總結(jié)是一個(gè)機(jī)會(huì)，一個(gè)機(jī)會(huì)去審視自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和不足。在寫(xiě)總結(jié)之前，對(duì)所要總結(jié)的內(nèi)容進(jìn)行充分的了解和分析，做好準(zhǔn)備工作。此次總結(jié)范文的收集是為了幫助大家更好地學(xué)習(xí)和運(yùn)用總結(jié)的技巧。
攀爬的姿態(tài)心得篇一
“我要一步一步往上爬，等待陽(yáng)光靜靜看著它的臉……”耳機(jī)里放著周杰倫的《蝸?！?，我卻不像歌里這般勵(lì)志，而是在學(xué)校的角落里垂頭喪氣。
最近合唱團(tuán)正在準(zhǔn)備一場(chǎng)演出。演出曲目正是《蝸?！贰Ｔ臼菆F(tuán)里主力的我，卻因感冒而啞了嗓子。眼看著我的位置被人頂替，心里的不甘和委屈翻天覆地涌起。
聽(tīng)著其他團(tuán)員悠揚(yáng)甜美的歌聲，我卻只能嗚咽著，將眼淚使勁往回收。突然，一陣淅淅瀝瀝的雨聲蠻橫地沖進(jìn)悠美的歌聲里，不甘示弱地響奏起來(lái)。伴奏敵不過(guò)這鬧騰的聲音，漸漸淡了下去。同學(xué)們的興致也被雨沖刷去了幾分。
合唱團(tuán)的老師皺起眉頭，看著窗外灰暗無(wú)光的天空，無(wú)奈地遣散大家回去。大家懨懨地收拾東西排著隊(duì)走了出去。我跟在隊(duì)末，也慢吞吞地走出去。
雨聲比剛才小得多。但極密地撒下，還是鋪成一道阻礙道路的銀色水簾。其他人小聲抱怨著，在撐起的停車(chē)場(chǎng)上的屏障下走過(guò)，一邊走一邊躲避著雨的襲擊。
人群走得很快，一直注意著雨的我很快被甩開(kāi)一截。冗雜的聲音漸漸褪去，耳邊是雨滴歡樂(lè)而興奮的樂(lè)章。我突發(fā)奇想，在這雨的伴奏下唱起了歌。
雨越下越小，樂(lè)章接近尾聲。隱約的陽(yáng)光似按捺不住地要撒下一片金黃。我抬起頭，堅(jiān)定著向前走的步伐。我已清楚地知道，接下來(lái)的路少不了攀爬。
我沒(méi)有再掙扎著要唱，不甘會(huì)少了許多。奇跡般的，嗓子兩天后已完全愈合，但我不再?gòu)?qiáng)求那個(gè)主力位置，我著手準(zhǔn)備著下次的演出，像只蝸牛般地攀爬向下次的目標(biāo)。我知道，成功取決于攀爬的姿態(tài)。
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攀爬的姿態(tài)心得篇二
當(dāng)我克服重重阻礙登上山頂?shù)哪且豢?，不由得發(fā)出“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的感慨。
――題記
國(guó)慶七天小長(zhǎng)假，是一個(gè)比較尷尬的時(shí)間：蹲在家里吧，“外面的世間很精彩”，我還想在外面曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣，不然就真的要閑得頭上長(zhǎng)草了；可來(lái)一趟說(shuō)走就走的長(zhǎng)途旅行，剛上四年級(jí)的我還放不下那三天的補(bǔ)課班，只好折中一下，和朋友來(lái)個(gè)“一日游”。
山并不陡，視野開(kāi)闊。秋天的天空，天高云淡，幾朵稀稀拉拉的白云像被粘住了一樣，動(dòng)也不肯動(dòng)，襯得天空的藍(lán)越發(fā)純粹。
為了更好地觀賞，我們索性躺在黃綠相間的“絨布”上。簡(jiǎn)直不要太悠閑。
可很快，我們就真切地領(lǐng)教了“不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前”的真正含義。
太陽(yáng)可不管你的困境，它很不厚道地走到天空中央，而后就賴(lài)著不動(dòng)了！沒(méi)錯(cuò)，在長(zhǎng)達(dá)兩小時(shí)的時(shí)間里，它就那么熱情似火地一直照耀著我們。
嗓子干得仿佛已經(jīng)飄出青煙，咽口唾沫都火辣辣的，更何況口干舌燥的我？
肚子不爭(zhēng)氣地唱起了空城計(jì)，腿也像面條一樣無(wú)法支撐身體，兩眼發(fā)黑的我盯著前面的路，退堂鼓敲得“咚咚”響。
在媽媽的幫助下，我一步三晃，機(jī)械的向前走。拖著疲憊的身體，心情沮喪到了極點(diǎn)。
兩個(gè)小時(shí)過(guò)去，直到太陽(yáng)慢慢西移，我眼前忽然開(kāi)闊，到頂了！
終于，當(dāng)我克服重重阻礙登上山頂?shù)哪且豢?，不由得發(fā)出“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的感慨。
這視野，這體驗(yàn)，怎是一個(gè)“爽”字了得？
下山路截然不同于上山路。如果說(shuō)來(lái)時(shí)我們走過(guò)了草原，那么回時(shí)我們便經(jīng)過(guò)了從林！被綠色包圍在其中的我們一下恢復(fù)了活力。
走出樹(shù)林，太陽(yáng)趴在山頭上，微笑著目送我們離去。癱坐在車(chē)上，腿還一抽一抽地疼，但仔細(xì)回味一下，其實(shí)，這也是一種獨(dú)特的體驗(yàn)。
攀爬的姿態(tài)心得篇三
“啊!好擠呀!”“我也擠死了呀!”“你快一點(diǎn)好不好，我的膝蓋都痛死了!”想起這些話(huà)，我就想到了今天的叢林攀爬體驗(yàn)。
一個(gè)項(xiàng)目，五星的，讓我十分難忘，那是叢林攀爬中最長(zhǎng)的一個(gè)項(xiàng)目——叢林穿越。
先要穿一條隧道，那個(gè)隧道又窄又小，讓人十分難受。而且人多太擠了。另外，壓繩子上有鋼鐵，膝蓋一放上去，就壓得非常痛。
我咬緊牙關(guān)，一點(diǎn)一點(diǎn)的移動(dòng)，盡量抵御膝蓋疼痛。很擠，并沒(méi)有很大的空間，前后全是人。
隧道爬完了，我終于舒了一口氣，然后要爬一個(gè)垂直的網(wǎng)，不過(guò)并不長(zhǎng)。男生大膽地爬幾個(gè)，就跳了下去，而女生卻都小心翼翼的爬。
到我了，我突然害怕了，抓緊繩子，安慰自己：“不要害怕!”可最后還是太緊張，也是一路尖叫著。
到了地面，我放松了許多，實(shí)在覺(jué)得自己太膽小了，其實(shí)沒(méi)什么好怕的!
真是個(gè)難忘的體驗(yàn)，真是個(gè)刺激的項(xiàng)目!
攀爬的姿態(tài)心得篇四
今天是大年初五，媽媽帶著我和糖果一塊去寶龍玩，我在里面玩了許多游戲，有蛋蛋椅、賽車(chē)比賽還有充氣城堡，其中最讓我難忘的就是攀爬了。
媽媽先去給我排隊(duì)買(mǎi)票，因?yàn)槭沁^(guò)年，所以玩的人也特別多，等了好大一會(huì)兒才買(mǎi)到票，讓后去排隊(duì)，到位的時(shí)候工作人員讓我戴好安全帶和頭盔，就開(kāi)始龜速前進(jìn)了。
一開(kāi)始我非常緊張，有很害怕，生怕自己走不好掉下去，教練看到了，就過(guò)去說(shuō)：“你是不是害怕呢？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，教練又說(shuō)：“你不用感到害怕，我會(huì)在你身邊保護(hù)你的。”我這才敢往前走，中間教練還一直鼓勵(lì)我，不一會(huì)兒我就感覺(jué)不那么害怕了，我大膽的向前走，可是走到門(mén)關(guān)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我又開(kāi)始很緊張害怕了，我向下望去，看見(jiàn)媽媽抱著妹妹對(duì)我說(shuō)：“加油，你一定行的?！庇谑俏揖托⌒囊硪淼刈吡诉^(guò)去。走到最后一關(guān)我提著得到心終于才放下來(lái)。
通過(guò)這次的攀爬我懂得了一定要堅(jiān)持，開(kāi)始我還想放棄呢！在教練和家人的鼓勵(lì)之下，還是堅(jiān)持地往前走了，所以堅(jiān)持才最重要。
攀爬的姿態(tài)心得篇五
記得那天下課后，我步行回家，走過(guò)小巷時(shí)，被那一墻的爬山虎吸引了。那是怎樣的一番風(fēng)景啊！深綠的葉子布滿(mǎn)了整面墻，雨后潮濕的空氣似是為爬山虎蒙上一層薄紗，晶瑩剔透的水珠在葉片上滾動(dòng)著，在夕陽(yáng)下折射出燦爛的光。我不由得停下腳步，目光留戀地望著這片爬山虎，心中不由得震撼。如此渺小的爬山虎是怎么長(zhǎng)滿(mǎn)一整面墻的？我好奇地走近爬山虎，終于發(fā)現(xiàn)了它們攀爬的秘密。
原來(lái)爬山虎的枝蔓上有小小的吸盤(pán)，它們就是靠著這小小的吸盤(pán)一點(diǎn)一點(diǎn)爬滿(mǎn)這一整面墻的。莫名地，我心中涌上敬佩，小小的爬山虎依靠自己微弱的力量向上攀爬，不斷生長(zhǎng)繁殖，也就有了這一整面墻的茂密。仔細(xì)一想，這才是人生正確的攀爬的姿態(tài)??！
后來(lái)一次偶然的機(jī)會(huì)，結(jié)識(shí)了一位病重的老人。在那個(gè)充斥著消毒水味道的狹小病房里，一只蒼老的手顫巍巍從從被子里伸出來(lái)，努力地去夠床頭的水杯。許是被打動(dòng)了，我在病房里坐下來(lái)，看著老人在護(hù)工的攙扶下起身做復(fù)健。瘦弱的身體有些顫抖，邁出的每一步都好像是在與死神作斗爭(zhēng)。她努力地抬起右腳，顫抖著向前邁去，好一番掙扎后才落地。也許是沒(méi)站穩(wěn)，她大半個(gè)身子都靠在了護(hù)工身上，然后大口大口地呼吸，好像剛才打了一場(chǎng)大仗。我的眼眶倏地紅了，悄悄退出病房，靠在墻上，忍不住淚流滿(mǎn)面。
其實(shí)這又何嘗不是一種生命的攀爬呢？在這座生命的大山上，老人努力向上攀爬，山頂是希望，山下是病痛和死亡。多么倔強(qiáng)的生命??！我似乎能想到，老人家里是不是還有一個(gè)孝順的孩子，正等著她病愈回家，所以她才如此頑強(qiáng)地和病魔斗爭(zhēng)？亦是她還有什么心愿沒(méi)有完成，想出院后再好好活一次？又一次，我對(duì)一位年邁的老人肅然起敬。
什么才是生命攀爬的姿態(tài)？我想我找到了答案。雨后的那一面墻的爬山虎讓我知道，無(wú)論多卑微的生命都可以發(fā)揮出巨大的力量。而那位病重的老人則告訴我，只要堅(jiān)持不懈地拼搏努力，無(wú)論多弱小的生命都會(huì)有希望。生活中還有許許多多的事，無(wú)一不在告訴我，再卑微的生命，都值得被尊重——靠自己的力量。
頑強(qiáng)不屈，積極向上，這才是生命攀爬的姿態(tài)！
攀爬的姿態(tài)心得篇六
就算我攀爬的姿態(tài)并不美麗，但我也一定會(huì)堅(jiān)持到底。
我喜歡鋼琴的樣子、鋼琴的聲音，還有坐在鋼琴凳上的感覺(jué)……
在我小的時(shí)候，我就迷上了鋼琴。吵著嚷著要學(xué)鋼琴。起初只認(rèn)為彈鋼琴特別的簡(jiǎn)單，只需在琴凳上一坐，隨便摁幾下鋼琴鍵就可以了。剛剛開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)，還僅僅只需要一只手，雖然彈不出一些名曲，但至少旋律十分動(dòng)聽(tīng)。
我也不知道在攀爬彈鋼琴這棵樹(shù)上，曾哭了多少次，曾原地停留了多少次，曾想放棄多少次，但一直都有一個(gè)信念在支撐著我，那就是“堅(jiān)持到底，就是勝利”。
這些坎坷的'往事，現(xiàn)在回想起來(lái)，竟是如此好笑，同時(shí)還伴著一絲自豪，因?yàn)閳?jiān)持著，我已攀爬到鋼琴十級(jí)了。
從鋼琴考級(jí)室走了出來(lái)，身上輕松了許多，望向窗外，外面的景色多美啊!透過(guò)樹(shù)梢，一縷陽(yáng)光照在正在攀爬的蝸牛身上，我就像那只蝸牛，在學(xué)習(xí)鋼琴的道路上一直攀爬，也一直有陽(yáng)光在伴著我!
攀爬的姿態(tài)心得篇七
每當(dāng)我翻開(kāi)相冊(cè)，看著一張張相片，回憶起一件件往事，我總能在一張相片中，尋找到我攀爬的姿態(tài)。
經(jīng)過(guò)了排隊(duì)的漫長(zhǎng)等待，我戴好安全護(hù)具，開(kāi)始往上爬了，我慢慢地向上爬，每一步都小心翼翼的，生怕走錯(cuò)一步，爬了一大半，我的體力所剩無(wú)幾，豆大的汗珠順著我的臉頰滑落，汗水浸濕了我的衣裳，我扭頭向下望了望，地面與我的遙遠(yuǎn)距離使我愈加害怕。我的雙腿開(kāi)啟了“震動(dòng)模式”，手心冒出了汗，我堅(jiān)持不住了!
在我要折服在恐懼和害怕之下時(shí)，我想起了白樺詩(shī)人在《船》中寫(xiě)到的一句話(huà)：“恐懼只能使自己盲目，盲目只能夸大魔鬼的猙獰嘴臉”。我不能屈服，我一定要克服我的害怕、恐懼感。我在心中暗暗下定決心，我抬起頭，看向終點(diǎn)的紅按鈕，它已離我很近，只有幾步之遙，雖然我已精疲力盡，但只要我每次走一小步，慢慢地爬，只要堅(jiān)持不懈，總能到的。我照著我的方法，像蝸牛似的向上爬，雖然很慢，但在一點(diǎn)點(diǎn)地向終點(diǎn)靠近，即使我的手磨破皮了，腿很酸痛，但我仍繼續(xù)堅(jiān)持，最終按到了象征勝利的紅按鈕。
每當(dāng)我回想起這件事，都感慨萬(wàn)千。難道這僅僅是攀爬的姿態(tài)嗎?這還是我面對(duì)新事物時(shí)挑戰(zhàn)自我的姿態(tài);這還是我面對(duì)恐懼、害怕時(shí)鼓起勇氣的姿態(tài);這還是我筋疲力盡時(shí)，堅(jiān)持不懈的姿態(tài);這也是我到達(dá)終點(diǎn)，“勝利”的姿態(tài)。這攀爬的姿態(tài)將使今后的我變得更加勇敢，成為一個(gè)敢于拼搏，堅(jiān)持不懈的人。
攀爬的姿態(tài)心得篇八
今天晚上，媽媽帶著我來(lái)到了正榮財(cái)富中心，一進(jìn)門(mén)，哇！好多商店呀！賣(mài)衣服的、賣(mài)鞋子的……應(yīng)有盡有。
我左看右看，突然，我發(fā)現(xiàn)所有的孩子像被什么吸引了一樣，朝一個(gè)方向跑。我?guī)е鴭寢尭麄円黄鹋?，忽然，一座高高的“城堡”映入眼簾。有十多個(gè)項(xiàng)目，攀爬、海洋池、平衡橋……我一蹦三尺高，媽媽看著我心還激動(dòng)的樣子平靜的笑著說(shuō)：“瞧把你激動(dòng)的，進(jìn)去好好玩吧！”我頓時(shí)覺(jué)得腳下仿佛踩著一朵幸福的云。
媽媽買(mǎi)好票后，我如同腳下抹了油一樣沖進(jìn)“城堡”，又用了閃電般的速度穿好了安全裝。我先玩“勇者攀爬”，工作人員幫我系緊了安全帶，正在一步一步的往上爬的我突然，緊張起來(lái)一個(gè)想法在我的腦海里閃現(xiàn)。如果我摔下去了怎么辦？望著為我加油的媽媽?zhuān)业乃枷肽塘?。這時(shí)一個(gè)聲音在我的腦海里響起，只要堅(jiān)持不懈，就一定會(huì)成功。我繼續(xù)一步一步的爬著，近了、近了、更近了。盡管大豆似的汗珠不停的從我的頭上落下，我卻似乎他并不存在。在媽媽的加油聲中我終于爬到了最頂端，雷鳴般的響聲響起，這時(shí)，我已經(jīng)精疲力盡了，但我有一種自豪感。
那個(gè)月光如水的夜晚，我懂得的道理使我一生受用不盡。
攀爬的姿態(tài)心得篇九
“蝸牛背著那重重的殼啊，一步一步的往上爬……”這首童謠響在我耳邊，我猛然驚醒——是該繼續(xù)往上爬了!
“期末好不容易進(jìn)了年級(jí)前一百，怎么才一次考試就又現(xiàn)原形了呢?”自責(zé)的聲音在心中響起，它在埋怨我的失敗?！拔覜](méi)有!”我反駁道。那聲音卻停不下來(lái)，繼續(xù)叫囂著：“你不是覺(jué)得你很厲害，什么都會(huì)嗎?你不是覺(jué)得你可以考好嗎?”那聲音越來(lái)越尖銳，越來(lái)越冷厲?！皠e說(shuō)了!”我仿佛失去了力氣，“也許我真的不聰明”。
為什么一些人看起來(lái)不怎么認(rèn)真卻可以考的很好，而我拼命鉆研卻得不到回報(bào)?我徘徊著下了樓，走向小區(qū)的廣場(chǎng)。看著嬉笑打鬧的孩子們，他們笑著，鬧著，開(kāi)心著，快樂(lè)著，誰(shuí)又可以理解我?不經(jīng)意間目光轉(zhuǎn)向那棵高大的楊樹(shù)，粗壯的樹(shù)干，卻留下了風(fēng)吹雨曬的歷史的痕跡，茂密的.樹(shù)葉罩著周?chē)耐寥?，被風(fēng)吹動(dòng)，沙沙作響。
我看見(jiàn)了一只蝸牛，它在向樹(shù)上爬，它慢慢蠕動(dòng)著，以肉眼不可見(jiàn)的速度前行。我輕輕捏起它，它的觸角在亂動(dòng)，卻不肯縮進(jìn)殼里，我又把它放回樹(shù)上。那只小蝸牛停滯了一會(huì)，又繼續(xù)背著笨重的殼向上爬。他這么笨重，這么緩慢，卻還在繼續(xù)努力著!
“你以為堅(jiān)持是永不動(dòng)搖嗎?不是的，堅(jiān)持就是猶豫著，徘徊著，心猿意馬著卻繼續(xù)往前走著?！痹瓉?lái)如此!我不是輕盈的鳥(niǎo)兒，我是那弱小而笨重的蝸牛。我必須負(fù)著我沉重的殼前行!唯有努力才不會(huì)被那些鳥(niǎo)兒落下!
我該繼續(xù)往上爬了。
攀爬的姿態(tài)心得篇十
攀爬，在畫(huà)家眼里是生機(jī)勃勃、綠意盎然的生命；攀爬，在音樂(lè)家眼里是不斷創(chuàng)新、追求自我的藝術(shù)；攀爬，在國(guó)家眼里是開(kāi)放包容、和平共存的合作。
一切的一切，都是源于心中的那份執(zhí)著，那份想要變得更好的信念。而你，用你的姿態(tài)，向我詮釋?zhuān)裁词菉^力攀爬，不顧一切。
一次鋼琴比賽的失利，女孩的心情跌到了谷底，自信心被徹底打碎，破鏡無(wú)法重圓。她把自己鎖在房間里，發(fā)愣、質(zhì)疑、哭泣、自責(zé)，她的天空籠蓋著厚厚的陰云，沒(méi)有陽(yáng)光，徒留黑暗。就像她窗外的那棵爬山虎，春天新長(zhǎng)出的嫩綠的芽?jī)?，?jīng)過(guò)一場(chǎng)暴雨的打擊，攔腰折斷。
消沉了一段時(shí)間，女孩深知自己不能再頹廢下去，獨(dú)自郁悶不能改變事實(shí)，也不能改變自己的命運(yùn)。
她拿出樂(lè)譜，重新演繹這首曲子。她從每個(gè)小節(jié)開(kāi)始練起，再到每一段，每一頁(yè)，再到整首。中間銜接和過(guò)門(mén)的地方，她要練幾十遍，甚至上百遍，確保沒(méi)有瑕疵，確保完美。節(jié)拍器的聲音時(shí)時(shí)響起，指尖的跳動(dòng)從未停止，哪怕練到手指酸痛，不能動(dòng)彈，肩酸背累，她也毫不在乎。
日復(fù)一日的訓(xùn)練似乎并沒(méi)有使她感到乏味和枯燥，她不厭其煩地彈奏著每一個(gè)章節(jié)，就像一只在爬樹(shù)的蝸牛，它會(huì)掉下來(lái)，但它總是耐心地，從頭開(kāi)始，往上攀爬，直至后來(lái)，每當(dāng)響起一樣的琴聲，鄰居都會(huì)不約而同地說(shuō)：“哦，這歌兒我知道，就是那女孩彈的?！蹦强门郎交⒂种匦麻L(zhǎng)出了嫩芽，透過(guò)石子的縫隙，順著樓房的墻壁，努力向上攀爬。
女孩上網(wǎng)瀏覽名家演奏，觀察他們的指法、情緒和對(duì)節(jié)奏的把控，她開(kāi)始注意別人對(duì)這首曲子的評(píng)價(jià)，她開(kāi)始用心靈和琴聲交流，她開(kāi)始留意每一章節(jié)表達(dá)的不同內(nèi)涵，她開(kāi)始明白，這不僅僅只是單純地把一首曲子彈出來(lái)，而是富有情感地將它表達(dá)出來(lái)。
女孩終于找準(zhǔn)了對(duì)的方向。當(dāng)她再次演奏的時(shí)候，掌聲蓋過(guò)批評(píng)，稱(chēng)贊蓋過(guò)否認(rèn)。她終于像那棵爬山虎那樣，向上攀爬，綻放光彩，在背后，留下自己曾經(jīng)攀爬過(guò)的痕跡。
但你要相信，只有攀爬過(guò)的險(xiǎn)峰，才會(huì)被人熟知，只有攀爬過(guò)的人生，才會(huì)獲得贊揚(yáng)。
攀爬的姿態(tài)心得篇十一
攀爬架靜靜地矗立在我面前，它似乎有一雙眼睛，或輕蔑、或嘲笑、或嚴(yán)肅、或著急地看著我。我覺(jué)得它就是一座山峰，高大雄偉；而我是一只小螞蟻。我望著它，遲遲下不了決心。我不斷地反問(wèn)自己：難道真的爬不上去嗎？難道要失落地回去嗎？“爬不爬？不爬就走?！卑职忠呀?jīng)不耐煩了。試一試吧，不行就退下來(lái)，我想。
我雙手緊抓攀爬架，看準(zhǔn)落腳點(diǎn)，小心翼翼地向“峰頂”攀爬?！吧掀隆边€算容易，支點(diǎn)找好往上爬就行了。最難的是中間最高的“峰頂”，我從來(lái)都沒(méi)有克服心理上的恐懼攀越它。它對(duì)我來(lái)說(shuō)就像一條深不可測(cè)、奔騰不息的大河，充滿(mǎn)未知與挑戰(zhàn)。我已經(jīng)爬到“峰頂”了，看看“遙遠(yuǎn)”的在地，我仿佛被恐懼攫住了，渾身直冒冷汗。“不行就退下來(lái)吧?！卑职株P(guān)心地說(shuō)。媽媽則投來(lái)鼓勵(lì)的目光。不行就退下來(lái)嗎？我反問(wèn)自己。爬一步是一步吧，我先讓雙腳踩到離手近的地方，再迅速將右手翻越“峰頂”抓牢，然后把右腳跨過(guò)去踩好，形成一個(gè)“大”字。忽然，“吱——”的一聲打破了我的思索，把我嚇得滿(mǎn)頭大汗。過(guò)了好久，我才繼續(xù)攀爬這“危險(xiǎn)的峰頂”。我小心翼翼地把左腳挪過(guò)來(lái)，勝利在向我招手！我迅速調(diào)整好姿勢(shì)，把左手也放了過(guò)來(lái)。呵，原來(lái)攀越它還挺簡(jiǎn)單的嘛！我真想蹦個(gè)三尺高，可我得先下去。我高興地開(kāi)始“下坡”，沒(méi)注意腳下，一不小心踩空了一腳，差一點(diǎn)兒要摔個(gè)“四腳朝天”了。好在有驚無(wú)險(xiǎn)，我竟然翻下來(lái)了！
環(huán)顧四周，攀爬架在向我微笑，鳥(niǎo)兒在向我祝賀，唱出婉轉(zhuǎn)的曲子，花草伴著輕風(fēng)向我翩翩起舞，爸爸媽媽向我投來(lái)肯定的目光，我心里比塞了蜜一樣甜。
如今，攀爬架依然時(shí)不時(shí)地矗立在眼前，用復(fù)雜的眼神看著我，但我不再覺(jué)得它高大，只是用它磨煉自己，在成長(zhǎng)的道路上像刀刃一樣勇往直前。
攀爬的姿態(tài)心得篇十二
在畫(huà)家看來(lái)，爬山是一種充滿(mǎn)活力和綠色的生活。在音樂(lè)家眼中，攀登是一種不斷創(chuàng)新和自我追求的藝術(shù)。在這個(gè)國(guó)家看來(lái)，登山是一種開(kāi)放、包容、和平的合作。
一切都來(lái)自我內(nèi)心的堅(jiān)持，我想變得更好的信念。而你，以你的態(tài)度，向我解釋了不管發(fā)生什么，努力攀登是什么。
在輸了一場(chǎng)鋼琴比賽后，女孩的情緒跌到谷底，自信心徹底崩潰，破碎的鏡子無(wú)法復(fù)原。她把自己鎖在房間里，變得啞口無(wú)言，質(zhì)問(wèn)，哭泣和自責(zé)。她的天空被厚厚的云覆蓋著，沒(méi)有陽(yáng)光，只留下黑暗。就像窗外的爬山虎一樣，春天發(fā)芽的綠色嫩芽在被暴雨襲擊后中途脫落。
壓抑了一段時(shí)間，女孩知道她不能再頹廢了。獨(dú)自抑郁不能改變事實(shí)或改變她的命運(yùn)。
她拿出樂(lè)譜，重新演奏了這首歌。她開(kāi)始練習(xí)每一段，然后是每一段，每一頁(yè)，然后是整首歌。她必須練習(xí)幾十次，甚至上百次，以確保沒(méi)有瑕疵，并確保它是完美的。節(jié)拍器的聲音不時(shí)響起，她的指尖從未停止跳動(dòng)。她不在乎自己的手指是否疼痛，無(wú)法移動(dòng)，肩膀是否酸楚，背部是否疲憊。
日復(fù)一日的訓(xùn)練似乎并沒(méi)有讓她感到無(wú)聊。她不知疲倦地彈奏每一章，就像蝸牛爬樹(shù)一樣。它會(huì)掉下來(lái)，但它總是耐心地從頭開(kāi)始爬上去。直到后來(lái)，每當(dāng)同一架鋼琴響起，鄰居們都會(huì)說(shuō)，“哦，我知道那個(gè)女孩彈了這首歌?！迸郎交⒂职l(fā)芽了，通過(guò)石頭上的裂縫爬上了建筑墻。
女孩上網(wǎng)觀看著名選手的指法、情緒和節(jié)奏控制。她開(kāi)始注意別人對(duì)這首音樂(lè)的評(píng)價(jià)。她開(kāi)始用她的心和音樂(lè)交流。她開(kāi)始注意每一章所表達(dá)的不同含義。她開(kāi)始明白，這不僅僅是彈出一段音樂(lè)，而是在情感上表達(dá)它。
女孩終于找到了正確的方向。當(dāng)她再次演奏時(shí)，掌聲蓋過(guò)了批評(píng)，贊揚(yáng)蓋過(guò)了否認(rèn)。她終于像爬山虎一樣向上爬去，燦爛地綻放，留下了攀爬的痕跡。
女孩，你攀爬的方式很痛苦。
但你必須相信只有攀登過(guò)的危險(xiǎn)山峰才會(huì)為人所知，只有攀登過(guò)的生命才會(huì)被贊美。
你攀爬的方式真的很美。
攀爬的姿態(tài)心得篇十三
窗臺(tái)上有一株瘦弱的金銀花，興許是大風(fēng)無(wú)意播下的種，不偏不倚地把它丟棄在背著陽(yáng)光的濕土里。雨一陣陣地飄灑而過(guò)，陽(yáng)光一束束地飄揚(yáng)著生機(jī)，它卻總是無(wú)動(dòng)于衷，總是躊躇徘徊于幾篇毛茸茸的綠葉之間。雖然奢望著遠(yuǎn)方的太陽(yáng)，卻又不敢攀爬，只是小心翼翼地打量著高樓林立；倒也不是不思進(jìn)取，即使不甘現(xiàn)狀，卻又無(wú)可奈何地焦急，死守著零星芬芳和綠意。
正如彼時(shí)的我，望著面前穿梭著恐懼的線(xiàn)與網(wǎng)，每每抬起腳，便是心靈的一次呼喊和責(zé)難。
商場(chǎng)中央高高搭起攀爬項(xiàng)目，盤(pán)旋穿至二樓。剛進(jìn)商場(chǎng)，從那里傳來(lái)的聲聲尖叫傳入我耳中，全身的細(xì)胞跟著心靈捂住耳朵，逃避害怕。
越是慌亂地想要逃離，越是盡早被家人看穿恐懼。頭盔沉重地扣住頭發(fā)，護(hù)具生硬地捆綁著自由。家人的幸災(zāi)樂(lè)禍捧起我緊皺的眉間，伴我攀登。
起初的輕松逐漸淡化恐懼。當(dāng)我信誓旦旦地有著決勝的沖動(dòng)之時(shí)，眼前的網(wǎng)欄止住我前行的路，自信收束起來(lái)，恐懼感前所未有，被細(xì)如發(fā)絲的線(xiàn)條重新編織成網(wǎng)。根根細(xì)線(xiàn)蹭上臟跡，繃緊腳底的麻痹，撿起剛剛才如釋重負(fù)的害怕。背后也油然一汪濁泉。
此時(shí)已經(jīng)沒(méi)有退路。我緊抓著脆弱細(xì)線(xiàn)，左腳橫著踩在線(xiàn)上，輕輕一動(dòng)就如蜘蛛絲般將要化為塵埃。隨著一抖一動(dòng)，右腳也踏上征程。然而背后已然吹著冷風(fēng)，我全然失去了攀爬的勇氣，汗水順著眉眼和眼淚相匯，填滿(mǎn)了對(duì)自己望而卻步的嘲諷。
向下望，必然是加劇恐懼，突然想起窗臺(tái)的金銀花，眼淚糊為黑暗，收起撕心裂肺喊著后退的恐懼，心跳逐漸和腳步一起緩和，有規(guī)律地踩著堅(jiān)韌的細(xì)線(xiàn)——更是踏著心里的恐懼，步步前進(jìn)。
拙劣的攀爬姿態(tài)在眼淚滴在手臂的那一刻宣告結(jié)束。似乎漫長(zhǎng)的時(shí)間線(xiàn)里，我用汗與淚彈奏著一曲不為人所聽(tīng)的歌曲，時(shí)而沉重迂回，時(shí)而充滿(mǎn)勇氣。小小的手是弦的勒痕，青筋凸起是年歲結(jié)下的繭，在歌曲的操練中攀爬出自信。
再次記及此事，是在花香氤氳中感同身受的。金銀花不知何時(shí)攀上欄桿，于陽(yáng)光潑灑間彌漫著芬芳。也許也是拙劣的攀爬姿態(tài)。如他一樣，我爬上了屬于自己的天空。
攀爬的姿態(tài)心得篇十四
去年秋天，我意外地得到了一架小巧玲瓏的遙控飛機(jī)，我如獲釋寶捧著它飛向廣場(chǎng)。剛到那兒，就撥動(dòng)遙控器，剎那間，飛機(jī)就旋轉(zhuǎn)著翅膀緩緩升起。那架勢(shì)，連路人都駐足觀看，連連點(diǎn)頭?？粗w的越來(lái)越高，我得意忘形地手舞足蹈。突然聽(tīng)到“咔嚓”一聲，原來(lái)是飛機(jī)撲進(jìn)了樹(shù)的懷抱，一動(dòng)不動(dòng)。我頓時(shí)驚呆了，手足無(wú)措。
我接過(guò)老爺爺遞給我的飛機(jī)，看著他被樹(shù)枝劃傷的臉，我頓時(shí)鼻子一酸，眼淚模糊了我的視線(xiàn)。我握住爺爺?shù)碾p手，欲言又止。爺爺拍拍我的肩轉(zhuǎn)身離去。望著爺爺?shù)谋秤?。想起剛才艱難的攀爬過(guò)程，我重新認(rèn)識(shí)了世間的真，善，美！此時(shí)我的眼淚奪眶而出。
攀爬的姿態(tài)心得篇十五
灰黑色的天空籠罩著大地，同樣，灰黑色的天空也籠罩著我的心。
自恃學(xué)了兩年書(shū)法的我，信誓旦旦地報(bào)名參加書(shū)法b級(jí)的學(xué)習(xí)。當(dāng)別的同學(xué)小心臨摹的時(shí)候，我卻揮毫潑墨，三五分鐘就寫(xiě)好了一張“狂草”交上去。結(jié)果可想而知，得知真相后，老師嚴(yán)厲地批評(píng)了我：“路還沒(méi)走穩(wěn)，就想著飛，你以為你是什么大師呀！”
正當(dāng)我郁悶時(shí)，我注意到眼前的石墻上有一條將近枯萎的爬山虎，它的葉卷曲著，展示出一副和天空相近的灰黑色調(diào)。我不禁苦笑，不自量力的爬山虎啊，你一定要去爬這面墻，還不枉了自己的性命?？吹竭@痛苦的場(chǎng)景，我不禁想到了同樣痛苦的自己，自然哀嘆上天的不公。
從那以后，書(shū)法淡出了我的世界。我將自己埋進(jìn)了作業(yè)堆積的狹小世界，不敢逾越一步。
幾個(gè)月后，一個(gè)春天的下午，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)梢，透過(guò)葉的縫隙，在地上留下點(diǎn)點(diǎn)余溫，片片碎影。踩著陽(yáng)光，我又走近了那面墻，令我驚訝的是，那面灰暗的墻已經(jīng)被綠油油的爬山虎覆蓋。微風(fēng)拂過(guò)墻面似被掀起一片綠色的波浪。爬山虎的每一片葉子都爭(zhēng)著面向陽(yáng)光。在陽(yáng)光的照耀下，這面長(zhǎng)滿(mǎn)爬山虎的墻，綠得清晰，綠得透亮，充滿(mǎn)了生命的磅礴。
我被深深地震撼了，誰(shuí)能想到幾個(gè)月前頹廢模樣的爬山虎，今天卻能展現(xiàn)出如此旺盛的生命力！看著墻上那凌空的一枝爬山虎的藤，我陷入了沉思……我在學(xué)習(xí)書(shū)法的路上缺少的不正是爬山虎的精神嗎！我渴望飛翔，但是我還沒(méi)有豐滿(mǎn)的羽毛，我還沒(méi)有強(qiáng)勁的翅膀，所以我在與風(fēng)的搏擊中摔了下來(lái)，因此失去了飛翔的勇氣。而小小爬山虎，卻一步一步，漫上墻頭，實(shí)現(xiàn)凌空飛翔。
于是，我再次回到書(shū)法班。拿起毛筆，苦練一學(xué)期，終于在文化節(jié)現(xiàn)場(chǎng)書(shū)法大賽中取得一等獎(jiǎng)，得到老師和同學(xué)們的贊揚(yáng)。
攀爬的姿態(tài)，就像爬山虎那樣一步一個(gè)腳印，努力向上攀爬，才能在某一個(gè)不經(jīng)意間凌空飛翔，唱響自己的生命贊歌！
攀爬的姿態(tài)心得篇十六
每個(gè)人的一生就像一座高山，山路上的風(fēng)景很美，但攀爬卻是一個(gè)挑戰(zhàn)的過(guò)程，充滿(mǎn)艱難和跋涉。
一位鋼琴家，天賦異稟，小時(shí)候被別人稱(chēng)為“音樂(lè)神童”，一生輝煌無(wú)數(shù)，卻在晚年時(shí)不幸失聰，從此耳朵一片“黑暗”，他再也無(wú)法聽(tīng)到自己的鋼琴聲了。他曾一度想要自殺，在經(jīng)歷了身心的折磨后，終于拾起指揮棒，奏響了命運(yùn)的音符。他的堅(jiān)持，是我眼中最美的姿態(tài)。
無(wú)論我們每個(gè)人在生活中、在學(xué)習(xí)中、在工作中，都應(yīng)以攀爬的姿態(tài)，努力向前行?！叭送咛幾撸吞幜鳌?。我們?nèi)粝氤?，必須比別人付出更多的努力和汗水。
先定一個(gè)小目標(biāo)，標(biāo)好攀爬的準(zhǔn)目標(biāo)。一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的攀爬，連貫的形成一條泥濘的山路。雖然這條山路泥濘，山勢(shì)回環(huán)，但我們寧愿摔倒也不放棄，勇往直前。
最近又要月考了，相信同學(xué)們都在奮力的學(xué)習(xí)，想趕超那些比自己優(yōu)秀的同學(xué)。我看到了大家的努力，也體驗(yàn)過(guò)大家現(xiàn)在心里的一點(diǎn)小情緒：期待、緊張、興奮……我希望大家看到成績(jī)后，都是驚喜的。
每一次的失敗，都是我們走向成功的堅(jiān)石，這在不斷地激發(fā)著我們的決心。
人就是需要不斷突破，完善自己，需要不斷上進(jìn)的心。
我們要以?shī)^斗為筆，以時(shí)間為紙，譜寫(xiě)自己那獨(dú)一無(wú)二的姿態(tài)！
攀爬的姿態(tài)心得篇十七
“樓道里有只蜻蜓從窗外飛了進(jìn)來(lái)?！钡艿芎暗?。
見(jiàn)我沒(méi)動(dòng)靜，只好跑過(guò)來(lái)拽著我往那趕。
蜻蜓淘氣地飛來(lái)飛去，睜著大大鼓鼓的綠寶石般的眼睛，閃閃爍爍，身子纖纖修長(zhǎng)，翅膀輕盈透明，折射著太陽(yáng)的光芒，輕柔亮麗。
“這蜻蜓跟以前見(jiàn)過(guò)的不一樣啊，真好看?！钡艿艿囊暰€(xiàn)一刻也未從蜻蜓身上離開(kāi)過(guò)。而我掃了幾眼便走了。
沒(méi)過(guò)多久，弟弟急忙飛奔過(guò)來(lái)，上氣不接下氣，我看著著急，趕忙說(shuō)：“怎么了？”弟弟沒(méi)說(shuō)清楚，愣指著樓道那兒。我心中不經(jīng)一顫，便同他去了。
蜻蜓沒(méi)了影兒，那撲朔撲朔、輕盈飛舞的影兒。
我問(wèn)：“是不是蜻蜓飛走了？”他指著墻角說(shuō)：“你看?！蔽翼樦莻€(gè)方向看去，原來(lái)那只大蜻蜓粘在的蜘蛛網(wǎng)上，欲動(dòng)不能，但它每分每秒都在奮力地掙扎著。
“那可憐的蜻蜓準(zhǔn)是上的蜘蛛的當(dāng)，你快把它取下來(lái)吧?！钡艿芤荒樀膽z憫，天真地說(shuō)。我做了個(gè)驚愕的表情，說(shuō)：“啊，我不敢拿呀，你上吧?！眱蓚€(gè)人，你推我卸，沒(méi)辦法，我就走了。心里很清楚：被蜘蛛網(wǎng)粘上了要掙脫掉的成功率微乎其微，至少迄今為止我沒(méi)見(jiàn)識(shí)過(guò)，我無(wú)能為力，也不愿看到這悲劇，這終局我也不敢想。
遠(yuǎn)遠(yuǎn)聽(tīng)見(jiàn)弟弟驚恐大叫：“蜘蛛從墻頭那來(lái)了，是一只小蜘蛛，真夠狡黠的。”
我捂住耳朵，假裝沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。
沒(méi)多久，他興沖沖跑來(lái)跟我講那一段我沒(méi)目睹的奇事：“剛才你可沒(méi)看到，正當(dāng)蜘蛛緊逼蜻蜓時(shí)，那只大蜻蜓掙扎出了，只可惜一條腿斷了呀，蜘蛛一定氣壞了，走吧，我們一起去看吧。”
聽(tīng)他這么一說(shuō)，我饒有興致，立即跑了過(guò)去。
乍一本站看，原來(lái)是這只可惡的小蜘蛛，它侵占稱(chēng)霸我家一墻角還不夠，“不把我們放眼里”，也不知?dú)埡α硕嗌偕`，色彩斑斕的蝴蝶、可愛(ài)的小甲蟲(chóng)、善良的七星瓢蟲(chóng)都死于蛛網(wǎng)，連勤勞的螞蟻也未曾放過(guò)。
此刻，蜻蜓停在墻上，無(wú)助又微弱。蜘蛛不善罷甘休，又追來(lái)了。
蜘蛛迅速爬來(lái)，靠近，再靠近。蜻蜓仍一動(dòng)不動(dòng)，難道它等死了嗎？我心里像懸了一塊重石。
蜘蛛已然站在蜻蜓的面前，張著嘴，好像在狂傲自大地說(shuō)：“最終還是死在我的手里。哈哈哈……”出人意料的是---就眨眼的功夫，蜘蛛莫名其妙地落荒而逃，我心中百般疑惑。便問(wèn)弟弟：“蜘蛛咋逃竄了？”弟弟驚訝地說(shuō)：“你也不知道？！”
時(shí)間靜靜地流逝著。每一秒都是煎熬。
順著它攀爬的方向，我知道它要爬到窗戶(hù)那去。
它默默地攀爬著。吃力地，耐心地，骨子里滿(mǎn)是堅(jiān)毅執(zhí)著。哪怕腳步那么不會(huì)渺小，它，從未想過(guò)放棄，那是對(duì)生命的敬畏，對(duì)生命的熱愛(ài)，對(duì)生命的追求！
夜黑了，它終于到達(dá)了成功的彼岸。
弟弟說(shuō)：“它一定是勇敢無(wú)比的蜻蜓王?！?/p>
我充滿(mǎn)敬畏又滿(mǎn)含羞愧地看著它撲棱著殘翅沖向黑暗……
攀爬的姿態(tài)心得篇十八
我不曾去注意到學(xué)校里的那棵爬墻虎。
夏天，它伸展著它那旺盛的生命力，不斷的攀爬，踏實(shí)的扎好自己的根，不斷地向人們彰顯著它那透徹心扉的'綠。比起夏天的綠，我更傾向于秋天的熾熱的紅，如火一般熾熱的紅，如烈火一般的紅。
每次下雨，我下了課都會(huì)趴在窗戶(hù)上觀察它，而每次他們都是咬著牙，硬撐著，忍受著大自然帶給他們的考驗(yàn)。天空的雨慢慢停了，抖落掉他們身上的水珠，一個(gè)個(gè)的跳起了華爾茲，姿態(tài)極妍。我感覺(jué)他似乎比以前更加“成熟”。因?yàn)樗y而上過(guò)。
下課了，趴在窗戶(hù)上去觀賞對(duì)面樓的爬墻虎，每天每夜每時(shí)的都在攀爬，以他那強(qiáng)大的實(shí)吸附力和頑強(qiáng)的生命來(lái)完成這他這一生的奮斗目標(biāo)——攀爬！也許，你會(huì)嘲笑它，笑它的一生的目標(biāo)，笑它一輩子只會(huì)一成不變。但是，我不會(huì)這樣想，一成不變正顯示了它的執(zhí)著。
在人生的道路上，要踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，當(dāng)我們身處困難時(shí)，要堅(jiān)持不懈的去奮斗，迎難而上，當(dāng)我們面臨著抉擇時(shí)，要執(zhí)著的去選擇你認(rèn)為正確的選擇。
向上吧，少年！
攀爬的姿態(tài)心得篇十九
我不曾去注意到學(xué)校里的那棵爬墻虎。
夏天，它伸展著它那旺盛的生命力，不斷的攀爬，踏實(shí)的扎好自己的根，不斷地向人們彰顯著它那透徹心扉的綠。比起夏天的綠，我更傾向于秋天的熾熱的紅，如火一般熾熱的紅，如烈火一般的紅。
每次下雨，我下了課都會(huì)趴在窗戶(hù)上觀察它，而每次他們都是咬著牙，硬撐著，忍受著大自然帶給他們的考驗(yàn)。天空的雨慢慢停了，抖落掉他們身上的水珠，一個(gè)個(gè)的跳起了華爾茲，姿態(tài)極妍。我感覺(jué)他似乎比以前更加“成熟”。因?yàn)樗y而上過(guò)。
下課了，趴在窗戶(hù)上去觀賞對(duì)面樓的爬墻虎，每天每夜每時(shí)的都在攀爬，以他那強(qiáng)大的實(shí)吸附力和頑強(qiáng)的生命來(lái)完成這他這一生的奮斗目標(biāo)——攀爬！也許，你會(huì)嘲笑它，笑它的一生的目標(biāo)，笑它一輩子只會(huì)一成不變。但是，我不會(huì)這樣想，一成不變正顯示了它的執(zhí)著。
在人生的道路上，要踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步，當(dāng)我們身處困難時(shí)，要堅(jiān)持不懈的去奮斗，迎難而上，當(dāng)我們面臨著抉擇時(shí)，要執(zhí)著的去選擇你認(rèn)為正確的選擇。
向上吧，少年！
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