心得體會(huì)是個(gè)人對(duì)某一問題的個(gè)性化理解和思考，具有獨(dú)特性和主觀性。寫心得體會(huì)最重要的是真實(shí)和實(shí)用，要敢于表達(dá)自己的真實(shí)想法和看法，同時(shí)提供一些實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)和建議供讀者參考。通過閱讀這些心得體會(huì)范文，我們可以更好地了解別人的觀點(diǎn)和見解。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇一
這幾天，連續(xù)下了幾場(chǎng)雨，天氣越來越冷。今天上午，我們學(xué)校舉行盛大的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)廣播中播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲時(shí)，學(xué)校一片沸騰，同學(xué)們抓緊整好隊(duì)伍到國旗下參加運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。太陽公公好像也想來湊熱鬧，露出燦爛的笑臉。開幕式結(jié)束后，各班運(yùn)動(dòng)員和同學(xué)們陸續(xù)到達(dá)操場(chǎng)指定位置，準(zhǔn)備比賽！
我們四年級(jí)比賽項(xiàng)目是60米短跑、一分鐘跳繩和拔河比賽。首先進(jìn)行的是60米短跑，我們班種子選手郭俊和其他班運(yùn)動(dòng)員站在起跑線摩拳擦掌，發(fā)令員手舉發(fā)令槍，大喊：“各就位……預(yù)備……”隨著“砰”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員甩動(dòng)雙臂，像子彈一樣沖向終點(diǎn)，旁邊的啦啦隊(duì)各自扯著嗓子喊著本班選手：“加油！加油！必勝！必勝！”本來郭俊跑第一名，可是一回頭，另一位同學(xué)沖了上來，只能遺憾地獲得第二名！但同學(xué)們依然向他豎起大拇指！
第二項(xiàng)是一分鐘跳繩，各班男女選手站好位置，雙手握著自己準(zhǔn)備好的跳繩，裁判員一聲令下，他們的腿像蜻蜓點(diǎn)水一樣敏捷，雙手搖動(dòng)的繩子都看不到了，只聽到“嗖嗖”的聲音，特別是我們班潘世博同學(xué)，中間雖有停頓，但他很快調(diào)整好姿勢(shì)繼續(xù)跳。當(dāng)裁判員宣布：“潘世博―158次！”全場(chǎng)響起雷鳴般的喝彩聲！
最激動(dòng)人心的就是拔河比賽了。每個(gè)班挑選十位男生和五位女生，都是人高馬大的“大力士”，我也有幸成為其中一員，隨著裁判員大喝一聲：“預(yù)備……開始！”一個(gè)個(gè)腳蹬著地，臉憋紅了，手也勒得生疼，恨不得把吃奶的勁都用上。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，我們四（1）班獲得四年級(jí)組第一名，我們歡呼雀躍，和老師緊緊擁抱在一起。
比賽結(jié)束后，同學(xué)們陸續(xù)回到了班里，但依然沉浸在歡樂之中，這真是一次難忘又有意義的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇二
十月二十七日，我夢(mèng)寐以求的育才小學(xué)第十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)就要在金華少體校召開了。這天，秋高氣爽，我懷著高興的心情，來到了金華市少體校參加育才小學(xué)第十二屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
可是，天不隨人愿，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一天晚上，我感冒發(fā)高燒了，媽媽連夜把我送進(jìn)了人民醫(yī)院急診室掛吊瓶，好不容易才把體溫控制下來。
第二天一早，為了給班級(jí)爭(zhēng)光，我還是“帶病上陣”，高高興興地來到少體校參加跳遠(yuǎn)比賽?？墒?，我盡了最大的努力，才得了第七名，沒有達(dá)到我的預(yù)定目標(biāo)。
我想，我雖然沒有取得好的名次，可是我已經(jīng)盡力了，我戰(zhàn)勝了我自己。體育精神就是“重在參與！”
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇三
校運(yùn)動(dòng)會(huì)的第三天，六個(gè)班我們位居第四。要想咸魚翻身，進(jìn)入前三，就得在最后的三個(gè)項(xiàng)目中獲得名次。全班的心都吊著：我的心吊著，班長(zhǎng)的心吊著，體育班委的心吊著，班主任的心吊著，當(dāng)然最緊張的肯定是單人跳繩比賽小a。
一聲哨響，比賽開始。開頭一切順利，小a持續(xù)第二。就在他扭頭看了一下旁邊的運(yùn)動(dòng)之后，魔咒來了。他對(duì)自己說“快!快!快!”可是事與愿違，當(dāng)他加快速度的時(shí)候，繩子和他的右腳親密接觸了一下。繩子照常想從他的腳下爬起來、跳起來，可是在與右腳親密接觸后，繩子變得軟綿綿的，怎么也提不起來。左腳等得急了，就在繩子好不容易落下時(shí)，身體差點(diǎn)倒下。好不容易撐住，小a已經(jīng)沒有了剛才的從容，他的圓臉憋得通紅，嘴巴張得可以吞下一只西瓜，聲音呼哧呼哧得像八級(jí)臺(tái)風(fēng)，汗珠像雨點(diǎn)一樣從他的額頭上滾落。好在他手上工作并沒有停止，仍然在飛快地甩著繩，甩著繩。我們啦啦隊(duì)的幾個(gè)同學(xué)都用手捂著嘴，估計(jì)大家都像我一樣，盡量不讓自己的心跳出來。
跳著跳著，這時(shí)小a一不小心踩到了繩子。撲通一聲，摔倒了。一個(gè)女同學(xué)，啦啦隊(duì)的，“啊”一聲尖叫了出來，又一下子噎了回去。這時(shí)，裁判喊道：只有15秒了。小a瘋狂地抓著地板，想東山再起，可是沒有機(jī)會(huì)了，gameisover。他低著腦袋，垂頭喪氣地看著地板，好像希望從地板上能找回失去的分?jǐn)?shù)似的。要知道他這次只跳了160幾個(gè)，他平時(shí)成績(jī)能跳200多個(gè)呢。
火爆脾氣的體育委員沖上去就罵：“看你干的什么好事!叫你不要失誤，你還失誤!”在一旁的班長(zhǎng)，趕緊把體育委員拉到一邊，安慰小a：“不要緊，你已經(jīng)很努力了。”班主任拍了拍小a的肩膀。還有一些同學(xué)嘰嘰咕咕地埋怨著。小a什么話也不說，一個(gè)人走向墻角，背對(duì)著我們，肩膀抽泣起來。
哎，比賽有輸有贏。怎么能成者為王敗者寇呢?!小a，我不怪你!不管怎樣，我知道你在比賽前每天拼命訓(xùn)練了，這仍然是一場(chǎng)完美的比賽!
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇四
這秋高氣爽的十月里，我們學(xué)校進(jìn)行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。一大早，全校師生都早早的來到了操場(chǎng)，有的在搬運(yùn)器材，有的在熱身，操場(chǎng)熱鬧得很。當(dāng)鈴聲打響時(shí)，整個(gè)操場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來。一切準(zhǔn)備就緒后，湯老師宣布：師范附小秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了！
首先是一年級(jí)比賽，操場(chǎng)上加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。我們班的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)準(zhǔn)備就緒、躍躍欲試了，等了好長(zhǎng)時(shí)間了，終于輪到我們五年級(jí)了，首先是800米跑，我們班的蔡俊娥報(bào)名了女子的，馬葆祥參加了男子的，到蔡俊娥跑了，她跑的挺快的，可是中間她有點(diǎn)失誤，不過也拿到了個(gè)第二名。馬葆祥上場(chǎng)了，他可是我們班跑步的實(shí)力健將，他也拿到了一個(gè)不錯(cuò)的名次。
我走到了操場(chǎng)的另一邊，那邊正在進(jìn)行跳高比賽，吳欣倬和向晨陽參加了，吳欣倬跳的還可以，但沒有向晨陽好，向晨陽進(jìn)了總決賽了，可惜，沒能堅(jiān)持到最后，還是被淘汰掉了。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天，我們進(jìn)行了8×200的男女混合接力賽，我們?cè)谝坏?，占了?yōu)勢(shì)，可是，我們的運(yùn)動(dòng)員可能安排的不是很合理，直到第七個(gè)人，我們還是跑最后，可是第八棒的時(shí)候，馬葆祥很給力，竟然從最后一名，沖到了前幾名，我們鼓掌歡呼，為他加油，他沒有辜負(fù)我們的希望，跑了個(gè)第二，真是厲害呀！
雖運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，可是我們的心還沉浸在快樂的氛圍當(dāng)中。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇五
今天就是激動(dòng)人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我參加了很多項(xiàng)目，有跳遠(yuǎn)、趣味足球、接力賽。
在跳遠(yuǎn)的時(shí)候，我跳了一米六，我覺得自己跳的還不錯(cuò)，應(yīng)該能拿一個(gè)獎(jiǎng)狀，誰知下一個(gè)人就跳了一米八，我的心提到了嗓子眼：第2個(gè)人就跳到了一米八，那我豈不是會(huì)得倒數(shù)幾名？后來，我發(fā)現(xiàn)大家跳的都和我差不多，我就感覺沒那么緊張了。
我在進(jìn)行趣味足球的時(shí)候，覺得我們班足球隊(duì)的最多，所以肯定能得到第一名。結(jié)果，我發(fā)現(xiàn)隔壁班的男生和女生踢成績(jī)都很好，就覺得我們班也沒有問題，誰知，我們很多人都沒有得到高分，我的心再一次落到了低谷。
不過還有接力賽，我們班上的人跑步都很快，所以在接力的時(shí)候我們比他們快一點(diǎn)，馬上就要到我了，我想：一定要跑快一點(diǎn)，為班級(jí)增光。我的成績(jī)也比較理想，第一是勢(shì)在必得的了，但在最后一棒的時(shí)候，我們最不愿意看到的事情發(fā)生了，有人掉棒了！結(jié)果成了第三名，我們哀嚎一片，不過我們都沒有責(zé)怪那一個(gè)人，畢竟友誼第一，比賽第二嗎。
這一次運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們的感受也很大，雖然這一次沒有取得好成績(jī)，但是我們吸取了經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)一定要取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇六
今天，是陣雨天氣，我和同學(xué)們期盼的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來了。
我萬分欣喜地走進(jìn)教室，不一會(huì)兒，進(jìn)行曲就從喇叭里放出來。開幕式開始了，各個(gè)班的同學(xué)都穿著班服先后入場(chǎng)。精神抖擻的同學(xué)們個(gè)個(gè)步態(tài)整齊，走起來那么有軍人的風(fēng)度，活像一支經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練的軍隊(duì)。
比賽開始了。首先進(jìn)行的是“40人接力跑”，從第一人開始傳接力棒。一聲哨響，每個(gè)同學(xué)一接到棒子就如利劍一樣向前沖。快輪到我的時(shí)候，我的心一直在砰砰地跳，因?yàn)槲业呐懿剿俣炔皇呛芸?。我想起心理老師說的“全身放松、發(fā)揮自身最大潛能”的方法。我雙眼盯著前方的跑道，什么都不想，接過棒子，像拉緊了弓的利箭沖出起跑線。爆發(fā)力居然在這時(shí)出來了，讓我跑快了許多，飛快到達(dá)了終點(diǎn)。
這次接力賽我們班盡管只得了第二名，但還是很高興！
我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，覺得很有意思，我還要加強(qiáng)體育鍛煉，爭(zhēng)取參加下一屆的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇七
我的眼前時(shí)時(shí)展現(xiàn)出那激動(dòng)的場(chǎng)面，我的耳邊常常想起哨子的響聲，還有同學(xué)們那響亮的加油聲。
該男生上場(chǎng)了，個(gè)個(gè)都精神飽滿。一號(hào)是高政通他雖然跳得很快但跳繩一次接一次的掉了好可惜呀，但是他盡力了。二號(hào)跳得也不錯(cuò)，下面的同學(xué)跳的都不錯(cuò)。
老師給我們說：比賽不應(yīng)定要得第一，而在與重在參與。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇八
星期六的早晨，我沒有睡懶覺，而是早早地來到了學(xué)校參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
校園里彩旗飄飄，人山人海，成了歡樂的海洋。7：30開幕式正式開始，我們排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)場(chǎng)，在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲中我們精神飽滿地走到了主席臺(tái)前，揮舞著我們親手制做的國旗向主席臺(tái)上的領(lǐng)導(dǎo)們致敬。
第一個(gè)比賽的項(xiàng)目是鉆山洞。***一響比賽開始了，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的快速鉆過山洞，朝前面跑去，由于我們違反了規(guī)則所以沒有取得名次，好遺憾??！在接力棒比賽中我們拿出自己最快的速度向終點(diǎn)跑去，前九棒我們班遙遙領(lǐng)先，就在最后一名同學(xué)即將跑到終點(diǎn)的時(shí)候，突然發(fā)生了戲劇性的變化，她的鞋跑掉了，哎，我們又一次跟冠軍說拜拜了，好可惜！
第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)同學(xué)們都缺少經(jīng)驗(yàn)，不過我們相信在下次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們班一定能取得勝利！
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇九
這個(gè)星期一早上，我們都早早地來到了學(xué)校，今天學(xué)校里真是格外的熱鬧，因?yàn)榻裉煲_運(yùn)動(dòng)會(huì)，工作人員正在忙碌地做著準(zhǔn)備工作。
比賽馬上要開始了，操場(chǎng)上人山人海，有精神抖擻的運(yùn)動(dòng)員們，有興奮不已的啦啦隊(duì)們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、200米跑、60米跑比賽即將開始，好幾個(gè)同學(xué)忍不住站起來，他們東望望、西瞧瞧。只聽砰一聲，短跑比賽開始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠(yuǎn)比賽也在緊張地舉行，只見他們咬緊牙關(guān)，往前縱身一躍，跳得好遠(yuǎn)呀！我們前面的比賽沒有取得好名次，大家覺得好可惜，后來終于有了第一名、第二、第三名大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項(xiàng)目有400米、200米決賽。我們大呼：加油！加油！下午的比賽是一帆風(fēng)順，都在前幾名。
每一位運(yùn)動(dòng)員都很努力，也取得了不錯(cuò)的名次，我們班團(tuán)體獲得了第五名，這是運(yùn)動(dòng)員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴?，你們辛苦了。我也要好好鍛煉身體，爭(zhēng)取以后運(yùn)動(dòng)會(huì)上能參加比賽。
啊，這真是一場(chǎng)既難忘又激動(dòng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)！
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十
在這個(gè)陽光燦爛的下午，我校迎來了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。聽，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，吶喊聲、助威聲，不絕于耳?？?，運(yùn)動(dòng)健兒們頑強(qiáng)拼搏、全力以赴。
我們班的四名同學(xué)進(jìn)入決賽。其中我最佩服張嘉恒，他的項(xiàng)目是跳高和100米短跑。跳高場(chǎng)上，只見他先飛快地助跑一段路，然后奮力起跳。像小鳥一樣，“飛”過欄桿，穩(wěn)拿第一。
100米短跑就更是他的強(qiáng)項(xiàng)了。他一路遙遙領(lǐng)先，輕輕松松跑了個(gè)第一。還有曹本元的400米中長(zhǎng)跑，一開始曹本元為了保存體力，跑在第三位，大家都為他深深捏了把汗。快到終點(diǎn)時(shí)，曹本元的潛力大爆發(fā)了，只見他越跑越快，很快超過了第二名，第一名，第一個(gè)沖過終點(diǎn)線，取得第一。
還有王月瑩的立定跳遠(yuǎn)和穆炳宇的400米中長(zhǎng)跑。他們都通過頑強(qiáng)拼搏摘得桂冠，為我們班爭(zhēng)光添彩。
加油吧！運(yùn)動(dòng)員們！我們508班為你們驕傲。我們府學(xué)街小學(xué)為你們自豪。拼搏吧！努力吧！全力以赴吧！希望你們賽出風(fēng)格，賽出風(fēng)采，保持“友誼第一，比賽第二”的品德。
運(yùn)動(dòng)會(huì)很快在同學(xué)們的歡呼聲中結(jié)束了，我們還意猶未盡，期待下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上同學(xué)們?cè)僬剐埏L(fēng)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十一
春天來了，天氣漸漸暖和了。我們一年一度的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)也已經(jīng)拉開了帷幕。
這場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目真是豐富多彩，背靠背夾氣球，抽獎(jiǎng)，夾彈珠……應(yīng)有盡有。
最有趣的要數(shù)兩人三足了。游戲規(guī)則：男女生各一隊(duì)，每隊(duì)分若干小組，每組兩個(gè)人。兩人并排站立，把相鄰的腳用繩子捆起來，走到對(duì)面標(biāo)志處往回返，然后下一組再上，哪組最先完成就獲勝。
一開始我們懷著必勝的心情，可當(dāng)我上場(chǎng)的時(shí)候又激動(dòng)又緊張。我接過繩子從我和同伴的腿繞過去打了個(gè)結(jié)，當(dāng)我走的時(shí)候把腳剛抬起來就覺得有千斤重的東西拖在我腳上，我恨不得把繩子解開跑過去，可這不行。我們硬著頭皮往前走，差點(diǎn)把我摔倒。如果這樣走下去肯定是不行的，于是我想了一個(gè)好辦法，我對(duì)同伴說：“我數(shù)1的時(shí)候我們用沒有捆住的腳走路，數(shù)2的時(shí)候用捆著的腳走路，這樣我們既節(jié)省了時(shí)間又可以最先到達(dá)?！蔽覀兙瓦@樣1，2，1，2……地向前走去，最終領(lǐng)先到達(dá)了終點(diǎn)，取得了勝利。
其實(shí)，在我們的生活和學(xué)習(xí)中，很多事情都需要教訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，不能一味地蠻干。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十二
“加油加油!”是誰在吶喊?原來我們學(xué)校在舉行秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們正給班里的運(yùn)動(dòng)員加油呢，我也是興奮得不得了。
這時(shí)的操場(chǎng)，是人山人海，各種各樣的比賽項(xiàng)目都有。首先我看見的是跳高比賽，我們班的張炎參加了，只見他使勁一跳，我們正要為他歡呼，桿子就掉了下來，我們長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了一口氣，可他不灰心，又重新來了一次，還是沒有成功，比賽仍在繼續(xù)，我想：愛迪生做過一千零一次的實(shí)驗(yàn)才獲得成功，他應(yīng)該也是這么想的吧。只見他使出全身力量，縱身一跳，終于跳了過去，可對(duì)手太強(qiáng)了，最終他還是輸?shù)袅吮荣?，但他仍是我們的英雄?/p>
緊接著，二百米賽跑也開始了，只聽一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)身手敏捷，在運(yùn)動(dòng)員里面，我看見了我們班的何慶芬，她才跑了一半就流淚了，我心里泛起了疑惑：她以前像個(gè)男孩子，今天是怎么啦?她一步一個(gè)腳印地跑到了終點(diǎn)，跑完后我們才知道：原來她腳疼。她多么勇敢啊，腳疼還跑到了終點(diǎn)。我們個(gè)個(gè)為她翹起了大拇指，甚至有一個(gè)同學(xué)，還流下了淚水。
到了最后一場(chǎng)800米的比賽了，我們紛紛站了起來，只聽一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣“嗖”的一聲沖了出去，我們一直為他們加油，喊得我耳朵都快聽不見聲音了，運(yùn)動(dòng)員們聽到吶喊，個(gè)個(gè)精神十足，你追我趕，好多同學(xué)跑得氣踹吁吁，可他們卻一個(gè)不落地跑到了終點(diǎn)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十三
校運(yùn)會(huì)的第一個(gè)項(xiàng)目是女子60米預(yù)賽。我們班派出的同學(xué)是鄧靜欣和張衍釗。比賽就要開始了，我們興致勃勃地觀看比賽。
隨著裁判員的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，好像離弦之箭一親向前沖去,全心全意互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一親洶涌而來。鄧靜欣得了第三名，張衍釗得了第三名，她們都進(jìn)入了決賽。
接下來的項(xiàng)目是跳繩。陳鈺濤以豐厚的實(shí)力戰(zhàn)勝了其它對(duì)手，取得了第一名的好成績(jī)。我們班的甘澤也得了第六名。另一項(xiàng)目跳遠(yuǎn)，我們班的黃小琦也進(jìn)入了決賽。
終于到了接力賽了。韋朝元跑第一棒，只見他好像斷了韁繩的駿馬沖了過來。就要到我了，我的心緊張得快要蹦了出來。我接好了棒，奮力向前沖，終于又把棒傳送給了另一位同學(xué)。
這時(shí)比賽越來越激烈了。一會(huì)兒又是我們領(lǐng)先，一會(huì)兒又是四班領(lǐng)先。運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，到不相讓。
“四(1)，四(1)，永遠(yuǎn)第一?！薄耙话啾貏佟奔佑吐?，此起彼伏，震耳欲聾。
可惜，我們組的最后一位同學(xué)接棒失誤，致使我們輸了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十四
?。∫荒暌欢鹊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)終于被我們盼到了。今年的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球……我參加的是其中的一項(xiàng)―跑步。
星期二下午，比賽就要開始了，老師叫我做好準(zhǔn)備。我馬上脫掉外套，動(dòng)動(dòng)手，踢踢腳，彎彎腰。這時(shí)，廣播里說360號(hào)站在第一跑道，我立刻站好了，隨后第二、第三跑道……全站滿了人。這時(shí)裁判員一吹哨子，大家以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖了出去，耳邊只聽到呼呼的風(fēng)聲，還有同學(xué)們的加油聲。不一會(huì)兒，一圈過去了，我嘴里發(fā)出呼哧呼哧的聲音，腳步不由自主的放慢了，后面的同學(xué)超上來了，我拼命的往前追，可我的腳卻不聽使喚，我的喉嚨越來越干，氣都透不過來，只想吐。此時(shí)，“堅(jiān)持就是勝利”的話傳入我的耳邊，它激勵(lì)我奮力的向終點(diǎn)跑去。
運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得了許多：任何成績(jī)都是來之不易的。只有平時(shí)的努力，才能取得好成績(jī)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十五
比賽開始了，我聽著廣播，沒報(bào)到跳遠(yuǎn)，我才安心。但我也沒有休息，為我們班的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁：“加油!你一定行!你是最棒的!”只要有空，就為我們班的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁，好像不是運(yùn)動(dòng)員，而是拉拉隊(duì)的。
廣播又開始播了：四年級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球的同學(xué)，到一零二班集合!再說一遍，四年級(jí)跳遠(yuǎn)、跳高、實(shí)心球的同學(xué)，到一零二班集合!
我一驚，像兔子一樣跑進(jìn)了一零二班的教室，一看，哇!那么多人啊!這時(shí)，陳磊和潘璋縉也來了，我們的“暴力f3組合”在在班上算得上是有名氣的了，可一到這里好像是一個(gè)老頭，一點(diǎn)兒都不起眼。我們沒有介意，找了個(gè)位子坐了下來。老師點(diǎn)完了人數(shù)，帶我們走向操場(chǎng)。我的心砰砰直跳，但我馬上調(diào)整心態(tài)，“斗氣”一下子上來了。開始跳遠(yuǎn)了，陳磊是第一個(gè)，他跳了一米八五，我不禁為他喝彩。緊接著，別的班的幾員大將陸續(xù)出場(chǎng)，吳尚跳了兩米零六，周振宇跳了兩米。我像一個(gè)泄了氣的皮球，信心大降，到我了，我一跳，一米七九，這使我的自信心猛然的增到了極點(diǎn)!我發(fā)瘋了的一跳，跳了一米八五，我使勁的一跳，跳了一米八一。我那顆懸著的心終于掉了下來。
跳遠(yuǎn)比賽結(jié)束了，我看吳穎在跳高，就去看，哇!吳穎打破了記錄!一米零二!我欣喜若狂，跟幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員情不自禁的歡呼起來。
雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但我還沉浸在喜悅之中。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十六
星期二的下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。一、二年級(jí)的同學(xué)進(jìn)行接力賽，三、四年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行胯下傳球比賽，五、六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行拔河比賽。最有趣的就是胯下傳球比賽了。
它的規(guī)則是：每一個(gè)隊(duì)20名隊(duì)員，前后排開，前一個(gè)同學(xué)將籃球從胯下傳遞給后面的第二個(gè)同學(xué)，籃球不能落地，依次向后傳，最后一個(gè)再跑到前面繼續(xù)向后傳。體育老師一吹口哨，我們的拉拉隊(duì)員就用洪亮的聲音喊：“三二、三二，勇爭(zhēng)第一！”后面的同學(xué)目不轉(zhuǎn)睛地看著前面同學(xué)的胯下，他們都快速地傳球。過一會(huì)兒，劉佳明從后面快速地跑到前面，把籃球給了最前排的羅年安。
最后，聽到裁判老師宣布三二班得了第一名，我們個(gè)個(gè)的臉上充滿了微笑，三一班的同學(xué)傷心地快要哭了，我回班后在黑板上寫上：三二班第一名。
這一場(chǎng)子運(yùn)動(dòng)會(huì)真有趣，怪不得叫"趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)"呢。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十七
4月29日星期五晴
今天，是校運(yùn)動(dòng)會(huì)。做為第一次參加的我，懷著激動(dòng)的心情，早早地來到學(xué)校準(zhǔn)備比賽。
我的第一個(gè)比賽項(xiàng)目——跳遠(yuǎn)在11點(diǎn)鐘，所以在此之前我只能觀看同學(xué)們的比賽。看著同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上揮汗如雨，我的壓力卻越來越大。
時(shí)間悄然流逝，11點(diǎn)鐘很快就到了。當(dāng)廣播叫到我的號(hào)碼時(shí)，前所未有的壓力頓時(shí)朝我的體內(nèi)涌來。我鼓起勇氣，邁起那仿佛灌了鉛的腿，來到沙坑旁邊報(bào)到。預(yù)賽開始了，前面幾位選手跳得都不錯(cuò)，輪到我了。我深吸一口氣，如離弦之箭般沖了出去，沖到了紅線前，緊接著奮力一跳，人飛了出去，之聽“嘭”的一下，我的鞋已經(jīng)埋入了沙子里。當(dāng)結(jié)果出來后，我懸著的'心頓時(shí)放了下來，我跳了3米。在我的不懈努力下，我以最遠(yuǎn)3。19米的不錯(cuò)成績(jī)挺進(jìn)了決賽。
短暫的休整后，決賽開始了。由于預(yù)賽我體力消耗太大，導(dǎo)致決賽第一輪成績(jī)有些不理想?？粗渌x手個(gè)個(gè)游刃有余，越戰(zhàn)越勇，我不禁越來越焦急。決賽的第二輪開始了，很快又輪到了我。我如同獲得自由的小鳥一般沖了出去，緊接著用盡全身的力氣猛的一蹬地，人一下子飛了起來，雙腳重重地砸在沙坑里，深深地嵌了進(jìn)去。量出來的結(jié)果令我長(zhǎng)出一口氣：3。31米。雖然在第二輪我取得了好成績(jī)，但由于第三輪我求勝心切，踩了線，導(dǎo)致成績(jī)作廢，失去了獲得銀牌的機(jī)會(huì)，只拿到了銅牌。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十八
以往的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我總是扮演一名默默無聞的拉拉隊(duì)員角色，可這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不一樣了，因?yàn)槲页闪艘幻鈽s的廣播員。
每逢運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都格外入神地傾聽廣播員的聲音，她是高年級(jí)的同學(xué)，聲音清亮動(dòng)聽。每次去交新聞稿時(shí)，我總是羨慕地偷看那個(gè)坐在話筒后的身影，太神氣了。我也喜歡朗誦，也當(dāng)過主持人，什么時(shí)候我也能做個(gè)廣播員，讓運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的每個(gè)角落都回蕩著我的聲音呢？沒想到，那時(shí)的渴望竟在幾年后成為了現(xiàn)實(shí)。
“齊元峻，快去主席臺(tái)當(dāng)廣播員！”我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵。那精彩的一刻，那朝思暮想的一刻終于來了！我的眼睛都濕潤了，我一定要拿出自己最好的狀態(tài)！邁著輕快的步伐，我連蹦帶跳地上了主席臺(tái)，被老師帶到了那個(gè)黑色的話筒前。我咽了口唾沫，齊元峻，你一定要爭(zhēng)氣哦！
拿到我面前的通訊稿有厚厚一疊，這么多稿子我能播完嗎？對(duì)朗誦可算是“久經(jīng)沙場(chǎng)”的我有些怯了，但一想到自己的聲音即將傳遍運(yùn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)，我挺直了腰桿，深深吸一口氣，我一定行！“老師們，同學(xué)們，大家好！”我說出了第一句話，我能清楚地聽到自己洪亮的聲音，這是來自我心底的聲音！盡管來稿不長(zhǎng)，有些低年級(jí)的稿件文筆還很稚嫩，但我每篇都像朗誦美文一樣用飽滿的激情聲情并茂地朗誦每一個(gè)字、每一個(gè)詞、每一句話。此時(shí)此刻，我腦海里浮現(xiàn)出了我最喜歡的周光、濮存昕、李默然這些朗誦大家，耳畔回響起他們或激昂或深沉的朗誦。我使出渾身解數(shù)，努力模仿著他們的腔調(diào)。
運(yùn)動(dòng)員揮汗拼搏時(shí)，我激動(dòng)地為他們吶喊；當(dāng)冠軍沖向終點(diǎn)時(shí)，我由衷地向他們祝賀；當(dāng)失利者沮喪時(shí)，我深情地說：“你們沒有失敗，你們也是強(qiáng)者！”……運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我的衣服都濕透了，我感到了從前所未有的自豪。
我雖然沒能像運(yùn)動(dòng)員那樣在賽場(chǎng)上奮力拼搏，但我卻在另一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上打了漂亮的一仗。我用自己的'所長(zhǎng)為同學(xué)吶喊助威，為同學(xué)傳遞了心聲，我也跑出了我精彩人生的第一棒。這對(duì)我而言，真是別樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇十九
上星期四我們學(xué)校舉行了一次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，我是班里的名將，當(dāng)然要大顯身手了，這次比賽我參加了800米長(zhǎng)跑和接力賽。比賽要開始了，我匆匆趕到比賽現(xiàn)場(chǎng)，60米賽跑開始了，60米賽跑是小組賽，每5人一組，第一組就有我，體育老師一吹哨我們就想跑也不敢跑，怕?lián)屌鼙涣P出場(chǎng)，體育老師和我們說：“我一吹哨你們就跑?！蔽覀兌键c(diǎn)點(diǎn)頭，體育老師又吹哨了，我們像火箭一樣沖了出去，最后我以絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)獲得了冠軍。
體育老師宣布說：“請(qǐng)參加200米的同學(xué)到比賽場(chǎng)地集合。”我聽不是我參加的項(xiàng)目，我可以休息休息了。我有點(diǎn)沾沾自喜。
800米長(zhǎng)跑開始了，體育老師吹哨了，我并沒有快跑，只是跟在別人后面慢慢的跑，我們班的兩個(gè)沒有參加長(zhǎng)跑比賽的同學(xué)，一邊跟著我跑一邊給我加油鼓勁，在我跑到我們班的領(lǐng)地的時(shí)候，我們班的同學(xué)連蹦帶跳的扯著嗓子為我加油，最后我以第2名的成績(jī)告終。跑完后我已經(jīng)氣喘吁吁了，同學(xué)們都來祝賀我。
運(yùn)動(dòng)會(huì)激烈的進(jìn)行著，到接力賽了，由我安排出發(fā)順序，第一楊雪瑩，第二金北平，第三胡欣智，第四聶海鑫，第五才是我。開始了，我們跑的差不多，到了第三位其他班的就已經(jīng)明顯落后于我們班了，我們班就穩(wěn)操勝券了。我們勝利了。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語中結(jié)束了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的心得體會(huì)四年級(jí)篇二十
嘗試中，我們走向成功
品味失敗，走過心靈的陰雨晴空
運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試
假如你成功了
這就是下一次嘗試的動(dòng)力
假如你失敗了
就總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力
無論失敗與否重要的是你勇于參與的精神
付出的背后是勝利
無論是否成功
我們永遠(yuǎn)贊美你
你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲
努力吧，運(yùn)動(dòng)員
[四年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿]
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