總結(jié)是對過去努力的肯定，也是對未來的期許和規(guī)劃。如何處理人際關(guān)系，建立和諧的社交網(wǎng)絡(luò)？你可以從范文中學(xué)習(xí)一些寫作技巧和表達(dá)方法，以便提高你的寫作能力。
超越自己的心得篇一
“下面念到了誰，誰就可以去跟阮涌中學(xué)踢足球比賽?！瘪T老師說到，“___”“耶！”當(dāng)聽到我名字的時(shí)候，我高興得一蹦三尺高！
我現(xiàn)在覺得我特別了不起！因?yàn)榭梢詤⒓邮行W(xué)足球比賽，我也超越了自我，以前的努力總算沒有白白浪費(fèi)！以前，我足球踢的不是很好，為了踢好足球，我便報(bào)了周末足球班，來訓(xùn)練我自己的足球技術(shù)，讓自己踢得更加厲害。從此，我的足球夢想的第一步，就此開始了！我心想：“要加把勁爭取考進(jìn)校足球隊(duì)！”在周末足球班里，由于我表現(xiàn)突出，老師說我差不多可以進(jìn)校足球隊(duì)了，聽了這句話，我心里暗暗竊喜。
到了面試足球隊(duì)的那一天，我既激動又緊張，因?yàn)槟芊窨歼M(jìn)足球隊(duì)在此一舉，我做好心理準(zhǔn)備，以為能考上，但結(jié)果并不一樣，落選了。老師對我說：“回家多點(diǎn)練習(xí)，下次一定能考上?！睆倪@一次的失敗中，我吸取教訓(xùn)，還在努力著，我心想：“別人能做到，我一定也可以！”在周末足球班里，我更刻苦地訓(xùn)練著各項(xiàng)技能，例如：點(diǎn)球、傳接球、射門，是別人的'兩倍時(shí)間，老師夸我真棒！
又是一次足球面試，我信心滿滿，果然，我真考進(jìn)了足球隊(duì)！要不是有了媽媽的支持與鼓勵(lì)，我也不會考上足球隊(duì)！
堅(jiān)持是一個(gè)明智的選擇，他能給你帶來許多好處，就像我一樣，我在這個(gè)問題中，堅(jiān)持還是放棄，我毫不猶豫地選擇了堅(jiān)持，他給了我加入足球隊(duì)的機(jī)會，這也是一個(gè)好處。我從中悟出了一個(gè)道理，世上無難事，只怕有心人！
我覺得我很了不起，因?yàn)槲以僖淮纬搅俗晕遥?/p>
超越自己的心得篇二
我們都是平凡的人，也有著平凡的夢想。也許你曾經(jīng)為自己的平凡而懊悔，為自己的默默無聞而苦惱，可是你應(yīng)該知道，平凡是我們擁有的最珍貴的寶藏。
每個(gè)人都曾渴望，站在聚光燈下接受萬人的喝彩和尖叫；用自己的筆寫出一篇驚世駭俗的作品，得到人們的尊重和贊揚(yáng)；或是成為一名叱咤商海的風(fēng)云人物，受到別人的尊崇和贊揚(yáng)。可是，當(dāng)自己的平凡夢想擊破后，我們迷惘了。為什么只有明星才能神采飛揚(yáng)？為什么只有講壇大家才能百世流芳？為什么只有驕子才能指點(diǎn)商場？你可知道，成功的背后又意味著什么，那是平凡奠定的輝煌。
不，他有追求，有夢想。他的夢想就是讓大山里的人們聽到親人的呼喚，看到山外多彩的世界。他沒有飛黃騰達(dá)的出路，也沒有多少人知道他的名字，但他還是繼續(xù)著。他也是平凡的人，卻創(chuàng)造出了不平凡的業(yè)績。二十年的送信路，沒有使他的夢想破滅，他一如既往的守著那平凡的希望。在送信的征途上，他同樣受到人們的尊重和鼓掌。
我們不要奢望自己成為命運(yùn)的寵兒，應(yīng)該珍惜平凡超越夢想。朋友，不要沉浸在對平凡的埋怨中。我們是平凡的，但是我們可以使平凡迸發(fā)光芒。無論什么時(shí)候我們都應(yīng)該在平凡中超越夢想。盡管自己渺小平凡，但仍相信自己會創(chuàng)造出不平凡的輝煌。有時(shí)候我們該慶幸自己是平凡的，世界上因?yàn)橛辛宋覀冞@群在平凡中超越夢想的人，才更煥發(fā)出蓬勃的力量。
平凡中超越夢想，不是夢想！
超越自己的心得篇三
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
我是_年級_班的，我叫_ _，今天演講的題目是超越自己。
我覺得同學(xué)們心里對這四個(gè)字都有自己的理解，都明白自己的意思。我們必須超越自己。只有一次次超越自己，才能不斷進(jìn)步。我覺得應(yīng)該先超越自己，再超越別人。只有這樣，我們才能證明我們?nèi)〉昧诉M(jìn)步。很多同學(xué)把別人當(dāng)成自己的目標(biāo)，這是對的，但不是最合適的。我們應(yīng)該做的是超越自己，而不是超越別人。比自己強(qiáng)才是最好的。我們應(yīng)該以自己為目標(biāo)去超越，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我們會取得進(jìn)步。
為什么我說要把自己當(dāng)成超越的目標(biāo)？因?yàn)樵谖覀冞M(jìn)步的同時(shí)，在我們努力的同時(shí)，別人也在進(jìn)步，別人也在不斷努力，所以我們要趕上別人并不容易。如果你努力了之后還沒有趕上別人，甚至差距還沒有縮小，那一定會打擊你的自信心。但是，如果把自己當(dāng)成一個(gè)超越的目標(biāo)，那就不一樣了。你以前永遠(yuǎn)不會進(jìn)步。如果你想超越自己，只要一點(diǎn)點(diǎn)努力就可以做到。其實(shí)，把自己作為超越的目標(biāo)，是一種鼓勵(lì)自己的方式，因?yàn)橹灰?，一定會比以前的自己更?yōu)秀，這是肯定的。這樣可以安慰我們的自信，讓我們更自信，更上進(jìn)。
我們必須超越自己，因?yàn)槲覀兛梢宰兊酶?。不努力，只會被努力的人超越，會變得落后。我們不能滿足于現(xiàn)狀。當(dāng)你進(jìn)步了，真的會走到最后嗎？真的不能有什么進(jìn)步嗎？不，努力的人會一點(diǎn)點(diǎn)往上走，只要努力，就會有進(jìn)步。只有不斷超越自己，才能成長，才能認(rèn)識更多的東西，才能學(xué)到更多的知識。以曾經(jīng)的自己為目標(biāo)，可以激勵(lì)我們，因?yàn)槲覀円呀?jīng)達(dá)到了目標(biāo)，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一點(diǎn)點(diǎn)，這樣會讓我們在前進(jìn)的道路上不斷前進(jìn)。
同學(xué)們，讓我們努力超越自己，讓自己成為更好的人，這樣才能不斷進(jìn)步。只有先超越自己，才能超越別人。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝！
超越自己的心得篇四
同學(xué)們、老師們：
早上好！我今天講話的題目是《超越自己》。
今天能有幸借助這個(gè)平臺和大家交流探討我很高興。讓我介紹管理班級的經(jīng)驗(yàn)，我想了又想，非要總結(jié)的話，其實(shí)很簡單就六個(gè)字：學(xué)習(xí)借鑒、創(chuàng)新。我就是在學(xué)習(xí)，借鑒中找到適合我班的方法再整合，創(chuàng)新。
努力拼搏永不言敗！是我的信念，牢記著這一點(diǎn)，我班全體上下，互相鼓勵(lì)，互相扶持，我?guī)ь^，大家齊行動，不斷超越自己。
快樂中學(xué)習(xí)，拼搏中進(jìn)取，付出后收獲。大家自己當(dāng)主人，自己管理班級。他們快樂我也快樂。在我班內(nèi)傳唱著同學(xué)們自己編的兒歌：上學(xué)不遲到衛(wèi)生要做好舉止要文明做人最重要！從兒歌中我聽到大家的心聲，知道大家的努力，這更激起我工作的動力，我們是不可分割的整體。我們要一起超越。
我要超越自己，我的孩子們也要超越自己。這就是動力。光有動力是不夠的`，還要有規(guī)矩。因?yàn)闆]有規(guī)矩，無以成方圓。所以我首先從遵守規(guī)章制度抓起。我堅(jiān)持認(rèn)真上好早會、班會，組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》和《日常行為規(guī)范》，我的孩子們就親自辦板報(bào)，利用黑板報(bào)這一班級宣傳陣地，表揚(yáng)班級上的好人好事，樹正氣，將一些不良傾向消失在萌芽之中。為鼓勵(lì)先進(jìn)，我決定采用周班長制。每周推選出表現(xiàn)最好的作為周班長打旗管理班內(nèi)大小事務(wù)。這樣以來，在班內(nèi)形成較強(qiáng)的比先進(jìn)之風(fēng)，多數(shù)孩子即超越自己又超越他人。
但我發(fā)現(xiàn)還有一部分沒行動起來，及時(shí)整改，呼吁只完成自己的超越不叫超越，我要的是團(tuán)隊(duì)精神。接著把培養(yǎng)集體主義感作為重點(diǎn)。集體主義，也就是全班同學(xué)一條心，向著同一個(gè)目標(biāo)共同前進(jìn)。我分小組選出衛(wèi)生執(zhí)勤學(xué)習(xí)等各個(gè)負(fù)責(zé)人員，分頭抓，分層抓，組長，班長，中隊(duì)長，大隊(duì)長層層匯報(bào)，發(fā)現(xiàn)問題馬上解決。事無巨細(xì)。每周班干部開碰頭會，制定一周重點(diǎn)需解決事項(xiàng)，班干能解決的我基本不插手。解決不了我再出面。例如班干反映發(fā)現(xiàn)天一冷早晨有遲到現(xiàn)象，個(gè)別談話也不見效。于是我就馬上張貼到校簽到表，表格公開，隨時(shí)可見，遲到同學(xué)在集體輿論督導(dǎo)中不見了。所以制度定細(xì)了就更容易管理了。自己不能超越的，大家?guī)退健?/p>
最重要的還有緊密聯(lián)系家長，開展家長文化建設(shè)，發(fā)揮家長的育人責(zé)任。充分利用家校聯(lián)系冊，及時(shí)表揚(yáng)或糾錯(cuò)，和家長形成互動。齊抓共管，超越自我！
我的講話完了，謝謝大家！
超越自己的心得篇五
誰都想走筆直大道，但世上沒有永遠(yuǎn)的筆直大道，只要你一向往前走，你就避免不了遇到坡道和彎路。
若干年前，人們總是按照自身的偏好，將高速公路裁彎修直，想節(jié)省點(diǎn)資金，也想給匆忙的人們節(jié)省點(diǎn)時(shí)間，可事與愿違，筆直的高速公路上，車禍頻起。之后人們才發(fā)現(xiàn)都是“直道惹的禍”。直道讓人視力疲勞，讓人心思倦怠。將直道有意調(diào)彎后，人們用心轉(zhuǎn)彎，反而事故少有發(fā)生，從而安全地到達(dá)目的地。
其實(shí)自然界的生命也是一樣，它們都要經(jīng)歷生命的“彎道”，沒有隨隨便便的成功。禾苗長大要經(jīng)過風(fēng)霜雨雪的“彎道”，揠苗助長只會使它過早枯黃；夏蟬破蛹要經(jīng)過痛苦掙扎的“彎道”，剪蛹幫忙只能加速它的死亡。彎道是它們成長的一部分。
人生有誰不想避開彎道，可生命的輝煌就必須經(jīng)過“彎道”的磨礪，不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有曲折，哪來成功。毛澤東在領(lǐng)導(dǎo)紅軍反圍剿時(shí)，四渡赤水，南涉烏江，來往兜圈，盡走彎道。事后才知，不是走了這些“弓背路”，早已像石達(dá)開一樣葬身大渡河了。毛澤東在彎道中尋到了生機(jī)，走出了勝利。
蘇東坡，面臨過人生彎道，從仕途的高峰跌落到低谷，從皇帝、太后都欣賞的才子變成貶往黃州的遷客。就在黃州這個(gè)彎道上，蘇軾飲盡孤獨(dú)，洗盡浮華，從而寫出了流芳百世的《念奴嬌？赤壁懷古》和《赤壁賦》。蘇子從彎道上走出了精彩。
泰戈?duì)栒f：“上天完全是為了堅(jiān)強(qiáng)你的意志，才在道路上設(shè)下重重的障礙?！睉?yīng)對彎道，我們不要憂慮，要審時(shí)度勢，邁步前行。美國華裔商務(wù)部長駱家輝在任華盛頓州州長時(shí)說，在一百年前，他的祖父在距華盛頓州長官邸不到2000米處的白人家庭做傭人。一百年后的1997年，自我跨進(jìn)這座官邸，成為美國歷史上第一位華裔州長。駱家輝無不感慨地說：這2000米的路，他們家走了一百年。
這又是一條什么樣的路，需要用一百年的時(shí)間呢？
顯然這不是空間上的有形距離，而是他家庭的奮斗之路。在這條路上肯定有許多險(xiǎn)灘彎道，僅有忍耐，憑心智和勇氣沿著崎嶇彎道埋頭前行的人，最終才走向了事業(yè)的高峰。
當(dāng)然我們也不是刻意丟了直道走彎道，就像頑皮的孩子在雨天盡找水凼里走一樣。我們在學(xué)習(xí)中盡可能地避免走彎路，汲取經(jīng)驗(yàn)，助己成功；在生活中也應(yīng)盡可能地避開繁瑣波折，把握方向，揚(yáng)帆直航。在工作中也應(yīng)盡量減少內(nèi)耗，構(gòu)筑和諧，讓生命呈現(xiàn)五光十色。
但我們也要從殘酷的現(xiàn)實(shí)中明白，人生的彎道時(shí)常橫亙在你的眼前：汶川地震的噩夢還未全醒，重慶山體滑坡又埋下無辜的生命，金融危機(jī)讓全球經(jīng)濟(jì)遇冷，法航空難200多旅客喪生……但我們也應(yīng)清醒地認(rèn)識到，彎道與超越同在，困難與期望并存。
誠然不是所有的山都能打隧洞，不是所有的河都要架高橋，不是所有的災(zāi)難都可避免，也不是所有的彎道都能“取直”超越，可是當(dāng)命運(yùn)之神沒有及時(shí)垂下救生的舷梯時(shí)，你要堅(jiān)守期望，不要?dú)怵H，用你的“心”——誠實(shí)、睿智、潛能和堅(jiān)韌去應(yīng)對，或忍受不幸，無奈滑行；或抓住機(jī)遇，加速拐彎。
人生漫道多艱難，用“心”繞過那道彎。
超越自己的心得篇六
有人曾問：“在自然界，誰的力氣最大？”回答是多種多樣。
有人說是大象，因?yàn)樗軌虬汛髽溥B根拔起；也有人說是鯨魚，它能夠頂翻一艘遠(yuǎn)洋巨輪。而我認(rèn)為，力氣最大的是螞蟻，能夠舉起是它體重13倍的東西。原因很簡單：其它動物都在想如何超越別人，而螞蟻所超越的卻是自己。
其實(shí)我們?nèi)祟愐惨幌蛟谧约撼街Ｍ兄g，你死我活的商場之戰(zhàn)，這是一種彼此的超越；同學(xué)之間，明爭暗斗的學(xué)海之爭，也是一種超越，不一樣點(diǎn)太多，相同點(diǎn)僅有一個(gè)，那就是我們都在超越別人。
總為自己定一個(gè)很近的目標(biāo)，一旦僥幸超越了自己，才開始洋洋自得，不求上進(jìn)。殊不知山外有山，直到不久后，目標(biāo)又超越了自己，才開始慌慌張張地追趕。就這樣反反復(fù)復(fù)，惡性循環(huán)著。所以，在我們的世界中，成功的事不多，失敗的卻不少。即使失敗了也有自己安慰的方法：回過頭去看看那些還不如我的人，心里便有了無限的滿足。大概這就是我一向庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。
直到有一天，我讀了螞蟻的故事，才突然悟出了人活著應(yīng)當(dāng)超越自己這一人生真諦?；叵肫鹗畮啄甑拿つ颗c平庸，我并不后悔，因?yàn)槲疫€年輕，年輕就是期望。只要期望不破滅，我就要把握住自己的每一次感動，全力以赴使期望變成現(xiàn)實(shí)。
讓一切都從超越自己開始吧！僅有超越了自己，才懂得再怎樣去衡量別人的價(jià)值；僅有超越了自己，才明白如何接納自己以外的一切。
過去已成為歷史，我們把它裝進(jìn)行囊，細(xì)心而認(rèn)真地說“那是童年”，今日和明天才是真正該走的路，于是我們大聲宣布“這是花季！”懦弱扔給童年，成熟寫給花季，微笑著同往事干杯。而嶄新的一切，都將從一個(gè)輝煌起點(diǎn)開始－－超越自己！
超越自己的心得篇七
所謂活著的人，就是不斷挑戰(zhàn)自己的人，不斷攀登命運(yùn)險(xiǎn)峰的人。
——題記。
超越是一種追求，是一種進(jìn)化，是一種升華，是量變到質(zhì)變的飛躍。每一次超越，都可能伴隨著流血，每一種超越，都可能是幾代人的幸福。
超越源于夢想的召喚。有了莊嚴(yán)而神圣的夢想，你就會變得刻苦勤奮，孜孜不倦，乃至廢寢忘食的學(xué)習(xí)與工作。有了這種執(zhí)著的努力和精神，你就可以超越別人，乃至超越自我。
就像很久以前，有個(gè)賽車運(yùn)動員，當(dāng)他第一次賽完車后，抑制不住興奮，向母親報(bào)告了比賽的結(jié)果。他沖進(jìn)家門叫道：“有50輛賽車參加了比賽，我得了第二名?！倍哪赣H卻說：“你輸了。”賽車運(yùn)動員不滿的抗議道：“有那么多人參加比賽，我第一次就得了第二名，這樣的成績難道不好嗎？”“孩子！”他母親嚴(yán)厲的說道，“你用不著跑在任何人的后面！”賽車運(yùn)動員大為震驚。在接下來的歲月里，他成為賽車運(yùn)動史上贏得獎(jiǎng)金最多的賽車手，他創(chuàng)造的多項(xiàng)紀(jì)錄至今還沒有人能打破。
“你又不找跑在任何人的后面”，母親的這句話一直激勵(lì)著他：如果你渴望更大的成功，那么就應(yīng)該把目標(biāo)定得更高、更大，已確立的目標(biāo)越高，你最后的收獲就越大。這啟示我們：人活在世上，就應(yīng)該不斷超越。
所謂后來居上，就是后人對前人的超越；所謂推陳出新，即今人對古人的超越。
正如愛因斯坦一樣，他在求學(xué)時(shí)期就已經(jīng)攻讀了著名物理學(xué)家牛頓的全部著作，汲取了經(jīng)典力學(xué)的精華，他非常敬重牛頓，最后指出了牛頓力學(xué)的局限。不錯(cuò)，正如某些歷史學(xué)家所說的：“愛因斯坦是喝牛頓的奶長大的。”為了人類的進(jìn)步，他超越了自己的偶像牛頓，終于青出于藍(lán)勝于藍(lán)。
“戰(zhàn)勝自己的心靈要比攻占一座城市還要偉大?！泵鎸ι睿械娜艘?yàn)樵?jīng)有過失敗，便不敢主動去接觸；有的人因?yàn)槠椒?，便以為自己無能而不想去接觸；有的人則因?yàn)橐呀?jīng)取得成績，怕弄不好有損自己的榮譽(yù)而不愿去接觸；于是有過失敗的，更加頹廢，平凡的依舊平凡，已經(jīng)取得成績的也停滯不前。
是的。“月亮之所以耀眼，是因?yàn)樗麖牟话逊瓷涮柕墓饷⒆鳛閻u辱”，是的，跳出自己的牢籠，超越自己，才可以俯瞰世界。
“青出于藍(lán)勝于藍(lán)。”青色出于藍(lán)色之中，繼承這藍(lán)色的固有特色。而出于藍(lán)色之中，并非獨(dú)青一位，黑、褐、赭之流為何不能為人稱道呢？因?yàn)榍嗌胬^承和自創(chuàng)于一體，可為“繼藍(lán)者足貴，勝藍(lán)者為上”。
青沿襲了藍(lán)的衣缽，謂之繼承。就仿佛古時(shí)眾弟子師從孔子，傳經(jīng)誦典；就仿佛小和尚跟著老和尚整日誦經(jīng)。沒有繼承便沒有立足點(diǎn)，缺少基礎(chǔ)就仿佛無腿之徒空談日行千里，無翼之鳥妄想穿山越嶺。
沒有繼承，齊奧爾科夫斯基長期沉浸在自我陶醉之中，直到明白自己的科學(xué)，發(fā)現(xiàn)大多已被其他人獵獲時(shí)才醒悟過來，令眾人對這位天才火箭專家惋惜不已。繼承是從牙牙學(xué)語到有所建樹的必經(jīng)之路，繼承是萬丈高樓的基石。善于繼承前人的傳統(tǒng)，才能予己一個(gè)更高、更快捷的立足點(diǎn)，才能掃清前進(jìn)路途中本不應(yīng)成為障礙的障礙。故曰：“繼藍(lán)者足貴?！?/p>
所以，諸多事實(shí)告訴我們：超越是個(gè)人和社會進(jìn)步的動力，不斷超越昨天才能推動歷史的發(fā)展。只要有理想，有勇氣，有毅力超越自己的極限，就能創(chuàng)造一切的可能。超越是永不停止的前進(jìn)，沒有最好，只有更好！
超越自己的心得篇八
那天語文老師給我們布置了一項(xiàng)任務(wù)，讓我們每個(gè)人都回去背《安塞腰鼓》，還點(diǎn)名明天會抽我背。
我回家后，就精心準(zhǔn)備這份任務(wù)了，背完一大半后，后面還有一點(diǎn)不太熟。
第二天語文課上，語文老師問誰先背，用兩分鐘計(jì)時(shí)看能背到哪里。因?yàn)槲乙呀?jīng)做好了準(zhǔn)備，便高高的舉起了手搶著第一個(gè)開始，第一輪過后，發(fā)現(xiàn)班上的人都還不會背，我便沾沾自喜。誰知一節(jié)課過后，他們都會背了，這讓我有些害怕，有種危機(jī)感。
下課鈴聲響了，我因?yàn)橛惺录敝鋈チ?，老師的叮囑，也就沒有聽到。自認(rèn)為比賽結(jié)束了，回去就沒有再去努力背誦了?？删驮谖彝祽械臅r(shí)候，同學(xué)們都在努力地背書。
第三天語文課上，老師在黑板上寫了“高手對決”四個(gè)大字后，問有誰愿意挑戰(zhàn)昨天背得好的人，可沒有一個(gè)人舉手，底下鴉雀無聲。語文老師便點(diǎn)名，讓李媛先背，接著一個(gè)個(gè)的都舉起了手，背誦依序進(jìn)行著，我本想也舉的，但想到后面還有一點(diǎn)不太熟悉，猶豫了好一會兒，還是沒有勇氣舉手。如果我舉手了，前五名是沒問題的。
等背誦結(jié)束后，語文老師拿了一個(gè)牛奶盒子，里面有五瓶牛奶和一盆多肉植物。多肉獎(jiǎng)給了第一名，牛奶獎(jiǎng)給了第二至第六名，當(dāng)時(shí)我可后悔了。如果我積極參加，即使得不到第一，拿瓶牛奶喝也是好的呀！
看著他們五人喝著牛奶，心里后悔極了，也知道了：不管做什么，別掉以輕心；不管做什么，都要持之以恒。
我應(yīng)該自我反省，希望在下次的比賽活動中，可以好好表現(xiàn)，突破自己，挑戰(zhàn)自己，證明自己。
超越自己的心得篇九
在桂林陽朔的游玩中，我們欣賞了甲天下的山水，讓我沒想到的是，我還體驗(yàn)了一次刺激的攀巖！
我們曾兩次路過一個(gè)攀巖基地。初次路過時(shí)，爸爸試圖勸我也去體驗(yàn)一次攀巖。我仰頭望這座山峰，差不多有六層樓高，且垂直于地面，我攀得上嗎？不，不行，你看那位正在體驗(yàn)的叔叔，手找不到著力點(diǎn)，腿都在打抖！可是我仍抱著想試試的心情，問教練：“要攀多少米？”他回答我說：“最短的線路也有25米。”25米，不，我上不去，就不去試吧。于是，我放棄了。
第二天，我們從遇龍河欣賞完風(fēng)景后，回賓館時(shí)又一次路過了這個(gè)攀巖基地，爸爸再次勸我去試一試。我發(fā)現(xiàn)，許多小朋友也在攀巖！他們能去，我又有什么好怕的呢？只見一個(gè)小女孩比昨天的叔叔還順利地上了終點(diǎn)！我不知從哪來的勇氣：“我要攀爬那條最長線路！”
在教練為我拴繩子時(shí)，又一陣恐懼涌上心頭，我上得去嗎？另一個(gè)聲音回答：別的小朋友上得去，我也能！掉下去怎么辦？另一個(gè)聲音又回答：有人拉著，是不會發(fā)生危險(xiǎn)的?？指哂衷趺崔k？那就別向下看唄！
我拋開雜念，專心地攀爬，同時(shí)，教練在地面上給我一個(gè)向上的力。我的手扒壁縫、撐石塊、抓突起的尖石頭，腳側(cè)踩凹石、卡石縫、跪風(fēng)化形成的石臺。就這樣手腳并用地攀了一段距離后，我發(fā)現(xiàn)攀巖并不難，第一次路過所想的“上不去的”只是為了給放棄找理由。往下看，我已看不清教練的臉，只知道他們都抬頭注視著我。我回過頭，剛抓住一塊突起的石頭，“咔！”我的心咯噔一跳，石頭掰斷了！幸虧，我沒有往上跨，否則手臂就得給這巖壁劃個(gè)大口子！真是有驚無險(xiǎn)。
不好，褲子掛住石頭了！可教練不知情，一個(gè)勁往上拉。我大喊：“等等！”可來不及了，“嘶啦”一聲，褲子被扯了一個(gè)大洞！我回過頭去，哇，不知不覺攀了那么高，地上的人只有蠶豆大小了！向上看，馬上就到終點(diǎn)了！
可是眼前出現(xiàn)了一片沒有任何著力點(diǎn)的巖壁，我逐漸不安起來，之前對自己的種種懷疑又涌上心頭，怎么辦？我又想起了一句話：沒有做不到，只有想不到。我能攀到這里，難道就不能上終點(diǎn)？對了！我何不拽著教練拉著我的那根繩子上去？在一番努力后，我來到了終點(diǎn)，那只銅鑼正靜靜地等候著我呢?！爱?dāng)——”我成功了，這是一次超越自我的挑戰(zhàn)！
我抓著繩子，慢慢滑下巖壁。此時(shí)的我一身輕松，之前的恐懼、懷疑和逃避，成功之后都煙消云散。沒錯(cuò)，世上無難事，只要肯攀登！
超越自己的心得篇十
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好!
我是x年級x班的，我叫xx，今天演講的題目是超越自己。
我覺得同學(xué)們心里對這四個(gè)字都有自己的理解，都明白自己的意思。我們必須超越自己。只有一次次超越自己，才能不斷進(jìn)步。我覺得應(yīng)該先超越自己，再超越別人。只有這樣，我們才能證明我們?nèi)〉昧诉M(jìn)步。很多同學(xué)把別人當(dāng)成自己的目標(biāo)，這是對的，但不是最合適的。我們應(yīng)該做的是超越自己，而不是超越別人。比自己強(qiáng)才是最好的。我們應(yīng)該以自己為目標(biāo)去超越，努力實(shí)現(xiàn)自己的.目標(biāo)。在這個(gè)過程中，我們會取得進(jìn)步。
為什么我說要把自己當(dāng)成超越的目標(biāo)?因?yàn)樵谖覀冞M(jìn)步的同時(shí)，在我們努力的同時(shí)，別人也在進(jìn)步，別人也在不斷努力，所以我們要趕上別人并不容易。如果你努力了之后還沒有趕上別人，甚至差距還沒有縮小，那一定會打擊你的自信心。但是，如果把自己當(dāng)成一個(gè)超越的目標(biāo)，那就不一樣了。你以前永遠(yuǎn)不會進(jìn)步。如果你想超越自己，只要一點(diǎn)點(diǎn)努力就可以做到。其實(shí)，把自己作為超越的目標(biāo)，是一種鼓勵(lì)自己的方式，因?yàn)橹灰?，一定會比以前的自己更?yōu)秀，這是肯定的。這樣可以安慰我們的自信，讓我們更自信，更上進(jìn)。
我們必須超越自己，因?yàn)槲覀兛梢宰兊酶?。不努力，只會被努力的人超越，會變得落后。我們不能滿足于現(xiàn)狀。當(dāng)你進(jìn)步了，真的會走到最后嗎?真的不能有什么進(jìn)步嗎?不，努力的人會一點(diǎn)點(diǎn)往上走，只要努力，就會有進(jìn)步。只有不斷超越自己，才能成長，才能認(rèn)識更多的東西，才能學(xué)到更多的知識。以曾經(jīng)的自己為目標(biāo)，可以激勵(lì)我們，因?yàn)槲覀円呀?jīng)達(dá)到了目標(biāo)，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一點(diǎn)點(diǎn)，這樣會讓我們在前進(jìn)的道路上不斷前進(jìn)。
同學(xué)們，讓我們努力超越自己，讓自己成為更好的人，這樣才能不斷進(jìn)步。只有先超越自己，才能超越別人。
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝!
超越自己的心得篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是高三(xx)班的xx，今天我演講的題目是《挑戰(zhàn)自我，超越自我》。
每個(gè)人來到這個(gè)世界上，都希望能演繹出輝煌的人生，希望能得到社會的認(rèn)可，得到他人的賞識與贊美。但是，并不是每個(gè)人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚(yáng)，在領(lǐng)獎(jiǎng)臺上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰(zhàn)自我，超越自我，在有限的時(shí)間里締造屬于我們自己的奇跡。
我們都是九零后出生的青年，沒有經(jīng)過x的洗禮，也沒有經(jīng)過艱苦奮斗的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強(qiáng)的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨(dú)。因?yàn)槲覀兩钪?，從未深切感受過風(fēng)雨的我們將如何面對整個(gè)社會。我們即將踏入大學(xué)的校門，終將成為社會主義建設(shè)的主力軍。我們是祖國的希望，肩負(fù)的使命要求我們獨(dú)自撐起一片藍(lán)天，這一切無不促使我們挑戰(zhàn)自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年?”當(dāng)代作家矛盾也曾說過：“斗爭的生活使你干練，苦悶的煎熬使你醇化?！?/p>
挑戰(zhàn)自我是一種知難而進(jìn)的自信，是一種臥薪嘗膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅(jiān)持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無不體現(xiàn)挑戰(zhàn)自我，超越自我的精神。然而，在挑戰(zhàn)自我的征程上也會遇到挫折與艱險(xiǎn)，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅(jiān)定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就一定能在挑戰(zhàn)中超越自我，鑄就輝煌!
浪花超越平湖才會有波濤洶涌的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰(zhàn)自我，超越自我是我們別無選擇的生存方式，是我們走向康莊大道的利器。挑戰(zhàn)自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認(rèn)可。
同學(xué)們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰(zhàn)自我，超越自我的美妙樂章吧!
謝謝大家!
超越自己的心得篇十二
親愛的同學(xué)們：
千里之行，始于足下?！澳_踏實(shí)地”就是實(shí)事求是，從扎扎實(shí)實(shí)打基礎(chǔ)的實(shí)際工作出發(fā)，一步一步向前。對學(xué)生來說，要樹立起一種使命感，為振興中華承擔(dān)起巨大的責(zé)任，并將其融入當(dāng)前的學(xué)習(xí)和未來的社會實(shí)踐中，在校園和社會的熔爐中學(xué)習(xí)知識、生活和技能。
我們不僅要腳踏實(shí)地，還要不斷超越自己。
人類最初的夢想是幼稚的。看到鳥兒在天空中飛翔，我們夢想像鳥兒一樣自由搏擊廣闊的天空，于是我們有了飛機(jī)。看到魚在水里游，我們夢想著像魚一樣在浩瀚無垠的海洋中游泳，所以我們有了一艘船。夢想吸引了一代又一代人的心。為了夢想，有的人腳踏實(shí)地，努力工作，超越自己；而有些人只是躺在夢想的搖籃里等待。努力的人一定會收獲夢想成真的喜悅；換來的是時(shí)間留下的悔恨，那些浪費(fèi)了生命的人，最終也是一事無成。
世上無難事，只怕有心人。積極的思想可以克服世界上幾乎所有的障礙。如果一個(gè)人對自己的生活和學(xué)習(xí)充滿熱愛，選擇了自己的目標(biāo)，他就會自發(fā)地努力去面對，去奮進(jìn)，去超越自己。愛默生告誡我們：“當(dāng)一個(gè)人年輕的時(shí)候，誰從來沒有時(shí)間去思考呢？誰沒幻想過？幻想是青春的.標(biāo)志。但是，我的年輕朋友們，請記住，人總是要長大的。世界那么廣闊，世界那么美好。等你的不僅僅是一雙幻想的翅膀，更是一雙腳踏實(shí)地的腳！”不要亂撞，把平凡的事情做好就是不平凡，把簡單的事情做好就不簡單；遇到挫折時(shí)，用平靜的微笑面對生活，這樣才能享受成功的境界。一步一步實(shí)現(xiàn)夢想。超越自己，夢想離我們不遠(yuǎn)！
別人可以為你開車，但不能為你走路：他們可以為你做事，但不能為你感受。人生之路靠自己，成功靠自己。自助者天助，成功者自救。機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人。如果他們沒有準(zhǔn)備好，即使好運(yùn)來了，他們也會錯(cuò)過。
時(shí)間很年輕，但歲月總是會變老。“仰望星空”的接力棒必須代代相傳。我們生活在一個(gè)偉大的時(shí)代，只有不斷充實(shí)自己，奉獻(xiàn)自己，腳踏實(shí)地，超越自己，放下理想，才能讓我們的生活輝煌燦爛，才能用我們不懈的努力譜寫美好的未來！
超越自己的心得篇十三
我是一只膽小的小蝸牛，害怕任何困難。我住在湛江十小學(xué)的一棵樹旁邊，那里有很多我的朋友。一天，我的朋友們進(jìn)行了一次冒險(xiǎn)旅行——爬黃山，我的父母和其他朋友參加了這次旅行。
3月11日11點(diǎn)25分，我們開始了旅程。來到公路上，來來往往的車都在公路上跑，我心里嚇壞了。我閉著眼睛跟著隊(duì)伍。突然，一輛車向我駛來，差點(diǎn)把我壓扁。這時(shí)，一個(gè)人走過來，看到他正要踩我。幸好我爬得快。過了馬路，我哭了：“我不想再走了，我想回家?！卑职终f：“別怕，兒子。只是一件小事。也許還有更大的事情讓你去冒險(xiǎn)。如果你不能抓住一點(diǎn)困難，你如何解決你將來會遇到的更大的困難？只要你有足夠的勇氣去戰(zhàn)斗，去面對，去冒險(xiǎn)，困難就不再是困難。你這樣回去，別人會怎么看你？這是半路?！蔽衣犃烁赣H的話，不再害怕了。到了十字路口，我不慌不忙的走了過去。過了十字路口，我不再害怕。
當(dāng)我們來到黃山時(shí)，我們站在黃山腳下，抬起頭來。我們看到山的形狀五花八門，有的像大桃子掉在山頂上；有些喜歡仙女彈鋼琴；有些像公雞啼叫.抬頭一看，山高得被云遮住了。我心想，如果我能爬山，我看到的風(fēng)景會很美。但轉(zhuǎn)念一想，我猶豫了。山這么高，我要爬多久？我能爬這座山嗎？媽媽似乎看出了我的想法，溫柔地對我說：“孩子，只要你有堅(jiān)強(qiáng)的意志，沒有什么能打敗你。俗話說，一份耕耘，一份收獲！”我想了一下，決定去爬山。
我們開始向上爬，我們努力向上爬。一天過去了，兩天過去了，三天過去了……我覺得很累，不想再爬了。朋友鼓勵(lì)我說：“堅(jiān)持就是勝利！”我一邊爬一邊對自己說：“加油！加油！你能行！”兩個(gè)月過去了，我們爬上了黃山的山腰。四個(gè)月過去了，我們終于到達(dá)了黃山的山頂。
往下看啊！多美的景色啊！不知道為什么，我此刻很開心。爸爸媽媽說的對。只要我們勇敢面對，沒有什么能打敗我們。
“相信自己，就能超越自己”。我相信這句話是百分百理解的。經(jīng)過這次冒險(xiǎn)之旅，我不再是膽小的蝸牛了。
超越自己的心得篇十四
老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好，今天，我演講的題目是《堅(jiān)定信念，超越自己》。
斗轉(zhuǎn)星移，日升日落，花開花謝，時(shí)間飛逝，親愛的同學(xué)們，從兩年前的懵懂稚嫩到如今的成熟、穩(wěn)重，你們實(shí)現(xiàn)了人生中最華麗的蛻變。也許你會說，我的高一高二很失敗，沒關(guān)系，一切都將過去；也許你會說我的高一高二很成功，別驕傲，一切也都將過去。人生不能重來，人生也不是到此結(jié)束，接下來的日子，我們需要堅(jiān)定信念，超越自己。
人生從來沒有真正的絕境，無論遭受多少艱辛，經(jīng)歷多少苦難，只要一個(gè)人的心中還懷著一粒信念的種子，那么總有一天，他能走出困境，讓生命重新開花結(jié)果。
親愛的同學(xué)們，只要我們心中永駐“我能行”的信念，超越自己，那么考上我們心中理想的大學(xué)將不再是一個(gè)夢，堅(jiān)定信念，超越自己，于細(xì)節(jié)處求成功。我希望同學(xué)們能做到以下三點(diǎn)：
進(jìn)入高三，考試會越來越多，月考、聯(lián)考、期中考、期末考等等，大大小小的考試數(shù)不勝數(shù)，面對這些考試，我們應(yīng)有“泰山崩于前而色不變”的心態(tài)，在考試中尋找自己的短板，夯實(shí)基礎(chǔ)，讓考試成為提高我們成績的助推器。
每天，我們都會從各科老師那里接受一些新的知識，只靠老師授課那40分鐘是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要我們利用自習(xí)課的時(shí)間將那些知識消化吸收，融會貫通，讓自習(xí)課成為融會貫通知識的殿堂。
通常我們可以采用下列方法：
1、經(jīng)常用榜樣、名言、格言，對照自己，檢查自己，督促自己。
2、經(jīng)常與周圍學(xué)習(xí)好的同學(xué)作比較，找。
出自。
己的差距，奮力趕上。
3、堅(jiān)持制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行，無論遇到什么情況都堅(jiān)持去完成。
4、堅(jiān)持課間跑步，搞好班級衛(wèi)生，有助于我們的身心健康。健康的身心是我們沖刺高考的有力保障。此外，我們還要注意自己的儀容儀表，不佩戴首飾，身穿校服，步履矯健地行走在校園，展示我們十一中學(xué)生特有的.自信與陽光。
親愛的同學(xué)們，無論將來遇到什么困難，請務(wù)必要保持一種堅(jiān)定信念、超越自己的心態(tài)，這樣，當(dāng)一年后，我們再相遇，我才能很容易地從人群中把幸福、自信的你辨認(rèn)出來。
親愛的同學(xué)們，高考不是百米賽跑，而是一場馬拉松比賽，決定最終輸贏的并不是起跑線上的快與慢，而是在途中我們能否堅(jiān)定信念，超越自己。笑到最后才笑得最好。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
超越自己的心得篇十五
親愛的同學(xué)們：
前些天，我們剛剛結(jié)束了校第二十三屆秋季運(yùn)動會。運(yùn)動會上，運(yùn)動員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，從他們堅(jiān)毅的目光中，透露出必勝的決心。
運(yùn)動會終于正式開始了，第一項(xiàng)是一年級同學(xué)的項(xiàng)目，我在認(rèn)真的觀看比賽，同時(shí)也在默默的等待著自己的項(xiàng)目。剛開始，我還規(guī)規(guī)矩矩的坐在那，可是過了一會，別的同學(xué)玩的五花八門的游戲把我的目光緊緊的吸引住了，慢慢得也玩了起來，不去理會到?jīng)]到自己的項(xiàng)目。
“參加五年級男子組女子組一分鐘單踢的同學(xué)請到檢錄處檢錄“，廣播室里播音員喊了起來，可我卻仍專心致志的玩著。突然，一只手拍了我一下，我一看，是老師，老師說：該你的項(xiàng)目了，怎么還不去呀？““啊，不會吧，這么快！“我三步并作兩步跑到了檢錄處。
伴隨著比賽的槍聲響起，緊張而激烈的比賽開始了。開始每個(gè)同學(xué)都不甘示弱，可是后來，同學(xué)們的.耐力漸漸的消失了，精力也消耗完了，都在盼望著比賽結(jié)束?？墒俏遥m然已經(jīng)累的筋疲力盡，但是我依然在堅(jiān)持著，努力著，因?yàn)槲业男闹幸恢庇幸粋€(gè)聲音在對我說：“加油，堅(jiān)持就是勝利，要拼搏才能有收獲“。我也對自己說：“xxx，為了勝利，加油“。
終于，比賽結(jié)束了，我懷著緊張的心情和同學(xué)去看成績，當(dāng)我看到“xxx，一分單踢第一名“的字樣時(shí)，我激動的對同學(xué)說我贏了。
最后，我想說，世界上沒有什么是絕對的，只要努力，加油，就能超越自己！
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