撰寫(xiě)心得體會(huì)有助于我們保持對(duì)自己成長(zhǎng)軌跡的清晰認(rèn)知。編寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以參考一些經(jīng)典范文或者相關(guān)書(shū)籍，豐富自己的語(yǔ)言表達(dá)。希望這些心得體會(huì)范文能夠給大家?guī)?lái)一些有益的啟示和思考。
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇一
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人技巧的運(yùn)動(dòng)，而打籃球比賽更是要考驗(yàn)一個(gè)人的毅力和堅(jiān)持。我在過(guò)去的幾年里堅(jiān)持參加籃球比賽，積累了一些寶貴的心得體會(huì)。本文將以五段式的結(jié)構(gòu)，闡述我在堅(jiān)持打籃球比賽中所體會(huì)到的重要經(jīng)驗(yàn)。
第一段：興趣和熱情
對(duì)于籃球比賽來(lái)說(shuō)，最重要的是保持對(duì)籃球的熱愛(ài)和興趣。只有當(dāng)我們對(duì)籃球充滿熱情時(shí)，才能夠堅(jiān)持訓(xùn)練和參加比賽。在初學(xué)籃球的時(shí)候，我就對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，每天放學(xué)后都會(huì)和朋友一起去打球。隨著時(shí)間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。對(duì)于一名籃球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，打球已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分。
第二段：堅(jiān)持鍛煉
堅(jiān)持鍛煉是打籃球比賽的基礎(chǔ)。要想在比賽中取得好成績(jī)，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)。每天堅(jiān)持規(guī)律的訓(xùn)練，不僅可以提高身體素質(zhì)，還能夠提升個(gè)人的技術(shù)水平。尤其是對(duì)于我這樣一個(gè)身材不高的人來(lái)說(shuō)，只有通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練，才能在比賽中與高個(gè)子球員一爭(zhēng)高下。在訓(xùn)練中，我不僅著重提高投籃和傳球技術(shù)，還注重身體素質(zhì)的提升，比如加強(qiáng)耐力和靈活性的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練的堅(jiān)持不懈，讓我在比賽中能夠有更大的發(fā)揮空間。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
籃球比賽是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作能力的發(fā)揮是取得勝利的關(guān)鍵。團(tuán)隊(duì)合作需要每個(gè)隊(duì)員之間的默契和配合。在比賽中，我們需要學(xué)會(huì)相互支持和理解，共同協(xié)作，達(dá)成共同的目標(biāo)。當(dāng)面對(duì)勁旅時(shí)，我們需要更加默契地傳球，減少失誤，提高進(jìn)攻和防守的協(xié)作能力。只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)環(huán)節(jié)都發(fā)揮出色，才能夠在比賽中取得好的成績(jī)。通過(guò)籃球比賽的堅(jiān)持，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。
第四段：心態(tài)和壓力管理
參加籃球比賽免不了面臨一些困難和挑戰(zhàn)，必須保持良好的心態(tài)和靈活的壓力管理。在面對(duì)強(qiáng)勁對(duì)手和激烈比賽時(shí)，我們需要保持鎮(zhèn)定冷靜，相信自己的能力。過(guò)度緊張和焦慮只會(huì)影響發(fā)揮，我們要學(xué)會(huì)通過(guò)積極思考和自我調(diào)節(jié)來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。比如，我會(huì)通過(guò)調(diào)整呼吸和集中注意力來(lái)放松自己，消除內(nèi)心的緊張感。保持樂(lè)觀的心態(tài)和自信的姿態(tài)，有助于我在比賽中更好地發(fā)揮自己的水平。
第五段：挫折和堅(jiān)持
每個(gè)參加籃球比賽的人都會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗，這是無(wú)法避免的。然而，正是通過(guò)這些挫折和失敗，我們才能培養(yǎng)出堅(jiān)持的品質(zhì)。在比賽中，我們可能會(huì)輸?shù)粢粓?chǎng)比賽，或者因?yàn)樽约旱氖д`而讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)失敗。但是重要的是，我們要從中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己的不足之處，提高自己的表現(xiàn)。只有不斷的堅(jiān)持和努力，才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)，取得更好的成績(jī)?；@球比賽教會(huì)了我堅(jiān)守自己的信念，永不退縮。
總結(jié)：
通過(guò)參加籃球比賽，我體會(huì)到了興趣和熱情的重要性，堅(jiān)持鍛煉的必要性，團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)壓力管理的重要性，以及挫折和堅(jiān)持的意義。這些經(jīng)驗(yàn)不僅僅適用于籃球比賽，也同樣適用于人生中的其他方面。正是通過(guò)不斷地堅(jiān)持和努力，我相信自己不僅可以在籃球比賽中取得好的成績(jī)，也能夠在日常生活中取得更為重要的成就。
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇二
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)。我從小學(xué)開(kāi)始打籃球比賽，經(jīng)歷了很多的勝利和失敗，對(duì)于其中的心得體會(huì)，我愿意與大家分享。堅(jiān)持打籃球比賽讓我明白到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了我的意志力和耐力，培養(yǎng)了我積極的態(tài)度，同時(shí)也讓我體驗(yàn)到了比賽中的快樂(lè)和緊張。
首先，打籃球比賽讓我理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中，每個(gè)人都有自己的位置和責(zé)任，只有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能達(dá)到最好的效果。例如，在進(jìn)攻時(shí)，我們需要通過(guò)傳球、移動(dòng)找到最佳的出手位置，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都發(fā)揮出全力，才能取得勝利。而在防守時(shí)，我們需要相互扶持，協(xié)作配合，才能有效地抵擋對(duì)方的進(jìn)攻。通過(guò)打籃球比賽，我認(rèn)識(shí)到任何一個(gè)人的力量都是渺小的，只有合作團(tuán)結(jié)才能取得更大的成功。
其次，堅(jiān)持打籃球比賽讓我鍛煉了意志力和耐力?；@球比賽需要身體的力量和耐力，在比賽中，常常需要奔跑、跳躍和接觸，這對(duì)于個(gè)人的身體素質(zhì)都有很高的要求。我記得第一次參加籃球比賽時(shí)，我很快就感到疲憊，但是我并沒(méi)有放棄，而是讓自己多跑幾圈，堅(jiān)持到比賽結(jié)束。久而久之，我的意志力得到了鍛煉，我漸漸能夠在比賽中保持良好的狀態(tài)，不輕易放棄。這種堅(jiān)持不懈的精神，不僅在籃球比賽中可以用到，而且在生活中的其他方面也同樣能夠發(fā)揮作用。
同時(shí)，堅(jiān)持打籃球比賽也培養(yǎng)了我積極的態(tài)度。在比賽中，有時(shí)候我們會(huì)遇到困難或者面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，但是只有保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。在比賽中，我學(xué)會(huì)了樂(lè)觀面對(duì)失敗，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并積極地準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽。我認(rèn)識(shí)到成功并不是一蹴而就的，只有經(jīng)歷了失敗的磨練，才能更加堅(jiān)定自己的信心，邁向勝利。
最后，堅(jiān)持打籃球比賽帶給我快樂(lè)和緊張?；@球比賽是一項(xiàng)競(jìng)技性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，每一場(chǎng)比賽都充滿了激烈的對(duì)抗和緊張的氣氛。那種追逐勝利的激動(dòng)和壓力，讓我在比賽中體驗(yàn)到了久違的快樂(lè)感。而且比賽中和隊(duì)友們的互動(dòng)和合作也讓我收獲了友誼和成長(zhǎng)的喜悅。每一次比賽結(jié)束后，無(wú)論勝利與否，我都能從中找到成長(zhǎng)和快樂(lè)，這種感受是無(wú)法言表的。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持打籃球比賽給我?guī)?lái)了很多的心得體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作、意志力和耐力的培養(yǎng)、積極的態(tài)度和比賽中的快樂(lè)和緊張，這些都是我從籃球比賽中獲得的寶貴財(cái)富。堅(jiān)持打籃球比賽讓我學(xué)到了很多，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)不僅在籃球場(chǎng)上有用，也會(huì)對(duì)我未來(lái)的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)堅(jiān)持打籃球比賽，不斷提高自己，享受比賽帶來(lái)的快樂(lè)與成長(zhǎng)。
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇三
籃球是我從小就喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我很慶幸自己能夠堅(jiān)持打籃球，這個(gè)過(guò)程中我收獲了許多體會(huì)和心得。首先，堅(jiān)持打籃球需要毅力和耐心。其次，打籃球能夠幫助我保持健康和提高身體素質(zhì)。再次，打籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和互相扶持。最后，打籃球讓我擁有了自信，并且培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)這些體會(huì)，我深深地認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持打籃球的重要性，并愿意繼續(xù)保持下去。
堅(jiān)持打籃球需要毅力和耐心?；@球是一項(xiàng)需要一次又一次反復(fù)練習(xí)和努力的運(yùn)動(dòng)。在剛開(kāi)始打籃球的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)練不好的情況，但是我并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持下來(lái)。隨著時(shí)間的推移，我的籃球技術(shù)逐漸進(jìn)步，這讓我深刻地體會(huì)到只有堅(jiān)持下去才能取得進(jìn)步。在這個(gè)過(guò)程中，我也明白到一味追求成績(jī)并不可取，耐心與毅力才是獲得進(jìn)步的關(guān)鍵。
打籃球能夠幫助我保持健康和提高身體素質(zhì)?；@球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要快速的奔跑和跳躍。這樣的運(yùn)動(dòng)方式能夠使我的心肺功能得到鍛煉，加強(qiáng)我的肌肉力量和耐力。每次打完籃球，我都感到身體充滿了活力和精力。而且，長(zhǎng)期堅(jiān)持打籃球還可以促進(jìn)我身體的正常發(fā)育，使我更加健康強(qiáng)壯。
打籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和互相扶持?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，不僅需要個(gè)人的努力，還需要與隊(duì)友之間的良好配合。在打籃球的過(guò)程中，我明白了互相信任和互相支持是團(tuán)隊(duì)取得勝利的關(guān)鍵。無(wú)論是進(jìn)攻還是防守，每一個(gè)隊(duì)員都需要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)并為整個(gè)團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。當(dāng)我們能夠在場(chǎng)上默契配合時(shí)，整個(gè)戰(zhàn)術(shù)會(huì)得到更好地執(zhí)行，從而贏得比賽。
打籃球讓我擁有了自信，并且培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。每當(dāng)我在比賽中取得好成績(jī)，或者成功完成一次關(guān)鍵的進(jìn)攻，我就會(huì)感到自己的能力和價(jià)值。這種自信不僅在籃球場(chǎng)上展現(xiàn)出來(lái)，在生活中也會(huì)發(fā)揮作用。同時(shí)，打籃球還讓我有機(jī)會(huì)擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)的職位，這要求我要有良好的領(lǐng)導(dǎo)能力和組織能力。通過(guò)帶領(lǐng)球隊(duì)一起訓(xùn)練和比賽，我逐漸明白了作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者所需要具備的品質(zhì)和責(zé)任。
通過(guò)堅(jiān)持打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。我明白了堅(jiān)持的重要性，不論是在籃球場(chǎng)上還是在生活中，只有堅(jiān)持下去才能看到成功的曙光。打籃球不僅能夠幫助我保持健康和提高身體素質(zhì)，還教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和互相扶持。同時(shí)，打籃球讓我擁有了自信，并培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)這些體會(huì)，我決心繼續(xù)堅(jiān)持下去，不僅取得更大的進(jìn)步，還將這種勇氣和毅力應(yīng)用到其他方面的生活中。
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇四
籃球是一項(xiàng)具有激情、團(tuán)隊(duì)合作和艱苦訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)打籃球，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)，這些體會(huì)不僅僅適用于籃球場(chǎng)上，也可以運(yùn)用到生活的方方面面。在過(guò)去的幾年里，我堅(jiān)持打籃球并不斷努力提高自己的技巧和能力。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了許多重要的道理和技巧，這些都成為我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。下面將以五段式的文章來(lái)分享我的心得和體會(huì)。
第一段：激情與動(dòng)力。
籃球是一項(xiàng)對(duì)激情和動(dòng)力要求極高的運(yùn)動(dòng)。初次接觸籃球時(shí)，我被球場(chǎng)上的飛身扣籃和華麗的傳球所吸引。這些精彩的場(chǎng)景激發(fā)了我對(duì)籃球的興趣，成為我堅(jiān)持打籃球的初衷。在籃球場(chǎng)上，我們需要迅猛而有力的動(dòng)作，要有不達(dá)目標(biāo)絕不罷休的決心。這種激情和動(dòng)力也同樣適用于生活中的其他領(lǐng)域，它們一直激勵(lì)著我去追求并實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
在籃球場(chǎng)上，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的合作就無(wú)法取得勝利。籃球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都有自己的角色和職責(zé)。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和默契，我們才能夠取得勝利。在球場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友們密切合作，并通過(guò)相互支持和信任來(lái)取得最佳的成績(jī)。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神也對(duì)我在生活中的人際關(guān)系產(chǎn)生了積極的影響。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)與他人和解和妥協(xié)，從而建立了更好的人際關(guān)系。
第三段：堅(jiān)持和毅力的重要性。
打籃球需要堅(jiān)持和毅力，這是一項(xiàng)要素。在訓(xùn)練中，我們需要接受艱苦的體能訓(xùn)練和技術(shù)提高，這需要持續(xù)的努力和毅力才能夠取得進(jìn)步。每次訓(xùn)練和比賽的成果都不是一蹴而就的，需要我們付出長(zhǎng)時(shí)間的努力和堅(jiān)持。正是通過(guò)這種不懈的努力，我逐漸提高了自己的籃球技術(shù)和能力，取得了許多的成就。這種堅(jiān)持和毅力對(duì)我在學(xué)習(xí)和工作中也起到了重要的作用，幫助我戰(zhàn)勝各種困難和挑戰(zhàn)。
第四段：適應(yīng)性和反應(yīng)能力的培養(yǎng)。
籃球是一項(xiàng)快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，需要我們快速做出正確的判斷和反應(yīng)。在場(chǎng)上，我們需要根據(jù)比賽局勢(shì)迅速調(diào)整自己的位置和戰(zhàn)術(shù)，適應(yīng)對(duì)手的變化。這培養(yǎng)了我的反應(yīng)能力和適應(yīng)性。在生活中，我們經(jīng)常需要面對(duì)各種變化和挑戰(zhàn)，通過(guò)打籃球，我學(xué)會(huì)了如何快速適應(yīng)和調(diào)整自己，這對(duì)我在生活中應(yīng)對(duì)各種情況非常有幫助。
第五段：困難和挫折的處理。
打籃球并不容易，并且我們經(jīng)常會(huì)面臨各種困難和挫折。訓(xùn)練過(guò)程中，我經(jīng)歷過(guò)失敗和受傷，但我從沒(méi)有放棄。我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折并從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。這種處理困難和挫折的能力對(duì)于我在其他方面取得成功也非常重要。它教會(huì)了我堅(jiān)韌和勇氣，讓我能夠面對(duì)生活中的種種困難，并有信心克服它們。
總結(jié)。
通過(guò)打籃球，我獲得了許多寶貴的心得體會(huì)。激情與動(dòng)力、團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持和毅力、適應(yīng)性和反應(yīng)能力以及處理困難和挫折的能力，這些都是我從打籃球中學(xué)到的重要經(jīng)驗(yàn)和技能。這些體會(huì)不僅僅適用于籃球場(chǎng)上，而是可以運(yùn)用到生活中的方方面面。它們讓我在生活中變得更加自信、堅(jiān)強(qiáng)和有決心，幫助我突破困難并取得成功。這就是為什么我堅(jiān)持打籃球并且非常熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的原因。
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇五
時(shí)光飛逝，一轉(zhuǎn)眼，一個(gè)學(xué)期的籃球課已經(jīng)接近尾聲。十幾節(jié)籃球課時(shí)間雖短暫，但我確實(shí)學(xué)到了一些平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)與技能。
高中的時(shí)候，喜歡看nba等籃球比賽，無(wú)比佩服運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上那股拼勁與堅(jiān)忍不拔的精神，同時(shí)也對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了向往之情。這學(xué)期初，有幸選上了籃球這門(mén)課，開(kāi)始很高興，因?yàn)榻K于可以接觸到夢(mèng)寐以求的籃球。但當(dāng)真正拿起籃球的那一刻，發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了?；@球并沒(méi)有想象中的那么簡(jiǎn)單，它總是反著你的意愿。我覺(jué)得“興趣是最好的老師”這句話也實(shí)在不適合放在我身上了。
可能是天生就缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，就算我再愛(ài)看籃球比賽，但到自己身上時(shí)，總是事與愿違。記得第一次投籃時(shí)，球連籃筐都沒(méi)有碰到，當(dāng)時(shí)很灰心，擔(dān)心考試的時(shí)候會(huì)不及格。運(yùn)球跑也是踉踉蹌蹌，追著球滿體育館跑。起初時(shí)，確實(shí)有些后悔選了籃球課，覺(jué)得自己根本不適合體育運(yùn)動(dòng)。但慢慢地，在與籃球一點(diǎn)一點(diǎn)地接觸中，我發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)其實(shí)十分有趣，也沒(méi)有剛接觸時(shí)那么難了。
十幾節(jié)課下來(lái)后，我已經(jīng)學(xué)會(huì)基本的運(yùn)球、傳球、投籃及三步上籃，雖然我知道我學(xué)會(huì)的這些只是九牛中的一毛，但至少可以驕傲地和別人說(shuō)我也會(huì)打一點(diǎn)點(diǎn)籃球了?；@球課只是教會(huì)我們一些基本的技能，在短時(shí)間內(nèi)想練成運(yùn)動(dòng)員的水平是不可能的。我知道，有些女生在籃球課結(jié)束后，就不再玩了，因?yàn)椴粫?huì)再有考試了。但是我覺(jué)得，籃球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)，我們打籃球不僅僅是為了應(yīng)付考試，更重要的應(yīng)該是給自己找一項(xiàng)既有趣又能鍛煉的運(yùn)動(dòng)，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，隨時(shí)都可以玩，全當(dāng)是給自己放松一下了。從小到大，我們都在厚厚的書(shū)本中苦苦掙扎，女生如果不是體育特長(zhǎng)生，基本是不會(huì)有任何體育運(yùn)動(dòng)的。就連體育課，學(xué)校也會(huì)想法設(shè)法地幫我們減少，因?yàn)榭荚嚳吹氖俏幕n的分?jǐn)?shù)，正所謂“分分是命根”。學(xué)校為了升學(xué)率，禁錮了孩子們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。上了大學(xué)，有了很多自由的空間，我覺(jué)得我們?cè)趯W(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)，也應(yīng)該把身體鍛煉好。至少我現(xiàn)在會(huì)在沒(méi)事的時(shí)候，找一些同學(xué)一起投投籃什么的了?；@球運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)沒(méi)有停止的時(shí)候，也就是說(shuō)，體育課的結(jié)束，并不代表著你的籃球生涯結(jié)束。
其實(shí)我覺(jué)得人生很多事情都跟打籃球很像。很多事情，你總是想的很天真，但實(shí)際上，并沒(méi)有想象中的那么輕松。現(xiàn)實(shí)生活中，不如意之事十有八九。而遇到困難不要緊，關(guān)鍵是要迎難而上，充分發(fā)揮自己拼搏進(jìn)取的精神。正所謂“勤能補(bǔ)拙”，任何事情只有做的時(shí)間長(zhǎng)了才會(huì)熟練，打籃球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奮練習(xí)是絕對(duì)不行的。我相信那些國(guó)家隊(duì)或者nba的運(yùn)動(dòng)員們，也一定是付出了比常人多幾倍的努力，才會(huì)取得今天的成功。冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都貴在積累，貴在練習(xí)。只有經(jīng)常去做，你才會(huì)從一次次地練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn)，從而提升自己。
籃球課雖已接近尾聲，但我對(duì)籃球的熱情是不會(huì)結(jié)束的。最后我想說(shuō)，十分感謝老師這一學(xué)期的諄諄教誨，是您一次次不厭煩地親身示范動(dòng)作，同學(xué)們才得以更好地掌握一些技能?？傊@球課不但讓我鍛煉到了身體，也讓我收獲了一些友誼，我覺(jué)得考試的結(jié)果已經(jīng)不重要了，要的是要享受過(guò)程。好比旅途一樣，在乎的不是目的地，而是沿途的風(fēng)景。我相信，同學(xué)們也和我一樣，在籃球課受益匪淺吧！
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇六
打籃球是我少年時(shí)代最喜歡的活動(dòng)之一。通過(guò)多年的堅(jiān)持，我積累了許多關(guān)于打籃球的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我對(duì)堅(jiān)持打籃球的看法和體驗(yàn)，希望能夠給讀者帶來(lái)一些啟發(fā)和幫助。
第二段：堅(jiān)持培養(yǎng)了我的毅力和自律
一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要想精通并享受其中的樂(lè)趣，離不開(kāi)堅(jiān)持和毅力。打籃球也不例外。在每一次練習(xí)和比賽中，堅(jiān)持是我最重要的秘訣之一。無(wú)論天氣多么炎熱，無(wú)論訓(xùn)練多么辛苦，我都會(huì)堅(jiān)持下去，因?yàn)閳?jiān)持是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。同時(shí)，堅(jiān)持打籃球也鍛煉了我的自律能力，讓我學(xué)會(huì)按照自己的計(jì)劃和目標(biāo)去行動(dòng)，不輕易被外界的干擾所動(dòng)搖。
第三段：堅(jiān)持打籃球培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，只有團(tuán)隊(duì)的整體配合和默契才能取得勝利。通過(guò)堅(jiān)持打籃球，我逐漸領(lǐng)悟到了合作的重要性。在球場(chǎng)上，我需要與隊(duì)友密切配合，互相傳球，制造出最佳的得分機(jī)會(huì)。這不僅需要良好的溝通和信任，還需要學(xué)會(huì)從團(tuán)隊(duì)的角度去思考問(wèn)題，放棄一己私利，以整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益為先。通過(guò)堅(jiān)持打籃球，我養(yǎng)成了積極向上、樂(lè)于合作的團(tuán)隊(duì)合作精神，這對(duì)我的成長(zhǎng)和自我提升有著重要的影響。
第四段：堅(jiān)持打籃球提高了我的身體素質(zhì)
打籃球是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，需要良好的體能和敏捷的身體反應(yīng)。通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和比賽，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)。我變得更加靈活、敏捷，運(yùn)動(dòng)能力和耐力也有了明顯的提升。這不僅讓我在籃球場(chǎng)上能夠發(fā)揮出更高的水平，還提高了我在日常生活中的身體素質(zhì)，讓我更加健康、有活力。
第五段：堅(jiān)持打籃球?qū)ξ业某砷L(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響
通過(guò)堅(jiān)持打籃球，我積累了許多成功的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的教訓(xùn)。我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量，學(xué)會(huì)了如何和他人合作，提高了自己的身體素質(zhì)。這些經(jīng)歷和收獲不僅對(duì)我在籃球場(chǎng)上有著明顯的影響，更對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響。堅(jiān)持打籃球讓我變得更有耐心、更自律，也讓我更懂得團(tuán)隊(duì)合作和堅(jiān)持不懈的重要性。無(wú)論是在工作、學(xué)習(xí)還是生活中，這些品質(zhì)和價(jià)值觀都對(duì)我產(chǎn)生了積極的影響和幫助。
總結(jié)：
通過(guò)堅(jiān)持打籃球，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量，學(xué)會(huì)了如何和他人合作，提高了自己的身體素質(zhì)。這些經(jīng)歷和收獲不僅對(duì)我球場(chǎng)上有著明顯的影響，更對(duì)我的人生道路和成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響?；@球教會(huì)了我如何堅(jiān)持、如何合作，更教會(huì)了我如何對(duì)待生活中的困難和挑戰(zhàn)。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持打籃球，并將其中的精神和價(jià)值觀帶入到我的工作、學(xué)習(xí)和生活中，不斷追求進(jìn)步和成長(zhǎng)。
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇七
籃球是一項(xiàng)極富挑戰(zhàn)性和團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng)，每次比賽都能給我?guī)?lái)無(wú)與倫比的快樂(lè)和成就感。經(jīng)過(guò)多年的參與和堅(jiān)持，我深切體會(huì)到打籃球比賽所帶來(lái)的各種收獲和心得。在這篇文章中，我將分享我的個(gè)人體會(huì)，以及我所堅(jiān)持打籃球比賽所得到的重要啟示。
第一段：愛(ài)上籃球的初衷
我對(duì)籃球的熱愛(ài)源于初中時(shí)代的一次偶然機(jī)會(huì)。當(dāng)時(shí)，我的班主任鼓勵(lì)我參與學(xué)校的籃球比賽，為班級(jí)爭(zhēng)光。我想試試看，于是加入了班級(jí)籃球隊(duì)。從那以后，我迷上了籃球，愛(ài)上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡運(yùn)球、投籃和激烈的對(duì)抗，更喜歡球隊(duì)合作奮力拼搏的精神?；@球讓我充滿了激情和動(dòng)力，堅(jiān)持參與比賽成為了我的目標(biāo)。
第二段：鍛煉身體和提高技能
打籃球比賽對(duì)于身體的鍛煉是全面而有效的。不僅僅是下半身的肌肉得到鍛煉，上半身的力量和靈活性也得到了提高。比賽中的奔跑、轉(zhuǎn)身和跳躍都要求全身各個(gè)部位的協(xié)調(diào)配合，這使得我擁有了強(qiáng)健的體魄和極佳的協(xié)調(diào)能力。此外，打籃球比賽對(duì)于技術(shù)的要求也是很高的。通過(guò)不斷參與比賽，我培養(yǎng)和提高了自己的投籃、傳球和防守等技能?；@球讓我感受到了自我進(jìn)步的樂(lè)趣，也讓我體驗(yàn)到了努力與收獲的關(guān)聯(lián)。
第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)是其核心之一。在籃球比賽中，我不僅僅是為了自己而戰(zhàn)，更是為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)和利益而奮斗。籃球教會(huì)了我如何與隊(duì)友間相互信任、相互配合，如何在關(guān)鍵時(shí)刻擔(dān)起責(zé)任并承擔(dān)壓力。在比賽中，我們共同拼搏、齊心協(xié)力，以最佳的狀態(tài)去面對(duì)對(duì)手。通過(guò)這種團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解他人，也學(xué)會(huì)了無(wú)私地為團(tuán)隊(duì)付出?；@球的比賽，不僅僅是個(gè)人的競(jìng)技，更是一個(gè)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和合作精神的場(chǎng)所。
第四段：鍛煉意志力和抗壓能力
打籃球比賽不僅考驗(yàn)身體素質(zhì)和技巧，更需要堅(jiān)定的意志力和出色的抗壓能力。在比賽中，我們常常面臨各種困難和挑戰(zhàn)，對(duì)手的精彩進(jìn)攻和兇猛防守?zé)o疑給我們施加了巨大的壓力。在這樣的情況下，只有堅(jiān)持下去，才能戰(zhàn)勝困難并實(shí)現(xiàn)最終的勝利。打籃球比賽培養(yǎng)了我的意志力，讓我學(xué)會(huì)了在困境中保持冷靜、更加積極的去應(yīng)對(duì)問(wèn)題。這種鍛煉不僅僅在比賽中有用，也將影響到我生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：籃球帶來(lái)的快樂(lè)和成就感
打籃球比賽給我?guī)?lái)了無(wú)與倫比的快樂(lè)和成就感。每當(dāng)進(jìn)攻得分或者完成一次漂亮的傳球，我都會(huì)感到滿足和自豪。無(wú)論是在比賽的勝利或者失利中，我都收獲了成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)?；@球讓我明白了取得成功的艱辛和付出的努力，也讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的愉悅。沒(méi)有什么比站在球場(chǎng)上，與隊(duì)友并肩作戰(zhàn)，以最佳的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)，取得勝利更有意義和令人激動(dòng)的了。
在堅(jiān)持打籃球比賽的過(guò)程中，我從未放棄過(guò)，始終保持著激情和動(dòng)力。籃球教會(huì)了我耐心、毅力、團(tuán)隊(duì)合作和勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)。這些都是我寶貴的財(cái)富，將在我的人生中發(fā)揮巨大的作用。無(wú)論是在比賽場(chǎng)上還是在生活中，我都會(huì)將這些體會(huì)始終銘記并傳承下去。
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇八
籃球是一項(xiàng)充滿激情和活力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在我高中生涯中，我從未間斷過(guò)對(duì)籃球的熱愛(ài)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽，我明白了堅(jiān)持打籃球不僅僅是為了鍛煉身體，更是一種培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)精神的方式。以下是我在高中打籃球的心得體會(huì)。
首先，堅(jiān)持打籃球讓我體驗(yàn)到了身體和心理的雙重鍛煉。籃球是一項(xiàng)需要全身協(xié)同運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，無(wú)論是投籃、運(yùn)球還是防守，都需要全身的參與和協(xié)調(diào)。長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練使我身體逐漸變得更加強(qiáng)壯，我的耐力、靈活性和協(xié)調(diào)性都得到了極大的提高。同時(shí)，打籃球也需要集中注意力和快速反應(yīng)的能力，這對(duì)我的心理素質(zhì)提出了很高的要求。每當(dāng)在比賽中面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，我都能夠保持冷靜并迅速做出正確的反應(yīng)，這種心理素質(zhì)也對(duì)我在其他方面的學(xué)習(xí)和生活有很大的幫助。
其次，堅(jiān)持打籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和集體榮譽(yù)感的重要性。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽，沒(méi)有任何一個(gè)人可以獨(dú)自完成比賽的勝利。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，只有通過(guò)密切的合作和互相信任，才能取得最終的勝利。在訓(xùn)練和比賽中，我們要時(shí)刻關(guān)注隊(duì)友的動(dòng)態(tài)，并根據(jù)情況做出正確的傳球和戰(zhàn)術(shù)選擇。通過(guò)與隊(duì)友緊密合作，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，并且明白了集體榮譽(yù)感的重要性。每次贏得比賽，不僅是個(gè)人的榮譽(yù)，更是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的榮耀。
再次，堅(jiān)持打籃球培養(yǎng)了我的自信心和領(lǐng)導(dǎo)能力。在比賽中，我經(jīng)常要扮演球隊(duì)的領(lǐng)袖角色，和教練以及隊(duì)友共同制定戰(zhàn)術(shù)和決策。這要求我不僅要對(duì)自己的技術(shù)和能力有信心，還要有能力激勵(lì)和引領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)。通過(guò)不斷參加比賽和訓(xùn)練，我逐漸克服了緊張和膽怯的情緒，培養(yǎng)了自信心。同時(shí)，作為隊(duì)長(zhǎng)，我也學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)隊(duì)內(nèi)關(guān)系，鼓勵(lì)隊(duì)員，解決矛盾和問(wèn)題，這鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力和人際交往能力。這些所學(xué)的技能和能力，在我今后的人生和職業(yè)發(fā)展中都將起到重要的作用。
最后，堅(jiān)持打籃球給予我快樂(lè)和享受生活的機(jī)會(huì)?；@球是一項(xiàng)極富競(jìng)爭(zhēng)和激情的運(yùn)動(dòng)，每次比賽都是一次挑戰(zhàn)和機(jī)遇。每當(dāng)球在籃網(wǎng)中進(jìn)球，我都能感受到一種極大的成就感和快樂(lè)。無(wú)論是在訓(xùn)練還是比賽中，和隊(duì)友一起汗水淋漓地拼搏，在比賽中展現(xiàn)自己的技巧和能力，都是一種難以言喻的樂(lè)趣。通過(guò)打籃球，我學(xué)會(huì)了享受運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，享受團(tuán)隊(duì)的合作，享受挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì)。這種積極向上的心態(tài)和快樂(lè)的體驗(yàn)，讓我對(duì)生活充滿了希望和憧憬。
綜上所述，高中時(shí)期堅(jiān)持打籃球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)是一段寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)籃球，我不僅鍛煉了身體和心理，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時(shí)，籃球也給予了我快樂(lè)和享受生活的機(jī)會(huì)。我相信，這些在打籃球中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和能力，在我的未來(lái)人生道路上將起到重要的推動(dòng)作用。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持打籃球，并運(yùn)用所學(xué)，為自己和團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更多的成功和機(jī)遇。
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇九
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非常快樂(lè)。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜，變化多樣，靈活性，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。 我之所以選修籃球，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有較大的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神，從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快， 籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育。籃球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛(ài)好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。
籃球心得體會(huì)篇3
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇十
籃球課的
心得體會(huì)
5 篇 ? 心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。語(yǔ)言類(lèi)讀書(shū)心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
。下面是小編帶來(lái)的有關(guān)籃球課心得體會(huì)，希望大家喜歡 ? #籃球課心得體會(huì) 1# ? 一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽，讓我覺(jué)得非?？鞓?lè)。僵硬，同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真
教學(xué)
和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練，通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我們練習(xí)認(rèn)真，積極性高，興趣大，進(jìn)步快，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助，發(fā)揮集體的力量，爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng)，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛(ài)好，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累，反而會(huì)去享受那短短的 100 分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。
#籃球課心得體會(huì) 2# ? 終于，隨著考試成績(jī)的出爐，這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時(shí)告下了一段尾聲，這么多的成績(jī)里面，我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門(mén)就是我的籃球體育課了。因?yàn)槲业幕@球真的是太差了甚至到不懂得地步，所以我特別怕籃球課掛科了，要是掛了的話，我的績(jī)點(diǎn)就會(huì)收到影響，也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了。幸好，成績(jī)算不錯(cuò)，平時(shí)分 a+，考試分 a，最終分?jǐn)?shù)是 a，感謝體育老師不掛科之恩。說(shuō)實(shí)話，我最開(kāi)始是沒(méi)有想過(guò)體育課選籃球的，因?yàn)槲也粫?huì)，所以一般選的都是網(wǎng)球，但是在開(kāi)學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好，網(wǎng)球沒(méi)了，只能退而求其次選了籃球。
去??尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候，老師終于講課了，不是我想的那樣講的特別專(zhuān)業(yè)，而是比較基礎(chǔ)的，肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧。通過(guò)老師的講解，加上后面的示范，我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好，所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩，這才慢慢地球技好了一點(diǎn)，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽，為什么有那么多的人追捧 nba，原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽，盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累，但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字，而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來(lái)的，是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，讓我不僅僅收獲到了鍛煉，還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣，讓我明白了競(jìng)賽的樂(lè)趣，挺棒的體驗(yàn)!? #籃球課心得體會(huì) 3# ? 又是一個(gè)九月，又是一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始，又一批小苗苗。既是學(xué)校的要求，也是為了配合教育局“千校萬(wàn)師家訪日”的活動(dòng)，更是了解新班級(jí)的需要，我在 8 月 27 日至 8 月 30 日這段時(shí)間里走訪了我班幾乎所有孩子的家。雖然每年都有家訪活動(dòng)，但是今年的感覺(jué)似乎更不一樣。這不僅是因?yàn)榻邮忠粋€(gè)全新班級(jí)的新鮮感，更多的是我在家訪活動(dòng)中有了一種對(duì)建設(shè)和諧家校關(guān)系的領(lǐng)悟。
家訪的目的在于與家長(zhǎng)交流情況，交換意見(jiàn)，共同研究教育學(xué)生的內(nèi)容和方法。孩子從呱呱墜地，就降臨到了家庭這一特定的成長(zhǎng)環(huán)境中。家庭是第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任教師。家庭對(duì)孩子身體的發(fā)育，知識(shí)的獲得，能力的培養(yǎng)，品德的陶冶，個(gè)性的形成，都有至關(guān)重要的影響。多年的經(jīng)驗(yàn)，讓我認(rèn)識(shí)到，教育引導(dǎo)學(xué)生一定要與家長(zhǎng)聯(lián)系，雙方只有同心協(xié)力，才能事半功倍，達(dá)到教育目的。在這次家訪過(guò)程中，我不僅如此近距離的接觸了每一位學(xué)生，而且也深深地體會(huì)到作為父母對(duì)孩子教育的關(guān)心和重視，當(dāng)然也了解到我們現(xiàn)在家庭教育中存在的一些問(wèn)題，這些都為我思考如何建設(shè)一個(gè)和諧良好的班級(jí)集體，乃至于促成一種家校通力合作，共同營(yíng)造有利于孩子成長(zhǎng)的氛圍提供了原始積累?，F(xiàn)在把自己的一些心得體會(huì)總結(jié)如下：
一、現(xiàn)在學(xué)生的家庭狀況差異非常大，不同的家庭環(huán)境對(duì)孩子的性格養(yǎng)成影響非常深。
還有一個(gè)奶奶，父母年紀(jì)又都比較大了，所以都比較寵愛(ài)她。這樣的環(huán)境對(duì)她的成長(zhǎng)顯然是有影響的。還有姚書(shū)蕾同學(xué)和王孝文、王孝伍兩兄弟，家里都分別還有姐姐，年齡相差也不大，父母又都是外來(lái)務(wù)工人員，造成整個(gè)家庭的貧困。同樣的，還有一些“留守”家庭的子女。比如顧家豪同學(xué)的媽媽在杭州開(kāi)衣服店，而父親又常年出差，他長(zhǎng)期和爺爺生活造成了性格上的偏差，比較“野”。面對(duì)這樣的特殊情況，我們老師要做的工作就更多了。
二、老師和家長(zhǎng)的坦誠(chéng)溝通，互相信任和協(xié)作是做好教育工作的關(guān)鍵。
平時(shí)我與學(xué)生的交談中，知道有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)整天忙于工作，極少照看、督促孩子的學(xué)習(xí)，關(guān)心孩子的生活。而且做起教育工作來(lái)也相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單、隨便甚至粗暴。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒(méi)辦法選擇家長(zhǎng)，我們只能選擇不同的教育方式來(lái)對(duì)待這些更需要我們關(guān)心的孩子。當(dāng)然在與家長(zhǎng)聊的過(guò)程中，也了解到孩子在家的一些異常表現(xiàn)，得到了這些信息，使我在今后的教育教學(xué)工作中更能對(duì)癥下藥。很多家長(zhǎng)都反映：老師說(shuō)的，孩子會(huì)聽(tīng)進(jìn)去的。我們應(yīng)當(dāng)更加全面地認(rèn)識(shí)這個(gè)問(wèn)題，好好地與家長(zhǎng)溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，更要取得家長(zhǎng)的支持，因?yàn)閮H僅依靠學(xué)校的教育是不完整?是不可以的。
三、
我們要更多地關(guān)心那些特殊的孩子。班級(jí)里的孩子是各不相同的，總存在一些“弱勢(shì)群體”，對(duì)他們，我們要及時(shí)、深入地從家長(zhǎng)那獲取信息，給予更多的溫暖和幫助。我班的楚強(qiáng)同學(xué)，先天性患有嚴(yán)重的散光、弱視，長(zhǎng)期治療還沒(méi)有完全康復(fù)，家中母親又是沒(méi)有工作，小孩子性格非常內(nèi)向。了解了情況后，我及時(shí)調(diào)整了楚強(qiáng)同學(xué)的座位，在平時(shí)也更多地關(guān)注他，希望讓他能感受到更多的關(guān)愛(ài)。
良好的家校關(guān)系是教育很重要的一環(huán)，而家庭和學(xué)校的這種聯(lián)系主要的就是通過(guò)家訪、家長(zhǎng)會(huì)這樣的形式來(lái)實(shí)現(xiàn)。我們要重視家訪工作，通過(guò)這個(gè)平臺(tái)著力去構(gòu)建真正“和諧”的教育藍(lán)圖。
#籃球課心得體會(huì) 4# ? 初來(lái)大學(xué)的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因?yàn)橄矏?ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)椤豆嗷@高手》而開(kāi)始喜歡上籃球，每次聽(tīng)主題歌，片尾曲都會(huì)熱血沸騰，就想著要去球場(chǎng)痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說(shuō)：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個(gè)真正熱愛(ài)籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場(chǎng)上打球的心的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，老師盡心盡責(zé)，因材施教，針對(duì)不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對(duì)抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學(xué)們都非常樂(lè)意向他學(xué)習(xí)。通過(guò)他的悉心教導(dǎo)，我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期里都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
雖然體育課再也沒(méi)有了，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。鍛煉身體而言，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，而且有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛(ài)著······籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處?；匚哆^(guò)去的一個(gè)學(xué)期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂(lè)，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?；@球課結(jié)束了，但我的熱愛(ài)仍在繼續(xù)。
總之，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。
與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。透過(guò)家訪能及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的狀況以及思想動(dòng)態(tài)，讓每一個(gè)學(xué)生不在校園卻繼續(xù)享受校園給予的關(guān)愛(ài)，耐心傾聽(tīng)家長(zhǎng)對(duì)我們工作的反饋和推薦，不僅僅僅取得了家長(zhǎng)對(duì)校園和教師的理解和支持，同時(shí)還加深了教師與家長(zhǎng)的感情。
透過(guò)家訪我體會(huì)到了電訪所不能到達(dá)的效果。應(yīng)對(duì)面促膝交談與電話里的聽(tīng)聲不見(jiàn)面，那感覺(jué)和效果就是不一樣。所以這登門(mén)家訪的傳統(tǒng)不能去。俗話說(shuō)情感是教育的橋梁。老寫(xiě)的親字，也說(shuō)明一個(gè)道理：人要常見(jiàn)面才會(huì)親。所以家訪能讓我們和學(xué)生家長(zhǎng)打成一片，感情親切融洽，這樣家長(zhǎng)們就不再會(huì)有什么誤會(huì)和責(zé)怨，我們的工作就能得到心應(yīng)手。
對(duì)于家訪的對(duì)象是后進(jìn)生，我覺(jué)得后進(jìn)生因?yàn)橐恍┎煌怀龅膬?yōu)點(diǎn)而受到老師的稱(chēng)贊時(shí)會(huì)很高興，老師能夠和家長(zhǎng)一齊從點(diǎn)滴的進(jìn)步談起，一分為二地分析學(xué)生，用優(yōu)點(diǎn)去克服缺點(diǎn)。所以在家訪時(shí)我把握實(shí)際，靈活調(diào)節(jié)，在簡(jiǎn)單融洽的氣氛中提出孩子存在的問(wèn)題，共同商量、探討教育措施，使學(xué)生心服口服，家長(zhǎng)也欣然配合。
生家長(zhǎng)相互了解狀況，交流各方面的信息，溝通感情，既使家長(zhǎng)了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對(duì)學(xué)生的要求，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)，并且同學(xué)生家長(zhǎng)共同研究，在教育學(xué)生的資料和方法等方面達(dá)成一致意見(jiàn)。
在這次家訪過(guò)程中，我深刻體會(huì)到，作為教師我們要用心的指導(dǎo)家長(zhǎng)，同時(shí)多進(jìn)行交流，家長(zhǎng)和教師相互學(xué)習(xí)，相互信任，相互合作，結(jié)成一個(gè)家庭校園的教育同盟。那么我們的教育會(huì)獲得更大的成功。總之，家訪讓我受益非淺，既使家長(zhǎng)了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對(duì)學(xué)生的要求，又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有透過(guò)家訪才能了解一些隱性的問(wèn)題，找出學(xué)生不良行為構(gòu)成的根本原因，這樣我們能夠從根源著手，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育。我覺(jué)得身上的擔(dān)子更重了，我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系，同時(shí)注重學(xué)生的個(gè)別教育，真正到達(dá)教育一個(gè)孩子，帶動(dòng)一個(gè)家庭，影響整個(gè)社會(huì)的教育效果。
籃球課的心得體會(huì)
籃球課心得體會(huì)
高中籃球課教學(xué)心得體會(huì)
籃球教學(xué)觀課心得體會(huì)
籃球課學(xué)習(xí)心得
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堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇十一
時(shí)值收獲的季節(jié)，樂(lè)陵金絲小棗成熟了，人們?yōu)榱藨c祝這個(gè)收獲的季節(jié)，特舉辦了樂(lè)陵金絲小棗文化節(jié)，在這個(gè)重大的節(jié)日里，我們市舉行了，“泰山杯”全民籃球賽，為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)，獻(xiàn)一份愛(ài)心。我有幸被組委會(huì)選中，從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù)，更是一種動(dòng)力。在今年的裁判執(zhí)法過(guò)程中，我收獲頗豐，下面將我的心得體會(huì)說(shuō)出來(lái)，供大家點(diǎn)評(píng)。
一、 亮點(diǎn)突出
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩，更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮，整個(gè)比賽的開(kāi)、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。
二、 三人制執(zhí)法
專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)：在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，仔細(xì)聆聽(tīng)，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn)，我們認(rèn)真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向?qū)＜覍W(xué)習(xí)，感覺(jué)自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識(shí)實(shí)在是太多了。
臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)：為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì)，成為自己的東西，組委會(huì)決定在專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束以后，舉行臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí)，就學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在臨場(chǎng)執(zhí)法的實(shí)習(xí)中，當(dāng)出現(xiàn)有爭(zhēng)議的情況下，專(zhuān)家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評(píng)，出現(xiàn)這樣的情況：應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，更是一次挑戰(zhàn)，不過(guò)我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
三、 裁判在執(zhí)法過(guò)程中的交流
在籃球賽的執(zhí)法過(guò)程中，每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會(huì)引起太大的爭(zhēng)議，而如果在比賽緊張的時(shí)候，出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況，怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn)：學(xué)會(huì)交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個(gè)裁判成功與否的能力，眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果，裁判的一個(gè)眼神，與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流，會(huì)給裁判帶來(lái)很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是，這樣的情況出現(xiàn)以后，千萬(wàn)不要找平衡，因?yàn)椴门性较胝移胶?，情況是越糟糕，怎么彌補(bǔ)呢，就是要時(shí)刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
四、 裁判的表演舞臺(tái)
只要是有比賽，就會(huì)有執(zhí)法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象，在出現(xiàn)以上的情況下，裁判就會(huì)鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過(guò)程，就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間，裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢(shì)的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢(shì)等等，都是裁判的表演時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，裁判要充分利用這有限的時(shí)間，樹(shù)立自己的形象和威信。
總結(jié):
在這次比賽中，我學(xué)會(huì)了“三人制”的裁判執(zhí)法知識(shí)，裁判的跑位、換位、裁判的臨場(chǎng)表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場(chǎng)比賽的控制等等。感謝組委會(huì)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，我覺(jué)得這次比賽的時(shí)間太短了點(diǎn)，有很多的知識(shí)還沒(méi)有及時(shí)消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時(shí)間里，能更多的舉行。
籃球心得體會(huì)篇5
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇十二
初來(lái)大學(xué)的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因?yàn)橄矏?ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)椤豆嗷@高手》而開(kāi)始喜歡上籃球，每次聽(tīng)主題歌，片尾曲都會(huì)熱血沸騰，就想著要去球場(chǎng)痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說(shuō)：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個(gè)真正熱愛(ài)籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場(chǎng)上打球的心的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課，老師盡心盡責(zé)，因材施教，針對(duì)不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo)，基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對(duì)抗比賽，而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學(xué)們都非常樂(lè)意向他學(xué)習(xí)。通過(guò)他的悉心教導(dǎo)，我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期里都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
雖然體育課再也沒(méi)有了，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。鍛煉身體而言，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康，而且有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛(ài)著······籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處?；匚哆^(guò)去的一個(gè)學(xué)期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂(lè)，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?；@球課結(jié)束了，但我的熱愛(ài)仍在繼續(xù)。
總之，這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。
籃球心得體會(huì)篇2
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇十三
經(jīng)過(guò)這8天的籃球訓(xùn)練，我學(xué)習(xí)到了很多的技術(shù)和技巧，籃球水平也有了很大的提高。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會(huì)。
籃球分為進(jìn)攻和防守，進(jìn)攻分為傳球、接球，投籃；防守分為搶球、打球、斷球；而搶籃板是進(jìn)攻和防守的結(jié)合。
要想學(xué)好打籃球就要熟悉和掌握籃球的動(dòng)作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)技巧，在打球時(shí)身體要協(xié)調(diào)，要敢于搶球，攔球機(jī)智果斷運(yùn)用團(tuán)隊(duì)精神來(lái)處理每一個(gè)球。要注意腳下基本動(dòng)作和要領(lǐng)在實(shí)戰(zhàn)中腳步運(yùn)用靈活快速才能將球傳出去打出各式各樣的配合，只有配合好了才能打出好的.成績(jī)。
通過(guò)這幾天的籃球訓(xùn)練我收獲了學(xué)到了許多知識(shí)，也培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志、積極拼搏的精神！感謝教練辛勤的付出，我會(huì)把這美好的回憶記在心里陪伴我一生！
堅(jiān)持打籃球心得體會(huì)篇十四
這天，就是我們和六班的籃球大戰(zhàn)。
我們反方的隊(duì)員有：“石光隧道”、“催家躍”（不知道什么名字）等幾人。我班的籃球高手有：梁志鵬、區(qū)學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻，心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開(kāi)始了：我和歐陽(yáng)燕慧就站在藍(lán)下等待男生傳球給我們，可知我們倆進(jìn)一球是四分的，三分球是六分的，可以說(shuō)女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然，梁志鵬來(lái)到籃下，一個(gè)轉(zhuǎn)身投球，yes！進(jìn)了！啦啦隊(duì)起來(lái)拍手叫好，掌聲如雷鳴一般。
“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場(chǎng)結(jié)束了，我看了看記分牌我們班領(lǐng)先，在那時(shí)已經(jīng)有一種說(shuō)不出的感覺(jué)禮物了。mr“女”給我們說(shuō)戰(zhàn)術(shù)時(shí)，討厭的哨子有響了起來(lái)。這是歐陽(yáng)燕慧換了馬軒，我馬軒有站回籃下。過(guò)了一陣，我班球員們都累到了，六班球員拿著“炸彈”來(lái)反攻了，突然一個(gè)六班的女生準(zhǔn)備要投，但旁邊的羅易栩不去防守難道他當(dāng)時(shí)心里想著：好男不和女斗？！
在最后階段，因?yàn)槲覀儼嘣诼浜?，男生球員中的梁志鵬也累得倒地了，球分一個(gè)接著一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下，我們班的啦啦隊(duì)不停的在叫加油！但是……后來(lái)啦啦隊(duì)都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了，連累倒在地的梁志鵬都蹦起來(lái)拼了，一個(gè)球“砰”進(jìn)了，我們班挽回了分?jǐn)?shù)，啦啦隊(duì)連忙鼓掌喊yes！六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球，我班男生有搶了回去，我們互相的搶?zhuān)詈蟛恢獮槭裁茨莻€(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規(guī)，但哨子沒(méi)響。馬軒立刻撿起地上的球投，進(jìn)了！4分到手了。全場(chǎng)轟動(dòng)！“be——”全場(chǎng)結(jié)束了，我們班大獲全盛！
那天的天空是多么藍(lán)呀！
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