熱門養(yǎng)生館策劃書（案例20篇）

幸福是自己給的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)珍惜當(dāng)下的每一天。培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，拓展自己的知識(shí)面和視野。以下是小編精心收集的總結(jié)案例，歡迎大家一起學(xué)習(xí)交流。

養(yǎng)生館策劃書篇一

秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養(yǎng)以防燥滋陰，養(yǎng)腎潤(rùn)肺為主。在飲食上，應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤(rùn)食物。至于白叟，還能夠多吃一些米粥來益胃生津。

形養(yǎng)：多喝水、早睡早起

秋天的氣候枯燥，簡(jiǎn)單感到口干舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補(bǔ)，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的生果，防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起，可下降血栓構(gòu)成的幾率，進(jìn)而防止心血管疾病。

秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，氣候又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最簡(jiǎn)單傷風(fēng)。

中秋節(jié)期間的養(yǎng)生吃法：

數(shù)量少一點(diǎn)

吃飯要吃“七八分飽”，如果按吃飽算很可能會(huì)超出人體對(duì)能量實(shí)際需求的20%左右，加重胃腸負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)疾病。

研究顯示，控制食量可以形成更健康的腸道菌群，進(jìn)而促進(jìn)健康、延長(zhǎng)壽命。

生冷少一點(diǎn)

如果吃太多生冷食物，不僅攝入致病細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加，生冷食物本身對(duì)腸胃也會(huì)造成刺激，增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。

很多女性不愛運(yùn)動(dòng)，久坐空調(diào)房血液循環(huán)不暢，常吃生冷食物會(huì)大大加劇體寒的癥狀。

甜食少一點(diǎn)

甜食攝入量要控制，因?yàn)樘鹗硶?huì)損傷消化道，影響消化吸收，長(zhǎng)期嗜甜，還可能失去正常的饑餓感，容易造成營養(yǎng)過剩。

世界衛(wèi)生組織在調(diào)查23個(gè)國家人口的各種死因后指示，嗜糖比嗜煙更可怕。長(zhǎng)期嗜食高糖食物的人，平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。

早餐好一點(diǎn)

俗話說：“早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅?！比椭?，早餐顯得尤為重要。

對(duì)現(xiàn)代人來說，上午和中午工作量大，因而早餐必須得吃，而且要盡可能吃好點(diǎn)，品種盡可能豐富、營養(yǎng)均衡，保證為全天提供充足的動(dòng)力。

品種多一點(diǎn)

飲食一定要做到均衡、多樣化，這樣能維持腸道正常功能。尤其是粗糧等高纖維食物，能幫助保持腸道正常功能，刺激腸道運(yùn)動(dòng)。

注意膳食的配備，食物品種多樣化，尤其是應(yīng)多吃一些營養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

緊張少一點(diǎn)

人處于緊張狀態(tài)時(shí)，血液會(huì)匯聚到大腦和四肢，胃腸血液減少，導(dǎo)致消化不良。因此，要提醒自己勞逸結(jié)合，讓身體有一個(gè)較好的內(nèi)環(huán)境，保持適宜的緊張度，合理調(diào)控身心狀態(tài)。

工作中不少人感覺壓力大，因而常常處于消極的情緒狀態(tài)，這樣長(zhǎng)此以往，必然會(huì)影響個(gè)體的身心健康。

麻辣少一點(diǎn)

麻辣食物吃得太多，會(huì)增加腸胃刺激，引起腹瀉等問題。

據(jù)有關(guān)資料顯示，在食管癌、胃癌患者中，長(zhǎng)期食用辣椒的人，占有相當(dāng)大的比例，應(yīng)當(dāng)適可而止。

酒要少一點(diǎn)

適量飲酒可加快血液循環(huán)，促進(jìn)消化吸收，但一旦過量，就會(huì)破壞胃黏膜，甚至引發(fā)脂肪肝、酒精肝等疾病。

過量酒精會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長(zhǎng)期過量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。

養(yǎng)生館策劃書篇二

活動(dòng)目的：

通過班會(huì)教育學(xué)生養(yǎng)成不吃零食的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康的飲食行為，教育學(xué)生遠(yuǎn)離零食，注意自己身體健康。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

收集吃零食危害到身體各方面的圖片，在班會(huì)上討論。

活動(dòng)過程：

一、你吃零食嗎?該不該吃零食?

小學(xué)生吃零食現(xiàn)象比較普遍，甚至有學(xué)生上課也吃，不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，增加家長(zhǎng)的.經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，而且影響我們學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育。更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，不利于艱苦樸素教育，不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

請(qǐng)同學(xué)們完成以下調(diào)查：

1.你平均每天用于買零食的錢是幾元?

2.你喜歡的零食的'種類?

3.你試過戒零食嗎?

4.你在課堂上吃過零食嗎?

5.因?yàn)橘I小食品上課遲到過嗎?

6.你父母反對(duì)你吃零食嗎?

二、吃零食有哪些危害?

1.你最喜歡的零食是什么?

2.小組討論吃零食對(duì)小學(xué)生的危害：

三、小結(jié)。

有關(guān)專家通過調(diào)查研究認(rèn)為，多吃零食對(duì)中小學(xué)生的生理和心理發(fā)展都有著消極的影響，因此，我們學(xué)生要樹立正確的飲食觀念，控制自己，少吃或不吃零食，集中精力刻苦學(xué)習(xí)，將來為我們祖國多做貢獻(xiàn)。

養(yǎng)生館策劃書篇三

秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養(yǎng)以防燥滋陰，養(yǎng)腎潤(rùn)肺為主。在飲食上，應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤(rùn)食物。至于白叟，還能夠多吃一些米粥來益胃生津。

形養(yǎng)：多喝水、早睡早起

秋天的氣候枯燥，簡(jiǎn)單感到口干舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補(bǔ)，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的生果，防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起，可下降血栓構(gòu)成的幾率，進(jìn)而防止心血管疾病。

秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，氣候又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最簡(jiǎn)單傷風(fēng)。

下列有幾個(gè)食療方能夠防止傷風(fēng)：

1.生青楊桃5個(gè)，榨汁，參加一錢人參粉共服。

2.酸楊桃切片，加點(diǎn)鹽，可防傷風(fēng)聲啞、喉嚨痛。

3.香蕉一個(gè)，加檸檬數(shù)片及砂糖，腌半小時(shí)后食用。

藥養(yǎng)：以養(yǎng)肺、補(bǔ)氣、滋陰為主

藥養(yǎng)要點(diǎn)放在補(bǔ)養(yǎng)津液方面，平常可服用人參、沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草、核桃仁、杏仁、川貝、胖大海等益氣滋陰的中藥來養(yǎng)護(hù)。若簡(jiǎn)單發(fā)燥病，則用生地、百合、黨參、麥冬、甘草來防止。

別的，中秋往后要注意培育達(dá)觀的心情，享用收成累累碩果的高興，或以哲人的眼光判別天然時(shí)節(jié)替換所體現(xiàn)的各種現(xiàn)象，堅(jiān)持心里安靜，收神斂氣。

除對(duì)平常生活進(jìn)行調(diào)理外，還要進(jìn)行耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)機(jī)體習(xí)慣多變氣候的才能。

養(yǎng)生館策劃書篇四

xxx。

1、讓幼兒了解冬至節(jié)氣的由來及習(xí)俗，知道冬至是白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天，也是象征著天氣最冷的開始。

2、鍛煉幼兒的動(dòng)手能力，培養(yǎng)自理能力，感受勞動(dòng)的快樂。

3、增強(qiáng)親子感情，讓家長(zhǎng)了解幼兒園的'教育內(nèi)容和教學(xué)理念。

1、提前一周發(fā)放邀請(qǐng)函，通知家長(zhǎng)活動(dòng)日期及注意事項(xiàng)（如果園所幼兒較多，可分時(shí)段進(jìn)行），請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備搟面杖、圍裙、（家長(zhǎng)與孩子各一套）

2、幼兒園準(zhǔn)備：餃子餡，包餃子面，（要把食品原材料展示在家長(zhǎng)入口處，彰顯幼兒園的食品品質(zhì)）保鮮膜（提前把班級(jí)桌面包裹起來），以班級(jí)為單位分好。廚房在活動(dòng)開始前2小時(shí)準(zhǔn)備好，等待生活老師來領(lǐng)取。

3、幼兒園人員準(zhǔn)備：

a.主班教師一名（講解活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)，分享冬至知識(shí)，根據(jù)情況可每班一名，分班講解，也可以年級(jí)為單位一名，集中講解）。

b.輔助教師2-3名（可由家長(zhǎng)志愿者代替，領(lǐng)取物品，引領(lǐng)家長(zhǎng)，分發(fā)物品，拍照，維持秩序）。

1、家長(zhǎng)和幼兒就坐后，主班老師講解包餃子活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)。

（1）包餃子比賽：

幼兒教師把家長(zhǎng)和幼兒根據(jù)班級(jí)人數(shù)分成三—四組進(jìn)行比賽，每組成員先討論分工，選出餃子皮制作人員，包餃子人員，主持人說開始之后就開始比賽包餃子，看同樣時(shí)間內(nèi)哪一組包的餃子又多又好，評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是包的餃子越多，得分越高，同時(shí)可以鍛煉幼兒的點(diǎn)數(shù)能力，除了數(shù)量，質(zhì)量方面如果包出的餃子露餡，要扣1分，最終評(píng)出一二三名。

（2）冬至知識(shí)大pk：

餃子包好之后，由生活老師或家長(zhǎng)志愿者送到廚房煮，主班老師帶領(lǐng)家長(zhǎng)在班級(jí)里講述冬至節(jié)日由來及習(xí)俗，老師可以選擇自己講述，也可以設(shè)置幾個(gè)問題，由家長(zhǎng)和孩子來搶答，計(jì)入總分。

問題參考：冬至具體是哪一天？冬至的含義？哪個(gè)朝代開始過冬至？冬至有哪些習(xí)俗？冬至兒歌大pk等等。

（3）吃餃子比賽：

餃子煮好之后，由生活老師或者家長(zhǎng)志愿者送入班級(jí)，每組同等數(shù)量的餃子，同時(shí)開始吃，看哪一組先吃完哪一組獲勝。

（4）活動(dòng)結(jié)束：

通過三輪比賽，看那一組得分最多，分出一二三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，每組成員合影。（比賽過程中，團(tuán)隊(duì)紀(jì)律也可以加分或扣分）。

2、流程講解完成之后，開始活動(dòng)。

3、活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)合影，歡送幼兒及家長(zhǎng)。

4、活動(dòng)總結(jié)及反思。

養(yǎng)生館策劃書篇五

活動(dòng)對(duì)象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。

活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo)；同時(shí)也通過這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。

1、活動(dòng)流程：

入口處2名禮儀迎賓。

e、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品。

2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。

（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性。

（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。

食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。

起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等。

在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用！

（3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”

食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。

藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮。

養(yǎng)生館策劃書篇六

1p在產(chǎn)品上延伸。

（1）實(shí)行酒店化經(jīng)營p注重浴場(chǎng)的文化建設(shè)，強(qiáng)調(diào)顧客的參與性我們將在各節(jié)日舉辦不同形式的活動(dòng)并整合酒店浴場(chǎng)產(chǎn)品進(jìn)行銷售，從而形成本店特色。

（2）堅(jiān)持綠色洗浴p健康休閑的經(jīng)營方向，力求酒店產(chǎn)品具備健康品質(zhì)，成為各階層消費(fèi)的去處。

（3）注重環(huán)境修飾，創(chuàng)建一流舒適的經(jīng)營場(chǎng)所。

（4）實(shí)現(xiàn)人性化便捷服務(wù)，創(chuàng)建私人會(huì)所并開辦委托辦服務(wù)（具體形式有交通，觀光，定票，購物等。

(5)產(chǎn)品價(jià)格以迎合中高消費(fèi)為主，定界顧客群體。

（6）遠(yuǎn)景目標(biāo)：酒店一年內(nèi)形成品牌，建立顧客p員工忠實(shí)體系。依托品牌優(yōu)勢(shì)實(shí)現(xiàn)連鎖和多元化經(jīng)營。

2.消費(fèi)與價(jià)值回報(bào)p。

本浴場(chǎng)承諾折扣，通過營銷形式給顧客回報(bào)，使顧客具有期望值，顧客消費(fèi)的過程也就是顧客期望值接近目標(biāo)的過程，從而形成顧客消費(fèi)的長(zhǎng)期性，培養(yǎng)忠實(shí)的顧客群體。只有這樣才能體現(xiàn)對(duì)老顧客的關(guān)愛，賦予老顧客的價(jià)值回報(bào)，此價(jià)值是顧客在日常生活中不能輕而易舉達(dá)到的更不是僅僅是一次消費(fèi)折扣所換得的，自然酒店的品牌價(jià)值相應(yīng)樹立。

3p投放注目的廣告宣傳。

（1）加強(qiáng)廣告投入。

（2）形式活潑，引人入勝。在廣告中我們采用真實(shí)照片，顯示酒店建筑氣魄與設(shè)施豪華p環(huán)境優(yōu)美，也可采用漫畫突出某種獨(dú)特的氣氛而具備感染力；通過細(xì)膩的工筆畫或別致的抽象畫來介紹各種風(fēng)格的菜肴體現(xiàn)酒店特色。

（3）詼諧幽默的廣告詞。每次的廣告宣傳都搭配相應(yīng)的廣告詞引起化龍點(diǎn)睛的作用。我們酒店要有自己的廣告語：碧海云天-浪漫演繹由此開始。

4p強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合促銷模式。

我們建設(shè)自己的網(wǎng)站，網(wǎng)站內(nèi)容涉及:企業(yè)介紹，網(wǎng)上預(yù)定企業(yè)文化，會(huì)員查詢等。并能起到推廣作用。

5p領(lǐng)先技術(shù)項(xiàng)目。

在菜品，按摩，足療項(xiàng)目上成立技師開發(fā)組，致力于新技術(shù)的'開發(fā)和培訓(xùn)，為期三個(gè)月開發(fā)一種新按摩項(xiàng)目推出，并始終保持技術(shù)服務(wù)領(lǐng)先。

6p營銷模式的新穎。

在營銷形式上我們采用全新的模式推出：積分獎(jiǎng)勵(lì)，貴賓俱樂部，vip會(huì)員等，次數(shù)卡等為體現(xiàn)。

酒店的人性化管理我們還將推出三口之家的“親情卡”專供老人使用的“愛心卡”。

7p重視管理骨干的技能。

培養(yǎng)管理骨干以身作則，要求管理人員在工作中表現(xiàn)出職業(yè)道德和正直的品質(zhì)，履行工作的態(tài)度。承諾，為員工提供指導(dǎo)和幫助，使酒店員工的工作戰(zhàn)略目標(biāo)一致。管理人員要認(rèn)真傾聽。顧客及員工的反饋意見，來提高員工和顧客的滿意程度。我們酒店將進(jìn)行員工和顧客的跟蹤調(diào)查，借此了解工作中存在的問題，幫助管理人員改進(jìn)工作，創(chuàng)建一個(gè)員工和顧客實(shí)現(xiàn)自身提高價(jià)值的工作環(huán)境。

1p顧客忠實(shí)體系。

顧客忠實(shí)目標(biāo)。

ap顧客回頭率保持在60%；

bp為客人服務(wù)滿意率保持在95%；

cp對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手進(jìn)行服務(wù)質(zhì)量檢測(cè)dp減少顧客的投訴率ep提高項(xiàng)目開發(fā)創(chuàng)新效率fp努力擴(kuò)大市場(chǎng)份額，客流量力求達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值／天，在同行業(yè)占據(jù)領(lǐng)先地位。顧客忠實(shí)感的建立a首先要理解企業(yè)的經(jīng)營理念并加以引申由使客人滿意到讓客人達(dá)到愉悅，直至贏得賓客信賴，創(chuàng)造酒店的卓越品質(zhì)。我們將著力于認(rèn)知賓客的重要性，預(yù)知賓客的需求，靈活處理賓客問題，及時(shí)補(bǔ)救出現(xiàn)的問題來取得賓客的滿意。

（1）關(guān)注和認(rèn)知賓客：這就使得賓客感覺自己特別重要和特殊的途徑：對(duì)客人提供個(gè)性化的服務(wù)和感謝；特別關(guān)心客人的個(gè)別需要；顯示對(duì)客人的敬佩。

（2）預(yù)知賓客需求，在顧客開口前就提供其需要的服務(wù)：把自己放在顧客的位置；細(xì)心觀察；記錄顧客檔案。

（3）員工靈活的態(tài)度：鼓勵(lì)員工與客人接待中，靈活處理突發(fā)事件。從不對(duì)顧客說“不”；（不得不說時(shí)，提供其他選擇）使客人放松，使客人喜出望外。

（4）給員工更多的權(quán)力實(shí)現(xiàn)更多內(nèi)部交流，掌握準(zhǔn)確的信息。

（5）建立靈活的內(nèi)部機(jī)制。

（6）在員工決策失誤后表示感謝并理解其感受，然后結(jié)合實(shí)際情況提出建議，給員工信心。

（7）迅速處理解決賓客問題對(duì)建立賓客忠實(shí)感至關(guān)重要包含以下內(nèi)容：道歉、理解賓客感受、緊迫感、一步到位。

2、管理人員工作原則。

（1）我們將在與所有人相處時(shí)要表現(xiàn)出真誠、關(guān)懷備至。

（2）我們將在每次與顧客接觸中盡可能的為其服務(wù)。

（3）我們將保持服務(wù)的一致性。

（4）我們要確保我們服務(wù)過程方便于客人及員工。

（5）要求每一位管理人員盡可能與顧客接觸。

（6）我們要在現(xiàn)場(chǎng)管理當(dāng)中及時(shí)作出果斷決定。

（7）我們將為我們的員工創(chuàng)造一個(gè)能使他們個(gè)人事業(yè)目的到達(dá)的環(huán)境。

（8）客人滿意是我們工作的動(dòng)力和宗旨。

3、管理措施。

（1）實(shí)施a管理模式即垂直管理。

a一個(gè)上級(jí)的原則：不能越級(jí)管理；不能越級(jí)匯報(bào)。

b責(zé)、權(quán)、利一致的原則：各區(qū)域的責(zé)任與完成責(zé)任所需的權(quán)利一致。

c無空白、無重疊的原則：同一區(qū)域不能同時(shí)有兩個(gè)同級(jí)的員工負(fù)責(zé)。

（2）人性化的管理方法。

a主要指在教育員工方面采用感情溝通，讓員工自己面對(duì)錯(cuò)誤并認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤然后依據(jù)有關(guān)條例進(jìn)行處理，避免管理員在對(duì)員工進(jìn)行處罰后員工的不滿情緒。

b堅(jiān)持原則，照章辦事，不徇私情，加強(qiáng)問題處理的透明度。

（3）。

b財(cái)物交接：(1)認(rèn)真交接保管（2）使用嚴(yán)格按照規(guī)范程序進(jìn)行并會(huì)日常保養(yǎng)維護(hù)（3）努力降低損耗，節(jié)約成本（4）物品擺放美觀整潔。

c信息：（1）掌握顧客反映的情況，并記錄（2）了解企業(yè)內(nèi)部信息，并向上反饋；（3）了解同行業(yè)的情況及時(shí)匯報(bào)：（4）熟知酒店下達(dá)的指令、銷售計(jì)劃。d時(shí)間：（1）要有嚴(yán)格的時(shí)間觀念，遵守勞動(dòng)紀(jì)律；（2）充分利用時(shí)間，為自己作好工作的時(shí)間計(jì)劃，學(xué)會(huì)時(shí)間支配；（3）講究時(shí)間效率，提高工作進(jìn)度。

4、日常管理。

a、工作系統(tǒng)。

（1）確立每日工作目標(biāo)并向下傳達(dá)量化，確定個(gè)人責(zé)任書。

養(yǎng)生館策劃書篇七

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：“發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使他們想說、敢說、喜歡說、有機(jī)會(huì)說，并能得到積極應(yīng)答的環(huán)境。”這就要求我們必須為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極的語言環(huán)境。

1、圍繞“迎冬至”這一話題，清楚連貫地表達(dá)自己的愉快心情。

2、安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。

3、通過參加節(jié)日《迎冬至》環(huán)境創(chuàng)設(shè)，感受參與節(jié)日慶祝活動(dòng)的樂趣。

1、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)室里布置過冬至的情境，如掛燈籠、彩帶、自制鞭炮、拉花等。自制的冬至倒計(jì)時(shí)、愿望樹、每人準(zhǔn)備一個(gè)禮物。卡紙裁剪成賀卡形狀、皺紙、廢舊圖書里的圖片、錄音機(jī)等。

2、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：豐富有關(guān)過冬至的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，如：讓幼兒觀察家里為過冬至而忙碌的大人;介紹燈會(huì)、聯(lián)歡活動(dòng)、放焰火等活動(dòng)。

3、事先取得家長(zhǎng)的配合，在教學(xué)活動(dòng)后的日子里給自己的孩子送禮物。

(一)通過談話，激發(fā)迎冬至的愉快情緒。

1、引導(dǎo)幼兒觀察活動(dòng)室的變化，激發(fā)幼兒的愉快情緒。

師：發(fā)現(xiàn)活動(dòng)室有什么不一樣?

引導(dǎo)幼兒自由描述班級(jí)的變化。(漂亮、新穎、舒服、熱鬧、喜慶、高興等)。

師：是為了迎接什么節(jié)日的到來?

2、冬至倒計(jì)時(shí)。

師：離“冬至”還有幾天?

小結(jié)：一年中的第一天，也就是冬至的第一天，也叫“冬至”，那天，全世界人民都要慶祝冬至的到來。

3、鼓勵(lì)幼兒大膽講述。

(2)師：小動(dòng)物是怎樣迎接冬至的?

(二)出示冬至老人的.禮物，鼓勵(lì)幼兒大膽講述。

1、師：昨天，冬至老人給我們小四班的小朋友送禮物了。

一起看冬至老人的禮物：一張賀卡和一棵冬至愿望樹。

2、師：過了冬至，還有誰也長(zhǎng)大了一歲?

啟發(fā)幼兒說出周圍的人，親戚、鄰居、伙伴、各種動(dòng)物也都長(zhǎng)大一歲了。

3、師幼一起圍坐在“愿望樹”旁，表達(dá)自己的愿望。

師以神秘的口吻告訴幼兒：這是一棵神奇的“愿望樹”，只要對(duì)著“愿望樹”說出自己的愿望，你的愿望就能夠?qū)崿F(xiàn)。

啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望，可以是祝福家人或朋友的愿望，也可以是自己在新的一年里想實(shí)現(xiàn)的愿望。請(qǐng)配班教師幫忙記錄下來，掛在“愿望樹”上。

4、播放“冬至老人”的錄音，萌發(fā)對(duì)冬至的期盼。

冬至老人：孩子們，你們的愿望我都聽見了。冬至快要到了，你們要怎樣歡迎我呢?(引出下一環(huán)節(jié))。

(三)引導(dǎo)幼兒裝扮“愿望樹”，用多種方式迎接冬至。

1、師：冬至快要到了，我們要怎樣迎接“冬至老人”的到來呢?

幼兒按自己的意愿選擇材料進(jìn)行操作。

第一組：制作賀卡。

材料：卡紙裁剪成各種賀卡形狀、彩筆、帖帖紙、廢舊圖書等。

第二組：制作彩鏈、擰花、剪窗花，繼續(xù)豐富活動(dòng)室里的布置。

材料：各色皺紙、手工紙、剪刀等。

第三組：裝扮“冬至愿望樹”。

在“愿望樹”上掛上一些小禮物和裝飾用的彩鏈、彩燈等。

2、老師和幼兒手拉手圍著“愿望樹”，高興地唱、跳，交換冬至禮物，再次感受濃濃的冬至氛圍。

(四)活動(dòng)延伸：

請(qǐng)家長(zhǎng)在活動(dòng)后的日子里幫自己的孩子實(shí)現(xiàn)許下的愿望。

教研組評(píng)析。

(一)選材。

豐富多彩的冬至蘊(yùn)含了許多節(jié)日特定的認(rèn)知元素，如，冬至的祝福、冬至的禮物、冬至人們的年齡變化等等，是幼兒學(xué)習(xí)的教材，教師能根據(jù)幼兒的談話及時(shí)捕捉教育契機(jī)，從選材來看，所選內(nèi)容很恰當(dāng)，很合時(shí)機(jī)，是幼兒喜聞樂見并感興趣的。

(二)從組織實(shí)施來看。

1、讓環(huán)境說話。陳鶴琴先生在教育的原則中指出：“注意環(huán)境、利用環(huán)境。”在活動(dòng)中，教師和幼兒共同進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè)，讓活動(dòng)室充滿了歡樂喜慶熱鬧的氣氛。

2、能根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)能激發(fā)情緒的情境：首先，把“冬至”擬人化——“冬至老人”，并巧妙地利用禮物“愿望樹”，啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望，接著，用多種方式迎接冬至老人，如裝扮“愿望樹”，然后，圍坐在“愿望樹”旁一起唱歌、交換禮物。在這個(gè)情境中，孩子們的情緒隨著情節(jié)亦步亦趨，能大膽地表達(dá)，很自然地誘導(dǎo)幼兒自覺地進(jìn)入情境，感受大家一起談話的愉悅，從而提高口語表達(dá)能力。

(三)從師幼關(guān)系看。

小班幼兒是言語習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)期，而小班孩子的良好語言習(xí)慣就是大膽地說出自己的心里話。此活動(dòng)，孩子們是在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行互動(dòng)的，使幼兒想說、敢說，接著，帶著興趣轉(zhuǎn)入操作活動(dòng)，從孩子的活動(dòng)表現(xiàn)可以看出幼兒的活動(dòng)熱情非常高。整個(gè)活動(dòng)流程使孩子們沉浸在迎冬至的氛圍中，幼兒的語言表達(dá)能力、操作能力也得到了發(fā)展，幼兒在有趣的活動(dòng)中體驗(yàn)快樂，獲得了發(fā)展。

養(yǎng)生館策劃書篇八

活動(dòng)對(duì)象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。

活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的`指導(dǎo)；同時(shí)也通過這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。

1、活動(dòng)流程：

入口處2名禮儀迎賓

e、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品

2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》

（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性

（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生

食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物

起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等

在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用！

（3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”

食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴

藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮.

養(yǎng)生館策劃書篇九

旅游項(xiàng)目是在一定的時(shí)間和一定的預(yù)算內(nèi)到達(dá)一定的目的地旅游的預(yù)期任務(wù)。下面是有養(yǎng)生旅游項(xiàng)目

策劃方案

西溝生態(tài)村簡(jiǎn)介：

西溝生態(tài)村位于兩省(河南、山西)、三縣(輝縣、修武、陵川)交界處的薄壁鎮(zhèn)境內(nèi)，面積20平方公里，平均海拔在800---1500米之間。森林覆蓋率95%，河水流徑10余公里，是國家級(jí)重點(diǎn)生態(tài)林和太行獼猴保護(hù)區(qū)。

西溝生態(tài)村主要特征是：高山林立、奇峰怪石;峽谷萬丈、壁立陡峭;泉涌溪流、瀑大潭深;古樹參天、鳥語花香;野果遍坡，桃梨滿園;深秋時(shí)節(jié)，紅葉漫山;名貴藥材，亨譽(yù)中原;自然冰雕，別有洞天。生態(tài)村內(nèi)現(xiàn)有景點(diǎn)：潭頭瀑布、西溝四級(jí)瀑、龍?jiān)『⒑邶埗?、黃龍?zhí)?、龍王寨、青苔巖、小寨河、千年龜石、香爐石，還有眾多奇峰待命名，這里集雄、秀、奇、幽于一體，攬山、水、林、洞于一溝。專家贊譽(yù)西溝生態(tài)---貴在原始，美在天然----。

一、項(xiàng)目背景分析

旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展必須依賴于一定的旅游資源。旅游資源雖包羅萬象，但無外乎自然資源和人文資源兩類。我國眾多的旅游勝地中，有的以自然資源突出為特色，有的以人文資源突出為特色。隨著人們思維方式和審美情趣的改變，自然資源成了旅游中最具魅力的優(yōu)勢(shì)資源，并直接影響著該地區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。而西溝生態(tài)村卻隱藏著與世隔絕的自然資源。

(一)國家對(duì)旅游產(chǎn)業(yè)開發(fā)的政策形勢(shì)

當(dāng)前國家正在大力提倡發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)，爭(zhēng)取把中國發(fā)展成為旅游強(qiáng)國，目前我國旅游產(chǎn)業(yè)的規(guī)模位居世界第7位，但與世界旅游強(qiáng)國還有很大差距，發(fā)展旅游業(yè)已經(jīng)成為我國一項(xiàng)基本產(chǎn)業(yè)政策。

為適應(yīng)加入世貿(mào)組織的要求，中國旅游業(yè)將盡快改變政府的主導(dǎo)地位，變政策調(diào)節(jié)為市場(chǎng)調(diào)節(jié)，以加速與國際旅游市場(chǎng)的接軌步伐。

(二)國際國內(nèi)旅游業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)

1.21世紀(jì)世界旅游的發(fā)展對(duì)景區(qū)內(nèi)涵提出了新的要求。眾多旅游專家一致認(rèn)為，生態(tài)、綠色、極限、人與自然、度假、文化、體育等將是未來旅游業(yè)的主題。

2.中國旅游景點(diǎn)的開發(fā)將從以政府為主導(dǎo)轉(zhuǎn)變?yōu)橐允袌?chǎng)為主導(dǎo)。

3.旅游市場(chǎng)越來越呈現(xiàn)出細(xì)分化的特點(diǎn)。

(三)西溝生態(tài)村資源開發(fā)現(xiàn)狀分析

1.成功點(diǎn)

(1)對(duì)自然生態(tài)環(huán)境的保護(hù)良好(景區(qū)內(nèi)的水、空氣、植被等未受污染和破壞)

(2)近三年來具備一定的知名度(在河南省內(nèi))

2.不足點(diǎn)

(1)配套設(shè)施幾近空白(住宿、飲食、娛樂等設(shè)施匱乏)

(2)景區(qū)自然景觀尚未開發(fā)(峽谷內(nèi)沒有步道和安全保護(hù));

(3)景區(qū)運(yùn)營機(jī)制未制定(國家所有國家開發(fā)的運(yùn)行模式難以適應(yīng)市場(chǎng)需求);

(4)尚未市場(chǎng)定位。

(四)景區(qū)旅游資源優(yōu)劣勢(shì)分析

1.優(yōu)勢(shì)

(1)景區(qū)有豐富的水資源，適合開展一些水上項(xiàng)目，;

(2)峽谷內(nèi)有多處適合速降和攀巖運(yùn)動(dòng)的天然石壁;

(3)具備良好的植被覆蓋，生態(tài)環(huán)境良好;

(4)景區(qū)內(nèi)有林果種植特色農(nóng)業(yè)。

2.劣勢(shì)

(1)景區(qū)內(nèi)峽谷較窄，地勢(shì)復(fù)雜，汛期水大無路可行。

(2)景點(diǎn)地理位置相對(duì)較偏，交通不便。

二、西溝生態(tài)村總體開發(fā)規(guī)劃原則

堅(jiān)持保護(hù)生態(tài)、倡導(dǎo)環(huán)保，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的原則

堅(jiān)持突出特色的原則

堅(jiān)持傳統(tǒng)特色與現(xiàn)代理念相結(jié)合的原則

堅(jiān)持統(tǒng)籌規(guī)劃，分步實(shí)施的原則

堅(jiān)持在保護(hù)環(huán)境的前提下追求最佳社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益的原則

三、景區(qū)遠(yuǎn)景規(guī)劃目標(biāo)

建設(shè)成為“河南著名、全國知名”的生態(tài)休閑避暑度假區(qū);

2.成為河南省乃至全國知名的青少年生態(tài)環(huán)保教育基地。

3、建一個(gè)世外桃園。

四、階段性開發(fā)規(guī)劃

(一)第一階段：立足景區(qū)現(xiàn)有景點(diǎn)，完善基礎(chǔ)配套設(shè)施，開發(fā)鄉(xiāng)村旅游，加大營銷力度，實(shí)現(xiàn)景區(qū)游客量的較大增長(zhǎng)。

1.在景區(qū)內(nèi)統(tǒng)一規(guī)范若干個(gè)農(nóng)家旅館

2.在景區(qū)附近建設(shè)一座集住宿、餐飲、停車、娛樂于一體的賓館;(潭頭、平甸)

3.對(duì)景區(qū)內(nèi)現(xiàn)有游覽線路上的泥石路、棧道進(jìn)行改造或新建;

4.沿游覽路線開設(shè)數(shù)個(gè)游客休憩亭，兼營飲品、副食和地方特色小吃;

5.新建景區(qū)內(nèi)的郵電通訊、水電等基礎(chǔ)設(shè)施;

6.新建景區(qū)內(nèi)的簡(jiǎn)便醫(yī)療點(diǎn)一個(gè)、生態(tài)環(huán)保廁所若干間;

7.建一燒烤一條街

8.設(shè)置兩處篝火場(chǎng)。

9.開發(fā)鄉(xiāng)村旅游(農(nóng)家樂項(xiàng)目)

鄉(xiāng)村旅游，以農(nóng)民為市場(chǎng)經(jīng)營主體，以農(nóng)民所擁有土地、庭院、經(jīng)濟(jì)作物和地方資源為特色、以為游客服務(wù)為經(jīng)營手段的農(nóng)村家庭經(jīng)營方式。換言之，鄉(xiāng)村旅游是以鄉(xiāng)野農(nóng)村風(fēng)光和活動(dòng)為吸引物、以城市居民為目標(biāo)市場(chǎng)、以滿足旅游者娛樂求知和回歸自然等為目的的一種旅游方式。無論如何理解，鄉(xiāng)村旅游作為一種旅游形式，其在旅游業(yè)中的產(chǎn)業(yè)關(guān)聯(lián)帶動(dòng)、吸納當(dāng)?shù)鼐蜆I(yè)和促進(jìn)改革開放、脫貧致富等諸多方面，都能夠發(fā)揮獨(dú)特而顯著的作用。

考察國際上流行的綠色旅游、旅游農(nóng)業(yè)等不同的旅游方式，其實(shí)質(zhì)都是以生態(tài)農(nóng)業(yè)、生態(tài)林業(yè)為背景或載體、人們環(huán)境保護(hù)意識(shí)和旅游回歸自然的生活質(zhì)量意識(shí)的加強(qiáng)而發(fā)展起來的。因此，大力發(fā)展鄉(xiāng)村旅游對(duì)生態(tài)環(huán)境的保護(hù)尤為重要，應(yīng)視為取得發(fā)展的根本要求和基本保證。如新加坡為了對(duì)有限的土地進(jìn)行綜合開發(fā)和高效利用，有關(guān)部門將高科技引入農(nóng)業(yè)并與旅游事業(yè)相結(jié)合，興建了10個(gè)農(nóng)業(yè)科技公園，游人不僅可以漫步其中，而且可盡情品嘗，如同生活在仙境中，讓人大飽眼福和口福。還有日本的觀鳥旅游和觀光農(nóng)園及務(wù)農(nóng)旅游、馬來西亞的農(nóng)林旅游區(qū)、澳大利亞的牧場(chǎng)旅游、美國的農(nóng)場(chǎng)旅游、法國的遠(yuǎn)離城市的綠色旅游、意大利的鄉(xiāng)村度假旅游、德國的“森林輕舟”旅游等等。鄉(xiāng)村旅游的內(nèi)容涵蓋了上述多種旅游方式，甚至比其更為廣泛。

九寨溝黃龍位于四川省阿壩藏族羌族自治區(qū)，是我國公布的第一批國家級(jí)重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)。1990年，九寨溝被列為“中國旅游勝地四十佳”之首，1991年被列入聯(lián)合國《世界風(fēng)景名錄》，1992年12月又由聯(lián)合國教科文組織批準(zhǔn)，正式列入《世界自然遺產(chǎn)名錄》，從此登上世界旅游的寶座，成為中外游客向往的神奇的“夢(mèng)幻世界”。

因溝內(nèi)分布著9個(gè)藏族村寨而得名，海拔20xx~3000米，屬高山深谷碳酸鹽堰塞地貌，以翠海(高山湖泊)、疊海、彩林、雪山、藏情“五絕”馳名中外，被譽(yù)為“夢(mèng)仙境”和“童話世界”。主景長(zhǎng)沙有六公里，面積6萬多公頃，有長(zhǎng)海、劍巖、諾日朗、樹正、扎如、黑海六大景觀，呈“y”字形分布，以水景最為奇麗，泉、瀑、河、灘將108個(gè)海子連綴一體，碧藍(lán)澄澈，千顏萬色，多姿多彩，“水在樹間流，樹在水中長(zhǎng)”，有“黃山歸來不看岳，九寨歸來不看水”和“世界水景之王”之稱。

九寨溝特別美麗，國家中唯一獲得“世界自然遺產(chǎn)”的“童話世界”。九寨溝的山水形成于第四紀(jì)古冰川時(shí)期，海拔在20xx—3200之間，現(xiàn)保 秋天里的九寨溝存著大量第四紀(jì)古冰川遺跡。九寨溝的地下水富含大量的碳酸鈣質(zhì)，湖底、湖堤、湖畔水邊均可見乳白色碳酸鈣形成的結(jié)晶體，來自雪山、森林。

九寨溝的活水泉又異常潔凈，加之梯形狀的湖泊層層過濾，其水色愈加透明，能見度高達(dá)20米。翠海、疊瀑、彩林、雪峰、藏情，被譽(yù)為九寨溝“五絕”。水乳交融，美不勝收。現(xiàn)代肖草《九寨溝》詩：“放眼層林彩池漣，魚游云頭鳥語歡;飛瀑灑落拂面來，九寨山水揚(yáng)海天”給予真實(shí)詮釋。 黃龍飛瀑位于入山不遠(yuǎn)處，但見千層碧水沖破密林，順坡而下，突然從高約10米、寬約60余米的巖坎上飛瀉而來。幾經(jīng)起伏跌宕之后，形成了數(shù)十道梯形瀑布，景象壯觀之極。有的如珍珠斷線，自半空中滾落而下，銀光閃爍，有的如水簾高掛，霧氣升騰，云蒸霞蔚;有的如絲匹流瀉，舒卷飄逸，熠熠生輝;有的如珠簾閃動(dòng)，影影綽綽，姿態(tài)萬千，令人神往。黃龍不僅景色優(yōu)美，自然資源也極其豐富。這里的動(dòng)植物物種資源豐富，高等植物達(dá)1500余種，多為中國特有物種，屬國家一至三類保護(hù)的有11種。珍稀動(dòng)物有大熊貓、金絲猴、牛羚、云豹、白唇鹿等國家一至三類保護(hù)動(dòng)物。

所以推薦同學(xué)們到九寨溝去游玩!

游程設(shè)計(jì)

本次游程準(zhǔn)備需要一周，可以利用十一國慶黃金周或暑假期間

九寨黃龍六日游

行程推薦：

第一天，上海乘飛機(jī)往成都雙流機(jī)場(chǎng)飛行時(shí)間約3小時(shí)，入住賓館。在酒店休息片刻。晚上可以去成都著名的錦里、玉林、合江亭、人民南路等酒吧集中地區(qū)，在屬于你類型的酒吧消遣一晚。文化類、時(shí)尚類、音樂類、繪畫類等等，完全任由你當(dāng)時(shí)的心情。

第二天，早晨睡到自然醒，然后將行李寄存在前臺(tái)，去逛一下成都最繁華的商業(yè)街--春熙路。中午可以去吃上一頓正宗的川菜，再返回酒店拿好行李后，乘坐飛機(jī)，路線成都—川主寺(飛行時(shí)間約45分鐘)—黃龍(約56公里。車程1.5小時(shí)左右)，在黃龍游覽人間瑤池――黃龍風(fēng)景區(qū)，暢游爭(zhēng)艷池，迎賓彩池，飛瀑流輝，金沙鋪地，洗身洞盤景池，黃龍寺，五彩池等奇觀(游覽約3-4小時(shí))。后乘車到九寨溝口入住酒店——九寨天堂國際會(huì)議度假中心，可以稍做休息，或是試一下九寨天堂國際會(huì)議度假中心的溫泉，能夠讓您得到徹底的放松，緩解一下旅途的疲勞，期待明天的童話之旅。

第三天 九寨溝(從九寨天堂國際會(huì)議度假中心至九寨溝口20公里)

九寨溝游覽;早餐后前往游覽人間仙境、童話世界―九寨溝風(fēng)景區(qū)，進(jìn)入景區(qū)后換乘景區(qū)觀光車。游覽諾日朗瀑布、樹正群海、長(zhǎng)海、五彩池、珍珠灘、五花海、箭竹海、熊貓海等景點(diǎn)。九寨溝是由翠海、疊瀑、彩林、煙云、雪峰以及奇異多彩的藏族風(fēng)情組成格調(diào)自然且風(fēng)韻獨(dú)具的仙境。九寨溝的景觀主要分布在樹正溝、日則溝、則查洼溝三條主溝內(nèi)，這三條溝略似"丫"字形。景區(qū)內(nèi)有九寨溝最寬、最高、最雄偉壯觀的三大瀑布;珍珠灘瀑布、諾日朗瀑布、熊貓海瀑布，景區(qū)內(nèi)共有一百多個(gè)高山湖泊及數(shù)十處高低不一的流泉飛瀑等景觀。最美最奇特的是九寨溝的水，清冽透底，變幻無窮。(景點(diǎn)游覽時(shí)間約7小時(shí)左右)。晚餐后可自費(fèi)參加有濃郁藏家風(fēng)情的藏家烤羊晚會(huì)(70分鐘左右)(走進(jìn)藏家180/人)。

第四天，早餐后，選擇另一條路線上九寨溝，可一路欣賞美麗的上季節(jié)海、中季節(jié)海、下季節(jié)海，聰明的您一定可以看出它們的小秘密。隨后參觀則渣洼藏族村寨，體驗(yàn)藏族風(fēng)情。游畢后，攜程專車還在老地方等您，將您送回酒店休息。

第五天：早餐后從九寨溝口出發(fā)前往川主寺黃龍機(jī)場(chǎng)，途中參觀九寨溝中藥材基地仙山大藥房(參觀時(shí)間45分鐘左右)，土特產(chǎn)店(參觀時(shí)間45分鐘左右)，水晶地礦(參觀時(shí)間45分鐘左右)工藝品店藏羌工藝館川主寺店(參觀時(shí)間45分鐘左右)。在這些地點(diǎn)可以進(jìn)行自由購物，選一些自己喜歡的紀(jì)念品，作為紀(jì)念帶給朋友和家人，四個(gè)購物點(diǎn)由旅行社選擇三個(gè)參觀游覽，后乘機(jī)返成都。

第六天：早餐后，自由活動(dòng)，12點(diǎn)前退房 乘指定航班返上海約3小時(shí).結(jié)束愉快的旅程。 分預(yù)算：

1.用車：空調(diào)旅游車，飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙 花費(fèi)1500元。

2.門票：九寨溝、黃龍門票 門票簡(jiǎn)介：九寨溝門票220元(4月1日-11月15日)80元(11月16日至3月30日);環(huán)保車90元(4月1日-11月15日); 環(huán)保車80元(11月16日至3月30日)。黃龍門票200元(4-11月15日) 索道上行80元，下行40元(11月16日至3月底執(zhí)行優(yōu)惠) 牟尼溝70+3元 疊溪地震湖5元 紅軍紀(jì)念碑8元 九寨溝神仙池景區(qū) 門票：100元/人 觀光車，90元/人 電瓶車：40元/人 九寨溝全程自助游一日游地圖。對(duì)身高在1.30米以下兒童免門票和車票。 對(duì)革命傷殘軍人、60歲以上老年人、離休干部請(qǐng)憑有效證件購優(yōu)惠門票，另購車票。

3.住宿：九寨溝內(nèi)四星，其余三星標(biāo)準(zhǔn)住宿 花費(fèi)：1000元。

4.用餐：6早6正 花費(fèi)200元。

5.導(dǎo)服：當(dāng)?shù)厝虒?dǎo)游服務(wù) 花費(fèi) ：200元。

6.其他如購物，娛樂等，都由自己安排，視自己情況而定。

總預(yù)算：4000元。

適用人群：由于本次旅游行程花費(fèi)還是不低的，對(duì)于一些人或許不太能夠承受，而且需要較長(zhǎng)的時(shí)間或休假，所以本次旅游的適用人群是一些上海的白領(lǐng)或者教師，最好是一些青年白領(lǐng)情侶，適合新婚夫婦進(jìn)行蜜月之旅的一站。

一、背景分析

1、概況：

瀏陽河又名瀏渭河，原名瀏水。因縣邑位其北，“山之南，水之北，謂之陽”，故稱瀏陽。瀏水又因?yàn)g陽城而名瀏陽河。全長(zhǎng)234.8公里，流域面積4665平方公里。

2、旅游資源：

(1)自然資源

瀏陽河：十曲九彎，兩岸青山翠枝，紫霞丹花。

瀏陽河漂流：瀏陽河第一灣(瀏陽市高坪鄉(xiāng)境內(nèi))。

特產(chǎn)：瀏陽花炮聞名中外，還有菊花石、夏布、湘繡、豆豉、茴餅、紙傘、竹編。

(2)人文資源

開福寺、馬王堆漢墓、陶公廟、許光達(dá)故居、黃興故居、徐特立故居、譚嗣同故居、瀏陽文廟、瀏陽算學(xué)館、孫隱山等文物。

(3)紅色旅游

走出了一大批黨和國家的卓越領(lǐng)導(dǎo)人：中共中央胡耀邦、國家副主席王震、全國人大副委員長(zhǎng)彭佩云、中顧委主任王首道等。走出了中國第一個(gè)為戊戌變法而流血犧牲的志士譚嗣同，走出了民國先驅(qū)唐才常、焦達(dá)峰。還走出了數(shù)十位挽民族之危亡、救生靈于水火的鐵血將軍和數(shù)萬名革命烈士。可見，瀏陽的“紅色旅游”氛圍濃厚，發(fā)展?jié)摿Σ谎远鴨伞?/p>

二、區(qū)域優(yōu)勢(shì)/劣勢(shì)

1、優(yōu)勢(shì)：

(1)瀏陽市社會(huì)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)雄厚，城市經(jīng)濟(jì)實(shí)力不斷增強(qiáng)。

(2)瀏陽市的道路狀況良好，區(qū)位條件比較好，可進(jìn)入性較強(qiáng)。

(3)瀏陽河旅游資源豐富，發(fā)展?jié)摿?qiáng)勁。

(4)優(yōu)美動(dòng)聽的《瀏陽河》，掠云越波，傳遍了五湖四海，瀏陽河的知名度較高。

(5)旅游產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展，國家將“紅色旅游”提上日程，可以使瀏陽河的“紅色旅游”資源得到充分利用。

2、劣勢(shì)：

(1)瀏陽市整體形象缺乏明確定位，對(duì)外宣傳不夠。

(2)瀏陽河景區(qū)的服務(wù)人員的服務(wù)意識(shí)比較薄弱，服務(wù)水平較低。

(3)瀏陽河的旅游資源缺乏有效的保護(hù)，開發(fā)不足。

三、策劃目的

1、市場(chǎng)分析：一句“瀏陽河......”，伴隨著中國的一代偉人響遍了祖國的每一個(gè)角落，傳遍了世界各地，在我們每一個(gè)人的心中，對(duì)“瀏陽河”都有一份額外的親切和敬仰。因此，“瀏陽河”的目標(biāo)消費(fèi)者群非常龐大。無論男女老少，都是“瀏陽河”的目標(biāo)消費(fèi)者。港澳臺(tái)喜歡文化交流的年輕人以及老一輩革命老人，亞洲甚至全世界熱愛中國文化，喜歡到中國旅游的外國游客都有可能成為目標(biāo)消費(fèi)者。

2、最終目的：提高瀏陽河的知名度，使瀏陽河走出湖南省，唱響中國，走向世界。

四、策劃原則

1、目的性原則：

(1)把瀏陽河打造成國內(nèi)著名的休閑旅游景點(diǎn)。

(2)將瀏陽“紅色旅游”資源和其它“紅色旅游資源”整合為經(jīng)典“紅色旅游”線路。

2、可行性原則：

(1)瀏陽市的道路狀況比較好，交通便利，旅游者可進(jìn)入性比較好。

(2)瀏陽河經(jīng)過多年發(fā)展，有良好的口啤，現(xiàn)在正在不斷完善之中，其發(fā)展?jié)摿^大。

(3)瀏陽市政府有足夠的資金和信心把瀏陽河“推出去”，走出省門。

3、特色化原則：

4、政府主導(dǎo)和市場(chǎng)結(jié)合的原則：

(1)政府主導(dǎo)，依靠瀏陽市政府，甚至湖南省政府的強(qiáng)烈支持和推廣。

(2)提高瀏陽河的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力和綜合實(shí)力。

五、主題

口號(hào)

唱響古今，璀璨瀏陽!

六、組織形式

主辦：瀏陽市政府

承辦：瀏陽市旅游局

協(xié)辦：湖南衛(wèi)視電視臺(tái)

七、主要活動(dòng)

1、音樂晚會(huì)：其中有大合唱《瀏陽河》版，以及抒情版的《瀏陽河》，小品等。

2、放煙花：音樂晚會(huì)結(jié)束后放煙花。

3、征文比賽：要求參賽者圍繞瀏陽河這個(gè)主題寫文章。通過這個(gè)征文比賽，來提高消費(fèi)者(特別是年輕一代)對(duì)瀏陽河的認(rèn)知。在音樂晚會(huì)當(dāng)晚會(huì)給優(yōu)秀作品的參賽者頒獎(jiǎng)。

4、舉行音樂晚會(huì)當(dāng)天瀏陽市旅游局以6折的價(jià)格出學(xué)生票，以8折的價(jià)格給其它消費(fèi)者。

5、以瀏陽河的名義捐款20萬給當(dāng)?shù)氐拇壬乒鏅C(jī)構(gòu)，在當(dāng)天中午舉辦新聞發(fā)布會(huì)。并且把這一信息刊登在當(dāng)?shù)刈钣杏绊懥Φ膱?bào)紙媒體。同時(shí)，在湖南衛(wèi)視播放這則新聞。

八、具體操作

1、進(jìn)行音樂晚會(huì)的前題宣傳，在湖南衛(wèi)視《娛樂天天報(bào)》播放音樂晚會(huì)的宣傳片，以及在當(dāng)?shù)赜杏绊懥Φ膱?bào)紙做音樂晚會(huì)的平面廣告宣傳，為期一周。

2、音樂晚會(huì)于xx年12月31號(hào)在瀏陽河廣場(chǎng)舉行，從晚上8點(diǎn)開始到晚上10點(diǎn)結(jié)束，采用直播形式。請(qǐng)湖南衛(wèi)視著名主持人李湘、汪涵聯(lián)手擔(dān)任主持。由湖南衛(wèi)視攝制組擔(dān)任整個(gè)晚會(huì)的制作以及后期編輯。

3、節(jié)目開始，首先以vcr的形式回顧瀏陽河，畫面重點(diǎn)突出瀏陽河的時(shí)代性，以達(dá)到引發(fā)觀眾的共鳴，促使觀眾盡快進(jìn)入晚會(huì)的主題。

4、接著，何炅和李湘進(jìn)入電視屏幕，并發(fā)表

開幕詞

5、接著，主持人李湘介紹瀏陽河的旅游資源以及瀏陽市其它的“紅色旅游資源”，強(qiáng)化觀眾對(duì)瀏陽河作為“紅色旅游資源”的認(rèn)知。

6、接著，超級(jí)女聲冠軍尚文捷作為表演嘉賓，演唱其參賽成名曲《愛》以及演繹《瀏陽河》。

7、接著，現(xiàn)場(chǎng)舉行“瀏陽河征文比賽”的頒獎(jiǎng)儀式，并且簡(jiǎn)單介紹這個(gè)征文比賽的情況。

8、接著，汪涵訪問瀏陽市旅游局局長(zhǎng)，以其權(quán)威的觀點(diǎn)來詮釋瀏陽河的定位以及發(fā)展戰(zhàn)略。

9、接著，由在瀏陽河工作的員工表演小品――《瀏陽河的愛》。

10、接著，汪涵現(xiàn)場(chǎng)訪問游覽過瀏陽河的旅游者，通過旅游者的口敘提高瀏陽河的品牌價(jià)值。

11、接著，大合唱《瀏陽河》―――由專業(yè)人士組成的合唱團(tuán)。讓觀眾重溫經(jīng)典，以此刺激消費(fèi)者的旅游動(dòng)機(jī)。

12、接著，主持人總結(jié)，發(fā)表感謝詞以及提出新的希望。

13、最后，放煙花慶祝晚會(huì)完滿成功。

九、宣傳推廣

1、電視廣告：找專業(yè)人士拍一則瀏陽河的廣告。分別在湖南衛(wèi)視每周的《快樂大本營》以及每天晚上的黃金劇場(chǎng)的廣告時(shí)段播放;在鳳凰衛(wèi)視《時(shí)事直通車》的廣告時(shí)段播放。每次十五秒，為期兩周。

2、報(bào)紙廣告：在湖南當(dāng)?shù)赜杏绊懥Φ膱?bào)紙投放平面廣告。為期一周。

3、公關(guān)宣傳：以瀏陽河的名義贊助各種喜慶活動(dòng)。如贊助xx年1月舉行的《湖南超女跨年演唱會(huì)》，積極參與當(dāng)?shù)卮壬苹顒?dòng)。

4、網(wǎng)絡(luò)宣傳：在新浪網(wǎng)、攜程網(wǎng)的首頁播放瀏陽河的網(wǎng)絡(luò)廣告。為期一周。

十、資金支出/收入`

1、支出：

(1)音樂晚會(huì)：約300萬人民幣。

(2)其它活動(dòng)及播放廣告：約150萬人民幣。

(3)總計(jì)：約450萬人民幣。

2、收入：

(1)廣告：約250萬人民幣。(音樂晚會(huì)找商家贊助，包括冠名贊助和其它贊助)。

(2)門票：約300萬人民幣。

(3)總計(jì)：約550萬人民幣。

養(yǎng)生館策劃書篇十

1、第一階段：試營業(yè)宣傳。

a、2月3日—2月7日店內(nèi)足浴8.8折；

b、在足浴店外和小區(qū)顯眼處懸掛試營業(yè)活動(dòng)宣傳橫幅；

c、從1月28日起開始在店所在的小區(qū)及就近小區(qū)發(fā)放宣傳單，共計(jì)2萬份；

d、請(qǐng)相鄰的單位和業(yè)務(wù)單位。

e、內(nèi)部出品、服務(wù)、環(huán)境、店外形象進(jìn)行全面調(diào)整和布置，確保達(dá)到預(yù)定的營運(yùn)狀態(tài)。

2、第二階段：開業(yè)宣傳及活動(dòng)。

（1）活動(dòng)內(nèi)容：

a、2月3日—2月7日，每天發(fā)放足浴店開業(yè)宣傳單，累計(jì)發(fā)放1萬份；

b、2月8日—2月10日?qǐng)?zhí)行足療消費(fèi)7.8折，消費(fèi)滿額送代金券；

c、2月11日—2月28日8.8折；每桌贈(zèng)送20代金券(暗)；

d、3月1日—3月31日根據(jù)情況，繼續(xù)贈(zèng)送代金券(暗)；

e、3月1日—4月20日使用代金券。足浴店促銷形式可以打折充值送待金券，根據(jù)企業(yè)的情況選擇而定。以上僅參考，但是一定要把握活動(dòng)節(jié)奏才能達(dá)到最佳效果。

（2）宣傳途徑：

a、開業(yè)慶典：只作現(xiàn)場(chǎng)及周圍主要通道的充氣拱門、花籃等布置。

b、7號(hào)、8號(hào)在相關(guān)報(bào)紙發(fā)放2萬份報(bào)紙夾頁；

c、開業(yè)當(dāng)天用“流動(dòng)宣傳車”在店面商圈范圍內(nèi)流動(dòng)發(fā)放宣傳小禮品、傳單、紙巾等；

d、2月3日、4日、5日、6日、7日在店周圍一帶發(fā)放內(nèi)裝開業(yè)宣傳單的紙巾。

f、店外及小區(qū)主要通道懸掛開業(yè)內(nèi)容的橫幅：

g、活動(dòng)期間，在店周邊的小區(qū)和商業(yè)街、車站發(fā)放宣傳單；

3、第三階段：后期活動(dòng)。

a、沿襲開業(yè)活動(dòng)所發(fā)放的代金券，于3月1日起開始使用，有效期至4月20日止。

b、根據(jù)開業(yè)活動(dòng)的效果，于3月20日開始策劃第二階段的營銷計(jì)劃，重點(diǎn)圍繞五一節(jié)的賣點(diǎn)作相應(yīng)策劃。

1、橫幅尺寸待定6幅700元。

2、水牌內(nèi)容待定2塊700元。

3、宣傳單內(nèi)容待定5萬份（含夾報(bào)費(fèi)用）6000元。

4、代金券/紅包20元面值10盒/500個(gè)300元。

5、撲克牌200幅250元。

6、火柴及其他小禮品數(shù)量待定250元。

7、宣傳用紙巾3000包600元。

8、開業(yè)禮品流動(dòng)發(fā)放宣傳車（含城管審批費(fèi)用）800元。

9、開業(yè)慶典活動(dòng)物資拱門1個(gè)、氣柱2對(duì)待定。

10、其他協(xié)調(diào)費(fèi)500元。

拱門：熱烈祝賀xxxxxxxxxx盛大開業(yè)。

氣柱：xxx足浴健康養(yǎng)生。

1、物資費(fèi)用：約xx元。

2、媒體廣宣費(fèi)用：約xx元。

養(yǎng)生館策劃書篇十一

2.養(yǎng)生十個(gè)“?！保喊l(fā)常梳，面常擦，目常運(yùn)，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴(kuò)，腹常揉，足常搓，最重要一點(diǎn)，切記切記，朋友常聯(lián)系！

3.一瓶牛奶的營養(yǎng)呼喚早晨的.溫暖，一個(gè)水果的營養(yǎng)給你午后的精神加分，一碗濃濃的鮮湯給你晚安的美夢(mèng)香甜，天氣熱也要注意一日三餐的飲食規(guī)律哦。

4.心態(tài)好，不生氣，痛苦沒有煩惱少。煙不抽，酒少喝，粗茶淡飯樂呵呵。走走路，爬爬山，練練腿腳身體好。多吃菜，多吃果，健康就是金不換的寶。

5.心情保持長(zhǎng)歡暢，壓抑郁悶皺紋長(zhǎng)，日常注意強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)給充足方強(qiáng)壯，適時(shí)鍛煉記心上，運(yùn)動(dòng)多多才健康，愿你健康幸福無限量。

6.一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉(zhuǎn)涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關(guān)鍵，合理膳食，起居有律，愿你開心相伴，幸福常在。

7.閑時(shí)多揉腹，好處非常多！揉腹不僅有利食物消化、吸收和排泄，還可改善大小腸蠕動(dòng)功能，預(yù)防便秘，入睡前或起床時(shí)為最佳時(shí)機(jī)。

8.天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門雨傘要帶，睡覺被子別踹，痘痘長(zhǎng)出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒事常聯(lián)系，愿笑口常開。

9.衣不過暖，食不過飽；住不過奢，行不過富；喜不過歡，利不過貪；勞不過累，逸不過安；友不過忘，聯(lián)系為佳；保重身體，祝你平安！

10.春季養(yǎng)生，讓鼠標(biāo)四鍵搞定?！皬?fù)制”冬季的保暖，捂捂更健康；“刪除”肝內(nèi)的旺火，降降更安全；“添加”新鮮的果蔬，吃吃更有益；“鎖定”規(guī)律的習(xí)慣，守守更如愿。完成養(yǎng)生任務(wù)，身體更康健。

11.春天到百花艷，養(yǎng)生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠(yuǎn)，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌艷，強(qiáng)身健體多鍛煉，祝你快樂每一天，健康永遠(yuǎn)。

12.雨季全方位養(yǎng)生：關(guān)節(jié)和肌肉方面，濕重阻氣血循環(huán)，少動(dòng)易增病痛；消化系統(tǒng)方面，病毒細(xì)菌活躍，要防急性胃腸炎；皮膚要保持清爽，多吃蔬果少熬夜。

養(yǎng)生館策劃書篇十二

一、活動(dòng)意義。

中醫(yī)在預(yù)防、保健、養(yǎng)生、康復(fù)等方面具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，其操作簡(jiǎn)便，價(jià)格便宜，治療有效的特點(diǎn)，符合社區(qū)低投入、高效率、低成本、廣覆蓋的要求。中醫(yī)藥保健服務(wù)能很好的適應(yīng)社區(qū)服務(wù)功能，豐富社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)涵，為居民提供更高效的醫(yī)療保健服務(wù)。

二、主題說明。

春天，萬物生長(zhǎng)出現(xiàn)了新的變化，陽氣生發(fā)，隨著外界氣候的漸暖，人體內(nèi)陰陽消長(zhǎng)也隨之變化。人們常說春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)機(jī)，其實(shí)春季也是護(hù)胃養(yǎng)胃的好時(shí)候?；顒?dòng)請(qǐng)到南充市名中醫(yī)唐中榮主任，現(xiàn)場(chǎng)講授最適合家庭使用的，中老年人的養(yǎng)脾胃方法。

三、活動(dòng)要素。

（一）活動(dòng)主題：三個(gè)秘方教你養(yǎng)脾胃。

（二）活動(dòng)時(shí)間：2016年4月。

（三）活動(dòng)地點(diǎn)：僑香村廣場(chǎng)文體中心一樓。

（四）主辦單位：香蜜湖街道社區(qū)義工服務(wù)中心。

（五）協(xié)辦單位：樂享人生居家養(yǎng)老服務(wù)中心。

四、主題說明。

春天，萬物生長(zhǎng)出現(xiàn)了新的變化，陽氣生發(fā)，隨著外界氣候的漸暖，人體內(nèi)陰陽消長(zhǎng)也隨之變化。人們常說春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)機(jī)，其實(shí)春季也是護(hù)胃養(yǎng)胃的好時(shí)候?；顒?dòng)請(qǐng)到南充市名中醫(yī)唐中榮主任，現(xiàn)場(chǎng)講授最適合家庭使用的，中老年人的養(yǎng)脾胃方法。

本次活動(dòng)由香蜜湖街道社區(qū)義工服務(wù)中心發(fā)起，聯(lián)合樂享人生居家養(yǎng)老服務(wù)中心，為香蜜湖街道僑香社區(qū)老人提供中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)的指導(dǎo)和必要的生活健康服務(wù)。

五、活動(dòng)內(nèi)容。

1、實(shí)用生活小技巧系列：智能手機(jī)的使用；

2、專家從中醫(yī)理論角度講解中老年人為何要注意春季養(yǎng)脾胃；

3、專家親授三個(gè)秘方養(yǎng)脾胃，現(xiàn)場(chǎng)實(shí)物認(rèn)藥，教授使用方法，試飲試用；

4、免費(fèi)的中醫(yī)義診服務(wù)：包括量血壓、測(cè)血糖、專家免費(fèi)健康咨詢、專家推拿針灸體驗(yàn)；

5、參與現(xiàn)場(chǎng)義診居民免費(fèi)贈(zèng)送養(yǎng)生禮品一份。

養(yǎng)生館策劃書篇十三

“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月。

xx年6月8日——7月8日。

稽山公園、名人廣場(chǎng)、治水廣場(chǎng)、羅東、沈園等社區(qū)、民政局健康講座，隆裕大酒店九樓“健康源”健康養(yǎng)生公益大講堂、等。

1、行業(yè)發(fā)展的需要：足浴行業(yè)的迅猛發(fā)展及廣闊的市場(chǎng)，各大商家的技術(shù)、流程以及服務(wù)的態(tài)度都是大同小異，沒有一些新的技術(shù)手法。

2、專業(yè)知識(shí)的普及：行業(yè)發(fā)展快速，從業(yè)人員增多，但是普遍面臨專業(yè)技術(shù)水平的不高，通過此次活動(dòng)的開展，可以更好的提高技師的專業(yè)知識(shí)。

4、市場(chǎng)推廣宣傳：足浴行業(yè)廣告宣傳很不到位，行業(yè)可以很好的借助社會(huì)公益活動(dòng)、電視欄目、口碑效應(yīng)等活動(dòng)進(jìn)行很好的品牌宣傳。

5、推廣健康，認(rèn)識(shí)反射療法：通過養(yǎng)生文化的宣傳，推廣養(yǎng)生健康，讓越來越多的人認(rèn)識(shí)反射療法。

2、通過社區(qū)公益活動(dòng)擴(kuò)大企業(yè)影響力，推廣紹興各足療店經(jīng)營養(yǎng)生項(xiàng)目，帶動(dòng)市場(chǎng)人氣，提高店面客流量；塑造知名養(yǎng)生品牌。

4、增加各企業(yè)之間多方面的了解與合作、溝通與交流，彼此增進(jìn)互信，為創(chuàng)造合作雙贏的局面提供先前條件，并進(jìn)一步塑造紹興各足療企業(yè)品牌形象。

5、進(jìn)一步拉近和社區(qū)居民的關(guān)系，貼近百姓生活。將健康養(yǎng)生知識(shí)送到百姓身邊，增加與社區(qū)居民的互動(dòng)。

2、“情系老人，愛暖紹興”之幫扶行動(dòng)。登記客戶資料、檢查病例治療跟蹤檔案、建檔。

3、“情系老人，愛暖紹興”之“愛心體驗(yàn)卡”贈(zèng)送活動(dòng)。讓社區(qū)居民蒞臨紹興足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)指定的下屬會(huì)單位各專業(yè)足療養(yǎng)生會(huì)所體驗(yàn)服務(wù)人員的足療技術(shù)及高品質(zhì)的服務(wù)。

4、紹興市“關(guān)愛老人，送健康，親情養(yǎng)生周”公益活動(dòng)。

尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們每個(gè)家庭子女神圣不可推卸的責(zé)任，關(guān)愛老人的身心健康，讓他們不再孤單寂寞，為他們點(diǎn)亮一盞幸福晚年的明燈，讓他們有一個(gè)健康的幸福晚年生活。

為了進(jìn)一步體現(xiàn)和關(guān)愛紹興市老年人的身心健康，紹興市人民政府、政府宣傳部、紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)、紹興健康源企業(yè)管理咨詢有限公司聯(lián)合舉辦紹興市“關(guān)愛老人，送健康，親情養(yǎng)生周”大型社會(huì)公益活動(dòng)。

活動(dòng)一、凡是在紹興市足療行業(yè)保健協(xié)會(huì)養(yǎng)生項(xiàng)目推廣優(yōu)惠活動(dòng)期間，攜帶自己父母到紹興各大養(yǎng)生館體驗(yàn)養(yǎng)生理療的人員，均可享受足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)推出的養(yǎng)生項(xiàng)目6折優(yōu)惠活動(dòng)。

活動(dòng)三、關(guān)愛老人，是子女義不容辭的責(zé)任；關(guān)愛老人，也是企業(yè)的神圣社會(huì)責(zé)任，為了普及健康養(yǎng)生知識(shí)，引起老年人對(duì)健康養(yǎng)生的重視，紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)將在每月舉辦“老年人公益性健康大講壇”活動(dòng)。每期的活動(dòng)的地點(diǎn)和時(shí)間將在后期由紹興市足療保健行業(yè)協(xié)會(huì)討論決定。

2、制作條幅和海報(bào)，并提前三天掛到小區(qū)（最好是門口、至少兩幅）另制作易拉寶一副。條幅內(nèi)容為：“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月。

4、紹興商務(wù)電視臺(tái)《養(yǎng)生有方》欄目開辟“健康源企業(yè)健康送社區(qū)”專欄，對(duì)小區(qū)的選擇以及相關(guān)專家的需求進(jìn)行互動(dòng)。相關(guān)義診稿件及來信將由專家一一解答并刊登。且電視臺(tái)《養(yǎng)生有方》欄目一起報(bào)道，每期預(yù)告，每期總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束后要做總結(jié)報(bào)道。

預(yù)估一上午義診多少人按先后順序發(fā)號(hào)，然后發(fā)完為止，按號(hào)碼順序義診。

9、活動(dòng)結(jié)束后，后勤組的人員將所有的東西（包括條幅、海報(bào)、桌椅）收拾齊全拉走，并清掃場(chǎng)地的衛(wèi)生。

1、技術(shù)服務(wù)組：李佳。

2、宣傳推廣組：王青松。

3、后勤組：王東亮。

4、外聯(lián)組：李峰。

5、紹興市廣播電視臺(tái)總臺(tái)商務(wù)頻道《養(yǎng)生有方》欄目節(jié)目制作組。

6、策劃案執(zhí)行負(fù)責(zé)人：張崇獎(jiǎng)。

活動(dòng)的安排。

具體分工。

1、外聯(lián)組：負(fù)責(zé)與紹興商務(wù)電視臺(tái)《養(yǎng)生有方》欄目組的聯(lián)系與溝通，并負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的所有報(bào)道，負(fù)責(zé)聯(lián)系小區(qū)負(fù)責(zé)人、及紹興市各黨政機(jī)關(guān)，并確定每周義診服務(wù)專家，如果有需要可以制作條幅和海報(bào)、易拉寶，并張貼、懸掛在小區(qū)。

2、技術(shù)服務(wù)組：活動(dòng)的前一周，由技術(shù)培訓(xùn)老師全權(quán)負(fù)責(zé)技師的培訓(xùn)（服務(wù)溝通技巧的培訓(xùn)、項(xiàng)目技術(shù)培訓(xùn)），監(jiān)督活動(dòng)當(dāng)天技師為居民做康復(fù)體驗(yàn)過程中所出現(xiàn)的問題并及時(shí)處理，引導(dǎo)好前來咨詢和義診的居民，接受客戶的相關(guān)疾病癥狀咨詢，并做好記錄。

3、后勤組：負(fù)責(zé)活動(dòng)的后勤工作，活動(dòng)所需要的物品（帳篷、桌子、椅子）、禮品、活動(dòng)優(yōu)惠券運(yùn)送至活動(dòng)小區(qū)，并有專人維持秩序，活動(dòng)過程中將優(yōu)惠券一一發(fā)送到居民手中，活動(dòng)結(jié)束后，清理物品，收拾好東西，清掃好場(chǎng)地。

4、宣傳推廣組：在廣場(chǎng)、公園等公眾場(chǎng)合推廣和宣傳健康源健康養(yǎng)生公益活動(dòng)，提前一天到活動(dòng)小區(qū)發(fā)放200份宣傳單頁，活動(dòng)前一周完成健康源企業(yè)宣傳冊(cè)的文稿，及活動(dòng)宣傳單的制作；提前一周把活動(dòng)宣傳海報(bào)放置到活動(dòng)小區(qū)廣告欄。

5、策劃組：每周各參與部門開一次碰頭會(huì)，將各種情況上報(bào)，并擬定方案，監(jiān)測(cè)整個(gè)活動(dòng)在活動(dòng)前、活動(dòng)中、活動(dòng)后的出現(xiàn)的情況，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)產(chǎn)生的不同效果給予做出評(píng)估。

1、與活動(dòng)社區(qū)居委會(huì)負(fù)責(zé)人取得聯(lián)系，溝通洽談合作，推動(dòng)此次活動(dòng)；

2、前期宣傳品及現(xiàn)場(chǎng)物品的籌備（宣傳相關(guān)物品、禮品、桌椅等物品）；

1、到社區(qū)后，專人負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)所的協(xié)調(diào)和管理，物料清點(diǎn)，人員配置及分工，活動(dòng)時(shí)間掌控。

2、義診和技師服務(wù)期間，專人負(fù)責(zé)宣傳資料的發(fā)放及“愛心體驗(yàn)卡”的贈(zèng)送；

1、客戶回訪。

2、來店進(jìn)行咨詢和足療體驗(yàn)的回頭率。

3、社區(qū)活動(dòng)效果評(píng)估。

宣傳項(xiàng)目：修腳、足療、刮痧、拔罐、泥灸、火療、肩頸保養(yǎng)、局部推拿、關(guān)節(jié)保養(yǎng)。

服務(wù)項(xiàng)目：足療、修腳、肩頸保養(yǎng)、局部推拿（在店）、關(guān)節(jié)膏、頸椎膏（關(guān)節(jié)痛，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病）。

推廣項(xiàng)目：修腳、足療、刮痧、拔罐、泥灸、火療、肩頸保養(yǎng)、局部推拿、關(guān)節(jié)保養(yǎng)。

設(shè)計(jì)制作。

腳盆、刮痧板、刮痧油、拔罐器、優(yōu)惠券、顧客登記表、筆、領(lǐng)券登記表、顧客治療病例檔案等。

1、社區(qū)宣傳展牌+塊，尺寸60x80。

2、客戶檔案表100份。

3、禮品（利用現(xiàn)有禮品）如健康源企業(yè)宣傳手冊(cè)50份。

4、宣傳海報(bào)、條幅（宣傳海報(bào)提前一天貼入社區(qū)中）。

5、活動(dòng)宣傳單200份。

資料宣傳費(fèi)用：xx。

人員經(jīng)費(fèi)：xx。

總費(fèi)用預(yù)估：xxx。

1、所有人員要注意禮儀禮節(jié)，服務(wù)態(tài)度，及時(shí)的與顧客進(jìn)行溝通。

2、所有人員要多引導(dǎo)顧客，盡量的讓顧客來店消費(fèi)。

3、技師的專業(yè)知識(shí)一定要很專業(yè)，不僅要會(huì)動(dòng)手還要會(huì)動(dòng)口。

4、優(yōu)惠券不能隨便發(fā)放，在優(yōu)惠券領(lǐng)取處去領(lǐng)，領(lǐng)取優(yōu)惠券的人一定要登記，方便后期的跟蹤。

1、統(tǒng)計(jì)活動(dòng)中體驗(yàn)健康養(yǎng)生項(xiàng)目人群的具體數(shù)據(jù)，及技師心中有質(zhì)量的客戶。

2、同一地點(diǎn)3－5次活動(dòng)周期（發(fā)放活動(dòng)行程表）進(jìn)行活動(dòng)，加強(qiáng)廣告宣傳造勢(shì)力度，讓顧客產(chǎn)生信任和依賴感，增強(qiáng)口碑效應(yīng)。

3、對(duì)免費(fèi)體驗(yàn)和領(lǐng)取優(yōu)惠券的顧客進(jìn)行回訪，對(duì)于沒有來體驗(yàn)的顧客進(jìn)行預(yù)約，并針對(duì)性的進(jìn)行體驗(yàn)。

1、第一次做免費(fèi)體驗(yàn)活動(dòng)，會(huì)引起大部分居民強(qiáng)烈關(guān)注，但是很多人將會(huì)抱著提防和不信任的態(tài)度，先觀察之、再體驗(yàn)之；愿意嘗試的人相信不會(huì)很多。

2、大部分居民都是沖著免費(fèi)去的、湊湊熱鬧，健康養(yǎng)生消費(fèi)觀念不強(qiáng)烈；前期居民來足康亞健康調(diào)理館消費(fèi)的不會(huì)很多，甚至在原有的基礎(chǔ)上不會(huì)有所改觀。

3、隨著健康公益活動(dòng)次數(shù)的增加，居民從“接觸—認(rèn)識(shí)—再認(rèn)識(shí)—體驗(yàn)—主動(dòng)消費(fèi)”的觀念轉(zhuǎn)變，來店體驗(yàn)和消費(fèi)的客流量將在原有的基礎(chǔ)上隨之增多。

4、當(dāng)“健康有源，養(yǎng)生有方”養(yǎng)生文化普及宣傳月活動(dòng)結(jié)束后，《足康亞健康調(diào)理館》的社會(huì)。

養(yǎng)生館策劃書篇十四

夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時(shí)補(bǔ)充。蔬菜中的水分，是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護(hù)血管的作用。

吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。瓜類蔬菜除南瓜屬溫性外，其余如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都屬于涼性。番茄、芹菜、生菜等都屬于涼性蔬菜。

夏季是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)。多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥等。這些蔥蒜類蔬菜中，含有豐富的植物廣譜殺菌素，對(duì)各種球菌、桿菌、真菌、病毒有殺滅和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。

夏日的膳食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)以低脂、低鹽、多維生素且清淡為主。人們出汗多，食欲不好，可用各種營養(yǎng)保健粥來開胃，并調(diào)理身體。如早、晚進(jìn)餐時(shí)食粥，午餐時(shí)喝湯，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補(bǔ)養(yǎng)身體。在煮粥時(shí)加些荷葉（稱荷葉粥），味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養(yǎng)胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時(shí)加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。干扁豆浸透與大米同煮成粥，能清暑化濕、健脾止瀉。此外，紅小豆粥、薄荷粥、銀耳粥、葛根粥、苦瓜粥都是夏季的好食品。

養(yǎng)生館策劃書篇十五

酷暑正當(dāng)頭，許多人出現(xiàn)流汗過多、頭暈、腸胃不適的“傷暑”癥狀。坊間也出現(xiàn)各種“消暑”方法。然而，如果方法不對(duì)，非但不能去暑，還可能因而傷身。

專家說，中醫(yī)師并不是主張不要吹冷氣，而是應(yīng)該有正確的因應(yīng)方法。比如三高（高血壓、高血脂、高血糖）患者進(jìn)出冷氣房就要小心，因?yàn)樗麄兊难荛L(zhǎng)期彈性不足，進(jìn)出室內(nèi)外的溫差懸殊，很容易因?yàn)閼?yīng)變不足而出現(xiàn)腦溢血（由熱到冷讓血管收縮太快），以及腦栓塞（由冷到熱讓血管擴(kuò)張不及）。

所以待冷氣房需講究：

1溫度設(shè)定在攝氏26～27度左右（可用電扇維持恒溫）。

2如果辦公室空調(diào)溫度設(shè)定很低，寒氣憋在體內(nèi)，會(huì)引發(fā)冷氣病，最好多喝熱水提高體溫，也可避免人體脫水。

3要在室內(nèi)放一盆水，以免人體在空調(diào)系統(tǒng)中不知不覺被“脫水”，并且天天換水，以免放太久易滋生細(xì)菌。

4避免在冷氣房中運(yùn)動(dòng)。邱榮鵬指出，在冷氣房運(yùn)動(dòng)、大出汗，打開的毛孔易將風(fēng)寒（邪）引入體內(nèi)而造成感冒。

最好選在上班之前（約早上6點(diǎn)），或下班之后（晚上5、6點(diǎn)），太陽沒有直曬，天氣不會(huì)太熱的時(shí)候，稍微運(yùn)動(dòng)一下，讓身體微出汗就好。最好只到公園走走，不適合做非常劇烈、容易大出汗的運(yùn)動(dòng)，專家建議。

5不過中醫(yī)師們都一再叮嚀，冷氣最好還是別吹太久，否則汗腺調(diào)節(jié)容易出問題，驟然走向炎熱戶外時(shí)，身體無法正常排汗散熱，就有可能中暑。

6為了喚醒中樞神經(jīng)的正常運(yùn)作，常待在冷氣房的上班族，應(yīng)該時(shí)常站起來動(dòng)一動(dòng)，且不要頻繁地進(jìn)出冷氣房與非冷氣房之間，專家提醒。

不太會(huì)流汗的人可以吃一些姜，或是加蔥白一起煮水喝，讓身體調(diào)節(jié)趨向正常，專家建議。

坊間也有人在談該吃什么可降暑，但專家認(rèn)為，只要多吃點(diǎn)寒涼的瓜果，并且在減少能量的前提下，人體自然會(huì)覺得涼下來。

專家認(rèn)為吃一些滋陰的方劑，讓體內(nèi)的“陰液”足夠，不怕被“蒸干”，反而能有“不怕熱”的感覺。

究竟該不該吃冰？專家說，其實(shí)中醫(yī)不是叫大家完全忌口，而是要看時(shí)間、地點(diǎn)及方法。比方急癥發(fā)作期如氣喘或咳嗽時(shí)，最好不要吃冰。

還要看吃的方法。專家提議“口含冰塊”，因?yàn)楸鶋K是慢慢溶化，降溫速度不會(huì)太快，也較能持續(xù)長(zhǎng)久。并且吃冰前可以先吃點(diǎn)姜片，以保護(hù)胃壁。

外在環(huán)境的因素也要考慮，如果是大熱天的室外，可以多喝一些退了冰的涼水，調(diào)節(jié)溫度讓身體達(dá)到恒溫狀態(tài)。如果是待在冷氣房中，就不適合再吃冰冷的東西了，專家說。

冰淇淋的問題比較多，它雖會(huì)短暫令人感覺喉頭、食道一陣涼意，但后續(xù)卻需要耗損身體更多能量來代謝高糖，非常不好。

時(shí)間也要講究。醫(yī)師建議想吃冰卻不想造成身體太大負(fù)擔(dān)的民眾，可以選在正午吃。

出汗后如果沒有馬上擦干，會(huì)停留在體表形成“濕邪”，阻礙汗水從皮膚里排出，令人感覺更熱。而如果吃太多寒涼冰冷的食物，會(huì)影響腸胃的正常運(yùn)作，讓體內(nèi)的濕氣排不出去而更濕。

中醫(yī)理論講的“心”，主管中樞神經(jīng)、心臟血管以及情智系統(tǒng)，討論范圍比西醫(yī)理論所討論的還要大。

中醫(yī)講“心主神明”，就是情緒上的控制，所以心靜就會(huì)自然涼。

然而他也坦言，在炎炎夏日，光靠“心靜”恐怕效果不大，因?yàn)闇囟葧?huì)令人不舒服或覺得煩燥。所以他認(rèn)為養(yǎng)心首先要“陰液充足”，不管外在熱度如何改變，心都很容易靜得下來。

養(yǎng)心的另一個(gè)層次，是避免“心陽虛”及“心氣虛”的發(fā)生。韓豐隆解釋，中醫(yī)理論認(rèn)為“汗為心之液”，如果大量出汗，容易傷到“心氣”，并且產(chǎn)生“心氣虛”的現(xiàn)象。

此時(shí)，可以多吃一點(diǎn)“補(bǔ)氣養(yǎng)陰”的方子或藥材，像具有益氣、生津、煞陰止汗功能的生脈飲（黨參、西洋參或玉竹、麥門冬、五味子），但不適合吃人參。

養(yǎng)生館策劃書篇十六

凡在我商場(chǎng)當(dāng)日購物累計(jì)滿500元，立即贈(zèng)送vip貴賓卡一張，送雙倍積分，加送現(xiàn)金券50元，可在美容院直接選購您心儀的禮物。

活動(dòng)二、噼里啪啦迎新年您購物我買單!

凡在美容院團(tuán)購物滿288元，即可扎破氣球一個(gè)，氣球內(nèi)裝有現(xiàn)金。滿488元扎兩個(gè)，以此類推，單張小票限扎十個(gè)。

本活動(dòng)為100%中獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品為現(xiàn)金。

一等獎(jiǎng)：現(xiàn)金200元(每天限3名)。

二等獎(jiǎng)：現(xiàn)金100元(每天限10名)。

三等獎(jiǎng)：現(xiàn)金50元(每天限15名)。

四等獎(jiǎng)：現(xiàn)金10元(每天限30名)。

五等獎(jiǎng)：現(xiàn)金5元(每天50名)。

活動(dòng)地點(diǎn)：xxx美容院及連鎖店。

活動(dòng)三、瘋狂折扣，折后有禮!

凡在美容院購物滿688元，憑當(dāng)日購物小票，即可獲得新年好禮：

禮品領(lǐng)取地點(diǎn)：美容院前臺(tái)。

活動(dòng)四、今年不用買對(duì)聯(lián)、xx為您送吉祥。

只要在美容院消費(fèi)的顧客，就可得到美容為您準(zhǔn)備的精美對(duì)聯(lián)一付，新年吉祥帶回家。

養(yǎng)生館策劃書篇十七

活動(dòng)對(duì)象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。

活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的.指導(dǎo)；同時(shí)也通過這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。

1、活動(dòng)流程：

入口處2名禮儀迎賓。

e、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品。

2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。

（1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性。

（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。

食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。

起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等。

在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用！

（3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”

食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。

藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮。

養(yǎng)生館策劃書篇十八

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改革開放30年來，美容行業(yè)驚人發(fā)展，層出不窮的各類產(chǎn)品及品牌投入市場(chǎng)，但是大多數(shù)產(chǎn)品還是停留在傳統(tǒng)美容護(hù)膚的理念，大多還是在做面子工程，項(xiàng)目過于淺嘗輒止，過于表面化。隨著市場(chǎng)的需求及亞健康人群的增加，美容與養(yǎng)生的`結(jié)合及運(yùn)用將成為一種突破及趨勢(shì)。做美容行業(yè)必須要具備美容與養(yǎng)生的觀念及意識(shí)，知曉要想達(dá)到健康自然美麗，就要從根本著手，治標(biāo)治本才是美容及養(yǎng)生的關(guān)鍵所在。

于是，擁有先進(jìn)的設(shè)備、頂級(jí)的產(chǎn)品、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香熏spa、美容美體、按摩養(yǎng)生、中醫(yī)預(yù)防養(yǎng)生、減壓放松等服務(wù)項(xiàng)目的休閑養(yǎng)生場(chǎng)所——養(yǎng)生館應(yīng)運(yùn)而生且如雨后春筍般發(fā)展開來。

養(yǎng)生館策劃書篇十九

2月8日上午11：58。

2月3日—2月28日。

1、第一階段：試營業(yè)宣傳。

a、2月3日—2月7日店內(nèi)足浴8.8折;。

b、在足浴店外和小區(qū)顯眼處懸掛試營業(yè)活動(dòng)宣傳橫幅;。

c、從1月28日起開始在店所在的小區(qū)及就近小區(qū)發(fā)放宣傳單，共計(jì)2萬份;。

d、請(qǐng)相鄰的單位和業(yè)務(wù)單位。

e、內(nèi)部出品、服務(wù)、環(huán)境、店外形象進(jìn)行全面調(diào)整和布置，確保達(dá)到預(yù)定的營運(yùn)狀態(tài)。

2、第二階段：開業(yè)宣傳及活動(dòng)。

(1)活動(dòng)內(nèi)容：

a、2月3日—2月7日，每天發(fā)放足浴店開業(yè)宣傳單，累計(jì)發(fā)放1萬份;。

b、2月8日—2月10日?qǐng)?zhí)行足療消費(fèi)7.8折，消費(fèi)滿額送代金券;。

c、2月11日—2月28日8.8折;每桌贈(zèng)送20代金券(暗);。

d、3月1日—3月31日根據(jù)情況，繼續(xù)贈(zèng)送代金券(暗);。

e、3月1日—4月20日使用代金券。足浴店促銷形式可以打折充值送待金券，根據(jù)企業(yè)的情況選擇而定。以上僅參考，但是一定要把握活動(dòng)節(jié)奏才能達(dá)到最佳效果。

(2)宣傳途徑：

a、開業(yè)慶典：只作現(xiàn)場(chǎng)及周圍主要通道的充氣拱門、花籃等布置。

b、7號(hào)、8號(hào)在相關(guān)報(bào)紙發(fā)放2萬份報(bào)紙夾頁;。

d、2月3日、4日、5日、6日、7日在店周圍一帶發(fā)放內(nèi)裝開業(yè)宣傳單的'紙巾。

f、店外及小區(qū)主要通道懸掛開業(yè)內(nèi)容的橫幅：

g、活動(dòng)期間，在店周邊的小區(qū)和商業(yè)街、車站發(fā)放宣傳單;。

3、第三階段：后期活動(dòng)。

a、沿襲開業(yè)活動(dòng)所發(fā)放的代金券，于3月1日起開始使用，有效期至4月20日止。

b、根據(jù)開業(yè)活動(dòng)的效果，于3月20日開始策劃第二階段的營銷計(jì)劃，重點(diǎn)圍繞五一節(jié)的賣點(diǎn)作相應(yīng)策劃。

1、橫幅尺寸待定6幅700元。

2、水牌內(nèi)容待定2塊700元。

3、宣傳單內(nèi)容待定5萬份(含夾報(bào)費(fèi)用)6000元。

4、代金券/紅包20元面值10盒/500個(gè)300元。

5、撲克牌200幅250元。

6、火柴及其他小禮品數(shù)量待定250元。

7、宣傳用紙巾3000包600元。

8、開業(yè)禮品流動(dòng)發(fā)放宣傳車(含城管審批費(fèi)用)800元。

9、開業(yè)慶典活動(dòng)物資拱門1個(gè)、氣柱2對(duì)待定。

10、其他協(xié)調(diào)費(fèi)500元。

拱門：熱烈祝賀xxxxxxxxxx盛大開業(yè)。

1、物資費(fèi)用：約xx元。

2、媒體廣宣費(fèi)用：約xx元。

養(yǎng)生館策劃書篇二十

策劃書是每個(gè)公司都會(huì)做的文案，要寫好策劃書也是需要一定技巧的，本站將為您奉獻(xiàn)很多策劃書的范文，包括活動(dòng)策劃書匯總精選、2018策劃書格式大全匯總。以下提供的策劃書是養(yǎng)生館商業(yè)策劃書方案。

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