總結(jié)作為一種書面材料，對(duì)我們的學(xué)習(xí)和工作生活有著重要的作用?？偨Y(jié)要盡量簡(jiǎn)明扼要，言之有物，不偏離主題，不啰嗦冗長(zhǎng)。還在苦惱如何寫總結(jié)嗎？不妨看看下面這些優(yōu)秀范文，或許能夠給你提供一些思路。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇一
教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過(guò)程：
（一）興趣導(dǎo)入。
出示《特區(qū)教育》上的一篇文章：
一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒(méi)辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開(kāi)始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒(méi)有了聲音。農(nóng)夫過(guò)去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。
問(wèn)：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）。
師：對(duì)于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō)，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來(lái)的不同的后果完全取決于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
一個(gè)婦女隨夫來(lái)到沙漠生活。在海邊長(zhǎng)大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂(lè)，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說(shuō)兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開(kāi)始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣鳎⒀芯慨?dāng)?shù)氐闹参?，很快，她?lè)在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。
就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì)退縮，會(huì)自暴自棄；如果是勇敢面對(duì)，那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。
（二）自主探究。
活動(dòng)一：幫幫梁健。
（學(xué)生討論回答）。
其實(shí)挫折并不可怕，可怕的'是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來(lái)：（出示提問(wèn)）。
你認(rèn)為梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能進(jìn)入?；@球隊(duì)，他應(yīng)該怎樣做？
梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是：
梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是：
為進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健實(shí)際會(huì)：
如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健將：
梁健會(huì)成功嗎？
綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法。
1.明確挫折的類別和性質(zhì)。
2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。
3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。
4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。
5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。
6.制定行動(dòng)計(jì)劃，并付諸實(shí)施。
7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。
活動(dòng)二：聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)熼L(zhǎng)的建議。
教師事先找?guī)孜患议L(zhǎng)和老師錄象，要求他們對(duì)學(xué)生講幾句面對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)，在課堂上播放。
活動(dòng)三：假如時(shí)光倒流。
同學(xué)們，假如時(shí)光能夠倒流，你會(huì)怎樣面對(duì)你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來(lái)，用步步高七法分析，結(jié)合家長(zhǎng)的建議和自己的獨(dú)門方法，看看會(huì)有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。
（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書）。
師小結(jié)：面對(duì)挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：
1、增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、升華目標(biāo)，淡化挫折——樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。
3、冷靜對(duì)待，分析挫折——運(yùn)用“成長(zhǎng)步步高”。
4、自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。
5、……。
（三）歸納小結(jié)。
師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》……古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無(wú)不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過(guò)自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說(shuō)也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來(lái)說(shuō)，基本上是在順境中成長(zhǎng)起來(lái)的，今后在漫長(zhǎng)的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常_。但是無(wú)論是在何時(shí)何地，也無(wú)論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求，同時(shí)必須為之長(zhǎng)期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。
找回我們?cè)N過(guò)挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇二
目標(biāo)要求：
1．情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識(shí)困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。
2.能力：學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3.知識(shí)：了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法。
課時(shí)安排：
2課時(shí)。
第一課時(shí)挫折是把雙刃刀。
第二課時(shí)挫折，我不怕。
第一課時(shí)挫折是把雙刃刀。
教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過(guò)程：
（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請(qǐng)看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?，這次我又沒(méi)有考好，我真的沒(méi)有臉再見(jiàn)你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會(huì)好好地照顧自己，你們就對(duì)學(xué)校說(shuō)我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒(méi)考好真的不能怪我自己，我真的努力過(guò)了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長(zhǎng)大有錢了，我再回來(lái)報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧。”全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級(jí)學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說(shuō)，上小學(xué)三年級(jí)的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號(hào)叫“狗熊”而整天悶悶不樂(lè)，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說(shuō)覺(jué)得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。
材料四：月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽?jī)比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績(jī)排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績(jī)單看到這次期末考試成績(jī)排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺(jué)得自己沒(méi)臉去面對(duì)所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬(wàn)靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺(jué)了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來(lái)我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說(shuō)是一件事情，也可以說(shuō)是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究。
活動(dòng)一：你的挫折我來(lái)聽(tīng)。
今天，讓我們敞開(kāi)心懷一起來(lái)分擔(dān)你曾有過(guò)的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請(qǐng)同學(xué)們?cè)趦蓮埣埳蠈懴伦约涸?jīng)遇到過(guò)的兩個(gè)挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個(gè)挫折給你帶來(lái)的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對(duì)過(guò)往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來(lái)了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來(lái)，老師作副板書）。
活動(dòng)二：翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)。
翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)，讓我們站在歷史的高度看看生命長(zhǎng)河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號(hào)。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級(jí)曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過(guò)不懈努力，獲江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級(jí)沒(méi)過(guò)關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評(píng)——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過(guò)內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來(lái)了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：
一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)，一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái)，蝴蝶無(wú)法躲避，最后以死亡告終。
問(wèn)：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來(lái)？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹(shù)只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)；人只有經(jīng)過(guò)挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)。
一位教育家說(shuō)得好，沒(méi)有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長(zhǎng)的花朵終究見(jiàn)不得風(fēng)雨，沒(méi)有過(guò)挫折沒(méi)有過(guò)鍛煉的孩子長(zhǎng)大后又怎能面對(duì)人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過(guò)度的自尊和對(duì)挫折不正確的理解讓花兒過(guò)早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來(lái)的是長(zhǎng)遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。
人生旅途，何其漫長(zhǎng)，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過(guò)，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見(jiàn)彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸返男芍袨槲覀兊奈磥?lái)喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇三
一、活動(dòng)目的：
根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合我班的實(shí)際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會(huì)，促進(jìn)學(xué)生自我意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹(shù)立正確的人生觀與世界觀，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問(wèn)題的能力，在活動(dòng)中增強(qiáng)實(shí)踐能力。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動(dòng)機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2、活動(dòng)前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗(yàn)的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個(gè)案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個(gè)案。
3、學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實(shí)例。
三、活動(dòng)過(guò)程：
（一）隊(duì)會(huì)出旗儀式（略）。
（二）宣布活動(dòng)開(kāi)始。
1、教師導(dǎo)入。
今天我們?cè)谶@里召開(kāi)一個(gè)很有意義的班會(huì)，班會(huì)的主題是“直面挫折”，為什么要選這個(gè)主題呢？有一句話叫做“不如意事常_”，人生在世，難免會(huì)碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂“挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的過(guò)程中，遭遇種.種干擾和障礙，致使無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。
但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時(shí)期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開(kāi)這樣一個(gè)主題班會(huì)，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對(duì)措施。班會(huì)由班長(zhǎng)朱妍同學(xué)主持。
2．蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂(lè)家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
3．問(wèn)題討論：貝多芬的成功，對(duì)于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個(gè)人的一生中都會(huì)有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的'耐力，學(xué)一點(diǎn)應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。
4．學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會(huì)。
6．集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。
（1）正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。
（2）合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過(guò)高。
（3）轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時(shí)，去做自己喜歡的事，暫時(shí)忘卻受挫帶來(lái)的痛苦。
（4）自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?。這方面差，在其他方面有特長(zhǎng)。
（5）正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮薄?/p>
（6）合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運(yùn)動(dòng)法。
（7）別太在乎別人的評(píng)價(jià)。
7．師生合唱《真心英雄》，班會(huì)在歌聲中結(jié)束。
（三）中隊(duì)輔導(dǎo)員講話。在每個(gè)人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)，疾風(fēng)暴雨過(guò)后太陽(yáng)依舊燦爛。
（四）隊(duì)會(huì)退旗儀式。（隊(duì)會(huì)結(jié)束）。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇四
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，我們需要提前開(kāi)始方案制定工作，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？以下是小編為大家整理的善待挫折活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
1、教室黑板上書寫“善待挫折——擁有高中生活的寶貴財(cái)富”的藝術(shù)字。
2、網(wǎng)上搜索關(guān)于“挫折”的個(gè)案。
3、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、網(wǎng)上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量，走向成功的實(shí)例。
5、準(zhǔn)備音樂(lè)《真心英雄》
一、認(rèn)識(shí)挫折
1、導(dǎo)入：在生活中，我們常常祝愿他人萬(wàn)事如意，心想事成，一帆風(fēng)順等等，但是恐怕并沒(méi)有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2、個(gè)案分析
二、了解挫折
1、談?wù)勍瑢W(xué)心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能產(chǎn)生的原因
三、感受挫折
1、請(qǐng)同學(xué)具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及受挫后的反應(yīng)
2、請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折的。
3、談?wù)劰沤裰型庖驗(yàn)槭艽於货瓴徽竦氖吕?/p>
四、善待挫折
1、善待挫折
2、師生共同探討善待挫折的方法。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）
注意事項(xiàng)或建議：
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
本次班會(huì)由于精心組織，同學(xué)大多親身經(jīng)歷過(guò)、遭遇過(guò)“挫折”，所以引起了同學(xué)們的共鳴，都積極發(fā)言，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感想，效果良好。尤其是對(duì)于考試以后及時(shí)調(diào)節(jié)心態(tài)，對(duì)自己重新定位起到了良好的效果。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇五
1．復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的重疊詞，如“高高的”、“大大的”、“小小的”、“甜甜的”等，進(jìn)一步理解重疊詞的含義，并能正確運(yùn)用這些重疊詞。
2．學(xué)習(xí)兒歌中的重疊詞，并認(rèn)識(shí)詞語(yǔ)：藍(lán)藍(lán)的、黑黑的、深深的、密密的。
3．根據(jù)兒歌的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)正確運(yùn)用重疊詞續(xù)編兒歌。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1．兒童動(dòng)畫形象《重疊詞兄弟》。
2．xxx|xx||節(jié)奏的音樂(lè)：錄音機(jī)，磁性黑板。
3．許多重疊詞和名詞的字卡。
4．11個(gè)大體操圈擺放在室內(nèi)。
5．兒歌《家》的.范文，并在文字邊留有空白，便于填充。
三、活動(dòng)過(guò)程。
(一)集體舞蹈《可愛(ài)的雙胞胎》，引起幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
(二)以游戲的形式，幫助幼兒回憶，并正確運(yùn)用學(xué)過(guò)的重疊詞。
1．出示“重疊詞兄弟”，進(jìn)一步理解重疊詞的含義。引導(dǎo)幼兒觀察“重疊詞兄弟”，知道他們長(zhǎng)得一模一樣，是一對(duì)雙胞胎。指導(dǎo)語(yǔ)：“這對(duì)雙胞胎兄弟，哥哥叫重重，弟弟叫疊疊，他們倆從不分開(kāi)，走在一起叫重疊詞?！?/p>
2．游戲“找重疊詞兄弟”。讓幼兒從眾多的詞匯中找出重疊詞，幫助幼兒分辨重疊詞。指導(dǎo)語(yǔ)：“今天來(lái)了許多重疊詞兄弟、姐妹，請(qǐng)小朋友把他們找出來(lái)和我們做朋友?！?/p>
3．學(xué)習(xí)運(yùn)用手上的重疊詞說(shuō)一句完整的話。根據(jù)幼兒的能力做不同的要求。能力強(qiáng)的孩子可以要他說(shuō)一句或一段完整的話，能力弱的孩子只要用重疊詞組詞，給予鼓勵(lì)。(如高高的樓房)。
(三)學(xué)習(xí)兒歌《家》，認(rèn)識(shí)兒歌中的重疊詞。
1．老師用充滿感情的聲音生動(dòng)地進(jìn)行配樂(lè)朗誦，請(qǐng)幼兒邊欣賞兒歌邊注意聽(tīng)聽(tīng)兒歌里都有誰(shuí)的家。欣賞后提問(wèn)：這首兒歌的名字叫什么?兒歌里都有誰(shuí)的家?他們的家在哪里?他們的家是怎樣的?(學(xué)習(xí)新授詞匯：藍(lán)藍(lán)的、黑黑的、深深的、密密的)。
2．再次欣賞兒歌，幫助幼兒認(rèn)識(shí)漢字和學(xué)習(xí)運(yùn)用新授詞匯。讓幼兒把兒歌范文里新的重疊詞找出來(lái)，并用這些重疊詞組詞，進(jìn)行發(fā)散性思維訓(xùn)練，如藍(lán)藍(lán)的xxx。看誰(shuí)說(shuō)得最多，注意用詞的準(zhǔn)確性。最后，把重疊詞送回家(兒歌范文)。
(四)模仿或續(xù)編兒歌。幫助幼兒模仿兒歌句式續(xù)編兒歌內(nèi)容，要求幼兒運(yùn)用重疊詞，說(shuō)清楚是怎么樣的家，這樣的家是誰(shuí)的家。鼓勵(lì)幼兒說(shuō)得與眾不同，具有獨(dú)創(chuàng)性。指導(dǎo)語(yǔ)：“除了兒歌里的人和動(dòng)物都有家，還有什么東西有家?他們的家在哪里?他們的家是怎樣的?”最后把幼兒續(xù)編的兒歌內(nèi)容抄出來(lái)，集體進(jìn)行朗讀。(老師抄的同時(shí)，讓幼兒一個(gè)接一個(gè)說(shuō)出自己續(xù)編的詩(shī)句，鼓勵(lì)幼兒聲音響亮、清楚、充滿自信心)。
(五)游戲：找朋友，練習(xí)重疊詞名詞配對(duì)。老師放音樂(lè)，讓幼兒手舉拼詞卡找與自己相應(yīng)的詞匯進(jìn)行配對(duì)，找到就站在場(chǎng)內(nèi)的大體操圈內(nèi)組成一對(duì)。找好后，讓每一對(duì)朋友根據(jù)下面的節(jié)奏創(chuàng)編兒歌。
xxx|xx|xxx||xx。
藍(lán)藍(lán)的天空藍(lán)藍(lán)的湖水。
四、各領(lǐng)域滲透。
社會(huì)：認(rèn)識(shí)家，讓幼兒了解家庭的構(gòu)造和作用，從而重視家庭，熱愛(ài)父母和長(zhǎng)輩。
科學(xué)：開(kāi)展主題活動(dòng)“動(dòng)物的家”。了解各種動(dòng)物的居住環(huán)境和生活習(xí)性，學(xué)習(xí)分類，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)動(dòng)物，保護(hù)自然環(huán)境，維護(hù)生態(tài)平衡。
藝術(shù)：學(xué)習(xí)歌曲《家》，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)家庭的情感。
五、生活中滲透在日常生活中鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用多種組合的重疊詞描述物體，幫助幼兒積累大量的重疊詞。
六、環(huán)境中滲透把幼兒創(chuàng)造和想出的各種重疊詞形象化掛在園內(nèi)各處，讓幼兒隨時(shí)隨地可以看到并學(xué)習(xí)運(yùn)用。
七、家庭中滲透要求家長(zhǎng)讓孩子了解自己及家人的工作和辛苦，從而使幼兒更愛(ài)家庭，更愛(ài)父母。平時(shí)注意幫助幼兒積累大量的詞匯，培養(yǎng)語(yǔ)言的生動(dòng)性。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇六
彈去五月的浮塵，迎來(lái)六月的時(shí)光。六月是小朋友的節(jié)日，在這歡快的日子里，我們幼兒園舉行了"慶六一親子游園活動(dòng)"。這次，我們把活動(dòng)日提前定在五月二十九日，上午，幼兒園里人頭涌涌，歡聲笑語(yǔ)不斷。一百多名寶寶和他們的爸爸媽媽在這里度過(guò)了快樂(lè)的節(jié)日時(shí)光。
為了能讓寶寶度過(guò)一個(gè)愉快而有意義的節(jié)日，我園安排了一系列的活動(dòng)來(lái)歡慶六·一，活動(dòng)內(nèi)容包括親子游戲，幼兒及家長(zhǎng)作品展，知識(shí)匯報(bào)展示，才藝展示等一系列的活動(dòng)來(lái)讓寶寶和家長(zhǎng)們感覺(jué)到節(jié)日的來(lái)臨，共同分享到節(jié)日的歡樂(lè)。
活動(dòng)中，設(shè)計(jì)了八組親子游戲，在游戲過(guò)程中寶寶與家長(zhǎng)之間，家長(zhǎng)與教師之間充滿了愉快的情緒。歡聲笑語(yǔ)此起彼伏，充滿了整個(gè)幼兒園。同時(shí)，游戲中的獎(jiǎng)品各種各樣，孩子們情緒高漲，家長(zhǎng)感動(dòng)萬(wàn)分，他們又重溫了久違的親子關(guān)系。
我班在開(kāi)展慶六一活動(dòng)的過(guò)程中除了積極配合園組織的一些活動(dòng)外，也特意安排制訂了慶六一課程活動(dòng)設(shè)計(jì)，想借此進(jìn)一步地烘托節(jié)日的氣氛，讓他們對(duì)兒童節(jié)也有能夠初步的認(rèn)識(shí)，知道這個(gè)節(jié)日是屬于他們獨(dú)有的節(jié)日。對(duì)于我們小班的小朋友來(lái)說(shuō)，這個(gè)六一兒童節(jié)帶給他們的意義又是相當(dāng)與眾不同，因?yàn)檫@畢竟是我們小班小朋友兒童時(shí)期所經(jīng)歷的第一個(gè)兒童節(jié)。因此我們要加倍利用好這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)，希望通過(guò)這樣的活動(dòng)給他們帶來(lái)某種程度上啟發(fā)教育和感情因素的影響。
在整個(gè)慶六一活動(dòng)過(guò)程中我們也發(fā)現(xiàn)了很多工作中的失誤和不足，其一，活動(dòng)的準(zhǔn)備工作還做的不是很到位，顯得有些倉(cāng)促，一些細(xì)枝末節(jié)還考慮的不成熟。其二，樓頂?shù)挠螒蚝茇S富，但是因?yàn)?烈日炎炎"，家長(zhǎng)們沒(méi)能踴躍參加。當(dāng)然也不完全沒(méi)有成功之處，活動(dòng)的過(guò)程中家長(zhǎng)的心態(tài)是比較積極的，非常樂(lè)意主動(dòng)地參與到我們樓下室內(nèi)的活動(dòng)中來(lái)。其次，教師之間的銜接配合做的還不錯(cuò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的凝聚力。同時(shí)我們也積累到了一些組織活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)看到了我們的不足和我們的弱點(diǎn)，但我們不視它為缺憾，而把它看成我們走向成功的階梯。
人總是在不足中慢慢學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的，從而讓自己不斷完善成熟起來(lái)。我們堅(jiān)信通過(guò)自己的努力會(huì)做的更加完美的!
值此國(guó)慶、中秋兩個(gè)佳節(jié)來(lái)臨之際，為了讓孩子知道中華人民共以及國(guó)的國(guó)慶節(jié)是每年的十月一日;讓孩子知道本身是中國(guó)人;并通過(guò)有趣的游戲勾當(dāng)，讓家長(zhǎng)以及孩子增進(jìn)彼此的了解以及信托，促進(jìn)情感的交流，體驗(yàn)家庭的溫暖，家人之間的圣潔，無(wú)私以及偉大。中班年級(jí)3個(gè)班(中一班、中二班、中三班)于xx年9月30日在小太陽(yáng)幼兒園操場(chǎng)內(nèi)共同舉辦了以“慶國(guó)慶、迎中秋”為主題的親子勾當(dāng)。本次親子勾當(dāng)是小太陽(yáng)幼兒園熬頭次以年級(jí)的名義舉辦的一次比較大型的親子勾當(dāng)，這也是經(jīng)過(guò)咱們中班年級(jí)各位老師尋思熟慮研討后才決定的方案。這次勾當(dāng)開(kāi)展的很成功，固然這也離不開(kāi)各位老師辛勞的付出及家長(zhǎng)朋友們的`大力支持。
親子勾當(dāng)開(kāi)展了一系列有趣、快樂(lè)、康健、文明、向上等勾當(dāng)，為了使此次勾當(dāng)更加有活力以及意義，咱們準(zhǔn)備了一些小節(jié)目、小獎(jiǎng)品以及一些小食品。在勾當(dāng)?shù)倪^(guò)程中，幼兒以及家長(zhǎng)都非常積極地介入，孩子們都非常的開(kāi)心，老師以及家長(zhǎng)們看到孩子們燦爛的笑臉，心中也特別的高興。大家在歡樂(lè)的氛圍中，一路分享以及品嘗著小食品。通過(guò)親子勾當(dāng)?shù)拈_(kāi)展，老師、家長(zhǎng)以及孩子們有了更進(jìn)一步的了解。有玩的、有吃的、有獎(jiǎng)品還可以學(xué)到很多的知識(shí)。真可以說(shuō)一舉兩得。
但在勾當(dāng)?shù)倪^(guò)程中也存在了一些不足，如勾當(dāng)前的準(zhǔn)備不夠充分，想的不夠周到;教師之間配合的不夠默契，分工不明確;班主控制場(chǎng)面的能力有所欠缺;勾當(dāng)前家長(zhǎng)以及幼兒的激情沒(méi)有調(diào)動(dòng)起來(lái)等。
這是咱們中班年級(jí)熬頭次開(kāi)展的大型親子勾當(dāng)，雖有不足但也從中獲得了一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，信賴今后類似這種親子勾當(dāng)會(huì)在咱們每一個(gè)人的共同努力下會(huì)越辦越好的，加油!
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇七
活動(dòng)之一：校外活動(dòng)--------擦洗過(guò)街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神
5月30日下午2：00開(kāi)始，位于小寨十字國(guó)貿(mào)旁邊的過(guò)街天橋熱鬧非凡，四條紅色的宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神的條幅高高地懸掛在天橋四周。
一隊(duì)浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學(xué)生扛著“長(zhǎng)安大學(xué)地球科學(xué)與國(guó)土資源學(xué)院”的旗幟，佩帶者長(zhǎng)安大學(xué)的?；眨帜弥?、抹布、拖布、水桶等勞動(dòng)工具，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下，從學(xué)校出發(fā)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)橋下，經(jīng)過(guò)組織分工，大家開(kāi)始了“擦洗過(guò)街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神”工作。
活動(dòng)中，同學(xué)們特別積極主動(dòng)，認(rèn)真擦洗著代表了我們家園面貌的城市天橋，用拖布將落滿灰塵的臺(tái)階仔細(xì)拖干凈。
同學(xué)們干勁十足，熱火朝天，引來(lái)了路上行人的目光和贊許的話語(yǔ)：“這是大學(xué)生吧，不錯(cuò)!”“這是義務(wù)勞動(dòng)吧，真是好樣的!”并且還有行人停下來(lái)向我們?cè)儐?wèn)一些情況。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分熱鬧……
我們的活動(dòng)還引起了西安電視臺(tái)的關(guān)注，他們進(jìn)行跟蹤報(bào)道和拍攝，在采訪到我的同學(xué)時(shí)，一句“踏踏實(shí)實(shí)創(chuàng)衛(wèi)，票漂亮亮做人”道出了我們此次活動(dòng)的目的與意義。
這次活動(dòng)同時(shí)得到了西安市創(chuàng)衛(wèi)辦和小寨街道辦事處的大力支持，在這里我們團(tuán)支部也要向他們致以誠(chéng)摯的謝意!
活動(dòng)從下午2：00一直進(jìn)行到5：00結(jié)束，經(jīng)過(guò)我們擦洗的天橋面貌煥然一新，同學(xué)們和路人都露出了燦爛的笑容。
活動(dòng)之二：校內(nèi)活動(dòng)-------擦洗報(bào)刊欄，還知識(shí)一片寧?kù)o的眼睛
為了把創(chuàng)衛(wèi)精神在校園內(nèi)傳播，樹(shù)立“身邊無(wú)小事，處處需創(chuàng)衛(wèi)”思想，我們支部成員(部分因?yàn)橥瑢W(xué)需要在酒店實(shí)習(xí)而沒(méi)有參加)于5月31日上午擦洗了長(zhǎng)安大學(xué)雁塔校區(qū)的報(bào)刊欄，讓我們的知識(shí)更加明亮。
當(dāng)時(shí)在看報(bào)紙的師生贊嘆不已，甚至詢問(wèn)我們是哪個(gè)學(xué)院哪個(gè)專業(yè)的學(xué)生。
看到被我們擦拭一新的報(bào)刊欄，我們笑在臉上，樂(lè)在心里。
活動(dòng)之三：總結(jié)活動(dòng)-------活動(dòng)總結(jié)與討論
為了總結(jié)此次團(tuán)日活動(dòng)成果，分析活動(dòng)中存在的不足，以便進(jìn)一步完善，我們及時(shí)對(duì)活動(dòng)效果、活動(dòng)意義進(jìn)行了總結(jié)，大家積極發(fā)言，勇敢批評(píng)，并分工合作將活動(dòng)寫成文字總結(jié)以便支部存檔和上報(bào)組織。
總體來(lái)說(shuō)，我們這次以“美化西安，從我做起”為主題的團(tuán)日活動(dòng)，各個(gè)階段的活動(dòng)都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1、 準(zhǔn)備較充分
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動(dòng)中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動(dòng)才有了成功開(kāi)展的前提。
如我們提前幾天和創(chuàng)衛(wèi)辦的工作人員商量，并且在活動(dòng)開(kāi)始之前我們就有了詳細(xì)的計(jì)劃及活動(dòng)部署。
2、 密切配合
多方面的積極協(xié)助和努力，是活動(dòng)得以完成的保證。
如在活動(dòng)中我們需要的用水問(wèn)題就是由創(chuàng)衛(wèi)辦的工作人員幫助安排的市容灑水車和軍區(qū)服務(wù)社的支持;還有小寨街道辦事處的大力支持，西安電視臺(tái)等媒體的關(guān)注以及同學(xué)們積極主動(dòng)的參與等。
3、 分工具體安排合理
在活動(dòng)沒(méi)有開(kāi)始之前，領(lǐng)隊(duì)就已經(jīng)將工具、勞動(dòng)任務(wù)合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織及工作時(shí)間的協(xié)調(diào)。
事后，同學(xué)們普遍反映良好。
4、 活動(dòng)影響范圍大
我們除了在校內(nèi)做好團(tuán)日活動(dòng)，同時(shí)將其擴(kuò)展到校外，并配合西安創(chuàng)衛(wèi)工作，倡導(dǎo)“綠色家園”思想，在校內(nèi)外都發(fā)揮了很好的社會(huì)效益，很好的向路人與同齡人宣傳了環(huán)保的思想，并引起了電視臺(tái)的關(guān)注和社會(huì)的好評(píng)。
5、 活動(dòng)全面深入
從初期活動(dòng)內(nèi)容的確定到聯(lián)系相關(guān)部門，宣傳組織同學(xué)進(jìn)行分工，一直到校內(nèi)外工作的全面開(kāi)展及高質(zhì)量的完成，后期總結(jié)討論，充分做到了理論聯(lián)系實(shí)際，并且升華了理論，提高了同學(xué)們的思想認(rèn)識(shí)。
在成功的背后，我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足。
1、 場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。
活動(dòng)雖然經(jīng)過(guò)具體分工，詳實(shí)安排，但在實(shí)際過(guò)程中由于人數(shù)較多，場(chǎng)面有點(diǎn)混亂，個(gè)別成員沒(méi)有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。
主要體現(xiàn)在活動(dòng)中個(gè)別支部成員不夠積極，對(duì)分配的任務(wù)不能及時(shí)保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
3、 時(shí)間有些倉(cāng)促。
這主要是由于創(chuàng)衛(wèi)辦在5月30日(星期一)上午才最終確定我們的活動(dòng)時(shí)間。
校內(nèi)部分由于與我們專業(yè)的部分同學(xué)酒店實(shí)習(xí)沖突，因此不能全員參加。
1、 活動(dòng)雖然小，卻含義深遠(yuǎn)，反響良好，充分體現(xiàn)了大學(xué)生參加社會(huì)公益活動(dòng)，為城市市容衛(wèi)生建設(shè)盡一份微薄之力的心愿。
2、 這次活動(dòng)緊扣著提高大學(xué)生思想政治的主要任務(wù)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，提高社會(huì)實(shí)踐的針對(duì)性、時(shí)效性、吸引力和感染力，充分調(diào)動(dòng)了各方面的積極性，努力形成社會(huì)支持大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐的良好局面，并且使我們大學(xué)生通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐，了解社會(huì)認(rèn)清國(guó)情，增長(zhǎng)才干，奉獻(xiàn)社會(huì)，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，使團(tuán)日活動(dòng)這一社會(huì)實(shí)踐成為大學(xué)生思想政治教育的有效途徑。
3、 這次活動(dòng)緊緊圍繞“美化西安，從我做起”的創(chuàng)衛(wèi)口號(hào)，在校內(nèi)外開(kāi)展的一系列有實(shí)效性的活動(dòng)，并進(jìn)展順利，影響廣泛，取得了圓滿的成功，也達(dá)到了預(yù)期的目的。
4、 這次活動(dòng)也充分鍛煉和教育了我支部成員，在校園全面貫徹中央16號(hào)文件的大背景、大氛圍下使我支部的理論水平又提升了一個(gè)新的層次。
5、 這次活動(dòng)我們以最小的費(fèi)用高質(zhì)量的完成了具有實(shí)踐意義的團(tuán)日活動(dòng)。
四、 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)結(jié)算(共計(jì)65元)
1、 活動(dòng)攝影費(fèi)(膠卷與沖洗) 45元
2、 活動(dòng)工具損失費(fèi)(損壞水盆及拖把各一)12元
3、 計(jì)劃書、總結(jié)書等打印費(fèi) 8元
五、 附件
1、 5月25日—5月27日 前期準(zhǔn)備工作，包括聯(lián)系市創(chuàng)衛(wèi)辦，小寨街道辦等，商定活動(dòng)內(nèi)容，活動(dòng)時(shí)間。
2、 5月28日 支部團(tuán)日活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)并討論分工安排
3、 5月30日 完成“擦洗過(guò)街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神”校外活動(dòng)
4、 5月31日 完成“擦洗報(bào)刊欄，還知識(shí)一片寧?kù)o的眼睛”校內(nèi)活動(dòng)
5、 6月1 日 審核總結(jié)報(bào)告并上報(bào)院團(tuán)委
活動(dòng)過(guò)程具體分工
1、 活動(dòng)策劃： 查方勇
2、 前期準(zhǔn)備及動(dòng)員： 查方勇
3、 活動(dòng)過(guò)程攝影： 李江
4、 活動(dòng)過(guò)程打字： 姜慧
5、 活動(dòng)負(fù)責(zé)人： 校外---查方勇 校內(nèi)---辜平陽(yáng)
6、 團(tuán)日活動(dòng)總結(jié)： 班團(tuán)委討論 閻婷、劉寨春執(zhí)筆，查方勇修改完成
活動(dòng)過(guò)程攝影(附后)
為了明確作為大一新生的我們，應(yīng)該怎樣才能讓自己的大學(xué)生活過(guò)得更加充實(shí)。
在輔導(dǎo)員提出以“我的大學(xué)生活”為主題，舉辦一次班會(huì)活動(dòng)的建議下，經(jīng)過(guò)將近一周星期的精心策劃和準(zhǔn)備。
于 20xx 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 棟的 a410 教室里，舉行了一場(chǎng)由營(yíng)銷系大一新生自主組織策劃的一場(chǎng)班會(huì)活動(dòng)。
為了使同學(xué)們明確，大學(xué)生活的光陰不是用來(lái)虛度的，我們的大學(xué)生活到底應(yīng)該怎樣度過(guò)才算是有意義和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應(yīng)該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學(xué)時(shí)間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過(guò)得更加精彩而努力奮斗。
3、提前向全體同學(xué)通知活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)。
四、活動(dòng)基本情況
(一)活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)
1 、童年生活的美好憧憬;
2 、中學(xué)時(shí)代的叛逆;
3 、大學(xué)時(shí)代的彷徨。
1 、獨(dú)唱《遺失的美好》，街舞的表演;
2 、小品表演、氣球?qū)?duì)碰和水果蹲游戲
3 、 “我的大學(xué)生活”主題發(fā)言
客觀來(lái)講，“我的大學(xué)生活”這個(gè)主題似乎較為枯燥，對(duì)于才入學(xué)的新生似乎帶有更多更好的說(shuō)教味道，但是我們的同學(xué)還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)。
班委們特地地將開(kāi)展唱歌、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目?jī)?nèi)容。
將活動(dòng)主題“我的大學(xué)生活”一直作為貫穿始終的'一條主線。
雖然三個(gè)模塊看似毫不相連，但是都從不同側(cè)面講述了我們是如何過(guò)度到大學(xué)生活和我們的大學(xué)生活今后應(yīng)該怎樣的度過(guò)。
以第一環(huán)節(jié)對(duì)童年生活的美好憧憬為例;向我們講述了童年時(shí)代對(duì)我們記憶的絢爛，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。
我們?cè)陂_(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，利用幻燈片的文體動(dòng)感形象，將童年這個(gè)經(jīng)典主題演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學(xué)們帶入了兒時(shí)的純真年代。
如我想做什么?我想長(zhǎng)大后去大學(xué)繼續(xù)深造，我希望擁有一個(gè)什么樣的家庭??透射出我們童年時(shí)期對(duì)大學(xué)的追求和向往。
童年是一段值得回憶的美好往事，古人曾說(shuō)：“時(shí)間如流水，一去不復(fù)返”。
告誡我們應(yīng)珍惜大學(xué)時(shí)間，從今做起，從而引出我們要在大學(xué)生活中把握光陰，努力學(xué)習(xí)，所以我們將其列為了第一個(gè)環(huán)節(jié)。
因此，在大學(xué)這個(gè)為以后的人生打下基礎(chǔ)的重要時(shí)期，我們班委一定會(huì)將學(xué)習(xí)工作列為重中之重，幫助我們的同學(xué)打下一個(gè)扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
(三)、最后對(duì)大學(xué)生活進(jìn)行了總體性規(guī)劃。
李成成和彭三妹同學(xué)對(duì)我的大學(xué)生活發(fā)表了自己的看法。
她們?cè)诎l(fā)言中這樣講到：“進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近一個(gè)月了，本來(lái)對(duì)大學(xué)生活充滿無(wú)限遐想。
因?yàn)樾≌f(shuō)里把大學(xué)生活描述得如夢(mèng)境般美麗。
但是來(lái)到這里有一種夢(mèng)境破碎的感覺(jué)。
也許這就是現(xiàn)實(shí)。
這就是真實(shí)的生活。
作為一個(gè)大學(xué)生我是渺小的，但也是充滿生機(jī)的。
既然不能改變環(huán)境，那么就讓我們自己來(lái)迎接新的生活吧?！?/p>
讓我們的大學(xué)生活不再暗淡，散發(fā)出屬于我們的青春光彩!彭三妹同學(xué)在自己的發(fā)言中講到： “大學(xué)生活是我人生的一個(gè)臺(tái)階，一個(gè)小站?！?/p>
最重要的是，它是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這是一個(gè)生命的過(guò)程。
我們相信，他們熱情洋溢的講話是讓在座的各位同學(xué)都為之動(dòng)容的!他們的眼神可以告訴你“營(yíng)銷系 xx 級(jí)的全體同學(xué)已經(jīng)作好了播下理想種子的準(zhǔn)備 ” 。
“寶劍鋒從磨礪出”我們渴望這三年的耕耘能讓我們收獲到成功的喜悅。
這三個(gè)部分絲絲相扣，環(huán)環(huán)相連，向我們的同學(xué)展示了一個(gè)更加外事鮮法的大學(xué)。
活動(dòng)的內(nèi)容亦有圈也有可點(diǎn)之處。
“我的大學(xué)生活”這個(gè)主題包含的內(nèi)容其實(shí)很廣泛，對(duì)于從未離開(kāi)父母獨(dú)立生活的大一新生來(lái)講，三年的大學(xué)時(shí)光這頂大帽子很容易使之茫然。
茫然總伴隨著無(wú)聊，無(wú)聊總是與沉淪墮落相連。
為此，班委也對(duì)空泛的主題，進(jìn)行了細(xì)微的分割。
例如，加強(qiáng)同學(xué)之間的交往，鍛煉同學(xué)們大膽表演的能力····主持人通過(guò)做游戲的形式，加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通、交流與聯(lián)系。
然后，我們班會(huì)最有特色的地方是，安排了一個(gè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們 和 老師自由組合選擇搭檔。
在兩人在背后中間放在一個(gè)事先準(zhǔn)備好的打氣球，參與者背著氣球圍繞教室跑兩圈，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將桌上的蠟燭吹滅時(shí)將背上的氣球用力擠爆。
經(jīng)過(guò)兩輪的比賽，選出三組進(jìn)行決賽，所用時(shí)間最少的一組將是最終的勝利者。
策劃這個(gè)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)節(jié)目是為了調(diào)動(dòng)同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性。
這樣既可以讓自己得到鍛煉，也可以使同學(xué)們 和 老師彼此交流感情。
1 、節(jié)目之間的銜接不理想;
2 、存在同學(xué)缺席的情況;
3 、主持人之間配合缺少默契，事先準(zhǔn)備不充分等缺點(diǎn)。
1 、完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯連接;
2 、開(kāi)展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育
3 、活動(dòng)之前主持人應(yīng)加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備。
總之，這次主題班會(huì)使我們班全體同學(xué)進(jìn)一步加深了對(duì)大學(xué)生活的理解，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。
同時(shí)也讓大家深深的體會(huì)到大學(xué)生活的美好，同學(xué)們都表示要在這里播下理想的種子，爭(zhēng)取在三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中有所建樹(shù)。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇八
為確?；顒?dòng)高質(zhì)量高水平開(kāi)展，通常會(huì)被要求事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃?；顒?dòng)方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)生如何面對(duì)挫折活動(dòng)方案范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說(shuō)面對(duì)挫折以后的態(tài)度了，所以，針對(duì)孩子們的這種特點(diǎn)，現(xiàn)在就小學(xué)生如何面對(duì)挫折，設(shè)計(jì)了一個(gè)活動(dòng)方案。
從田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)引入，了解挫折及其相關(guān)知識(shí)。
知道什么是挫折，如何面對(duì)挫折。
能在失敗和挫折面前學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
案例、小品
一、導(dǎo)入
二、剖析挫折
何為挫折？挫折，簡(jiǎn)單說(shuō)是人們?cè)谇斑M(jìn)道路上遇到失??；就是在個(gè)體從事有目的.的活動(dòng)中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人愿望不能實(shí)現(xiàn)，需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)。
三、案例1：
（貝多芬、海倫凱勒）
貝多芬是世界著名的音樂(lè)家，也是遭挫折最多的一個(gè)，貝多芬童年是在淚水浸泡中長(zhǎng)大的。家庭貧困，父母失和，造成貝多芬性格上嚴(yán)肅、孤僻、倔強(qiáng)和獨(dú)立。他從12歲開(kāi)始作曲，14歲參加樂(lè)團(tuán)演出并領(lǐng)取工資補(bǔ)貼家用。17歲，母親病逝，這時(shí)貝多芬得了傷寒和天花，幾乎喪命。說(shuō)貝多芬命運(yùn)不好，不光指他童年悲慘，實(shí)際上他最大的不幸，莫過(guò)于28歲那年的耳聾。他著名的《命運(yùn)交響曲》就是在完全失去聽(tīng)覺(jué)的狀態(tài)中創(chuàng)作的。
舉學(xué)生的案例。
小結(jié)：我們學(xué)習(xí)和生活中可能遇到種種挫折，就如上述的那位同學(xué)。受挫后，引起各種心理反應(yīng)，比如：焦慮、緊張、害怕等。對(duì)待挫折的心理反應(yīng)正反映出我們中學(xué)生的心理建康狀況，同樣的挫折，有的由于心理承受能力較差，挫折反應(yīng)就強(qiáng)烈；有的由于心理承受能力較強(qiáng)，挫折感就不那么強(qiáng)烈，而且反而讓人在挫折中奮起，這里關(guān)鍵時(shí)我們?nèi)绾螌?duì)待挫折。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇九
抗挫折教育實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生健康人格養(yǎng)成工程中的重要環(huán)節(jié)，全院要高度重視，各處室要密切配合、做好服務(wù)，各院系要認(rèn)真學(xué)習(xí)、合理安排、重在落實(shí)。
2
3
各院系對(duì)學(xué)生暑假的去向，要充分摸底掌握，以數(shù)據(jù)化形式分析上報(bào)。
4
各院系須充分掌握學(xué)生暑期抗挫折教育實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)展情況，每10天甄選出具有代表性的抗挫折案例（文字圖片或微視頻）5份，報(bào)團(tuán)委審核后，及時(shí)在學(xué)院兩個(gè)微信平臺(tái)上進(jìn)行推送。
5
開(kāi)學(xué)后，各班級(jí)要召開(kāi)主題班團(tuán)會(huì)，各院系要召開(kāi)總結(jié)交流會(huì)，對(duì)暑期抗挫折實(shí)踐教育活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。各院系甄選出優(yōu)秀學(xué)生活動(dòng)小結(jié)（5-10份）并在各院系做交流報(bào)告，學(xué)院在此基礎(chǔ)上再作甄選，并適時(shí)做交流報(bào)告。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇十
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本次主題班會(huì)，讓學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標(biāo)：樹(shù)立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3、行為目標(biāo)：通過(guò)發(fā)言，正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、教室黑板上書寫“善待挫折——人生歷程中的寶貴財(cái)富”的藝術(shù)字。
2、上搜索關(guān)于“挫折”的個(gè)案。
3、全班發(fā)動(dòng)撰寫關(guān)于自己求學(xué)生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。
4、上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實(shí)例。
活動(dòng)過(guò)程。
一、導(dǎo)語(yǔ)：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當(dāng)同學(xué)們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中遇到挫折該如何面對(duì)呢?這節(jié)課我們就來(lái)共同探討《如何面對(duì)挫折》這個(gè)問(wèn)題。
二、過(guò)程。
1、交流反饋?zhàn)约涸谏钪兴龅降拇煺?。大家?qǐng)看“挫折”“像個(gè)絆腳石”似的擋在我們前進(jìn)的道路上，現(xiàn)在你愿意將你在生活中、學(xué)習(xí)中所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在小組內(nèi)交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學(xué)生組內(nèi)交流自己所遇到的挫折。師：那么你愿意將你所遇到的挫折和同學(xué)們交流一下呢，誰(shuí)來(lái)介紹一下你在生活學(xué)習(xí)中所遇到的挫折。
(2)學(xué)生介紹自己所遇到的挫折。師：面對(duì)這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：匯報(bào)自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現(xiàn)在同學(xué)們就在組內(nèi)交流一下你所知道的故事。
組內(nèi)交流名人面對(duì)挫折的故事。現(xiàn)在，哪位同學(xué)愿意將你所知道的故事講給大家聽(tīng)。
生：講師：你說(shuō)的真好，通過(guò)這些事例，我們深切地感受到“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱”正像這首小詩(shī)寫的`一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣于對(duì)著驚恐的眼睛賣弄它的威力而只發(fā)聽(tīng)見(jiàn)剛健的腳步聲就像老鼠似的，悄悄向后縮去。
通過(guò)這首小詩(shī)，對(duì)于挫折，我們應(yīng)該保持一種什么樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，切不可聽(tīng)到一二個(gè)懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來(lái)，放棄就有的努力。
3、從不倒翁身上學(xué)習(xí)“遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰(zhàn)勝挫折的精神。
三、問(wèn)題設(shè)計(jì)。
2、你的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時(shí)你該怎么辦?
3、你有一個(gè)非常好的朋友，可不知為什么，她卻不理你了，你該怎么辦?
6、雨季來(lái)臨了，你被突如其來(lái)的洪水困在一個(gè)地方，這時(shí)你該怎么辦?
7、你的親人因犯錯(cuò)誤被勞教了，同學(xué)們都議論你，遠(yuǎn)離你，你該怎樣面對(duì)這個(gè)挫折呢?
8、我一直是老師心目中的好學(xué)生，一次勞動(dòng)老師批評(píng)了我，這時(shí)你怎么辦?
師：在坐的同學(xué)們。是二十一世紀(jì)的建設(shè)者，讓我們堅(jiān)定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰(zhàn)吧!現(xiàn)在同學(xué)們就將自己向困難挑戰(zhàn)的宣言寫下來(lái)，作為我們戰(zhàn)勝挫折決心的見(jiàn)證吧!生寫現(xiàn)在就將我們戰(zhàn)勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、總結(jié)。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，讓我們勇敢在挑戰(zhàn)挫折，去迎接那鋪滿鮮花的道路吧!效果預(yù)測(cè)：在教學(xué)中，能夠較好地完成教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生學(xué)得清楚明白，注重合作探究的學(xué)習(xí)方法，關(guān)注學(xué)生個(gè)性發(fā)展，課程資源利用合理。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇十一
1、通過(guò)挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
1、課前收集古今中外成功者承受挫折后走向成功的實(shí)例。
2、準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折的震撼視頻。
3.課堂用具。
討論，故事，歌曲。
（一）、老師導(dǎo)入。
人的一生總會(huì)遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會(huì)從中尋求希望，愈錯(cuò)愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時(shí)間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。挫折與失敗即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破壞個(gè)人的前途。
很多次，同學(xué)們面對(duì)挫折與失敗的時(shí)候，是不知所措，或是被挫折與失敗傷的體無(wú)完膚。
面對(duì)挫折，我們?cè)撛趺崔k，今天，我們大家來(lái)談?wù)?，如何面?duì)挫折與失敗。
(二）、欣賞視頻《從頭再來(lái)》。
首先請(qǐng)大家欣賞一段視頻?？纯丛?jīng)的千萬(wàn)富翁在經(jīng)歷了人生的大起大落之后是怎樣做的？
（三）、談感想。
老師：高先生最吸引你的地方時(shí)哪里？看完視頻后你有什么感想？
總結(jié)：是的，縱觀整個(gè)歷史，古今中外，凡是有所建樹(shù)之人，無(wú)一不是在挫折與失敗面前經(jīng)受住了考驗(yàn)，而造就了一個(gè)個(gè)不平凡的人生的，我們祝福高先生。
（四）、大膽說(shuō)出你的故事。
你生活中，學(xué)習(xí)中有哪些挫折與失??？
（五）討論小組活動(dòng)。
老師：由此看來(lái)，面對(duì)挫折與失敗我們不應(yīng)該長(zhǎng)期的頹廢不振，而迷失方向，遭遇挫折與失敗時(shí)，縮小痛苦才是明智的選擇。
（六）歸納學(xué)生觀點(diǎn)。
第一．沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
第三，審時(shí)度勢(shì)，與會(huì)取勝。
第四，尋找原因，理清思路。
第五，學(xué)會(huì)宣泄，擺脫壓力。
第六，學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲。
老師：是的，自信是戰(zhàn)勝挫折與失敗的有力法寶，怯弱和退縮只能助長(zhǎng)挫折與失敗的氣焰，但是我們有能怎樣增強(qiáng)自己的自信呢？給大家一段視頻。
老師：我們生活中不缺少這樣能給我們時(shí)刻的鼓勵(lì)加油的教練。我們的父母，老師，身邊的朋友，包括具體的李老師都會(huì)給你加油打氣。
（七）行動(dòng)起來(lái)。
（準(zhǔn)備好一張印有挫折，失敗的四個(gè)大字的白紙）讓學(xué)生起立，把“挫折”“失敗”舉到頭頂，按老師的指令，撕碎，拋棄.
老師：記得有一句話，當(dāng)死神露出它的尖牙對(duì)我笑時(shí)，我能做的就是報(bào)之一笑，今天我也要對(duì)大家說(shuō)一句，當(dāng)挫折與失敗一步步靠近時(shí)，我們能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。讓我們行動(dòng)起來(lái)！
（配樂(lè)朗讀）。
老師：在我們的學(xué)海生涯中，淚水多少次與汗水的結(jié)合，我們已經(jīng)不再知曉。因?yàn)槌煽?jī)的不理想，我們也曾想過(guò)放棄，但不服輸?shù)木?，一直警醒著我們。在?jīng)歷了一番番思想掙扎后，我們?nèi)詴?huì)不悔的選擇奮斗，我們不相信自己與成功無(wú)緣?？墒翘旃蛔髅溃∫淮未温湓谖覀兊念^上。我們不會(huì)抱怨生活的不公。使我們不明白的是為什么奮斗總是不見(jiàn)得回報(bào)，有時(shí)我們真的已經(jīng)盡力了。我們似乎看見(jiàn)挫折與失敗在我們頭頂昂頭長(zhǎng)笑。失敗后我們會(huì)一次次的爬起，仰頭看見(jiàn)的卻是一些些任勞任怨的背影，淚水已經(jīng)充滿了眼眶。挫折與失敗是如此的沉甸甸，壓得我們喘不過(guò)氣來(lái)。但為什么要讓淚水成為挫折與失敗的戰(zhàn)俘呢？十幾歲的花季不相信眼淚，與其讓淚水隨挫折與失敗落下，不如化作將來(lái)勝利微笑中閃光的淚花。沉靜的秋色攔不住凄涼的北風(fēng)，而凄涼的北風(fēng)也攔不住我們走向春天的腳步。我們要大聲的說(shuō)：“戰(zhàn)勝失敗，勇往直前”。
（八）唱出心聲。
合唱歌曲(從頭再來(lái))。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇十二
新文學(xué)校中4（七）班。
20xx年10月29日（第九周）。
羅老師（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級(jí)地理老師）背景分析：七年級(jí)是孩子們成長(zhǎng)的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過(guò)渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個(gè)班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來(lái)自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說(shuō)他們是在家長(zhǎng)的細(xì)心呵護(hù)下長(zhǎng)大的?，F(xiàn)在離開(kāi)家庭的呵護(hù)，孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)自理、自立的過(guò)程中總會(huì)遇到許許多多的困難和挫折。面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng)，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長(zhǎng)求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會(huì)。
1、通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對(duì)挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
朗誦、游戲、故事、歌曲等。
：主。
題班會(huì)。
班長(zhǎng)：（中4七班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！有請(qǐng)主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）（主持人上場(chǎng)）。
男：尊敬的老師！
女：親愛(ài)的同學(xué)們！
合：大家上午好！
男：在今天的主題班會(huì)開(kāi)始之前，我想給大家講一個(gè)小故事：有個(gè)小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來(lái)時(shí)，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒(méi)過(guò)多久小鳥就死了。
女：（難過(guò)狀）好可憐的小生命！怎么就會(huì)死了呢？
男：是啊，我們?cè)跒樾▲B惋惜的同時(shí)，親愛(ài)的同學(xué)們，你找到原因了嗎？
（學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：小孩本想讓小鳥少點(diǎn)痛，但出來(lái)的小鳥卻因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)磨練、掙扎，羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來(lái)，最后小鳥會(huì)因找不到食物，而餓死。）女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中我們可千萬(wàn)不能當(dāng)直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們的父母親陪伴我們一路走來(lái)，我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來(lái)了三位母親。
（三位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親：）。
一位美國(guó)的孩子摔倒了，母親說(shuō)：“寶貝，自己站起來(lái)！”然后用鼓勵(lì)的眼神望著孩子，直到孩子站起來(lái)一個(gè)非洲孩子摔倒了，母親沒(méi)有說(shuō)話，只在孩子旁邊反復(fù)模仿摔倒并站起來(lái)，以無(wú)聲的實(shí)際行動(dòng)教孩子自己站起來(lái)；一位中國(guó)的孩子摔倒了，母親馬上跑過(guò)去，扶起孩子，不停地說(shuō)：“寶貝，別哭，摔著沒(méi)有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心??！這三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？
（學(xué)生各抒己見(jiàn)）。
男：說(shuō)了這么多，下面讓我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化”。
女：好啊，讓我來(lái)介紹游戲規(guī)則：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋-小雞-小鳥-猴-人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
（每組派四位同學(xué)參加）。
（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）男：親愛(ài)的同學(xué)們，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程同學(xué)們一定也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>
（學(xué)生發(fā)言）。
女：謝謝大家與我們一起分享成長(zhǎng)的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們?cè)趯W(xué)校大操場(chǎng)看的電影《長(zhǎng)征》吧？長(zhǎng)征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對(duì)失敗，紅軍沒(méi)有被壓倒，他們?cè)诿飨穆暑I(lǐng)下，爬雪山、過(guò)草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來(lái)欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩(shī)詞《七律？長(zhǎng)征》。
女：謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生，我們的成長(zhǎng)也是一次長(zhǎng)征。
男：說(shuō)得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？
（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）。
男：太精彩了，我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無(wú)比驕傲！
女：是的，讓我們?cè)俅伟颜坡曀徒o這些可愛(ài)的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長(zhǎng)孫浩杰次刻似乎有話要說(shuō)，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
男：謝謝孫浩杰！我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對(duì)于弱者是萬(wàn)丈深淵，對(duì)于強(qiáng)者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。
下面請(qǐng)大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈(zèng)送（同學(xué)們互贈(zèng)格言）。
男：挫折是人生必經(jīng)的坎；
女：挫折過(guò)后是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅(jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身?！弊屛覀兌茫簩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
女：挫折是人生的一筆財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，讓我們也照樣選擇翱翔！
讓我們一起來(lái)演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
女：中4班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)到此結(jié)束！
合：謝謝大家！
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇十三
1、體會(huì)媽媽養(yǎng)育的辛苦，懂得感恩。
2、用自己的方式為媽媽送去節(jié)日的祝福。
3、幼兒用實(shí)際行動(dòng)為媽媽做些力所能及的事情。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、歌曲《我的'好媽媽》；
2、圖片；
3、收集媽媽勞動(dòng)的照片及幼兒幫助媽媽勞動(dòng)的照片。
三、活動(dòng)過(guò)程。
（一）開(kāi)始部分：（配樂(lè)《媽媽的吻》）。
師：寶貝們，今天老師帶來(lái)了一首關(guān)于媽媽的歌，你們想聽(tīng)聽(tīng)嗎？（想）。
師：為什么要聽(tīng)這首歌呢？
幼：因?yàn)閶寢屢^(guò)節(jié)了。
師：對(duì)了，因?yàn)閶寢屢^(guò)節(jié)了，今天我們就要來(lái)學(xué)習(xí)媽媽過(guò)的這個(gè)日子哦，我們給這個(gè)日子取個(gè)名字吧。
幼：……。
師：母親節(jié)。
（二）基本部分：
（1）欣賞圖片——懷孕媽媽。
1、師：寶貝們，看看這圖片上有什么？
幼：……。
（2）出示圖片——小鳥喂食。
師：這是誰(shuí)？
幼：啄木鳥。
師：啄木鳥在干什么？
幼：它在喂它的小寶寶吃蟲子。
師：啄木鳥媽媽捉來(lái)蟲子一口一口的喂著自己的小寶寶。
（3）出示圖片——媽媽喂奶。
師：寶貝們，這張圖片你們看到了什么？
幼：小寶寶在喝奶。
師：對(duì)了，這個(gè)小寶寶剛出生還不能吃飯所以他就喝媽媽的奶，等他長(zhǎng)大可以吃飯的時(shí)候他的媽媽也像鳥媽媽一樣一口一口喂他吃飯。寶貝們當(dāng)你們還不會(huì)用調(diào)羹吃飯的時(shí)候你的媽媽也是這樣喂你的哦，在媽媽的喂養(yǎng)下，寶貝們就一天天的長(zhǎng)大了。
（三）結(jié)束部分。
表演活動(dòng)——祝媽媽節(jié)日快樂(lè)，歌曲《我的好媽媽》。
師：小朋友還有一份最最甜蜜的禮物送給媽媽。那就是要送給媽媽一個(gè)甜甜的吻。
最后寶貝們回家后要幫助媽媽做力所能及的勞動(dòng)，回到幼兒園講給老師和小伙伴聽(tīng)。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇十四
挫折是生活中經(jīng)常遇到的一種情況，即使我們無(wú)法預(yù)測(cè)它可能會(huì)何時(shí)發(fā)生或是以何種形式出現(xiàn)，但是我們需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，否則它會(huì)對(duì)我們的成長(zhǎng)與發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響，于是我參加了一次挫折應(yīng)對(duì)活動(dòng)，并在活動(dòng)中有所體會(huì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容
該活動(dòng)是一次戶外拓展活動(dòng)，我們需要前往山區(qū)進(jìn)行一些挑戰(zhàn)性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中，我遭遇了一些挫折，例如體力的不足，勇氣的缺失以及思路的混亂等等，但是我逐漸學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)挫折的正確方式，讓自己在挫折面前更加從容。
三、學(xué)會(huì)面對(duì)挫折的正確方式
在活動(dòng)中，面對(duì)種種挫折，我逐漸體會(huì)到了應(yīng)對(duì)挫折的正確方式，首先是學(xué)會(huì)暫停一下，靜下心來(lái)，明確自己的目標(biāo)；其次是將目標(biāo)分解為更小的短期目標(biāo)，讓自己更容易實(shí)現(xiàn)它們；然后是堅(jiān)信自己的能力和可能性，不被困難擊倒；最后是向其他人尋求幫助，獲得支持和建議。
四、挫折經(jīng)驗(yàn)告訴我什么
通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻的領(lǐng)會(huì)到了人生路上不可避免的挫折對(duì)我們的成長(zhǎng)與發(fā)展的重要性，我們需要從中收獲經(jīng)驗(yàn)，積累智慧，以克服同類的困境。我發(fā)現(xiàn)，正確的應(yīng)對(duì)方式對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是不一樣的，我們需要根據(jù)我們自身的性格、經(jīng)驗(yàn)和處事方式來(lái)制定適合自己的應(yīng)對(duì)策略。
五、總結(jié)
挫折，并不可怕，我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)它，正視它，從它中汲取經(jīng)驗(yàn)，獲取智慧，讓每一個(gè)挫折都成為我們成長(zhǎng)和發(fā)展的財(cái)富。我們需要認(rèn)識(shí)到，挫折是人生必經(jīng)之路，我們應(yīng)該堅(jiān)信自己的能力和潛力，在每一次挫折面前都保持積極的心態(tài)，從中找到自己前進(jìn)的動(dòng)力。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇十五
1.認(rèn)知：通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。
2.情感：使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3.行為：通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。
1.導(dǎo)入：在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘?？部涝诿總€(gè)人的生活中都存在著，只不過(guò)或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2.玩游戲——蛋的進(jìn)化。
開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
游戲后，訪問(wèn)從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……，這就是差別了）。
問(wèn)：這游戲象征什么呢？（發(fā)言）。
師明確：象征著人生的曲折、坎坷。正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的'過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會(huì)不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過(guò)程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會(huì)產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
2.分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
生：（討論）。
師明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長(zhǎng)和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識(shí)水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
1.善待挫折。
生：（討論）。
師明確：對(duì)挫折要有正確的認(rèn)識(shí)和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們?cè)谟龅酱煺酆螅瑫?huì)用哪些方法對(duì)待呢？
生：寫日記、聽(tīng)音樂(lè)、打球、購(gòu)物等等。
師：渲泄法、音樂(lè)療法、轉(zhuǎn)移注意法。
挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來(lái)說(shuō)，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說(shuō)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f(shuō)：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
挫折的活動(dòng)總結(jié)篇十六
人生道路上，挫折無(wú)處不在。每次挫折都是一次考驗(yàn)，是一個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。一些人在挫折面前選擇放棄，而有些人則在挫折中尋找機(jī)會(huì)，進(jìn)而取得成功。作為一個(gè)學(xué)生，我自己也遇到了各種挫折。最近，我參加了一次關(guān)于“挫折應(yīng)對(duì)”主題的活動(dòng)，并在其中找到了一些啟示。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)知挫折的重要性
我們之所以會(huì)感到挫折，一方面是因?yàn)槲覀儗?duì)自己過(guò)高估計(jì)，另一方面是因?yàn)槲覀儧](méi)有及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。一個(gè)人的認(rèn)知狀態(tài)對(duì)于應(yīng)對(duì)挫折至關(guān)重要，因?yàn)樗鼘?duì)我們的情緒和行為有巨大影響。
第三段：積極心態(tài)的力量
主持這次活動(dòng)的老師分享了一個(gè)故事。一個(gè)小孩子喜歡抓螞蟻，結(jié)果被媽媽罵了一頓，并被叮了一口。多年后，他回憶起這個(gè)經(jīng)歷，開(kāi)始理解螞蟻的生命是寶貴的，決定要為它們做些什么，于是創(chuàng)立了一家公司，專門為螞蟻提供食物和住所。這個(gè)故事告訴我們，即使在最艱苦的時(shí)刻，我們也要保持一個(gè)積極的心態(tài)，從中尋找價(jià)值與機(jī)會(huì)。
第四段：反思挫折的含義
邁克爾?喬丹曾說(shuō)過(guò)，“我失敗了，九千次，但我成功了一萬(wàn)次?！笔∨c成功是相互聯(lián)系的，是一個(gè)人成長(zhǎng)的必由之路。如果我們能在挫折中尋找相關(guān)的啟示，那么這就成為了一個(gè)成功的旅程。每次挫折都是一種體驗(yàn)和考驗(yàn)，是一個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第五段：總結(jié)
在這次活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挫折以及從挫折中找到價(jià)值。我們無(wú)法控制生活中大多數(shù)的事情，但我們可以改變自己的態(tài)度，調(diào)整自己的認(rèn)知狀態(tài)，從而應(yīng)對(duì)生活中的不同挑戰(zhàn)。我相信，只要能把握住這個(gè)機(jī)會(huì)，我們就有可能擁有更加成功的人生。
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