心得體會不僅要關(guān)注外在經(jīng)驗和感受，更要追求內(nèi)在的思考和領(lǐng)悟。要寫一篇較為完美的心得體會，我們需要真實、客觀地回顧和總結(jié)自己的學(xué)習(xí)和工作過程。以下是小編為大家收集的心得體會范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇一
作為一種古老而又經(jīng)典的體育運(yùn)動，田徑運(yùn)動一直以來都備受人們關(guān)注和喜愛。作為一名參加過多次田徑比賽的運(yùn)動員，我深刻地領(lǐng)悟到了許多的經(jīng)驗和感悟，這些對我的人生和職業(yè)發(fā)展都有著重要的意義。以下是我的田徑比賽心得體會。
一、堅持鍛煉，不斷提升
作為一名田徑運(yùn)動員，首先必須保持良好的鍛煉習(xí)慣。在平時的訓(xùn)練中，需要不斷地提高自己的身體素質(zhì)，包括力量、速度、敏捷性等多個方面。只有這樣，才能夠確保在比賽中有更大的發(fā)揮空間，并取得更好的成績。
此外，在訓(xùn)練中還需要注意不斷地完善技術(shù)動作，打磨自己的細(xì)節(jié)。例如，在短跑中，需要保持起跑和起步姿勢的正確性，以及全身肌肉的協(xié)調(diào)性；在跳高中，需要注意經(jīng)驗和反應(yīng)的配合，保證跨欄動作的流暢性。只有這樣，才能夠在比賽中運(yùn)用自如，且發(fā)揮最佳。
二、保持競技狀態(tài)，放飛夢想
在參加比賽的過程中，需要瞄準(zhǔn)自己的目標(biāo)，保持競技狀態(tài)，并且有充分的心理準(zhǔn)備。比賽現(xiàn)場的緊張氛圍往往會影響運(yùn)動員的個人表現(xiàn)，這個時候良好的心態(tài)和心理素質(zhì)顯得尤為重要。
我曾經(jīng)參加過一場很重要的比賽，由于緊張心情和狀態(tài)不佳，結(jié)果表現(xiàn)不佳，讓自己很遺憾。直到后來我強(qiáng)調(diào)自己要保持良好的心態(tài)，放下過往的包袱，專注于比賽當(dāng)下，才取得了更好的成績。在比賽中，保持自信、冷靜、專注的狀態(tài)，才能夠充分發(fā)揮出個人素質(zhì)和實力，成就自己更美好的夢想。
三、了解對手，謙虛受益
在田徑比賽中，了解對手的實力和風(fēng)格是非常重要的。對于對手的觀察和分析，不但可以增強(qiáng)自信心和減少緊張感，而且也可以為自己選擇更好的比賽策略，得到更好的比賽成績。
但是，我們不能因此忽略了謙虛和學(xué)習(xí)的心態(tài)。每個運(yùn)動員都有自己的獨(dú)特之處和強(qiáng)項，不同的運(yùn)動員之間也存在很大差異。在比賽中尊重他人，并從對手的優(yōu)秀方面汲取更多的養(yǎng)分，相信每個人都可以在“互學(xué)互鑒”中得到更多的成長。
四、一場比賽勝利無數(shù)感悟
田徑比賽是一項很注重細(xì)節(jié)的運(yùn)動，運(yùn)動員在比賽中不僅要經(jīng)過訓(xùn)練，還要從自己的失誤和成功中不斷地總結(jié)經(jīng)驗，得到更多的感悟。
在比賽中，我們會體驗到極端的喜悅和失落，會有無數(shù)次的挑戰(zhàn)和考驗，每一場比賽都讓我們有著千錘百煉的成長。多參加比賽，深刻領(lǐng)悟到比賽的精髓，不斷總結(jié)，才可以在實踐中掌握技巧和方法，快速提升自己的實力。
五、珍視情感，不忘初心
田徑比賽不僅僅是一項運(yùn)動，更是一種情感的沉淀。當(dāng)你邁著堅定的步伐、傾注著全身的力量在比賽場上奮力飛奔時，就會感受到那股力量的源泉——自己對生命的熱愛。
一位著名的運(yùn)動員曾經(jīng)說過：“田徑運(yùn)動就是人生?！眳⒓犹飶奖荣?，更是學(xué)會了珍視情感，守護(hù)初心。不論是成功還是失敗，我們都應(yīng)當(dāng)學(xué)會珍惜，珍惜的不僅是比賽的榮耀和勛章，更是成長的過程和內(nèi)心的真善美，這是一生難忘的珍貴財富。
總之，田徑比賽是一項精彩、充滿激情和動力的運(yùn)動，參加比賽不僅可以讓我們得到身體和技能的鍛煉，更是一個寶貴的人生經(jīng)驗。我相信，在今后的比賽中，我們會一如既往，奮力拼搏，取得更加優(yōu)異的成績。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇二
田徑比賽是一項全球范圍內(nèi)廣受歡迎的運(yùn)動項目，也是奧林匹克運(yùn)動會的重要組成部分。作為一名田徑比賽的執(zhí)裁，我有幸參與了多個比賽，并積累了一定的經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我將分享我在田徑比賽中所得到的經(jīng)驗和一些體會。
第一段：作為執(zhí)裁的責(zé)任和重要性
作為一名田徑比賽的執(zhí)裁，我們的責(zé)任非常重大。我們不僅僅負(fù)責(zé)確保比賽的公正和公平，還要保證選手的安全。在比賽前，我們需要進(jìn)行詳細(xì)的賽前準(zhǔn)備，熟悉比賽規(guī)則，并了解每個項目的特點(diǎn)和相關(guān)要求。我們必須具備公正客觀的態(tài)度，分辨和判斷選手的動作是否符合規(guī)定，并及時做出判罰。同時，確保選手和觀眾的安全也是我們的一項重要任務(wù)，比賽期間我們要時刻保持警覺，確保比賽場地的安全。
第二段：注重細(xì)節(jié)和專業(yè)素養(yǎng)
在田徑比賽中，細(xì)節(jié)決定成敗。作為一名執(zhí)裁，我們必須保持高度的專業(yè)素養(yǎng)，嚴(yán)格遵守規(guī)則和比賽程序。我們需要在比賽過程中全神貫注，及時發(fā)現(xiàn)和糾正選手在比賽中的錯誤和違規(guī)行為。同時，我們還要注重比賽現(xiàn)場的管理和細(xì)節(jié)工作，確保比賽過程的順利進(jìn)行。比如，及時提供必要的比賽信息，保持與其他工作人員的聯(lián)絡(luò)和配合，并協(xié)助選手和教練員進(jìn)行相關(guān)服務(wù)。
第三段：公平公正的原則
公平公正是執(zhí)裁工作的核心原則。我們要以公正的態(tài)度對待每個選手，并沒有任何偏袒。在判罰和決定中，我們要堅持依據(jù)規(guī)則和事實，做出正確的判斷。作為一名執(zhí)裁，我們要保持良好的職業(yè)操守，不受外界干擾和壓力，做出客觀公正的決策。我們應(yīng)該承擔(dān)起管理秩序，維護(hù)比賽正常進(jìn)行的責(zé)任，并時刻保持關(guān)注選手、觀眾和教練員的人身安全。
第四段：與選手、教練員的溝通和合作
與選手和教練員的溝通和合作是執(zhí)裁工作中不可或缺的一部分。在比賽前，我們可以與選手和教練員交流，了解他們的需求和意見，并提供相應(yīng)的幫助。在比賽中，我們應(yīng)該與選手和教練員保持良好的溝通，耐心解答他們的問題，并根據(jù)需要調(diào)整比賽進(jìn)程。同時，我們還要與其他執(zhí)裁和工作人員保持緊密的合作，共同協(xié)調(diào)和管理比賽場地及相關(guān)工作。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和提高
作為一名田徑比賽的執(zhí)裁，我們要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。我們可以通過參加相關(guān)培訓(xùn)和研討會，與其他執(zhí)裁交流經(jīng)驗和心得，以及閱讀專業(yè)文獻(xiàn)來提高自己的執(zhí)裁水平。我們還可以通過觀看錄像和回放，分析自己的判罰和決策是否得當(dāng)，并從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。只有不斷學(xué)習(xí)和提高，才能更好地履行我們的工作職責(zé)。
總結(jié)：作為執(zhí)裁員，我們要承擔(dān)起維護(hù)比賽秩序和保障公正的責(zé)任，同時與選手、教練員和其他工作人員保持良好的溝通與合作。我們要時刻保持警覺，注重細(xì)節(jié)，提升自身的專業(yè)素養(yǎng)。只有這樣，我們才能更好地履行自己的工作，為田徑比賽的順利進(jìn)行做出貢獻(xiàn)。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇三
體育田徑比賽是一項充滿挑戰(zhàn)和競爭的體育運(yùn)動項目。作為參與者，我有幸能夠親身參與其中，并從比賽中獲得寶貴的經(jīng)驗和體會。以下是我在參加體育田徑比賽中得到的心得體會。
首先，參加體育田徑比賽鍛煉了我的毅力和堅持不懈的精神。比賽中，我經(jīng)歷了長時間的訓(xùn)練和反復(fù)的努力，以保持最佳狀態(tài)。而在比賽過程中，我還有時遇到了困難和挫折。然而，我從未放棄。我學(xué)會了在艱難的情況下堅持下去，并相信只要堅持努力，最終會有所獲得。這種堅持不懈的精神讓我意識到只要有足夠的毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。
其次，體育田徑比賽教會了我合理分配時間和精力的重要性。在比賽前的準(zhǔn)備階段，我必須嚴(yán)格控制我的時間表，以便充分利用每一分每一秒。這意味著要合理安排訓(xùn)練時間和休息時間，以保持身體和心理的平衡。此外，我還學(xué)會了如何有效地分配精力和精神，以在緊張的比賽中保持高水平的表現(xiàn)。在比賽中，正確分配時間和精力是非常關(guān)鍵的，它可以幫助我在短時間內(nèi)取得最好的成績。
第三，體育田徑比賽讓我體驗到了競爭的激烈和壓力的挑戰(zhàn)。每次比賽都是一次對自己的挑戰(zhàn)。無論是個人項目還是團(tuán)體項目，我都要與其他選手進(jìn)行競爭。這種競爭激發(fā)了我的斗志，讓我更加努力地去追求卓越。與此同時，競爭也加大了我的壓力。我學(xué)會了如何在高壓力下保持鎮(zhèn)定，并把壓力轉(zhuǎn)化為動力。這種經(jīng)歷讓我找到了在競爭中取得成功的秘訣，同時也培養(yǎng)了我的意志力。
第四，體育田徑比賽加深了我對團(tuán)隊合作的理解。雖然田徑比賽通常是個人項目，但我意識到團(tuán)隊合作仍然至關(guān)重要。在訓(xùn)練和比賽過程中，我必須與教練和其他選手緊密合作，共同制定訓(xùn)練計劃和戰(zhàn)術(shù)。我了解到，只有團(tuán)隊的合作和努力，才能達(dá)到最佳的成績。團(tuán)隊合作不僅使事情更容易完成，還能產(chǎn)生更好的結(jié)果。這個體會幫助我在其他方面也更好地與人合作，思考集體利益。
最后，體育田徑比賽讓我體會到了運(yùn)動的樂趣和快樂。無論是在訓(xùn)練還是在比賽中，我都享受運(yùn)動帶給我的快樂。比賽時的掌聲、觀眾的鼓勵和團(tuán)隊的熱情，都讓我感到幸福和滿足。運(yùn)動讓我忘記了一切煩惱，投入到比賽中，體驗到身體的極限和能力的提升。這種快樂成為我參加體育田徑比賽的動力，讓我更加熱愛并堅持這項運(yùn)動。
總而言之，體育田徑比賽是一種寶貴的體驗，它教會了我許多重要的理念和價值觀。通過堅持不懈、合理分配時間和精力、面對競爭和壓力、團(tuán)隊合作以及享受運(yùn)動帶來的快樂，我在這項運(yùn)動中成長和進(jìn)步。我相信，這些能力不僅在體育田徑比賽中有用，也將對我的生活和職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇四
第一段：引言（提出主題）
田徑比賽作為一項世界性的大賽，每年都吸引著來自各國的頂尖運(yùn)動員參加。作為執(zhí)裁，我有幸參與了多次田徑比賽，并從中積累了一些經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將分享我在田徑比賽執(zhí)裁中的心得體會，包括執(zhí)裁的重要性、技巧和適用原則等方面。
第二段：執(zhí)裁的重要性
執(zhí)裁是田徑比賽中不可或缺的一環(huán)。作為執(zhí)裁，我們不僅要熟悉各種比賽項目規(guī)則，還需要保持公正、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，確保比賽的公平性。同時，我們要善于觀察和判斷，準(zhǔn)確地判定選手的動作是否符合規(guī)定。執(zhí)裁的正確與否直接影響到比賽結(jié)果的公正性和選手的權(quán)益，因此，執(zhí)裁的角色不可小覷。
第三段：執(zhí)裁技巧
在田徑比賽的執(zhí)裁中，有一些技巧是不可或缺的。首先，準(zhǔn)確的位置選擇是十分重要的。執(zhí)裁應(yīng)該站在一個能夠觀察到選手動作的合適位置，以確保觀察的準(zhǔn)確性。其次，善于運(yùn)用儀器設(shè)備也是必不可少的。例如，在短跑比賽中，使用起跑器就可以更準(zhǔn)確地判定選手是否提前起跑。此外，語言表達(dá)和溝通能力也是執(zhí)裁必備的技能，特別是在國際性比賽中，執(zhí)裁需用英語進(jìn)行指揮和判決，因此語言能力對于執(zhí)裁來說非常重要。
第四段：適用原則
在田徑比賽的執(zhí)裁中，有一些適用原則可以參考。首先，公平性原則是最重要的原則之一。執(zhí)裁要全程保持公正、無私的態(tài)度，對待每個選手都應(yīng)該一視同仁。其次，嚴(yán)謹(jǐn)性原則也是非常重要的。執(zhí)裁應(yīng)該保持高度的嚴(yán)謹(jǐn)性，對每個動作都要有嚴(yán)格的把控，不偏袒任何一方，確保比賽結(jié)果的真實性。最后，權(quán)威性原則也是需要注意的。執(zhí)裁在指揮和判決時，應(yīng)該展現(xiàn)出權(quán)威性，使得運(yùn)動員和觀眾都能夠?qū)?zhí)裁的決定產(chǎn)生信心。
第五段：總結(jié)
作為田徑比賽的執(zhí)裁，我們肩負(fù)著維護(hù)比賽公正性和權(quán)威性的重要任務(wù)。我們需要熟悉比賽項目規(guī)則，善于觀察和判斷，保持公正、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。執(zhí)裁技巧和適用原則也是我們需要掌握的。只有做好這些，我們才能成為一名優(yōu)秀的執(zhí)裁，為田徑比賽的順利進(jìn)行做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
總結(jié)全文，本文以“田徑比賽執(zhí)裁心得體會”為主題，通過引言、執(zhí)裁的重要性、執(zhí)裁技巧、適用原則和總結(jié)五個段落，系統(tǒng)地論述了田徑比賽執(zhí)裁的重要性以及需要掌握的技巧和遵循的原則。這些內(nèi)容既從角色定位、技巧要點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行說明，又從公平、嚴(yán)謹(jǐn)、權(quán)威三個維度分析執(zhí)裁的原則與要求。整篇文章信息豐富，結(jié)構(gòu)緊湊，邏輯清晰，層次分明。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇五
體育田徑比賽是廣大學(xué)生鍛煉身體、展示才華的重要平臺。每當(dāng)參加一場體育田徑比賽，我總能體會到其中蘊(yùn)含的精神力量和近乎燃燒的激情。通過參與體育田徑比賽，我收獲良多，不僅鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性，懂得如何正確對待失敗與成功。以下是我在體育田徑比賽中的心得體會。
首先，體育田徑比賽在促進(jìn)身體健康方面起到了至關(guān)重要的作用。參與各項田徑項目，如跑步、跳遠(yuǎn)、鉛球等，可以全面鍛煉身體的各個方面，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐力。比賽過程中的高強(qiáng)度訓(xùn)練，讓我們的肌肉得到充分的鍛煉，增強(qiáng)了體力和爆發(fā)力。此外，通過比賽，我們可以對自己的身體機(jī)能進(jìn)行更全面細(xì)致的了解，從而更好地調(diào)整訓(xùn)練方法，改善訓(xùn)練效果。
其次，體育田徑比賽教會了我團(tuán)結(jié)合作的重要性。在比賽中，每個隊員都承擔(dān)著自己的角色，無論是跑步項目中的接力傳棒，還是其他團(tuán)體項目，都需要隊員之間緊密合作，互相配合。通過比賽，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊的力量是無窮的。只有保持良好的溝通和默契，才能使整個團(tuán)隊發(fā)揮出最大的潛力。因此，我們要學(xué)會團(tuán)結(jié)他人，互相協(xié)助，共同取得成功。
另外，體育田徑比賽教會了我正確對待失敗與成功。在比賽中，無論成績是優(yōu)秀還是不理想，都需要正確應(yīng)對。失敗并不可怕，關(guān)鍵在于如何看待和分析失敗。正如托馬斯·愛迪生所說，“我沒有失敗，我只是找到了一萬種不行的方法”。失敗是成功之母，它給我們提供了反思和改進(jìn)的機(jī)會。在經(jīng)歷了一次次的失敗之后，我們能夠更好地認(rèn)識到自己的不足之處，及時調(diào)整訓(xùn)練方法，提升自己。同時，成功也是比賽中不可或缺的一環(huán)。成功的喜悅能夠激發(fā)我們的斗志，讓我們更加努力，不斷超越自我。
最后，體育田徑比賽讓我明白了堅持與毅力的重要性。比賽讓我體會到無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，都要堅持下去，保持毅力和耐心。在奔跑的過程中，滿腔的激情能夠給予我力量，一次次突破自己，實現(xiàn)自我價值。同時，體育田徑比賽也讓我學(xué)會面對疼痛和壓力，堅持到最后。只有在面對困難時，我們才能看到真正的自己，才能展示出真正的實力。
總之，體育田徑比賽給了我很多收獲，不僅鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還教會了我如何團(tuán)結(jié)合作，正確對待失敗與成功，并且明白了堅持與毅力的重要性。體育田徑比賽不僅僅是一場比賽，更是一次心靈與身體的交融，是一次提升自我、展示才華、追求卓越的過程。希望將來能繼續(xù)參加體育田徑比賽，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，成為更好的自己。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇六
作為一名田徑愛好者，我參加了不少田徑比賽，每次比賽都讓我深有感觸。賽場上的風(fēng)景美不勝收，除了鍛煉身體，更重要的是學(xué)會了堅持、拼搏以及團(tuán)隊合作。以下是我在田徑比賽中的一些心得體會。
一、計劃與準(zhǔn)備
身體是革命的本錢，這句話在田徑比賽中尤為適用。在比賽前，一定要規(guī)劃好自己的訓(xùn)練計劃，掌握好比賽日前的訓(xùn)練量、飲食以及休息。根據(jù)比賽項目和自身情況，制定恰當(dāng)?shù)馁惽帮嬍撤桨?。比賽?dāng)天一定要早起，做好充足的熱身運(yùn)動。計劃和準(zhǔn)備是比賽成功的關(guān)鍵。
二、心態(tài)調(diào)整
一場好的比賽，頂尖的身體素質(zhì)仍不是打贏的保證。比賽中的心態(tài)調(diào)整也必不可少。比賽前，保持積極樂觀的態(tài)度，增強(qiáng)自信心。比賽時要集中注意力，不要分心，保持專注。同時，如果遇到了挫折或者失誤，不要沮喪，及時調(diào)整自己的心態(tài)，正視問題并找到解決的辦法。
三、技術(shù)訓(xùn)練
每個項目都有自己的技術(shù)要求，成功的關(guān)鍵在于對技術(shù)的運(yùn)用。和教練或者隊友一起訓(xùn)練，熟悉比賽項目，矯正技術(shù)方面的缺陷，提高自己的比賽能力。盡量在模擬比賽的訓(xùn)練中找出潛在的問題，及時解決，以打好基礎(chǔ)，增長技術(shù)肌肉記憶，提高成功概率。
四、對自己和隊友的信任
在隊伍中，大家都有自己的發(fā)布和愿景，此時需要對自己和隊友有充分地信任和尊重。比賽中，隊員之間的配合和支持非常重要。大家要彼此鼓勵、互相支援，在比賽過程中，當(dāng)一個隊員表現(xiàn)不佳的時候，隊友要保持冷靜，積極培養(yǎng)合作意識，加強(qiáng)默契，比賽才能更加順利。
五、收獲與反思
比賽結(jié)束后，需要認(rèn)真分析比賽中的表現(xiàn)和思考自己的不足在哪里。要根據(jù)比賽的情況總結(jié)經(jīng)驗，找到自己的問題和不足，提高考場應(yīng)試能力。與此同時，要及時和教練或隊友交流，得到意見和建議，改正錯誤，為下一場比賽更好的準(zhǔn)備。
總結(jié)
田徑比賽是一個需要很多因素綜合的體力比賽，但是它也有許多優(yōu)點(diǎn)。通過技術(shù)訓(xùn)練，心態(tài)調(diào)整和隊友溝通配合，逐漸提高自己的體能水平，收獲自信和成就感。比賽不僅是一塊展示自己實力的場地，更是一個領(lǐng)悟團(tuán)結(jié)合作，錘煉自我品格，感受到運(yùn)動的美好以及獲得新的朋友的場所。相信這些心得體會能夠給廣大的田徑愛好者帶來幫助。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇七
田徑比賽是一項高強(qiáng)度的體育運(yùn)動，是考驗一個人體能、耐力、意志力和競技意識的綜合性運(yùn)動。參加田徑比賽不僅可以鍛煉身體，還可以提高自己在比賽中應(yīng)對突發(fā)情況的能力。在參加了多次田徑比賽之后，我總結(jié)了一些心得體會，在這里和大家分享。
第一段：比賽前的準(zhǔn)備
參加田徑比賽之前，我會提前檢查賽前訓(xùn)練和身體狀態(tài)，確保自己處于最佳狀態(tài)。同時，我還會認(rèn)真熟悉比賽規(guī)則和項目要求，了解比賽環(huán)節(jié)和注意事項，這樣在比賽中才能有針對性地調(diào)整自己的狀態(tài)，抓住比賽的機(jī)會優(yōu)勢。
第二段：賽場上的狀態(tài)
在比賽過程中，不僅要強(qiáng)調(diào)個人能力的提升，還需要注意比賽策略的調(diào)整。例如，身體狀況不佳時可以適當(dāng)?shù)靥崆胺怕?jié)奏，降低自己的強(qiáng)度，更好地保存體力。在比賽前準(zhǔn)確預(yù)估自己的表現(xiàn)，合理安排每一個賽道上的腳步，才能更好地完成比賽。同時，注意細(xì)節(jié)，充分運(yùn)用比賽手段，如刻意增加步頻或調(diào)整呼吸等技巧，提高比賽時的表現(xiàn)和效果。
第三段：自我管理的重要性
比賽是對個人體能、耐力和心理素質(zhì)的全面考驗，因此需要在平時的訓(xùn)練和日常生活中進(jìn)行自我管理。首先，要保證充足的休息和睡眠，保持健康的身體狀況。其次，要平時多加訓(xùn)練，鍛煉身體，提高比賽時的體能和技術(shù)水平。最后，要重視自身的情緒控制，對于產(chǎn)生競爭焦慮的問題，可以通過平時的自我調(diào)節(jié)和練就的心理技巧，如鼓勵自己、調(diào)整心態(tài)、保持冷靜等方式來解決。
第四段：團(tuán)隊協(xié)作的意義
田徑比賽不僅是個人比拼，也是團(tuán)隊合作的體現(xiàn)。在團(tuán)隊中，我認(rèn)為互相鼓勵、互相支持、互相幫助是關(guān)鍵。在比賽中，不僅僅是個人表現(xiàn)的好壞，更是團(tuán)隊的集體榮譽(yù)，因此需要在比賽中，積極為團(tuán)隊爭取成績，不斷拼搏和進(jìn)取。
第五段：比賽經(jīng)驗的總結(jié)
在每次的比賽中，我都會對自己的表現(xiàn)進(jìn)行總結(jié)和反思。總結(jié)比賽中存在的問題，分析成功和失敗的原因，找到不足之處，努力克服和改正這些問題。同時，在日常訓(xùn)練中，吸取比賽中的經(jīng)驗教訓(xùn)，加強(qiáng)弱點(diǎn)的訓(xùn)練和技巧的改進(jìn)，提高自己的競技水平，更好地為下一場比賽做準(zhǔn)備。
總結(jié)：以上是我在參加田徑比賽過程中的一些心得和體會。展望未來，我將不斷努力，繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索田徑比賽的技巧和策略，爭取在比賽中取得更好的成績。與此同時，也希望各位運(yùn)動員在比賽中能體驗到比賽的魅力，發(fā)揚(yáng)自我的特點(diǎn)，實現(xiàn)自己的價值。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇八
田徑運(yùn)動是一項需要長時間的訓(xùn)練和專注的活動，而比賽則是鍛煉成果的展現(xiàn)。近日，我參加了一場田徑比賽，從中深刻體會到了這項運(yùn)動的魅力與意義。在這場比賽中，我不僅感受到了團(tuán)隊合作的力量，也體驗到了持續(xù)努力的重要性，同時也對自己有了更深的認(rèn)識。
比賽之前，我們團(tuán)隊進(jìn)行了長時間的訓(xùn)練和備戰(zhàn)。這次比賽有多個項目，每人需要參加其中的一兩個。在訓(xùn)練的過程中，我們互相鼓勵，互相幫助，共同克服了一個個困難。在團(tuán)隊合作中，我懂得了“一個人的力量是有限的，團(tuán)隊的力量是無限的”的道理。當(dāng)我遇到困難時，隊友們總會幫助我，給予我支持與鼓勵。正是團(tuán)隊的力量，讓我在比賽中感到自信與堅定。
比賽現(xiàn)場的緊張氛圍讓我感到了賽場的壓力和競爭的激烈。在比賽開始前，我感到心跳加速，手心冒汗。隨著一聲槍響，我縱身而出，全速沖刺。起初，我感到氣喘吁吁，但隨著比賽的進(jìn)行，我逐漸平復(fù)了心情，專注于自己的節(jié)奏。在比賽的過程中，每個人都在盡力拼搏，爭奪一個更好的名次。這種競爭讓我懂得了，只有付出更多的努力，才能達(dá)到更好的成績。
在比賽過程中，我還意識到了技術(shù)和耐力同樣重要。對于每個項目，都需要有正確的技術(shù)動作和充足的體力。經(jīng)過多次的訓(xùn)練和努力，我逐漸掌握了正確的姿勢和技巧，并且對于比賽距離的適應(yīng)性也有了提高。但是，我也看到了自己訓(xùn)練中的不足之處，例如需要進(jìn)一步增強(qiáng)耐力和調(diào)整呼吸節(jié)奏。比賽是一次全面檢驗自己的機(jī)會，它讓我更加了解到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的訓(xùn)練提供了方向。
最終，比賽的結(jié)果并不完全取決于個人，還包括了種種因素。在這次比賽中，我只是在一二百米短跑項目中獲得了第四名，沒有達(dá)到自己的預(yù)期目標(biāo)。但是，通過這次比賽，我意識到比賽不僅僅是為了名次和獎牌，更重要的是取得進(jìn)步和突破。每一個參與比賽的人都經(jīng)歷了相似的努力和挑戰(zhàn)，每一次盡力都值得被肯定。在接受賽果的同時，我學(xué)會了分享隊友們的喜悅和鼓勵，因為在這里，成績只是參與的一部分。
通過這次比賽，我意識到田徑運(yùn)動給我?guī)淼牟粌H僅是體能的提升，更重要的是培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊合作精神。在比賽過程中，我感受到了自己的潛力和能力，也看到了自己的不足之處。這次比賽的經(jīng)歷讓我更加堅信，只要持之以恒地付出努力，就能夠在田徑這個領(lǐng)域中獲得更大的收獲。田徑比賽確實是一次鍛煉身體和心智的絕佳機(jī)會，我會繼續(xù)努力，追求更高的目標(biāo)。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇九
田徑比賽是一項重要的運(yùn)動競賽，其公正、公平、精確的裁判工作至關(guān)重要。作為一名執(zhí)裁員，我參與了多次田徑比賽的裁判工作，并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中，我將分享我在田徑比賽執(zhí)裁中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗。
第二段：準(zhǔn)備工作
作為執(zhí)裁員，準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。在比賽開始之前，我們需要熟悉比賽規(guī)則，了解每個項目的具體裁判要求，并掌握相關(guān)技巧和技術(shù)。此外，對比賽場地的熟悉也是必要的，包括起點(diǎn)、終點(diǎn)、標(biāo)線等。只有充分的準(zhǔn)備工作，才能保證我們能夠在比賽中做到公正、精確的執(zhí)裁。
第三段：公正裁判
公正是執(zhí)裁員的核心價值觀。在比賽中，我們需要客觀地評估選手的表現(xiàn)，不偏袒任何一方。我們要保持中立，不受任何外界因素的影響。同時，我們還要保證對選手的評估在技術(shù)指標(biāo)上是準(zhǔn)確無誤的。只有做到公正裁判，才能維護(hù)比賽的公平性，為選手提供一個公平競爭的舞臺。
第四段：維護(hù)比賽秩序
在田徑比賽中，維護(hù)比賽秩序也是非常重要的。我們要確保選手按照規(guī)則開始、參賽，并對違規(guī)行為進(jìn)行制止和懲罰。此外，我們還要與其他執(zhí)裁員和相關(guān)工作人員保持良好的協(xié)作，確保比賽的順利進(jìn)行。維護(hù)比賽秩序不僅僅是為了保證比賽的公平性，也是為了確保選手的安全和比賽的順利進(jìn)行。
第五段：總結(jié)與收獲
通過參與田徑比賽的執(zhí)裁工作，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗。首先，我意識到準(zhǔn)備工作的重要性，只有在充分準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，我們才能夠勝任自己的工作。其次，我明白了公正的重要性，只有保持中立、公正的裁判才能維護(hù)比賽的公平性。最后，我學(xué)會了如何維護(hù)比賽的秩序，良好的組織與協(xié)調(diào)能夠確保比賽的順利進(jìn)行。
總之，田徑比賽執(zhí)裁是一項既有挑戰(zhàn)性又有意義的工作。通過參與這項工作，我不僅提高了自己的技能和知識，也為選手們提供了一個公正、公平的競技環(huán)境。從中我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和收獲，在今后的比賽執(zhí)裁中，我將繼續(xù)努力提升自己，為田徑比賽的順利進(jìn)行貢獻(xiàn)自己的力量。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十
星期六的晚上下了一點(diǎn)小雨，但是一到星期天早上就放晴了，這秋高氣爽的天氣跟前一天差不多，最適合運(yùn)動了。
今天，我參加的項目是女子200米。這個項目可不一般，總共有九十六位選手參加比賽！如果想要從這么多人中脫穎而出，對于我來說，根本不可能做到！但是，我在心里思考著，既然報了名，哪怕拿不到名次，也是一種新的嘗試，萬一自己成功了呢！于是，我調(diào)整好心態(tài)，開始做起了熱身運(yùn)動。
時間可真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一會兒就輪到我們女子200米檢錄了。蔣老師帶著我到了門口，再三囑咐到：“你在前一組準(zhǔn)備的時候，首先要聽一下槍聲，等他們一跑出去，就要試一下起跑器。加油！”。老師的話剛說完，檢錄老師便把我拉進(jìn)了場地里面。進(jìn)入場地，我定睛一看，發(fā)現(xiàn)了一位好朋友，由于時間緊張，相視一笑就當(dāng)打招呼了?！皥鱿率桥笥眩瑘錾鲜菍κ帧?，我絕對不能掉以輕心！
“第二組，上道！”，聽了裁判老師的這句話，我馬上意識到，輪到我們這一組了。“各就位，預(yù)備――跑！”裁判見我們?nèi)紲?zhǔn)備好了，吹響了口哨，選手們都像野馬一樣沖了出去。眼看著我和前面那位選手僅僅只剩下五、六米的距離了，我便加大了手臂擺動的幅度，在彎道處超了上去。在接下來的五十米中，我一直排在第一領(lǐng)跑。但是，沒有想到的是，我在離終點(diǎn)只有大概二十米左右時，可能是太緊張了，感到全身無力，大腿都在發(fā)抖了，那種感覺跟剛跑完長跑沒什么區(qū)別。“還剩下五米、四米，快到了，沖一下”，我在心里再次為自己加油、鼓勁，也聽到了看臺上老師、同學(xué)們的加油聲。
在那一瞬間，我終于沖過了終點(diǎn)。后來，我雖然被另外一位沖勁很強(qiáng)的選手超過了，成為了小組第二，但是，在這一場比賽中，我不僅沒有放棄，而且拼盡全力，堅持到了最后，沒有辜負(fù)這段時間老師們的辛勤指導(dǎo)，跑出了這個項目自己最好的成績。
經(jīng)過這次比賽，讓我懂得了一個道理：堅持到底，就是勝利！
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十一
當(dāng)我們看到學(xué)生在跑道上跌倒后又迅速爬起飛奔時，我們的血液還會冰冷嗎？當(dāng)我們看到平時與群眾格格不入的學(xué)生，卻在運(yùn)動場上為班級的榮譽(yù)喘著粗氣，咬著牙在跑道上艱難前行時，我們又有什么理由將之拋棄呢？學(xué)生做裁判輔助人員，工作盡責(zé)盡力，也激勵了我們老師裁判員不斷提高裁判水平，從而使得本次田徑運(yùn)動會圓滿結(jié)束。
有些運(yùn)動員傾盡全力投入比賽，但是方向沒有控制好，跑錯了道，結(jié)果成績?nèi)∠?，很是可惜的。但?jīng)歷了本次教訓(xùn)，相信該同學(xué)會深刻領(lǐng)會方向和規(guī)則的重要性，方向錯了，再怎樣努力都是白費(fèi)勁，違反了規(guī)則，一切成績都會清零，不僅僅是運(yùn)動競賽是這樣，人生的任何競賽也是如此。還有同學(xué)不理解，不同組的運(yùn)動員成績一樣，為什么卻只有一個人進(jìn)了決賽。短跑成績相同的幾率會很多，成績相同只好以小組中的名次作為參考。這樣解釋后學(xué)生還是不理解，直抱怨不公平。呵呵，我很喜歡這種抱怨，說明學(xué)生還是喜歡公平的競爭的，說明他們的父母也是如此，說明我們的社會還是需要公平競爭的。社會不會是公平的，但公平絕對是我們社會發(fā)展的目標(biāo)，比起過去，我們生活在相對公平的環(huán)境中，未來將會更加公平，因為這會是我們共同的愿望。
通過比賽，我們能夠看出，有些學(xué)生為運(yùn)動會是做好精心的準(zhǔn)備的，不僅僅在賽前進(jìn)行了針對性訓(xùn)練，還在比賽中思考到了運(yùn)動裝備和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用問題。無論是運(yùn)動場上，還是人生的各種戰(zhàn)場上，勝利總是青睞有準(zhǔn)備的人。
運(yùn)動會結(jié)束了，但我們的工作并沒有結(jié)束。我們在平時的教育、教學(xué)和管理中，就應(yīng)從運(yùn)動會中學(xué)到一些東西，以使我們的工作做得更好。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十二
月12日15日在xxx農(nóng)業(yè)大學(xué)舉行的“年xxx省大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽”上，我校健兒摘得金牌3枚、銀牌8枚，銅牌2枚，取得高職組（丙組）金牌榜第三名，金牌數(shù)創(chuàng)校園歷史新高。我校田徑代表隊20名運(yùn)動員參加了15項田賽、13項徑賽和2項全能賽。其中鄧?yán)^新男子800米冠軍；羅勝男獲得女子800米冠軍：姜明坤獲得男子200米冠軍。運(yùn)動員們奮力拼搏，取得了優(yōu)異成績，為校園贏得了榮譽(yù)。
去年，我校田徑代表隊在省大運(yùn)會中表現(xiàn)不俗，獲得了1金4銀的好成績。這支富有激-情和夢想的隊伍總是帶給我們驚喜，他們以昂揚(yáng)拼搏的精神演繹了體育人最秀麗的一面，讓xxx水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院人感到驕傲和自豪！
但是總結(jié)過去也存在許多的不足和錯誤，理應(yīng)引起我們教練員的重視，以便我們的田徑隊在以后的比賽中取得更優(yōu)異的成績。
一、在前期的訓(xùn)練上；存在這么幾點(diǎn)不足需要我們以后加以改善。1、在選材上我們教練員平時對全院學(xué)生的體育潛力的觀察不夠細(xì)致，學(xué)生中有些田徑項目比較好的苗子沒有及時發(fā)現(xiàn)，也就是說還是有一些優(yōu)秀的田徑隊員沒有及時的補(bǔ)充到我們的訓(xùn)練隊伍當(dāng)中，造成人才資源浪費(fèi)。個性是大一的新生，如果能夠發(fā)現(xiàn)一些好苗子的話能夠進(jìn)行即時的補(bǔ)充，因為今年大三三個老運(yùn)動員即將畢業(yè)。
二、在后期的比賽過程中；也存在幾點(diǎn)不足。首先，我們的隊員是來自不太了解體育競賽規(guī)則的普通學(xué)生，那么作為教練就應(yīng)在賽前首先自己務(wù)必熟悉競賽規(guī)程要求，并且就應(yīng)及時準(zhǔn)確的把這些信息傳遞給自己的隊員，確保隊員和教練的思想在比賽中是一致的。其次；作為教練就應(yīng)在賽前熟悉掌握自己所教專項的裁判知識，并把這些知識及時的傳授給自己的隊員，讓隊員明白在比賽中哪些技術(shù)動作是正確的，哪些技術(shù)動作是屬于違反規(guī)則的。
三、從取得的總成績來看，我們的隊員還是付出了很大的努力，我們的隊員在這些艱苦的條件下，還是戰(zhàn)勝了一些困難并克服了一些不利于比賽的消極因素，為我們校園取得了好的成績。校園在體育器材方面的投入要加強(qiáng)和支持，比如說校園田徑場跳遠(yuǎn)場地的修理，拖了兩個月的時間才修好，使得運(yùn)動員沒有場地訓(xùn)練，直接導(dǎo)致運(yùn)動員在比賽中沒有取得好成績。還有就是跳高墊的也沒有及時購買，也是導(dǎo)致運(yùn)動員比賽沒有發(fā)揮出應(yīng)有的成績。我們田徑隊所購買的釘鞋都是最便宜的，大部分在訓(xùn)練中就已經(jīng)損壞，所以期望以后購買些好點(diǎn)的釘鞋。
四、校園田徑隊自組建起，面臨著時間緊、任務(wù)重的難題。我校運(yùn)動員的來源為普招生，運(yùn)動水平整體不高，運(yùn)動技術(shù)更是從零起步。但是，透過教練員們的科學(xué)訓(xùn)練和嚴(yán)格要求，未發(fā)生重大運(yùn)動傷病，各項運(yùn)動成績有了大幅度提高。因為我校運(yùn)動員的來源為普招生，能夠在比賽中取得好成績，都是他們努力訓(xùn)練的成果。期望校園在其他方面給于運(yùn)動員更大的獎勵，比如拿到省前三名的運(yùn)動員，給予免除一年學(xué)費(fèi)的獎勵。這樣才能刺激運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中更加發(fā)奮，為校園爭得更多的榮譽(yù)。
五、在訓(xùn)練中，教練能夠根據(jù)學(xué)生的個體運(yùn)動水平及身體狀況的差異，及時進(jìn)行運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度的調(diào)整。根據(jù)今年的項目狀況，層層篩選運(yùn)動員。另外；運(yùn)動員盡量堅持不間斷的訓(xùn)練。沒有因陰雨天而中斷訓(xùn)練，并且盡可能的不耽誤文化課學(xué)習(xí)，這些是我們隊員此次比賽取得好成績的前提保證。同時也期望校園解決陰雨天沒有場地而中斷訓(xùn)練這個問題。
六、最后；在這次運(yùn)動會中，我校派出了20人組成的田徑隊。利用課余時間堅持訓(xùn)練，提高了運(yùn)動素質(zhì)和比賽成績。運(yùn)動員用心克服天氣帶來的不良影響，堅持“友誼第一，比賽第二”的原則。全體運(yùn)動員團(tuán)結(jié)友愛，禮貌參賽。賽場上奮力拼搏，賽場下加油鼓勁，取得了運(yùn)動成績和精神禮貌雙豐收。之所以取得這樣驕人的成績，與校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力是分不開的，在此次比賽中，體育教學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)為我們盡其所能的俳優(yōu)解難，為我們竭盡所能的幫忙，默默的為我們做了許多工作，成就了我們這天的成績。
七、透過此次比賽的總結(jié)和認(rèn)識，相信我們在以后的比賽中會取得更加優(yōu)異的成績！加油，未來的湘水田徑健兒們！
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十三
一年一度的市少兒體校暨市級體傳校田徑比賽于5月13日下午在興平落下了帷幕。本次比賽由咸陽市體育局、興平市人民政府主辦，興平市文體廣電局、興平市少兒體校承辦。經(jīng)過兩天緊張有序的比賽，在主辦方及承辦單位的共同努力下，本次比賽取得了圓滿成功。現(xiàn)將本次比賽總結(jié)以下幾個方面：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，前期準(zhǔn)備工作井然有序。
比賽文件下發(fā)后，興平市文體廣電局立即對我校進(jìn)行了工作部署。我校多次召開了專題會議，就比賽的食宿接待、安全保衛(wèi)、車輛接送以及賽事流程做了詳細(xì)的安排，并編排秩序冊，進(jìn)行競賽分組。針對比賽過程中各種可能出現(xiàn)的突發(fā)問題制定了完善的預(yù)案。市局領(lǐng)導(dǎo)和市政府領(lǐng)導(dǎo)高度重視本次比賽，多次詢問比賽籌備情況，并親臨比賽現(xiàn)場檢查籌備工作，確保本次比賽萬無一失。
二、通力協(xié)作，比賽進(jìn)行過程有條不紊。
在開賽前，我們特請國家級裁判陳小龍教授，對所有裁判員、教練員及領(lǐng)隊進(jìn)行了培訓(xùn)，受到教練員高度贊揚(yáng)。在比賽過程中，各級裁判員恪守體育職業(yè)道德，遵守運(yùn)動競賽規(guī)則。嚴(yán)格執(zhí)法，公正裁判，努力為運(yùn)動員提供良好的競技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，維護(hù)了公正的體育裁決信譽(yù)。全體運(yùn)動員向著“更快、更高、更強(qiáng)”的目標(biāo)，以積極、飽滿、熱情的態(tài)度對待每場比賽。
比賽期間，服從領(lǐng)導(dǎo)、服從指揮;遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則;尊重裁判，尊重對手;團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏;友誼第一，比賽第二。遵循“重在參與、重在學(xué)習(xí)、重在提高”的原則，打出了真實的技術(shù)，顯示出了真正的友誼，賽出了真正的風(fēng)格。各領(lǐng)隊、教練員遵守比賽規(guī)程，切實負(fù)責(zé)，愛護(hù)隊員，為隊員提供完善的后勤。充分展現(xiàn)了裁判、領(lǐng)隊、教練以及工作人員通力協(xié)作，團(tuán)結(jié)一致的和諧氛圍。
三、措施得當(dāng)，安全、后勤保障有力。
本次比賽我們把安全、后勤保障作為重中之重。比賽分設(shè)：編排成統(tǒng)組、場地器材組、接待組、競賽組、安保組，特別設(shè)置了食品安全組，每餐留樣檢驗，確保參賽運(yùn)動員健康狀況。場地器材組積極協(xié)調(diào)聯(lián)系航空制動有限公司和秦嶺中學(xué)田徑場地。改善、采購添置相關(guān)體育器材。
接待組積極聯(lián)系老秘網(wǎng)，合理安排裁判員、教練員、領(lǐng)隊和運(yùn)動員的食宿問題。將“上多少，吃多少”的供餐模式更改為“吃多少，上多少”，從而消除了此前因吃不飽而鬧意見的問題。盡最大化的努力滿足了各縣區(qū)參賽運(yùn)動員、教練員、領(lǐng)隊以及市派官員的用餐、住宿條件，得到了大家的好評。比賽期間，興平市應(yīng)急救援志愿服務(wù)隊維持賽場秩序，提供安全、急救服務(wù)，為本次比賽順利進(jìn)行提供了有力的保障。
四、人才濟(jì)濟(jì)，選材工作成績顯著。
本次比賽嚴(yán)把運(yùn)動員資審關(guān)，提前制止了弄虛作假、以大打小的不良賽風(fēng)，參賽運(yùn)動員平均年齡較往年有所降低，平均成績有所提高。比賽期間亮點(diǎn)紛呈，特別是女子跳高、競走等項目，已經(jīng)達(dá)到省級前三名水平。比賽過程中選拔了一大批好苗子，他們年齡小，身體素質(zhì)高，是可塑性強(qiáng)的體育后備人才。體現(xiàn)了本次比賽的宗旨，得到了各縣區(qū)教練員的大力支持。這批隊員將在暑期，分別在興平、涇陽兩所體校進(jìn)行為期50天的集訓(xùn)。
本次比賽，取得了一定成績，得益于上級領(lǐng)導(dǎo)大力支持的結(jié)果，得益于我校工作人員通力協(xié)作的結(jié)果，得益于各縣區(qū)參賽單位積極配合的結(jié)果。然而，在比賽中還存在還存在一些問題：
1、資格審查上有個別縣區(qū)帶有僥幸心里，造成尷尬。
2、參賽運(yùn)動員水平差異巨大。
3、縣區(qū)體校隊員專項技術(shù)較差。
4、各單位對業(yè)余訓(xùn)練重視力度不夠，導(dǎo)致咸陽市整個競賽成績良莠不齊。
我們將從本次大賽中吸取經(jīng)驗，接受教訓(xùn)，針對這些問題上研究分析，尋找原因。保持統(tǒng)一步調(diào)，努力積極的突破制約咸陽田徑發(fā)展的瓶頸。努力拼搏、不斷進(jìn)取、超越自我，為咸陽體育事業(yè)再添輝煌。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十四
星期六的晚上下了一點(diǎn)小雨，但是一到星期天早上就放晴了，這秋高氣爽的天氣跟前一天差不多，最適合運(yùn)動了。
今天，我參加的項目是女子200米。這個項目可不一般，總共有九十六位選手參加比賽！如果想要從這么多人中脫穎而出，對于我來說，根本不可能做到！但是，我在心里思考著，既然報了名，哪怕拿不到名次，也是一種新的嘗試，萬一自己成功了呢！于是，我調(diào)整好心態(tài)，開始做起了熱身運(yùn)動。
時間可真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一會兒就輪到我們女子200米檢錄了。蔣老師帶著我到了門口，再三囑咐到：“你在前一組準(zhǔn)備的時候，首先要聽一下槍聲，等他們一跑出去，就要試一下起跑器。加油！”。老師的話剛說完，檢錄老師便把我拉進(jìn)了場地里面。進(jìn)入場地，我定睛一看，發(fā)現(xiàn)了一位好朋友，由于時間緊張，相視一笑就當(dāng)打招呼了?！皥鱿率桥笥眩瑘錾鲜菍κ帧?，我絕對不能掉以輕心！
“第二組，上道！”，聽了裁判老師的這句話，我馬上意識到，輪到我們這一組了?！案骶臀唬A(yù)備――跑！”裁判見我們?nèi)紲?zhǔn)備好了，吹響了口哨，選手們都像野馬一樣沖了出去。眼看著我和前面那位選手僅僅只剩下五、六米的距離了，我便加大了手臂擺動的幅度，在彎道處超了上去。在接下來的五十米中，我一直排在第一領(lǐng)跑。但是，沒有想到的是，我在離終點(diǎn)只有大概二十米左右時，可能是太緊張了，感到全身無力，大腿都在發(fā)抖了，那種感覺跟剛跑完長跑沒什么區(qū)別。“還剩下五米、四米，快到了，沖一下”，我在心里再次為自己加油、鼓勁，也聽到了看臺上老師、同學(xué)們的加油聲。
在那一瞬間，我終于沖過了終點(diǎn)。后來，我雖然被另外一位沖勁很強(qiáng)的選手超過了，成為了小組第二，但是，在這一場比賽中，我不僅沒有放棄，而且拼盡全力，堅持到了最后，沒有辜負(fù)這段時間老師們的辛勤指導(dǎo)，跑出了這個項目自己最好的成績。
經(jīng)過這次比賽，讓我懂得了一個道理：堅持到底，就是勝利！
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田徑比賽總結(jié)心得體會篇十五
10月11-15日五天，在xx農(nóng)業(yè)大學(xué)召開了第九屆全省大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽，來自全省各所大學(xué)，高職高專的六百多名運(yùn)動員展開了激烈角逐。我院田徑隊共19名運(yùn)動員參加本次大賽，取得了良好的成績，獲得了高職高專組團(tuán)體第五、女子團(tuán)體第四的好成績。
從比賽狀況看，我院16名運(yùn)動員技術(shù)基本發(fā)揮穩(wěn)定，在教練員的精心安排和周密組織下，他們不畏強(qiáng)手，頑強(qiáng)拼搏，賽出了風(fēng)格，賽出了水平。盡管他們素質(zhì)還不是太好，但透過努力訓(xùn)練和頑強(qiáng)拼搏，大部分發(fā)揮出了最好水平，在本次比賽中取得了良好的成績。個性是朱志恿腳傷末愈和生理期的狀況下還堅持拼搏，所參加項目項項有所收獲，成績突出。由朱志恿、李曲濤、劉佳玲、柳楊四人組成的接力隊獲得了女子4*100米接力第二；曾建剛獲男子鐵餅第二、鉛球第七；常瑛獲女子鐵餅第三、鉛球第五；熊容獲女子100欄第三、400欄第五；唐露獲女子1500米第三、3000米第六；蒯厚武獲男子鉛球第三；柳楊獲女子跳高第三、跳遠(yuǎn)第六；朱志勇獲女子100米第五、200米第五；李曲濤獲女子100米第六、200米第八；彭曦獲女子400米第七、800米第七；劉佳玲獲女子跳高第五、三級跳遠(yuǎn)第七；周玲華獲男子標(biāo)槍第六；柏斌獲男子100米第七；譚思甜獲女子400米第六；由譚思甜、彭曦、柳楊、朱志恿四人組成的接力隊獲得了女子4*400米接力第四的好成績。
這些成績的取得是在院系各級領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷，教練員長期不懈精心組織訓(xùn)練，運(yùn)動員的努力訓(xùn)練下取得的。我們決心在以后的訓(xùn)練和比賽中更加嚴(yán)格要求，認(rèn)真訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏，爭取在以后的比賽中取得更好成績。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十六
十四屆上海市市運(yùn)會田徑比賽結(jié)束了，通過本次比賽收獲良多，酸甜苦辣回味心田。有開心的，有激動的，有遺憾的，有難過的。整整一年的艱苦訓(xùn)練，整整一年的付出只為了這次比賽。4年一屆的比賽是如此的難得，如此的讓人不堪回首。舉全校之力，傾注了多少心血，有多少個夜晚徹夜難眠，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。如今，終于結(jié)束了，緊繃的神經(jīng)一瞬間仿佛放開了，那一幕幕艱苦奮斗的畫面像電影片段在腦海中不斷閃現(xiàn)。
一、比賽準(zhǔn)備
為了這次大賽，我們暑假、寒假、國慶假期都沒有休息，不管是寒冬臘月還是炎炎酷暑，我們都在堅持訓(xùn)練。區(qū)政府、體育局、教育局、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)都相當(dāng)重視本次比賽，投入了大量的財力物力保障后勤工作。在暑期高溫天下，身臨一線督戰(zhàn)訓(xùn)練，慰問教練員和運(yùn)動員。體育局為學(xué)校一年內(nèi)就添置了十幾萬的訓(xùn)練器材，學(xué)校為了讓學(xué)生更好的訓(xùn)練休息，盡管學(xué)校經(jīng)費(fèi)緊張，但是依然提高了伙食標(biāo)準(zhǔn)，對校舍教室進(jìn)行了維修。為了檢驗訓(xùn)練質(zhì)量，學(xué)校多次與盧灣少體校進(jìn)行了田徑對抗賽。同時，特別加強(qiáng)了與二線教練員的溝通，第一時間掌握輸送運(yùn)動員的第一手材料。
二、比賽成績
本次比賽，田徑項目獲得了8金，7銀，8銅，11個第四名，5個第五名，5個第六名，1個第七名，3個第八名，總分為280分左右。上屆市運(yùn)會田徑項目獲得了3金，總分為189分。從金牌數(shù)目上看增加了一枚。上屆比賽積分賽制前八名為1——13分，本屆比賽積分賽制前八名為1——9分。
因此，本屆團(tuán)體總分是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越往屆。從獎牌總數(shù)和團(tuán)體總分來看是學(xué)校歷史最佳。雖然取得了這樣的成績，作為學(xué)校校務(wù)班子而言，還是有些許遺憾和失落。比賽前體育局給我們學(xué)校的任務(wù)是6枚金牌，6枚金牌對我校而言是有難度的，這需要我們計算在內(nèi)的金牌必須不出意外的全部入帳。盡管難度很大，但是，我們的決心和激情促使我們義無返顧向著目標(biāo)而奮斗。6塊銀牌有3塊與金牌差之毫厘，有個別強(qiáng)項意外地出現(xiàn)了失誤，這些令我們深深自責(zé)，也更加激發(fā)了我們好好總結(jié)，百尺竿頭，更進(jìn)一步。
三、比賽分析
1.徑賽項目有突破：我校在徑賽項目上向來比較薄弱，徑賽項目參賽人數(shù)多，項目具有普遍性，因此，獲得好成績確實很難。歷史上我校從沒在大賽中獲得過徑賽冠軍。但是，在本次比賽中我校在男子400米上獲得了冠軍。男子200米決賽中，我校有四名運(yùn)動員進(jìn)入決賽，占據(jù)半壁江山，隱隱形成集團(tuán)優(yōu)勢。男女共5人達(dá)到二級水平，我們在徑賽項目上終于完成0的突破。
2.田賽項目受到巨大沖擊：田賽項目本是我校傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，無論標(biāo)槍還是鉛球，都具有集團(tuán)優(yōu)勢，市里多次比賽都曾獲得過4枚以上的金牌，本次大賽，我校對田賽項目寄于厚望。但是，在傳統(tǒng)優(yōu)勢項目上我校只獲得兩枚金牌，究其原因，原因有二：
第一，本次大賽，個別區(qū)縣引進(jìn)了高水平的運(yùn)動員，在男b，男c，女b鉛球項目上，我們都敗給了引進(jìn)的運(yùn)動員。
第二，我校對于優(yōu)勢項目產(chǎn)生了一定的輕敵怠慢情緒，在女c，男c標(biāo)槍上大意失荊州，過于樂觀的前景導(dǎo)致賽前出現(xiàn)了傷病，把最穩(wěn)定的奪金點(diǎn)丟失了。可以說，本次的鉛球，標(biāo)槍項目遭到了前所未有的打擊。
3.心理承受能力差：本次比賽，有至少3個項目由于運(yùn)動員賽前緊張，肌肉僵硬，發(fā)揮失常，導(dǎo)致個別本有望創(chuàng)造佳績的項目沒能獲得突破，沒有發(fā)揮出平時訓(xùn)練的水平，除了由于沒有絕對的實力，自信心缺失以外，我校業(yè)訓(xùn)處對學(xué)生心理承受能力的引導(dǎo)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，學(xué)校缺少專業(yè)的心理咨詢老師，也沒有系統(tǒng)的一套運(yùn)動心理輔助課程。比賽大場面經(jīng)歷的也比較少，運(yùn)動員實踐經(jīng)驗比較缺乏。這點(diǎn)值得我們在以后的工作中好好總結(jié)。
4.后勤保障不全面：盡管本次比賽賽前準(zhǔn)備我們以為做面面俱到，但是真的到了比賽還是在許多細(xì)節(jié)上體現(xiàn)出不足。比賽中學(xué)生出現(xiàn)了一定的傷病，但是我們的醫(yī)療輔助保障沒有跟上，任由受傷的運(yùn)動員繼續(xù)比賽，而沒有采取緊急醫(yī)療手段，說明我校緊急預(yù)案并不周到。比賽第二天下午本有三個沖金點(diǎn)，但是由于租賃車輛突然離開，導(dǎo)致許多兼項運(yùn)動員從上午9點(diǎn)以后沒有固定的休息場所，中午得不到充分的休息，許多運(yùn)動員就像沒家的孩子，坐在路邊休息，嚴(yán)重影響了第二天的運(yùn)動成績。這些方面都值得我們在以后的工作中繼續(xù)加強(qiáng)。
四、比賽精神
為了十四屆市運(yùn)會，我們少體校的教練們體現(xiàn)出了勇往無前，銳意進(jìn)取，顧大家棄小家的少體精神。我們的王建中教練和吳立新教練沒有兩年都快退休了，幾十年如一日的嚴(yán)謹(jǐn)和鉆研是他們每天訓(xùn)練的寫照。這個暑假王建中教練的臉更加黝黑滄桑了，吳立新教練的魚尾紋更加深了，吳教練暑期訓(xùn)練中左腿突然相當(dāng)疼痛，去上海檢查后確診為左腿血管栓，醫(yī)生建議他馬上休息動手術(shù)，業(yè)訓(xùn)處也希望他能好好保重身體，把他的隊員暫時交給其他教練，但是，他一定要堅持親自帶，每天依然巍然站立在場上進(jìn)行著訓(xùn)練指導(dǎo)。訓(xùn)練場上總能聽到兩位老教練中氣十足的吶喊，他們是長輩，也是榜樣。
韓國芬教練60歲了，她是我校唯一的外聘教練，她的鉛球隊是我校的金牌之師，老太太暑訓(xùn)前總夢見自己的老媽媽，她的母親在外地，一年來韓教練從沒回去見過自己的母親，韓教練的母親年紀(jì)已經(jīng)很大了，韓教練支身一人來到奉賢，每逢佳節(jié)倍思親，韓教練常常擔(dān)心母親的身體，甚至擔(dān)心到偷偷流淚，學(xué)校本打算讓韓教練回家鄉(xiāng)一個月盡盡孝道，可是她說還是放心不下隊里的學(xué)生，堅持暑假中留在少體校堅持訓(xùn)練，四年一屆的市運(yùn)會代表著奉賢青少年競技體育的最高水平，她無法割舍她隊里的每一位隊員。
馮利兵教練的母親在暑期當(dāng)中離開了人世，子欲養(yǎng)而親不在，這種苦，痛徹心扉，整個暑假他瘦了一圈，眼眶里總飽含著淚水，業(yè)訓(xùn)處的教練們安慰他，鼓勵他。有時候甚至都不忍心看他消瘦的臉龐，聽他那嘶啞的聲音。但是，他堅強(qiáng)的挺過來了，把所有的傷痛轉(zhuǎn)化成對學(xué)生的熱愛，義無返顧的在訓(xùn)練場上。他說：“現(xiàn)在的他父親和母親都已經(jīng)不在了，他有的就是隊里的這些隊員了。”
暑假訓(xùn)練中，半夜有一名隊員病倒了，發(fā)燒39度不退，張健教練二話沒說，起來披件衣服
就趕到學(xué)校，送學(xué)生到醫(yī)院。掛號、就診、取藥、掛鹽水，然后陪著她，給她講故事一直到天亮?？粗蚋邿t撲撲的小臉慢慢的恢復(fù)正常，張教練懸著的心總算放心了些。有人問他：“你這樣不累啊?整天都是這樣的事情?！彼Χ鸬剑骸爱吘辜议L放心的把學(xué)生交給你，你就是他們的爸爸和媽媽!累點(diǎn)也沒什么的。”
楊曉峰教練今年暑假在得知妻子懷孕后，他將反應(yīng)劇烈的妻子留給丈母娘照顧，毅然決定返回到工作崗位上;與此同時，將楊教練撫養(yǎng)長大的姑姑突然病重，在她彌留之際不斷地喊著自己侄子的名字，而九十多歲的外公也在之后的一周離開了人世，但很遺憾，楊教練終究沒能見到姑姑和外公的最后一面，親人的離世終于讓他病倒了，可楊教練上午打針過后，下午就又回到了工作崗位上。
陽剛男兒也有俠骨柔情，教練員們也有那么多的傷心和難過，但他們更多體會到的是作為一名教練員所體現(xiàn)的精神，我們都是沒有光環(huán)的人，我們可以跌到、可以失敗，但我們不能喪失斗志和信心!很樸實，很平凡，平凡的如同滄海之水，大地塵埃，但水滴也有追求、塵埃也有夢想。體育事業(yè)對于教練員們來說是溶于皮膚，骨骼，血液里的追求。我們將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種少體精神，將少體精神進(jìn)行到底。
五、比賽后續(xù)
不管結(jié)局如何，十四屆上海市市運(yùn)會田徑比賽已經(jīng)結(jié)束了。這一屆的遺憾和夙愿讓我們在下一屆完成。從比賽結(jié)束的伊始，我們已經(jīng)將目光看向了未來。我們必須時刻保持憂患意識，用發(fā)展的眼光來看待少體校的改變。
首先，就目前的項目設(shè)置來看，我們學(xué)校的沖金點(diǎn)已經(jīng)基本達(dá)到飽和，下一個階段，我們要大力發(fā)展自行車項目。同時，需要對項目設(shè)置進(jìn)行新的調(diào)整。我們追求在田徑上出高水平的運(yùn)動員，但是也不能認(rèn)死理鉆牛角尖，變通也是必要的。
其次，我們的教練員隊伍建設(shè)有待加強(qiáng)和提高，好的運(yùn)動員需要好的教練才能人盡其用，隨著老教練年齡日益增大，年輕教練一時難以接上班，我們需要通過各種渠道，各種手段加快教練隊伍建設(shè)，甚至可以外聘高水平教練。
最后，必須把好招生關(guān)和輸送關(guān)，招生是基礎(chǔ)，輸送是保障。
比賽雖然已經(jīng)結(jié)束，但是我們前進(jìn)的步伐不會停止。每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟。這次沒有完全完成指標(biāo)我們不甘心，這種不甘將會化成動力，時刻督促我們再接再勵，永不言敗，終有一天將奉賢少體校打造成上海市一流的體育人才后備體校。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十七
xxx區(qū)小學(xué)生田徑運(yùn)動會于10月23日順利、成功和圓滿地閉幕。我們克服了許多困難，最后完成了xxx區(qū)教育局運(yùn)動會計劃中所提出的所有任務(wù)?；仡欉@次運(yùn)動會有以下幾點(diǎn)值得總結(jié)和發(fā)揚(yáng)：
首先，我們成立了運(yùn)動會籌備小組，由黃校長牽頭，教務(wù)、校辦、后勤協(xié)調(diào)指揮，體育組具體和全面負(fù)責(zé)運(yùn)動會的籌備工作。
我們明確提出了這次運(yùn)動會的指導(dǎo)思想，制訂了詳細(xì)的工作計劃。我們召開了籌備會，校班子人員和各組室的負(fù)責(zé)人都參加了會議。會上，我們對各部門作了明確的分工，明確提出了他們各自的任務(wù)和具體要求，做到分工明確，職責(zé)到位。
我們對教職工做了動員，更對同學(xué)做了超多的宣傳教育工作。本次運(yùn)動會的順利進(jìn)行我們的教師團(tuán)隊，我們的職工團(tuán)隊都發(fā)揮了巨大的作用。同時，我們的學(xué)生在本次運(yùn)動會上擔(dān)任了志愿者的主角，他們的辛苦付出不亞于場上的任何一名裁判和工作人員，他們的身影成為了本次運(yùn)動會一道秀麗的風(fēng)景。由于組織工作的全面和周到，為這次運(yùn)動會的順利召開打下了扎實的基礎(chǔ)。
由于天氣的原因，開幕式還沒有開始就面臨著困難。但是，我們的國旗隊、會徽隊、彩旗隊和小學(xué)鮮花隊等“校隊”，我們的小學(xué)生導(dǎo)引員依然按照我們彩排的要求十分圓滿的完成了整個開幕式的全部議程，成為這次運(yùn)動會的一大亮點(diǎn)。
本次比賽共設(shè)有徑賽項目7個，田賽項目4個。比賽場地是目前宜昌規(guī)格最高的朔膠田徑場地，整個比賽雖然受到了天氣的影響，但是基本上保證了整個比賽按照競賽日程完成。比賽過程中，伴隨著運(yùn)動員進(jìn)行曲和發(fā)令槍聲的是學(xué)生門此起彼伏的加油聲、吶喊聲，雖然不是我們校園自己的比賽，但是我們的學(xué)生在能夠加油的地方都給予了場上運(yùn)動員最大的鼓勵和支持。兩天比賽下來，場面十分熱烈，同時在這樣熱情的比賽環(huán)境中，各校園運(yùn)動員也發(fā)揮出色，不斷的刷新了比賽記錄。
在比賽開始前的裁判員和教練員會議上，大會組委會首次提出了對于運(yùn)動員的人文關(guān)懷和德育教育要滲透到體育比賽中。在比賽中，裁判員、教練員、工作人員無處不在的對學(xué)生進(jìn)行著德育教育，整個比賽規(guī)范有序、有條不紊，充分體現(xiàn)了我校承辦運(yùn)動會的潛力和決心。
本次運(yùn)動會的資料管理第一次全面實現(xiàn)電子化，所有比賽成績都是由電腦程序直接輸出，從運(yùn)動會秩序冊的編排到比賽過程中的管理。我們都使用了電子設(shè)備，在確保比賽準(zhǔn)確無誤的基礎(chǔ)上也大大的提高了運(yùn)動會的工作效率，這一點(diǎn)也得到了教育局領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。
本次運(yùn)動會從場地到組織，從準(zhǔn)備到開始。安全保障始終是我們思考的第一要素，場地保障、器材保障、后勤保障、醫(yī)務(wù)保障等等，全方位的保障系統(tǒng)成為了本次運(yùn)動會的堅實后盾。
但是我們在組織開展本次運(yùn)動會的過程中也出現(xiàn)了一些思考不夠周全或者落實不夠的地方，有以下幾點(diǎn)值得反思和改善：
一、和教育局相關(guān)部門溝通不夠。由于我們校園是剛剛來到xxx區(qū)那里，還和很多身邊的校園不是很熟悉，個性是小學(xué)，所以在前期編排階段做了很多反復(fù)的工作。同時，由于和xxx教育系統(tǒng)不是很熟悉的狀況也導(dǎo)致了我在前期編排時花費(fèi)了超多的時間。
二、對于xxx區(qū)小學(xué)生運(yùn)動會的了解不足。由于是第一次參加xxx區(qū)教育系統(tǒng)比賽，對于他們比賽的特點(diǎn)還不是很清楚。和各個校園選派的裁判員教師也不熟悉，這直接影響了運(yùn)動會比賽過程的順利程度。
這是我校第一次在新校區(qū)承辦運(yùn)動會比賽，既是給我們的機(jī)會也是給我們很大的壓力，在比賽完畢以后，根據(jù)教育局相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的意見，就應(yīng)說我們校園這次承辦的運(yùn)動會還是十分成功的，也得到了教育局領(lǐng)導(dǎo)和各參賽校園領(lǐng)導(dǎo)的一致好評。相信我們有了這樣一個好的`開始，后面工作會越來越好的！
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十八
深秋的__不見一絲涼意，第一次踏上這片寧靜優(yōu)美的土地，百感交集。因為在這里的體育中心接受了一場為期六天(__年10月27日—11月1日)__省運(yùn)動會徑賽項目檢查裁判的嚴(yán)峻考證。在全體裁判員的共同努力下圓滿完成比賽任務(wù)。檢查組裁判員成為一道亮麗的風(fēng)景線，得到上級領(lǐng)導(dǎo)、__老百姓、新聞媒體的肯定。他們給出評論：步伐整齊、眼睛獨(dú)辣、判罰到位、帥哥靚女!在這肯定之下我們可以給予自己喜悅的心情,但不能就此打住不前。沒有最好只有更好。所以本人對本次裁判工作進(jìn)行反思，總結(jié)以下幾點(diǎn)：
一、工作態(tài)度：
在賽事主管廖__老師身上就能看到答案，他對待工作嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，容不下半點(diǎn)馬虎。確實當(dāng)你站在田徑場上執(zhí)裁的時候，就不是你個的人事而是代表一個團(tuán)隊的形象。每個裁判員都要對團(tuán)隊負(fù)責(zé)，態(tài)度除了認(rèn)真、認(rèn)真、再認(rèn)真別無選擇。
二、人員分配：
根據(jù)競賽日程和主裁判的具體分工，本次參賽的24名裁判員進(jìn)行編號，分四組，每組6人，6人中設(shè)1小隊長。
三、三個基本姿勢：
1.走姿：右手?jǐn)y椅子，左手?jǐn)y拎帶袋，一路縱隊沿跑道外側(cè)行進(jìn)，步伐整齊，精神飽滿，按號就做，儀表莊重，舉止大方。
2.座姿：座姿端正、上身筆直，不做與檢查裁判無關(guān)的多余動作直至退場。
3.犯規(guī)舉旗姿勢。直臂上舉黃旗左右晃動一次然后再直臂下舉放回原處。動作要求干凈利索。
四、兩大明確：
1.明確徑賽檢查裁判的任務(wù)和目的。用兩句話概括：你來田徑場上的目的是什么(做檢查裁判);檢查裁判的任務(wù)是什么(檢查參賽運(yùn)動員在比賽的過程中是否犯規(guī))
2.明確各單元徑賽項目、組數(shù)、人數(shù)及每個項目自己所在的位置和換項路線。.明確欄架、障礙欄架、接力區(qū)等的位置和規(guī)格?！”荣愔邪粗鞑门蟹峙涞娜蝿?wù)準(zhǔn)時到達(dá)明確集合時間地點(diǎn)、明確進(jìn)退場路線、明確工作位置、明確聯(lián)絡(luò)旗示、明確裁判方法與尺度，熟悉徑指定的位置。
五、發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員犯規(guī)時，檢查裁判員的8字真言：‘看號標(biāo)道、舉旗報告’。
六、檢查裁判工作四重、四難：
(一)分道跑項目
重點(diǎn)： 1.在直道上運(yùn)動員跑出自己的分道，在彎道上跑進(jìn)左側(cè)分道，從而妨礙他人跑進(jìn)并沒有回到本道通過終點(diǎn)。
2.運(yùn)動員是否跑過搶道標(biāo)志線切入里道。
難點(diǎn)： 1、對運(yùn)動員犯規(guī)一瞬間情況要看清抓準(zhǔn)。
2、有直道進(jìn)入彎道，有彎道進(jìn)直道時有無串道或踩踏左側(cè)分道線。
3、彎道的檢查、開始應(yīng)正面觀察運(yùn)動員跑進(jìn)、當(dāng)運(yùn)動員跑過自己的位置后，則轉(zhuǎn)身從背后觀察。
(二)不分道跑項目
重點(diǎn)： 1、起跑出發(fā)時和小集團(tuán)跑進(jìn)中，是否有沖撞、推擠、踩踢、拉扯等動作影響他人。
2、采用不合理的方法超越他人。liu_
3、是否有提供幫助或接受幫助。
難點(diǎn)：起跑出發(fā)或形式集團(tuán)時，犯規(guī)者和被影響者的詳情難以分清。
(三)跨欄、障礙跑項目
重點(diǎn)：1、運(yùn)動員在過欄瞬間，其腳或腿從欄側(cè)繞欄并低于欄頂水平面。
2、跨越他人欄架或未跨欄完全程欄架。
3、有意用手推倒或用腳踢倒欄架。
4、手臂的擺動影響和阻攔他人跑進(jìn)。
5、過水池障礙時踏在水池邊上越過水池。
6、跌入臨道阻攔他人跑進(jìn)。
難點(diǎn)：1、運(yùn)動員是否有意與無意踢倒欄架，想從中獲利。
2、空間犯規(guī)多，判斷困難。過欄時腿和腳是否低于欄頂水平面，特別是過彎道欄。
(四)接力項目
難點(diǎn):在接力賽跑中,如何辯別運(yùn)動員在交接棒時犯規(guī),通常犯規(guī)的表現(xiàn)有
1、未在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒(以接力棒為準(zhǔn)，看準(zhǔn)開始和完成交接棒的瞬間)。
2、有拋接棒行為，接棒人通過推動跑出或采用其他方法受到幫助。
3、掉棒后，不是由掉棒運(yùn)動員拾起跑進(jìn)，離開自己分道撿棒時趁機(jī)縮短比賽距離，或侵犯其他運(yùn)動員。
4、運(yùn)動員在接棒之前或接棒之后跑出分道，故意阻礙其他隊員。
5、4_400米接力棒在接力區(qū)外起跑。
6、4_400米接力第三、四棒在接力區(qū)內(nèi)阻礙其他接力隊員和其他犯規(guī)行為.
以上是本人對這次省運(yùn)會的幾點(diǎn)總結(jié)，有不足之處希望看到文章的老師們多多指點(diǎn)。也感謝這次省運(yùn)會田徑比賽給予我指導(dǎo)的資深裁判們，我將匯集你們的金玉良言不斷完善自我。時刻為田徑裁判工作做好裝備。
田徑比賽總結(jié)心得體會篇十九
今天看了一場田徑比賽，我看到兩個有趣的東西，在一個跑道上也和運(yùn)動員們跑來跑去的，仔細(xì)一看原來是兩架攝像機(jī)。想起來這就是那個在電視里介紹過的“電子眼”。不相信高科技真的不行呀?？矗F(xiàn)在的攝像機(jī)都不用人跟著跑了。我還看到鳥巢現(xiàn)在已經(jīng)和開幕式的樣子截然不同了，場面宏大的開幕式只能看回放了。
正如曇花一現(xiàn)。
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