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賣菜的老人細(xì)節(jié)篇一
今天，我寫完作業(yè)，閑著無聊，突然，我想幫爺爺去賣菜，說干就干，我立馬就去爺爺那里去幫他。
到了那里，我對(duì)爺爺說：“爺爺，我想試試賣菜，可以嗎？”“行。”說完，爺爺把座位讓給我，對(duì)我說：“你會(huì)賣菜嗎？”我心想：這還不簡(jiǎn)單，veryeasy!我對(duì)爺爺說：“我會(huì)。”我坐在那里，吆喝著：“快來買啊，新鮮的生菜，只要兩元一斤?！边@時(shí)，一位阿姨走了過來，看著我，笑著對(duì)我說：“呦，小朋友厲害的么，這么小就會(huì)幫爸爸媽媽賣菜，幫我稱一斤生菜?！薄昂绵?，等一下?！闭f完，我拿出一個(gè)袋子，笨手笨腳地裝了一點(diǎn)生菜，放到稱上，突然，我忘了打多少了，呆呆地站在那里，阿姨問：“怎么啦，不知道打多少？”我紅著臉，虧我還是5年級(jí)的學(xué)生，連這都不知道，真丟臉，我慚愧地說：“嗯?！薄皯?yīng)該打40?！蔽艺罩⒁陶f的，打個(gè)40，稱上顯示出3.00元，我對(duì)阿姨說：“一共三元。”阿姨付了錢，笑著對(duì)我說；“小朋友，下次可別范這種小錯(cuò)誤了呦?！薄拔抑懒??！?/p>
過了一會(huì)兒，又來了一位叔叔，他對(duì)我說：“小朋友，給我來一斤絲瓜?！蔽椅×藙偛诺慕逃?xùn)，絲瓜1元一斤，我拿了一點(diǎn)絲瓜，打了一個(gè)20，顯示出2元，我對(duì)叔叔說；“一共兩元。”叔叔對(duì)我說：“小小年紀(jì)就會(huì)賣菜，真了不起?！蔽也缓靡馑嫉男α诵?，叔叔給了我5元錢，我找了他三元，又開始叫起了嗓子。我賣了一會(huì)兒，就覺得腰酸背痛的，站不起來，爺爺見我站不起來，走過來對(duì)我說：“還是我來吧?！蔽艺f：“沒事，你去休息，我自己可以的?！边^了沒多長(zhǎng)時(shí)間，菜都被我賣完了，爺爺夸我真厲害，我卻紅著臉，不好意思的笑了笑，今天我雖然覺得很累，但是我卻很快樂，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了賣菜，學(xué)會(huì)了幫助爺爺奶奶，我心里還是喜滋滋的。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇二
清晨，金燦燦的朝暉染紅了東方的天空。不一會(huì)，紅得像大火球似的太陽全跳了出來，非常耀眼。
我背著書包剛走出小區(qū)，一眼又看到了那位背有點(diǎn)駝的老奶奶，她吃力地?fù)?dān)著一些蔬菜，提著一瓶水緩緩地走向小區(qū)菜市。她的頭發(fā)已經(jīng)發(fā)白了，臉上布滿很多皺紋，手上露出一條條青筋，手指真像枯樹干的樹皮一樣。她小心地把菜放下，擦擦額頭上細(xì)密的汗珠，拿出一個(gè)小板凳坐下，安靜地等待客人。
中午放學(xué)，太陽像個(gè)火球似的烤炙著大地。走過菜市，第一眼又看到了菜市拐彎處那個(gè)老奶奶。她滿臉的皺紋，就像歲月的年輪，還是安靜地坐在那里，好像沒變化一樣。感覺上她的生意似乎不是很好，攤子上還擺著不少菜呢。
一個(gè)大哥哥走了過來，他拿了兩個(gè)苦瓜，也沒稱，付了十元錢就急匆匆離去，想必是有急事吧，老奶奶使勁大喊：“小伙子，我還沒給你找錢呢！”可老奶奶掏開錢袋，找呀找，才找到五角，她又跑去找旁邊的攤主，要了兩毛，然后急急地招手：“青年過來，我找你余錢呢?！?/p>
青年接過錢口中不停地說著：“沒幾個(gè)錢，不用找了?！?/p>
老奶奶笑了：“這是公平交易，要的！要的！謝謝！”
夜幕慢慢降臨了。我們吃了飯出來散散步，在街頭，我再次看見那位老奶奶，還在吆喝著賣菜：“快來看啊，有青菜！蘿卜！卷心菜！只剩下幾棵了……”
過了一會(huì)兒，老奶奶身邊出現(xiàn)了兩個(gè)叔叔一個(gè)姐姐，一開始我還以為是顧客呢，但是他們似乎在勸說著什么。只見老奶奶一邊搖頭一邊擺手。
“媽，回去吧，都晚上了?！?/p>
“不，還有幾棵呢，很快就回去?！?/p>
我恍然大悟，原來他們是一家子??！
我一沖動(dòng)，掏出十塊錢走上去，對(duì)老奶奶說：“奶奶，剩下的菜，我買了?！崩夏棠桃幌绿痤^，一雙不太大的眼睛，清澈見底，一點(diǎn)也不渾濁。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇三
有一件事讓我很氣憤，讓我清楚的認(rèn)識(shí)了這個(gè)世界的人心險(xiǎn)惡。
大街上人山人海，車水馬龍，甚是熱鬧。我和媽媽走到了一處賣蔥的地方，停下了腳步，對(duì)面那位賣菜的大媽看起來很和藹，還沖我笑了笑，我也對(duì)她笑了笑。媽媽蹲下來，拿起一大捆蔥，問道“這一捆多少錢？”大媽溫和的說“加上那幾大捆，一共才三十，你掂掂這分量，很重吧?！薄按_實(shí)有分量，好，我要了?！皨寢尣患偎妓鞯恼f。媽媽心里想：怎么感覺有點(diǎn)濕呢，算了，不管了。隨后媽媽遞給了那位大媽三十元錢，轉(zhuǎn)身和我就走了。
直到今天，媽媽在門外揪蔥葉的時(shí)候，才意識(shí)到自己被騙了。這一根根的蔥為什么這么沉呢？原來是被那位大媽加了水。我越想越生氣。真的是“人不可貌相，海水不可斗量”。明明她是那么的.和藹可親，卻不曾想到她居然是這種人。
這個(gè)世界原比我想的要復(fù)雜的多，生活中真是處處要提防啊！哎！
——賣菜小學(xué)作文。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇四
天已經(jīng)黑了，在昏暗的燈光下，一位五六十歲的老奶奶還在不停地忙著手中的工作。
早上六七點(diǎn)左右出門，推著小車便匆忙趕到了集市上，小車上堆滿了新鮮的蔬菜。穿著樸素，頭上還圍了一塊花布，臉上已經(jīng)爬滿了皺紋。老奶奶很慈祥，坐在一個(gè)矮小的板凳上，從天亮一直到天黑，每當(dāng)我看向她時(shí)，她總會(huì)和藹的微笑著。有時(shí)會(huì)整理一下蔬菜，蔬菜被擺放的整整齊齊的。
中午，炎熱的太陽直射到地面的時(shí)候，老奶奶摘掉了頭上的花布。一縷縷銀絲一樣的頭發(fā)被太陽照射著，她的頭上多了一些汗珠，臉頰也有些紅彤彤的。在陰涼地的我就已經(jīng)感到了十分炎熱，恨不得找個(gè)冰箱躥進(jìn)去。路上來來往往的行人走過，有人會(huì)撇她一眼，有人會(huì)匆匆忙忙的離開，老奶奶都是面帶微笑，如果有人來買蔬菜，更是十分熱情。
一轉(zhuǎn)眼便到了下午，天也漸漸黑下來了，卻沒見得老奶奶吃午飯。月亮已經(jīng)掛在了天上，街上的行人也開始慢慢減少，而老奶奶依舊是坐在那個(gè)矮矮的凳子上。天已經(jīng)全黑了，當(dāng)我要離開的時(shí)候看到了老奶奶正在不慌不忙的收拾著她的蔬菜，也準(zhǔn)備離開。那個(gè)背影讓我不禁鼻子一酸。
第二天出門時(shí)，依舊是那個(gè)老奶奶熟悉的笑容。身邊的小人物有很多，她們無時(shí)無刻都在辛勤勞動(dòng)著，希望可以支撐起她們的家庭。
沒有人知道她們的辛苦，從早上六七點(diǎn)一直到晚上，夏天要經(jīng)得起炎熱的太陽，冬天還要撐得住嚴(yán)寒刺骨的冷風(fēng)，她們也在為了家人努力工作，辛苦至極。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇五
老人，我想對(duì)您說，你是我一切的依靠，是我的避風(fēng)港，我的世界，因?yàn)槟愣鴾嘏?/p>
——題記。
每次回家時(shí)，我都是滿懷期待，因?yàn)榛丶沂俏业钠谕?，回家的時(shí)候，我的心情是那么的快樂。我的心情如此的快樂。
一天下午，我和媽媽在街上走著，突然，我看見了一個(gè)老人在乞討，老人的臉上布滿了皺紋，頭發(fā)全白了，臉上一副很難看的樣子，他的手很粗糙，一直摸著，手上拿著很多菜，他的臉上布滿了皺紋，他的手上還有一個(gè)疤。
媽媽在前面喊著：”小心，別碰到老頭子?！拔衣犚姾螅⒖膛芰诉^去，看到他，我的心不再那么緊張。因?yàn)槲抑溃谒菑堬柦?jīng)滄桑的面孔上，有一個(gè)深深的皺紋，臉上的皺紋是因?yàn)樗请p布滿血絲的眼睛所形成的。
老人的臉上寫滿了不平，他的手上拿著很多東西，有雞蛋，有面包，還有糖果，我想老人應(yīng)該是沒錢吃了。他拿起了一個(gè)雞蛋，一口一口的吃，他的臉上寫滿了不平，他的嘴巴上寫滿了不安。他的手上寫滿了不平，他的身上寫滿了不平，他的手上寫滿了不平，他的腳上也寫滿了不平，他的手上寫滿了不平，他的腳上寫滿了不平，他的臉上布滿了不平，他的腳上寫滿了不平，這些都是為了他的兒女，可憐的兒女啊！
看著他那飽經(jīng)滄桑的臉上，掛滿了不平，我的心里也是非常的難受，他的臉上寫滿了不平，寫滿了不平，我想老人也是這般，為了兒女，為了他自己。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇六
冬天的夜晚，我一個(gè)人走在大道上，冒著大風(fēng)，找那位來自廣西的賣菜的大伯。
就在昨天，當(dāng)我被媽媽委托去市場(chǎng)買菜，我就看到只有那位賣菜的大伯在，我只。
好到這個(gè)去買。我就走過去，要求他拿幾斤菜，他說：“我這里只有半斤菜，本來還有5斤。
菜，可被老婆子拿了，不要緊，你在這里等著。我就相信他，在大道上等著他。等了幾分鐘。
我有點(diǎn)不耐煩，我想：是不是他在耍我，也許他看見我只有一個(gè)人，也是小孩，就找人來拐了我走。想了一想，不妥，準(zhǔn)備回家。他就來了，手里拿著幾斤菜。他說：“小孩，我還沒綁好菜，如果你趕時(shí)間，我就不綁，可是很難拿，不如你在再等一下吧。我說：“好吧，不過要快點(diǎn)。
借著他干活的機(jī)會(huì)，我看了看這個(gè)不起眼的大伯。瘦瘦的身材，紅紅的臉蛋，蠶眉下，一雙含著血絲的眼睛。頓時(shí)，我覺得他不是一個(gè)壞人。他綁完了，我立即掏出口袋準(zhǔn)備給錢他，可是不記得帶錢，全身只有1元，我說向大伯說明情況，便脫下手表，押給他，他說：“你就不怕我跑了。我說：“不，我相相信你。他說：“好，這里夠了。我說：“5斤菜只要1塊。他說：“我相信你還的，可是我每天都去不同的地方。我說：“我會(huì)找到你的。他說：“好，我相信你，會(huì)還的。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇七
我校志愿者服務(wù)隊(duì)3月正式成立，志愿者以自愿的方式報(bào)名參加，成員為3至6年級(jí)的少先隊(duì)員。四月份以來，我校緊密結(jié)合區(qū)、街創(chuàng)文活動(dòng)，認(rèn)真開展“奉獻(xiàn)一份愛心、參與志愿服務(wù)、溫暖空巢老人”的活動(dòng)，在活動(dòng)中弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的志愿精神，不斷提高學(xué)生文明素質(zhì)，現(xiàn)將活動(dòng)小結(jié)如下：
1、為“空巢老人”提供生活照料服務(wù)。組織志愿者深入“空巢老人”家庭，了解老人的身體狀況和生活情況，在這次活動(dòng)中，我校派出了由10人組成的志愿者服務(wù)小分隊(duì)，志愿者們帶著用自己的零用錢集中購買的慰問品，與社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員一道，分別走訪了三戶老人家，送去了我們的關(guān)心與祝福。有的幫助收拾家務(wù)，有的給老人捶背、講笑話、和老人聊天……老人們看到這么多人來探望他們，都很高興，家中不時(shí)發(fā)出歡聲笑語。通過志愿者們一上午的努力，客廳變整潔了，廚房變干凈了，老人們開心地笑了，志愿者們也笑了。
2、為“空巢老人”提供“三個(gè)一”心理撫慰服務(wù)。定期組織小志愿者，給“空巢老人”打一個(gè)問候電話、上門走訪慰問一次、陪老人聊一次天。有針對(duì)性地對(duì)老人進(jìn)行心理咨詢和心理疏導(dǎo)，幫助老人擺脫心理寂寞和精神孤獨(dú)，使他們“巢空心不空”，保持樂觀健康的生活態(tài)度。每個(gè)月，志愿者至少去老人的家中慰問1—2次，做一些力所能及的事情，或是做家務(wù)活，或是為老人讀讀報(bào)紙，或是陪老人聊聊天，或是給老人捶捶背等，只是老人需要，志愿者會(huì)盡自己所能，給老人以切實(shí)的幫助。
3、為“空巢老人”提供文體健身服務(wù)。每逢重陽節(jié)、春節(jié)等傳統(tǒng)佳節(jié)，學(xué)校的志愿者更會(huì)自發(fā)前往社區(qū)看望老年人。陪伴“空巢老人”觀看一場(chǎng)文藝晚會(huì)、欣賞一場(chǎng)精彩文藝表演、參與一次群眾文化活動(dòng)，豐富“空巢老人”的精神文化生活。
在今后的活動(dòng)中，我們將會(huì)將此活動(dòng)切實(shí)落實(shí)下去，并繼續(xù)做好銜接工作，真誠地服務(wù)于每一位空巢老人和孤寡老人，讓愛心的接力棒一直傳下去。我們將會(huì)號(hào)召廣大少年兒童志愿者用自己的實(shí)際行動(dòng)，將愛奉獻(xiàn)給社會(huì)，溫暖他人的同時(shí)快樂自己，竭盡全力，努力做一名合格的志愿者。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇八
翡翠項(xiàng)鏈的款式那么多，每個(gè)款式適合佩戴的年齡也是不同的，佩戴好了可以提升自身的氣質(zhì)，佩戴不好了就會(huì)看起來像大媽了，所以不同年齡層次的人要注意挑選適合自己的翡翠項(xiàng)鏈。
制作項(xiàng)鏈的材質(zhì)有很多，像是黃金、銀飾、翡翠和其他一些貴金屬都是可以的，在所有的制作材料中翡翠是最適合老人的，對(duì)老人身體有很多的好處。
對(duì)于老年人來講應(yīng)該選擇比較高大上一些的材質(zhì)，像是鉆石和水晶什么的都太耀眼了，不適合老年人佩戴，黃金有略顯俗氣，銀飾又讓人感覺不太重視，所以佩戴翡翠是最好的，可以襯托女性的優(yōu)雅，顯示出女性的品味。
翡翠項(xiàng)鏈的內(nèi)部含有鈣、鐵、鋅、硒、鈉等30多種對(duì)人體有益的微量元素，這些元素都是人體所需的，對(duì)人體有一定的保健作用，可以幫助人們調(diào)節(jié)新陳代謝，緩解壓力，對(duì)老人來講是最合適不過了。
翡翠項(xiàng)鏈的款式可以分為兩大類：一種是串珠式的，象征著圓圓滿滿，還有一種是鑲嵌式的翡翠項(xiàng)鏈，這個(gè)是在傳統(tǒng)的款式上加入了新的元素，更加的充滿時(shí)尚感，是一種獨(dú)特的裝飾品。這兩種款式都是可以選擇的，具體的還是要看對(duì)方的性格，相對(duì)尊重歷史，思想比較古板的老人家就要選擇串珠式的翡翠項(xiàng)鏈，如果是性格特別開朗的，接受新鮮事物小case的老人家就比較適合充滿時(shí)尚感的鑲嵌式翡翠項(xiàng)鏈。
送給老年人的翡翠項(xiàng)鏈在選擇顏色時(shí)需要注意的是：老人適合綠色濃郁的，顏色看起來沉穩(wěn)的翡翠項(xiàng)鏈，像是玻璃種翡翠項(xiàng)鏈和油青種翡翠項(xiàng)鏈都是比較適合的，和閱歷也是十分的相符。也有的老人家是喜歡明亮些的顏色，也是可以選擇像是黃陽綠、翠綠的這些都是不錯(cuò)的，不過要注意還是要和老人家的膚色要相符些，不然會(huì)覺得反差太大不好看。
翡翠項(xiàng)鏈的長(zhǎng)短也是要注意的，要和本人的體重和身高相稱，不能小巧的個(gè)子選擇的項(xiàng)鏈太過于長(zhǎng)，差不多的就可以。每個(gè)人對(duì)于美的定義都是不太相同的，要盡量按老人家的心意來，不管是什么樣的翡翠項(xiàng)鏈我們想要的都是要老人家開心，祝您早日買到心儀的翡翠項(xiàng)鏈。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇九
一輛腳踏三輪車
幾樣簡(jiǎn)單的蔬菜
滿頭花發(fā)的老人
吆喝在公園門口
開始了一天的新希望
一根根韭菜
帶著幾聲雞鳴
和星星的亮光
泛著露水的
清香，擠滿
籮筐，根部
新鮮的泥土
向人們表白
這，不是貪婪
是為了保留
每一滴芬芳
一根根蘿卜
和月亮，在
同一個(gè)盆中
沐浴，出水的
肌膚，讓晨曦
披上粉紗，胴體
越發(fā)的嬌艷
還有
辣椒、蕃茄、白菜
讓這個(gè)清晨
集結(jié)在車廂
在不同的時(shí)間
不同的地頭
不同的數(shù)量
同一個(gè)瘦弱的.肩頭
和高低不平的月光
混濁的雙眼
在搜索中發(fā)光
疲倦的臉龐
保存最佳笑顏
沙啞的嗓音
復(fù)制響亮的吆喊
粗糙的雙手
顫抖著不盡的希望
一根韭菜
從地上撿起
一片菜葉
收回車廂
是家中雞鴨的
早餐
還是……
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇十
孝一直在中國古今傳唱，孝一直是中國的傳統(tǒng)美德?？墒?，從古到今，真正孝的人又有多少。古代的漢獻(xiàn)帝、曹娥到今日的曹秋芳、田世國，是孝的'經(jīng)典，他們一直在中國古今歌唱孝的主題歌。但是，不孝的人早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了人們的想象。有的游手好閑、不管老人。有的因?yàn)楣ぷ?，幾天、幾月、甚至幾年，沒有孝過一次。
記得以前，在我回家的路上，總是看到一個(gè)老人孤獨(dú)地在陽臺(tái)上坐著，安詳平靜地在安樂椅上。我從來沒有見到過他和兒女享受過天倫之樂的場(chǎng)景。我去過他家，陳設(shè)極其簡(jiǎn)單，只有三個(gè)房間，他對(duì)我好像特別親切，把他的生日都告訴了我，我也知道了他的秘密。原來，他的兒女為了前程，已經(jīng)有10幾年沒來看過他了。他馬上就要生日了，兒女一個(gè)電話都沒打來。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇十一
夏天就是這么猝不及防的來到，太陽發(fā)出炎熱的光，照耀著馬路旁的大樹?；ǘ湓陉柟庀蚂乓约旱拿利?。小草在陽光的沐浴下越長(zhǎng)越精神。路上的行人耐不住陽光的照射，紛紛打著傘。
我匆忙地走在大街上，突然，在街的轉(zhuǎn)角處，見到一個(gè)年近七旬的老人正在賣菜，只見老人他穿著一身破爛的衣服，衣服上還有許多補(bǔ)丁，手臂上還有一些沒有愈合的傷口，光著的腳沾著一些泥土，大概是剛從地里出來，他一邊整理地上的菜，一邊用那沙啞的聲音吆喝：“賣菜嘍，賣菜嘍。新鮮的蔬菜嘍?！笨吹嚼先?，我頓時(shí)覺得心很暖和，準(zhǔn)備上前買菜。老人看到了我，說：“要不要一袋菜？”“好?！蔽艺f道。我在等老人拿菜時(shí)，發(fā)現(xiàn)許多檔口的老板正用惡劣的眼神看著老人，我心里很疑惑，這時(shí)，老人就拎著一袋菜，遞給我說：“年輕人，你的菜拎好了。”“謝謝您，老人家?！笨粗麧M臉的笑容，我邊笑著接過菜邊說。
然而，一個(gè)老人家為什么會(huì)在街上賣菜呢？按耐不住心里的好奇，我便問他。老人臉上流露出失落的表情，他嘆著氣說：“我的子女生活在國外，家里就我一個(gè)人住，沒個(gè)人說話的，所以我就在自家院子里種菜，給自己找點(diǎn)事做，等菜成熟了，我就拿出來賣?！蔽衣犕晁f的這些話，心里酸酸的，于是把手伸進(jìn)錢包里，掏出了100元，遞給了老人。老人看見了100元，連忙搖頭說：“要不得，要不得，錢這么多，要不得?！薄澳鸵税?，快冬天了，買件厚點(diǎn)衣服穿?！弊罱K老人說不住我，就收下了，還道謝了幾聲。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇十二
1、功能簡(jiǎn)單實(shí)用
老人們使用的器械買給老人的按摩椅，功能不需要太多，實(shí)用即可。至于電視、mp3、玉石按摩等功能，則根據(jù)自己的需要來選擇，有些功能對(duì)于老人來說可能并不需要，甚至是累贅。
2、按摩力度不要太重
有些老人可能耐受力挺強(qiáng)，喜歡按摩力度大的按摩椅，但這種按摩力度太大的按摩椅，其實(shí)非常不適合老人使用，老人骨質(zhì)密度較低，骨骼和軟組織的柔韌度，也相對(duì)較差，如果選擇了力度太大的按摩椅，很容易給老人的身體造成不適甚至傷害。
3、選擇帶有體型檢測(cè)功能
低端的按摩椅不具備體型檢測(cè)的功能，只能按照默認(rèn)的程序進(jìn)行運(yùn)行，完全不顧使用者的高矮胖瘦，因此，往往會(huì)造成使用者覺得被按得非常粗暴，缺少了那份高檔按摩椅的舒適感。往往該按的部位沒按到，不該按的部位卻按得生疼。甚至長(zhǎng)時(shí)間使用這種抵檔按摩椅會(huì)對(duì)身體造成損傷。老人尤其不要選擇這種不帶體型檢測(cè)功能的低檔按摩椅，盡量選擇帶有體型檢測(cè)功能的。
賣菜的老人細(xì)節(jié)篇十三
老人貧血并非都是缺鐵，補(bǔ)鐵需謹(jǐn)慎
老年人常因各種原因?qū)е仑氀?，但有的人誤認(rèn)為貧血都是缺鐵引起的。因此，盲目服用補(bǔ)鐵藥物，大量食用含鐵豐富的食物或各種補(bǔ)鐵保健品。
對(duì)此，專家認(rèn)為，日常的合理膳食完全可以滿足人體對(duì)鐵的需要，如果不是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致的貧血，不要盲目補(bǔ)鐵。專家介紹說，如誤服大量硫酸亞鐵，或食用鐵器煮的海棠、山里紅等酸性食品，可能導(dǎo)致急性鐵負(fù)荷過重;如長(zhǎng)期給非缺鐵性貧血患者補(bǔ)充鐵劑或高鐵飲食，則會(huì)出現(xiàn)慢性鐵負(fù)荷過重。即便是缺鐵性貧血患者，補(bǔ)鐵也要適可而止，并不是補(bǔ)得越多越好。否則會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒癥狀，嚴(yán)重者會(huì)致人休克、死亡。雖然貧血患者中缺鐵性貧血者占多數(shù)，但除此以外，還有巨幼細(xì)胞貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等，如果不論貧血原因就盲目補(bǔ)鐵，不僅不利于病情改善，還能危害身體健康。
老人補(bǔ)鐵注意三點(diǎn)
1、適可而止。老年人如果長(zhǎng)期補(bǔ)充鐵劑或高鐵飲食，則會(huì)出現(xiàn)慢性鐵負(fù)荷過重。即便是缺鐵的老年人，補(bǔ)鐵也要適可而止，并不是補(bǔ)得越多越好，否則會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒癥狀，嚴(yán)重者會(huì)致人休克、死亡。最新研究表明，鐵的蓄積可誘發(fā)或加重老性癡呆癥的病情。
2、藥補(bǔ)要注意服藥時(shí)間。對(duì)于缺鐵的老年人可選擇口服鐵劑來補(bǔ)鐵，口服鐵劑最常見的副作用是消化道反應(yīng)，因此服用鐵劑宜在兩餐之間或飯后，這樣可以減輕鐵劑對(duì)胃腸道的刺激。
3、食補(bǔ)要防止肥胖。膳食中的鐵主要分為動(dòng)物性食品中的血紅素鐵和植物性食品中的非血紅素鐵兩種。其中動(dòng)物性食品中的鐵更容易被人體吸收利用，但是如果單純的為了補(bǔ)鐵而增加動(dòng)物性食品的比重，又會(huì)帶來能量過高，蛋白質(zhì)和脂類過量等“三高”膳食問題。
老年人貧血的原因
1、人在歲數(shù)大了之后，身體的各項(xiàng)功能都會(huì)衰退，其中造血功能葉不例外。所以老年人的造血功能下降，更加容易導(dǎo)致貧血現(xiàn)象。
2、老年人睪丸素分泌不足，紅細(xì)胞生成素分泌減少，因而貧血在老年男性中更為明顯。
3、因?yàn)槔夏耆宋副诩?xì)胞萎縮，胃酸和內(nèi)因子分泌不足造成維生素b12吸收障礙，加之老年人食欲降低、胃酸減少、進(jìn)食少或偏食造成維生素b12及鐵的攝入不足導(dǎo)致巨幼細(xì)胞貧血和缺鐵性貧血。
4、老年人免疫器官及其活性都趨向衰退，血清igm水平下降，自身免疫活性細(xì)胞對(duì)機(jī)體正常組織失去自我識(shí)別能力，故易發(fā)生自身免疫性溶血性貧血。
5、老年人貧血可有可能是由于造血原料缺乏，平時(shí)最為多見的癥狀就是缺鐵性貧血的癥狀。
6、很多老年人都會(huì)有痔瘡和肛裂等問題，這些疾病往往不容易治好，長(zhǎng)期以往就會(huì)導(dǎo)致人體一直在慢性失血的狀況下，從而導(dǎo)致貧血。
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