最新戶外撿石子心得體會(案例20篇)

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最新戶外撿石子心得體會(案例20篇)
時(shí)間:2023-11-01 09:44:06     小編:影墨

心得體會可以幫助我們更好地應(yīng)對類似問題,做到知行合一。要寫一篇較為完美的心得體會,可以嘗試采用多種文體和表達(dá)方式,增加閱讀的興趣和吸引力。如果你正在寫心得體會,可以參考一下下面這些范文,或許能給你一些靈感。

戶外撿石子心得體會篇一

戶外活動(dòng)是一種讓人身心愉悅的活動(dòng),無論是遠(yuǎn)足、露營還是登山,都讓我們可以親近大自然的美麗和力量。在參加過多次戶外活動(dòng)后,我深深感受到戶外活動(dòng)對于個(gè)人成長和心靈的發(fā)展的重要作用。在這篇文章中,我將分享我對戶外活動(dòng)的體驗(yàn)和心得,并探討戶外活動(dòng)對個(gè)人的影響。

第二段:身心融合

戶外活動(dòng)不僅能夠鍛煉身體,還能促進(jìn)心靈的成長。當(dāng)我置身于大自然之中時(shí),我感到自己與周圍的環(huán)境融為一體。無論是登上山頂俯瞰群山脈,或是漫步在河畔享受微風(fēng)拂面,都能夠讓我感受到大自然的力量和美麗。這種身心融合的感受使得我能夠在戶外活動(dòng)中獲得真正的放松和平靜。戶外活動(dòng)不僅僅是鍛煉身體,更是一種重返自然、舒緩心靈的方式。

第三段:挑戰(zhàn)與成長

戶外活動(dòng)常常伴隨著各種挑戰(zhàn),例如攀登陡峭的山峰或穿越茂密的森林。這些挑戰(zhàn)能夠迫使我們超越自己的舒適區(qū),面對自己的恐懼和不安。然而,當(dāng)我們成功克服這些困難時(shí),我們會感受到前所未有的自豪和成就感。在一次登山活動(dòng)中,我曾面臨長時(shí)間爬坡的挑戰(zhàn)。盡管身體疲憊不堪,但堅(jiān)持到底后,我不僅看到了壯麗的山景,還意識到自己的堅(jiān)持和努力是多么寶貴。戶外活動(dòng)的挑戰(zhàn)讓我學(xué)會了面對困難、克服困難并從中成長。

第四段:團(tuán)隊(duì)合作

許多戶外活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作,例如攀登高峰或進(jìn)行強(qiáng)度較大的徒步旅行。在這些活動(dòng)中,每個(gè)人的力量和能力都是團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵。通過與隊(duì)友共同努力,我們可以互相幫助、鼓勵(lì)和支持,在面對困難時(shí)共同尋找解決辦法。團(tuán)隊(duì)合作加強(qiáng)了我的人際關(guān)系和溝通能力,使我更加懂得在集體利益面前放下個(gè)人私心,追求團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也為我未來的職業(yè)和生活中奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段:保護(hù)環(huán)境

戶外活動(dòng)讓我意識到了大自然的脆弱性和寶貴性。每次在河邊散步、徒步旅行或野餐時(shí),我都不禁傾聽著河水的流動(dòng)、樹葉的沙沙聲,感受到大自然賜予我們的恩賜。隨著城市的擴(kuò)張和人類的活動(dòng),很多自然環(huán)境受到了破壞。作為戶外活動(dòng)的參與者,我們有責(zé)任保護(hù)和維護(hù)我們賴以活動(dòng)的環(huán)境。我開始關(guān)注環(huán)境問題,積極參與環(huán)保活動(dòng),并通過自己的力量影響身邊的人。我相信只要每個(gè)人都為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量,我們的世界將變得更美好。

結(jié)論:

通過參加戶外活動(dòng),我深刻體會到了身心的融合、成長的機(jī)會、團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及保護(hù)環(huán)境的責(zé)任。戶外活動(dòng)不僅僅是一種體能鍛煉,更是一種心靈的滋養(yǎng)和成長。我希望未來更多的人能夠走出室內(nèi)的舒適區(qū),親近大自然,體驗(yàn)戶外活動(dòng)的美妙和獨(dú)特之處。只有通過親身的體驗(yàn),我們才能真正感受到戶外活動(dòng)對個(gè)人成長和心靈發(fā)展的深遠(yuǎn)影響。

戶外撿石子心得體會篇二

我是第二批參加高績效執(zhí)行力深圳拓展培訓(xùn)的,帶著滿心的疑惑與期待,憧憬著滿載而歸,戶外拓展收獲心得。疑惑的是為什么要搞這次活動(dòng)?拓展訓(xùn)練內(nèi)容到底是什么?期待的是但愿這次培訓(xùn)是大家所希望的形式。憧憬的是,通過這次培訓(xùn),能讓我有巨大的收獲。

一天、兩天、三天,在深圳拓展公司訓(xùn)練,每天我都生活在快樂、感動(dòng)、甚至是沉重當(dāng)中。一次次的活動(dòng),在收獲感動(dòng)與歡樂的同時(shí),我也收獲了力量與勇氣,收獲了智慧與啟迪。這正是我所希望的,寓形于教。也解除了我的疑惑,正是因?yàn)樵谄髽I(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營當(dāng)中,團(tuán)隊(duì)建設(shè)起著重要的作用,團(tuán)隊(duì)的作用在平時(shí)只是限于膚淺的理解,而這次活動(dòng)深刻地、猛然地、醍醐灌頂般地讓我意識到團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性。下面談?wù)勎业母邢搿?/p>

首先,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),成員之間有良好的人際關(guān)系,有充分的信任感,能夠很好的溝通,擰成一股勁,正所謂溝通軟實(shí)力,信用出延伸。

學(xué)會換位思考,多為他人考慮,學(xué)會相互協(xié)作,信任自己的能力,信任他人的能力,相信團(tuán)隊(duì)的力量。

其次,要有共同的目標(biāo),核心的領(lǐng)導(dǎo),周密的計(jì)劃,分工協(xié)作,過程控制,總結(jié)教訓(xùn),心得體會《戶外拓展收獲心得》?!袄砟钤诟邔?,宣貫在中層,形象在全員,亮點(diǎn)在細(xì)節(jié)”,落實(shí)到現(xiàn)實(shí)工作中,做一項(xiàng)工作,應(yīng)從頭至尾的宣貫,使最基層的操作者也能夠了解領(lǐng)導(dǎo)層的初衷及所要達(dá)到的效果,然后,再將工作逐層分解落實(shí),制定合理可執(zhí)行的計(jì)劃、制度,保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),過程控制必須有專人負(fù)責(zé),不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),確??刂瞥尚В瑥男∈?、小處提高影響力。

第三,干部帶頭檢視執(zhí)行條件,跟進(jìn)指揮。作為一名基層負(fù)責(zé)人,充分認(rèn)識到“變”是永恒的,所以,我要將大部分的時(shí)間放在工作一線,了解事態(tài)的變化,動(dòng)態(tài)抓執(zhí)行,想到要做到,說到要做到,做到要寫到。

第四,樹立高績效執(zhí)行力標(biāo)桿。只注重細(xì)節(jié)是片面的,在實(shí)際工作中,標(biāo)桿就是度量衡,就是刻度尺,將涉及到工作成果的各項(xiàng)指標(biāo)作為標(biāo)桿,全面啟動(dòng)管理流程,帶動(dòng)整體工作的提升。

第五,加強(qiáng)人才的培養(yǎng)?!斑x拔合適的人放在合適的位置。”“企業(yè)的成功完全由于員工的每一個(gè)環(huán)節(jié)和階段都一絲不茍的貫徹,切實(shí)可行,力求完美?!边@兩句話充分體現(xiàn)了人在高績效執(zhí)行力行為中的重要性。將員工培養(yǎng)成“愛打仗,會打仗”的有為員工不是件容易的事,但是將組織愿景、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃、公平競爭結(jié)合起來的話,員工就會有努力的動(dòng)力與機(jī)會,員工的素質(zhì)也會大大提高。

以上是我的收獲,真正實(shí)現(xiàn)還需詳細(xì)的規(guī)劃,切實(shí)的努力,希望我和十六分公司的全體員工再接再勵(lì),團(tuán)結(jié)一致,將市一建集團(tuán)的事業(yè)發(fā)揚(yáng)光大!

戶外撿石子心得體會篇三

我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練,從上午的分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目,到下午的真人cs鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練,更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升,現(xiàn)總結(jié)感想如下:

在拓展活動(dòng)中,我們做的同心竿項(xiàng)目,就體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”。我們小組所有的隊(duì)員表現(xiàn)得都很認(rèn)真、努力,在活動(dòng)項(xiàng)目中大家盡職盡責(zé),心往一處想,勁往一處使,最終取得了較好的成績。其實(shí)我們在工作中也是這樣,“沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”“人心齊,泰山移”,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量,才能成就一些事。

在拓展活動(dòng)中可能會由于團(tuán)隊(duì)某個(gè)人的一點(diǎn)小過失,給整個(gè)小組團(tuán)隊(duì)帶來很大的懲罰。但是,我們沒有因此去埋怨,大家毫無怨言,勇于承擔(dān),因?yàn)?,我們是個(gè)整體,我們是個(gè)團(tuán)隊(duì)。在工作中也是這樣,我們不能一出現(xiàn)問題,就相互推諉,相互埋怨,不去找原因,不去找解決問題的辦法。所以,我們以后要學(xué)會承擔(dān)責(zé)任,要承擔(dān)自己的過錯(cuò),共同尋找解決問題的辦法,把工作做得更好,只有這樣,我們才能有更大的進(jìn)步,團(tuán)隊(duì)才能更加強(qiáng)大!

在拓展活動(dòng)中,我們親身體驗(yàn)了“真人cs鐳戰(zhàn)”,為了完成“護(hù)送vip”項(xiàng)目任務(wù),我們的隊(duì)友不顧個(gè)人安危,沖在前沿一線,犧牲了自己,成全了整個(gè)團(tuán)隊(duì),真是由于他們這種樂于奉獻(xiàn),大功無私的精神,才使團(tuán)隊(duì)能夠順利地完成任務(wù)。結(jié)合我們的工作,也是這樣,我們每個(gè)人都要把企業(yè)當(dāng)做家,要樂于奉獻(xiàn),做好自己的本職工作,努力把我們的大家庭建設(shè)好,所以我們在以后的學(xué)習(xí)工作中,要學(xué)會敢于擔(dān)當(dāng),學(xué)會樂于奉獻(xiàn),努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人,感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這個(gè)鍛煉的平臺,總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對自己的人生。

通過拓展訓(xùn)練,我們每個(gè)人都是收獲頗多。心態(tài),信念,團(tuán)隊(duì),感恩這些必將植根于我們的心中,堅(jiān)信,我們共同努力,明天必將更加輝煌。

戶外撿石子心得體會篇四

戶外活動(dòng)是指人們在自然環(huán)境中進(jìn)行的各類活動(dòng),如徒步旅行、露營、登山等。戶外活動(dòng)能夠幫助人們放松心情,解壓緩解壓力,對身心健康有諸多益處。首先,戶外活動(dòng)可以讓人們呼吸新鮮的空氣,接觸自然美景,減輕日常工作和生活中的壓力。其次,戶外活動(dòng)需要人們運(yùn)動(dòng),比如爬山、徒步等,這對于提高身體素質(zhì)有著顯著的作用。再次,戶外活動(dòng)能夠促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作和交流,培養(yǎng)人際關(guān)系和合作能力。因此,戶外活動(dòng)不僅能夠提升身心健康,還能夠增進(jìn)人際關(guān)系,拓展視野,給人們的生活帶來積極的影響。

第二段:戶外活動(dòng)中要注意的安全問題

盡管戶外活動(dòng)有著眾多益處,但在參與戶外活動(dòng)時(shí)卻也要注意安全問題。首先,我們應(yīng)該提前了解目的地的天氣和地形情況,做好防護(hù)準(zhǔn)備,比如穿著合適的服裝和鞋子。其次,我們需要帶好必備的裝備,如背包、罐裝水、食物等,以備不時(shí)之需。同時(shí),我們要遵循團(tuán)隊(duì)的規(guī)則和指導(dǎo),遵守安全操作規(guī)程,確保個(gè)人安全和團(tuán)隊(duì)的整體安全。最后,我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕,留意周圍的環(huán)境變化,避免發(fā)生危險(xiǎn)事故。只有做好安全防護(hù)措施,我們才能安心享受戶外活動(dòng)的樂趣。

第三段:戶外活動(dòng)中的人生感悟

戶外活動(dòng)給人們提供了一個(gè)真實(shí)、自然的環(huán)境,使人們更加接近大自然,有機(jī)會體驗(yàn)自然界的奇妙。在戶外活動(dòng)中,我們可以感受到大自然的壯麗和宏偉,這讓我們意識到人類與自然界的關(guān)系是相輔相成的。同時(shí),戶外活動(dòng)也讓我們深刻地認(rèn)識到自己的渺小,更加珍惜擁有的一切。與此同時(shí),戶外活動(dòng)也是一個(gè)磨練意志和毅力的機(jī)會,挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程能夠讓人們不斷成長和進(jìn)步。通過戶外活動(dòng),我們可以獲得人生的真諦,領(lǐng)悟到人生的意義,進(jìn)而更好地面對生活的挑戰(zhàn)和困難。

第四段:如何培養(yǎng)戶外意識

為了擁有豐富的戶外體驗(yàn)和獲得上述的益處,我們需要積極培養(yǎng)戶外意識。首先,我們應(yīng)該多關(guān)注戶外活動(dòng)的信息和資源,提前了解周邊的自然環(huán)境和戶外活動(dòng)的舉辦情況。其次,我們可以加入戶外俱樂部或組織,與志同道合的人們一起分享戶外經(jīng)驗(yàn),學(xué)習(xí)戶外知識,并參與戶外活動(dòng)。再次,我們應(yīng)該克服對戶外活動(dòng)的恐懼和不適應(yīng)心理,勇于接受新的挑戰(zhàn)和經(jīng)歷新的事物。最后,我們要樹立保護(hù)自然環(huán)境的意識,尊重自然規(guī)律,保護(hù)環(huán)境資源,做到不損害環(huán)境。通過培養(yǎng)戶外意識,我們能夠更全面地拓展自己的人生領(lǐng)域,享受戶外活動(dòng)帶來的個(gè)人成長和快樂。

第五段:結(jié)束語

戶外活動(dòng)雖然帶來一定的風(fēng)險(xiǎn),但其正面的影響和對個(gè)人成長的推動(dòng)卻是不可忽視的。通過戶外活動(dòng),我們可以放松身心,鍛煉身體,增進(jìn)人際關(guān)系,獲得生活的智慧。因此,我們應(yīng)積極參與戶外活動(dòng),培養(yǎng)戶外意識,將戶外活動(dòng)融入到我們的生活中,以豐富人生、促進(jìn)個(gè)人成長,享受大自然帶來的美好。讓我們一起走出室內(nèi),迎接戶外挑戰(zhàn),跳出舒適區(qū),感受大自然的魅力,擁抱更加豐富多彩的生活。

戶外撿石子心得體會篇五

歷經(jīng)了兩天的拓展訓(xùn)練,雖然有點(diǎn)累,但是收獲也頗多。

真正開始游戲之前,我對這個(gè)活動(dòng)是不感興趣的,心想,游戲嘛,玩玩就算了,順便展現(xiàn)展現(xiàn)自己強(qiáng)健的體魄。然而,游戲之后才明白:游戲不僅僅是生活的縮影,而且每一個(gè)游戲都是一道心理測試題,直白的折射出我們內(nèi)心真實(shí)的想法,而從游戲里引申出的道理,還可以指導(dǎo)我們的生活和工作,這些是我始料未及的。

首先是信任背摔。站在1.5米高的站臺上,背對著落點(diǎn),我想,誰都會不由的心生恐懼。“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了,請相信我們!”砰,平安著陸。在這個(gè)游戲里,我明白到了溝通和信任的重要性。和自己團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)友建立起良好的溝通、彼此的信任,我們就是一個(gè)勇猛無比的戰(zhàn)隊(duì),不害怕任何挫折和困難。

我自己感覺在城墻速降的表現(xiàn)極佳,深深體會到膽大,自信,勇氣,心細(xì),掌握動(dòng)作要領(lǐng)的重要性。地道戰(zhàn)這個(gè)環(huán)節(jié),我所在組完全是依靠別人的幫助,就像牛頓所說:若果說我看的遠(yuǎn),是因?yàn)槲艺镜木奕说募缟?。借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)?zāi)苁刮覀儠砷L的更快更好。

高空斷橋?qū)ξ襾碚f是最難忘的。在下面看別人輕松逾越,心理想這也太容易了,結(jié)果犯了眼高手低的毛病,當(dāng)自己站在十多米高的斷橋上時(shí),腿上的肌肉也不聽使喚了。在斷端猶豫再三,心一橫,用力一越,也輕松跨越了。站在斷橋?qū)γ?,環(huán)視四周青翠的山坡和三落的房屋,心里甭提多開心了。遇到困難,是退縮?還是跨越?只在于你的決心和實(shí)際行動(dòng)。請相信,它只是我們進(jìn)步的一級階梯。

還有挑戰(zhàn)150,共同研究方案,攻克難點(diǎn),反復(fù)練習(xí),我們的團(tuán)隊(duì)雖然沒有拿到第一,但是也很棒。在發(fā)揮每個(gè)人的特長的同時(shí),也領(lǐng)悟到溝通、信任、協(xié)作、理解在團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)中的重要性。

通過拓展訓(xùn)練中小游戲的磨合,團(tuán)隊(duì)得到經(jīng)過提升優(yōu)化,變的更加和諧牢固上進(jìn),將越來越好的把知識轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力。每個(gè)人提升一點(diǎn)點(diǎn),企業(yè)就能進(jìn)步一大步。我相信華潤的明天會更美好!

戶外撿石子心得體會篇六

傾盆而下的大雨似乎成了考驗(yàn)我的戶外拓展的第一堂課,讓我本以為已經(jīng)參加過而沒有太多期待的心激起了陣陣漣漪,這是我第二次參加戶外拓展訓(xùn)練,似乎這一次的訓(xùn)練會如這雷閃交加的早晨給我不一樣的考驗(yàn)。于是,相對而言的我這位"老人"踏上了那熟悉而又陌生的旅程。

在為期兩天的課程培訓(xùn)中,讓我印象最為深刻的是"天梯"這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)我第一次看到那一組高高懸掛著晃動(dòng)的大型木梯時(shí),我亦按捺不住內(nèi)心的激動(dòng),想象著自己如同電影中的特種部隊(duì),恨不得立即攀爬上去俯視眾生。于是,我就那么自以為是地開始攀爬,第一根、第二根…逐漸地覺得越發(fā)吃力了,就在自己想轉(zhuǎn)身的一瞬間,以為自己就要滑下去的時(shí)候,隊(duì)友的手緊緊地拉住了我,我突然意識到,自己并沒有自己想象的那么強(qiáng)大。后來,當(dāng)我跟隊(duì)友一起爬上最高處的時(shí)候,當(dāng)我們互相鼓勵(lì)、互相扶持著分享勝利的喜悅的時(shí)候,我深深地感受到1+12的真正內(nèi)涵。

經(jīng)歷讓人成長和收獲,天梯讓我獲益匪淺:首先,我不是什么特種部隊(duì),我沒有特種士兵們過人的矯健與敏捷,僅憑我一個(gè)人的力量難以成功;其次,隊(duì)友相互合作才能共贏,天梯不是考驗(yàn)一個(gè)人力量的項(xiàng)目,而是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)相互合作、心力一致地配合與協(xié)作的能力,當(dāng)我緊握住隊(duì)友的手,當(dāng)隊(duì)友踏上我的肩膀,當(dāng)我們一起登上頂峰的時(shí)候,我才明白這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù)而是需要和隊(duì)友共同前進(jìn)才能完成的任務(wù);最后,循序漸進(jìn)、按部就班,在行動(dòng)之前應(yīng)該設(shè)置合理的目標(biāo),進(jìn)行正確的自我評估,選擇合適的方式前進(jìn)。經(jīng)過這次的考驗(yàn),我覺得雖然自己已經(jīng)在以前的團(tuán)隊(duì)中或多或少的有所領(lǐng)悟,然而,這種立竿見影的培訓(xùn)效果讓我對自己、對隊(duì)友、對團(tuán)隊(duì)有了更深刻的認(rèn)識,工作是一個(gè)不斷探索、積累的過程,不可能一蹴而就,自身或是團(tuán)隊(duì)中一個(gè)小小的問題不會立即產(chǎn)生很大的負(fù)面影響,而會如千里之堤毀于蟻穴般,當(dāng)問題累積到一定程度后就會像山洪一般爆發(fā),所以在以后的工作生活中,要處理好團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)小問題,上下協(xié)調(diào),同心同力,才能做好團(tuán)隊(duì)的工作。

最后一個(gè)項(xiàng)目是"求生",這個(gè)本來自己很抵觸的項(xiàng)目終究還是要面對的,可能是對于自己的體重不太自信,于是懷揣著一份忐忑、一份不安終于站在了墻壁前,看著這面四米高的光滑墻壁,再看看渺小的自己,只能硬著頭皮上了。工欲善其事必先利其器,有了前面項(xiàng)目的啟迪,我們不在盲進(jìn),先制定好策略,在教官的指導(dǎo)下,我們分工協(xié)作,根據(jù)隊(duì)員性別、體型等方面定好了次序,憑借體型優(yōu)勢,我榮幸地承擔(dān)起底座的工作,當(dāng)隊(duì)友們一個(gè)個(gè)從我肩膀上踏上去的時(shí)候,我不禁多了幾分自豪感,然而,一個(gè)人的通過并不代表勝利,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利才是真正的勝利,底座終究還是要上去的,當(dāng)看到隊(duì)友們那不甚厚重卻堅(jiān)實(shí)的肩膀時(shí),我只能咬咬牙、懷著一顆自責(zé)的心踏了上去,不敢多耽擱一分一秒,上面的隊(duì)友緊緊地抓住了我的手,在他們的幫助下我終于越過了墻,其實(shí)在墻上面拉我的隊(duì)友們也是相當(dāng)艱辛的,當(dāng)看到隊(duì)友們在拉我上去時(shí)十分"猙獰"的表情時(shí)(當(dāng)然這是后話,訓(xùn)練時(shí)拍下的照片讓我知道他們當(dāng)時(shí)真的非常吃力),我心中又多了一份感激和愧疚。

這個(gè)我原本很抵觸的項(xiàng)目,當(dāng)我們?nèi)w人員共同完成,當(dāng)我們在汗水和鼓勵(lì)中擁抱的時(shí)候,當(dāng)我們在墻壁前歡呼雀躍的時(shí)候,我明白到這不是一項(xiàng)完不成的任務(wù),而正是這最為抵觸的項(xiàng)目讓我最為自豪和驕傲。上墻之前詳盡合理的計(jì)劃、分工,讓我如同吃了定心丸一樣不再恐懼;隊(duì)友之間的互相鼓勵(lì)不但打消了自身的不自信,讓我們相互信任;大家的團(tuán)結(jié)一心、默契配合讓我們享受到了"生存"的喜悅。

正如同工作中一樣,不僅銀行,幾乎所有企業(yè)、組織甚至是整個(gè)國家都需要分工合作,相互協(xié)調(diào)和配合?!秾O子·謀攻》中曾說過:上下同欲者勝,說的就是只要上下一心,共同努力才能獲得勝利。同樣的在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,每一個(gè)崗位都與別的崗位緊密相連,都是不可或缺的一員,在這種環(huán)環(huán)相扣的工作中最需要彼此信任,不僅僅是自己站在自己的崗位上做好本職工作,讓隊(duì)友可以信任你,同時(shí)你也要相信自己的同事。在這種互信的基礎(chǔ)上,根據(jù)每個(gè)人的特長和不足合理分工,在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)的指引下,才能做好工作,完成每一個(gè)工作中看似完不成的"求生墻"。

兩天的拓展訓(xùn)練在我們的不舍中落幕,當(dāng)我們踏上回程的客車的時(shí)候,大家似乎都有所不同了。在一起失敗過、鼓勵(lì)過、成功過之后,大家更多的是經(jīng)歷了一場心靈上的洗禮,對自我的重新認(rèn)知,對隊(duì)友的信任以及對團(tuán)隊(duì)合作力量的全新感受讓我們變得更加親近,如同一起經(jīng)歷戰(zhàn)火后重生般地相惜相扶,這也讓我明白到在以后的工作中只有大家彼此信任,一起努力才能成就整個(gè)集體,才能在團(tuán)隊(duì)中找到并實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

戶外撿石子心得體會篇七

頂著炎炎的烈日,邁上荒蕪的道路,通榆一中的拉練在明媚的陽光下拉開了帷幕。

一切都是未知的,行走的路線,行進(jìn)的路程,還有剩下的距離我們都沒有一樣明白,帶著未知的'一切行走在未知的環(huán)境,我們背起行囊,奮勇前進(jìn),人生的旅途中,我們不能預(yù)料前進(jìn)的道路上會出現(xiàn)什么。但我們明白,勇敢地做出選取后大膽的前進(jìn)才有可能走向光明,膽小退縮換來的只是譏諷和失敗的后果。只有我們帶著飽滿的熱情,大膽的向前走,前方的土地才會被我們一步步的踩在腳下,前面的路才能被我們一段段的征服。

每個(gè)人都在堅(jiān)持,每個(gè)人都在努力,不但自我要堅(jiān)強(qiáng)的走下去,還要鼓勵(lì)隊(duì)友皮,帶給他們力量,這就是90后,這就是一中人。

不積跬步,無以至千里,不積小流無以成江河。沒有我們每個(gè)學(xué)生的努力,就不可能有這長長的前進(jìn)隊(duì)伍,不可能有如此的不服輸?shù)膱F(tuán)隊(duì)。這就是團(tuán)結(jié)的力量,這就是合作的力量。在今后的學(xué)習(xí)中,我要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,與全校同學(xué)一齊邁向成功彼岸。

短暫的拉練很快結(jié)束了,每個(gè)同學(xué)臉上都溢滿笑容,滿臉自豪。是的,我們邁過了一個(gè)個(gè)小小的難關(guān)。我們的體力差,但我們有用心的心,我們的耐力差,但我們有頑強(qiáng)的精神。

就像校長所說:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹,沒有人能隨隨便便成功。”拉練,這用任何東西都不能換的寶貴財(cái)富,讓我受益匪淺,難忘終生。

戶外撿石子心得體會篇八

我人生道路上接觸到的又一個(gè)新名詞,有幸參加了此次活動(dòng)。整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)雖僅有短短的一天,但我體會頗多,感悟深切,訓(xùn)練雖已過去,可訓(xùn)練過程中的一幕幕仍在我腦海中來回展現(xiàn),在每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中體會出的諸多感悟,將對我的人生影響深遠(yuǎn)。

看似簡單的“破冰訓(xùn)練”,它不但讓我們加深了彼此的印象,促進(jìn)了同事之間的了解。還考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力。而且也給有組織能力的同志創(chuàng)造了領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的條件,培養(yǎng)和提高他們的領(lǐng)導(dǎo)能力。

“孤島逃生”項(xiàng)目刺激又帶有點(diǎn)神秘,特別是我們扮演盲人這部分人,根本不知道發(fā)生了什么事,不過集體的智慧是無窮的,在活動(dòng)中,我們相信每一個(gè)隊(duì)友,相信他們一定會把我們救出險(xiǎn)境。只有給予隊(duì)友足夠的信任,事情成功的機(jī)會才會大大增加。教練還教會我們要把握好自己的角色,做事要做到全面考慮和統(tǒng)籌,讓領(lǐng)導(dǎo)放心,群眾滿意。

“蛟龍出?!表?xiàng)目中,我們腳被兩兩連在了一起,隊(duì)友之間手挽手,喊著響亮的口號,邁著整齊的步伐,宛如像一條長龍婉轉(zhuǎn)的爬上海岸。在這個(gè)項(xiàng)目中,我們被分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽,我們小隊(duì)一路領(lǐng)先,不過在另外一隊(duì)沒有配合好出狀況后,我們樂了、驕傲了、忘乎所以了,但人家卻重整旗鼓,后來居上,我們最終輸?shù)袅吮荣?。在這個(gè)活動(dòng)中,我們領(lǐng)悟到了協(xié)作的重要性,也體驗(yàn)到了驕傲自滿帶來的遺憾。

“畢業(yè)墻”,是我們此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)中面臨的最大的一個(gè)挑戰(zhàn),在沒有任何工具的幫助下,我們所有人要越過4米2的高墻逃生。在任務(wù)中,我們的領(lǐng)導(dǎo)肩負(fù)起了隊(duì)長的重?fù)?dān),身體強(qiáng)壯的同事也甘愿作為人梯被我們踩踏。天公也好像故意為我們?nèi)蝿?wù)增加難度一樣,電閃雷鳴,瓢潑大雨。但大雨沒有澆熄隊(duì)友們心中的火焰,大家穿上雨衣繼續(xù)迎接這面高墻的挑戰(zhàn)。開始進(jìn)行得很順利,但是教練吹響了停止的哨音,因?yàn)檫@不光是一項(xiàng)任務(wù),還是一項(xiàng)活動(dòng),活動(dòng)有活動(dòng)的規(guī)則,違反規(guī)則就得重來,隊(duì)長就得受罰。我們的隊(duì)長接受三十個(gè)俯臥撐的懲罰考驗(yàn),我們的隊(duì)友心疼了,看著艱難接受懲罰的隊(duì)長和被我們踩得衣服都破了的隊(duì)友,我們發(fā)誓,一定要團(tuán)結(jié),一定要完成任務(wù)來回報(bào)他們的付出。我們再一次接受高墻的考驗(yàn),汗水和雨水交雜在一起,雨越來越大,我們的衣服也濕透了。任務(wù)雖然沒有第一次那么順利,但也算有條不紊。

也許是教練的刻意安排,我們被再一次被叫停。這次我們都蒙了,不知道為何會這樣,兩個(gè)隊(duì)長要接受的是五十個(gè)俯臥撐的懲罰。本來都已筋疲力盡,但他們沒有逃避,也沒有放棄??粗麄円淮斡忠淮卧谟曛衅D難的撐起身體又重重的摔下,我們每個(gè)人心里都像一次又一次被刀割一樣。雨水和淚水夾雜在一起,我們心疼我們的隊(duì)長,心疼被我們已經(jīng)踩踏得體力透支的人梯兄弟,場面沒有一絲聲音,大家默默的為隊(duì)長加油。隊(duì)長沒有放棄,我們更不會放棄,因?yàn)樗麄円呀?jīng)為我們付出了太多,太多……,我們只有一條路可以走,必須成功。最后我們終于成功了!我們終于成功了!隊(duì)友們緊緊的相擁在一起,臉上不知道哪些是雨水,哪些是淚水。我們沒有一絲成功的喜悅,有的只有愛和感激。此次拓展訓(xùn)練,達(dá)到了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)的效果,讓我們每個(gè)人體驗(yàn)到了憂傷、遺憾、喜悅和成功,也加深了我們員工間的信任和了解,提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

戶外撿石子心得體會篇九

東莞望牛墩聯(lián)華國際拓展訓(xùn)練基地座落在群英會鄉(xiāng)村體育酒店內(nèi),由聯(lián)華國際投資興建的東莞首家以體育運(yùn)動(dòng)為主題的高端會所??傮w投資8.4億元,占地面積500畝,位于東莞西部水鄉(xiāng)望牛墩,傍依風(fēng)景秀麗的河流邊。

東莞望牛墩聯(lián)華國際酒店特聘歐洲頂級大師以西班牙皇家莊園為主題,結(jié)合東方鄉(xiāng)情文化元素進(jìn)行中西合壁的精心設(shè)計(jì),規(guī)劃有客房、健康館、運(yùn)動(dòng)館、ceo公寓及別墅、紅酒坊、多功能會議室、精品夜總會、國際足球場、高爾夫球場、餐飲、燒烤、麻將房、室、休閑、養(yǎng)生水療、中醫(yī)推拿保健等一體的多功能式酒店個(gè)性化服務(wù)。

20xx年由眾維公司全資打造東莞最具特色的一站式培訓(xùn)基地,可同時(shí)容納20xx人的培訓(xùn)需求。集室內(nèi)培訓(xùn)、戶外拓展(高空|地面|水上)、親子活動(dòng)、學(xué)生冬夏令營、真人cs野戰(zhàn)、定向越野、會議培訓(xùn)、豪華客房、訓(xùn)練營房、中西餐廳等全方面服務(wù)項(xiàng)目,可滿足各種層次的需求。

珠行萬里心得體會

整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根pvc管,將玻璃珠連續(xù)傳動(dòng)(運(yùn)動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的pvc

管當(dāng)中,并迅速地排到隊(duì)伍的末端,繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來的球,直到球玻璃珠安全的到達(dá)指定的目的地為止。

規(guī)則:

1、所有參賽隊(duì)員的手靜止觸碰到玻璃珠。

2、選出一名放珠子的隊(duì)友,他只能在起點(diǎn)線進(jìn)行放珠子。不能超過起點(diǎn)線放珠子。 3、一次性只允許放一顆珠子。

4、如果珠子掉地只能允許放珠子的那個(gè)人來將其撿起,同時(shí)回到起點(diǎn)線重新放珠。

5、參賽隊(duì)員每人只能拿一根pvc管。

6、運(yùn)珠的順序每位隊(duì)友交替進(jìn)行,不允許堵住pvc管管尾和管頭進(jìn)行跑動(dòng)。

7、在運(yùn)送珠子的情況下禁止隊(duì)員拿著pvc管進(jìn)行舞動(dòng),兩邊都是尖的,注意安全。

分享點(diǎn):

1、細(xì)節(jié)、心態(tài)、耐性、組織規(guī)劃、毅力、目的性、放手一搏、

2、壓力:你給球壓力,球就會跑,你給別人壓力別人也會給你壓力。

3、穩(wěn)住就是速度,欲速則不達(dá),心態(tài)決定結(jié)果;

4、培養(yǎng)規(guī)則和紀(jì)律意識,規(guī)則不是懲罰而是保護(hù)。

你們是最棒的!

戶外撿石子心得體會篇十

5月27日,我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動(dòng),地點(diǎn)在寶安公園。我們參加了毛毛蟲,蛟龍出海,kappa信任墻,人民幣等項(xiàng)目。我覺得游戲同人生,事業(yè),團(tuán)隊(duì),伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣,信心,勇氣和思索。

昨天早上九點(diǎn)鐘我們?nèi)w參訓(xùn)人員在寶安公園西門集合,聽從朱姐的指揮進(jìn)入公園。在游戲沒有開始之前,我們做了一項(xiàng)軍姿站立的活動(dòng),全體參訓(xùn)員工做15分鐘的軍姿站立,雖然說大家都沒有參加過軍訓(xùn),但是我們一樣可以做的很好,因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié),專心投入,所以我們做的很好。后來經(jīng)過短短的時(shí)間我們的人員編出了四個(gè)隊(duì),我們是火箭隊(duì)。通過我們這樣一個(gè)戶外拓展培訓(xùn)組織的一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有一些深刻的體會:

第一,團(tuán)結(jié)一致,勇創(chuàng)第一。在拓展項(xiàng)目中,有兩項(xiàng)游戲都能體現(xiàn)出來,第一個(gè)就是毛毛蟲游戲,游戲規(guī)則是一個(gè)隊(duì)只有兩只手和兩只腳要所有隊(duì)員一起走過一段二三十米的距離,通過我們隊(duì)人員共同的努力終于想出一個(gè)有效而又速度的方法。那就是我們隊(duì)所有人員用膝蓋走過這段距離,帶頭的用兩手著地,而末尾的用兩腳著地。我們的團(tuán)隊(duì)所有人員都鼓足了士氣,同心協(xié)力,喊著口號,最后終于以最快的速度最有效的方法贏得了這場游戲,但是同時(shí)又有不足的地方,那就是在我們進(jìn)行游戲之中我們的隊(duì)員有的受傷了,那是因?yàn)樗齻儺?dāng)天穿的是短褲,雖然說地面上是草坪的,但是用膝蓋走起來時(shí)沒有任何的物體護(hù)著也會很容易受傷的;但是我們的隊(duì)員并沒有因此而放棄我們隊(duì)的所有隊(duì)員的任務(wù),團(tuán)結(jié)一致,贏得第一。另外一個(gè)游戲蛟龍出海,游戲規(guī)則是一隊(duì)每位隊(duì)員雙雙把腿綁在一起,一起走過以一個(gè)水龍頭為中心的8字形的形狀出來,說實(shí)話要我們8名隊(duì)員把腿綁在一起走那么遠(yuǎn)的距離確實(shí)不是一件很容易的事,不過沒關(guān)系的。最后通過我們隊(duì)員和隊(duì)長的共同努力,想出了一個(gè)最有效而且可以贏得這場比賽的方法,那就是我們隊(duì)所有人員排成豎排,前面人的左腿和她后面人的左腿綁在一塊,后面人的右腿和他后面人的右腿綁在一塊,以次類推往后排,開始游戲,因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致,齊心并發(fā),士氣最佳,終于贏得了這場游戲。在我看來我們團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員都感受到集體合作得到勝利的喜悅,同時(shí)身為“火箭隊(duì)”的一員也倍感榮幸。

第二,團(tuán)隊(duì)精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì),我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們要有團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)士氣,專心投入,既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)我們就應(yīng)該相信自己的隊(duì)員,實(shí)現(xiàn)合作和奉獻(xiàn)的精神,同甘共苦,共同發(fā)展,共同進(jìn)步,在工作中互相幫助,實(shí)現(xiàn)共贏。其實(shí)不用拿哪一項(xiàng)游戲來做比例,感覺這次戶外拓展活動(dòng)每一項(xiàng)游戲中都能體現(xiàn)出這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神,所以在工作中我們要勇于實(shí)現(xiàn)這種精神。

一天的戶外拓展活動(dòng)結(jié)束了,我們做了多少也就收獲了多少,盤點(diǎn)著心中的收獲,小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶,時(shí)不時(shí)的還有著那種賽場上的激情與驚喜。抬頭望去,天比以往更藍(lán),山比以往更綠,眼前的道路比以往更寬廣,心中的舞臺比以往更宏大!堅(jiān)信它這次拓展會持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

戶外撿石子心得體會篇十一

段落1:引言(大約200字)

戶外活動(dòng)是我生活中的重要部分,我喜歡大自然的美景和新鮮的空氣。在戶外的探險(xiǎn)中,我收獲了很多,對身心都有很大的影響。在這篇文章中,我將分享我在戶外活動(dòng)中的心得體會。

段落2:享受自然之美(大約200字)

戶外活動(dòng)讓我有機(jī)會欣賞大自然的美景,感受它的魅力和力量。在山林中徜徉,山水畫卷在我眼前展開,給我無限的驚喜和震撼。在大自然中,我感受到了生命的力量和它的神奇之處。每當(dāng)我站在山頂俯瞰綿延的山脈,感受到大地的呼吸,我都會被它的壯麗所打動(dòng)。這些美麗的景色讓我的心靈得到了安慰和愉悅。

段落3:鍛煉身心(大約200字)

戶外活動(dòng)不僅讓我享受大自然的美景,還給了我鍛煉身心的機(jī)會。徒步爬山是我最喜歡的戶外活動(dòng)之一。攀登陡峭的山路,我能夠挑戰(zhàn)自己的極限,克服困難。爬山過程中,我的體力和耐力得到了鍛煉,我學(xué)會了堅(jiān)持不懈,克服困難和疲勞。在戶外活動(dòng)中,我也會參加一些團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),如滑雪、皮劃艇等。這些活動(dòng)增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神,培養(yǎng)了我的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。

段落4:克服困難與挑戰(zhàn)(大約200字)

戶外活動(dòng)有時(shí)也會充滿困難和挑戰(zhàn),但正是這些困難和挑戰(zhàn)使我成長。我曾經(jīng)去過一個(gè)非常險(xiǎn)峻的山區(qū)徒步,路況十分險(xiǎn)峻,但這并沒有阻止我的決心。在攀登途中,我遇到了多個(gè)困難和挑戰(zhàn),如垂直的巖壁、泥濘的路面等。然而,我學(xué)會了面對困難和挑戰(zhàn),克服它們。這個(gè)經(jīng)歷教會了我堅(jiān)持和勇敢的重要性,也讓我更加自信和有安全感。

段落5:在戶外活動(dòng)中找到平衡(大約200字)

戶外活動(dòng)給了我與繁忙生活中的壓力相對抗的機(jī)會。它是我釋放壓力,放松身心的方式之一。在戶外,我能夠暫時(shí)遠(yuǎn)離城市的喧囂和煩憂,享受靜謐與自由。大自然的寧靜和美景給我?guī)砹似届o和新鮮的空氣。在戶外活動(dòng)后,我感到重新充電和煥發(fā)活力,能夠更好地投入到日常生活中。

總結(jié)(大約100字)

戶外活動(dòng)是一種寶貴的體驗(yàn),它讓我與大自然相連,收獲了心靈的愉悅和身心的鍛煉。在戶外活動(dòng)中,我學(xué)會了欣賞大自然的美麗,克服困難和挑戰(zhàn),找到內(nèi)心的平衡。我將繼續(xù)積極參與戶外活動(dòng),享受大自然給予我的寶貴禮物。

戶外撿石子心得體會篇十二

通過兩天的戶外拓展培訓(xùn),讓我有著很深刻的感觸,除了以前的軍訓(xùn)外,還沒正式地參加過這類的拓展活動(dòng),起初,雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動(dòng)項(xiàng)目,但是就只停留在想的層面上,還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起,突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉,那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前,心里在想,自己何不曾也是這么想著,有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng),只是在社會的經(jīng)歷中慢慢被淡化了,這一次又讓我感受到了這一切,令我非常感激!

當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了,那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念,還有紀(jì)律,尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感,似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā),甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思,這次去拓展,應(yīng)該帶上一些什么問題,帶著什么樣的收獲回來,其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來,結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是,就連擺水瓶子這么簡單的事情,你都應(yīng)該要有更高的追求,無論生活還是工作,何不嘗都是這樣,試問自己都有那么認(rèn)真去對待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了,肯定就能做得更好,而且,當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候,你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀,我始終覺得,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀,自己才會更加優(yōu)秀。

在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,我的收獲也是特別大,當(dāng)你在地面的時(shí)候,看著別人跳的時(shí)候總會覺得挺簡單,也挺好玩,但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候,心才不由自主地顫抖起來,甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候,這股力量是多么強(qiáng)大,讓自己可以放下任何的包袱,只要你選擇了往上爬,只要克服了自己的心理障礙,就任何困難阻礙都不是問題,而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那,突然覺得一切都是那么簡單、快樂!

當(dāng)然,我想我也會跟大家一樣,最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng),起初,教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定,當(dāng)然也是懷疑的,因?yàn)闆]經(jīng)歷過,就這樣短時(shí)間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的,只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時(shí)候我在扶墻梯,只看到大家在歡呼,一下子氣氛緊張了起來,我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友,我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖,而就在上去了部分人的時(shí)候,突然被教練叫停了,各種各樣的問題都出現(xiàn)了,那時(shí)真的很打擊,而確實(shí)也是我們大家做得不好,很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了,這非常不安全,隨后還被叫停了幾次,雖然我們是很努力的,但是過程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行,注意一切的細(xì)節(jié),最后全部人都上去的剎那,感覺是多么的幸福和感動(dòng),當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!

總而言之,感慨良多,但如果只是停留來印象感慨的話,那也就只能是留下一場經(jīng)歷而已,我想要把它帶進(jìn)生活和工作,讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著,在此我覺得以下幾點(diǎn)可以做的更好:

1、要學(xué)會多分享、溝通、交流;

2、團(tuán)隊(duì)的氛圍很重要,但是這些也是相互的,每個(gè)人都要融入自己的工作;

3、熱愛工作,快樂工作,才能做得更好;

4、固定思維模式很可怕,直接會影響方向跟結(jié)果;

5、團(tuán)隊(duì)中只要有人做得不好,無論任何一個(gè)人都有責(zé)任;

6、抱怨少一點(diǎn),努力積極一點(diǎn),不能想得太多而做的太少!

戶外撿石子心得體會篇十三

這次的戶外課感受非常深刻,不僅收獲了知識,還獲得了身體上的鍛煉和情感上的感悟。在這次的戶外課中,我經(jīng)歷了無數(shù)挑戰(zhàn)和樂趣,在這些經(jīng)歷中,我汲取了許多珍貴的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)。下面,我將結(jié)合自己的感受,詳細(xì)介紹此次戶外課的體會和收獲。

一、擺脫舒適區(qū):學(xué)會面對困難

戶外課首先給我的感受是擺脫了我平日里所處的舒適區(qū)。與室內(nèi)課程相比,戶外課增加了許多困難,需要面對著高山險(xiǎn)峻、湍急河流等自然環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)。在這種情況下,我們不得不學(xué)會克服恐懼、面對挑戰(zhàn),從而取得成功。這一過程,不僅將我從舒適區(qū)中拯救出來,更鍛煉了我的身體和意志,讓我意識到了自己潛在的能力。同時(shí),也讓我體會到,只有在面對著困難和挑戰(zhàn)時(shí),才能讓自己得以迅速進(jìn)步。

二、感受自然美景:呼吸新鮮空氣

戶外課的另一個(gè)重要體會是感受到了許多美麗的自然景色。在山峰和河流的環(huán)繞下,我深深感受到了自然的力量和神奇之處。空氣也得到了特別的印象,因?yàn)樗仁覂?nèi)課的空氣清新得多,充滿著活力和純凈。這種感受使我更加堅(jiān)定了保護(hù)自然環(huán)境和減少污染的決心,掏出手機(jī),拍下了我感受最深的那些美景,做了一份珍貴的回憶。

三、鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力:學(xué)會相互信任

戶外課,因?yàn)槠渲写嬖谠S多困難和挑戰(zhàn),也需要我們具備團(tuán)隊(duì)合作能力。這也讓我意識到,在現(xiàn)實(shí)生活中,團(tuán)隊(duì)合作是很重要的一部分,它能夠讓團(tuán)隊(duì)內(nèi)的成員相互信任,與彼此共同協(xié)作,從而實(shí)現(xiàn)更好更高效的成果。在戶外課的每個(gè)流程中,我們嘗試了不同的合作方式,總結(jié)出了一些更好的合作方法,而這些方法,在日后的工作和學(xué)習(xí)中,都能應(yīng)用到實(shí)踐中。

四、放松自我心態(tài):遠(yuǎn)離壓力與煩惱

戶外課讓我舒緩了日常生活中的壓力和煩惱,找到了內(nèi)心深處的平靜和自信,這讓我獲得了一種新的體驗(yàn):放松自我心態(tài)。在自然的環(huán)境中,放下了以往日常所擁有的煩惱、壓力和擔(dān)憂,讓內(nèi)心獲得了極為舒適的感受。這種感受讓我意識到,在日常生活中,也要學(xué)會尋找舒適和愉悅,不僅僅是為了完成目標(biāo),更是為了讓自己身心放松,自我更快樂。

五、珍惜與感恩:珍愛身邊的大自然

最后,這次戶外課啟示我珍愛身邊的自然環(huán)境,讓我意識到在日常中,我們應(yīng)該保護(hù)和愛護(hù)身邊的自然環(huán)境,不要放縱自己對自然的破壞和污染。同時(shí)在戶外課中,我感恩有這樣的機(jī)會去感受自然,學(xué)習(xí)自然,并且得到了更多的鍛煉和體驗(yàn),這些均是無法言喻的體會。最后,我決定回到日常生活中,更加注重環(huán)保,更加珍惜身邊的自然環(huán)境。

總之,戶外課是我人生中非常珍貴的旅程,讓我體驗(yàn)到了很多不同的感受,在這個(gè)過程中,我成長了許多,收獲了許多,并且也尋找到了一些新的方向。相信在未來的工作和學(xué)習(xí)中,這段經(jīng)歷會幫助我更好的表現(xiàn)自己,也讓自己在未來更加成功。

戶外撿石子心得體會篇十四

xx年的4月1日,我們參加了拓展基地的青少年軍訓(xùn)夏令營親子活動(dòng)。到達(dá)活動(dòng)基地,迎接我們的是一隊(duì)身著迷彩的年輕小伙子,看著他們,孩子走在我身后,驚恐地看著他們,可是微笑一直掛在他的們的臉上,“小朋友,今天要玩的開心哦!”不知道為什么,面對他們的問好孩子居然會意的點(diǎn)點(diǎn)頭!

活動(dòng)開始了,第一個(gè)是親子操,童稚般的旋律慢慢地響了起來,身邊的好多小朋友都在手舞腳蹈,他們的動(dòng)作很稚嫩,可是又很有感染力,他們是一群精靈,看著他們你雖然想笑,可是你又忍不住為他們鼓掌。

忽然有個(gè)年輕的姑娘走了過來,對我微笑了下,轉(zhuǎn)而把微笑投向了我的兒子,“小朋友,我們拉上媽媽一起跳舞好嗎?來跟著姐姐,我們左拍兩下,我們又拍兩下,兩只手弄成貓咪的樣子……”起初我的兒子,還很羞澀,可是不知道為什么,他開始動(dòng)了,雖然還沒有完全將自己放開,可是越來越歡樂,時(shí)常對著那個(gè)姑娘笑,“呵呵呵,姐姐!我做的對嗎?”“小朋友真聰敏!我們要不要做得更好呀!”“要,左拍拍,右拍拍……”居然也學(xué)著那個(gè)姑娘,嘴里默默的念著。隨著的旋律的結(jié)束,那位姑娘順手將我的兒子托起,在空中一直旋轉(zhuǎn)著,“格嘰格嘰格嘰格嘰”挑逗著孩子,“呵呵呵”看著自己兒子的笑容,我也笑了,兩個(gè)都是可愛的精靈。

在接下來的陶藝活動(dòng)中,又有一個(gè)小伙子加了進(jìn)來,“小朋友,在做什么動(dòng)物啊,能給哥哥看看嘛?”“嗯,你看!”“恩,我怎么看著像只小老鼠啊!”看著那個(gè)小伙子發(fā)懵的樣子,旁邊的大人都大笑不止,我也差點(diǎn)噴飯了,兒子拿起來仔細(xì)端詳了一下,眼睛轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,又看看了小伙子,“哥哥,我看著他像你,再加個(gè)大鼻子,再給加一副眼鏡!這就像了,像小朋友你!”

就這樣,兩個(gè)孩子般的人,相互的斗來斗去,時(shí)而弄出個(gè)豬八戒,時(shí)而弄出個(gè)灰太狼的,還互給對方的作品起名字,結(jié)果一湊合,豬狗全成本家了,這次的青少年軍訓(xùn)夏令營確實(shí)挺有意思!

這哪還像一個(gè)成年小伙子,跟一個(gè)孩子差不多,泥涂抹了整張臉,在整個(gè)活動(dòng)場地內(nèi)的家長們,都被這個(gè)小伙子逗笑了,很多的小孩子就要他抱抱,很喜歡圍在他身邊,“哥哥,看我做得怎樣?!薄案绺?,能給我做一個(gè)小貓咪嘛!”“哥哥,這像你嗎!”

“車輪滾滾”“兩人三足”等等,每一個(gè)活動(dòng)都有年輕的姑娘和小伙子加入進(jìn)來,他們都帶著小孩大手牽小手,傳遞了小朋友之間的友誼,傳遞的是相互之間的歡樂,在這些小伙子的活躍下,所有的小孩子都動(dòng)了起來。看著自己的兒子和其他小朋友一起動(dòng)手,一起歡樂,努力為自己團(tuán)隊(duì)取得勝利貢獻(xiàn)自己的一份力,看著他和其他小朋友融成一體,認(rèn)認(rèn)真真,又微笑常掛,我不自覺的退出了他的圈子成了一個(gè)旁觀者。

在組織的這次青少年軍訓(xùn)夏令營玩的時(shí)間過得很快,太陽就要下山了,夕陽鋪就了我們回家的旅途。就要上車了,兒子的眼睛總是盯著那群和自己玩了一天的哥哥姐姐們,“媽媽,我們喜歡哥哥姐姐們,以后我們還來嗎?”看著自己的孩子想自己投遞來的眼神,“當(dāng)然可以呀!”

戶外撿石子心得體會篇十五

六月,廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天樂園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。 一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會到團(tuán)隊(duì)利益無小事,團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn),大家把工作生活中習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識,個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要。

團(tuán)隊(duì)利益無小事,這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé),牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會,對團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力,超越團(tuán)隊(duì)目標(biāo);是時(shí)刻認(rèn)識到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo),再加上充分的溝通和協(xié)作,才是完美的團(tuán)隊(duì)。

首先是一個(gè)簡單的游戲:“慣性拍手”,游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它,但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所能表達(dá),教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié):“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手。”

在經(jīng)歷了一場團(tuán)隊(duì)認(rèn)識的革命性洗禮后,接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”,讓我們領(lǐng)悟到了“犧牲小我成就大我”的個(gè)人奉獻(xiàn)精神;感悟到了每個(gè)人都是渴望被信任的,有了別人的信任,身上便平添了責(zé)任感,在本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度,壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力;個(gè)人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力。同時(shí),這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì):領(lǐng)導(dǎo)的決策力,快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘?;顒?dòng)前教官三番五令的游戲規(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。

高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕,一天里隊(duì)員們在教官精心安排下體驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過的亮點(diǎn)。我們生活在團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人的激情、智慧和奉獻(xiàn),才能成就團(tuán)隊(duì)的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo),也感謝公司給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼,我們每一個(gè)人都刻骨銘心。教官集合隊(duì)伍的講話還在耳邊響起,“今天的公平是對你的恩惠,不公平是對你的激勵(lì);你期望的成功,只能靠你今天的努力付出,對自己付出,對團(tuán)隊(duì)付出。”

戶外撿石子心得體會篇十六

丁海東教授指出,戶外游戲活動(dòng)對幼兒身心發(fā)展的價(jià)值,戶外游戲活動(dòng)有它的獨(dú)特性,能夠滿足幼兒的模仿與想象,還能鼓勵(lì)幼兒的探索與冒險(xiǎn)。給予幼兒充足的活動(dòng)空間,從而打破傳統(tǒng)室內(nèi)活動(dòng)的諸多局限與弊端。

丁海東教授對游戲在幼兒園教學(xué)中的實(shí)踐做了詳略得當(dāng)?shù)姆治雠c指導(dǎo),鮮活的實(shí)例引來我們陣陣笑聲,同時(shí)也引發(fā)我們很多思考。對于游戲在幼兒園教學(xué)中的實(shí)踐,這么豐富的內(nèi)涵實(shí)踐路徑始終是一個(gè)討論不完的話題。對于科學(xué)保教也始終是一個(gè)討論不完的內(nèi)容,如生活重特點(diǎn)、運(yùn)動(dòng)重全面、游戲重自主、學(xué)習(xí)重有效,這些都是我們以后要繼續(xù)探討學(xué)習(xí)與研究的重點(diǎn)。

戶外撿石子心得體會篇十七

戶外跑是現(xiàn)代健身運(yùn)動(dòng)中的一種熱門選擇。跑步可以在室內(nèi)或戶外進(jìn)行,但戶外跑步有著獨(dú)特的魅力。無論是在郊野公園、沿海海灘還是市區(qū)的大街小巷,戶外跑步能夠使人與大自然更親近,享受自由的奔跑。今天,我將分享一些關(guān)于戶外跑的心得體會,希望能夠幫助更多的跑者發(fā)現(xiàn)戶外跑的魅力。

首先,戶外跑有助于提高心理健康。跑步是一種放松身心的運(yùn)動(dòng),尤其是在戶外跑時(shí),我會感受到大自然的美麗與寧靜。呼吸著新鮮的空氣,欣賞著沿途的風(fēng)景,我感到自己與自然融為一體。每當(dāng)我感到壓力過大或情緒低落時(shí),戶外跑步成為了我釋放壓力、平衡情緒的最佳選擇。在我奔跑的過程中,我思緒紛雜的頭腦漸漸得到了整理,焦慮和煩躁也漸漸消散。我相信,戶外跑步對于心理健康的提升有著顯著的作用。

其次,戶外跑可以提高身體的耐力和康復(fù)能力。相比于室內(nèi)跑步機(jī)的平坦和恒定,戶外跑可以讓我面對更多的地形和氣候變化,這不僅能夠提高我的身體耐力,還能增強(qiáng)我的足部力量和平衡感。在不同地表上跑步,比如公園里的土路、海灘上的沙地或是市區(qū)的人行道,我需要更多地運(yùn)用腳踝和腳掌的力量,這讓我每一步都感覺到挑戰(zhàn)與充實(shí)。而且,戶外跑也可以更好地鍛煉我的反應(yīng)能力,因?yàn)槲倚枰獞?yīng)對突如其來的不同道路狀況和車流行人,這提高了我的身體協(xié)調(diào)性和應(yīng)變能力。另外,戶外跑也有助于康復(fù)身體,特別是在一個(gè)美麗的環(huán)境中奔跑,可以讓我忘記疲勞、專注于恢復(fù)。因此,戶外跑步不僅能夠提高體能素質(zhì),還對身體康復(fù)非常有益。

再次,戶外跑有助于培養(yǎng)毅力和堅(jiān)持的好習(xí)慣。戶外跑需要一定的毅力和堅(jiān)持,尤其是當(dāng)天氣惡劣或心情不佳時(shí)。有時(shí),我可能感到懶散或者倦怠,但一旦我鼓起勇氣、穿上運(yùn)動(dòng)鞋出門跑步,我就會感到這個(gè)決定是正確的。無論是寒冷的冬天、炎熱的夏天,或者是下雨風(fēng)雪的天氣,我都能夠面對困難,堅(jiān)持前行。這種堅(jiān)持的精神強(qiáng)化了我的意志力和自律性,使我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)和有毅力的人。堅(jiān)持戶外跑,不僅使我變得更加健康和有活力,也讓我學(xué)會了在困難面前不退縮、勇往直前。

最后,戶外跑給我?guī)砹素S富多彩的社交機(jī)會。我常常參加一些戶外跑團(tuán)體的活動(dòng),與其他跑者一起分享跑步的快樂和收獲。在這個(gè)過程中,我結(jié)識了許多志同道合的朋友,我們一起參加比賽、切磋技術(shù)、分享跑步心得。這讓我感到更加有動(dòng)力和樂趣,也加深了我對戶外跑步的熱愛。此外,戶外跑還是一個(gè)很好的社交活動(dòng),我常常在行進(jìn)中與沿路的人們打招呼,與他們交流,感受城市的溫度。戶外跑帶來的社交機(jī)會豐富了我的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),使我結(jié)交了許多新朋友。

總而言之,戶外跑是一種充滿魅力的運(yùn)動(dòng)方式。它不僅有助于提高心理健康、增強(qiáng)身體耐力和康復(fù)能力,還能培養(yǎng)堅(jiān)持和毅力。同時(shí),戶外跑還給跑步者帶來了豐富多彩的社交機(jī)會。通過戶外跑,我深刻地感受到了大自然的美好和人與自然的和諧。我相信,只要有機(jī)會,每個(gè)人都應(yīng)該去體驗(yàn)一下戶外跑帶來的樂趣和益處。無論是在郊野公園、海灘還是市中心的街道上,戶外跑步都能讓你釋放自己、感受健康和快樂。

戶外撿石子心得體會篇十八

第一段:引入背景和重要性(200字)

戶外活動(dòng)是一種與自然環(huán)境親近的方式,它能給人帶來身心的放松與重建。在我個(gè)人的戶外體驗(yàn)中,我意識到無論是登山、露營還是徒步旅行,戶外活動(dòng)都帶給我一種與日常生活完全不同的體驗(yàn)。戶外活動(dòng)給了我許多寶貴的心得體會和啟示,這讓我感受到了自然的力量和生命的美好。

第二段:本文所講述的戶外活動(dòng)(200字)

在過去的幾年中,我參加了許多不同的戶外活動(dòng)。其中,最讓我印象深刻的是一次徒步旅行。當(dāng)我跋涉在陡峭的山路上時(shí),我體會到了團(tuán)隊(duì)的力量和堅(jiān)持的意義。困難和挑戰(zhàn)促使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢,我學(xué)會了如何面對困境并找到解決問題的方法。與此同時(shí),戶外活動(dòng)也鍛煉了我的體能和耐力,讓我更加強(qiáng)壯和靈活。

第三段:戶外活動(dòng)讓我與自然和社會聯(lián)系更緊密(200字)

在戶外活動(dòng)中,我能夠親自感受到大自然的美麗和偉大。清晨的日出,山間的清流和鳥兒的鳴唱都讓我陶醉其中。我注意到自然界的和諧和相互依存,這讓我更加珍惜和保護(hù)自然環(huán)境。同時(shí),戶外活動(dòng)也帶給我與他人的互動(dòng)和協(xié)作的機(jī)會,在團(tuán)隊(duì)合作中,我學(xué)會了尊重他人的意見,學(xué)會了傾聽和合作。這些技能不僅在戶外活動(dòng)中有用,也能夠在我日常生活和工作中帶來積極的影響。

第四段:戶外活動(dòng)的益處(200字)

戶外活動(dòng)對身心健康有許多益處。首先,戶外活動(dòng)能夠減輕壓力,放松身心。置身于大自然中,呼吸新鮮空氣、感受陽光的溫暖,讓我能夠暫時(shí)拋開煩惱和壓力,重拾內(nèi)心的平靜。其次,戶外活動(dòng)也有助于提升體能和健康水平。徒步爬山、劃船、滑冰等活動(dòng)都是鍛煉身體的好方式,它們能夠增強(qiáng)心肺功能和肌肉力量。最后,戶外活動(dòng)培養(yǎng)了我的冒險(xiǎn)精神和探索欲。它們讓我敢于嘗試新的事物和挑戰(zhàn)自己的極限。

第五段:總結(jié)和展望(200字)

通過參與不同的戶外活動(dòng),我獲得了許多珍貴的心得體會。與自然的親密接觸讓我感受到了自然的魅力和生命的奇跡。與他人的合作和互動(dòng),讓我更加理解團(tuán)隊(duì)的重要性和協(xié)作的力量。戶外活動(dòng)不僅給予我身心的放松,也讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。展望未來,我希望通過繼續(xù)參與戶外活動(dòng),繼續(xù)積累經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn),不斷提升自己的戶外技巧和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信戶外活動(dòng)會在我未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮重要的作用。

戶外撿石子心得體會篇十九

戶外活動(dòng)是指人們在自然環(huán)境中進(jìn)行的各種體驗(yàn)和探索活動(dòng)。與室內(nèi)活動(dòng)相比,戶外活動(dòng)更加廣闊、自由,有助于人們放松心情,開拓視野,提高自己的身體素質(zhì)。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和城市化的發(fā)展,越來越多的人選擇融入戶外活動(dòng),感受大自然的魅力。下面我將分享一些我在戶外活動(dòng)中的體會和心得。

第二段:身心得以放松的自由空間

戶外活動(dòng)為我提供了一個(gè)遠(yuǎn)離城市喧囂和繁忙的空間,讓我得以真正放松身心。每次踏入大自然的懷抱,我都能感受到一種治愈力量。遠(yuǎn)離塵囂和手機(jī)的紛擾,我可以靜靜地傾聽自己的內(nèi)心聲音,享受大自然的美景和寧靜。在戶外活動(dòng)中,我覺得自己能夠與大自然融為一體,進(jìn)而更加了解和珍惜我們賴以生存的地球。這種身心放松的感覺令我感到無比愉悅。

第三段:挑戰(zhàn)自我的機(jī)會

戶外活動(dòng)不僅提供了放松身心的機(jī)會,更是挑戰(zhàn)自我的舞臺。從山地徒步到河流漂流,每一種戶外活動(dòng)都會帶給我新的冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。我還記得第一次攀登高山的經(jīng)歷,剛開始腳步踉蹌,全然不適應(yīng),但當(dāng)我頂著寒風(fēng)、攀過最后一個(gè)險(xiǎn)峻的山峰,俯瞰著山下美麗的風(fēng)景時(shí),我覺得自己真的很了不起。這種挑戰(zhàn)自我的經(jīng)歷,不僅增強(qiáng)了我的毅力和堅(jiān)韌性,還使我更加相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難。

第四段:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識

戶外活動(dòng)還培養(yǎng)了我和其他參與者之間的團(tuán)隊(duì)合作意識。許多戶外活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和互助,只有我們緊密地?cái)y手合作,才能順利完成任務(wù)。在一次夜間露營活動(dòng)中,每個(gè)成員都有自己的任務(wù),有人搭帳篷,有人負(fù)責(zé)生火,有人準(zhǔn)備晚餐。大家分工合作,互相幫助,團(tuán)結(jié)一致,才能度過寒冷的夜晚,迎來新的一天的朝陽。通過戶外活動(dòng),我學(xué)會了傾聽他人的聲音,尊重他人的意見,學(xué)會與他人互相信任和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也適用于生活和工作中,讓我成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員。

第五段:更加熱愛大自然的責(zé)任感

在戶外活動(dòng)中,我也逐漸養(yǎng)成了一個(gè)良好的環(huán)保意識。每次在郊野穿越時(shí),我都會帶上垃圾袋,將自己產(chǎn)生的垃圾帶回家。我認(rèn)識到我們必須保護(hù)大自然的美麗和純凈,每個(gè)人都有責(zé)任去愛護(hù)這個(gè)地球家園,去減少我們對環(huán)境的破壞。在戶外活動(dòng)中,我不僅更加熱愛大自然,還會成為一個(gè)積極的環(huán)保倡導(dǎo)者,從自己做起,為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。

總結(jié):通過戶外活動(dòng),我感受到了身心的放松,挑戰(zhàn)自我,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和環(huán)保意識。戶外活動(dòng)讓我重新審視和認(rèn)識了這個(gè)世界,讓我愛上大自然,更加熱愛生活。希望能夠繼續(xù)融入戶外活動(dòng),不斷拓寬自己的視野,提高自己的素質(zhì)。

戶外撿石子心得體會篇二十

作為一名小學(xué)生,我一直對戶外探索充滿了好奇心和興趣。無論是在海邊玩沙子,還是在山林中追逐嬉戲,都能帶給我不一樣的愉悅和快樂。而最近學(xué)校組織了一次有關(guān)戶外探索的課程,讓我更加深入地了解了自然和生命的奧秘。在這次課程中,我受益匪淺,下面是我對這次體驗(yàn)的感悟和心得。

第一段:正確認(rèn)知,認(rèn)識大自然

在本次課程中,我們深入了解了大自然的生態(tài)系統(tǒng)和生命物種。不僅觀察了各種昆蟲、植物等生命體,還通過實(shí)際操作采摘草藥、種植樹木等活動(dòng)來深入了解生命的運(yùn)行規(guī)律和重要性。這讓我認(rèn)識到生態(tài)系統(tǒng)是極其寶貴而又脆弱的,我們必須要珍惜它,保護(hù)它,并讓我們的生活更加和諧。同時(shí),在戶外的草地上,我也發(fā)現(xiàn)了一些昆蟲和植物的不足之處,這讓我更加珍視人類和自然的關(guān)系,對環(huán)保意識有了更深刻的認(rèn)識。

第二段:錘煉意志,增強(qiáng)體魄

在戶外課中,我們不僅在室外學(xué)習(xí),而且進(jìn)行了一些體驗(yàn)性的活動(dòng)。比如,攀巖、繩跳、射箭等,這些活動(dòng)在增強(qiáng)我們的體魄的同時(shí),也對我們的意志進(jìn)行了錘煉。在攀巖和繩跳活動(dòng)中,我曾遭遇過高空晃動(dòng)的恐懼,但是在我的堅(jiān)持和教練的幫助下,我堅(jiān)定的向前邁進(jìn)。最終成功完成了自己的目標(biāo),這讓我更加相信了自己的能力,也更加堅(jiān)定了我的信心。

第三段:團(tuán)結(jié)協(xié)作,情感共鳴

在戶外的活動(dòng)中,我們需要相互協(xié)作,相互幫助才能完成任務(wù)。比如,進(jìn)行資源采集、營地建設(shè)等任務(wù)時(shí),團(tuán)結(jié)和協(xié)作是非常必要的,這讓我認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。在完成這些任務(wù)的中,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都有自己的任務(wù)和需要完成的目標(biāo)。只有相互幫助、相互配合才能更好地完成任務(wù)。這讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,也讓我深深地感悟到了愛與信任的重要性。只有相互尊重、理解和支持,才能走得更遠(yuǎn)。

第四段:掌握技能,培養(yǎng)興趣

戶外探索課程不僅讓我們提高了自己的身體素質(zhì)、錘煉了意志力,還讓我們掌握了一些實(shí)用技能和活動(dòng)技巧。比如,采摘山中的水果和藥材,搭建帳篷、生火做飯等,這些技能和知識不僅讓我們在戶外活動(dòng)中體驗(yàn)到不一樣的生活,同時(shí)也培養(yǎng)了我們的興趣愛好,使我們更加開闊了眼界,增加了我們對生活的熱愛和向往。

第五段:深入體驗(yàn),較高收獲

在本次戶外探索課程中,我不僅探索了大自然的奧秘,錘煉了意志力,培養(yǎng)了興趣愛好,更是深刻體悟到家園的珍貴和環(huán)境的重要性。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和成長中,這種戶外課程將對我產(chǎn)生很長遠(yuǎn)的影響,讓我更加熱愛生活,更加快樂成長。

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