充實(shí)自己的日子總結(jié)是提高自我認(rèn)知的有效方法。閱讀是拓展知識(shí)、增長(zhǎng)見識(shí)的一種重要方式。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能給你一些啟發(fā)。
暑假安全知識(shí)心得篇一
隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識(shí)的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語(yǔ)湮沒在尖銳的汽笛聲中，當(dāng)你面對(duì)那些觸目驚心的場(chǎng)景時(shí)，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號(hào)殺手”。而導(dǎo)致悲劇發(fā)生的一個(gè)重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識(shí)，自我保護(hù)能力差，因此對(duì)少年兒童進(jìn)行安全教育的形勢(shì)相當(dāng)緊迫。
為了更好地宣傳交全知識(shí)，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：
記得有一個(gè)故事。幾個(gè)學(xué)者與一個(gè)老者同船共渡。學(xué)者們問(wèn)老者是否懂得什么是哲學(xué)，老者連連搖頭。學(xué)者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時(shí)一個(gè)巨浪打來(lái)，小船被掀翻了，老者問(wèn)：“你們會(huì)不會(huì)游泳啊?”學(xué)者們異口同聲地說(shuō)不會(huì)。老者嘆口氣說(shuō)：“那你們就失去了全部的生命。”
雖然這只是一個(gè)故事，但其中蘊(yùn)含的哲理卻耐人尋味。災(zāi)難的發(fā)生對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學(xué)子、工人、知識(shí)分子，人民公仆……無(wú)論咿呀學(xué)語(yǔ)，還是學(xué)富五車，無(wú)論幼小纖弱，還是身強(qiáng)力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識(shí)，那么，危險(xiǎn)一旦降臨，本可能逃離的厄運(yùn)，卻都會(huì)在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀(jì)，就是尊重生命，尊重自我。當(dāng)我們能做到這一切的時(shí)候，我們的社會(huì)便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個(gè)人的義務(wù)，更是我們每個(gè)人的責(zé)任。讓我們攜起手來(lái)呵護(hù)這文明之花，讓我們遠(yuǎn)離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
暑假安全知識(shí)心得篇二
游泳是同學(xué)們非常喜歡的一項(xiàng)夏季活動(dòng)，你在玩耍的同時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；
2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍；更不能下去游泳。
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會(huì)游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
1、防止壞人綁架拐賣兒童。此類事件多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒有家長(zhǎng)，以及學(xué)生傍晚外出玩耍時(shí)。
2、壞人實(shí)施不同侵害，方法各不盡相同。如：?jiǎn)柭?，幫助找人，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長(zhǎng)的同事、朋友，有緊急情況，代替其來(lái)接孩子。所以我們一定要做到不和陌生人說(shuō)話，更不跟陌生人走。
生命是美好的，也是最寶貴的，而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命，愛護(hù)生命，時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力提高自我防范能力。
夏天食物容易變質(zhì)腐爛，同學(xué)們平時(shí)在做好個(gè)人衛(wèi)生外，還要注意不吃變質(zhì)腐爛食品。尤其是小攤上的零食，是同學(xué)們特別喜歡的。購(gòu)買時(shí)一定要選擇正規(guī)廠家獲得qs認(rèn)證的產(chǎn)品，千萬(wàn)不要購(gòu)買無(wú)證廠家生產(chǎn)的“三無(wú)”產(chǎn)品。另外我們同學(xué)平時(shí)應(yīng)盡量少吃冰淇淋，雪糕等，吃多了它們會(huì)對(duì)我們的身體帶來(lái)傷害，我們平時(shí)可以多喝些涼白開，既讓我們身體補(bǔ)充水份，又能解渴。
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夏天經(jīng)常雷雨轟鳴，下雨打雷時(shí)要注意：1，不要蹲在露天處，尤其是高處，要遠(yuǎn)離電線桿，水塔等高層建筑物。2，雷電時(shí)拔掉電源插座3，雷電時(shí)補(bǔ)要外出，要關(guān)好每間屋子的門窗。
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中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽(yáng)光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無(wú)力、口渴、惡心；重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。
話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2.降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3.備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
1.夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。活動(dòng)量大流汗就多，容易中暑。
2.夏季晝長(zhǎng)夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對(duì)健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
暑假安全知識(shí)心得篇三
暑假將至，安全隱患也隨之而來(lái)。我們要加強(qiáng)自我保護(hù)，過(guò)一個(gè)安全愉快的假期。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每天未成年人的交通事故35-40起，造成很大的經(jīng)濟(jì)損失和精神損失。因此，我們時(shí)刻要把交通安全記入我們的大腦中，我們要自覺遵守交通規(guī)則，過(guò)街路要看好紅綠燈，走斑馬線人行過(guò)道，不闖紅燈，不攀越路中的欄桿，不在街路上穿行，不在街路上玩耍等，放假期間不單獨(dú)出游，出游時(shí)不乘超員車輛，破損車輛，報(bào)廢車輛。要選擇車況好的車輛出行。
放假了，部分學(xué)生在飲食方面不科學(xué)，吃飯沒有規(guī)律，不在吃飯時(shí)間進(jìn)食，而是暴飲暴食，很不科學(xué)，容易出問(wèn)題，大家一定要注意養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣，有規(guī)律地吃東西，不吃不潔食品，不吃過(guò)期食品、不合格食品，不要飲酒、不要吸煙，吃水果一定要洗凈，因水果表皮上有農(nóng)藥，很易引起中毒現(xiàn)象。
暑假是雷雨多發(fā)季節(jié)，經(jīng)常會(huì)遇到雷雨天氣。這時(shí)我們要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，防雷電擊。希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握防雷擊的基本知識(shí)。另外，夏季雨大，下雨時(shí)不要外出。慘痛的教訓(xùn)時(shí)刻提醒我們注意安全，馬虎不得、大意不得。夏季天氣炎熱，很多人喜歡到池塘、水庫(kù)游泳來(lái)清涼消夏，這同樣存在安全隱患。在此，學(xué)校嚴(yán)令禁止學(xué)生在不安全的地方游泳，要珍愛生命。
暑假安全知識(shí)心得篇四
緊張、辛苦的一個(gè)學(xué)期馬上結(jié)束了，同學(xué)們又將迎來(lái)自己盼望已久的暑假。對(duì)于這個(gè)長(zhǎng)假，我們有太多的設(shè)想與計(jì)劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒牵@一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年大約有xx萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、火災(zāi)、溺水、自殺等死亡的，平均每天有xx多人，也就是說(shuō)每天將有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。
專家指出通過(guò)安全教育，提高我們的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。因此在假期中，我們每一個(gè)同學(xué)都必須提高安全意識(shí)，學(xué)會(huì)自我保護(hù)，更希望同學(xué)們從以下幾個(gè)方面做起：
（一）室內(nèi)防雷
1、打雷時(shí)，首先要關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)或防止球形雷飄進(jìn)室內(nèi)。
2、遇到雷雨現(xiàn)象，應(yīng)將家用電器的電源切斷，以免損壞電器、造成人員傷亡。
3、雷雨天氣時(shí)，盡量不要撥打、接聽電話或使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉電源和電話線及電視閉路線等可能將雷電引入的金屬導(dǎo)線。
4、在室內(nèi)也要離開進(jìn)戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管等。
5、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡事件發(fā)生。
（二）戶外防雷
1、雷暴天氣時(shí)，在戶外不要接聽和撥打手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)的電磁波也會(huì)引雷。同時(shí)打雷時(shí)嚴(yán)禁接近一些正在作業(yè)的電力設(shè)施。
2、人乘坐在車內(nèi)一般不會(huì)遭遇雷電襲擊，因?yàn)槠囀且环忾]的金屬體具有很好的防電功能。專家提醒，乘車遭遇打雷時(shí)千萬(wàn)不要將頭、手伸出窗外。
3、遇到突然的雷雨，當(dāng)頭發(fā)出現(xiàn)發(fā)硬豎起來(lái)，這時(shí)就應(yīng)該蹲下，降低自己的高度，同時(shí)將雙腳并攏，減少跨步電壓帶來(lái)的危害。
4、不要在大樹底下避雨。在打雷時(shí)離大樹5米遠(yuǎn)。
5、遇雷暴天氣出門，穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
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1、不得到水庫(kù)、池塘、水井等危險(xiǎn)的地方玩耍、洗澡。
2、到符合衛(wèi)生、安全條件的游泳館游泳是必須由家長(zhǎng)陪同、保護(hù)。
3、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不熟悉水性的人要及時(shí)呼救，采取仰臥姿勢(shì)，頭部向上，使鼻部露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深，因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)人體比重比水略輕，可浮出水面，呼氣時(shí)人體比較重，此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉，反而使身體下沉更快。
（一）行走安全
1、在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路要靠右行走。
2、集體外出時(shí)，有組織、有秩序地列隊(duì)行走。結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲。行走時(shí)要專心注意周圍情況，不要東張西望，邊走邊看書報(bào)或其他事情。
3、在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛。
4、穿越馬路，要遵守交通規(guī)則做到：“紅燈停，綠燈行?！睕]有信號(hào)燈的路口要主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛。
（二）乘車安全
1、乘坐公共汽車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠，上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)后先下后上，不要爭(zhēng)搶。
2、不要把汽油、爆竹等易燃的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。
3、乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出窗外，以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹木刮傷，也不要向車窗外扔雜物，以免傷及他人。
4、乘車時(shí)要坐穩(wěn)、扶好。沒有座位時(shí)，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時(shí)摔倒受傷。
5、拒絕乘坐手續(xù)不全、超員、超載車輛和農(nóng)用三輪車。
（三）嚴(yán)禁未滿12周歲的學(xué)生騎自行車上路，嚴(yán)禁學(xué)生騎電動(dòng)車、摩托車上路。
不進(jìn)“三廳兩室兩吧”（三廳”歌廳、舞廳、錄像廳，兩室”電子游戲機(jī)室、桌臺(tái)球室，兩吧”網(wǎng)吧、酒吧）等娛樂(lè)場(chǎng)所，遠(yuǎn)離色情、賭博、毒品侵害，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息，自覺遵守社會(huì)公德。
1、不隨便和陌生人說(shuō)話，不隨便吃拿陌生人的物品，不無(wú)故和陌生人外出。
2、不要輕信陌生人，不要讓不認(rèn)識(shí)的人進(jìn)門門，做到防拐、防騙。
3、人身或財(cái)產(chǎn)受到侵害，不要軟弱，要敢于斗爭(zhēng)（確保安全不要驚慌，機(jī)智報(bào)警或?qū)で笤?/p>
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1、要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。
2、不要亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
1、不準(zhǔn)玩火，不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、護(hù)林防火，人人有責(zé)，嚴(yán)禁中小學(xué)生參加救火行動(dòng)。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時(shí)撥打119，不得逞能上前撲火。
1、自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
1、不要參加任何迷信活動(dòng)，并積極宣傳科學(xué)，抵制迷信。
2、外出旅游或走親訪友，萬(wàn)一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請(qǐng)求警察的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時(shí)，排隊(duì)入場(chǎng)，對(duì)號(hào)入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時(shí)，等大多數(shù)人走后再隨隊(duì)而出，不可在退場(chǎng)高峰時(shí)向外擁擠，防止踩踏事件的發(fā)生。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。
7、不把家庭情況、電話號(hào)碼、父母及自己的姓名隨意告訴陌生人。不輕信他人花言巧語(yǔ)，不接受陌生人給的食物和其他物品，以防上當(dāng)受騙。
暑假安全知識(shí)心得篇五
剛進(jìn)入夏季5月份時(shí)，學(xué)校發(fā)放了關(guān)于夏季安全的一封信，進(jìn)入6月份學(xué)校又發(fā)放了一封關(guān)于夏季安全的一封信，頭幾天同學(xué)們又和學(xué)校簽訂了承諾書；要求同學(xué)們一定要按照承諾書中你的承諾、要求自己。并要求同學(xué)之間互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)有違反承諾書中要求的并報(bào)告老師（或?qū)W校）的`開學(xué)后學(xué)校進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
暑假即將來(lái)臨,我代表學(xué)校對(duì)同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行重復(fù)強(qiáng)調(diào)一下幾點(diǎn)：
一.做到防溺水“六不準(zhǔn)”。不準(zhǔn)私自下水游泳,不準(zhǔn)獨(dú)自與他人結(jié)伴游泳,不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳,不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自外出游泳或到水邊游玩,要及時(shí)制止,并向家長(zhǎng)報(bào)告。
二.注意雷雨天氣安全。不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時(shí)要注意避開大樹或者危險(xiǎn)建筑,遠(yuǎn)離雷電可能帶來(lái)的傷害,不到易發(fā)生洪水(溪河邊、沙灘、低洼處)區(qū)域游玩逗留,不到危房里活動(dòng)停留。
三.注意交通安全。自覺遵守交通規(guī)則,注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲,不準(zhǔn)隨便橫穿馬路、闖紅燈;嚴(yán)禁乘坐無(wú)證照、違章超載車輛等運(yùn)輸工具;嚴(yán)禁騎自行車違規(guī)載人,嚴(yán)禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路。
暑假安全知識(shí)心得篇六
我校一直十分重視交通安全教育，從領(lǐng)導(dǎo)到班主任，到老師，一直到學(xué)生，層層落實(shí)，做了許多有關(guān)安全的工作和活動(dòng)。
1.學(xué)校應(yīng)舉辦有關(guān)“交通安全法”的宣傳圖片展，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到交通安全方面的知識(shí)。
3、學(xué)校應(yīng)定期安排老師向同學(xué)傳授交通安全知識(shí)。通過(guò)該活動(dòng)可以使同學(xué)們認(rèn)識(shí)常見的交通標(biāo)志，知道自己平時(shí)參與交通時(shí)的錯(cuò)誤，了解相關(guān)的交通法律，懂得相關(guān)交通知識(shí)，與爭(zhēng)做知法守法的小公民拉近了距離。
4、平時(shí)在網(wǎng)上或書報(bào)雜志上看到有關(guān)安全方面的報(bào)道，及時(shí)地向同學(xué)們反講解。
5、和學(xué)們一起學(xué)習(xí)已實(shí)施的新交通法。
經(jīng)過(guò)安全教育課，可以使安全意識(shí)深深地烙在老師和每個(gè)學(xué)生的心中。學(xué)生們提高了安全防范意識(shí)，懂得了一些基本的安全知識(shí)，也懂得了自我保護(hù)的方法。通過(guò)學(xué)習(xí)讓同學(xué)了解更多更新的交通法規(guī)，懂得自覺遵守交通規(guī)則。
自由與規(guī)則同行，生命與自律同在。 生命彌足珍貴。
安全提供保障。安全維系著社會(huì)的穩(wěn)定，牽動(dòng)著家庭的幸福，關(guān)系著廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
在學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo)和統(tǒng)一布署下學(xué)習(xí)交通安全教育，廣大師生積極配合，熱情參與，交通安全知識(shí)深入人心，得到廣大師生的一致好評(píng)。
暑假安全知識(shí)心得篇七
剛進(jìn)入夏季x月份時(shí)，學(xué)校發(fā)放了關(guān)于夏季安全的一封信，進(jìn)入x月份學(xué)校又發(fā)放了一封關(guān)于夏季安全的一封信，頭幾天同學(xué)們又和學(xué)校簽訂了承諾書；要求同學(xué)們一定要按照承諾書中你的承諾、要求自己。并要求同學(xué)之間互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)有違反承諾書中要求的并報(bào)告老師（或?qū)W校）的開學(xué)后學(xué)校進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
暑假即將來(lái)臨，我代表學(xué)校對(duì)同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行重復(fù)強(qiáng)調(diào)一下幾點(diǎn)：
不準(zhǔn)私自下水游泳，不準(zhǔn)獨(dú)自與他人結(jié)伴游泳，不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳，不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳，不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳，不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自外出游泳或到水邊游玩，要及時(shí)制止，并向家長(zhǎng)報(bào)告。
不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時(shí)要注意避開大樹或者危險(xiǎn)建筑，遠(yuǎn)離雷電可能帶來(lái)的傷害，不到易發(fā)生洪水（溪河邊、沙灘、低洼處）區(qū)域游玩逗留，不到危房里活動(dòng)停留。
自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲，不準(zhǔn)隨便橫穿馬路、闖紅燈；嚴(yán)禁乘坐無(wú)證照、違章超載車輛等運(yùn)輸工具；嚴(yán)禁騎自行車違規(guī)載人，嚴(yán)禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路。
日常生活中要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣；不買街上無(wú)證照商販出售的食品，不喝生水，不吃變質(zhì)腐爛的食物，吃瓜果必須洗干凈，吃冷飲要適量，不暴飲暴食。
不操作危險(xiǎn)性高的電器，不玩火，不亂拉電線。
有事外出或參加活動(dòng)，須向家長(zhǎng)打招呼，要讓家長(zhǎng)知道自己活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。不要隨便與陌生人外出游玩，不到安全無(wú)保障的危險(xiǎn)區(qū)域、地點(diǎn)游玩。還要注意防范不良分子的侵害。不要輕信陌生人，不認(rèn)識(shí)的人不要輕易讓他們進(jìn)門，提防陌生人敲門、家庭如何防盜等方面的知識(shí)。
最后高高興興過(guò)暑假，平平安安回校園。
暑假安全知識(shí)心得篇八
剛進(jìn)入夏季5月份時(shí)，學(xué)校發(fā)放了關(guān)于夏季安全的一封信，進(jìn)入6月份學(xué)校又發(fā)放了一封關(guān)于夏季安全的一封信，頭幾天同學(xué)們又和學(xué)校簽訂了承諾書;要求同學(xué)們一定要按照承諾書中你的承諾、要求自己。并要求同學(xué)之間互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)有違反承諾書中要求的并報(bào)告老師(或?qū)W校)的開學(xué)后學(xué)校進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
暑假即將來(lái)臨,我代表學(xué)校對(duì)同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行重復(fù)強(qiáng)調(diào)一下幾點(diǎn)：
一.做到防溺水“六不準(zhǔn)”。不準(zhǔn)私自下水游泳,不準(zhǔn)獨(dú)自與他人結(jié)伴游泳,不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳,不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳,不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自外出游泳或到水邊游玩,要及時(shí)制止,并向家長(zhǎng)報(bào)告。
二.注意雷雨天氣安全。不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時(shí)要注意避開大樹或者危險(xiǎn)建筑,遠(yuǎn)離雷電可能帶來(lái)的傷害,不到易發(fā)生洪水(溪河邊、沙灘、低洼處)區(qū)域游玩逗留,不到危房里活動(dòng)停留。
三.注意交通安全。自覺遵守交通規(guī)則,注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲,不準(zhǔn)隨便橫穿馬路、闖紅燈;嚴(yán)禁乘坐無(wú)證照、違章超載車輛等運(yùn)輸工具;嚴(yán)禁騎自行車違規(guī)載人,嚴(yán)禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路。
四.注意飲食衛(wèi)生安全。日常生活中要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習(xí)慣;不買街上無(wú)證照商販出售的食品,不喝生水，不吃變質(zhì)腐爛的食物，吃瓜果必須洗干凈，吃冷飲要適量，不暴飲暴食。
五.注意防觸電安全，消防安全。不操作危險(xiǎn)性高的電器，不玩火，不亂拉電線。
六.注意外出活動(dòng)安全和在家安全。有事外出或參加活動(dòng)，須向家長(zhǎng)打招呼，要讓家長(zhǎng)知道自己活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)。不要隨便與陌生人外出游玩，不到安全無(wú)保障的危險(xiǎn)區(qū)域、地點(diǎn)游玩。還要注意防范不良分子的侵害。不要輕信陌生人，不認(rèn)識(shí)的人不要輕易讓他們進(jìn)門，提防陌生人敲門、家庭如何防盜等方面的知識(shí)。
最后高高興興過(guò)暑假，平平安安回校園。
暑假安全知識(shí)心得篇九
暑假是青少年最為期待的假期之一，而隨之而來(lái)的是一系列的安全隱患。為了保證暑假期間的安全，我們?cè)谑罴侔踩顒?dòng)中學(xué)到了許多寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。下面我將結(jié)合自己的體會(huì)，結(jié)合五個(gè)方面，一一總結(jié)暑假安全活動(dòng)中的心得。
第一，火災(zāi)的防范。我們了解到火災(zāi)常常是由于人們?cè)谂腼?、用電等時(shí)候疏忽大意而引起的。因此，我們需要保持警惕，在烹飪時(shí)切勿忽略火源，以免引發(fā)火災(zāi)。同時(shí)，在用電操作時(shí)要適當(dāng)分配電源負(fù)荷，避免電線過(guò)載引起火災(zāi)。此外，我們還學(xué)到了如何正確使用滅火器、火警報(bào)警器等工具，并且不定期進(jìn)行消防演練，提高自救逃生能力。
第二，水上安全。夏天是游泳的好季節(jié)，但是水上安全問(wèn)題也是暑假中最大的隱患之一。我們學(xué)會(huì)了如何正確進(jìn)行游泳，掌握基本的呼吸和浮動(dòng)技能。同時(shí)，我們也學(xué)到了遇到溺水事件時(shí)的自救方法，如平躺或狗刨游泳，用手掌向外推水等。此外，我們了解到在水上活動(dòng)時(shí)，需要有專業(yè)教練或成年人的監(jiān)護(hù)下才能進(jìn)行，不能盲目冒險(xiǎn)。
第三，交通安全。在暑假期間，我們通常會(huì)外出旅行或者外出游玩，因此交通安全問(wèn)題變得尤為重要。我們學(xué)習(xí)了如何在人行橫道上安全過(guò)馬路，注意交通信號(hào)的指揮。同時(shí)，我們學(xué)習(xí)了乘坐公共交通工具時(shí)的注意事項(xiàng)，如不擁擠、不吵鬧，遵守乘車規(guī)則等。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何正確佩戴安全帽、安全繩等安全用品，提高自己的安全意識(shí)。
第四，食品安全。暑假是我們品嘗各種美食的好時(shí)機(jī)，但同時(shí)我們也要注意食品安全問(wèn)題。我們學(xué)習(xí)了如何正確儲(chǔ)存食品，盡量不要食用過(guò)期食品，同時(shí)也要避免食用不新鮮、不衛(wèi)生的食物。此外，我們還學(xué)習(xí)了飯前洗手的重要性，以及在外就餐時(shí)的注意事項(xiàng)，如選擇衛(wèi)生合格的餐廳，不隨意挑選野生動(dòng)物等。
第五，網(wǎng)絡(luò)安全。暑假期間，我們通常會(huì)花大量的時(shí)間上網(wǎng)，因此網(wǎng)絡(luò)安全問(wèn)題也是我們應(yīng)該重視的。我們學(xué)習(xí)了如何正確使用網(wǎng)絡(luò)，適當(dāng)設(shè)置賬號(hào)密碼，不泄露個(gè)人隱私等。同時(shí)，我們也學(xué)習(xí)了如何辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)危浑S意點(diǎn)擊不明鏈接。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何避免網(wǎng)絡(luò)欺詐，不輕信他人的虛假信息。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這次暑假安全知識(shí)活動(dòng)，我深刻明白了安全的重要性。不論是在日常生活中還是在暑假期間，安全永遠(yuǎn)都應(yīng)是我們的首要考慮。只有具備了必要的安全常識(shí)和技能，我們才能在暑假期間度過(guò)一個(gè)快樂(lè)而又安全的假期。希望每一個(gè)人都能意識(shí)到安全的重要性，做到心中有安全、心中有責(zé)任、心中有規(guī)矩。祝大家度過(guò)一個(gè)安全愉快的暑假！
暑假安全知識(shí)心得篇十
1、行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道。
2、通過(guò)有交通信號(hào)控制的人行道，應(yīng)做到紅燈停，綠燈行;通過(guò)沒有交通信號(hào)控制的人行道，要左顧右盼，注意來(lái)往車輛，不準(zhǔn)追逐、奔跑。
3、沒有行人橫道的，須直行通過(guò)，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿，有人行過(guò)街天橋或地道的，須走人行過(guò)街天橋或地道。
4、不準(zhǔn)爬越馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。
5、不要在道路上玩耍、坐臥或進(jìn)行其他妨礙交通的行為。
6、不要進(jìn)入高速公路、高架道路或者有人行隔離設(shè)施的機(jī)動(dòng)車專用道。
7、不滿12周歲的孩子不能在道路上騎車，不滿16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車。
8、騎車時(shí)要集中精神，謹(jǐn)慎騎車。
9、不打傘騎車，不脫手騎車，不騎車帶人，不騎“病”車，不騎快車，不與機(jī)動(dòng)車搶道，不平行騎車，不在惡劣天氣騎車。
10、騎車轉(zhuǎn)彎要減速慢行，向后瞭望，伸手示意。
11、掌握不同天氣的騎車特點(diǎn)，做到：“順風(fēng)不騎快車，逆風(fēng)不低頭猛踏，霧天控制車速，冰雪天把穩(wěn)龍頭，雨天防止行人亂穿。
12、不要在禁行道路、路段或機(jī)動(dòng)車道內(nèi)騎車。
13、騎車時(shí)不要牽引車輛或被其他車輛牽引。
14、維護(hù)乘車秩序，不爭(zhēng)先恐后。
15、乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手。
16、頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊。
17、乘坐二輪摩托車必須頭戴安全頭盔，不準(zhǔn)倒坐和側(cè)坐。
18、乘高速汽車要系安全帶，不乘超載車。
19、過(guò)鐵路要做到一停二看三通過(guò)，不穿越封閉的鐵路道口。
20、遇到交通事故，及時(shí)報(bào)警，求助“122”。
二、游泳安全常識(shí)
1、下水前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、遠(yuǎn)離河道，嚴(yán)禁去水庫(kù)游泳，單身一人不外出在江河湖泊游泳。
3、身心情況欠佳時(shí)，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時(shí)不宜游泳。
4、身體患病不游泳，強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，不立即游泳。
5、水況不明的江河湖泊不游泳，惡劣天氣不外出游泳。
6、設(shè)有“禁止游泳或水深危險(xiǎn)”等警告標(biāo)語(yǔ)的水域，嚴(yán)禁游泳、戲水。
7、游泳池邊不要奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
8、游泳池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
9、游泳戲水時(shí)，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
10、水中活動(dòng)，感到有寒意時(shí)，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí)，應(yīng)登岸休息。
11、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不支，無(wú)法游回岸邊，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫，等待救援。
12、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或撥打“110”請(qǐng)求支持，兒童少年不可貿(mào)然下水施救。
13、發(fā)生溺水事件時(shí)，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來(lái)自救求生。
14、發(fā)生溺水事件時(shí)，不太熟悉水性者應(yīng)采取仰臥位，頭部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。切忌慌張，將手臂上舉亂撲動(dòng)，加速身體下沉。
15、發(fā)生溺水事件時(shí)，會(huì)游泳者，如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。
16、溺水者救起后，要清除口鼻喉內(nèi)異物，排出溺水者胃肺部水，必要時(shí)進(jìn)行人工呼吸。同時(shí)，迅速撥打急救電話“120”。
暑假安全知識(shí)心得篇十一
(圖片、慘痛的教訓(xùn)，一系列數(shù)字....)。
1、行走時(shí)怎樣注意交通安全。
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時(shí)，要有組織、有秩序地列隊(duì)行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
4)穿越馬路時(shí)，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈停”。
5)不橫穿馬路，不翻越欄桿，不在公路上玩耍。
2、騎自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊行駛，不準(zhǔn)騎自行車搭載人員上街。
3、嚴(yán)禁無(wú)證駕駛機(jī)動(dòng)車輛。
4、外省市的學(xué)生和家長(zhǎng)不乘坐超載車輛，不坐非法營(yíng)運(yùn)車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全，加強(qiáng)防盜意識(shí)，“財(cái)不露眼”啊。如有學(xué)生假期外出旅游更應(yīng)加強(qiáng)安全防范措施，防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢(shì)險(xiǎn)峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。
5、熟記警句：(先讓學(xué)生講講自己熟悉的，再學(xué)習(xí)新的警句)。
1、搶行痛快一陣子，出事悔恨一輩子。
2、實(shí)線、虛線斑馬線，都是安全生命線。
3、紅燈綠燈警示燈，幸福安全紅綠燈。
(前車之鑒.....)。
暑期天氣炎熱，不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳時(shí)要注意的安全：
1、游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場(chǎng)所。
3、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重勞動(dòng)以后不要游泳。
5、水下情況不明時(shí)，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助。
(三)禁止長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲，就是要注意合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間沉迷于電視或電腦。要保護(hù)好眼睛。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。
不要在太陽(yáng)底下長(zhǎng)時(shí)間暴曬和活動(dòng)。
嚴(yán)防觸電、雷擊和火災(zāi)。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來(lái)越多了。電是看不見，摸不著的東西，危險(xiǎn)性極大。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識(shí)。
1)認(rèn)識(shí)了解電源總開關(guān)，學(xué)會(huì)在緊急情況下關(guān)斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時(shí)關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
外出遇到雷雨天氣，要及時(shí)躲避，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害。
萬(wàn)一發(fā)生火災(zāi)，如何安全自救?
1、關(guān)門求生。
2、測(cè)試門的溫度。
3、從窗戶逃生。
4、高層建筑火災(zāi)逃生。
5、公共場(chǎng)所火災(zāi)逃生。
6、安全出口逃生。
2、一旦身受火災(zāi)的威脅，千萬(wàn)不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場(chǎng)。
3、逃生時(shí)，盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
教師介紹火災(zāi)報(bào)警須知：1、要打火警電話119報(bào)警，報(bào)警時(shí)要向消防部門講清著火的地點(diǎn)，還要講清什么物品著火，火勢(shì)怎么樣。
1、牢記火警電話“119”，事發(fā)時(shí)可用任何一部電話播打(注：無(wú)論欠費(fèi)與否)。
2、火災(zāi)情況要報(bào)詳細(xì)：×××單位、××區(qū)××街××號(hào)發(fā)生火災(zāi)，×××物質(zhì)在燃燒，火勢(shì)很大，請(qǐng)速來(lái)?yè)渚?，我的電話是×××××××?/p>
3、要派人來(lái)主要路口迎接消防車。
要勤洗手、喝開水、吃熟食，不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物，不暴飲暴食，做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無(wú)”食品，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，以免食物中毒。
安全使用煤氣。
1)燃?xì)馄骶咴诠ぷ鲿r(shí)，人不能長(zhǎng)時(shí)間離開，以防被風(fēng)吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災(zāi)。
2)使用燃?xì)馄骶?如煤氣爐、燃?xì)鉄崴鞯?，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風(fēng)，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
暑期到來(lái)，有很大部分同學(xué)會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐，有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活，增長(zhǎng)見識(shí)和才干，但一定要注意下面這些安全：
上班安全。
下班后的治安安全。
到外地打工，要防走失、防拐賣。
遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、游戲機(jī)房，遠(yuǎn)離毒品、煙酒，遠(yuǎn)離不良青少年。
暑假期間，大家要遵紀(jì)守法，不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進(jìn)入的場(chǎng)所，不結(jié)交不良青少年，不打架斗毆。不欺負(fù)比自己小的同學(xué)和比自己弱的同學(xué)，如有不良青少年向自己要錢要物，要及時(shí)告訴家長(zhǎng)或向警察求救。
假期安全要注意，提醒大家要牢記的電話號(hào)碼：火警119，匪警110，急救中心120。
暑假安全知識(shí)心得篇十二
位交通參與者，清明節(jié)期間，祭掃、旅游踏青增多，郊區(qū)、山區(qū)、農(nóng)村等道路將迎來(lái)車流、人流高峰，公安交警在全力投入清明節(jié)交通安保的同時(shí)，衷心希望廣大交通參與者能夠積極配合我們的工作，時(shí)刻牢記安全責(zé)任，克服麻痹僥幸心理，提高交通安全意識(shí)，杜絕交通違法行為。
1、清明節(jié)祭掃、踏青，請(qǐng)注意出行安全，不要超速、超員、疲勞駕駛，切勿酒后駕車、無(wú)證駕駛。
2、在雨天或者濕滑路面行車，請(qǐng)降低車速，與前車保持安全車距，避免緊急制動(dòng)、緊急轉(zhuǎn)向，以防車輛側(cè)滑發(fā)生危險(xiǎn)。
3、清明節(jié)是傳統(tǒng)祭掃節(jié)日，向故人寄托哀思難免情緒低落、心情沉重，易造成注意力不集中。交警提示，駕駛車輛要控制情緒，保持平和心態(tài)，注意行車安全。
4、清明短途出行增多，假期前一天及最后一天往往是出行高峰。請(qǐng)廣大群眾及早規(guī)劃出行路線，盡量錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰出行;如遇交通擁堵，可提前換行其他路線;駕車時(shí)避免因爭(zhēng)搶時(shí)間超速行駛、強(qiáng)超強(qiáng)會(huì)。
5、清明小長(zhǎng)假期間，旅游景點(diǎn)及自駕游熱門路線流量增加。交警提示，駕車出游請(qǐng)文明駕駛，規(guī)范停車，服從景區(qū)交通指揮，遇道路擁堵請(qǐng)耐心等待，不要占用應(yīng)急車道，不要借道超車或者占用對(duì)面車道，不要穿插等候的車輛，以確保安全。
6、墓區(qū)道路多處位于山區(qū)，臨水臨崖、急彎陡坡路段較多，通行條件不良。交警提示，清明期間墓區(qū)車流密集，駕車時(shí)應(yīng)與路側(cè)保持安全距離;應(yīng)控制車速，切勿強(qiáng)行超車、強(qiáng)行會(huì)車、占道行駛;視距不良路段要及時(shí)鳴笛，做好停車避讓準(zhǔn)備。
7、在縣鄉(xiāng)村道路和山區(qū)公路駕車，請(qǐng)注意觀察路況，嚴(yán)格遵守限速規(guī)定，不要超速行駛。彎坡路段請(qǐng)勿違法超車，違法占用對(duì)向車道逆行，下坡時(shí)不要空擋滑行，上坡時(shí)注意控制車速，避免急踩油門、高速?zèng)_坡。經(jīng)過(guò)村莊、路口、山路轉(zhuǎn)彎處要提前鳴笛，夜間注意變換遠(yuǎn)近光燈提醒對(duì)向來(lái)車。
8、疲勞駕駛會(huì)導(dǎo)致判斷力下降、反應(yīng)遲鈍，加大操作失誤風(fēng)險(xiǎn)。交警提示，清明小長(zhǎng)假出行，請(qǐng)合理安排好休息時(shí)間，確保睡眠充分，連續(xù)駕駛不超過(guò)4小時(shí)，停車休息不少于20分鐘。若感覺困倦、狀態(tài)不佳，請(qǐng)選擇安全地點(diǎn)停車休息。
9、清明期間，農(nóng)村地區(qū)祭祀掃墓活動(dòng)增多。交警提示：拖拉機(jī)、貨車、三輪車貨廂違法載人以及客貨混裝隱患多、危害大。請(qǐng)農(nóng)民朋友不要乘坐貨車、拖拉機(jī)、載貨三輪車、超員車出行，切勿人貨混裝。掃墓祭祖請(qǐng)妥善放置祭掃物品，切勿長(zhǎng)時(shí)間在車內(nèi)存放香燭、花圈等易燃物品，以防失火。
暑假安全知識(shí)心得篇十三
(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營(yíng)養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進(jìn)胃液分泌，增進(jìn)食欲。
(4)多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。
先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時(shí)更為突出?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)熱時(shí)各種消化酶被破壞或活性低，導(dǎo)致了病人不想吃東西。如果硬是多進(jìn)食，常會(huì)出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于機(jī)體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。
少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問(wèn)題.感冒的病人提倡多進(jìn)食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進(jìn)食，只喝湯水，有時(shí)會(huì)收到意想不到的效果。當(dāng)然這種方法不是每人都適用，對(duì)平時(shí)體質(zhì)壯實(shí)、感冒較輕的病人可以一試。請(qǐng)別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會(huì)事與愿違。
最后著重說(shuō)說(shuō)感冒應(yīng)忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期，如果是感受的風(fēng)寒之邪，正服解表散寒藥時(shí)，則當(dāng)禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂?，初期正在清解階段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過(guò)食生冷、油膩之品。
上面說(shuō)的主要是些原則間題。具體來(lái)說(shuō)，感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因?yàn)楦忻笆峭飧兄?，治療?yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊;狗肉亦性溫?zé)?，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤(rùn)滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤(rùn)之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時(shí)甚至可以加重病情，需要引起注意。
暑假安全知識(shí)心得篇十四
1、保證訓(xùn)練期間到校、回家乘車、走路的安全。
2、訓(xùn)練期間，師生要繃緊安全弦，防止運(yùn)動(dòng)損傷和意外傷害的發(fā)生。
3、高溫天氣，教師要合理安排運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)，防止中暑。
4、運(yùn)動(dòng)員不到校訓(xùn)練必須請(qǐng)假，如沒請(qǐng)假，教師要及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，問(wèn)清原因。
5、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，穿好運(yùn)動(dòng)服，口袋不要裝刀子、鐵釘、發(fā)卡等危險(xiǎn)物品。
6、運(yùn)動(dòng)員要注意飲食衛(wèi)生，不吃零食，不吃不衛(wèi)生食品。
7、比賽期間，教師要強(qiáng)調(diào)乘車安全和比賽過(guò)程中的安全。
8、訓(xùn)練或比賽結(jié)束后要及時(shí)回家，不得私自外出游玩。
暑假安全知識(shí)心得篇十五
1、在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路要靠右行走。結(jié)伴外出時(shí)，不要相互追逐、打鬧、嬉戲。行走時(shí)要專心注意周圍情況，不要東張西望，邊走邊看書報(bào)或其他事情。
2、在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛。
3、穿越馬路，要聽從交通民警的指揮，要遵守交通規(guī)則做到：“綠燈行，紅燈停?！?/p>
(二)乘車安全
1、乘坐公共汽車，要排隊(duì)候車，按先后順序上車，不要擁擠，上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)后先下后上，不要爭(zhēng)搶。
2、不要把汽油、爆竹等易燃的危險(xiǎn)品帶入車內(nèi)。
3、乘車時(shí)不要把頭、手、胳膊伸出窗外，以免被對(duì)面來(lái)車或路邊樹木刮傷，也不要向車窗外扔雜物，以免傷及他人。
4、拒絕乘坐手續(xù)不全的機(jī)動(dòng)車輛。
二、法制教育常識(shí)
1、不進(jìn)三廳、網(wǎng)吧，不看不健康的書籍。
2、不隨便和陌生人說(shuō)話，不隨便吃拿陌生人的物品，不無(wú)故和陌生人外出。
3、人身或財(cái)產(chǎn)受到侵害，不要軟弱，要敢于斗爭(zhēng)，確保安全不要驚慌，機(jī)智報(bào)警或?qū)で笤?/p>
4、不要加入任何迷信活動(dòng)，并積極宣傳科學(xué)，抵制迷信。
5、遠(yuǎn)離毒品，不和有吸毒史的人接觸。
三、旅游安全知識(shí)
1、暑期旅游要準(zhǔn)備好備品：如太陽(yáng)鏡、傘、常用急救藥等。做好防暑自救準(zhǔn)備。
2、不要喝生水，吃熟食。
3、乘車要遵守交通規(guī)則。
4、不要野浴防溺水。
四、用電安全知識(shí)
1、要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。
2、不要亂動(dòng)電線、燈頭、插座等。
3、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
五、飲食安全知識(shí)
1、自覺養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購(gòu)買有包裝的食品時(shí)，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無(wú)”食品、過(guò)期食品一定不要購(gòu)買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、其他方面的安全知識(shí)
2、外出旅游或走親訪友，萬(wàn)一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時(shí)撥打110，請(qǐng)求警察叔叔的幫助。
3、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學(xué)藥品。
4、不偷不搶，不拉幫結(jié)火，打架斗毆。
5、不把家庭情況、電話號(hào)碼、父母及自己的姓名隨意告訴陌生人。不輕信他人花言巧語(yǔ)，不接受陌生人給的食物和其他物品，以防上當(dāng)受騙。
6、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
暑假安全知識(shí)心得篇十六
隨著全國(guó)各地高(中)考結(jié)束以及各大中小學(xué)學(xué)校的陸續(xù)放假，抓好暑期消防安全尤顯重要。下面是小編收集的小學(xué)生暑假安全知識(shí)，希望大家認(rèn)真閱讀!
1、常念家庭防火經(jīng)。
進(jìn)入暑期，部分留守鄉(xiāng)村或進(jìn)城與父母團(tuán)聚的學(xué)生相對(duì)缺少安全監(jiān)管，如何做好學(xué)生假期家庭防火十分重要。家長(zhǎng)除了注重加強(qiáng)對(duì)暑假在家的中、小學(xué)生日常防火安全教育外，盡量不要將小孩子獨(dú)自留在家中，以防孩子玩火引發(fā)火災(zāi)。同時(shí)，還要防止孩子私自使用明火照明、玩火和吸煙。要經(jīng)常提醒并教育孩子熟記家庭火災(zāi)逃生線路，掌握用火、用氣、用電的安全注意事項(xiàng)及相關(guān)應(yīng)對(duì)措施。
2、外出旅游多留心。
隨著社會(huì)生活水平的不斷提高，選擇假期帶孩子外出游玩的家庭不在少數(shù)，做好消防安全必不可少。要切記出行往返堅(jiān)決不帶易燃、易爆等危險(xiǎn)品;下榻賓館旅社或者到商(市)場(chǎng)居住消費(fèi)先看清“安全疏散示意圖”，找準(zhǔn)陌生環(huán)境的“出路”;進(jìn)入旅游景區(qū)不攜帶和亂扔火種，杜絕林地生火、玩火等危險(xiǎn)行為。
3、娛樂(lè)不松安全弦。
暑期高溫燥熱，電影院、網(wǎng)吧、游泳館等公共場(chǎng)所多會(huì)成為學(xué)生娛樂(lè)消暑的好去處，進(jìn)入上述場(chǎng)所后，要事先留意場(chǎng)所的安全出口、樓梯間、疏散通道方位和設(shè)置路線，并仔細(xì)查看其是否暢通，滅火器具配備是否齊全，確保遇到緊急情況能夠及時(shí)逃生。
隨著暑假的來(lái)臨，家長(zhǎng)們的心里卻多了好幾樣操心事兒——自己白天上班，孩子獨(dú)自在家，跑出去玩兒遇到交通事故怎么辦?跌傷、磕傷怎么辦?即便孩子呆在家里，又擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)玩火?能不能觸電?遇到陌生人敲門孩子會(huì)不會(huì)應(yīng)付……總之，到了假期，孩子們的安全就成了家長(zhǎng)最掛心的事兒。
“安全第一 預(yù)防為主”
假期里，孩子們外出的機(jī)會(huì)大大增加，在車水馬龍的街道上，他們的交通安全格外讓人擔(dān)心。孩子們?cè)隍T車時(shí)被掛車輛撞傷的事情時(shí)而發(fā)生。每年假期，都會(huì)發(fā)生一些學(xué)生被撞傷、刮傷的交通事故，雖然一些事故屬于意外，并不是孩子的過(guò)錯(cuò)，但如果家長(zhǎng)們能在平時(shí)注重一下對(duì)孩子的交通安全教育，這些意外和悲劇完全有可能避免。
在假期里，我們經(jīng)?？梢砸姷揭恍┲行W(xué)生在街上騎飛車，有時(shí)還帶人互相追逐，在自行車道甚至機(jī)動(dòng)車道上鉆來(lái)鉆去，而且車速很快，一旦遇到緊急情況，非常容易發(fā)生危險(xiǎn)。還有些孩子過(guò)馬路時(shí)不走斑馬線，見到車流縫隙就跑著橫穿馬路，有時(shí)發(fā)現(xiàn)跑不過(guò)去，再突然掉頭跑回來(lái)，這樣的做法都非常危險(xiǎn)。
為此特提醒廣大學(xué)生家長(zhǎng)，要對(duì)孩子加強(qiáng)交通安全教育，告訴他們橫過(guò)馬路，一定要走斑馬線，如果橫過(guò)大型路口走到人行橫道中間時(shí)，遇到人行橫道的指示燈變成了紅燈，千萬(wàn)不要和兩側(cè)來(lái)往的機(jī)動(dòng)車搶行，也不要急著后退，而是要站在斑馬線內(nèi)的黃色三角形框內(nèi)，這是行人二次過(guò)街的“安全島”，等綠燈亮了后再過(guò)街;騎車速度不能過(guò)快，更不要互相追逐，在沒有機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車強(qiáng)制隔離的馬路上騎自行車，注意不要任意越過(guò)白色的標(biāo)線，如果遇到前方有障礙，需要借機(jī)動(dòng)車道時(shí)，要先注意觀察后方有沒有機(jī)動(dòng)車行駛過(guò)來(lái)，然后再借道行駛。此外，孩子們還應(yīng)注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，不要雨天打傘騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬(wàn)不要圖一時(shí)之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。
(一)不要給陌生人開門
即便不出門，孩子獨(dú)自在家，也是一件讓家長(zhǎng)不太放心的事。據(jù)了解，以前每個(gè)假期都會(huì)有歹徒誘騙獨(dú)自在家的兒童開門，然后入室搶劫的案件。本站提示：一些不法之徒往往利用未成年人戒備不足，警惕性差、容易哄騙的特點(diǎn)，騙取孩子信任后實(shí)施犯罪。所以家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子加強(qiáng)防范危險(xiǎn)的教育，告訴孩子，獨(dú)自在家時(shí)，千萬(wàn)不要給陌生人開門。一旦遇到糾纏不清的人，應(yīng)撥打110報(bào)警。
據(jù)介紹，不法之徒通常會(huì)用以下方式誘騙獨(dú)自在家的孩子開門，如：“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來(lái)”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人出事故了，讓我來(lái)接你”;“我是你的親屬，從某地趕來(lái)看你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。
作為家長(zhǎng)，應(yīng)告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個(gè)人在家的實(shí)情，可以用“爸爸正在睡覺”或是“大人到樓下買菜”等來(lái)暗示、嚇退陌生人。即便真的是孩子認(rèn)識(shí)的同事、鄰居或是遠(yuǎn)房親屬，也應(yīng)告訴孩子提高警惕，開門前最好先打電話大聲通知家長(zhǎng)，并盡量讓門外人聽到。
(二)嚴(yán)防不速之客
每到暑假，很多雙職工父母不得不把孩子一個(gè)人留在家里，這時(shí)一定要教會(huì)孩子防范不速之客。每年全國(guó)發(fā)生的綁架案中，70%都是撕票的。
要教會(huì)孩子父母離開家后就鎖好防盜門，將能夠進(jìn)人的窗子也關(guān)好，防止壞人破門而入或從窗子潛入室內(nèi);有人來(lái)訪，可以隔著門窗與他對(duì)話，千萬(wàn)不能開門;對(duì)自稱是修煤氣管道、修水表、修電表、修電話的來(lái)人，要先給爸爸媽媽或小區(qū)物業(yè)管理人員打個(gè)電話，問(wèn)清情況后才決定是否開門;如果發(fā)現(xiàn)竊賊已經(jīng)進(jìn)屋，千萬(wàn)不要驚慌，盡快躲藏起來(lái)或伺機(jī)逃走，不提倡與壞人搏斗。
另外，家長(zhǎng)還要教育孩子，如果是在獨(dú)自外出時(shí)遇見不認(rèn)識(shí)的人前來(lái)搭話，要提高戒備，不能吃、喝陌生人給的食物或飲料，不能跟隨陌生人去陌生的地方。如遇問(wèn)路者，可以告之大概方向，但不能應(yīng)其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應(yīng)迅速走向人多的地方，或是尋找街頭民警的幫助。
(一)微波爐
假期里，很多孩子的午飯都是獨(dú)自在家解決，家長(zhǎng)們則通常在早上把飯菜準(zhǔn)備好，告訴孩子到中午用微波爐加熱。但家長(zhǎng)可能不知道，如果使用不當(dāng)，微波爐也可能造成意外，如燙傷、崩傷等。首先，微波爐不能加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等。其次微波加熱的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，否則容易燒焦食物，甚至引發(fā)危險(xiǎn)。另外，因?yàn)槲⒉〞?huì)產(chǎn)生輻射，所以家長(zhǎng)應(yīng)告訴孩子，微波爐啟動(dòng)后，不要貼近爐體觀察爐內(nèi)的食物，并盡量與爐體保持一定距離。
(二)熱水器
不論是煤氣熱水器還是電熱水器，操作過(guò)程中都有很多注意事項(xiàng)，對(duì)于未成年的孩子來(lái)說(shuō)，獨(dú)自使用熱水器存在一定的危險(xiǎn)性。以往，鞍山曾發(fā)生過(guò)多起學(xué)生獨(dú)自在家洗澡造成觸電或煤氣中毒的事故，所以家長(zhǎng)一定要告誡孩子，獨(dú)自在家時(shí)，不要使用熱水器，也不要隨便動(dòng)熱水器的開關(guān)，避免危險(xiǎn)發(fā)生。
(一)飲食衛(wèi)生
夏季天氣熱，濕度大，而孩子抵抗力又相對(duì)較低，如果飲食不當(dāng)很容易引起腹瀉、食物中毒或其他消化道疾病。經(jīng)了解，現(xiàn)階段，已經(jīng)進(jìn)入了腸道疾病高發(fā)期，腸道門診內(nèi)的小患者時(shí)有出現(xiàn)，因此，家長(zhǎng)們應(yīng)尤其注意孩子暑期的飲食衛(wèi)生。
在暑假中，許多家長(zhǎng)都會(huì)事先為孩子做好午飯，中午孩子自己熱一下就行了。不過(guò)，留飯菜也有一定的講究。家長(zhǎng)給孩子留的午飯最好是當(dāng)天早上做的，并放入冰箱保存，最好不要留涼拌菜。過(guò)涼的水和食物都應(yīng)該讓孩子在常溫下放5-10分鐘再吃，尤其是在感覺特別熱的時(shí)候，不能馬上吃太涼的東西。冰果一次只能吃1-2個(gè)，大盒的冰淇淋不要一口氣吃完。此外，要叮囑孩子，吃水果之前要洗凈，必要時(shí)可以在冷水中泡半個(gè)小時(shí)，然后沖洗干凈再吃。
此外，暑假期間，一系列的同學(xué)聚會(huì)和旅游活動(dòng)層出不窮，各種各樣的美味也誘惑著我們，很容易造成暴飲暴食，損害身體健康。因此，暑假期間應(yīng)加強(qiáng)注意，避免暴飲暴食。
除此之外，還要做到生活規(guī)律，放松心態(tài)，做好預(yù)防工作，增強(qiáng)抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。對(duì)美味佳肴應(yīng)以品嘗為主，一次不宜吃得過(guò)多、過(guò)飽。多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。同時(shí)，更要注意不要隨便吃街邊小吃攤上的食物，防止，消化道和場(chǎng)胃的疾病發(fā)生。
(二)藥物安全
很多家庭都備有一定量的各類藥品，孩子由于好奇心強(qiáng)，趁家長(zhǎng)不在家想方設(shè)法取出來(lái)玩弄品嘗，吃錯(cuò)藥引起嚴(yán)重后果的事情也時(shí)有所聞。家長(zhǎng)應(yīng)事先告訴孩子藥不能亂吃，吃錯(cuò)藥物會(huì)中毒，然后教會(huì)他們認(rèn)識(shí)一些常用藥品，讓他們了解藥品的名稱、用途以及誤吃的危險(xiǎn)性，這樣才能做到防患于未然。對(duì)于那些毒性很大的藥物，要特別保管。
(一)燒傷燙傷
暑假里，孩子穿衣單薄，肌膚裸露較多，容易造成磕碰傷和燒燙傷。據(jù)了解，夏季里，外傷和燒燙傷的小患者都比其他季節(jié)要多。萬(wàn)一孩子放暑假時(shí)一個(gè)人在家被燙著了應(yīng)該怎么辦?下面給您介紹了一些處理燒燙傷的小常識(shí)。
由熱油、熱水等造成的小面積燙傷如未造成皮膚裂傷，應(yīng)立即脫離熱源，并用冷水沖或用冰塊、冷毛巾冷敷20分鐘左右，這樣既可以減輕疼痛，又可降低損傷程度。在燙傷兩小時(shí)內(nèi)，最好不要將油性外用藥涂在傷口上，以免阻止熱量散發(fā)。尤其要注意的是，如果表皮起泡，千萬(wàn)不要將泡弄破，以免造成傷口惡化或感染。劉主任還指出，人們燙傷后，習(xí)慣將牙膏、大醬或醬油抹在傷處，豈不知這樣不但不會(huì)減輕癥狀，而且阻止了熱量散發(fā)，會(huì)使癥狀加重。一旦燒燙傷引起皮膚破裂或傷到眼睛，孩子應(yīng)立即與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，及時(shí)到燒傷?？凭歪t(yī)。
家長(zhǎng)平時(shí)還應(yīng)教育孩子，萬(wàn)一遇到輕微外傷，造成少量流血的，應(yīng)該首先用流水沖洗傷口，再使用一些外用消炎藥，如果外傷嚴(yán)重，流血較多，則應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
1、家中暖壺等高溫容器放在高處或孩子不易碰到之處。
2、在廚房做飯時(shí)，人不離開或關(guān)上門，以防止孩子突然闖入。
3、做飯時(shí)，將熱壺把手盡量朝向爐灶后壁，使孩子不易碰到。
4、點(diǎn)火用具，如打火機(jī)、火柴放在孩子不易取到之處。
5、煤氣不用時(shí)關(guān)掉總開關(guān)，以防孩子模仿點(diǎn)火。
6、孩子不在周圍或廚房時(shí)，再?gòu)奈⒉t中取出食物。
7、盛有熱食物的熱容器，如電飯煲等，不放在地上和低處。
8、電器插座放置高處或加蓋，檢查暴露在外的電線是否有破損或有明顯暴露。
9、用微波爐加熱的嬰兒食品或奶類，取出后要搖勻并冷卻片刻。
10、教育孩子不要碰浴缸的水龍頭，洗澡時(shí)，盡量讓孩子遠(yuǎn)離熱水源。
(二)煤氣泄露
煤氣使用不當(dāng)，會(huì)引發(fā)非常嚴(yán)重的事故。對(duì)于暑假獨(dú)自在家的孩子，家長(zhǎng)更應(yīng)該對(duì)煤氣的安全使用加強(qiáng)教育。應(yīng)告訴孩子，在用煤氣熱飯熱菜的時(shí)候，不要走遠(yuǎn)，更不要熱上飯菜又去做別的事，因?yàn)檫@樣容易忘了正在熱飯菜，一旦火被風(fēng)吹滅或被水撲滅，漏出的煤氣就會(huì)造成中毒或引起火災(zāi)。用完煤氣之后，要仔細(xì)檢查閥門是否關(guān)好，關(guān)好閥門之后，不要再隨意開關(guān)。另外，家長(zhǎng)要事先檢查煤氣管道是否嚴(yán)密，尤其是注意靠近爐灶的軟管是否脫落。
有關(guān)人士提示，孩子獨(dú)自在家時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，要打開門窗通風(fēng)，并迅速撤到室外，千萬(wàn)不要在屋內(nèi)使用明火或開關(guān)家用電器。
(三)火災(zāi)自救
暑假期間，由于天氣炎熱干燥，容易引起火災(zāi)。假期開始后，家長(zhǎng)一定要告誡孩子，獨(dú)自一人在家時(shí)，千萬(wàn)不要玩火。不能劃火柴，更不能擺弄打火機(jī)玩。一旦發(fā)生火災(zāi)，孩子自己沒有能力撲救，千萬(wàn)不要驚慌，要撥打119報(bào)警，然后想辦法逃離出去。不要自己逞強(qiáng)救火。如果煙霧嗆人，要用濕毛巾捂住嘴，逃離現(xiàn)場(chǎng)。需要注意的`是，如果居住在高層建筑里，千萬(wàn)不要選擇跳窗戶的辦法逃生，要盡量打開門逃生。如果打不開門了，要在窗口揮動(dòng)白色毛巾或衣物大聲呼叫，等待消防人員營(yíng)救。
(四)游泳安全
通過(guò)對(duì)少年兒童意外事件進(jìn)行對(duì)比后發(fā)現(xiàn)，溺水成為這些意外事件中的“頭號(hào)殺手”。一些孩子貪圖方便，直接到河溝、魚池里去洗澡，還有一些孩子把河溝、魚池等當(dāng)成天然的游泳池。因?yàn)樯磉厸]有大人照看，再加上泳技不佳、安全意識(shí)差，在意外發(fā)生后，又不懂得如何自救，結(jié)果釀成悲劇。所以，同學(xué)們無(wú)論在游泳池或者海邊等地方游泳，一定要有家長(zhǎng)陪同。不會(huì)游泳的同學(xué)不要獨(dú)自下水，會(huì)游泳的同學(xué)也不能因?yàn)槌涯芏ド钏畢^(qū)或水位很深的地方，以免危險(xiǎn)。到公園或野外玩的同學(xué)，也要注意，不能去河溝、水庫(kù)等地方游泳。這些地方不是正規(guī)的游泳池，沒有完善的保護(hù)設(shè)備，也沒有救生員。而且，水底情況也清楚，在這樣的地方游泳非常危險(xiǎn)。暑假期間游泳一定要到正規(guī)的游泳池并有家長(zhǎng)或老師陪同，無(wú)論水性好壞都要慎防溺水。
警惕“三電”綜合征
暑假期間，不少學(xué)生把時(shí)間都耗在玩電腦、看電視、玩電游上，專家提醒，這樣極易患上“三電”綜合征，不但損害視力，而且易產(chǎn)生心理疾病。
所謂“三電”綜合征也可稱為視疲勞綜合征，它是由于長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦、電視機(jī)和游戲機(jī)引起的。這種病癥主要包括干眼癥、角膜損傷、結(jié)膜炎、眼壓升高、青光眼和近視，其癥狀表現(xiàn)為眼疲勞、眼皮沉重、眼干澀、異物感、畏光流淚、眼酸脹疼痛、視線模糊等。
近段時(shí)間，因患“三電”綜合征前往醫(yī)院就診的學(xué)生比平時(shí)有所增多。緊張學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期的學(xué)生們，終于在暑假得到一個(gè)放松和休息的機(jī)會(huì)。但由于絕大多數(shù)孩子的父母都忙于工作，對(duì)孩子的生活也沒有妥善的安排，而孩子們又缺乏自制能力，因此，他們不是成天玩電腦和電子游戲，就是守著電視機(jī)，時(shí)間一久就不可避免地出現(xiàn)了“三電”綜合征。
心理咨詢醫(yī)生認(rèn)為，最嚴(yán)重的熒屏綜合征是心理障礙，經(jīng)常接觸網(wǎng)絡(luò)游戲等會(huì)產(chǎn)生情緒障礙和攻擊行為，模仿武打動(dòng)作，甚至模仿自殺。同時(shí)，孩子長(zhǎng)期被動(dòng)地接受熒屏傳出的信息，想像力變得貧乏、性情孤僻、失去創(chuàng)造力，由此也妨礙孩子與父母在語(yǔ)言、思想感情上的交流，影響口頭表達(dá)能力?；忌线@一綜合征，一旦不能上網(wǎng)、玩游戲，就會(huì)情緒激動(dòng)，產(chǎn)生心理強(qiáng)迫現(xiàn)象。
珍愛生命
教會(huì)孩子珍惜生命
許多家長(zhǎng)出于保護(hù)孩子的心理，不忍心讓他們知道死亡的可怕，這是不對(duì)的，父母應(yīng)讓孩子知道死亡的概念，并教育他們懂得珍惜生命。低年級(jí)的學(xué)生很容易對(duì)家中的一些金屬用具如剪刀、小刀、鋸子、縫衣針等發(fā)生興趣，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)孩子某些工具的正確使用方法，同時(shí)告知他們危害在哪里，哪些工具是不允許小孩使用的;某些動(dòng)畫片中人打不死摔不死的場(chǎng)景也容易給孩子造成錯(cuò)覺，淡化對(duì)死亡的恐怖感，家長(zhǎng)要適時(shí)地告訴孩子這是虛構(gòu)的，不可以模仿。
而年紀(jì)大一些的學(xué)生有時(shí)候會(huì)因?yàn)樾睦韱?wèn)題而輕生，就曾有學(xué)生因?yàn)榕掳职重?fù)擔(dān)不起學(xué)費(fèi)而自殺。家長(zhǎng)要教育孩子珍視生命，一旦有困難或情緒不好，可以撥打心理熱線，也可以找家長(zhǎng)、老師和同學(xué)聊聊，打開心結(jié)。學(xué)生也可以給學(xué)校的心理老師打電話。
暑假安全知識(shí)心得篇十七
即便不出門，孩子獨(dú)自在家，也是一件讓家長(zhǎng)不太放心的事。據(jù)了解，以前每個(gè)假期都會(huì)有歹徒誘騙獨(dú)自在家的兒童開門，然后入室搶劫的案件。本站提示：一些不法之徒往往利用未成年人戒備不足，警惕性差、容易哄騙的特點(diǎn)，騙取孩子信任后實(shí)施犯罪。所以家長(zhǎng)一定要對(duì)孩子加強(qiáng)防范危險(xiǎn)的教育，告訴孩子，獨(dú)自在家時(shí)，千萬(wàn)不要給陌生人開門。一旦遇到糾纏不清的人，應(yīng)撥打110報(bào)警。
據(jù)介紹，不法之徒通常會(huì)用以下方式誘騙獨(dú)自在家的孩子開門，如：“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人給你買好吃的了，讓我給你帶回來(lái)”;“我是你爸爸(或媽媽)的同事，你的家人出事故了，讓我來(lái)接你”;“我是你的親屬，從某地趕來(lái)看你”;“我是看煤氣表(水表)的”等。
作為家長(zhǎng)，應(yīng)告訴孩子遇有陌生人敲門，盡量不要答話，更不要透露自己是一個(gè)人在家的實(shí)情，可以用“爸爸正在睡覺”或是“大人到樓下買菜”等來(lái)暗示、嚇退陌生人。即便真的是孩子認(rèn)識(shí)的同事、鄰居或是遠(yuǎn)房親屬，也應(yīng)告訴孩子提高警惕，開門前最好先打電話大聲通知家長(zhǎng)，并盡量讓門外人聽到。
(二)嚴(yán)防不速之客。
每到暑假，很多雙職工父母不得不把孩子一個(gè)人留在家里，這時(shí)一定要教會(huì)孩子防范不速之客。每年全國(guó)發(fā)生的綁架案中，70%都是撕票的。
要教會(huì)孩子父母離開家后就鎖好防盜門，將能夠進(jìn)人的窗子也關(guān)好，防止壞人破門而入或從窗子潛入室內(nèi);有人來(lái)訪，可以隔著門窗與他對(duì)話，千萬(wàn)不能開門;對(duì)自稱是修煤氣管道、修水表、修電表、修電話的來(lái)人，要先給爸爸媽媽或小區(qū)物業(yè)管理人員打個(gè)電話，問(wèn)清情況后才決定是否開門;如果發(fā)現(xiàn)竊賊已經(jīng)進(jìn)屋，千萬(wàn)不要驚慌，盡快躲藏起來(lái)或伺機(jī)逃走，不提倡與壞人搏斗。
另外，家長(zhǎng)還要教育孩子，如果是在獨(dú)自外出時(shí)遇見不認(rèn)識(shí)的人前來(lái)搭話，要提高戒備，不能吃、喝陌生人給的食物或飲料，不能跟隨陌生人去陌生的地方。如遇問(wèn)路者，可以告之大概方向，但不能應(yīng)其要求帶其前往。一旦發(fā)現(xiàn)有陌生人尾隨或是不停糾纏，應(yīng)迅速走向人多的地方，或是尋找街頭民警的幫助。
暑假安全知識(shí)心得篇十八
1、不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品。
2、不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品。
3、不生吃海鮮、河鮮、肉類等。
4、不買無(wú)證攤販處食品。
5、不買無(wú)商標(biāo)或無(wú)出廠日期、無(wú)生產(chǎn)單位、無(wú)保質(zhì)期等標(biāo)簽不完整的食品。
6、不吃有毒食品(如河豚魚、野生蘑菇、生的四季豆、發(fā)芽土豆等)。
7、不食昆蟲類動(dòng)物污染過(guò)的食品。
8、不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的、過(guò)時(shí)的純凈水。
9、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飲食前做到勤洗手。
四、傳染病防治常識(shí)
1、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要隨地吐痰，勤洗手。
4、保持良好的生活習(xí)慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。
5、經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
6、要根據(jù)天氣變化適時(shí)增減衣服，避免著涼。
7、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
8、當(dāng)發(fā)生傳染病時(shí)，應(yīng)主動(dòng)與健康人隔離，盡量不要去公共場(chǎng)所，防止傳染他人。
9、要進(jìn)行免疫預(yù)防，流行季節(jié)前進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
10、在傳染病發(fā)病期間，不要到人多擁擠的公共場(chǎng)所去。
五、日?；顒?dòng)安全常識(shí)
1、要注意選擇安全的場(chǎng)所。要遠(yuǎn)離公路、避開變壓器、高壓電線;不要攀爬電桿、屋頂、高墻;這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn)，稍有不慎，就會(huì)造成傷亡事故。
2、要選擇安全的游戲來(lái)做。不要做危險(xiǎn)性強(qiáng)的游戲，不要模仿電影、電視中的危險(xiǎn)鏡頭，攀爬高的'建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點(diǎn)燃樹枝廢紙等。這樣做的危險(xiǎn)性很大，容易造成預(yù)料不到的惡果。
3、游戲時(shí)要選擇合適的時(shí)間。游戲的時(shí)間不能太久。這樣容易過(guò)度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會(huì)大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。
4、學(xué)生在任何時(shí)候都不能私自或協(xié)同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家長(zhǎng)或大人的帶領(lǐng)下進(jìn)行如遇上意外事故，要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救，看到同伴落水要立即呼喚大人相救。
六、校園活動(dòng)安全常識(shí)
1.教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲，防止磕碰受傷。
2、在校園里不追打嬉鬧，注意防止摔倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時(shí)，要請(qǐng)他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。
3、不要將身體探出陽(yáng)臺(tái)或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險(xiǎn)。
4、教室的門、窗戶在開關(guān)時(shí)容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還要先留意會(huì)不會(huì)夾到他人的手。
5、不帶打火機(jī)、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險(xiǎn)物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6、不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時(shí)必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來(lái)，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
7、課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。
8、活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動(dòng)，以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞、精神集中、精神飽滿。
9、活動(dòng)的方式要簡(jiǎn)便易行。
10、活動(dòng)要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn)。
七、體育課活動(dòng)安全常識(shí)
1、準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并增加彈性。女生要摘掉發(fā)卡，或者把發(fā)卡換成皮筋、頭繩等軟的飾物。衣服兜里不要裝堅(jiān)硬物品，以免摔倒時(shí)被扎傷。同時(shí)要根據(jù)老師的要求做好準(zhǔn)備活動(dòng)，避免肌肉拉傷、扭傷。
2、守規(guī)則：運(yùn)動(dòng)時(shí)要聽老師的安排，尤其是在進(jìn)行器械運(yùn)動(dòng)時(shí)，要仔細(xì)聽老師的講解，掌握好要領(lǐng)再開始運(yùn)動(dòng)，不要自以為是地去做。投擲運(yùn)動(dòng)要聽口令，不能亂扔亂投。
3、嚴(yán)肅：墊上運(yùn)動(dòng)要嚴(yán)肅一些，不能嘻嘻哈哈，動(dòng)作不認(rèn)真很有可能導(dǎo)致?lián)p傷，扭傷頸部、傷害脊柱或者大腦。
4、處理：一旦受傷，不要急著起來(lái)，也不要亂搬亂**揉，否則會(huì)加重傷勢(shì)，等傷情好了以后再運(yùn)動(dòng)。傷勢(shì)嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行處理。
暑假安全知識(shí)心得篇十九
轉(zhuǎn)眼間，本學(xué)期已經(jīng)結(jié)束。暑假來(lái)臨，同學(xué)們的安全就成了老師、家長(zhǎng)最掛心的事兒。白天家長(zhǎng)上班，同學(xué)們獨(dú)自在家，擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)玩火?能不能觸電?遇到陌生人敲門孩子會(huì)不會(huì)應(yīng)付，跑出去玩兒遇到交通事故怎么辦?跌傷、磕傷怎么辦?……總之，到了假期，安全又再次成為我們要提出的重要問(wèn)題。現(xiàn)在意外事故已經(jīng)成為我們青少年的第一殺手。我們中學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是說(shuō)幾乎每天有一個(gè)班的學(xué)生在“消失”。
為了阻止這些意外事故的發(fā)生，我們又該做些什么呢?
一、注意交通安全。
現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來(lái)來(lái)往往非常多，很多同學(xué)利用這個(gè)難得的假期出門購(gòu)物、逛街、游玩，所以在假期間交通肯定是非常擁堵的，因此我們更有必要提醒我們的同學(xué)們?cè)诩倨谥凶⒁饨煌ò踩惨龊眯麄鞴ぷ?，提醒我們的父母注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走馬路兩旁人行道;過(guò)馬路不得翻越欄桿，要走人行橫道線，還要注意來(lái)往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不足年歲不騎車上街、騎車不帶人、不在公路上騎飛車、不扒車、不攔截撞打車輛;乘車時(shí)不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時(shí)注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。
二、注意活動(dòng)安全。
在假期間活動(dòng)要注意安全。特別是父母不在的時(shí)候，活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所，不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的'場(chǎng)所。如果出門一定要告知我們父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。
三、注意飲食安全。
現(xiàn)在進(jìn)入了夏季，同學(xué)們都喜歡吃冷飲，所以購(gòu)買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買“三無(wú)”食品;不在校門口和街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。特別是旅游在外，提醒父母注意飲食衛(wèi)生。
四、提高自我保護(hù)意識(shí)和能力。
學(xué)生受到意外傷害，很多是因?yàn)闆]有想到潛在的危險(xiǎn)、沒有自我保護(hù)意識(shí)造成的。我們只要不斷增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)、提高自我保護(hù)能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。在假期間我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。20__年7月，福建省某市接連發(fā)生了4起未成年人在放學(xué)途中遭人綁架的事件，其中的兩起造成了小學(xué)生被歹徒殺害…一個(gè)你從未見過(guò)的陌生人說(shuō)出你父母的姓名，并說(shuō)你的父母在某處，進(jìn)而提出要帶你到某處見你的父母，這時(shí)你千萬(wàn)不要隨意跟這個(gè)陌生人走。
五、注意家庭安全。
同學(xué)們還應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成"人走電斷"等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)切勿擅動(dòng)。同學(xué)們還要注意防盜用水安全，如果出門要檢查水電煤氣的開關(guān)，并鎖好家門。
總之，我希望同學(xué)們時(shí)時(shí)處處注意安全;也祝愿同學(xué)們擁有一個(gè)快樂(lè)的暑假。
暑假安全知識(shí)心得篇二十
1、了解暑期安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同伴的合作交流意識(shí)。
2、初步了解安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)小朋友們都要提高安全意識(shí)
重點(diǎn)：了解暑期安全防范意識(shí)，學(xué)習(xí)有關(guān)安全知識(shí)。
難點(diǎn)：在學(xué)習(xí)中了解安全知識(shí)點(diǎn)，提高安全意識(shí)
一、談話引入
1、現(xiàn)在是什么季節(jié)?對(duì)，現(xiàn)在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦?
2、可是今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)闊峋颓那娜ズ永?、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎?告訴你們，這幾個(gè)小孩下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃?。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。
二、各類安全引導(dǎo)
1、防溺水教育
(1)、小朋友們，我們?cè)鯓邮棺约翰粫?huì)發(fā)生溺水事故呢?(老師先向小朋友們講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)，教育小朋友們周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到江河、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。(教師伴隨防溺水安全圖片進(jìn)行引導(dǎo))
(2)、教育小朋友們?cè)诩視r(shí)千萬(wàn)勿不能和同伴去玩水，下江游泳。
(3)、我們是小朋友們園的小朋友，很多都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友們不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。
教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望你們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
2、安全出行。
(小朋友們回答)
老師：大家都說(shuō)的很好，老師今天老師來(lái)小朋友們園的時(shí)候啊，看見了很多小朋友也在來(lái)小朋友們園的路上，像我們班的小朋友一樣，他們有的跟爸爸走路，有的坐在媽媽的車上，有的坐在爺爺?shù)淖孕熊嚮蛘吣ν熊嚿稀？墒前∵@些小朋友的做法有對(duì)有錯(cuò)，我們一起來(lái)看看圖片吧!
(播放圖片)
觀看的時(shí)候邊提問(wèn)：
1、這個(gè)小朋友做的對(duì)嗎?為什么?
2、你覺得在來(lái)小朋友們園或者回家的時(shí)候還需要注意什么?
老師：不管我們是來(lái)小朋友們園還是去別的地方玩，如果走路的話一定要牽著大人的手，不要亂跑，因?yàn)轳R路上很多車輛會(huì)很危險(xiǎn);如果是坐車的話不要把玻璃全部都搖下來(lái)讓腦袋探出車外，這樣做也是不安全的。小朋友們一定要記住哦!
3、安全游戲。
(繼續(xù)播放圖片)
(出示玩滑滑梯，上下樓梯的圖片。)
(小朋友們回答)
4、安全飲食。
老師：今天有三位小朋友要給我們表演一個(gè)情景劇，我們把他們請(qǐng)出來(lái)吧!
(小朋友們表演情景劇吃水果，一個(gè)小朋友請(qǐng)另外兩名小朋友吃水果，水果先由本班小朋友們洗干凈了，吃水果的時(shí)候一個(gè)小朋友直接拿起來(lái)吃，另外一個(gè)說(shuō)要先洗手。)
(小朋友們回答)
老師：吃東西之前要先把食物洗干凈，把小手也洗干凈，這樣吃下去的時(shí)候才不會(huì)獨(dú)自疼，有些小朋友不僅不洗小手，而且喜歡吃小東西，吃什么小東西呢?我們一起來(lái)看看吧!
(播放圖片)
三、活動(dòng)總結(jié)
老師：剛剛我們看了這么多圖片，跟小朋友們說(shuō)了那么多要注意的事情，那么在每一天的活動(dòng)中，我們?cè)趺礃硬拍馨舶踩炜鞓?lè)樂(lè)呢?現(xiàn)在就讓我們的新朋友來(lái)告訴我們吧!
(播放正確的行為做法)
(小朋友們回答其他危險(xiǎn)的事項(xiàng))
暑假安全知識(shí)心得篇二十一
a、消防安全自救
1、首先是要關(guān)掉家中的電閘、煤氣總開關(guān)，將最近的門打開，設(shè)法不讓門再關(guān)閉，同時(shí)找出洗衣機(jī)上的塑料水管，開大水籠頭，將尚未形成大火的火源及時(shí)撲滅。
2、如果火情來(lái)自油鍋，應(yīng)迅速用鍋蓋將油鍋蓋嚴(yán)，然后關(guān)閉煤氣罐、天然氣的閥門，再找出濕布一類的東西扔進(jìn)油鍋滅火。
3、若是由其他原因引起的火災(zāi)，并已無(wú)法控制時(shí)，則應(yīng)立即撥打119火警電話，求得救援。
4、在火勢(shì)未起來(lái)時(shí)，可用水大量潑向地面，自己也應(yīng)及時(shí)跑到門前或窗前，做好逃離的準(zhǔn)備。
5、如果來(lái)得及的話，可立即用厚棉被壓住火苗，再由四周至中央潑水，以緩解火勢(shì)蔓延其他易燃物品上。
6、應(yīng)在報(bào)警之后，派人或自己站在路口等候接應(yīng)消防車輛，少走彎路避免浪費(fèi)寶貴的時(shí)間。
b、交通安全自救
1、如果你受傷較重時(shí)，只要頭腦還清醒，就要記住肇事者的相貌特征、車子的型號(hào)、顏色、車牌號(hào)碼等，然后等待救援。如果肇事司機(jī)逃逸可將上述特征報(bào)告給交通治安管理部門，協(xié)助破案。
2、要是一般性傷害，比如擦破點(diǎn)皮，流點(diǎn)血，只需到附近藥店買來(lái)“創(chuàng)可貼”(最好隨身攜帶)貼上即可。至于青紫淤血處，即使不理睬它，過(guò)幾日也會(huì)自行消退。對(duì)肇事者可要留下通訊方式，采取比較寬裕的態(tài)度。
3、如果是身體某處被撞、被壓、切不可亂動(dòng)、應(yīng)求助圍觀者抓住肇事者并撥打122電話報(bào)警，撥打120急救中心電話求助救護(hù)。
4、如果是隨同家人或同學(xué)外出時(shí)發(fā)生交通事故，要試具體情況依上述辦法互救互助，并向當(dāng)?shù)亟煌ㄖ伟补芾聿块T求助。
5、要是因自己不小心違反交通法規(guī)致使他人傷亡時(shí)，要勇于承擔(dān)責(zé)任，主動(dòng)將對(duì)方及時(shí)送到附近醫(yī)院救治，或到有關(guān)部門主動(dòng)報(bào)案，并告知家長(zhǎng)承擔(dān)必要的賠償責(zé)任。
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