最優(yōu)心理課后心得體會（通用15篇）

寫心得體會可以幫助我們記錄下寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，以備將來的參考和借鑒。寫心得體會時要注重結(jié)合自身的實踐經(jīng)驗和感悟，以真實性和可讀性為基礎(chǔ)，讓讀者有所共鳴?，F(xiàn)在就為大家呈上一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望對您有所幫助。

心理課后心得體會篇一

第一段：介紹心理咨詢師上課后心得體會的背景及重要性（200字）

作為一名心理咨詢師，上課是我們繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己的重要途徑之一。上完課后，我們會對所學(xué)知識和技巧進(jìn)行總結(jié)與體會，以便更好地應(yīng)用于實際工作中。心理咨詢師上課后心得體會不僅是對知識進(jìn)行鞏固和加深的過程，更是對自身的反思和成長的機(jī)會。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并探討它們對我的職業(yè)發(fā)展和個人成長的重要性。

第二段：具體介紹幾個重要的心得體會及其過程（300字）

在心理咨詢師上課后的心得體會中，我首先意識到了專業(yè)知識的重要性。通過上課，我不僅學(xué)到了心理咨詢的基本理論和技巧，更深入了解了不同疾病和問題的診斷和治療方法。我的思維模式逐漸從以往的經(jīng)驗和直覺出發(fā)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐罁?jù)科學(xué)研究和理論來分析問題。此外，我也學(xué)到了一些具體的咨詢技巧，例如傾聽和問問題的藝術(shù)，以及建立有效溝通的策略。這些心得體會的過程中，我意識到了在咨詢過程中尊重和關(guān)注客戶需求的重要性，以及如何幫助他們開展個人成長和解決問題。

第三段：談?wù)撔牡皿w會對職業(yè)發(fā)展的影響（300字）

上課后的心得體會對我職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生了積極影響。首先，通過學(xué)習(xí)和體會，我加深了對心理咨詢這個行業(yè)的理解，并明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。我可以更加明確地了解自己的專業(yè)方向和興趣，并有意識地選擇相關(guān)的培訓(xùn)和進(jìn)修課程來提高自己的技能和知識。其次，上課后的心得體會使我在實際工作中更加自信和專業(yè)。對于一位心理咨詢師來說，掌握專業(yè)知識和技巧不僅是一種要求，更是一種責(zé)任。通過不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)，我可以更好地與客戶進(jìn)行溝通和協(xié)作，為他們提供更好的服務(wù)和支持。

第四段：探討心得體會對個人成長的意義（200字）

上課后的心得體會對個人成長也產(chǎn)生了重要影響。在咨詢過程中，我們不僅需要照顧好客戶，更需要關(guān)注自己的個人成長。上課后的心得體會可以幫助我反思自己的行為和思維方式，并做出必要的調(diào)整和改變。我可以更加清晰地認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，并尋找提升自我的方法和途徑。同時，通過上課后的心得體會，我也能更好地處理和應(yīng)對工作壓力，保持心理健康和平衡的狀態(tài)。

第五段：總結(jié)心得體會的重要性及對未來的展望（200字）

通過上課后的心得體會，我意識到它對我的職業(yè)發(fā)展和個人成長的重要性。它不僅是鞏固和加深知識的過程，更是對自身反思和成長的機(jī)會。在未來，我將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和體驗，不斷總結(jié)心得體會，以成為一名更好的心理咨詢師。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和反思，我可以更好地發(fā)揮我的專業(yè)優(yōu)勢，為客戶提供更好的服務(wù)，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

心理課后心得體會篇二

所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的.應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的`發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。

心理課后心得體會篇三

本學(xué)期我們中班組在教育活動中把促進(jìn)幼兒身心健康成長當(dāng)成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標(biāo)，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點：(1)身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。(2)生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理潛力。(3)明白必要的安全保健知識，學(xué)習(xí)保護(hù)自己。(4)用心參加體育運動，動作協(xié)調(diào)、靈活。

這也為我們中班組的健康教育活動提出了明確的培養(yǎng)目標(biāo)。本學(xué)期主要做法如下:

第一、樹立明確的指導(dǎo)思想

感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和用心性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

第二、設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑

幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合，群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前，幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū)，有人認(rèn)為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)，對于這些片面的認(rèn)識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支持、和主動參與，并用心支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，本著幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動器材，以此來引導(dǎo)、鼓勵幼兒大膽、用心地參與活動，同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。

第三、實施適宜的教育方法。

給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體，鍛煉意志。

心理輔導(dǎo)課后心得體會2

心理課后心得體會篇四

第一段：引言（200字）

在當(dāng)今社會，隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們對物質(zhì)生活的追求越來越強(qiáng)烈，而忽視了自身心理健康的重要性。為了提高學(xué)生們的安全意識和心理素質(zhì)，我校特開設(shè)了安全心理健康課。在課程結(jié)束之后，我深感這門課對我個人的幫助和啟發(fā)，收獲頗豐。

第二段：認(rèn)識安全心理健康 （200字）

課程一開始，老師首先向我們介紹了安全心理健康的概念和重要性。她告訴我們，安全心理健康是指具備正確的安全意識，能夠有效識別和應(yīng)對各類風(fēng)險的能力，保持心理健康狀態(tài)的一種狀態(tài)。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到健康并不僅僅是身體上的健康，更包括心理上的健康，它對我們的生活和學(xué)業(yè)都有極其重要的影響。

第三段：自我認(rèn)知的重要性（200字）

在課程的學(xué)習(xí)中，老師讓我們進(jìn)行了一系列自我認(rèn)知的訓(xùn)練。通過了解自己的性格、特點、優(yōu)點和缺點，我更加明確了自己的目標(biāo)和夢想，并更加清楚了實現(xiàn)這些目標(biāo)和夢想所需付出的努力。我認(rèn)識到，只有真正了解自己，才能更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難。

第四段：社交技巧的培養(yǎng)（200字）

安全心理健康課還教會了我如何與他人進(jìn)行良好的溝通和建立健康的人際關(guān)系。通過學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的觀點和感受，我逐漸掌握了與他人進(jìn)行有效溝通的技巧，增強(qiáng)了我與同學(xué)和老師之間的交流。此外，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)技巧，使我在學(xué)校社團(tuán)活動中更加積極主動。這些技巧使我在與他人交往中更加自信和成功。

第五段：心理壓力管理（200字）

生活中常常面臨各種挑戰(zhàn)和壓力，而這些壓力可能給我們的心理健康帶來負(fù)面影響。在課程中，老師教給我們一些應(yīng)對壓力的方法和技巧，例如舒緩壓力的d方法，保持積極的心態(tài)以及合理分配時間和任務(wù)等。通過這些學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到良好的心理健康是應(yīng)對壓力的重要保障，并且更容易取得成功。

第六段：總結(jié)（200字）

通過學(xué)習(xí)安全心理健康課，我更全面地認(rèn)識了自己的優(yōu)勢和劣勢，學(xué)會了與他人進(jìn)行良好的溝通和建立關(guān)系，更加了解了心理健康對個人發(fā)展的重要性，并掌握了解決心理壓力的方法。我將繼續(xù)努力，將這些知識運用到生活中去，不斷提升自己的心理健康水平，更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會的快速發(fā)展。

在實踐中，安全心理健康課成為學(xué)生們了解自己與他人之間聯(lián)系和互動的有效橋梁，為同學(xué)們提供了一個健康成長的平臺。我相信，在安全心理健康課的引導(dǎo)下，我們的學(xué)生將能夠更加健康、自信地面對未來的挑戰(zhàn)和壓力。

心理課后心得體會篇五

安全心理健康課是我大學(xué)生活中的一門選修課程，它致力于幫助我們樹立正確的安全意識，增強(qiáng)心理健康素質(zhì)，以應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困擾。通過學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到安全和心理健康在我們生活中的重要性，并體會到課程對我個人成長的積極意義。

首先，安全意識的培養(yǎng)是這門課程的重要目標(biāo)之一。在課程中，我們學(xué)習(xí)了防范火災(zāi)、交通安全、網(wǎng)絡(luò)安全等方面的知識。我們了解到，安全事故時常發(fā)生，而很多事故的發(fā)生都源于人們對安全的忽視和身的安全意識。經(jīng)過這門課的學(xué)習(xí)，我逐漸明確了生活中各種事故的潛在風(fēng)險，并學(xué)會了如何通過一系列的預(yù)防措施來減少這些風(fēng)險，這對我今后的生活大有裨益。

其次，心理健康素質(zhì)的提升是這門課的另一個重要目標(biāo)。我們學(xué)習(xí)了許多與心理健康相關(guān)的知識，如情緒管理、壓力調(diào)節(jié)等。在現(xiàn)代社會，人們面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力，人們的心理健康也越來越受到重視。通過這門課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了如何正確處理自己的情緒，如何合理地減輕壓力，從而更好地保持心理健康。這對我個人的成長和發(fā)展具有積極而深遠(yuǎn)的影響。

再次，課程中的案例分析對我們培養(yǎng)安全和心理健康意識起到了極大的幫助。課堂上，老師經(jīng)常給我們講述一些真實的事故案例，如火災(zāi)事故、交通事故等，這使我對安全問題有了更深刻的認(rèn)識。同時，我們還學(xué)習(xí)了一些心理健康方面的案例，這幫助我更好地理解心理健康問題的發(fā)生原因和解決方法。通過這些案例的分析和討論，我們可以更好地認(rèn)識和理解安全和心理健康的重要性，警惕于潛在的風(fēng)險。

最后，這門課程還通過一系列的互動討論和小組活動培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作精神和溝通能力。在課堂上，我們經(jīng)常被要求結(jié)成小組進(jìn)行討論，分享彼此的觀點和經(jīng)驗，這不僅能夠深化我們對知識的理解，而且可以幫助我們培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識和溝通能力。這種互動的學(xué)習(xí)方式也增加了課堂的活躍度，使我們更積極地參與其中。

總之，安全心理健康課的學(xué)習(xí)使我對安全意識和心理健康有了更深入的認(rèn)識和理解。通過課程的學(xué)習(xí)，我不僅學(xué)會了處理生活中的各種安全問題，還掌握了一些提升心理健康的方法和技巧。課程的案例分析和互動討論也豐富了我的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作能力和溝通能力。相信這些學(xué)習(xí)成果將對我的個人成長和未來的事業(yè)發(fā)展起到積極的推動作用。我將牢記這門課程帶給我的知識和經(jīng)驗，時刻保持警惕，關(guān)注個人的安全和心理健康。

心理課后心得體會篇六

作為一名心理咨詢師，在上課后的心得體會中，我深刻意識到自己專業(yè)知識的重要性。這堂課加深了我對心理咨詢技巧和方法的理解，同時也提醒了我在實踐中注重聆聽和尊重的重要性。通過不斷學(xué)習(xí)和反思，我對于自己在這個領(lǐng)域的成長有了更大的信心。

段落二：專業(yè)知識的重要性

在這堂課上，我的教師強(qiáng)調(diào)了專業(yè)知識對于心理咨詢師的重要性。他們強(qiáng)調(diào)了解和應(yīng)用心理理論的重要性，并且告訴我們理論和實踐相結(jié)合的重要性。只有通過深入了解不同的心理學(xué)理論，我們才能為咨詢者提供有效的幫助。因此，我意識到自己需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和更新自己的專業(yè)知識，以便為咨詢者提供更全面和有效的服務(wù)。

段落三：聆聽與尊重的重要性

在實踐中，聆聽和尊重是心理咨詢師必不可少的技能。這堂課的案例分析和角色扮演讓我意識到作為一名咨詢師，我必須傾聽咨詢者的內(nèi)心世界，并尊重他們的觀點和感受。我學(xué)到了不只是要聽咨詢者在言語上的表述，還要留意他們的非言語信號，以了解他們可能隱含的需求和情緒。只有通過真正的聆聽和尊重，我們才能與咨詢者建立起信任和合作的關(guān)系，并幫助他們解決問題。

段落四：反思與成長

上完這堂課后，我意識到自己在實踐中的一些不足和改進(jìn)的空間。特別是在聆聽和尊重方面，我發(fā)現(xiàn)自己有時會過于傾向于給出解決方案，而忽視了咨詢者的真實需求。我決定加強(qiáng)自己的反思和自審能力，不斷改進(jìn)自己的咨詢技巧。在咨詢過程中，我將更加注重提問和傾聽技巧，同時保持對咨詢者的尊重和理解，以提供更有效的咨詢服務(wù)。

段落五：對未來的信心

通過這堂課的學(xué)習(xí)和反思，我對自己在心理咨詢領(lǐng)域的未來充滿信心。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和提高，我能夠成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，并為咨詢者提供有效的幫助。我會繼續(xù)加強(qiáng)自己的專業(yè)知識，學(xué)習(xí)更多的心理學(xué)理論和技巧，以便為咨詢者提供最好的服務(wù)。同時，我會持續(xù)提升自己的聆聽和尊重能力，與咨詢者建立起真正的合作關(guān)系，幫助他們尋找解決問題的方案。

總結(jié)：

通過這堂課，我對心理咨詢師的角色和技能有了更深入的理解。我意識到專業(yè)知識的重要性以及傾聽和尊重的必要性。我將不斷反思和成長，以提供更優(yōu)質(zhì)的咨詢服務(wù)。我對自己未來在心理咨詢領(lǐng)域的發(fā)展充滿信心，并期待能夠幫助更多的人解決心理問題。

心理課后心得體會篇七

安全心理健康是我們每個人都應(yīng)該重視的話題。近期，我參加了一門關(guān)于安全心理健康的課程，收獲頗豐。通過這門課程，我對自己的心理健康有了更深入的了解，并且學(xué)到了應(yīng)對各種問題的方法和技巧。下面，我將從五個方面分享我在課后的心得體會。

首先，這門課程讓我認(rèn)識到了心理健康的重要性。過去我總是忽視自己的情緒和心理狀態(tài)，只顧埋頭工作。但這樣做只會增加自己的壓力和焦慮，對身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。通過這門課程，我了解到心理健康直接關(guān)系到我們的身體健康和生活質(zhì)量，因此我開始更加重視自己的心理健康。

其次，在課程中，我學(xué)到了一些應(yīng)對壓力的方法。生活中充滿了各種各樣的壓力源，比如學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系等。過去，我總是懵懵懂懂地面對壓力，不知道如何應(yīng)對。但現(xiàn)在，我學(xué)會了一些調(diào)節(jié)壓力的方法，比如冥想、運動和與他人交流等。通過這些方法，我可以更好地減輕壓力，保持平衡的心態(tài)。

第三，這門課程幫助我了解到情緒管理的重要性。在課程中，我學(xué)到了一些管理情緒的技巧。比如，當(dāng)我感到憤怒或壓抑時，我可以參加一些放松活動，比如聽音樂、閱讀或畫畫。這些活動可以幫助我緩解負(fù)面情緒，保持良好的心理狀態(tài)。同時，我還學(xué)到了表達(dá)情緒的重要性，如果對某件事感到不滿或困惑，我可以與他人溝通，引導(dǎo)情緒的正常發(fā)泄。

第四，通過這門課程，我認(rèn)識到了心理健康與人際關(guān)系的密切關(guān)系。在課程中，我們學(xué)到了如何改善和維護(hù)良好的人際關(guān)系。比如，要學(xué)會傾聽他人，關(guān)心他人的感受，尊重他人的意見。與他人建立良好的溝通和互動，可以增進(jìn)彼此的理解和信任，提高人際關(guān)系的質(zhì)量。通過這些方法，我可以處理各種人際關(guān)系問題，使自己的心理健康獲得保障。

最后，這門課程讓我明白了積極認(rèn)知對心理健康的重要影響。我們的思維方式和態(tài)度對待事物往往決定了我們的情緒和心理狀態(tài)。通過積極認(rèn)知，我們可以更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn)，保持積極向上的心態(tài)。在課程中，我學(xué)到了一些改善積極認(rèn)知的方法，比如獨立思考、培養(yǎng)自信和擁有感恩心等。通過這些方法，我可以更好地管理自己的思維，保持積極心態(tài)。

總之，參加這門關(guān)于安全心理健康的課程讓我受益匪淺。通過這門課程，我認(rèn)識到了心理健康的重要性，學(xué)到了應(yīng)對壓力的方法和技巧，了解到情緒管理的重要性，認(rèn)識到心理健康與人際關(guān)系的密切關(guān)系，以及明白了積極認(rèn)知對心理健康的影響。我相信這些知識和技巧將幫助我更好地保持心理健康，并積極面對生活中的挑戰(zhàn)。

心理課后心得體會篇八

心理健康實踐課是一門有別于傳統(tǒng)課程的大學(xué)專業(yè)課程。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我收獲了很多關(guān)于心理健康的知識和實踐技巧。首先，課程教授的目標(biāo)是幫助學(xué)生了解和維護(hù)自己的心理健康，并學(xué)會處理各種心理問題。此外，通過實踐活動，我們也學(xué)到了如何與他人建立良好的心理溝通，并提供適當(dāng)?shù)膸椭?。這些收獲對于我個人的成長和發(fā)展具有重要意義。

第二段：激發(fā)自我覺察

在課堂上，我們通過教材和視頻案例學(xué)習(xí)了各種心理健康問題。這些案例讓我深刻意識到了自己所處的心理狀態(tài)。通過觀察他人的心理問題，我不僅能更好地了解自己的感受，還能夠更好地理解他人的困境，提供幫助和支持。課程引發(fā)了我對自己內(nèi)心的深入思考，并促使我積極尋找解決方法。

第三段：實踐技巧的提高

除了理論知識的學(xué)習(xí)，課程還注重實踐技巧的培養(yǎng)。通過參與課堂上的角色扮演和小組討論，我學(xué)會了如何主動傾聽他人的需求，并提供恰當(dāng)?shù)膸椭椭С?。同時，通過與他人的交流和合作，我學(xué)會了如何建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)更加積極健康的人際互動方式。這些實踐技巧的提高不僅改善了我的人際關(guān)系，也增強(qiáng)了我的社交能力和心理健康水平。

第四段：認(rèn)識到心理健康的重要性

在課程中，我逐漸認(rèn)識到心理健康的重要性。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。通過實踐活動，我深刻意識到了心理健康問題對個人和社會的危害性。因此，我更加重視自己的心理健康，努力調(diào)整自己的情緒和心態(tài)。同時，我也會積極宣傳心理健康，幫助他人更好地認(rèn)識和維護(hù)自己的心理健康。

第五段：對未來的期待和展望

通過心理健康實踐課的學(xué)習(xí)和實踐，我對自己的未來充滿了期待和展望。我希望將所學(xué)的心理知識和技巧應(yīng)用于日常生活中，更好地應(yīng)對各種心理挑戰(zhàn)和困境。我也希望能夠成為一個心理健康的倡導(dǎo)者和幫助者，為他人提供適當(dāng)?shù)膸椭椭С?。我相信，通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我能夠不斷提升自己的心理健康水平，并成為一個更加穩(wěn)定和幸福的人。

總結(jié)：通過心理健康實踐課的學(xué)習(xí)和實踐，我不僅獲得了豐富的心理知識和實踐技巧，還對自己的心理狀況有了更深的認(rèn)識。我相信，這門課程對我的個人成長和發(fā)展將會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐，不斷提升自己的心理健康水平，并為他人的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。

心理課后心得體會篇九

引言：

家庭是每個人成長中不可或缺的一環(huán)，無論是在生理上還是心理上，都發(fā)揮著重要的作用。而家庭心理學(xué)作為一門與家庭相關(guān)的心理學(xué)科，對于我們了解家庭的成員之間的相互作用和影響，以及如何促進(jìn)家庭內(nèi)的和諧、健康發(fā)展具有重要意義。在參加家庭心理學(xué)課后，我深感到了對家庭的了解和關(guān)注不僅對我個人的成長有益，也對整個社會具有積極的影響。

第一段：家庭是個人成長的重要基礎(chǔ)。

家庭是一個人一生的起點和庇護(hù)所，我們從家庭中學(xué)會了很多東西。在家庭心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我意識到家庭對個人成長的重要性。一個和睦、溫暖的家庭可以為個人提供有利的成長環(huán)境，培養(yǎng)出自信、獨立、有愛心的個性；而一個不和諧、冷漠的家庭則可能導(dǎo)致個人心理健康問題的發(fā)生。我們需要關(guān)注家庭的影響，從而更好地了解個人的需求和優(yōu)勢，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

第二段：家庭成員之間的相互作用與影響。

家庭心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到家庭成員之間的相互作用是一個非常關(guān)鍵的問題。家庭成員之間的互動和溝通方式，會對家庭內(nèi)部的氛圍和效力產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。良好的家庭溝通與互動方式，可以促進(jìn)家庭成員之間的彼此理解和支持，建立起和諧的家庭關(guān)系；而不良的家庭互動則可能導(dǎo)致沖突和矛盾的產(chǎn)生，影響家庭的穩(wěn)定和幸福。學(xué)習(xí)家庭心理學(xué)讓我明白了改善家庭互動和溝通的重要性，我將努力實踐在家庭中建立積極和諧的家庭氛圍。

第三段：重視家庭心理健康的重要性。

家庭心理學(xué)告訴我們，家庭成員的心理健康對整個家庭的和諧與穩(wěn)定具有重要作用。每個家庭成員的心理健康都是家庭心理健康的基石，當(dāng)某個家庭成員的心理健康出現(xiàn)問題時，往往會影響整個家庭氛圍的質(zhì)量。因此，我們要重視家庭成員的心理健康，關(guān)注家庭成員的情緒和心理需求。只有關(guān)注家庭成員的心理健康，我們才能夠真正去建立一個和諧、健康的家庭系統(tǒng)。

第四段：積極應(yīng)對家庭挑戰(zhàn)與困境。

在家庭心理學(xué)的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了積極應(yīng)對家庭挑戰(zhàn)與困境的重要性。家庭是一個復(fù)雜而多變的系統(tǒng)，面臨著眾多的挑戰(zhàn)和困難。無論是外部的壓力，還是內(nèi)部的矛盾，我們都要學(xué)會如何應(yīng)對，從而使家庭得以更好地適應(yīng)和發(fā)展。學(xué)習(xí)家庭心理學(xué)讓我認(rèn)識到家庭成員之間建立良好的支持系統(tǒng)和應(yīng)對機(jī)制的重要性，我將努力實踐這些方法，以應(yīng)對家庭生活中的各種挑戰(zhàn)。

結(jié)語：

家庭心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我從新的角度認(rèn)識了家庭。了解家庭的成員之間的相互作用與影響，關(guān)注家庭成員的心理健康，積極應(yīng)對家庭的挑戰(zhàn)和困境，這些都是我在課程中學(xué)到的寶貴經(jīng)驗和心得。我相信，通過這些學(xué)習(xí)和實踐，我能夠更好地了解和關(guān)心自己的家庭，為家庭的和諧與健康做出積極的貢獻(xiàn)。

心理課后心得體會篇十

經(jīng)過對《形勢與政策》課的學(xué)習(xí)，我對國內(nèi)外的形勢與政策有了更深刻、更全面、更真實的了解，雖然只是短暫的一節(jié)課，但卻使我受益匪淺，感觸良多。

形勢與政策課是高校思想政治理論課的重要組成部分，是對我們學(xué)生進(jìn)行形勢政策教育的主要渠道、主要陣地，是我們每個大學(xué)生的必修課程，在我們大學(xué)生的思想政治教育中擔(dān)負(fù)了重要的使命，具有不可替代的重要作用，更好地貫徹落實了中央的有關(guān)精神，是我們當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注的熱點問題，幫助我們掌握正確分析形勢的立場，觀點和方法。

首先，給我們授課的老師滔滔不絕，睿智敏捷的思維，豐富多彩的素材，以及別有風(fēng)趣的講演，無不為我們展示了一位領(lǐng)導(dǎo)所具備的良好素質(zhì)和出眾能力，在這里，我們不僅享受著知識的積淀所帶來得無限快樂，更被其無窮的講演魅力所深深陶醉。我贊美他，是因為他優(yōu)秀，我們欽佩他，是因為我們年輕，我們用自己年輕、活躍、開放、包含的個性來聆聽哲人的教誨，固然會受益匪淺、澤被至深。

我們認(rèn)識到，形勢與政策左右我們的發(fā)展，對我們具有重要意義。史有“識時務(wù)者為俊杰”，今應(yīng)為“適時務(wù)者為俊杰”。社會歷史的大發(fā)展已決定了個人發(fā)展的環(huán)境、上限，制約著可選擇度，決定著大學(xué)生成功的機(jī)率,影響很具體,也很深遠(yuǎn).因此，我們應(yīng)學(xué)會認(rèn)識和把握形勢與政策。形勢是制定政策的依據(jù)，政策影響形勢的發(fā)展。我們必須吃透政策的原意，懂得靈活變通，具備創(chuàng)新能力。與此同時，我們還應(yīng)順應(yīng)形勢與政策，發(fā)展自我：找準(zhǔn)自己的發(fā)展目標(biāo)，結(jié)合自己的優(yōu)勢，定位自己的方向及發(fā)展地位;依據(jù)個人目標(biāo)，制定切實可行的方案，努力奮斗，構(gòu)建知識結(jié)構(gòu)體系，拓展素質(zhì)，不斷提高個人能力，打造出“誠、勤、信、行”的品牌大學(xué)生;利用形勢與政策，為我所用，形成對形勢與政策的敏銳的洞察力和深刻的理解力，培養(yǎng)超前的把握形勢與政策的膽識，“藝高人膽大，膽大藝更高”，利用形勢與政策，實現(xiàn)自我大發(fā)展。樹立一個遠(yuǎn)大理想，做一個成功人士!

心理課后心得體會篇十一

我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個切乎實際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二、人際關(guān)系的處理

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

三、戀愛中的矛盾問題

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

心理課后心得體會篇十二

聽了幾位老師的數(shù)學(xué)課，我感受很深，給我留下很深的印象，她們能利用多媒體、普通話教學(xué)。能突出主題，由淺入深由易到難，逐步推進(jìn)，能夠調(diào)動學(xué)生的積極性，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

做到把課堂還給學(xué)生，突出以學(xué)生為主體老師為主導(dǎo)，大量的時間讓學(xué)生來支配，老師相當(dāng)于主持人說話很干練，沒有費話。舉例說：一位老師，讓學(xué)生猜自己的年齡為例題，導(dǎo)入的很自然，很生動感人。另一位老師，讓學(xué)生說幾種不同做法，老師再做指點。老師分析的很透徹，思路很清晰，環(huán)節(jié)扣的.很嚴(yán)密，教法很新。

今后我也利用這種方法去做，學(xué)習(xí)她們的新教法，把她們的優(yōu)點吸取到實際教學(xué)中來。

心理課后心得體會篇十三

在元月

29、30日兩天，我參加了市公路處組織的2012年第一期干部培訓(xùn)班，總共有三個課程：（1）是由省委黨校萬小艷教授主講的關(guān)于“個人心態(tài)，言語言行”為主題的主要內(nèi)容。（2）是由省委黨校徐仲韜主講的關(guān)于“對黨的認(rèn)識和當(dāng)前國家經(jīng)濟(jì)形勢及經(jīng)濟(jì)政策”為主題的主要內(nèi)容。(3)由武漢市人民檢察院副巡視員陳傳東主講的關(guān)于“貪污受賄的具體案例和情況”為主題的主要內(nèi)容。

在萬小艷教授主講的課程中我明白了角色自覺是一種覺悟，這種覺悟能夠洞察到角色的多種功能。只有加強(qiáng)心態(tài)的修煉才能減少角色煩惱，擁有和諧心靈和行動理性。在這個充滿欲望的年代壓力、攀比、欲望都屬于角色煩惱。只要以正確的心態(tài)面對欲望，學(xué)會選擇，懂得放棄，并且要懂得選擇要有水平，放棄需要智慧就會充分的調(diào)節(jié)角色心態(tài)的修煉。在講解選擇和放棄的過程中，我懂得了分享和反思這種觀念，而觀念也決定選擇，所以我們要學(xué)會選擇，學(xué)會抓住機(jī)會，一旦鎖定目標(biāo)，就必須抓緊不放手。必須要選對行業(yè)，跟對領(lǐng)導(dǎo)，找對愛人。通過萬教授的講解我更明白了人一生中必須要坐兩件是：追求得到的，珍惜擁有的，我們要懂得知足不是滿足，而是珍惜?？鞓凡辉谟趽碛械亩嗟亩啵E在于計較的少。需要擺正自己的位置，懂得善待他人，知道感恩，以自己希望被對待的方式待人，更明白不能向不是對手的人和事發(fā)動進(jìn)攻，明白愛心、體諒和寬容是可以傳達(dá)感情的。還明白了到更高更大的平臺展現(xiàn)自己，實現(xiàn)價值，力爭擁有更大的自由度，還要把工作當(dāng)做事業(yè)，既然必須工作，就必須快樂工作，要明白絕對完美的工作是沒有的，也很難把工作做得絕對完美，學(xué)會環(huán)節(jié)工作，既然改變不了環(huán)境，何不改變自己，改變不了行為，就改變心態(tài)更要愛崗敬業(yè)，珍惜今天。

而在第二堂由省委黨校徐仲韜教授主要的課程中我明白了2011年的經(jīng)濟(jì)形勢和經(jīng)濟(jì)政策的特點；還講解了2011年經(jīng)濟(jì)的走向和黨中央對經(jīng)濟(jì)的把握。在當(dāng)前如此的精神狀況下我們要：（1）與時俱進(jìn)（2）知難而進(jìn)（3）狀危而進(jìn)（4）有令必進(jìn)。要助理“為人民打工”的意識和理念，切實做到“勤政、廉政，善政”和“提質(zhì)，提效，提神”以及“盡職、盡責(zé)、盡心力”

第三堂課程是由武漢市檢察院副巡視員陳傳東主講“切實改善交通干部履職環(huán)境 讓廉潔之風(fēng)在公路上延伸”為主題。談到了反腐敗是一種社會問題，要廉潔先廉心，廉潔是從心開始的。要做到廉心：（1）有效拒絕行賄行為（2）推進(jìn)體制改善，為交通干部提高良好的履職環(huán)境。用嚴(yán)肅的法紀(jì)警示說情人，用道理說服屋為人，用制度阻止關(guān)系人，用道德鏟除小情人。更要把好交友觀，把好教育觀，把好道德觀，把好權(quán)利觀。發(fā)揮制度治本作用，為抵制反腐敗發(fā)揮作用。

在這三堂課講完之后，我明白了很多道德觀，事業(yè)觀以及人生觀。我做為一名高速路政執(zhí)法人員更應(yīng)該將我這兩天所學(xué)內(nèi)容學(xué)以致用，提前謀劃，同步發(fā)展。

葉家斌

心理課后心得體會篇十四

企業(yè)就像人一樣，有軀干和靈魂，沒有靈魂的軀干就是行尸走獸，同樣企業(yè)沒有靈魂也只是機(jī)器的堆壘，制造物品的工具。而企業(yè)的靈魂就是企業(yè)文化，它看不見摸不到，卻實實在在的存在于企業(yè)中，是企業(yè)行為規(guī)范的準(zhǔn)則，是企業(yè)和諧發(fā)展的力量。

通過總經(jīng)理的培訓(xùn)我學(xué)習(xí)到，企業(yè)文化是人的文化，是組成團(tuán)隊個體任何一人素質(zhì)的綜合體現(xiàn)，是企業(yè)綜合素質(zhì)的外在表現(xiàn)。所以企業(yè)文化就和員工的文化素質(zhì)息息相關(guān)，提高員工素質(zhì)和加強(qiáng)隊伍文化建設(shè)成為企業(yè)文化建設(shè)的第一要務(wù)，其中員工素質(zhì)可以由12個字來概括，分別為思想、理想、道德、堅韌、紀(jì)律、創(chuàng)新，同時它也是國家提倡的四有新人的創(chuàng)新和發(fā)展。這12個字是人神兩界所崇尚的人的品質(zhì)的最高境界，修真的道路上布滿來荊棘，環(huán)境是艱苦而惡劣，這也是為什么有苦行僧的原因，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。成為圣人的路很艱難，我們或許做不到那么多，但如果在工作和生活中能堅持其中的幾個，也大有裨益。

江蘇衛(wèi)視《非誠勿擾》有個男嘉賓，全國著名的培訓(xùn)師，說要在多少年之后要超過新東方，口氣很大，而在仔細(xì)了解他后發(fā)現(xiàn)，這么多年著名以來，沒有存款和房子。所以我感覺到，一個人的理論素質(zhì)再好，再懂得很多很多道理，如果不落在地上實事求是的工作，再怎么做也只是空中樓閣，結(jié)不出任何果實，最后還落一個騙子的名聲。所以我們要求企業(yè)文化為目標(biāo)，夯實我們企業(yè)文化建設(shè)的道路，踐行我們企業(yè)文化建設(shè)的任務(wù)，在工作中認(rèn)認(rèn)真真、實事求是、兢兢業(yè)業(yè)、知難而上、勇攀高峰。

通過總經(jīng)理細(xì)致、風(fēng)趣、豐富的解說我們公司的企業(yè)文化，使我從一個簡單的識別層面突然了解到其中的，公司的企業(yè)文化目標(biāo)是讓每個員工生活的再好一點，這凸顯了董事長作為一個管理者的胸襟和情懷，經(jīng)典理論上說，企業(yè)的目標(biāo)是什么，是實現(xiàn)股東權(quán)益最大化，是實現(xiàn)效益最大化。我們的企業(yè)目標(biāo)與經(jīng)典理論相悖，卻更好的說明了嘉隆地產(chǎn)以人為本的發(fā)展理念。公司的經(jīng)營宗旨是認(rèn)真工作每一秒，快樂生活每一天。認(rèn)真工作是快樂生活和生活再好一點的前提，認(rèn)真工作不是僵硬死板的埋頭苦干，不是弄虛作假的表面文章，是快樂的.工作，高效的工作，工作不是壓力不是硬著頭皮的任務(wù)它是我們的生活，把它當(dāng)成生活的一部分，只有工作快樂生活才快樂，才能把這種快樂當(dāng)成一種習(xí)慣，進(jìn)而才能快樂生活每一天。公司的經(jīng)營理念是團(tuán)結(jié)、務(wù)實、創(chuàng)新、高效，這是對企業(yè)整體的要求，也是對每一個員工的要求，嘉隆是一個團(tuán)隊，是一個有目標(biāo)和靈魂的組織，團(tuán)結(jié)、務(wù)實是這個組織的基本要求，而創(chuàng)新高效則是團(tuán)隊為之奮斗的目標(biāo)。所以我們在基礎(chǔ)工作中要心往一處想、勁往一處使、擰成一股繩、實事求是、腳踏實地的開展工作，通過員工自覺履行的做正確的事、正確的做事、把事做正確的工作作風(fēng)，實現(xiàn)公司的長遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)。通過這次學(xué)習(xí)，我認(rèn)真規(guī)整了人力資源中心的工作，通過提高本部門人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，來踐行公司企業(yè)文化建設(shè)的目標(biāo)。

沒有比學(xué)生更堅強(qiáng)的意志，是不能讓他們動起來的。關(guān)鍵時刻必須挺得住。當(dāng)學(xué)生不想開口或不習(xí)慣開口的時候，當(dāng)學(xué)生停停頓頓、結(jié)結(jié)巴巴地讀句子和課文時，教師進(jìn)行必要的指導(dǎo)之后剩下的就是啟發(fā)和等待了。只要問題適當(dāng)、時間充分、善于啟發(fā)，學(xué)生很快就會奮起而參與。這時候教學(xué)就開始輕松愉快了。

心理課后心得體會篇十五

心得體會

看了《六頂思考帽》，讓我感覺到做什么事情都要思考，要有計劃，現(xiàn)將我的感受闡述如下：六頂思考帽的最重要的目的之一，就是它只能允許思考者一次只做一件事情，它要求思考者要學(xué)會將邏輯與情感、創(chuàng)造與信息等區(qū)分開來進(jìn)行思考，這樣就會簡化我們的思考方式，幫助我們們做事更有效率，更加專注地運用智慧的力量。重要的目的之二，就是戴上任一頂帽子都代表著一種特定類型的思考方式，它讓思考者可以自由變換思考形態(tài)。這六頂思考帽的恰當(dāng)運用，將會使得我們指導(dǎo)自己的思考如同指揮一個樂隊一般，科學(xué)的運用它將助于使我們脫離思維的俗套而對事物產(chǎn)生新的看法，它創(chuàng)建一套方法教會我們既能周全又能簡潔迅速思考，它可以讓我們喚起自己想要的。這六頂思考帽的思考方式的性質(zhì)和作用描述如下：

每種基本色印刷在相同的紙張上，最終得到對事物的全方位“彩色”思考。

六頂思考帽確告訴了我們一些方法，既然它屬于是方法范疇之內(nèi)，按照一定的操作要求都是可以學(xué)習(xí)掌握，對于我們咨詢師而言，在進(jìn)行方案設(shè)計前一般都需要對咨詢對象進(jìn)行企業(yè)診斷，為了我們能發(fā)現(xiàn)企業(yè)問題的本質(zhì)，保證設(shè)計方案的針對性和有效性。雖然我們會采用調(diào)查問卷、現(xiàn)場訪談、資料收集與分析，以及現(xiàn)場觀察等多種手段進(jìn)行提取事實信息，可是由于每個人在潛意識里都會做出對自己最有利的選擇，我們得到的信息很可能都是經(jīng)過調(diào)研對象將真實信息進(jìn)行演繹的結(jié)果，難免會存在一定程度的失真、甚至扭曲，所以要想獲取完全真實的信息具有一定的難度，它往往需要我們多方位的對關(guān)鍵資料進(jìn)行交叉驗證。

雖然作者將思考分為六種中性的顏色，但是并不是說我們在思考每一件事情時，每一頂帽子都必須戴一遍，它依據(jù)事情的性質(zhì)和程度而定，比如在做一個投資決策時，前期的數(shù)據(jù)與信息收集、整理(白色帽子)，關(guān)于投資的收益（黃色帽子）和投資的風(fēng)險（黑色帽子）等方面將會作為重點進(jìn)行思考，而投資者個人的情緒（紅色帽子）將被更多的理性思考所代替。

而有些簡單的事情卻不需要過多使用白色帽子、黃色帽子或者黑色等帽子，僅僅憑思考著的情緒就可做出決策。

六頂思考帽的思維方法，給我最大的感覺就是——它的使用方法很像是一種游戲規(guī)則。人們在使用六頂思考帽開會的時候，不像是在 開會，倒更像是在玩游戲。會議的氣氛不是傳統(tǒng)中的緊張、壓抑、沉悶，取而代之的是一種輕松愉悅；會議也不再是無端的爭論或者譴責(zé)或者抱怨，相反的是一種和諧，甚至還有點調(diào)皮；是一種有趣的討論和協(xié)商，完全沒有了以前那種濃濃的硝煙味。遵循藍(lán)帽子的指揮，會議的目的或者是討論的結(jié)果就會自然而然的產(chǎn)生，聽起來似乎很不可思議。我想，當(dāng)每個人看到結(jié)果產(chǎn)生的那一刻都會有一種奇妙和激動的感覺。

使用六頂思考帽的時候，規(guī)則很重要。就像一個樂隊一定要遵循樂隊指揮才能演繹完美樂曲一樣，使用六頂思考帽也必須遵循藍(lán)色帽子的指揮才能發(fā)揮它們的真正作用，從而達(dá)到令人滿意的效果。我們可以想象一個人寫文章的時候，如果不按照自己事先計劃結(jié)構(gòu)提綱來寫的話，結(jié)果很有可能就是一片混亂，不是離題萬里收不回來就是言不由衷不知所云。六頂思考帽不僅僅定義了思維的不同類型和特點，而且定義了思維的流程結(jié)構(gòu)對思考結(jié)果的影響。

我們知道，團(tuán)隊的應(yīng)用情境基本上都是會議，一般都具有討論性質(zhì)。這類會議是真正的思維和觀點的碰撞、對接的平臺，一般在這種會議上，人們是很難達(dá)成一致的，都是“公說公有理，婆說婆有理”的對峙狀態(tài)。往往不是因為某些外在的技巧不足，而是從根本上對他人觀點的不認(rèn)同造成的。在這種情況下，六頂思考帽就成為特別有效的溝通工具。所有人都要在藍(lán)帽的指引下自由有序的組織思考和發(fā)言，即有效避免沖突、緩解緊張氣氛，又使得某一個話題得到了更加充分和透徹的討論。六頂思考帽可以使各種不同的想法和觀點能夠很和諧地組織在一起。避免人與人之間的直接對抗。同時，使用六頂思考帽有利于啟發(fā)人們的思考，打破沉默和尷尬的局面，提高人們參與討論的積極性，進(jìn)而提高企業(yè)員工的協(xié)作能力，讓團(tuán)隊的潛能發(fā)揮到極限。使用六頂思考帽還能引導(dǎo)人們充分研究每一種情況和問題，創(chuàng)造出超常規(guī)的解決方案。因此，會議應(yīng)用六頂思考帽不僅可以壓縮會議時間，還可以加強(qiáng)討論的深度，收到滿意的效果，進(jìn)而達(dá)到會議討論的真正目的。

個人對照檢查

自今年開展形勢政策教育活動及群眾路線和群眾立場以來，通過前兩個階段的學(xué)習(xí)教育，使我對這兩次教育活動的目的和意義有了比較深刻的認(rèn)識，通過撰寫心得體會、記學(xué)習(xí)筆記、參加民主生活會進(jìn)行批評與自我批評，自我剖析、自我反思，我對自身存在的缺點和不足、存在的與黨員先進(jìn)性不合拍的地方有了更清醒的認(rèn)識，現(xiàn)歸納

總結(jié)

一、自身存在的突出問題

1、學(xué)習(xí)上的深度和廣度不夠，政策理論水平不夠高。雖然平時也比較注重學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)的內(nèi)容不夠全面、系統(tǒng)。對政治理論鉆研的不深、不透。有時只注重與計劃生育業(yè)務(wù)有關(guān)的內(nèi)容，跟業(yè)務(wù)無關(guān)的涉獵較少，對很多新事物、新知識學(xué)習(xí)掌握的不夠好。理論與實踐有些脫節(jié)，不能有效地與實際工作緊密結(jié)合起來。沒有刻苦、深入地鉆研政治理論，很多時候，只注重表面學(xué)習(xí)，只滿足于片面地引用個別原理，沒能深刻地準(zhǔn)確地把握馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的深刻內(nèi)涵和精神實質(zhì)，這對于自身的發(fā)展和工作的促進(jìn)都是不利的。

2、政治敏銳性不高，學(xué)習(xí)思考和洞察力待加強(qiáng)。對當(dāng)前世界形勢的發(fā)展變化了解不足，對國家方針政策的領(lǐng)會思考不全面，思想上的重視程度顯得被動和滯后。存在只求做好本職工作，不主動抽出時間去多了解國際國內(nèi)發(fā)生的重大事件，從一定程度上束縛了自己的思想，難以擴(kuò)展見識、開拓眼界、創(chuàng)新思維。

3、工作作風(fēng)還需要更加扎實，有時存在急于求成的情緒。在任務(wù)多、壓力大的時候，有時首先想到的是怎樣盡快完成，而不是首先考慮怎樣做到最好，導(dǎo)致工作中產(chǎn)生了一些急躁情緒，影響工作效果，沒有時刻以高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

4、創(chuàng)新意識不足。對新知識、新技術(shù)的學(xué)習(xí)上熱情不夠。表現(xiàn)在工作作風(fēng)上有時有松懈現(xiàn)象；工作標(biāo)準(zhǔn)上有時不夠嚴(yán)格，只求達(dá)標(biāo)，不能從盡善盡美、時時處處爭一流的標(biāo)準(zhǔn)上去把握。有時認(rèn)為只要完成好領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)和本職工作就行。

5、服務(wù)意識有待進(jìn)一步提高。有時過于強(qiáng)調(diào)原則性，沒有從群眾的角度去思考問題，導(dǎo)致群眾因材料不全而不能及時辦理有關(guān)手續(xù)。

分析存在問題的原因，主要有：一是對加強(qiáng)學(xué)習(xí)的重要性認(rèn)識不夠；二是開拓進(jìn)取精神仍然不足；三是個人修養(yǎng)不強(qiáng)。今后，我必須認(rèn)真履行黨員義務(wù)，嚴(yán)守黨的紀(jì)律，牢記黨的宗旨，堅持不懈地抓好學(xué)習(xí)，提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力，身體力行“三個代表”重要思想，兢兢業(yè)業(yè)，勇于奉獻(xiàn)，努力使工作有更大提高。

二、整改措施和今后的努力方向

我決心通過這次對照檢查，找準(zhǔn)問題，抓住產(chǎn)生問題的根源，明確今后努力的方向，虛心誠懇接受大家的批評和幫助，彌補(bǔ)思想上和工作上的不足。

1、加強(qiáng)政治理論和科學(xué)文化知識的學(xué)習(xí)，努力提高自身綜合素質(zhì)。在今后的工作和學(xué)習(xí)中，在加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)的同時，不斷積極主動地加強(qiáng)對政治理論的學(xué)習(xí)，牢固樹立共產(chǎn)黨員的理想信念和宗旨意識，在理論聯(lián)系實際、指導(dǎo)實踐上下真功夫，不斷提高理論學(xué)習(xí)的效果，實現(xiàn)理論與實際相統(tǒng)一。確立終身學(xué)習(xí)的觀念，廣泛拓展自己的知識視野，提高自己 的知識水平和政治思想修養(yǎng)。

2、加強(qiáng)政治思想素質(zhì)，提高政治敏銳性和洞察力。充分利用電視、廣播、報刊和互聯(lián)網(wǎng)等媒介深入了解國際國內(nèi)大事和國家方針政策，提高政治覺悟和思想認(rèn)識，緊密結(jié)合計劃生育工作的實際，認(rèn)真學(xué)習(xí)憲法和法律、法規(guī)，在大是大非問題上堅持原則，隨時與黨中央保持高度一致，不說無原則的話，不做超越原則的事。要善于對遇到的問題進(jìn)行理性思考，深挖其中的規(guī)律性；善于從事物之間的種種聯(lián)系去分析和解決問題；善于從政治、全局的高度認(rèn)識事物，堅定理想信念和宗旨意識。

3、積極主動地開展工作，高標(biāo)準(zhǔn)高要求地完成好各項工作任務(wù)。作為一名計劃生育工作者，我將進(jìn)一步加強(qiáng)責(zé)任意識和服務(wù)，提高業(yè)務(wù)水平；兢兢業(yè)業(yè)，保持較高的工作熱情和飽滿的精神狀態(tài)，豐富自己的閱歷，鍛煉自己的各方面能力。確保按時保質(zhì)完成各項工作任務(wù)。樹立無私奉獻(xiàn)和艱苦奮斗的精神，努力做到善于克服消極思維、模糊認(rèn)識所造成的各種束縛，破除急躁情緒，迎難而上，積極工作。不斷改進(jìn)自己的工作作風(fēng)和工作方式，提高工作水平。干工作不能只求過得去，要高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，爭第一，創(chuàng)一流。

4、謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)同志，在工作中體現(xiàn)共產(chǎn)黨員的先進(jìn)本質(zhì)。在今后的工作學(xué)習(xí)和生活中，虛心向經(jīng)驗豐富的同志學(xué)習(xí)請教，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識，擴(kuò)大自己的知識面以彌補(bǔ)自己的缺陷，改變守舊的思想觀念，認(rèn)真審視自己的缺點，努力克服一些不足之處，牢固樹立科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀和無私奉獻(xiàn)的精神。在生活上艱苦樸素，勤儉節(jié)約；在思想上自覺抵制腐朽思想文化和生活方式的影響；在工作作風(fēng)上吃苦耐勞不畏艱險，始終保持蓬勃朝氣，以不排斥任何工作的態(tài)度，在本職工作中發(fā)揮自身的一些優(yōu)勢，體現(xiàn)自身價值，提高自身修養(yǎng)，做到廉潔自律，以飽滿的熱情去完成各項工作任務(wù)，在工作中去體現(xiàn)一個共產(chǎn)黨員應(yīng)有的先進(jìn)性。

5、要立足于結(jié)合本職工作，提高工作水平。作為計生辦的一名工作人員，機(jī)關(guān)的一名普通黨員，在保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性學(xué)習(xí)教育活動中，要結(jié)合本職工作，不斷增強(qiáng)工作主動性和責(zé)任意識，認(rèn)真干好本職工作。在計劃生育工作中進(jìn)一步加大孕前管理力度，將管理融入服務(wù)之中，通過服務(wù)加強(qiáng)管理，確保計生率達(dá)標(biāo)；加強(qiáng)宣傳教育工作，利用人口學(xué)校對育齡群眾進(jìn)行培訓(xùn)，舉辦以計生為主題的文體活動，吸引群眾參與，轉(zhuǎn)變?nèi)罕姷幕橛^念，提高群眾的計生知識知曉率；深入開展優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作，為育齡群眾提供全方位的服務(wù)，提高群眾的滿意率。以依法行政為手段，著重解決目前工作中存在的突出問題，執(zhí)行法律法規(guī)要嚴(yán)肅，執(zhí)行政策要嚴(yán)格，工作紀(jì)律要嚴(yán)明，工作態(tài)度要嚴(yán)謹(jǐn)，不斷提高依法解決實際問題的能力，提升工作水平。

6、牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想。共產(chǎn)黨員要保持先進(jìn)性，體現(xiàn)“三個代表”重要思想，就必須在如何全心全意為人民服務(wù)上下功夫。計生辦的工作與人民的生活密切相關(guān)，也是政府對外的一個服務(wù)窗口，涉及到辦理入戶手續(xù)、二孩生育證、查驗流動人口婚育證明、辦理計生優(yōu)惠政策等多項工作內(nèi)容。群眾可以從你辦理每一項手續(xù)的過程中感受到你的服務(wù)，體會你的真誠。所以看似簡單平凡的小事正是一名共產(chǎn)黨員是否具備先進(jìn)性，能否不愧于入黨宣誓時對黨和人民承諾最直接的驗證。為民辦事是黨員的天職。對于關(guān)系群眾切身利益的事情，一定要竭盡全力對待，千方百計解決。只要合乎法律法規(guī)和政策規(guī)定，就要盡量為群眾提供方便，力爭讓人民順心，讓群眾滿意。

2014年是全面貫徹落實黨的十八屆三中全會精神、全面深化改革的第一年，是全面完成“十二五”規(guī)劃目標(biāo)任務(wù)的重要一年,深入開展黨的群眾路線教育實踐活動具有十分重要的意義。開展第二批教育實踐活動，要以黨的十八大和十八屆三中全會精神為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《意見》確定的指導(dǎo)思想、目標(biāo)要求和方法步驟，認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書記系列講話精神，堅持“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，以為民務(wù)實清廉為主題，突出作風(fēng)建設(shè)，貫徹整風(fēng)精神，堅決反對形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風(fēng)，使黨員、干部思想認(rèn)識進(jìn)一步提高、作風(fēng)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，黨群干群關(guān)系進(jìn)一步密切，為民務(wù)實清廉形象進(jìn)一步樹立，基層基礎(chǔ)進(jìn)一步夯實。

一、提高思想認(rèn)識，認(rèn)真吸取理論營養(yǎng)。

當(dāng)今時代是要求我們終身學(xué)習(xí)的時代，當(dāng)今社會是要求我們不斷學(xué)習(xí)的社會。古語說得好：“少而好學(xué)，如日出之陽；壯而好學(xué)，如日中之光；老而好學(xué)，如炳燭之明?！蔽艺J(rèn)為，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，要做到“三提高，一堅定”：

1、提高學(xué)習(xí)認(rèn)識。開展教育實踐活動，學(xué)習(xí)是首要任務(wù)，學(xué)習(xí)教育、征求意見是第一環(huán)節(jié)。之所以把學(xué)習(xí)教育擺在重要位置，是因為只有把中央精神學(xué)習(xí)好領(lǐng)會透，才能在思想認(rèn)識、精神境界、理論素養(yǎng)、理想信念等方面有一個大的提高，進(jìn)而牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識，解決好世界觀、人生觀、價值觀這個“總開關(guān)”問題，打牢轉(zhuǎn)變作風(fēng)的思想基礎(chǔ)。因此，結(jié)合這次教育實踐活動，從我做起，身先士卒，切實把政治理論學(xué)習(xí)作為一種享受、一種修養(yǎng)、一種境界、一種追求，通過學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，努力使自己能夠適應(yīng)各個層面、各個崗位的需要。在理論學(xué)習(xí)中吸取營養(yǎng)，補(bǔ)精神之“鈣”，筑思想之魂，增履職之能，提服務(wù)之效，全面提升自身綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。

2、提高理論修養(yǎng)。樹要雨露滋養(yǎng)，人要理論修養(yǎng)。理論是實踐的提煉與升華，理論修養(yǎng)是黨員素質(zhì)的靈魂。在黨的群眾路線教育實踐活動中，我們每一名財政干部都要系統(tǒng)學(xué)習(xí)《黨章》、黨的十八大及十八屆三中全會精神以及必學(xué)篇目。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)可以幫助我們在回顧歷史中堅定信仰，在實踐感悟中強(qiáng)化忠誠。我們要從講政治的高度看待學(xué)習(xí)問題，不能把學(xué)習(xí)當(dāng)成一般的號召和要求，從思想上把理論學(xué)習(xí)當(dāng)作一項政治任務(wù)來落實，切實把學(xué)習(xí)視為自覺行動來堅持，把持續(xù)不斷、堅強(qiáng)有力的理論灌輸作為理論武裝的一項重要任務(wù)，在潛移默化中接受熏陶。

3、提高政策水平。政策和策略是黨的生命。十八屆三中全會所做的《決定》，提出了一系列新思想、新論斷、新舉措。因此，我們一定要全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)三中全會精神和《決定》內(nèi)容，要原原本本地通讀、精讀，準(zhǔn)確領(lǐng)會全會提出的新思想、新論斷、新舉措，全面了解新一輪改革的路徑、內(nèi)涵與重點，要在讀透弄懂的基礎(chǔ)上加深我們思想的解放、推動我們觀念的更新，加快我們改革的步伐。只有系統(tǒng)學(xué)習(xí)和深刻領(lǐng)會全會精神，才能提高我們推進(jìn)財政改革的政策水平，這是我們財政干部必須具備的基本素質(zhì)。

黨的基本理論，完整、準(zhǔn)確地把握黨的基本理論的科學(xué)體系，堅定正確的政治方向和政治立場，在思想上、政治上、行動上堅定自覺地與局黨組保持高度一致，在落實中央和各級黨委、政府決策部署中踐行對黨的忠誠、對中國特色社會主義事業(yè)的忠誠。

二、聯(lián)系“四個實際”，著力提振精神狀態(tài)。

加強(qiáng)學(xué)習(xí)是一項長期任務(wù)和系統(tǒng)工程，我們每一名干部都必須做到在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把工作中遇到的難題當(dāng)作學(xué)習(xí)的內(nèi)容和課題來研究。1、聯(lián)系思想實際，解決精神不佳的問題。本人今年50歲，從事財政工作30年，覺得自己的前途已是“船到碼頭車到站”，對工作缺乏激情,安于現(xiàn)狀，不思進(jìn)取。在黨的群眾路線教育實踐活動中，我以好干部的“五條標(biāo)準(zhǔn)”為參照物，以爭當(dāng)“六個表率”為坐標(biāo)系，回顧自己走過的人生道路，盤點自己獲得的各種榮譽(yù)，收獲自己耕耘的豐碩成果，激勵自己向先進(jìn)學(xué)習(xí)，調(diào)整自己失落的心態(tài)，以良好的精神狀態(tài)投入到財政工作中去。通過全面、系統(tǒng)、深入地學(xué)習(xí)，在思想上有新收獲、工作上有新進(jìn)步。

2、聯(lián)系學(xué)習(xí)實際，解決學(xué)風(fēng)不實的問題。在學(xué)習(xí)上缺乏學(xué)習(xí)興趣和熱情，平時的學(xué)習(xí)只是機(jī)械的讀讀書、看看報，沒有結(jié)合工作去學(xué)習(xí)，既不夠扎實，也不夠全面，更不夠經(jīng)常。理論聯(lián)系實際不緊，一般通讀多，重點精讀少，沒有真正掌握理論的精髓和實質(zhì)。因此，我克服怨學(xué)情緒，利用2個周末和5個晚上學(xué)習(xí)《黨章》和政治理論，前一段的自學(xué)時間達(dá)到5次，學(xué)習(xí)筆記達(dá)到了5000字以上。對于加強(qiáng)學(xué)習(xí)的問題，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為一種生活方式，堅持活到老、學(xué)到老，改造到老，使學(xué)到的理論知識成為認(rèn)知世界的“金鑰匙”、成就事業(yè)的“助推器”、辨別是非的“試金石”。

3、聯(lián)系工作實際，解決落實不力的問題。本人長期從事辦公室工作，由于上級會議多、文件多、材料多、考核多，導(dǎo)致自己產(chǎn)生了畏難情緒和怨戰(zhàn)情緒，對上級交辦工作答應(yīng)快，行動慢，抓落實不下深水，應(yīng)付了事，存在“軟、懶、散、慢”現(xiàn)象。這種現(xiàn)象導(dǎo)致了領(lǐng)導(dǎo)不滿意，自己受埋怨。針對自身存在的問題，我堅持從“四風(fēng)”方面查找自身存在的不足，認(rèn)真學(xué)習(xí)《工作就是責(zé)任》一書，體會工作意味著責(zé)任，每一份崗位所規(guī)定的任務(wù)就是一種責(zé)任等深刻道理，使每一項工作都要做到有計劃、有安排、有檢查、有效果，切實把每項工作都干成無可挑剔的杰作。唯有如此，才能有效地解決財政干部自身學(xué)而不干、學(xué)而不實、學(xué)而不用的不良學(xué)風(fēng)。

4、聯(lián)系作風(fēng)實際，解決調(diào)研不夠的問題。由于自己憑經(jīng)驗、憑資歷做事，深入實際、深入服務(wù)單位、深入基層調(diào)查研究不經(jīng)常、不全面。最近，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了中央“八項規(guī)定”，省委“六條意見”，市委“21條意見”和縣委“十條規(guī)定”，在深入學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)上，針對財政工作的熱點和難點問題，深入開展調(diào)查研究，每年至少2至3次深入基層開展調(diào)研，真實了解基層情況，了解實踐情況，每次調(diào)研做到形成一份有價值的調(diào)研報告，把解決實際問題和推動工作作為出發(fā)點和落腳點。

三、

堅持把學(xué)與思、知與行結(jié)合起來，努力做到學(xué)以致用，學(xué)用結(jié)合，切實提高分析問題、解決問題的能力，實現(xiàn)學(xué)習(xí)與工作互補(bǔ)共贏的目標(biāo)。

1、學(xué)以知責(zé)，把學(xué)習(xí)與履職統(tǒng)一起來。我認(rèn)為，“學(xué)習(xí)就是責(zé)任，學(xué)習(xí)就是工作，抓學(xué)習(xí)就是履職責(zé)”，把學(xué)習(xí)作為首要工作任務(wù)來完成。因此，在今后的工作中，本人將積極爭當(dāng)“人民滿意的好干部”，結(jié)合崗位職責(zé)，切實履行職能，積極落實縣委、縣政府和局黨組的決策部署，建立完善內(nèi)部運行機(jī)制，優(yōu)化工作流程，規(guī)范工作程序，明確職責(zé)分工，確保各項財政工作任務(wù)圓滿完成。在落實中心工作上及時跟進(jìn)，把握督辦重點，改進(jìn)督辦方式，豐富督辦手段，完善督辦機(jī)制。在服務(wù)工作上，再造辦事流程，簡化工作程序，提高辦事效率。

2、學(xué)以明理，把學(xué)習(xí)與運用統(tǒng)一起來。學(xué)習(xí)的目的在于運用。只有學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長，才能進(jìn)一步提高我們的執(zhí)行能力。我們要善于運用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，堅持學(xué)習(xí)與思考同步，學(xué)習(xí)與應(yīng)用相聯(lián)，學(xué)習(xí)與實踐并舉，理論聯(lián)系實際，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為推動工作的實際成效；要帶著問題學(xué)，在學(xué)習(xí)中思考、在思考中提高，進(jìn)一步理清工作思路；要堅持向群眾學(xué)習(xí)，問策于民、求計于民，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，在干中學(xué)、在學(xué)中干，做到集思廣益、博采眾長，不斷提高群眾工作能力，增強(qiáng)洞察力、決策力、執(zhí)行力、監(jiān)督力、應(yīng)急力、創(chuàng)新力，確?；顒尤〉贸尚?。

3、學(xué)以啟智，把理論與實際統(tǒng)一起來。調(diào)查研究是成事之道，謀事之基。當(dāng)前，財政運行面臨著一些突出問題必須抓緊研究解決：財政收入持續(xù)增長的基礎(chǔ)尚不穩(wěn)固，如何建立穩(wěn)定的稅源涵養(yǎng)和財稅增長機(jī)制問題；財政資金使用效益需要進(jìn)一步提高，需要進(jìn)一步規(guī)范財政資金運行，強(qiáng)化預(yù)算約束，推進(jìn)預(yù)算績效管理，提高資金使用效益問題；隨著“231”工程建設(shè)的加快推進(jìn)，需要進(jìn)一步整合資金，統(tǒng)籌兼顧，集中財力辦大事問題等等，對于這些問題都需要我們堅持理論聯(lián)系實際的態(tài)度，組織開展“帶著改革課題，走到群眾中去”的宣傳調(diào)研活動，通過實地、多地，深入細(xì)致地走訪調(diào)研，去征求最基層百姓的意見和高見，了解“原汁原味”的東西，掌握第一手資料，并從中獲取一些“金點子”和“土方法”，破解改革發(fā)展中的每道難題。4、學(xué)以慎行，把言論與行動統(tǒng)一起來。就我們財政干部來講，承擔(dān)著改善民生，服務(wù)群眾的重任，這就要求我們絕不能當(dāng)面一套，背后一套，要說到做到，言行一致，對群眾百姓拍過胸脯的事，就要盡心盡力的去做好，絕不能過后不當(dāng)回事，讓群眾覺得是在瞎忽悠。在今后的工作中，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)政策的主動性，凡是有利于改善民生、服務(wù)群眾的事，要主動研究，超前謀劃，確保人民群眾滿意。同時，要加大財政宣傳力度，通過行之有效的方法宣傳改革、宣傳政策，廣泛凝聚共識，把主動承諾與兌現(xiàn)承諾結(jié)合起來，讓群眾得到實實在在的實惠。

學(xué)習(xí)成起點，事業(yè)有支點；學(xué)習(xí)成風(fēng)尚，創(chuàng)新增動力。下一步，我將團(tuán)結(jié)和依靠支部一班人，合理安排，統(tǒng)籌推進(jìn)，切實做到“兩手抓、兩不誤、兩促進(jìn)”，既抓好本人的學(xué)習(xí)，也抓好全體黨員的學(xué)習(xí)，以教育實踐活動的實際成效，為推動財政改革和現(xiàn)代化建設(shè)再作新貢獻(xiàn)力。

心理學(xué)結(jié)課心得

心理學(xué)結(jié)課心得一：青年心理學(xué)結(jié)課論文

青年時期是人生中的一個重要時期。在這黃金般的十幾年中，我們的思想意識急劇變化，心里也逐漸變得成熟，這些變化對我們今后的發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。青年是祖國未來的建設(shè)者和接班人，因此在一定程度上講，青年心理發(fā)展變化的結(jié)果，將直接關(guān)系到祖國未來的命運。在學(xué)習(xí)青年心理學(xué)這門課之前，我對青年心理變化的規(guī)律及特點沒有多少認(rèn)識。經(jīng)過八周的學(xué)習(xí)，我對青年心理學(xué)有了較為系統(tǒng)的認(rèn)識，了解到不少有關(guān)青年心理學(xué)的知識，這可以及時校正我的心理發(fā)展方向，對我個人的成長也是大有裨益的。下面我結(jié)合我的個人觀點及經(jīng)歷談一下我學(xué)習(xí)這門課的感受。

一、心理健康。我們一直強(qiáng)調(diào)要做到“身心健康”，可見心理健康對一個人的意義重大。在現(xiàn)代社會，對心理健康的重視程度甚至超過身體健康。統(tǒng)計表明，心理疾病已經(jīng)成為人類健康的最大殺手。而作為未來棟梁的大學(xué)生，其心理狀況卻不容樂觀。一位大學(xué)生在校友錄上留言說：“??上課，枯燥，沒勁；自習(xí)，無聊，沒勁；睡覺，多了也累，沒勁；打工，累死累活，讓人剝削，沒勁??大學(xué)讓我好失望。為我哭泣吧，我的大學(xué)??”這段留言充分體現(xiàn)出當(dāng)代大學(xué)生的心理現(xiàn)狀。近乎慘烈的社會競爭，來自社會和家庭的巨大壓力以及對學(xué)生心理教育的忽視使大學(xué)生的心理問題逐漸積累，最終暴發(fā)出來。一些大學(xué)生因為不堪重負(fù)，用自殺結(jié)束了自己的生命。一個個大學(xué)生輕生的血淋淋的事實是我們不愿提及的，但這背后隱藏的大學(xué)生的心理問題卻是我們不得不面對的。以前父親跟我談到自殺現(xiàn)象時曾說：“無論什么時候，無論如何都不能自殺，自殺讓自己獲得了解脫，但這卻會給家人帶來無盡的痛苦。大學(xué)生自殺是種極不負(fù)責(zé)任的做法。”我們不僅是為自己活著，同時也是在為我們的家人或者，這種責(zé)任感是我們必須具備的。

壓力，告訴我只要盡力就好。我也喜歡看京劇、聽“紅歌”，在價值觀上與父母有很多相同之處，我認(rèn)為這些對構(gòu)建我和父母和諧的親子關(guān)系是很重要的。

三、戀愛問題。記得在報到時學(xué)校召開的家長見面會上學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對大學(xué)生戀愛的態(tài)度是“不支持，不反對”。上學(xué)期上英語課時老師說做到以下三項的大學(xué)生活算是多姿多彩的大學(xué)生活：首先要保證學(xué)習(xí)好，爭取被評為優(yōu)秀或拿到獎學(xué)金；第二要參加社團(tuán)活動，最好能有關(guān)一官半職；第三就是要有一個男朋友或女朋友。但我個人是反對大學(xué)生戀愛的，原因主要有三點：1.戀愛會影響學(xué)習(xí)。青年心理學(xué)中強(qiáng)調(diào)大學(xué)生戀愛應(yīng)有利于學(xué)習(xí)，但上高中時身邊一個個鮮活的例子讓我對談戀愛促進(jìn)學(xué)習(xí)不抱任何奢望。2.戀愛會增加許多我認(rèn)為不必要的開支?！兑晃缎了岣赣H寫給兒子的信》就是一個很好的例子。心中的兒子在戀愛后給父母寫信的次數(shù)越來越少，每次信中都要求父母給他匯錢，要求匯款的金額也越來越大。至少在我看來，吧父母的血汗錢花在這方面在良知上就很難過得去。

3.大學(xué)生在心理上還不是很成熟，在很多問題上都缺乏必要的應(yīng)對措施，可能會無法接受失戀這一突如其來的沉重打擊，影響到自己一段時間的心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)，甚至?xí)a(chǎn)生極端后果。在戀愛問題上，我認(rèn)為父母的作用至關(guān)重要。父母處世的經(jīng)驗比我們要多得多，適當(dāng)聽從父母的意見和建議，可以讓我們在戀愛和婚姻問題上少走彎路。

總而言之，對于中學(xué)時期心理教育普遍缺失的當(dāng)代大學(xué)生來說，青年心理學(xué)這門課的開設(shè)是十分正確的。它對青年時期常見的心理現(xiàn)象進(jìn)行了較為深入細(xì)致的剖析，對大學(xué)生心理的成長成熟具有積極意義。學(xué)了這門課，我會在今后的學(xué)習(xí)生活中運用相關(guān)知識解決我遇到的問題，保持良好的心態(tài)，為以后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

心理學(xué)結(jié)課心得二：《學(xué)科教育心理學(xué)》課程學(xué)習(xí)總結(jié)（1196字）

婷同學(xué)一樣，他之所以不認(rèn)真學(xué)習(xí)，是因為他具有典型能力實體觀，他認(rèn)為自 己是聰明的，學(xué)習(xí)成績不好只是沒努力而已，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，我知道了他和賀舒 婷有同樣的觀點，于是根據(jù)這個學(xué)生的特點，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)課程所學(xué)，我用技巧刺激 了一下他，讓他意識到別人會用成績來衡量自己的聰明程度，而他不希望別人認(rèn) 為自己不夠聰明，他要證明給大家看，我是聰明的，因為我一努力就可以。這段 時間以來，我發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生真的有一些變化，我相信，只要能夠用科學(xué)的方法，并結(jié)合理論性知識指導(dǎo)，就一定能讓他朝光明的方向發(fā)展?？偠灾ㄟ^這一假期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專 業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識和感悟。

心理學(xué)結(jié)課心得三：心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)心得體會（1079字）

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?心理咨詢，是指咨詢員運用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。

心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅?；顒诱n是實施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多??而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。

心理學(xué)結(jié)課心得四：《學(xué)科教育心理學(xué)》課程學(xué)習(xí)總結(jié)（1111字）

有幸借繼續(xù)教育的機(jī)會，學(xué)習(xí)了《學(xué)科教育心理學(xué)》，通過這一段時間的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步對學(xué)習(xí)心理、學(xué)科的學(xué)與教有了一定的認(rèn)識，進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)學(xué)科教育心理學(xué)對于教師專業(yè)發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。我的收獲很多，主要有如下方面：

6-12歲的兒童的發(fā)展階段是勤奮對自卑。處于這一階段的兒童主要發(fā)展任務(wù)是體驗成功帶給他們的勤奮感，即對自己以及對自己的能力具有良好的感覺。失敗則會帶來消極的自我感覺，讓兒童自卑。曾聽有專家講過，自卑感是在小學(xué)形成的，所以有的國家在小學(xué)階段沒有考試。我深深地反思自己的教學(xué)行為，有沒有什么地方讓孩子們感到了失敗呢？每次聽寫后我都會給100分的孩子拍照片上光榮榜，現(xiàn)在我開始想到那些沒有考試100分，沒有得到喜報的孩子會有怎樣的感受呢？他們會不會因此覺得自己失敗了呢？看來這一點要改正，滿分的孩子固然需要獎勵，而那些沒有滿分，但卻從考試中知道了自己學(xué)習(xí)上的漏洞從而認(rèn)真改錯的孩子，同樣也需要獎勵，看來我需要再設(shè)計另一張進(jìn)步榜了了！

總而言之，通過這一段時間對《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專 業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識和感悟。

心理學(xué)結(jié)課心得五：社會心理學(xué)結(jié)課論文（2027字）

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