的期待和美好幻想，用手中的畫筆描繪美麗的小雪圖，在小筆頭上積累描寫小雪的優(yōu)美古詩詞。老師利用晨讀帶領(lǐng)孩子們共誦關(guān)于小雪節(jié)氣的經(jīng)典古詩詞。

此時(shí)，真是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)！孩子們喝起了黑色養(yǎng)生粥，泡個(gè)舒舒服服的腳丫子……

小雪節(jié)氣，帶給了孩子樂趣，更從中學(xué)到了很多知識，感受到了溫暖。多么溫情的“小雪”??！

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇七

20xx年12月7日是二十四節(jié)氣中的“大雪”，為了讓孩子們感受大雪節(jié)氣的到來，知道天氣越來越來越寒冷，膠萊鎮(zhèn)中心幼兒園大一班開展“知節(jié)氣迎大雪”主題教育活動(dòng)。

根據(jù)大班幼兒的年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，通過視頻、圖片等形式引導(dǎo)孩子們認(rèn)識大雪節(jié)氣的特點(diǎn)，孩子們在交流談?wù)撝辛私獾蕉顣r(shí)節(jié)到來了，天氣越來越寒冷，一定要穿著保暖，預(yù)防感冒。孩子們還了解到大雪節(jié)氣的到來，天空會(huì)下雪，對殺死病蟲和緩解冬旱都很有幫助。

圍繞大雪節(jié)氣還開展了豐富多彩的手工活動(dòng)，美麗的雪花、可愛的雪人，班級里充滿了濃濃的大雪節(jié)氣氛圍。

通過多種形式了解大雪節(jié)氣的特點(diǎn)、習(xí)俗，引導(dǎo)幼兒通過感受二十四節(jié)氣的豐富內(nèi)涵，豐富孩子們的感性經(jīng)驗(yàn)和審美情趣，激發(fā)他們發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美的情趣。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇八

12月7日，幼兒園開展了以“大雪”節(jié)氣為主題的教育活動(dòng)，感受大自然神奇的變化和傳統(tǒng)節(jié)氣文化。

活動(dòng)中，教師們根據(jù)各班段幼兒年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，分別開展了故事、手工、繪畫、手指謠等豐富的活動(dòng)，通過生動(dòng)形象的視頻和圖片，講解大雪節(jié)氣由來和習(xí)俗，引導(dǎo)幼兒熟悉大雪節(jié)氣的特點(diǎn)，了解了節(jié)氣與天氣的關(guān)系。講解了冬季里的注意事項(xiàng)，讓幼兒學(xué)習(xí)冬季安全知識，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，安全過冬，健康成長。

通過此次活動(dòng)，幼兒們進(jìn)一步感知了自然的更替、時(shí)節(jié)的變化和傳統(tǒng)的習(xí)俗，讓中國傳統(tǒng)文化根植幼兒的心中。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇九

大雪，是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，也是冬季的第3個(gè)節(jié)氣，為了讓幼兒感受中華文化，了解大雪傳統(tǒng)習(xí)俗。12月7日,秀洲區(qū)王店鎮(zhèn)中心幼兒園螞橋園區(qū)開展了大雪節(jié)氣主題系列活動(dòng)，孩子們在觀察中感受到大自然神奇的變化，在動(dòng)腦動(dòng)手探索中感受到濃濃的節(jié)氣文化。

老師們根據(jù)幼兒年齡和認(rèn)知特點(diǎn)，通過生動(dòng)形象的視頻、圖片、多媒體課件等多種形式引導(dǎo)孩子們認(rèn)識大雪節(jié)氣的特點(diǎn)，了解節(jié)氣與天氣的關(guān)系，了解了大雪三候：“一候鹖鴠不鳴；二候虎始交；三候荔挺出。”知道了大雪節(jié)氣一到，家家戶戶就開始忙碌起來，腌制“咸貨”和腌肉，喝香甜軟糯的紅薯粥、進(jìn)補(bǔ)等活動(dòng)。

大雪節(jié)氣的來臨，少不了雪娃娃的陪伴，螞幼的孩子們動(dòng)用心靈手巧的手指開始了“雪”的藝術(shù)創(chuàng)作。小班的孩子們用小蠟筆、小刷子畫出他們對雪花落下的小小渴望。中大班的孩子們興奮地用美工材料畫出一個(gè)個(gè)可愛的小雪人，布置出大雪紛飛的背景圖，裝點(diǎn)了大雪節(jié)氣里班級里的各個(gè)角落。

一大早，在老師的看護(hù)下，孩子們在寒冷的溫度下進(jìn)行跳繩、爬梯、投擲、跳格子等各種活動(dòng)。玩的樂火朝天，在體育鍛煉中感受到運(yùn)動(dòng)能幫助自己戰(zhàn)勝寒冷，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，萌發(fā)樂于運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持體育鍛煉的意愿以及冬天不怕冷的堅(jiān)毅精神。

在寒冷的冬天里，王店鎮(zhèn)中心幼兒園螞橋園區(qū)通過大雪節(jié)氣主題教育活動(dòng)讓孩子們感知自然的更替，時(shí)節(jié)的變化，習(xí)俗的來源起始以及節(jié)日帶來的溫暖和快樂！讓中國傳統(tǒng)文化在每個(gè)幼小心靈中源遠(yuǎn)傳承！

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十

大雪節(jié)氣是二十四節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣，更是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。為了傳承中華民族的傳統(tǒng)習(xí)俗，濉溪經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)中心幼兒園老師們抓住教育契機(jī)，開展了以“大雪——二十四節(jié)氣”為主題的教育活動(dòng)。

活動(dòng)中，老師通過圖片、視頻等方式向幼兒介紹二十四節(jié)氣中大雪的主要特點(diǎn)，大雪節(jié)氣的到來，意味著意味著天氣會(huì)越來越冷，降水量會(huì)增多,降雪的可能性比小雪時(shí)更大了，強(qiáng)冷空氣往往形成大范圍的降雪或局部暴雪。接下來，老師通過講解讓幼兒了解節(jié)氣與天氣、農(nóng)事的關(guān)系,以及大雪的習(xí)俗。感大雪之美,孩子們用五顏六色的彩泥捏出了自己心中雪花的樣子,用不同材料“堆”出了各不相同的雪人。

此次活動(dòng)的開展,使孩子們知道了節(jié)氣及其氣候特征的關(guān)系,對中國的的文化有了更深的了解。希望全體師生能注意保暖，多鍛煉身體，溫暖的度過寒冷的冬天。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十一

到了大雪節(jié)氣東北地區(qū)冰雕成為了一道亮麗的風(fēng)景線，聰明的哈爾濱人充分的利用本地的資源將冰雕作為一種藝術(shù)呈現(xiàn)給大家，同時(shí)他們還舉辦冰雪節(jié)吸引了來自各地的游人前來觀看，這成為哈爾濱的一大特色。除在本地舉辦以外，還在其他國家舉辦冰雕展覽，所到之處均受到當(dāng)?shù)厝藗兊南矏酆蜌g迎。

北方滑冰

滑冰就是榴冰，是冬季游戲之一，古時(shí)稱為冰戲。北方嚴(yán)寒，河流凍得堅(jiān)實(shí)，滑冰最為流行。男女經(jīng)常穿著冰鞋，腳蹬冰上，拄杖如同用籬，動(dòng)作輕捷如飛。善于溜冰的多不用拄杖，技巧高超的更能做出種種花樣。有的地方汲水澆成冰山，高三四丈，晶瑩光滑，人們縛皮帶蹬皮鞋，從山頂挺立而下，以到地而不仆倒者為勝，這種游戲叫作打滑撻。

大雪節(jié)氣米特爾節(jié)

鄂溫克和鄂倫春人們的傳統(tǒng)節(jié)日米特爾節(jié)，流行于內(nèi)蒙古自治區(qū)陳巴爾虎族。

“米特爾”為鄂倫春語音直譯。每年在農(nóng)歷十一月十只日舉行，當(dāng)?shù)厝藗冋J(rèn)為這一天是氣候變冷的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因此以過節(jié)表示重視。他們生活在大興安嶺一帶，冬季十分寒冷，放牧與狩獵活動(dòng)都極困難，所以要做好一切越冬的準(zhǔn)備工作。是日有羊群的人，要把種羊歸人羊群，并賣一些大牲畜，把過冬春食用的牛、羊宰殺后貯存起來，確保冬季有足夠食用的凍肉和糧食。

民間“夜作”

大雪白天短、夜間長，所以，古時(shí)各手工作坊、家庭手工就紛紛開夜工，俗稱“夜作”。手工的紡織業(yè)、刺繡業(yè)、染坊到了深夜要吃夜間餐，因而有了“夜做飯”“夜霄”。為了適應(yīng)這種需求，各種小吃攤也紛紛開設(shè)夜市，直至五更才結(jié)束，生意很興隆。

南北方農(nóng)事生活習(xí)俗

北方田間管理已很少，若下雪不及時(shí)，人們偶爾還在天氣稍轉(zhuǎn)暖時(shí)澆一兩次凍水，提高小麥越冬能力?；蛘咝掭萸萆?、牲畜圈墻等，助禽畜安全過冬。俗話說“大雪紛紛是旱年，造塘修倉莫等閑”。此時(shí)還要加緊冬日興修水道、積肥造肥、修倉、糧食入倉等事務(wù)。婦女們則三五成群，扎堆做針線活。手藝之家將主要精力用在手藝上，如印年畫、磨豆腐、編筐、編簍等賺錢補(bǔ)貼家用。

南方地區(qū)仍在加強(qiáng)小麥、油菜等作物的田間管理，劃鋤松土，增溫保墑，清溝排水、追施臘肥，做好作物的防凍御寒工作。果農(nóng)修剪果樹，加強(qiáng)果樹越冬管理。就南方地區(qū)而言也開始注意牲畜的越冬保暖事務(wù)。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十二

1.捕獲烏魚招待賓客

適逢落花生的采收的時(shí)期，也是捕獲烏魚的好時(shí)節(jié)。俗諺：小雪小到，大雪大到，是指從小雪時(shí)節(jié)，烏魚群就慢慢進(jìn)入到臺(tái)灣海峽，到了大雪時(shí)節(jié)因?yàn)樘鞖饩蜁?huì)越來越冷，烏魚沿水溫線向南回流，匯集的烏魚群也會(huì)越來越多，整個(gè)臺(tái)灣的西部沿海都可以捕獲烏魚，產(chǎn)量就會(huì)非常高，烏魚常被當(dāng)做上等佳肴以此來招待賓客。

2.自制腌肉

老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到來的時(shí)候，家家戶戶都會(huì)忙著腌制“咸貨”。把大鹽加八角、桂皮、花椒、白糖等入鍋炒熟，等待炒過的花椒鹽涼透后，涂抹在魚、肉和光禽內(nèi)外，反復(fù)揉搓，直到肉色由鮮轉(zhuǎn)暗，表面有液體滲出時(shí)。

再把肉連剩下的鹽放進(jìn)缸內(nèi)，用石頭壓住，放在陰涼背光的地方，半個(gè)月后取出，將腌出的鹵汁入鍋加水燒開，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一層層的放在缸內(nèi)，倒入鹽鹵，再壓上大石頭，10天之后取出來，掛在朝陽的屋檐下晾曬干，以迎接新年。

3.觀賞封河

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人場景。到了大雪節(jié)氣的時(shí)候，河里的冰都會(huì)被凍住，人們在那個(gè)時(shí)候就可以盡情地滑冰嬉戲。

大雪節(jié)氣的時(shí)候，北方地區(qū)已經(jīng)是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪以及滾雪球，是年輕人最喜愛的戶外活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候就是提醒公眾大雪節(jié)氣到來加強(qiáng)自我防護(hù)。因天氣寒冷，外出的時(shí)候應(yīng)該穿厚羽絨服等御寒服裝。

大雪的含義

公歷每年的12月7日前后的這段時(shí)間，視太陽到達(dá)黃經(jīng)255度的時(shí)候就是24節(jié)氣之大雪。每年12月7日或者是8日，太陽黃經(jīng)達(dá)255度時(shí)為二十四節(jié)氣之~的“大雪”。

這個(gè)時(shí)候我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到0℃或者是以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪的天氣?？梢?，大雪節(jié)氣是表示這一時(shí)期降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

我國古代把大雪分為三候：“一候鵑鷗不鳴;二候虎始交;三候荔挺出?！边@是說在這個(gè)時(shí)候因?yàn)樘鞖獾暮?，寒號鳥也不會(huì)再鳴叫了;由于這個(gè)時(shí)候是陰氣最盛的時(shí)期，正所謂盛極而衰，陽氣已有所萌動(dòng)，所以老虎開始有求偶行為;“荔挺”

大雪節(jié)氣吃什么傳統(tǒng)食物最好

1、羊肉

“冬天進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”，大雪的時(shí)候就是提醒人們要開始進(jìn)補(bǔ)了，進(jìn)補(bǔ)的作用是提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善，健康過冬。老南京大雪進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候就比較愛吃羊肉，驅(qū)寒滋補(bǔ)，益氣補(bǔ)虛，促進(jìn)血液循環(huán)，以此來增強(qiáng)御寒能力。

羊肉還可以增加消化酶，幫助人身體的消化。專家建議，冬天食用羊肉進(jìn)補(bǔ)，可以和山藥、枸杞等“混搭”，營養(yǎng)會(huì)更加的豐富。

至于北方，這個(gè)時(shí)候已相當(dāng)?shù)暮洌袷窃诎^地區(qū)有句俗諺說“小雪殺豬，大雪宰羊”，大雪季節(jié)到來的時(shí)候，就是殺豬準(zhǔn)備年貨的時(shí)刻。這個(gè)時(shí)候，無論誰家宰畜，親朋好友都會(huì)前來幫忙，東家準(zhǔn)備食物、小酒、小菜宴請，因此小雪、大雪季節(jié)都是家族親友們敘舊聯(lián)絡(luò)感情的時(shí)刻。

2、食用菌

香菇等食用菌中里邊含有大量的蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)，食用菌自古就是珍貴的保健食品，現(xiàn)代科學(xué)證明，食用菌中的香菇多糖，核酸、香菇嘌呤、維生素和礦物質(zhì)鋅、硒等成分能夠抑制人體對膽固醇的吸收和合成，防止膽固醇沉積在血管壁中，保持血管年輕而且還有彈性，從而起到改善和預(yù)防心血管疾病的作用。冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，多吃些一些食用菌，有助于身體的保健。

3、紅粥

顧名思義就是一種粥，進(jìn)入冬天的時(shí)候，天氣非常的寒冷，喝一碗熱乎乎的粥可以讓身體回溫變暖。

4、年糕

年糕有“消寒糕”的美稱，所謂消寒顧名思義，就是消除嚴(yán)寒，年糕吃了年糕以后會(huì)讓身體變得非常的暖和和溫暖，也可以驅(qū)除寒氣，在“大雪”這天吃年糕也是一種很好的選擇。

5、八寶飯

主要是用糯米做成的，吃了之后人們的身體救會(huì)明顯的感覺渾身發(fā)熱，微微發(fā)汗的感覺，糯米做的八寶飯是最經(jīng)典的八寶飯。輔以桂花、大紅棗、蓮子以及一些堅(jiān)果混合而成，在鍋中熬煮一段時(shí)間以后，把八寶飯熬成粘稠狀，煮熟之后加一點(diǎn)糖，甜暖糯，口感俱佳，是大雪節(jié)氣可吃的佳品。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十三

1、收集有關(guān)大雪節(jié)氣的傳說、民俗，通過收集材料，真正理解二十四節(jié)氣中“大雪”這一節(jié)氣的含義。

2、感受大雪節(jié)氣的重要性，制作雪花圖片，增強(qiáng)學(xué)生動(dòng)手制作能力，感受大雪節(jié)氣的文化底蘊(yùn)。

3、讓學(xué)生了解并認(rèn)同“大雪”節(jié)氣，認(rèn)識并喜愛傳統(tǒng)節(jié)氣，賦予傳統(tǒng)節(jié)氣新的時(shí)代內(nèi)涵

通過對二十四節(jié)氣大雪的材料收集，傳承傳統(tǒng)文化，建立起對節(jié)氣的認(rèn)識。

1、通過各種途徑，收集與大雪節(jié)氣有關(guān)的資料、圖片等。

2、搜集與大雪節(jié)氣有關(guān)的習(xí)俗。

大者，盛也，至此而雪盛矣?！备鎰e小雪節(jié)氣，我們迎來了二十四節(jié)氣中的“大雪”。民間有諺語“小雪封底、大雪封河”。雖然我們還看不到“千里冰封，萬里飄雪；雪花飛舞，漫天銀色”的迷人景觀，不過xx班的孩子們已經(jīng)用自己的方式做好了“大雪”的歡迎儀式。

活動(dòng)一：美麗的“雪”

這個(gè)季節(jié)，沒有春天的.百花齊放，沒有夏天的濃綠盡染，也沒有秋天的五彩斑斕，但只要你看過一眼，便再也忘不了它的美。而雪正是這個(gè)季節(jié)的使者，你看那小雪花就像一個(gè)個(gè)小精靈，跳躍在孩子們畫筆下的一幅幅作品中……看起來，中三班的寶貝們已經(jīng)迫不及待地期盼著下場大雪堆個(gè)大雪人啦！

活動(dòng)二：冬天不怕冷

大雪時(shí)節(jié)，天氣寒冷，中三班的小朋友周末在家時(shí)，不僅沒有睡懶覺，還不懼寒冷地和家人進(jìn)行了戶外活動(dòng)。這可不僅增強(qiáng)了孩子們的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了親子感情，對磨練寶貝堅(jiān)強(qiáng)的意志也有著不言而喻的意義哦！

活動(dòng)三：“雪藕暢想曲”

“大雪吃藕，精神抖擻”。正直大雪時(shí)節(jié)，氣候干燥，除了喝足水，我們還要吃一些清熱潤燥的食物，比如蓮藕?？靵砜矗腥嗟膶氊悅儾粌H喜歡吃藕，還用藕創(chuàng)作了一場絢爛的視覺盛宴——粘印畫《雪藕暢想曲》！

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十四

出生在大雪節(jié)氣的人都是屬于喜火命的人，出身的人五行中“水”多，缺“火”，需要有火的支持跟木的輔助，忌諱水與土。喜火命之人性格開朗熱情，做事總是風(fēng)風(fēng)火火，廣交朋友，是個(gè)樂天派的人。盡管有時(shí)候做事急急燥燥，毛手毛腳，但不失為一種達(dá)觀灑脫的人生價(jià)值觀，不缺愛情，人際交往很廣，人脈豐富。喜火命的人宜跟喜木命的人在一起，這主要由于喜火命之人可以幫助喜木命之人勇敢的面對眼前的困難挫折，喜木命之人也可以時(shí)刻提醒喜火命之人，思考問題時(shí)更加嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致。能夠起到互相幫扶的作用。但喜火命之人身上具有較大的弱點(diǎn)，他們說話做事過于直率，常易得罪于人，容易樹敵，被小人陷害。喜火命之人應(yīng)當(dāng)多注意自己心臟系統(tǒng)的健康。

大雪節(jié)氣出生的孩子的性格

通常是屬于亮麗型的長相，而且是很有智慧的人，處事態(tài)度十分圓滑，是個(gè)天生的公關(guān)人才。感情方面，你不用擔(dān)心沒有追求者，但須注意不要輕易的被追求者所迷惑，一定要慎選另一半，可請親人好友幫忙檢視對方，如此你就會(huì)有不錯(cuò)的感情生活。

大雪這段時(shí)間出生的人都是喜火命者，冬天出生的人，五行中水比較多，而缺火。喜火命的人需要有火的支持，和木的輔助。喜火命的人忌水和土。

喜火命的人有一個(gè)致命的弱點(diǎn)：太直率，因此容易得罪人，因此也會(huì)在不經(jīng)意中樹敵，容易被躲在暗處的暗箭所傷。

1、一輪暖陽，暖手;一床厚被，暖腳;一碗熱湯，暖腸;一壺老酒，暖肚;一聲問候，暖心。大雪啦，注意保暖哦!

2、把雪花融進(jìn)心海，有一句是為你心開。把溫暖折成花海，有一朵是為你存在。大雪節(jié)氣到來，快樂幸福好運(yùn)來。

3、時(shí)間總是在飛逝，轉(zhuǎn)眼大雪節(jié)氣到;把悲傷憂愁全丟掉，讓祝福為你來開道;放松心情多美妙，讓幸福甜蜜來圍繞!

4、小雪去，大雪來，天氣寒冷雪花白，送問候，送溫暖，短信一到融關(guān)懷。大雪節(jié)氣，送上溫暖摯愛，祝你健康愉快。

5、朋友，就是那種給你雪中送炭的人，就是那種常常惦記你的人，就是那種給你溫馨問候的人。朋友，大雪了，天很冷，多保重!

6、世上本沒有冬天，只是人間的思念多了，就有了冬天。從爐火中牽縷暖意，融進(jìn)問候里，在大雪時(shí)節(jié)提醒你：天冷，注意保暖哦!

7、友情提示：大雪節(jié)氣，手指容易凍僵，編寫溫暖牌短信送朋友，有神奇的防凍功效，如果大面積轉(zhuǎn)發(fā)，冬季也會(huì)溫暖如春哦!

8、風(fēng)蕭蕭，雪漫漫，流行感冒，謹(jǐn)提防;好情誼，記心上，天氣無常，祝安康;朋友，大雪節(jié)氣愿你健康又吉祥!

9、寒冬冷冷天氣，注意身體別大意;短信溫馨傳遞，是我真情真意;此時(shí)大雪節(jié)氣，記得保重自己;愿你多來添衣，享受無限暖意!

10、大雪節(jié)氣到，養(yǎng)生需盡早：多喝紅棗茶，益氣補(bǔ)陰陽;冬瓜三鮮湯，生津清胃腸;蒜泥拌茼蒿，健脾又補(bǔ)腦;牛奶與豆?jié){，滋腎且潤肺。

11、一句溫暖的話語，猶如冬日暖陽;一句貼心的問候，伴你燦爛星光。大雪時(shí)節(jié)，天是冷的，心是暖的，路是長的，你是近的，愿你心情永遠(yuǎn)是美麗的!

12、大雪問候方式，普通式：天冷了，多穿點(diǎn)衣服;文藝式：有一種思念叫望穿秋水，有一種寒冷叫忘穿秋褲;朋友，大雪寒冷，要保暖也要快樂哦!

13、我的短信傲雪凌霜，我的思念踏雪無痕，我的問候雪中送炭，終于在大雪日送到你眼前，只想帶給你不一樣的快樂，不一樣的欣喜，不一樣的幸福。大雪快樂!

14、天冷了，送條短信哪里夠?送你條圍巾吧!，愿她的溫暖能圈住夜空流星，留住燦爛溫馨;圍住花香清新，記住我對你的關(guān)心!大雪快樂!

15、雪花染白了大雪，冰凍不了對你的思念之情;寒風(fēng)呼嘯著枝頭，吹散不了對你的牽掛之心;冰冷涵蓋著大地，阻擋不了我對你的溫暖問候。大雪節(jié)氣，愿我的問候帶給你溫暖，祝你幸福安康，快樂無憂。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十五

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。大雪節(jié)氣，北方地區(qū)已經(jīng)是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球，是年輕人最喜愛的戶外活動(dòng)。提醒公眾大雪節(jié)氣到來加強(qiáng)自我防護(hù)。因天氣寒冷，外出時(shí)宜穿厚羽絨服等御寒服裝。

2、大雪節(jié)氣習(xí)俗：捕獲烏魚招待賓客

適逢落花生的采收期，也是捕獲烏魚的好時(shí)節(jié)。俗諺：小雪小到，大雪大到，是指從小雪時(shí)節(jié)，烏魚群就慢慢進(jìn)入臺(tái)灣海峽，到了大雪時(shí)節(jié)因?yàn)樘鞖庠絹碓嚼?，烏魚沿水溫線向南回流，匯集的烏魚群也越來越多，整個(gè)臺(tái)灣西部沿海都可以捕獲烏魚，產(chǎn)量非常高。烏魚常被當(dāng)做上等佳肴來招待賓客。

3、大雪節(jié)氣習(xí)俗：喝紅薯粥

大雪，是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣，時(shí)間是公歷每年的12月7日或8日。大雪以后氣溫逐漸變冷，人們屋里屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現(xiàn)凍瘡。魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯粥香甜可口，有健脾養(yǎng)胃，還是一種很好的減肥食品。

4、大雪節(jié)氣習(xí)俗：自制腌肉

老南京有句俗語，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”?！靶⊙╇绮耍笱╇缛??！贝笱┕?jié)氣天氣寒冷，在不易保鮮的古代，人們發(fā)現(xiàn)此時(shí)腌制肉類食品不易變質(zhì)，于是大雪節(jié)氣一到，家家戶戶就忙著腌制咸肉，以迎接新年。受此習(xí)俗影響，大雪節(jié)氣前后，肉類食品價(jià)格常會(huì)有小幅上漲。

5、大雪節(jié)氣習(xí)俗：吃雪菜煮湯

大雪節(jié)氣前后，不少新鮮雪菜也逐漸上市。食療專家介紹，雪菜又叫雪里蕻，屬于性溫，味甘辛的蔬菜。雪菜含有較多的維生素c，有助于增加大腦中氧含量，起到醒腦提神的作用。此外，雪菜還含有胡蘿卜素和大量膳食纖維，尤宜于老年人及習(xí)慣性便秘者食用。相對于大家習(xí)慣食用的腌制雪菜而言，天寒時(shí)節(jié)不妨來碗雪菜湯。

6、大雪節(jié)氣習(xí)俗：吃蘿卜圓子

用蘿卜加工成的蘿卜圓子，多年來一直風(fēng)靡老城南一帶。那時(shí)在菜場或街頭，都有賣蘿卜作原料制成的蘿卜圓子，這是一道很有特色的美味小吃。老城南人有下午吃點(diǎn)心的習(xí)慣，圍坐在攤子前，攤主在煮沸的水中舀出幾個(gè)圓子盛在碗中，撒些蒜花，那真是清香無比，吃起來有滋有味?，F(xiàn)在雖然各種點(diǎn)心和快餐品種繁多，但金陵小吃的魅力仍在，而具有地道土特產(chǎn)風(fēng)味的蘿卜圓子，也一定會(huì)重新散發(fā)出醉人的清香。

大雪是天氣變冷的征兆，涼颼颼的風(fēng)經(jīng)常出現(xiàn)。一到冬天很多人就喜歡宅在家里，北方還好，有暖氣，南方那可就是透心涼了，一般不待在家里。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十六

從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來看，大雪節(jié)氣人們在衣食住行等方面，要作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整才有利身心保健，尤其是在飲食上，可多進(jìn)補(bǔ)，多吃點(diǎn)能御寒暖胃的美味，才能更好地過冬防凍。

我國民間也素有：“冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”的俗語。

1、宜早睡

大雪時(shí)節(jié)，萬物潛藏，養(yǎng)生也要順應(yīng)自然規(guī)律，在“藏”字上下功夫。起居調(diào)養(yǎng)宜早眠早起，并要收斂神氣，特別在南方要保持肺氣清肅。早晚溫差懸殊，老年人要謹(jǐn)慎起居，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)對氣候變化的適應(yīng)能力。

2、宜保暖

故冬“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。衣服要隨著溫度的降低而增加，宜保暖貼身，不使皮膚開泄汗出，保護(hù)陽氣免受侵奪。

3、宜通風(fēng)

冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重?cái)?shù)十倍，應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣，以清潔空氣，健腦提神。

4、宜調(diào)神

冬天易使人身心處于低落狀態(tài)。改變情緒低落的最佳方法就是活動(dòng)，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶，保養(yǎng)精神的良藥。

5、宜健腳

必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_，同時(shí)按摩和刺激雙腳穴位。每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上，活動(dòng)雙腳。此外，選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。

6、宜多飲

冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細(xì)胞仍需水分滋養(yǎng)，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補(bǔ)水不應(yīng)少于2000毫升。

7、宜粥養(yǎng)

冬季飲食忌粘硬生冷。營養(yǎng)專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。吃一些溫補(bǔ)性的食物，如羊肉、牛肉等肉類，還要多吃一些益腎類的食物，如腰果、芡實(shí)、山藥、白果、核桃等。此外，黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等也要多吃一些，它們不僅可以補(bǔ)養(yǎng)腎氣還可抵抗寒冷，且能潤肺生津。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十七

1、了解大雪節(jié)氣后，南北方氣候的變化。

2、了解各地相應(yīng)的習(xí)俗（給樹木保溫、腌臘肉、吃糍粑等）。

3、知道冬季樹木保溫的方法。

4、體驗(yàn)串山楂，提高動(dòng)手能力。

1、用草秸包裹樹木的圖片、腌制臘肉、制作糍粑的過程圖、草秸草繩（或薄膜紙、繩子）、山楂、木簽。

2、諺語：節(jié)到大雪天下雪；趁地未封凍，趕快把樹種；瑞雪兆豐年；大雪雪滿天，來年必豐年等。

1、通過圖片簡單了解大雪節(jié)氣時(shí)各地的習(xí)俗。

2、一起學(xué)習(xí)幾個(gè)諺語，理解諺語的意思。

3、戶外實(shí)踐：到戶外幫助樹木保暖。

4、室內(nèi)實(shí)踐：串山楂活動(dòng)。

了解有制作腌菜習(xí)慣的.幼兒家庭，請幼兒回家與父母共同制作臘肉，并帶來幼兒園觀察臘肉的變化。

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十八

1、知道冬天很冷，了解雪花的主要特征；

2、能夠仔細(xì)傾聽故事，了解故事情節(jié)，學(xué)說故事中的對話。

學(xué)說故事中的對話

圖片

談話引出

提：北風(fēng)爺爺呼呼的吹，冬天來了，你覺得冬天是什么樣子的？

小結(jié)：就象小朋友說的，冬天來了，天氣變冷了，人們的衣服穿得多了，雪花飄下來了。

提：那么雪花到底是什么樣子的？

（幼兒泛講）

欣賞理解故事

――欣賞故事前段

提；故事里都有誰？

小結(jié)：故事里面有小狗、小貓和母雞。

師：小動(dòng)物說什么了，讓我們問一問。

（手偶出示）

――學(xué)說對話

幼兒小狗、小貓和母雞的話

師：到底是什么，我們來聽聽看。

欣賞后段（圖片）

提；到底是什么？

分角色學(xué)說對話

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇十九

白居易

綠蟻新醅酒，紅泥小火壚。

晚來天欲雪，能飲一杯無。

《醉后贈(zèng)王歷陽》

李白

書禿千兔毫，詩裁兩牛腰。

筆蹤起龍虎，舞袖拂云霄。

雙歌二胡姬，更奏遠(yuǎn)清朝。

舉酒挑朔雪，從君不相饒。

《別董大》

高適

千里黃云白日曛，北風(fēng)吹雁雪紛紛。

莫愁前路無知己，天下誰人不識君!

《雪中憶李楫》

王維

積雪滿阡陌，故人不可期。

長安千門復(fù)萬戶，何處躞蹀黃金羈。

《江雪 》

柳宗元

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪。

《梅花》

王安石

墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開

遙知不是雪，為有暗香來。

《大雪》 陸游

大雪江南見未曾，今年方始是嚴(yán)凝。

巧穿簾罅如相覓，重壓林梢欲不勝。

氈幄擲盧忘夜睡，金羈立馬怯晨興。

此生自笑功名晚，空想黃河徹底冰。

《江雪》 柳宗元

雪壓冬云白絮飛，

萬花紛謝一時(shí)稀，

千山鳥飛絕，

萬徑人蹤滅，

獨(dú)釣寒江雪

《北風(fēng)行》 李白

燭龍棲寒門，光曜猶旦開。

日月照之何不及此?惟有北風(fēng)號怒天上來。

燕山雪花大如席，片片吹落軒轅臺(tái)。

幽州思婦十二月，停歌罷笑雙蛾摧。

倚門望行人，念君長城苦寒良可哀。

別時(shí)提劍救邊去，遺此虎文金鞞靫。

中有一雙白羽箭，蜘蛛結(jié)網(wǎng)生塵埃。

箭空在，人今戰(zhàn)死不復(fù)回。

不忍見此物，焚之已成灰。

黃河捧土尚可塞，北風(fēng)雨雪恨難裁。

《夜雪》 白居易

已訝衾枕冷，復(fù)見窗戶明。

夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤暋?/p>

《白雪歌送武判官歸京》 岑參

北風(fēng)卷地白草折，胡天八月即飛雪。

忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。

散入珠簾濕羅幕，狐裘不暖錦衾薄。

將軍角弓不得控，都護(hù)鐵衣冷難著。

瀚海闌干百丈冰，愁云慘淡萬里凝。

中軍置酒飲歸客，胡琴琵琶與羌笛。

紛紛暮雪下轅門，風(fēng)掣紅旗凍不翻。

輪臺(tái)東門送君去，去時(shí)雪滿天山路。

山回路轉(zhuǎn)不見君，雪上空留馬行處。

《春雪》 韓愈

新年都未有芳華，二月初驚見草芽。

白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹作飛花。

《雪》羅隱

盡道豐年瑞，豐年事若何

長安有貧者，為瑞不宜多

《終南望余雪》 祖詠

終南陰嶺秀，積雪浮云端。

林表明霽色，城中增暮寒。

《對雪》 高駢

六出飛花入戶時(shí)，坐看青竹變瓊枝。

如今好上高樓望，蓋盡人間惡路歧。

《雪詩》 張孜

長安大雪天， 鳥雀難相覓。

其中豪貴家， 搗椒泥四壁。

到處爇紅爐， 周回下羅冪。

暖手調(diào)金絲， 蘸甲斟瓊液。

醉唱玉塵飛， 困融香汁滴。

豈知饑寒人， 手腳生皴劈。

《臨清大雪》

白頭風(fēng)雪上長安，短褐疲驢帽帶寬。辜負(fù)故園梅樹好，南枝開放北枝寒。

年代:清 作者:吳偉業(yè) 吳偉業(yè)詩詞全集

大雪節(jié)氣活動(dòng)總結(jié)篇二十

1、復(fù)習(xí)童謠，學(xué)習(xí)詩詞大雪。

2、積極參與晨談，講述自己的想法。

兒歌《二十四節(jié)氣歌》、《大雪》兒歌，ppt或圖片

一、導(dǎo)入：播放《二十四節(jié)氣歌》引出“大雪”主題。

1.教師：小朋友們好！寒冷的冬天來了，你們最喜歡做什么？（堆雪人）雪是怎么來的呢？今天我們分享的內(nèi)容是：大雪的由來。

二、出示圖片,播放課件。

1.本周我們將迎來二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣――大雪?，F(xiàn)在就讓我們來了解“大雪”這個(gè)節(jié)氣：

教師小結(jié)：大雪節(jié)氣，太陽黃經(jīng)達(dá)255度。大雪，顧名思義，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了這個(gè)時(shí)段，雪往往下得大、范圍也廣。這時(shí)我國大部分地區(qū)的最低溫度都降到了0℃或以下。往往在強(qiáng)冷空氣前沿冷暖空氣交鋒的地區(qū)，會(huì)降大雪，甚至暴雪?？梢姡笱┕?jié)氣是表示這一時(shí)期，降大雪的起始時(shí)間和雪量程度，它和小雪、雨水、谷雨等節(jié)氣一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。

2.常說，“瑞雪兆豐年”。嚴(yán)冬積雪覆蓋大地，保持地面及作物周圍的溫度不會(huì)因寒流侵襲而降得很低，冬作物創(chuàng)造了良好的越冬環(huán)境。積雪融化時(shí)又增加了土壤水分含量，供作物春季生長的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍，有一定的肥田作用。有“今年麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡”的農(nóng)諺。

3.教師：小朋友，如果我們這里下雪了，你想堆個(gè)什么樣的雪人呢？（出示雪人圖片）

讓我們一起期待雪花的到來吧！

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