一段時(shí)間的學(xué)習(xí)與工作生活讓我有了很多心得體會(huì)。寫心得體會(huì)時(shí)要客觀公正，真實(shí)記錄自己的經(jīng)歷和感受，同時(shí)要注意語言簡(jiǎn)練、通俗易懂。心得體會(huì)范文
體育育心育體的心得體會(huì)篇一
研修是短暫的，但收獲是豐富的。通過培訓(xùn)，使我能站在一個(gè)嶄新的平臺(tái)上領(lǐng)悟當(dāng)前新的教學(xué)改革，是我進(jìn)一步明確自己教學(xué)工作的方向。這一次培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，我將繼續(xù)不斷地收獲體育教育教學(xué)信息，學(xué)習(xí)教育理論、增長(zhǎng)專業(yè)知識(shí)。感謝培訓(xùn)班給我提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，來提高自身的教育理論水平和教學(xué)實(shí)踐能力，對(duì)于培訓(xùn)給予的清泉，我要讓他長(zhǎng)流，我將會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，并將振奮精神、激勵(lì)自己，在體育教育教學(xué)工作中展示自己的才能！
培訓(xùn)結(jié)束了，可帶給我們的思考與學(xué)習(xí)才剛剛開始，當(dāng)我來參加這個(gè)培訓(xùn)之前，只是抱著學(xué)到一些新知識(shí)的想法，可培訓(xùn)結(jié)束的時(shí)候，我們心中都明白，在這里所獲得的遠(yuǎn)超出預(yù)想的設(shè)計(jì)。如何將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際教學(xué)中，如何上好體育課？如何設(shè)計(jì)出高水平的教學(xué)設(shè)計(jì)，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。達(dá)到我們的追求“讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中取樂”。
通過培訓(xùn)，我真正感受到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識(shí)到自己賦有的責(zé)任，我們從領(lǐng)導(dǎo)、教授身上不但學(xué)到了教學(xué)本領(lǐng)，而且學(xué)到了如何為人師表。這次培訓(xùn)我們學(xué)到的是人格的提升，生命的升華，愿“一片金色的回憶，一份永久的紀(jì)念”成為我們重新跋涉的新起點(diǎn)。我會(huì)在今后的工作中不斷學(xué)習(xí)，為做一名優(yōu)秀的體育教師而努力！
體育育心育體的心得體會(huì)篇二
第一段：介紹美育體育的重要性（200字）
美育和體育是學(xué)校教育中不可或缺的兩個(gè)方面。美育可以提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和審美水平，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和想象力。而體育可以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。這兩個(gè)方面的教育相輔相成，共同促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)發(fā)展。在我參加美育體育課程的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深深體會(huì)到了美育和體育對(duì)我自身和周圍環(huán)境的積極影響。
第二段：敘述美育對(duì)個(gè)人的影響（200字）
美育課程的學(xué)習(xí)讓我對(duì)藝術(shù)有了更深入的了解。通過欣賞名畫、學(xué)習(xí)各種繪畫技巧和創(chuàng)作自己的作品，我不僅培養(yǎng)了自己的藝術(shù)鑒賞力，還提高了自己的審美能力。美育課程還鍛煉了我的創(chuàng)造力和想象力，讓我學(xué)會(huì)從多個(gè)角度去看待問題。此外，美育課程還讓我學(xué)會(huì)了如何表達(dá)自己的情感和思想，通過繪畫、寫作和表演等方式，我能夠更好地傳達(dá)自己的心聲。
第三段：敘述體育對(duì)個(gè)人的影響（200字）
體育課程的學(xué)習(xí)讓我愛上了運(yùn)動(dòng)。每天的晨跑、體操和球類運(yùn)動(dòng)都讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂和健康的力量。通過體育課程，我不僅培養(yǎng)了自己的協(xié)調(diào)能力和靈活性，還增強(qiáng)了自己的耐力和毅力。此外，通過參加體育比賽和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與他人合作，培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。體育課程還讓我更好地理解了體育精神，明白了團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的重要性。
第四段：總結(jié)美育體育對(duì)周圍環(huán)境的影響（300字）
美育和體育不僅對(duì)個(gè)人有積極影響，也對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生了積極影響。一個(gè)有藝術(shù)修養(yǎng)的人可以更好地欣賞和創(chuàng)造美，促進(jìn)文化藝術(shù)的繁榮。一個(gè)健康快樂的人可以更好地融入社會(huì)，建設(shè)一個(gè)和諧宜居的社會(huì)。美育和體育的結(jié)合，可以培養(yǎng)出更多全面發(fā)展的人才，他們能夠在各個(gè)領(lǐng)域做出卓越成就。同時(shí)，美育和體育的教育也可以培養(yǎng)出更多具有藝術(shù)修養(yǎng)和健康素養(yǎng)的公民，形成和諧美好的社會(huì)環(huán)境。
第五段：總結(jié)個(gè)人的收獲與體會(huì)（300字）
通過美育和體育的學(xué)習(xí)，我不僅在藝術(shù)和體育方面有所收獲，更重要的是，我學(xué)會(huì)了如何做一個(gè)全面發(fā)展的人。美育讓我懂得了欣賞和創(chuàng)造美，培養(yǎng)了我對(duì)藝術(shù)的熱愛和追求。體育讓我懂得了健康快樂的重要性，鍛煉了我的意志力和毅力。美育和體育培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，讓我更好地適應(yīng)社會(huì)生活。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)美育和體育的精神，不斷提高自己的素養(yǎng)和能力，為社會(huì)的發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。
總結(jié)：美育和體育在學(xué)校教育中的重要性不容忽視。通過美育的學(xué)習(xí)，我們可以提高自己的藝術(shù)修養(yǎng)和審美水平，培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力和想象力。通過體育的學(xué)習(xí)，我們可以促進(jìn)自己的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。美育和體育的教育不僅對(duì)個(gè)人有影響，也對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生積極影響。學(xué)習(xí)美育和體育的過程是一種全面發(fā)展和全面鍛煉的過程，它可以培養(yǎng)我們的素養(yǎng)和能力，讓我們成為更好的人。
體育育心育體的心得體會(huì)篇三
感受通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到培訓(xùn)院校的專家、名師的風(fēng)采，感受到學(xué)院集體大家庭的溫暖。聆聽各專家的講座，他們兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人佩服，他們熱情開朗、平易近人的態(tài)度使人倍感親和，他們語言風(fēng)趣幽默，深深的吸引著我們。這些講座深刻、沉穩(wěn)、睿智、思辨，無不滋潤(rùn)著我們的心田。專家們以鮮活的事例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，不僅使我們了解到前沿的改革動(dòng)態(tài)，而且還進(jìn)一步接受了先進(jìn)的教學(xué)理念，使我們產(chǎn)生了共鳴，從而讓我們能從理論的層面上解釋自己在教學(xué)中遇到的一些實(shí)際問題。
體育育心育體的心得體會(huì)篇四
體育育心育體是一種很受歡迎的教育方式，它不僅僅教授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和健康知識(shí)，還能提升學(xué)生的心理素質(zhì)和意志力。在我看來，體育育心育體是一種有效的教育方式，是為了讓學(xué)生在健康體魄的基礎(chǔ)上更好地成長(zhǎng)發(fā)展。
第二段：體育育心
體育育心注重的是學(xué)生的心理健康，將體育與心理健康融合在一起進(jìn)行教學(xué)。我在實(shí)際體育教學(xué)中，深刻感受到這一點(diǎn)。體育不僅是經(jīng)過鍛煉身體的一種形式，更重要的是它在水深火熱的比賽中能夠幫助學(xué)生更好地控制情緒，提升膽識(shí)和勇氣。我認(rèn)為，在體育中教育學(xué)生如何克服困難體驗(yàn)成功，使學(xué)生更加自信，穩(wěn)定和勇敢。
第三段：體育育體
體育育體注重的是學(xué)生的身體素質(zhì)和身體發(fā)展。體育育體教學(xué)不僅僅注重學(xué)生鍛煉身體的技能和能力，還應(yīng)該教給學(xué)生如何正確運(yùn)動(dòng)，如何保護(hù)身體，讓學(xué)生更好地掌握如何鍛煉身體的技巧，避免在鍛煉中受到傷害。在教學(xué)中，我們應(yīng)該讓學(xué)生體驗(yàn)到鍛煉身體的愉悅感，通過鍛煉身體的愉悅感來增強(qiáng)學(xué)生繼續(xù)鍛煉身體的意愿。
第四段：體育育心育體
體育育心育體是一種綜合的教育方式，注重的是學(xué)生的全面發(fā)展。在這種教育方式下，我們不僅僅注重學(xué)生的身體健康和身體素質(zhì)的培養(yǎng)，還注重學(xué)生個(gè)人的心理健康，包括學(xué)生的自信心、勇氣和意志力等等。在體育育心育體教學(xué)中，我們能夠培養(yǎng)出一個(gè)身體健康、心理素質(zhì)高、具有競(jìng)爭(zhēng)力的人才。
第五段：結(jié)尾
總之，體育育心育體是一種新的教育方式，注重學(xué)生的全面發(fā)展。在這種教育方式下，我們應(yīng)該注重學(xué)生的身體健康和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，讓學(xué)生在強(qiáng)身健體的基礎(chǔ)上更好地成長(zhǎng)發(fā)展。在今后的體育教育中，我們應(yīng)該把體育育心育體教學(xué)理念引進(jìn)到實(shí)際教學(xué)中，為學(xué)生的全面發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
體育育心育體的心得體會(huì)篇五
德育和體育是學(xué)校教育的兩大重要組成部分。德育教育可以幫助學(xué)生塑造品德和價(jià)值觀，培養(yǎng)他們的人格和素養(yǎng)。而體育教育則能鍛煉學(xué)生的體質(zhì)和精神，使其在活動(dòng)中得到快樂和自信。然而，德育體育并不是彼此獨(dú)立的，它們是緊密相連的。在體育活動(dòng)中，每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)展示自己的德育素養(yǎng)和行為特質(zhì)，體育也可以成為德育教育的有效載體，在廣泛的體育練習(xí)中注入德育元素，從而培養(yǎng)學(xué)生的高尚情操和崇高品格。因此，本文將探討德育體育的重要性并分享我在運(yùn)動(dòng)中的體驗(yàn)與感悟。
第二段：體育鍛煉的“延伸”——德育教育
體育練習(xí)不僅僅是培養(yǎng)學(xué)生體魄的有效途徑，更是建立學(xué)生品德和價(jià)值觀的良好平臺(tái)。比如，在參加比賽時(shí)，學(xué)生需要遵循公平、公正和守規(guī)則的原則，在出現(xiàn)挫折與成功時(shí)，需要展現(xiàn)出堅(jiān)韌和毅力，在團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)爭(zhēng)中，需要表現(xiàn)出團(tuán)結(jié)協(xié)作和尊重對(duì)手的品質(zhì)。同時(shí)，德育教育的目的是通過規(guī)范的德育教育，培養(yǎng)學(xué)生的良好行為和品德，讓他們成為對(duì)家鄉(xiāng)、國(guó)家和社會(huì)具有責(zé)任感和愛心的優(yōu)秀公民。因此，德育身心健康教育和學(xué)科教學(xué)有著密不可分的關(guān)系，兩者的有機(jī)結(jié)合可以發(fā)揮更大的育人效果。
第三段：個(gè)人“自我身心鍛煉”的正面影響
體育不僅能幫助學(xué)生在身體上保持健康，還能對(duì)心理健康產(chǎn)生積極影響。體育活動(dòng)能夠減輕壓力，增加自信心和自尊心，提高心理韌性，使人更堅(jiān)韌、自律和有毅力。此外，體育還能提高大腦活性，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助大腦更加清醒。在我自己的體驗(yàn)中，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，身體發(fā)生的化學(xué)變化會(huì)使我感到愉悅和幸福，這能夠緩解我日常生活中的壓力和焦慮，并提升我的能力和精力，更加容易處于積極樂觀的狀態(tài)。
第四段：體育鍛煉的技巧引領(lǐng)生活智慧
在體育鍛煉中，學(xué)生不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)生活必備的技巧和智慧，如組織管理、時(shí)間規(guī)劃、團(tuán)隊(duì)合作等。并且，它們往往都是學(xué)生在體育鍛煉中發(fā)現(xiàn)的重要價(jià)值和普遍需求，因此能夠更容易地將這些技能應(yīng)用到生活中。例如，經(jīng)過鍛煉，學(xué)生能夠更有條理地管理個(gè)人時(shí)間并自主學(xué)習(xí)；通過體育鍛煉，他們還能夠了解和享受團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，這有助于他們積極的溝通和組織能力的提高，更好地拓寬自己的視野和合作精神。
第五段：結(jié)尾&體育教育價(jià)值的重要性
通過德育體育教育的有機(jī)結(jié)合，學(xué)校不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生健康、正直、有責(zé)任感的品格，還能增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)、鍛煉團(tuán)隊(duì)精神、培養(yǎng)進(jìn)攻和防守的技能。因此，我們看到德育和體育的互補(bǔ)性，體育教育在德育教育中居于重要的地位。當(dāng)我們珍視這種有效而美好的教育方式，再加上我們的認(rèn)真參與和努力鍛煉，我們便能享受到更多的身心健康、智慧和樂趣。
體育育心育體的心得體會(huì)篇六
體育是一項(xiàng)重要的活動(dòng)，對(duì)于身心健康以及培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神都有著積極的影響。在我的成長(zhǎng)過程中，我也親身體驗(yàn)到了體育帶來的益處。下面我將從體育的意義、體育鍛煉對(duì)身心的影響以及體育所帶來的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升等方面展開我的體育心得體會(huì)。
首先，體育是一項(xiàng)無法替代的活動(dòng)，它對(duì)個(gè)體的意義重大。首先，體育可以鍛煉人體的各個(gè)系統(tǒng)，保持身體的健康。我曾經(jīng)參加過田徑隊(duì)的訓(xùn)練，每天的跑步鍛煉使得我的心肺功能得到了顯著提升，耐力也得到了很大的加強(qiáng)。此外，體育還可以培養(yǎng)人的毅力和意志品質(zhì)，讓人在困難面前能堅(jiān)持下來。在高中時(shí)，我參加了籃球隊(duì)的比賽，每天的訓(xùn)練對(duì)于保持毅力和決心起到了重要的作用，讓我在比賽中能夠迎難而上，不輕言放棄。
其次，體育鍛煉還對(duì)身心健康的提高起著積極的作用。體育鍛煉可以促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己身體的抵抗力明顯增強(qiáng)，很少生病。此外，體育活動(dòng)也有助于釋放壓力和消除疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作的效率。在我參加完一場(chǎng)激烈的運(yùn)動(dòng)后，我總能感受到身心的放松和愉悅。
可以說，體育與團(tuán)隊(duì)合作精神密不可分。通過參與體育活動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)與他人協(xié)作、合作。在參加籃球比賽時(shí)，每個(gè)隊(duì)員都有著自己獨(dú)特的作用和責(zé)任。我們必須要相互配合，才能在比賽中取得勝利。通過與隊(duì)友的互動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。此外，體育鍛煉也培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在比賽中，我可以與自己過去的表現(xiàn)進(jìn)行對(duì)比，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更好的成績(jī)。
最后，體育還提高了我的運(yùn)動(dòng)技能。通過長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練，我掌握了許多運(yùn)動(dòng)的技能和技巧。我曾經(jīng)練習(xí)過乒乓球，通過不斷的切磋和訓(xùn)練，我的球技得到了很大的提升。這些技能不僅讓我在比賽中表現(xiàn)得更加出色，還在日常生活中帶給我更多的樂趣和享受。
綜上所述，體育對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的意義重大。通過體育的鍛煉，我們可以保持身體的健康，提高身心健康水平。同時(shí)，體育還培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及運(yùn)動(dòng)技能的提升。無論是從身體還是心理，體育都對(duì)我有著深遠(yuǎn)的影響，它給了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，使我成為一個(gè)更加積極、健康和自信的人。我相信，在未來的生活中，我依然會(huì)堅(jiān)持體育鍛煉，并為之付出努力。
體育育心育體的心得體會(huì)篇七
“身體是革命的本錢”，這是毛澤東主席說過的一句名言。正如這句話所言，體育與健康息息相關(guān)，運(yùn)動(dòng)是身體健康的重要保障。而在運(yùn)動(dòng)的過程中，心態(tài)同樣發(fā)揮著重要作用，它不僅影響我們的體力和耐力，還影響著我們的體驗(yàn)和成果。因此，多年來，人們一直在強(qiáng)調(diào)“體育育心育體”的理念，即堅(jiān)持體育鍛煉的同時(shí)，培養(yǎng)正確的心態(tài)和態(tài)度。在這里，我想分享一下我在體育育心育體方面的一些心得體會(huì)。
第二段：體育鍛煉對(duì)健康的重要性。
體育鍛煉在預(yù)防和治療疾病方面有著不可替代的作用。長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以提高身體免疫力、加強(qiáng)心血管功能、防止骨質(zhì)疏松、降低血壓、預(yù)防肥胖等等。體育鍛煉不僅讓我們的身體健康，還有助于釋放壓力、改善睡眠、增強(qiáng)自信心等。自從我開始定期運(yùn)動(dòng)后，我發(fā)現(xiàn)我的身體狀況有了很大的提升，我更有體力在處理平日事務(wù)中，夜晚更有質(zhì)量的睡眠，同時(shí)也感受到了增強(qiáng)的自信。
第三段：培養(yǎng)正確的心態(tài)。
體育鍛煉不僅只是鍛煉身體，更是鍛煉意志力和耐力的過程。在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)遭遇到各種挑戰(zhàn)，會(huì)有疲勞、痛苦、挫折等等。為了堅(jiān)持到最后，我們必須處理好自己的情緒，保持積極樂觀的態(tài)度。我曾在一次馬拉松比賽中遇到了巨大的困難，感到筋疲力盡，但我意識(shí)到要堅(jiān)持下去，我需要調(diào)整自己的心態(tài)，告訴自己不要放棄，最終我克服了這次困難，完成了比賽。
第四段：心態(tài)對(duì)運(yùn)動(dòng)成果的影響。
不管是在體育鍛煉還是其他方面，心態(tài)都是取得成功的決定性因素之一。如果我們心態(tài)穩(wěn)定且積極，就會(huì)更有動(dòng)力去迎接挑戰(zhàn)和機(jī)遇，最終取得更大的成功。反之，如果心態(tài)不好，就會(huì)容易陷入消極和不思進(jìn)取的狀態(tài)。我的一個(gè)朋友曾經(jīng)太強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)成果，然而，由于她太過于焦慮和緊張，最終讓她的表現(xiàn)不佳，這對(duì)她的心態(tài)有很大的影響。所以，作為運(yùn)動(dòng)愛好者，我們應(yīng)該更多地關(guān)注自己的心態(tài)。
第五段：結(jié)論。
體育鍛煉既是健康的保障，同時(shí)也是一個(gè)心態(tài)鍛煉的過程。在體育鍛煉中，我們需要培養(yǎng)正確的心態(tài)和運(yùn)動(dòng)態(tài)度，我們需要堅(jiān)持到底，迎接挑戰(zhàn)，更要時(shí)常調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂觀的態(tài)度。在這個(gè)過程中，我們將會(huì)獲得更多的收獲，不管是鍛煉身體，還是更好地發(fā)揮自己的潛力。因此，我堅(jiān)信體育育心育體的理念可以幫助我們更好地發(fā)掘自身的潛力，做一個(gè)更好的自己。
體育育心育體的心得體會(huì)篇八
學(xué)習(xí)，培訓(xùn)是教師的.最好待遇。我很榮幸地參加了河南省中小學(xué)體育教師培訓(xùn)，非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)能給我這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，幫助我們提高教師的教學(xué)能力和教學(xué)理論知識(shí)水平。通過十天的培訓(xùn)，不僅讓我們了解了前沿的教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念，結(jié)合實(shí)例，我們產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教育教學(xué)中所遇到的一些實(shí)際問題。連續(xù)的幾天，我再次認(rèn)真的溫習(xí)了一遍專家，教授們的講座內(nèi)容，受益匪淺，與同行們共勉。
此次培訓(xùn)我?guī)е环N責(zé)任和壓力而來，作為工作一線的偏遠(yuǎn)地區(qū)的體育教師的我，參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我們每一位學(xué)員都非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上、觀念和方法上上一個(gè)新臺(tái)階。在培訓(xùn)中我聆聽了專家教授的精彩講座，在這些講座中不僅讓我們了解當(dāng)前的體育改革動(dòng)態(tài)和文件精神，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和怎樣上好每一節(jié)體育課等等，我經(jīng)常在領(lǐng)導(dǎo)、教授們講授一些教育教學(xué)實(shí)踐中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論高度來解釋自己在教學(xué)中的一些現(xiàn)象。通過領(lǐng)導(dǎo)、教授的點(diǎn)撥，困擾了許久的一些教學(xué)問題也迎刃而解。拓展了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學(xué)中有了新知識(shí)、新思想、新方法。
體育育心育體的心得體會(huì)篇九
互相信任、互相理解的新型平等、民主的師生關(guān)系。在課堂教學(xué)中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉淀的傳統(tǒng)的專制思想觀念，師道尊嚴(yán)的思想在課堂上令學(xué)生不敢多說不敢質(zhì)疑極大地壓制了學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。我們教師只有從觀念上更新，答應(yīng)學(xué)生提出的獨(dú)到見解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種和諧、寬松的“心理安全”環(huán)境和無拘無束的“心理自由”的環(huán)境，才能創(chuàng)造出師生平等、其樂融融、共享教學(xué)民主的氣氛，才能提高課堂教學(xué)效果，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
體育育心育體的心得體會(huì)篇十
德育體育是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，它不僅是學(xué)生身體上的鍛煉，更重要的是在德育方面的提升。在我這些年的學(xué)習(xí)生活中，德育體育是我最喜歡的課程之一。在參與體育活動(dòng)的同時(shí)，我也深刻體會(huì)到了德育的重要性，下面我將分享我的體會(huì)。
第二段：體育帶給我的成長(zhǎng)
我始終相信，運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們的身體更加健康，還可以通過比賽、鍛煉和訓(xùn)練為一個(gè)人的個(gè)性和性格塑造打下基礎(chǔ)。我很喜歡體育課，因?yàn)檫@是一種鍛煉的好方法，它讓我有了更多的體能和技能。在學(xué)校，我參與過許多體育比賽，雖然并不是每次都能成功，但我從其中汲取到了很多的經(jīng)驗(yàn)和收獲。這些經(jīng)驗(yàn)和收獲不僅僅可以幫助我更好地成長(zhǎng)，而且也能讓我更加自信地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。
第三段：德育的教育意義
德育體育并不僅僅是運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐，它還與道德倫理和公民素質(zhì)息息相關(guān)。在體育比賽中，我們需要堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)精神和公平競(jìng)爭(zhēng)的原則。我們需要尊重、理解和支持我們的隊(duì)友，同時(shí)，我們也需要尊重對(duì)手，不使用任何不正當(dāng)?shù)氖侄?。這些都是德育體育教育所要培養(yǎng)的公民素質(zhì)。通過體育和德育的結(jié)合，我們可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的良好品德和深刻的道德意識(shí)。
第四段：如何加強(qiáng)德育體育的教育水平
學(xué)校在實(shí)施德育體育教育時(shí)，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和熱情；第二，注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神；第三，加強(qiáng)學(xué)生的品德教育，增強(qiáng)學(xué)生的公民素質(zhì)。當(dāng)然，這些不僅僅是學(xué)校的任務(wù)，我們作為學(xué)生和家長(zhǎng)也應(yīng)該積極參與進(jìn)來，從而更好地推動(dòng)德育體育教育的進(jìn)展。
第五段：總結(jié)
總之，德育體育教育在學(xué)校教育中處于非常重要的位置，它可以培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和品德，同時(shí)也能夠打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓學(xué)生更好地面對(duì)未來的挑戰(zhàn)。加強(qiáng)德育體育教育并不是一朝一夕的事情，我們需要通過不斷的實(shí)踐和不斷的積累來達(dá)到我們的目標(biāo)。希望大家都能夠熱愛德育體育教育，并為其不斷發(fā)展和進(jìn)步做出積極的貢獻(xiàn)。
體育育心育體的心得體會(huì)篇十一
體育是人類社會(huì)的一項(xiàng)偉大歷史遺產(chǎn)，不僅僅是鍛煉身體，更重要的是它涉及到人的身體、道德、智力、感性以及美的全面發(fā)展。體育育心育體的理念已經(jīng)被廣泛的引入到了體育教育中，這是一種非常有利于個(gè)人全面發(fā)展的理念。在我多年的體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)生涯中，我深刻體會(huì)到了這種理念的重要性和優(yōu)越性。
第二段：體育鍛煉對(duì)身體的影響
體育對(duì)身體有很多好處，它可以改善人體的各個(gè)器官和系統(tǒng)的功能狀態(tài)，增強(qiáng)人體免疫力，提高人體代謝的水平，改善人體的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機(jī)制，促進(jìn)人體內(nèi)各種有益物質(zhì)的合成和釋放，增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的能力等等。同時(shí)，體育鍛煉還可以增強(qiáng)人體的耐力和力量，使人的體型得到更好的塑造和保持。
第三段：體育鍛煉對(duì)心理的影響
體育鍛煉對(duì)心理的影響也是非常顯著的，它可以增強(qiáng)人的自信心和自尊心，增強(qiáng)人的人際交往能力和社交能力，減少人的抑郁和焦慮情緒，提高人的興奮和愉悅感。同時(shí)，體育鍛煉還可以增加人的注意力和專注度，提高人的思維能力和反應(yīng)速度，促進(jìn)人的思維的發(fā)散和收斂等等。
第四段：體育鍛煉對(duì)道德的影響
體育鍛煉對(duì)道德的影響也非常顯著，它可以增強(qiáng)人的責(zé)任感和自律能力，使人更加尊重競(jìng)爭(zhēng)和友誼，增強(qiáng)人的集體榮譽(yù)感和道德責(zé)任感。同時(shí)，體育鍛煉還可以幫助人更好地理解和尊重規(guī)則和制度，促進(jìn)人的自律和遵守紀(jì)律，增強(qiáng)人的紀(jì)律性和高尚情操。
第五段： 幾點(diǎn)體育育心育體的考慮
在我的體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)生涯中，我深刻體會(huì)到，“體育育心育體”的理念是非常重要的。在體育鍛煉中，我們需要始終把目光放在身體、心理和道德這三個(gè)方面，因?yàn)橹挥羞@三個(gè)方面都得到了充分的關(guān)注和發(fā)展，我們才能夠邁向更高的高度，發(fā)揮我們的最大潛力，實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值，讓自己的生命變得更加豐富和有意義。
體育育心育體的心得體會(huì)篇十二
作為一名中學(xué)生, 我對(duì)美育體育的參與和體驗(yàn)給我留下了深刻的印象。在過去的幾年里，我參加了各種美術(shù)和體育的活動(dòng)，通過這些活動(dòng)，我體會(huì)到了美育體育對(duì)個(gè)人的重要性，并對(duì)其價(jià)值產(chǎn)生了更深的認(rèn)識(shí)。因此，在此分享一下我在美育體育方面的心得體會(huì)。
首先, 美育體育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)個(gè)人的藝術(shù)品味和審美能力非常重要。通過美術(shù)課程，我學(xué)到了如何欣賞和理解藝術(shù)作品。我學(xué)會(huì)了觀察細(xì)節(jié)、品味色彩和形式，從而提高了自己的藝術(shù)欣賞能力。而體育活動(dòng)則幫助我培養(yǎng)了對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛和感覺。體育鍛煉不僅有助于身體健康，還能培養(yǎng)我們的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在參加了籃球隊(duì)的訓(xùn)練和比賽后，我意識(shí)到只有通過不斷努力和合作，才能取得更好的成績(jī)。這兩個(gè)方面的結(jié)合，使我發(fā)展了全面的審美能力和運(yùn)動(dòng)技能，為我未來的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
其次, 美育體育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)個(gè)人的創(chuàng)造力和想象力有重要意義。通過美術(shù)課程，我們被鼓勵(lì)大膽嘗試創(chuàng)作，勇于表達(dá)自己的想法。在畫畫的過程中，我不斷探索和嘗試，發(fā)現(xiàn)了自己的創(chuàng)造潛能。而在體育活動(dòng)中，我們也經(jīng)常需要運(yùn)用創(chuàng)造力解決問題。例如，在比賽中，我們需要靈活應(yīng)對(duì)對(duì)手的策略，做出合適的反應(yīng)。這樣的鍛煉讓我學(xué)會(huì)了思考和解決問題，提高了我的創(chuàng)造力和想象力。無論是在藝術(shù)還是體育領(lǐng)域，我們都需要面臨不同的挑戰(zhàn)和困難，通過這些挑戰(zhàn)，我們能夠不斷提高自己的創(chuàng)造力和想象力。
第三, 美育體育活動(dòng)能夠激發(fā)個(gè)人的情感和表達(dá)能力。在美術(shù)課程中，我們有機(jī)會(huì)通過繪畫來表達(dá)自己的情感和感受。通過繪畫，我能夠?qū)?nèi)心的情感和思想表達(dá)出來，讓別人能夠理解和感同身受。而在體育活動(dòng)中，我們也能夠通過身體的動(dòng)作來表達(dá)情感。例如，當(dāng)我們?cè)诒荣愔蝎@勝時(shí)，我們會(huì)感到興奮和自豪；當(dāng)我們?cè)谟?xùn)練中面臨困難時(shí)，我們會(huì)感到挫折和失望。這些情感和表達(dá)能力的培養(yǎng)，使我更加懂得如何理解自己和與他人進(jìn)行溝通。
第四, 美育體育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)個(gè)人的自信心和堅(jiān)持力有重要意義。通過美術(shù)課程，我學(xué)到了如何對(duì)自己的作品進(jìn)行評(píng)價(jià)和改進(jìn)。在老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我逐漸提高了自己的自信心。而通過體育活動(dòng)，我也學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。無論是在比賽中還是在訓(xùn)練中，我們都需要付出艱苦的努力和堅(jiān)持不懈的精神。只有通過不斷的練習(xí)和挑戰(zhàn)，我們才能不斷提高自己的能力，并取得更好的成績(jī)。
最后，美育體育活動(dòng)還可以培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和人際交往能力。在美術(shù)課程中，我們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行合作作品的創(chuàng)作。在這個(gè)過程中，我們需要和同學(xué)們進(jìn)行有效的合作和溝通，才能夠完成一個(gè)完美的作品。而在體育活動(dòng)中，我們經(jīng)常需要與隊(duì)友緊密合作，互相信任，互相支持。通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠更好地發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，共同取得成功。這種人際交往能力的培養(yǎng)也對(duì)我們的未來發(fā)展非常重要。
總之，美育體育在我們的成長(zhǎng)過程中扮演著重要的角色。通過這些活動(dòng)，我們能夠提高自己的藝術(shù)欣賞能力，培養(yǎng)創(chuàng)造力和想象力，激發(fā)情感和表達(dá)能力，增強(qiáng)自信心和堅(jiān)持力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和人際交往能力。這些能力將伴隨著我們的一生，并為我們的未來發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該積極參與美育體育的活動(dòng)，不斷提升自己的能力和素質(zhì)，并體會(huì)到美育體育給我們帶來的積極影響。
體育育心育體的心得體會(huì)篇十三
我有幸參加了縣里小學(xué)體育優(yōu)質(zhì)課的聽課活動(dòng)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給我提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。這次去濟(jì)陽共聽了一節(jié)課，在課堂中，老師們充分展示了自己的教育教學(xué)能力，教學(xué)內(nèi)容出奇出新，而且貼近學(xué)生的生活實(shí)際。通過觀看這些展示課，我感悟很多，讓我受益匪淺。首先，是音樂在課堂中的運(yùn)用，在體育課堂上音樂的使用已經(jīng)比較普遍，并成為了體育教學(xué)中，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氣氛，進(jìn)行美育教育的一種方法和手段。在我聽到的這幾節(jié)課中，教師都運(yùn)用了音樂，有的在準(zhǔn)備部分使用，設(shè)置情境，讓學(xué)生愉快地進(jìn)入課堂，提高學(xué)習(xí)興趣；有的作為練習(xí)中的背景音樂使用，營(yíng)造出一種輕松的活動(dòng)氛圍；有的`在放松活動(dòng)中使用，使學(xué)生感受到身心的舒展和疲勞的緩解。老師們的構(gòu)思非常巧妙，在這次的展示課中，巧妙的設(shè)計(jì)和新穎的創(chuàng)意也使我們感受到教師準(zhǔn)備期間確實(shí)做到了“備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地”，是下了一番苦功，是非常認(rèn)真的。
聽完這些課后，我不禁又陷入思考：記的在教研活動(dòng)上，王老師說過，何謂一節(jié)成功的體育課，那就是讓學(xué)生在體育練習(xí)中找到快樂，樂意出汗，喜歡上課，在練習(xí)中獲得成功的喜悅。是啊，體育課走在課改的前沿，對(duì)于“自主有效”課堂的建立，在體育課上看有可能會(huì)比較亂，但作為教師，一是要調(diào)控好課堂，二是要給予學(xué)生充分的自由，“課堂不要怕亂，我們要做到創(chuàng)新，就不怕有新情況出現(xiàn)，如果把孩子當(dāng)成機(jī)器人，那我們的體育課也就走進(jìn)死胡同了?！保趵蠋煹脑捄苤锌?，也很實(shí)在：“一堂課包括很多因素，課的部分之間的銜接，授課內(nèi)容以及組織形式的多樣化，學(xué)生的練習(xí)密度、練習(xí)強(qiáng)度、主動(dòng)參與性，課堂目標(biāo)達(dá)成率，還有最重要一點(diǎn)，那就是安全，所有這些都要求老師能夠提前預(yù)設(shè)到?！?，可見，體育課對(duì)于老師的素質(zhì)要求也在不斷提高，因此我們爭(zhēng)取做一優(yōu)秀的體育教師。
體育育心育體的心得體會(huì)篇十四
1、如何安排好學(xué)生的檢錄問題。
2、如何更科學(xué)更合理的安排好學(xué)生的熱身時(shí)間、強(qiáng)度、如何更好的使學(xué)生熱身的身體保溫。
例如：100米：
應(yīng)該提前20分鐘到場(chǎng)，然后安排學(xué)生慢跑熱身。壓腿，應(yīng)該讓學(xué)生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應(yīng)該教學(xué)生如何自己調(diào)節(jié)，使剛好上比賽點(diǎn)時(shí)身體剛剛能充分完成熱身，使學(xué)生的興奮度剛好達(dá)到最高點(diǎn)。這樣才能使學(xué)生最大限度的發(fā)揮自己的水平。特別是100米比賽。時(shí)間相當(dāng)?shù)亩叹?1秒到12秒。進(jìn)考場(chǎng)后要求學(xué)生的身體時(shí)刻保持運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，要求學(xué)生進(jìn)跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習(xí)慣調(diào)整好起跑器。然后進(jìn)行數(shù)次的試跑。進(jìn)行20或30米的起跑后的加速跑練習(xí)一兩次。充分的把自己的興奮度調(diào)好。適應(yīng)裁判的起跑口令，聽槍聲也很重要，因?yàn)楝F(xiàn)在采用每個(gè)學(xué)生有三次搶跑的機(jī)會(huì)，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒成功接下來就不能再犯規(guī)啦，只能專心致志的聽裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應(yīng)該充分，進(jìn)場(chǎng)后應(yīng)該徒手動(dòng)作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關(guān)節(jié)要充分的活動(dòng)開。第一投非常的重要，往往第一投都是學(xué)生的`最好水平。所以要求學(xué)生不能犯規(guī)，因?yàn)橐坏┓敢?guī)學(xué)生的心理就會(huì)受到很大的影響。心理素質(zhì)差的學(xué)生接下來就容易出現(xiàn)不敢充分做出動(dòng)作、或技術(shù)動(dòng)作變形等問題。蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。要求學(xué)生腿蹬地要有力，轉(zhuǎn)髖要迅速。挺胸發(fā)力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動(dòng)作，手指有撥球可以是成績(jī)更好個(gè)半米至一米左右。動(dòng)作一定要連貫。
立定三級(jí)跳：
應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性，熱身要充分，進(jìn)考場(chǎng)后如果有隊(duì)友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的興奮起來，最好是身體冒汗。還有一個(gè)問題就是要注意保溫，再等待考試時(shí)不要提前就把外套、長(zhǎng)褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當(dāng)?shù)淖鲎鍪諒?fù)跳、后蹬跑。靜下心來在頭腦中回憶技術(shù)動(dòng)作及過程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節(jié)奏，起跑很重要，耐力好的學(xué)生要求一開始第一個(gè)彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過后要求以途中跑速度，類似400米途中跑，節(jié)奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時(shí)一般是考生出現(xiàn)極點(diǎn)的時(shí)候，要求學(xué)生一定要跟緊、堅(jiān)持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個(gè)彎道應(yīng)該開始沖刺。耐力較差的學(xué)生要求一開始不能沖太快，不要?jiǎng)e其他考生的節(jié)奏帶快起來，要保持自己平時(shí)的節(jié)奏去跑，找個(gè)目標(biāo)緊跟其后。一般的話跟在大部隊(duì)的4—5名后面。
體育育心育體的心得體會(huì)篇十五
為了加強(qiáng)實(shí)習(xí)工作，社會(huì)體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，制定了新的實(shí)習(xí)方案，對(duì)學(xué)生實(shí)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整?？v觀200級(jí)學(xué)生整個(gè)實(shí)習(xí)過程，可以看出，此次實(shí)習(xí)是成功的，取得了良好的效果。通過實(shí)習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)了我院與實(shí)習(xí)單位各方面的工作。
社會(huì)體育專業(yè)本次實(shí)習(xí)單位分布在aa省各個(gè)城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實(shí)習(xí)點(diǎn)有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會(huì)所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個(gè)實(shí)習(xí)單位。
在前一階段的實(shí)習(xí)過程中，社會(huì)體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實(shí)習(xí)工作當(dāng)中，在下實(shí)習(xí)點(diǎn)之后，每天按時(shí)上班，認(rèn)真工作，得到了各個(gè)實(shí)習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評(píng)。在體育局實(shí)習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開展了各項(xiàng)省級(jí)、市級(jí)大賽，如20xx年全國(guó)龍舟活動(dòng)月bb國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦（情侶）大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動(dòng)的策劃、組織、安排等各項(xiàng)工作，能力得到了很大的提高；在俱樂部實(shí)習(xí)的同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時(shí)參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的`“第三期”減肥訓(xùn)練營(yíng)和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實(shí)踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)；在學(xué)校實(shí)習(xí)的同學(xué)主要體驗(yàn)了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗(yàn)，除了正常的體育授課之外，還參與了校運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃與組織、校體育隊(duì)的訓(xùn)練等工作。
在本次實(shí)習(xí)過程中，有很多實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長(zhǎng)、有所感悟、有所收獲，受到了實(shí)習(xí)單位的一致好評(píng)。
在aa省體育局實(shí)習(xí)的xx、xx兩名實(shí)習(xí)生先后參與了多次大型活動(dòng)的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到aa省各大城市參加大型會(huì)議，具體情況如下：
1、參與、策劃、組織aa省體育局和aa電視臺(tái)共同主辦的aa省“英派斯杯”健身路徑比賽。
2、參與、組織了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動(dòng)，國(guó)家體育總局和aa省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動(dòng)儀式。
3、參加組織十運(yùn)會(huì)火炬?zhèn)鬟f活動(dòng)的籌備工作。
1、加強(qiáng)實(shí)習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時(shí)效性和針對(duì)性，符合專業(yè)發(fā)展方向；
2、學(xué)生分點(diǎn)時(shí)盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況；
3、提前與實(shí)習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實(shí)習(xí)單位下一步用人情況；
體育育心育體的心得體會(huì)篇十六
隨著教學(xué)改革的力度不斷增強(qiáng)，對(duì)于教學(xué)理念的呈現(xiàn)也是在不斷探索中而更新著。而作為一名新老師，我始終在尋求能指引自身教學(xué)的新理念，因此在選擇閱讀書籍的時(shí)候，《教育新理念》這本書最先映入了我的眼簾。
在《教育新理念》中，作者那樸實(shí)無華的文字，獨(dú)特的簡(jiǎn)介給了我很多啟發(fā)，全書從課堂教學(xué)、學(xué)科教育、素質(zhì)教育、理想教育、教育研究等五個(gè)方面來闡述日趨更新的教育新理念。其中在學(xué)科教育的走進(jìn)體育這一章節(jié)給我留下了深刻的印象。下面我就書中所談及的觀點(diǎn)，結(jié)合平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐與思考，來說說一些膚淺的感受。
什么是體育呢？大部分人會(huì)覺得只要活動(dòng)了就是體育，其實(shí)不然。書中有段文字對(duì)“體育”這個(gè)名詞做了一個(gè)很好的解釋：
體育是有力量的運(yùn)動(dòng)，溫文爾雅的活動(dòng)代替不了體育。
體育是不規(guī)則的運(yùn)動(dòng)，規(guī)則只是為了使人的力量得到更自由、更奔放的表現(xiàn)才設(shè)置的。
體育是為了爭(zhēng)第一、為超越的運(yùn)動(dòng)，謙讓也好，友誼也罷，那是表演，不是體育。
體育是一種習(xí)慣，不是儀式，體育在體育課中，更是在生活中。
當(dāng)我讀完這段文字后，我內(nèi)心波瀾起伏，這字里行間都充滿了對(duì)體育的真知灼見。人們?cè)隗w育活動(dòng)中體現(xiàn)了一種精神，即一種強(qiáng)力的冶煉，一種冒險(xiǎn)精神的培養(yǎng)，一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。重新思考自己這兩年來的教學(xué)，我認(rèn)識(shí)到，要讓學(xué)生真正在體育課中得到學(xué)習(xí)，勢(shì)必要讓他們感受到體育精神，通過體育課的學(xué)習(xí)，鍛煉挑戰(zhàn)困難的'勇氣；培養(yǎng)相互合作的能力；發(fā)展生存社會(huì)的本領(lǐng)。
那么如何讓學(xué)生感受并體會(huì)這種精神呢？
一、有效地開展體育課活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受體育精神。隨著全民運(yùn)動(dòng)這個(gè)觀念的普及，我國(guó)中小學(xué)每天開展體育課的情況尤為樂觀。因此對(duì)于體育老師來說，如此繁多的課務(wù)更加不能輕易對(duì)待，在實(shí)施每一節(jié)體育課前，教師要設(shè)計(jì)有趣味性、新穎的，能讓學(xué)生積極參與的教學(xué)內(nèi)容，當(dāng)學(xué)生取得勝利或者失敗的時(shí)候，教師可以引導(dǎo)學(xué)生用肢體動(dòng)作或者語言來表現(xiàn)內(nèi)心的感受，只有這樣，才能真正實(shí)現(xiàn)喚醒學(xué)生內(nèi)心多潛伏的體育精神，培養(yǎng)感受體育精神的能力。
二、參加各項(xiàng)比賽，讓學(xué)生在比賽中感受體育精神。
比賽是作為感受體育精神的最佳手段，比賽無疑是最佳選擇。在比賽中，學(xué)生往往尤為關(guān)注結(jié)果，正是這一關(guān)注，能讓學(xué)生產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)精神。領(lǐng)先的學(xué)生想在最短時(shí)間內(nèi)創(chuàng)造優(yōu)異的成績(jī)；落后的學(xué)生更想抓住轉(zhuǎn)敗為勝的機(jī)會(huì)，雙方都在這一活動(dòng)中處于積極進(jìn)取的狀態(tài)。雖然“重在參與”是人們欣賞與實(shí)踐的體育信念，但獲得比賽的勝利，卻能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。因此，我們老師要不失時(shí)機(jī)地引導(dǎo)學(xué)生“友誼第一，比賽第二”，激勵(lì)學(xué)生全力拼搏，感受體育精神。感受體育精神的所在，讓我們?cè)谶@種新的教育理念的指引下，不斷創(chuàng)新思想，在教學(xué)實(shí)踐中熠熠生輝。
體育育心育體的心得體會(huì)篇十七
自參加工作以來，自己的學(xué)習(xí)空間相對(duì)比較封閉，沒有走出過校門參加過類似這種規(guī)模的比賽和觀摩，所以在教學(xué)中教學(xué)方法和教學(xué)設(shè)計(jì)方面存在很大的迷惑。因此，我深知這次機(jī)會(huì)難得，在學(xué)習(xí)過程中始終都是全身心的投入，認(rèn)真聽好、記好每一節(jié)課。爭(zhēng)取讓自己能在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，感悟同行對(duì)體育教育事業(yè)的完全認(rèn)同和獻(xiàn)身精神。另外，在外出聽課的時(shí)間里，我除了參加聽課學(xué)習(xí)以外，積極地向其他優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。
課堂評(píng)價(jià)的藝術(shù)性，在體育課上，教師多以鼓勵(lì)與表揚(yáng)。通過這種高水平的觀摩課，更加引起我的思考，進(jìn)而通過和同行的方方面面的對(duì)比找到自己的不足。因此，在學(xué)習(xí)期間我盡可能的利用時(shí)機(jī)，多聽、多看、多問、多思，并與其他體育教師一起進(jìn)行交流，不放過一絲的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我的學(xué)后反思“生命是一條河，需要流動(dòng)，需要吸納”。
教師有了豐富的文化底蘊(yùn)，教育教學(xué)活動(dòng)才會(huì)有底氣、有生氣。此次的學(xué)習(xí)，讓我找到了明確的努力目標(biāo)。在今后的教學(xué)中我要腳踏實(shí)地，多讀書、多學(xué)習(xí)，實(shí)實(shí)在在結(jié)合自己學(xué)校和學(xué)生的情況，認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課、更要上好每一節(jié)課，使自己真正成為一名稱職的體育教師。
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體育育心育體的心得體會(huì)篇十八
不知不覺間，就來到了我軍訓(xùn)結(jié)束的日子。在這段日子里，我天天都在細(xì)數(shù)著軍訓(xùn)倒計(jì)時(shí)的時(shí)間?，F(xiàn)在也終于迎來了它結(jié)束的日子。軍訓(xùn)結(jié)束后，我們就開始正式的投入到上課的時(shí)間了。對(duì)于一名剛進(jìn)入到大學(xué)的新生來說，對(duì)大學(xué)里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學(xué)的課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。
在上完幾堂專業(yè)課后，我就發(fā)現(xiàn)了，大學(xué)里的課堂和高中最大的區(qū)別就是靠自己的自覺。因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)不像高中那樣，我們都已經(jīng)是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們?nèi)W(xué)習(xí)，更多提倡的是一種自主學(xué)習(xí)的方式。而體育課和專業(yè)課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個(gè)班級(jí)一個(gè)班級(jí)單獨(dú)分開上的，而且體育課上的內(nèi)容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個(gè)項(xiàng)目。所以，在高中的時(shí)候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運(yùn)動(dòng)的原因，對(duì)于體育課，我基本上得不出來什么心得體會(huì)。但到了大學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對(duì)于體育課有了新的認(rèn)知。
原本認(rèn)為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗(yàn)。我們大學(xué)的體育課竟然還要在網(wǎng)上進(jìn)行搶課。早在兩天前，我們班長(zhǎng)就通知了我們搶課的時(shí)間，并且提醒我們要早做好準(zhǔn)備，不然到時(shí)候，網(wǎng)絡(luò)會(huì)很卡，搶課的平臺(tái)進(jìn)不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會(huì)被搶完。我聽到這個(gè)消息的時(shí)候，還覺得是我們班長(zhǎng)說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識(shí)到了同學(xué)們手速和網(wǎng)速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經(jīng)過了搶課時(shí)間點(diǎn)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因?yàn)楫?dāng)天登錄的人數(shù)實(shí)在是太多了。
等到我們好不容易擠進(jìn)去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個(gè)武術(shù)課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術(shù)也還不錯(cuò)。到了要上體育課的'當(dāng)天，我們才發(fā)現(xiàn)期待了很久的武術(shù)課程其實(shí)原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發(fā)現(xiàn)了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。
經(jīng)過這段日子的工作，我也是對(duì)于體育的教學(xué)有了更多的感觸，同時(shí)也是我進(jìn)入小學(xué)以來，自己算是工作有了將近一年了，一個(gè)完成的學(xué)年結(jié)束，自己也是有了一些經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于教學(xué)不再像之前只是按部就班的做，更加的懂得如何的讓學(xué)生們更好的參與進(jìn)來，從而收獲更多，而自己也是能得到更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
其實(shí)一年來，自己從開始只能按照教案來上課到現(xiàn)在，也是進(jìn)步挺大的，最重要的一個(gè)收獲就是能脫離教案，更好的和學(xué)生們相處，讓他們喜歡上體育課，愿意來上體育課，體育運(yùn)動(dòng)很多時(shí)候也是辛苦的，有些學(xué)生的確不是那么的喜歡，開始的時(shí)候，我也是覺得挺難去改變他們的，但是經(jīng)過一次活動(dòng)，我確實(shí)感受到，的確每一個(gè)學(xué)生，其實(shí)都是可以參與到體育之中來的，從之中感受到樂趣，有些運(yùn)動(dòng)是一些同學(xué)喜歡，另外的喜歡其他的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)只要找到他們的興趣所在，讓他們更主動(dòng)的參與自己喜歡的項(xiàng)目，其實(shí)他們對(duì)于體育課還是很渴望的，相對(duì)于坐在教室里面聽課，體育課還是有很多可以自由去選擇的時(shí)間，也是會(huì)更加的放松一些，我也是調(diào)整自己的教學(xué)方法，更多的是去引導(dǎo)學(xué)生，找到他們的興趣點(diǎn)，更好的帶領(lǐng)他們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)，去鍛煉自己的身體。
做好老師，其實(shí)沒那么的容易，但是經(jīng)過這一年，我也是知道，作為老師，不但是要上好課，同時(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，自己的身體鍛煉也是格外的重要，所以平時(shí)的時(shí)候我也是會(huì)去聽其他老師怎么上課的，多一些交流，自己也是會(huì)多看相關(guān)的書籍，并且找到更合適班級(jí)的教學(xué)方式，來嘗試，去把學(xué)生們教好，一年下來，自己也是進(jìn)步很多，作為老師其實(shí)要比學(xué)生學(xué)習(xí)的更多，這樣自己才能肚子里有貨，能更好的去把學(xué)生教好，如果只是課堂的一些要求做了，其實(shí)這樣是比較的敷衍，而體育老師其實(shí)責(zé)任也是很重大，要鍛煉好學(xué)生們的身體讓他們更有精力花在文化學(xué)習(xí)上面。
而今我也是有些自己的想法和經(jīng)驗(yàn)，更懂得如何的去和學(xué)生們相處，去引導(dǎo)他們參與到體育鍛煉里面來，去培養(yǎng)他們熱愛體育的那一顆心，同時(shí)也是要在今后努力盡可能的讓自己多學(xué)，多鍛煉，把體育課上的更好才行，作為老師責(zé)任重大，我也是會(huì)繼續(xù)改進(jìn)自己的不足方面，去提升，做一名更優(yōu)秀的小學(xué)體育老師。
體育育心育體的心得體會(huì)篇十九
素質(zhì)教育的最高境界，就是要讓孩子們?cè)诳鞓分腥娉砷L(zhǎng)。體育訓(xùn)練正是學(xué)生展示鮮活個(gè)性，迅速獲取成就感的大好舞臺(tái)。為此，體育課必須讓學(xué)生在掌握動(dòng)作和技能的同時(shí)也得到快樂。
然而，學(xué)習(xí)的快樂也有層次之分。學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練相對(duì)寬松的組織和對(duì)體育活動(dòng)本身的原發(fā)性快樂是較低層次的；而對(duì)體育訓(xùn)練形成自覺習(xí)慣，主動(dòng)通過鍛煉身體來尋求快樂是較高層次的；只有為促進(jìn)身心健康，通過意志努力，全面增強(qiáng)體質(zhì)去從事各種鍛煉，甚至形成了以苦為樂的信念，才是體育的最高層次的快樂。因此，體育教師在教學(xué)中有一個(gè)重要的任務(wù)，就是要讓學(xué)生的快樂不斷“晉級(jí)”。這就要求教師必須把握好教學(xué)雙邊關(guān)系中“導(dǎo)”的作用，在導(dǎo)德、導(dǎo)思、導(dǎo)法、導(dǎo)向之時(shí)，不忘了導(dǎo)趣。例如有的.同學(xué)在體育活動(dòng)中興趣單一，發(fā)展不夠全面，致使體育教師就要向?qū)W生展示各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的魅力，啟發(fā)、吸引學(xué)生，讓學(xué)生在富有情趣的學(xué)習(xí)過程中，掌握運(yùn)動(dòng)技巧，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂，這樣才能更全面有效的訓(xùn)練學(xué)生的肌體，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)技能的儲(chǔ)備，挖掘?qū)W生的身心潛能，為終身體育夯實(shí)基礎(chǔ)。
體育訓(xùn)練的快樂，往往因人而異。例如有的孩子喜歡輕松歡快的肌體游戲，體會(huì)著與同伴之間的默契配合，斗智斗勇的喜悅；有的學(xué)生喜歡競(jìng)爭(zhēng)激烈的球類比賽，感受著大汗淋漓、精疲力竭之后的歡暢；有的喜歡在個(gè)人項(xiàng)目中一顯身手，有的則情愿做熱心的觀眾搖旗吶喊，或者甘心鞍前馬后地服務(wù)。因此，體育訓(xùn)練應(yīng)尊重學(xué)生的個(gè)性特征，讓學(xué)生有一定的時(shí)間支配權(quán)，項(xiàng)目選擇權(quán)，以利于培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自我。事實(shí)上，教師不可能保證每一個(gè)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容都感興趣，這時(shí)，教師切忌過多地使用行政命令，讓學(xué)生的言行“強(qiáng)行入軌”，而應(yīng)開動(dòng)腦筋，尋求教學(xué)的契機(jī)，興趣的突破口。體育教學(xué)之快樂，應(yīng)該是雙向的。在讓學(xué)生快樂學(xué)習(xí)的過程中，教師也應(yīng)是快樂的、輕松的，這樣的課堂教學(xué)，才能使師生關(guān)系和諧融洽，師生情去相互感染，使教學(xué)氣氛熱烈而又理智。如果教師的課上得很累，很死板，那么，這樣的訓(xùn)練絕不能算是好的訓(xùn)練。須知，在給學(xué)生“松綁”之際，便是自己的教育思想得到自由快樂之時(shí)。
體育育心育體的心得體會(huì)篇二十
在這次實(shí)踐活動(dòng)期間，上了不少課，也聽了不少同伴的課，還有導(dǎo)師、名師的課，受益頗深。
作為一名教師，首先應(yīng)當(dāng)更新觀念，要自覺地把新的教學(xué)理念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學(xué)中，整個(gè)教學(xué)過程是以教師的講為主，教師是知識(shí)的傳授者，學(xué)生是知識(shí)的接受者、是知識(shí)的被動(dòng)接受者。而在這次實(shí)踐學(xué)習(xí)期間，有些教學(xué)的規(guī)則發(fā)生了變化，教師轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計(jì)者、學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和參與者。學(xué)生從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí)，學(xué)生的主體地位被充分體現(xiàn)出來。而這很大程度上取決于教師能否在教學(xué)活動(dòng)中帶著新思想、新認(rèn)識(shí)、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造，是否讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體，充分挖掘?qū)W生的潛能，發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，也取決于教師的教學(xué)基本功是否扎實(shí)，駕馭課堂的能力大小，要在教學(xué)中真正地體現(xiàn)這種教學(xué)理念，并非易事。前兩天一節(jié)示范課，感觸頗多，有一點(diǎn)需要教師具有過硬的專業(yè)知識(shí)，較強(qiáng)的課堂駕馭能力，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題。在本次課中，如學(xué)生在運(yùn)球時(shí)動(dòng)作的錯(cuò)誤教師要很準(zhǔn)確的看出，更要及時(shí)糾正動(dòng)作，正確進(jìn)行示范，而這位老師過硬的基本功使全班學(xué)生心悅誠(chéng)服。在這節(jié)課上學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)過程中的其他６個(gè)錯(cuò)誤都給予了及時(shí)的糾正，這是本課的'最大亮點(diǎn)。
體育專業(yè)課教師在教學(xué)過程中，如何更新教學(xué)理念，調(diào)整教學(xué)思路，如何變換課堂結(jié)構(gòu)，如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使體育課堂成為高效的、魅力的課堂，都值得我們認(rèn)真的思考與探索。實(shí)踐證明，在體育課堂教學(xué)中為學(xué)生拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、自主探究的學(xué)習(xí)空間，可以改變以往陳舊的教學(xué)模式，這是提高體育課教學(xué)效益的有效途徑。
體育育心育體的心得體會(huì)篇二十一
我們學(xué)校場(chǎng)地小，學(xué)生人數(shù)多，人勻活動(dòng)面積小。如何在小的場(chǎng)地上上好體育課，是一個(gè)突出的問題。下面本人就實(shí)際工作的情況，總結(jié)了以下幾個(gè)方面。
首先，教師必須周密考慮整節(jié)課中的各個(gè)環(huán)節(jié)來合理安排時(shí)間，使學(xué)生有較多的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。因此，教師除對(duì)教材做到深刻的理解之外，必須全面考慮場(chǎng)地與器材的布置，分組的安排，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，各個(gè)部分內(nèi)容的選擇都要根據(jù)基本部分的內(nèi)容、任務(wù)和學(xué)生的實(shí)際，使之前后很好的銜接。做到從課的開始到結(jié)束部分有次序地順利進(jìn)行。在準(zhǔn)備部分，除根據(jù)一般原則外，還要考慮基本部分教學(xué)的需要，可以選擇引導(dǎo)性練習(xí)作為它的內(nèi)容的一個(gè)方面，如集體徒手原地模仿練習(xí)墊球等動(dòng)作。使準(zhǔn)備部分的內(nèi)容緊密地銜接了基本部分的`內(nèi)容，既節(jié)省了時(shí)間，減少了隊(duì)形變動(dòng)，又提高了密度。
教師的講解要正確，突出重點(diǎn)，層次清楚，語言精練，才能保證有足夠時(shí)間給小學(xué)生多練。因此，教師必須熟悉大綱吃透教材，還必須充分了解小學(xué)生的接受能力，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，經(jīng)過長(zhǎng)期的練習(xí)之后，已經(jīng)能夠基本掌握，感覺很驕傲，很自豪。提高了自己的信心，是我的心情變得很愉快。
最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認(rèn)為，體育課就是跑步，打球，練拳，都只要?jiǎng)觿?dòng)筋骨就好了，可是通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設(shè)計(jì)游戲，這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力，而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我們期待著每一次體育課的到來，因?yàn)槊看握n都會(huì)是不一樣的體驗(yàn)。通過游戲，同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)互助了，每次體育課結(jié)束后，每個(gè)人的臉上都是掛著笑容的，這使大家都開朗了很多。游戲也帶有一定的運(yùn)動(dòng)量，在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，以后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
體育育心育體的心得體會(huì)篇二十二
籃球課作為一門廣受學(xué)生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項(xiàng)鍛煉性運(yùn)動(dòng)。它不僅具有很強(qiáng)的娛樂性，還能增強(qiáng)體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據(jù)專業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等多項(xiàng)體質(zhì)功能。
其次，它包含著很多技巧。我并不是專業(yè)的籃球選手，所以對(duì)這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實(shí)結(jié)合的方法。實(shí)的包括運(yùn)球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉(zhuǎn)向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會(huì)的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國(guó)的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來，大汗淋漓不說，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對(duì)于一個(gè)喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學(xué)姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責(zé)任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來提高，還要有對(duì)團(tuán)隊(duì)很強(qiáng)的責(zé)任感，良好的默契和團(tuán)隊(duì)合作精神。
我個(gè)人認(rèn)為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活都能提供很好的借鑒。
中學(xué)玩籃球，居然為我說哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊(duì)打下了基礎(chǔ)。與籃球真正結(jié)緣的也要算加入我們系的女籃隊(duì)了。一般來說，我們每周大概訓(xùn)兩三次，都是受學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導(dǎo)，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規(guī)的訓(xùn)練指導(dǎo)，能夠爭(zhēng)取更多的訓(xùn)練機(jī)會(huì)，為我們?cè)号@隊(duì)再出一份力這種想法，我報(bào)了籃球班。
在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專業(yè)的.籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習(xí)。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因?yàn)樾那椴缓没蚱渌裁丛?，而不好好練?xí)。今后，我會(huì)更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，我想，我依然會(huì)參加，而且打得更好。
籃球訓(xùn)練，讓我明白了什么是堅(jiān)持，什么是拼搏，什么是責(zé)任感，什么是團(tuán)隊(duì)精神……我愛籃球，更愛籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎(chǔ)班這門選修課，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團(tuán)隊(duì)精神，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子。在認(rèn)識(shí)朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓(xùn)練開始前，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們：熱身活動(dòng)在保護(hù)我們自己免受不必要的運(yùn)動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強(qiáng)我們訓(xùn)練的效果。
傳球：為了團(tuán)隊(duì)的勝利，我們需要把球傳給更有機(jī)會(huì)投進(jìn)的隊(duì)員，同時(shí)還應(yīng)該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊(duì)友才有更加好的掌控球的機(jī)會(huì)。這讓我明白了在團(tuán)隊(duì)合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊(duì)友們。
運(yùn)球：在運(yùn)球過程中，我們需要變線，變速，利用假動(dòng)作等騙過對(duì)方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據(jù)形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會(huì)曲線勝利，學(xué)會(huì)兵不厭詐，這樣我們才能在面對(duì)對(duì)手時(shí)游刃有余。投籃：時(shí)機(jī)，方位，角度和力度這四者都是相當(dāng)重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時(shí)，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。
籃球是團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作。在成功的道路上，我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神。眾人拾材火焰高，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)?；@球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì)在無形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界，但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我?guī)熝桑t受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友甚至是對(duì)手學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí)，而不應(yīng)驕傲，目中無人。
一學(xué)期就這樣過去了，很感謝在這學(xué)期幫助過我的老師和同學(xué)們，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_心。籃球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的。最后，我只想說：ilovebasketball（我愛籃球）！
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