心得體會(huì)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)歷和感悟進(jìn)行總結(jié)和反思的重要方式。注意心得體會(huì)的文字要簡(jiǎn)練明了，避免使用過(guò)于復(fù)雜或晦澀難懂的表達(dá)方式。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)范文，希望能夠給大家提供一些參考和啟發(fā)。這些范文涵蓋了各個(gè)領(lǐng)域的心得體會(huì)，包括學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等等。通過(guò)閱讀這些范文，不僅可以增加見(jiàn)識(shí)和知識(shí)儲(chǔ)備，還能夠?qū)W習(xí)到一些寫(xiě)作技巧和經(jīng)驗(yàn)。希望大家能夠從中獲益，寫(xiě)出自己獨(dú)特而精彩的心得體會(huì)。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇一
寒假期間，為了提高孩子的學(xué)習(xí)效果，許多學(xué)校和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都開(kāi)設(shè)了家長(zhǎng)寒假課堂。家長(zhǎng)們借此機(jī)會(huì)進(jìn)一步了解孩子的學(xué)習(xí)情況，同時(shí)也學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于教育的知識(shí)和技巧。他們積極參與其中，不僅提高了自己的教育水平，也為孩子的成長(zhǎng)提供了更好的條件。在家長(zhǎng)寒假課堂中，我深感家庭教育的重要性，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有著深刻的體會(huì)和感悟。
首先，通過(guò)家長(zhǎng)寒假課堂，我認(rèn)識(shí)到了家庭教育的重要性。在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中，家庭是最基本的教育單位，父母的言傳身教對(duì)孩子的影響是深遠(yuǎn)的。通過(guò)寒假課堂，我了解到了教育的正確與錯(cuò)誤之道，學(xué)到了如何培養(yǎng)孩子的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣以及積極陽(yáng)光的心態(tài)。這些都是家庭教育必須關(guān)注和培養(yǎng)的方面，讓我更加意識(shí)到了在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中家庭的作用。
其次，家長(zhǎng)寒假課堂讓我對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情況有了更深入的了解。在平時(shí)的生活中，由于工作繁忙和孩子們的抗拒，很難真正去了解他們的學(xué)習(xí)情況。但在課堂上，我可以近距離地觀察孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)和表現(xiàn)，了解他們的優(yōu)點(diǎn)和不足。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)了孩子潛在的能力和天賦，看到了他們的努力和進(jìn)步。這種親身的體驗(yàn)讓我深感家長(zhǎng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的重要性，也讓我更加關(guān)注和支持他們的學(xué)習(xí)。
再次，通過(guò)家長(zhǎng)寒假課堂，我學(xué)到了許多關(guān)于教育的知識(shí)和技巧。課堂上，專(zhuān)業(yè)的老師通過(guò)講解和示范，教授了許多關(guān)于教育的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)到了如何用正確的方式表?yè)P(yáng)和批評(píng)孩子，如何調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)積極性，如何與孩子建立良好的溝通和信任關(guān)系等等。這些知識(shí)和技巧不僅對(duì)在課堂上與孩子的互動(dòng)有所幫助，也能在日常生活中更好地引導(dǎo)和教育孩子。
最后，家長(zhǎng)寒假課堂讓我對(duì)孩子的成長(zhǎng)有了深刻的體會(huì)和感悟。在和其他家長(zhǎng)的交流中，我看到了他們對(duì)孩子的期望和努力，也看到了他們這些年來(lái)的堅(jiān)持和付出。在這個(gè)過(guò)程中，我反思了自己的教育方式和理念，認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。同時(shí)，我也看到了孩子們的成長(zhǎng)和進(jìn)步，這讓我更加堅(jiān)定了朝著正確的方向引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)的決心。
家長(zhǎng)寒假課堂帶給我許多收獲，讓我對(duì)家庭教育有了更深入的認(rèn)識(shí)。通過(guò)課堂，我了解到了家庭教育的重要性，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情況有了更深入的了解，學(xué)到了許多關(guān)于教育的知識(shí)和技巧，對(duì)孩子的成長(zhǎng)也有了深刻的體會(huì)和感悟。在以后的日子里，我將更加關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，用正確的方式引導(dǎo)和教育他們，為他們的未來(lái)做好準(zhǔn)備。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇二
寒假是學(xué)生們休息的時(shí)間，但對(duì)于喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這段時(shí)間不僅是休息的機(jī)會(huì)，更是展示個(gè)人體質(zhì)、健康狀況的機(jī)會(huì)。在這個(gè)寒假，我選擇了長(zhǎng)跑作為我的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，希望能夠通過(guò)每一次的跑步訓(xùn)練，提高自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我有了許多收獲和體會(huì)，下面將分五段闡述我的經(jīng)歷和體會(huì)。
第一段：為什么選擇長(zhǎng)跑？
經(jīng)過(guò)仔細(xì)地考慮，我最終選擇了長(zhǎng)跑作為我的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以鍛煉心肺、增強(qiáng)體能和耐力。而且長(zhǎng)跑可以自己完成，無(wú)需太多的器具和場(chǎng)地條件。在選擇長(zhǎng)跑之前，我還了解了一些其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳、籃球、羽毛球等，但最后考慮到長(zhǎng)跑的成本較低、可以自己完成和對(duì)健康有好處等方面的原因，我選擇了長(zhǎng)跑。長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉身體，也可以調(diào)整自己的心態(tài)，讓人感到輕松愉悅，這也是我選擇長(zhǎng)跑的原因之一。
第二段：如何制定訓(xùn)練計(jì)劃？
我認(rèn)為在進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練之前，首先要明確的是自己的身體狀況和訓(xùn)練目標(biāo)。我根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定了一個(gè)較為詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。在確定了訓(xùn)練的時(shí)間和地點(diǎn)后，我又通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑查找了一些跑步資料，了解了一些跑步的技巧和注意事項(xiàng)。我在長(zhǎng)跑訓(xùn)練中的目標(biāo)是，首先在日常訓(xùn)練中逐漸提高跑步速度和跑步距離，然后在規(guī)定的時(shí)間和地點(diǎn)，嘗試長(zhǎng)跑短程和長(zhǎng)程，爭(zhēng)取能夠完成馬拉松比賽。將訓(xùn)練計(jì)劃緊密地貫穿于日常生活中，會(huì)讓自己充滿動(dòng)力和信心，訓(xùn)練效果也會(huì)更加顯著。
第三段：如何保證訓(xùn)練質(zhì)量？
在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，我始終保持充沛的精力和注意力，專(zhuān)注于跑步過(guò)程中自己的狀態(tài)和節(jié)奏。我對(duì)自己的身體狀況有著較為清晰的認(rèn)識(shí)，根據(jù)自己的身體狀況，合理地制訂了訓(xùn)練計(jì)劃，避免過(guò)度訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)損傷。在跑步過(guò)程中，我會(huì)根據(jù)自己的身體狀況和感受進(jìn)行調(diào)整，避免疲勞過(guò)度和身體疲憊。同時(shí)，我也會(huì)根據(jù)訓(xùn)練的目標(biāo)和重點(diǎn)，進(jìn)行多種跑步方式的交替訓(xùn)練，如節(jié)奏訓(xùn)練、爬坡訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練等，從而提高跑步技能和身體素質(zhì)。保持訓(xùn)練的品質(zhì)和合理的訓(xùn)練方法，是成功的關(guān)鍵。
第四段：心態(tài)的重要性。
長(zhǎng)跑雖然不是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)和短時(shí)間的碾壓，但是需要有一定的耐力和毅力，需要能夠堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。在訓(xùn)練的過(guò)程中，我經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)度疲勞、感到無(wú)聊、寂寞等壓力，這時(shí)考驗(yàn)的是自己的心態(tài)。我根據(jù)自己的心理狀況和疲勞程度，調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間，并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間放松自己。長(zhǎng)跑訓(xùn)練需要在堅(jiān)持的基礎(chǔ)上，平衡和調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓自己始終保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，提高自己的運(yùn)動(dòng)成果。
第五段：訓(xùn)練帶給我的意義。
寒假長(zhǎng)跑訓(xùn)練使我不僅變得更加健康，更深刻地意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，也使我在訓(xùn)練過(guò)程中逐漸找到了變得專(zhuān)注和耐心的方法。我在訓(xùn)練中感悟到了堅(jiān)持不懈的力量，沉淀下來(lái)的青春和大膽嘗試的勇氣。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)跑不僅是一種運(yùn)動(dòng)形式和娛樂(lè)方式，更是一段有意義的經(jīng)歷，讓我在健康和成長(zhǎng)方面受益匪淺。
以上是我在寒假長(zhǎng)跑訓(xùn)練過(guò)程中的主要體會(huì)和收獲。寫(xiě)下這篇文章，并不是為了炫耀自己的跑步成果，也不是為了貶低其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，而是希望能夠通過(guò)自己的經(jīng)歷，鼓勵(lì)更多的人參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，以這種健康的方式提升自己的身體素質(zhì)和自信，展示自己的個(gè)人魅力和健康生活方式，成為未來(lái)更好的自己！
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇三
春節(jié)寒假是中國(guó)人最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是學(xué)生們最期待的假期。在這個(gè)假期里，我有幸能夠參與許多傳統(tǒng)習(xí)俗，親身體驗(yàn)到傳統(tǒng)文化的魅力，同時(shí)也讓我對(duì)生活有了更深的感悟和體會(huì)。
第一段：對(duì)春節(jié)寒假的盼望
寒假的到來(lái)對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一次期待已久的假期。在繁忙的學(xué)業(yè)中，我們渴望一段屬于自己的休閑時(shí)光。因此，當(dāng)春節(jié)即將到來(lái)時(shí)，我才會(huì)倍感興奮和期待。我可以和家人團(tuán)聚，參加各種傳統(tǒng)習(xí)俗，品嘗美食，感受濃濃的親情和溫暖。
第二段：傳統(tǒng)文化的魅力
在春節(jié)期間，我親身參與了許多傳統(tǒng)習(xí)俗，這讓我對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深的認(rèn)識(shí)。例如，貼春聯(lián)、貼門(mén)神和包餃子等等。這些活動(dòng)都是豐富多彩的，讓我感受到了傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力。通過(guò)貼春聯(lián)，我學(xué)到了許多文化知識(shí)，也了解到春聯(lián)中的每個(gè)字都有著深刻的寓意。而包餃子則是一個(gè)親人團(tuán)聚的過(guò)程，讓我更加體會(huì)到了家庭的溫暖。
第三段：對(duì)生活的感悟
在這個(gè)寒假里，我有了更多的時(shí)間去思考和回顧自己的生活。我意識(shí)到，生活是如此寶貴和有限，我們應(yīng)該更加珍惜和把握每一刻。過(guò)去的一年，我在學(xué)業(yè)上雖然有所進(jìn)步，但也有很多不足之處。因此，我下定決心，要在新的一年中更加努力學(xué)習(xí)，不斷追求進(jìn)步。
第四段：家人的陪伴和關(guān)愛(ài)
春節(jié)寒假是我最重要的時(shí)刻之一，這也是因?yàn)榧胰说呐惆楹完P(guān)愛(ài)。每年春節(jié)，我都可以和家人團(tuán)聚，享受到家庭的溫暖和快樂(lè)。家人的關(guān)愛(ài)讓我感到幸福和安心，也讓我有了更多的動(dòng)力去追求自己的夢(mèng)想。正是因?yàn)榧胰说呐惆?，我才能夠在學(xué)習(xí)和生活上取得更好的成績(jī)。
第五段：展望未來(lái)，樹(shù)立目標(biāo)
在春節(jié)寒假的感悟中，我對(duì)未來(lái)樹(shù)立了更明確的目標(biāo)。我希望能夠更加努力學(xué)習(xí)，在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異成績(jī)。我還希望能夠積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，拓寬自己的視野和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也希望能夠更多地關(guān)心家人，感恩他們的陪伴和支持。
總結(jié)：
春節(jié)寒假是一個(gè)讓人期待和充實(shí)的假期。通過(guò)參與傳統(tǒng)習(xí)俗，我對(duì)傳統(tǒng)文化有了更深的認(rèn)識(shí)；通過(guò)思考和回顧自己的生活，我對(duì)生活有了更深的感悟；通過(guò)家人的陪伴和關(guān)愛(ài)，我感到了幸福和動(dòng)力。這個(gè)寒假讓我更加明確了自己的目標(biāo)和方向，我將帶著對(duì)美好未來(lái)的憧憬和努力，迎接新的一年。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇四
尊敬的評(píng)審老師，大家好！寒假是我們一年中休息和放松的時(shí)刻。它不僅讓我們放下沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，享受生活的多姿多彩，也為我們帶來(lái)新的啟示和視野。在這個(gè)特殊的假期里，我不光盡情玩樂(lè)，更多的是思考和反思。下面，我將分享我的寒假感悟心得體會(huì)。
第二段：科學(xué)的寒假生活方式
在寒假里，我千方百計(jì)避免沉迷于手機(jī)和電腦，嘗試多樣的娛樂(lè)和活動(dòng)。我參加了跳廣場(chǎng)舞、登山、旅游等活動(dòng)，也看了許多書(shū)，學(xué)習(xí)了新的技能和知識(shí)。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)，還結(jié)交了新朋友，開(kāi)拓了眼界，更重要的是，這些活動(dòng)使我更加珍視健康和充實(shí)的生活。
第三段：合理的規(guī)劃和時(shí)間管理
寒假往往是時(shí)間比較充裕的假期，但是時(shí)間也很珍貴。因此，我充分利用假期，安排自己的學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃，比如設(shè)置每日學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間，早起鍛煉和讀書(shū)，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。通過(guò)這樣的規(guī)劃和時(shí)間管理，在寒假里我不僅完成了自己的課業(yè)任務(wù)，還提高了學(xué)習(xí)效率和列表能力。
第四段：對(duì)未來(lái)的思考和規(guī)劃
寒假也是一個(gè)思考未來(lái)和規(guī)劃人生的重要時(shí)刻。在這個(gè)假期里，我對(duì)自己的未來(lái)做了更深入的思考，思考著我的人生方向和職業(yè)規(guī)劃。我不斷地思考著自己的興趣愛(ài)好，以及在未來(lái)想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。通過(guò)對(duì)未來(lái)的思考和規(guī)劃，我明確了自己的目標(biāo)和方向，為自己的未來(lái)提供了更加堅(jiān)實(shí)的支持和保障。
第五段：收獲和體驗(yàn)
寒假雖然短暫，但也讓我獲得了很多收獲和體驗(yàn)。在這個(gè)假期里，我不僅養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣，培養(yǎng)了充實(shí)的生活態(tài)度，更重要的是，我明確了自己的未來(lái)方向和目標(biāo)。通過(guò)這些收獲和體驗(yàn)，我更加堅(jiān)定了自己的人生信念，也為自己的未來(lái)提供了更加堅(jiān)實(shí)的保障。
總結(jié)：寒假是一個(gè)難得的休息和思考的機(jī)會(huì)，需要我們認(rèn)真對(duì)待和珍惜。通過(guò)科學(xué)的生活方式、合理的規(guī)劃和時(shí)間管理、對(duì)未來(lái)的思考和規(guī)劃，我們可以獲得更多收獲和體驗(yàn)。讓我們更加珍惜和享受這個(gè)美妙的假期吧！
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇五
隨著假期的結(jié)束，我開(kāi)始回憶這個(gè)寒假的經(jīng)歷，感悟甚深。這個(gè)假期雖然短暫，卻給我留下了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。
第一段：關(guān)于時(shí)間的感悟
寒假期間，我更深刻地體會(huì)到了時(shí)間的珍貴和寶貴。因?yàn)檎n余時(shí)間比較充裕，我經(jīng)常追劇、追書(shū)、逛街等，直到晚上才發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有完成應(yīng)該完成的作業(yè)。原本想利用假期把一些糾結(jié)已經(jīng)許久的事做完，但常常因?yàn)闀r(shí)間安排不好，沒(méi)能達(dá)成目標(biāo)。所以，正確安排時(shí)間及任務(wù)優(yōu)先級(jí)就顯得尤為重要。對(duì)于我而言，應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃地合理規(guī)劃時(shí)間，讓假期更加充實(shí)豐富。
第二段：關(guān)于閱讀的感悟
在假期里，我大量地閱讀了各類(lèi)書(shū)籍，在接觸到不同的領(lǐng)域或角度時(shí)，會(huì)覺(jué)得思維比較清晰，學(xué)習(xí)成效也會(huì)更高。但也因?yàn)槿狈Π鏅?quán)保護(hù)，現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)上會(huì)出現(xiàn)相似度較高的文章或其他資料，嚴(yán)重影響我們的讀書(shū)質(zhì)量。所以，我們需要保持警醒，謹(jǐn)防盲目相信網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，要注重讀書(shū)的深度和廣度，多從正規(guī)出版物中進(jìn)行閱讀。
第三段：關(guān)于健康的感悟
健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是最為重要的，它決定了我們的生活質(zhì)量。在假期里，我感受到了人們要不斷追求健康生活的態(tài)度。瑜伽、健身、跑步、游泳和戶外運(yùn)動(dòng)等健康活動(dòng)成為了熱門(mén)話題。沒(méi)有了上學(xué)的束縛，我們可以根據(jù)自身情況進(jìn)行各種健康運(yùn)動(dòng)，不僅可以提高免疫力，還可以調(diào)節(jié)心理和身體的平衡，保持心情愉悅。
第四段：關(guān)于親情的感悟
在寒假期間，我們與家人聯(lián)系和相處的時(shí)間增多了。在這個(gè)和諧的家庭環(huán)境里，我們可以學(xué)會(huì)更多的知識(shí)，感受到家人的愛(ài)，更深刻地理解到家庭的重要性。同時(shí)，也感悟到了父母對(duì)于自己成長(zhǎng)的重要性，我們應(yīng)該珍惜每時(shí)每刻，因?yàn)橛刑嗾滟F的親情不容易得到，它需要我們發(fā)自內(nèi)心地去維護(hù)和呵護(hù)。
第五段：結(jié)尾總結(jié)
通過(guò)這個(gè)寒假，我非常慶幸能夠獲得如此多的精神收獲。對(duì)于一個(gè)青春正盛的年輕人，我們應(yīng)有明確的規(guī)劃，珍惜時(shí)間，積極面對(duì)生活，多讀書(shū)、多學(xué)習(xí)，注重身體健康，并要有用心維護(hù)自己的家庭，這是我這個(gè)寒假認(rèn)識(shí)到的最重要的幾點(diǎn)。愿未來(lái)的時(shí)間，我能夠繼續(xù)感悟生活，用自己的方式去發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造更多美好的東西。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇六
春節(jié)寒假是我們學(xué)生們最期待的假期之一，一整個(gè)假期不用上學(xué)，可以和家人團(tuán)聚，開(kāi)開(kāi)心心度過(guò)?；仡欉@個(gè)假期，我頗有些感悟和心得，下面就讓我來(lái)和大家分享。
首先，春節(jié)寒假是傳統(tǒng)文化的傳承與展示的時(shí)刻。寒假期間，無(wú)論是在家還是在外地的返鄉(xiāng)游子，都能夠感受到濃厚的傳統(tǒng)文化氛圍。在家鄉(xiāng)，我看到了爺爺奶奶舞龍，姥姥姥爺包餃子的場(chǎng)景；在外地，我參觀了廟會(huì)、賞花燈等傳統(tǒng)活動(dòng)。這些傳統(tǒng)文化的傳承和展示，讓我深感到我們民族的驕傲和自豪。
其次，春節(jié)寒假是與家人相聚的重要時(shí)刻。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和工作使我們很少有時(shí)間與家人共處，而寒假正是我們可以和家人團(tuán)聚的最好時(shí)機(jī)。我和爸爸媽媽一起看電影、逛街，與爺爺奶奶一起聊天、玩游戲，這些美好的時(shí)刻讓我倍感幸福。在家中，我不僅可以享受父母的照顧和呵護(hù)，還可以感受到親情的溫暖和力量。
第三，春節(jié)寒假是放松心情的良機(jī)。在學(xué)校，我們時(shí)刻處于學(xué)習(xí)和考試的壓力之下，每天都緊張忙碌，幾乎沒(méi)有時(shí)間給自己放松。而春節(jié)寒假的到來(lái)，讓學(xué)生們可以暫時(shí)拋開(kāi)學(xué)業(yè)上的煩惱，挪出時(shí)間做自己喜歡的事情。我利用這個(gè)假期，去了幾個(gè)我向往已久的地方旅行，也在家中讀了幾本自己一直想讀的書(shū)籍。放松身心，讓我重新恢復(fù)了對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。
第四，春節(jié)寒假是自我提升的機(jī)遇。除了放松心情之外，假期還是進(jìn)行自我提升的最佳時(shí)間。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以利用這段時(shí)間補(bǔ)習(xí)一些自己的薄弱科目，提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)；也可以參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力和社交能力。我利用寒假報(bào)了一個(gè)英語(yǔ)口語(yǔ)班，通過(guò)集中學(xué)習(xí)，我的口語(yǔ)水平得到了很大提升。同時(shí)，還參加了一次志愿者活動(dòng)，體驗(yàn)了幫助他人的快樂(lè)。
最后，春節(jié)寒假是思考與規(guī)劃未來(lái)的時(shí)刻。在學(xué)校的忙碌中，我們很少有時(shí)間來(lái)思考和規(guī)劃自己的未來(lái)。而在寒假期間，每每陪伴家人，迎接新年的到來(lái)，我經(jīng)常會(huì)沉思自己的人生目標(biāo)和前途規(guī)劃。通過(guò)思考，我明確了自己的努力方向和目標(biāo)，也為自己制定了一些實(shí)際可行的計(jì)劃和步驟。
綜上所述，春節(jié)寒假是我們學(xué)生的重要假期，不僅可以傳承和展示傳統(tǒng)文化，與家人相聚，放松心情，進(jìn)行自我提升，還可以思考和規(guī)劃自己的未來(lái)。希望我們能夠珍惜寒假假期的同時(shí)，也能夠在假期中收獲更多的成長(zhǎng)和啟示。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇七
寒假是學(xué)生放松的時(shí)刻，但對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)間段也是一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，可以與孩子一起學(xué)習(xí)探索，共同成長(zhǎng)。在家長(zhǎng)寒假課堂中，我深切地體會(huì)到了家庭教育的重要性和樂(lè)趣。本文將從課程準(zhǔn)備、學(xué)習(xí)氛圍、知識(shí)傳遞、親子關(guān)系以及成長(zhǎng)收獲等五個(gè)方面來(lái)敘述我的心得體會(huì)和感悟。
首先，在家長(zhǎng)寒假課堂中，課程準(zhǔn)備是非常重要的一環(huán)。作為家長(zhǎng)，我要對(duì)孩子的興趣愛(ài)好進(jìn)行合理的調(diào)查和了解，以便找到適合他們的課程內(nèi)容。例如，我注意到我的孩子對(duì)歷史非常感興趣，于是我為他準(zhǔn)備了一系列的歷史書(shū)籍和紀(jì)錄片，以便在放松的同時(shí)，也能夠增長(zhǎng)他的知識(shí)面。另外，課程準(zhǔn)備還需要結(jié)合孩子的學(xué)習(xí)能力和興趣培養(yǎng)，因?yàn)橹挥泻⒆痈信d趣的課程才能夠起到實(shí)際的教育作用。
其次，在家長(zhǎng)寒假課堂中，學(xué)習(xí)的氛圍至關(guān)重要。我發(fā)現(xiàn)創(chuàng)建一個(gè)舒適宜人的學(xué)習(xí)環(huán)境可以讓孩子更加投入學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)可以選擇一個(gè)安靜的地方，為孩子搭建一個(gè)專(zhuān)屬的學(xué)習(xí)角落，以便提供一個(gè)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境。此外，我還以身作則，給孩子們樹(shù)立一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。我會(huì)在他們學(xué)習(xí)的過(guò)程中陪伴他們，一起學(xué)習(xí)，及時(shí)解答他們的問(wèn)題，鼓勵(lì)他們?cè)趯W(xué)習(xí)上取得進(jìn)步。
其次，在家長(zhǎng)寒假課堂中，我深刻地意識(shí)到家庭教育的重要性。我不僅僅是一個(gè)知識(shí)的傳遞者，更是一個(gè)引導(dǎo)者和啟迪者。我會(huì)通過(guò)一些趣味性的方式來(lái)幫助孩子們學(xué)習(xí)，例如通過(guò)互動(dòng)游戲、小組討論等，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。此外，我還會(huì)鼓勵(lì)孩子們自主學(xué)習(xí)，通過(guò)提問(wèn)和回答的方式來(lái)鞏固他們的學(xué)習(xí)成果。通過(guò)這樣的互動(dòng)和交流，我堅(jiān)信孩子們能夠更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)。
再次，在家長(zhǎng)寒假課堂中，我能夠與孩子們建立更加緊密的親子關(guān)系。在平時(shí)的忙碌工作中，我很難有足夠的時(shí)間與孩子們溝通交流。而寒假課堂提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，讓我能夠與孩子們更多地聊天，傾聽(tīng)他們的想法和需求。通過(guò)這樣的交流，我感覺(jué)到了孩子們的成長(zhǎng)需求，也加深了我們之間的情感紐帶。
最后，在家長(zhǎng)寒假課堂中，我不僅看到了孩子們的進(jìn)步，也看到了自己的成長(zhǎng)。在課堂的過(guò)程中，我深入了解到孩子們的學(xué)習(xí)模式和方法，尋找到了更好的教育方式，也學(xué)到了更多的知識(shí)。同時(shí)，我也能夠更好地處理與孩子們的關(guān)系，不僅僅是以指導(dǎo)者身份出現(xiàn)，更多地成為了他們的朋友和知己。這種親子關(guān)系的親密度和信任度的提升讓我對(duì)家庭教育有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。
通過(guò)家長(zhǎng)寒假課堂的經(jīng)歷，我深深地體會(huì)到了家長(zhǎng)在孩子教育中的重要性和樂(lè)趣。建立合適的課程，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，開(kāi)展有效的知識(shí)傳遞，培養(yǎng)親子關(guān)系，不僅讓孩子們?cè)诤僦蝎@得知識(shí)的充實(shí)與成長(zhǎng)，也讓家長(zhǎng)感受到了教育的快樂(lè)與成就感。在未來(lái)的教育中，我將繼續(xù)努力，為孩子們提供更好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和教育資源，讓他們?cè)诳鞓?lè)的成長(zhǎng)道路上茁壯成長(zhǎng)。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇八
寒假即將結(jié)束，回首這個(gè)過(guò)去的假期，我不禁感嘆時(shí)光匆匆，但也意識(shí)到自己在這一個(gè)月的時(shí)間里收獲了許多。在這期間，我通過(guò)思考與體驗(yàn)，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自己的不足，也感悟到了成長(zhǎng)之路的重要性。下面我將在五個(gè)方面談?wù)勛约旱母形蚝褪斋@。
一、學(xué)會(huì)放松，有效規(guī)劃時(shí)間
寒假是放松的時(shí)光，但過(guò)于放松會(huì)影響自己的學(xué)業(yè)和生活，導(dǎo)致后期更加忙碌。因此，我在假期中意識(shí)到了有效規(guī)劃時(shí)間的重要性。我制定了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天都會(huì)按照計(jì)劃進(jìn)行，而剩余的時(shí)間則充分利用享受生活。這個(gè)假期，我學(xué)會(huì)了在學(xué)習(xí)和生活之間平衡，既能滿足自己的放松需求，又能保證學(xué)業(yè)進(jìn)展。
二、錘煉自己的專(zhuān)業(yè)技能
在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我還特別安排了時(shí)間去提高自己的專(zhuān)業(yè)技能。我參加了一些線上課程，也在社交媒體和論壇上積極互動(dòng)，分享自己的學(xué)習(xí)成果。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅錘煉了自己的專(zhuān)業(yè)技能，還結(jié)交了一些志同道合的朋友，感受到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
三、旅行豐富自己的人生閱歷
寒假也是旅行的好時(shí)光。我和朋友一起去了一些不同的城市，走訪了各種景點(diǎn)，品嘗了當(dāng)?shù)氐拿朗?。這些經(jīng)歷不僅讓我放松身心，還增長(zhǎng)了我對(duì)不同文化和地區(qū)的了解，拓展了自己的人生閱歷，讓我看到了更加多樣化的世界。
四、閱讀提高自己的素養(yǎng)
在假期中，我還加強(qiáng)了閱讀的時(shí)間和量。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的閱讀冥想，我發(fā)現(xiàn)自己的思考能力、理解能力和表達(dá)能力都有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。閱讀不僅能提高自己的文化素養(yǎng)，還能讓自己更加開(kāi)闊眼界，更好地適應(yīng)社會(huì)變化。
五、關(guān)心家庭，成就自己
寒假是一個(gè)好時(shí)光，不僅是因?yàn)榭梢苑潘珊蛯W(xué)習(xí)，還因?yàn)榭梢躁P(guān)心自己的家庭。我假期中特別注意關(guān)心自己的父母，陪伴他們聊天，幫他們做家務(wù)等。這些細(xì)節(jié)讓我更加體現(xiàn)出自己的重視和尊重，也讓自己更加關(guān)注家庭的幸福和安全。
總之，寒假中的點(diǎn)滴收獲都讓我深刻地意識(shí)到，青春不是沒(méi)有夢(mèng)想的時(shí)光，青春是有目標(biāo)的時(shí)光。只有不斷地提高自己的認(rèn)識(shí)，錘煉自己的能力，拓展自己的視野，才能讓自己成就更加卓越的人生。我希望在接下來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，也能不斷地積累自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，更好地規(guī)劃自己的人生之路。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇九
春節(jié)寒假，是每年中國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日。學(xué)生們也因此而享有長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的假期。而這個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的假期不僅僅是歡樂(lè)的時(shí)間，更是一個(gè)讓我們思考和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在這個(gè)特殊的假期里，我有了許多感悟和體會(huì)。我想分享一下我對(duì)春節(jié)寒假的感悟心得體會(huì)。
首先，春節(jié)寒假是一個(gè)回歸家庭的時(shí)刻。在平常的日子里，由于各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，我們很少能夠有時(shí)間陪伴家人。但是在春節(jié)寒假里，我們可以與家人團(tuán)聚，共同慶祝這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日。我發(fā)現(xiàn)，在家的日子里，和家人一起吃飯、聊天，能讓我釋放出壓力，感受到家庭溫暖的力量。這段時(shí)間，我看到了父母為了我們的幸福努力工作的身影，也領(lǐng)悟到家庭是我們精神寄托的重要所在。
其次，春節(jié)寒假是一個(gè)反思自我的時(shí)刻。在長(zhǎng)時(shí)間的假期里，我們有了更多時(shí)間去思考自己的生活和成長(zhǎng)。我發(fā)現(xiàn)，只有在寒假期間，我才有機(jī)會(huì)真正停下腳步，審視自己的不足和需要改進(jìn)的地方。我會(huì)仔細(xì)反思在學(xué)校時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，思考如何提高學(xué)習(xí)效率；我會(huì)反思自己在家中的表現(xiàn)，思考如何更好地與家人相處；我還會(huì)反思自己的興趣愛(ài)好和人際關(guān)系等各個(gè)方面。通過(guò)這些反思，我明晰了自己的目標(biāo)，并制定了一些實(shí)際的計(jì)劃。
再次，春節(jié)寒假是一個(gè)豐富自我的時(shí)刻。在長(zhǎng)假期間，我們有更多時(shí)間去探索和嘗試新的事物。無(wú)論是讀書(shū)、旅行、參加興趣班還是參與社區(qū)志愿服務(wù)，這些都為我們提供了豐富多彩的體驗(yàn)。我喜歡閱讀，寒假里我讀了很多好書(shū)，不僅擴(kuò)展了我的知識(shí)面，也增加了我對(duì)文化的理解。我還報(bào)了一個(gè)美術(shù)班，學(xué)習(xí)繪畫(huà)技巧。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅豐富了自己的生活，也開(kāi)拓了自己的眼界。
最后，春節(jié)寒假是一個(gè)籌備新年的時(shí)刻。在這個(gè)假期里，我會(huì)和家人一起打掃衛(wèi)生，貼春聯(lián)和年畫(huà)，并參加各種各樣的年俗活動(dòng)。這些都是我們準(zhǔn)備迎接新年的方式。不僅如此，我還會(huì)和父母商量新年的愿望和目標(biāo)。這是一個(gè)讓我們夢(mèng)想和期待的時(shí)刻。正因?yàn)槿绱?，我?huì)在假期結(jié)束后更加有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，不斷追求進(jìn)步。
春節(jié)寒假是一個(gè)特別的時(shí)間，長(zhǎng)假不僅讓我們身心得到了放松，更讓我們有時(shí)間反思、成長(zhǎng)和準(zhǔn)備新的一年。每一年的寒假，我都會(huì)充分利用這個(gè)寶貴的時(shí)間，努力提升自己，為未來(lái)做好準(zhǔn)備。我相信，在以后的日子里，我會(huì)把春節(jié)寒假的感悟心得體會(huì)，運(yùn)用在生活的各個(gè)方面，不斷變得更好。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十
第一段：
隨著冬天的漸入，學(xué)校也迎來(lái)了一年一度的寒假。此時(shí)，許多同學(xué)都開(kāi)始了自己的寒假計(jì)劃。而我則制定了一項(xiàng)特別的計(jì)劃，那就是長(zhǎng)跑。寒假長(zhǎng)跑不僅能夠保持身體健康，還可以增強(qiáng)自己的體魄，是一項(xiàng)十分重要的活動(dòng)。在這一個(gè)月中，我所得到的體驗(yàn)和收獲也是無(wú)與倫比的。
第二段：
寒假長(zhǎng)跑的第一天，我感到十分興奮。我打算將跑步速度延長(zhǎng)，每天跑20多公里，希望取得一個(gè)顯著的成果。剛開(kāi)始一天的長(zhǎng)跑，我已經(jīng)感到非常累了。但是這并沒(méi)有阻止我繼續(xù)跑下去。盡管身體非常疲憊，但卻感覺(jué)非常舒適。長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)讓我產(chǎn)生全身舒暢的感覺(jué)，讓我倍感愉悅。
第三段：
一周后的轉(zhuǎn)折，讓我的計(jì)劃受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。在一場(chǎng)惡劣的雪雨天氣中，我依然沒(méi)有辭退自己的跑步計(jì)劃，心中充滿堅(jiān)定。然而路上的雨水和積雪讓我變得非常沉重，每一個(gè)步伐都需要更多的力氣。然而這樣的天氣讓我感覺(jué)更加特別，因?yàn)槔щy之后的勝利將是最美好的事在世上。當(dāng)我穿過(guò)樹(shù)林，看見(jiàn)遠(yuǎn)處的雨停了，這讓我感到愉快，我痛快的奮跑，并不斷向前挑戰(zhàn)。
第四段：
在導(dǎo)師的幫助下，我也得到了很多專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。他教會(huì)了我更多的跑步技巧，讓我變得更加健康和快樂(lè)。經(jīng)過(guò)這些指導(dǎo)，我的雙腳變得非常輕盈；我的呼吸變得更加踏實(shí)；我的心跳更加平穩(wěn)。這些訓(xùn)練隨著時(shí)間的推移使我得到了不斷的進(jìn)步。
第五段：
在長(zhǎng)跑計(jì)劃的最后一天，我感到心情非常輕松。這時(shí)的我已經(jīng)突破了自己的極限，并且取得了令人滿意的成績(jī)。從一開(kāi)始的緊張，到逐漸適應(yīng)被長(zhǎng)跑鍛煉的身體狀態(tài)，我終于在強(qiáng)烈的意志力下跑完了這四個(gè)星期的訓(xùn)練。這次長(zhǎng)跑讓我更加了解自己的身體和心理，同時(shí)也讓我變得更加堅(jiān)韌不拔。寒假長(zhǎng)跑的體驗(yàn)，令我收獲了一份寶貴的財(cái)富，使我在今后的生活與工作中做好體力方面的準(zhǔn)備。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十一
這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是在一家公司里工作的，我負(fù)責(zé)的是文件整理、復(fù)印傳真、網(wǎng)上訊息的更新、電話的接聽(tīng)等屬于文員工作。文員的實(shí)際工作，暫時(shí)來(lái)說(shuō)，我是覺(jué)得比較輕松的，工作時(shí)間就是典型的“朝九晚五”。但是門(mén)市部的導(dǎo)購(gòu)員就不一樣了，時(shí)間表跟我們文員的完全不一樣，他們是上午10：00到晚上10：00，比較辛苦但酬勞卻比我們低，這大概就是因?yàn)楣しN不同吧。
在過(guò)年的前后那一段工作時(shí)間，我認(rèn)為是最能夠體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)工作的態(tài)度。大家都是中國(guó)人，都重視春節(jié)，但畢竟還在工作崗位的時(shí)候就應(yīng)該有工作的樣子。工作的時(shí)候，有個(gè)別年紀(jì)比較小的同事，在工作時(shí)間的空檔里，總是手機(jī)不離手，耳機(jī)不離頭的，或者看看八卦雜志，僅是干一些完全跟工作無(wú)關(guān)的事情啊。我覺(jué)得這就是個(gè)態(tài)度的問(wèn)題里。我們是來(lái)工作實(shí)踐的，而不是來(lái)享受的。工作時(shí)間的空檔是應(yīng)該用來(lái)自我調(diào)節(jié)，好好休息，養(yǎng)好精神準(zhǔn)備下一段時(shí)間的工作。但有人卻這樣認(rèn)為，偶爾輕松一下沒(méi)所謂，而且反正都快放春節(jié)了。但我認(rèn)為要輕松的話應(yīng)該是在私人時(shí)間。正因?yàn)榇汗?jié)即將到來(lái)，才要更加努力啊!有了好頭就要有好尾。不要一到了歲末就都松懈了，這樣不是成年人應(yīng)有的表現(xiàn)。有句話是“態(tài)度決定一切”，雖然從辯證唯物主義來(lái)說(shuō)，它是不科學(xué)的，但是有一定的道理。
工作會(huì)有一定的重復(fù)性，覺(jué)得枯燥是正常的事。這時(shí)候就需要我們耐心的對(duì)待，把它做細(xì)做好。有一些年輕人動(dòng)不動(dòng)就換工作，說(shuō)這個(gè)那個(gè)不適合自己，對(duì)自己太不負(fù)責(zé)任了，同時(shí)也是對(duì)別人的不負(fù)責(zé)任，把工作當(dāng)兒戲。有的認(rèn)為自己說(shuō)到底也是大學(xué)生，瑣屑小事不用自己做，這種自我認(rèn)識(shí)是完全錯(cuò)誤的。小事不做如何做大事，一屋不掃何以掃天下?像我們爸爸媽媽這一代，很多都是從小做起的，一份工作都持續(xù)在十多年以上。這不是說(shuō)他們不上進(jìn)、無(wú)追求，而是他們不會(huì)比較踏實(shí)，不會(huì)好高騖遠(yuǎn)。他們工作的時(shí)候，就只是想著怎樣把所在崗位的工作做好。因?yàn)楣ぷ鲗?shí)踐不像我們上學(xué)那樣每天都學(xué)新的東西，而是把學(xué)了的東西付諸實(shí)踐。對(duì)于習(xí)慣應(yīng)試教育的我們，剛剛開(kāi)始是會(huì)有些不太適應(yīng)的情況出現(xiàn)，但絕對(duì)不會(huì)有很大的阻礙。在這里提一下“悟性”這個(gè)詞，我覺(jué)得簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，悟性就是肯動(dòng)腦筋思考然后領(lǐng)會(huì)。這比光會(huì)輸入式的學(xué)習(xí)重要得多。
有一句話是這樣說(shuō)的“不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵”。用在現(xiàn)代社會(huì)上，也一樣寓意深遠(yuǎn)。做人就應(yīng)該有志氣，不甘心于庸庸碌碌地過(guò)日子。所以，在工作之余，我也很贊成不妨為自己的未來(lái)再想得遠(yuǎn)一點(diǎn)，就是在工作中不斷地提升，自我增值。我認(rèn)為，在這個(gè)年代，即使是女孩子，也不會(huì)甘心一輩子給別人打工吧，男生更不必說(shuō)了。工作也如逆水行舟，不進(jìn)則退。雖然新聞里都說(shuō)什么“民工荒”的，但其實(shí)找工作的人還是相當(dāng)多的，社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)是不會(huì)消減的，我們要認(rèn)清這一個(gè)事實(shí)。所以，在工作中不斷進(jìn)取，一方面是為了我們能有更好的發(fā)展更好的前景，另一方面是為了不被其他競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手?jǐn)D下去。
總的來(lái)說(shuō)，這一次的寒假社會(huì)實(shí)踐是非常有意義的，它是一個(gè)讓我與社會(huì)更進(jìn)一步接觸的好機(jī)會(huì)，從中我學(xué)到要以一顆真誠(chéng)的心對(duì)待別人，以一顆熱情的心對(duì)待工作，以一顆感恩的心回報(bào)社會(huì)。從一開(kāi)始投入社會(huì)工作實(shí)踐就要堅(jiān)持有自己的原則。不說(shuō)別人是非，不浪費(fèi)自己的唇和時(shí)間。雖然我們的身份還是學(xué)生，但卻有重大的歷史使命。我們是新時(shí)代的大學(xué)生，是社會(huì)的新生力軍，要與時(shí)代同步伐，要為人民群眾謀利益，掌握好知識(shí)，以后出來(lái)發(fā)揮自己所長(zhǎng)，回報(bào)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值。在上學(xué)的時(shí)候要自覺(jué)地做好學(xué)習(xí)，不能無(wú)所事事地混日子，不能說(shuō)像“上學(xué)很無(wú)趣啊”這樣的話，要知道還有其他人還在默默都以其他方式在努力。人家沒(méi)能讀大學(xué)的都開(kāi)始去打工掙錢(qián)養(yǎng)家了，我們好不容易讀上了大學(xué)就應(yīng)該好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)，充實(shí)自我。我們要有遠(yuǎn)見(jiàn)，不要一天只想著玩樂(lè)，不要像永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大似的。用行動(dòng)讓社會(huì)知道，我們是最有活力最潛力的80后90后，讓我們一起托起社會(huì)明天的太陽(yáng)。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十二
不知道是何時(shí)便有了做兼職的念頭，大概是在高考后的3個(gè)月長(zhǎng)假吧。但是那時(shí)候又因?yàn)橛X(jué)得剛考完高考，不應(yīng)該那么快又去忙乎，那樣對(duì)自己太殘忍了，應(yīng)該休息休息，因此每每想到出去兼職的時(shí)候就會(huì)猶豫不決，最終這么一個(gè)偉大而又有益的計(jì)劃便被擱置了，但是又出于對(duì)外面世界的好奇，想去一探究竟，于是乎，走出家門(mén)自個(gè)兒去做兼職的念頭便不知不覺(jué)地在我的心里萌芽了!
當(dāng)天打完洋之后，“老師傅”又對(duì)我說(shuō)了一句含金量很重的話“你知道為什么你跟阿柱相差那么大么?”“不知道”“其實(shí)，剛開(kāi)始帶你的時(shí)候，我覺(jué)得你學(xué)東西的速度和理解的能力是比阿柱強(qiáng)的，但為什么現(xiàn)在卻落后于他那么多?原因就在于你不會(huì)處理好與上級(jí)的關(guān)系，你跟人家相處得不好人家怎么會(huì)教你東西呢?(我有時(shí)不跟“老師傅”上班，而是跟另外一個(gè)經(jīng)理上班)經(jīng)理又怎么會(huì)放心讓你擔(dān)大旗呢?這就是你一天都只上6個(gè)小時(shí)的原因”
經(jīng)過(guò)這次的兼職，我實(shí)在學(xué)會(huì)不少，這一定會(huì)在為我今后得以立足社增加砝碼。我也感到自己是一個(gè)十分幸運(yùn)的人，能夠在第一次出來(lái)兼職就遇到了這么好的有心人，其實(shí)他們才是當(dāng)今社會(huì)所探求的“真善美”!)
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十三
社會(huì)實(shí)踐時(shí)候我盼望已久的事情了，在我剛上大學(xué)的時(shí)候，我就計(jì)劃著合適才能到社會(huì)上實(shí)踐呢，不過(guò)這個(gè)愿望不會(huì)等太久，很快就快實(shí)現(xiàn)了，我已經(jīng)迫不及待了。
我已經(jīng)做好的心理準(zhǔn)備了，那就是實(shí)踐的時(shí)候一定是很累的，要吃很多在學(xué)校吃不到的苦，但是我既然能從高中那樣艱苦的學(xué)習(xí)中殺出重圍，考上大學(xué)，那在實(shí)踐中的苦又算得了什么呢。
盼啊盼，終于盼來(lái)了結(jié)束我的實(shí)踐生活的時(shí)候，不是因?yàn)槲遗驴嗯吕郏桥沃氐綄W(xué)校見(jiàn)我的老師，見(jiàn)我的同學(xué)，盼著向他們述說(shuō)我那刻骨銘心的實(shí)踐經(jīng)歷，而今天我終于可以一個(gè)人靜靜的坐下來(lái)訴說(shuō)我的那些酸甜苦辣的經(jīng)歷了。
炎炎夏日烈日當(dāng)頭，而依然是那么涼爽，正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，激起了我要在參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我是否有能力依靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
那天終于來(lái)了，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是我們系主任孟老師為我安排的，我們一同20多人來(lái)到了“賓館”從此我的實(shí)踐工作就拉開(kāi)了序幕。接待我們是一位很和藹的李姐，她為我們安排好了一切后就離開(kāi)了，我們也收拾了一下就休息了。第二天我第一次見(jiàn)了另一位李經(jīng)理，他見(jiàn)了我第一句問(wèn)我：“你們倆班誰(shuí)學(xué)習(xí)？”我一下不知道該怎么回答，如果讓我說(shuō)，畢竟是兩個(gè)班我說(shuō)了誰(shuí)其余的同學(xué)會(huì)怎么說(shuō)我，誰(shuí)知道他這么問(wèn)一定會(huì)關(guān)系到我們明天的安排工作，如果我不說(shuō)經(jīng)理一定會(huì)說(shuō)我的不是，后來(lái)沒(méi)辦法了就說(shuō)：“我們來(lái)都是倆個(gè)班的?！彼粷M意，還是要我指出是誰(shuí)，我就在我們班挑了個(gè)學(xué)了三年的同學(xué)和另一個(gè)班的第一名。
這也許也就是我給李經(jīng)理的第一印象——不好。第三天我們安排工作，我“有幸”和女同志們分在客房服務(wù)打掃客房，說(shuō)實(shí)在的我并沒(méi)有看不起打掃衛(wèi)生的工作，我是比較郁悶，為什么xx200多人的客房服務(wù)生就我和我們班另一個(gè)男生？還有好多工作，我還會(huì)干其他的，我找李經(jīng)理，要求給我換工作，但是我一直干了六天也沒(méi)有給我換，這時(shí)和我一塊的那個(gè)男生已走了，客房服務(wù)就我一個(gè)男生了，這天又有幾個(gè)同學(xué)要走，李經(jīng)理不高興了，把我叫去指著問(wèn)我是怎么當(dāng)負(fù)責(zé)人的，我很生氣，他們要走，我能有什么辦法。最后我說(shuō)：“我當(dāng)不了，我中午就走?！闭f(shuō)完我就走了。
雖然我結(jié)束了我6天的生活，但其實(shí)并沒(méi)有結(jié)束。我剛走還沒(méi)來(lái)的及給主任打電話，就有人告訴我：“他們說(shuō)帶一大幫人從逃了，主任也是這么說(shuō)的?！蔽乙宦?tīng)非常郁悶。別人怎么說(shuō)我我不管，但是我不想讓孟老師這么認(rèn)為，我做的是不對(duì)，我是從逃了，但我不可能做出帶他們一起逃這樣對(duì)不起他的事。我很是氣憤，我逃走只是工作不適合我?！拔一丶伊?，我不實(shí)踐了，”我給我姐打電話，說(shuō)的我都快哭了，后來(lái)我姐安慰我說(shuō)“：帥，你不能走，你要是回了家向孟老師就更解釋不清了，那時(shí)他會(huì)更生氣的，你堅(jiān)持下來(lái)他是不會(huì)怪你的?！焙髞?lái)我就開(kāi)始找工作，工作不是那么好找，我去了餐廳，看了酒吧等，我認(rèn)識(shí)幾個(gè)大二的學(xué)哥學(xué)姐，在他們的幫助下我找到了適合我另一份工作——中心。
第一次來(lái)到店里，老板很客氣的接待了我，他說(shuō)了他的條件：工資600，時(shí)間不定，負(fù)責(zé)收銀。當(dāng)時(shí)我想也沒(méi)想我就答應(yīng)了，因?yàn)槲乙贿M(jìn)店里滿滿的一屋俄羅斯人，我實(shí)踐很重要的一個(gè)目的就是和俄羅斯人交流。第二天我就開(kāi)始工作了，剛來(lái)我還是比較陌生，再加上我心情很壞，老是有人問(wèn)我為什么要從大慶出來(lái)，孟老師那邊你解釋清楚了嗎？我每天不說(shuō)一句話，我只是干活，干完我的活我?guī)退麄兪帐胺块g，洗大白褂，晚上下班一個(gè)人出去悶頭悶?zāi)X的喝點(diǎn)啤酒就睡，從學(xué)校出來(lái)短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又決定了回家，我實(shí)在受不了這樣的心理壓力，我真的受不了了。這時(shí)我的孟老師來(lái)看我了，當(dāng)時(shí)我真的很想在他老人家面前大哭出來(lái)，但是我沒(méi)有，我忍住了，因?yàn)槲抑浪幌肟吹轿夷敲创嗳?。我們聊了兩句，他說(shuō)讓我好好工作，不用想那么多，他沒(méi)有生我的氣。我當(dāng)時(shí)一下子輕松了好多，從那以后我就慢慢的平靜了，開(kāi)始了我正式的實(shí)踐生活。
我的工作態(tài)度，老板很滿意，也很放心，有時(shí)他有事出去就把整個(gè)店交給我，我也不辜負(fù)他，從我開(kāi)始工作到最后結(jié)束，我?guī)ど蠜](méi)有出一次錯(cuò)，我還有時(shí)開(kāi)玩笑的說(shuō)我是“中國(guó)小神會(huì)（會(huì)計(jì)，我干的工作就相當(dāng)與會(huì)計(jì)）”店里的不論是按摩師還是美容師都對(duì)我很好，我也盡量幫他們，教他們學(xué)俄語(yǔ)，他們聽(tīng)不懂我也盡量幫他們弄明白，他們忙的時(shí)候幫他們換水，換床單，洗毛巾等。他們也同樣沒(méi)有忘了我，請(qǐng)我吃飯，教我按摩。
在沒(méi)事干的時(shí)候我就坐到按摩室和美容室和俄羅斯人聊天，要不就和他們學(xué)習(xí)按摩（我現(xiàn)在按摩談不上專(zhuān)業(yè)，但也能起到舒服的作用）短短的幾天我發(fā)現(xiàn)我的聽(tīng)力，表達(dá)都有了很大的進(jìn)步，并且俄羅斯人整體的素質(zhì)高，跟他們聊我學(xué)到了不少，俄羅斯人特別友好，凡是來(lái)過(guò)我們店的最后都成了我的朋友。
我們店地理位置好，對(duì)面是工人療養(yǎng)院，靠近兩大賓館，所以生意挺好，后來(lái)我認(rèn)識(shí)了好多和我年紀(jì)相仿的俄羅斯大學(xué)生，每天晚上我下班后他們就來(lái)找我，我們一起吃飯喝啤酒，一起跳舞，一起聊天，我也請(qǐng)他們吃中國(guó)餐，教他們說(shuō)中國(guó)話。雖然我有好多都聽(tīng)不懂，但我們可以用英語(yǔ)，有的實(shí)在聽(tīng)不懂我就查字典。
在我工作快結(jié)束時(shí)，我媽媽打電話讓我和我姐回家，說(shuō)我二爺爺?shù)昧宋赴医隳菐滋焯貏e忙走不開(kāi)，我沒(méi)有告訴我姐在18號(hào)我回家了，回家時(shí)我們店里也忙，我實(shí)在是好想再幫我的老板幾天，沒(méi)辦法，我必須的回家一趟。在我要走的前一天晚上我們店里一塊去吃了頓飯為我送行，當(dāng)時(shí)我特別感動(dòng)，東北人的實(shí)在、熱情我算領(lǐng)教過(guò)了（我們店里所有成員都是哈爾濱人），我永遠(yuǎn)不會(huì)忘了和我一起度過(guò)我的實(shí)踐生活的他們?；氐郊椅覡敔斠呀?jīng)躺在床上起不來(lái)了，我陪了爺爺5天就開(kāi)學(xué)了，我不得不返校，因?yàn)檫€有好多事等著我辦。當(dāng)我回學(xué)校的第二天我二爺爺就去逝了。這時(shí)我的整個(gè)實(shí)踐生活也算是告以段落了。
這次的實(shí)踐帶給我的不僅僅是一種社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，更是我人生的一筆財(cái)富。更可喜的是我在實(shí)踐期間還結(jié)識(shí)了一些好朋友包括俄羅斯朋友，他們給予我不少的幫助。俗語(yǔ)說(shuō)：紙上得來(lái)終覺(jué)淺.沒(méi)有把理論用于實(shí)踐是學(xué)得不深刻的。而我已深刻的體會(huì)到我經(jīng)驗(yàn)的不足了，并且也認(rèn)識(shí)到了我所學(xué)的淺薄，相信這次實(shí)踐對(duì)我日后的學(xué)習(xí)和工作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過(guò)我和關(guān)心過(guò)我的人！
這次實(shí)踐我學(xué)到了很多，首先就是如何說(shuō)話，剛開(kāi)始的時(shí)候在賓館我做的不好就是不會(huì)說(shuō)話，得罪了領(lǐng)導(dǎo)，這不是明哲保身的方法，我要做的還是要處理好和周?chē)酥g的關(guān)系的，這是很值得我學(xué)習(xí)的地方。
我還學(xué)到了知錯(cuò)就改是很好的，這是我成長(zhǎng)中的巨大財(cái)富，做錯(cuò)了并不怕，怕的就是以后學(xué)習(xí)路上不知道困難，知道困難后也不改的愣頭青作風(fēng)，我要學(xué)會(huì)動(dòng)腦子，時(shí)刻做好自己。
我相信我在以后的學(xué)習(xí)生活中會(huì)做的更好的！希望通過(guò)這次實(shí)戰(zhàn)的實(shí)踐活動(dòng)，我能更加實(shí)踐好我的夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)教師的真諦。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十四
第一段：引入學(xué)生寒假勞動(dòng)的背景和目的（200字）
寒假是學(xué)生們渡過(guò)的最長(zhǎng)的假期之一，一向被認(rèn)為是放松休憩的好時(shí)機(jī)。然而，近年來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)校開(kāi)始倡導(dǎo)學(xué)生在寒假期間參加勞動(dòng)，希望通過(guò)勞動(dòng)讓學(xué)生更好地鍛煉自己、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。因此，不少學(xué)生在這個(gè)寒假里選擇了走出家門(mén)，投身到社區(qū)服務(wù)、家庭勞動(dòng)、實(shí)習(xí)和義工等各種活動(dòng)當(dāng)中。寒假勞動(dòng)既給學(xué)生們提供了鍛煉自己、拓寬視野的機(jī)會(huì)，也讓他們體驗(yàn)到了辛勞后的收獲和成長(zhǎng)。
第二段：寒假勞動(dòng)的收獲和成長(zhǎng)（200字）
對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)，寒假勞動(dòng)是他們接觸社會(huì)的重要途徑。通過(guò)在社區(qū)服務(wù)、家庭勞動(dòng)、實(shí)習(xí)和義工等方面的參與，他們更好地認(rèn)識(shí)到了社會(huì)的復(fù)雜性和自己的責(zé)任。在社區(qū)服務(wù)中，學(xué)生們體驗(yàn)到了以自己微薄之力為社區(qū)貢獻(xiàn)的快樂(lè)；在家庭勞動(dòng)中，學(xué)生們切身感受到了家庭的團(tuán)結(jié)和勞動(dòng)的辛苦；在實(shí)習(xí)和義工中，學(xué)生們拓寬了自己的眼界，認(rèn)識(shí)到了職業(yè)的多樣性和不同領(lǐng)域的奮斗。這些種種經(jīng)歷都讓學(xué)生們收獲滿滿，更加明白了自己是寒假勞動(dòng)中的一份子，是社會(huì)大家庭中的一員。
第三段：寒假勞動(dòng)的挑戰(zhàn)和壓力（200字）
寒假勞動(dòng)雖然給學(xué)生帶來(lái)了各種各樣的成長(zhǎng)和收獲，但同時(shí)也帶來(lái)了一些挑戰(zhàn)和壓力。首先，學(xué)生們可能會(huì)遇到困難和挫折。在社區(qū)服務(wù)、家庭勞動(dòng)、實(shí)習(xí)和義工等活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生們需要做到準(zhǔn)時(shí)出勤、認(rèn)真完成任務(wù)、與他人合作等，這對(duì)于一些不習(xí)慣此類(lèi)要求的學(xué)生來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)。其次，由于學(xué)生在寒假期間參加勞動(dòng)，他們的休閑和娛樂(lè)時(shí)間會(huì)相應(yīng)減少。一些學(xué)生可能會(huì)面臨著時(shí)間管理的困難和壓力。然而，正是通過(guò)面對(duì)這些挑戰(zhàn)和壓力，學(xué)生們更好地鍛煉了自己的意志品質(zhì)和能力。
第四段：寒假勞動(dòng)的啟示和體會(huì)（300字）
寒假勞動(dòng)不僅讓學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)展中感受到了成就和快樂(lè)，也給他們帶來(lái)了一些重要的啟示和體會(huì)。首先，勞動(dòng)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的重要途徑。通過(guò)勞動(dòng)，學(xué)生們不僅鍛煉了自己的各種能力，還實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值的增長(zhǎng)和體驗(yàn)。其次，勞動(dòng)是培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感的重要方式。參與勞動(dòng)讓學(xué)生們意識(shí)到自己是社會(huì)大家庭的一份子，也更好地理解了自己在社會(huì)中的責(zé)任和義務(wù)。最后，勞動(dòng)是培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的重要途徑。在寒假勞動(dòng)中，學(xué)生們往往需要面對(duì)各種困難和壓力，只有通過(guò)堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)，他們才能取得成功。這些經(jīng)歷讓學(xué)生們堅(jiān)信，在以后的成長(zhǎng)和發(fā)展中，只要勇往直前，就一定能夠取得更大的成就。
第五段：總結(jié)寒假勞動(dòng)的價(jià)值和意義（200字）
總而言之，寒假勞動(dòng)為學(xué)生們提供了鍛煉自己、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感的機(jī)會(huì)，讓他們切身體驗(yàn)到了勞動(dòng)的辛苦和收獲。寒假勞動(dòng)不僅讓學(xué)生們成長(zhǎng)為更有責(zé)任感的社會(huì)人才，也讓他們更加明白了勞動(dòng)的重要性和價(jià)值。與此同時(shí)，寒假勞動(dòng)也給了學(xué)生們一些重要的啟示和體會(huì)，讓他們明白了勞動(dòng)是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的重要途徑。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)更多的學(xué)生投身寒假勞動(dòng)，讓他們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中收獲更多，成長(zhǎng)得更加全面。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十五
首段：引言（字?jǐn)?shù)200）
寒假，便是不斷奮斗的日子。數(shù)學(xué)教師也不例外，在這兩個(gè)月的時(shí)間里，我們一直在備課、學(xué)習(xí)、跟進(jìn)新教育政策。經(jīng)歷了一番學(xué)習(xí)之后的我們，回想現(xiàn)階段，發(fā)現(xiàn)自己在這場(chǎng)大考中獲得了很多的經(jīng)驗(yàn)，也悟出了很多的心得和體會(huì)，今天，我將就我個(gè)人對(duì)于“寒假數(shù)學(xué)教師感悟心得體會(huì)”這個(gè)主題，提出我的個(gè)人見(jiàn)解，細(xì)述我對(duì)在教育事業(yè)上的理解和感受。
二段：“讀萬(wàn)卷書(shū)行萬(wàn)里路”的感悟（字?jǐn)?shù)200）
寒假中，我花費(fèi)了不少時(shí)間去閱讀和學(xué)習(xí)，期間我看了很多的教育書(shū)籍和教學(xué)案例，通過(guò)一步步嘗試和實(shí)踐，我更深刻理解了書(shū)中所學(xué)的知識(shí)、技巧，并將其在課堂上進(jìn)行了大量的應(yīng)用和運(yùn)用。我感受到，不僅如此，我便也從具體的行動(dòng)中，悟出了一些關(guān)于教育、人生的經(jīng)驗(yàn)法則。像是：讀書(shū)是行萬(wàn)里路的捷徑，教育是互相學(xué)習(xí)、互相尊重的過(guò)程。
三段：與同行教師交流的收獲（字?jǐn)?shù)200）
寒假也是一段與教育同行們交流、分享經(jīng)驗(yàn)的時(shí)間。我與數(shù)學(xué)教師們互相分享了我們各自的教育理念、實(shí)踐技巧和方法，通過(guò)見(jiàn)面交流，我與同行一起探了討教育新政策，并找到了許多克服現(xiàn)有教育難題的方法。因?yàn)檫@樣的交流互動(dòng)，我更加感到在教育教學(xué)中應(yīng)該尊重他人、協(xié)作共贏的重要，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)建設(shè)對(duì)于教學(xué)的重要性，需要我們一同來(lái)共同努力。
四段：參加教育會(huì)議的心得（字?jǐn)?shù)300）
在寒假期間，我還參加了好幾次的教育會(huì)議。這些會(huì)議因?yàn)閷?duì)于全國(guó)教育的熱議、探討現(xiàn)狀、提出建設(shè)性的建議、分享一線教育者的經(jīng)驗(yàn)而備受關(guān)注。發(fā)言者明晰、深入淺出的演講打動(dòng)了在場(chǎng)的每一個(gè)人。其實(shí)，我感覺(jué)想要改變教育，就必須要有全面且深刻的了解，必須要有互相交流互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)教育會(huì)議中有些論點(diǎn)很新潁、有觸動(dòng)人心的力量，并且我也遇到了一些獲得金點(diǎn)子的機(jī)會(huì)。這著實(shí)使我無(wú)比感受到“破舊變新”的力量，也讓我不斷努力。
五段：總結(jié)（字?jǐn)?shù)200）
在這個(gè)寒假教育之旅中，我學(xué)到了很多，感悟頗深。我深感在教育中，要始終立足于學(xué)生，關(guān)注他們的成長(zhǎng)，要留心學(xué)生的變化和發(fā)展。同時(shí)，建立良好的師生關(guān)系也非常重要，教師不僅要傳授知識(shí)，還要關(guān)注學(xué)生的身心健康。當(dāng)然，我們也需要不斷地學(xué)習(xí)新的知識(shí)，吸收新的科學(xué)思路和教材知識(shí)，多與同行們交流經(jīng)驗(yàn)，這樣我們才能更好地完成自己的職責(zé)，幫助更多的學(xué)生更好的發(fā)現(xiàn)自我潛力。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十六
寒假里我和幾個(gè)朋友一起去了敬老院參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，剛剛走進(jìn)敬老院，我們什么都不明白。這時(shí)，我們便找到了一位清潔工人，說(shuō)明我們的來(lái)意后，他便笑了起來(lái)，連連夸我們有愛(ài)心，然后就匆匆的領(lǐng)著我們來(lái)到了老人們生活的地方，而且還將我們領(lǐng)進(jìn)了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進(jìn)房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨后，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經(jīng)76歲高齡了。然后，他又向老人說(shuō)明了來(lái)意，說(shuō)完便走了。到老人后，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開(kāi)心地應(yīng)了一聲。張奶奶要我們坐下，還準(zhǔn)備給我們倒茶，我們卻異口同聲說(shuō)“不用了!”是啊!我們是來(lái)幫老人解憂的，而不是來(lái)為她添負(fù)擔(dān)的。然后，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時(shí)候，他還依依不舍的抓住了我們的手說(shuō)：“你們以后必須還要再來(lái)喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒(méi)想就答應(yīng)了!
可能這句話并不是只針對(duì)她自己一個(gè)人，而是針對(duì)敬老院里的老人吧!覺(jué)得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關(guān)注和關(guān)愛(ài)的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因?yàn)楹苌贂?huì)有人去看他們，她們很寂寞!
這短短的暑假實(shí)踐我碰過(guò)壁，受過(guò)累，流過(guò)汗，但是我卻成長(zhǎng)了。實(shí)踐中了解社會(huì)，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我想，作為一名中學(xué)生來(lái)說(shuō)，建立自身的十年發(fā)展計(jì)劃已迫在眉睫。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十七
寒假剛結(jié)束，我們小分隊(duì)有幸在xx區(qū)體驗(yàn)了城管的工作。
寒假第二天，我們小分隊(duì)一行9名同學(xué)，滿懷不安與激動(dòng)心情在學(xué)校門(mén)口集合，一同奔赴xx城管中隊(duì)。在人們眼中似乎城管是一個(gè)非常危險(xiǎn)而且口碑也不怎么好的職業(yè)。就我而言，在體驗(yàn)之前有一些不能言語(yǔ)顧慮。
城管中隊(duì)地方不大，只有一棟白色的樓房，房前是一片空地，空地上停著各式各樣城管車(chē)。城管的哥哥姐姐們都很熱情地招待我們，于是，我們忘記了曾經(jīng)的顧慮，完全沉浸在了溫馨的氛圍之中。
活動(dòng)之前，城管叔叔們向我們介紹了他們平時(shí)的工作內(nèi)容。他們工作平時(shí)主要分成3塊的工作內(nèi)容：市容維護(hù)，綠化維護(hù)和違章建筑的'處理，其中主要是一些小攤小販，還管一些店面的招牌是否損壞、破舊，打擊所有無(wú)證、非法經(jīng)營(yíng)。還有一些商店的噪音過(guò)大影響到他人等。之后，我們分成了男生、女生各一組。
女生們首先去看了重新翻新過(guò)的房屋，之后，大家步行，檢查了整條大街——周邊的商鋪都已經(jīng)翻新過(guò)，都很整潔，墻都刷上黑白的顏色，顯得十分的和諧，清爽。店鋪的招牌都很整齊，工作總結(jié)沿路沒(méi)有看到任何違法的小商販。那時(shí)正處上午的繁忙時(shí)期，街上一片欣欣向榮的景象，這體現(xiàn)了城市良好的精神風(fēng)貌，以及城市的活力。
當(dāng)被問(wèn)及一般怎樣去處理小攤販時(shí)，城管叔叔坦然一笑，回答說(shuō)：“我們一般都是以勸為重，不會(huì)像新聞去做那些暴力的事”，他們鄭重地說(shuō)，“如今的社會(huì)都已是文明執(zhí)法了?！被厝サ穆飞?，我們還發(fā)現(xiàn)了擺到路邊的小攤。我們還一起和城管叔叔幫著把攤子給收好。心想：我們對(duì)城管了解的還真是少。
男生們主要是去看了一下違章建筑。一想起違章建筑腦袋中總會(huì)想起兩個(gè)字，強(qiáng)拆，有些恐怖的兩個(gè)字眼，似乎這是占據(jù)了城管工作中的絕大部分。首先我們來(lái)到了高架下的一處地方，里面除了幾棟老式建筑，剩下的就是一片廢墟，有點(diǎn)回到70世紀(jì)的感覺(jué)，走到底，城管哥哥們停了下來(lái)，走進(jìn)一戶人家，原來(lái)這戶人家并沒(méi)有得到有關(guān)部門(mén)的批準(zhǔn)，私自在自家后院起圍墻。城管哥哥上去與房子的主人交談，似乎是在勸阻，想讓他自行拆毀自己家后院的圍墻，經(jīng)過(guò)交涉，主人同意了，同意在下午自行拆毀圍墻。
除了這一家，我們還拜訪了其他的幾家，有些已經(jīng)將自家的違章建筑拆除，可見(jiàn)當(dāng)?shù)鼐用駥?duì)于城管的工作還是很配合的。
事后，我問(wèn)了一下城管叔叔一般對(duì)于違章建筑會(huì)采取怎樣的措施，他們回答會(huì)先通知其要拆除，不會(huì)去貿(mào)然拆。
回到中隊(duì)，我們對(duì)這次實(shí)踐似乎意猶未盡。除此以外，我們心中還萌生出了一點(diǎn)敬佩之情，對(duì)這份職業(yè)的顧慮也消失了。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十八
實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地，在這次重慶大學(xué)五彩石寒假社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)活動(dòng)的前期策劃中，我們小隊(duì)就選擇了與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的，同時(shí)也能反應(yīng)社會(huì)真實(shí)精神風(fēng)貌的活動(dòng)主題，“免費(fèi)拍攝新春全家福，定格幸福，留住美好?！?/p>
我們精心準(zhǔn)備了對(duì)聯(lián)、福字、打印機(jī)、相紙、燈架、背景布等物，力求在簡(jiǎn)陋的環(huán)境中達(dá)到比較好的拍攝效果?；顒?dòng)開(kāi)始，我們不僅在溝通好的臨街店鋪中進(jìn)行拍攝活動(dòng)，還走入鄉(xiāng)村家庭、鶴游鎮(zhèn)敬老院，程度地發(fā)揮活動(dòng)的能量。
家，是一個(gè)國(guó)家最基本也最核心的組成單位，是聯(lián)系血脈的紐帶，所以我們選擇記錄下一個(gè)個(gè)家庭，記錄社會(huì)的發(fā)展與變遷。雖然大家在舉辦活動(dòng)的過(guò)程中遇到了很多困難，例如被人誤以為是騙子，做宣傳時(shí)遭受路人的不理解，設(shè)備故障等等，但是大家在奉獻(xiàn)中、在實(shí)踐中得到的快樂(lè)更多，收獲更多。這次寒假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是歷練，是成長(zhǎng)，也是重慶大學(xué)給我們的新年禮物。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇十九
寒假，是許多學(xué)生期待已久的假期。作為一名學(xué)生，我也期待著這個(gè)屬于自己的放松和充電的時(shí)間。在這個(gè)寒假中，我度過(guò)了愉快而充實(shí)的時(shí)光，從中收獲了許多經(jīng)驗(yàn)和感悟。下面我將從家庭生活、學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好、社交圈子和成長(zhǎng)與發(fā)展五個(gè)方面，來(lái)敘述我在寒假中的心得體會(huì)與感悟。
首先，寒假讓我更加珍惜家庭生活。在繁忙的學(xué)期中，我經(jīng)常無(wú)法與家人有更多的交流和相處的時(shí)間。然而，在寒假中，我有機(jī)會(huì)與家人共度更多的時(shí)間，親情的溝通也變得更加頻繁和深入。我和父母一起逛街、做飯、看電影，感受到了家庭的溫暖和和諧。與此同時(shí)，我也更加感激和珍惜他們對(duì)我的支持和關(guān)愛(ài)。寒假讓我明白，家庭永遠(yuǎn)是我堅(jiān)實(shí)的后盾，我要更加珍惜和孝順?biāo)麄儭?/p>
其次，寒假是我復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)。寒假中，我利用閑暇時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了上學(xué)期的知識(shí)內(nèi)容，并做了大量的習(xí)題練習(xí)。這段時(shí)間的復(fù)習(xí)讓我更加明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并整理了許多學(xué)習(xí)方法和技巧。通過(guò)復(fù)習(xí)，我不僅鞏固了已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)，還強(qiáng)化了學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和方法論，這對(duì)于未來(lái)的學(xué)習(xí)生活是非常有益的。寒假讓我認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)需要持之以恒，并提醒我在新的學(xué)期中要更加刻苦努力，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
第三，寒假是我培養(yǎng)個(gè)人興趣愛(ài)好的時(shí)間。在學(xué)期中，由于大量的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)校相關(guān)活動(dòng)的壓力，我常常忽略了自己的愛(ài)好。然而，在寒假中，我可以有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去追求自己的興趣愛(ài)好，比如讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、繪畫(huà)等。通過(guò)這些愛(ài)好，我不僅提升了自身的綜合素質(zhì)，還調(diào)節(jié)了自己的情緒。我意識(shí)到，個(gè)人興趣愛(ài)好的培養(yǎng)對(duì)于提升自身的生活品質(zhì)和個(gè)人魅力是非常有益的。
第四，寒假讓我拓寬了社交圈子。在學(xué)期中，由于時(shí)間和地點(diǎn)的限制，我與同學(xué)之間的交流往往只限于上課和課間的短暫時(shí)間。而在寒假中，我有機(jī)會(huì)結(jié)識(shí)更多的人，并且可以與他們進(jìn)行更深入的交流和相處。通過(guò)參加各種社交活動(dòng)，比如聯(lián)誼會(huì)、聚餐、同學(xué)會(huì)等，我不僅認(rèn)識(shí)了新的朋友，還和老朋友加深了友誼。這種社交經(jīng)歷讓我明白，交際能力的培養(yǎng)不僅可以給自己帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和資源，還可以提升自身的人際關(guān)系和溝通能力。
最后，寒假是我成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期。在這段時(shí)間中，我不僅學(xué)習(xí)了許多新的知識(shí)和技能，還在和他人的交流中鍛煉了自己的溝通能力和解決問(wèn)題的能力。在家庭生活、學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好和社交圈子的各個(gè)方面中，我不斷地調(diào)整自己的行為和態(tài)度，不斷地成長(zhǎng)和改變。寒假讓我意識(shí)到，成長(zhǎng)需要不斷地嘗試和努力，只有通過(guò)實(shí)踐和經(jīng)歷才能更好地發(fā)展自己的潛力。
總之，寒假是學(xué)生們放松和充電的寶貴時(shí)間。在這個(gè)假期中，我通過(guò)家庭生活、學(xué)習(xí)、興趣愛(ài)好、社交圈子和成長(zhǎng)與發(fā)展等方面的經(jīng)歷，收獲了許多心得體會(huì)和感悟。這些經(jīng)歷不僅讓我更加珍惜家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)，也讓我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和興趣愛(ài)好的重要性，同時(shí)也促使我在社交和成長(zhǎng)中不斷地調(diào)整和完善自己。寒假給予了我無(wú)限的機(jī)會(huì)和可能性，我希望將這些收獲和心得體會(huì)貫徹到新的學(xué)期和未來(lái)的生活中，努力成為一個(gè)更好的自己。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇二十
寒假是學(xué)生們放松心情、休息身體的時(shí)刻，然而，越來(lái)越多的學(xué)生開(kāi)始選擇利用寒假時(shí)間進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐。這樣的選擇不僅能夠增加自身的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐能力，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。本文將回顧學(xué)生寒假勞動(dòng)的體會(huì)和感悟，并探討勞動(dòng)實(shí)踐對(duì)學(xué)生的積極作用。
首先，學(xué)生寒假勞動(dòng)讓我明白了勞動(dòng)的意義和重要性。在勞動(dòng)實(shí)踐過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)所包含的辛勤、耐心和毅力。比如，我參加了社區(qū)義工活動(dòng)，幫助老人打掃衛(wèi)生，陪他們聊天。在和老人們交流的過(guò)程中，我看到了他們的笑臉和感激的眼神。這讓我明白到，勞動(dòng)不僅能夠改善自己的生活質(zhì)量，還能夠?yàn)樗藥?lái)快樂(lè)和溫暖。勞動(dòng)不僅是一種經(jīng)濟(jì)活動(dòng)，更是一種修養(yǎng)和一種價(jià)值觀的體現(xiàn)。
其次，學(xué)生寒假勞動(dòng)讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在勞動(dòng)實(shí)踐中，很少有一個(gè)人可以完成所有的工作任務(wù)。而通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以發(fā)揮彼此的優(yōu)勢(shì)，充分利用每個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng)和能力，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。在我參加社區(qū)環(huán)保清理活動(dòng)時(shí)，團(tuán)隊(duì)成員一起分工合作，有人負(fù)責(zé)垃圾的分類(lèi)和處理，有人負(fù)責(zé)拾撿垃圾，有人負(fù)責(zé)宣傳和引導(dǎo)。通過(guò)大家的共同努力，我們完成了清理任務(wù)，并取得了良好的效果。團(tuán)隊(duì)合作不僅提高了工作效率，還培養(yǎng)了我們的溝通能力和協(xié)調(diào)能力，讓我們學(xué)會(huì)了相互信任和支持。
再者，學(xué)生寒假勞動(dòng)讓我意識(shí)到了自己的不足和提高的方向。在勞動(dòng)實(shí)踐中，我們不僅要完成工作任務(wù)，還要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的技能。比如，在我參加農(nóng)村支教活動(dòng)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)方法和組織能力方面還有許多不足之處。為了提高自己的教學(xué)水平，我積極參與培訓(xùn)和交流，向經(jīng)驗(yàn)豐富的老師請(qǐng)教，并在實(shí)踐中不斷嘗試和反思。通過(guò)這樣的努力，我逐漸改善了自己的教學(xué)方法和組織能力，提高了自己的教學(xué)水平。勞動(dòng)實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和提高的方向，并激勵(lì)我在未來(lái)的學(xué)習(xí)中更加努力。
最后，學(xué)生寒假勞動(dòng)讓我體驗(yàn)到了勞動(dòng)的快樂(lè)和成就感。勞動(dòng)實(shí)踐雖然需要花費(fèi)時(shí)間和精力，但通過(guò)自己的努力獲得的成果和快樂(lè)是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)描述的。在我參加志愿者服務(wù)活動(dòng)時(shí)，我看到了貧困山區(qū)的孩子們得到了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和溫暖的關(guān)懷，我感到非常欣慰和驕傲。勞動(dòng)實(shí)踐讓我明白了勞動(dòng)的快樂(lè)和成就感，并教會(huì)了我珍惜擁有的一切，感恩他人的付出。
總之，學(xué)生寒假勞動(dòng)是一種很好的鍛煉機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)經(jīng)歷。通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐，學(xué)生們能夠理解和體驗(yàn)勞動(dòng)的意義和重要性，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，認(rèn)識(shí)到自己的不足和提高的方向，并收獲勞動(dòng)的快樂(lè)和成就感。希望未來(lái)更多的學(xué)生能夠利用寒假時(shí)間進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐，為自己和社會(huì)增添更多的力量和溫暖。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇二十一
寒假是一年中學(xué)生們最期待的假期，同時(shí)為數(shù)學(xué)教師們提供了一段寶貴的時(shí)間來(lái)反思教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并研究新的教學(xué)方法和技術(shù)。在這個(gè)寒假里，我也有機(jī)會(huì)去思考我作為一名數(shù)學(xué)教師的所思所想，希望在這篇文章中能夠與大家共同分享我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。
第二段：教學(xué)方法的探索
在寒假中，我花了大量的時(shí)間去探索和研究新的教學(xué)方法和技術(shù)。對(duì)我而言，以表演教學(xué)法為核心的教學(xué)方法是我目前無(wú)法放棄的。通過(guò)這種方法，我能夠帶給學(xué)生們一個(gè)生動(dòng)且有趣的課程體驗(yàn)。當(dāng)然，這也需要不斷的學(xué)習(xí)新的表演技巧和掌握新的知識(shí)點(diǎn)。
第三段：個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)
作為一位數(shù)學(xué)教師，我深刻體會(huì)到教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和思路的重要性。在我過(guò)去的教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)監(jiān)測(cè)學(xué)生的學(xué)情并根據(jù)不同的情況給予他們相應(yīng)的教學(xué)方法是非常有效的。此外，課堂互動(dòng)也是一個(gè)非常有趣且有意義的教學(xué)方式。在這種情況下，學(xué)生們理解新知識(shí)的速度也會(huì)更快。
第四段：寒假教學(xué)的總結(jié)
在整個(gè)寒假的教學(xué)中，我也注意到一些重要的問(wèn)題，尤其是關(guān)于學(xué)生應(yīng)該如何在假期中學(xué)習(xí)的問(wèn)題。在我看來(lái)，這一層面的問(wèn)題涉及到了學(xué)生的態(tài)度和動(dòng)機(jī)。在這種情況下，我認(rèn)為作為教師應(yīng)該嘗試著鼓勵(lì)學(xué)生們?cè)诤僦欣^續(xù)學(xué)習(xí)，并有目標(biāo)地制定計(jì)劃。這樣，他們可以有目標(biāo)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且在假期之后對(duì)于新學(xué)知識(shí)的掌握更加穩(wěn)固。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，在這個(gè)寒假期間，我花費(fèi)了很多時(shí)間來(lái)研究和思考不同的教學(xué)方式和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。雖然這段時(shí)間有些疲憊，但是在我看來(lái)，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)并不斷發(fā)現(xiàn)更好的方法是非常重要的。我也相信這些經(jīng)驗(yàn)和方法對(duì)于未來(lái)學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
寒假長(zhǎng)跑心得體會(huì)及感悟篇二十二
寒假是一年中最令人期待的假期，它不僅提供了休息的機(jī)會(huì)，還是我們進(jìn)行反思和成長(zhǎng)的重要時(shí)刻。這個(gè)寒假，我與親友相伴、書(shū)籍為友，通過(guò)各種活動(dòng)與學(xué)習(xí)，從中細(xì)細(xì)品味生活的酸甜苦辣，不僅收獲了許多體驗(yàn)，也深刻地體悟到許多道理。接下來(lái)，讓我為大家分享一下這個(gè)寒假的心得體會(huì)與感悟。
首先，寒假讓我體會(huì)到了親情的珍貴與重要性。在平時(shí)的忙碌生活中，很難有時(shí)間與家人共聚一堂。但是這個(gè)寒假，我與父母共度了許多美好時(shí)光，真切地感受到了家的溫暖。正是家人的支持與鼓勵(lì)，我才能有勇氣面對(duì)困境，追求夢(mèng)想。因此，我體悟到珍惜親情，與家人多溝通、交流的重要性，以及家人對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要作用。
其次，這個(gè)寒假，我通過(guò)書(shū)籍的陪伴，領(lǐng)略了知識(shí)的無(wú)窮魅力。在翻閱各類(lèi)書(shū)籍的過(guò)程中，我獲得了關(guān)于歷史、文學(xué)、科學(xué)等各個(gè)領(lǐng)域的豐富知識(shí)，并從中汲取了不少啟示。書(shū)籍是人類(lèi)智慧的結(jié)晶，它能使我們堅(jiān)定信念，開(kāi)闊視野，提升自我能力。因此，我深刻認(rèn)識(shí)到了閱讀的重要性，決心今后更加積極地閱讀，不斷豐富自己的思想和知識(shí)面。
再次，這個(gè)寒假，我意識(shí)到了身體健康的重要性。平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力很大，很少有時(shí)間去鍛煉身體。然而，去年的疫情讓我深刻體悟到了健康的珍貴。因此，這個(gè)寒假，我付出了更多的努力去保持身體健康，每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的作息習(xí)慣，并且飲食健康、合理。這不僅讓我感到精力充沛，同時(shí)也提升了我的學(xué)習(xí)效果。因此，我堅(jiān)信只有保持良好的身體狀況，才能更好地追求夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
最后，這個(gè)寒假，我也有機(jī)會(huì)參加一些志愿者活動(dòng)，體驗(yàn)社會(huì)的真實(shí)與不同。通過(guò)與弱勢(shì)群體接觸和交流，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的幸運(yùn)和責(zé)任。我?guī)椭说耐瑫r(shí)，也在他們身上學(xué)到了許多感動(dòng)和教益。這個(gè)寒假的志愿者活動(dòng)讓我更加珍惜自己所擁有的，也激發(fā)了我致力于將來(lái)幫助更多有需要的人的決心。因此，我深刻明白了志愿者活動(dòng)的重要性，以及積極參與社會(huì)公益事業(yè)的意義。
總而言之，這個(gè)寒假，我通過(guò)與家人相聚、書(shū)籍陪伴、身體鍛煉和志愿者活動(dòng)等多種方式，收獲了很多體驗(yàn)，領(lǐng)悟到了許多道理。在未來(lái)的日子里，我將會(huì)珍惜親情、更加努力地學(xué)習(xí)，保持身體健康，積極參與志愿者活動(dòng)，希望能夠在成長(zhǎng)的道路上不斷進(jìn)取，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
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