"心得體會(huì)"是對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作或生活中所經(jīng)歷和感悟的一種總結(jié)和概括。它不僅可以幫助我們加深對(duì)事物的理解，還能夠促使我們對(duì)自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行反思和提升。寫心得體會(huì)是一種很好的學(xué)習(xí)方式，可以讓我們更好地總結(jié)和把握所學(xué)知識(shí)，同時(shí)也是一種自我成長(zhǎng)和提高的機(jī)會(huì)。要寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要深入思考和分析所學(xué)知識(shí)或工作經(jīng)歷。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望可以為大家提供一些啟發(fā)和參考。
是心得體會(huì)感想感受篇一
讀了《邊城》，不知是喜還是悲。故事似乎還要延續(xù)下去，但若加個(gè)結(jié)尾，又似乎是狗尾續(xù)貂，毫無(wú)意義。
人生在沈從文先生的筆下儼然成了悲劇，這大概是帶了時(shí)代性和地域性的。翠翠一出生便是悲劇，她是畸形戀情的產(chǎn)物。不久，翠翠的父母便相繼死去，這成了翠翠人生悲劇的基礎(chǔ)。悲劇之所以成為悲劇，不是悲劇的產(chǎn)生，而是悲劇的永恒。翠翠平安地度過(guò)了人生開端的十幾年，然而一連串的人和事觸動(dòng)了翠翠敏感的心，一個(gè)情竇初開的小姑娘的心。
一個(gè)簡(jiǎn)單而又復(fù)雜的三角戀結(jié)成一個(gè)結(jié)捆住了翠翠。但這個(gè)結(jié)實(shí)際上又拉住了翠翠，前面就是懸崖，讓她在甜蜜和矛盾中享受人生最大的快樂(lè)。不久，這個(gè)三角形的一條邊折斷了，翠翠的命運(yùn)已無(wú)法穩(wěn)定。她像墜入深淵，天保遇險(xiǎn)喪命，外祖父的離世，儺送的出走，點(diǎn)動(dòng)成線，悲劇似乎具有了延續(xù)性。
沈從文先生也許心里也不好受，給了故事一個(gè)幻想。雖然是這樣，悲劇的慣性仍然沖擊著我的心，使我不得不猜想著儺送再也沒有回來(lái)。然而看慣喜劇的我又不忍而想著有情人終成眷屬。這樣讓人同時(shí)產(chǎn)生兩種情感，這大概就是《邊城》的魅力。
我喜歡《邊城》，但我更喜歡書中的邊陲小城。人若是能在一個(gè)淳樸的世界里生活，何嘗不是一件樂(lè)事。信息技術(shù)的飛速發(fā)展，社會(huì)也飛速發(fā)展，邊陲小城無(wú)法容納那樣淳樸的民風(fēng)，再也無(wú)法成為邊城了。我無(wú)法再接受一個(gè)只在空間上是邊陲小城的地方，只能躲進(jìn)象牙塔里，躲進(jìn)《邊城》，享受人生難得的安靜。可是為了生存，我又無(wú)法逃避現(xiàn)實(shí)中的世界，我只想認(rèn)同在某一空間某一時(shí)間，有一個(gè)邊城，能容納人的多余情感。只有在書中，只有在心中。
讀了《邊城》，讓我放棄一切復(fù)雜的人際關(guān)系、一切繁雜的考慮推理，享受那份獨(dú)特的淳樸。
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是心得體會(huì)感想感受篇二
終于在這天早上7：30，我們到了慧能職校集合，便開始了一天的參觀行程。
首先我們?cè)诨勰苈毿５亩喙δ苁依镞M(jìn)行了許多培訓(xùn)游戲，這些游戲讓我們懂得了凝聚力對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性。同時(shí)，徐校長(zhǎng)向我們強(qiáng)調(diào)了“要做大樹，而不要做小草”的觀念。想要成為一個(gè)團(tuán)結(jié)優(yōu)秀的集體，“大樹”就要起著重要的領(lǐng)導(dǎo)作用，當(dāng)然我們還要用真誠(chéng)去面對(duì)集體中的每一個(gè)人，而不是斤斤計(jì)較，所謂“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！北舜酥g還要互相幫助，共同分享微笑與淚水，這樣才是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。
接著，我們便乘著車，來(lái)到了豐富汽配有限公司。
進(jìn)入豐富汽配有限公司后，在工廠總經(jīng)理的引導(dǎo)下，我們來(lái)到了工廠的培訓(xùn)室，由工廠的余總親自給我們講解了一些汽車的結(jié)構(gòu)以及部分零件的作用。雖然講得很專業(yè)，但好奇的我聽完后還是覺得一頭霧水。
到了吃午飯的時(shí)間，工作人員讓我們排好了隊(duì)伍，帶領(lǐng)我們來(lái)到了餐廳吃午飯。午飯過(guò)后，工作人員帶著我們?nèi)⒂^工廠。之前余伯伯就開玩笑地跟我們說(shuō)，做這一行的都稱為“黑手”。然而一進(jìn)入工廠。令我驚奇的是，這些工人們的制服全都是純白色的，在工作過(guò)程中絲毫沒有沾染到一絲灰塵。之后我們看到了一些汽車的排氣管零件，還看到了許多千奇百怪的汽車零件，還有許許多多的大型機(jī)器……我們是按照生產(chǎn)線的流程來(lái)參觀的。這些生產(chǎn)好的零件全都擺放得整整齊齊，還清楚地將個(gè)別次品分類可修復(fù)與不可修復(fù)的。帶領(lǐng)我們參觀的叔叔向我們講解道，在這里每一個(gè)零件的完成都需要通過(guò)復(fù)雜的工序，事后還要有精密的檢查，確保做到萬(wàn)無(wú)一失。
到了下午2：00，我們離開了豐富汽配有限公司，來(lái)到了華國(guó)光學(xué)器材有限公司。華國(guó)主要生產(chǎn)“鏡片”。華國(guó)的主管先向我們講解關(guān)于工廠的介紹、經(jīng)營(yíng)理念以及人才觀，再去參觀生產(chǎn)車間。“以人為本，以事業(yè)貢獻(xiàn)社會(huì)”是最重要經(jīng)營(yíng)理念之一。還有“永績(jī)經(jīng)營(yíng)，共生共榮，強(qiáng)化公司體制，致致力員工照顧”特別強(qiáng)調(diào)了“致力員工照顧”，將員工利益看作是企業(yè)利益的基礎(chǔ)，保證員工的利益與安全，這樣才會(huì)讓員工更有歸屬感與集體榮譽(yù)感。在參觀工廠的同時(shí)，隨處可見在走道上張貼著公司的經(jīng)營(yíng)理念，“以人為本，真誠(chéng)相待”員工們做到真誠(chéng)相待正是企業(yè)經(jīng)營(yíng)、發(fā)展的關(guān)鍵。還有些提醒員工保持良好工作心態(tài)的標(biāo)語(yǔ)，比如“在抱怨之前，先想想有沒有更好的解決辦法?！笨磥?lái)正是這些細(xì)微的標(biāo)語(yǔ)讓員工更熱情、愉快地工作。(心得體會(huì))讓我印象深刻的還有一點(diǎn)是華國(guó)的育人觀埋頭苦干，也要抬頭看看。我想：對(duì)啊，工人們埋頭苦干固然好，但他們也不應(yīng)滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該要在空余時(shí)間及時(shí)充實(shí)自己。在參觀的時(shí)候，我們經(jīng)過(guò)了一間“閱覽室”，里面擺放了數(shù)不勝數(shù)的圖書，還有些閑暇的工人在這里安靜地看書?？磥?lái)這些“埋頭苦干”后的工人想要在這里能“博覽群書”，就是為了要“抬頭看看”吧。
仔細(xì)一想，其實(shí)在學(xué)校的學(xué)習(xí)正像是這些工廠經(jīng)營(yíng)的縮影。學(xué)習(xí)，我們也要像工廠里生產(chǎn)零件一樣分清順序，整理好學(xué)習(xí)步驟，做到有條不紊，這樣一來(lái)就會(huì)事半功倍。學(xué)習(xí)的過(guò)程是復(fù)雜的，有時(shí)也會(huì)感到乏味，但我們也要記得“在抱怨之前，先想想有沒有更好的解決辦法?！?，保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)是很重要的。當(dāng)然還要避免產(chǎn)生錯(cuò)誤，就像生產(chǎn)汽車零件一樣，即使前幾道工序都幾乎完美，但到了最后一步，哪怕只是出了一點(diǎn)差錯(cuò)，也只能被歸為“次品”。然而出了錯(cuò)誤并不可怕在華國(guó)參觀時(shí)，有一個(gè)工作室的工人們專為有瑕疵的鏡片做修補(bǔ)，有位員工為我們講解說(shuō)，這些在鏡片上的瑕疵可以通過(guò)機(jī)器磨掉，但如果瑕疵過(guò)大，在修補(bǔ)的同時(shí)會(huì)破壞鏡片的規(guī)格，那“次品”也只能變成“廢品”了。所以在學(xué)習(xí)上的錯(cuò)誤，我們必須及時(shí)改正，而決不能讓錯(cuò)誤深化后才想到要亡羊補(bǔ)牢，這樣即使想要修補(bǔ)，也會(huì)像那鏡片一樣，破壞了原有良好的基礎(chǔ)，甚至帶來(lái)意料之外的更大損失。
通過(guò)這次的參觀企業(yè)活動(dòng)，我了解到：雖然工廠與我們的學(xué)校相差甚遠(yuǎn)，但在參觀過(guò)程中，只要我們細(xì)細(xì)品讀，這些看似與學(xué)習(xí)毫無(wú)相關(guān)的知識(shí)大到經(jīng)營(yíng)理念，管理理念；小到各個(gè)生產(chǎn)線，生產(chǎn)步驟等等，將其運(yùn)用到上，都能使我們受益匪淺！
是心得體會(huì)感想感受篇三
1、學(xué)習(xí)不系統(tǒng)、理論水平有待提高。3起典型案例中大部分黨員干部都是因?yàn)椴蛔⒅乩碚搶W(xué)習(xí)，放棄對(duì)自身世界觀的改造，在各種物質(zhì)利益面前逐漸迷失，墮入貪污腐化的深淵。也有部分黨員干部對(duì)黨紀(jì)國(guó)法一知半解，導(dǎo)致在工作中不作為、亂作為、胡作為，導(dǎo)致走向錯(cuò)誤的道路。
2、對(duì)反腐倡廉工作的認(rèn)識(shí)不足，思想不夠敏銳，思路不夠開闊，思考不夠深遠(yuǎn)，觀念有些陳舊，更新尚不到位。
3、創(chuàng)新意識(shí)不足。對(duì)在新形勢(shì)、新任務(wù)和工作中遇到的新問(wèn)題沒有進(jìn)行深層次的分析，僅看表面現(xiàn)象、思考不深刻，工作中時(shí)有急躁情緒，處理方法比較簡(jiǎn)單，沒有創(chuàng)新精神。
4、對(duì)紀(jì)律、制度說(shuō)的多、落實(shí)的少，責(zé)任追究的力度不夠大。
1、理論學(xué)習(xí)不夠透徹，只停留在表象上，沒有從實(shí)質(zhì)上深入研究，導(dǎo)致教工作中出現(xiàn)很多困惑。不善于培養(yǎng)自己從政治的角度來(lái)觀察、分析問(wèn)題，認(rèn)識(shí)事物只停留在表面，未看本質(zhì)，對(duì)事物的理解不深刻、不全面。在思想上未引起高度的重視，學(xué)習(xí)目的不夠明確，學(xué)習(xí)時(shí)缺乏思考，只從字面上理解毛澤東思想，沒有意識(shí)其思想的精髓，更沒有掌握習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義理論思想有力的理論武器，沒有發(fā)揮理論的指導(dǎo)作用，只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)變得形式化、教條。
2、黨性修養(yǎng)還需繼續(xù)深入，精神層次還需繼續(xù)提升。理論素養(yǎng)不高，對(duì)馬列主義的科學(xué)體系學(xué)習(xí)掌握的不深、不系統(tǒng)，知之不多、知之不深；對(duì)黨的十八大五中、六中全會(huì)和十九大精神學(xué)習(xí)還不夠系統(tǒng)、不夠全面、不夠深刻，還沒有入心入腦，沒有帶著問(wèn)題、帶著思考學(xué)，沒有很好地把理論與自己的思想、工作實(shí)際結(jié)合起來(lái)學(xué)，有學(xué)歸學(xué)、用歸用、用學(xué)脫節(jié)的現(xiàn)象；還沒有到達(dá)思想理論有新提高，工作有新舉措，作風(fēng)有新變化的要求。政治敏銳性和政治鑒別力還有待進(jìn)一步增強(qiáng)，沒能時(shí)時(shí)警覺地深入思考解決問(wèn)題的辦法和事物發(fā)展的方向。
3、對(duì)自身剛性約束不到位，紀(jì)律觀念不夠強(qiáng)。突出表現(xiàn)為個(gè)人意識(shí)增強(qiáng)，組織觀念弱化；本位意識(shí)增強(qiáng)，大局意識(shí)弱化；名利意識(shí)增強(qiáng)，公仆意識(shí)弱化，把強(qiáng)調(diào)政治紀(jì)律，視為束縛手腳，認(rèn)為個(gè)人不拿不貪，就不是違紀(jì)違法，這樣必然造成紀(jì)律渙散，難以正確處理全局與局部、民主與集中、個(gè)人利益與黨和群眾利益的關(guān)系問(wèn)題。
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)型黨員。
首先作為一名共產(chǎn)黨員，必須要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，力求始終走在時(shí)代的前列做時(shí)代的標(biāo)兵，始終在政治上保持清醒堅(jiān)定。自覺加強(qiáng)世界觀改造，擺正學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，規(guī)范立身行為。強(qiáng)化對(duì)習(xí)總書記系列重要講話精神的學(xué)習(xí)，深刻把握馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論及“三個(gè)代表”重要思想的精神實(shí)質(zhì)，始終做到與時(shí)俱進(jìn)，始終在思想行動(dòng)上與黨中央保持一致。其次，學(xué)習(xí)必須要結(jié)合實(shí)際，不斷提高活學(xué)活用馬列主義理論的能力，提高處理復(fù)雜局勢(shì)和農(nóng)村基礎(chǔ)工作的能力。再次，學(xué)習(xí)必須要全面。在理論學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)必須要全面。不僅要學(xué)習(xí)理論政策知識(shí)，還要學(xué)習(xí)法律、歷史、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、社會(huì)、心理等方面的知識(shí)，力求知識(shí)全面。
2、提高認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)到反腐倡廉工作的重要性。首先，反腐倡廉是加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力建設(shè)和先進(jìn)性建設(shè)的重大任務(wù)，也是維護(hù)社會(huì)公平正義和促進(jìn)社會(huì)和諧的緊迫任務(wù)。腐敗的存在導(dǎo)致社會(huì)不和諧，構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，必須堅(jiān)持以人為本，把最廣大人民的根本利益作為一切工作的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，做到發(fā)展為了人民、發(fā)展依靠人民、發(fā)展成果由人民共享。其次，腐敗侵害廣大人民群眾的利益，導(dǎo)致利益分配嚴(yán)重失衡。社會(huì)利益的公平分配是社會(huì)和諧的基本前提，實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧必須保障利益分配的公平公正。我國(guó)正處于并將長(zhǎng)期處于社會(huì)主義初級(jí)階段，人民日益增長(zhǎng)的物質(zhì)文化需要同落后的社會(huì)生產(chǎn)之間的矛盾仍然是我國(guó)社會(huì)的主要矛盾。這就要求我們?cè)诩涌彀l(fā)展的基礎(chǔ)上規(guī)范收入分配秩序，統(tǒng)籌兼顧各方面利益，保障社會(huì)公平正義。腐敗分子把人民賦予的權(quán)力用來(lái)為個(gè)人謀利益，破壞利益分配的正常格局和合理秩序，必然造成社會(huì)矛盾，影響社會(huì)和諧。再次，腐敗是對(duì)黨風(fēng)的嚴(yán)重?fù)p害，造成黨群干群關(guān)系不和諧。黨風(fēng)問(wèn)題事關(guān)黨和人民事業(yè)的興衰成敗，而腐敗的存在必定嚴(yán)重?fù)p害黨風(fēng)。腐敗的一個(gè)顯著特征是以權(quán)謀私，反映到思想作風(fēng)上，就是弄虛作假、欺上瞞下；反映到學(xué)風(fēng)上，就是不思進(jìn)取、專營(yíng)私利；反映到工作作風(fēng)上，就是搞形式主義、虛假政績(jī)；反映到領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)上，就是搞官僚主義、任人唯親；反映到生活作風(fēng)上，就是貪圖享受、腐化墮落。這就必然嚴(yán)重?fù)p害黨風(fēng)，破壞黨群干群關(guān)系和諧。
3、強(qiáng)化責(zé)任，樹立正確的地位觀。我擬從三個(gè)方面進(jìn)行整改。一是加強(qiáng)責(zé)任，強(qiáng)化職能。二是克服攀比心理立足本職。三是樹立基層意識(shí)，做小人物。
4、強(qiáng)化創(chuàng)新意識(shí)，樂(lè)于敢闖敢冒。全面解放思想，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身的理論素養(yǎng)和分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，切實(shí)增強(qiáng)敢為人先的思想意識(shí)，積極開拓進(jìn)取、敢闖敢試、爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)。
5、加大反腐敗力度，強(qiáng)化責(zé)任追究。持續(xù)加大反腐敗力度，特別是加大對(duì)扶貧領(lǐng)域及涉農(nóng)違規(guī)違紀(jì)問(wèn)題的查處力度。強(qiáng)化責(zé)任追究，繼續(xù)保持查辦案件工作的強(qiáng)勁勢(shì)頭，嚴(yán)肅問(wèn)責(zé)，嚴(yán)厲懲處違紀(jì)違法行為，持續(xù)釋放違者必究、執(zhí)紀(jì)必嚴(yán)的強(qiáng)烈信號(hào)，形成有力震懾，堅(jiān)決遏制基層不正之風(fēng)和腐敗問(wèn)題。
是心得體會(huì)感想感受篇四
一、訓(xùn)練思路：
從實(shí)戰(zhàn)的角度，有針對(duì)性的練習(xí)基本技術(shù)、基本功、全面及專項(xiàng)身體訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練目標(biāo)：
1、傳球、運(yùn)球、投籃、步伐、身體素質(zhì)，讓學(xué)員的動(dòng)作更規(guī)范，提高意識(shí)。
2、著重培養(yǎng)球員的團(tuán)結(jié)力、領(lǐng)導(dǎo)力、溝通力、觀察力、思考力、自信心、拼搏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及對(duì)父母、社會(huì)感恩之心。
三、教練指示：
這將是一個(gè)非常艱苦的訓(xùn)練，只有靠堅(jiān)定的決心和頑強(qiáng)的毅力才能完成。我們所要做的就是，刻苦、堅(jiān)持、對(duì)自己負(fù)責(zé)，并認(rèn)真做好訓(xùn)練筆記及心得收獲。我們的訓(xùn)練口號(hào)是攀登頂峰，立即行動(dòng)，堅(jiān)持不懈！挑戰(zhàn)自我，相信自己是最棒的！
四、訓(xùn)練內(nèi)容：
第一階段：
1、球性
2、投籃（規(guī)范的原地投籃動(dòng)作訓(xùn)練、左右手的行進(jìn)間上籃、籃下的投籃、對(duì)抗性投籃、上籃訓(xùn)練）
3、身體素質(zhì)
第二階段：
1、正規(guī)運(yùn)球：包括原地的體側(cè)運(yùn)球、交叉運(yùn)球、高低運(yùn)球、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球
2、運(yùn)球?qū)褂?xùn)練(初級(jí))
3、熟悉球性訓(xùn)練
4、行進(jìn)間的運(yùn)球訓(xùn)練
5、個(gè)人的身體素質(zhì)訓(xùn)練
第三階段：
1、傳接球的正確動(dòng)作及發(fā)力
3、行進(jìn)間的傳球訓(xùn)練
4、對(duì)抗傳球訓(xùn)練（初級(jí)）
5、傳接球投籃訓(xùn)練
6、身體素質(zhì)訓(xùn)練
第四階段：綜合階段（傳、運(yùn)、投、身體素質(zhì)）、教學(xué)比賽
考核項(xiàng)目：
1、左右手行進(jìn)間上籃
2、接球后的急停投籃
3、障礙運(yùn)球
4、教學(xué)比賽
5、身體素質(zhì)：彈跳、速度、力量籃球系統(tǒng)訓(xùn)練計(jì)劃
周一：以運(yùn)球?yàn)橹?。各種方式的運(yùn)球，比如原地單手左右拉球，前后拉球，體前體后左右手交替運(yùn)球，分高重心和低重心兩種，左右手各100為一組，每種練習(xí)五組，交替就是200一組；然后做行進(jìn)間的左右手交替的胯下，背后和轉(zhuǎn)身，每個(gè)8－10分鐘。然后做一會(huì)自由運(yùn)球，投籃。最后放松一下肌肉。
周二：體能為主。
組合練習(xí)1：以球場(chǎng)全場(chǎng)長(zhǎng)度為距離，快速運(yùn)球折返跑，一個(gè)來(lái)回后立即放下球做15個(gè)俯臥撐，然后馬上起立連續(xù)摸籃板15次，然后立即空手再做一個(gè)全場(chǎng)折返跑，以快速?zèng)_刺結(jié)束，這是一組，做三組到五組，中間做好休息，覺得恢復(fù)到70％了，開始下一組，如果覺得承受不了可以把每組中的練習(xí)次數(shù)先減少，隨著對(duì)訓(xùn)練的適應(yīng)自己逐漸增加。
組合練習(xí)2：將球放在籃下，空手做一個(gè)全場(chǎng)折返跑，回來(lái)后持球做全場(chǎng)運(yùn)球，繞過(guò)場(chǎng)地中的三個(gè)圓圈，（兩個(gè)發(fā)球區(qū)和中圈），繞的過(guò)程中做左右手交替運(yùn)球，到對(duì)面籃架上籃，必須進(jìn)球，不進(jìn)的話將球補(bǔ)進(jìn)，然后立即到罰球線，連續(xù)罰四個(gè)球，爭(zhēng)取進(jìn)越多越好，然后結(jié)束，這是一組，做五組，注意間歇時(shí)間，也是恢復(fù)到70％開始下一組。
然后自由投一會(huì)，放松肌肉，結(jié)束。
周三，投籃為主，練習(xí)罰籃和各個(gè)位置的跳投，可以投100為組或者以投中50個(gè)為一組，四到六組，中間休息要充分，做積極性休息，就是不要原地站著坐著，以輕微活動(dòng)的方式休息。然后練習(xí)左手投籃（動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)）近距離100，中距離100。然后練習(xí)左右手上籃，和兩側(cè)的急停跳投，數(shù)量自己把握就可以了。然后自由投籃，放松，結(jié)束。
周四，力量練習(xí)。
上肢就是利用啞鈴，沒有器械可以用磚頭，做雙臂前平舉，雙臂側(cè)平舉（注意胳膊不要完全伸直，略微彎曲）發(fā)展前臂，三角肌，斜方肌力量。持啞鈴做仰臥和俯臥飛鳥，練胸肌和背肌，其他的根據(jù)自己情況自行安排，原則：重量大就次數(shù)少速度慢，重量小就次數(shù)多快做。下肢：
1：負(fù)重深蹲，有條件背杠鈴，沒有條件背人，讓朋友騎在你肩膀上，做深蹲，站起來(lái)時(shí)最后要有一下提踵，而且速度要快，有爆發(fā)，然后立即把上面的杠鈴或人放下，做一個(gè)20米沖刺，然后結(jié)束，這是一組，每組的次數(shù)和做多少組根據(jù)你自己的力量基礎(chǔ)自己定，逐漸增加，每組的次數(shù)爭(zhēng)取接近你極限水平的70％－－80％的水平，如果你每次都想做到極限，那么極限的重量做一組，最多兩組就可以了，不要多做。
2：全場(chǎng)蛙跳，四到六組。
3:連續(xù)摸籃板，15－－20為一組，4－－6組。
4:抬起腳跟跑樓梯或者跳臺(tái)階，根據(jù)自己情況定量，發(fā)展小腿力量。
5:跳深練習(xí)：從一定高度跳下，立即再向前跳上這個(gè)高度，連續(xù)做3到5個(gè)。（受條件器械限制，可根據(jù)情況選擇做不做，有條件最好做，這個(gè)效果好）最后放松肌肉，結(jié)束。
周五，小強(qiáng)度徒手力量練習(xí)，就是做一些俯臥撐，仰臥起坐，兩頭起（仰臥俯臥兩種就是平躺后同時(shí)抬起頭部和腳），立臥撐（每做一個(gè)俯臥撐后站起來(lái)然后在爬下做）還可以找個(gè)墻，然后倒立再做臂屈伸，跟俯臥撐一樣，只不過(guò)是倒立；還有原地高臺(tái)腿；跳繩；這些練習(xí)都是徒手的，你可以選擇行的練習(xí)，有能力的話都練也行，然后可以做些自由投籃，放松肌肉，結(jié)束。
周六，比賽。就是和朋友打打半場(chǎng)，如果有正式的全場(chǎng)比賽更好了，打半場(chǎng)就可以。
周日休息。
第一章手的位置投籃手：
控制手指是食指和中指，他們是最后離開籃球的手指，保證他們處在籃球中心位置，輔助手放在籃球一側(cè)手與球的接觸盡可能讓手更多的接觸球，在手和球之間不要留空隙，除了手掌心之外手掌的所有部分都要和球接觸雙手的位置關(guān)系兩只手的大拇指形成一個(gè)v字型。
第二章腳的位置
兩腳張開的太寬會(huì)跳不起來(lái)，太窄會(huì)不好控制身體平衡，寬窄要適中
是心得體會(huì)感想感受篇五
一、活動(dòng)主題：讀古今圖書，品經(jīng)典茗香
二、活動(dòng)目的：宏揚(yáng)民族文化，培養(yǎng)讀書興趣，養(yǎng)成良好習(xí)慣。
三、活動(dòng)時(shí)間：7月10——11日
下午13：30——16：00。
四、參加學(xué)生：以三——五年級(jí)為主：三年級(jí)推薦2名，四、五年級(jí)推薦4名寫作方面有特長(zhǎng)的同學(xué)參加，推薦參加的學(xué)生必須是征訂“讀古今圖書，品經(jīng)典茗香——暑假讀書征文比賽”推薦書目的同學(xué)。
五、活動(dòng)成員：
輔導(dǎo)老師：姚美芳、李亞（五年級(jí)）、穆曉紅（三、四年級(jí)）
評(píng)委老師：王啟華、張建剛、姚美芳，兩名大隊(duì)部學(xué)生代表。
后勤：王金龍（準(zhǔn)備礦泉水、筆記本、午餐、獎(jiǎng)品、活動(dòng)場(chǎng)地）
學(xué)生助手：大隊(duì)部志愿者。
六、活動(dòng)內(nèi)容及負(fù)責(zé)老師：
1、聽講座：邀請(qǐng)《小荷》報(bào)主編進(jìn)行“如何提高寫作技能”專題講座。（姚美芳）
2、讀書交流活動(dòng)：
（1）好書介紹：介紹自己平時(shí)課外閱讀中最喜歡的書或者文章。（李亞）
（2）制作書簽：為自己制作一張書簽。（穆曉紅）
（3）讀后感交流：撰寫讀后感，進(jìn)行交流評(píng)比。（三、四年級(jí)：穆曉紅；五年級(jí)：李亞）
3、“心連心、獻(xiàn)愛心”贈(zèng)書活動(dòng)：
配合2006萬(wàn)名兒童暑期圖書館一日生活活動(dòng)，開展贈(zèng)書活動(dòng)。（志愿者）
4、美文朗誦比賽：評(píng)選出若干等次進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。（志愿者）
七、參加活動(dòng)的同學(xué)前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備一本讀過(guò)的但是保存比較好的舊書，準(zhǔn)備捐贈(zèng)。
2、把自己訂閱的書在進(jìn)行活動(dòng)前先閱讀一遍。寫一份200字左右的好書介紹。
3、寫好讀后感的草稿，準(zhǔn)備交流修改用。
4、選擇一篇美文。
活動(dòng)的幾項(xiàng)要求：
1、輔導(dǎo)老師和后勤要準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，做好組織管理工作。
2、學(xué)生不帶零錢和零食參加活動(dòng)，注意活動(dòng)中要做一個(gè)文明守紀(jì)的學(xué)生。
3、每天活動(dòng)結(jié)束后，都要組織學(xué)生清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，保持活動(dòng)場(chǎng)地的干凈整潔。
4、活動(dòng)期間不能擅自離開校園，有事要想輔導(dǎo)老師請(qǐng)假。
是心得體會(huì)感想感受篇六
游客朋友們：
大家好，歡迎大家來(lái)到鄭州鳳凰山！我是大家這次行程的導(dǎo)游。
下面我先介紹一下鳳凰山景區(qū)的基本情況：鳳凰山景區(qū)位于省會(huì)鄭州西南約50公里的新密市米村鎮(zhèn)下寺溝村，屬嵩山余脈，俗稱北嵩山、方山、越戲方，又叫浮戲山。這里所說(shuō)的浮戲，實(shí)際上就是與補(bǔ)天的女媧、嘗百草的神農(nóng)并稱三皇的始祖伏羲。司馬氏說(shuō)他人首蛇身，神通廣大。他的事隨后再作研究吧。讓我們回到現(xiàn)實(shí)。我們這里的地質(zhì)地貌屬元古界嵩山群。海拔高度971米，瀏覽面積約20平方公里。植被覆蓋率86%以上。由于這里溫差較大，氣候特點(diǎn)顯著，很適宜多種野生動(dòng)植物生長(zhǎng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，現(xiàn)有各類植物3600余種，其中珍稀植物8種(有春菊、還魂草、靈芝、金銀花……)，古樹名木31種(有降龍木、山楂王、橡樹、拳樹、皂角……)，鳳凰山就是一座名符其實(shí)的天然森林公園。
到鳳凰山旅游，目前我們主要開發(fā)了三條旅游線路：一、登鳳凰山和蓮花峰。二、游鳳凰河品鳳凰泉。三、游香峪寺和香峪大峽谷。主要景點(diǎn)有：“雙獅迎賓”、“鳳凰林”、“鳳凰湖”、“寒士苦讀”、“回音壁”、“響水塘”、“升子石”、“醉翁駕游”、“大禹劈山”、“情人石”等一百二十多處。
好了，大家再隨我向前走。這個(gè)地方是個(gè)現(xiàn)代文化遺址——紅星渠。透過(guò)當(dāng)年的這兩通碑刻，方知當(dāng)年眾志成城興修水利而“與天奮斗其樂(lè)無(wú)窮、與地奮斗其樂(lè)無(wú)窮”的豪邁氣魄和發(fā)揚(yáng)“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬(wàn)水千山只等閑”的大無(wú)畏革命精神。人民公社時(shí)期，寺溝楊家門——賈砦，開水渠一條。因在反帝反修年代，故曰“紅星渠”。它于65年春動(dòng)土，近百名民工奮斗2年之多，于67年10月完成，全長(zhǎng)3620米，全部用石頭砌成。
現(xiàn)在我們處的這個(gè)位置是鳳凰河。河這邊的這條小道是為我們準(zhǔn)備的登山步道。
在登山之前，我先提醒大家一下，一定要注意安全，不要擁擠，不要隨便投擲石頭和亂扔果皮紙屑，做到“看景不走路，走路不看景”。
大家走到這個(gè)地方，我可以介紹幾種中草藥和野菜，誰(shuí)若有興趣，可以挖幾棵中藥材和野菜，先介紹一下山韭菜，又名澤蒜，多生長(zhǎng)在山崖或者山陰處，常吃山韭菜，勝喝紅桃k。同時(shí)它還具有益腎、去燥熱的功能，對(duì)拉肚子也有很好的療效。山韭菜炒山雞蛋是我們當(dāng)?shù)氐囊淮筇厣?，午餐時(shí)間大家千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)，一定要嘗嘗哦！我再向大家介紹一種名貴的中藥，九死還魂草，它的俗名叫地柏枝，又名中華卷柏，因它多生長(zhǎng)山崖上，且久旱無(wú)雨也能九死而生，所以人們叫它九死還魂草。它是一種名貴中草藥，具有收斂、止血、活血、破血之功效。主要治療經(jīng)閉、血瘀、內(nèi)痔出血、脫肛便血等癥。第三種為“野刺梅”。又名展刺臺(tái)，刺母臺(tái)。它多生于灌叢、路邊等處。夏季可以采葉，秋季可以采果，并且四季都可以采根。根：性寒，味澀。主治風(fēng)濕、活氣血、縮小便、止消渴。果實(shí)性溫，味酸。有祛風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)之功效。好了，我就先介紹這幾種，咱們繼續(xù)往前走。
靈龜探幽
請(qǐng)諸位暫停一下，咱們共同欣賞一下路上邊這個(gè)白色的石頭，大家看它像什么。對(duì)，像只烏龜。然而這只烏龜站在那里，不知是給我們讓路，還是想去尋找什么？據(jù)傳，鳳凰山一帶住著一只好奇的小烏龜，哪里幽靜，哪里有奇觀，它就千方百計(jì)去尋覓。這只小烏龜聽說(shuō)大禹在鳳凰山香峪大峽谷里刀砍斧劈鑿出了山泉，便在此山泉處安家落戶，后又聽說(shuō)蓮花峰上有許多奇花異草。特別是在那百花盛開的春天，蓮花峰上有成片成片的春菊，這只小烏龜便千方百計(jì)的尋找，它欣賞了春菊以后，走到了這里一時(shí)又不知往哪里去，是下河戲水，還是上山探幽，它在靜心抉擇。這個(gè)景點(diǎn)我們叫“靈龜探幽”。
八戒不思?xì)w
請(qǐng)大家看看山上邊的這塊奇石，是否像唐僧四徒弟中的頑皮八戒仰頭西看呢？八戒面朝西南看得津津有味。朋友們猜猜八戒在看什么？對(duì)了，他在看鳳凰山的美景。傳說(shuō)，唐僧四師徒西天取經(jīng)路過(guò)此處，派八戒先前探路，八戒尋探至此被眼前美景所深深吸引，坐在此地久久觀賞，流連忘返。再說(shuō)，唐僧三人久等八戒不回，孫猴子前來(lái)尋他，看到八戒長(zhǎng)坐于此半天無(wú)動(dòng)靜，心想：“這老豬又有什么新想法？”于是躲在一旁靜觀其變。哪位朋友看到咱們的孫大圣了？是的，就在八戒身后！瞧，孫大圣躲在石后正探頭呢！我們把這個(gè)景點(diǎn)稱為“八戒不思?xì)w”。
春菊苑(五月晴雪)
大家繼續(xù)前行吧，我們馬上就能欣賞到千里一絕的“春菊苑”。春菊不但可以觀賞，而且還可以藥用。它的葉和花均可以泡茶，飲后可醒腦安神，清熱解毒，莖部可做高檔筷子。五月里來(lái)正是花開好時(shí)節(jié)，像朝陽(yáng)溝那樣，滿坡的野花，一片又一片，尤在陽(yáng)光下格外亮麗，惹人憐愛，所以又稱“五月晴雪”。
千尺第一崖
現(xiàn)在我們進(jìn)入了山勢(shì)險(xiǎn)要路段，大家一定要注意安全，扶老攜幼，相互關(guān)照。走到這個(gè)地方，大家稍喘息一下，看看這直插云霄的紅石崖，像這樣的千尺紅石崖，在我們鳳凰山景區(qū)不只一處，所以我們把這個(gè)景觀定名為“千尺第一崖”。我把這迷人的地質(zhì)地貌風(fēng)光原理作以概述。早在距今15.28億年前，嵩山余脈(今鳳凰山一帶)就多次發(fā)生過(guò)劇烈的造山運(yùn)動(dòng)。加之長(zhǎng)期的風(fēng)化、侵蝕，形成砂巖、頁(yè)巖、礫巖等沉積巖外，主要是片巖和結(jié)晶巖等變質(zhì)巖。而變質(zhì)巖的巖性又很堅(jiān)硬，就具備了群峰連綿、峭拔突兀、怪石嶙峋的地形特征。由于它在漫長(zhǎng)的地質(zhì)時(shí)期內(nèi)經(jīng)歷了多次劇烈的地殼運(yùn)動(dòng)，造成了極為復(fù)雜的地質(zhì)構(gòu)造類型和許多地質(zhì)風(fēng)光。只要我們登上蓮花峰之頂巔，就可以盡情地領(lǐng)略如“紅石林”、“五彩石”、“百草堂”等地質(zhì)奇觀。
石上春秋
休息好了么？我們繼續(xù)出發(fā)了。瞧，長(zhǎng)在紅石巖縫中的這棵樹，看它那堅(jiān)忍不拔的精神，您是否想起《松樹的風(fēng)格》?它是鳳凰山一帶的樹種，人們稱它“權(quán)樹”?！皺?quán)”即權(quán)利的“權(quán)”。別看它樹圍不大，可樹齡令人驚嘆，它已有五百余年的歷史，是鳳凰山一帶所有權(quán)樹的鼻祖，它的葉子是人們最愛吃的野菜，名曰“權(quán)菜”。由于這棵樹長(zhǎng)在石縫之中，歷經(jīng)百余春秋，所以人們稱它為“石上春秋”。大家若感興趣，可在此與“權(quán)樹”合個(gè)影，做個(gè)留念，它會(huì)伴您在人生這條長(zhǎng)河里，通權(quán)達(dá)變，永遠(yuǎn)吉祥。
亮歌臺(tái)
加油啊！我們馬上就要走過(guò)這短暫而又艱辛的一段路，迎來(lái)新的希望，新的光明。我們腳下就是“亮歌臺(tái)”。對(duì)面紅石崖上總有鴿子在婉轉(zhuǎn)啼鳴。此時(shí)此刻，我們不妨盡情高歌，盡情歡唱，與鴿子試比誰(shuí)的歌聲更優(yōu)美更嘹亮，這可是真正的有氧運(yùn)動(dòng)啊！
攬景臺(tái)
為了尋覓更好的風(fēng)光，請(qǐng)大家隨我一起往前走?，F(xiàn)在，我們所到達(dá)的是觀景第二站——“攬景臺(tái)”。在此大家要觀四方景。東為秀友嶺(休龍嶺)。傳為王莽追劉秀，劉秀在此歇息而得名。南為有名的古代軍事建筑宋元古城寨遺址——興武寨。從興武寨西行數(shù)里就是遠(yuǎn)近聞名的佛教建筑——上香峪寺。北方，也就是咱們現(xiàn)在所面對(duì)的賈嶺，因其上有古城寨故名賈嶺寨。大家眼前所看到的古樸房屋建筑就是尖山鄉(xiāng)田種灣一帶的天主教堂。
無(wú)限風(fēng)光在頂峰，讓我們繼續(xù)攀登吧！
擷嵐臺(tái)
走過(guò)這一段驚險(xiǎn)刺激，險(xiǎn)象環(huán)生的步道后，我們可以放松一下緊繃的神經(jīng)，在擷嵐臺(tái)處稍作休息。
“方山天下青山大，山山都立青天外”，現(xiàn)在我們所處的就是蓮花峰之巔——“擷嵐臺(tái)”。站在這里，眺遠(yuǎn)山，“煙色薄霧”;看近景，“翠峰紅顏”。趕上盛夏一場(chǎng)雨后當(dāng)空彩虹，仿佛觸手可及，那可是我們鳳凰山的一大奇觀！鳳凰山不僅是一個(gè)天然森林公園，天然植物王國(guó)，更是一個(gè)中草藥寶庫(kù)。這里一年四季野花飄香，中藥遍布。我們左邊的那段山坡便是“百草堂”。百草堂里主要有名貴中藥連翹、金銀花、元胡、杜仲、石靈芝、蛤蟆草、何首烏、石葦、還魂草等共計(jì)300余種。有養(yǎng)生意識(shí)的朋友可千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)這個(gè)“中藥浴”的大好機(jī)會(huì)。擷嵐臺(tái)的右對(duì)面為紅石林，他們形態(tài)各異，姿態(tài)萬(wàn)千，色如丹渥，燦若明霞，是鳳凰山景區(qū)不可多見的自然奇觀?，F(xiàn)在隨我一起下山。下山途中可隨我一起觀賞鳳凰山珍稀樹種降龍木、老君茶、鬼見愁、“山楂王六姐妹”、“五胞胎鳳凰樹”、“元胡坡”、“第二千尺崖”、“豐碑石”(或無(wú)字碑)、“彩石臥底”。最后咱們穿鳳凰林海下山，在下山之前，大家可別忘了坐一坐為您特制的“神椅”。
站在此處，擺在我們眼前的有兩條游覽通道，一是由此上山，攀登蓮花峰游鳳凰山，另一是逆溪水而上，游香峪寺和香峪大峽谷。我不再多講，大家可趟溪水、捉魚蟹，再把玩那千奇百怪的鵝卵石，把一切煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋之于腦后。
經(jīng)過(guò)一路的“跋山涉水”，我們來(lái)到了久副勝名的“鳳凰湖”。相傳，古時(shí)此地有一巨湖。湖底有三大泉眼直噴而上，蔚為壯觀。金鳳凰常到此湖戲游賞景，故名鳳凰湖。湖之一側(cè)原有一通石碑，載有當(dāng)年金鳳戲水之勝景，后不知何時(shí)山洪爆發(fā)，古碑隨水而去。今天大家看到的是尖山鄉(xiāng)政府為解決寺溝村民灌溉而修建的人工湖。湖的左邊自上而下的滑道便是攀登蓮花峰的便捷之道。上邊是巍峨聳立的蓮花峰，峰之半腰密密匝匝的樹林便是有名的鳳凰林，古時(shí)金鳳凰就棲息在這濃密的樹林之中。右邊這座山便是咱們盼望已久的鳳凰山。上邊這座山頭是鳳凰頭，兩邊是鳳凰翅，上邊這個(gè)山坳里有個(gè)神奇的鳳凰泉。
說(shuō)起鳳凰山，還有一個(gè)美麗的傳說(shuō)故事。很久以前，我們的省會(huì)鄭州東郊住著一只金鳳凰，金鳳凰夜以繼日四處覓食，用它的辛勤養(yǎng)育和繁衍著后代子孫。金鳳凰自遠(yuǎn)方銜來(lái)的糧食，如稻米、小麥、豆子、玉米、谷物和蔬菜籽堆積成山，灑在大地上的這些種子發(fā)了芽，成長(zhǎng)結(jié)了果，它們一時(shí)吃不完，又看到了當(dāng)?shù)乩限r(nóng)一時(shí)尋不到充饑的糧食，便托夢(mèng)給神農(nóng)，讓神農(nóng)點(diǎn)化山民種植谷物，借以繁衍。自此鳳凰與耕農(nóng)結(jié)為鄰里，和睦共處。時(shí)止今日，鄭州還有“鳳凰臺(tái)”這個(gè)村莊。鳳凰臺(tái)的大米聞名中外。后由于鄭州筑城，人們被迫遠(yuǎn)離他鄉(xiāng)。耕農(nóng)究竟去哪里好呢？人們得不到一點(diǎn)音信。一日，夜深人靜，金鳳凰托夢(mèng)與當(dāng)?shù)匾晃晦r(nóng)夫：“隨我一起去西南人祖伏羲之鄉(xiāng)，方可豐衣足食。”于是人們隨鳳凰一起西行，他們扶老攜幼跋山涉水來(lái)到了今日我們所在的這個(gè)地方——“鳳凰山”，并在此安家落戶。金鳳凰攜她們子孫就棲息在山坡的大片樹林里，這片樹林后人稱之謂“鳳凰林”或“鳳凰樹”。后來(lái)，這只金鳳凰勞碌一生，長(zhǎng)眠在咱們前面的這座高山上。金鳳凰的后代和隨她一起前來(lái)安家落戶的山民為了紀(jì)念金鳳凰的功績(jī)，特命這座山為鳳凰山。
(各位游客，現(xiàn)在到了進(jìn)餐的時(shí)間，我們要把握住這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，品嘗農(nóng)家飯店的特有風(fēng)味，飯后咱們?cè)倮^續(xù)我們的游程。)
鳳凰山自然成為浮戲山一帶的風(fēng)水寶地。北魏時(shí)期，佛教盛行。佛教弟子到處找風(fēng)水選寺址。也在鳳凰山下興建寺院。因此地花香鳥語(yǔ)，群山環(huán)抱，溪流潺潺，故取名香峪寺。
“曲徑通幽處，禪房花木深?！毕旅嫖覀兊椒鸾虅俚亍阌氯g覽一番。
是心得體會(huì)感想感受篇七
xx經(jīng)理：
我從網(wǎng)上的招聘廣告中獲悉貴酒店欲招聘一名經(jīng)理秘書，特冒昧寫信應(yīng)聘。
兩個(gè)月后，我將從工商學(xué)院酒店物業(yè)管理系畢業(yè)。身高1.65cm，相貌端莊，氣質(zhì)頗佳。在校期間，我系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了現(xiàn)代管理概論、社會(huì)心理學(xué)、酒店管理概論、酒店財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、酒店客房管理、酒店餐飲管理、酒店前廳管理、酒店?duì)I銷、酒店物業(yè)管理、物業(yè)管理學(xué)、住宅小區(qū)物業(yè)管理、應(yīng)用寫作、禮儀學(xué)、專業(yè)英語(yǔ)等課程。成績(jī)優(yōu)秀，曾發(fā)表論文多篇。熟悉電腦操作，英語(yǔ)通過(guò)國(guó)家四級(jí)，英語(yǔ)口語(yǔ)流利，略懂日語(yǔ)、粵語(yǔ)、普通話運(yùn)用自如。
去年下半學(xué)期，我曾在xxx五星級(jí)酒店客房辦化驗(yàn)室實(shí)習(xí)半個(gè)月，積累了一些實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。我熱愛酒店管理工作，希望能成為貴酒店的一員，和大家一起為促進(jìn)酒店發(fā)展竭盡全力，做好工作。
此致
敬禮！
求職人：
20xx年xx月xx日
是心得體會(huì)感想感受篇八
為期七天的集中培訓(xùn)結(jié)束了。在返回__的途中，靜下心來(lái)想想，在這七天的時(shí)光中，我們經(jīng)歷了苦和累，快樂(lè)和喜悅，沉甸甸的壓在我們的心頭。在這七天里，我們這些剛?cè)胄械牟锁B初步了解到了__銀行作為國(guó)家金融事業(yè)的重要一份子，他的歷史底蘊(yùn)和組織架構(gòu)到底是怎樣的。
在到達(dá)培訓(xùn)地的時(shí)候，我其實(shí)稍微有些不適應(yīng)。這次的培訓(xùn)放在了__學(xué)院，整個(gè)培訓(xùn)的形式基本上是以“軍訓(xùn)+上課”的形式進(jìn)行的。整個(gè)培訓(xùn)期間，完全采用軍事化管理，不論吃飯、就寢、上課都需要統(tǒng)一聽從指揮。每次吃飯之前都要事先在座位旁站好，等到教官下達(dá)“坐下”、“脫帽”、“開飯”等口令后才能開飯。每次吹哨集合時(shí)，由于我們的宿舍位于最高的5樓，一路沖下去時(shí)大家基本上都已經(jīng)站好了。之后聽著教官們緊張的下達(dá)整隊(duì)的口令，確實(shí)能夠感受到軍隊(duì)獨(dú)有的嚴(yán)肅氛圍。
這種情況在兩天之后有所改變。習(xí)慣了每天早起就先把事情收拾的妥當(dāng)?shù)却?，?xí)慣了在隊(duì)列練習(xí)時(shí)扯著嗓子大聲報(bào)數(shù)，習(xí)慣了吃飯時(shí)去搶熱乎饅頭的那種滿足。在適應(yīng)了這種生活后，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這樣生活究竟能帶給我們哪些好處。
我們也漸漸的明白了人力的老師們組織這次培訓(xùn)的目的。上課是為了讓我們了解_行的歷史、組織架構(gòu)，方便以后工作開展；拓展式培訓(xùn)是為了培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力，同樣加強(qiáng)我們對(duì)各種突發(fā)事件的分析處理能力；最后的軍訓(xùn)是加強(qiáng)我們的紀(jì)律性，順便鍛煉一下我們的身體。為了讓我們這些新入職的員工更快的融入到公司中，老師們的殷切期盼我們深有體會(huì)。
總結(jié)我們這些天培訓(xùn)的內(nèi)容，涵蓋了__銀行的歷史文化、組織架構(gòu)、規(guī)章制度、金融業(yè)務(wù)、電子銀行業(yè)務(wù)和銀行信息安全等多個(gè)方面。為了讓我們更快適應(yīng)職場(chǎng)生活，老師們還特意安排了職場(chǎng)禮儀和壓力管理等培訓(xùn)課程，指導(dǎo)我們?nèi)绾闻c他人有效溝通，如何控制工作的壓力。每天的課表排的很滿，大家每天起得很早也很累，但是看到來(lái)自總行和軟件中心的老師門不辭辛苦從市區(qū)來(lái)到這么遠(yuǎn)的培訓(xùn)地來(lái)給我們上課，大家還是以最飽滿的熱情報(bào)上最熱烈的掌聲。我相信，在這里，每個(gè)人都是學(xué)有所獲的。
七天的時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，轉(zhuǎn)眼就會(huì)過(guò)去。倒數(shù)第二天，在教官的帶領(lǐng)下，我們第十中隊(duì)在大會(huì)操中取得了全行第一的好成績(jī)，并榮獲了“最佳中隊(duì)”稱號(hào)，這是對(duì)我們這些天來(lái)訓(xùn)練的鼓勵(lì)和肯定。最后一天，軟件中心人力資源部的領(lǐng)導(dǎo)將獎(jiǎng)狀頒給了我們中隊(duì)，當(dāng)時(shí)我們的鼓掌聲響徹了整個(gè)會(huì)場(chǎng)。我們堅(jiān)信，就像在開班式上_總說(shuō)的那樣，我們定會(huì)給__銀行的發(fā)展帶來(lái)新的力量與活力。
最后對(duì)這次培訓(xùn)提出兩點(diǎn)個(gè)人建議：一是希望以后組織軍訓(xùn)可以有一名帶隊(duì)醫(yī)生保證同事們的健康狀況；二是希望安排的課表寬松一點(diǎn)，以達(dá)到更好地學(xué)習(xí)效果。
以上為此次培訓(xùn)期間的個(gè)人心得總結(jié)，謝謝！
是心得體會(huì)感想感受篇九
為了保持公司的整體形象，工作時(shí)間員工要求穿著統(tǒng)一的藏蘭色制服。老師針對(duì)這一情況，著重和我們講解了有關(guān)辦公室妝容和發(fā)型方面的知識(shí)。首先老師簡(jiǎn)單介紹了生活中常見的冷暖色系，并就我們亞洲人的膚色講述了如何結(jié)合自身情況選擇適合自己的顏色，包括服裝的顏色和化妝品的色彩。然后根據(jù)我們平時(shí)上班穿制服的特點(diǎn)，著重講解了辦公室日常妝的畫法和發(fā)型的處理。干凈的底妝，明亮的膚色，柔和的眼影，淡淡的腮紅，粉嫩的紅唇配上干凈利落的發(fā)型，職場(chǎng)女性的整體形象一下子變得清晰了，鮮明了，完全擺脫了原來(lái)那種比較灰頭土臉的沉默的感覺。
職場(chǎng)中的女性也可以如此美麗，原來(lái)大家了解整體造型方面的知識(shí)一般都來(lái)自書面和網(wǎng)絡(luò)，現(xiàn)在面對(duì)專業(yè)的老師，大家的興致一下子都被調(diào)動(dòng)了起來(lái)，向老師咨詢起有關(guān)“美麗”的各種問(wèn)題。通過(guò)老師面對(duì)面的分析和講解，大家對(duì)自己在塑造美麗的方面也有了更多更深的了解。
我作為這次的示范模特，不僅了解到更多有關(guān)外在美的塑造知識(shí)，更是切身的體會(huì)到通過(guò)化妝及發(fā)型等技巧給自己帶來(lái)的改變。通過(guò)這次講座，我感覺形象其實(shí)可以很“草根”，是值得人人關(guān)注和必須擁有的日用品，對(duì)形象的關(guān)注和求解，可促使我們更加熱愛生活、積極向上。外在形象是一種催化劑，通過(guò)外在可以把我們內(nèi)在的積極性激發(fā)出來(lái)。作為職場(chǎng)女性，我們不僅要努力工作，充公體現(xiàn)自身的價(jià)值，也要積極面對(duì)生活，追尋著美的腳步和步伐，成為真正的美麗職場(chǎng)人！
是心得體會(huì)感想感受篇十
大學(xué)就來(lái)泰盈工作，如今已有兩年多了！現(xiàn)在恰逢行業(yè)低谷，很多人選擇跳槽甚至轉(zhuǎn)行。這使我想起了入行之初的情景，記得參加公司的前一天，意大利ac米蘭俱樂(lè)部傳奇球星馬爾蒂尼退役了，馬爾蒂尼之所以偉大，不僅僅是因?yàn)樗奶熨x，還在于他的忠誠(chéng)和堅(jiān)持。在轉(zhuǎn)會(huì)如家常便飯的足球圈，在ac米蘭一家俱樂(lè)部一踢就是24年，著實(shí)讓人敬佩！而同樣擁有極高天賦的伊布卻被球迷戴上“三姓家奴”的帽子。銷售工作流動(dòng)性大，門檻很低，但是想做好并不容易。泰盈被稱作“家庭、學(xué)校、軍隊(duì)”剛一進(jìn)入公司就被她的深深吸引，那時(shí)候就決定要好好堅(jiān)持下去。雖然大學(xué)學(xué)的是，但是真正進(jìn)入銷售實(shí)戰(zhàn)中才發(fā)現(xiàn)要學(xué)習(xí)的東西還很多。進(jìn)入房地產(chǎn)行業(yè)之后，在工作的過(guò)程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)地產(chǎn)行業(yè)所涉及的面是非常的廣，很有挑戰(zhàn)性。一個(gè)積極的心態(tài)，是對(duì)自我的一個(gè)期望和承諾，決定你的人生方向，確定自己的工作目標(biāo)，正確看待和評(píng)價(jià)你所擁有的能力。你認(rèn)為自己是一個(gè)什么樣的人很重要。
一個(gè)有著積極態(tài)度的銷售人員，相信他每天早晨起床都是面帶微笑地對(duì)自己說(shuō)?！敖裉煳倚那楹芎?，我很高興，今天會(huì)跟很多客戶聯(lián)系，我相信能給他們解決一些問(wèn)題或解除他們的疑慮，我會(huì)成交的”;“只要我努力，相信今天我一定能成交，我的銷售業(yè)績(jī)是最棒的”;這就是他對(duì)自己的一種肯定。
每個(gè)人都有各自的銷售特點(diǎn)和，關(guān)鍵是要找出最適合自身的一套方式和。在當(dāng)前的市場(chǎng)狀況下，我了以下幾點(diǎn)銷售心得，希望對(duì)大家有所幫助：
這里的意思是說(shuō)，找一個(gè)新客戶所花的成本相當(dāng)于讓老客戶給你介紹七個(gè)客戶的成本。如果平均在一個(gè)新客戶上花的時(shí)間、精力、電話、宣傳的費(fèi)用是100元，那老客戶介紹一個(gè)新客戶來(lái)或者是回頭客的成本是5元，也就是說(shuō)在老客戶身上花費(fèi)很少的成本，就能有新的客戶來(lái)，在老客戶上花的錢一般是，逢年過(guò)節(jié)的卡片和小禮物，請(qǐng)吃飯，平時(shí)打電話關(guān)心，生日禮物，孩子的禮物等。好的置業(yè)顧問(wèn)往往是成為了客戶的朋友。(對(duì)顧客的家庭，工作，子女，現(xiàn)在面臨問(wèn)題的了解是最好的方法。)
人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是最好的廣告之一。一定要擴(kuò)大我們的交際圈子，我們可以從朋友、家人、鄰居、同事、朋友的朋友、老客戶的朋友等等開始，你多認(rèn)識(shí)一個(gè)人意味著你就多播下了一次種子，說(shuō)不定那一天就會(huì)發(fā)芽，開花結(jié)果。
人分三六九等，好人很多，壞人也不少，如果你的客戶很挑剔，不愿意配合，你會(huì)很難做，很痛苦，甚至影響你的情緒，對(duì)你積極的心態(tài)造成傷害。如果我們就這樣被打倒，那豈不是很不劃算。微笑，我們要時(shí)刻保持微笑，其實(shí)越能搞定挑剔不配合的客戶越能讓我們有成就感，挑剔客戶是讓我們先苦后甜，不斷強(qiáng)壯的蜜瓜！
我認(rèn)為一個(gè)好的銷售人員應(yīng)該是個(gè)好聽眾，通過(guò)聆聽來(lái)了解客戶的各方面信息，不能以貌取人，不應(yīng)當(dāng)輕易以自己的來(lái)判斷客戶?！耙豢纯蛻簦杏X這客戶不會(huì)買房”、“這客戶太刁，沒誠(chéng)意”，這樣導(dǎo)致一些客戶流失，應(yīng)該通過(guò)客戶的來(lái)判斷他們潛在的想法，從而掌握客戶真實(shí)信息，把握客戶的真實(shí)心理，在適當(dāng)時(shí)機(jī)一針見血，點(diǎn)中要害，直至成交。
辛勤的工作造就優(yōu)秀的員工，我深信著這一點(diǎn)。要保持著認(rèn)真的工作態(tài)度和積極向上的進(jìn)取心，無(wú)論做任何細(xì)小的事情都努力做到最好，推銷自己的項(xiàng)目首先必須要先充分的熟悉自己的項(xiàng)目，喜愛自己的項(xiàng)目，保持熱情，熱誠(chéng)的對(duì)待客戶。腳踏實(shí)地的跟進(jìn)客戶，使不可能變成可能、使可能變成現(xiàn)實(shí)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累造就優(yōu)秀的業(yè)績(jī)。同時(shí)維護(hù)好所積累的老客戶的關(guān)系，他們都對(duì)我們認(rèn)真的工作和熱情的態(tài)度都抱以充分的肯定，又為我們帶來(lái)了更多的潛在客戶，致使我們的工作成績(jī)能更上一層樓。這應(yīng)該是我們?cè)阡N售工作中獲得的最大的收獲和財(cái)富，也是我們最值得驕傲的成績(jī)。
龜兔賽跑的寓言不斷地出現(xiàn)。兔子傾向于機(jī)會(huì)導(dǎo)向，烏龜總是堅(jiān)持核心競(jìng)爭(zhēng)力?，F(xiàn)實(shí)生活中也像龜兔賽跑的結(jié)局一樣，不斷積累核心競(jìng)爭(zhēng)力的人，最終會(huì)贏過(guò)追逐機(jī)會(huì)的人。人生有時(shí)像爬山，當(dāng)你年輕力壯的時(shí)候，總是像兔子一樣活蹦亂跳，一有機(jī)會(huì)就想跳槽、抄捷徑。一遇挫折就想放棄、休息。人生是需要積累的。有經(jīng)驗(yàn)的人，像是烏龜一般，懂得勻速徐行的道理，我堅(jiān)信只要方向正確，方法正確，一步一個(gè)腳印，每個(gè)腳步都結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地踏在前進(jìn)的道路上，反而可以早點(diǎn)抵達(dá)終點(diǎn)。如果領(lǐng)先靠的是機(jī)會(huì)，運(yùn)氣總有用盡的一天。
這點(diǎn)我覺得丁棟丁經(jīng)理是我們的榜樣，他堅(jiān)持著一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的完成每件事情，他的堅(jiān)持我們有目共睹，也時(shí)刻提醒我們只有良好積極的心態(tài)，堅(jiān)持自己的信念去走向目標(biāo)！
是心得體會(huì)感想感受篇十一
家長(zhǎng)會(huì)后很多家長(zhǎng)和老師沒把總結(jié)放在心上，很多發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題沒有解決，這樣，家長(zhǎng)會(huì)的實(shí)際效果會(huì)很差，如果及時(shí)地將自己的感想或是心得體會(huì)寫出來(lái)，相互交流，這樣對(duì)孩子的學(xué)習(xí)以及教師的教學(xué)都是有幫助的，下面是本站為你提供的家長(zhǎng)會(huì)后的感想，歡迎閱讀。想了解更多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言稿，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本欄目。
是心得體會(huì)感想感受篇十二
來(lái)綠都城項(xiàng)目已經(jīng)快一個(gè)半月了，回顧走過(guò)的日子，在此期間可謂有喜有悲?？上驳氖牵焊杏X自己剛進(jìn)入項(xiàng)目時(shí)一竅不通，而現(xiàn)在對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)有了一定的了解，知道了很多以前不清楚的東西，比如漏電保護(hù)器，重復(fù)接地，塔吊如何頂升加節(jié)等等。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我明白了在現(xiàn)場(chǎng)如何的開展一些工作，施工現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生的一些事情該如何去解決等。自己雖然很笨，但是通過(guò)自己的努力，再加上謝師傅知無(wú)不言，言無(wú)不盡的精心指導(dǎo)，我才有了上面那些成績(jī)。雖然成果不算豐碩，但對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是不小的收獲了，只要繼續(xù)努力，相信自己會(huì)有更大的成就。而可悲的是：自己面對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)的一些突發(fā)事件，自己還是缺乏獨(dú)立應(yīng)對(duì)的能力，做一些事還是有些猶豫，遇事果斷決策能力不足。另外自己對(duì)本部門的一些資料還不是很了解，有大部分資料感覺自己還是做不下來(lái)，有的東西還是看不懂。
面對(duì)自己的不足，我只有在今后的工作中逐漸一個(gè)一個(gè)的去解決，把自己的工作做好，不斷的深化自己，提高自己。
在綠都項(xiàng)目部已經(jīng)一個(gè)多月了，基本上已經(jīng)適應(yīng)了這里的工作，生活環(huán)境。在未到鄭州之前對(duì)鋼筋翻樣這個(gè)工作還充滿了許多迷惑，現(xiàn)在這個(gè)謎團(tuán)已經(jīng)逐漸明朗化，通過(guò)這一個(gè)多月師傅的講解和自己看規(guī)范，上現(xiàn)場(chǎng)看工人綁扎鋼筋。我學(xué)到了許多的知識(shí)。當(dāng)上現(xiàn)場(chǎng)發(fā)現(xiàn)有鋼筋不太對(duì)的時(shí)候，我深刻的體會(huì)到了這個(gè)職位需要細(xì)心與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，這樣才能節(jié)約資源，才能利用有限的資源創(chuàng)造無(wú)限的資源。師傅經(jīng)常給我講的一句話：“鋼筋要節(jié)省但絕對(duì)不能偷工減料”。要怎樣去節(jié)省就需要我們自己動(dòng)腦筋，想辦法在保證受力安全的情況下節(jié)約鋼筋。前幾天我去69號(hào)樓看梁鋼筋的時(shí)候，一位工人問(wèn)我“你看我們綁的對(duì)不對(duì)？”當(dāng)時(shí)我沒有拿到圖紙，感覺心里面很沒底，這時(shí)我看到那個(gè)剪力墻的水平筋彎勾太長(zhǎng)了，就對(duì)他說(shuō)這個(gè)彎勾太長(zhǎng)了需要剪短。工人隨口說(shuō)了一句“都是翻樣的翻錯(cuò)了，給我們也找麻煩”。他一邊說(shuō)一邊就去那邊拿鉗子，我心里面也真不是滋味，我們鋼筋翻樣員如果有一點(diǎn)疏忽就會(huì)給工人帶來(lái)一些不必要的麻煩。令我有一點(diǎn)感動(dòng)的是，他還是跑那么遠(yuǎn)去拿鉗子來(lái)把長(zhǎng)的部分剪掉。我之前還以為他不會(huì)聽我所說(shuō)的話。我們管理人員要多加強(qiáng)自身的專業(yè)知識(shí)這樣才能指導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)工作。鋼筋翻樣需要將規(guī)范熟練的掌握，我現(xiàn)在也在掌握的過(guò)程當(dāng)中，“不積跬步，無(wú)以至千里，不積小流，無(wú)以成江海?！蔽覍⒃诮窈蟮墓ぷ鳟?dāng)中不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提升自己。
是心得體會(huì)感想感受篇十三
愛心是一種無(wú)私奉獻(xiàn)的感情，它源于人與人之間的互動(dòng)和關(guān)懷。在我生活的點(diǎn)滴中，我時(shí)常能感受到愛心傳遞的溫暖和力量。這種感受不僅讓我深刻體會(huì)到人間的美好，更讓我認(rèn)識(shí)到愛心的重要性。以下是我對(duì)愛心的感受和體會(huì)。
首先，愛心能給予人溫暖和力量。我記得有一次，我在路上遇到了一個(gè)背包掉了拉鏈的路人，他顯得很焦急和無(wú)助。看到他這樣，我毫不猶豫地走過(guò)去幫他解決了問(wèn)題。當(dāng)他遞給我一個(gè)感慨的微笑時(shí)，我感受到了他心中的感激和對(duì)我的愛心的贊賞。這種感覺讓我感到非常溫暖和滿足，也讓我相信只要我們抱著愛心對(duì)待他人，就能用我們的溫暖和幫助給予他們鼓勵(lì)和力量。
其次，愛心能讓人變得更加善良和慷慨。曾經(jīng)有一個(gè)朋友，她非常善良和樂(lè)于助人，無(wú)論是對(duì)親人還是陌生人都能以真摯的愛心去關(guān)懷和幫助。在她的影響下，我也逐漸明白了善良和慷慨的重要性，也開始主動(dòng)關(guān)心他人并付出愛心。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我以愛心行事時(shí)，自己的心情也變得更加開心和快樂(lè)。這讓我進(jìn)一步相信，愛心不僅能改變他人，也能改變自己，使我們變得更加善良和寬容。
再次，愛心能建立和諧的人際關(guān)系。在我們的生活中，不可避免地會(huì)遇到一些紛爭(zhēng)和困難。然而，只要我們以愛心去對(duì)待他人，去理解他人的痛苦和困難，就能建立起一種積極的溝通和相處方式。以前，我和朋友之間也曾有過(guò)一些矛盾和沖突，但是當(dāng)我們彼此用愛心理解對(duì)方，尊重對(duì)方時(shí)，問(wèn)題迎刃而解，我們的關(guān)系變得更加和諧和穩(wěn)固。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，愛心是維系人際關(guān)系和諧的基石，只有在這種基礎(chǔ)上，我們才能建立起一個(gè)友善和諒解的社會(huì)環(huán)境。
最后，愛心是改變社會(huì)的重要力量。在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)和壓力的社會(huì)中，人們很容易迷失自我，并忽略對(duì)他人的愛心。然而，只有當(dāng)每一個(gè)人擁有和傳遞愛心的同時(shí)，社會(huì)才能變得更加和諧和美好。在我身邊，有很多愛心使者，他們用自己的行動(dòng)感染著周圍的人，使社區(qū)或者城市變得更加溫馨和團(tuán)結(jié)。正是因?yàn)橛辛怂麄兊墓餐?，我們的社?huì)才能有更多的和平與進(jìn)步。因此，我深信愛心是改變社會(huì)的重要力量，只有讓每一個(gè)人都擁有愛心，才能讓我們的世界變得更美好。
綜上所述，愛心不僅能給予人溫暖和力量，還能讓人變得更加善良和慷慨，建立和諧的人際關(guān)系，甚至改變整個(gè)社會(huì)。因此，讓我們從自己做起，以更多的愛心去對(duì)待他人，讓愛心在我們生活中流淌，使世界因愛而美好。
是心得體會(huì)感想感受篇十四
每個(gè)人都有自己的成長(zhǎng)之路，這條路上充滿了坎坷、失敗、痛苦和快樂(lè)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不斷探索、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，從中獲得了無(wú)盡的心得體會(huì)和感悟。在筆下，我將用五個(gè)方面，分享我在成長(zhǎng)路上的點(diǎn)滴體悟。
1. 接受失敗是成長(zhǎng)的催化劑
人生總會(huì)面臨一個(gè)個(gè)難題和挑戰(zhàn)，而失敗也在不斷進(jìn)行著。然而，面對(duì)失敗，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受它，因?yàn)樗浅砷L(zhǎng)的催化劑。每一次的失敗都是對(duì)我們的一次錘煉和考驗(yàn)，從中我們能夠?qū)W會(huì)如何從失敗中汲取教訓(xùn)，以便在下一次挑戰(zhàn)中更好的應(yīng)對(duì)。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我曾多次失敗，但這些失敗讓我更加堅(jiān)強(qiáng)，也讓我學(xué)會(huì)了不輕易放棄。失敗并不可怕，恐懼失敗才是最可怕的，唯有面對(duì)它才能真正成長(zhǎng)。
2. 與人為善，換來(lái)令人溫暖的友誼
在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種人，建立各種關(guān)系。而與人為善，真誠(chéng)待人，能夠換來(lái)令人溫暖的友誼。友誼是一種能給予人力量和啟迪的寶藏，在漫長(zhǎng)的人生旅途中，它是我們最忠誠(chéng)的伙伴。我始終堅(jiān)信，人與人之間的友情不應(yīng)只限于外在形式，而是需要我們用心去維系。在與朋友相處的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽、互相支持、包容和理解。友情讓我感受到無(wú)盡的溫暖與快樂(lè)，在面對(duì)困難時(shí)，它更是給予我砥礪前行的動(dòng)力。
3. 樂(lè)觀積極是生活的引擎
當(dāng)我們走進(jìn)社會(huì)，在與世界接觸的過(guò)程中，我們常常會(huì)面對(duì)一些負(fù)面情緒和困難。然而，樂(lè)觀積極的心態(tài)是通向成功和幸福的重要引擎。我從小就被教導(dǎo)要樂(lè)觀面對(duì)生活，不斷努力。經(jīng)過(guò)多次嘗試，我發(fā)現(xiàn)，樂(lè)觀積極的態(tài)度可以化解難題，帶給我更多可能性。正是因?yàn)檫@種心態(tài)，我才能在遭遇挫折時(shí)依然堅(jiān)定地向前邁進(jìn)，成長(zhǎng)為一個(gè)更好的自己。
4. 勇敢堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵
在成長(zhǎng)的路上，我們常常需要勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。正是通過(guò)勇敢的面對(duì)，我們才能持續(xù)進(jìn)步，最終實(shí)現(xiàn)成功。堅(jiān)持始終是成功的關(guān)鍵，因?yàn)闆]有堅(jiān)持就沒有成功。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我曾多次面臨選擇和困難的抉擇，但我始終堅(jiān)持著自己的夢(mèng)想和信念。在困難面前，我不會(huì)輕易放棄，而是更加勇敢地迎接挑戰(zhàn)。正是因?yàn)閳?jiān)持的力量，我才能夠不斷突破自我，實(shí)現(xiàn)了我曾經(jīng)無(wú)法想象的成就。
5. 感恩與人分享成長(zhǎng)的喜悅
在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們不僅要感謝所有支持和幫助我們的人，也要樂(lè)于與他們分享我們的成長(zhǎng)和喜悅。一個(gè)人的成長(zhǎng)應(yīng)該是為了讓自己更好地服務(wù)他人，為了更好地回饋社會(huì)。我始終懷著感恩之心，感謝我所擁有的一切，并愿意與他人分享自己的心得和體會(huì)。通過(guò)與他人分享，我也從他們身上學(xué)到了更多的智慧和經(jīng)驗(yàn)，豐富了自己的成長(zhǎng)之旅。感恩和分享不僅讓我更加幸福，也讓我成為一個(gè)更為快樂(lè)和有意義的人。
結(jié)語(yǔ)：
成長(zhǎng)之路上，我們會(huì)遇到各種各樣的挫折和困難，但只要我們能夠積極面對(duì)，不斷學(xué)習(xí)和努力，就一定能夠獲得更多的心得體會(huì)和感受。接受失敗、與人為善、保持樂(lè)觀積極的態(tài)度、勇敢堅(jiān)持和感恩與人分享，都成為我成長(zhǎng)之路上的寶貴經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和懂得珍惜，也讓我更好地理解真正的幸福與成功。無(wú)論我們身處何種環(huán)境和位置，只要心懷感恩和熱愛，我們就能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，創(chuàng)造出屬于自己的美好人生。
是心得體會(huì)感想感受篇十五
在我人生的旅途中，我不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。這些經(jīng)歷不僅豐富了我的內(nèi)心世界，也塑造了我的人生觀和價(jià)值觀。通過(guò)在學(xué)校的學(xué)習(xí)、社交活動(dòng)以及工作實(shí)踐中的努力，我明白了珍惜時(shí)間和機(jī)會(huì)的重要性，同時(shí)也體會(huì)到了付出努力和堅(jiān)持不懈的必要性。這些心得體會(huì)使我更加明確了自己的目標(biāo)，并且激發(fā)了我不斷進(jìn)取的動(dòng)力。
段落二： 在成長(zhǎng)過(guò)程中收獲到的感悟和啟示
在成長(zhǎng)的道路上，我不只是從書本和課堂上學(xué)到了知識(shí)，更多的是從生活和實(shí)踐中收獲到的感悟和啟示。在經(jīng)歷了失敗和困難之后，我體會(huì)到了堅(jiān)持和韌勁的重要性。明白了只有通過(guò)艱苦努力和永不放棄的精神，才能夠克服困難，迎接更大的挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也體會(huì)到了努力和奮斗所帶來(lái)的成就感和滿足感。努力追求自己的夢(mèng)想，不畏艱辛和困難，才能夠取得真正的成果。
段落三： 從成功和失敗中吸取的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)
在人生的道路上，成功和失敗是兩個(gè)緊密相連的伙伴。每一次成功背后，都離不開失敗的經(jīng)歷和教訓(xùn)。我在努力追求夢(mèng)想的過(guò)程中，經(jīng)歷了許多的挫折和失敗。但是，我從每一次失敗中汲取了教訓(xùn)，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的行動(dòng)方式和思維方式。我逐漸意識(shí)到，失敗并不可怕，它是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)。只有從失敗中汲取教訓(xùn)，才能不斷提升自己的能力和素質(zhì)，取得更大的成功。
段落四： 追尋夢(mèng)想的過(guò)程中的心情和感受
在追尋夢(mèng)想的過(guò)程中，我經(jīng)歷了一次次的起伏和跌宕。有時(shí)候，我會(huì)沮喪和迷茫，甚至懷疑自己的能力和價(jià)值。但是，我始終相信自己的夢(mèng)想，堅(jiān)定地前行。當(dāng)我終于看到夢(mèng)想成真的那一刻，我體會(huì)到了無(wú)比的欣喜和滿足。我深深明白，只有堅(jiān)守自己的夢(mèng)想，才能夠找到人生的真正意義和價(jià)值。追尋夢(mèng)想的過(guò)程不僅是一個(gè)艱難的修行，更是一次心靈的洗禮，讓我們逐漸成長(zhǎng)為更好的自己。
段落五：展望未來(lái)，對(duì)未來(lái)的期待和信心
回顧過(guò)去，我對(duì)自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步感到驕傲和滿足。我清楚地知道，每一次的努力和付出都是值得的。展望未來(lái)，我對(duì)自己充滿了信心和期待。我將繼續(xù)不斷努力，追尋更高的目標(biāo)和更好的自己。無(wú)論是學(xué)習(xí)、事業(yè)還是人際交往，我都將用心去做，享受過(guò)程并追求更好的結(jié)果。我相信，只要用心付出，堅(jiān)持不懈，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想和夢(mèng)想，創(chuàng)造出自己的輝煌人生。
是心得體會(huì)感想感受篇十六
很多時(shí)候，我總有一種感覺，時(shí)間總是在我稍不留神的時(shí)刻，就不知不覺的溜走了，大一的感想與總結(jié)。
似乎還在昨天，我才提著行李，懷著滿心的好奇和迷茫隨爸爸來(lái)到期待已久的大學(xué)。而如今，我卻已經(jīng)告別了大一??！站在教學(xué)樓的最高處，迎著風(fēng)，俯視著我們的校園，好像還能感受到開學(xué)那一天熙熙攘攘的人群以及那些充滿著迷茫的眼光。我，已經(jīng)在這里渡過(guò)一年了。臨近放假的那段時(shí)間，總能看見一些大四的師兄師姐或開心，或不舍的揮手道別，提著行李，步伐沉重的走出校園，那時(shí)，我心中充滿了一鐘奇特的感覺，總會(huì)想，當(dāng)我離開這學(xué)校的時(shí)候，會(huì)有一種怎樣的心情？？？是為在大學(xué)四年的虛度而感到悲傷和空虛，還是為這四年來(lái)自己的奮斗和成長(zhǎng)而鼓掌？？？但我知道，無(wú)論結(jié)果如何，決定權(quán)都在自己手里。
大學(xué)，說(shuō)短不短，說(shuō)長(zhǎng)，卻又一眨眼就過(guò)去了。在心里問(wèn)問(wèn)自己，這一年，我究竟學(xué)到了什么？人情世故？知識(shí)？還是能力?或許每一樣都有點(diǎn)吧。因?yàn)閯倧膯渭兊募依飦?lái)到這充滿著社會(huì)氣息的大學(xué)，所以很多東西自己不喜歡，看不慣，但又不得不接受，也許這就是生活。我不能總呆在象牙塔里不出來(lái)。每個(gè)人都是要去適應(yīng)社會(huì)的。這個(gè)學(xué)年，或許是因?yàn)槊τ诓块T的事情，所以沒有特別注重班里的事務(wù)，以至于和班里的同學(xué)比較生疏，甚至有點(diǎn)脫離了自己的班級(jí)，而可能是因?yàn)榇蠹业臒崆橄税?，第二學(xué)期班里的活動(dòng)幾乎沒有了，所以與班里的同學(xué)就更少接觸了。在接近考試的時(shí)候，班里舉行了一次班干換屆，我也參加了副班長(zhǎng)競(jìng)選，但落選了。我覺得很大一部分原因是因?yàn)榕c班上的同學(xué)離群了，讓大家覺得我是個(gè)不關(guān)心班級(jí)體的人。
我不敢狡辯，因?yàn)樯蠈W(xué)年我確實(shí)如此。在第二學(xué)期初，我?guī)缀趺總€(gè)星期都會(huì)到舅舅家。其實(shí)真的是到了舅舅家，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)日常生活的很多事情在自己腦中，幾乎都是處于空白狀態(tài)，工作總結(jié)《大一的感想與總結(jié)》。去舅舅家，最讓我慚愧的一件事是，我還要舅媽煮早餐我吃。不過(guò)在舅舅的糾正之下之后就自己動(dòng)手了。那段時(shí)間，雖然老是被小舅批評(píng)，但卻讓我懂的了很多的事情，體會(huì)到了不少大城市的家居生活，還有懂了很多大學(xué)生應(yīng)該懂的事情，不過(guò)也許對(duì)舅舅說(shuō)的很多東西還不能完全消化，但慢慢的.就會(huì)好了。后來(lái)由于一些原因，就很少到小舅家了。下學(xué)期會(huì)繼續(xù)的這學(xué)年在學(xué)生會(huì)的工作，從一開始的生澀到后來(lái)的慢慢上手了。
也許是因?yàn)橐婚_始在心里就覺得自己差人家一等，所以在部門顯得比較安靜和自卑。做事情，也沒有那么賣力，這與以前的自己是完全相反的。在學(xué)生會(huì)里，接觸了很多很厲害的師兄師姐，覺得自己真的比別人差很遠(yuǎn)，所以一開始我不想繼續(xù)留在學(xué)生會(huì)，因?yàn)槲遗伦约鹤霾坏较袼齻兡菢觾?yōu)秀，而且覺得部門里比自己強(qiáng)的人多的是。其實(shí)，是我怕了，是我退縮了。我想或許找份兼職，去社會(huì)磨練磨練，也是可以鍛煉到自己的。但后來(lái)我改變決定了，是因?yàn)樾【说囊痪湓挘骸叭绻阍趯W(xué)生會(huì)都可以做得好，做得出色的話，還怕出去社會(huì)做不好嗎？？而且學(xué)生會(huì)本來(lái)就是一個(gè)鍛煉人的地方”。是的，就算去做兼職，我又能做什么呢？促銷員？？服務(wù)員？？派單員？？這些真的能鍛煉到自己?jiǎn)?？？而師兄師姐們的一番話，更激?lì)了我，每個(gè)留下來(lái)的人，都不是很強(qiáng)的，是通過(guò)不斷的磨練和挫折，才變強(qiáng)的。
想起學(xué)生會(huì)的一句口號(hào)：這里不是精英匯聚的地方，是人才輩出的搖籃。所以，我決定了，繼續(xù)留在學(xué)生會(huì)。真的很感謝舅舅，總是會(huì)在我需要的時(shí)候，給我指點(diǎn)，幫我指明道路，撥開迷霧。而在學(xué)習(xí)上，我承認(rèn)我是沒有很努力的，或許這就是大學(xué)與高中的區(qū)別吧，重心不再僅僅是學(xué)習(xí)。所以不管計(jì)劃做的多詳細(xì)，時(shí)間安排的多好，總是少了那種動(dòng)力去實(shí)施，也總會(huì)有一些其他的事打斷。
不過(guò)在考試這段時(shí)間，還是很努力，甚至有了高三的那種覺。我不想在讓自己成為書呆子，但這并不表示我會(huì)停止學(xué)習(xí)，我想對(duì)自己的要求，應(yīng)該要朝多元化轉(zhuǎn)變了。
是心得體會(huì)感想感受篇十七
段落一：引言（200字）
在人生的旅途中，我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷各種各樣的事情，無(wú)論是喜是悲，都會(huì)給我們留下深刻的心得體會(huì)和感受。這些心得體會(huì)和感受在我們的人生中扮演著重要的角色，它們不僅讓我們成長(zhǎng)，更讓我們變得更加成熟。今天我想分享一些我親身經(jīng)歷的心得體會(huì)和感受，希望能給大家一些啟發(fā)和思考。
段落二：堅(jiān)持與努力的力量（200字）
我曾經(jīng)有一段時(shí)間，感覺自己處于人生的低谷期，陷入了迷茫和困惑之中。但在此期間，我通過(guò)努力改變了自己的心態(tài)。我深受一句話的啟發(fā)：“只要堅(jiān)持努力，終有一天會(huì)收獲成功?！蔽议_始付出更多的努力，不斷提升自己的技能和能力，深信只要堅(jiān)持下去，一定會(huì)取得成功。經(jīng)歷了這段困難的時(shí)光后，我愈發(fā)明白了堅(jiān)持與努力的重要性，它們是成功的基石。
段落三：感悟生活中的珍貴（200字）
曾經(jīng)我覺得生活平淡無(wú)奇，每天的重復(fù)工作讓我感到疲憊。然而，當(dāng)我經(jīng)歷了一次意外事故后，我才明白生命是如此的脆弱和寶貴。這次事故讓我對(duì)生活有了新的體會(huì)，我開始珍惜每一天，感恩身邊的家人和朋友。我學(xué)會(huì)了用一個(gè)開朗的心態(tài)去面對(duì)生活的種種困難，同時(shí)也學(xué)會(huì)了善待自己和他人。感悟生活中的珍貴，讓我更加快樂(lè)和滿足。
段落四：超越自我與追求夢(mèng)想（200字）
當(dāng)人們遇到挑戰(zhàn)和困難時(shí)，總是容易選擇退縮和放棄。我也曾經(jīng)面臨過(guò)這樣的選擇，但是我決定超越自我，勇敢地面對(duì)困境。我深刻地明白，只有挑戰(zhàn)自己，才能讓自己變得更加強(qiáng)大和成長(zhǎng)。我選擇了追求我的夢(mèng)想，走上了一條不平凡的道路。通過(guò)不斷地努力和奮斗，我逐漸接近了自己的夢(mèng)想。這個(gè)過(guò)程雖然艱辛，但卻是人生中最寶貴的時(shí)刻。
段落五：感悟人生與傳遞積極能量（200字）
在人生的道路上，我明白了一個(gè)重要的道理：人生的意義不僅在于追求個(gè)人的成就，更在于如何傳遞積極的能量。通過(guò)分享我的心得體會(huì)和感受，我希望能夠激勵(lì)他人，讓更多的人能夠勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。生活中本就充滿著困難和挫折，但只要我們保持積極的態(tài)度和信念，始終相信自己，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，迎接更好的未來(lái)。
總結(jié)（100字）
通過(guò)這些心得和感受，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難、珍惜生活和追求夢(mèng)想。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)不僅讓我成長(zhǎng)，也讓我更加明白了人生的意義。通過(guò)分享這些心得體會(huì)和感受，我希望能夠傳遞積極的能量，激勵(lì)他人勇敢面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。只有與他人分享，才能讓這些經(jīng)歷真正發(fā)揮其價(jià)值。我相信，通過(guò)共同努力，我們一定能夠創(chuàng)造出更加美好的未來(lái)。
是心得體會(huì)感想感受篇十八
在我們的生活中，我們經(jīng)常面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，有時(shí)候我們會(huì)忙于工作和日常生活，忘記了自己的內(nèi)心感受和思考。然而，在我們?nèi)松穆贸讨?，我們不可避免地?huì)遇到各種各樣的事情，這時(shí)候，我們的內(nèi)心感受和思考就變得尤為重要。在我這些年的成長(zhǎng)和生活中，我有很多的心得體會(huì)和感受。在這篇文章中，我將簡(jiǎn)述我所學(xué)到的一些經(jīng)驗(yàn)和感受，希望對(duì)大家有所幫助。
一、珍惜時(shí)間，把握機(jī)遇
時(shí)間是我們最寶貴和最珍貴的財(cái)富，我們每個(gè)人都應(yīng)該珍惜時(shí)間，合理安排時(shí)間。在我的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性。當(dāng)我們學(xué)習(xí)和工作時(shí)，非常重要的一點(diǎn)是要抓住機(jī)遇。我們要努力為自己創(chuàng)造機(jī)遇，并適時(shí)抓住機(jī)遇。留給我們的時(shí)間是有限的，我們應(yīng)該盡可能地合理利用時(shí)間，不要浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)我們能夠善用時(shí)間時(shí)，我們可以更實(shí)現(xiàn)更多的事情，創(chuàng)造更大的價(jià)值。
二、重視學(xué)習(xí)，不斷提升自己
在當(dāng)今的社會(huì)，知識(shí)更新很快，這就要求我們必須不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。在我的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)習(xí)可以擴(kuò)大我們的視野和知識(shí)面，使我們更具競(jìng)爭(zhēng)力。學(xué)習(xí)能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和思辨能力，幫助我們更好地適應(yīng)社會(huì)的變化。所以，我們應(yīng)該不斷自我提升，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，來(lái)應(yīng)對(duì)不斷變化的社會(huì)環(huán)境。
三、堅(jiān)定信念，追求夢(mèng)想
在人生的旅程中，我們應(yīng)該始終保持堅(jiān)定的信念和追求自己的夢(mèng)想。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，但是我始終相信只要堅(jiān)持努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想。當(dāng)我們有了追求，就會(huì)有無(wú)窮的動(dòng)力和能量，讓我們?cè)谧穼?mèng)想的路上越來(lái)越堅(jiān)定。只有不斷努力，堅(jiān)持信念，才能夠創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。
四、珍惜友情，彼此扶持
在人生的旅程中，我們不可能一個(gè)人走完這條路。朋友是我們?cè)谌松凶詈玫呐惆檎吆椭С终?。他們可以給我們帶來(lái)力量和鼓勵(lì)，幫助我們走得更遠(yuǎn)。在我的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)中，我遇到了很多好朋友，他們?cè)谖业纳泻苤匾?，他們給予我很多信任和支持，讓我更堅(jiān)定地走向成功的道路。
五、保持心態(tài)，積極向上
在人生旅程中，我們會(huì)遇到很多的挑戰(zhàn)和困難。在這個(gè)時(shí)候，我們要保持一種積極向上的心態(tài)，迎難而上。只有當(dāng)我們把挫折當(dāng)做一次寶貴的經(jīng)歷時(shí)，才能夠真正地成長(zhǎng)和提升自己。當(dāng)我們能夠克服挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我們的內(nèi)心會(huì)變得更加強(qiáng)大和堅(jiān)定，我們也會(huì)變得更有勇氣和動(dòng)力。
在我這些年的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)中，我經(jīng)歷了很多，積累了很多經(jīng)驗(yàn)和感受。這些經(jīng)歷和感受讓我更珍惜時(shí)間，更有意識(shí)地學(xué)習(xí)和自我提升，更堅(jiān)定地追求自己的夢(mèng)想，更珍惜友情和幫助他人，更能夠面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。希望我的經(jīng)驗(yàn)和感受能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈⑹?，讓我們一起開啟一段精彩的人生旅程。
是心得體會(huì)感想感受篇十九
人生是一部連續(xù)劇，每個(gè)人都在演繹著自己的故事。而這個(gè)故事中，心得體會(huì)是我們從經(jīng)歷中獲得的寶貴財(cái)富。無(wú)論是歡樂(lè)還是悲傷，每一次經(jīng)歷都能帶給我們不同的感受，這些感受在大腦中留下了深刻的烙印，讓我們對(duì)生活有了更深刻的理解。本文將從家庭、友誼、愛情、教育以及社會(huì)五個(gè)角度，探討個(gè)人的心得體會(huì)和感受。
首先，家庭是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，它給予了我們最初的教育和培養(yǎng)。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，家庭是我最初獲得愛與被愛的地方。家人的關(guān)心和呵護(hù)讓我感受到無(wú)盡的溫暖，他們?yōu)槲覄?chuàng)造了安全的環(huán)境，讓我可以勇敢地去追求自己的夢(mèng)想。與此同時(shí)，家庭也教會(huì)了我犧牲和責(zé)任，讓我明白自己是一個(gè)人，不僅要顧及自己的需求，還要為家庭貢獻(xiàn)自己的力量。家庭的心得體會(huì)讓我懂得珍惜親情，懂得感恩和彼此相互支持的重要性。
其次，友誼是我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中結(jié)交的重要人際關(guān)系。從小學(xué)到大學(xué)，我結(jié)識(shí)了許多好朋友。在與朋友交往中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。首先，真誠(chéng)是友誼的基石。只有真誠(chéng)相待，才能建立起深厚的友誼。同時(shí)，友誼也需要付出和經(jīng)營(yíng)。維系友誼需要花費(fèi)時(shí)間和精力，需要經(jīng)常保持聯(lián)系并分享彼此的生活。友誼的心得體會(huì)讓我懂得珍惜朋友，不僅要關(guān)心和照顧他們，還要與他們分享快樂(lè)和困難。
然后，愛情是人生中令人向往的情感體驗(yàn)。在追求愛情的道路上，我體會(huì)到了愛情的甜蜜和痛苦。首先，愛情是雙方的事情，需要懂得尊重和包容對(duì)方。愛情是需要付出和奉獻(xiàn)的，只有相互理解和支持，愛情才能長(zhǎng)久。同時(shí)，愛情也需要經(jīng)歷考驗(yàn)和磨礪。面對(duì)困難和難以接受的事實(shí)時(shí)，我們需要相互鼓勵(lì)和扶持才能共同度過(guò)。愛情帶給我的心得體會(huì)是學(xué)會(huì)愛人并且學(xué)會(huì)被愛，學(xué)會(huì)關(guān)心和傾聽對(duì)方的內(nèi)心深處。
再者，教育是我們成長(zhǎng)過(guò)程中獲取知識(shí)和塑造性格的重要環(huán)節(jié)。在求學(xué)的過(guò)程中，我受益匪淺。首先，好的教育應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和批判性思維能力。教育不僅是傳授知識(shí)，更是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和思考能力。其次，教育的目標(biāo)應(yīng)該是讓學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)。只有讓學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，才能讓他們發(fā)現(xiàn)自己的潛能并做到最好。教育給我的心得體會(huì)是學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)和不斷探索新知識(shí)。
最后，社會(huì)是一個(gè)龐大而復(fù)雜的系統(tǒng)。在進(jìn)入社會(huì)后，我獲得了很多寶貴的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。首先，相互合作和尊重是社會(huì)中最基本的準(zhǔn)則。在社會(huì)中，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，只有互相合作，才能和諧共處。其次，努力和毅力是成功的關(guān)鍵。社會(huì)給予我們機(jī)會(huì)，但只有通過(guò)自己的努力和堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。社會(huì)給我的心得體會(huì)是學(xué)會(huì)適應(yīng)和融入社會(huì)，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)。
總之，心得體會(huì)和感受是我們從生活中汲取的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，它們讓我們變得更加成熟和智慧。從家庭到友誼，從愛情到教育，再到社會(huì)，在不同的環(huán)境中，我們都能獲得不同的心得體會(huì)和感受。這些心得體會(huì)讓我們更加堅(jiān)定，也更加明確自己的人生目標(biāo)，引導(dǎo)我們朝著美好的未來(lái)邁進(jìn)。
是心得體會(huì)感想感受篇二十
回顧過(guò)去的經(jīng)歷，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在生活學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們常常會(huì)有很多感受和體會(huì)。這些感受和體會(huì)或讓我們更加明白人生的真諦，或讓我們更加懂得如何去應(yīng)對(duì)困難，亦或讓我們更加珍惜眼前的幸福。在這篇文章中，我將分享一些我個(gè)人在生活、工作和學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)，希望能夠與讀者分享和交流。
第二段：分享生活中的心得體會(huì)
人生的百態(tài)讓我們每個(gè)人都不斷地體驗(yàn)和學(xué)習(xí)。在生活中，我學(xué)會(huì)了如何珍惜身邊的人和事物。有一次，我曾經(jīng)因?yàn)楣ぷ髅β刀雎粤伺c家人的交流和照顧，在那個(gè)時(shí)刻，我突然明白了親情的重要性。我意識(shí)到工作的辛苦終究只是為了家人更好的生活質(zhì)量，而真正讓我幸福的是和家人相伴度過(guò)的時(shí)光。同時(shí)，我還意識(shí)到時(shí)間的珍貴，不再拖延，更加積極地去完成每一天的任務(wù)，給自己充分的休息和放松的時(shí)間。
第三段：分享工作中的心得體會(huì)
在職場(chǎng)中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。唯有團(tuán)隊(duì)合作，才能讓項(xiàng)目順利進(jìn)行。而我的個(gè)人工作經(jīng)驗(yàn)也告訴我，除了自身的努力，與同事的良好溝通和互相扶持是成功的關(guān)鍵。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我會(huì)更主動(dòng)地和同事們交流和探討解決方案，并互相鼓勵(lì)和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的體驗(yàn)，不僅讓我擁有了更好的成績(jī)，也讓我建立了更多的友誼。
第四段：分享學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)
在學(xué)習(xí)的道路上，我不僅學(xué)到了知識(shí)，更重要的是學(xué)會(huì)了如何學(xué)習(xí)。面對(duì)課堂上的問(wèn)題，我選擇主動(dòng)思考和主動(dòng)學(xué)習(xí)。當(dāng)一個(gè)問(wèn)題困擾我時(shí)，我喜歡通過(guò)查找資料、與同學(xué)們交流和請(qǐng)教老師來(lái)解決。通過(guò)這樣的方式，我不僅解決了問(wèn)題，還提高了學(xué)習(xí)能力和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，我也明白了要善于總結(jié)和歸納，在復(fù)習(xí)階段做好筆記和歸納，可以幫助我們更好地記憶和理解重要知識(shí)點(diǎn)。
第五段：總結(jié)，展望未來(lái)
通過(guò)這些心得體會(huì)，我深深明白了生活、工作和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系。珍惜和感恩，勇于面對(duì)困難，努力學(xué)習(xí)和合作，這些都是我在這一段時(shí)間中所體會(huì)到的。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持這些價(jià)值觀，并不斷去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。同時(shí)，我也希望通過(guò)我的分享，能夠給讀者帶來(lái)一些觸動(dòng)和啟示，讓大家一起共同進(jìn)步。
以上就是我在生活、工作和學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)。在追求自己的夢(mèng)想的旅程中，我們每個(gè)人都會(huì)有不同的體會(huì)和感受，它們是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的源泉，讓我們保持著對(duì)未來(lái)的期許和向往。我相信通過(guò)不斷的感悟和總結(jié)，我們可以在以后的人生道路上更加成熟和自信地前行。希望我們每個(gè)人都能夠從自己的體驗(yàn)中汲取力量，做出更好的選擇，創(chuàng)造出更美好的人生！
是心得體會(huì)感想感受篇二十一
追求知識(shí)、實(shí)踐技能、經(jīng)驗(yàn)人生，不可避免地需要積累心得體會(huì)。心得體會(huì)是一種經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，可以讓我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)現(xiàn)可以改進(jìn)的地方，從而不斷提升自我。在我的職業(yè)生涯中，我不斷地思考，總結(jié)了一些寶貴的心得體會(huì)，這些體會(huì)對(duì)我的成長(zhǎng)有著積極的影響。
第二段：實(shí)踐能力
在工作中，我認(rèn)為實(shí)踐是最重要的?？梢酝ㄟ^(guò)實(shí)踐不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，提高工作效率。時(shí)間的長(zhǎng)度并不意味著經(jīng)驗(yàn)豐富，我們要的是深度，而非廣度，要通過(guò)不斷重復(fù)、充分沉淀，才能真正掌握技能和知識(shí)。同時(shí)，在實(shí)踐中遇到困難和挑戰(zhàn)，我們不能夠退縮，要想方設(shè)法解決問(wèn)題，并積極總結(jié)前行的路程。十年磨劍的話，是表現(xiàn)了通過(guò)實(shí)踐積累經(jīng)驗(yàn)的重要作用。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)力
作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，我認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)力同樣至關(guān)重要。領(lǐng)導(dǎo)力不僅體現(xiàn)在一個(gè)人的個(gè)人能力，更是團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的重要因素。一位優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通技巧、優(yōu)秀的人際關(guān)系和卓越的組織能力。此外，領(lǐng)導(dǎo)者還需要善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)員工的潛能和優(yōu)點(diǎn)，并在團(tuán)隊(duì)中給予相應(yīng)的鼓勵(lì)和支持。一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，不僅能夠激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員共同進(jìn)步，還能有效地指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)按照計(jì)劃、時(shí)間、質(zhì)量等方面實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。因此，作為團(tuán)隊(duì)成員，我們要不斷地提高自己的領(lǐng)導(dǎo)力，積極為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
第四段：自我管理
自我管理是職業(yè)成長(zhǎng)中的另一個(gè)重要因素。一個(gè)成熟的人需要優(yōu)秀的自我管理能力，這包括時(shí)間管理、情緒管理和行為控制等方面。例如，當(dāng)我們面臨工作壓力時(shí)，情緒管理是我們必須要掌握的一項(xiàng)技能。情緒管理不僅能夠提高我們的工作效率，還能夠促進(jìn)我們的健康和日常生活的幸福感。此外，自我管理還包括從身體和精神上保持健康，以便使我們?cè)诼殬I(yè)生涯中最大限度地發(fā)揮自己的潛能。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在我的職業(yè)生涯中，積累心得體會(huì)是至關(guān)重要的。在工作和生活中，我們要時(shí)刻保持開放的心態(tài)，不斷思考、分析和總結(jié)。作為一個(gè)成熟和成長(zhǎng)的人，我們需要不斷地提高自己的實(shí)踐能力和領(lǐng)導(dǎo)力，亞穩(wěn)自我管理。通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們不僅能夠在職業(yè)領(lǐng)域中更好地發(fā)展自己，還能夠成為生活中更加富有智慧和自信的人。
是心得體會(huì)感想感受篇二十二
“感受 心得體會(huì)”主題，涉及了人們對(duì)于生活、工作、學(xué)習(xí)等方面的種種感受和經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。這個(gè)主題的重要性在于，它能夠激勵(lì)我們更加認(rèn)真地去觀察、思考、學(xué)習(xí)，從而不斷提升自己的認(rèn)知水平和實(shí)踐能力。在本文中，我將以五個(gè)方面為線索，來(lái)闡述我在自我實(shí)現(xiàn)、人際交往、職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)習(xí)技巧、文化體驗(yàn)等方面的感受和心得體會(huì)。
一、自我實(shí)現(xiàn)：塑造獨(dú)立自主的人格
自我實(shí)現(xiàn)是每個(gè)人內(nèi)心深處的渴望，它意味著實(shí)現(xiàn)個(gè)人人生價(jià)值的最高追求。在這個(gè)方面，我認(rèn)為最關(guān)鍵的是塑造獨(dú)立自主的人格。只有具備獨(dú)立思考、自我掌控的能力，才能夠擺脫外界的影響，真正地做到按照自己的內(nèi)心來(lái)做事、追求和實(shí)現(xiàn)自己所期望的人生目標(biāo)。這一路上，我們需要良師益友的幫助和指引，需要建立自我評(píng)估的行動(dòng)計(jì)劃，最終形成對(duì)外界和自己都充滿自信和堅(jiān)定的人格。
二、人際交往：感受和諧與互助的力量
人際交往是人們?nèi)粘Ｉ钪斜苊獠涣说闹匾M成部分，它能夠帶給我們很多正面的體驗(yàn)和感受，比如和諧、互助、理解、互信等。在我看來(lái)，人際交往的良好體驗(yàn)離不開三個(gè)方面的支撐：善待他人，學(xué)會(huì)傾聽，保持真誠(chéng)。善待他人意味著要給予他人尊重和溫暖；學(xué)會(huì)傾聽，則是關(guān)注對(duì)方并體恤其想法和需求的基本素質(zhì)；而保持真誠(chéng)則是人際交往的基石，它能夠保證我們和他人之間建立起互相的信任和溝通渠道，從而共同創(chuàng)造和諧美好的人際環(huán)境。
三、職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)：追求專業(yè)化和持續(xù)學(xué)習(xí)
職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡碾A段之一，它能夠幫助我們學(xué)會(huì)工作，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足，并不斷地磨練和提高自身的專業(yè)素質(zhì)和能力。在實(shí)踐中，我認(rèn)為職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的積累需要追求專業(yè)化和持續(xù)學(xué)習(xí)兩個(gè)方面。專業(yè)化是指我們應(yīng)該將自己的工作職責(zé)和能力范圍明確化、細(xì)化化，并嘗試在某一個(gè)領(lǐng)域里成為專家。熟悉某個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)技能和知識(shí)點(diǎn)，則能夠讓我們?cè)诼殘?chǎng)上更有競(jìng)爭(zhēng)力。持續(xù)學(xué)習(xí)則是指我們應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)新技能、新知識(shí)、新觀點(diǎn)和新趨勢(shì)，這樣才能夠跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，不被淘汰，保持順利地職業(yè)生涯路徑。
四、學(xué)習(xí)技巧：注重實(shí)踐和反思
學(xué)習(xí)技巧是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和實(shí)現(xiàn)職業(yè)夢(mèng)想的重要手段。在我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)注重實(shí)踐和反思是決定學(xué)習(xí)效果的重要因素。實(shí)踐的作用在于將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從而更好地對(duì)某個(gè)領(lǐng)域的技能和知識(shí)有更深刻的理解和認(rèn)知。反思的作用在于讓我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況及過(guò)程進(jìn)行良好的梳理，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)劣點(diǎn)和不足之處，尋找改進(jìn)和完善的空間。
五、文化體驗(yàn)：感受和涵養(yǎng)人文情懷
文化體驗(yàn)是展示我們完整人格的重要環(huán)節(jié)，它能夠幫助我們深刻認(rèn)識(shí)和理解人類歷史、文明和文化，涵養(yǎng)人文情懷和智慧。在我的體驗(yàn)中，文化體驗(yàn)的感受分為兩個(gè)方面：一是觀察和接受人類智慧和創(chuàng)造精神的表現(xiàn)和成果，例如博物館參觀和美術(shù)館欣賞；二是與不同文化背景的人交流和交往，比如跨文化的旅行和旅游。這樣的體驗(yàn)?zāi)軌蛟鲩L(zhǎng)我們的見識(shí)和名詞的范圍，開闊我們的視野，幫助我們更好地理解和欣賞世界各地不同的文化和精神內(nèi)涵。
總之，“感受 心得體會(huì)”這個(gè)主題是一個(gè)讓我們能夠更全面、更深入體會(huì)和體個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，它的作用在于讓我們不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，并更好地理解和認(rèn)識(shí)生活中的方方面面。作為一個(gè)年輕人，我會(huì)更努力地在各個(gè)方面體驗(yàn)和感受，從而不斷提升自己。
是心得體會(huì)感想感受篇二十三
“心得體會(huì)的感受”主題是一個(gè)讓人深思的話題，它涉及到了我們每個(gè)人的個(gè)人經(jīng)歷和感悟。經(jīng)過(guò)我的思考和體驗(yàn)，我覺得人生的價(jià)值不能僅僅是追求物質(zhì)利益和名利，而是要從內(nèi)心追求真正的幸福和滿足。在這篇文章中我將分享我關(guān)于“心得體會(huì)的感受”的五個(gè)見解。
首先，我們不能將人生和成功等同于財(cái)富和名利。盡管這些都是很重要的，但重要的是我們應(yīng)當(dāng)遵循內(nèi)心真正的需求和價(jià)值觀。對(duì)我而言，追求和平，信仰，以及對(duì)生活的樂(lè)觀態(tài)度是真正的幸福和滿足。當(dāng)我們尋求自己的幸福時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)注意到這些更加深刻的層面，而不只是表面的金錢和物質(zhì)。
其次，我們應(yīng)該理解到人生中失敗和挫折的必然性。這是一種常見的心理經(jīng)驗(yàn)，每個(gè)人都會(huì)面臨這些情況。然而，重要之處在于如何面對(duì)這些挑戰(zhàn)并如何應(yīng)對(duì)這些困難。我相信在面對(duì)挫折時(shí)，應(yīng)該保持一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，鼓足勇氣，從創(chuàng)傷中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并挺身而出。
第三，我們應(yīng)該珍惜人生中的人和時(shí)光。我們的人生鮮有準(zhǔn)確、確定的安排，很多時(shí)候人生中的偶然事件和人物可以對(duì)我們的人生帶來(lái)巨大的影響。因此，我們應(yīng)該盡力讓每一天都值得。
第四，我相信人類社會(huì)應(yīng)該不斷地追求公平正義。在很多方面人類社會(huì)顯得不公平，有些人在資源、機(jī)會(huì)和待遇上并不平等。這是一種值得關(guān)注并糾正的狀況，我們應(yīng)該倡導(dǎo)公平和平等，并尋求減輕這種不平等現(xiàn)象的方法。
最后，我認(rèn)為我們應(yīng)該樂(lè)觀看待人生中的旅程和任務(wù)，因?yàn)槲覀儾荒芑诤尬覀儧]完成的任務(wù)。我們的人生應(yīng)該建立在積極的態(tài)度上，因?yàn)檫@樣能激勵(lì)我們不斷前進(jìn)。即使我們沒有完成我們所有的目標(biāo)，但我們獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將幫助我們創(chuàng)造更有意義、更富成就感的人生。
總之，“心得體會(huì)的感受”是一個(gè)讓人深思的話題，對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)，它們想要達(dá)到的幸福與成功的定義各不相同。然而，對(duì)于集體而言，我們應(yīng)該盡我們的所能達(dá)到內(nèi)心的需要和價(jià)值，這將為自己的生活和集體帶來(lái)更多的幸福和意義。無(wú)論面對(duì)任何挑戰(zhàn)和挫折，我們應(yīng)該保持堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度，堅(jiān)持積極地為并不斷追求公正和平等以實(shí)現(xiàn)一個(gè)更加美好的社會(huì)。
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