報告的目的是提供決策依據和推動行動的支持。在完成報告后，應該對其進行反復修改和校對，確保語言流暢、邏輯嚴密。報告是向上級或相關人員匯報工作情況、研究成果等的一種正式書面方式，在工作中，我們常常需要撰寫報告以總結和評估完成的任務。在撰寫報告之前，我們需要明確報告的目的和受眾，以確保內容的針對性和適應性。以下是小編為大家收集的報告范文，供大家參考和借鑒。希望這些報告范文能夠幫助大家提升報告寫作的能力和水平。
羽毛球社會實踐報告篇一
第一段：引言（120字）
社會實踐是我大學生活中必不可少的一部分，為了豐富自己的大學經歷，我選擇了參加羽毛球實踐活動。通過這次實踐，我不僅鍛煉了身體，提高了技能，還深入了解了羽毛球運動的發(fā)展和對人們身心健康的重要意義。以下是我對這次實踐的心得體會。
第二段：積極參與（240字）
在實踐中，我加入了學校舉辦的羽毛球俱樂部，參加了每周的訓練和比賽。通過不斷的練習，我逐漸掌握了羽毛球的技巧和規(guī)則。在與隊友的配合中，我學會了溝通和團隊合作。在比賽中，我學會了冷靜應對壓力，持之以恒地追求進步。通過積極參與，我不僅提升了自己的羽毛球水平，還培養(yǎng)了自信和毅力。
第三段：體驗羽毛球精神（240字）
參與羽毛球實踐讓我深刻體驗到了羽毛球所傳遞的一種特殊精神，即“友誼第一，比賽第二”。在比賽時，我發(fā)現大家都非常友善和尊重對手。無論勝負，我們都互相鼓勵和支持。這種團隊合作和對手尊重的精神，讓我感受到了一種真實的快樂。我發(fā)現羽毛球不僅關注技術和比分，更注重人與人之間的情感交流和團隊協(xié)作。
第四段：身心健康的重要性（240字）
羽毛球作為一項全面的體育運動，對于身心健康有著顯著的影響。通過長時間的鍛煉，我發(fā)現羽毛球可以增強體力，提高心肺功能，增強身體的耐力和靈活性。同時，羽毛球可以放松我緊張的大學生活，減輕壓力，增加快樂和幸福感。在實踐中，我了解到羽毛球對預防疾病，增強免疫力和促進身體健康的重要性。
第五段：總結與展望（360字）
通過這次羽毛球實踐，我獲得了很多寶貴的經驗和體會。首先，積極參與是取得進步的關鍵。只有通過不懈的努力和持之以恒的練習，才能提升自己的技能水平。其次，團隊合作和友誼是羽毛球精神的核心。只有與隊友和對手保持良好的關系，才能真正享受羽毛球所帶來的樂趣。最后，羽毛球對身體健康的重要性不可忽視。我們應該將羽毛球作為一項長期的運動，堅持鍛煉，保持健康的生活方式。
展望未來，我會繼續(xù)參與羽毛球實踐，并努力提高自己的技能水平。我也希望能夠通過組織羽毛球訓練營或比賽來傳播羽毛球精神，讓更多的人受益于這項運動。通過這次實踐，我不僅提高了自己的身體素質，還培養(yǎng)了良好的團隊合作和交流能力。我相信這些經驗將對我未來的學習和工作生活有著積極而深遠的影響。
羽毛球社會實踐報告篇二
目的：
一方面，鍛煉自己的能力，在實踐中成長;另一方面，為社會做出了自己的貢獻。在實踐過程中，深刻認識到自身經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。
體會到要更加珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
過程：
20xx.1.29
今天是第一天。
我早早就來到了大利家超市——這個我開始4天社區(qū)服務生涯的地方。
早上9-10點的人特別多，大都是來買菜的。看著忙忙碌碌的人們，我卻無法幫上忙——初來乍到，很多東西我還不熟悉，比如物品的價格，擺放的位置等。我不知道該做些什么，直到一位姐姐拍了一下仍處于呆愣的狀態(tài)的我。她告訴我應該站在門口充當迎賓，另外負責將丟置在外的購物籃整理并搬至里面。
就這樣，我聽從那位姐姐的話在門口充當迎賓，并且在顧客用完購物籃時將其整理收集一摞至一定程度時，搬運到里面供新顧客使用。
一天就在迎與送、往與返之間結束了?？粗切╊櫩蜐M意而歸，我心中是歡喜的。
20xx1.30
第二天。
還是昨天的工作。沒有了初來時的生澀，我對于這份“勞動服務”已有些順手了。
本來以為就這樣平平淡淡的度過了一天，孰料卻發(fā)生了一點小狀況：
一位阿姨在結算時才發(fā)現自己買的蔬菜竟忘記稱量了——無價碼條。收銀的阿姨叫我拿著到里面稱一下，貼上價碼條再拿出來。我一聽立馬拿著菜就往里沖，可到了里面又犯了難：我可不知怎么用那玩意，而其他人呢，我一看——唉，都忙著呢!這可怎么辦才好?正在我琢磨之時，有一位阿姨解了我的難題。她說看我在那干站著，手里拿著把菜，也不知道干啥呢。最后，還是她三下五除二就把這事給辦好了。我一想外面的客人還等著呢，趕緊說了聲謝謝，往外沖——總算還不是很遲。
后來這樣的事情又發(fā)生了幾次，好在我也在別人的幫助之下應付過去了。
這一天總算“有驚無險”的過去了。
20xx.1.31
第三天。
今天我被調到了里面，負責雞蛋這一塊。還真別說，這雞蛋也不簡單，還分普通雞蛋、草雞蛋和土雞蛋這三種，而且這雞蛋也屬于要稱重的品種。好在昨天看了那么多次標準版示范，我也知道該怎么做了——這是需要碼號的，像普通雞蛋是488，草雞蛋是588，土雞蛋則是793.
在所有準備條件均已具備的條件下我開始了我的一天。這一天里，我就是在不斷重復為顧客撐袋子——裝雞蛋——稱雞蛋——貼價碼條這樣一個流程。有時碰上麻煩一些的顧客，一盤只挑一倆個，我就必須在旁邊替他搬揀，以免顧客不規(guī)范的手法將雞蛋打碎。偶爾呢，我還需要為顧客挑揀雞蛋。
一天下來，慢慢的，我已經可以熟練地挑揀雞蛋和稱量雞蛋。這也算是這一天的收獲吧!
這一天過得很快樂。
20xx.2.1
今天是最后一天了。
我前幾天利用閑暇時間觀察物品的價格和位置，今天終于有了“用武之地”了!我今天的任務是為顧客“導航”。
幾天的相處下，。我已經可以很自在的服務了，恢復平時的伶俐。將一位位顧客帶到他們想去的地方，并在一定程度上提供相關信息供其參考。我想，這不僅鍛煉了我的社會交際能力，還鍛煉了我的口才。
想到今天是最后一天，想到這幾天的收獲，想到這段時間叔叔阿姨和姐姐對我的照顧，我很感激亦很感動。
這一天，我與他們告別，結束了我這四天的社區(qū)服務生涯。
感想：
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂， 走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。雖然只是短短的4天，但我卻感觸良多。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，得到了一個比較滿意的答案。原本以為自己學會課本上的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，而這些是我們無法從課本上得到的，必須從實踐中得到，從社會中取得。以后自己要走的路還很長，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什么，風雨過后一定會有彩虹的”。
羽毛球社會實踐報告篇三
為期30天的社會實踐圓滿的結束了，期間所發(fā)生的一切值得令人好好回味一番。
為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作情況，而這并不純粹是為了完成任務，更重要的是，這是為了自己而寫的一次找尋內心聲音的偉大體驗。
我很慶幸能在放暑假的當天跟學長、學姐們一起去蘇州的一個手機廠工作。
在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉成看外觀。
剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。
可是并沒想象的簡單。
進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。
她笑了。
她對我說的最多的一句話就是:“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈?！笔前。蛟S這就是小事并不是那么簡單的事。
從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的手機屏。
如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。
工作本身需要的就是一種嚴謹的態(tài)度，“我是大學生”并不能作為工作中出現錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。
從我入職開始的不久，就轉入外觀。
我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。
她在外工作了好久。
她常給我說:“做什么工作都要有責任?！痹诟嗵幍钠陂g我還領悟到了“盡力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。
自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益?！?/p>
工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節(jié)都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。
第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。
感覺還不錯，很快便學會了。
剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。
常說:失敗乃成功之母。
而我卻覺得，檢討才是成功之母。
曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。
到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說:“你不知道看屏要看整個外觀么?”我不語。
我只在心里記著師傅的話。
日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。
我?guī)煾刚f只要你掌握好了再提速也不遲。
我很認真的跟師傅學。
我的速度也很快得以提升。
在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我?guī)煾该刻於己荛_心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。
每天在工作中隨著開心下班。
態(tài)度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。
每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態(tài)度是必不可少的。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書;而已在社會的人都寧愿回學校讀書。
我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經驗。
這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。
這次的社會實踐讓我收獲不少。
在實踐中不可缺少的好多:
一、在社會上要善于與別人溝通。
經過一段時間的工作讓我認識更多的人。
如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。
與同事的溝通也同等重要。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。
被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
二、在社會中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力作出肯定。
你沒有社會經驗沒關系。
重要的是你的能力不比別人差。
社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。
開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。
跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。
第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。
某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。
戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。
有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說:“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
四、工作中不斷地豐富知識。
知識猶如人體血液。
人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡:“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你?！迸Φ厝フJ識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發(fā)掘出你可以學習的`地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這么短的時間內，小小的暑假工能學到什么呢?就鍛煉了態(tài)度，心態(tài)更加坦蕩，我想這已經足夠了。
生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。
遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。
學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。
凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。
這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。
不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。
期間所賺取的經驗將永遠 成為人生最寶貴的財富之一。
社會是一個很好的鍛煉基地，能將學校學的知識聯系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。
大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。
走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。
折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。
我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。
那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。
早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。
郵局正式上班了，陸陸續(xù)續(xù)地有顧客來辦理業(yè)務了。
我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業(yè)務。
在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業(yè)務，也不搭理我。
這時我只能耐心地和顧客講解。
有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。
”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。
”這位先生又轉身白了我一眼。
那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。
每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。
不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累!
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。
在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節(jié)奏感，我過得很充實。
在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業(yè)務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。
在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。
在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。
現在的應屆畢業(yè)生就業(yè)形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業(yè)壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。
大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。
現在的假期就是為未來做一個鋪墊。
多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業(yè)知識，這對以后我們就業(yè)都是大有裨益的。
還是那句話：一分耕耘一分收獲。
要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。
這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。
當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續(xù)前行!正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!
這個暑假過的很充實，很有意義。
我更加堅定了前行的方向。
平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發(fā)展，爭做高素質的大學生。
以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。
羽毛球社會實踐報告篇四
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。
短暫又難忘的實習旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經走過了一個月的實習期，回首這一個月的實習期，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了社會實踐工作。
打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。
這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。
因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。
大學生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。
通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。
因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。
面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。
現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。
作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。
這次的認識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名在校學生，能在大一期間參加社會實習，是一次難得的機遇。
使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。
鞏固學習成果。
同時，在大三學年，能對所學知識有了更進一步的深化理解，便于更好的學習。
這是學業(yè)上的優(yōu)勢。
更為可貴的是，我們在實習中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。
由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。
在這次酒店實習中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。
通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織架構和經營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。
初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機會在這個地方實習而感到慶幸。
來到酒店安排崗位，我才發(fā)現自己并沒有太多的優(yōu)勢，學校所學的理論知識和現實還有很大的差距，一切都需要重新開始學習摸索，為此當讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機會。
在工作中，雖然我只是充當一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復雜程序。
在這一個月的工作中，我發(fā)現要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。
我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。
因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。
工作中我刻苦學習業(yè)務知識，在領班的培訓指導下，我很快的熟悉了酒店的基本情況和收銀的崗位流程，從理論知識到實際操作，從前臺到接待為客服務，一點一滴的學習積累，在很短的時間內我就掌握了收銀員應具備的各項業(yè)務技能。
實習占用了我們大學里的最后一個暑假的時間，但是這和以往打的暑期工不同，在工作過程中，我們不是單純地出賣自己的勞動力去換取報酬，而是當自己是酒店的一員，和各部門同事密切合作維護酒店形象和創(chuàng)造最大的利益。
實習過程中，我們不會因為還是本科在讀生而受到特別的禮遇，和其他心員工一樣，從酒店基本知識和本職工作開始了解，偶爾做錯事，也不會有人偏袒。
作為酒店的一員，穿上了制服，就要處處維護酒店的權益，要把自己和酒店緊密聯系起來，要熟悉酒店的信息，要另自己的一言一行都要代表酒店的利益，時刻為酒店做宣傳，提高酒店和自己的形象。
實習過程中，讓我提前接觸了社會，認識到了當今的就業(yè)形勢，并為自己不久后的就業(yè)計劃做了一次提前策劃。
通過這次實習，我發(fā)現了自己與酒店的契合點，為我的就業(yè)方向做了一個指引。
另外，酒店的人才培養(yǎng)制度為我們提供了大量的學習機會，為我們提供了就業(yè)機會。
實習實際上就是一次就業(yè)的演練，在實習中，我發(fā)現，其實學習不光充滿在課堂上，社會上給你提供的學習機會更多。
只不過，這個學習資源需要你的篩選。
不象我們課堂上，老師永遠教給我們的都是實實在在的真理性的知識。
但是，社會上提供的學習資料更及時，利用效率更高。
學習的機會時刻充實在生活中，學習中。
這是我第一次利用寒假時間參加社會實踐，我明白大學生參加社會實踐是為了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身于社會中的一個良好的形式;也是培養(yǎng)和鍛煉青年才干的一個重要渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，為樹立服務社會的思想提供一個有效的.途徑。
通過參加這次的寒假社會實踐活動，有助于我們大學生在學校中能夠更新觀念，吸收一些新的思想與知識。
為期差不多有三個月的社會實踐，雖一晃而過，卻讓我從寒假社會實踐中領悟到了很多是我在學校中沒有感受到的東西，而這些東西也將讓我終生受用。
社會實踐不僅加深了我了解社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在這次的社會實踐中開拓了視野，增強了能力，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
我在實踐中得到許多的感悟!
一、掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
二、人際關系
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常復雜,但是具體多么復雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。
讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。
同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。
三、管理者的管理
在公司里邊,有很多的管理員,他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理,就必須要有好的管理方法,就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工,你的下屬,你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學,要用到不同的管理方法,意思就是說:在管理時,要因人而異!
四、自強自立
俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"意思就是說:在家里的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月里,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
五、認識來源于實踐
一切認識都來源于實踐。
實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。
實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。
實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。
而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。
認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。
認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。
只學不實踐，那么所學的就等零。
理論應該與實踐相結合。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。
通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。
因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
六、專業(yè)的重要性
選擇了會計為專業(yè)的我，在這次實踐中自然比較關注這一環(huán)。
雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應該能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。
平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業(yè)的第一生命，質量不行，企業(yè)的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
羽毛球社會實踐報告篇五
一.實習目的：
通過對烏蘭社區(qū)的實習，使我們認識到社區(qū)工作的真正含義。就是指在黨和政府的領導下，依靠社區(qū)力量，利用社區(qū)資源，強化社區(qū)功能，解決社區(qū)問題，促進社區(qū)政治、經濟、文化、環(huán)境協(xié)調和健康發(fā)展，不斷提高社區(qū)成員的生活水平和生活質量的過程，也是建設管理有序、服務完善、環(huán)境優(yōu)美、治安良好、生活便利、人際關系和諧的新型社區(qū)的過程。也使我們看到了我們自身理論知識的不足和實踐能力的欠缺。 二.實習時間：
20xx年5月30日~6月30日 三.實習地點：
××小區(qū) 四.實習內容：
1.了解社區(qū)的基本概況、現存的問題及需要改進的地方;2.對社區(qū)居民進行一些訪談、問卷，了解居民的具體要求;3.在社區(qū)中開展一些活動，宣傳社會工作，幫助社區(qū)居民正確認識社會工作專業(yè);4.幫助社區(qū)居委會管理文件，檢查樓房垃圾道出口;5.促進居民參與解決自己的問題，提高社區(qū)居民的社會意識;6.在社區(qū)開展個案工作，幫助社區(qū)中有困難的居民解決問題;7. 解決或發(fā)現社會問題，改善社區(qū)生活環(huán)境，提高社區(qū)生活質量，促進社區(qū)進步。 五.實習總結：
為期一個月的社區(qū)工作實習終于告一段落，實習期間的辛酸只有嘗過才知道。大家忙的起早摸黑，而且在實習沒有補助的情況下，大家的情緒都比較氣憤以及對此無可奈何。不過為了不讓這一個月白白的浪費，大家還是忍氣吞聲的堅持下來了，實習中也有不少的收獲，也有自己對社會、對自身的深刻體會。
一個月的實習說短也不短，說長也不是很長，從中我們大家還是有不少的收獲的。一.實習中，加深了我們對社工的更深一步的理解，深化了社工價值理念。社會工作就是一種幫助人和解決社會問題的工作。它幫助社會上的貧困者、老弱者、身心殘障者和其他不幸者;預防和解決部分經濟困難或生活方式不良而造成的社會問題;開展社區(qū)服務，完善社會功能，提高社會福利水平和社會生活素。
實現個人和社會的和諧統(tǒng)一，促進社會的穩(wěn)定與發(fā)展。社會工作的核心價值理念就是“助人自助”。就是在幫助他人的同時，努力使困難者能夠達到一種自我救助的程度。二.使我進一步認識到自身專業(yè)知識的不足以及自身能力的欠缺。在實習過程中，我充分認識到自己對本專業(yè)知識的掌握程度不夠，對社會工作理論模式的掌握及運用沒有達到應有的水平，自身擁有的能力還不足以解決社區(qū)中普遍存在的問題，我還需要進一步的學習和鍛煉。三.實習過程中，使我認識到自身所學知識與社會實踐脫離的嚴重性。在實習中，并不是像我所想的那樣一帆風順，在課堂中所學的畢竟只是理論知識，真正運用到實踐中，還是有一定差距的，因此，每學期安排一定時間的社會實踐是很有必要的，能夠幫助我們適應社會，加深專業(yè)知識的學習和了解，達到理論與實踐相結合。
實習收獲雖多，但從中也有很多“失”。一.通過實習，我們的專業(yè)理論知識掌握的程度不夠，與社會實踐有所脫離。在實習中，我認識到我的專業(yè)理論知識的不足，以及社工的價值理念沒有充分內化。二.一個月的實習，減少了我對理論知識的學習，也使我對社會實踐以及本專業(yè)產生了一種抵觸心理。實習雖然是一種理論與實踐達到和諧一致的最好途徑，但是在理論知識沒有充分掌握的前提下，我覺得實習的效果就會事倍功半。而且在社區(qū)中，我覺得社會工作的價值理念以及工作方法沒有得到充分體現，使我對本專業(yè)產生了懷疑和抵觸情緒。
在整個實習過程中，我的感觸頗多，對專業(yè)、對社區(qū)、對社會都有不同程度的看法。我們專業(yè)是一個新興專業(yè)，起步較晚，但發(fā)展速度很快，當前，學習社工專業(yè)的學生很多自己都不了解，甚至連一些老師們也都擔憂這個專業(yè)的發(fā)展前途。但是從當前中國社會的發(fā)展情況來看，中國社會正處于轉型期中，社會上的矛盾和沖突以及由此產生的生活困難者越來越多，這些都嚴重影響我國經濟和社會的快速發(fā)展。社會工作這一專業(yè)對于解決當前出現的各種問題是很有幫助的，社會工作專業(yè)在當下的我國社會是最有發(fā)展前途的。
我國社區(qū)工作的建設和發(fā)展遠遠落后于發(fā)達國家，社區(qū)的設施以及其他相關的服務措施沒有達到居民的要求，居民與居委會、物業(yè)的矛盾層出不窮，處理好這些矛盾，有利于社區(qū)的發(fā)展，有利于社區(qū)發(fā)揮社區(qū)照顧、社區(qū)教育的功能。因此，政府應加大對社區(qū)的財政資金投入力度，加強對社區(qū)社會工作人員的培訓。 六.實習感受：
社區(qū)工作是社會工作的一種，也是社會工作的三大傳統(tǒng)方法(個案工作、小組工作和社區(qū)工作)之一。它既是一項事業(yè)，也是一個專業(yè)、一門藝術。社區(qū)工作者面對的是整個社區(qū)的居民，要求通過專業(yè)的技巧和方法對社區(qū)事務和人際關系進行有效有序的協(xié)調，使社區(qū)保持健康的狀態(tài)和良性發(fā)展。我們社會工作專業(yè)的學生應該努力學習專業(yè)知識，培養(yǎng)對本專業(yè)的興趣，加強自身社會實踐能力的鍛煉，做到理論與實踐的完美結合。
當前，社區(qū)服務模式發(fā)展最好的應屬西方發(fā)達國家，他們起步較早，發(fā)展較快，政府支持力度較大，而中國的社區(qū)服務建設起步較晚，而且主要是在政府的指導下，發(fā)動和組織社區(qū)內的成員開展社會服務、互助活動，解決本社區(qū)內的社會問題。社區(qū)服務的建設主要是靠政府，沒有調動社會上的人力物力資源，政府的能力有限，不能全面的幫助社區(qū)達到理想的狀態(tài)。
另一方面，社區(qū)存在的形象工程和造假現象普遍。通過實習階段的不斷深入，我們漸漸的發(fā)現社區(qū)工作所存在的一些丑陋現象，造假就是其中之一，有時為了上級的檢查，工作人員都是臨時搞一些形象工程。在實習過程中，我們也或多或少的參與到這一造假現象當中，這是社會上的普遍現象，改變這一現象，需要長時間的努力。
當下中國社會正處于轉型期，而我國的社區(qū)也處于這一轉型期中，為了更好的促進社區(qū)的發(fā)展，最重要的一點是引進專業(yè)的社會工作者的參與，用專業(yè)的知識指導社區(qū)工作，用專業(yè)的理念建設社區(qū)、發(fā)展社區(qū)。
實習是增長知識，鍛煉自身實踐能力的過程，有助于我們確立未來的工作方向，增強我們的競爭優(yōu)勢，鍛煉我們?yōu)槿颂幨碌哪芰?，因此，不管實習的過程如何，結果都是利大于弊的，我們都應該正確對待。
羽毛球社會實踐報告篇六
羽毛球運動適合于男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環(huán)境的特點而定。青少年可作為促進生長發(fā)育、提高身體機能的有效手段進行鍛煉，運動量宜為中強度，活動時間以40-50分鐘為宜。下面小編給大家分享的寒假羽毛球實踐報告，歡迎閱讀。
作為一個教育系羽毛球專項的學生，為了讓自己有一個充實的假期生活，并在實踐中提升自己的技能水平，開拓自己的視野，增長見識，為邁入社會及以后的工作做準備，我選擇了切身的投入社會，鍛煉自己。廣州是一個羽毛球發(fā)展得很好的城市，充斥著很好羽毛球愛好者，因此也會有很多的羽毛球館。所以我在家附近的球館應聘了一份羽毛球館的助理管理工作。
工作的大體時間是每天早上的八點至晚上九點半，日常的工作是收取來打球的人的費用，清理打掃館內的衛(wèi)生。但主要工作是向球館內的學生進行指導教學?；竟べY是一千五，剩下的需要自己去爭取提成。也就是如果能多收幾個學生，就能有更多的提成。一開始是不太適應的，因為需要打理球館的日常事務，還要兼顧教學。這并不只是單純的打球，感覺比練球打球還要累。所以剛開始的時候，每天到家的確是腰酸背痛的，恨不得到家馬上就躺下睡覺。直到后來習慣了以后，也就沒多大的問題了。由于長時間呆在球館，我也收到了幾個學生，場地主教練給了我一部分作為提成。學生們都是小學生，比較愛鬧，我是一個比較溫和的人，所以剛接觸事經常會沒管住他們，就會亂跑，或者不專心練球。我發(fā)現自己那時候的確沒有老師足夠的威嚴。所以那時候我就決定自己需要改變，要有老師該有的氣場，管住學生。效果顯而易見，學生專注了，不敢亂跑了，上課也認真注意看我的每一個動作示范了。不過我卻又發(fā)現另外一個問題，他們倒又好像有點害怕我的樣子了。這樣也不是一個好的現象。感覺和學生相處起來不那么舒服了，師生關系怪怪的感覺。后來，我在休息時間，或者下課后，會和他們玩玩，一起開玩笑，聊他們平時看的，玩的東西。漸漸地，他們看我的眼神又更加不一樣了，感覺不只是當我是老師，更像一個家長。能有這樣的改變，我覺得是很不錯的，起碼我懂的了如何跟學生相處了。在課堂上，在大學里學習的體操課上的知識用上了，基本的隊形變換口令等等我都能流利的說出，不需要太多的去想。領會到上課認真的學習，會有用到的時候。在羽毛球教學上，因為在學校時我有出去外面當過教練，所以有一定的經驗，所以比較的得心應手。對于動作的示范，講解，糾正，以及學生們所要的問題，我都能好好應付。經驗這一塊，真的挺重要的。有一次一位學生崴到腳了，學生們都驚慌失措的。我立刻叫所有人不要亂動，就馬上到前臺拿了一袋冰，拿了個小桶，弄了個冰水混合物，讓他泡進去。雖然他被冰的很難受，不過后來經過冰鎮(zhèn)，腳沒有腫起來，后來敷了幾天藥，就來繼續(xù)上課了。以前我也有過幾次崴腳的經歷，所以有點久病成醫(yī)的感覺了。不夠能幫助到自己的學生，感覺也是挺不錯的。
四十天的工作時間，其實說來也不是很長，就這樣很快的就過去了。我也順利的完成了自己的工作，拿到了自己的工資以及提成。學生們也很不舍的跟我說了再見，希望我寒假能繼續(xù)來教他們。這真的是很不錯的感覺，得到了學生們的認可。真的是作為老師最大的成就。經過這次的實踐，我學到了許多在校園里學不到的理論之外的實踐知識。1、通過這次的實踐，我從另一個側面也檢驗了自己的各方面的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力。特別是自己主動解決問題和與學生溝通方面獲得了不菲的進步。2、通過這次實踐，我的暑假生活變得快樂而多姿。我也認識了許多的小朋友，家長以及不少學生朋友。這個暑假，我們一起走過。3、最重要的，不僅得到了學生的關懷與愛。更得到了學生家長的信任與幫助。4、還有，通過教學鍛煉了我的應變能力。對于課堂上的突發(fā)狀況，可以由一開始的驚慌失措逐漸變的應付比較自如。課堂上可以隨時注意到學生的動態(tài)。從控制學生情緒到幫助學生提高學習興趣方面都有了一定的方法和措施。6、通過與小朋友們的相處，我學到了許多我們所欠缺的東西。例如純潔，例如童真，例如勇敢，例如堅強，例如樂觀。通過與們一個月的相處，我逐漸學會了怎樣控制自己的情緒，在課堂上盡量不要讓自己的情緒影響到孩子們，盡自己最大的努力讓失常的情緒遠離課堂。同時我也發(fā)現一些了自己的不足，特別是自己在專業(yè)知識上的欠缺與不足，以及自己在專業(yè)上需要不足的地方，這也使我在以后的學習中仍需不斷的彌補和提高。這也引發(fā)了我的一系列思考。
1、大學生共有的特點，或者說是缺點：眼高手低。剛開始總覺得自己好像什么都懂，什么都會，但當真正走上崗位才發(fā)現原來自己是那么的脆弱和不堪一擊。一個多月的實踐，讓我深刻意識到，親手做一做真的很重要。
2、理論與實踐的脫離。作為教育系的學生，我學習了很多激發(fā)學生學習興趣，營造良好學習環(huán)境、課堂氣氛的理論方法。但當真正用在教學上的卻不多，理論的提出總結了大多數的實踐經驗。而面對不同的群體，單純的依靠理論是不可行也是不現實的。通過這次實踐，我逐漸掌握了一些方法，在教學上把學過的理論與實踐結合起來，共同為課堂服務，為孩子們撐起一片蔚藍的天空!
3、如何引發(fā)并保持孩子們學習的興趣和積極性、主動性?我嘗試了一些方法來引發(fā)他們的興趣。鑒于孩子們的天性我采用了諸如游戲，活動等娛樂的方式來導入開始階段激發(fā)起孩子們的學習興趣。考慮到孩子們在學校很少有表現的機會和他們渴望表現自己的心理，我采用了逐一領隊的帶操方式，爭取讓每一個孩子都擁有機會來展示自己。課上，師生關系讓我隨時關注著孩子們的動態(tài);課下，朋友關系讓我和孩子們打成一片。孩子們和我能玩的開真的很開心。
4、充分把握學生情況，全面掌握學生動態(tài)。初始，由于不了解學生的情況，課上的氣氛總是不夠活躍、太呆板。慢慢的了解過后，再也不是單調的講，有示范有娛樂，有老師的講有學生的問，有師生的互動有同學的交流，球場上逐漸變得多姿多彩起來。做教育工作者，就應該從孩子們的需要出發(fā)，充分理解孩子們的天性，做到一切真的是為了孩子。
這次的社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也了解了很多，從中我明白了一個基本的道理，一份真心，加一份耐心，加一份專心，加一份動力，再加上自己扎實的專業(yè)知識是一個好的老師必備的東西。通過在假期的這段教學生活，讓我實踐了教師這個職業(yè)的工作，鍛煉了我的表達能力，交往能力以及職業(yè)技能。這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產生積極影響，我相信這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生。
當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，除了學習相關專業(yè)知識外，我們還必須掌握多項技能，正所謂是現代對大學生的要求是“一專多能”，要同時發(fā)展多項愛好，為了豐富我們的大學生活，營造互助互愛，積極愉悅，學習濃厚的氛圍，秉承萬方科技學院“誠信、勤奮”的校訓和“好學、力行”的校風，體現萬方科技學院學生多才多能的特點，羽翔天空社團特舉辦了萬方科技學院第二屆羽毛球公開賽。
本次校園羽毛球公開賽由河南理工大學萬方科技學院社團聯合會主辦，學生社團——羽翔天空羽毛球社團承辦。作為社團干部的我們，組織策劃了此次比賽。此次比賽由社團向團委及社團聯合會提出申請，提交
策劃書
，經團委老師及社團聯合會審批后開始實施。為了此次羽毛球公開賽的圓滿成功，前期，作為社團干部的我們付出了許多時間和精力，如：購買宣傳用品，借展板，制作宣傳海報等等。一切準備工作就緒后，社團于20xx年4月13、14日在學院餐廳門口設立報名點，全院學生均可報名。經過兩天的報名，共有將近200名同學報名參加了羽毛球比賽。此次比賽項目分為男子單打、女子單打。凡參賽人員提前15分鐘到達場地，進行隨機抽簽，做好對戰(zhàn)準備;作為工作人員的我們需要提前30分鐘到達場地，安排場地檢查用具是否完好、齊全。比賽共分為三個環(huán)節(jié)：初賽、復賽、決賽。每場比賽采取三局兩勝，每場比賽男單打9個球先得九分為勝出者，女單打7個球先得七分者勝出，先勝兩局者，不必進行第三局。勝出者之間在進行比賽，進行隨機抽簽，規(guī)矩不變，直至比出前六名進行決賽。第一局由雙方猜拳爭發(fā)球權，每兩個球交換發(fā)球直至本場比賽結束。首局勝出者有第二場發(fā)球權，第一句與第三局一樣爭發(fā)球權，每局中間休息2分鐘;第一局結束交換場地，第三局猜拳勝出者選擇場地，另一方為另一場地;發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球機會，如第二次發(fā)球仍未觸及到球拍則認為該運動員失誤對方得分，將球打出邊界時由對方得分，將球打到網上時，給對方加分;裁判人員為社團各部干部，認真負責比賽計分，宣布比賽規(guī)則。第二屆萬方羽毛球公開賽初賽于20xx年4月底舉行，經過多天的比賽，社團從近200名參賽者中選出40余名同學參加羽毛球復賽。參加復賽的名單由社團打印出來貼于各宿舍樓下，為保證通知到位，特用短信對每一名進入復賽的同學短信通知。復賽及決賽由社團向團委及社團聯合會提出申請，經批準后于每天晨練時進行比賽。經過數天的比賽，最后有男女各六名同學進入決賽。最后六名同學進行了決賽，從中產生了男女單打一二三名，于20xx年5月12日對前三名參賽者進行了頒獎儀式并進行了合影留念。
此次羽毛球公開賽在院團委和社團聯合會的支持下，在羽翔天空社團各干部的積極努力下，取得了圓滿的成功。通過此次活動，給我們上了生動的一課，使我們體會了作為領導者和組織者的艱辛，鍛煉了我們的領導和組織能力，從中學到了許多東西。此次比賽的舉辦，也增進了社團內部干部的交流與合作，為社團的發(fā)展奠定了基礎。
去年剛入校時，我出于興趣體育課選修了羽毛球，因為高中時課余也經常打羽毛球，覺得對這項運動挺熟悉的，深入學習后發(fā)現羽毛球并不是像我想象的那樣簡單。我自認為還是個愛運動的人，又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確，這一年來的學習后自己改掉了不少錯誤的動作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。到大學，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。
既然是作為選修課，那么上課時也就不像平時打球那樣是出于娛樂或者鍛煉的目的。一些基本動作看似簡單，但要做標準也并不容易。
1、握拍：正手握拍時強調虎口必須對準拍沿，五指放松，手腕自如。
2、揮拍：如何揮拍是初學者的關鍵。主要體會手腕用力。擊球一剎那，拍面與球垂直。手腕放松，胸打開。
本學年主要學習了正手發(fā)高遠球和反手發(fā)網前球，這也是期末考試的內容。正手發(fā)高遠球：
身體形成左肩向球網，身體重心移植右腳，右臂向右后方擺起，完成引拍動作。完成引拍動作之后，緊接著身體重心隨著上體由側面轉向正面而移植左腳，右腳跟提起，上體稍微前傾，右前臂向側下方揮動至上體由側面轉向正面是，左手開始放球。此時腕部動作盡量伸展，做最后擊球動作，右前臂完成向側下方揮動后，緊接著向上方會動。此時前臂內旋，使腕部動作由伸展至微曲，擊球瞬間，手指緊握球拍，完成閃碗動作，球拍擊打到球市拍面成正拍面擊球。
反手發(fā)網前球：
兩腳與肩同寬，右腳在前，腳尖對網，左腳在后，腳尖側后點地，重心放在右腳上，為了提高擊球點，右腳可適當提踵;左手拇指、食指和中指握住球的羽毛處，球頭自然傾斜置于反拍前，右手反手握拍自然屈肘放至體前拍頭朝下，兩眼正視前方，呈發(fā)球前的準備姿勢。左手放球的同時，右手前臂以肘為軸內旋，帶動展腕由后向前做回環(huán)半弧形揮動，準備擊球。擊球時，盡可能在規(guī)則允許的范圍內提高擊球點，手腕由外展至內收發(fā)力，靠手腕和手指控制力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡量貼網飛過并落入對方前發(fā)球線內。以制動動作結束發(fā)力，并迅速將握拍姿勢調整為正手放松握拍。
除技術要領外，我還總結了幾點心得：
1.虛心好學，不恥下問。積極主動向水平高的人學習，不要怕別人拒絕，每次學習一個動作，積少成多，技術水平能飛快長進的。通常水平高的人，只要不是花很多時間，有人虛心向他求教，都會給予點撥的。
2.勤思苦練。學習技術，不能蠻練的，得善于觀察和總結，認真思索和揣摩，才能領悟動作精華，避免是似而非的錯誤動作定型。
3.學習鑒賞。自己不打球時，多認真觀看他人的比賽，細心揣摩別人的長處，增長自己的見識，去其糟粕，取其精華，在事后的自己練習中，借鑒他人的精華技術，有意嘗試，逐步體會，最終化為己用。
4.樂意教學。其實，有很多技術動作，都是在不知不覺中形成的，很多人對它的理解都會有不同的，而在教他人練球時，就能溫故知新，能細心感悟到技術動作的細節(jié)，通過他人的提問，還能挖掘出自己沒在意的理念，從而更能體悟到技術動作更大的內涵，使自己的動作更加完美。
總而言之，通過這一年的學習與訓練，我受益匪淺。羽毛球是一個耐力、速度、力量并重的項目，每個人的情況不同，應該找到自己身體素質和技術上的缺陷，進行有針對性地練習。提高是一個緩慢的、循序漸進的過程。
羽毛球社會實踐報告篇七
一、引言：羽毛球——一項讓人歡樂、健康的運動
羽毛球作為一項受歡迎的體育活動，近年來在我國逐漸流行起來。為了更好地認識和了解羽毛球，我參與了社會實踐活動，親身體驗了羽毛球的魅力。通過實踐，我深刻感受到了羽毛球運動對身體健康的益處，也領悟到了團隊協(xié)作的重要性。
二、個人體會：羽毛球讓我強壯、敏捷、健康
在羽毛球場上，我親身感受到了運動對身體的改變。通過長時間的跑動和跳躍，我的體能得到了大大的提升。我不再感到疲憊，反而感到更加精力充沛。同時，我的肌肉也得到了鍛煉，身體變得更加強壯。此外，羽毛球運動也大大提高了我的靈活性和敏捷性。在擊球的過程中，我需要快速反應并作出相應的身體動作，這種訓練提高了我的反應速度和協(xié)調能力。隨著參與羽毛球運動的時間增加，我的身體素質得到了全面的提升，生活質量也得到了大幅度的提高。
三、團隊協(xié)作：羽毛球培養(yǎng)了我的合作意識和團隊精神
在參與羽毛球實踐中，我也深刻體會到了團隊協(xié)作的重要性。在比賽中，隊員之間需要默契配合，形成緊密的團隊。只有如此，我們才能夠在擊球的過程中互相協(xié)助，發(fā)揮出最佳的水平。在訓練中，我們需要相互幫助，互相鼓勵，共同進步。這種團隊協(xié)作的精神在實踐中得到了體現，也提高了我在其他團隊活動中的合作意識和團隊精神。
四、人際交往：羽毛球拉近了我與他人的距離
羽毛球運動不僅僅是一項個體的運動，更是一個交流和溝通的平臺。在羽毛球場上，我結識了許多志同道合的人，并與他們建立了深厚的友誼。我們一起交流經驗，分享技巧，在互相激勵中共同進步。通過與他人的交流，我了解到了更多關于羽毛球的知識和技巧，也學習到了更多與人相處的方法。羽毛球運動拉近了我與他人的距離，使我在社會實踐中更加成熟和自信。
五、總結：羽毛球運動帶給我成長和快樂
通過社會實踐，我深刻認識到羽毛球運動對身體健康的重要性，同時也領悟到了團隊協(xié)作和人際交往的重要性。羽毛球不僅讓我強壯、敏捷、健康，而且培養(yǎng)了我的合作意識和團隊精神，拉近了我與他人的距離。通過參與羽毛球運動，我不僅提高了個人能力，還收獲了友誼和快樂。我相信，在未來的日子里，我會繼續(xù)堅持羽毛球運動，并將這種快樂和成長帶給更多的人。
羽毛球社會實踐報告篇八
作為一名教育部門的羽毛球學生，為了有一個充實的假期生活，在實踐中提高自己的技能水平，開闊視野，增長見識，為進入社會和未來的工作做準備，我選擇了投身社會，鍛煉自己。廣州是一個羽毛球發(fā)達的城市，到處都是優(yōu)秀的羽毛球愛好者，所以會有很多羽毛球館。所以我應聘了家附近體育場羽毛球館的助理管理工作。
一般工作時間是每天早上8點到晚上9點半，日常工作是收來打球的球員的費用，打掃博物館的衛(wèi)生。但主要工作是指導競技場的學生?；竟べY1500，其余需要自己掙。也就是說，如果你能接受更多的學生，你就能得到更多的傭金。剛開始不太合適，因為要照顧健身房的日常事務，兼顧教學。不只是玩，感覺比練還累。所以一開始每天回到家真的是腰疼，回到家就恨不得馬上躺下睡覺。等后來習慣了，就不會有太大問題了。因為在球場呆久了，也接待了幾個同學，球場主教練給了我一部分提成。學生都是小學生，很吵。我是一個比較溫柔的人，所以接觸到事情的時候經常會跑路或者不專心練球。我發(fā)現我當時沒有得到老師足夠的威嚴。所以當時我決定我需要改變，要有老師應該有的氣場，要控制學生。效果明顯。學生們聚精會神，不敢逃跑。他們也關注我在課堂上的每一次示范。但是我發(fā)現了另一個問題，他們好像又有點怕我了。這也不是什么好現象。和學生在一起感覺不太舒服，師生關系也很奇怪。后來我會在課間或者課后和他們一起玩，一起開玩笑，聊聊他們平時看什么玩什么。漸漸的，他們看我的眼神就不一樣了，覺得我更像家長，而不是老師。我覺得有這樣的改變挺好的。至少我知道怎么和學生相處。上課用的是大學學的體操課的知識，基本隊形變化密碼我也能流利的說，不用多想。明白上課認真學習會有用。在羽毛球教學中，因為出去在學校當教練，有一些經驗，所以比較得心應手。我能處理好動作的演示、講解和糾正，以及學生想要的問題。經驗真的很重要。有一次一個學生扭傷了腳踝，同學們都慌了。我馬上叫大家不要動，馬上去前臺拿了一袋冰，一個小水桶，一個冰水混合物讓他泡進去。雖然他對冰很不舒服，但是他的腳被冰鎮(zhèn)后并沒有腫起來。敷了幾天藥，他來繼續(xù)上課。之前腳踝扭傷過好幾次，感覺治愈了好久。光幫助你的學生是不夠的，感覺還挺好的。
四十天的工作時間，其實并不是很長，所以過得很快。我也順利完成了工作，拿到了自己的工資和提成。同學們也依依不舍的和我告別，希望我寒假能繼續(xù)教他們。這真的是一種很好的感覺，得到了同學們的認可。真的是作為老師最大的成就。經過這次實踐，我學到了很多在校園里學不到的理論之外的實用知識。
1、通過這次實踐，我從另一個方面審視了自己的情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現問題、分析問題、解決問題以及與他人交流的能力。尤其是他們在解決問題和與學生交流方面取得了很大的進步。
2、通過這樣的實踐，我的暑假生活變得快樂而豐富多彩。也遇到了很多孩子，家長，很多學生朋友。這個暑假，我們一起散步。
3、最重要的是，它不僅得到了學生的關心和喜愛。它贏得了學生家長的信任和幫助。
4、另外，我通過教學鍛煉了自己的適應能力。對于課堂上出現的意外情況，可以從一開始的慌張逐漸轉變，更自如地應對。學生的動作在課堂上隨時都可以被注意到。從控制學生情緒到幫助學生提高學習興趣，有一定的方法和措施。
現在自己的一些不足，特別是自己專業(yè)知識的不足，以及自己專業(yè)需求的不足，也讓我在以后的學習中需要不斷的彌補和提高。
1、大學生的共同特點，或者說缺點:眼高手低。一開始，我總覺得自己好像什么都懂，什么都懂，但當我真正走上工作崗位的時候，我發(fā)現自己是那么脆弱，那么不堪一擊。經過一個多月的實踐，我深深地體會到，親手做這件事真的很重要。
2、理論與實踐的分離。作為一名教育系的學生，我學到了很多理論方法來激發(fā)學生的學習興趣，營造良好的學習環(huán)境和課堂氛圍。但是真正用于教學的時候并不多，理論總結了大部分實踐經驗。面對不同的群體，單純依靠理論是不可行的，也是不現實的。通過這次實踐，我逐漸掌握了一些方法，把教學中學到的理論和實踐結合起來，共同為課堂服務，為孩子們撐起一片藍天！
3、如何調動和保持孩子學習的興趣、積極性和主動性？我嘗試了一些方法來引起他們的興趣。鑒于孩子的天性，我采用了游戲、活動等娛樂方式。介紹初始階段，激發(fā)孩子的學習興趣。考慮到孩子在學校很少有展示自己的機會，也渴望展示自己的心理，我采取了一個一個帶領團隊的方式，試圖給每個孩子展示自己的機會。上課時，師生關系讓我隨時關注孩子的動態(tài)；下課后，我的朋友們讓我融入我的孩子。我和孩子們玩得真開心。
4、充分掌握學生情況，充分掌握學生動態(tài)。起初，由于不了解學生的情況，課堂氣氛總是不夠活躍和呆板。慢慢學完，就不再單調了。有游行，有娛樂，有老師講課，有學生提問，有師生互動，有同學交流，球場漸漸變得五顏六色。作為教育工作者，我們應該從孩子的需求出發(fā)，充分了解孩子的天性，真正為孩子做好每一件事。這次社會實踐讓我受益匪淺，學到了很多，也學到了很多，從中我學到了一個基本道理:真誠、耐心、專注、動力、扎實的專業(yè)知識是一個好老師必備的。通過假期的這種教學生活，我實踐了教學工作，鍛煉了自己的表達能力、溝通能力和專業(yè)技能。這些收獲會影響我以后的學習和生活，對我以后的工作有積極的影響。我相信這些實踐中的收獲是課堂上學不到的，會讓我受益終生。
羽毛球社會實踐報告篇九
第一段：導入社會實踐的背景，介紹羽毛球的基本知識（200字）
在社會實踐中，我選擇參加羽毛球項目。羽毛球是一項古老而受歡迎的運動，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)團隊合作和競爭意識。羽毛球比賽通常由兩人或四人組成，他們使用羽毛球拍擊打羽毛球，在一個拍網中進行。這個項目需要高度敏捷和靈活性，因此它是一項需要技術和戰(zhàn)術能力的運動。通過參加社會實踐，我期望能夠提升自己的羽毛球技術水平，同時了解到羽毛球對于身體和社交方面的益處。
第二段：羽毛球訓練的經歷和收獲（250字）
在社會實踐的訓練過程中，我積極參與了各種羽毛球訓練活動。我發(fā)現羽毛球需要良好的身體素質，如快速反應能力、靈活性和耐力。為了提高我的技術水平，我每天都堅持進行各種練習，包括基本動作的訓練、拍球練習、戰(zhàn)術培訓等。通過這些訓練，我逐漸掌握了正確的握拍姿勢和擊球技巧，提高了自己的球感和射程。同時，我也鍛煉了自己的身體，增強了耐力和平衡感。在團隊合作方面，我學會了與隊友互相配合，共同制定戰(zhàn)術，從而提高了我們的比賽成績。
第三段：與隊友的團隊合作和社交體驗（250字）
在社會實踐中，我有幸和其他隊友一起訓練和參加比賽。這個團隊合作的經驗讓我深刻體會到集體力量的重要性。在羽毛球訓練中，我們需要相互協(xié)作，制定戰(zhàn)術，并在比賽中密切配合，這需要我們彼此之間的信任和理解。通過與隊友的合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，同時也鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。這種團隊合作的經驗也讓我在其他社交場合中更加自信，能夠更好地與他人溝通和合作，成為一個更好的團隊成員。
第四段：羽毛球運動對身心的益處（250字）
羽毛球作為一項全身性的運動，對健康有著顯著的益處。通過羽毛球的鍛煉，我能夠增強體力和耐力，提高心肺功能。此外，羽毛球還可以促進身體協(xié)調性和靈活性的發(fā)展，鍛煉眼部和手部的協(xié)調運動。這對我個人的健康和日常生活有著積極的影響。此外，羽毛球運動對于釋放壓力和改善心理健康也非常有效。在比賽中，我可以暫時擺脫學習和工作的壓力，放松身心，還可以與其他隊友一起分享快樂和激情。
第五段：總結社會實踐的心得和收獲（250字）
通過這次社會實踐，我在羽毛球項目中取得了很大的進步。不僅提高了自己的技術水平，鍛煉了身體，還學會了團隊合作和與他人溝通的重要性。同時，我也更加了解了羽毛球運動對于身體和心理健康的益處。在未來，我將繼續(xù)堅持羽毛球的訓練，保持良好的身體素質和團隊合作精神。我相信這些經歷和收獲將對我未來的學習和生活產生積極的影響。
羽毛球社會實踐報告篇十
于是為了進步自己的能力,增加團隊工作經驗,不少人競選班委、學生會職務;在檔案上留段字為日后的工作添籌碼。
有了這些經驗就能夠解決社會實際題目了嗎?答案是不夠的。校園與社會環(huán)境本存在很大的區(qū)別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。這也是老師要求我們寫社會實踐論文的目的。
實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中往,使自己所學的理論知識有用武之地。實踐也是檢驗真理的唯一途徑。
在實踐中我們還可以檢驗自己學習的成效、檢測自己的所缺,以便我們日后學習有個側重點。另外,校園與社會環(huán)境的不同,接觸的人與事也不大相同,所以我們還可以在社會實踐中學到很多在校園里學不到的知識。這就形成了從實踐中學習,從學習中實踐的良性循環(huán)。
當今中國經濟飛速發(fā)展,國內外經濟不斷變化,在機會越來越多的同時,也出現了更多的題目,有了更多更艱巨的挑戰(zhàn),這也就對人才的要求越來越高。
我們不僅要學好課本里的知識,還要主動走進社會,積極在實踐中學習其他的東西,不斷增加自己的經驗,全方面武裝自已,才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。
201x年冷假一回到家鄉(xiāng)我就積極在家鄉(xiāng)的一家超市找了一份冷假臨時工——做促銷員。掛著實習生的牌子站在柜臺旁,我一臉幼稚、迷茫地站在那,不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何傾銷產品。
我也慢慢地放開膽往嘗試,實在這種交流比想象的輕易多了。就好象上臺前緊張兮兮,但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關鍵在于大膽地邁出第一步。
在超市做促銷員不能坐著,也不能在超市隨便逛來蕩往,得時刻留意服務顧客。固然天天只有上午或下午班,但一段時間下來,還是腰酸腳痛。或許也正如孟子所說“天將降大任于斯人也,必先勞其脛骨,餓其體夫,空乏其身?！?/p>
在學校,天天有作息時間表約束你。課程表會告訴你,今天該干什么,明天又有什么事情要做。而在這里,你可以無所事事地像木瓜呆在那兒,然后老板不滿足你的表現扣你工資或者將你開除。
積極的就是主動接近顧客,拉近與顧客的間隔,然后耐心的傾銷產品。這也實在鍛煉了我們的膽量、語言交流能力和心理洞察能力。我們膽大了才能冷靜,冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法,然后再作出適當的回應,不至于慌張得不知所措。
我們必須主動努力才可能繼續(xù)干下往。在學校,每一個學生都在為取得更高的成績而努力,固然這也存在的競爭,可校園里總少不了那份純真,那份真誠,一般不會招來嫉恨與報復。
可是在社會中,優(yōu)越劣汰,你的成功就是別人的失敗,工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等,關系復雜,這一切都需要我們有經驗往處理。
盡管存在競爭,我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方,這需要我們有經驗往調整自己的心態(tài)。而這些經驗需要日積夜累,而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉醉于學習與消遣還未來得及思考,便忽略了社會實踐的重要性。
有個事實眾所周知,學生的實際操縱能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,學習的理論知識很多很多,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的題目,只要套公式似的就能完成一項任務。
有時候我會想,實際操縱這么簡單,但為什么我們要學習那么深奧的知識呢?現在的教育真的存在很大的弊端,嚴重的脫離了社會實際應用嗎?實在不然,在學習這些吃力的知識的同時,我們的學習能力進步了,理解能力和邏輯思維能力也增強了。
更在很多書本中教我們如何往做好自己,教我們樹立自己遠大的理想,這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生,我們的年齡也不小了,離走向社會工作也不遠了,我們應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上發(fā)生的各方面的事情,這就意味著我們必須得重視社會實踐。究竟畢業(yè)以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會,就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會,為社會服務。
而現今一個事實卻被很多人誤讀了,大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生,以為讀大學沒什么用了,一些沒讀書的人在社會上混得更好?，F在的大學生已經不包分工了,也確實很多大學生找不到好工作。這正說明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了;當然也說明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢,但社會上值錢的還是大學生。
這就為什么還是有很多人打工之后還想讀書,甚至有部分人也確實再次進進校園學習。我們在校園里學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻,也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們扎實把握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經驗。這次冷假社會實踐我以“善用知識,增加社會經驗,進步實踐能力,豐富假期生活”為宗旨,利用這段寶貴的時間參加有意義的實踐活動,接觸了社會,了解了社會,并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結以為以下四點是在實踐中不可缺少的。
一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會未幾,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融進社會這個團體中,人與人之間協(xié)力往做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻痹的自詡,而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候,知道要打假期工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了?！睂嵲谟姓l一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得輕易解決了。戰(zhàn)勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄?！彼?工作中不斷地豐富知識。知識如同人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。
以上是我自己在這次冷假社會實踐中所學到的,是我自己以為在社會上立足所必不可少的要求。
最后我要說的是:大學是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地,我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地,能將學校學的知識聯系于社會,我感覺學習與社會實踐是密不可分的。實踐是學生接觸社會,了解社會,服務社會,運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐,而不是閉門造車,實現了從理論到實踐再到理論的奔騰。社會實踐增強了我熟悉題目、分析題目、解決題目的能力。為熟悉社會、了解社會、步進社會打下了良好的基礎。
(本文素材來源于網絡，如有侵權，請聯系刪除。)
羽毛球社會實踐報告篇十一
實踐時間:xx-x-x至xx-x-x
實踐內容:西餐廳服務與西方禮儀培訓
實踐目的:通過實習了解西餐廳的基本操作過程,掌握服務技巧提高服務水平,鍛煉自己的社會實踐能力。
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。在xxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作;快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長,當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣,是那么的叫人印象深刻.
在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。第一個是“menu”(菜單)，第二個是“music”(音樂)，第三個是“mood”(氣氛)，第四個是“meeting”(會面)，第五個是“manner”(禮俗)，第六個是“meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。
在xxx實習最刻骨銘心的是xxx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微,物有所值"的服務.還有就是典雅淳美的美國西部音樂,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么xxx的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優(yōu)質服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質的服務,就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務,高層次的滿足客人的需求,讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。
在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
通過實訓、實習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。
結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!
(本文素材來源于網絡，如有侵權，請聯系刪除。)
羽毛球社會實踐報告篇十二
一、選題背景與意義
羽毛球運動在我國具有廣泛的基礎，加之羽毛球運動具有娛樂性、簡便性和鍛煉性等特點，羽毛球課逐步成為高校學生主要選修項目之一。學好并掌握羽毛球的技術，不但要有良好的身體素質做保證，還要掌握相應的技戰(zhàn)術，從其發(fā)展現狀來看，高校羽毛球教學仍存在很多問題，下面就武漢市高校羽毛球教學中存在的問題進行分析，并提出建議與對策。
一學生的技術、身體素質、運動能力差異大
弱多病、協(xié)調性差的學生。從這個方面來講，給教師的課堂教學帶來一定難度，在教學中如何利用技術好、身體素質好的'學生，發(fā)揮他們的積極性和技術優(yōu)勢，在課堂上和課余時間的練習里帶動、幫助和輔導技術差的學生，是教師重點考慮的問題之一。要讓技術好的學生繼續(xù)進步，讓初學者盡快掌握羽毛球運動的基本技術，是每位教師面臨的難題。解決好這個問題，課堂教學就會取得良好的教學效果。
二羽毛球教學場地缺乏
學生實現自由選項后，選擇多為球類項目，特別是羽毛球項目最受同學們歡迎。據調查結果顯示，目前我國擁有室內羽毛球場的高校不多，且多數室內羽毛球場都是與籃、排球場共用的，在一個體育館內用不同的顏色畫出不同項目的場地，并在不同的時間進行使用。據筆者調查，武漢地區(qū)有室內羽毛球場地的高校僅限于幾所部屬大學及省級重點院校，多數高校都只有室外場地，而且場地數量有限，難以保證正常教學使用。上課時，一般情況下每名教師要帶40名左右的學生，平均最少是每10人一塊場地，而在每個教學單元內平均有十多個教學班上課。教師的講解、示范、觀察和糾正學生的錯誤動作很難做到細致、周到，學生練習次數得不到保證，教與學的積極性都受到不同程度的影響，教學質量難以保證。特別是有的學校羽毛球場地與室內籃球場共用，如遇上陰雨天氣，學生上課更是擁擠不堪，嚴重影響了羽毛球教學的效果。
三缺乏高水平的教師
國內體育院校開設羽毛球專業(yè)年限不長，畢業(yè)生人數有限，造成了開設羽毛球課的院校普遍存在專項教師短缺的現象。加之現在的高校在人事管理上日趨高學歷化，本科生很難被聘為高校教師，而國內羽毛球專業(yè)的研究生或是具備一定羽毛球水平的體育研究生是少之又少，所以高校羽毛球教師缺乏的現象短期內難以解決?，F在高校羽毛球的教學工作基本都是由體育教師擔任，但許多教師以前并非從事羽毛球專項運動，而是由其他項目轉項，通過自學或短期培訓，然后進行羽毛球的教學與訓練。羽毛球技術豐富多樣，要求細膩，相對較難掌握，需要較長時間系統(tǒng)的學習和領悟。如果只是膚淺地了解羽毛球的基本技術和教法，很難保證羽毛球教學的質量。他們缺乏專業(yè)的基本技術，自己本身動作技術不規(guī)范，也沒有科學、專業(yè)的教學方法與手段，更沒有專業(yè)的比賽經驗，所以很難提高羽毛球教學的效果。
四羽毛球教材單一化
普通高校羽毛球課目前并無統(tǒng)一的教材，多是根據自身情況選擇不同版本，這些教材雖然都很優(yōu)秀，但都是內容豐富、理論偏多，并不適用于普通高校的學生。所以在使用教材上應根據實際情況，選擇與學生基礎相適應的內容，注重基礎練習，以培養(yǎng)興趣為主。
五與教學相關的羽毛球比賽甚少
現在全國只有一項高校羽毛球錦標賽，其他高級別的比賽，如全國大學生運動會、世界大學生運動會等并沒有“真正”的大學生運動員參加。而在各高校中，每年舉行的各項賽事中，羽毛球比賽更是甚少，許多學生苦于想參加羽毛球比賽卻沒有機會，這在某種程度上也影響了學生學習羽毛球的積極性。
六提高高校羽毛球教學效果的對策
1.建設高校高水平教師、教練員隊伍
要提高一個項目的運動水平，首先要有一大批理論知識扎實、基本技術好、有豐富教學經驗和比賽經驗的教師隊伍。羽毛球教師匱乏，教師專項能力及專項教學能力不足的問題有其特殊的社會歷史原因，短期內不易改變。這就要求大學生體育協(xié)會、體育局等上級主管部門多組織高校教師進行培訓;也要求高校之間經?；ハ嘟涣鳌⒒ハ鄬W習;另外，教師自己也應努力提高自己的業(yè)務水平，練好扎實的基本功，這樣才能提高教學與訓練水平，取得良好的教學與訓練效果。其次要利用走出去、請進來的方法，高校要多與體工隊、俱樂部等專業(yè)運動隊聯系，派教師、教練員到專業(yè)隊學習、觀摩，學習專業(yè)隊的訓練方法與手段，提高高校教師的教學與訓練水平;同時要請專業(yè)隊的教練員到學校進行教學、指導，把他們先進的訓練方法、手段傳授給高校的教師和學生，使教師和學生的羽毛球水平都有一個更快的提高，只有這樣羽毛球教學質量才有保證。
2.利用多媒體教學提高教學質量，豐富教學手段
技術教學是選項課的重點內容之一，羽毛球運動的基本技術不下四十多種，教學不可能面面俱到，只能突出重點，由學生自己去舉一反三。利用電視錄像教學可以完整的、準確的再現和重復動作，同時對一些復雜的動作，可以調節(jié)控制速度。所以在觀看國內外羽毛球賽事的錄像前提醒學生注意錄像中的一些應該特別觀察的動作及其戰(zhàn)術，同時在觀看錄像后簡單分析一些技戰(zhàn)術重點，學生在課上的活動興趣和技術動作水平會明顯提高。雖然課上并沒有安排過多的基本技術練習，但許多同學都自覺地練習一些基本技術，比如高遠球、吊球、放網前球等，同時對教學比賽的興趣也更濃厚了，喜歡模仿高水平運動員的一些技術，雖然技術水平的差距還存在，但是學習的積極性可以使得學生的技戰(zhàn)術很快地提高一個層次。
七結論與建議
[1]周威.高校羽毛球教學調查與思考[j].職教探索與研究，
[2]翁林.高校羽毛球運動發(fā)展現狀與對策[j].廣西民族學院學報，(8)
[3]李慕白.開展教學比賽提高教學質量[j].新鄉(xiāng)師范高等?？茖W校學報，(9)
五、指導教師評語
六、審核意見
羽毛球社會實踐報告篇十三
年級______班級：_________姓名：_____學號:____-
實踐單位：xxxx有限公司-
實踐時間：2014年--月--日至2014年--月--日共--天-
實踐報告正文-
四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,著重介紹自己的收獲體會，內容較多時可列出小標題,逐一匯報?？偨Y或體會的最后部分,應針對實踐中發(fā)現的自身不足之處,簡要地提出今后學習,鍛煉的努力方向。
五、正文字體：宋體小四號字。字數：3000字左右
羽毛球社會實踐報告篇十四
我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務，以下是小編整理的關于
社會實踐報告
怎么寫，歡迎大家參閱。(一)標題。標題可以有兩種寫法。一種是規(guī)范化的標題格式，即“發(fā)文主題”加“文種”，基本格式為“××關于××××的
調查報告
”、“關于××××的調查報告”、“××××調查”等。另一種是自由式標題，包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。陳述式如《東北師范大學碩士畢業(yè)生就業(yè)情況調查》，提問式如《為什么大學畢業(yè)生擇業(yè)傾向沿海和京津地區(qū)》，正副標題結合式，正題陳述調查報告的主要結論或提出中心問題，副題標明調查的對象、范圍、問題，這實際上類似于“發(fā)文主題”加“文種”的規(guī)范格式，如《高校發(fā)展重在學科建設――××××大學學科建設實踐思考》等。作為公文，最好用規(guī)范化的標題格式或自由式中正副題結合式標題。(二)正文。正文一般分前言、主體、結尾三部分。
1.前言。有幾種寫法：
第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致發(fā)展經過、現實狀況、主要成績、突出問題等基本情況，進而提出中心問題或主要觀點來; 第三種是開門見山，直接概括出調查的結果，如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用，要精練概括，直切主題。
2.主體。這是調查報告最主要的部分，這部分詳述調查研究的基本情況、做法、經驗，以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和基本結論。
3.結尾。結尾的寫法也比較多，可以提出解決問題的方法、對策或下一步改進工作的建議;或總結全文的主要觀點，進一步深化主題;或提出問題，引發(fā)人們的進一步思考;或展望前景，發(fā)出鼓舞和號召。
20xx年12月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在1月里唯一的一次晴天中來到了震旦(國際)集團，在hr的介紹下，了解到震旦集團創(chuàng)立于1965年，以銷售amano品牌打卡鐘起家，如今企業(yè)版圖涵蓋辦公設備(oa)、家具、通訊商品等領域，公司遍布中國臺灣、大陸、日本、美國及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公家具、手機門號以及資訊軟體等。
在中國臺灣，震旦的oa事業(yè)穩(wěn)健發(fā)展，年年取得60%以上的市場占有率;辦公家具事業(yè)更以市場領導之姿，推出全臺首創(chuàng)的“家具租賃”專案;而在行動通訊領域，震旦擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝最大的專業(yè)手機通路邁進。震旦有四十年豐厚的實戰(zhàn)經驗，在中國臺灣儼然成為最具特色的綜合性行銷集團。在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對soho族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場并迅速建立了品牌聲望。在日本，震旦公司成立于1976年，總部設立在日本東京，立志于開發(fā)世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。同時通過近30年的日本市場運作經驗，使“aurora”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現震旦集團在日本的深遠發(fā)展，作為一家大型跨國公司，震旦憑借高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規(guī)模的公司、企業(yè)提供辦公設備和專業(yè)的技術保障。公司總經理對行業(yè)和企業(yè)優(yōu)勢進行評價，并且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之后，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業(yè)部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發(fā)展規(guī)模，并豐富了我對公司的認知。
在隨后的一周里，我來到集團的oa公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業(yè)術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態(tài)使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在后來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的erp系統(tǒng)，每位員工都能夠通過erp系統(tǒng)進行日常的作業(yè)，集團可以通過erp系統(tǒng)，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業(yè)界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發(fā)展中實習了有效的成本管控和生產經營。
接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿術語，尋發(fā)盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發(fā)客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此并不涉及產品的生產研發(fā)，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎么有效的進行市場開拓，起初對于開發(fā)客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由于英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過e-mail套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。
因為公司經常有產品發(fā)出，因此也接觸到了相關的
合同
、發(fā)票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發(fā)現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位于上海嘉定區(qū)的培訓基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業(yè)務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環(huán)節(jié)都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束后，公司的崔處長進行了總結，并對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創(chuàng)立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業(yè)是一個團隊，講求團隊力量的發(fā)揮;經營更是一項長期競賽，要發(fā)揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業(yè)才能持續(xù)成長。震旦現階段在務實與創(chuàng)新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創(chuàng)，確實掌握產業(yè)趨勢，延伸核心事業(yè)和相關產業(yè)的發(fā)展。展現震旦集團自創(chuàng)品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征震旦集團如旭日東升般，散發(fā)著光明與活力;同時在內涵上，秉持著穩(wěn)健踏實的一貫經營風格，蘊含創(chuàng)新突破的經營魄力。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在餐廳里,別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
(本文素材來源于網絡，如有侵權，請聯系刪除。)
羽毛球社會實踐報告篇十五
實習是一個重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發(fā)現問題、分析問題以及解決問題的能力。以下是小編整理的關于社會實踐報告范文，歡迎大家參閱。
“社會實踐報告”，它的體例、寫法目前還無定論，可以參考“調查報 告”的體例和寫法。我個人認為，“社會實踐報告”應該有以下幾部分：
標題：可以是公文式標題，即《關于??的實踐報告》;也可以是觀點式標題，例如《社會是大課堂，實踐長真知識》。
前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。然后用“現將此次實踐活動的有關情況報告于下從而過渡到正文。
識，對組織社會實踐活動評價。
結語：可以寫出作者對此次活動的意見、批評或者建議。
款”等字，而要寫標題，如“基本情況”、“主要體會”、“幾點思考”、“問題和建議”等。
社會實踐報告注意事項
學生上交的實踐報告必須按照統(tǒng)一的格式，具體內容包括：
1.封面。下載附件中的統(tǒng)一格式，認真填寫所有項目。
2.正文行文要求。理論聯系實際;數據、資料真實可靠，個人觀點明確，論據確鑿，論證合理;邏輯嚴密、語言流暢、字跡工整;字數20xx-5000。
3.正文格式。按行文順序須具備：題目、正文(實踐概述、分析、建議)、結語、參考文獻(依照學術論文撰寫規(guī)范，網絡資料注明網址)。
4.用紙規(guī)格。16k，封面統(tǒng)一打印，信息填寫完整;正文稿紙手寫。
5.20xx年8月27日(周三)上午9：00-11：00，下午2：30-5：00，交至n樓525社科部。實踐報告每人一份，以班級為單位按學號排好集體上交，過時不候。班委負責評選出1-2份優(yōu)秀實踐報告，用鉛筆在封頁做個標記，將其放于本班報告的最上面。
6.可適當借鑒、引用，但嚴禁以各種方式抄襲或剽竊，一經發(fā)現該實踐報告判零分，不給予補救機會。
一、實習的目的與意義
在本科專業(yè)教育中，實習是一個重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，并可從中進一步了解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發(fā)現問題、分析問題以及解決問題的能力。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發(fā)盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業(yè)深入徹底的了解并能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關系，接觸公司制定的各種戰(zhàn)略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等宏觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰(zhàn)，了解自身存在的不足，并積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、收獲與感想
在成功結束實習后，仔細總結，發(fā)現不同于前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。
工作總結
，認識自身不足。通過實習我發(fā)現貿易這專業(yè)是門實踐性很強的專業(yè)，它不光要求我們有扎實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎么建立商業(yè)關系，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺并不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業(yè)，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業(yè)的知識。專業(yè)知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業(yè)知識。三、實習內容
20xx年12月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在1月里唯一的一次晴天中來到了震旦(國際)集團，在hr的介紹下，了解到震旦集團創(chuàng)立于1965年，以銷售amano品牌打卡鐘起家，如今企業(yè)版圖涵蓋辦公設備(oa)、家具、通訊商品等領域，公司遍布中國臺灣、大陸、日本、美國及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動化設備、辦公家具、手機門號以及資訊軟體等。 在中國臺灣，震旦的oa事業(yè)穩(wěn)健發(fā)展，年年取得60%以上的市場占有率;辦公家具事業(yè)更以市場領導之姿，推出全臺首創(chuàng)的“家具租賃”專案;而在行動通訊領域，震旦擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝最大的專業(yè)手機通路邁進。震旦有四十年豐厚的實戰(zhàn)經驗，在中國臺灣儼然成為最具特色的綜合性行銷集團。在新加坡，公司以銷售各類型事務用計算器、辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對soho族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場并迅速建立了品牌聲望。在日本，震旦公司成立于1976年，總部設立在日本東京，立志于開發(fā)世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。同時通過近30年的日本市場運作經驗，使“aurora”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現震旦集團在日本的深遠發(fā)展，作為一家大型跨國公司，震旦憑借高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的設備，可為各種規(guī)模的公司、企業(yè)提供辦公設備和專業(yè)的技術保障。公司總經理對行業(yè)和企業(yè)優(yōu)勢進行評價，并且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之后，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業(yè)部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發(fā)展規(guī)模，并豐富了我對公司的認知。
在隨后的一周里，我來到集團的oa公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關于公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業(yè)術語，大多是英文和日語，由于剛剛走出校園，懶散的心態(tài)使我并沒有認真的去學習和體會，以至于在后來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的erp系統(tǒng)，每位員工都能夠通過erp系統(tǒng)進行日常的作業(yè)，集團可以通過erp系統(tǒng)，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業(yè)界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發(fā)展中實習了有效的成本管控和生產經營。
接下來的日子里，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校里我們學到里很多理論知識，什么外貿術語，尋發(fā)盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發(fā)客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此并不涉及產品的生產研發(fā)，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯系客戶，因為是實習生，公司對我們并沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎么有效的進行市場開拓，起初對于開發(fā)客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由于英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過e-mail套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。
在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優(yōu)勢的大致闡述終于激發(fā)了對方的采購欲望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業(yè)的問題，問到我們產品的墨粉規(guī)格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對于外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由于之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨后的時間里，逐步加強了對產品詳細的了解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之后，又重新進入了實際操作，開始聯系客戶，報價，談判等等。
因為公司經常有產品發(fā)出，因此也接觸到了相關的
合同
、發(fā)票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發(fā)現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識?？傊?，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位于上海嘉定區(qū)的培訓基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業(yè)務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環(huán)節(jié)都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束后，公司的崔處長進行了總結，并對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最后的幾天里，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創(chuàng)立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業(yè)是一個團隊，講求團隊力量的發(fā)揮;經營更是一項長期競賽，要發(fā)揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業(yè)才能持續(xù)成長。震旦現階段在務實與創(chuàng)新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創(chuàng)，確實掌握產業(yè)趨勢，延伸核心事業(yè)和相關產業(yè)的發(fā)展。展現震旦集團自創(chuàng)品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標志，象征震旦集團如旭日東升般，散發(fā)著光明與活力;同時在內涵上，秉持著穩(wěn)健踏實的一貫經營風格，蘊含創(chuàng)新突破的經營魄力。
今年暑假時大學的第一個暑假，同樣，也是人生第一個二十歲的暑假。所以，我想讓他變得充實而有意義的。
剛在家的前兩天，替媽媽做了點點家務活。其實不干還不知道，零碎的東西越難搞定!總算體驗到爸媽勞動的辛苦了。于是，我決定出去找點事做做，畢竟整天窩在家里也不是個辦法呢!昔日的伙伴們吧，學車的學車，旅游的旅游去了，打工的為生活努力去了，瞧著沒，都個為生活上色呢，我也不能這么庸庸碌碌呢!
找了我以前的同桌瑤妞，她姐夫是開娃娃廠的，或許可以找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想，做娃娃是何等的容易的事啊，塞塞棉花，剪剪線頭的事吧~我爽快的答應下來了。五毛錢一個娃娃，我做一百個能賺五十也不定呢!剛踏進廠房，我的夢想轉瞬成空!巨熱的空間，看著一個個忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，空調是虛設!我一時后悔我將要在這個地方工作?我瘋了吧家里那么舒服的空調床，都沒了、回到現實，只有硬著頭皮往下走了~~問題是，這個娃娃比我想象中大好多!還有，線頭多，無奈了。裝棉花，一點點的裝著，。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣裝到晚上還不知道有沒有十個呢?”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結束了。第二天早晨，整只手像殘廢了一半。在媽媽的勸阻之下，我結束了娃娃廠的工作。真的痛苦而難忘的經歷啊!
我第二個打工點是教育機構，是私人承辦的學校，就租了很多的商品房上課，我們去就是助教類的咯!教的是低年級的弟弟妹妹們，可是，越小越皮，我就沒撤了!怎樣都奈何不了小孩們!我料想做幾天就會腦充血的!有個三年級的男孩，問他25+3=?他一個勁的搖頭!于是乎，我就忍不住小罵了他一下，這下好了，老班指著我鼻子大罵，真受不了，委屈死了我!不過日子長了，也發(fā)現孩子們的天真可愛，和他們打成了一片，以另一種心態(tài)與他們交流，快結束時孩子們舍不得我呢~~我還感動~。
回想起來，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足很開心。
后面的日子，每天都在家里和家人在一起，享受天倫之樂，這個夏天不覺得再有遺憾!
這是我進入大學以來第一個暑假。在這個火熱的暑假，我很想暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。我第一次有了要外出打工的念頭。在我媽的介紹下，我和另一個好朋友一起進了一家韓國料理當服務員。就這樣，我開始了人生中的第一份工作。 “在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的情況下，我更是能深刻的體會到其中的內涵。當服務員真的是辛苦的，每天工作12小時，就中間休息2小時，那往往是我們每天都翹首盼望的兩小時。我責的主要是點餐，端盤子，對于從來沒有做過家務活的我來說，這樣的工作已經是一個挑戰(zhàn)了，它要求速度，靈活，形象，態(tài)度，每一項都很重要，可我每一項都做得那么不盡人意，東西總是丟三落四，好幾次客人點的東西都不能全部送到，還總是因為要趕時間而撞到別人，不過老板的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，可是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態(tài)度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每天到家我都幾乎累癱了，不過那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。
(本文素材來源于網絡，如有侵權，請聯系刪除。)
羽毛球社會實踐報告篇十六
1研究目的與意義
羽毛球運動時一項動作復雜、技術性強的運動項目。隨著羽毛球運動的發(fā)展，羽毛球技術不僅在技術上更加豐富，在打發(fā)上也在日漸提升。在比賽中運動員不僅需要良好的擊球方法，而且還要具備靈活的移動步法。因此，羽毛球的運動技術大致分為手法和不法兩大類。步法在羽毛球比賽中時一種極其重要的技術，在場上根據對方的來求速度記性靈活多變的步法轉換，才能合理的將球準確的擊回，若是運動員步法較差，你能按時的到位，就會影響擊球的質量和比賽的勝敗，就算再好的擊球技術也難以施展。由此可見，步法對于羽毛球時至關重要的，是羽毛球運動技術的最基本的技術之一。它和手法相輔相成的，取長補短，不可分割的，也可以這樣說，沒有良好的步法，再好的擊球技術也是難以發(fā)揮出來的，本宗旨在于兒童初學者沒有正確的步法，必然會影響擊球技術的完成。而在比賽中沒有快速準確的到位步法，手法就會失去其靈敏與威脅性，所以學習和掌握熟練的快速而準確的步法是打好羽毛球提高羽毛球技術的重要環(huán)節(jié)。
2國內外研究現狀
3研究對象和方法
研究對象：商丘師范學院羽毛球館第三期培訓班12人(8至14)
研究方法：
.文獻資料法：檢索與羽毛球步法有相關文獻并進行分析整理，了解相關研究現狀和進展情況。
訪談法：就羽毛球運動常用步法的分類及特征請教武漢體育學院和全國羽毛球培訓中心專家
4研究的主要內容
步法是羽毛球運動的靈魂，它可分為三類：一是上網步法，二是后退步法，三是中場左右橫動步法。
而每一次完整的步法，均包括起動、移動、協(xié)助完成擊球和回動四個環(huán)節(jié)。而這些步法運用到了并步、墊步、交叉步、蹬步、跨步、騰跳步等，組成在場上移動的方法。
起動是由相對靜止的站位狀態(tài)向來球方向移動的發(fā)力過程，它來自判斷和反應。移動一般是只由中心位置到擊球位置的移動過程。制動則是到位后克制移動的慣性，保持身體中心的平穩(wěn)，以便協(xié)助完成擊球動作?；貏邮窃谕瓿蓳羟蚝笠M快回到中心位置，做好迎擊下一來球的準備。
5預期研究結果
1、通過研究分析得出步法的基本結構
2、通過研究分析得出合理利用步法的方法
3、通過研究分析得出步發(fā)訓練的方法
6研究進度
1.確定選題并開題
2.收集材料并寫開題報告
3.擬定論文提綱
4.完成論文初稿
5.論文修改
6.定稿
7參考文獻
[3]劉志強，等21世紀我國現代體育消費行為及對策研究[j].西安文理學院學報，，(3)：1-4.
[5]孫亨玉.羽毛球運動在我省全民健身活動中的價值研究[j].體育科學研究，，9(3).
羽毛球社會實踐報告篇十七
摘要:主要運用文獻法、分析法,對中職羽毛球課教師教學表達藝術進行探討與分析。中職羽毛球課教學表達藝術主要有兩個主要部分構成:一是語言藝術(包括教學語言與肢體語言);二是示范藝術(主要包括學生視角、教學輔助技術及正反示范藝術等)。中職體育教育同樣是國家基礎教育的重要組成部分,中職體育教師認識、研究,并提高自身的教學表達藝術對實現中職體育教學目標有積極性作用。
關鍵詞:中職;羽毛球;教學表達藝術;體育教師
一、前言
教學藝術的含義具有時代性。近代以來,人們逐漸從教學的科學性相對立的角度來理解教學藝術,認為教學藝術是特定教學價值與特定教學方法的統(tǒng)一。體育教學是學校教學工作的一個組成部分,體育教學藝術也是教學藝術的組成部分之一,它具有教學藝術的共同屬性,同是也有自身的特殊性。體育教學藝術是教師運用語言、動作、圖像、音響等手段,遵循體育教學規(guī)律,創(chuàng)造教學情境,為取得優(yōu)良教學效果而組合運用的嫻熟的教學方法、技能、技巧以及運用這些技能技巧進行的具有審美價值的獨創(chuàng)性體育教學實踐活動。教學活動包括三個基本環(huán)節(jié):教學準備、教學設計和教學表達,而教學表達是教學活動的主體部分,是指教師通過語言、動作等多種手段實現教學設計中確定的教學任務,從而展現教學效果。
中等職業(yè)學校的體育課程是基礎課程,也是國家規(guī)定的必修課程。教育部頒布的《中等職業(yè)學校體育與健康教學指導綱要》中將體育課程規(guī)定為必修課,并明確在三年制的學校中,一至二年級開設體育課,三年級開設選修課。中職學生一般是在初中畢業(yè)后進人職業(yè)技術教育階段,年齡約在巧歲左右,是體育鍛煉對其身體影響最重要的時期。處于這個年齡階段的學生,對所經歷的事物均有自己一定的看法,對教師的教學水平同樣也是如此,所以中職體育教師有針對性的研究和培養(yǎng)自身的教學表達藝術,有利于樹立教師威信與形象,有利于改善與提高教學質量。羽毛球運動具有羽毛球有快、準、狠、穩(wěn)、多變的技術和戰(zhàn)術特點,決定了運動員在全面發(fā)展身體素質的基礎上,要突出速度、力量和耐力。羽毛球課程一直是中職綜合體育課最受學生喜歡的項目之一。面對學生濃厚的學習熱情,羽毛球教師當堅持“以學生為本”,不斷提高自身教學藝術水平,特別是表達藝術水平,努力形成個人教學風格,來回應學生的求知欲望。
二、中職羽毛球課教學的特點
羽毛球運動所需場地、設備比較簡單趣味性強,設備比較簡單,在室內、外均可進行,運動量可控性強,很容易被大眾所接受。但在教學中發(fā)現,課堂上除了少數平時或考學之前接觸過羽毛球之外,大部分基礎比較薄弱,技術水平都是要從握拍開始教起的;同時也發(fā)現學習熱情和積極性很高。所以在教學中教師應當“精講多練”,并設計多種練習方法,使學生將所學的基本技術靈活運用。另外,從經濟上說羽毛球運動也比較經濟,無論是學校還是學生本人對運動所需器材的準備都不是太困難。
三、中職羽毛球課教學表達藝術內涵
(一)語言表達藝術
1.教學語言的運用。語言藝術,是一項教學基本功。在體育教學時,講究語言藝術,學生不但易于接受知識,學會動作,且易于激發(fā)他們的學習興趣。反之,則會使學生產生厭煩情緒,影響學習效果閉。體育課教學中,講解是通過語言刺激聽覺器官,準確揭示技術動作的內在聯系。教學講解中,教師要講究語言的科學性和藝術性,使學生產生良好的心理定勢和情感變化,進而激發(fā)學生學習的興趣。體育教師通過良好的發(fā)音、明晰的語調、準確的術語、果斷有力的教學語言,可以迅速組織調動隊伍,集中學生的注意力,使學生迅速進人學習狀態(tài);通過簡明扼要、準確生動的講解,可引起學生的積極思維,使其在大腦中反映出動作的結構,建立正確的動作概念,指導自身練習。羽毛球課教學中,講解時語言必須精煉、抓住關鍵,做到有的放矢。這樣才能吸引學生,達到觸類旁通的效果。在教學過程中將技術動作要領編成易懂易記的“口訣”,能更好地激發(fā)學生學習的積極性,而收到更好的教學效果。
2.肢體語言的運用。從語言學的角度來看,體態(tài)語言是指“在言語行為過程中傳遞交際信息的面部表情和肢體動作,是非語言符號系統(tǒng)的重要分支。從體態(tài)語言的作用和表現形式的角度來看,“體態(tài)語言是一種非語詞傳播或非言語的交際,包括了人的動作、姿態(tài)、表情等,以此來傳遞信息,表達自己的思想和感情,了解、洞察對方的內心世界。
中職羽毛球課教學中,輔助性語言合理的運用,使體育教師講解能聲調抑揚頓挫恰當、節(jié)奏適宜、速度適中、富有情感。手勢語可使語言更生動、形象,富有表現力。手勢是指用手、腕、臂的活動來表達信息,在整個體態(tài)語言中,手勢語是最基本和最重要的。它既可以是靜態(tài)的,也可以是動態(tài)的,可以表示方向、情意、象征等含義。例如,在羽毛球課堂練習過程中,學生動作完成出色,教師可以用右手的食指和中指擺出“v”形或者翹起拇指指向學生,表示對學生的祝賀和鼓勵。
(二)教學示范藝術
技術動作的示范是體育教學中最主要的直觀教學方法,它是以具體的動作范例,使學生了解所要學的動作結構、要領和方法。準確、優(yōu)美的示范,能在學生頭腦中留下清晰的印象,建立起正確的動作概念,還能給學生一種藝術的享受。
i.教學示范要考慮學生視角。羽毛球課教學中,為便于學生觀察,示范時要注意示范速度以及學生的距離和視角。對教學中的重點、難點技術的示范力求從不同角度、以慢速和正常速度示范,務必使學生對技術動作有正確的印象。例如,平高球、吊球、殺球等基本技術,采取正面、背面、和側面以慢速、正常速度示范。個別方向,路線變化較為復雜和動作技術,宜采用背面示范。例如,羽毛球基本步法結合手法練習時,適宜采用背面示范。鏡面示范的特點是學生和老師動作兩相對應,如徒手手操,教學宜采用鏡面示范。羽毛球課教學示范不論遠近,均應以學生看清為準。教師處于以學生為底邊的頂腰三角形頂點位置示范。此外,還應考慮陽光等圍環(huán)境因素,不要讓學生面向太陽或干擾物多的環(huán)境,以免分散注意力,影響教學效果。
2.教學示范要有參照物和輔助手段。正確、熟練的示范動作能讓學生一開始既能建立起一個正確的動作表象。在羽毛球課技術教學中,正確的動作示范可以結合優(yōu)秀運動員技術動作的圖片、視頻等。信息技術(特別是多媒體cai技術)應用于羽毛球課教學,將大大提高教學效果。利用多媒體系統(tǒng)先進的聲音與圖像壓縮技術可以在極短時間內存儲、傳輸和提取大量圖文、聲音、影像的教學信息。由于多媒體信息的存儲與處理都是數字化的,這就使多媒體教學系統(tǒng)可以高質量的實現原始圖像與聲音的再現、編輯和特效處理,使真實素材的一體化達到實而完美的程度。羽毛球任選課傳統(tǒng)教學中,有一些技術動作比較細膩,有些基本理論比較抽象,學生難以理解,教師有時需要重復的進行技術動作示范和理論講解,才能使學生理解和接受。利用多媒體cai技術進行輔助教學就能在一定程度上解決這一問題。
3.注意錯誤動作示范的選擇與表達藝術。在羽毛球技術教學中,一些主要技術都是由若干環(huán)節(jié)構成的,每項技術都有其主要的技術環(huán)節(jié),在教學中這些主要環(huán)節(jié)被稱為“關鍵技術”。如羽毛球正面上手擊球,按動作結構劃分,包括:準備姿勢、移動、選位、迎球、擊球,其中擊球就是關鍵技術。對關鍵技術掌握的程度,直接影響完成動作的質量。教師進行示范教學時,要通過正確的動作示范,使學生在大腦中建立正確的表象和概念;而示范易出現的錯誤動作,能夠幫助學生更加清晰地分辨自身動作的正誤,以及兩種動作產生的不同效果,進而避免、糾正錯誤動作。因此在教學中,合理運用正誤示范對比教學法,有助于學生形成正確動作的動力定型,提高教學質量。
四、建議
1.中職羽毛球教師需提高教學語言藝術水平。羽毛球技術復雜、變法多樣的特點決定了中職羽毛球課教學是一項技術、技巧含量很高的工作。因此,教師的語言講解藝術顯得十分重要。教師的語言不能只是對知識作一般性介紹和轉述,也不能只是對教學難點作一般的解釋,而必須將教學語言藝術化,將復雜、抽象的專業(yè)術語轉化為通俗、易懂的,能為學生接受的語言形式。
2.中職羽毛球教師需創(chuàng)造性地運用肢體語言進行教學。中職羽毛球教師必須掌握一些肢體語言表達的技巧和原則,提高教學水平。中職體育課教學中,學生對老師的喜好對教學效果的影響不可忽視。一個詼諧、幽默,又不失嚴肅的老師,在教學中往往能吸引學生的注意力,調動他們的積極性。豐富的非語言因素,會使教師在體育課上表現出眾,游刃有余。
3.中職羽毛球教師需掌握,并充分利用教學輔助技術。掛圖、視頻、特別是多媒體計算機輔助教學媒介的運用,使學生能從多角度,全方位對教學內容進行認知。多媒體素材的生動、直觀、精彩的視聽效果,能夠對學生多感官的刺激,從而產生理想的教學效果。掌握一定的多媒體應用技術,是體育教師素質體現的必須,同是也形成個人藝術教學風格的重要元素。
羽毛球社會實踐報告篇十八
為了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我按照學校的要求，進行了暑期社會實踐，到我們這的喜事臨打工， 喜事臨是一個以經營蛋糕，面包為主，以bbq、健身訓練為輔的一個綜合性營業(yè)場所。
而我則被安排到了在二樓的西餐廳當服務員，二樓主要是韓國著名雞肉料理：比比客(bbq)。不知不覺，我在這為期一個月的打工生活就這結束了，這是我第一次真真正打工，感慨很多，在這里做服務員，我也真得學到了很多的東西...下面我就來談談自己的切身感受吧......
另外，我開始一直覺得自己作為一個假期工，那些長期工會欺負我，會什么都讓我自己做，所以開始去的時候總是小心翼翼，生怕出錯，可是事實并不是那樣，她們對我都很好，我身體不舒服，她們會給我買藥，幫我干活，幫我請假....所以我們很快就打成一片，成為無話不談的朋友了。真是一群可愛的小曼兒!哈哈...謝謝你們!謝謝你們教會我很多很多東西，有技術上的，有社會經驗，真得是“三人行，必有我?guī)煛卑?以前總認為自己是大學生，就自視清高，可是我現在覺得自己在她們面前是“書呆子”一個，很多很多事情，真的是需要跟她們請教!所以我覺得，這也是我的收獲之一!
還有，就是以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學校坐習慣了，突然站7.8個小時真得受不了，不過還好，后來都適應了!哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是...是....三個字：不容易!所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經比較節(jié)儉了，可是還是有時候會頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費!另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會!有時候，人真得需要發(fā)揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來!真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感!
再者，在那我也確實學到了一些知識，比如說比薩的做法，可樂，冰激凌，漢堡包的配料什么的，以及各種咖啡，奶茶，奶昔等等...雖然有些只是理論上的學習，可是我覺得這是很難得的機會，一般人是不能這樣去了解，去接觸的，所以我覺的這些都是一些很寶貴的財富，我確確實實的去體會了，感同深受了，所以印象深，感觸深，心里真得很開心!!
最后，我想再說一下自己對服務行業(yè)的感覺，在那里打工的這一個月，所遇到的人大部分是比較有素質的，可是總有一些人是那么的橫，雖說“顧客是上帝”，但也不能拿著錢如此的折騰別人，看著別的小女孩被為難，甚至被氣哭，我真是感到人與人是那么的不一樣，為什么不能多尊重別人一下呢?哪怕一個善意的微笑，一個理解的眼神，就足以讓我們的心情保持一天的晴朗!而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天!所以，學會尊重別人，理解別人，你也會覺得別人對自己也是友好善意的!你的生活會變的多彩，美妙!
我還想再談一下當我拿到那僅有的幾張票票時的感受，當時，真得是激動萬分，因為那畢竟是我自己的勞動成果，手里緊握著那些錢，感覺自己像個小大人一樣，可以自己賺錢，可以靠自己賺取生活費，雖然微不足道，但足以讓我激動好一會了，這種感覺很美妙!!
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/5979119.html】
