心得體會(huì)是個(gè)人在實(shí)踐中的反思和認(rèn)知，能夠提升我們的自我認(rèn)知和自我管理能力。要寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要有一顆求知的心態(tài)。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能為大家的寫(xiě)作提供參考。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇一
自強(qiáng)自律是一種積極向上的人生態(tài)度，也是成功的關(guān)鍵要素。自強(qiáng)自律要求我們要有目標(biāo)，有追求，對(duì)自己進(jìn)行自我約束，始終保持堅(jiān)定的信念和毅力。通過(guò)自強(qiáng)自律，我深刻體會(huì)到了它對(duì)我的重要性，并且在這個(gè)過(guò)程中也積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)和追求。沒(méi)有明確的目標(biāo)和追求，人生就容易變得平庸和流于表面。自強(qiáng)自律的第一步就是要明確自己的目標(biāo)，確立自己要朝著何方努力和奮斗。我曾經(jīng)因?yàn)闆](méi)有明確的目標(biāo)而渾渾噩噩地度過(guò)一段時(shí)間，感到很迷茫和失落。然而，當(dāng)我明確了自己的目標(biāo)，并且知道自己想要的東西，并全力以赴去追求它的時(shí)候，我的生活變得充實(shí)而有意義。自強(qiáng)自律需要我們明確自己的愿望和目標(biāo)，并且努力去實(shí)現(xiàn)它們。
其次，要有自我約束和自律的能力。自強(qiáng)自律過(guò)程中最重要的一點(diǎn)就是要能夠自我約束。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們會(huì)面臨種種誘惑和障礙。只有具備了自我約束和自律的能力，我們才能夠抵制誘惑、克服困難，堅(jiān)持下去。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，有許多次我面臨挫折和困難，但通過(guò)自我約束和自律的能力，我始終堅(jiān)持自己的目標(biāo)，最終成功地克服了種種困難，達(dá)到了自己的目標(biāo)。自強(qiáng)自律需要我們具備自制力和自控能力，才能夠邁向成功。
另外，自強(qiáng)自律要求我們要始終保持堅(jiān)定的信念和毅力。人生中很多時(shí)候都會(huì)面臨意外的挫折和失敗，但只要我們始終保持堅(jiān)定的信念和毅力，我們就能夠克服一切困難，走向成功。我曾經(jīng)面臨過(guò)一次挫折，讓我陷入了迷茫和失落中。但是，我并沒(méi)有放棄，而是選擇了重新審視自己的目標(biāo)，并再次恢復(fù)了信念和毅力。最終，我克服了困難，取得了成功。自強(qiáng)自律需要我們要堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)，并且不斷努力，永不放棄。
同時(shí)，自強(qiáng)自律還要求我們要保持積極的心態(tài)和良好的習(xí)慣。積極的心態(tài)和良好的習(xí)慣可以讓我們更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，面對(duì)人生中的挑戰(zhàn)。我曾經(jīng)陷入過(guò)消極的情緒和壞習(xí)慣中，但當(dāng)我意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題時(shí)，我開(kāi)始努力調(diào)整自己的心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的生活越來(lái)越積極向上，充滿了正能量。自強(qiáng)自律需要我們積極面對(duì)生活，并且養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能夠更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
最后，自強(qiáng)自律還要求我們要不斷反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。只有通過(guò)不斷地反思和總結(jié)，我們才能夠不斷提高自己，更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在我自強(qiáng)自律的過(guò)程中，我時(shí)常會(huì)進(jìn)行反思和總結(jié)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力。通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我逐漸提高了自己的能力和素質(zhì)，更好地實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。自強(qiáng)自律需要我們能夠借助反思和總結(jié)，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。
總之，自強(qiáng)自律是一種需要不懈努力和堅(jiān)持的品質(zhì)。通過(guò)樹(shù)立目標(biāo)和追求，具備自我約束和自律的能力，保持堅(jiān)定的信念和毅力，保持積極的心態(tài)和良好的習(xí)慣，以及不斷反思和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，我們可以更好地發(fā)展自己，獲得更多的成就和成功。我相信，只要我們堅(jiān)持自強(qiáng)自律，就能夠走向成功的道路。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇二
自強(qiáng)自立是一種積極向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀，是一種勇往直前、不畏艱難的精神品質(zhì)。無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，自強(qiáng)自立都是我們需要堅(jiān)守的準(zhǔn)則。在自強(qiáng)自立的過(guò)程中，我收獲了很多體會(huì)和心得，下面我將從對(duì)自己的認(rèn)知、對(duì)社會(huì)的理解、對(duì)困難的應(yīng)對(duì)以及對(duì)未來(lái)的期許四個(gè)方面，談一談自己的體會(huì)和體悟。
第二段：對(duì)自己的認(rèn)知
自強(qiáng)自立首先要從對(duì)自己的認(rèn)知開(kāi)始。我們應(yīng)該正視自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，認(rèn)清自己的長(zhǎng)處和短處，堅(jiān)信自己的實(shí)力和潛力。通過(guò)對(duì)自己的全面評(píng)估，我們可以更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，克服自己的弱點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中，我意識(shí)到自己擅長(zhǎng)思維、分析和邏輯推理，但在實(shí)踐能力上還需加強(qiáng)。于是，我選擇了參加各種實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力。這樣的認(rèn)知使我在自強(qiáng)自立的道路上更加明確自己的方向，更有目標(biāo)地去努力。
第三段：對(duì)社會(huì)的理解
自強(qiáng)自立需要我們不僅關(guān)注自己，還要關(guān)注社會(huì)。我們應(yīng)該明白社會(huì)是相互聯(lián)系、相互依賴的整體。作為一個(gè)個(gè)體，我們的行為和選擇都會(huì)對(duì)社會(huì)產(chǎn)生影響。因此，自強(qiáng)自立要求我們勇于承擔(dān)責(zé)任，盡自己的力量去為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。在實(shí)際行動(dòng)中，我積極參與社會(huì)公益活動(dòng)、志愿者服務(wù)等，幫助那些需要幫助的人。通過(guò)這些活動(dòng)，我體會(huì)到了為他人付出的快樂(lè)和滿足感，也感受到了社會(huì)的溫暖和關(guān)愛(ài)。這種對(duì)社會(huì)的理解使我更加明白自強(qiáng)自立不僅是為了自己，也是為了他人和社會(huì)。
第四段：對(duì)困難的應(yīng)對(duì)
自強(qiáng)自立的道路上充滿著各種困難和挑戰(zhàn)。我們要有足夠的勇氣和決心去面對(duì)這些困難，并找到解決問(wèn)題的辦法。困難不可怕，只要我們用正確的態(tài)度去面對(duì)，都能夠克服。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我遇到了很多困難，有時(shí)候感到挫折和失望，但我從不放棄，我相信堅(jiān)持一定能夠取得成功。通過(guò)調(diào)整心態(tài)和尋找解決辦法，我漸漸克服了學(xué)習(xí)上的困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。對(duì)困難的應(yīng)對(duì)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，只有在面對(duì)困難時(shí)，才能真正鍛煉我們的意志，財(cái)富我們的能力。
第五段：對(duì)未來(lái)的期許
自強(qiáng)自立是一種精神追求，自強(qiáng)自立的人更有能力克服困難，更有機(jī)會(huì)獲得成功。因此，我對(duì)未來(lái)充滿了希望和期許。我希望自己能夠不斷提高自己的能力，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，在各個(gè)領(lǐng)域都能取得出色的成績(jī)。我期望能夠?yàn)樯鐣?huì)做出更大的貢獻(xiàn)，幫助更多的人，讓社會(huì)變得更加美好。同時(shí)，我也期望未來(lái)的自己始終保持一顆勇往直前、不屈不撓的心態(tài)，不畏困難，堅(jiān)持自己的夢(mèng)想。只有不斷地自強(qiáng)自立，才能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，成為一個(gè)有益于社會(huì)、有意義的人。
結(jié)尾：
在自強(qiáng)自立的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人只有充實(shí)自己，克服困難，才能真正的自強(qiáng)自立。同時(shí)，我也意識(shí)到，自強(qiáng)自立不是一條平坦的道路，需要我們不斷地挑戰(zhàn)自己，勇往直前。只有不斷地自強(qiáng)自立，我們才能更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)和人生中的各種困難。未來(lái)是不確定的，但只要堅(jiān)持自強(qiáng)自立的信念和努力，我們一定能夠創(chuàng)造出屬于自己的未來(lái)，成為一個(gè)優(yōu)秀的人。自強(qiáng)自立不僅可以使我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中取得成功，更重要的是可以讓我們擁有一種積極向上的生活態(tài)度和價(jià)值觀，使我們的生活更加充實(shí)、有意義。希望每個(gè)人都能夠擁有自強(qiáng)自立的精神，勇敢地面對(duì)困難、挑戰(zhàn)自己，將人生過(guò)得豐富多彩、充滿希望！
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇三
自立自律是每個(gè)人成長(zhǎng)為成熟的必經(jīng)之路，古人有云：“不自立，不自律，志不達(dá)，心不妥?！睘榱顺蔀橐粋€(gè)獨(dú)立、有責(zé)任心的人，我們需要在日常生活中自律自立，樹(shù)立正確的人生觀和道德觀。在本文中，我將分享我在自立自律方面的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)定自己的目標(biāo)。
自立自律的第一步是要明確自己的目標(biāo)，并能夠堅(jiān)定地朝著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。我曾經(jīng)有過(guò)拖延癥，總是喜歡把事情拖到最后才去做，但這迫使我在很多方面無(wú)法自立自律。后來(lái)我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，便開(kāi)始制定具體的目標(biāo)，并督促自己及時(shí)完成它們。通過(guò)這樣的方式，我逐漸變得更加自律，工作和學(xué)習(xí)都變得更加高效。
第三段：培養(yǎng)合理的生活習(xí)慣。
自立自律的第二步是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這包括了諸如早起、按時(shí)吃飯和適量鍛煉等。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我迅速認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)的重要性，因?yàn)樯畹臒o(wú)序和不合理勢(shì)必會(huì)影響我在學(xué)業(yè)上的表現(xiàn)。因此，我開(kāi)始了堅(jiān)持健康飲食、每天鍛煉以及良好的睡眠習(xí)慣，這使我更加自律，并對(duì)我的身體健康產(chǎn)生了積極影響。
第四段：培養(yǎng)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
自立自律的第三步是培養(yǎng)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。作為一個(gè)成年人，我們必須要對(duì)自己的行為和言論負(fù)責(zé)，并且這樣的責(zé)任也包括我們對(duì)自己周圍的人的關(guān)心。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)成員，我們也必須依賴其他人，共同為團(tuán)隊(duì)取得勝利而努力奮斗。通過(guò)實(shí)踐、內(nèi)省和交流，我已經(jīng)開(kāi)始發(fā)現(xiàn)，只有在自我約束和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的背景下，我才能夠真正發(fā)揮自己的潛力和成為那個(gè)我想要的人。
第五段：總結(jié)。
自立自律是一個(gè)長(zhǎng)期而持久的過(guò)程，這需要我們持之以恒的努力。通過(guò)堅(jiān)定的目標(biāo)、良好的生活習(xí)慣、承擔(dān)責(zé)任以及團(tuán)隊(duì)精神，我們可以讓自己成為一個(gè)樂(lè)觀、積極和具備自律能力的人。只有這樣，我們才能真正成為獨(dú)立自主的人。在未來(lái)的成長(zhǎng)歲月中，我將不斷地挑戰(zhàn)和提升自己，為我的夢(mèng)想而奮斗！
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇四
自強(qiáng)自立是一種積極向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀念，也是一種能力和素養(yǎng)的體現(xiàn)。自強(qiáng)自立的人擁有獨(dú)立思考的能力，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，在逆境中堅(jiān)持追求，不僅能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，還能夠?yàn)樯鐣?huì)作出貢獻(xiàn)。通過(guò)自強(qiáng)自立的實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了自強(qiáng)自立的重要性與意義，下面我將以五段式連貫的方式介紹我的體會(huì)。
首先，自強(qiáng)自立需要具備一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心和積極的心態(tài)。在追求自強(qiáng)自立的過(guò)程中，我們難免會(huì)遇到各種困難和壓力，有時(shí)甚至?xí)『褪軅５灰覀儞碛袌?jiān)強(qiáng)的內(nèi)心和積極的心態(tài)，就能夠堅(jiān)持下去，不輕言放棄。比如，我曾經(jīng)受到一次徹頭徹尾的失敗，我本可以因此而心灰意冷，但我選擇了以更積極的心態(tài)去面對(duì)，從失敗中汲取教訓(xùn)，并重新審視自己的不足之處，最終重新崛起。正是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的內(nèi)心和積極的心態(tài)，我才能夠在逆境中一次次取得成功，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
其次，自強(qiáng)自立需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣。只有具備良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣，我們才能在學(xué)習(xí)和工作中有條不紊地進(jìn)行，提高效率和質(zhì)量。例如，我每天堅(jiān)持制定學(xué)習(xí)和工作計(jì)劃，并按計(jì)劃執(zhí)行，我認(rèn)真聽(tīng)講，積極做筆記，及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固，這就使我能夠在各個(gè)領(lǐng)域取得優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí)，我每天都會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的身體狀態(tài)，這使我在工作中精力充沛，能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣是自強(qiáng)自立的基礎(chǔ)，只有培養(yǎng)這些習(xí)慣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
第三，自強(qiáng)自立需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，我們必須不斷適應(yīng)新的環(huán)境和變化，掌握新的知識(shí)和技能，才能夠不斷提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。例如，我曾經(jīng)主修計(jì)算機(jī)專業(yè)，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，計(jì)算機(jī)已經(jīng)不再是一個(gè)熱門的專業(yè)，于是我決定再次學(xué)習(xí)新的技能，我選擇了學(xué)習(xí)人工智能和數(shù)據(jù)分析相關(guān)的知識(shí)，通過(guò)自學(xué)和參加培訓(xùn)班，我不斷提高自己的能力，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我不僅實(shí)現(xiàn)了自己的職業(yè)發(fā)展，還為社會(huì)做出了一份貢獻(xiàn)。
第四，自強(qiáng)自立需要注重培養(yǎng)與他人合作的能力。在現(xiàn)代社會(huì)，沒(méi)有哪個(gè)人可以獨(dú)立完成所有的任務(wù)和工作，與他人合作是取得成功的關(guān)鍵。通過(guò)與他人合作，我們可以共同解決問(wèn)題，取得更好的成果。例如，我曾經(jīng)參加過(guò)一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目中，我學(xué)會(huì)了與他人相互配合，互相幫助，共同解決問(wèn)題。通過(guò)與他人合作，我們不僅取得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的成功，還建立起了深厚的友誼。注重培養(yǎng)與他人合作的能力，不僅能夠幫助我們更好地進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，還能夠提高我們的人際交往能力，使我們成為一個(gè)全面發(fā)展的人。
最后，自強(qiáng)自立需要時(shí)刻保持謙虛和感恩的心態(tài)。在追求自強(qiáng)自立的過(guò)程中，我們不能忘記自己的根源和來(lái)之不易的一切。我們要時(shí)刻保持謙虛的心態(tài)，不驕不躁，不自滿自足；同時(shí)要感恩身邊的一切，感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教導(dǎo)之恩，感謝社會(huì)的關(guān)愛(ài)之恩。只有保持謙虛和感恩的心態(tài)，我們才能夠做到心存敬畏，不忘初心，牢記使命，在自強(qiáng)自立的道路上不斷前行。
總之，自強(qiáng)自立是一種積極向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀念，也是一種能力和素養(yǎng)的體現(xiàn)。通過(guò)自強(qiáng)自立的實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了自強(qiáng)自立的重要性與意義。擁有堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心和積極的心態(tài)、良好的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣、不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)、注重培養(yǎng)與他人合作的能力以及保持謙虛和感恩的心態(tài)，將使我們走上一條充實(shí)而幸福的人生之路。只有不斷自強(qiáng)自立，我們才能夠在逆境中堅(jiān)持追求，不輕言放棄，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值，為社會(huì)作出貢獻(xiàn)。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇五
自強(qiáng)自立，是我們每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中都應(yīng)該具備的品質(zhì)和能力。它代表著一個(gè)人對(duì)自己的要求和動(dòng)力，是一種積極向上的生活態(tài)度和做事方式。在我多年的生活和學(xué)習(xí)中，我深刻理解到自強(qiáng)自立的重要性，并從中獲得了一些心得體會(huì)。
首先，自強(qiáng)自立需要擁有清晰的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心。我們必須明確自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并為之付諸努力。事實(shí)上，許多成功人士之所以能夠取得卓越的成就，往往就是因?yàn)樗麄兙邆淞顺掷m(xù)不斷的奮斗和努力精神。我們應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并通過(guò)不斷努力、持之以恒的精神，一步步地向目標(biāo)靠近。只有堅(jiān)定的決心，才能使我們?cè)诿鎸?duì)挫折和困難時(shí)，不輕言放棄，堅(jiān)持下去。
其次，自強(qiáng)自立需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力。只有具備足夠的知識(shí)和技能，才能在社會(huì)和工作中有所作為。我們應(yīng)該通過(guò)學(xué)習(xí)，不斷擴(kuò)大自己的知識(shí)面，提高自己的技能水平。學(xué)習(xí)，不僅是在學(xué)校里獲取知識(shí)，也包括了在實(shí)踐中的總結(jié)和反思。我們應(yīng)該逐步形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并加強(qiáng)自己的自主學(xué)習(xí)能力。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們還需要注重培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力，這樣才能更好地應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情況和挑戰(zhàn)。
此外，自強(qiáng)自立需要培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題的能力。我們不能總是依賴他人的想法和建議，而是要敢于獨(dú)立地思考和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。通過(guò)學(xué)習(xí)與實(shí)踐的相結(jié)合，我們可以逐漸培養(yǎng)出抓住問(wèn)題本質(zhì)和尋找解決方法的能力。同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)自我管理和自我約束，自覺(jué)遵守規(guī)則和時(shí)間安排，不依賴他人的監(jiān)督。只有擁有獨(dú)立思考和自我管理的能力，我們才能更好地處理各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)，并取得良好的成績(jī)。
最后，自強(qiáng)自立需要有團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。在社會(huì)中，我們很少能夠獨(dú)自完成一切任務(wù)和目標(biāo)。相反，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與他人合作，發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，共同完成任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，尊重他人的觀點(diǎn)，理解和包容不同的意見(jiàn)和想法，通過(guò)有效的溝通和協(xié)作，達(dá)成共識(shí)和最終目標(biāo)。只有擁有團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力，我們才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題和挑戰(zhàn)。
總而言之，自強(qiáng)自立是我們?nèi)松缆飞媳夭豢缮俚钠焚|(zhì)和能力。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，我意識(shí)到自強(qiáng)自立需要有清晰的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心；需要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力；需要獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力；需要具備團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和能力。只有我們不斷努力和堅(jiān)持，才能取得自強(qiáng)自立的成功，實(shí)現(xiàn)更好的自我價(jià)值。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇六
自強(qiáng)自立是一種積極向上的人生態(tài)度，它意味著不依賴他人，勇敢地承擔(dān)自己的責(zé)任，追求自身的成長(zhǎng)與進(jìn)步。在我多年的成長(zhǎng)和奮斗中，我深深感受到了自強(qiáng)自立的重要性。在這篇文章中，我將分享自己的心得體會(huì)，并談一談如何在日常生活中培養(yǎng)和堅(jiān)持自強(qiáng)自立的品質(zhì)。
首先，自強(qiáng)自立是一個(gè)積極進(jìn)取的心態(tài)。作為一個(gè)自強(qiáng)自立的人，我明白成功不是天上掉下來(lái)的果實(shí)，而是通過(guò)自己的努力和奮斗才能獲得的。我堅(jiān)信只有通過(guò)積極進(jìn)取的態(tài)度和不懈的努力，才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我時(shí)刻告誡自己要相信自己的能力，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，并相信只要堅(jiān)持不懈，就一定能夠取得成功。正是這種積極進(jìn)取的心態(tài)，幫助我不斷突破自己的局限，迎接新的挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。
其次，自強(qiáng)自立需要具備自我管理的能力。在現(xiàn)代社會(huì)，時(shí)間管理和自我管理能力的重要性日益凸顯。作為一個(gè)自強(qiáng)自立的人，我學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，不斷完善自己的時(shí)間管理技巧。我意識(shí)到時(shí)間是有限的資源，應(yīng)該合理分配給各個(gè)重要的事務(wù)。我制定了每天的計(jì)劃表，合理分配時(shí)間，保證自己的各項(xiàng)工作和學(xué)習(xí)任務(wù)都得到充分的安排和執(zhí)行。同時(shí)，我注重自我管理，不斷提高自己的自律意識(shí)，時(shí)刻保持對(duì)自己的要求，遵循自己制定的規(guī)則和目標(biāo)。這種自我管理的能力使我能夠高效完成各項(xiàng)任務(wù)，堅(jiān)持追求自己的夢(mèng)想。
此外，自強(qiáng)自立意味著勇敢地面對(duì)困難和壓力。生活中充滿了無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，但只有勇敢地面對(duì)，才能夠真正突破自己的局限，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我遇到了許多困難和挫折，但我始終相信，困難并不可怕，只要勇敢地面對(duì)，找到解決的方法，就一定能夠克服困難。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，保持積極向上的態(tài)度，努力找到問(wèn)題的解決方案，并付諸行動(dòng)。正是這種堅(jiān)韌不拔的精神，讓我戰(zhàn)勝了一個(gè)個(gè)困難，取得了許多成果。
最后，自強(qiáng)自立需要不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。在當(dāng)今社會(huì)，持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提升自己的能力是自強(qiáng)自立的前提。我始終保持著虛心求學(xué)的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新技能，以應(yīng)對(duì)快速變化的現(xiàn)代社會(huì)。同時(shí)，我努力發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持持續(xù)不斷地追求個(gè)人成長(zhǎng)。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能夠提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，適應(yīng)社會(huì)的變化，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
總之，自強(qiáng)自立是一種積極向上的生活態(tài)度，它需要積極進(jìn)取的心態(tài)，自我管理的能力，勇敢面對(duì)困難的精神和不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的心態(tài)。作為一個(gè)自強(qiáng)自立的人，我深刻體會(huì)到這些品質(zhì)對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和成功的重要性。我將一直堅(jiān)持這種積極向上的生活態(tài)度，不斷提高自身的能力和素質(zhì)，追求自己的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。我相信，只要保持自強(qiáng)自立的品質(zhì)，每個(gè)人都能夠在自己的人生之旅中走得更遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)更多的可能。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇七
自強(qiáng)自立是一種積極向上的品質(zhì)，它不僅可以幫助我們實(shí)現(xiàn)個(gè)人的目標(biāo)，還能增強(qiáng)我們的自信心和獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我體會(huì)到了自強(qiáng)自立的重要性，并積累了一些心得體會(huì)。以下將就自強(qiáng)自立的重要性、如何培養(yǎng)自強(qiáng)自立、自強(qiáng)自立的價(jià)值以及如何運(yùn)用自強(qiáng)自立等四個(gè)方面進(jìn)行闡述。
首先，自強(qiáng)自立的重要性不言而喻。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們時(shí)常會(huì)遭遇挫折和困難，面對(duì)這些困境，只有自強(qiáng)自立，才能迎難而上尋找解決辦法。當(dāng)我們能夠主動(dòng)解決問(wèn)題時(shí)，不僅可以提高我們的解決問(wèn)題能力，還能增強(qiáng)我們的自信心和獨(dú)立性。自強(qiáng)自立還可以培養(yǎng)我們解決問(wèn)題的能力，讓我們能夠獨(dú)立思考、主動(dòng)探索，從而達(dá)到更好的自我發(fā)展。
其次，如何培養(yǎng)自強(qiáng)自立也是至關(guān)重要的。首先，我們應(yīng)該培養(yǎng)一種自我控制的能力，這樣才能保持內(nèi)心的平靜，不被外界的困難和干擾所動(dòng)搖。同時(shí)，我們還應(yīng)該培養(yǎng)批判性思維，提高我們的分析和判斷能力，從而能夠更好地解決問(wèn)題。另外，我們還應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和積累知識(shí)，這樣才能增強(qiáng)我們的能力和自信心。此外，我們還應(yīng)該培養(yǎng)堅(jiān)持不懈和勇于面對(duì)挑戰(zhàn)的精神，只有在困境面前堅(jiān)持不懈，才能取得成功。
自強(qiáng)自立的價(jià)值也是無(wú)法估量的。自強(qiáng)自立不僅可以讓我們?cè)诠ぷ骱蜕钪懈玫亟鉀Q問(wèn)題，還可以讓我們更好地規(guī)劃自己的未來(lái)。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，自強(qiáng)自立的精神能夠讓我們保持積極向上的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度，從而更好地應(yīng)對(duì)困境。同時(shí)，自強(qiáng)自立也是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的關(guān)鍵，只有通過(guò)自己的努力和拼搏，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
最后，如何運(yùn)用自強(qiáng)自立也是至關(guān)重要的。首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)面對(duì)困境，不退縮、不回避。在面臨挑戰(zhàn)時(shí)，我們應(yīng)該勇于迎接，相信自己的能力，從而能夠克服困難。其次，我們還應(yīng)該注重思考和總結(jié)，從每個(gè)困境中汲取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，積累并更新我們的知識(shí)和技能。只有不斷地反思和進(jìn)步，我們才能更好地運(yùn)用自強(qiáng)自立。
總之，自強(qiáng)自立是一種積極而向上的品質(zhì)，它的重要性不可低估。通過(guò)培養(yǎng)自強(qiáng)自立的能力，我們可以更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)，并實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。只有通過(guò)自己的努力和拼搏，我們才能夠不斷地提升自己，并取得更大的成功。因此，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始，培養(yǎng)自強(qiáng)自立的品質(zhì)，并將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇八
自強(qiáng)自律，是一種追求個(gè)人成長(zhǎng)和提高自我修養(yǎng)的品質(zhì)。在如今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，自強(qiáng)自律的重要性不言而喻。自強(qiáng)自律不僅能夠幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)，而且可以塑造我們的品格和習(xí)慣。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了自強(qiáng)自律帶來(lái)的種種好處，下面我將從目標(biāo)設(shè)定、時(shí)間管理、積極心態(tài)、養(yǎng)成良好習(xí)慣以及持之以恒等幾個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
首先，目標(biāo)設(shè)定是自強(qiáng)自律的關(guān)鍵。設(shè)立合理的目標(biāo)，能夠給我們以明確的方向和行動(dòng)的意義。在制定目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該將其分為短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，并將目標(biāo)具體化和可測(cè)量化。比如，我曾設(shè)立一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)是在高考中取得理想的成績(jī)，為此我制定了每學(xué)期達(dá)到一定分?jǐn)?shù)線的短期目標(biāo)。通過(guò)設(shè)立合理的目標(biāo)，我明確了自己的方向和努力的意義，為之后的行動(dòng)提供了勇氣和動(dòng)力。
其次，時(shí)間管理是自強(qiáng)自律的重要環(huán)節(jié)。合理安排時(shí)間，可以有效提高學(xué)習(xí)和工作效率，提升自己的自律能力。我曾經(jīng)設(shè)立了一個(gè)固定的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天規(guī)定好各科目的學(xué)習(xí)時(shí)間，并將之列入日程表中。遵循這個(gè)計(jì)劃，我能夠更好地掌控自己的時(shí)間，避免了拖延和浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。通過(guò)這樣的時(shí)間管理，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效率得到了明顯的提升，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的自律能力。
第三，積極心態(tài)是自強(qiáng)自律的重要組成部分。積極的態(tài)度和心態(tài)可以使我們更有信心地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我在學(xué)業(yè)上遇到困難時(shí)，經(jīng)常會(huì)給自己打氣，告訴自己一切都會(huì)好起來(lái)的。通過(guò)保持積極的心態(tài)，我能夠更好地克服困難，同時(shí)也讓自己更加堅(jiān)定地去追求自己的目標(biāo)。我相信，只要心態(tài)積極，任何困難都不是無(wú)法克服的。
第四，養(yǎng)成良好習(xí)慣是自強(qiáng)自律的基礎(chǔ)。良好的習(xí)慣可以培養(yǎng)自己的自律能力，幫助我們堅(jiān)持做一些積極有益的事情。比如，每天堅(jiān)持早起鍛煉身體、按時(shí)完成作業(yè)、堅(jiān)持讀書(shū)等等。通過(guò)養(yǎng)成這些良好習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)自己的生活更有規(guī)律，同時(shí)也更有條理。這些良好習(xí)慣讓我更加自律，并且讓自己的生活變得更有意義。
最后，持之以恒是自強(qiáng)自律的核心品質(zhì)。許多人在開(kāi)始時(shí)都會(huì)有積極的動(dòng)力，但是很快就會(huì)放棄。而持之以恒正是能夠讓我們堅(jiān)守初心的關(guān)鍵因素。在我追求自強(qiáng)自律的過(guò)程中，我經(jīng)常給自己打氣，告訴自己要堅(jiān)持下去。我相信，只要持之以恒，就能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。當(dāng)然，在持之以恒的過(guò)程中，有時(shí)也會(huì)遇到挫折和困擾。但我相信，只要保持信心并持之以恒，最終定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，自強(qiáng)自律是一種追求個(gè)人成長(zhǎng)和提高自我修養(yǎng)的重要品質(zhì)。通過(guò)設(shè)立目標(biāo)、合理安排時(shí)間、保持積極心態(tài)、養(yǎng)成良好習(xí)慣以及持之以恒，我們能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。只有通過(guò)自強(qiáng)自律，我們才能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中脫穎而出，追求更高的成就和更美好的未來(lái)。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇九
自強(qiáng)自律是一種強(qiáng)大的內(nèi)在力量，它能夠幫助一個(gè)人更好地掌控自己的生活，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在我個(gè)人的生活經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了自強(qiáng)自律的重要性，并從中汲取了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。下面我將從目標(biāo)的設(shè)立、堅(jiān)持的力量、擺正心態(tài)、培養(yǎng)好習(xí)慣以及尋求支持和反饋這五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)自強(qiáng)自律的心得和體會(huì)。
第一，設(shè)立明確的目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)自強(qiáng)自律的關(guān)鍵。一個(gè)人只有明確了自己想要達(dá)到的目標(biāo)，才能夠更有動(dòng)力地去努力，才能夠更好地指導(dǎo)自己的行動(dòng)。在我學(xué)業(yè)上的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)只有設(shè)立明確的目標(biāo)，才能夠?qū)ψ约哼M(jìn)行有效的管理和規(guī)劃。比如，我在高中時(shí)設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)：考取名牌大學(xué)。這個(gè)目標(biāo)推動(dòng)著我不斷努力學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，最終取得了滿意的成績(jī)。
第二，堅(jiān)持是自強(qiáng)自律的力量源泉。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們必須時(shí)刻保持對(duì)自己的要求，并堅(jiān)持不懈地努力。曾經(jīng)有很多困難和挑戰(zhàn)讓我心生退縮，但是我知道只有堅(jiān)持下去，才有可能獲得成功。我記得在申請(qǐng)大學(xué)的時(shí)候，我遇到了很多困難。有時(shí)我會(huì)覺(jué)得很累，想要放棄。但是我告訴自己：只有堅(jiān)持下去，才有可能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。最終，我克服了所有的困難，成功地被心儀的大學(xué)錄取。堅(jiān)持是自強(qiáng)自律的關(guān)鍵，沒(méi)有它，我們就永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
第三，擺正心態(tài)是保持自強(qiáng)自律的必要條件。人生中常常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的困難和挫折，這時(shí)我們需要保持積極的心態(tài)，并從中找到成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在我經(jīng)歷的一次失敗中，我意識(shí)到擺正心態(tài)的重要性。我曾經(jīng)參加過(guò)一次比賽，但是最終以失敗告終。一開(kāi)始，我感到非常失望和沮喪，但是我很快意識(shí)到，這次失敗是我沒(méi)有準(zhǔn)備足夠充分的結(jié)果。我從中認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，并且下定決心努力彌補(bǔ)這些不足。這次失敗成為我未來(lái)更好地成長(zhǎng)的催化劑，我明白了在人生中，失敗只是暫時(shí)的，只要我們保持積極向上的心態(tài)，并不斷努力，成功就會(huì)到來(lái)。
第四，培養(yǎng)好習(xí)慣是自強(qiáng)自律的重要保障。習(xí)慣是一種強(qiáng)大的力量，它們會(huì)潛移默化地影響我們的行為和思維方式。因此，我們必須努力培養(yǎng)好習(xí)慣，以支持我們的自強(qiáng)自律。我在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成了幾個(gè)好習(xí)慣，比如每天堅(jiān)持按時(shí)完成作業(yè)和復(fù)習(xí)。這些好習(xí)慣使我能夠更好地掌握學(xué)習(xí)的進(jìn)度，并為我的學(xué)業(yè)奠定了良好的基礎(chǔ)。培養(yǎng)好習(xí)慣需要時(shí)間和耐心，但是一旦養(yǎng)成，它們能夠幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第五，尋求支持和反饋是實(shí)現(xiàn)自強(qiáng)自律的重要途徑。在我們追求自我的過(guò)程中，我們需要與他人交流和合作，尋求他們的支持和反饋。他們能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并給予我們指導(dǎo)和鼓勵(lì)。在我學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我常常向老師和同學(xué)尋求幫助。他們的指導(dǎo)和鼓勵(lì)使我在學(xué)習(xí)上更加自信，更有動(dòng)力。尋求支持和反饋?zhàn)屛覀兡軌蚋玫卣J(rèn)識(shí)自己，不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)。
自強(qiáng)自律是一種強(qiáng)大的內(nèi)在力量，它能夠幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我體會(huì)到了設(shè)立明確的目標(biāo)、堅(jiān)持不懈、擺正心態(tài)、培養(yǎng)好習(xí)慣以及尋求支持和反饋的重要性。只有通過(guò)持續(xù)的努力和自我約束，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想，并成為更好的人。讓我們一起繼續(xù)努力，不斷自強(qiáng)自律，追求真正的成功和幸福。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十
自強(qiáng)自立是一種積極向上的人生態(tài)度，是人們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)堅(jiān)持不懈、自我調(diào)節(jié)并尋求發(fā)展的能力。自強(qiáng)自立是每個(gè)人實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的重要條件，只有具備了這種心態(tài)和能力，才能在逆境中沉穩(wěn)應(yīng)對(duì)，獲得更多的成長(zhǎng)和成功。在我多年的生活和學(xué)習(xí)中，我深深體會(huì)到了自強(qiáng)自立的重要性。事實(shí)上，我認(rèn)為自強(qiáng)自立是每個(gè)人都應(yīng)該擁有的品質(zhì)，只有具備這樣的心態(tài)，才能在生活中不斷超越自我。
第一，自強(qiáng)的基礎(chǔ)是對(duì)自己的認(rèn)知和理解。只有真正了解自己，才能清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，有針對(duì)性地進(jìn)行提升和改進(jìn)。在我進(jìn)入高中時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在數(shù)學(xué)方面的基礎(chǔ)相對(duì)較差。但我沒(méi)有因此而氣餒，而是選擇相信自己，堅(jiān)持努力。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的數(shù)學(xué)水平有所提高，成績(jī)也有了明顯的變化。這種自我認(rèn)知和對(duì)自身能力的正確認(rèn)識(shí)，為我后來(lái)的學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二，自立的前提是積極主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在生活中，自己都需要有主動(dòng)意識(shí)，主動(dòng)承擔(dān)起自己應(yīng)盡的責(zé)任。生活中的例子不勝枚舉，比如每天早晨起床，我總是能夠及時(shí)準(zhǔn)備好自己的衣物和書(shū)包，不需要家長(zhǎng)的催促；學(xué)習(xí)中，我也樂(lè)意主動(dòng)地去請(qǐng)教老師和同學(xué)，積極尋求解決問(wèn)題的方式。這種積極主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任的態(tài)度，讓我在學(xué)習(xí)和生活中能夠更好地把握發(fā)展的機(jī)會(huì)，主動(dòng)改變自己。
第三，自強(qiáng)需要在逆境中堅(jiān)持不懈，勇敢面對(duì)困難。生活中沒(méi)有一帆風(fēng)順的時(shí)刻，每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折。但是，關(guān)鍵是要敢于面對(duì)困難，勇敢向前。在我上大學(xué)的時(shí)候，我選修了一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常困難的專業(yè)課程。剛開(kāi)始的時(shí)候，我常常覺(jué)得無(wú)法應(yīng)對(duì)，想要放棄。但我堅(jiān)信只要用心去學(xué)，就一定能夠克服困難。于是，我每天都用心去聽(tīng)講解課，并提前做好相關(guān)的準(zhǔn)備工作。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力，我終于克服了困難，成功在這門課程中取得了好成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，只要勇敢面對(duì)困難，并持之以恒，就一定能夠取得成功。
第四，自立不僅僅包括對(duì)自己的鍛煉，更需要與他人的合作。在現(xiàn)實(shí)生活中，人們總是需要與他人打交道，才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。為了能夠更好地與他人合作，我努力培養(yǎng)了一些與人相處的能力，比如學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、善于溝通和團(tuán)隊(duì)合作等。通過(guò)與他人的合作，我不僅提高了自己的能力，也汲取了他人身上的智慧和經(jīng)驗(yàn)。這種與他人的合作精神，讓我在生活中能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，也更加理解自己與他人之間的關(guān)系。
第五，在自強(qiáng)自立的過(guò)程中，學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的一部分。學(xué)習(xí)可以開(kāi)拓我們的視野，提高我們的能力。在我過(guò)去幾年的學(xué)習(xí)中，我始終堅(jiān)持將學(xué)習(xí)放在首要的位置。每天都會(huì)安排一些時(shí)間去學(xué)習(xí)新知識(shí)，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，我提高了自己的認(rèn)知能力和思維能力，并獲得了更多的機(jī)會(huì)和選擇。學(xué)習(xí)讓我感受到了自強(qiáng)自立的力量，也讓我認(rèn)識(shí)到只有不斷學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。
綜上所述，自強(qiáng)自立是每個(gè)人都應(yīng)該擁有的重要品質(zhì)。對(duì)自身的認(rèn)知和理解、積極主動(dòng)地承擔(dān)責(zé)任、在逆境中堅(jiān)持不懈、與他人合作以及學(xué)習(xí)，這些都是自強(qiáng)自立的重要方面。只有擁有了這些品質(zhì)，我們才能在人生的道路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)，取得更多的成長(zhǎng)與成功。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十一
黨的十九屆五中全會(huì)提出，要把科技自立自強(qiáng)作為國(guó)家發(fā)展的戰(zhàn)略支撐。習(xí)近平在廣東考察企業(yè)時(shí)也曾指出：“現(xiàn)在我們正經(jīng)歷百年未有之大變局，要走更高水平的自力更生之路?！痹诿鎸?duì)艱巨任務(wù)和復(fù)雜形勢(shì)下，不論是國(guó)家、企業(yè)還是個(gè)人要得到長(zhǎng)效發(fā)展，獲得長(zhǎng)足進(jìn)步，都需要?jiǎng)?chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展，堅(jiān)持自立自強(qiáng)?！按蜩F還需自身硬”，作為新時(shí)代年輕干部，更要自持自守，走好“自力更生”之路。
思想上自立，走好“初心”之路。“力行以待取，其自立有如此者?！彼^思想上自立，就是要堅(jiān)守理想信念，堅(jiān)定政治初心，時(shí)刻秉持“懷忠信以待舉”的精神，保持奮發(fā)有為、昂揚(yáng)向上的積極狀態(tài)，發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的優(yōu)良作風(fēng)，堅(jiān)決杜絕“朝中有人好做官”“背靠大樹(shù)好乘涼”的依附心態(tài)，摒棄“多一事不如少一事”的“佛系”心態(tài)。年輕干部的可塑性很強(qiáng)，同時(shí)也容易受到不良思想的影響而誤入歧途，因此，年輕干部要走好“自立更生”之路，就需要在保持“自我”的同時(shí)不失去應(yīng)有的行為規(guī)范，既不要隨波逐流，也不要趨炎附勢(shì)；既不要畏首畏尾、唯“領(lǐng)導(dǎo)”是從，也不要喪失獨(dú)立思考的能力和堅(jiān)守初心的激情。
學(xué)習(xí)上自主，踏實(shí)“蛻變”之路?！坝癫蛔粒怀善?；人不學(xué)，不知義?！蹦贻p干部要永葆“入山問(wèn)樵，入水問(wèn)漁”的求知精神，勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)、樂(lè)于學(xué)習(xí)，保持學(xué)習(xí)的自主性、積極性。勤于學(xué)習(xí)，就是要勤于研究，沉下心來(lái)思考，真正做到學(xué)深悟透。切忌一味地“拿來(lái)主義”，杜絕用自己一知半解的知識(shí)來(lái)高談闊論，用別人零星的經(jīng)驗(yàn)大談體會(huì)和感受，要在深入鉆研的過(guò)程中豐富自己的理論儲(chǔ)備，收獲屬于自己的工作感悟及經(jīng)驗(yàn)。善于學(xué)習(xí)，就是要做一個(gè)“有心人”，擺脫固有的“學(xué)什么就是什么”思維，在學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟更多、積累更多，用深厚的知識(shí)儲(chǔ)備，讓自己變得有涵養(yǎng)。樂(lè)于學(xué)習(xí)，就是要將學(xué)習(xí)變成一種習(xí)慣。既要熟悉本職工作，又要主動(dòng)學(xué)習(xí)了解其他部門的業(yè)務(wù)，找準(zhǔn)工作方法，找到工作狀態(tài)，不斷提升、完善自我，實(shí)現(xiàn)自我“蛻變”。
行動(dòng)上自強(qiáng)，勇闖“磨煉”之路。習(xí)近平強(qiáng)調(diào)：社會(huì)主義是干出來(lái)的。年輕干部最為缺乏的就是實(shí)踐鍛煉。因此，年輕干部要積極主動(dòng)地投身到一線，以年輕人的朝氣和沖勁，在一線磨煉踏實(shí)的工作意志、錘煉過(guò)硬的工作作風(fēng)、歷練豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，用困難與挫折來(lái)提升實(shí)戰(zhàn)本領(lǐng)。敢于迎接風(fēng)雨的挑戰(zhàn)，以一種“明知山有虎，偏向虎山行”的精神與魄力，勇挑重?fù)?dān)、攻堅(jiān)克難，鍛造獨(dú)當(dāng)一面的本領(lǐng)和能力。要勇于跳出“舒適圈”，提升獨(dú)立行動(dòng)力，扎扎實(shí)實(shí)做好每一件小事，不好高騖遠(yuǎn)，也不機(jī)械執(zhí)行上級(jí)命令，而要不斷激發(fā)工作積極性，以就真務(wù)實(shí)的精神，腳踏實(shí)地開(kāi)展工作，謀求實(shí)實(shí)在在的工作成效，在工作磨煉中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十二
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
自律，是我們內(nèi)心的一股力量?！奥伞奔词羌s束，我們向來(lái)認(rèn)為約束是對(duì)心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩(shī)，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來(lái)，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。
其實(shí)在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：
原來(lái)，當(dāng)別人從零起步時(shí)，我們還可以從負(fù)數(shù)起步；原來(lái)，當(dāng)我們看別人不順眼時(shí)，是我們自身修養(yǎng)不夠；原來(lái)，流于小感傷、小感動(dòng)的人是愚蠢的，是時(shí)候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡(jiǎn)單的文字?？v使大家都在說(shuō)大學(xué)就是亞社會(huì)，但依然堅(jiān)信溫暖、友情、信任和堅(jiān)強(qiáng)等這些老掉牙的字眼。
因此，自律是一種堅(jiān)持的力量，也是一種力量的堅(jiān)持。
曾經(jīng)的我們，都或多或少有過(guò)不自律不慎獨(dú)的舉止。而如今的我們，已進(jìn)入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時(shí)候聽(tīng)一聽(tīng)孔夫子那千年前的教誨，做一個(gè)慎獨(dú)的大學(xué)生。
我的演講完畢，謝謝大家！
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十三
學(xué)校特意安排了這個(gè)時(shí)間給同學(xué)們講一講高中這三年你們能做的和不能做的，希望通過(guò)這次會(huì)議能對(duì)你們今后的學(xué)習(xí)和生活會(huì)有所幫助。
青春期衛(wèi)生知識(shí)：
1、胸罩的佩戴，佩帶合適的胸罩，晚上睡覺(jué)時(shí)摘掉，使束縛了一天的身體得到放松。2內(nèi)衣洗滌時(shí)不要和其他衣物混在一起洗滌。
3、對(duì)陰部的清洗要用溫水洗滌，盡量不要使用洗劑，盆、毛巾要單獨(dú)使用。
儀容儀表：在校園里經(jīng)?？吹接械呐瑢W(xué)穿著打扮有點(diǎn)不符合中學(xué)生的年齡，如;燙發(fā)、染發(fā)、披肩發(fā)、低腰褲，打底褲、拖鞋，有的同學(xué)海留著披肩發(fā)，你抓住她問(wèn)她就說(shuō)是剛洗完頭發(fā)，怎么每次都那么多湊巧呢。你說(shuō)上課寫(xiě)作業(yè)留著披肩發(fā)不妨礙視線嗎？本來(lái)扎著辮子挺利索的女孩，非要把頭發(fā)散開(kāi)顯得亂糟糟的。先不說(shuō)染發(fā)好看不好看，首先說(shuō)染發(fā)劑有致癌物，經(jīng)常染發(fā)會(huì)誘發(fā)白血病、皮膚病等其他疾病，老師是染發(fā)了那是因?yàn)橛邪最^發(fā)了沒(méi)辦法，老師是為了要保持自己的形象。才不得不染發(fā)，況且老師也知道染發(fā)不好但沒(méi)辦法。還有就是同學(xué)們的穿著，社會(huì)上流行什么衣服在我們學(xué)校立馬就有好多穿的。如打底褲、低腰褲，去年也就這個(gè)時(shí)間只穿一條牛仔褲時(shí)，我就在思齊樓北門南北路上就碰到一個(gè)女生蹲下系鞋帶褲腰低的都露出了屁股，我在后面擋了她一下等她系上鞋帶才走開(kāi)。你們說(shuō)這種褲子是為了好看還是走光呢。其實(shí)這種褲子腰太低了，護(hù)不住腰，對(duì)你的腰也不好。
自尊自愛(ài)自強(qiáng)：中學(xué)生談戀愛(ài)，似乎已成為一種時(shí)尚。誰(shuí)沒(méi)有男女朋友感覺(jué)很丟面子，男女中學(xué)生公然在操場(chǎng)手牽手散步，尤其是下了晚自習(xí)經(jīng)?？吹揭粚?duì)對(duì)牽手散步，更有甚者摟在一起，極大地影響著學(xué)校的校風(fēng)建設(shè)和良好學(xué)習(xí)氛圍的形成，不利于學(xué)生身心健康和全面發(fā)展。這種現(xiàn)象引起了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的重視。當(dāng)值班人員下了晚自習(xí)后在校園巡視時(shí)，經(jīng)常碰到男女生在一起摟著脖子、要不就是挎著胳膊，被老師當(dāng)場(chǎng)抓住，學(xué)生還狡辯說(shuō)老師你別多想我們沒(méi)什么的，“只是普通朋友”。我們就感到奇怪普通朋友就這樣拉著摟著，再好一點(diǎn)的朋友會(huì)怎樣呢。
在3月份，相信你們?cè)陔娨暽弦部吹竭^(guò)這個(gè)新聞，江蘇一職業(yè)電力學(xué)校兩學(xué)生在教室接吻被開(kāi)除這件事一直是媒體議論的焦點(diǎn)，這也說(shuō)明了全國(guó)各地中學(xué)也在抓中學(xué)生早戀這一現(xiàn)象。
男女中學(xué)生交往過(guò)密對(duì)女孩子到底有哪些危害?
1.影響學(xué)習(xí)，成績(jī)下降。從近幾年來(lái)看，因男女學(xué)生交往過(guò)密使學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降的例子不勝枚舉。08年有一個(gè)男生本來(lái)成績(jī)?cè)谌?jí)前十名，高二參加高考就已經(jīng)上了本科分?jǐn)?shù)線，后來(lái)因?yàn)檎剳賽?ài)，家長(zhǎng)老師多次教育無(wú)效，最后勉強(qiáng)考上了一個(gè)二本，專業(yè)也很冷門，而那個(gè)女孩子成績(jī)本來(lái)就不好整天忙于戀愛(ài)連?？贫紱](méi)考上，兩個(gè)人的戀情也不了了之。
去年10月份，德州慶云縣中學(xué)高三兩實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生因感情問(wèn)題承受不了來(lái)自各方面的壓力雙雙跳湖死亡，父母把他們養(yǎng)這么大付出了多少心血，他們也應(yīng)該有一個(gè)美好的未來(lái)，但為了這所謂的愛(ài)情，付出了生命留給家人的是一輩子的心痛。
去年上半年聊城一中高二奧賽班的一個(gè)女生就因?yàn)樾睦砩铣惺懿涣藘扇朔质值慕Y(jié)局而跳樓自殺。
2.容易陷入是是非非的糾紛中。近幾年學(xué)校發(fā)生的男生打架或女生打架的事件，并不是他（她）們之間有什么深仇大恨，都是因?yàn)樽非螽愋酝瑢W(xué)而引發(fā)的。如今日說(shuō)法報(bào)道過(guò)的，河南一高三女生因?yàn)閼岩赡杏驯粖Z，從市面買來(lái)6元硫酸趁夜?jié)娤蛩龖岩傻呐?，造成女生毀容，那名女生也叛了死刑?/p>
08年11月杭州蕭山某高中17歲的女生阿紅，因與同學(xué)阿杰發(fā)生矛盾，阿杰懷恨在心，糾結(jié)4人將阿紅騙至阿華家中用圍巾將阿紅勒死。當(dāng)然這幾個(gè)人也收到了法律的制裁。
08年元旦，我們學(xué)校的一個(gè)女生找鄰班的男生幫忙出氣打架，男孩子受傷，他的父母到學(xué)校來(lái)找這個(gè)女孩子，罵得很難聽(tīng)，要不是我和一個(gè)年輕的男老師拽著他的母親，這個(gè)女孩子就會(huì)被打，這件事弄的全校沸沸揚(yáng)揚(yáng)，好多學(xué)生對(duì)著她的背影指指點(diǎn)點(diǎn)，她整天低著頭溜著墻角走路，對(duì)心理造成了很大的影響。
還有一個(gè)例子就是云南一中學(xué)的一名高二女生認(rèn)識(shí)了社會(huì)上的一男青年二人關(guān)系如膠似漆，后來(lái)女生不想跟這一男青年來(lái)往了，男青年就到學(xué)校門口去堵她，等到她走過(guò)來(lái)以男青年后就拿出了刀子捅向這個(gè)女生，旁邊的幾個(gè)男生看到趕緊阻攔結(jié)果導(dǎo)致兩死一傷。而這一男生根本就不知道怎么回事成了這場(chǎng)紛爭(zhēng)中的犧牲品。
看完這段視頻你們的感觸是什么？所謂的戀愛(ài)給自己給他人造成的無(wú)可挽回的損失。
3.損害自尊，影響今后的人生發(fā)展。男女學(xué)生如果老是沉迷于交往過(guò)密，或者因此而早戀，就會(huì)損害自尊，背上“輕浮”、“隨便”、“放縱”的壞名聲；或者因害怕來(lái)自家長(zhǎng)、老師的責(zé)備和議論，因而躲躲藏藏，遠(yuǎn)離人群，長(zhǎng)此下去，不僅影響與同學(xué)、家人的關(guān)系，甚至到了成年，到了戀愛(ài)結(jié)婚的年齡，因?yàn)樵谥袑W(xué)曾有的那段經(jīng)歷影響你一生的幸福。我們是一個(gè)小縣城，等到你們找對(duì)象的時(shí)候就會(huì)知道，世界很小的周圍過(guò)來(lái)過(guò)去就這些人，如果在學(xué)校傳出的名聲不好，好多同學(xué)都知道，你可以想象你們婚后的生活也會(huì)在猜疑中度過(guò)。在這種事上男人是很小心眼的。
在男、女同學(xué)間交往中應(yīng)有分寸，一般異性接觸都不要接觸對(duì)方身體。
還有一部分學(xué)生草率地對(duì)待戀愛(ài)，會(huì)釀成終生苦果。一旦出現(xiàn)過(guò)火行為，特別是對(duì)女孩子就會(huì)造成不可彌補(bǔ)的身體損失和心靈上的創(chuàng)傷。近幾年，電視上報(bào)道的“中學(xué)生媽媽”不是空穴來(lái)風(fēng)；如果個(gè)別學(xué)生受到黃色書(shū)刊或者教唆犯的引誘，還極可能走上道德敗壞或違法犯罪的道路。
我上學(xué)時(shí),我班的一個(gè)男同學(xué)和另一個(gè)班的女同學(xué)談戀愛(ài)，女同學(xué)發(fā)現(xiàn)懷孕，又不敢去醫(yī)院，讓在醫(yī)院住的同學(xué)給她拿孕婦不能吃的藥，以為那樣就能把孩子打掉，但沒(méi)成功，自己還出現(xiàn)了藥物中毒，退學(xué)回家種地去了，男同學(xué)考上聊師，在學(xué)校找了一個(gè)東營(yíng)的一位領(lǐng)導(dǎo)的女兒，跟著去東營(yíng)了，而女孩子你們可以想象她后來(lái)的生活一定不會(huì)很好。這都是有據(jù)可查的，好多老師都知道，具體的名字我也不說(shuō)了。這就是說(shuō)發(fā)生關(guān)系對(duì)男孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)什么影響，但對(duì)你們所受到的傷害有可能是你們一輩子的事。
去年高三有一個(gè)女生差幾天高考感覺(jué)肚子疼去小門診就醫(yī)，醫(yī)生說(shuō)是闌尾炎輸了幾天液不管用，又去了醫(yī)院檢查，結(jié)果是宮外孕，幸虧去的還算及時(shí)，晚了就會(huì)把命丟掉的，家長(zhǎng)覺(jué)得丟人封鎖消息，但沒(méi)有不透風(fēng)的墻，好多同學(xué)還是知道了，你們想象一下等她找對(duì)象的時(shí)候，雖然說(shuō)思想開(kāi)放了，但是男的都很自私的，一直對(duì)你做過(guò)的那些事耿耿于懷，好的家庭，男孩子沒(méi)人要她的。
今年5月份吧，聽(tīng)我們學(xué)校的一個(gè)老師說(shuō)，那天晚上他正好去醫(yī)院看個(gè)病號(hào)，看到三個(gè)男生抬著一個(gè)女生向婦科病房跑，地下一路的血跡，后來(lái)聽(tīng)大夫說(shuō)是藥物流產(chǎn)造成的大出血，做了手術(shù)把子宮切除了，你們知道切除子宮意味著什么吧，就是這個(gè)女孩以后再也不能做媽媽了，付出這樣的代價(jià)我們說(shuō)值嗎，據(jù)說(shuō)是二中的學(xué)生。
女孩一定要自尊自愛(ài),這樣才能被別人瞧得起,被別人尊重,對(duì)得起自己的將來(lái)。
你們進(jìn)入高一來(lái)到一個(gè)新環(huán)境在與同學(xué)的交往中，很多事情讓你們覺(jué)得不知怎么辦，你們需要有傾訴的對(duì)象來(lái)排解你們心中的煩惱，前兩天抓到的一對(duì)男女生，我看到一個(gè)女生寫(xiě)的檢討書(shū)中有這樣一句話，我從小學(xué)就開(kāi)始住校，很少和父母交流，上了高中以后這個(gè)男生很關(guān)心我，有事也經(jīng)常幫助我，于是才這樣發(fā)展下去的，我們可以把交友圈子擴(kuò)大一些，不必都集中在異性同學(xué)身上，可以和要好的同性朋友傾訴、同性朋友會(huì)站在你們同一個(gè)角度思考問(wèn)題，會(huì)設(shè)身處地的為你著想。同性同學(xué)之間的友情最純真最長(zhǎng)久，閨蜜這個(gè)詞你們很熟悉，閨蜜不用多兩個(gè)就行，等你參加工作成家以后就會(huì)知道有幾個(gè)好朋友是多么重要了。如果你有什么心事不愿意說(shuō)出來(lái)，還可以用寫(xiě)筆記的方法來(lái)排解心中的苦悶，每個(gè)人都有煩心的事，其中包括大人，我自己就在空間里，就寫(xiě)下了我生活中的一些瑣事，里面包括了我的喜怒哀樂(lè)，以及自己在工作、學(xué)習(xí)、家庭中發(fā)生的事，等過(guò)段時(shí)間再去看也是一份很珍貴的資料。
異性相吸是正常的，你們?cè)鯓訌倪@種感情中解脫出來(lái)，最好的例子就是：居里夫人（瑪妮亞）中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛(ài)上了她，她也愛(ài)上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過(guò)“向世界告別的念頭”。終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛(ài)完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒(méi)有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯?duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并象自己想象的那樣可愛(ài)了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。當(dāng)初她沒(méi)又從那種戀愛(ài)中走出來(lái)的話就不會(huì)有后來(lái)的成就。
我們也經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話，干得好不如嫁得好，但首先你有什么資本才能嫁得好，我們?cè)鯓硬拍苡懈嗟倪x擇，我們不能做井底之蛙，只有走出去到更多的人群中去選擇，唯一的出路就是考上好的大學(xué)，才能接觸到更多更優(yōu)秀的男生。雖然考大學(xué)并不是唯一出路，但卻是走向成功的捷徑，你們也知道我們這些小縣城里也是靠考試才能進(jìn)入行政事業(yè)單位，如果你不上大學(xué)連考試的資格都沒(méi)有。還有的同學(xué)說(shuō)考上大學(xué)也找不到工作那還是你沒(méi)有考上好的大學(xué)，如果好大學(xué)本科不畢業(yè)就會(huì)有單位給你簽約，我們畢竟生活在小縣城，我們的起點(diǎn)就比大城市低，比如北京的很容易考上清華北大等。而我們幾年才出一個(gè)清華，我們已經(jīng)落后了只有想辦法走出去為自己的下一代有一個(gè)高的起點(diǎn)而努力，我說(shuō)這些同學(xué)們還有點(diǎn)不以為然，就是自己打工也一樣去大城市，你們想過(guò)沒(méi)有高中畢業(yè)什么技術(shù)特長(zhǎng)都沒(méi)有，靠下力你能掙多少錢，到時(shí)自己的生活都是問(wèn)題更不用說(shuō)孩子的教育了，現(xiàn)在我們同學(xué)中就有好多留守兒童，父母為了掙錢給你們好的環(huán)境而出去打工，你們想想你們努力了嗎，現(xiàn)在犯罪的受傷害的好多都是留守兒童，不要讓你們的孩子不如你們的后塵。所以說(shuō)你們現(xiàn)在努力了才有可能有收獲，不努力絕對(duì)不會(huì)有收獲。就像有個(gè)學(xué)生在后面黑板上寫(xiě)的送給自己的一句話：把該做的事情都做了，不論成功與否努力了嘗試了就不遺憾。
生活中難免有煩心的事，所以要學(xué)會(huì)往寬處想，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)知足。生活中也有許多這樣的事例。如果你整天與別人比，“我的衣、食、住、行都不及人”，那么你得到的也許是除了嘆息還是嘆息，永遠(yuǎn)也不會(huì)有愉快的心情。
生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，在校學(xué)習(xí)就是生命過(guò)程的一個(gè)片斷，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受學(xué)習(xí)，而不是把學(xué)習(xí)當(dāng)成苦難。所以，陽(yáng)光心態(tài)才是力量的源泉。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的一生。
高中階段是女生一生中最重要的時(shí)期，我希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女孩都成為好女孩。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十四
作為一個(gè)初三女生，你長(zhǎng)大了嗎？你為這種成熟作好準(zhǔn)備了嗎？先來(lái)了解一下我們自身走過(guò)的生理歷程吧。
（一）中學(xué)生性心理的發(fā)展大體可分為三個(gè)階段：
1．對(duì)異性的疏離與排斥。這是一段短暫的、引發(fā)日后對(duì)異性興趣與愛(ài)戀的前奏曲。這一階段大約出現(xiàn)在小學(xué)高年級(jí)及中學(xué)低年級(jí)。青春初期，由于對(duì)性別、性角色的心理認(rèn)同的增強(qiáng)，以及對(duì)第二性征發(fā)育的不安和煩惱，使得一些學(xué)生此時(shí)對(duì)異性有意疏遠(yuǎn)。常表現(xiàn)為：不愿與異性同座(兒童階段并不避諱)，與異性同座劃分“楚河漢界”，“三八線”等等。在活動(dòng)中躲避與異性接觸，對(duì)比較接近的男女同學(xué)進(jìn)行嘲諷等。不過(guò)，表面上男女界限分明的真正原因，恐怕還在于與異性交往的不安與羞澀，出現(xiàn)了“心相近而形相遠(yuǎn)”的現(xiàn)象。
2．對(duì)異性的關(guān)注與接近。短暫的疏遠(yuǎn)與相斥之后，是漸濃的關(guān)注與接近。大約在初二三年級(jí)逐漸明顯，表現(xiàn)為刻意修飾打扮自己，并以各種理由接近異性。少數(shù)大膽者會(huì)從眉目傳情發(fā)展到寫(xiě)紙條、寫(xiě)信示愛(ài)。此階段的少男少女正處于鐘情、思春的朦朧狀態(tài)，其對(duì)異性的關(guān)注具有明顯的好奇性、試驗(yàn)性、模仿性和盲目性，其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引。
所謂當(dāng)局者迷，旁觀者清，那么在我們女生身上有哪些表現(xiàn)呢？
1保持健康的心理。
少女保持健康的心理不但有助于身體在生理上處于健康狀態(tài)，少患疾病，而且還能使自己的人生富有意義。從心理學(xué)與精神醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，健康心理包括下列十要素：
(1).對(duì)自己有信心，對(duì)自己的人生抱有希望。(2).關(guān)心旁人，關(guān)心家庭。(3).喜歡自己的工作，滿意自己的成就。(4).保持廣泛的興趣與活動(dòng)。(5).能發(fā)揮自己的潛在優(yōu)點(diǎn)，也能利用各種機(jī)會(huì)。(6).知道自己的短處，愿意接受他人的幫助。(7).能接受失敗的挫折，并且愿意面對(duì)困難，正視困難。(8).能接受環(huán)境的變化，并適應(yīng)它。(9).時(shí)時(shí)充實(shí)自己，促進(jìn)自我成長(zhǎng)與成熟。(10).享受人生。
(二)積極參加健康向上的集體活動(dòng)中,我們學(xué)校，都為男女同學(xué)安排了共同學(xué)習(xí)、共同勞動(dòng)和參加社會(huì)實(shí)踐的大量活動(dòng)。參加這些有益的集體活動(dòng)，不僅有益于完善每個(gè)同學(xué)的人格特征，同時(shí)也能使那些產(chǎn)生沖動(dòng)的同學(xué)，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)性心理的滿足和性沖動(dòng)的釋放。舉個(gè)例子說(shuō)，比如男女同學(xué)一起挖坑植樹(shù)。男生力氣大些，掄鎬刨坑，女生力氣小些，揮鍬鏟土。在這樣的勞動(dòng)協(xié)作中，男生所表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)壯有力，會(huì)使女生感到羨慕、男生感到自豪；同樣，女生所表現(xiàn)出來(lái)的細(xì)致周到，會(huì)使男生感到寬慰、女生感到滿足。男生的個(gè)性與女生的個(gè)性都在相互對(duì)比中得到了更明顯的展示。這種對(duì)比明顯的展示，使雙方都產(chǎn)生了十分快樂(lè)的情緒，這種快樂(lè)情緒也會(huì)使雙方產(chǎn)生了性心理的滿足和性沖動(dòng)的化解。再比如，在男女同學(xué)的集體活動(dòng)中，某個(gè)同學(xué)在某一方面的才能特別出眾，會(huì)引起大家特別是異性同學(xué)的注目或稱贊。這時(shí)，這個(gè)被眾多異性稱贊的人所感到情緒快樂(lè)，無(wú)論在強(qiáng)度上還是持久上，都要比“卿卿我我”所獲得的性心理感受寬廣得多，強(qiáng)烈得多，也持久得多。所以，我們應(yīng)走出那封閉的內(nèi)心世界，積極參加集體活動(dòng)，增加與異性的正常交往，從而滿足我們那日益增長(zhǎng)的求異心理。
（三）要用我們的意志來(lái)控制我們的情感。我們餓了，有吃東西的欲望和需求，就跑到大街的小攤上拿起一個(gè)燒餅來(lái)，說(shuō)：“我餓了，有吃東西的欲望和需求?！比缓笠膊唤o錢，轉(zhuǎn)身就走，恐怕賣燒餅的人不會(huì)讓你走。在性的欲望上也同樣。這里同樣有個(gè)意志力的問(wèn)題，因?yàn)槲覀兪侨耍皇莿?dòng)物。
（四）樹(shù)立正確的愛(ài)情觀，正確對(duì)待早戀。
1．危害：早戀容易造成我們精力分散，影響我們的學(xué)習(xí)；渙散集體，損傷同學(xué)之間的友情；腐蝕意志，敗壞學(xué)風(fēng)；情感失控，后果嚴(yán)重；感情不穩(wěn)，傷己害人。
2．正確處理男女同學(xué)之間的交往要端正動(dòng)機(jī)，自然交往；掌握分寸，勿過(guò)頻繁；坦誠(chéng)相對(duì)，相互促進(jìn)；務(wù)必及時(shí)克制自己的沖動(dòng)。
3．如何拒絕男同學(xué)對(duì)自己的戀情態(tài)度要堅(jiān)決，不能含糊其辭；方式要恰當(dāng)，措辭要慎重;全面考慮,不留后患.4．如何處理自己對(duì)男同學(xué)的戀情不要驚慌;要充分認(rèn)識(shí)早戀的危害;不要急于向?qū)Ψ奖戆?轉(zhuǎn)移注意,淡化“戀情“；正確對(duì)待他人的拒絕；要升華自己的戀情。
（五）樹(shù)立正確的家庭觀、倫理觀、道德觀。要有對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)、為人子女的一份責(zé)任。
（六）善于找個(gè)傾訴的對(duì)象。當(dāng)你碰到苦悶、抑郁、煩悶和自己無(wú)法處理的事情時(shí)，不妨找個(gè)你信賴的老師或者同學(xué)向他們傾訴，這樣你的心里就可能輕松多了。
1、要正確認(rèn)識(shí)和處理友誼和愛(ài)情的關(guān)系。
友誼和愛(ài)情是兩個(gè)既相聯(lián)系又有區(qū)別的概念。友誼是人們之間建立在共同利益、相互理解和相互信任基礎(chǔ)上的一種高級(jí)情感。愛(ài)情則是一對(duì)男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的最真摯的仰慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的－種強(qiáng)烈、穩(wěn)定、專一的感情。友誼和愛(ài)情是有聯(lián)系的，兩者都是人類所特有的－種高尚的道德情感。友誼是愛(ài)情的基礎(chǔ)和橋梁，愛(ài)情往往通過(guò)友誼得以建立和發(fā)展。但是，友誼和愛(ài)情又有著本質(zhì)的區(qū)別：
(1)、情感不同。友誼是同志或朋友之間的深情厚意，它不具有異性之間的吸引，因而它表現(xiàn)在情感上帶有平和、深沉的色彩。愛(ài)情則是一對(duì)男女的相互之愛(ài)，并渴望對(duì)方成為自己的終身伴侶，它在友情的基礎(chǔ)上，加上了異性的吸引，表現(xiàn)在情感上就較為熾熱、奔放、激情。
(2)、對(duì)象不同。友誼是廣泛的交往，友誼通四海，朋友遍天下。愛(ài)情則是在一對(duì)男女之間發(fā)生的。友誼之花可以向一切至誠(chéng)奉獻(xiàn)，愛(ài)情卻如一顆美麗的明珠不可分為兩半。
(3)、穩(wěn)定性不同。友誼可能是暫時(shí)的，它會(huì)因環(huán)境的改變、工作的調(diào)動(dòng)、思想認(rèn)識(shí)的分歧等，隨時(shí)可能發(fā)生變化；而愛(ài)情關(guān)系一旦確立以后，則要經(jīng)得起時(shí)間的延續(xù)，空間的分離，患難與共，白頭偕老。(4)、承擔(dān)的義務(wù)不同。在友誼關(guān)系中，主要承擔(dān)道德義務(wù)，朋友間要真誠(chéng)、熱情、互助、講原則；而愛(ài)情在締結(jié)婚約前承擔(dān)道德義務(wù)，在婚后除了承擔(dān)道德義務(wù)外，還要承擔(dān)家庭和法律的義務(wù)，并受法律的保護(hù)。我們知道了友誼和愛(ài)情的關(guān)系，那就應(yīng)該能夠正確地對(duì)待同學(xué)間的友誼。作為中學(xué)生，我們不能把同學(xué)間那種純真的友誼發(fā)展成為戀愛(ài)。這是為什么呢？從學(xué)習(xí)、成才的角度看，時(shí)有春夏秋冬，人有幼青壯老，萬(wàn)物皆有其時(shí)。中學(xué)時(shí)期是一個(gè)人的黃金時(shí)期，思想活躍，求知欲強(qiáng)，記憶力好，沒(méi)有什么其他負(fù)擔(dān)，是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)、學(xué)本領(lǐng)的最佳時(shí)期。人的－生屬于在學(xué)校學(xué)習(xí)階段的時(shí)間總共也不過(guò)那么十幾年，如果錯(cuò)過(guò)這段寶貴的光陰，必定會(huì)影響他的一生。中學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多，任務(wù)重，精力有限，時(shí)間寶貴。讀書(shū)學(xué)習(xí)需要時(shí)間，需要精力，談戀愛(ài)也需要時(shí)間，需要精力。而一個(gè)人的時(shí)間和精力是有限的，把時(shí)間用于戀愛(ài)，就不能集中精力讀書(shū)，這個(gè)道理是顯而易見(jiàn)的。在愛(ài)情和學(xué)習(xí)上我們只有一個(gè)選擇：以學(xué)業(yè)為重。我們都應(yīng)該記住培根的話：“既使心中有了愛(ài)，仍然要約束它，使它不妨礙重大事業(yè)，因?yàn)閻?ài)情一旦干擾情緒，就會(huì)阻礙你堅(jiān)定地奔向既定目標(biāo)”。我想在座的女同學(xué)都讀過(guò)小說(shuō)，看過(guò)不少詩(shī)章，天真活潑的少女，賢淑溫柔的妻子，純樸善良的母親…，這都是無(wú)數(shù)詩(shī)篇贊美過(guò)的女性。在人們的心中，女性是純潔、無(wú)私和偉大的，女性是人類之愛(ài)的最高體現(xiàn)。但是，我們還應(yīng)該知道，至少我想讓在座的同學(xué)們知道，這并不是女性的全部外延，正如組成世界的不只是純一的暖色－樣，世界上還有這樣一些女性，他們或許還不為人們所認(rèn)識(shí)，或許人們從心里就不愿認(rèn)識(shí)他們，但他們畢竟是女性的－部分。人格、尊嚴(yán)，是一個(gè)人最基本的品格，女性的人格和尊嚴(yán)更是一個(gè)多世紀(jì)以來(lái)用流血斗爭(zhēng)才取得的。但是，人類社會(huì)這一偉大的成果，卻這樣被他們輕易地丟掉了，隨意地放棄了。作為老師，我有責(zé)任向我的學(xué)生，向在座的女同學(xué)們大聲疾呼：尊重你們的人格，勇敢地維護(hù)你們的尊嚴(yán)，抵御來(lái)自一切方面的誘惑。另外，由于中學(xué)生接觸的面比較小，現(xiàn)在認(rèn)為是自己理想中的人，將來(lái)接觸面擴(kuò)大了，與更為理想的人接觸時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生一糸列的矛盾和感情糾葛，很麻煩的。只有到了思想、心理相應(yīng)成熟以后，才能真正懂得愛(ài)情，理解愛(ài)情。因此我個(gè)人認(rèn)為，倘若你想要獲得真正的愛(ài)情，就應(yīng)該等到真正懂得愛(ài)情之后才去戀愛(ài)。只有到了這個(gè)時(shí)候，理智的閘門才能控制得住愛(ài)情的潮水，使它流得熱烈而又不會(huì)越過(guò)堤坊。從經(jīng)濟(jì)角度看，談情說(shuō)愛(ài)需要一定的經(jīng)濟(jì)條件作為基礎(chǔ)。中學(xué)生在經(jīng)濟(jì)上尚未自立，完全依賴父母，拿什么去談戀愛(ài)呢？另外，戀愛(ài)是建立家庭的準(zhǔn)備階段，而中學(xué)生尚未就業(yè)，還需要進(jìn)一步讀書(shū)深造，完全沒(méi)有建立家庭的精神準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備。當(dāng)然，話又說(shuō)回來(lái)，人到了一定的年齡，總是要談戀愛(ài)的。我只是想對(duì)同學(xué)們說(shuō)，不要過(guò)早地談戀愛(ài)，人的成長(zhǎng)道路和植物生長(zhǎng)一樣是有規(guī)律的，當(dāng)發(fā)芽則發(fā)芽，當(dāng)拔節(jié)則拔節(jié)，當(dāng)結(jié)果則結(jié)果。不到開(kāi)花之時(shí)勉強(qiáng)開(kāi)花，花不香；不到結(jié)果之時(shí)勉強(qiáng)結(jié)果，果不甜?？傊?，中學(xué)生還不具備談戀愛(ài)的條件，必須用理智來(lái)控制、對(duì)待剛剛萌動(dòng)的朦朧的愛(ài)。也許同學(xué)們心里都充滿了玫瑰色的種子，但是，它還沒(méi)有到萌芽的季節(jié)，過(guò)早盛開(kāi)的鮮花，只能結(jié)出過(guò)早凋謝的苦果。過(guò)早地談戀愛(ài)，只能使你那朵美麗的生命之花過(guò)早地凋謝。當(dāng)然，中學(xué)生也需要愛(ài)，需要父母之愛(ài)，需要同學(xué)間的友愛(ài)，需要老師關(guān)懷的愛(ài)。但是，我覺(jué)得，對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，更需要的是成熟的思考，需要豐富的經(jīng)驗(yàn)，需要的是理想的大廈落成之后所應(yīng)該得到的愛(ài)有的同學(xué)問(wèn)我：現(xiàn)在我已經(jīng)戀愛(ài)了，該怎么辦呢？我的回答是：從早戀中解脫出來(lái)。怎樣解脫？象居里夫人那樣。居里夫人中學(xué)畢業(yè)后為了掙錢到巴黎去上大學(xué)，就到鄉(xiāng)村一個(gè)有錢人家當(dāng)家庭教師。這家的大兒子卞西密爾愛(ài)上了她，她也愛(ài)上了這位漂亮的大學(xué)生。倆人陶醉在初戀的甜蜜之中，并計(jì)劃結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞還不滿19歲。由于卞西密爾的父母堅(jiān)決反對(duì)，卞西密爾的決心動(dòng)搖了。當(dāng)時(shí)的瑪妮亞內(nèi)心十分痛苦，曾有過(guò)“向世界告別的念頭”。但是，突然的打擊拔開(kāi)了熱情的迷霧，瑪妮亞終于意識(shí)到，由于自己的年輕，這場(chǎng)戀愛(ài)完全是感情占了主導(dǎo)地位。還不懂得怎樣選擇自己的終身伴侶，也沒(méi)有學(xué)會(huì)從本質(zhì)上認(rèn)識(shí)人?，斈輥喛吹搅俗约汉蛯?duì)方在性格上的差異，原來(lái)熱戀的對(duì)象并不象自己想象的那樣可愛(ài)了。終于，理智和意志使她擺脫了個(gè)人的苦惱，保持并堅(jiān)定了向科學(xué)進(jìn)軍的生活目標(biāo)。后來(lái)，瑪妮亞到巴黎求學(xué)，在追求科學(xué)的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侶皮埃爾.居里，他們共同為人類做出了貢獻(xiàn)，也得到了幸福。我們從居里夫人的故事中應(yīng)該得到這樣的啟示：年輕的時(shí)候，對(duì)闖進(jìn)自己生活的異性，要用理智來(lái)調(diào)節(jié)自己的感情，不做感情的奴隸，任隨感情來(lái)擺布自己。不要讓你的心那么容易打動(dòng)，不要過(guò)早地卷進(jìn)戀愛(ài)的漩渦。因?yàn)?，青春期是人生的黃金時(shí)期。青春期之所以寶貴，就在于它正處于人生發(fā)展的高峰時(shí)期：生理變化的高峰，智力發(fā)展的高峰。然而，青春也是悄縱即逝的，因而，古今中外許多學(xué)者，都一致強(qiáng)調(diào)抓緊青春韶華學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。由于中學(xué)時(shí)期所學(xué)各門功課是日后營(yíng)造知識(shí)大廈的基石，是人生知識(shí)鏈條中關(guān)鍵的一環(huán)，所以，對(duì)這一段學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)倍加珍惜。而不該被戀情困攏?？v使陰差陽(yáng)錯(cuò)，有了感情，也該埋在心底，暫時(shí)珍藏，讓他晚些開(kāi)花結(jié)果。這樣，你就贏得了走向成熟的時(shí)光，你就擁有了對(duì)愛(ài)情重新申視的機(jī)會(huì)，做出成熟的選擇。到時(shí)候，即使不能“有情人終成眷屬”，(說(shuō)實(shí)話,中學(xué)生談戀愛(ài)十有八九不能成功，有的甚至可以說(shuō)百分之百不能成功），但是如果你以學(xué)業(yè)為重，你就會(huì)更成熟，更懂得愛(ài)，將有更好的選擇，而終生無(wú)悔。我希望已經(jīng)談戀愛(ài)的同學(xué)，能夠用堅(jiān)強(qiáng)的意志去克制自己情感的流露，用理智的力量去戰(zhàn)勝自己感情上的沖動(dòng)，把愛(ài)的萌芽深深埋在心底。多參加集體活動(dòng)，少單獨(dú)活動(dòng)。在努力學(xué)習(xí)和集體活動(dòng)中充實(shí)自己的生活內(nèi)容。這樣，你就一定能走出早戀的誤區(qū)，邁向成熟的明天。
那么，我們女同學(xué)應(yīng)該怎樣與異性交往呢？
（1）應(yīng)以集體和小組活動(dòng)為主，盡量避免過(guò)于頻繁的個(gè)體接觸。
（2）若有單獨(dú)與異性接觸的機(jī)會(huì)，要使自己處于受保護(hù)和開(kāi)放的環(huán)境中。
（3）珍惜少男少女的純潔友誼。
（4）擇友要慎重，交往要適度。
（5）與異性交往應(yīng)把握活動(dòng)內(nèi)容的有益、健康，避免庸俗、低級(jí)的內(nèi)容。
我們女同學(xué)還應(yīng)該自覺(jué)遵守性道德規(guī)范（當(dāng)然，男生也一樣）。
（1）男女平等，相互尊重，相互理解；
（4）理智、情感與行為的高度統(tǒng)一。
同學(xué)們，看著你們?nèi)諠u成熟，一個(gè)個(gè)都變成亭亭玉立的少女，這就好像小毛蟲(chóng)經(jīng)過(guò)了蛹的階段，蛻變成美麗的蝴蝶一樣。我們既感到欣喜，又不免擔(dān)心。可以說(shuō)你們的表現(xiàn)有時(shí)比較成熟，有時(shí)則仍然幼稚；有時(shí)尚能自立，有時(shí)仍然需要父母、師長(zhǎng)及其他成人的幫助。在這個(gè)時(shí)期的你們，對(duì)一切的人和事，都會(huì)有新的體會(huì)和觀感，在這個(gè)生理和心理均同樣面對(duì)改變的時(shí)刻，你們最需要的就是一個(gè)溫柔而親密的朋友，這個(gè)朋友可以是你們的父母，也可以是你們的老師。
總之，初三階段是我們每一個(gè)女生一生中最重要的時(shí)期，我們希望每一個(gè)女生都健康成長(zhǎng)。也希望每一個(gè)女生能在成長(zhǎng)的煩惱中逐漸走向成熟。最后送給我們?cè)谧呐痪渥８＃涸肝覀兠恳粋€(gè)女生都成好女孩！
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十五
一、志比精金，心如堅(jiān)石，——馮夢(mèng)龍
二、丟失的牛羊可以找回;但是失去的時(shí)間卻無(wú)法找回?！獑疼?/p>
三、時(shí)間就是速度，時(shí)間就是力量。——郭沫若
四、苦和甜來(lái)自外界，堅(jiān)強(qiáng)則來(lái)自內(nèi)心，來(lái)自一個(gè)人的自我努力。——愛(ài)因斯坦
五、強(qiáng)烈的信仰會(huì)贏取堅(jiān)強(qiáng)的人，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。——華特·貝基霍
六、怎樣思想，就有怎樣的生活?！獝?ài)默生
七、志在林泉，胸懷廊廟?！?/p>
八、一思尚存，此志不懈。——(明)胡居仁
九、如果有什么需要明天做的事，最好現(xiàn)在就開(kāi)始?！惶m克林
十、人生的光榮，不在于永不言敗，而在于能夠?qū)覔鋵移??！闷苼?/p>
十一、強(qiáng)者容易堅(jiān)強(qiáng)，正如弱者容易軟弱?！獝?ài)默生
十二、盛年不重來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人?！諠?/p>
十三、益重青青志，風(fēng)霜恒不渝?！?唐)李隆基
十四、君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日進(jìn)也?！盾髯印?/p>
十五、丈夫志不大，何以佐乾坤?——(唐)邵謁
十六、若無(wú)松柏志，超越不為高?！?/p>
十七、千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)韌，任爾東西南北風(fēng)?！嵃鍢?/p>
十八、今是生活，今是動(dòng)力，今是行為，今是創(chuàng)作?！畲筢?/p>
十九、生命不止，奮斗不息?！ㄈR爾
二十、時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績(jī)來(lái)。——華羅庚
二十一、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！V語(yǔ)
二十二、工夫和堅(jiān)韌使桑葉變成綢緞?！?guó)
二十三、君子敬其在已者，而不慕其在天者，是以日進(jìn)也?！髯?/p>
二十四、你若要喜愛(ài)你自己的價(jià)值，你就得給世界創(chuàng)造價(jià)值?！璧?/p>
二十六、面對(duì)光明，陰影就在我們身后。——海倫凱勒
二十七、男兒千年志，吾生未有涯?！?宋)文天祥
二十八、一個(gè)人的真正偉大之處就在于他能夠認(rèn)識(shí)到自己的渺小?！Ａ_
二十九、志以成道，言以宣志。——(隋)王通
三十、浪費(fèi)時(shí)間是所有支出中最奢侈及最昂貴的?！惶m克林
三十一、困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)?！?/p>
三十二、男兒出門志，不獨(dú)為謀身。——(唐)杜荀鶴
三十三、慷慨丈夫志，可以耀鋒芒?！?唐)孟郊
三十四、有志誠(chéng)可樂(lè)，及時(shí)宜自強(qiáng)。——?dú)W陽(yáng)修
三十五、天行健，君子以自強(qiáng)不息;地勢(shì)坤，君子以厚德載物。——《周易》
三十六、立志不堅(jiān)，終不濟(jì)事?！?宋)朱熹
三十七、不為窮變節(jié)，不為賤移志。——(漢)桓寬
三十八、丈夫志四海，萬(wàn)里猶比鄰。——(三國(guó))曹植
三十九、選擇機(jī)會(huì)，就是節(jié)省時(shí)間?！喔?/p>
四十、虎瘦雄心在，人貧志氣存?！?元)萬(wàn)松老人
四十一、困難是人生的老師，是一所最好的學(xué)校。
四十二、生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的`人，才能到達(dá)彼岸。——馬在思
四十三、錦城雖樂(lè)，不如回故鄉(xiāng);樂(lè)園雖好，非久留之地。歸去來(lái)兮?！A羅庚
四十四、黃河走東溟，白日落西海，逝川與流光，飄忽不相待?！畎?/p>
四十五、把活著的每一天看作生命的最后一天，
——海倫·凱勒
四十六、痛苦常使弱者厭世輕生，卻使強(qiáng)者更加清醒奮發(fā)?！?/p>
四十七、成名的藝術(shù)家反為盛名所拘束，所以他們最早的作品往往是最好的。——貝多芬
四十八、把握住今天，勝過(guò)兩個(gè)明天。——拉美諺語(yǔ)
四十九、勝利屬于堅(jiān)韌不拔的人?！?guó)
五十、有志肝膽壯;無(wú)私義凜然。——《格言對(duì)聯(lián)》
五十一、對(duì)時(shí)間的慷慨，就等于慢性自殺?！獖W斯特洛夫斯基
五十二、燕雀戲藩柴，安知鴻鵠游?——(三國(guó))曹植
五十三、以修身自強(qiáng)，則名配堯禹?！盾髯印ば奚怼?/p>
五十四、誰(shuí)要是游戲人生，他就一事無(wú)成;誰(shuí)不能主宰自己，永遠(yuǎn)是一個(gè)奴隸?！璧?/p>
五十五、不經(jīng)風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹(shù);不受百煉，難以成鋼?！卒h
五十六、下手處是自強(qiáng)不息，成就處是至誠(chéng)無(wú)息。——清·金纓
五十七、益重青青志，風(fēng)霜恒不渝?！盥』?/p>
五十八、頑強(qiáng)這就是作家技能的秘密。——杰克·倫敦
五十九、哪怕是自己的一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力?！郀柣?/p>
六十、每個(gè)人都是自己的命運(yùn)建筑師?！忱固?/p>
六十一、丈夫志不大，何以佐乾坤?——邵謁
六十二、失敗是堅(jiān)韌的最后考驗(yàn)?！滤果?/p>
六十三、丈夫志四海，萬(wàn)里猶比鄰?！苤?/p>
六十四、真正的人生，只有在經(jīng)過(guò)艱難卓絕的斗爭(zhēng)之后才能實(shí)現(xiàn)。——塞涅卡
六十五、人生太短，要干的事太多，我要爭(zhēng)分奪秒?！獝?ài)迪生
六十六、生活在頑強(qiáng)戰(zhàn)斗中，只有每天不屈不撓奮勇向前的人才能取得勝利。
六十七、光陰可惜，譬諸逝水，當(dāng)博覽機(jī)要，以濟(jì)功業(yè)?！佒?/p>
六十八、騏驥筋力成，志在萬(wàn)里外?！?唐)李白
六十九、天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)?！畎?。
七十、我們愛(ài)我們的民族，這是我們自信心的源泉。——周恩來(lái)
七十一、志比精金，心如堅(jiān)石?！?明)馮夢(mèng)龍
七十二、丈夫之志，能屈能伸?！?清)程允升
七十三、奮戰(zhàn)過(guò)而失敗，強(qiáng)于根本未戰(zhàn)。——克拉夫
七十四、如果你足夠堅(jiān)強(qiáng)，你就是史無(wú)前例的?！究铺亍し拼慕芾?/p>
七十五、人類要在競(jìng)爭(zhēng)中生存，便要奮斗?！獙O中山
七十六、我志在刪述，垂輝映千秋?！?唐)李白
七十七、頑強(qiáng)能引導(dǎo)人們走向幸福?！炼?/p>
七十八、慷慨丈夫志;鐵石豪杰心?！陡裱詫?duì)聯(lián)》
七十九、自強(qiáng)像榮譽(yù)一樣，是一個(gè)無(wú)灘的島嶼?！闷苽}(cāng)
八十、你必須在額上流汗，以資獲得你的面包?！蟹颉ね袪査固?/p>
八十一、我的最高原則是：不論任何困難，都決不屈服?！永锓蛉?/p>
八十二、無(wú)論處于什么環(huán)境，都要不斷努力?！悺P勒
八十三、燕雀戲藩柴，安知鴻鵠游?——曹植
八十四、憐君頭早白，其志竟不衰。——(唐)白居易
八十五、我志在刪述，垂輝映千秋。——李白
八十六、昨天只是今天的回憶，明天只是今天的夢(mèng)。——吉卜齡
八十七、時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn)，我的田畝是時(shí)間?！璧?/p>
八十八、浩蕩入溟闊，志泰心超然?！?唐)白居易
八十九、有志誠(chéng)可樂(lè)，及時(shí)宜自強(qiáng)?！?宋)歐陽(yáng)修
九十、志猶學(xué)海，業(yè)比登山?！?隋)王通
九十一、非無(wú)江海志，瀟灑送日月?！?唐)杜甫
九十二、自強(qiáng)為天下健，志剛為大君之道?！濉た涤袨?/p>
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十六
自強(qiáng)自立是一種勇敢的精神，是一種堅(jiān)持不懈的力量，是追求自身價(jià)值的信念。在現(xiàn)代都市生活中，這種精神顯得愈發(fā)重要。在自強(qiáng)自立的道路上，我有著自己的一些心得體會(huì)。
首先，自強(qiáng)自立需要積極的心態(tài)。在追求自身價(jià)值的路上，我們不可避免地會(huì)面臨挫折和困難。這時(shí)，一顆堅(jiān)定的心是十分重要的。面對(duì)問(wèn)題，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度去解決，不斷尋找解決問(wèn)題的方法和策略，以戰(zhàn)勝困難。同時(shí)，要有一顆持之以恒的心，不論遇到什么困境，都要堅(jiān)持下去。
其次，自強(qiáng)自立需要完善的自我管理能力。一個(gè)自強(qiáng)自立的人，首先要有良好的自我管理能力。自我管理包括時(shí)間管理、財(cái)務(wù)管理、情緒管理等方面。時(shí)間管理是高效自強(qiáng)自立的基礎(chǔ)。合理規(guī)劃時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和工作，將時(shí)間用在刀刃上，才能提高學(xué)習(xí)和工作效率。財(cái)務(wù)管理是保證自強(qiáng)自立順利發(fā)展的關(guān)鍵。要學(xué)會(huì)儲(chǔ)蓄和理性消費(fèi)，合理規(guī)劃家庭財(cái)務(wù)，避免過(guò)度消費(fèi)和浪費(fèi)。情緒管理是自強(qiáng)自立的內(nèi)在支撐。正確處理情緒、保持心態(tài)穩(wěn)定，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
再次，自強(qiáng)自立需要良好的人際關(guān)系。在現(xiàn)代社會(huì)，人際關(guān)系是自強(qiáng)自立的重要組成部分。一個(gè)人如果在社交上能夠得到別人的認(rèn)同和支持，那么他在追尋自己的價(jià)值和目標(biāo)時(shí)就能更容易獲得幫助和機(jī)會(huì)。而要建立良好的人際關(guān)系，首先要學(xué)會(huì)尊重他人，理解他人，并給予他人幫助，積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。與此同時(shí)，我們要學(xué)會(huì)自我宣傳和展示自己的特長(zhǎng)，提升自己的影響力，以便在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中更好地發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)。
最后，自強(qiáng)自立需要正確的人生觀和價(jià)值觀。一個(gè)自強(qiáng)自立的人必須有正確的人生觀和價(jià)值觀。正確的人生觀是明確自己的人生目標(biāo)和追求的方向，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀，堅(jiān)定信仰，明確生活的意義。只有有了這些，才能在自強(qiáng)自立的道路上不迷失，做到知道自己要什么，怎樣追求，以及如何與他人和諧相處。
總之，自強(qiáng)自立是一種追求自身價(jià)值的精神，它需要我們樹(shù)立積極的心態(tài)，完善自我管理能力，保持良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)正確的人生觀和價(jià)值觀。我相信，只要我們堅(jiān)持自強(qiáng)自立，不斷探索和努力，就能夠在人生的道路上取得自己的成功。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十七
自力更生是中華民族幾千年來(lái)的傳統(tǒng)美德。它是民族的脊梁和靈魂，是中華民族能否屹立于民族之林的關(guān)鍵。
自力更生是兄妹，但是雙胞胎。自力更生促進(jìn)自我完善，自我完善可以導(dǎo)致自力更生。我們應(yīng)該從跌倒的地方站起來(lái)，面對(duì)各種困難，我們應(yīng)該努力自強(qiáng)。自我提升就像一顆種子在我們心中慢慢發(fā)芽，讓我們知道什么是真正的自我提升。汶川人民在地震的威脅下再次站了起來(lái)。八九歲的劉亞春校長(zhǎng)、錢翔老師和二年級(jí)的林浩班長(zhǎng)在地震廢墟中站了起來(lái)。他們是人，他們是勇敢的大寫(xiě)的人。地震中老師固定的姿勢(shì)太完美了。時(shí)間不可逆轉(zhuǎn)，自力更生可以重塑。他們是一群詮釋實(shí)力的人，他們?cè)谧粤Ω邪l(fā)揮著強(qiáng)大的聲音。他們的精神影響著四川、中國(guó)和世界，這是一種民族精神的豐富多彩的反映。我們要像他們一樣堅(jiān)強(qiáng)，像他們一樣勇敢，不怕困難的威脅，靠實(shí)力走下去。每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折，但只要堅(jiān)強(qiáng)勇敢，就能戰(zhàn)勝困難。只要你比別人強(qiáng)一點(diǎn)，別人就成了小溪，你就成了河流甚至海洋。自強(qiáng)不息是一種精神，含蓄而豐富。只有具有自力更生精神的中國(guó)人才能理解它的真正內(nèi)涵。
每個(gè)中國(guó)人都必須學(xué)會(huì)獨(dú)立、堅(jiān)強(qiáng)、生活和自力更生。每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)恐慌和痛苦，但在恐慌和痛苦中，他們選擇了自立，堅(jiān)強(qiáng)，面對(duì)對(duì)方。一個(gè)中國(guó)人不應(yīng)該軟弱，而應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)，自立自強(qiáng)，發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德！讓它在十幾億人心中生根發(fā)芽開(kāi)花結(jié)果。讓每一個(gè)中國(guó)人永遠(yuǎn)自強(qiáng)不息，不折不扣。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十八
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我演講的題目是：“青春無(wú)悔，自強(qiáng)成長(zhǎng)”。
來(lái)到三中，父母希望我們健康地成長(zhǎng)，老師希望我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。要健康，要快樂(lè)，唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。
來(lái)到三中，我們求知若渴。半年過(guò)去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂(lè)樂(lè)的生活。
同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn)，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的，起初，我們都感覺(jué)這很難，嚴(yán)于律己，說(shuō)起來(lái)容易，當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候，卻感覺(jué)不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅(jiān)強(qiáng)的挺過(guò)來(lái)，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。
風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強(qiáng)進(jìn)取的毅力。同學(xué)們，給自己一個(gè)目標(biāo)，讓青春為他燃燒。
天其實(shí)并不高，海其實(shí)也不遠(yuǎn)，青春只會(huì)在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。
我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?yáng)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒(méi)有自律，青春是野草，漫無(wú)邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開(kāi)的牡丹，嬌艷芬芳。
我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢(mèng)，那就是讓青春無(wú)悔;我們驕傲，那是因?yàn)槲覀円龅氖且环萑松蠲赖拇鹁怼?/p>
青春給未來(lái)插上飛翔的翅膀，青春的我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)生活負(fù)責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時(shí)間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們努力，做一次最有力的沖刺。
讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過(guò)天空，讓年輕的夢(mèng)沒(méi)有終點(diǎn)。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書(shū)生意氣，揮斥方遒。
我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來(lái)燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫?向藍(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇十九
黨的十九屆五中全會(huì)提出，“堅(jiān)持創(chuàng)新在我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)全局中的核心地位，把科技自立自強(qiáng)作為國(guó)家發(fā)展的戰(zhàn)略支撐”。要在新一輪科技革命中下好“先手棋”、打好“主動(dòng)仗”，就須以科技體系、人才環(huán)境、開(kāi)放共享“三駕馬車”助力科技創(chuàng)新在危機(jī)中育先機(jī)，于變局中開(kāi)新局。
駕好“改革馬車”，讓科技創(chuàng)新“跑得更快”。習(xí)近平主席指出，“要加強(qiáng)體系建設(shè)和能力建設(shè)，完善國(guó)家創(chuàng)新體系?！蹦壳埃覈?guó)在重大科技瓶頸和核心技術(shù)領(lǐng)域還受制于人，這不僅要求個(gè)體具備憂患意識(shí)、底線思維，遇事有“備案”、遇險(xiǎn)有“備胎”；更要著力培厚科創(chuàng)“金種子”的成長(zhǎng)土壤，把政策的水“澆透”、把制度的肥“施足”，方能收獲更多“硬核產(chǎn)品”“大國(guó)重器”和“國(guó)之利器”?！叭螒{風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚(yú)船”，快馬加鞭助力科技創(chuàng)新從“后發(fā)到先發(fā)”、從“跟跑到領(lǐng)跑”，重塑我國(guó)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)新勢(shì)力。
備好“人才馬車”，讓科技創(chuàng)新“跑得更穩(wěn)”。“一年之計(jì)，莫如樹(shù)谷；十年之計(jì)，莫如樹(shù)木；終身之計(jì)，莫如樹(shù)人?！睕](méi)有強(qiáng)大人才隊(duì)伍作后盾，科技創(chuàng)新便成了無(wú)源之水、無(wú)本之木。“千軍易得，一將難求”，要使各類人才“引得進(jìn)、留得住、干得好”，就應(yīng)尋覓人才求賢若渴、舉薦人才不拘一格、使用人才各盡其能，堅(jiān)決破除“唯論文、唯職稱、唯獎(jiǎng)項(xiàng)”的科研評(píng)價(jià)機(jī)制，造就一批甘坐“冷板凳”的科研人才，培養(yǎng)一批領(lǐng)銜攻關(guān)“卡脖子”的領(lǐng)軍人才，孕育一批擅于頂層設(shè)計(jì)的“帥才型”人才，讓科技創(chuàng)新人才人盡其才、才盡其用、用有所成。
馭好“開(kāi)放馬車”，讓科技創(chuàng)新“跑得更遠(yuǎn)”。十九屆五中全會(huì)強(qiáng)調(diào)科技自立自強(qiáng)并不意味著“閉關(guān)鎖國(guó)”。回顧近代以來(lái)屈辱、落后、挨打的歷史，更能深切地意識(shí)到越是面臨封鎖打壓，越不可“避世隱居”、尋覓“桃花深處”、做“歸山隱士”。反而要更加主動(dòng)地?cái)U(kuò)大開(kāi)放、抓住機(jī)遇、擁抱時(shí)代。既要以“懸梁刺股”“韋編三絕”的毅力排除萬(wàn)難，又要以“鑿壁借光”“囊螢映雪”的勁頭勇?tīng)?zhēng)排頭。在自主創(chuàng)新中開(kāi)放合作、兼容并蓄、交流互鑒，在協(xié)同合作中讓科技創(chuàng)新成果水到渠成、充分涌流，在創(chuàng)新科技發(fā)展中讓人類命運(yùn)共同體的理念更加深入人心。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇二十
自強(qiáng)自立是一種積極向上的生活態(tài)度和行為方式。對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)的個(gè)人來(lái)說(shuō)，擁有自強(qiáng)自立的精神，可以讓我們更好地適應(yīng)社會(huì)的變革和挑戰(zhàn)。在日常生活中，我深深地領(lǐng)悟到了自強(qiáng)自立的重要性，并從中得到了許多寶貴的心得體會(huì)。
首先，自強(qiáng)自立需要我們?cè)诶Ь持袌?jiān)持不懈。曾經(jīng)，我遇到了許多挫折和困難，但我從不放棄追求自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。例如，大學(xué)期間我經(jīng)歷了許多嚴(yán)峻的學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)。對(duì)于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和壓力，我選擇了自強(qiáng)自立，努力學(xué)習(xí)和提高自己的能力。我調(diào)整了時(shí)間管理，制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并克服了種種困難。最終，我順利完成了學(xué)業(yè)，并取得了好成績(jī)。正是這種自強(qiáng)自立的精神支持了我在挫折中不停前行，取得了成功。
其次，自強(qiáng)自立需要我們尋找和接受幫助。自強(qiáng)自立并不意味著全部依靠自己，也需要知道何時(shí)向他人尋求援助。曾經(jīng)，我在一次重要的項(xiàng)目中遇到了困難，我費(fèi)盡了心思仍然無(wú)法解決問(wèn)題。最終，我決定向我的同事尋求幫助。通過(guò)他們的指導(dǎo)和支持，我成功地克服了問(wèn)題，并取得了出色的成果。這次經(jīng)歷告訴我，自強(qiáng)自立并不意味著一味地堅(jiān)持自己的意見(jiàn)，而是要善于傾聽(tīng)、學(xué)習(xí)和接受他人的建議和幫助。
此外，自強(qiáng)自立需要我們不斷學(xué)習(xí)和提升自己。只有不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，擴(kuò)展自己的技能和能力，我們才能更好地適應(yīng)變化的社會(huì)。在我工作的領(lǐng)域中，技術(shù)的發(fā)展變化迅速，我時(shí)常需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)。為了保持自己的競(jìng)爭(zhēng)力，我參加了各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)課程，并努力提高自己的專業(yè)能力。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和提升，我在工作中展示了自己的價(jià)值，也取得了更好的職業(yè)發(fā)展。
另外，自強(qiáng)自立需要我們保持積極的心態(tài)和樂(lè)觀的態(tài)度。在生活中，我們難以避免會(huì)遇到失敗、挫折和失望。而自強(qiáng)自立的關(guān)鍵在于我們應(yīng)該保持積極樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)面對(duì)這些困難。曾經(jīng)，我遭遇了一次工作上的挫折。盡管情況看起來(lái)很糟糕，但我沒(méi)有沮喪也沒(méi)有放棄。相反，我保持了積極向上的心態(tài)，相信問(wèn)題一定有解決辦法。最終，我通過(guò)努力和堅(jiān)持找到了解決問(wèn)題的方法，并獲得了成功。這次經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，自強(qiáng)自立需要我們保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，面對(duì)困難時(shí)勇往直前，才能獲得真正的自由和獨(dú)立。
綜上所述，自強(qiáng)自立是一種積極向上的心態(tài)和行為方式。在日常生活中，我通過(guò)堅(jiān)持不懈、尋求幫助、不斷學(xué)習(xí)和保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，逐漸領(lǐng)悟到了自強(qiáng)自立的重要性，并從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。我相信在未來(lái)的道路上，自強(qiáng)自立的精神會(huì)一直引導(dǎo)著我不斷前行，追求更好的自己與美好的人生。
自律自立自強(qiáng)心得體會(huì)篇二十一
看《民族精神代代傳》這本書(shū)的時(shí)候，心情無(wú)法平靜，一直在感動(dòng)和思考。特別是看了《司馬遷忍辱奮發(fā)圖強(qiáng)》這篇文章，深深地感受到，正是自強(qiáng)不息的精神，鑄就了中華民族的生命力、創(chuàng)造力和凝聚力，成為中華民族幾千年的精神動(dòng)力，成就了今天的輝煌。
縱觀中國(guó)五千年，可見(jiàn)中華民族自古以來(lái)就是一個(gè)自強(qiáng)不息的民族。不管它做什么，它都要不屈不撓，爬到榮耀的頂端。西漢時(shí)期，有一位著名的歷史學(xué)家和文學(xué)家司馬遷。為了繼承父親的遺志，他眼巴巴地看著宮中收藏的文獻(xiàn)典籍。但司馬遷為戰(zhàn)敗的李陵辯護(hù)，激怒漢武帝定罪，身心遭受難以忍受的痛苦。但當(dāng)他想到自己未實(shí)現(xiàn)的理想時(shí)，就用古圣先賢的例子來(lái)激勵(lì)自己，忍辱負(fù)重，經(jīng)過(guò)19年的努力，終于寫(xiě)出了“《史記》”，而努力的司馬遷，也受到了人們的高度推崇。
在今天這個(gè)千變?nèi)f化的社會(huì)里，有的人失意就敗，有的人像司馬遷一樣，在逆境中奮發(fā)圖強(qiáng)，以堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌的意志踏過(guò)荊棘，以堅(jiān)定的決心奮進(jìn)，直至聚攏璀璨的珍珠。大慶油田是中國(guó)工業(yè)戰(zhàn)線上的一面紅旗。大慶人創(chuàng)造了世界礦業(yè)史上連續(xù)20年穩(wěn)定生產(chǎn)5000萬(wàn)噸石油的奇跡，摘下了“窮油國(guó)”的帽子。但是大慶人還是不滿足，會(huì)繼續(xù)保持現(xiàn)在的成績(jī)，直到2010年。大慶為中華民族奏出了一曲璀璨的歌曲。我至今記憶猶新的是，在去年的雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)員克服了各種壓力，在各種項(xiàng)目上獲得了金牌和銀牌，創(chuàng)造了歷史上最好的成績(jī)。特別是中國(guó)女排，決賽前三場(chǎng)輸給了俄羅斯，但并沒(méi)有氣餒。他們一次打一場(chǎng)，一次打一場(chǎng)，甚至拉了四場(chǎng)。中國(guó)姑娘笑到最后，對(duì)手沮喪地哭了。是的，有了拼搏自強(qiáng)的民族精神，什么才是無(wú)敵？但是我們有些同學(xué)不缺乏這種精神嗎？就拿我們班的一些同學(xué)來(lái)說(shuō)，他們不是真的學(xué)不會(huì)，而是上課注意力不集中，遇到難題不愿意問(wèn)，懶得寫(xiě)作業(yè)。久而久之，他們的成績(jī)會(huì)越來(lái)越差，成為人們眼中的差生。是他們對(duì)進(jìn)步的'無(wú)知和對(duì)自己的放棄傷害了他們，真的很苦惱。真的想讓他們把《民族精神代代傳》讀一百遍，從中得到啟發(fā)，得到教育。
同學(xué)們，作為21世紀(jì)的接班人，讓我們發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)不息的民族精神，迎難而上，用豐富的色彩染污我們的人生畫(huà)卷，描繪祖國(guó)的美好未來(lái)。
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