寫心得體會(huì)可以讓我們更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和進(jìn)步的地方。列舉具體的事例和數(shù)據(jù)，并給出自己的觀點(diǎn)和感悟，使總結(jié)更有說服力和可讀性。小編為大家準(zhǔn)備了一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和思考。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇一
最近，學(xué)校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動(dòng)，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動(dòng)中的一項(xiàng)。男女生可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子?xùn)|一只，西一只，只要一打開門就能被熏得暈過去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實(shí)也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊(duì)的全班女生來到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會(huì)是多么臟亂的一副場景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書桌上書本整齊地?cái)[放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個(gè)版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長他們的寢室為最干凈?！斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對于男生宿舍臟亂的壞印象。其實(shí)，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會(huì)更美好。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇二
第一段：引言（100字）
宿舍是大學(xué)生活的重要組成部分，作為宿舍員，我有幸親身體驗(yàn)了宿舍生活的各個(gè)方面。在這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多困難與挑戰(zhàn)，但也收獲了很多快樂和成長。下面我將分享一些我在擔(dān)任宿舍員期間的心得體會(huì)，希望能給即將踏入大學(xué)生活的同學(xué)們帶來一些幫助和啟示。
第二段：關(guān)于溝通與合作（200字）
作為宿舍員，我發(fā)現(xiàn)溝通與合作是宿舍生活中最重要的能力之一。每天，我都需要與室友們進(jìn)行有效的溝通，包括協(xié)商各自的作息時(shí)間、規(guī)劃宿舍的衛(wèi)生等等。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，并且能夠提出自己的建議。同時(shí)，我明白到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過團(tuán)結(jié)合作，才能讓宿舍成為一個(gè)溫馨舒適的居住環(huán)境。
第三段：關(guān)于責(zé)任心與自律（300字）
擔(dān)任宿舍員，我深刻體會(huì)到責(zé)任心和自律的重要性。宿舍的衛(wèi)生、設(shè)備的保養(yǎng)以及室友們的安全都是我應(yīng)該關(guān)注和負(fù)責(zé)的事情。我認(rèn)識到只有把責(zé)任權(quán)交給自己，做好應(yīng)該做的事情，才能讓宿舍變得更加整潔和舒適。同時(shí)，我也體會(huì)到自律的重要性，只有控制好自己的行為和時(shí)間分配，我才能更好地履行宿舍員的職責(zé)。
第四段：關(guān)于危機(jī)和沖突處理（300字）
在擔(dān)任宿舍員期間，我遇到了許多危機(jī)和沖突的處理情況。有時(shí)候，室友們會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露a(chǎn)生爭執(zhí)，這時(shí)我就需要及時(shí)制止并引導(dǎo)大家去理性溝通解決問題。在處理危機(jī)的過程中，我學(xué)會(huì)了保持冷靜和理性，并且善于化解矛盾和尋找共同點(diǎn)。這些經(jīng)歷讓我明白了沖突是不可避免的，但通過適當(dāng)?shù)奶幚矸绞?，可以有效解決問題，維持宿舍的和諧氛圍。
第五段：總結(jié)（200字）
在我擔(dān)任宿舍員的這段時(shí)間里，我不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和技巧，還收獲了友誼和成長。宿舍生活是大學(xué)經(jīng)歷中寶貴的一部分，它教會(huì)了我如何與其他人相處、協(xié)作和解決問題。通過成為宿舍員，我變得更加成熟、負(fù)責(zé)任，并且擁有了更強(qiáng)的溝通和沖突處理能力。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，并對我的人生有著積極的影響。希望未來的大學(xué)生們在宿舍生活中能夠珍惜這段難得的經(jīng)歷，并通過遇到的困難和挑戰(zhàn)去成長和成為更好的自己。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇三
第一段：介紹實(shí)習(xí)宿舍的背景和重要性（字?jǐn)?shù)：200）。
實(shí)習(xí)宿舍是大學(xué)生實(shí)習(xí)期間的居住場所，通常是大學(xué)為實(shí)習(xí)生準(zhǔn)備的住所。它是大學(xué)生成長成才的重要環(huán)境之一，對于實(shí)習(xí)生的發(fā)展意義重大。實(shí)習(xí)宿舍既是實(shí)習(xí)生進(jìn)行學(xué)習(xí)工作的基地，也是實(shí)習(xí)生進(jìn)行自我成長的平臺。在實(shí)習(xí)宿舍中，寢室成員之間要互相合作、互相幫助，共同創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
第二段：分享實(shí)習(xí)宿舍的準(zhǔn)備工作和環(huán)境（字?jǐn)?shù)：250）。
實(shí)習(xí)宿舍是實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)期間的暫住場所，因此準(zhǔn)備工作要做得好。在進(jìn)入實(shí)習(xí)宿舍前，要對自己的行李進(jìn)行合理的安排和整理。在進(jìn)入寢室后，要仔細(xì)檢查寢室設(shè)施的完好度，并與寢室成員一起商量一個(gè)衛(wèi)生清潔的計(jì)劃。與寢室成員相處時(shí)要互相尊重，互相理解，在互相交往中促進(jìn)感情的融洽。
第三段：描述實(shí)習(xí)宿舍的交流和學(xué)習(xí)氛圍（字?jǐn)?shù)：250）。
實(shí)習(xí)宿舍是一個(gè)集體生活的環(huán)境，寢室成員之間的交流和學(xué)習(xí)氛圍對于實(shí)習(xí)生的個(gè)人成長至關(guān)重要。在寢室中，可以與寢室成員一起學(xué)習(xí)，討論實(shí)習(xí)中的問題和困惑，互相分享經(jīng)驗(yàn)和知識。同時(shí)，也可以組織一些寢室活動(dòng)，增進(jìn)互相了解，提高寢室凝聚力。寢室成員之間的交流和學(xué)習(xí)氛圍可以使實(shí)習(xí)生從不同角度看待問題，拓寬眼界，提高思維的廣度和深度。
第四段：探討宿舍生活中遇到的問題與解決方法（字?jǐn)?shù)：300）。
在實(shí)習(xí)宿舍生活中，難免會(huì)遇到一些問題。比如，寢室成員之間可能存在相處問題，個(gè)人習(xí)慣可能不同，或者在學(xué)習(xí)和工作上有不同需求。對于這些問題，寢室成員之間應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)的溝通和協(xié)商，通過建立共識，找到解決問題的方法。此外，為了避免寢室環(huán)境不良對學(xué)習(xí)生活帶來的影響，寢室成員應(yīng)相互寬容，共同營造一個(gè)舒適、和諧的學(xué)習(xí)氛圍。
第五段：總結(jié)實(shí)習(xí)宿舍的價(jià)值和意義（字?jǐn)?shù)：200）。
實(shí)習(xí)宿舍是大學(xué)生實(shí)習(xí)期間的重要場所，它不僅是實(shí)習(xí)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作的基地，還是實(shí)習(xí)生進(jìn)行自我成長的重要平臺。在實(shí)習(xí)宿舍中，通過與寢室成員的交流和學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)生可以拓寬視野、提升能力、增加見識，同時(shí)也可以鍛煉寢室協(xié)作和溝通能力。在實(shí)習(xí)宿舍中，實(shí)習(xí)生還可以體驗(yàn)集體生活的樂趣，感受集體凝聚力的力量?？偟膩碚f，一個(gè)良好的實(shí)習(xí)宿舍環(huán)境對實(shí)習(xí)生的發(fā)展具有重要意義，它能夠?yàn)閷?shí)習(xí)生提供一個(gè)積極向上的氛圍，促使實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)期間取得更好的發(fā)展。
通過以上五段式的文章，我們可以全面了解到實(shí)習(xí)宿舍對大學(xué)生實(shí)習(xí)的重要性和意義，以及在實(shí)習(xí)宿舍生活中需要注意的問題和解決方法。實(shí)習(xí)宿舍作為大學(xué)生實(shí)習(xí)期間的主要居住環(huán)境，為實(shí)習(xí)生提供了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和成長平臺，在集體生活的洗禮中，實(shí)習(xí)生不斷提升自己的能力和素質(zhì)，為將來走向社會(huì)做好充分準(zhǔn)備。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇四
宿舍之所以要有舍長，那是因?yàn)樗奚崾且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織，宿舍更是我們另外一個(gè)家，必須要有人來領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個(gè)像樣的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，舍長就必不可少！舍長的責(zé)任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長在宿舍日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長一定要樹立服務(wù)意識、競爭意識、學(xué)習(xí)意識、團(tuán)結(jié)意識和顧全大局的意識，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。
大學(xué)生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：
1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，我們在宿舍內(nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學(xué)習(xí)提供良好的宿舍環(huán)境。
2、協(xié)作觀念：俗話說：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，，一個(gè)好漢三個(gè)幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮。
3、競爭觀念：現(xiàn)在競爭日趨激烈的時(shí)代，我們要堅(jiān)信有競爭力才有提高、競爭是團(tuán)隊(duì)生存的必要條件的觀點(diǎn)，在宿舍內(nèi)進(jìn)行積極的良性競爭。要比趕、超、，使競爭給我們提供動(dòng)力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進(jìn)行良性競爭，為我們建設(shè)學(xué)習(xí)型宿舍提供條件。
4、學(xué)習(xí)觀念：古語云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學(xué)習(xí)觀念，在大學(xué)里進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識面，使自己的專業(yè)能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。使我們宿舍再能提供休息場所的同時(shí)也能提供學(xué)習(xí)場所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學(xué)習(xí)的觀念，不斷積極進(jìn)取。
5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學(xué)會(huì)溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學(xué)來自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。
6、制度觀念。俗話說無規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護(hù)大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準(zhǔn)則，因此我們大家必須遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。
7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學(xué)會(huì)管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇五
第一段：介紹實(shí)習(xí)宿舍的背景和重要性（字?jǐn)?shù)：200字）。
實(shí)習(xí)宿舍是每名實(shí)習(xí)生在工作期間居住的地方，它是實(shí)習(xí)期間無法替代的重要社交和學(xué)習(xí)空間。在宿舍中，實(shí)習(xí)生將與其他來自不同地區(qū)、不同背景的同學(xué)一起生活，共同面對實(shí)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)。宿舍生活不僅能夠提供更多的社交機(jī)會(huì)，還能夠增進(jìn)彼此之間的交流與理解，對實(shí)習(xí)生的心態(tài)調(diào)整和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。
第二段：與室友的相處之道（字?jǐn)?shù)：250字）。
與室友的相處是宿舍生活中最重要的一部分。首先要學(xué)會(huì)尊重和體諒，不同的人有不同的生活習(xí)慣和個(gè)性特點(diǎn)。尊重室友的作息時(shí)間，避免嘈雜聲、刺激性氣味等，保持整潔和安靜。其次是與室友建立友好關(guān)系，互相了解對方的背景和興趣愛好，經(jīng)常進(jìn)行交流，共同解決問題。如果宿舍有矛盾和糾紛，要及時(shí)解決，可以請教輔導(dǎo)員或宿管老師的意見和建議。
第三段：如何充分利用宿舍（字?jǐn)?shù)：250字）。
宿舍不僅是生活區(qū)域，也是學(xué)習(xí)和工作的場所。為了提高學(xué)習(xí)和工作效率，我們需要在宿舍里建立一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。可以選擇合適的學(xué)習(xí)桌椅，保持宿舍整潔和通風(fēng)，合理安排時(shí)間和休息。此外，宿舍還是培養(yǎng)興趣和愛好的地方，可以在宿舍中放置自己喜歡的書籍、樂器、運(yùn)動(dòng)器材等。利用碎片時(shí)間進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和鍛煉，培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好。
第四段：宿舍生活的挑戰(zhàn)與解決方法（字?jǐn)?shù)：250字）。
宿舍生活也面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)，如室友間的矛盾、人際關(guān)系問題等。首先，要保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)從室友身上學(xué)到更多的知識和技能，相互鼓勵(lì)和支持。其次，要及時(shí)溝通和解決問題，遇到困難應(yīng)該先用溝通的方式表達(dá)出來，不要讓矛盾激化。如果問題無法解決，可以請教輔導(dǎo)員或宿管老師的幫助。最后，要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期打掃宿舍，保證宿舍整潔、干凈。
第五段：宿舍生活的價(jià)值與收獲（字?jǐn)?shù)：250字）。
宿舍生活不僅僅是為了提供住宿條件，更是為了給予實(shí)習(xí)生一個(gè)全面發(fā)展和交流的機(jī)會(huì)。宿舍生活可以增進(jìn)彼此之間的交流與理解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧。在宿舍中，可以結(jié)交到不同背景和專業(yè)的同學(xué)，互相學(xué)習(xí)和幫助。我們可以從中學(xué)到很多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)技能，更好地適應(yīng)工作和生活。在宿舍生活中，我們也會(huì)收獲更多的友誼和快樂，它成為我們實(shí)習(xí)生活中獨(dú)一無二的回憶。
總結(jié)：宿舍生活對于實(shí)習(xí)生來說具有重要意義，它不僅是提供住宿條件的地方，更是交流與學(xué)習(xí)的場所。我們要與室友友好相處，充分利用宿舍的學(xué)習(xí)和生活空間，解決宿舍生活中的問題和挑戰(zhàn)。宿舍生活不僅讓我們學(xué)到更多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)技能，也將給予我們寶貴的人際關(guān)系和交流機(jī)會(huì)。讓我們珍惜宿舍生活，繼續(xù)努力，成為實(shí)習(xí)生活中更好的自己。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇六
第一段：介紹實(shí)習(xí)宿舍的背景和重要性（150字）。
實(shí)習(xí)宿舍是每個(gè)實(shí)習(xí)生在企業(yè)或機(jī)構(gòu)中工作期間居住的場所。對于大多數(shù)初入職場的年輕人來說，實(shí)習(xí)宿舍是他們第一次獨(dú)立生活的體驗(yàn)，也是與其他實(shí)習(xí)生建立友誼和學(xué)習(xí)互助的機(jī)會(huì)。高效利用實(shí)習(xí)宿舍時(shí)間，良好的生活習(xí)慣和與人相處能力的培養(yǎng)，對于實(shí)習(xí)生的個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展都起著不可忽視的作用。
第二段：在實(shí)習(xí)宿舍建立良好學(xué)習(xí)環(huán)境和規(guī)劃個(gè)人時(shí)間（250字）。
實(shí)習(xí)宿舍是學(xué)習(xí)的場所，良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對于實(shí)習(xí)生的個(gè)人成長至關(guān)重要。首先，要保持宿舍的整潔和安靜，為自己提供一個(gè)無干擾的學(xué)習(xí)空間。其次，要制定每日、每周學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排個(gè)人時(shí)間，確保有足夠的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考。而實(shí)習(xí)宿舍還可以成為實(shí)習(xí)生之間互相學(xué)習(xí)和交流的場所，共同解決問題，增進(jìn)彼此的專業(yè)知識和技能。
第三段：培養(yǎng)與人相處的能力和建立良好的人際關(guān)系（300字）。
實(shí)習(xí)宿舍是多個(gè)實(shí)習(xí)生相互交流和相互扶持的地方，因此培養(yǎng)與人相處的能力至關(guān)重要。首先，要學(xué)會(huì)尊重他人的隱私和個(gè)人空間，在宿舍內(nèi)保持文明的行為和對他人的關(guān)心。其次，要善于傾聽他人的意見和分享自己的經(jīng)驗(yàn)，與室友進(jìn)行交流和討論，促進(jìn)彼此的成長和進(jìn)步。此外，要學(xué)會(huì)妥善處理宿舍內(nèi)的糾紛和沖突，通過有效的溝通和解決方法，建立良好的人際關(guān)系。
第四段：在實(shí)習(xí)宿舍培養(yǎng)自律和生活能力（300字）。
實(shí)習(xí)宿舍是實(shí)習(xí)生們獨(dú)立生活和管理自己的空間，因此培養(yǎng)自律和生活能力尤為重要。首先，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)起床、吃飯和休息，保持身體健康和精力充沛。其次，要學(xué)會(huì)獨(dú)立完成日常生活的瑣事，如洗衣、打掃衛(wèi)生和購買生活用品。此外，要學(xué)會(huì)合理安排飲食，保持健康的飲食習(xí)慣。通過在實(shí)習(xí)宿舍的自主管理，實(shí)習(xí)生們可以更好地適應(yīng)獨(dú)立生活和職場環(huán)境，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：實(shí)習(xí)宿舍的體驗(yàn)和對個(gè)人成長的影響（200字）。
住在實(shí)習(xí)宿舍期間，我不僅學(xué)到了如何與他人相處和合作，還培養(yǎng)了自律和生活能力。實(shí)習(xí)宿舍是一個(gè)獨(dú)特的場所，給了我與其他實(shí)習(xí)生交流、相互學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過與不同背景的同學(xué)相處，我了解到了不同的觀念和思維方式，拓寬了自己的視野。實(shí)習(xí)宿舍生活也鍛煉了我的管理能力和解決問題的能力，讓我更好地適應(yīng)職場的要求。總之，實(shí)習(xí)宿舍是我個(gè)人成長的重要一步，它不僅是住宿的地方，更是學(xué)習(xí)和成長的場所。
總結(jié)部分：重新回顧實(shí)習(xí)宿舍對實(shí)習(xí)生的重要性，并強(qiáng)調(diào)其中的學(xué)習(xí)和成長機(jī)會(huì)。通過實(shí)習(xí)宿舍的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了自己的成長和進(jìn)步，同時(shí)也明白了在職場中不斷學(xué)習(xí)和成長的重要性。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇七
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績一般，復(fù)讀一年。自大二開學(xué)以來，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺得自從大二以來，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針鋒相對：她晚上她說早點(diǎn)睡覺，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來了；還有一件事就是班上的同學(xué)競爭入黨，本來寢室也有3個(gè)室友申請了，但是后來人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽到她們好像說“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽就知道在說自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來，根本無法專心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無軀體異常感覺，沒有明顯的生物原因。
2、社會(huì)性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問題，父母忙于工作，缺乏溝通，對求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭強(qiáng)好勝。
1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們在生活習(xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門學(xué)問，也是一門藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問題，由于沒有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂的最佳交流場所，良好的宿舍人際可以從對方對自己的反應(yīng)和評價(jià)中更好的認(rèn)識自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無凝聚力可言，個(gè)體就沒有宿舍集體榮感，乃至對班級、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對舍友存在諸多偏見：
（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺燈在看書，譚某說早點(diǎn)睡覺，明天還要上課；第二天早上她起來特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
（2）經(jīng)過一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對方?？梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營造和諧友愛、和睦互助、彼此尊重、共同成長、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對生活的熱愛。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛程度、對宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇八
小時(shí)候，我總是想當(dāng)軍人，因?yàn)檐娙擞兴奚嶙?，還可以賺錢，打了勝仗十分風(fēng)光，令我羨慕不已?？稍?月3日那天的夏令營參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。
7月3日的夏令營，第一個(gè)活動(dòng)就是參觀軍人的宿舍，我們都激動(dòng)不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無數(shù)的問號冒出來：軍人的宿舍有沒有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長什么樣……這些問題更加強(qiáng)了我對軍人宿舍的好奇心。
到了軍人的宿舍，只見里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個(gè)軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風(fēng)扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無怨無悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時(shí)刻向軍人們學(xué)習(xí)。
在參觀軍人宿舍的時(shí)候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細(xì)觀察了一下，毛巾被原來就是這樣的??！四四方方，有棱有角，上下面平平的，仿佛是一個(gè)綠色的長方體啊。這時(shí)，我聽見有人說：聽說軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴(yán)格。我聽了，想：原來當(dāng)軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴(yán)格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個(gè)毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊(duì)里，這真是讓人敬佩。
這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。
參觀國防生宿舍活動(dòng)在今年5月初時(shí)開始策劃，經(jīng)過了近一個(gè)月的策劃，活動(dòng)于5月24日下午順利開展，整個(gè)活動(dòng)歷時(shí)一小時(shí)圓滿結(jié)束。
辦好一次活動(dòng)，宣傳工作是很重要的，如果沒有人關(guān)注這次活動(dòng)，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個(gè)月開始了活動(dòng)的宣傳工作，以引起大家對活動(dòng)的關(guān)注和了解。
活動(dòng)參與者的熱情度和對待活動(dòng)的態(tài)度直接影響本次活動(dòng)的整體效果。為了能使活動(dòng)得以順利進(jìn)行，在活動(dòng)開始的前1周，我們給參觀的各班級下達(dá)了活動(dòng)的下達(dá)文件，下達(dá)文件介紹本次活動(dòng)的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說明了活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)。
整體上講，本次活動(dòng)取得了良好的效果，得到了大家的好評?；顒?dòng)中國防生細(xì)致激情的解說增加了國防生和普生之間的感情，普生對國防生的了解，使得普生對大學(xué)生宿舍的建設(shè)有了全新的標(biāo)準(zhǔn)。它也豐富了大學(xué)生的大學(xué)生活，使得剛進(jìn)入的學(xué)生會(huì)成員對學(xué)生會(huì)有了全新的了解，為我系以后開展活動(dòng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，這是本次活動(dòng)的成功點(diǎn)。
雖然本次活動(dòng)很成功但與預(yù)期的結(jié)果仍有差別，活動(dòng)準(zhǔn)備略微有些不充分，沒有明確的分配好學(xué)生會(huì)成員的工作，使得部員在活動(dòng)初期有些茫然。在此次活動(dòng)中突出的另一個(gè)問題是學(xué)生會(huì)成員的團(tuán)隊(duì)意識不強(qiáng)，這是此次活動(dòng)的不足。
通過此次活動(dòng)，我們明顯的感受到在開展活動(dòng)時(shí)要做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)問題要及早去解決絕不能拖沓。學(xué)生會(huì)成員在工作中遇到問題要敢于面對問題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識。在活動(dòng)前學(xué)生會(huì)部員要對所要舉辦的活動(dòng)有充分的了解。部員在開展活動(dòng)時(shí)要知道自己該干什么，不知道時(shí)要及時(shí)去了解，不能只等著別人給你布置任務(wù)。在活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員有時(shí)即使組織者又是參與者，所以在開展活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員要起到表率作用。同時(shí)我們也深深的感受到：做事一定要注意細(xì)節(jié)。例如參與者要提前到場，活動(dòng)后的記錄等，我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭取下一次會(huì)更好。這是我部借鑒本次活動(dòng)對以后開展活動(dòng)提出的幾個(gè)建議，希望以此為鑒使我們以后開展的活動(dòng)能辦得更好，更好的服務(wù)與同學(xué)們，使我系學(xué)生會(huì)在今后的路上走向輝煌。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇九
經(jīng)過了將近為期一周的宿舍學(xué)長培訓(xùn)，我不僅對宿舍學(xué)長制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時(shí)也對身為一名學(xué)長的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識。
還記得啟動(dòng)儀式上，參加上一屆學(xué)長們的頒獎(jiǎng)與送別時(shí)，心中那難以抑制的澎湃，對學(xué)長們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來學(xué)長對我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵(lì)。但更重要的是學(xué)長們身上具有的樂觀豁達(dá)、助人為樂的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來的自己，一個(gè)身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長形象。
回想我大一初到北化時(shí)的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長在我學(xué)習(xí)困難時(shí)耐心給我解答；在我同時(shí)面對學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無措時(shí)，學(xué)長幫我分析主次，合理安排時(shí)間，使我能很好的完成了任務(wù)?？梢哉f，是宿舍學(xué)長陪我走過了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長大家庭中一員，也要像我的學(xué)長們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長的信心。聽著老師將北化那段悠長的校史娓娓道來，我對北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國重點(diǎn)大學(xué)，國家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實(shí)力排名全國前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國高校前茅，是一個(gè)能快樂學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)夢想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財(cái)富。
同時(shí)老師又給我們培訓(xùn)了針對人際溝通方面的技巧與要點(diǎn)。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說一切都是全新的。所以在交流中難免會(huì)出現(xiàn)種種問題，這時(shí)理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長，也要具有“學(xué)長角色意識”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時(shí)交流溝通，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)步。這也是對自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來說，通過這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會(huì)作為宿舍學(xué)長，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時(shí)為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇十
10月21日晚，學(xué)校組織我們20xx級的宿舍學(xué)長進(jìn)行再一次培訓(xùn)。為我們帶來這次培訓(xùn)的是我校心理咨詢中心的著名教授王進(jìn)艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風(fēng)格，讓在座的各位宿舍學(xué)長如沐春風(fēng)、受益匪淺，整個(gè)講座在輕松愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
本次培訓(xùn)，王教授重點(diǎn)向我們講解了：作為與20xx級新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學(xué)長”這個(gè)身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學(xué)弟學(xué)妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺深刻的兩個(gè)方面談?wù)勎疫@次培訓(xùn)會(huì)的體會(huì)與收獲。
一、看清界限不逾矩
其實(shí)，在我與20xx級新生交流的過程中，也隱隱地感覺到了這個(gè)問題。每個(gè)人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過度熱心”的宿舍學(xué)長們，任何方面都要“打破砂鍋問到底”，還總是愛對各事各物毫無顧忌的評價(jià)，總是想急于給出有建設(shè)性的建議。
這種“自以為是”的行為既沒考慮到學(xué)弟聽后的感受，也是一種沒有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來是一片赤誠，希望學(xué)弟能夠與自己分享所有的快樂與悲傷，卻沒發(fā)覺到自己其實(shí)早已越過人際交往過程中既定界限，這樣必然會(huì)引起對方的反感和厭惡。會(huì)令對方覺得我們顯得太過輕狂，作為宿舍學(xué)長，沒有給予多少有實(shí)用性的建議，卻總是愛擺出一副家長式的面孔，對他們的行為指指點(diǎn)點(diǎn)，我想換做任何人，都不會(huì)愿意把這樣一個(gè)人作為今后大學(xué)生活的知心好友和引導(dǎo)者。
其實(shí)，在我看來，作為宿舍學(xué)長，我們更多的時(shí)候更需要扮演一個(gè)傾聽者的角色，而不是說教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學(xué)弟們多體會(huì)一年大學(xué)生活，或許也確實(shí)比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實(shí)自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺得我們更多的時(shí)候應(yīng)該三思而后言，不要讓學(xué)弟們覺得我們在經(jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。
二、互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步
這也是在與學(xué)弟學(xué)妹們交往過程中十分需要注意的一點(diǎn)，時(shí)刻保持著一顆謙遜的心，時(shí)刻表現(xiàn)出對他人的尊重和理解，這才算的上是一個(gè)合格的宿舍學(xué)長。然而，很有一部分宿舍學(xué)長把自己看的太高，與學(xué)弟學(xué)妹們交往過程中，心態(tài)沒有擺正，總是覺得自己比他們多讀一年大學(xué)，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽我的。
其實(shí)說實(shí)話，多讀一年大學(xué)有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，有會(huì)有幾個(gè)人不讀大學(xué)，所以不要把這個(gè)“雞毛”當(dāng)做“令箭”，不要總是愛發(fā)號施令、指手畫腳，時(shí)刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說和它成為知心好友。
其實(shí)我發(fā)現(xiàn)在學(xué)弟學(xué)妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說，我們不要總是覺得自己的想法和做法都是教科書，學(xué)弟學(xué)妹們必須遵從，不然前途就黯淡無光，其實(shí)誰對誰錯(cuò)、誰強(qiáng)誰弱還不一定呢？要不怎么說“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認(rèn)為的“真理”強(qiáng)加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。
我認(rèn)為，學(xué)弟學(xué)妹與學(xué)長學(xué)姐之間應(yīng)該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進(jìn)步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無形的心墻。
以上就是我這次培訓(xùn)后總結(jié)的體會(huì)與心得，希望能幫助我更好的和雪地學(xué)妹們打成一片，共同奮斗、共同進(jìn)步、一起成長、一起成才。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇十一
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場所，也是學(xué)習(xí)、娛樂的重要場所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競爭：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競爭。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競爭已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問題我們就應(yīng)該針對問題進(jìn)行解決，對此我們對寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問題公開化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
2．開展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對寢室里類似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開導(dǎo)。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無法修復(fù)時(shí)，只有通過這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇十二
燈光球場沒有了伙伴，餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們，校園里失去了歡歌笑語，剩下了這個(gè)冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么？“怕，但我更想讓我的`西航好起來”宣言是無聲的。沒關(guān)系，親愛的西航，我感謝你這兩年多的時(shí)光里，你教會(huì)了我太多，我感謝你，教我20歲的青春學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
正在為同學(xué)們的一日三餐，各項(xiàng)物資保證而衣不解帶的老師們，正在爬著樓層為同學(xué)們送飯而汗流浹背的志愿者們，正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一個(gè)春光和煦的日子里看見——綠茵跑道上有人在沖刺，自習(xí)室里奮筆疾書，圖書館灑滿晨光，生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W(xué)們在大部隊(duì)中穿梭。
加入這場攻堅(jiān)戰(zhàn)，作為一名學(xué)生干部我刻不容緩！待春風(fēng)十里愿有櫻花漫盛世。西安加油！西航加油！
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇十三
還記得剛剛邁入大學(xué)校園的我，還什么都弄不懂。從學(xué)習(xí)到生活上，面臨了很多的困難，但是我在我的宿舍小導(dǎo)師的帶領(lǐng)下，慢慢地走上了正軌。如今我已是大二的學(xué)生，經(jīng)歷了一年的大一生活，適應(yīng)了大學(xué)生活，并且也像曾經(jīng)帶過我的宿舍小導(dǎo)師一樣，成為了7#204寢室的宿舍小導(dǎo)師。這半年的宿舍小導(dǎo)師工作讓我有了很深的體會(huì)。
在院領(lǐng)導(dǎo)的`帶領(lǐng)下，我知道了作為一名宿舍小導(dǎo)師，這個(gè)任務(wù)是艱巨的，困難的，但同時(shí)又是很高興能成為宿舍小導(dǎo)師，為新來的同學(xué)們服務(wù)。她們都是從剛剛邁入大學(xué)校門的新生，對大學(xué)生活不是很清楚，甚至有些不適應(yīng)，就如同我們剛來到學(xué)校是一樣的。所以這時(shí)的他們很需要有個(gè)人來指引他們，幫助他們。我們的工作不但要從生活上幫助他們，更要在學(xué)習(xí)上指引他們，因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有很大的不同，當(dāng)然我們還有更重要的任務(wù)，那就是開導(dǎo)他們，幫助他們解決煩心事，讓他們從心理上和思想上都健康，過充實(shí)而又有意義的大學(xué)生活。
通過這半年與新生的接觸，我發(fā)現(xiàn)，在與他們打交道時(shí)，要以大姐姐的身份和他們交流。因?yàn)檫@種知心大姐姐是最容易被他們接受和喜歡的。同時(shí)，由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，第一次與同學(xué)住在一起，過寢室生活，大家相處在一起難免會(huì)起一些摩擦，我們就更應(yīng)該告訴他們怎么和室友處好關(guān)系，怎么創(chuàng)建一個(gè)和諧的寢室氣氛。大學(xué)4年的生活中，一般都是以寢室為單位的活動(dòng)，所以，寢室的室友是最好的大學(xué)同學(xué)，甚至是一生的朋友！
這次的宿舍小導(dǎo)師工作讓我感受頗多，不但幫助了新生適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)也讓我學(xué)會(huì)了怎樣指導(dǎo)新生，與新生打交道，讓我受益匪淺。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇十四
20xx年4月8日隨同學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和各班主任一同參觀了臨安天目高級中學(xué)的學(xué)生，讓我收益頗多。
看到天目高中的學(xué)生寢室，也不免回憶起自己的學(xué)生時(shí)代。實(shí)則自己也已經(jīng)有了將近20xx年的集體寢室的生活經(jīng)歷，從原來的10人寢室到大學(xué)的4人寢室，再到現(xiàn)在的單身公寓。在我的印象中，男生的寢室都是臟亂不堪的，可是天高的男生寢室還是讓我有些詫異的，沒有異味，洗漱用品擺放得很整齊，這讓我以為我是到了女生公寓。寢室管理在學(xué)校的管理中顯得極為重要。因?yàn)橐粋€(gè)好的住宿化境不僅可以帶給學(xué)生舒暢的心情，也可以讓學(xué)生改善他們原本不是很好的生活習(xí)慣。而在以后的生活和工作中我們都從一個(gè)人的住宿環(huán)境可以反映出他的行為習(xí)慣。以下便是我對學(xué)校的寢室管理制度建設(shè)的一些建議。
一、抓好一個(gè)建設(shè)：寢室文化建設(shè)。
對寄宿生的管理，寢室管理是重點(diǎn)，寢室就是學(xué)生的家，如何在寢室里營造一個(gè)積極健康、團(tuán)結(jié)向上的良好氛圍，感受到家庭的溫暖?其基本的做法是文明寢室建設(shè)，主要是對寢室內(nèi)務(wù)加強(qiáng)檢查和評比，與先進(jìn)班級評比掛鉤。值得推薦的辦法有：
1、星級衛(wèi)生寢室建設(shè)(每月評比)：把寢室建設(shè)按一星級至三星級標(biāo)準(zhǔn)分類。
一星級標(biāo)準(zhǔn)(最低要求)：床面、桌面、地面“三光”，物品擺放整齊、得體。
二星級標(biāo)準(zhǔn)：在一星級基礎(chǔ)上，室內(nèi)有簡單的裝飾和布置，比如手工、字畫等，但不能掛明星畫。
三星級標(biāo)準(zhǔn)：在二星級基礎(chǔ)上，寢室成員要有個(gè)人特長、才藝。 2、六項(xiàng)競賽評比(日評和周評)：每天由宿管老師和學(xué)生會(huì)檢查部學(xué)生檢查學(xué)生寢室衛(wèi)生和晚就寢紀(jì)律。每天公布在寢室樓下，讓學(xué)生知道自己不足在哪里。
通過星級寢室建設(shè)和六項(xiàng)競賽評比，可以幫助學(xué)生生樹立明確的奮斗目標(biāo)，營造一個(gè)“比、學(xué)、趕、幫、超”的良好氛圍，讓學(xué)生生活得更充實(shí)、更積極。在這些比賽評比中，班主任宿舍老師起指導(dǎo)、督促、評價(jià)的作用。
二、培養(yǎng)兩個(gè)能力：即獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
寄宿制生活有利于培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立生活的能力和自我管理的能力，很多學(xué)生是第一次離開父母，獨(dú)立生活，一般來說，自理能力較差。 面對這么多學(xué)生，班主任和宿舍老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生如何獨(dú)立生活，盡快適應(yīng)集體生活，學(xué)會(huì)與他人共處，學(xué)會(huì)照顧自己和關(guān)心他人，督促每個(gè)學(xué)生特別要注意個(gè)人衛(wèi)生，學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)與生活。 班主任要十分關(guān)心寄宿生的學(xué)習(xí)與生活，要經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中，了解他們課余在寢室中干什么，想什么。在每個(gè)寢室中盡快培養(yǎng)一到兩名自理能力強(qiáng)，熱心幫助同學(xué)的學(xué)生干部，隨時(shí)關(guān)注寢室同學(xué)的學(xué)習(xí)、思想和身體狀況，督促寢室同學(xué)遵守學(xué)校規(guī)范，在集體生活中逐步培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力和自我管理能力。
三、強(qiáng)化三種意識：即安全意識、公德意識和節(jié)約意識。
安全問題是學(xué)校教育與管理中最為重要的問題。
首先是人生安全，比如教育學(xué)生不坐在或趴在欄桿和窗臺邊，不爬窗臺，不在樓梯口瘋鬧，按學(xué)校要求就寢就餐等等。
其次是財(cái)產(chǎn)安全。現(xiàn)在學(xué)生生活條件好了，隨身攜帶的物體也貴重了，有手機(jī)、mp3、mp4、文曲星等。這些東西最好要求學(xué)生不要帶到學(xué)校，如果實(shí)在要帶到學(xué)校一定要妥善保管好或交給老師臨時(shí)保管。
第三是防火安全。要禁止學(xué)生在宿舍內(nèi)使用一切電器，亂接電線，按時(shí)熄燈(包括插座)杜絕學(xué)生抽煙現(xiàn)象。
造成一些事故的原因，主要是學(xué)生存在僥幸心理，班主任一方面要加強(qiáng)安全教育，消除學(xué)生的僥幸心理。另一方，面要配合生活老師細(xì)心檢查，及時(shí)防范安全事故的發(fā)生。
過集體生活，要教育學(xué)生遵守公德，互相體諒，尊重他人，不能我行我素。比如按時(shí)起床按時(shí)就寢，不在宿舍樓內(nèi)及向宿舍樓外亂扔亂倒拉圾、雜物和亂倒臟水，不在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，不隨便使用他人物品，買飯打開水不能插隊(duì)等等。這些違反公德的小事，很容易引起同學(xué)糾紛，甚至大打出手，鬧得不可收拾。
如今全社會(huì)都提倡節(jié)約，構(gòu)建和諧社會(huì)，學(xué)校寄宿生這么多，水電費(fèi)用是一筆不小的開支，因此要教育學(xué)生要有節(jié)約意識，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣。洗衣洗碗洗澡要節(jié)約用水，教室寢室要做到人走燈滅，杜絕長明燈、長流水，要節(jié)約糧食，吃多少買多少，杜絕浪費(fèi)。
結(jié)束：希望學(xué)校的住宿條件越來越好，學(xué)生也越來越愛我們學(xué)校。以上就是我的一些建議，希望領(lǐng)導(dǎo)能夠多多指導(dǎo)。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇十五
宿舍作為大學(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是每個(gè)大學(xué)生都要經(jīng)歷的。在宿舍里，我們不僅和室友們共同生活，還要面對各種瑣事和學(xué)習(xí)壓力。我在大學(xué)里度過了美好的時(shí)光，也積累了不少關(guān)于宿舍的心得體會(huì)。下面將以五段的方式分享我的宿舍心得體會(huì)。
首先，合理安排宿舍空間是宿舍生活中的重要一環(huán)。在一個(gè)有限的空間內(nèi)，如何將衣物、書籍、日常用品等合理擺放顯得尤為重要。首先要做的是給每個(gè)人確定好自己的個(gè)人空間，盡量避免隱私的沖突。然后，通過合理利用桌面、床下空間和儲物柜等，盡量使宿舍內(nèi)看起來整潔，提高可利用率。此外，個(gè)人衣柜的使用也是一個(gè)關(guān)鍵，用好有限的空間來容納更多的物品，是我們每個(gè)室友都需要掌握的技巧。
其次，良好的室友關(guān)系能夠有效促進(jìn)宿舍生活的和諧。宿舍生活往往需要大家互相照顧和體諒，不同的室友之間可能會(huì)有各種各樣的矛盾。我覺得解決這些問題的根本方法是通過溝通和理解來解決。相互交流能夠幫助我們更好地了解對方的需求和習(xí)慣，從而做到相互尊重和互相諒解。此外，多一些寬容和包容也是室友間關(guān)系和諧的重要保證，因?yàn)槊總€(gè)人都可能有情緒波動(dòng)或者一些小毛病，足夠的寬容能讓彼此更加和睦相處。
第三，在宿舍里學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間和資源是提高生活效率的關(guān)鍵。在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中，時(shí)間管理是一個(gè)非常關(guān)鍵的技能。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)規(guī)劃每天的作息時(shí)間，把握好自己的節(jié)奏。同時(shí)，在相對封閉的宿舍環(huán)境中，資源的合理利用也是重要的。比如，同學(xué)們可以共享一些學(xué)習(xí)資料、電器設(shè)備等，以減少資源的浪費(fèi)。合理分配時(shí)間和資源，能夠讓我們更好地利用宿舍里的資源，提高生活和學(xué)習(xí)的效率。
第四，在宿舍里培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣是每個(gè)室友的責(zé)任。宿舍的衛(wèi)生情況直接關(guān)系到我們的健康和生活質(zhì)量。因此，每個(gè)室友都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持宿舍的整潔和衛(wèi)生。每天的集體打掃是宿舍衛(wèi)生的基礎(chǔ)，大家應(yīng)該共同參與其中，分擔(dān)每個(gè)人的責(zé)任。另外，宿舍內(nèi)的垃圾分類也是一個(gè)重要的環(huán)保舉措，每個(gè)室友都應(yīng)該遵守垃圾分類規(guī)定，為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。
最后，宿舍生活中的團(tuán)隊(duì)合作和互助意識應(yīng)得到重視。大學(xué)生活中，宿舍是我們與外界溝通最密切的地方。在宿舍里，我們可以與室友們分享學(xué)習(xí)、生活的種種問題。有時(shí)候，我們也會(huì)面臨一些困難和挑戰(zhàn)，這時(shí)候團(tuán)隊(duì)合作和互助意識就顯得尤為重要。大家可以共同商量解決問題的辦法，共享資源和經(jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作和互助意識不僅能夠增加宿舍的凝聚力，也能夠更好地應(yīng)對外界的挑戰(zhàn)。
綜上所述，宿舍生活是大學(xué)生活中不可或缺的一環(huán)。我們應(yīng)該積極面對宿舍生活中的各種問題，并從中學(xué)到更多的知識和經(jīng)驗(yàn)。合理安排宿舍空間，維護(hù)良好的室友關(guān)系，合理分配時(shí)間和資源，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和互助意識，這些都是我在宿舍中的心得體會(huì)。通過宿舍生活的成長，我們能夠更好地適應(yīng)大學(xué)生活和社會(huì)生活的需求，并成為更好的自己。
實(shí)習(xí)宿舍心得體會(huì)篇十六
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個(gè)重要場所，是大學(xué)生離開父母、離開家庭后的第二個(gè)歸宿，也是整個(gè)校園文化的反射、社會(huì)文化的縮影。近年來，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問題，也是必須面對和處理的問題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會(huì)主動(dòng)的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，存在一定的性格弱點(diǎn)，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓，適應(yīng)能力較差，經(jīng)常會(huì)保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無意地把自己與其他人隔離起來。這種太強(qiáng)的自我意識往往會(huì)引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和
在大學(xué)的幾年時(shí)光，一些學(xué)生可能會(huì)在外貌、學(xué)習(xí)成績、工作能力等各個(gè)方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕
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