優(yōu)秀健康檢查心得體會(通用17篇)

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優(yōu)秀健康檢查心得體會(通用17篇)
時間:2023-10-31 21:19:10     小編:碧墨

心得體會是對個人在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗總結(jié)和感悟,通過書面形式表達(dá)出來。它可以幫助我們回顧所經(jīng)歷的過程,發(fā)現(xiàn)其中的收獲和不足。心得體會要求結(jié)合實際經(jīng)歷,注重個人感受和思考,避免空洞和浮夸。接下來是一些關(guān)于心得體會的范文,希望能幫助大家更好地寫出自己的心得體會。

健康檢查心得體會篇一

第一段:引言

健康評估在我們的日常生活中扮演著重要角色,能夠幫助我們了解自身的健康狀況,并進(jìn)行必要的干預(yù)和預(yù)防。頭部作為身體最重要的器官之一,其檢查在健康評估中尤為重要。本文將分享我在頭部檢查中的經(jīng)驗和體會。

第二段:準(zhǔn)備工作

在進(jìn)行頭部檢查之前,我們首先要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先,保證檢查環(huán)境的安靜和舒適,避免干擾。其次,要準(zhǔn)備好必要的檢查工具,如手電筒、鑷子、鏡子等。最重要的是,我們需要對頭部結(jié)構(gòu)和常見疾病有一定的了解,以便對癥狀進(jìn)行準(zhǔn)確衡量。

第三段:頭部檢查的步驟

頭部檢查主要包括外觀檢查、頭皮檢查和眼部檢查三個方面。通過這些步驟的綜合分析,我們可以初步判斷一個人的頭部健康狀況。首先,外觀檢查是最直觀的一種方法,通過觀察頭部的形狀、大小、皮膚顏色等可以初步判斷是否有異常。然后,頭皮檢查可以幫助我們了解頭部的皮膚情況,如是否有癢、紅腫等異常癥狀。最后,眼部檢查是頭部檢查的重要組成部分,可以通過觀察眼球、瞳孔等情況,了解眼部健康情況。

第四段:頭部檢查的重要性

頭部檢查的重要性不可忽視。首先,頭部是我們身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的主要部位,它控制著我們的思維、感覺、運(yùn)動等各項功能。因此,頭部的健康狀況直接關(guān)系到我們的身體和心理健康。其次,很多疾病的早期癥狀會通過頭部表現(xiàn)出來,例如頭痛、頭暈等,及時進(jìn)行頭部檢查可以幫助我們早期發(fā)現(xiàn)并治療這些疾病,降低后果和風(fēng)險。

第五段:總結(jié)

通過對頭部檢查的經(jīng)驗和體會,我認(rèn)識到頭部檢查對于健康評估的重要性。在今后的健康評估中,我們應(yīng)該重視頭部檢查,并且在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下積極進(jìn)行。只有通過全面而深入的檢查,我們才能了解自身的健康狀況,及時發(fā)現(xiàn)并預(yù)防潛在的危險。健康是我們最寶貴的財富,讓我們攜起手來,共同保護(hù)好我們的頭部健康!

健康檢查心得體會篇二

第一段:引言(100字)

學(xué)生健康檢查是我校每年必不可少的一項重要活動。本文旨在總結(jié)和分享我的學(xué)生健康檢查心得體會。通過學(xué)生健康檢查,我們能夠及時了解自己的身體狀況,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,并發(fā)現(xiàn)問題及時進(jìn)行干預(yù),保障自己的健康。

第二段:體檢過程與感悟(300字)

學(xué)生健康檢查分為多個環(huán)節(jié),包括身高體重測量、視力測試、聽力測試、心肺功能檢查等。在體檢的過程中,我深刻感受到了科學(xué)、高效和人性化的醫(yī)療服務(wù)。醫(yī)師們不僅耐心地為我們解答疑問,還進(jìn)行細(xì)致的檢查,并在檢查結(jié)果出來后,提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)。身為一個學(xué)生,我意識到了保護(hù)自己健康的重要性,更加明確了自己的未來發(fā)展方向。

第三段:保健常識的啟發(fā)(300字)

在學(xué)生健康檢查中,醫(yī)務(wù)人員通過講解常見病與傳染病的防控知識,啟發(fā)了我們對保健常識的重視。他們讓我們了解到,只有樹立正確的保健觀念,才能在日常生活中自我保重。他們還教會了我們?nèi)绾握_地進(jìn)行飲食、運(yùn)動和休息,從而減少疾病的發(fā)生率。這些保健常識的啟發(fā)讓我感到無比重要,也讓我明白了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對健康的重要性。

第四段:心理健康的重要性(300字)

學(xué)生健康檢查還特別關(guān)注了我們的心理健康。在心理咨詢環(huán)節(jié)中,專業(yè)的心理咨詢師們傾聽了我們的心聲,并給予了適當(dāng)?shù)慕ㄗh和引導(dǎo)。在這個壓力山大的社會環(huán)境下,心理健康顯得尤為重要。通過學(xué)生健康檢查,我明白了要保持心理健康,需要及時地傾訴、宣泄自己的壓力,抱有樂觀積極的心態(tài),以及學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。這些心理健康的重要性,讓我意識到健康不僅體現(xiàn)在身體上,還包括心理上的健康。

第五段:學(xué)生健康檢查的啟示(200字)

通過學(xué)生健康檢查,我不僅收獲了健康方面的知識,也明白了自己要努力改變不良的生活習(xí)慣,時刻保持警惕。我將充分利用自己的優(yōu)勢,發(fā)揮自己的潛能和才華,努力學(xué)習(xí),提高自身的素質(zhì)。同時,我也會關(guān)注和照顧身邊的同學(xué)和朋友,共同努力,營造一個健康、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。我相信,只要我們每個人都能保持健康的體魄和積極的心態(tài),我們的未來將更加美好。

總結(jié):

通過學(xué)生健康檢查,我不僅深刻認(rèn)識到自己的身體與心理健康的重要性,也掌握了一些保健常識與生活技能,讓我能夠更好地保護(hù)自己和他人的健康。學(xué)生健康檢查不僅是一項檢查,更是一種啟發(fā)和教育。通過這次檢查,我收獲了豐富的知識與經(jīng)驗,讓我在今后的學(xué)習(xí)和生活中更加健康、快樂和充實。我相信,只要我們每個人都能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并關(guān)注自己的身心健康,我們的未來定會更加美好。

健康檢查心得體會篇三

第一段:引言

學(xué)生健康檢查是對學(xué)生身體狀況和健康問題進(jìn)行全面檢查的一項重要工作。我參加了最近的學(xué)生健康檢查,這是一次對我的身體素質(zhì)和健康狀況的全面了解和評估。通過這次檢查,我深切體會到了健康的重要性,也掌握了一些健康知識,對此我深感收獲良多。

第二段:體驗過程

在學(xué)生健康檢查中,首先是身高、體重、脊柱、視力、聽力等常規(guī)檢查。隨后,醫(yī)生對我的心肺、肝臟、腎臟、血壓等進(jìn)行了詳細(xì)檢查,并提供了個體化的健康建議。此外,還對食物營養(yǎng)、體育運(yùn)動等方面進(jìn)行了宣傳和指導(dǎo)。整個過程非常細(xì)致而周全,增加了我對自己身體狀況的了解。

第三段:受益與改變

這次學(xué)生健康檢查讓我受益匪淺。首先,我得到了一份詳細(xì)的身體狀況報告,直觀地了解到自己的身體健康狀況和存在的問題。其次,醫(yī)生針對我的身體狀況提供了個性化的健康建議,包括飲食調(diào)整、增強(qiáng)鍛煉和戒除不良習(xí)慣等方面的指導(dǎo)。最重要的是,通過這次檢查,我意識到了保持身體健康的重要性,更加珍惜自己的健康,在日常生活中更加注重鍛煉身體、合理飲食。

第四段:健康知識的獲取

在學(xué)生健康檢查中,我還學(xué)到了許多有關(guān)健康方面的知識。醫(yī)生為我們宣傳了正確的飲食觀念,告訴我們應(yīng)該保持膳食的多樣性,并合理搭配食物;醫(yī)生還介紹了一些適合學(xué)生群體的運(yùn)動方式,包括慢跑、游泳、球類運(yùn)動等等。此外,在這次活動中,我還了解到了關(guān)于心理健康的重要性,比如積極心態(tài)對身體健康的積極影響。這些知識讓我受益匪淺,我會在日常生活中加以運(yùn)用和實踐。

第五段:總結(jié)與展望

通過這次學(xué)生健康檢查,我深切體會到了健康對于一個人的重要性,也學(xué)到了許多有關(guān)健康方面的知識。未來,我將更加注重自己的生活方式,保持良好的飲食習(xí)慣和鍛煉習(xí)慣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時,我還要把所學(xué)的健康知識傳播給身邊的人,讓更多的人意識到健康的重要性,并積極參與保持身體健康的活動。我相信,只有注重健康,我們才能更好地發(fā)展自己的學(xué)業(yè)和事業(yè),實現(xiàn)更多的夢想。

健康檢查心得體會篇四

小時候,父母是我們的依靠和支撐。長大成人后,我們也該為他們盡一份孝心。在父母的身體健康上,我們更應(yīng)該格外關(guān)心和關(guān)注。前不久,我陪著父母進(jìn)行了一次健康體檢,這次經(jīng)歷讓我更加深刻地認(rèn)識到了健康的重要性,也明白了自己在關(guān)愛父母方面的責(zé)任和義務(wù)。

第二段:前期準(zhǔn)備和檢查過程

為了讓父母身體得到全面的檢查,我提前聯(lián)系好了健康體檢機(jī)構(gòu),并安排了一天的時間進(jìn)行各種檢查。在檢查前,我曾給予一些建議,如避免過度勞累,暫停一些藥品的使用等。在檢查過程中,我們接受了血常規(guī)、血壓、心電圖、胸片、B超等多項檢查。各項檢查結(jié)果指標(biāo)均正常,這讓我們家人感到非常安心,也感到了保健的重要性。

第三段:體檢后的反饋和建議

健康檢查后,醫(yī)生聽取我們的反饋并給出了相關(guān)建議,例如合理的飲食、常規(guī)的運(yùn)動鍛煉、日常習(xí)慣的注意等。父母聽了醫(yī)生的建議也很重視,他們表示今后將更加努力保持良好的身心健康狀態(tài),做到“預(yù)防為主,治病為輔”的宗旨,并保持平常良好的生活習(xí)慣,共同創(chuàng)造一個健康的家。

第四段:總結(jié)和體會

一次健康檢查意義深遠(yuǎn),尤其是對于年紀(jì)稍長的父母而言。這是我們對他們的關(guān)懷和愛的體現(xiàn),也是我們自己為自己以后的生活做出的重要工作。檢查時需要認(rèn)真對待,及時發(fā)現(xiàn)自身的潛在疾病,及時治療。此次檢查經(jīng)歷,讓我從心底里意識到親情之深切,也更加明白了珍視健康的必要性。

第五段:提出建議

最后,我希望每個人都能認(rèn)真對待自己和家人的身體健康,并及時進(jìn)行體檢。保持好的生活方式,延緩衰老,也能為親人多做一些關(guān)愛。母愛與父愛都值得我們好好珍惜,為他們做更多的事情、為他們做最好的自己。同時也提醒大家,親人身體健康保健從日常開始,定時體檢能夠發(fā)現(xiàn)疾病早期,親人更加健康長壽。

健康檢查心得體會篇五

隨著社會的進(jìn)步和生活節(jié)奏的加快,學(xué)生們的健康問題越來越受到人們的關(guān)注。為了提高學(xué)生的健康意識和防病能力,學(xué)校通常會定期進(jìn)行健康檢查。近期,我校進(jìn)行了一次全面的學(xué)生健康檢查,通過這次經(jīng)歷,我深刻認(rèn)識到了健康的重要性,也得到了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先,我感受到了健康的珍貴。正如人們常說的一句話,“健康是最大的財富”。在這次健康檢查中,我親眼目睹了一些同學(xué)因為身體問題而被發(fā)現(xiàn),這讓我意識到有許多看不見的隱患潛伏在我們的身體里。健康是一種無形的財富,我們常常忽視它的重要性,直到我們生病或者身體出現(xiàn)問題時才后悔莫及。因此,我們要時刻保持對健康的關(guān)注和重視,堅持良好的生活習(xí)慣,做到預(yù)防疾病勝過治療疾病。

其次,我認(rèn)識到了健康與學(xué)習(xí)成績的密切關(guān)系。健康是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),只有身體健康才能更好地投入到學(xué)習(xí)中去。健康的學(xué)生不僅有更好的體力和精力去學(xué)習(xí),而且心態(tài)更加積極健康,更容易保持專注。通過健康檢查,我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)因為身體原因,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降或者缺席課堂。這再次提醒我們,身體是革命的本錢,只有身體健康,我們才能更好地面對學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn),取得好的成績。

此外,這次健康檢查也給我?guī)砹艘恍氋F的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先,我意識到運(yùn)動的重要性。通過身體檢查,我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)并不理想,這讓我下定決心要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,提高身體素質(zhì)。早上跑步、晚上舞蹈或者打球等各種運(yùn)動方式都可以讓我們的身體變得更加健康。同時,我也體會到了合理飲食的必要性。飲食對身體健康的影響很大,過多的糖分和油脂會給身體帶來負(fù)擔(dān),而新鮮的蔬菜水果則能補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。通過調(diào)整飲食,我相信我的身體會變得更加健康。

最后,我認(rèn)為學(xué)生健康檢查不僅是對學(xué)生身體的一次檢查,更是對學(xué)生自我保健意識的培養(yǎng)。這次健康檢查為我們提供了一個寶貴的機(jī)會,讓我們更加深入地了解自己的身體狀況,并借此機(jī)會得到醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。通過了解自己的健康狀況,我們可以及時采取一些保健措施,改善不良的生活習(xí)慣,防止疾病的發(fā)生。學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對學(xué)生健康的重視,定期組織健康檢查,并給予相應(yīng)的指導(dǎo)和教育,讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,提高健康水平。

總而言之,學(xué)生健康檢查是學(xué)校關(guān)注學(xué)生身心健康的一個重要舉措。通過這次健康檢查,我深刻認(rèn)識到了健康的重要性,也得到了一些寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。我們要時刻保持對健康的關(guān)注和重視,堅持良好的生活習(xí)慣,做到預(yù)防疾病勝過治療疾病。只有健康的身體,我們才能在學(xué)業(yè)和生活中取得更好的成績和幸福。

健康檢查心得體會篇六

近年來,學(xué)生健康問題引起了廣泛關(guān)注。為了關(guān)愛學(xué)生的身心健康,并早發(fā)現(xiàn)早治療,我校近期進(jìn)行了一次全員的健康檢查。通過這次檢查,我不僅對自己的身體情況有了更深入的了解,也體會到了健康的重要性,下面我將就此為大家總結(jié)和分享。

首先,健康檢查增加了我對自身身體狀況的認(rèn)識。在檢查過程中,醫(yī)生們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了詳細(xì)的檢查,并逐一解答了我們的問題。通過量體溫、測血壓、驗血等項目,我了解到自己的身體狀況良好,但血紅蛋白偏低,需要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。同時,我的近視度數(shù)也有所增加,需要更加重視眼部保健。通過這次檢查,我更加明確了自己的身體狀況及需要注意的健康問題。

其次,健康檢查提醒了我關(guān)注個人健康的重要性。在平時的學(xué)習(xí)生活中,大家常常因忙碌而忽略了對身體的關(guān)注。而健康檢查給我們敲響了警鐘,提醒我們時刻保持對健康的關(guān)注。只有保持良好的身體狀況,才能更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中。因此,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動、合理飲食、定期檢查,始終保持良好的身體狀況。

第三,健康檢查讓我認(rèn)識到身體健康和學(xué)習(xí)成績的關(guān)系。在接受檢查過程中,醫(yī)生們提醒我們,身體素質(zhì)的改變會直接影響學(xué)習(xí)成績。無論是在課堂上還是進(jìn)行專項訓(xùn)練,身體健康是順利完成的基礎(chǔ)。只有保持良好的身體狀況,才能具備更好的精力和動力,高質(zhì)量地完成學(xué)業(yè)。因此,在繁忙的學(xué)習(xí)日程中,我們要合理安排時間,注意身體狀況,給自己的學(xué)習(xí)提供更好的保障。

第四,健康檢查引發(fā)了我對校園健康環(huán)境的思考。通過此次檢查,我意識到學(xué)校在關(guān)心學(xué)生身心健康方面所付出的努力,如定期安排檢查、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動等。然而,我們也可以進(jìn)一步完善校園健康環(huán)境,提供更多的保障措施。例如,增加晨跑、體育課、社團(tuán)活動等,讓學(xué)生們能夠更全面地參與運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。此外,飲食也是關(guān)鍵,學(xué)校可以在食堂提供更豐富的營養(yǎng)餐,確保學(xué)生們的營養(yǎng)需求。

最后,健康檢查讓我意識到家庭和社會對健康的關(guān)心。在家庭和社會的支持下,我們才能更好地保持健康,更好地發(fā)展。家長是我們最親近的人,他們應(yīng)該更多地關(guān)心我們的身體健康,并在日常生活中加強(qiáng)對我們的健康指導(dǎo)。社會也應(yīng)該加大對學(xué)生身心健康問題的關(guān)注,多為學(xué)校提供健康教育資源,為學(xué)生的健康提供良好的社會環(huán)境。

總的來說,學(xué)生健康檢查是保證學(xué)生身體健康發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。通過這次健康檢查,我了解到了自身的身體狀況,體會到了個人健康的重要性,并認(rèn)識到了良好的身體狀況對學(xué)習(xí)的重要性。我也認(rèn)識到了校園健康環(huán)境和家庭、社會關(guān)心對學(xué)生健康的重要性。希望在今后的學(xué)習(xí)生活中,我們都能夠關(guān)注自身健康,樹立積極的健康觀念,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,為自己的健康和未來發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

健康檢查心得體會篇七

第一段:引言(大約200字)

近年來,在學(xué)校中定期進(jìn)行學(xué)生健康檢查已經(jīng)成為一種常態(tài)。如今,學(xué)生健康已經(jīng)成為全社會關(guān)注的焦點。作為一名學(xué)生,我對這一系列檢查深有感觸。從心理健康到身體發(fā)育,從體格檢查到視力檢查,每一項檢查都讓我認(rèn)識到了保持良好健康的重要性。在這篇文章中,我將分享并總結(jié)自己參加學(xué)生健康檢查的一些心得體會。

第二段:心理健康(大約200字)

心理健康是學(xué)生健康的重要組成部分之一。通過心理健康測試,我發(fā)現(xiàn)自己在面對壓力時有些困擾。我逐漸學(xué)會了通過調(diào)整自己的心態(tài)和尋求幫助,來應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難。另外,在測試過程中,醫(yī)生向我們介紹了一些保持心理健康的方法,例如經(jīng)常鍛煉、主動溝通和培養(yǎng)興趣愛好等。這些方法不僅可以提高我自身的心理健康水平,還有助于培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。

第三段:身體發(fā)育(大約200字)

學(xué)生時期正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時期。通過身體發(fā)育測試,我們可以了解自己的身體發(fā)展?fàn)顩r,及時發(fā)現(xiàn)問題并采取對策。我記得在檢查中,醫(yī)生告訴我要注意均衡飲食,多攝入蔬菜水果和蛋白質(zhì),同時要合理控制零食的攝入。此外,適量的運(yùn)動也非常重要,可以增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體健康發(fā)展。通過這些測試,我更加堅信身體健康是學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)。

第四段:體格檢查(大約200字)

體格檢查主要是檢測學(xué)生的身高、體重、心跳等基本指標(biāo),以評估身體健康狀況。這些指標(biāo)可以反映出我們發(fā)育的情況,并及時發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題。在體格檢查中,我發(fā)現(xiàn)自己的身高和體重都在正常范圍之內(nèi),但是我的眼睛近視較重。隨后,醫(yī)生給我進(jìn)行了視力檢查,并建議我經(jīng)常進(jìn)行眼保健操,減輕對眼睛的壓力。這次檢查讓我認(rèn)識到了保護(hù)視力的重要性,并警示我養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

第五段:總結(jié)(大約200字)

通過學(xué)生健康檢查,我意識到了保持身心健康的重要性,同時也學(xué)到了一些保持健康的方法。良好的心理健康、健康的身體發(fā)展、合理的飲食和適量的鍛煉都是保持良好健康的基石。此外,健康檢查還幫助我了解了自己的身體狀況,發(fā)現(xiàn)潛在問題,并可以及時采取措施。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,我將以更認(rèn)真的態(tài)度對待自己的健康,并積極參與各項健康活動,不斷提升自身的健康水平。

總結(jié):

學(xué)生健康檢查是我們學(xué)生成長過程中必不可少的一部分。通過這一檢查,我們可以全面了解自己的身心健康狀況,并及時采取措施保持良好健康。心理健康、身體發(fā)育和體格檢查是學(xué)生健康檢查的重要內(nèi)容。我們要認(rèn)真對待每一次健康檢查,學(xué)習(xí)保護(hù)自己的健康,建立良好的生活習(xí)慣。只有身心健康,我們才能更好地面對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn),追求自己的夢想。

健康檢查心得體會篇八

心理健康決定了一個人的人生走向,是很重要的,作為21級新生,面對大學(xué)新生活,心理不免會發(fā)生一些變化。有人說:“當(dāng)你把快樂分享給別人,你會得到雙倍的快樂。”所以,我不會將負(fù)面情緒埋藏在心底,我找到老師或者朋友進(jìn)行傾訴,可以幫助我有效地減壓。調(diào)節(jié)情緒的方法很多,我們要找到合適自己的方法來使自己的'情緒得到舒緩,從而使自己得到更好的發(fā)展。

健康檢查心得體會篇九

吸毒危害于我們,我們千萬不能惹上它們,吸毒不僅會傷害自己,還會傷害家人,甚至周圍的一切。

毒品會破壞、擾亂人的正常神經(jīng)活動,導(dǎo)致精神與心理異常,孤獨冷漠,人格扭曲,喪失倫理道德和法制觀念。毒品傷害人們的身心,摧殘人們的健康,甚至?xí)淌扇藗兊纳:喼弊锎筇咸?

一個個觸目驚心的案例,一個個深受毒品侵蝕的人,一個個被毒品拆散的家庭,無不令人心痛不堪,卻又一次次重演著。一個女高中生成績優(yōu)異,是個喜歡打藍(lán)球的陽光女孩,是老師和家長眼中的好學(xué)生,更是同學(xué)們學(xué)習(xí)的好榜樣。可就是因為一次可怕的偶然,讓她結(jié)識了吸毒的網(wǎng)友,聽信了她們的花言巧語,使她產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇心,促使她吃下了那十惡不赦的第一口,從而走進(jìn)了死神的陷阱,墜入了無底的深淵。面對這人生的分岔路口,我們只有選擇那條光明的道路,放棄黑暗的陰溝,才能看見那燦爛的陽光啊!毒品就這樣毀了一個花季少女,看似微不足道的一口,卻使她陷入了萬劫不復(fù)的地步,無法自拔。她的父母該有多么傷心啊!

參觀了禁毒館,讓我明白了許多道理,也使我感觸良多:我們千萬不能隨便輕信于陌生人的“糖果”,也許它就會毀了你的一生。毒品是可怕的,它害了許許多多迷失了方向的人。我們一定要將他們從惡魔的手中拯救出來。用愛心召回他們的善良。我們也要勇敢,打敗毒品,戰(zhàn)勝毒品,趕走毒品,讓它遠(yuǎn)離我們。也許一滴水并不強(qiáng)大,但千千萬萬滴水融匯在一起便是無窮的力量,讓我們成為那股強(qiáng)大的力量,使我們的生活更美好,使我們的祖國更富強(qiáng),共同建設(shè)起一個“無毒國”!

拒絕毒品,關(guān)愛生命!讓我們一起行動起來吧!

健康心得體會篇2

健康檢查心得體會篇十

健康,是人類一生追求的寶貴財富,也是人類生命價值的體現(xiàn)。但是,當(dāng)我們深入探究健康問題時,會發(fā)現(xiàn)還存在著許多亞健康問題,如焦慮、抑郁等,這些問題雖然未必致命,但對我們的身心健康卻造成了很大的影響。在自己走過亞健康的道路,逐漸走向健康的過程中,我深深地體會到許多健康與亞健康的道理,以下是我的心得與體會。

第一段:認(rèn)識健康與亞健康

健康與亞健康是一個相互聯(lián)系的體系,健康是指身體、心理和社會方面完整無缺的狀態(tài)。而亞健康是指在生理、心理和社會方面出現(xiàn)了不同程度的異?;騺喗】禒顟B(tài)。我們常說的亞健康可能并不會病倒或者危及生命,但卻影響了正常的生活、學(xué)習(xí)、工作,在某種程度上,甚至可能逐漸發(fā)展成為疾病。

第二段:理性看待亞健康

亞健康現(xiàn)象的出現(xiàn),主要原因是人們的生活方式不合理、不健康導(dǎo)致的。亞健康難以一蹴而就,在這個過程中,我們要理性對待亞健康現(xiàn)象,采用科學(xué)的方法來解決它。比如,在飲食方面,要遵循均衡的飲食原則,適當(dāng)控制油脂和糖分的攝入,營養(yǎng)均衡、多喝水;在生活方式方面,要注重鍛煉,保持良好的睡眠質(zhì)量,避免過度疲勞;在心理方面,要保持積極心態(tài),尋找適合自己的緩解壓力的方式,避免產(chǎn)生過度的焦慮和情感問題。這些措施能夠在一定程度上改善身體的亞健康狀況。

第三段:亞健康的危害

亞健康的危害是很大的。常見的亞健康體征包括頭暈、乏力、食欲不振、失眠等等。這不僅影響了個人的工作和學(xué)習(xí),還可能演變?yōu)檎嬲募膊。_人們的一生。而對于亞健康狀態(tài)下的心理問題,比如焦慮、抑郁等等,也會對人的生命造成巨大的影響,并且長期處于這種狀態(tài)下,會導(dǎo)致相應(yīng)的身體問題,比如免疫力下降、睡眠質(zhì)量下降等。

第四段:尋求專業(yè)的幫助

遇到了亞健康,我們不要被迫害怕,需要及時尋求專業(yè)的幫助??梢韵确e極地調(diào)整自己的生活方式,但如果自己無法擺脫困境時,就需要走出來,向?qū)I(yè)人士求助。比如,去醫(yī)院做檢查,了解自己到底身體問題出現(xiàn)在哪里;向心理醫(yī)生或者良師益友尋求指導(dǎo),避免產(chǎn)生過度的焦慮和情感問題。

第五段:堅定自己的健康信仰

需要我們堅定自己的健康信仰和意愿。只有通過自律、信仰和內(nèi)心驅(qū)動,才能夠在未來的旅程中繼續(xù)走向健康。比如,堅持營養(yǎng)均衡的飲食習(xí)慣和規(guī)律的運(yùn)動,建立健康的生活方式,培養(yǎng)一個積極的心態(tài),避免一些負(fù)面的能量侵入,這些都有助于促進(jìn)身心健康的完美狀態(tài)。

結(jié)尾:通過以上的探討,我們深入了解了什么是健康和亞健康,亞健康會帶來什么樣的危害。但最重要的是,需要我們積極尋求幫助,走出自己的困境,堅定自己的健康信仰,持之以恒地實踐,才能夠真正享受身心健康帶來的愉悅。

健康檢查心得體會篇十一

20xx年8月23日"有幸"參加了30xx年江蘇省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班,"走運(yùn)"聆聽了江蘇省委教育紀(jì)工委蔣書記關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報告。受益匪淺,體會頗多。

蔣書記在報告開始前問了大家一個問題:"你覺得什么是健康?"培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言,各抒己見。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn):應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài),在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正,情緒穩(wěn)定,意志堅強(qiáng),人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義:身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力,還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的"身""心"方面,還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會適應(yīng)能力,當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生"身""心"健康的基礎(chǔ)上,如何培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問,不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決,它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師……各方的合力才有可能解決。作為學(xué)生的引路人之一,在倍感榮幸之余也有些許壓力,擔(dān)心自己能力有限,誤人子弟,雖然這份擔(dān)心有點夸張,但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美,嚴(yán)格要求自己,在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問一下,自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生,這樣才會更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時,自己也快快的成長起來。當(dāng)然短時間內(nèi)成長的快,也就意味著成長伴隨的"痛苦"來的也越加猛烈,因此在接下來的時間里,應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備,多學(xué)習(xí),多鍛煉,爭取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情,與學(xué)生共同成長和進(jìn)步。

我在做兼職輔導(dǎo)員老師前,在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學(xué)工處助理,加起來已經(jīng)4年多了,也一直認(rèn)為自己是個積極肯干、身心健康的人,卻一直沒能有機(jī)會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理健康方面的知識,遺憾之余多了一份慶幸,慶幸的是接下來我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師,對于這份熟悉但并不擅長的工作,相信我還有很長的學(xué)習(xí)之路要走,因此肩負(fù)重任,所以更需加倍努力,在這里也悄悄許下一個愿望,爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質(zhì),能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識?;氐綀蟾鎭?,其實聽了蔣書記的報告,我還是體會頗多,輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者之一,想要成為一名成功的心理健康方面的老師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的育人技能外,更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對學(xué)生的影響是巨大的,尤其是在剛剛?cè)雽W(xué)的新生同學(xué)們眼中,輔導(dǎo)員老師是智者--什么都懂;是能者--什么都會;是權(quán)威者--甚至比父母還高的權(quán)威力量,因此輔導(dǎo)員老師的言談風(fēng)度、待人接物……都會使學(xué)生受到深刻的影響。所以,輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格,這也是不久的將來和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),同時也是對學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點,包括我在內(nèi),期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自身的人格,提升自身的人格魅力,更好的去"輔導(dǎo)"學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng),輕松愉快的感覺,而不是一種緊張、如坐針氈的感覺,我想這應(yīng)該是一名合格的'輔導(dǎo)員老師了。

正如報告中蔣書記所說,我們的學(xué)生目前正處于一個"高壓"社會,來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學(xué)、就業(yè),甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力,學(xué)生在大學(xué)校園里面會遇到各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學(xué)生心理問題的上升,也對學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊,我也是親身經(jīng)歷過的人,身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識到這一點,在大學(xué)校園里面正是這些不可測的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動的主要原因,在報告現(xiàn)場淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況,我個人也是存在著些許不足,還是剛才說的那句話,讓自己快快成長起來,吃點苦、受點累不要緊,不能因為個人原因"誤人子弟"。所以輔導(dǎo)員老師們,我們應(yīng)該更加努力了。

不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系,還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來說,都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問題和其他問題時,要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識,遇事多一些商量、多一些溝通,或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些,要有一種容人、容事的胸懷,甚至要聽取不同的意見和學(xué)生的批評,寬以待人,多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個超級忙碌的角色,正如一位老師舉得一個例子:"千根線下面只有一根針。"學(xué)生黨建工作,學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生團(tuán)建、校園活動,學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作;學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作;甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課,學(xué)校的任課老師也會找輔導(dǎo)員老師;每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此,我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛著這份職業(yè),因為輔導(dǎo)員老師這個職業(yè)賦予了我們太多的贊美,但同時也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力,因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時也要學(xué)會自己減壓的方式,心情郁悶的時候,打個球,出身汗,吃點零食,看個電影。找個知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天,心情自然會好了。正如報告中蔣書記所說郁悶的時候誰都會遇到,這也是很正常的現(xiàn)象,郁悶和抑郁癥的最大區(qū)別就是,郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好,抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了,當(dāng)然說這些并不是說我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶,同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致,很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題,往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。

最后想說的是,高校的最大功能就是教書育人、為社會培養(yǎng)"健康"(身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力)的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理,輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表,將來桃李滿天下。

健康檢查心得體會篇十二

近年來,隨著人們生活水平的提高,健康已經(jīng)成為了人們生活中最為重要的因素之一。而隨著亞健康現(xiàn)象的日漸加劇,更是令人擔(dān)憂。針對健康與亞健康心得體會這一主題,本文將從慢性病預(yù)防、鍛煉習(xí)慣、飲食健康、心理壓力和環(huán)境治理等方面進(jìn)行深入探討。

第一段,慢性病預(yù)防

慢性病是一種不容忽視的健康問題,而預(yù)防是最為關(guān)鍵的方法。在平時生活中,我們應(yīng)該盡量減少過量飲食、吸煙和飲酒等不良習(xí)慣的養(yǎng)成。同時,也可以通過鍛煉身體、補(bǔ)充營養(yǎng)等措施來提高身體的免疫力,以抵御這些慢性病的發(fā)生。

第二段,鍛煉習(xí)慣

成年人應(yīng)該每周進(jìn)行至少150分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動,這是保持健康的首要條件之一。鍛煉可以增強(qiáng)身體的代謝能力、加強(qiáng)肌肉及骨骼的穩(wěn)固程度,并使你的心血管系統(tǒng)更為健康。當(dāng)然,如果你時間緊張,也可以進(jìn)行一些短時間、高效的鍛煉,例如上班時爬樓梯和快走,或者是在家做一些簡單的身體訓(xùn)練。

第三段,飲食健康

飲食健康是保持健康的另一個必要條件。我們應(yīng)該盡量減少獲取高脂肪、高糖分的食物和飲料,以充滿營養(yǎng)且攝取足夠的水分的飲食為主。另外,在選擇食品時,可以多嘗試一些植物蛋白、豆腐、松花蛋等非肉類食品。如果條件允許,可以多種植一些自己的蔬菜并自己親手制作些美味健康的食品。

第四段,心理壓力

現(xiàn)代社會中,人們的生活節(jié)奏已經(jīng)加快,心理壓力也越來越常見。壓力不僅會對我們的身體造成影響,也會降低我們的幸福感和的個人成就感。在應(yīng)對壓力的過程中,需要在每天的生活中量化任務(wù),盡量分散時間與精力來解決問題,還可以通過愉悅的活動和社交活動來轉(zhuǎn)移注意力,緩解身心問題。

第五段,環(huán)境治理

干凈、舒適的環(huán)境是健康生活的首要條件之一。當(dāng)我們的生活和工作環(huán)境承載著壓力和污染的因素時,我們很容易遭受亞健康問題的困擾。為了保持一個安全的工作環(huán)境,我們可以正確使用化學(xué)品和儀器,以避免與它們接觸并且定期對環(huán)境進(jìn)行檢測。此外,樹立綠色意識,減少對環(huán)境的破壞,也是我們應(yīng)該思考和行動的節(jié)奏。

總之,健康和亞健康問題影響著我們每一個人。通過慢性病預(yù)防、鍛煉習(xí)慣、飲食健康、心理壓力和環(huán)境治理等多個方面的綜合治理,我們可以保持身心健康,享受人生的幸福和成就。希望大家都能在日常生活中及時保持健康和抗亞健康的情況,更好地創(chuàng)造美好的未來!

健康檢查心得體會篇十三

3月14日下午,我參加了實驗小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),認(rèn)真聽了姜英杰老師的講座,受益匪淺,感受頗多。

通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,身為教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的`事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。

通過學(xué)習(xí),無論在理論知識還是方法技巧上,我對心理教育有了進(jìn)一步了解,為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實際工作之中,我會心平氣和、平等的對待每一個學(xué)生。

健康檢查心得體會篇十四

即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的,沒有絕對的分界線。一般判斷理是否正常,具有一下三項原則:

其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。

其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷,甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。

健康心得體會篇5

健康檢查心得體會篇十五

1. 騎行300公里返崗的女醫(yī)生甘如意甘如意,女,24歲,武漢市江夏區(qū)金口衛(wèi)生院醫(yī)生。

武漢封城時,她剛剛回到位于湖北荊州的老家。

雖然沒有人要求她返回單位,但她心里卻很著急,“我們科室只有兩個人,這個時候會很忙?!?/p>

她做通了父母的思想工作,選擇了唯一可行的交通工具——自行車,踏上了艱難的返崗行程。

在當(dāng)時,出行的人都得去防疫指揮部開臨時通行證。

在甘如意的通行證上,車牌號一欄寫著“自行車”,通行事由是“到武漢江夏區(qū)金口中心醫(yī)院上班”。

她靠著共享單車和一段順風(fēng)車,輾轉(zhuǎn)4天3夜300多公里,淋著雨,吃著泡面,終于到達(dá)了目的地。

當(dāng)她出現(xiàn)在醫(yī)院大門口時,同事們先是驚訝,后是心疼。

“那一刻我特別輕松!”她說,“除了膝蓋疼得不行!”

3月7日,甘如意入選“一線醫(yī)務(wù)人員抗疫巾幗英雄譜”。

2. 武漢街頭的義務(wù)送藥人吳悠吳悠,26歲,武漢人,中學(xué)老師。

武漢封城之后,很多市民都被“困”到家中,生病時無法買藥,萬分著急。

發(fā)現(xiàn)這一情況后,吳悠騎著電動車出發(fā)了,他在武漢三鎮(zhèn)來回穿梭,每天至少跑30公里,給有需求的人送去藥品及防護(hù)用品。

收藥者相當(dāng)一部分是新冠肺炎疑似病例,他們一般會主動要求吳悠把藥放在遠(yuǎn)處,避免近距離接觸。

說不害怕是假的,吳悠只能盡力做好自身防護(hù)。

但是世事繁雜,人心頗測,有人竟然舉報吳悠非法售賣藥物,賺取差價。

警方對他進(jìn)行了約談,所幸吳悠的每一筆收費(fèi)手機(jī)上都留有證據(jù),詳細(xì)核實后,警方還給了他清白。

對于這次不愉快,吳悠沒有把它放在心上。

“我會一直堅持為困境中的求助者義務(wù)送藥,直到有一天疫情結(jié)束,他們不再需要我?!眳怯普f,“每天都有許多人加我求助,我不能停下腳步。雖然力薄,但也想成為保護(hù)武漢人的鱗片?!?/p>

3. 隔離點里的護(hù)理志愿者在武漢市東西湖區(qū)隔離點,有一支年輕的護(hù)理志愿者隊伍。

這支隊伍的12名女志愿者畢業(yè)于同一所學(xué)?!獤|西湖職校護(hù)理專業(yè),如今她們都在不同的大學(xué)繼續(xù)深造。

2月10日,聽到母校的召喚后,12名隊員克服種.種困難,迅速集合到了一起,然后奔赴隔離點展開工作。

配合醫(yī)生對密切接觸者進(jìn)行初步診斷,測體溫,心理疏導(dǎo),為他們送上一日三餐……

一天的工作下來,穿著防護(hù)服,戴著雙層口罩的隊員們有點喘不過氣來。

“雖然很悶很難受,但我們不會退縮,希望疫情早點結(jié)束?!边@是12名隊員一致的心聲。

4. 從國外運(yùn)回五箱口罩的少年趙珺延趙珺延,男,15歲,上海新黃浦實驗學(xué)校八年級學(xué)生。

放寒假后,趙珺延去印尼雅加達(dá)的舅舅家度假。

幾天后,國內(nèi)傳來疫情消息,他的家鄉(xiāng)溫州很快成了重災(zāi)區(qū)。

舅舅聞知此事,馬上發(fā)動眾人,在當(dāng)?shù)夭少徚?5000個醫(yī)用口罩。

但當(dāng)時疫情嚴(yán)重,航班陸續(xù)停飛,舅舅發(fā)愁如何把口罩運(yùn)回國內(nèi)。

趙珺延于是改變度假計劃,主動承擔(dān)起了“快遞小哥”的任務(wù)。

2月3日晚,他坐上印尼飛中國的最后一班飛機(jī)。

5只沉甸甸的行李箱,一個健壯的成年人也不好應(yīng)付,更何況一個15歲的少年。

他求好心人幫忙抬著過了海關(guān),然后又一個人在機(jī)場折騰了半個小時,用手推車把它們送到快遞集合地。

就這樣,在抗疫最緊要的關(guān)頭,這批寶貴的物資被送到了溫州蒼南!

自古英雄出少年。非常時期,趙珺延“千里走單騎”,讓大家看到了一個00后的勇氣和擔(dān)當(dāng)。

5. 第一時間捐獻(xiàn)血漿的“00后”康復(fù)者專家研究發(fā)現(xiàn),新冠肺炎康復(fù)者的血漿中存在大量抗體,可用于危重患者的臨床治療。

2月14日下午,廣東清遠(yuǎn),兩名“00后”康復(fù)者在市人民醫(yī)院捐獻(xiàn)血漿。

小陳是捐獻(xiàn)者之一,他是一名在校大學(xué)生,在痊愈出院之前,他就手寫了一份捐獻(xiàn)血漿承諾書:

“感謝這么多天來,醫(yī)護(hù)人員對我的照顧……當(dāng)我了解到血液抗體對醫(yī)療有幫助,社會也需要我做一份貢獻(xiàn)時候,我覺得應(yīng)該要將血漿捐獻(xiàn)出來?!?/p>

小陳是廣東省第一個寫下捐獻(xiàn)血漿承諾書的康復(fù)者。

據(jù)報道,在武漢、貴州、深圳等地,先后有多名“00后”康復(fù)者捐出了自己的血漿。

“00后”不是局外人,經(jīng)歷疫情,他們正在長大。

健康檢查心得體會篇十六

雨,還是淅淅瀝瀝地下著。我停住了腳步,呆呆地望著:“哦,雨,你是天上的天使,是下來幫助我的嗎?”

呵!怎么可能呢?

我無奈地往前走。雨水滲進(jìn)了我的眼睛里……

我真的很脆弱,就連這么一點困難都克服不了!只是一棵渺小的,隨著風(fēng)吹雨打的草!

我真的要這么懦弱下去嗎?不,不行!我要努力——可又談何容易呢?我望了望妹妹,妹妹用那雙大眼睛看著我。眼里充滿了對我的期望:“姐姐,一定要努力啊!”

我拉起妹妹的手,那溫暖的手好像有一股神奇的力量,融化了我冰冷的手,冰冷的心……

走進(jìn)教室,我寫下了自己的懺悔。寫著寫著,本子上有了一滴水。可能是房頂上有個漏洞吧!

這時,一張柔軟的紙出現(xiàn)在我的面前。啊!這不僅僅是一張紙,它更多的是一份安慰,一份鼓勵!我要用它擦去我心中的污點。突然,一架潔白的紙飛機(jī)安全地降落在我的課桌上。我不就缺少飛機(jī)那種勇往直前的精神嗎?打開一看,我不由地振住了。里面寫著:

笑一個,心情會更好,站起來吧!

健康檢查心得體會篇十七

回顧一學(xué)期的健康教育工作,深感欣慰,我們根據(jù)學(xué)期初制定的工作計劃做了一些富有成效的工作,也難免存有不足,為了把今后的工作做得更好,現(xiàn)作如下總結(jié)。

本學(xué)期我們重點做了以下幾方面的工作:

一、確定教學(xué)總體目標(biāo)及教學(xué)指導(dǎo)思想:讓每一個孩子盡快適應(yīng)小學(xué)生活;尊重孩子的心理發(fā)展規(guī)律,尊重孩子的發(fā)展個性。全面關(guān)注孩子的身心健康。

二、結(jié)合健康教育和心理健康的內(nèi)容,整合進(jìn)行主題式教學(xué)。重點進(jìn)行了以下幾方面的教育:

1、新生入學(xué)適應(yīng)性問題:讓學(xué)生知道自己是小學(xué)生了,大家都來認(rèn)識我, 我們都是好朋友,讓學(xué)生盡快融入到新的集體中來。

2、安全教育:教育學(xué)生注意交通安全,走路靠右邊,橫過馬路或過路口時要做到:一慢、二等、三行;注意飲食衛(wèi)生,做到:一日三餐定時定量,生吃瓜果要洗凈,不吃腐爛變質(zhì)的食物等;注意防火、防溺水、防寒、防凍、防滑等。

3、注意力訓(xùn)練:我們堅持不懈的對學(xué)生進(jìn)行了傾聽訓(xùn)練、表達(dá)訓(xùn)練、思維訓(xùn)練。

4、身體健康教育:我們對學(xué)生進(jìn)行了“讓細(xì)菌離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的”、“游戲中的自我保護(hù)”等方面的教育。

總之,我們對學(xué)生進(jìn)行一系列健康方面的教育,受到了良好的教育效果。當(dāng)然,在教育的過程中,還有些不盡人意的地方,今后還要多努力,爭取把健康教育工作做得更加扎實有效。

健康心得體會篇3

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