通過寫心得體會，我們可以記錄自己的成長軌跡，留下寶貴的回憶。寫心得體會要注意語言的準確性和優(yōu)雅性。%20心得體會的寫作過程可以讓我們對自己的經(jīng)歷進行再認識和再梳理，提升自己的反思和分析能力。
防雷知識心得體會篇一
（1）在低壓相線與零線之間裝1只fys－0．22kv金屬氧化鋅避雷器，這不僅可以有效防雷、還可防止由于三相四線進戶零線斷線引起中性點位移。
（2）在低壓線路進入室內(nèi)前安裝一組無間隙避雷器，室內(nèi)再裝防雷插座。
（3）在低壓線進入室內(nèi)前的第一個電桿上將支持絕緣子鐵腳可靠接地，起放電作用，降低侵入室內(nèi)雷電過電壓幅值。
（4）室外天線的饋線臨近避雷針或避雷針引下線時，饋線應(yīng)穿金屬管線或采用屏蔽線，并將金屬管或屏蔽線接地，如饋線未穿金屬管，則應(yīng)在饋線上裝避雷器或放電間隙。
另外，雷電嚴重時盡可能將家用電器的插頭拔下，不看電視，不聽收音機，不打電話，有室外電線的，在雷電前就拔下天線插頭。
防雷知識心得體會篇二
摘要：隨著通信的不斷發(fā)展，對通信設(shè)備的可靠性、安全運行提出了更高的'要求，而通信設(shè)備的防雷接地系統(tǒng)的規(guī)范與否是最關(guān)鍵的因素之一。
現(xiàn)代通信系統(tǒng)是一個巨大的網(wǎng)絡(luò)，全程全網(wǎng)和實時通信是其特點。
通信設(shè)備相互之間的互連給防雷造成了一定困難，目前防雷要求的效果是將雷電就近處理，避免現(xiàn)場和遠端設(shè)備損毀，造成通信障礙和經(jīng)濟損失。
因此，對于通信設(shè)備的防雷問題研究具有重要的理論意義和現(xiàn)實意義。
本文針對相關(guān)問題進行了分析與探討。
關(guān)鍵詞：通信設(shè)備防雷設(shè)計接地。
1現(xiàn)代通信局(站)通信設(shè)備的四級防雷。
通信系統(tǒng)四級防雷說明：10kv，380v交流變壓器防雷為一級防雷;交流市電進入機房所做防雷為二級防雷：交，直流開關(guān)電源防雷為三級防雷;其他通信設(shè)備防雷為四級防雷。
一級、二級、三級防雷主要為交流市電防雷，四級防雷為直流防雷。
一級防雷器規(guī)格根據(jù)變壓器的大小和容量進行選擇，一般為60～200ka標準進行安裝防雷器，目前通信基站變壓器一般采用氧化鋅防雷器;二級防雷根據(jù)負載大小進行選擇，一般為40～80ka標準進行安裝防雷器;三級防雷一般采用20～40ka標準安裝防雷器;四級防雷大部分使用為20kv防雷器，四級防雷一般為直流防雷，主要防止感應(yīng)電壓造成的設(shè)備損壞。
2現(xiàn)代通信局(站)通信設(shè)備的其它防雷。
通信系統(tǒng)除以上四級防雷外，還有鐵塔防雷接地、饋線防雷接地、光纜防雷接地等。
2.1通信局站防雷。
建筑物、通信局(站)地網(wǎng)的接地電阻基本上是人們對于防雷接地合格判定的唯一依據(jù)，這一說法在新的標準中有了質(zhì)疑。
在2003年3月6日頒布的《通信局(站)防雷接地工程設(shè)計規(guī)范》對接地電阻進行了界定，指出：為進行防雷，很難設(shè)立人員保護所需的明確的接地電阻。
新的標準基本上對基站的接地電阻是這樣處理的：當基站所在的地區(qū)大地電阻率較低時，基站地網(wǎng)接地電阻一般不大于10ω，當采用環(huán)形接地時，地網(wǎng)面積一般應(yīng)大于100m2;當基站的土壤電阻率大于1000ω·m時，可不對基站的接地電阻予以限制，但要求其地網(wǎng)的等效半徑應(yīng)大于等于20m，并在地網(wǎng)四角加以10～20m輻射型接地體。
地網(wǎng)環(huán)形接地體的周邊可以根據(jù)地形、地理狀況決定其形狀。
2.2基站防雷地網(wǎng)。
移動基站地網(wǎng)由機房地網(wǎng)、鐵塔地網(wǎng)或者由機房地網(wǎng)、鐵塔地網(wǎng)和變壓器地網(wǎng)組成，基站地網(wǎng)應(yīng)充分利用機房建筑物基礎(chǔ)(含地樁)、鐵塔基礎(chǔ)內(nèi)的主鋼筋和地下其他金屬設(shè)施作為接地體的一部分。
2.3機房地網(wǎng)。
機房地網(wǎng)應(yīng)沿機房建筑物散水點外設(shè)環(huán)形接地裝置，同時還應(yīng)利用機房建筑物基礎(chǔ)橫豎梁內(nèi)兩根以上主鋼筋共同組成機房地網(wǎng)。
當機房建筑物基礎(chǔ)有地樁時，應(yīng)將地樁內(nèi)兩根以上主鋼筋與機房地網(wǎng)焊接連通。
2.4鐵塔地網(wǎng)。
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防雷知識心得體會篇三
知識是一種寶藏，它給我們帶來智慧和力量，讓我們在成長的道路上取得突破和成功。而通過學習和實踐，我們不只是簡單的獲得知識，更重要的是能夠從中獲得心得體會。這是一種對知識的理解和應(yīng)用的深度認識，它不僅能夠幫助我們更好地運用所學知識，還能夠給我們帶來更多的啟示和感悟。而這種心得體會知識，對我們的成長和發(fā)展有著重要的影響。
首先，心得體會知識能夠使知識從抽象到具體。很多時候，我們在學習知識的過程中，可能只是停留在理論和書本知識的層面，缺乏實踐與實際經(jīng)驗的聯(lián)系。而通過運用所學知識，并從中獲得心得體會，我們能夠使知識變得具體和生動。比如在學習數(shù)學時，我們可能只關(guān)注具體的計算方法和理論定理，而當我們運用這些知識去解決實際問題時，我們才能夠真正理解這些知識的實際應(yīng)用和價值。通過從實踐中獲得心得體會，我們對知識的掌握將更加全面和深入，使其與生活和工作緊密結(jié)合。
其次，心得體會知識能夠幫助我們提高解決問題的能力。解決問題是我們在日常生活和工作中經(jīng)常面臨的挑戰(zhàn)。而心得體會知識將我們從僅僅停留在知識的獲得和理解上，提升到了能夠靈活運用知識解決問題的層次。通過運用所學知識，并從中獲得心得體會，我們能夠在解決問題時變得更加有效率和富有創(chuàng)新。舉個例子，假如我們在學習管理學的過程中，通過實踐和思考我們能夠從中獲得心得體會，將理論與實際工作相結(jié)合，不斷改進和優(yōu)化工作流程，從而解決實際工作中遇到的問題。這種解決問題的能力，將使我們在業(yè)務(wù)上取得更好的成績。
再次，心得體會知識能夠使我們在學習過程中獲得更多的啟示和感悟。學習是一種持續(xù)的過程，我們通過學習不斷積累和拓展自己的知識，但單純的知識獲取很容易陷入功利主義的怪圈。而通過心得體會知識，我們能夠發(fā)現(xiàn)其中的價值和內(nèi)涵，從而獲得更多的啟示和感悟。比如在學習文學時，通過體會文學作品中嵌藏的思想和情感，我們能夠更深刻地理解和體會到人生的意義和美好。而這種啟示和感悟，會使我們在思維上更加開闊，審美上更具敏銳度，從而帶來對生活的更多熱愛和追求。
最后，心得體會知識能夠促進我們的個人成長和發(fā)展。在現(xiàn)代社會中，知識更新和發(fā)展迅速，僅僅停留在知識的獲得和理解上已經(jīng)遠遠不夠。而通過心得體會知識，我們能夠不斷加深對知識的理解和掌握，并能夠?qū)⑺鶎W知識運用到實踐中。這種持續(xù)的學習和實踐過程，將使我們的能力得到提升，進而促進個人成長和發(fā)展。通過心得體會知識，我們能夠更好地適應(yīng)和應(yīng)對現(xiàn)代社會的變革，提升自己的競爭力，在職場和人生中取得更好的成就。
總結(jié)起來，通過心得體會知識，我們能夠使知識從抽象到具體，提高解決問題的能力，獲得更多的啟示和感悟，促進個人成長和發(fā)展。因此，我們應(yīng)該在學習的過程中注重從知識的表面進一步深化對知識的理解和運用，不斷從實踐中獲得心得體會。只有這樣，我們才能夠充分發(fā)揮知識的力量，實現(xiàn)自身的價值，為社會的進步和發(fā)展做出更大的貢獻。
防雷知識心得體會篇四
摘要：雷電是一種多發(fā)于夏季具有一定破壞性的自然現(xiàn)象，我國每年因雷電災(zāi)害造成的損失高達上億元，所以做好雷電的保護措施很有必要，隨著科技的發(fā)展，家庭中的電子設(shè)備也越來越多，做好家庭電子設(shè)備的防雷措施，不僅可以保證電子設(shè)備的正常使用，也是對自身生命安全的負責。
本文分析了電子設(shè)備進行防雷保護的重要性，并對如何做好防雷措施，給出了自己的意見。
關(guān)鍵詞：電子設(shè)備;防雷保護;重要性;應(yīng)用措施。
引言。
雷電是一種常見的自然現(xiàn)象，是產(chǎn)生于積雨云中一種常見的放電現(xiàn)象，雷電分為四種：有直擊雷、電磁脈沖、球形雷和云閃等，每一種雷電現(xiàn)象都有危害性，會對建筑物和電子設(shè)備造成一定程度的危害，所以做好對雷電的預防，是確保安全生產(chǎn)、生活的關(guān)鍵。
科技的不斷發(fā)展，使得越來越多的電子設(shè)備走入人們的生活中，為人們提供了很大的便利，但同時也埋下了很大的隱患，夏季雷電現(xiàn)象多發(fā)，而雷電現(xiàn)象會對電子設(shè)備造成一定的影響，稍有不慎就有可能出現(xiàn)觸電事故，所以做好對電子設(shè)備的防雷保護措施，對確保人們生活的安全有著重要的意義。
一、電子設(shè)備進行防雷保護的重要性。
隨著新科技的普及，家庭中使用的電子設(shè)備越來越多，電子設(shè)備在為我們提供便利的同時，也為我們埋下了隱患，近幾年我們經(jīng)常會在電視上聽到有關(guān)住戶在家庭中洗澡被雷擊之類的新聞發(fā)生，這些新聞都是發(fā)生在人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵤?，?jù)了解，每年因遭受雷擊而造成的電子設(shè)備的損失高達上億元，傷亡人數(shù)達到數(shù)萬人多，這樣的數(shù)字讓人觸目驚心。
電子設(shè)備雖然能夠為我們的生活帶來便利，但同時也可能成為人們安全生活的隱患，所以做好電子設(shè)備的防雷工作，不僅僅是為了家庭財產(chǎn)著想，更是對自身的生命安全的負責。
二、電子設(shè)備防雷保護的`主要措施。
雷電現(xiàn)象不可避免，但我們需要采取合適的方式進行保護，防止雷擊事件的發(fā)生，在日常生活中通常采用以下幾種方式防止雷擊：
2.1電子設(shè)施接地。
電子設(shè)備接地是指利用金屬物體接受雷電的雷擊，通過引下線和接地裝置，最終使得雷電流通過人為設(shè)定的泄流通路流到大地，以保護人員和建筑物以及設(shè)備的安全的方式。
由于大地是個絕緣體，所以可以將因雷擊產(chǎn)生的巨大電流導入到大地，這樣可以避免因電流過大造成設(shè)備損壞，同時也能確保人們的生命安全，這種方式也是目前應(yīng)用最廣的一種防雷措施。
根據(jù)電子設(shè)備的特性，所采用的接地方式大概有三種：屏蔽式、系統(tǒng)式、保護式。
其中屏蔽式是指避免電磁輻射對通信設(shè)備的運行干擾，雷電分為四種，其中電磁脈沖主要影響的就是電子設(shè)備，電磁脈沖中夾雜著大量的干擾能量，會影響到電子設(shè)備的正常通信，更嚴重的會使得電子設(shè)備帶有一定的電位，從而造成對其他設(shè)備的一些干擾，所以對于這種情況我們要做好對電磁脈沖的屏蔽，對于可能出現(xiàn)這種情況的電子設(shè)備要采用屏蔽的方式進行保護。
保護式是指利用設(shè)備自身具備的金屬特性將雷擊時產(chǎn)生的的電流導入到大地，避免電流對人體產(chǎn)生危害，這是最常見的一種保護方式，也是安全性最高的一種保護措施。
2.2切斷信號系統(tǒng)。
電子設(shè)備內(nèi)部的線路對雷電的沖擊較為敏感，當雷電發(fā)生時，如果使用電子設(shè)備上網(wǎng)時，雷擊很有可能會通過電源線進入到電子設(shè)備的內(nèi)部，繼而燒壞電子設(shè)備的內(nèi)部零件，另外即使當雷電沒有直接進入到電源線時，由于電子設(shè)備的電路較為敏感，同樣有可能會出現(xiàn)損壞或損傷的現(xiàn)象。
從而影響電子設(shè)備的正常使用，甚至可能會對使用者造成危險，所以一定要避免這樣的情況發(fā)生，對于這種情況，最簡單的做法就是切斷信號系統(tǒng)，斷絕電子設(shè)備與外界的一切信號聯(lián)系，這樣可以從源頭上杜絕雷電的干擾，確保電子設(shè)備的安全。
2.3切斷電子設(shè)備的電源。
當雷電現(xiàn)象發(fā)生時，如果電子設(shè)備連接著電源，雷電產(chǎn)生的強大電流可能會通過電源線導入到電子設(shè)備的內(nèi)部，繼而燒壞電子設(shè)備的內(nèi)部元件，使得電子設(shè)備不能正常的工作，對住戶的財產(chǎn)造成損失。
所以要避免這種情況的出現(xiàn)就必須在雷電天氣來臨時，切斷電子設(shè)備的電源，斷絕與外界的聯(lián)系，確保電子設(shè)備的安全。
2.4保持電子設(shè)備與建筑物外墻之間的距離。
現(xiàn)在的建筑物內(nèi)部都含有大量的鋼筋，當建筑物遭受到雷擊之后，強大的電流會通過建筑物中含有的鋼筋導入到大地中，在雷電導入的過程中，建筑物的外墻會有大量的電流通過，這些電流會形成電場和磁場，如果電子設(shè)備距離外墻太近，就會進入到電流形成的磁場中，電子設(shè)備內(nèi)部的電路受到電磁的干擾，很容易受到損害，影響電子設(shè)備的壽命和正常運行。
2.5拔掉任何與電子設(shè)備連接的線路。
雷電現(xiàn)象有著很多的不可確定的因素，所以為了危險的發(fā)生，在雷電來臨時盡可能的拔掉所有與電子設(shè)備連接的線路，不留一絲隱患，保證雷電現(xiàn)象不會對電子設(shè)備造成影響。
結(jié)語。
雷電是一種自然現(xiàn)象，但其具有很大的危害性，每年因遭雷電災(zāi)害而損壞的電子設(shè)備不計其數(shù)，給人們帶來了很大的經(jīng)濟損失，同時遭受過雷擊的電子設(shè)備很有可能會攜帶一些電荷，如果人不經(jīng)意間接觸到這些帶電的電子設(shè)備很有可能會引發(fā)觸電現(xiàn)象，對人們的生命安全帶來威脅。
所以做好電子設(shè)備的防雷措施很有必要，要想做好電子設(shè)備的防雷措施，需要注意要將有可能引發(fā)雷擊事件的各個因素都考慮到，從最初的電子設(shè)備的擺放位置，到雷電來臨時可能會發(fā)生危險的元件，都要提前做好準備，盡量做到萬無一失，這樣才是保證生命財產(chǎn)安全的關(guān)鍵。
參考文獻：
[2]匡群，彭軍，淺析電子通信設(shè)備中的接地問題及策略[j]，無線互聯(lián)科技，.
防雷知識心得體會篇五
教學目標：
1、通過學習讓學生知道哪些場所和行為容易發(fā)生雷擊災(zāi)害；
2、通過學習讓學生知道雷電發(fā)生前后的注意事項。
教學過程：
一．雷雨天易發(fā)生雷擊的場所。
（1）地勢較高處的地方。
（2）無防雷設(shè)施的地方。
（3）離高大樹木、電線桿等物體很近的場所。
（4）露天游泳池、開闊的水域或小船上，樹林的邊緣。
（5）電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的.物體附近。
（6）水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機、摩托車等外露金屬物體旁邊。
（7）孤立的煙囪或大樹。
（8）空曠地帶孤零零的棚屋、崗亭等。
二．雷雨天易引發(fā)雷擊的現(xiàn)象有。
（1）大開門窗，赤腳站在泥地或水泥地上。
（2）接觸天線、煤氣管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、建筑物外墻。
（3）使用帶有外接天線的收音機和電視機，撥打、接聽電話。
（4）用噴頭洗澡。
（5）在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、鋤頭等。
（6）進行踢足球、攀登、釣魚、游泳等戶外活動。
三、如何預防雷擊災(zāi)害。
1、雷雨天氣時，要注意關(guān)好門窗。
2、雷雨天氣時，最好把電器的電源切斷，并拔掉電源插頭。
3、雷雨天氣時，不要使用帶有外接天線的收音機和電視機，關(guān)閉手機，更不能接打電話。
4、雷雨天氣時，不要接觸天線、煤氣管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、建筑物外墻等，遠離帶電設(shè)備，不要赤腳站在泥地和水泥地上。
5、不要在雷電交加時用噴頭洗澡。
6、立即尋找避雷場所，可選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所，但是注意不要靠近防雷裝置的任何部分；若找不到合適的避雷場所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，盡量降低身體重心。
7、如在雷電交加時，頭、頸、手處有爬行的感覺，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊按上一條要求，做好防雷擊動作，并拿掉身上佩戴的金屬物品。
8、不要待在露天游泳池、開闊的水域或小船上，不要停留在樹林的邊緣。
9、不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近。
10、不要停留在水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機、摩托車等外露金屬物體旁邊。
11、不要躲進空曠地帶孤零零的棚屋、崗亭里。
12、不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、鋤頭等。
13、應(yīng)立即停止踢足球、攀登、釣魚、游泳等戶外活動。
14、多人一起在野外時，應(yīng)相互拉開幾米距離，不要擠在一起。
15、高壓電線遭雷擊落地時，近旁的人要保持高度警覺，當心地面“跨步電壓”的電擊；逃離時的正確方法是雙腳并攏，跳著離開危險地帶。
防雷知識心得體會篇六
七月我市出現(xiàn)了連續(xù)的強降雨并雷電大風天氣，為確保在災(zāi)害性天氣下實現(xiàn)我臺廣播電視的安全播出，全臺上下協(xié)力聯(lián)動，成立了以臺長、副臺長為指揮的廣播電視安全領(lǐng)導機構(gòu)，實施了嚴密細致的防范措施和應(yīng)急預案，制作播出部積極響應(yīng)并迅速結(jié)合實際工作制定了具體安全播出應(yīng)對措施，嚴格把住安全播出這一關(guān)。
一、嚴格執(zhí)行應(yīng)急預案。
為應(yīng)對惡劣天氣，我臺出臺了《強降雨雷雨大風等災(zāi)害性天氣的廣播電視安全播出應(yīng)急預案和應(yīng)急處置流程》，制播部立即組織全體人員進行深入學習，并要求時刻保持清晰的頭腦，緊繃安全這根弦，一切工作嚴格按照應(yīng)急預案、應(yīng)急處置流程執(zhí)行，把好安全播出第一關(guān)。
二、提前準備保障安全。
將各種可能出現(xiàn)的安全隱患消滅在萌芽中，是我們應(yīng)對此次強雷電暴雨天氣事先安全播出的重要工作。進入汛期之前，制播部在主管臺長的帶領(lǐng)下，協(xié)助技術(shù)部早在6月初就已經(jīng)完成了制作網(wǎng)、播出網(wǎng)全部設(shè)備、電路的防雷設(shè)備的安裝調(diào)試，給所有設(shè)備穿上了一層“安全鎧甲”，做到了事先籌劃、事先實施，切實的保障了我臺設(shè)備免遭強雷電暴雨天氣的破壞，為我臺實現(xiàn)在惡劣天氣下的安全播出打下了堅實的基礎(chǔ)。
三、快速反應(yīng)、快速處置。
在對設(shè)備的日巡、周檢和日常播控工作中，發(fā)現(xiàn)隱患和問題時，制播部職工做到了不慌、不亂，按預案、流程第一時間向相關(guān)負責人進行匯報并進行快速處置，確保播出安全。
制播部職工楊進在播控巡查過程中發(fā)現(xiàn)ups饋電并發(fā)出報警，立即向部室負責人和主管臺長進行了匯報，主管臺長帶領(lǐng)制播部、技術(shù)部負責人立即趕到現(xiàn)場對故障進行細致排查和搶修，之后迅速恢復了正常供電，避免了因ups電源故障造成全臺停播的重大故障的可能。
四、講求奉獻，堅守崗位。
七月份，制播部尤其是播控崗位因部室重組造成人員暫時短缺，在這種情況下，職工們克服困難，講團結(jié)、顧大局，放棄正常的休息時間和對家人的照顧，堅持做到雙人雙崗。尤其在連續(xù)惡劣的天氣下，身懷六甲同志顧不得母子安全、初為人母的同志無法給孩子喂奶，她們頂風冒雨、以局為家，以純粹的廣電人的奉獻精神保障著我臺的播出安全。
防雷知識心得體會篇七
教學目的：
1、通過讀新聞、演小品等形式引起同學們對防雷安全的重視。
2、通過本次班會活動，使同學們了解一些基本的防雷知識，學會在雷雨天防范措施。
活動過程：
一、主持讀有關(guān)雷擊事故的新聞引入主題。
生命在你手中，防雷擊安全不容忽視。今天我們就一起來學習防雷擊的安全知識，并要運用所學的知識增強自我防范。
二、如果打雷、閃電時，我們在戶外，那該怎么辦呢？
不要停留在高樓平臺上，不要進入孤立的棚屋、崗亭，不要在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。如果在雷電交加時，頭、頸、手處有爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊，這樣可以減少遭雷擊的危險，并取下身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。不宜在水面和水邊停留，不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍，不宜快速開摩托、快速騎自行車和在雨中狂奔。
三、在室內(nèi)怎樣防雷？
關(guān)好門窗，盡量遠離門窗、陽臺和外墻壁。在室內(nèi)不要靠近、更不要觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等。在無防雷設(shè)施的房間里盡量不要使用家用電器，包括電視機、計算機、有線電話、有源收音機、電冰箱、洗衣機、微波爐等。建議拔掉所有的電源插頭。在雷雨天氣不要使用太陽能熱水器洗澡。發(fā)生雷擊火災(zāi)時，要趕快切斷電源，并迅速報警。
四、小結(jié)。
1、同學們小結(jié)：通過這次活動，你懂得了什么？
2、班主任小結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W們通過這次班會活動，學會珍惜生命，掌握防雷常識，學會自我防范。
防雷知識心得體會篇八
（1）應(yīng)該留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗；在室外工作的人應(yīng)躲入建筑物內(nèi)。
（2）不宜使用無防雷措施或防雷措施不足的電視、音響等電器，不宜使用水龍頭。
（3）切勿接觸天線、水管、鐵絲網(wǎng)、金屬門窗、建筑物外墻，遠離電線等帶電設(shè)備或其它類似金屬裝置。
（4）減少使用電話和手提電話。
（5）切勿游泳或從事其它水上運動，不宜進行室外球類運動，離開水面以及其它空曠場地，尋找地方躲避。
（6）切勿站立于山頂、樓頂上或其它接近導電性高的物體。
（7）切勿處理開口容器盛載的易燃物品。
（8）在曠野無法躲入有防雷設(shè)施的建筑物內(nèi)時，應(yīng)遠離樹木和桅桿。
（9）在空曠場地不宜打傘，不宜把羽毛球、高爾夫球棍等扛在肩上。
（10）不宜開摩托車、騎自行車。
防雷知識心得體會篇九
知識是人類進步的源泉，也是個人成長的基石。人們通過學習獲取知識，并通過實踐和體驗來鞏固自己的知識儲備。在此過程中，我們不僅僅是在吸收知識，更是在領(lǐng)悟和理解知識背后的道理和智慧。積累了一定的知識后，我們應(yīng)該將其轉(zhuǎn)化為心得體會，從而更好地應(yīng)用于現(xiàn)實生活中。下面我將就這一話題展開思考和探討。
首先，心得體會是對知識的深度理解和領(lǐng)悟。我們在學習的過程中，雖然可以獲取大量的知識點和概念，但只有通過思考和總結(jié)，才能形成深刻的體會。比如，我們在學習數(shù)學時，掌握了一些基本的公式和定理。但真正解題的時候，我們要把這些知識點融會貫通，理解其中的邏輯關(guān)系和實際應(yīng)用。只有深入思考，并通過實踐驗證，才能真正領(lǐng)悟知識的內(nèi)涵和實用價值。這就是心得體會的重要性所在。
其次，心得體會是對知識的個人理解和創(chuàng)新。每個人都是獨特的個體，在學習和體驗中，我們會因為個人的認識和思考方式有所不同，對同一份知識會有不同的領(lǐng)悟和理解。這就是心得體會的個性化體現(xiàn)。當我們通過反思和總結(jié)，將所學知識與實際生活相結(jié)合，并提出自己獨特的見解和觀點時，就是對知識進行了創(chuàng)新和發(fā)揮。比如，在閱讀文學作品時，我們可以通過自己的感悟和聯(lián)想，創(chuàng)作出獨特的評論和分析，從而更好地理解作品的內(nèi)涵和價值。
再次，心得體會是對知識的有效應(yīng)用和轉(zhuǎn)化。知識對于我們來說，并不僅僅是堆積的紙醉金迷，更是可以應(yīng)用于實際生活中的寶貴財富。只有將知識運用到實際中，才能更好地發(fā)揮其價值。通過實踐和體驗，我們能夠?qū)W到的知識轉(zhuǎn)化為行動，將抽象的理論變?yōu)榫唧w的實踐。比如，在學習英語的過程中，我們通過閱讀和聽力練習，將所學的詞匯和語法應(yīng)用到實際口語交流中。只有將知識運用到實際中，才能真正掌握和應(yīng)用知識。
此外，心得體會也是對知識傳承和分享的重要方式。每個人都是獨立的個體，擁有不同的學習和體驗歷程。當我們通過心得體會對所學知識進行總結(jié)和分享時，不僅能夠鞏固自己的學習成果，更能夠幫助他人更好地理解和應(yīng)用知識。借助于心得體會的方式，我們可以將知識傳遞給他人，從而形成一個知識的傳承和共享的社群。比如，在學習經(jīng)濟學時，我們可以通過寫心得體會的方式，與他人交流和討論，從而促進自己和他人的理解和學習。
最后，心得體會是對知識學習過程的總結(jié)和反思。學習是一個循序漸進的過程，通過心得體會，我們能夠?qū)ψ约旱膶W習方法和效果進行評估和改進。比如，在學習過程中，我們可能會遇到困惑和挫折，通過進行心得體會，我們可以找到解決困難的方法和路徑。同時，通過總結(jié)和反思，我們也能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，并進行相應(yīng)的調(diào)整和提升。心得體會不僅是對知識的領(lǐng)悟，更是對自己學習路程的回顧和反思。
綜上所述，心得體會是對所學知識深度理解和領(lǐng)悟的重要方式，是對知識個性化理解和創(chuàng)新的表現(xiàn)，是對知識有效應(yīng)用和轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵途徑，是對知識傳承和分享的重要方式，也是對學習過程總結(jié)和反思的重要手段。通過心得體會，我們可以讓所學知識發(fā)揮更大的價值，并不斷提升自己的學習能力和素養(yǎng)。因此，我們應(yīng)該充分利用心得體會的方式，把知識變成自己的思想財富和行動力量。
防雷知識心得體會篇十
在高層建筑物日益增多的今天，局域網(wǎng)設(shè)備遭受到雷擊的可能性越來越大，如果我們不及時采取防雷措施，那么輕則容易導致網(wǎng)絡(luò)設(shè)備不能正常工作，嚴重的話能損壞或燒毀網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，從而給我們帶來經(jīng)濟上的損失為了讓局域網(wǎng)設(shè)備遠離雷電的攻擊，提高網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的工作穩(wěn)定性，我們必須高度重視、積極應(yīng)對局域網(wǎng)防雷問題下面，筆者就局域網(wǎng)設(shè)備如何避免雷電攻擊，提出自己的一些看法，希望各位網(wǎng)友能批評指正
由于局域網(wǎng)中使用的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備大部分是精密的電子設(shè)備，這些電子設(shè)備抗電流、抗電壓或抗電磁脈沖的能力十分有限，而且局域網(wǎng)設(shè)備大部分都需要持續(xù)不斷地工作，這樣的話許多重要的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備都必須24小時處于開機狀態(tài)，這么一來只要雷雨天氣來臨，局域網(wǎng)設(shè)備就可能會遭受到雷電的襲擊。倘若雷電發(fā)生在離局域網(wǎng)不遠的位置時，那么由雷電產(chǎn)生的強電流，可能會通過進出局域網(wǎng)的通信線纜或者電源線纜，入侵到局域網(wǎng)系統(tǒng)中，一旦局域網(wǎng)設(shè)備沒有采取任何防雷措施的話，那么這些設(shè)備肯定是無法抵擋高達幾萬伏的強電壓或者幾萬安培的強電流，這樣的話輕則導致局域網(wǎng)設(shè)備發(fā)生錯誤操作、數(shù)據(jù)丟失或者出現(xiàn)死機現(xiàn)象，嚴重的話能燒毀計算機系統(tǒng)或其他網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，甚至還能對局域網(wǎng)工作人員的生命造成威脅;即使某些網(wǎng)絡(luò)設(shè)備沒有被強大的雷擊電流或電壓損壞，但只要它們遭受過雷電襲擊之后，它們內(nèi)部的某些電氣性能將受到一定程度的影響，這樣的話就容易影響到局域網(wǎng)整體性能的穩(wěn)定性。(學電腦)。
雷電之所以會給局域網(wǎng)系統(tǒng)帶來災(zāi)害，除了與雷電的攻擊性和破壞性強有關(guān)，還與網(wǎng)絡(luò)管理人員沒有按照規(guī)定正確安裝防雷設(shè)備或選用的防雷設(shè)備質(zhì)量不合格有關(guān)。從許多網(wǎng)絡(luò)設(shè)備被雷電攻擊的事件來看，部分單位或網(wǎng)絡(luò)工作人員對局域網(wǎng)系統(tǒng)防雷重要性認識不足，防雷設(shè)備年久失修，根本無法起到預防雷擊作用，安全隱患比較突出;還有一些人思想上存在著麻痹、僥幸現(xiàn)象，認為自己的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備在建筑物內(nèi)部不會受到雷電的襲擊。尤其，隨著internet網(wǎng)絡(luò)的逐步普及，各單位或同一單位中的各部門上網(wǎng)欲望越來越強烈，網(wǎng)絡(luò)管理人員隨意布置網(wǎng)線的情況也比較普遍，由于網(wǎng)絡(luò)連接線中沒有安裝防雷裝置，室外的網(wǎng)絡(luò)連接線幾乎就變成了引雷器，從而導致雷擊故障頻頻發(fā)生。
小提示:雷擊電流除了通過通信線纜或電源線纜，給局域網(wǎng)設(shè)備造成直接攻擊之外，還可以通過感應(yīng)雷擊電流對局域網(wǎng)系統(tǒng)造成間接傷害，例如雷擊電流在沿著局域網(wǎng)所在大樓的避雷引線流向地面時，在避雷引線四周會產(chǎn)生強大的電磁場，如果局域網(wǎng)設(shè)備離避雷引線距離較近的話，那么網(wǎng)絡(luò)設(shè)備“身上”就會自動地產(chǎn)生強大的雷擊感應(yīng)電流，這些強電流會很輕易地將網(wǎng)絡(luò)設(shè)備損壞掉;此外，雷擊電流通過避雷引線向地面傾泄時，會產(chǎn)生很高的地網(wǎng)電位，這些高電位可能會通過局域網(wǎng)的接地線入侵到局域網(wǎng)設(shè)備中，從而給網(wǎng)絡(luò)設(shè)備造成傷害。
如何進行有效防雷。
既然雷電攻擊會給局域網(wǎng)設(shè)備造成致命的威脅，那么在雷雨頻發(fā)的炎炎夏日里，我們就應(yīng)該積極采取有效應(yīng)對措施，來避免局域網(wǎng)設(shè)備遭受雷電的攻擊。由于局域網(wǎng)設(shè)備的防雷，不但和局域網(wǎng)中的各種通信線纜與電源線纜有關(guān)外，還與局域網(wǎng)設(shè)備自身的質(zhì)量、所處位置、使用條件以及周圍環(huán)境有關(guān)，所以只有多種預防措施多管齊下，才能有效預防雷擊電流對網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的攻擊破壞。
1、綜合布線要嚴格規(guī)范。
也許許多人不明白，局域網(wǎng)防雷怎么會和綜合布線有關(guān)聯(lián)呢?其實，綜合布線是防雷的基礎(chǔ)，只有在組建局域網(wǎng)的初始時期，嚴格按照規(guī)范和標準進行布線，嚴禁私自亂拉接線，才能避免屏蔽效果比較差的雙絞線成為引雷器，才能避免局域網(wǎng)系統(tǒng)遺留防雷隱患;如果不按照要求布線，隨意將雙絞線或其他通信線纜架設(shè)在窗戶附近或與避雷引線繞纏在一起，或者直接將通信線纜暴露在室外空氣中而不采取任何防雷措施的話，那么雷擊電流或雷擊感應(yīng)電流會很輕易地通過這些通信線纜或電源線纜，入侵到局域網(wǎng)系統(tǒng)中，從而給局域網(wǎng)設(shè)備造成致命打擊。
小提示:為了防止引雷上身，組建局域網(wǎng)時盡可能地不要將連接線纜布置在室外，也不要將網(wǎng)絡(luò)線靠近避雷引線;如果確實需要將網(wǎng)線布置在室外的話，網(wǎng)線不能使用普通的雙絞線，而應(yīng)盡可能地使用光纖線纜，而且連接線纜最好不要采用架空連線方式，盡量把連接線纜埋敷于地下，此外，局域網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備所在的機房，也要從防雷的角度選好位置，機房所處位置最好選在多層建筑物的三、四層，而不能處于建筑物的頂樓或邊角位置。
2、組網(wǎng)設(shè)備應(yīng)有防雷功能。
由于局域網(wǎng)中的大部分設(shè)備需要持續(xù)工作，這就要求這些設(shè)備自身的質(zhì)量要過硬，最好能含有預防雷擊功能，這樣的話才能保證它們在長時間工作過程中保持穩(wěn)定的性能，如果所選的設(shè)備自身就具有防雷功能的話，即使我們沒有采取其他防雷措施，雷擊電流也不會給這些設(shè)備造成致命的傷害。此外，一旦組網(wǎng)設(shè)備自身質(zhì)量過硬后，就能確保它們對外界的干擾有足夠的抵抗力，從而能保證局域網(wǎng)運行性能穩(wěn)定。
3、正確安裝防雷設(shè)備。
使用防雷設(shè)備來保護局域網(wǎng)，是最直接、最有效的方法之一。
首先，局域網(wǎng)機房所在的大樓建筑物應(yīng)該安裝避雷針，這樣可以有效避免局域網(wǎng)設(shè)備直接受到雷擊電流的攻擊;目前許多新建大樓的頂部都已經(jīng)安裝了避雷針，不需要我們網(wǎng)絡(luò)管理人員去單獨考慮。
其次，從室外進入的通信線纜與局域網(wǎng)內(nèi)的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備相連時，最好要在通信線纜和網(wǎng)絡(luò)設(shè)備之間安裝rj10m/100m信號防雷器，這樣能避免雷擊電流通過通信線纜損壞與之相連的局域網(wǎng)設(shè)備。
第三，現(xiàn)在許多局域網(wǎng)不再是一個孤立的網(wǎng)絡(luò)，它往往通過寬帶光纖、5類非屏蔽雙絞線或電話線等通信介質(zhì)與其他網(wǎng)絡(luò)互連互通，以滿足人們交換信息的需求，此時我們就需要在局域網(wǎng)的出戶線路處安裝專用的信號避雷器，以保證局域網(wǎng)中的交換機、路由器、集線器等網(wǎng)絡(luò)設(shè)備不受雷擊電流的攻擊;在一些非常重要的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備處，例如局域網(wǎng)中的核心服務(wù)器處，最好采用多級防雷保護措施，以達到徹底限制雷擊過電壓、泄放雷擊強電流的目的，從而盡可能地保護局域網(wǎng)核心設(shè)備的安全。
第四，在局域網(wǎng)機房或者網(wǎng)絡(luò)設(shè)備比較集中的位置，應(yīng)該在總電源處或配電柜處安裝專業(yè)的電源防雷器，通過該設(shè)備可以使入侵到局域網(wǎng)系統(tǒng)中的雷擊瞬間電壓迅速轉(zhuǎn)化成電流形式并通過地線傾泄到地面中，并使雷擊電壓快速降到局域網(wǎng)設(shè)備能夠承受的程度。
小提示:為了防止專業(yè)防雷設(shè)備因自身質(zhì)量不過硬而給用戶帶來損失，大家在挑選防雷設(shè)備時，一定要檢查設(shè)備外殼上是否有“銷售許可”標志，要是沒有這樣的標志，則表明該防雷設(shè)備可能不符合防雷標準或根本就不合格，此時千萬不要貪圖便宜，將這些次品買回來，從而給日后帶來雷擊隱患。此外，專業(yè)的防雷設(shè)備大多都是串聯(lián)的方式接入到局域網(wǎng)通信線路中的，因此在挑選防雷設(shè)備時除了要看防雷性能是否滿足要求外，還要檢查防雷設(shè)備是否滿足局域網(wǎng)的傳輸帶寬或其他網(wǎng)絡(luò)指標要求，只要同時滿足上面要求的防雷設(shè)備，才是大家的首要選擇。
4、定期檢修防雷設(shè)施。
不要以為安裝好了防雷設(shè)施，局域網(wǎng)設(shè)備就不會受到雷電襲擊了，我們應(yīng)該時刻樹立防雷意識，在每年雷雨季節(jié)即將來臨之際，認真組織專業(yè)人員定期對局域網(wǎng)系統(tǒng)的防雷設(shè)備進行檢修和維護，檢驗防雷設(shè)施是否老化、失效，是否受到人為破壞或損傷，一旦發(fā)現(xiàn)防雷設(shè)施不能正確工作的話，應(yīng)該及時更換安裝新的設(shè)備，以徹底杜絕雷擊隱患。
5、正確進行接地。
由于雷擊電流或雷擊電壓等都是通過地線來向地面傾泄的，接地效果的好壞直接影響著防雷效果的好壞，因此妥善做好局域網(wǎng)設(shè)備的接地是預防雷擊的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。一般來說，局域網(wǎng)中的各個網(wǎng)絡(luò)設(shè)備不宜單獨接地，不然各個設(shè)備的接地系統(tǒng)容易產(chǎn)生電位差，這個差值達到一定數(shù)值后，也會對網(wǎng)絡(luò)設(shè)備造成損傷;為了避免不同接地系統(tǒng)存在電位差，最好將局域網(wǎng)中的所有設(shè)備共用同一個接地系統(tǒng)，這樣就能保證各個網(wǎng)絡(luò)設(shè)備之間的接地電位相等。此外，局域網(wǎng)中使用的獨立屏蔽雙絞線線路兩端屏蔽層，可以和網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的金屬外殼相互連在一起，并進行單獨的建筑接地(當然建筑物本身必須符合接地要求)。
6、牢固樹立防雷意識。
只有心中牢固樹立防雷意識，才會在平時的網(wǎng)絡(luò)管理和維護工作中，培養(yǎng)成良好的防雷操作習慣。例如，一旦看到雷雨天氣即將來臨時，應(yīng)該提前切斷室外連接線纜和室內(nèi)網(wǎng)絡(luò)設(shè)備之間的物理連接;在雷電發(fā)生期間最好不要操作計算機，并將局域網(wǎng)機房電源全部切斷;不要將重要的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備緊靠住墻壁或者避雷引線放置。
上面的各種預防雷擊措施，不應(yīng)孤立開來單獨使用，而應(yīng)該為局域網(wǎng)系統(tǒng)采取多層次的防雷措施，只有這樣才能確保局域網(wǎng)設(shè)備的安全運行，最大程度地減輕雷擊電流或電壓對網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)造成的損失和危害。
防雷知識心得體會篇十一
防雷電是指采取措施預防或防止雷電引起的危害，同時保障人身安全和設(shè)備正常運轉(zhuǎn)的一項工作。作為現(xiàn)代人，對于防雷電，我們必須高度重視。經(jīng)過多年的學習和實踐，我積累了一些心得體會，讓我來分享一下吧。
一、了解雷電的危害性。
雷電是一種自然災(zāi)害，具有瞬間高電壓、大電流和高能量釋放等特點。雷電對人體和設(shè)備都會造成極大的傷害。例如：直接打擊、電磁波輻射、電壓過高引起的設(shè)備故障等。因此，我們必須認真了解雷電的危害性，增強自我保護意識，做到防患于未然。
二、加強防雷電意識。
在生活和工作中，我們必須時刻保持防雷電意識，避免因為粗心大意而造成不必要的傷害。例如：避開高空以及高處露天場所、不在雷雨天氣下觀看電視電腦等電子產(chǎn)品、戶外用電盆友定期維護等。只有我們增強防雷電意識，才能有效避免雷電危害的發(fā)生。
三、加強設(shè)備安全防護。
在家庭和工作單位中，設(shè)備安全防護是必不可少的。我們需要對居住和工作場所進行詳細的電氣安全檢測，制定防雷計劃和技術(shù)措施，及時修繕缺陷和隱患，保證設(shè)備良好的運行狀態(tài)，從而避免雷電對設(shè)備造成的危害。
四、加強法律意識。
想要有效地防止雷電危害，我們需要加強法律意識。法律對于雷電危害具有明確的規(guī)定，例如：禁止在雷雨天氣或雷雨天氣前一天高空作業(yè)，禁止在碼頭靠近集裝箱堆放有易燃易爆危險品的場所搭建鋼結(jié)構(gòu)物或進行放置或維護的作業(yè)等。在制定和執(zhí)行各種規(guī)章制度時，我們必須嚴格遵守法律法規(guī)，從而達到有效的防雷電效果。
五、做好自我防護。
在雷雨天氣下，我們必須做好自我防護。首先要選擇安全的場所躲避，例如：居民樓、建筑物內(nèi)的安全層、大型商場等。其次，不要使用有線電視和電話，不要使用洗衣機、吹風機等有電動機或電加熱裝置的電器，以免電磁波造成危害。同時，注意用適當?shù)乃幤泛推鞑膸椭约壕徑庑睦砭o張和不適感，從而保證個人安全。
總之，防雷電是一項極其重要的工作。我們一定要認真加強防雷電意識，做好設(shè)備安全防護，加強法律意識，同時做好自我防護，從而達到有效的防雷電效果。我們身邊發(fā)生的防雷電事故提醒我們必須時刻保持警惕，認真落實相關(guān)規(guī)定，防患于未然。
防雷知識心得體會篇十二
一、個人防雷常識：
1、不可躲在大樹下避雨。
2、不可進入無防雷設(shè)施的棚屋、崗亭等建筑物內(nèi)躲雨。
3、切勿站立于山頂、樓頂上。
4、在曠野中遇到雷雨時，人應(yīng)雙腳并攏，并盡可能下蹲，但不要躺在地上。
5、野外遇到雷電時，不要幾個人擁擠成堆，人與人之間要分開一定距離。
6、在曠野中不可高舉雨傘、鐵鍬、釣竿、球竿等物體。
7、應(yīng)遠離高塔、廣告牌、桅桿等孤立的物體。
8、不宜使用手機等通訊電器，應(yīng)關(guān)閉電源。
9、在戶外不宜游泳或從事其他水上運動。
10、在戶外活動的人應(yīng)盡快回屋。
11、應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉電線插頭。
12、不宜在雷電交加時用噴頭沖涼。
13、在打雷時，切勿接觸天線、水管、金屬門窗，遠離電線等帶電設(shè)備。
14、在雷雨天氣時，不宜開摩托車，騎自行車。
15、遇到雷擊事故時，應(yīng)積極開展人工呼吸和胸外心臟按壓等現(xiàn)場急救措施，必要時撥打120求救。
二、家庭防雷常識：
1、雷電時，應(yīng)關(guān)閉電視機、電腦，更不能使用電視機的室外天線，若雷電一旦擊中天線，雷電就會沿著電纜線傳入室內(nèi)，威脅電器和人身安全。
2、盡可能地關(guān)閉家用電器，并拔掉電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。
3、雷電時，不要開窗戶，不要把頭或手伸出戶外，更不要用手觸摸窗戶的金屬架，以防受到雷擊。
4、雷電交加時，勿打手機或有線電話，應(yīng)在雷電過后再撥打，以防雷電波沿通信信號線入侵，造成人員傷亡。
5、若有人遭到雷擊，停止呼吸時，應(yīng)及時進行人工呼吸和外部心臟按摩，并迅速送往醫(yī)院進行救治，以防造成人員傷亡，必要時撥打120求救。
雷擊是怎么形成的?
這是由于雷雨云靠近地面時，帶有負電荷的云層和帶有正電荷的大地之間構(gòu)成了一個電的“通道”，這些“通道”就是地面上突起的物體，如樹木、高大建筑物、電視室外天線等。如果接觸了這些“通道”，就有可能會造成“雷擊”，所以一般的高大建筑物上安裝有避雷針，作用是將“天電”從高空提前直接引入地下，不讓它經(jīng)過其他通道放電，使其喪失破壞力。
為什么冬季少有雷擊?
雷電是雷雨云中的放電現(xiàn)象。形成雷雨云要具備一定的條件，即空氣中要有充足的水汽，要有使?jié)窨諝馍仙膭恿?，空氣要能產(chǎn)生劇烈的對流運動。春夏季節(jié)，由于受南方暖濕氣流影響，空氣潮濕，同時太陽輻射強烈，近地面空氣不斷受熱而上升，上層的冷空氣下沉，易形成強烈對流，所以多雷雨，降冰雹。
而冬季由于受大陸冷氣團控制，空氣寒冷而干燥，加之太陽輻射弱，空氣不易形成劇烈對流，因而很少發(fā)生雷陣雨。但有時冬季天氣偏暖，暖濕空氣勢力較強，當北方偶有較強冷空氣南下，暖濕空氣被迫抬升，對流加劇，就會形成雷陣雨，出現(xiàn)所謂“雷打冬”的現(xiàn)象。氣象專家還說，雷暴的產(chǎn)生不是取決于溫度本身，而是取決于溫度的上下分布。也就是說，冬天雖然氣溫不高，但如果上下溫差達到一定值時，也能形成強對流，產(chǎn)生雷暴。冬打雷在中國很少見，但在加拿大多倫多的冬天就經(jīng)常出現(xiàn)。
防雷知識心得體會篇十三
第一段：介紹禁毒知識的重要性（200字）
禁毒是社會治安的重要組成部分，也是每個公民應(yīng)該了解和關(guān)注的問題。毒品的濫用不僅會給個人健康帶來極大危害，也會對家庭、社會和國家的和諧穩(wěn)定造成嚴重威脅。因此，對禁毒知識的學習和普及顯得尤為重要。禁毒知識不僅能增加個人對毒品的認知和辨別能力，還能提高對毒品濫用行為的警惕度，使人們能夠更好地保護自己和他人，為社會穩(wěn)定和諧的發(fā)展做出貢獻。
第二段：學習禁毒知識的途徑和方法（200字）
學習禁毒知識有多種途徑和方法，如參加禁毒宣傳活動、閱讀禁毒宣傳手冊、上網(wǎng)查找相關(guān)信息等。在學習禁毒知識的過程中，我們要注重全面系統(tǒng)地了解毒品的種類、危害及其濫用的表現(xiàn)形式等，還要學習如何拒絕毒品、預防毒品濫用，以及如何幫助身邊的人戒毒等。此外，我們還可以通過與警察、毒品戒治中心的溝通交流，深入了解禁毒工作的現(xiàn)狀與問題，為禁毒事業(yè)提出建設(shè)性的意見和建議。
第三段：學習禁毒知識的收獲（200字）
學習禁毒知識不僅能提高個人的認知和辨別能力，更能讓我深切地感受到毒品濫用帶來的悲劇和痛苦。通過了解一些真實的案例，我體會到毒品對個人和家庭的破壞力有多么巨大，也使我更加堅定了拒絕毒品的決心。此外，通過學習禁毒知識，我能夠更好地分辨毒品濫用者的表現(xiàn)和行為，從而及時發(fā)現(xiàn)身邊的危險跡象，并避免與濫用毒品的人接觸，保護自己的身心健康。
第四段：宣傳禁毒知識的重要性（200字）
宣傳禁毒知識是禁毒工作中不可或缺的環(huán)節(jié)。通過廣泛宣傳禁毒知識，可以增加公眾對毒品危害的認識和了解，提高人們對毒品濫用問題的警惕性，使人們更加懂得如何預防毒品濫用，并提供幫助給需要的人。同時，通過宣傳禁毒知識，可以引導人們樹立正確的價值觀，增強人們對禁毒事業(yè)的支持和參與，為禁毒工作的推進提供有力的支持。
第五段：個人的禁毒行動計劃（200字）
通過學習禁毒知識，我堅定了自己拒絕毒品的決心，同時也意識到禁毒工作需要每個人的參與。因此，我決定從自身做起，積極參與禁毒宣傳活動，向身邊的人普及禁毒知識，增強他們的禁毒意識，幫助他們遠離毒品。同時，我也會加強自我保護意識，提高對毒品濫用的辨別能力，避免與濫用毒品的人接觸，保護自己的身心健康。我相信，只有每個人都積極行動起來，才能構(gòu)筑起堅固的禁毒防線，為社會的和諧穩(wěn)定做出貢獻。
總結(jié)：通過學習禁毒知識，我們了解到毒品濫用給個人和社會造成的巨大傷害，體驗到禁毒工作的緊迫性和重要性。學習禁毒知識不僅提高了我們的認知和警覺性，也使我們具備了傳播禁毒知識和幫助他人的能力。每個人都應(yīng)積極學習禁毒知識并付諸行動，共同構(gòu)筑一個毒品無法滋生的和諧社會。
防雷知識心得體會篇十四
毒品是當代社會的一大嚴重問題，它對個人、家庭和社會都帶來了巨大的傷害。然而，在禁毒斗爭中，許多人仍缺乏對毒品的認識和了解，這使得禁毒工作面臨巨大的挑戰(zhàn)。在我深入學習禁毒知識的過程中，我深刻體會到毒品對社會的危害是極為巨大的，而我們每個人都應(yīng)當積極參與禁毒工作。
第二段：認識毒品的危害
毒品對身體和心理的傷害是非常嚴重的，它們不僅會導致個人的身體器官受損，還會對人們的思維和行為產(chǎn)生負面影響。比如，吸食毒品會損害大腦功能，導致記憶力下降、情緒不穩(wěn)定，甚至引發(fā)抑郁和精神疾病。同時，毒品的使用還會導致犯罪行為的增多，破壞社會安全和穩(wěn)定。因此，我們要提高對毒品危害的認識，不僅要警惕身邊的毒品，還要積極宣傳禁毒知識，為禁毒工作做出自己的努力。
第三段：如何有效預防和制止毒品濫用
預防和制止毒品的濫用需要全社會共同努力。首先，家庭應(yīng)扮演重要角色，家長要注重對孩子的教育，提高他們對毒品的認識。其次，學校應(yīng)加強禁毒教育，向?qū)W生們普及毒品的危害和遠離毒品的重要性。此外，政府和社會組織也應(yīng)加大宣傳力度，加強合作，通過各種途徑宣傳毒品的危害，促使更多的人認識到防止毒品濫用的重要性。
第四段：個人如何積極參與禁毒工作
作為普通公民，我們也要積極參與禁毒工作。首先，我們應(yīng)增強自我保護意識，不接觸和嘗試毒品，保持健康的生活方式。其次，我們可以參加志愿者活動，積極宣傳禁毒知識，幫助那些已經(jīng)沉迷毒品的人尋找戒毒的途徑。最后，我們還可以支持和參與各種禁毒宣傳活動，如舉辦禁毒講座、組織禁毒宣傳活動等，為禁毒事業(yè)貢獻自己的力量。
第五段：總結(jié)與展望
禁毒工作是一項長期而艱巨的任務(wù)，任重道遠。通過學習和了解禁毒知識，我深刻認識到毒品對個人、家庭和社會的巨大危害。作為一名普通公民，我將自覺地提高自我保護意識，積極參與禁毒工作，為實現(xiàn)一個無毒、健康的社會貢獻自己的力量。同時，我也呼吁每個人都加入到禁毒行動中，共同為禁毒事業(yè)做出努力，共同守護美好的未來。
防雷知識心得體會篇十五
雷雨天氣常常給人們的生活帶來諸多不便與威脅，為了保障自身的安全，每個人都需要掌握一些防雷雨的基本知識與技巧，并且在實踐中不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高自身的防護意識和能力。在我多年的經(jīng)驗中，我總結(jié)了一些關(guān)于防雷雨的心得體會，將在以下幾個方面進行探討。
首先，了解雷雨天氣的形成原因和特點非常重要。雷雨天氣往往是在炎熱的夏季出現(xiàn)，因大氣層中暖濕空氣與冷空氣相遇并出現(xiàn)上升運動，產(chǎn)生對流。同時，水汽在上升過程中凝結(jié)形成云，云中發(fā)生強烈的空氣運動、電荷分離和相互碰撞，從而產(chǎn)生了閃電與雷聲。掌握這些基本知識能夠幫助我們在雷雨天氣來臨之前提前做好防護措施，充分了解雷雨天氣的特點和形成原因也能提高我們的防護意識。
其次，避免在雷雨天氣中到戶外活動是至關(guān)重要的。雷雨天氣中，雷電通常出現(xiàn)在大范圍的云團之中以及已經(jīng)下過雨的天空中。所以，在雷雨天氣中，人們應(yīng)該盡量待在室內(nèi)，避免到開闊的場所或高空地帶活動。如果不得不外出，請選擇安全的避雷設(shè)施較齊全的場所逗留，避免待在不設(shè)防的露天地區(qū)，從而減少被雷擊的危險。
另外，正確使用合適的防護工具也能有效防止雷擊。一般來說，家庭可以安裝接地引線和防雷器等設(shè)施來保護電氣設(shè)備免受雷擊。同時，在戶外活動時，可以使用防雷頭盔和耳塞，因為雷雨天氣中閃電產(chǎn)生的強光和雷聲很可能對人體造成傷害，而這些防護工具能夠減少受到的傷害。此外，還應(yīng)合理安排自己的行程，避免在雷雨天氣中乘坐電動車或者靠近高聳的金屬物體，減少被雷擊的危險。
另一個需要注意的問題是及時了解天氣信息，預防雷雨的到來。現(xiàn)如今，天氣預報已經(jīng)非常普及，每個人都可以通過手機或者電視等媒體及時獲取最新的天氣信息。了解天氣預報，可以根據(jù)雷雨天氣的預警信息及時調(diào)整自己的行程和活動計劃，避免不必要的危險。及時更新天氣信息，定期查看天氣預報也有助于我們提前做好準備，保證自己在雷雨天氣中的安全。
最后，積極學習防雷安全知識，教育身邊的人提高防護意識。防雷安全意識的提高并不僅僅是個人的事情，也應(yīng)該積極影響和教育身邊的家人朋友。為了推廣防雷安全知識，我曾參與學校組織的防雷安全行動，并通過多種途徑向師生們進行宣傳教育。在日常生活中，我也經(jīng)常向家人、朋友們普及相關(guān)知識，提醒他們在雷雨天氣中注意自身的安全。通過這些行動，我也感受到了自己在提高防護意識的同時，也在傳播和推廣雷雨防護的正確知識。
總之，防雷雨需要我們多年的積累和經(jīng)驗總結(jié)。每個人都應(yīng)該在日常生活中加強對雷雨的認知和防護，自覺地進行防護措施。只有這樣，我們才能在雷雨天氣中規(guī)避風險，保障自身的安全。
防雷知識心得體會篇十六
禁毒知識是每個人都應(yīng)該了解的重要內(nèi)容之一。通過學習禁毒知識，我們可以更好地認識毒品的危害性，并且為自己和身邊的人提供預防毒品的方法和技巧。在我通過學習禁毒知識后，我深刻認識到了毒品對個人和社會造成的巨大傷害，并且意識到了預防毒品的必要性。我希望通過本文，與讀者分享我從禁毒知識學習中得到的心得體會。
首先，毒品的危害遠遠超出了我們的想象。在課堂上，老師向我們展示了大量關(guān)于各種毒品的照片和視頻，這些畫面讓我深感震撼。毒品不僅能夠引發(fā)嚴重的身體疾病，還會破壞人們的心理健康，使人陷入無底的深淵。尤其是對于年輕人來說，他們的身體和心理發(fā)育還未成熟，對毒品的影響尤為嚴重。正是因為毒品的危害如此巨大，我們才必須加強對禁毒知識的學習，讓更多人了解毒品的危險。
其次，預防毒品是一項長期而艱巨的任務(wù)。在課堂上，我明白了預防毒品不僅僅是一次活動或一次宣傳，而是需要我們每個人的長期努力。為了預防毒品的濫用，我們要從個人做起，樹立正確的價值觀和人生觀，健康文明的生活方式對抗毒品的誘惑。此外，家庭教育也扮演著重要的角色，父母應(yīng)該引導孩子了解毒品的危害性，教育他們?nèi)绾尉芙^毒品的引誘。同時，學校也應(yīng)該推行禁毒教育，加強對學生的宣傳教育。只有通過個人、家庭和學校的聯(lián)動，才能更好地實現(xiàn)毒品預防的目標。
再次，我深感禁毒知識的普及程度仍然不夠。通過與身邊人的交流，我發(fā)現(xiàn)有許多人對毒品的認識和了解仍然十分模糊。有些人只知道毒品是危險的，但具體的危害、種類和預防方法卻知之甚少。因此，提高禁毒知識的普及度顯得尤為重要。政府和媒體應(yīng)加大禁毒宣傳力度，定期開展禁毒知識培訓，懸掛宣傳橫幅和海報，增加禁毒知識在社會中的知名度。同時，學校應(yīng)該將禁毒知識納入課程體系，并組織豐富多彩的禁毒宣傳活動。只有通過這些措施，才能讓更多的人認識到毒品的危害，提高自我防范意識。
最后，我相信每個人都有責任參與到禁毒事業(yè)中來。禁毒不僅僅是法律和政府的事情，更是每個人的事情。我們每個人應(yīng)該充分認識到自己的責任和義務(wù)，積極參與禁毒宣傳和教育活動。只有通過全社會的共同努力，才能真正實現(xiàn)禁毒的目標，保護人民的身心健康和社會的穩(wěn)定。
總之，通過學習禁毒知識，我深刻意識到毒品的危害性，預防毒品的長期性以及禁毒知識的普及度不足。我相信只有通過個人的努力和全社會的共同參與，才能更好地預防毒品的濫用，為我們的社會創(chuàng)造一個更加健康、文明和安全的環(huán)境。
防雷知識心得體會篇十七
雷電是伴有閃電和雷鳴的一種雄偉壯觀而又有點令人生畏的放電現(xiàn)象。產(chǎn)生雷電的.條件是雷雨云中有積累并形成極性。以下是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！
1、打雷、閃電時，不要停留在山頂、山脊或建（構(gòu)）筑物頂部，不要在大樹、電線桿、廣告牌、各類鐵塔底下避雨，不要在水邊（江、河、湖、海、塘、渠等）、游泳池、洼地停留，應(yīng)迅速躲入附近有防雷保護的建筑物內(nèi)，或有金屬殼體的各種車輛及船舶內(nèi)。如找不到合適的避雷場所，找一塊地勢低的地方，蹲下且雙腳并攏，手放膝上，身向前屈。遠離樹木、電線桿、煙囪等尖聳、孤立的物體。
2、在家打雷時，首先要做的就是關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)和球形雷飄進室內(nèi)。盡量遠離門窗、陽臺和外墻壁，不要靠近、更不要觸摸任何金屬管線，包括水管、暖氣管、煤氣管等。
3、在無防雷設(shè)施的房間里盡量不要使用家用電器，包括電視機、計算機、有線電話、有源收音機、電冰箱、洗衣機、微波爐等。雷雨天氣時，盡量不要撥打、接聽電話，或使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉家用電器的電源、電話線及電視饋線等有可能將雷電引入室內(nèi)的金屬導線。
4、不要在雷電交加時用噴頭沖涼，因為巨大的雷電會沿著水流襲擊淋浴者。
5、雷暴天氣最好不出門，若確需出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
6、在空曠場地不宜打傘，不宜把金屬工具、羽毛球拍、高爾夫球棍等物品扛在肩上。
7、發(fā)生雷擊火災(zāi)時，要趕快切斷電源，并迅速報警。
1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺、山頂、山脊或建（構(gòu)）筑物頂部，不宜停留在小型無防雷設(shè)施的建筑物、車庫、車棚、崗亭及附近。
2、遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。
3、不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持至少5米距離，下蹲并雙腿靠攏。
4、如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項鏈等。
5、如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。
6、在戶外躲避雷雨時，應(yīng)注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7、當在戶外看見閃電幾秒鐘內(nèi)就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環(huán)境，此時應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8、在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等，避免增加人的有效高度成為“尖端”而遭雷擊。不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行足球、籃球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9、在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
10、如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應(yīng)提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場。
1、注意關(guān)閉門窗，預防雷電直擊室內(nèi)或者防止側(cè)擊雷和球雷的侵入。
2、人不要站立在電燈下。
3、盡量不要撥打、接聽手機和座機，或使用電話線等上網(wǎng)。
4、不宜用淋浴器、太陽能熱水器，因水管與防雷接地相連，雷電流可通過水流傳導而致人傷亡。
5、遠離建筑外露的水管、煤氣管等金屬物體
6、雷雨來臨前時，要把線路斷開，并拔下電源插頭，別讓電視機、電腦等引雷入室，損壞電器乃到引發(fā)火災(zāi)事故的發(fā)生。
7、曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡。
8、遇到暴雨天氣出門，最好穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
9、乘車途中遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
人生命，泰山重，
安全法則記心中，
遭遇災(zāi)害和險情，
得心應(yīng)手度時空。
陰雨天，生雷電，
避雨不要樹下站，
高大建筑別靠近，
鐵塔線桿遠離點。
雷雨中，有危險，
關(guān)閉手機放一邊，
洗澡別用太陽能，
雷電襲擊要避免。
郊野曠，別停留，
露天野泳不要游，
低洼之處把身藏，
雙腿并蹲地上休。
室內(nèi)避，關(guān)門窗，
防止火球屋里闖，
切斷電源于未然，
我愿人人保安康。
成都市前進職業(yè)高級中學雷電對人的傷害方式，歸納起來有四種形式，即：直接雷擊、接觸電壓、旁側(cè)閃擊和跨步電壓直接雷擊：在雷電現(xiàn)象發(fā)生時，閃電直接襲擊到人體，因為人......
（精選42條）一、安全的概念安全是指人沒有危險。人類的整體與生存環(huán)境資源的和諧相處，互相不傷害，不存在危險的隱患，是免除了使人感覺難受的損害風險的狀態(tài)。安全是......
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