從心得體會中，我們能夠發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的方法，提升自己的思考能力。寫心得體會需要注重語言的準(zhǔn)確和表達(dá)的清晰，盡量用簡潔明了的文字來描述和闡述。下面是一些教育工作者的心得體會，值得我們關(guān)注和思索。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇一
作文是一種重要的表達(dá)方式，訓(xùn)練作文能力對于改善語言表達(dá)、提升思維能力、培養(yǎng)創(chuàng)造力都起著至關(guān)重要的作用。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我不斷進(jìn)行作文訓(xùn)練，并從中獲得了許多收獲和體會。訓(xùn)練使我擁有了自信、提高了思維邏輯能力、培養(yǎng)了創(chuàng)新思維、提升了文字表達(dá)能力，并且?guī)椭野l(fā)現(xiàn)并解決問題。下面我將從這五個方面詳細(xì)闡述我的心得體會。
首先，作文訓(xùn)練使我擁有了自信。剛開始接觸作文時，我常常覺得自己寫不出好的作文，心中充滿了擔(dān)憂和迷茫。然而，通過長期的訓(xùn)練，我慢慢發(fā)現(xiàn)，只要我認(rèn)真思考，把自己的想法轉(zhuǎn)化成文字，每篇作文都是獨(dú)一無二的。盡管在一開始，我的作文可能不夠完美，但在老師和同學(xué)的鼓勵下，我逐漸找到了寫作的樂趣，也獲得了更多的自信。
其次，作文訓(xùn)練提高了我的思維邏輯能力。寫作是一個思維活動，需要我們對問題進(jìn)行分析、歸納、總結(jié)等一系列思考過程。通過不斷練習(xí)作文，我學(xué)會了從不同的角度思考問題，分析問題的根源和影響，在文字中展示我的邏輯思維。這種思維訓(xùn)練不僅幫助我在寫作上取得了進(jìn)步，也使我在生活中能更加理性地面對問題，處理復(fù)雜的關(guān)系。
另外，作文訓(xùn)練培養(yǎng)了我的創(chuàng)新思維。寫作是一種創(chuàng)作過程，在開放的思維環(huán)境下，我可以盡情縱思，大膽發(fā)揮，嘗試各種各樣的寫作方式。通過不斷嘗試新的寫作技巧和觀點(diǎn)，我學(xué)會了用不同的方式去表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)了獨(dú)立思考和創(chuàng)造性思維的能力。這種創(chuàng)新思維讓我在作文中有更多的發(fā)現(xiàn)，也讓我在其他領(lǐng)域的學(xué)習(xí)和生活中具備了靈活應(yīng)對問題的能力。
第四，作文訓(xùn)練提升了我文字表達(dá)能力。寫作是一門藝術(shù)，需要我們運(yùn)用合適的詞語，準(zhǔn)確地表達(dá)自己的思想和感受。通過大量的寫作訓(xùn)練，我學(xué)會了優(yōu)化自己的語言表達(dá)能力，掌握了詞匯和句式的運(yùn)用，使我的文字更加生動、有趣、連貫。這不僅在寫作中有所體現(xiàn)，也提高了我的口頭表達(dá)能力，使我能夠更好地與人交流。
最后，作文訓(xùn)練讓我發(fā)現(xiàn)并解決問題。寫作是一個反思的過程，我通過書寫我的思考和感想，發(fā)現(xiàn)了自己的問題所在，并通過不斷的修改和完善，找到了解決問題的方法。這個過程中，我學(xué)會了更好地分析問題，提出解決問題的路徑和步驟，在實(shí)踐中不斷調(diào)整和改進(jìn)，最終獲得成功。這種解決問題的能力在學(xué)習(xí)和生活中都是非常重要的，作文訓(xùn)練使我在這方面有了更高的水平。
總體而言，作文訓(xùn)練在我的學(xué)習(xí)生活中扮演了重要的角色。通過作文訓(xùn)練，我獲得了自信、提高了思維邏輯能力、培養(yǎng)了創(chuàng)新思維、提升了文字表達(dá)能力，并且發(fā)現(xiàn)并解決了問題。正因如此，我相信作文訓(xùn)練對于個人的成長和發(fā)展都有著不可估量的價值。因此，我會繼續(xù)堅(jiān)持作文訓(xùn)練，不斷提升自己的寫作水平。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇二
“訓(xùn)練”是一個很廣泛的概念，它可以涉及到任何領(lǐng)域和層面，在個人和團(tuán)隊(duì)上都具有重要的作用。在我的經(jīng)驗(yàn)中，訓(xùn)練不僅僅是提高技能的一種手段，更是一種體驗(yàn)和學(xué)習(xí)的方式。在短暫的訓(xùn)練之中，我們會遇到各種難題和挑戰(zhàn)，不斷地完成訓(xùn)練，我們獲得的不僅是技能上的提升，更是內(nèi)心的成長與收獲。在此，我想與大家分享一下我的一些心得和體會。
第二段：培養(yǎng)毅力與耐心
在訓(xùn)練過程中，我們常常會碰到各種困難和疑惑，這時候毅力和耐心就顯得尤為重要。在訓(xùn)練旅途中，我學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，從挫折中尋找動力，從不斷嘗試中積累知識。無論是學(xué)習(xí)新技能還是挑戰(zhàn)困難任務(wù)，我都養(yǎng)成了不屈不撓、堅(jiān)持不懈的精神。如何提高毅力和耐心？我認(rèn)為，不斷地嘗試，接受失敗并繼續(xù)前行，這樣的過程可以逐漸提升我們的自信心和心理素質(zhì)，讓我們勇于迎接挑戰(zhàn)。
第三段：積極的心態(tài)相當(dāng)重要
在訓(xùn)練過程中，心態(tài)的影響力非常大。如果你日復(fù)一日地在壓力和困難中掙扎，在自我否定和自我懷疑中徘徊，那么學(xué)習(xí)的效果會大大降低。相反，如果你有一個積極的心態(tài)，相信自己可以取得進(jìn)步和成就，那么困難就變得可以接受，挑戰(zhàn)就變得可以克服。在我的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)可以激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情和動力，讓我更加專注和投入。因此，我們應(yīng)該培養(yǎng)一種積極、樂觀、自信的心態(tài)，在訓(xùn)練過程中尋求快樂和成就感。
第四段：尋求反饋和改善
訓(xùn)練不是孤立的過程，我們需要他人的幫助和指導(dǎo)。在我的訓(xùn)練中，我積極尋找和接受他人的反饋，并從中尋求改善和提高。在這個過程中，我深刻體會到：反饋是一種非常重要的學(xué)習(xí)機(jī)會。通過與他人交流和合作，我們可以不斷提高自己的技能和水平，從而更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。此外，接受反饋和建議也是一種謙虛和開放的態(tài)度，讓我們更好地認(rèn)識自己和他人，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作氛圍。
第五段：總結(jié)
在我的訓(xùn)練經(jīng)歷中，我學(xué)到了很多關(guān)于毅力、積極心態(tài)、反饋和合作的重要性的知識和技能。我相信這些體驗(yàn)和教訓(xùn)不僅適用于訓(xùn)練，也適用于生活的各個方面。我們應(yīng)該支持自己并尋求持續(xù)的成長和學(xué)習(xí)，同時也要尊重他人、包容差異、積極合作。讓我們共同把訓(xùn)練的精神和價值觀貫穿到我們的生活和工作中，成為一名更優(yōu)秀和充實(shí)的個體。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇三
7月30日，公司的新員工拓展培訓(xùn)順利完成，短短一天的時間，讓30名新生體悟了企業(yè)文化，同時也深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，堅(jiān)持、專注、創(chuàng)新、誠信、共贏，這是一個新的開始，愿他們在新環(huán)境飛的更高。更讓我懂得一個好的團(tuán)隊(duì)會懂得通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)來不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝結(jié)力和合作精神!天梯和逃生墻，永生難忘。請一直深刻記住：心理暗示的力量是非常大的，嚴(yán)以律己。我相信我的選擇，我的眼光，我的思想，我的行動，還有我的明天!
記得那一天剛到拓展訓(xùn)練場地，下車后還沒來得及休息，嚴(yán)肅的教官就訓(xùn)練我們開始集合，整理隊(duì)伍，然后是分組，把我們平時懶散的習(xí)慣都統(tǒng)統(tǒng)沒收了，放下東西，大家就準(zhǔn)備集合，開始了一天的訓(xùn)練，首先是訓(xùn)練我們的團(tuán)結(jié)合作精神，還有對我們智力的一個考驗(yàn)，就是盲人島，自由島和啞巴島之間的合作。
雖然我們小分隊(duì)失敗了，但是我們總結(jié)了許多失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，那就是干什么事別著急，先統(tǒng)籌規(guī)劃一下再去行動，另外就是遇到一些事千萬別慌，也別亂了手腳，大家一起面對。其實(shí)這個項(xiàng)目不是很難，只是我們想的太復(fù)雜，結(jié)果失敗了，最后教練告訴我們答案的時候我們才恍然大悟，一切沒有想象中的那么困難，看你自己如何去面對了。
面對上午的失敗，我們小分隊(duì)及時總結(jié)失敗的慘痛教訓(xùn)，下午在爬天梯中取得了不小的收獲。天梯真的很高，我們身上就記著繩，男生和女生搭配往上爬，不能借助任何工具，都是彼此之間互相幫助，不上去不知道，上去才知道真是“天梯”啊，比登天還難，梯子不停的晃，總感覺要掉下去，但是還是拼命的想盡一切辦法去克服，因?yàn)闆]有退路，就這樣憑著自己的毅力爬了上去。被吊鎖放下的那瞬間，我們感覺成功的滋味真的是一切不可替代的!工作也一樣，我們生活亦如此，在所有的人生道路上，我們會面臨很多坎坷和挫折，但是我們要相信自己，只有去嘗試了，才知道原來成功真的離我們不遠(yuǎn)。
為何想寫個日記，大概是因?yàn)橛X得完成四米墻真的不易，26個人40分鐘，相互幫助，全部在海嘯到來之前要翻越障礙。望著無可逾越，大概誰都會猶豫，不過，最后的結(jié)果是，大家都上去了，一個也沒有放棄?？瓤龋扇霜q豫臂力不足，腰力亦不足，不能打頭陣，不能完成最后的倒掛救人，只好做做人梯，一個最適合，還算關(guān)鍵的工作。
這次的拓展培訓(xùn)很累，卻很充實(shí)，也收獲了很多。隊(duì)員們彼此配合，齊心協(xié)力，通過彼此協(xié)作不僅使學(xué)員們更快的融入了團(tuán)隊(duì)，更在展示自己的同時，學(xué)會了幫助他人。成長有苦也有甜，關(guān)鍵在于我們用什么樣的眼光去看待它。只有用心體會，把握每一次機(jī)會，做好自己，才不會留下遺憾!
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇四
隨著社會的發(fā)展，寫作成為了一項(xiàng)重要的能力。無論是在學(xué)校還是在職場，良好的寫作能力常常能帶來更多的機(jī)會和成功。因此，在學(xué)習(xí)的道路上，我們都需要進(jìn)行作文訓(xùn)練與發(fā)展。在我接受了長期的作文訓(xùn)練后，我深刻地體會到了寫作的重要性，同時也發(fā)現(xiàn)了一些提高寫作能力的途徑與方法。
首先，作文訓(xùn)練讓我意識到寫作并非一朝一夕之事。在沒有接受作文訓(xùn)練之前，我常常以為寫作只需要臨時發(fā)揮，一時間將全部想法寫下即可。然而，我現(xiàn)在意識到，良好的寫作需要長時間的積累和反復(fù)的訓(xùn)練。通過反復(fù)修改一篇作文，我能夠發(fā)現(xiàn)自己在表達(dá)和邏輯方面的不足，并不斷改進(jìn)。只有經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我們才能真正提高自己的寫作能力。
其次，作文訓(xùn)練使我更加重視選材和積累素材。在進(jìn)行作文訓(xùn)練的過程中，我意識到選材和素材的重要性。不僅僅是故事情節(jié)需要生動吸引人，更重要的是，我們的作文需要立足于生活，關(guān)注社會熱點(diǎn)和人們關(guān)心的問題。通過積累足夠的素材，我們能夠在寫作時更加游刃有余，同時也能夠讓作文內(nèi)容更具深度和廣度。
此外，在作文訓(xùn)練的過程中，我收獲了批改的經(jīng)驗(yàn)和技巧。通過老師和同學(xué)的批改意見，我能夠看到自己作文中的不足之處，并借鑒他人的觀點(diǎn)和寫作技巧。批改不僅僅是發(fā)現(xiàn)錯誤和提出修改建議，更重要的是，我們需要學(xué)會挖掘作文的潛力和亮點(diǎn)。通過了解自己的問題所在，我們可以更有針對性地進(jìn)行后續(xù)的訓(xùn)練和提高。
在接受作文訓(xùn)練的過程中，我還體會到了多讀書的重要性。優(yōu)秀的作家們的作品不僅展示了他們深厚的文學(xué)功底，也為我們提供了寫作的范本和靈感。通過讀書，我們可以學(xué)到不同的表達(dá)方式和寫作技巧，為自己的寫作提供借鑒和啟發(fā)。因此，我現(xiàn)在經(jīng)常通過閱讀來豐富自己的詞匯量和知識面，以提升自己的寫作水平。
最后，作文訓(xùn)練讓我明白了寫作是一種表達(dá)自我的方式。通過寫作，我們能夠?qū)⒆约旱挠^點(diǎn)和情感完整地傳達(dá)給讀者。在寫作中，我們可以思考人生，思考社會，同時也能夠認(rèn)識自己的不足和成長。在我接受作文訓(xùn)練的過程中，我找到了自己獨(dú)特的寫作風(fēng)格和思考方式，這不僅是一種寶貴的收獲，更是我個人發(fā)展的一個重要方面。
綜上所述，作文訓(xùn)練與發(fā)展對于我們的成長和發(fā)展具有重要的作用。通過長期的訓(xùn)練，我們可以意識到寫作的重要性，并逐漸提高自己的寫作能力。通過積累素材和挖掘作文潛力，我們能夠使自己的作文更加生動有趣。同時，批改和閱讀也為我們提供了更多的經(jīng)驗(yàn)和靈感。最重要的是，在寫作的過程中，我們可以找到屬于自己獨(dú)特的表達(dá)方式，并實(shí)現(xiàn)自我價值的傳承與發(fā)展。因此，我相信通過持續(xù)不斷的作文訓(xùn)練，我們的寫作能力會得到進(jìn)一步的提高與發(fā)展。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇五
訓(xùn)練是為了達(dá)成某個目標(biāo)而進(jìn)行的有目的、有計(jì)劃的活動。無論是身體訓(xùn)練還是心理訓(xùn)練，在其背后都需要付出大量的努力和汗水。訓(xùn)練不僅可以提高我們的實(shí)力，還可以增強(qiáng)我們的自信心和耐力，為我們在發(fā)展和成長的道路上打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二段：心得體會-堅(jiān)持不懈
訓(xùn)練最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持不懈。只有堅(jiān)持下去，才能達(dá)成最終的目標(biāo)。在我個人的經(jīng)歷中，我曾一度放棄訓(xùn)練，在最初的階段就放棄了。但是在這次的訓(xùn)練中，我意識到，只要我堅(jiān)持下去，一定會達(dá)成既定目標(biāo)。因此，訓(xùn)練讓我學(xué)會了堅(jiān)持，這也成為了我在人生路上的一個寶貴的財(cái)富。
第三段：心得體會-合理安排時間
時間是訓(xùn)練的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練的限制。在很多人看來，時間可能是最大的問題，但是在我看來，關(guān)鍵在于如何合理規(guī)劃時間。不管是身體還是心理訓(xùn)練，都需要定期的投入時間和精力，在時間上要做到科學(xué)分配。其中，排除干擾和誘惑，充分集中精力，更是取得訓(xùn)練效果的必要條件。
第四段：心得體會-認(rèn)真對待每個細(xì)節(jié)
訓(xùn)練不是簡單的練習(xí)，更多的是細(xì)節(jié)的追求。要想在訓(xùn)練中取得更好的效果，就必須要認(rèn)真對待每一個小細(xì)節(jié)。刻苦訓(xùn)練、積極進(jìn)取、耐心等待都是訓(xùn)練的重要細(xì)節(jié)。在訓(xùn)練中，每一個小細(xì)節(jié)會積累成大成果，刻苦訓(xùn)練、積極進(jìn)取、耐心等待都是訓(xùn)練過程中極其重要的細(xì)節(jié)。
第五段：總結(jié)
訓(xùn)練體會是一種經(jīng)驗(yàn)，也是一種感悟。我通過這次訓(xùn)練，學(xué)會了堅(jiān)持不懈、合理安排時間、認(rèn)真對待每個細(xì)節(jié)等，這些都是訓(xùn)練帶給我的寶貴財(cái)富。只要我們不斷堅(jiān)持，不斷努力，不斷提高自己，在訓(xùn)練中，必然會收獲更多的感悟和體會，進(jìn)而成為更好的自己。因此，我們應(yīng)該認(rèn)真對待每一個細(xì)節(jié)，在訓(xùn)練中不斷挑戰(zhàn)自我，并為未來的道路鋪設(shè)更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇六
第一段：引言（200字）
運(yùn)動訓(xùn)練是人類歷史上不可或缺的一部分，它伴隨著人類社會的發(fā)展而逐漸完善。為了更好地了解運(yùn)動訓(xùn)練的發(fā)展歷程，我進(jìn)行了一系列的研究和思考。在整個過程中，我對運(yùn)動訓(xùn)練的發(fā)展有了更深入的認(rèn)識，并匯總了一些心得體會。本文將以五段式的形式介紹我的感悟。
第二段：古代（200字）
在古代，運(yùn)動訓(xùn)練主要是為了提高戰(zhàn)爭中士兵的體能和戰(zhàn)斗力。古代的訓(xùn)練方法雖然簡單，但基本的運(yùn)動技巧和體能訓(xùn)練已經(jīng)出現(xiàn)。我體會到，古代的運(yùn)動訓(xùn)練更加注重實(shí)用性和武力的提升，運(yùn)動訓(xùn)練與戰(zhàn)爭密切相關(guān)。
第三段：現(xiàn)代初期（200字）
進(jìn)入現(xiàn)代初期，運(yùn)動訓(xùn)練逐漸與體育競技和健身活動相結(jié)合。這一時期，訓(xùn)練方法開始更加系統(tǒng)化和科學(xué)化。運(yùn)動訓(xùn)練不僅關(guān)注身體的力量和爆發(fā)力，還要求體能、技巧和技戰(zhàn)術(shù)的全面發(fā)展。我認(rèn)識到，在這一時期，運(yùn)動訓(xùn)練逐漸演變?yōu)閷I(yè)、有條理的體系，為體育競技的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第四段：現(xiàn)代晚期（200字）
進(jìn)入現(xiàn)代晚期，運(yùn)動訓(xùn)練的方法和理論不斷創(chuàng)新和完善?？茖W(xué)技術(shù)的進(jìn)步使得運(yùn)動訓(xùn)練可以從更多角度進(jìn)行分析和改進(jìn)。新的訓(xùn)練方法和理論不僅關(guān)注身體素質(zhì)的提高，還注重心理和技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。我深刻認(rèn)識到，現(xiàn)代晚期的運(yùn)動訓(xùn)練不僅要求身體的力量和靈敏度，還要求運(yùn)動員具備良好的心理素質(zhì)和豐富的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)。
第五段：結(jié)語（200字）
通過研究運(yùn)動訓(xùn)練的發(fā)展歷程，我深刻感受到運(yùn)動訓(xùn)練的重要性和發(fā)展的必要性。運(yùn)動訓(xùn)練不僅可以提高個體的身體素質(zhì)和競技能力，還可以促進(jìn)整個社會的健康和進(jìn)步。在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我將更加注重運(yùn)動訓(xùn)練的規(guī)劃和實(shí)施，努力提高自己的運(yùn)動能力和綜合素質(zhì)。同時，我也希望將這些心得體會與他人分享，共同推動運(yùn)動訓(xùn)練事業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇七
隨著科技的發(fā)展和人們對健康意識的不斷增強(qiáng)，運(yùn)動訓(xùn)練在現(xiàn)代社會中扮演著越來越重要的角色。通過對運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展歷史的研究和思考，我們可以更好地理解現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的發(fā)展方向和意義。本文將從古代運(yùn)動訓(xùn)練的起源開始，分為五個部分，探討運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展的歷程，同時總結(jié)自身的心得體會。
第一段：健身的古老起源
運(yùn)動訓(xùn)練的發(fā)展可以追溯到古代。盡管當(dāng)時的運(yùn)動訓(xùn)練主要以戰(zhàn)爭和體育競技為目的，但它們也有益于個人的健康和長壽。古代文明如古埃及、古希臘和古羅馬都有相應(yīng)的體育和軍事訓(xùn)練。例如，古埃及人通過跳舞、游泳和賽跑等活動來維持健康和體能。古希臘的奧林匹克運(yùn)動會更是將運(yùn)動訓(xùn)練推向了一個新的高度，并成為了世界體育史上的里程碑。從這段歷史中，我們可以看到運(yùn)動訓(xùn)練對個人和社會的積極影響，這為后來的運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
第二段：現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的興起
隨著現(xiàn)代工業(yè)革命的到來，人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化。勞動力的從事形式發(fā)生了轉(zhuǎn)變，使許多人變得缺乏適當(dāng)?shù)捏w育活動。這導(dǎo)致了一系列健康問題的出現(xiàn)，如肥胖、心血管疾病和骨骼肌肉問題。為了解決這些問題，現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練開始興起。
第三段：科學(xué)般運(yùn)動訓(xùn)練的進(jìn)步
隨著科學(xué)的不斷進(jìn)步和運(yùn)動生理學(xué)的發(fā)展，運(yùn)動訓(xùn)練逐漸從傳統(tǒng)的試錯法轉(zhuǎn)變?yōu)橄到y(tǒng)的科學(xué)訓(xùn)練。運(yùn)動員的體能測試、訓(xùn)練計(jì)劃和營養(yǎng)指導(dǎo)都成為運(yùn)動訓(xùn)練中必不可少的組成部分?？茖W(xué)技術(shù)的應(yīng)用使得運(yùn)動訓(xùn)練變得更加精確和個性化，有助于提高運(yùn)動員的競技水平。此外，體育科學(xué)的發(fā)展也為零散的運(yùn)動訓(xùn)練方法提供了整體的理論基礎(chǔ)，使運(yùn)動訓(xùn)練變得更加系統(tǒng)和可靠。
第四段：普及運(yùn)動訓(xùn)練的重要性
現(xiàn)代社會人們對健康和健身的需求不斷增加，使得運(yùn)動訓(xùn)練成為普通人所關(guān)注的話題。越來越多的人開始關(guān)注自己的運(yùn)動訓(xùn)練和身體健康，尋求專業(yè)的指導(dǎo)和支持。在這樣的背景下，專業(yè)運(yùn)動訓(xùn)練師和健身教練的需求大大增加。而運(yùn)動健身促進(jìn)社交互動，加強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系，同時也提高個人的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。因此，普及運(yùn)動訓(xùn)練對于個人健康和整個社會的發(fā)展都具有重要的意義。
第五段：個人心得與體會
通過對運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展歷史的了解，我深刻地認(rèn)識到運(yùn)動訓(xùn)練對個人健康的重要性，同時也能夠提高個人的競技水平。作為一個普通人，我意識到運(yùn)動訓(xùn)練不僅是一種生活方式，更是一種積極的生活態(tài)度。通過運(yùn)動，我們可以調(diào)整身心狀態(tài)，減少壓力，提高工作和生活的質(zhì)量。
總結(jié)：
運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展簡史讓我更加深入地了解了運(yùn)動訓(xùn)練的重要性和現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的發(fā)展方向。在現(xiàn)代社會中，關(guān)注個人健康和積極參與運(yùn)動訓(xùn)練已經(jīng)成為一種普遍的趨勢。通過個人的努力和社會的支持，未來的運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展將會更加全面和科學(xué)，為人類的健康和長壽帶來更多的益處。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇八
訓(xùn)練是一個學(xué)習(xí)的過程，它可以幫助個人成長。我近期參與了一項(xiàng)訓(xùn)練，今天我將分享一些個人的心得體會。從這次體驗(yàn)中，我總結(jié)了關(guān)于訓(xùn)練的一些看法和經(jīng)驗(yàn)。希望我的分享可以幫助到想要參與訓(xùn)練的讀者。
第二段：培訓(xùn)目標(biāo)
在參加培訓(xùn)之前，我們首先需要明確參加這個培訓(xùn)的目標(biāo)。目標(biāo)有助于我們更有針對性地接受培訓(xùn)。參加培訓(xùn)的目標(biāo)不同，學(xué)習(xí)到的內(nèi)容也會有所不同。因此，好的目標(biāo)設(shè)置可以提高我們培訓(xùn)的效果和結(jié)果。
第三段：做好準(zhǔn)備工作
在培訓(xùn)開始之前，做好準(zhǔn)備工作非常重要。準(zhǔn)備工作包括了解培訓(xùn)內(nèi)容、收集相關(guān)資料、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃等。如果我們沒有做好準(zhǔn)備，就很難從培訓(xùn)中得到有價值的收獲。同時，也希望培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和講師也能夠做好準(zhǔn)備工作，為我們提供一個良好的培訓(xùn)環(huán)境。
第四段：主動學(xué)習(xí)
在培訓(xùn)過程中，我們需要主動學(xué)習(xí)。通過參與討論、提問問題、講述個人體驗(yàn)等方式，提高自己的理解水平。我們不應(yīng)該只是被動地接受知識，而是積極思考和理解知識背后的內(nèi)涵。這樣，我們才能真正領(lǐng)悟到知識，才能在以后的工作和生活中應(yīng)用它。
第五段：總結(jié)體會
通過這些訓(xùn)練，我深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)是一個不斷的過程，我們需要始終保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。除了培訓(xùn)，我們還可以通過閱讀、觀看視頻等方式來學(xué)習(xí)新知識。同時，我也明白了培訓(xùn)的價值，它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并幫助我們成長。因此，我會持續(xù)參加各種類型的培訓(xùn)，擴(kuò)展自己的知識面和技能。
結(jié)語：
訓(xùn)練是一個提高個人能力和成長的過程。在參加訓(xùn)練之前，我們需要明確自己的培訓(xùn)目標(biāo)，并做好充分的準(zhǔn)備工作。在訓(xùn)練過程中，我們也需要主動學(xué)習(xí)，提高自己的理解水平。通過這些訓(xùn)練，我們可以不斷地學(xué)習(xí)、成長，實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇九
作文訓(xùn)練是提高寫作能力的有效途徑，并有助于個人的心理與思維發(fā)展。在過去的幾年里，通過不斷的訓(xùn)練和發(fā)展，我的作文水平有了顯著的提高。在此，我愿分享自己的經(jīng)驗(yàn)和體會。
首先，作文訓(xùn)練能夠提高語言表達(dá)能力。通過大量的寫作練習(xí)，我學(xué)會了如何清晰地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和思想。在寫作過程中，我需要思考如何用最恰當(dāng)?shù)脑~語和句子來傳達(dá)我的意思，并且更加注重語法和句法的正確使用。這種思維的鍛煉使我的表達(dá)能力得到了極大的提高，在日常生活中我也能更流利地進(jìn)行交流和溝通。
其次，作文訓(xùn)練有助于培養(yǎng)思維能力。寫作是一種思維活動，在表達(dá)觀點(diǎn)的同時，我也需要思考問題的各個方面。比如，在論述一個問題時，我需要能夠理清思路，找到問題的關(guān)鍵點(diǎn)，并對其進(jìn)行合理的分析和綜合。這種訓(xùn)練使我能夠更好地思考問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并從中得到啟示。
另外，作文訓(xùn)練還可以拓寬知識面。在寫作的過程中，我需要對所要表達(dá)的內(nèi)容進(jìn)行一定的研究和調(diào)查。這就要求我去了解更多的背景知識，擴(kuò)展自己的知識面。在接觸不同主題和領(lǐng)域的作文時，我了解到了很多我之前不熟悉的內(nèi)容，從而豁然開朗，加深了對這些領(lǐng)域的理解和掌握。
此外，作文訓(xùn)練也有助于鍛煉綜合能力。寫作是一個綜合性的活動，需要從各個方面綜合運(yùn)用已有的知識和技巧。在寫作的時候，我需要考慮到文章的結(jié)構(gòu)，同時也要注重詞語和句式的運(yùn)用。我需要根據(jù)寫作的目的和對象選擇合適的信息和論據(jù)，并進(jìn)行邏輯推理和主題闡述。這樣的綜合訓(xùn)練提高了我的綜合能力，讓我能夠更好地處理和應(yīng)對各個方面的問題。
最后，作文訓(xùn)練也對我個人的心理發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。在作文的過程中，我不斷地思考和探索問題，這培養(yǎng)了我的探索精神和好奇心。同時，通過和他人進(jìn)行作文批改和交流，我也學(xué)會了尊重他人的觀點(diǎn)和想法。這促使我更加開放和包容，學(xué)會從不同的角度去看待問題，同時也增強(qiáng)了我的自信心和表達(dá)能力。
總之，作文訓(xùn)練在提高個人寫作水平的同時，對個人的發(fā)展也有著重要的促進(jìn)作用。通過作文訓(xùn)練，我提高了語言表達(dá)能力，培養(yǎng)了思維能力，拓寬了知識面，鍛煉了綜合能力，并對個人心理發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。訓(xùn)練是一個不斷探索與進(jìn)步的過程，希望我在將來的作文訓(xùn)練中能夠不斷提高，開拓自己的寫作新天地。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十
近年來，隨著人們對健康意識的逐漸提升，運(yùn)動訓(xùn)練成為了越來越多人追逐的目標(biāo)。作為一種提升體能、塑造好身材的有效方式，運(yùn)動訓(xùn)練不僅改變了人們的生活方式，也極大地影響著社會的發(fā)展進(jìn)程。本文將圍繞“運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展簡史”這一主題展開討論，并分享一些個人的心得體會。
一、古代運(yùn)動訓(xùn)練：發(fā)揚(yáng)光大的體操精神
在古代，運(yùn)動訓(xùn)練主要是為了戰(zhàn)斗、狩獵等目的而進(jìn)行，其目的主要是培養(yǎng)人的體力和耐力。古代民族中著名的體操運(yùn)動是一種很好的例子，它通過各種高難度的動作鍛煉了人的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。我從古代運(yùn)動訓(xùn)練中感受到了精神力量的重要性，只有心無旁騖、專注才能達(dá)到更高的境界。
二、近代運(yùn)動訓(xùn)練：科學(xué)的進(jìn)步與技術(shù)的突破
隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，近代運(yùn)動訓(xùn)練開始受到了更多科學(xué)研究的支持。人們運(yùn)用計(jì)算機(jī)、生理學(xué)等一系列科學(xué)手段來分析運(yùn)動員的身體狀況和訓(xùn)練效果，使得運(yùn)動訓(xùn)練顯得更加科學(xué)和精準(zhǔn)。這一階段的運(yùn)動訓(xùn)練給我留下的最大感悟是：運(yùn)動訓(xùn)練需要科學(xué)的方法和高質(zhì)量的教練團(tuán)隊(duì)，只有這樣才能達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。
三、現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練：個性化的時代已經(jīng)來臨
現(xiàn)代社會注重個性化發(fā)展的趨勢不斷加深，運(yùn)動訓(xùn)練也不例外。現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練注重因材施教，根據(jù)個人身體條件、心理素質(zhì)和個人目標(biāo)來制定訓(xùn)練計(jì)劃。這種個性化的訓(xùn)練方式既能提高運(yùn)動訓(xùn)練的效果，也能讓運(yùn)動訓(xùn)練更加具有樂趣和挑戰(zhàn)性。在我自己的訓(xùn)練中，我更加關(guān)注個人需要和興趣，通過自由選擇適合自己的訓(xùn)練項(xiàng)目，提高了訓(xùn)練的積極性和成果。
四、未來運(yùn)動訓(xùn)練：新技術(shù)帶來的變革
在未來，我相信新技術(shù)將對運(yùn)動訓(xùn)練產(chǎn)生巨大的影響。例如虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)和智能穿戴設(shè)備的應(yīng)用將使運(yùn)動訓(xùn)練更加豐富多樣，人們可以在虛擬環(huán)境中進(jìn)行各種運(yùn)動訓(xùn)練，不僅可以提高訓(xùn)練效果，還可以加強(qiáng)運(yùn)動員之間的互動和競爭。此外，人工智能的發(fā)展也將為運(yùn)動訓(xùn)練提供更多的輔助和指導(dǎo)，使得訓(xùn)練更加智能化和個性化。我期待未來的運(yùn)動訓(xùn)練能夠借助新技術(shù)的力量，取得更大的突破和進(jìn)步。
五、個人體會與總結(jié)：堅(jiān)持與激情的力量
通過對運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展簡史的學(xué)習(xí)和思考，我意識到運(yùn)動訓(xùn)練需要堅(jiān)持和激情。無論是古代的體操運(yùn)動，還是近代的科學(xué)訓(xùn)練，甚至是未來的智能化訓(xùn)練，都需要運(yùn)動員付出長時間的努力和堅(jiān)持。同時，只有對運(yùn)動訓(xùn)練充滿激情和對自己有信心，才能在訓(xùn)練中取得更好的成績和更高的境界。
總之，通過對運(yùn)動訓(xùn)練發(fā)展簡史的回顧和思考，我深刻體會到運(yùn)動訓(xùn)練的重要性和價值。無論是身體健康還是精神力量，運(yùn)動訓(xùn)練都可以為我們帶來巨大的收益和成就感。希望通過我個人的努力和持續(xù)學(xué)習(xí)，能夠在運(yùn)動訓(xùn)練的道路上不斷進(jìn)步和超越自我。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十一
帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動。首先是著裝得整齊，口號的統(tǒng)一、小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的高空項(xiàng)目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊(duì)”。
其實(shí)在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說過在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項(xiàng)目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊(duì)都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的.培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項(xiàng)目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團(tuán)隊(duì)工作的特點(diǎn)?！安还芪覀兣Φ哪繕?biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理。“這一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識;考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力;沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益匪淺。
三天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。
公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團(tuán)體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。同時讓我覺得能處于這樣一個優(yōu)秀而有默契的團(tuán)隊(duì)中感到自豪和榮幸。
"團(tuán)隊(duì)合作，突破自我、開拓創(chuàng)新"是整個培訓(xùn)的主旋律，通過一系列實(shí)踐活動讓我清晰且深刻意識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓(xùn)中的心得體會：
5、人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質(zhì)及自身的不斷提高與發(fā)展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。
在接下來的工作和生活中，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記這幾天培訓(xùn)所學(xué)到的東西，活學(xué)活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)我們的工作沒做好時、當(dāng)我們做錯事時、領(lǐng)導(dǎo)替我們頂著壓力，承擔(dān)責(zé)任。
最后，感謝公司及各位領(lǐng)導(dǎo)給予我這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我去更好的認(rèn)識自我的不足，并勇于"突破自我、創(chuàng)新",希望接下來的日子里，能有更多的培訓(xùn)機(jī)會。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十二
7月20日，公司團(tuán)委和人力資源部共同組織63名新員工，前往大連飛鷹拓展基地進(jìn)行了為期一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次活動作為新員工培訓(xùn)的一項(xiàng)內(nèi)容，旨在通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練促使新員工盡快增進(jìn)了解、融入團(tuán)隊(duì)、加強(qiáng)協(xié)作意識、強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和執(zhí)行力、實(shí)現(xiàn)自我突破。參加訓(xùn)練的新員工通過團(tuán)隊(duì)文化建立、信任背摔、有軌電車、盲人方陣、空中抓杠、空中斷橋、畢業(yè)墻、拓展總結(jié)等項(xiàng)目，從剛開始較為松散的集體逐步轉(zhuǎn)變?yōu)榫哂休^強(qiáng)凝聚力和戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，并利用團(tuán)隊(duì)的力量戰(zhàn)勝了重重困難、完成了一個個看似無法完成的任務(wù)；同時新員工們也極大地樹立了克服困難和畏懼的信心與勇氣、充分激發(fā)了個人潛能，實(shí)現(xiàn)了個人的.蛻變。
新員工們紛紛表示通過這次拓展訓(xùn)練，充分感覺到公司對他們的關(guān)愛和賦予的期望。雖然拓展訓(xùn)練很辛苦，但是收獲良多，特別是拓展項(xiàng)目中蘊(yùn)含的人生哲理和工作準(zhǔn)則使他們知道該如何投入到今后的工作中，自己一定會盡快轉(zhuǎn)變角色，適應(yīng)新的崗位和團(tuán)隊(duì)，做到令行禁止、突破創(chuàng)新，盡快為公司的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
團(tuán)委和人力資源部近年來組織的新員工素質(zhì)拓展訓(xùn)練得到了新員工們的廣泛好評，并對他們今后的工作起到了積極的引導(dǎo)和促進(jìn)作用。同時，本次活動也是團(tuán)委20xx年“開拓者”活動的一項(xiàng)重要內(nèi)容，繼續(xù)為青年們開拓思路、開拓夢想、開拓未來。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十三
第一段：引言（100字）
訓(xùn)練隊(duì)是一種集體訓(xùn)練和磨練的機(jī)會，對于參與其中的個人來說具有重要的意義。在訓(xùn)練隊(duì)的日子里，我不僅鍛煉了身體，也收獲了許多寶貴的心得體會。通過與隊(duì)友的互動、對自身的反思和對訓(xùn)練內(nèi)容的理解，我逐漸認(rèn)識到了訓(xùn)練的重要性以及如何更好地從中受益。
第二段：全身心投入（250字）
參加訓(xùn)練隊(duì)需要全身心的投入，這意味著必須保持積極的心態(tài)，全情投入到訓(xùn)練中。訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練項(xiàng)目多樣且強(qiáng)度較大，每一天的鍛煉都需要付出大量的汗水和努力。然而，正是這些辛苦和挑戰(zhàn)，使我懂得了在逆境中如何保持積極向上的心態(tài)。困難是訓(xùn)練的一部分，只有堅(jiān)持不懈，才能在鍛煉中獲得真正的進(jìn)步。在訓(xùn)練隊(duì)的日子里，我學(xué)會了勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，從而以更堅(jiān)韌的心態(tài)面對生活的各種困難。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作（250字）
在訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練過程中，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。我們一起度過了許多艱難的訓(xùn)練，每個人都發(fā)揮著重要的作用。團(tuán)隊(duì)合作不僅要求個人的奉獻(xiàn)和努力，還需要相互信任和協(xié)作。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會了傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，學(xué)會了相互支持和幫助。通過團(tuán)隊(duì)合作，我感受到了彼此之間的互動和支持的力量，在困難中我們相互鼓勵，一起克服困難，達(dá)成共同的目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)不僅對于訓(xùn)練隊(duì)有益，也為我日后的工作和生活提供了寶貴的指導(dǎo)。
第四段：自我反思（300字）
訓(xùn)練隊(duì)中我經(jīng)常進(jìn)行自我反思，這讓我認(rèn)識到了自身的不足和提升的方向。通過反思，我找到了自身的問題所在，并確定了相應(yīng)的改進(jìn)措施。訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己耐力不足，于是加強(qiáng)了長跑和耐力訓(xùn)練；我注意到自己的集中力不夠，于是采取了一些專注力訓(xùn)練的方法。自我反思使我更加明確自己的訓(xùn)練目標(biāo)，并指導(dǎo)我在日常訓(xùn)練中不斷努力進(jìn)步。除了在訓(xùn)練方面的反思，我也會思考自己的行為和態(tài)度。通過不斷地反思和調(diào)整，我逐漸成長為一個更加自律和成熟的人。
第五段：收獲與展望（300字）
參加訓(xùn)練隊(duì)給我?guī)砹嗽S多寶貴的收獲，不僅是身體的鍛煉，更是心靈的成長。在訓(xùn)練隊(duì)中，我學(xué)到了堅(jiān)持不懈的精神和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我更加了解了自己，明確了自己的長處和不足，并且積極地尋求進(jìn)步的方向。訓(xùn)練隊(duì)的經(jīng)歷也給我?guī)砹藢ξ磥淼恼雇?。我希望能繼續(xù)保持堅(jiān)持和努力的態(tài)度，不斷超越自己，取得更大的進(jìn)步。無論是在訓(xùn)練隊(duì)還是在將來的生活中，我都會努力付出，不停追求更好的自己。
總結(jié)（50字）：
參加訓(xùn)練隊(duì)是一段鍛煉和成長的過程，通過全身心的投入、團(tuán)隊(duì)合作、自我反思以及收獲與展望，我逐漸認(rèn)識到了訓(xùn)練的價值和意義。這段經(jīng)歷將永遠(yuǎn)留在我的心中，成為我成長的寶貴財(cái)富。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十四
我這次有幸參加了這次軍訓(xùn)，讓我感悟頗深。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個老師，記得自己在軍訓(xùn)之前說過：“軍訓(xùn)反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管冒著風(fēng)雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因?yàn)橥聜兌荚谂?jiān)持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實(shí)自己的頭腦?！皩W(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個性融合，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解；學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價值。
“流血，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊(duì)”。我們以實(shí)際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好！在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識，教給我的學(xué)生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學(xué)生們體驗(yàn)軍訓(xùn)生活帶給他們無限的快樂。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十五
第一段：介紹訓(xùn)練球的定義和用途（200字）
訓(xùn)練球是一種專門設(shè)計(jì)用來提升運(yùn)動員技能和體能的訓(xùn)練工具。它的主要作用是幫助運(yùn)動員提高手眼協(xié)調(diào)能力、力量和靈活性。近年來，訓(xùn)練球在各種運(yùn)動中的使用越來越廣泛，無論是足球、籃球、網(wǎng)球，甚至是高爾夫，都有運(yùn)動員使用訓(xùn)練球進(jìn)行訓(xùn)練。在我個人的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)中，訓(xùn)練球不僅提高了我的運(yùn)動技能，還幫助我改變了心態(tài)和增強(qiáng)了毅力。
第二段：訓(xùn)練球?qū)寄芴嵘挠绊懀?50字）
訓(xùn)練球的使用可以有效提高運(yùn)動員的基本技能。無論是傳球、接球還是射門，訓(xùn)練球都能為我們提供更多的鍛煉機(jī)會。通過持續(xù)不斷地與訓(xùn)練球進(jìn)行互動，我們能夠逐漸熟悉球的形狀、重量和彈性，從而更好地掌握運(yùn)動技巧。同時，訓(xùn)練球的反彈特性也能夠?qū)ξ覀兊姆磻?yīng)速度和協(xié)調(diào)能力提出更高的要求。在反復(fù)訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)水平得到了顯著的提升，不僅能夠更準(zhǔn)確地控制球的方向和力度，還能夠更迅速地作出反應(yīng)，增強(qiáng)了競技能力。
第三段：訓(xùn)練球?qū)π膽B(tài)的積極影響（300字）
訓(xùn)練球的使用不僅對技能有所提升，也對心態(tài)有著積極的影響。首先，持續(xù)的訓(xùn)練能夠增強(qiáng)自信心。通過不斷與訓(xùn)練球進(jìn)行互動，我逐漸意識到只有付出持續(xù)努力，才能夠提升自己的技巧水平。每一次的成功都是來自于之前的不斷嘗試和堅(jiān)持，這使得我相信自己具備克服困難的能力。其次，訓(xùn)練球的使用也能夠培養(yǎng)耐心和毅力。一開始，控制訓(xùn)練球可能會面臨各種挑戰(zhàn)，但通過反復(fù)的練習(xí)和持之以恒的努力，我逐漸克服了困難，提高了對自身的要求。這種積極的心態(tài)也幫助我在其他領(lǐng)域中遇到挑戰(zhàn)時更加堅(jiān)定和果斷。
第四段：訓(xùn)練球?qū)ι眢w素質(zhì)的改善（250字）
除了對技能和心態(tài)的影響，訓(xùn)練球的使用也能夠改善我們的身體素質(zhì)。首先，訓(xùn)練球在鍛煉中可以提高我們的力量。通過與訓(xùn)練球的互動，我們需要用更多的肌肉參與到動作中，從而增加了肌肉的負(fù)荷，達(dá)到增強(qiáng)力量的目的。其次，訓(xùn)練球的使用也能夠增強(qiáng)我們的靈活性。通過與訓(xùn)練球進(jìn)行多種動作的結(jié)合，我們的身體需要更加靈活地應(yīng)對球的反彈和變化。這種靈活性的鍛煉可以有效提高我們的身體協(xié)調(diào)能力和靈敏度，為運(yùn)動表現(xiàn)提供更多的可能性。
第五段：總結(jié)訓(xùn)練球訓(xùn)練心得和體會（200字）
在總結(jié)中，可以給出自己對訓(xùn)練球的使用的總結(jié)和建議。例如，對于訓(xùn)練球的新手來說，最重要的是掌握基本技能，并且要保持耐心和堅(jiān)持。同時，要注意找到適合自己的訓(xùn)練球，因?yàn)椴煌挠?xùn)練球具有不同的特點(diǎn)和用途。最重要的是，訓(xùn)練球只是一種工具，真正提升自己的關(guān)鍵還是在于持之以恒的努力和訓(xùn)練意愿。通過訓(xùn)練球的使用，我不僅提高了自己的技能，還培養(yǎng)了積極的心態(tài)和堅(jiān)韌的意志，這也是我在運(yùn)動中最寶貴的收獲之一。
（總字?jǐn)?shù)：1200字）
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十六
在廣州中大播音培訓(xùn)中心的'學(xué)習(xí)這學(xué)期，我們接觸到了節(jié)目主持藝術(shù)這門課程。在當(dāng)今社會，隨著廣播電視行業(yè)的發(fā)展逐漸成熟，電視節(jié)目的內(nèi)容信息逐漸增多，電視節(jié)目主持人變得越來越重要。從根本上來說，電視節(jié)目主持人是一個被電視節(jié)目觀眾所需要，所期待而形成的新興職業(yè)。而學(xué)習(xí)播音與主持藝術(shù)專業(yè)的我，在節(jié)目主持藝術(shù)這門課上的學(xué)習(xí)中有著非常多的思考，可以說，在這門課上，我對節(jié)目主持有了具體可感的了解。
通過這一學(xué)期的課程學(xué)習(xí)與上鏡實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)一個好的電視節(jié)目主持人所掌握的能力，不僅僅是簡單的播讀新聞稿件那么簡單，而且是要顧及許多方方面面的東西。例如對不同類型稿件的語速把握，情感比重分量，時刻注意與觀眾的交流感，心中要保持著強(qiáng)烈的播講欲望，還有動作表情等副語言的控制等等。可以說播音主持是一門藝術(shù)，是文稿的再創(chuàng)作;主持人是一個藝術(shù)家，他能將稿件通過自己的理解，改造，美化，通過播讀朗誦再創(chuàng)造出屬于自己的風(fēng)格的稿件，這就是藝術(shù)。
那么怎么樣才能做一個讓觀眾喜歡的主持人呢?在廣州中大播音培訓(xùn)中心的學(xué)習(xí)，結(jié)合長江老師的授課，以及最近我在學(xué)校聽的殷亞敏老師的講座，我認(rèn)為節(jié)目主持人是個極度需要與人交流的職業(yè)，無論主持節(jié)目的時候是否有觀眾，一個觀眾或者是多個觀眾，給觀眾感覺最重要的一點(diǎn)就是對象感。我們要知道什么樣的對象感才是強(qiáng)烈的，這樣才能保持著昂揚(yáng)積極的狀態(tài)和播講欲望不斷地吸引聽眾、觀眾。在做沒有觀眾的電視節(jié)目時，就要讓自己充滿想象力，也許我們可以將攝像機(jī)或者是攝像師當(dāng)做觀眾，力求讓所講述的內(nèi)容以自己的方式說給對方聽，讓觀眾感到親切易懂。而主持一個或幾個嘉賓訪談類的節(jié)目，我們則需要掌握與人交流的技巧，循序漸進(jìn)，深入淺出，不矯揉造作，不跑題。善于傾聽是建立良好人際關(guān)系的一種手段，是索取更多談話內(nèi)容的一種方式，是集中智慧的一條途徑。善于傾聽，才能捕捉住對方談話中的真實(shí)意圖和目的。而這些技巧更多的是通過平時與朋友間交流的方式訓(xùn)練自己，所以，一個好的節(jié)目主持人一定是你最好的朋友。而大多數(shù)情況，主持人主持節(jié)目的時候面對的是大場面，許多的觀眾坐在臺下自己一個人在舞臺主持節(jié)目，想想都覺得可怕，但同樣的，大型舞臺主持也是最好掌握一種，首先，作為一個主持人一定要淡定，開場上臺，不要急著說話，站在臺上等4、5秒，觀眾會慢慢安靜下來，讓后再從左到中再到右平視自己面對的觀眾，這樣的做法是保證自己照顧到每一個觀眾，再開始說話。在主持節(jié)目的同時不要忘記環(huán)顧自己的觀眾，但不要死盯著一個觀眾，不然觀眾會覺得主持人偏心沒有看自己。而大型的節(jié)目為什么好主持呢，因?yàn)橛^眾在人多的時候會有一種羊群效應(yīng)，主持人非常容易控制現(xiàn)場氣氛，只要主持人稍微使用技巧便能控制住現(xiàn)場的氣氛，帶入自己的節(jié)奏。
所以我覺得在廣州中大播音培訓(xùn)中心的學(xué)習(xí)，在節(jié)目主持藝術(shù)課上的實(shí)踐學(xué)習(xí)真的讓我知道了自己的不足在那里，讓我知道自己還有很多要學(xué)習(xí)的地方。對于一個主持來說，實(shí)踐真非常重要，而我們接下來將要進(jìn)行中期實(shí)習(xí)，我想，我會帶著在節(jié)目主持藝術(shù)課上學(xué)習(xí)到的東西在實(shí)踐中好好地運(yùn)用，希望在未來，能夠好好地體會到播音與主持的藝術(shù)，成為一個好的新聞人。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十七
懷揣著兒時的夢想，擁抱著青春的考驗(yàn)，我終于踏進(jìn)了初中的校園。而給我們的第一個考驗(yàn)就是——軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)第一天，老師教我們?nèi)绾握_站軍姿。頭要抬起來，身子要挺直，雙手五指并攏，要緊緊的貼靠褲縫，雙腿并攏，腳尖自然分開60度左右……這些聽起來并不是很難，可真要做起來卻沒有那么容易。只不過站了一兩分鐘，我就有些累了。這兒也想動，那兒也想撓，不過最后我還是堅(jiān)持了下來。軍訓(xùn)第二天我們訓(xùn)練報(bào)數(shù)，向右看齊和三面轉(zhuǎn)法。這些動作不難，大家基本都能學(xué)會?？蛇€是鬧出了不少笑話。看！第一排報(bào)數(shù)“1！2！3！4！5！6！6！……”就像這樣，經(jīng)常不是報(bào)錯就是搶報(bào)，或許是因?yàn)樘o張了吧，這可把老師都給看笑了。再就是三面轉(zhuǎn)法，只聽老師一聲“向右轉(zhuǎn)！”，有的兩個同學(xué)轉(zhuǎn)成了面對面，有的腳沒站穩(wěn)，差點(diǎn)摔倒。真是狀況百出！不過經(jīng)過一次次的練習(xí)，大家也都進(jìn)入狀態(tài)，出錯率也減小了。
軍訓(xùn)第三天，練習(xí)兩臂側(cè)平舉散開和齊步走。兩臂側(cè)平舉散開在小學(xué)都已經(jīng)學(xué)習(xí)過了，沒有什么難的。齊步走，剛開始會有許多同學(xué)卡不上老師的節(jié)奏，也會有些同學(xué)順拐，但經(jīng)過老師的指正和不斷的.練習(xí)，我們很快就走整齊了。
最后我們把全部的內(nèi)容連起來反復(fù)練習(xí)，老師指出來一些小問題，讓自己回家多練習(xí)。接下來就準(zhǔn)備迎接下周的軍訓(xùn)會演了呢，又有些激動，又有些期待呢！
這幾天的軍訓(xùn)有困難，有樂趣，但更多的是收獲。通過軍訓(xùn)增強(qiáng)了我的體質(zhì)，也增加了我的見識，更讓我想到國慶大閱兵的壯觀場面，那背后要付出多少汗水和努力呀。所以我深知，所有成績的取得都跟辛苦的付出是成正比的。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十八
8月16、17日，我院人武部開展2016年度基干民兵軍事訓(xùn)練。這是我自進(jìn)入單位以來第二次參加民兵訓(xùn)練。雖然時間不長，但非常有意義，既學(xué)到了東西，又達(dá)到了鍛煉的目的。
這次訓(xùn)練的內(nèi)容主要是隊(duì)列訓(xùn)練和射擊訓(xùn)練，還有結(jié)合一些緊急救援知識的學(xué)習(xí)。
第一天的訓(xùn)練項(xiàng)目是隊(duì)列訓(xùn)練，地點(diǎn)在測繪院籃球場，訓(xùn)練的是軍姿、立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法以及齊步等最基本的內(nèi)容，雖然是最基本的，但是要真正做好每一個動作并不容易，有句話說得好：“入伍新兵三個月”，就是說哪怕是最基本的動作，新兵也要訓(xùn)練三個月才能做到熟練鞏固。因此，基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。為此，作為新兵的我們加倍努力了，通過反復(fù)訓(xùn)練，基本掌握了動作要領(lǐng)，當(dāng)然要想達(dá)到軍人的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，還需要付出很多。
第二天的訓(xùn)練項(xiàng)目是射擊訓(xùn)練，地點(diǎn)在區(qū)武裝部靶場，主要進(jìn)行了射擊的握槍姿勢的調(diào)整和瞄準(zhǔn)訓(xùn)練，教官將每一個步驟都講解得非常透徹，而且進(jìn)行了分組訓(xùn)練。隨后，我們嘗試了實(shí)彈射擊，大家都親身體驗(yàn)了一回真槍實(shí)彈射擊的感覺，步槍的后座力讓我們更加體會到自己肩上擔(dān)負(fù)的重任。最后，部長還讓我們進(jìn)行了一次較量——打靶比賽，我的成績還算理想，第三名，無一脫靶。
為期2天的民兵訓(xùn)練結(jié)束了，訓(xùn)練過程雖然是辛苦的，但碩果累累，不僅達(dá)到了鍛煉的目的，而且還學(xué)到了知識，收獲了經(jīng)歷，經(jīng)歷就是一筆無形的財(cái)富。
總而言之，通過這次民兵訓(xùn)練，我提高了個人對民兵的認(rèn)識，樹立了強(qiáng)烈的責(zé)任感和國防觀念，同時也在一定程度上提高了個人的綜合技術(shù)能力，使自我具備了一定的戰(zhàn)斗力來充當(dāng)黨和國家的堅(jiān)實(shí)后備。
作為一名民兵，保衛(wèi)美好家園是我們義不容辭的責(zé)任。今后我會積極響應(yīng)院武裝部關(guān)于民兵訓(xùn)練的指示，并從中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)知識、提高素質(zhì)。
在陽光明媚的四月，我院被有幸選為月湖街民兵訓(xùn)練單位，我們有幸成為這次民兵訓(xùn)練中的班集體而感到無比自豪!雖然時間不是很長，但非常有意義，既學(xué)到了東西，又達(dá)到了鍛煉的目的。
在訓(xùn)練期間，我們班的30名同學(xué)都積極發(fā)揚(yáng)遵守紀(jì)律、刻苦訓(xùn)練、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，得到了排長的好評和認(rèn)可!
我們只是訓(xùn)練停止間三種轉(zhuǎn)法、齊走步、跑步以及站軍姿等最基本的科目，但是要真正做好每一個動作并非容易，有句話是這樣形容新兵的：“入伍新兵三個月” ，指的就是哪怕是最基本的動作，新兵也要訓(xùn)練三個月才能達(dá)到熟練鞏固的目的，所以基本功對于任何一個新兵而言，都是非常重要的。
俗話說得好：“冰凍三尺，非一日之寒?！逼鋵?shí)無論做什么事，都要扎扎實(shí)實(shí)一步一個腳印，這好比高樓大廈，只有基石打牢固了，才能越砌越高。我們是這樣想的，也是這么做的，通過我們反反復(fù)復(fù)地訓(xùn)練，基本掌握了這些動作要領(lǐng)，當(dāng)然要想達(dá)到軍人的標(biāo)準(zhǔn)姿勢，還需付出很多很多。
雖然我們只是利用課余時間來訓(xùn)練，但是同學(xué)們都很認(rèn)真，都想既然做了就一定要把它做好，做得像樣。
時間過得真快，不知不覺就要到了點(diǎn)驗(yàn)時間，同學(xué)們有些緊張，為了緩解我們的緊張氣氛，增加訓(xùn)練的趣味性，排長先帶著我給大家演示了一遍軍體拳，然后看見大家興趣盎然，就決定教我們軍體拳，讓大家分散開來，然后一招一招的演示給我們看，大家都高興地跟著練習(xí)，練習(xí)之余排長還不忘提醒我們“練拳只是為了強(qiáng)身健體，不是為了打架逞強(qiáng)?！笨粗蠹夷莻€人真的勁頭，我心里還想著我們的民兵誓詞“我是中國民兵，我宣誓：服從中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)，積極參加國家建設(shè)，忠實(shí)履行國防義務(wù)，遵紀(jì)守法，服從命令，忠于職守……”
一股自豪的情緒由心而起?？鞓返臅r光總是短暫的'，很快隨著兩位部長的到來，點(diǎn)驗(yàn)正式開始了，身著軍裝，頭頂鋼盔，莊重的宣誓讓我差點(diǎn)忘了我還是個學(xué)生，真以為自己是一名正規(guī)的軍人。
在排長的帶領(lǐng)下我們很順利的完成了會操，并且排長給予了肯定，得到了排長的肯定大家都很高興。接著就是部長問話，由于我們都對各項(xiàng)事務(wù)都非常了解所以我們回答的非常流利，最后部長給予點(diǎn)評，首先給予我們贊揚(yáng)，然后是期望，期望我們以后更加努力的訓(xùn)練，為國家做貢獻(xiàn)。在滿懷豪情中點(diǎn)驗(yàn)結(jié)束了，大家好像還意猶未盡，都紛紛拿出手機(jī)拍照留戀，最后在與排長合影之后訓(xùn)練宣告結(jié)束。
時間雖然短暫，但是在這樣的訓(xùn)練中，不僅學(xué)到了東西，更總要的是增進(jìn)了我們同學(xué)之間的感情，真的很期待還有下一次的訓(xùn)練!因?yàn)槲覀儾粌H達(dá)到了鍛煉的目的，學(xué)到了知識，收獲了經(jīng)歷，而更多的時候經(jīng)歷就是一筆財(cái)富。
作為一名預(yù)備役民兵，我深深地感觸到了保衛(wèi)我們美好的家園將是我們義不容辭的責(zé)任，今后每年我們都將積極響應(yīng)月湖區(qū)武裝部關(guān)于民兵訓(xùn)練的指示，從而不斷地汲取經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)知識、提高素質(zhì)。
訓(xùn)練與發(fā)展心得體會篇十九
大學(xué)—美麗的象牙塔，在這擁有比高中較多的空余時間，也不在有老師的喋喋不休，沒那么多的人來約束自己，以致大多數(shù)學(xué)生在此期間慢慢的迷失了自己。軍訓(xùn)為同學(xué)們敲響了警鐘。在軍營中，讓同學(xué)們感觸最深的是軍人的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)。軍訓(xùn)，就是為剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生量身定制的，只為了很好的適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，學(xué)會自我管理，培養(yǎng)同學(xué)的團(tuán)隊(duì)意識，合作能力。
學(xué)校教育擔(dān)負(fù)著傳授科學(xué)文化知識、為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)各類專門人才的重要任務(wù)。要完成這個任務(wù)，需要通過多種途徑，而學(xué)生軍訓(xùn)就是為培養(yǎng)合格人才而采取的一項(xiàng)重要措施。
學(xué)生軍訓(xùn)，除了學(xué)習(xí)初級軍官和士兵必須掌握的基本知識和基本技能以外，還要進(jìn)行政治教育，組織他們學(xué)習(xí)我國近代史，了解革命先驅(qū)奮斗的道路和英勇事跡，學(xué)習(xí)黨的路線、方針和政策，增強(qiáng)同黨中央在思想上和政治上保持一致的自覺性;同時，由于軍事本事也是一門科學(xué)，有著自己的規(guī)律和特點(diǎn)，并且包含了許多自然科學(xué)的內(nèi)容，學(xué)習(xí)軍事，也可以促進(jìn)其他專業(yè)的學(xué)習(xí)。
隨著國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)的不斷發(fā)展，人民解放軍武器裝備現(xiàn)代化的步伐將進(jìn)一步加快。這就需要成千上萬具有較高軍事素質(zhì)和科學(xué)文化知識的人去掌握。高等院校和高級中學(xué)的學(xué)生具有較高的文化程度，經(jīng)過一段軍事訓(xùn)練以后，挑選一部分適合服現(xiàn)役的學(xué)生入伍，這對人民解放軍的現(xiàn)代化建設(shè)是有好處的。
我軍已從全國各地方大學(xué)選撥了一大批大學(xué)畢業(yè)生入伍服役，在部隊(duì)現(xiàn)代化建設(shè)中發(fā)揮了很好的作用。今后，根據(jù)國家教育事業(yè)的發(fā)展和人民解放軍現(xiàn)代化建設(shè)的需要，我軍將不斷從高等院校和高級中學(xué)畢業(yè)選拔軍人，吸收軍官。通過這樣的改革，必將更好地改善人民解放軍官兵的知識結(jié)構(gòu)，提高官兵的素質(zhì)，加速人民解放軍的現(xiàn)代化建設(shè)。
堅(jiān)持走精干的常備與強(qiáng)大的國防后備力量相結(jié)合的道路，這是我國國防現(xiàn)代化建設(shè)的必由之路。對高等院校學(xué)生和高級中學(xué)學(xué)生進(jìn)行軍事訓(xùn)練，是黨中央、中央軍委從加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)出發(fā)作出的戰(zhàn)略決策。
我們對高等院校和高級中學(xué)的學(xué)生實(shí)施軍事訓(xùn)練，使他們牢固樹立國防觀念，掌握一定的軍事知識和技能，就能為我軍實(shí)行戰(zhàn)時快速動員，儲備基層指揮軍官、技術(shù)軍官和后備兵員打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。目前，我國已有高等院校1000余所，在校學(xué)生150萬余人，每年招收新生60余萬人;已有高級中學(xué)(含中等專業(yè)學(xué)校、技工學(xué)校、職業(yè)高中)2.4萬余所，在校學(xué)生700余萬人，每年招收新生400余萬人。
如果他們都經(jīng)過一定的軍事訓(xùn)練，掌握一定的軍事知識和軍事技能，做到寓兵于民，寓兵于校，我國的國防后備力量將會更加強(qiáng)大。一旦戰(zhàn)爭發(fā)生，將會源源不斷地滿足兵員動員的需要，保證戰(zhàn)爭的勝利。
們的國防觀念。要做到這一點(diǎn)，最有效的途徑就是對他們進(jìn)行軍事訓(xùn)練。通過軍事訓(xùn)練，對他們進(jìn)行愛國主義、革命英雄主義和人民軍隊(duì)的傳統(tǒng)教育，激發(fā)他們的愛國主義熱情，增強(qiáng)建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國的責(zé)任感，從而推動全民國防教育的發(fā)展，弘揚(yáng)中華民族崇勇尚武的傳統(tǒng)美德，使全體公民都樹立起居安思危、常備不懈、有備無患的國防觀念。
同時軍訓(xùn)是根據(jù)《中華人民共和國兵役法》和《中共中央關(guān)于教育體制改革的決定》要求進(jìn)行的，是高等院校改革教育內(nèi)容，學(xué)生接受國防教育的基本形式;是培養(yǎng)“四有”人才的一項(xiàng)重要措施;是培養(yǎng)和儲備我軍后備兵員及預(yù)備役軍官，壯大國防力量的有效手段。
軍訓(xùn)的目的是通過嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識和技能。
我從小就夢想成為一名軍人，每當(dāng)我看到軍人，就有一股敬畏之情油然而生。一個國家因?yàn)橛兴麄兌鴱?qiáng)大。人民因?yàn)橛兴麄兩罡影矊帯?/p>
但我沒有想到在今年夏天我的夢想就實(shí)現(xiàn)了。我有幸參加了xx市的預(yù)備役訓(xùn)練，雖然我們在武裝上不夠正規(guī)，但是我們的`訓(xùn)練，教官的素質(zhì)還有等等都讓我感受到軍隊(duì)的氣息。短短幾十天的預(yù)備役訓(xùn)練對于人的一生來說是短暫的，但是這短暫的時光卻給我留下了最深刻的記憶。
在我們的訓(xùn)練隊(duì)里，我們每一個人都友善可親，團(tuán)結(jié)一致。我們每一個人都是真正的男子漢，教官教導(dǎo)我們流血流汗，堅(jiān)決不流淚。我們會倒下，但我們不屈服，從哪里跌倒就從哪里爬起。我們高喊“聽黨指揮，服務(wù)人民，英勇善戰(zhàn)”。
我們會怕累，但我們不退縮，我們的崛起才是祖國明天的希望。我們深知預(yù)備役部隊(duì)是加強(qiáng)軍隊(duì)后備力量建設(shè)、保障戰(zhàn)時迅速擴(kuò)編軍隊(duì)的重要組織形式。他是一支訓(xùn)練有素，戰(zhàn)斗力較強(qiáng)，戰(zhàn)時能夠迅速成建制地轉(zhuǎn)化為現(xiàn)役部隊(duì)，參加作戰(zhàn)的部隊(duì)。我們也深知責(zé)任重大。在這樣的軍團(tuán)里我可以學(xué)到很多東西，同時我為我能夠在這樣一個集體感到無比的慶幸和驕傲。
我們是一個團(tuán)隊(duì)，是一個所有人為之奮斗的集體，“沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì);只有完美的團(tuán)隊(duì)才能打造一個完美的個人”。在鐵血這個大集體中，每一個人都在努力和付出，每一個兄弟姐妹如同家人一般，不管悲傷或喜悅總有人給你分擔(dān)與分享，這是一種幸福，是在忙碌的現(xiàn)實(shí)生活之外所能找到的寧靜，是一種心與心的交流，更是彼此思想的融會貫通。
我很榮幸有機(jī)會加入這支鐵血眾優(yōu)秀軍團(tuán)，我想是一種機(jī)遇，但更多的是一種緣分，我相信自己是優(yōu)秀的，也相信其他成員是優(yōu)秀的，能夠在如此卓絕的軍團(tuán)生活和學(xué)習(xí)，我不但感到萬分的榮幸，更多的是來自各個方面的感動，因?yàn)檫@是一個優(yōu)秀的集體、是一個卓越的組織、有著光榮使命和沉重責(zé)任的軍團(tuán)?！笆繛橹赫咚馈⑴疄閻偧赫呷荨保瑓⒓舆@次預(yù)備讓我們的人生路上有多一筆寶貴的精神財(cái)富，在未來的前進(jìn)道路上：我將會勇往直前、永不彷徨。
未來的路還有很長，未知的征程上布滿了荊棘，而我心中一直有個聲音在呼喚：前進(jìn)!前進(jìn)!我們不敢忘記，我們是不屈不饒的革命者的后代，除非不所為，為之必嘔心瀝血、精益求精，讓我此時告訴我們的朋友，一個民族經(jīng)歷過戰(zhàn)爭的鍛煉，受過嚴(yán)酷而艱苦的和平的熏陶，以我們的古代傳統(tǒng)自豪。我們并不是極端主義者，但我們以一切民族大義為先。前進(jìn)，將是我們生生不息的奮斗口號!勇往直前，將是我們不竭的動力!
通過參加這次訓(xùn)練，使我感悟很多。
頑強(qiáng)拼搏，勤奮實(shí)干，是取得成績的前提。這次軍訓(xùn)，是為了加強(qiáng)后備干部的國防教育、增強(qiáng)國防觀念，對我們錘煉作風(fēng)、磨練意志、增強(qiáng)體魄、提高綜合素質(zhì)、培養(yǎng)大局意識、團(tuán)隊(duì)精神、提高辦事效率而進(jìn)行的一次練習(xí)。
在整個軍訓(xùn)期間，我按照任務(wù)要求，始終把自己當(dāng)作一名普通戰(zhàn)士，嚴(yán)格要求，進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和刻苦的練習(xí)。軍訓(xùn)使我知道了部隊(duì)的終極目標(biāo)是“打得贏，不變質(zhì)”，一切訓(xùn)練和工作都圍繞此目標(biāo)展開，不允許空談，只有實(shí)干，必須付出血和汗的代價才能取得成績。
令我感觸較深的是，現(xiàn)在機(jī)關(guān)上已經(jīng)不再鼓勵“帶病堅(jiān)持工作”，稍有不適便可請假，而部隊(duì)仍在提倡“挺一挺”的精神，不準(zhǔn)隨意請假。軍人的理念是：平時都不能咬牙堅(jiān)持，還何談戰(zhàn)時的流血犧牲、為民奉獻(xiàn)。
我們參訓(xùn)剛開始的幾天，春寒料峭，氣溫忽高忽低，晝夜溫差大，是感冒多發(fā)季節(jié)，加上訓(xùn)練強(qiáng)度很大，拉傷韌帶的有之，感冒生病者有之。參訓(xùn)的都是各單位的負(fù)責(zé)人，很少有這樣的經(jīng)歷，但面對困難，沒有一個人愿意退出，因?yàn)檫@是勇氣和意志的較量，誰也不愿當(dāng)懦夫。
嚴(yán)守紀(jì)律，令行禁止，是戰(zhàn)無不勝的法寶。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，守紀(jì)律是一種無形的巨大力量。部隊(duì)作風(fēng)紀(jì)律好，戰(zhàn)斗力就強(qiáng)，在戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅(jiān)持到底。
訓(xùn)練具有磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
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