作為一個人，我們總是需要不斷總結(jié)和反思自己的成長和經(jīng)歷。在寫總結(jié)時，我們應該關(guān)注事實和數(shù)據(jù)，盡量客觀地進行分析和評價，避免主觀臆斷。以下是一些經(jīng)過精心挑選的總結(jié)范文，它們有著優(yōu)秀的思路和構(gòu)思，值得你參考。
參加比賽申請書篇一
學生：
學號：
院系：
請假課程：
請假時間：
競賽地點：
尊敬的老師：
您好!
該生為我校隊員，因需要代表學校參加上述體育競賽，耽誤了你的課程，敬請諒解并準假，體育部對您的支持深表感謝!
此致
敬禮!
教練員：
體育教研部
年月日
參加比賽申請書篇二
尊敬的學校領導：
你們好!
中國一直是羽毛球強國，羽毛球在中國也是一項十分普及，十分受歡迎的運動，在我們學校羽毛球也是很受歡迎，我們學校有許多羽毛球的愛好者，其中更有許多同學羽毛球打的是非常不錯。我們羽毛球社團的隊員和學校羽毛球愛好者，他們都非常希望學校領導能給我們所有羽毛球愛好者一次真正比試的機會，在學校舉辦一次羽毛球比賽。
我們希望通過這次比賽，增進同學間的交流，豐富同學的校園生活。我們學校在之前舉辦其他項目的'比賽，同學們的反響很好。我相信多舉辦些這樣的比賽，在豐富校園生活的同時，也能在體育競賽中激發(fā)同學們敢于拼搏，敢于奮斗的精神，同時也能培養(yǎng)各個團隊的協(xié)作能力。
最后，我鄭重地向?qū)W校領導提出申請，希望學校領導給我們一次機會，在學校舉辦一次羽毛球比賽。如果這次的申請能得到校領導的批準，我們有信心將這次的比賽舉辦的成功圓滿。
望學校領導批準!
此致
敬禮！
申請人：
日期：
參加比賽申請書篇三
尊敬的'院校領導：
我是大連市某某某中學本校在籍學生，我已參加意外傷害保險。我愿意代表我的母校大連市某某某中學，參加普蘭店市(普灣新區(qū))教育局舉辦的“陽光體育”迎春長跑接力比賽，接受上級對我?！瓣柟怏w育”冬季長跑活動的開展情況的檢閱，為母校爭光。
此致
敬禮!
申請人
時間
參加比賽申請書篇四
尊敬的.老師：
您好!
我系______年級______班的______同學。我一直學習拉丁舞___年了。我報名了___日在______地方舉行的拉丁舞比賽。因為明天晚上要進行最后的彩排，后天上午9點比賽。因此會影響上課。在此深感抱歉，需要向老師請假，時間是明天下午到后天中午。望老師予以支持和諒解，給予批準，在此為謝!
_________。
______年______月______日。
參加比賽申請書篇五
尊敬的院校領導：
您好！首先感謝您在百忙中抽出時間來看我們的申請書。
我是xx級web的一名學生，本人熱愛體育，尤其鐘情于長跑馬拉松運動，大學期間我參加了20xx年的廈門國際馬拉松賽、清源山登山賽、李寧三千米場地賽等。
20xx年是北京國際馬拉松賽舉辦三十周年。由中國田徑協(xié)會主辦的北京馬拉松，是經(jīng)國家體育總局和北京市政府批準，并經(jīng)國際田聯(lián)和國際馬拉松及公路跑協(xié)會備案的中國最高水平的馬拉松賽。該賽事與19xx年首辦，每年一屆，已發(fā)展成為影響較大的傳統(tǒng)性的國際賽事。
馬拉松運動是一項極限運動，是對體能極限和意志力的挑戰(zhàn)，它追求的是一種不斷超越、不斷挑戰(zhàn)的探索精神，永不止步是馬拉松運動的精神核心。生命因運動精彩，體育讓夢想成真。體育運動不但能強健體魄，還能完善一個人的人格，實現(xiàn)人生的理想。我認為馬拉松運動員身上所體驗出來的永不止步的探索精神，將給周圍的人帶來莫大的精神鼓舞。馬拉松運動員是一種精神的象征，他代表著一種昂樣的生命力，一種用不止步的青春活力。這就是我為什么如此熱衷于馬拉松運動的主要原因。
作為一名大學生，我希望能在畢業(yè)之前再為學校，再為我的長跑協(xié)會做一點事情，用另一次突破來為我的大學運動生涯畫上一個圓滿的句號。因此我報名參加了北京馬拉松，全程為42.195公里。該項比賽將于20xx年10月24日（星期日）在北京天安門舉行，當前參賽人數(shù)有30000人。我從7月底開始就向大賽組委會提出了參賽申請，現(xiàn)已順利通過審核，成功報名，成為參賽運動員中的一員。
如果我們完成這次挑戰(zhàn)將對我校學子精神上很大的鼓舞，為了光榮與夢想，我將全力以赴，現(xiàn)我們已訓練4個月，積極備戰(zhàn)。
我希望我和我們的長跑協(xié)會所追求的挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的精神能對廣大同學們產(chǎn)生積極有益的影響，能成為為一種校園文化而得到流傳。
我希望院校領導能支持你的學生去挑戰(zhàn)極限，去實現(xiàn)夢想，去創(chuàng)造奇跡。
我希望院校領導能給予我精神、政策和經(jīng)費上的支持，幫助我去完成挑戰(zhàn)。
我們也承諾在出行前辦理好請假和相關(guān)安全手續(xù)，并對自己的參賽行為負完全的責任。
此致
敬禮！
申請人：xxx
20xx年xx月xx日
參加比賽申請書篇六
尊敬的藝術(shù)系領導：
你好！
為深化教學改革，提高教學質(zhì)量，加強實踐教學，激勵全國高校文科類大學生學習計算機知識和技能的積極性，提高其運用信息技術(shù)解決實際問題的綜合能力，培養(yǎng)其創(chuàng)新能力及團隊合作精神，推動高校文科類計算機課程體系、教學體系、教學內(nèi)容和教學方法的改革，教育部高等學校文科計算機基礎教學指導委員會舉辦了“20xx年(第x屆)中國大學生(文科)計算機設計大賽”。
在學校領導和原動力公司的支持下，動漫設計專業(yè)學生劉杰、毛盾、吳燕珊在指導老師李強生、袁剛的指導下，經(jīng)過五個月的努力，完成的作品《冰島釣魚記》，以武漢語言文化職業(yè)學院動漫設計專業(yè)名義參報此次大賽，并取得了入圍決賽的好成績，為學校爭得了榮譽。我們有信心，更有能力在決賽時取得好成績，為學校爭光。
此致
敬禮!
申請人
時間
參加比賽申請書篇七
尊敬的院校領導：
我是大連市某某某中學本校在籍學生，我已參加意外傷害保險。我愿意代表我的`母校大連市某某某中學，參加普蘭店市(普灣新區(qū))教育局舉辦的“陽光體育”迎春長跑接力比賽，接受上級對我?！瓣柟怏w育”冬季長跑活動的開展情況的檢閱，為母校爭光。
此致
敬禮!
申請人
時間
參加比賽申請書篇八
有人聽到比賽都會想躍躍欲試，比賽是一種公平競爭，既可測試自己的實力，讓你的技藝精湛。還有，在團體方面，讓你了解團結(jié)就是力量，大家互相合作，才會有好的成績。
我參加過各種比賽，有跆拳道、圍棋、歌唱、畫畫等。.。.。.，其中我印象最深刻的.是圍棋比賽。
記得當天會場盛況空前，擠的水泄不通，將近有千人比賽，不輸步行街的人潮洶涌。比賽開始時，參賽者目不轉(zhuǎn)睛盯著棋盤，三緘其口，深怕自己的計謀會被拆穿，認真埋頭思索著，小心翼翼，深怕不小心下錯棋，每個人都希望把對方打得落荒而逃，讓他剩下殘兵敗降，廢子一堆，進攻、圍地就成功了。
一場比賽下來，有人眉開眼笑，有人愁眉苦臉，而我呢？光榮的失敗了，而弟弟最不被看好的竟然上臺領獎。
經(jīng)過這場比賽，輸贏并不重要，重要的是比賽的過程，讓我學習到人與人之間要互相尊重。
參加比賽申請書篇九
尊敬的學校領導:
你們好!
中國一直是羽毛球強國，羽毛球在中國也是一項十分普及,十分受歡迎的運動。在我們學校羽毛球也是很受歡迎，我們學校有許多羽毛球的愛好者，其中更有許多同學羽毛球打的是非常不錯。我們羽毛球社團的隊員和學校羽毛球愛好者，他們都非常希望學校領導能給我們所有羽毛球愛好者一次真正比試的機會，在學校舉辦一次羽毛球比賽。
我們希望通過這次比賽，增進同學間的交流，豐富同學的校園生活。我們學校在之前舉辦其他項目的比賽，同學們的反響很好。我相信多舉辦些這樣的比賽，在豐富校園生活的同時，也能在體育競賽中激發(fā)同學們敢于拼搏，敢于奮斗的精神，同時也能培養(yǎng)各個團隊的協(xié)作能力。
最后，我鄭重地向?qū)W校領導提出申請，希望學校領導給我們一次機會，在學校舉辦一次羽毛球比賽。如果這次的申請能得到校領導的批準，我們有信心將這次的比賽舉辦的成功圓滿。
望學校領導批準！
此致
敬禮
申請人：
參加比賽申請書篇十
昨天累極了，一倒上床就睡著了，直到今天早上九點半才被媽媽“騙”起來。
那么累，是因為我去參加了“wca成都魔方公開賽”，上午八點半到四川大學檢錄，下午六點半才回家。盡管參加的項目不多，只有二速(二階魔方速擰)和三速(三階魔方速擰)，但由于是第一次參加比賽，也是夠緊張了。到了之后，得知第一個比賽項目就是三速，一顆心不禁上上下下地快速跳著。
排隊準備比賽時更是嚇壞了：我的對手基本上都是十七八歲的哥哥姐姐，他(她)們的成績一般都在十二三秒，而我平時avg(五次或十二次平均成績)才十八九秒。
我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地通過了初賽(當然全程都是“終結(jié)者”的表情,大家可以點擊文章最后的二維碼跳轉(zhuǎn)視頻進行欣賞)，avg18s,進入了復賽?？梢粋€多小時后的二速比賽就沒那么順利了：我七秒多，人家有的兩秒多。果不其然，要以六秒多的成績才能進入復賽，一秒啊!起碼都得練好幾個月!
下午四點半那場三速復賽給我印象最深。第一回合被我平時練習中的一個陋習給糟蹋了，第二回合也險些遭殃。這個陋習就是擰完魔方拍表計時時使勁往前摔魔方，可讓我在比賽時吃了大虧。家里桌子大，倒沒什么，比賽時桌子小，“憤怒的魔方”就掉到地上，摔成了“變形金剛”，導致第一回合從棒棒的十五秒變成了一般般的十七秒(錯層角度超過45度罰兩秒)。這下心情不好了，第二個回合時滿腦子都想著：好你個臭魔方，早知道就不給你喂這么多潤滑油了!結(jié)果，擰完后我再次把魔方摔倒了地上，這次沒被罰秒，不過旁邊的裁判阿姨心疼地咬了咬手指。后三次我都沒控制好自己的情緒，所以最后成績比初賽還差，進沒進決賽就不用問了。
賽后，媽媽安慰傷心的我：“沒關(guān)系，別不開心了，你是唯一一個進入三速復賽的“小不點”哦!你能做到這樣已經(jīng)很了不起了!”“哦，我想起來了!有一個大哥哥還說：‘這次復賽只有一個小朋友,好可憐啊!’"
作者：張樹成都列五書池學校
公眾號：小樹一棵
參加比賽申請書篇十一
尊敬的學校領導：
為了增進同學之間的.溝通，豐富在校同學的課余生活，增強集體凝聚力，提高同學們的身體素質(zhì)，我們上海市xx中學學生會體育部在此特向?qū)W校申請利用同學們的課余時間開展一次全校的籃球比賽活動?，F(xiàn)將申請的有關(guān)事宜及情況匯報如下：
籃球在校園里是一項深受同學們喜愛的體育項目，我們體育部本著對繁榮校園文化，提升我校同學對于籃球競技運動的認識這樣的理念，希望以“籃球比賽”為媒介，本著“友誼第一，比賽第二”的原則來策劃這次活動。希望能借此活動，促進各班同學之間的友誼，促進同學們的身心健康，共建我校和諧友好的校園文化。
我們學生會體育部也希望能通過這次活動，在校園中推廣“運動健康”的良好風氣。更希望能借此活動，檢測和完善我們體育部及學生會各部門的工作協(xié)調(diào)能力和組織能力，鍛煉好我們的團隊，積累更多的經(jīng)驗，希望以后能在更多的活動中出上我們的一份力。
為了提高這次籃球比賽的可行性和規(guī)范性，經(jīng)過我們體育部討論后得出以下幾點基本方向。
第一．做好賽前一切準備工作，包括對籃球比賽的宣傳、比賽時間和場地的協(xié)調(diào)以及賽前的報名工作。
第二．籃球比賽是一項課余文化的活動，我們希望盡量能不影響基本的學習和技能訓練，做到兼顧學習和娛樂兩不誤。
第三．對于比賽的性質(zhì)，我們希望把它定義為一次校園友誼賽，以“增強友誼”和“強身健體”作為終極目標來開展本次的活動。
第四．希望能邀請學生會各部門的成員一起參與組織本次的活動，真正做到全校學生共同參與。
關(guān)于整個活動的策劃細則，詳見申請書后附的《上海市xx中學籃球比賽策劃書》。
我們真心的希望能通過此次籃球比賽的活動，為學校的體育愛好者創(chuàng)建一個良好的平臺，活躍學習氣氛，提高學生們的身體素質(zhì)，引導同學們正確利用業(yè)余時間。 ?特此申請，望予以批復。
上海市xx中學體
二o**年二月十二日 育部
參加比賽申請書篇十二
第一段：比賽前的準備與期待
說到參加比賽的心得體會，我不禁回想起第一次參加比賽的情景。那是一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待地來到比賽場地。在比賽前的準備中，我精心選擇表現(xiàn)出自己最佳狀態(tài)的音樂作品，并不斷練習以提高自己的技巧和自信心。我期待能在這場比賽中展示自己的才華和經(jīng)驗。
第二段：比賽中的緊張與壓力
比賽開始了，當我走上舞臺，面對無數(shù)熟悉或者陌生的目光，一股緊張感油然而生。我感覺自己的手在微微顫抖，思緒也開始混亂。這種緊張感在初次參加比賽時無法避免，壓力也會讓我們感到有些慌亂。然而，我并沒有被這種緊張和壓力打敗，我告訴自己要堅定信心，相信自己的實力。
第三段：心態(tài)的重要性
在比賽過程中，我漸漸認識到了心態(tài)的重要性。心態(tài)對一個選手的表現(xiàn)有著極大的影響。一次，我在比賽中遇到了巨大的困難，我開始質(zhì)疑自己的能力，并感到十分沮喪。然而，在教練的鼓勵和指導下，我明白了調(diào)整心態(tài)和把握比賽節(jié)奏的重要性。我開始放松自己，專注于享受演奏的過程，而不是擔心比賽結(jié)果。這種積極的心態(tài)幫助我重新找到了信心，并在比賽中取得了不錯的成績。
第四段：與他人的交流與學習
除了比賽中的個人表現(xiàn)外，我還體會到了與他人的交流和學習對自己的重要性。比賽中，我遇到了許多同樣熱愛音樂的選手。他們的精彩演奏讓我受益匪淺，同時，與他們的交流也幫助我在技巧和表現(xiàn)上有了更多的提高。我認識到，競爭是一種相互促進的過程，每個選手都有自己的閃光點和亮點，通過學習和交流，我們可以互相吸取經(jīng)驗，共同進步。
第五段：比賽后的總結(jié)與反思
比賽結(jié)束后，我總結(jié)了自己的比賽表現(xiàn)，并對自己的弱點進行了深入的反思。我了解到，在比賽中，要注重細節(jié)，要不斷調(diào)整自己的狀態(tài)和發(fā)揮，在舞臺上要保持自信與專注。同時，在平時的訓練中，要注意練習的方法和技巧，通過不斷地反思與改進，提高自己的演奏水平。通過這次比賽，我不僅獲得了經(jīng)驗和成長，還培養(yǎng)了堅持不懈的精神和自律性，這對我今后的學習和生活都將起到積極的影響。
總結(jié)：通過參加比賽，我體會到了準備和期待，面對緊張和壓力，調(diào)整心態(tài)和把握節(jié)奏的重要性，與他人的交流和學習，以及比賽后的總結(jié)與反思。這些心得讓我深刻認識到比賽是一次成長的機會，它教會了我如何面對挑戰(zhàn)，如何保持平靜和自信，如何通過交流和學習提高自己，同時，也讓我明白了努力和堅持對于實現(xiàn)目標的重要性。我相信，通過參加比賽的經(jīng)歷，我在音樂和人生中都會受益匪淺。
參加比賽申請書篇十三
這個充滿榮耀的舞臺上，有了你們的幫助，我才能走向成功。
首先，我要感謝老師的教導。老師除了上課認真、勤奮地教我們知識，下課還抽出自己休息的時間來教我們其他知識。哪怕放學了，還拖堂，來輔導我們課外知識，可那也是對我們好?。?/p>
接著，我要感謝同學們對我的幫助。在我學習期間，總會遇到一群攔路虎，是它們阻擋我前進的道路，幸虧有同學們的幫助。與我一起一次次向攔路虎進攻，使攔路虎低下了高傲的頭。
最后，我要感激的是我的父母，你們夜以繼日地為我操勞，為的是什么？難道光是有口飯吃？是你們?yōu)槲覄?chuàng)造一個良好的學習環(huán)境。晚上，還要輔導我做作業(yè)，是你們用心培養(yǎng)我這棵脆弱的小苗，茁壯成長。每天催促我學習，雖然每天都催，但還是不厭其煩。每日、每夜，你們都陪我度過。在此，我深深地感激你們，感謝你們對我的養(yǎng)育之恩。
在感激的同時，我會以你們?yōu)閯恿?。今后，我會嚴格要求自己，不斷地取得進步，來回報你們！再次說聲：謝謝你們了！
參加比賽申請書篇十四
20xx年xx月xx日，我參加了沂南縣數(shù)學優(yōu)質(zhì)課評選活動，這次優(yōu)質(zhì)課評選涉及面比較廣，參賽人數(shù)也比較多，比賽用四天的時間完成了整個比賽。參加完講課比賽后自己有很多感想：
1、思想不重視，準備不充分。
在起初接到參賽通知后，由于課題沒下發(fā)，我沒有十分投入的去積極準備，由于自己的疏忽，課題9月30就下發(fā)，我到了參賽前三天才知道。幸好得到我校領導和老師給予的積極的指導和幫助，一起研究教材，針對出現(xiàn)的錯誤情況進行糾正。使自己在一些環(huán)節(jié)上改進和提高了很多，真的是發(fā)自內(nèi)心的感謝他們。
2、挖掘教材不足，細節(jié)可以再加雕琢。
在準備做課的整個過程中，自己對教材挖掘和準備不夠充分，向老教師請教的也較少，對教材的把握，只做到了完成，沒能做到深入的研究。對學生的關(guān)注太少，對課堂本質(zhì)的東西關(guān)注太少。
3、教學基本功不足，相關(guān)知識學習不夠。
通過講課發(fā)現(xiàn)自己在這次比賽中存在基本功不足的問題，可以說這與自己平時放松了對自己基本功的練習有關(guān)，同時對教材以及做課中語言的點撥不到位，對生出現(xiàn)錯誤狀況后反映不敏感等問題，這些都反映出了對課堂上本質(zhì)的內(nèi)容的學習不夠，拓展更不深，所以我認為自己該學的東西還很多。
回想整個講課的過程，有很多東西是要總結(jié)的，簡單從兩個方面來說：
1、經(jīng)受住了一次身心兩方面的磨練。
在準備課的時間里，總是感到，心里掛著，腦子里想著，夢里夢著，心情從一開始的興奮，到準備課時的自己的思路與他人觀點的不一致時的心亂如麻，再到后來的豁然開朗，到觀摩其它地市教師講課時的復雜心情，到即將比賽時的緊張心理，到講課結(jié)束后的一身輕松?？赡苷麄€過程是很多參加過類似講課比賽的老師們都經(jīng)歷過的，我為自己經(jīng)受住其中的磨練快樂，也為磨練后的提升而幸福，或許最終的成績并不理想，但是我通過參加這項活動從中得到了、收獲了一份屬于自己的東西，這也許在我今后的工作和生活中會起到積極的作用。
2、在同臺競技中找到了自己的落差。
從準備課到講課過程中，對教材以及教案的多次修改；從學校老師、領導，對我的這節(jié)課提出的意見、建議，針對不足改進和提高我的這節(jié)課的過程，過程中的改進提高，是自己的一大收獲。
總之，通過此次活動我感覺收獲很大，對如何準備課，如何上課，如何反思課都有了進一步的認識，同時對自己還應該學習哪些東西也更加明確了。
參加比賽申請書篇十五
第一段：介紹比賽的背景和目的（200字）
參加比賽是一個鍛煉個人能力和展示自我價值的機會。對于我來說，參加比賽不僅僅是為了爭奪優(yōu)勝的成績，更是為了挑戰(zhàn)自己和拓展自己的區(qū)域。每一次比賽都是一次難得的經(jīng)驗，無論結(jié)果如何，我都會從中獲取寶貴的經(jīng)驗和教訓。
第二段：準備階段的重要性及自我的成長（300字）
在參加比賽之前，充分的準備是非常重要的。參加比賽需要有良好的組織能力、時間管理能力、團隊協(xié)作能力等。這意味著在準備期間，我需要認真學習相關(guān)知識和技巧，與團隊成員充分溝通合作。在這個過程中，我學會了如何分配時間和任務，如何與不同類型的人相處，如何解決問題等。這不僅增強了我的專業(yè)能力，也促進了我的個人成長。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)和困難（300字）
參加比賽總是伴隨著各種挑戰(zhàn)和困難。在比賽中，我們經(jīng)常面臨時間緊迫、任務重負和競爭壓力等問題。這要求我具備批判性思維、解決問題的能力和團隊精神等。在一次比賽中，我曾遇到了團隊成員之間的誤解和沖突，這很大程度上影響了我們的表現(xiàn)。然而，通過大家的共同努力和理解，我們最終克服了這些問題，取得了不錯的成績。這次經(jīng)歷使我明白了重視合作和溝通的重要性。
第四段：比賽的收獲和體會（300字）
參加比賽不僅是一次經(jīng)驗，更是一次收獲。在比賽中，我不僅獲得了專業(yè)技能的提升，還學到了如何調(diào)整心態(tài)、面對困難和積極應對壓力的方法。同時，通過與其他比賽選手的交流和接觸，我拓寬了自己的視野，了解到不同領域的前沿和發(fā)展動態(tài)。這些收獲都將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
第五段：對未來參加比賽的展望和總結(jié)（200字）
參加比賽不僅是一種競爭，更是對自己能力和潛力的一次考驗。通過參加比賽，我認識到自己的不足之處，并得到了改進和提高的機會。對于未來，我會繼續(xù)保持學習的態(tài)度，努力提升自己的能力，在更高的層次挑戰(zhàn)自己。參加比賽不僅是一次經(jīng)歷，更是一次機遇，我會不斷努力為自己創(chuàng)造更多的機會和更好的未來。
總結(jié)：參加比賽心得體會 (120字)
通過參加比賽，我不僅增強了自己的專業(yè)能力，還學會了合作與溝通，解決問題的能力和應對困難的勇氣。比賽的經(jīng)歷是一次寶貴的機會，我將將這些經(jīng)驗應用于未來的學習和工作中，不斷提升自己。
參加比賽申請書篇十六
進行自我介紹之時，對下述幾方面的問題務必予以正視，方能使自我介紹恰到好處，不失分寸。
(1)注意時光
在進行自我介紹時要注意時光，具有雙重含義。其一，是要求進行自我介紹必須要力求簡潔、盡可能地節(jié)省時光。雖說各種形式的自我介紹所用的時光長度不可籠統(tǒng)地等量齊觀，但總的原則，還是所用時光愈短愈好，以半分鐘左右為佳，如無特殊狀況最好不要長于1分鐘。
(2)講究態(tài)度
進行自我介紹，態(tài)度務必要自然、友善、親切、隨和。屆時，應顯得落落大方，笑容可掬。既不要小里小氣，畏首畏尾，又不要虛張聲勢，輕浮夸張，矯揉造作。
在作自我介紹時，要充滿信心和勇氣。千萬不要妄自菲薄，心懷怯意，臨場發(fā)揮失常。在進行自我介紹時，必須要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，不慌不忙。這樣做，將有助于進行自我放松，并使對方對自我產(chǎn)生好感。
在自我介紹的過程之中，語氣要自然，語速要正常，語音要清晰，這對自我介紹的成功將大有好處。必須要力戒語氣生硬冷漠、語速過快或過慢，語音含糊不清，它們其實都是缺少經(jīng)驗、缺乏自信的表現(xiàn)。
(3)力求真實
進行自我介紹時所表述的各項資料，必須要實事求是，真實可信。沒有必要過份謙虛，一味貶低自我去討好別人，但也不可自吹自擂，吹噓弄假，夸大其辭，在自我介紹時大摻水份，否則定會得不償失。
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