方案是解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標的一系列有序活動的整體規(guī)劃。對于復雜的問題，我們可以采用分階段的方案，逐步解決難題。方案的制定需要分析和思考，以下是一些常見問題的范例，供大家參考。
心理團建活動方案篇一
堅持與時俱進、大膽創(chuàng)新基層黨建工作，著力構(gòu)建和諧社區(qū)、建立健全我社區(qū)黨支部和戶政科黨支部互幫互助的工作機制，充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員先鋒模范作用，加強基層黨建工作。深入貫徹落實科學發(fā)展觀，緊緊圍繞構(gòu)建社會主義和諧社會、全面實現(xiàn)小康的奮斗目標，保持我黨的先進性、增強支部的凝聚力、戰(zhàn)斗力，以示范帶動全盤工作，以共建深化創(chuàng)新，以黨建促進發(fā)展，積極推進和諧社區(qū)的全面建設(shè)。
開展與“共產(chǎn)黨員示范崗”公安局戶政科結(jié)對共建工作，實現(xiàn)以崗帶動、結(jié)對互促、雙向受益、共同提高。結(jié)合我社區(qū)的實際情況，通過開展各種共建活動，加強支部建設(shè)，提高思想政治素質(zhì)，提升社區(qū)服務水平，進一步深化為服務居民和為居民辦實事，全面推進社區(qū)整體工作上新的臺階。
1、規(guī)范黨支部組織建設(shè)。充分利用戶政科“共產(chǎn)黨員示范崗”的示范作用，進一步加強和規(guī)范黨支部建設(shè)，七月將召開一次共建雙方黨建工作聯(lián)席會議，六月、十二月開展學習交流活動，借助戶政科在組織建設(shè)、隊伍建設(shè)等方面的經(jīng)驗，促進社區(qū)黨支部組織、隊伍建設(shè)的提升，十月社區(qū)支部開展一次黨員群眾教育培訓，搞好黨員隊伍建設(shè)，邀請戶政科支部參加和指導社區(qū)支部活動，實現(xiàn)與“共產(chǎn)黨員示范崗”工作的有效對接，深化黨建帶團建、黨建帶婦建，推進雙方黨建工作相互促進，協(xié)調(diào)發(fā)展。
2、加強思想政治建設(shè)。通過活動的開展，積極學習“共產(chǎn)黨員示范崗”的先進思想，堅持解放思想、更新觀念、與時俱進，以科學的發(fā)展觀搞好黨建工作。社區(qū)支部充分利用聯(lián)系群眾密切、了解群眾心聲、基層經(jīng)驗豐富的優(yōu)勢，幫助“共產(chǎn)黨員示范崗”黨員干部樹立科學發(fā)展觀、正確政績觀，堅持以人為本理念，激發(fā)干事創(chuàng)業(yè)熱情，弘揚求真務實作風，不斷提升服務質(zhì)量，樹立窗口形象。
3、發(fā)揮社區(qū)功能，提升服務水平。在“共產(chǎn)黨員示范崗”的幫助下社區(qū)建立和完善社會服務體系。為共建單位“共產(chǎn)黨員示范崗”戶政科在樹立形象、服務等方面提供力所能及的幫助和社會化服務，為轄區(qū)單位及居民群眾提供優(yōu)質(zhì)服務、扶貧濟困服務、殘疾人服務、老年人服務、青少年服務、勞動就業(yè)服務、便民利民服務、人口與計劃生育管理服務、衛(wèi)生醫(yī)療保健服務等服務項目，并及做好兩勞回歸人員的幫教工作，逐步形成功能完善的社區(qū)和公安民警服務體系。
5、整治社區(qū)環(huán)境，營造優(yōu)美生活空間。積極開展“共建美好家園”活動，教育和引導居民樹立“社區(qū)是我家，建設(shè)靠大家”責任意識，積極參與環(huán)境衛(wèi)生治理活動，著力解決楊家圍道路及下水道的改造，為居民辦實事，為居民排憂解難，努力實現(xiàn)文明單位與社區(qū)環(huán)境的“亮、綠、凈、美”，用優(yōu)美文明的社區(qū)環(huán)境，教育影響廣大居民熱愛自己的社區(qū)。
6、加強社區(qū)治安，維護良好秩序。積極開展建設(shè)“平安社區(qū)”活動，開展民主法制教育，增強職工、居民法律意識，自覺遵紀守法，養(yǎng)成良好行為習慣，并積極同各種違法犯罪行為作斗爭。開展防火、防盜、防自然災害，落實各項防范管理措施，切實保障單位職工、社區(qū)居民的人身和財產(chǎn)安全。建立社區(qū)良好治安綜合治理。認真做好人民調(diào)解工作，積極疏導化解各種矛盾糾紛。
7、強化幫扶體系建設(shè)。以此活動為契機，社區(qū)支部與“共產(chǎn)黨員示范崗”戶政科一道積極開展幫扶活動，著力為基層貧困黨員和群眾解決生產(chǎn)生活中的實際困難，充分利用“共產(chǎn)黨員示范崗”的各種優(yōu)勢，為社區(qū)解決實際問題，。組織黨員和青年團員開展形式多樣的獻愛心扶貧幫困活動，鼓勵黨員干部捐資捐物，并以各種途徑充實愛心超市的物資，定期向困難戶發(fā)放。定期開展慰問困難黨員、困難群眾、關(guān)愛老人、留守兒童和求助貧困學生。幫助他們轉(zhuǎn)變觀念，樹立信心，努力走出困境。
8、提高對結(jié)對共建活動的認識。落實科學發(fā)展觀，切實推進黨員、干部深入活動開展，通過結(jié)對促進社區(qū)的各項工作發(fā)展。
9、加強對社區(qū)共建活動的領(lǐng)導。要充分發(fā)揮“共產(chǎn)黨員示范崗”和社區(qū)黨支部作用，成立社區(qū)黨支部與戶政科支部組成共建工作聯(lián)合領(lǐng)導小組，建立聯(lián)席會議制度，為共建活動扎實有效地開展提供組織領(lǐng)導和制度保證。
10、確保共建活動取得實效。要切實辦幾件作用大、影響大的實事。當前，要重點解決解決楊家圍的下水道和道路改造建設(shè)、文化長廊的建設(shè)、社區(qū)治安管理等方面的突出問題，確保共建活動取得看得見、摸得著的成果。
11、處理好結(jié)對共建活動和其他創(chuàng)建活動的關(guān)系。結(jié)對共建活動是建和諧社區(qū)，促進社區(qū)各項活動的快速提高和發(fā)展。要正確處理共建和自建、日常工作的關(guān)系，使結(jié)對共建活動與各項工作相互促進、協(xié)調(diào)發(fā)展，促進我社區(qū)全面工作的提高。
心理團建活動方案篇二
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的`團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
提高大家積極性，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
20xx年xx月xx日上午7點出發(fā)。
放松心情、團結(jié)協(xié)作！
爬山。
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。
預計xx元。
1、人員餐費計劃xx元。
2、車輛費用：預計xx元（提供活動車輛者每車補助xx）
3、礦泉水：xx元。
4、應急藥品：xx元。
5、臨時備用：xx元。
6、獎品費用：xx元。
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。
1、所有人員應注意安全，不允許單獨行動。不允許抽煙，現(xiàn)在是防火期，
2、爬山時間為xx個小時，xx個小時后返回山莊進行其他活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、在游玩中，請各組確認人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應時刻提醒自己不要遺忘物品。
xxx。
第一隊隊長xx野狼隊。
第二隊隊長xx雄鷹隊。
第三隊隊長xx鱷魚隊。
活動工作人員：xx、xxx、xxx。
活動攝影：xxxx。
活動策劃：xxx。
心理團建活動方案篇三
二、團建時間：將團建時間寫在內(nèi)容第一項，一目了然。
三、活動流程
1、提前準備好材料。假如在室內(nèi)，布置活動場地；室外，攜帶預先準備好的材料。
2、簽到照片，確保所有參與者都到齊。
3、現(xiàn)場負責人介紹本次活動，董事長致辭，各部門領(lǐng)導帶團隊成員上臺，以輕松活潑的方式介紹自己，目的是讓大家互相了解，拉近距離。在做完全面介紹后，負責人對部門職責、日常工作進行說明，并找出最能代表部門特點的字或句作為部門代號(這代號可作為游戲中的口號)。
4、互動游戲
每個人都抽簽分組，各部各司其職，以加強溝通交流。
四、整個團建的程序：確定集合的時間、地點以及需要計算的費用，如果人數(shù)較多，可以建立幾個小組，再安排一名領(lǐng)隊，以便能夠有序地到達目的地。抵達目的地后，可以選擇先吃飯的地方，可以是餐廳，也可以是自帶餐食。接著進行一些娛樂活動，中間休息幾分鐘后再轉(zhuǎn)到其他活動地點。
五、注意事項：在活動中要警惕可能發(fā)生的危險，避免到危險場所活動，必要時帶上藥品。
心理團建活動方案篇四
雷鋒精神是我們中華民族寶貴的精神財富。它激勵著一代又一代的青少年健康成長，促進了社會文明的進步。校園是青少年健康成長的搖籃，提倡“以德育人”,雷鋒精神就是最重要的組成部分。
傳承雷鋒精神愛心助你我他
1、弘揚雷鋒精神，送給貧困同學一份愛心;
2、宣傳本協(xié)會愛心互助的精神，使更多同學了解我們協(xié)會;
3、鍛煉協(xié)會干事的組織能力，培養(yǎng)下一代接班人;
4、與旅管專業(yè)共享資源，增強雙方的影響力，對外樹立協(xié)會的良好形象。
3月14日——15日
xx大學南校區(qū)美食廣場前、北校區(qū)電信路口
xx助學協(xié)會、管理學院旅游管理專業(yè)
xx大學全體師生
心理團建活動方案篇五
1進餐
2熱身活動
3團隊活動
4收拾會場，結(jié)束
20_年11月22日星期一
1全體教師共同參與
2具體分組情況：
a：谷園長，胥曰菊，張玲，李爽，張文杰，李雪梅，胥樹強
b：劉創(chuàng)，于秀華，趙永平，亓翠云，張龍清，李璐，李真
c：柳園長，張暉，盧曉燕，魏潔，周娜，陳楠楠
主持人：黃榮，韓敏
音響設(shè)備，話筒：趙帥
獎品準備：劉創(chuàng)
桌椅準備：王磊
計時計分員：王磊
劇務：韓敏
1.蒙眼上樓：所有的老師吃完飯后在一樓大廳集合，用黑色袋子罩住頭，手搭前面一個人的肩膀，依次上到五樓多功能廳，王磊事先把所有的燈關(guān)掉。(活動用黑袋子由辦公室提供。)
2.開場，致歡迎辭，有請谷園長講話。
3.介紹分組，各組選出隊長，想出口號，進入今晚的團隊pk.(各位老師注意了，積極表現(xiàn)的會有意外的驚喜哦!)
4.同心同德：每隊有五分鐘的熟悉與鍛煉時間，然后分別是兩個人一起，三個人一起，四個人一起，五個人一起，......背靠背同時站起。
5.吹蠟燭比賽：所有隊員參加比賽，每位隊員站定一根蠟燭，回答主持人的問題，用答案把蠟燭吹滅，前三名或者前四名完成的老師到后面四支蠟燭前吹滅。用時最短的隊伍獲勝。按名次依次為3分，2分，1分。
6.你來比劃我來猜：比賽規(guī)則：每隊派出兩位老師參加比賽，一人面對大屏幕，一人背對大屏幕，比劃的內(nèi)容不能涉及答案的任何一個字。在2分鐘內(nèi)猜出數(shù)量最多的隊伍獲勝，按名次依次為3分，2分，1分。(韓敏播放ppt)
7.我愛記歌詞：每隊三名老師參加比賽，主持人播放任意歌曲，參賽老師在線外站定，接歌時，會唱的老師，搶前面桌子上的話筒，接對下面一句就可獲勝，在3分鐘內(nèi)結(jié)對數(shù)量最多的隊伍獲勝。按名次依次為3分，2分，1分。(黃榮播放音樂)
8.搶椅子：每隊6位老師參加，最后的`勝出者給團隊加3分，第一個全體淘汰的組為第三名，第二個則為第二名，最后的勝利者為第一名。(韓敏放音樂。)
9.小品表演：以《馬路天使》為命題，即興表演。人數(shù)不限，請小組派隊員出來抽版本。
幽默搞笑版，離奇古怪，悲傷感人版
10.激情狂歡：所有的隊員全數(shù)上場，2分鐘內(nèi)誰舞的最high，加3分。(王磊播放音樂)
11.即興創(chuàng)作《送給媽媽的節(jié)目》：以媽媽為主題，類型人數(shù)不限。
12.愛心傳遞：每個隊伍圍成一個圈，把愛心紙片加在嘴和鼻子間依次往下傳遞，用時最短的隊伍獲勝。
13.休息一會兒：全體隊員圍成一個圈，隨音樂前行，音樂停，前面的一個人坐在后面一個人的腿上，直到所有的人能在同一時間內(nèi)坐定。(黃榮播放音樂)
公布成績，頒獎儀式，園長致結(jié)束詞!
心理團建活動方案篇六
為了益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質(zhì)，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。根據(jù)大家的商議，將4月份移動分公司團建活動定為：明陽天下團建營。
周六，早上7點—下午2點。
參觀游覽水簾洞、金龜出海、雄雞峰、觀音石等處景觀。
公司全體員工，共計六人，每人按50元的標準，共計300元。
在團建活動中，明陽天下團建營提醒一定會加強安全工作的重視，提醒大家在行車和參觀游覽中注意各項安全事宜。并帶好旅游常備藥品：暈車藥、創(chuàng)可貼、胃舒平、六神丸、紫藥水等。團建活動完之后，會把活動中的所感所想、身心體會，以圖文并茂的形式，上傳到oa中和大家一起分享。
心理團建活動方案篇七
二、承辦單位：校學生會學習部
三、活動名稱：第二次主題例會
四、活動主題：夢之冀
促進學習部所有成員的交流，激發(fā)同學們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想，在新的學期加倍努力共創(chuàng)輝煌！
五、活動背景：新的一學期開始，部分成員思想倦怠，作風懶散。無部門組織紀律乃至生活和學習也受到不同程度的影響。
六、活動目的：促進校學生會學習部所有成員之間的了解，構(gòu)建一個友愛的大家庭；為大家提供了一個傾吐心聲的機會，讓部分迷茫的同學重拾自我，為所有成員的工作增加動力。
七、活動時間：二零二二年三月六日
八、活動地點：二教504
學習部干部：唐敏、劉瓊、李金花
十、活動流程
1、前期準備：六號之前由分負責人擬定策劃，事務組孫莎通知全體成員準備例會事宜，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上。
2、例會開始：所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監(jiān)察組點名，由主持人宣布主題例會開始，各組選派代表上臺發(fā)表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢，由所有與會人員投票附加統(tǒng)計評分。
3、，由主持人收集統(tǒng)分表并最終確定各組代表所得分數(shù)。計分結(jié)果出來后由部長頒獎并讓獲獎者發(fā)表感言。
4、兩位副部長分別上臺發(fā)表點評。
5、部長發(fā)表點評并對下周學習部的日常工作作出安排。
5、主持人宣布本次例會圓滿落幕
后續(xù)事項：部門與會人員對此次活動進行總結(jié)，并將各自的收獲相互交流。
十一、評分細則
1：各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分
2：三位部長評分，每人總分十分，分別對各組代表打分并統(tǒng)計平均分
3：每位演講者的總分由以上兩部分構(gòu)成，評出第一名
心理團建活動方案篇八
20xx年是充滿激情與希望的一年，為進一步加強梧州學院藝術(shù)系學生會的精神文明建設(shè)，豐富團隊的課余生活，同時也為了積極響應我院開展“團建工作”的號召。擬開展一次外出團建活動，借此契機讓同學們互相了解，互相幫助，互相配合，讓同學們在努力學習的同時也感受到娛樂與忙碌同在，提高綜合素質(zhì)。
通過本次系列活動使學生提高對團隊合作的重視，增強學生的團隊合作意識。
通過成功的`進行本次系列比賽活動，使我們社團的內(nèi)部合作更加默契，各部門對于各自職責更加明確。也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團內(nèi)工作分配的成功與不足，對我們社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用。
通過組織學生會全體干部進行系列豐富多彩的小活動使成員互相了解，互相幫助，互相配合，增強干部之間的團隊合作精神。
和花園系列團建活動
梧州學院藝術(shù)系分團委學生會
20xx年12月4日（星期天）
梧州太和花園
藝術(shù)系分團委學生干部
活動組長：蘇履義
主要負責人：黃何桂蘇履義黃海連
后勤工作人員：各個小組人員
各個小活動主持人：劉春紅
廚藝比拼，燒烤，系列趣味游戲
廚藝比拼：每個小組做幾道菜，選出4位評委（張亞敏老
師。黃何桂黃海連廖建翔），設(shè)定四名額，得獎的有獎品贈送。燒烤：8個人一組，自行安排。
系列趣味游戲：
1、竹竿舞。
2、同舟共濟。
3、保齡球。
4、壯家大板鞋
5、最后集體合影留念。
由生活部以及外聯(lián)部負責本次活動所需物品的購買，宣傳部負責活動中攝象工作，體育部負責協(xié)助其他部門的相關(guān)工作。實踐部和宣傳部負責活動所需的物品準備（如音響，報紙，排球，竹竿等）
門票：120元
灶：100元
食物：（水果。零食。飲料）200元
（肉類，青菜）600元
（廚具碗筷等100元
（配料。材料等）200元
不可預算金額：100元，總共預算為：1420元。
心理團建活動方案篇九
xxx有限公司20xx年元旦聚餐活動方案為了活躍公司文化氣氛，增進同事之間的了解，增加員工之間的感情，強化了每個人的`主人翁意識和集體榮譽感，舉辦此次活動。
20xx年12月底，晚6點左右
等辦公室通知
地點選擇：與酒店方面聯(lián)系好，要求場地音響設(shè)備，定好日期
車輛安排：當天跟司機聯(lián)系好
禮品物資：煙酒花生瓜子零食水果獎品
設(shè)備準備：話筒筆記本電腦相機歌曲歌詞活動音樂下載
節(jié)目安排：游戲歌曲舞蹈相聲魔術(shù)雙簧小品抽獎，提前通知各班班長，讓員工有準備，然后報公司辦公室。
人員安排：主持：2人男女各一名(準備主持稿串詞)攝影設(shè)備管理(播放音樂)
活動結(jié)束現(xiàn)場整理
主持人宣布活動開始
潘總致辭
表演節(jié)目
心理團建活動方案篇十
疫情期間，員工都各自在家里辦公。征集類的活動主要是加深員工彼此的交流。讓員工明白：即使是相隔很遠，但我們依然在一起。
既然是遠程辦公，那么員工在家的工作狀態(tài)就是現(xiàn)成的素材了！行政可以在公司內(nèi)部發(fā)起一場在家工位大賞，讓員工曬出自己的家庭版工位。參與感、互動感一定滿分！
除了工位，還可以征集員工在家辦公的故事，做一個辦公狀態(tài)大賞集錦：曬出員工在家辦公遇到的阻礙、得到的支持、過程中的趣事等。
比如，唯品會做的征集里就有員工曬出身為寶媽寶爸帶娃工作的趣事、打掃阿姨帶來的暖心瞬間...
長久的假期激發(fā)出了員工無限的做飯欲望，從小吃到硬菜，從涼皮到蛋糕...廚房，成了員工辦公室之外的新戰(zhàn)場。行政朋友們不妨以此為起點，讓員工曬出自己的'廚藝「買家秀」：誰才是我司黑暗料理王者？等你來戰(zhàn)！
同理，開工了的行政也可以舉辦一場工作餐廚藝大賞！
雖然企業(yè)健身房不能使用，但是健身教練是在線的呀！這時候就可以建立公司內(nèi)部的健身群，每天固定時間由教練直播帶員工健身。行政可以做一個健身效果大賞，以鼓勵員工多多鍛煉。
由于在家條件限制，員工的健身設(shè)備一定是五花八門。所以，行政可以讓員工曬出自己的健身設(shè)備，做一個最奇葩健身工具大賞。
利用身邊的一切道具，比如花束，空罐頭 ，貼紙，蔬菜，塑料袋，空瓶子等等一切，奇思妙想展示自己的才藝，不管是展現(xiàn)插花藝術(shù)，還是展示自己的奇思妙想，完成屬于自己的創(chuàng)作，進行投分，最高票得分者，hr可以酌情考慮是否準備神秘大獎品哦！
根據(jù)家里自己的一切服裝，配飾，搭配，等等，甚至可以利用鍋碗瓢盆等等一切，完成屬于你的專屬閃亮穿搭，來一段奇葩造型大賽，看誰能夠拔的頭籌，快來參與吧！
心理團建活動方案篇十一
隨著外來務工人員的大量涌入和青年職工逐步增加，為青年團員建立適應青年需求的團組織也日益迫切。青年團員具有多才多藝、渴望表現(xiàn)自己的特點，需要一個展示自己才藝的舞臺。因此我市推出了“兩新組織團建百日攻堅行動”，在非公有制企業(yè)進行團建活動同時，將這一行動擴大到社區(qū)，并在此基礎(chǔ)上展開符合青年團員特點的活動。這些活動的展開不但豐富了青年團員的業(yè)余生活，也將更加進一步促進和諧社區(qū)的建設(shè)。
為社區(qū)青年團員提供一個展現(xiàn)自己才能的舞臺，豐富青年團員的業(yè)余生活，加強團員之間的互動交流，更好的緩解青年團員工作中的壓力，以促進和諧社區(qū)的建設(shè)。
登青春舞臺
展團員風采
共青團xx省金華市委員會
共青團xx省金華市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)委員會
xx師范大學法政學院赴經(jīng)濟開發(fā)區(qū)團建實踐隊
xx年7月24日18：00—21：00
某社區(qū)廣場(待定)
非公企業(yè)青年團員、社區(qū)居民
(一)流程安排
聯(lián)系表演人員、布置場地
(二)物品準備：
橫幅、投票用的卡片、舞臺設(shè)備及其它所需道具
1.主持人開場
2.健美操
3.歌手大賽(中場穿插藏舞及結(jié)束頒獎)
4.社區(qū)節(jié)目
5.獨唱(陸明妹)
6.合唱《怒放的生命》(實踐隊所有成員)
7.主持人謝幕
心理團建活動方案篇十二
熱身時間20分鐘；
團建時間100分鐘；
自由體驗時間30分鐘；
備注事項：團建當天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當天布置，請團隊自行安排定做。
（一）、前期準備
1、時間：五分鐘；
2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
（二）、入場分組熱身
1、時間：十五分鐘
2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15—20人分一組；21—40人分兩組；41—60人分三組；61—80人分四組；81—100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內(nèi)容
（一）、團體活動內(nèi)容，根據(jù)分組分別由教練帶領(lǐng)交叉分開進行場內(nèi)運動項目小組pk賽。時間90—100分鐘，每個項目20分鐘。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。
3、fightingtime（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）
游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的`圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標準圖案。只有當隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。
6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
（二）、自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（airbag區(qū)域）
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲。或者，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）
項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標準的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前（拓展區(qū)）
項目介紹：來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。
5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）
項目介紹：（搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油！）連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。
6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
心理團建活動方案篇十三
為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務和資源；了解公司其他部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交換與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的.積極性；同時布置公司下半年的工作任務，攜手并進，為完成終究的目標而努力。
“敞開胸懷，自由奔放”
20xx年x月x日下午x點。
鄰近酒店會議室
xxx全部員工
xxxx為主，各部門領(lǐng)導輪番上場
培訓+互動游戲
前奏：(時間約30分鐘)
老板布本次活動的意義，介紹公司情形，介紹各部門情形及負責人，同時公布下半年工作目標和工作計劃。下面的時間交給各部門負責人。
各部門負責人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女xxxx”，然后xxxx登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責，愛好愛好等，目的是讓大家對自己留下深入印象。部門成員全部介紹完畢后，負責人描寫本部門工作職責，日常工作情形，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情形或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號。(此代號可以作為互動游戲中口號)。
第一部分：培訓(每個部門時間控制在15分鐘，qa階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘)所需物料：
投影儀、投影幕、攝像機、照相機、音響系統(tǒng)、合適的背景音樂。
培訓師：
各部門負責人或代表，本部門員工可以作為有效的補充
流程：
各部門負責人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范疇和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓。
第二部分：互動游戲
主旨：加強團隊合作，增進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
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