寫心得體會可以讓我們對過去的經(jīng)歷做個總結(jié)和歸納,從而獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。那么要想寫一篇較為完美的心得體會,需要注意哪些要點(diǎn)呢?以下是小編為大家搜集的一些心得體會范文,希望對你的寫作有所幫助。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇一
學(xué)習(xí)心理學(xué)是我一直以來的夢想,當(dāng)我終于選擇了這個專業(yè)并畢業(yè)后,我深刻體會到了學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我不僅收獲了知識,還開闊了眼界,深入了解了人類內(nèi)心的奧秘。下面我將從興趣、思維、行為、溝通和人際關(guān)系幾個方面,談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會。
首先,我選擇學(xué)習(xí)心理學(xué)是基于興趣。尤其是當(dāng)我了解到心理學(xué)的多面性和實(shí)際應(yīng)用時,更加深愛上了這個專業(yè)。當(dāng)我在實(shí)驗(yàn)室里進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn),并觀察到參與者在不同環(huán)境下的行為、思考和反應(yīng)時,我感到無比興奮。我獲得了基礎(chǔ)知識,例如認(rèn)知心理學(xué)、社會心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)等。而在深入學(xué)習(xí)這些知識的過程中我了解到,我們平常所見到的現(xiàn)象都有其深刻的內(nèi)在因素,這些因素和過程對我們的思想、行為和感情產(chǎn)生了重要影響。
其次,學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程讓我成為了一個更加深入思考的人。在學(xué)習(xí)過程中,我不斷思考心理學(xué)理論,思考各種新奇的事物、想法和現(xiàn)象,同時不斷試圖理解每個人的內(nèi)心。我學(xué)習(xí)了跨學(xué)科的知識,并尋求將它們加以整合,發(fā)現(xiàn)它們在我們?nèi)粘I钪械膽?yīng)用和意義。我慢慢意識到了什么是批判性思維和科學(xué)方法,這讓我不斷地追求問題的根本原因,盡可能全面的剖析它。一個好的思維方法有助于人們在以后的工作中更加深刻的洞察問題和想法。
第三,心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我了解到一些基本行為的原因。我們執(zhí)行的行為往往隱含著許多對其的理解和原因,而能夠理解和解釋這些行為有助于我們更好的進(jìn)行干涉和控制。例如,情緒表達(dá)和調(diào)節(jié)在很大程度上影響了我們的心境,而能夠?qū)W習(xí)和理解這些行為的成因和可能的解決方法,將會對我們的生活產(chǎn)生很大的正面影響。
第四,溝通是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重中之重。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我發(fā)現(xiàn)了溝通的各種技巧和方法。溝通是每個人日常生活中必不可少的一部分,對于建立良好的人際關(guān)系尤為重要。當(dāng)我們通過溝通致力于更好的了解他人的內(nèi)心世界時,我們同樣會收獲到被理解和被尊重的感覺。
最后,學(xué)習(xí)心理學(xué)使我更好地了解了人際關(guān)系。多年的學(xué)習(xí)使我深刻認(rèn)識到,人類在生命的各個方面都需要他人相互協(xié)助才可能生存和發(fā)展。當(dāng)我們能夠真正地了解他人和自己的需要時,我們就能夠通過積極的溝通和相互合作建立更加深入和有效的關(guān)系,形成更加牢固的信任。
總之,學(xué)習(xí)心理學(xué)使我成為了一個更深入思考的人,讓我開闊了眼界,談?wù)剬W(xué)習(xí)心理學(xué)對我個人的影響。當(dāng)我們對生活和人際關(guān)系有了更深刻的理解,我們就能夠更好地與他人相處。我希望我所學(xué)到的知識能夠在未來的工作和生活中發(fā)揮作用,同時也希望通過分享我的心得有所幫助,并鼓勵更多的人去學(xué)習(xí)和了解心理學(xué)是如何為人類服務(wù)的。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇二
自從考入強(qiáng)手如云的南師附中省招班后,他發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢沒有了,也很著急,壓力很大,最后在爸爸的一句“學(xué)習(xí)要善于調(diào)整心態(tài)”的話中慢慢從沮喪中走了出來,在一些活動中體現(xiàn)了自己的價值,重塑了信心,最終適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)生活。
都知道病人在養(yǎng)病期間要調(diào)整心態(tài),這樣才有助于恢復(fù)健康,但我們學(xué)生學(xué)習(xí)也要善于調(diào)整心態(tài),特別是在每次的考試前。就這次家長會后,媽媽態(tài)度有些嚴(yán)肅,說:“三門總分不到285,別想進(jìn)什么好學(xué)校!”大概看到我沒有一絲考試前緊張的氣氛,媽媽有些生氣,晚上沒有理我,但是爸爸像朋友一樣跟我談了半小時話,他語重心長地說:“接下來的幾次大考都很重要,爸爸希望你思想上重視,但不要過分緊張,調(diào)整好自己的心態(tài),特別是你的語文,比較薄弱,但只要認(rèn)真復(fù)習(xí),上課緊跟王老師的思路走,態(tài)度端正,考個高分沒問題,爸爸相信你……”
爸爸的這番話對我的感觸很深,我也能夠理解媽媽的心急,其時說實(shí)話,我也有點(diǎn)小小的壓力,但是我要像戴逸翔哥哥一樣調(diào)整好心態(tài),去迎接期中考試,我相信自己一定能成功!
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇三
調(diào)查顯示:78%的中學(xué)生認(rèn)為讀高中的目的是為了考大學(xué),20%的中學(xué)生認(rèn)為讀高中的目的是為了提高自身素質(zhì),而有2%的中學(xué)生還不知道。這說明當(dāng)代中學(xué)生絕大部分具有較為明確的教育價值觀。
2、學(xué)習(xí)態(tài)度。
調(diào)查結(jié)果顯示:83%的中學(xué)生都能夠做到積極主動學(xué)習(xí),獨(dú)立完成老師所布置的作業(yè)。14%的中學(xué)生其學(xué)習(xí)主動性有待提高,而且經(jīng)常不能夠獨(dú)立完成老師所布置的作業(yè),經(jīng)常東抄西抄,雖然也明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),但自控能力有待加強(qiáng),時刻需要有老師的監(jiān)督。3%的中學(xué)生自始至終都沒有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),整天無所事事,從來沒有獨(dú)立完成過老師布置的任務(wù)。13%的中學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種樂趣,而87%的中學(xué)生則認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件不得不做的事情。這與來自各方面的壓力,尤其是家庭壓力和社會影響是分不開的。據(jù)統(tǒng)計(jì),84%的中學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情較高,11%的中學(xué)生對學(xué)習(xí)的熱情中等,5%的中學(xué)生不想學(xué)習(xí)。這與他們來自壓力的?!白x高中考上大學(xué)”意識濃烈是相一致的。在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn),91%的中學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生不想學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因:一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān);二是與該課程的實(shí)用價值緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示,86%的學(xué)生對與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊、實(shí)用性強(qiáng)的語文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)熱情較高,而對學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的歷史、地理、生物、英語不感興趣。這與我國現(xiàn)實(shí)社會中一些現(xiàn)象的影響是分不開的,也是一個在我國教育界長期以來一直爭論的話題,值得我們大家深思。
3、學(xué)習(xí)需求。
當(dāng)前,由于我國實(shí)行的是高考一定制,中學(xué)生要想上大學(xué)幾乎都必須經(jīng)過高考這一獨(dú)木橋,故而學(xué)習(xí)成績對于當(dāng)代中學(xué)生可以說是命根子,只有學(xué)習(xí)成績好才有可能上得了大學(xué)。調(diào)查結(jié)果顯示,95%的中學(xué)生認(rèn)為目前自己最需要解決的問題是:找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,盡快提高自己的學(xué)習(xí)成績。同時,調(diào)查結(jié)果還顯示,82%的中學(xué)生認(rèn)為自己目前最需要解決的是:如何調(diào)整好自己的心態(tài),端正學(xué)習(xí)態(tài)度。這說明,中學(xué)生在追求自己學(xué)習(xí)目標(biāo)的道路上,其所面臨的壓力是巨大的,而且他們又不知如何去處理好這一問題,很難把學(xué)習(xí)壓力化為學(xué)習(xí)動力,總處是于矛盾迷茫之中。
4、學(xué)習(xí)目的。
調(diào)查結(jié)果表明,絕大部分當(dāng)代中學(xué)生都知道自己的學(xué)習(xí)目的。其中,78%的中學(xué)生明確學(xué)習(xí)是為了上大學(xué),20%的中學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了提高自身素質(zhì),而有2%的中學(xué)生還不知道自己學(xué)習(xí)為了什么。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇四
各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:
大家早上好!
還要提到的一點(diǎn)就是要自信,學(xué)習(xí)中必然會有許多挫折。坎坷,只有自信勇敢的面對,才能砍除荊棘。這次期中考試臨考前,老師讓我們在家做了一份練兵題,(沒有任何限制,查資料都可以)那一份題在家長的幫助下做的很好,結(jié)果是全班第一,升入初中后,我的數(shù)學(xué)沒有拔過尖,一般都在10名左右徘徊,那一次,第一的名次讓我對數(shù)學(xué)充滿了興趣,雖然成績還沒下來,但自我感覺這次考試數(shù)學(xué)還挺不錯。
上述就是鄙人學(xué)習(xí)中的心態(tài),帶者這份反省。壓力和自信,坦然的上路,相信你的學(xué)習(xí)路會越來越精彩!
謝謝大家。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇五
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學(xué)是研究3、6
、
7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識,讓我受益匪淺。我認(rèn)識到,對幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了。
有時,當(dāng)孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動。另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的'案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性,還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會深刻,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,機(jī)械的模仿、死記硬背,體會不到學(xué)習(xí)的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇六
心理學(xué)這一名詞,對于我而言,已不再陌生,經(jīng)過半個學(xué)期的學(xué)習(xí),我對心理學(xué)的了解不斷增加。
作為師范生,心理學(xué)是一門必修課。對于所有大學(xué)生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說,也是重要的與終身的必修課程,學(xué)習(xí)心理學(xué)有以下重要意義:
1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;
2.明確各專業(yè)活動應(yīng)具備的心理品質(zhì),有利于自我教育與良好個性發(fā)展;
3.掌握心理規(guī)律,有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能;
4.有利于自我心理調(diào)節(jié),保持個人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機(jī)能,心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)??梢?,我們正常的心理功能離不開我們的社會實(shí)踐。而人的心理活動對自己的行為,對實(shí)踐活動有巨大的指導(dǎo)和調(diào)節(jié)作用。所以我平時要有符合實(shí)際的計(jì)劃和目標(biāo),用行動去實(shí)踐。在實(shí)踐中,不斷提高自己的認(rèn)識能力和心理水平。大學(xué)可支配的時間真的很多,我總不能將其浪費(fèi)于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強(qiáng)自我控制能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性,充分利用時間,學(xué)習(xí)更多的知識,參與更多有意義的活動,豐富我四年的大學(xué)生活,否則只能浪費(fèi)青春罷了。
學(xué)習(xí)這門課程,讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學(xué)的記憶方法,能增強(qiáng)記性,防止遺忘,收到“事半功倍”的效果。當(dāng)然,在日常生活中,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣;不要過分緊張疲勞,要勞逸結(jié)合,兼顧娛樂,學(xué)會放松與緩解壓力;增強(qiáng)體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養(yǎng)我們良好的思維能力,需要敢于幻想,敢于實(shí)踐,敢于質(zhì)疑,敢于創(chuàng)新,不受定勢的干預(yù),大膽的發(fā)散思維。
在除了學(xué)習(xí)課本內(nèi)容,張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目,豐富了我的認(rèn)識。同時,這些節(jié)目都是關(guān)于大學(xué)生遇到的問題,如如何告別依賴、面試技巧,有關(guān)的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題,值得我學(xué)習(xí)借鑒。
總之,心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕,也不是一個學(xué)期就能完成的,需要不斷地學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會5
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇七
學(xué)習(xí)心理學(xué),可以幫助我們更好地理解人類行為和思考的本質(zhì),從而更好地應(yīng)對個人生活和工作中的挑戰(zhàn)。在我學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我收獲了很多,下面我將分享我的學(xué)習(xí)心得:
第一段:精神健康的重要性
學(xué)習(xí)心理學(xué)的第一步是理解精神健康的重要性。心理健康可以被定義為對自己和周圍世界的正常反應(yīng)。精神健康不僅可以使人感到更幸福和平衡,還可以改善我們的身體健康狀況。因此,我們應(yīng)該關(guān)注自己的身心健康,并學(xué)會如何管理負(fù)面情緒和壓力。
第二段:理解人類行為和思考的本質(zhì)
學(xué)習(xí)心理學(xué)的另一個關(guān)鍵方面是理解人們?yōu)槭裁磿刑囟ǖ乃伎己托袨槟J?。心理學(xué)研究人類如何看待世界、做決策和行動,并試圖找到解釋這些行為和思考的原因。通過了解這些心理過程,我們可以更好地理解自己和他人的決策和行為,從而更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
第三段:交流技巧和解決沖突的能力
心理學(xué)也可以幫助我們提高交流技巧和解決沖突的能力。學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們更好地了解非語言交流,并且更好地理解我們自身所做出的決策和行為。這種理解可以拓寬我們視野,有助于我們更好地與他人交流。同時,學(xué)習(xí)心理學(xué)還可以幫助我們學(xué)會如何解決沖突,如與他人溝通和找到雙贏的解決方案。
第四段:個人成長和自我實(shí)現(xiàn)
學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們在個人成長和自我實(shí)現(xiàn)方面取得進(jìn)展。當(dāng)我們了解自己的弱點(diǎn)和需要改進(jìn)的方面時,我們可以更好地制定目標(biāo)并作出正確的決策。此外,心理學(xué)也教育我們?nèi)绾紊钊胨伎嘉覀兊膬?nèi)在世界,以了解自己的興趣和愛好,以及要實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)需要采取哪些行動。
第五段:影響社會和人類進(jìn)步
最后,學(xué)習(xí)心理學(xué)還可以幫助我們影響社會和人類進(jìn)步。通過了解人類行為和思考的本質(zhì),我們可以更好地為它們做出貢獻(xiàn)。通過將心理學(xué)應(yīng)用于諸如教育、醫(yī)學(xué)和其他領(lǐng)域,我們可以使這個世界變得更好。
總之,學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們了解人類行為和思考的本質(zhì)、發(fā)展更好的交流技巧和解決沖突的能力,促進(jìn)個人成長和自我實(shí)現(xiàn),并影響社會和人類進(jìn)步。這些都是非常寶貴的知識和技能,對個人和社會都有重要作用。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇八
踏上職業(yè)道路已有4年之余,在這漫長的4年時間內(nèi)我確實(shí)學(xué)了不少的知識,技能以及做的道理。但是這些都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的不夠,常言道:書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟。無止境地學(xué)習(xí),是每一個智者所必需的。人要想不斷地進(jìn)步,就得活到老、學(xué)到老。在學(xué)習(xí)上不能有厭足之心。在寫這份心得起筆時還得非常感謝我們的老師,是他們給了我們這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會,能讓人聽到不覺得厭煩,那么深動又有活力的培訓(xùn)。說真的讓我聽了還想聽的課程,雖然這些極其平凡的語句,確給了我以后的人生規(guī)劃有了莫大的動力。在也不想得過且過過著每一天了。
有時,我每看完部奮斗勵志的電視劇,看完一本有色彩豐富的書的時候總會有一定的感想。我要怎么怎么樣,總是那么的意氣奮發(fā),對待工作,生活都充滿了激情很有沖勁,但好景不長,懶惰的心理過不了多久又出現(xiàn)了,至今都沒有實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)。直到今天聽完了這次培訓(xùn),讓我的心靈再一次受到震憾。的確,一個人職業(yè)規(guī)劃的好壞會決定了這個人的一生。我不希望等到我以后回首往事時卻是不堪回首。
我是一個有理想,有目標(biāo)的人。做我們這一行的最最主要的就是要善于溝通協(xié)調(diào),最大的目地就是讓我們的客戶滿意我們的交期,質(zhì)量。其實(shí)在這其間可以從中學(xué)到很多我意相不到的知識。我現(xiàn)目前的話就是想在我現(xiàn)有的工作崗位上再更上一層樓。我覺得應(yīng)該具備以下幾點(diǎn):
一、擁有良好的溝通協(xié)調(diào)能力;
二、專業(yè)水平需不斷地提高;
三、有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識;
四、認(rèn)真的做每一件事,真誠的對待身邊的每一個人;
五、取長補(bǔ)短,不能好高騖遠(yuǎn),向我的同事們?nèi)フJ(rèn)真的去學(xué)習(xí),彌補(bǔ)自身的不足。
從這次培訓(xùn)老師給我們上了一次生動的職業(yè)課,同時也讓我明白了怎樣做好自己的工作,走好我以后的人生道路。面對我的工作,這次我給了我職業(yè)的重新認(rèn)識、規(guī)劃。作為一個學(xué)歷不高及其它方面也并沒有多少特長的我來說要不斷地創(chuàng)新、探索,學(xué)習(xí)在工作中不斷地追求完美,隨時洗洗老充實(shí)一下自己,提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)。要想公司做的很好,自已飛的更高就必須深入了解公司的運(yùn)作模式,給出自已的建議不管是否被采納至少有這種想法。做好自己份內(nèi)的事情。困難并不可怕,可怕的是我們沒有用正確的態(tài)度去面對,不用正確的方法去解決。我知道人無完人,但是我相信我能夠了解到自己所在的位置。多向身邊的人學(xué)習(xí),高調(diào)做事,低調(diào)做人,不做與工作無關(guān)的事情。把工作當(dāng)成自已的事業(yè)去經(jīng)營;不要為了工作而工作;快樂的工作。珍惜我們現(xiàn)在所擁有的。學(xué)會感恩。用心做事。不為自己找任何失敗的借口,只為成功找方法。通過這次的培訓(xùn),使我的職業(yè)規(guī)劃及我的人生目標(biāo)又更為前進(jìn)一步,我將會更加有信心,因?yàn)槲抑懒己玫穆殬I(yè)心態(tài)會讓我在以后的人生道路上越走越輝煌。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇九
需要理論與實(shí)踐的緊密結(jié)合。作為班主任,可以從“勤嚴(yán)細(xì)實(shí)”這四個方面來管理班級。
一、“勤”是班主任工作的前提條件。
正如俗語所說:“一勤天下無難事”。
(1)勤接觸。為了搞好班級管理,班主任首先深入到學(xué)生中去,多方面了解學(xué)生,掌握學(xué)生的思想、性格等,與學(xué)生形成融洽的師生關(guān)系和朋友關(guān)系,多與學(xué)生交流、談心,加強(qiáng)師生之間的心靈溝通,減少教育時的阻力,還可以設(shè)立班主任信箱等多種方法來搜集信息。
(2)勤表揚(yáng)。俗語說:“數(shù)君十過,不如賞君一長?!倍啾頁P(yáng)學(xué)生好的方面,通過這種積極的鼓勵,從而形成一種良好的班風(fēng),激發(fā)人人向善的意識,從而達(dá)到管理班級的目的。
二、“嚴(yán)”是班主任工作的基礎(chǔ)。
俗語說“嚴(yán)師出高徒”,“嚴(yán)是愛,松是害”。這些都充分說明了嚴(yán)的。必要性。所以要想做好班工作,教育好學(xué)生,就必須“嚴(yán)”。嚴(yán)于律已、嚴(yán)格要求學(xué)生。同時要做到“嚴(yán)而不厲,嚴(yán)而有度”。
三、“細(xì)”是班主任工作的關(guān)鍵。
1、細(xì)心。做學(xué)生思想工作必須細(xì)心,才能使其動心,從而使學(xué)生明白老師的用心。
2、細(xì)思。面對一些問題,學(xué)生常會犯,要不斷反復(fù)地思考:為什么會出現(xiàn)同樣的錯誤?該如何來杜絕?在經(jīng)過細(xì)思后,促使自己想出一些較好的解決方法,從而根本上改變學(xué)生再犯的現(xiàn)象。
3、細(xì)管理。針對學(xué)生出現(xiàn)的各種情況,應(yīng)從細(xì)方面著手管理。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十
目前,全國范圍內(nèi)都在研究學(xué)生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學(xué)習(xí)浪潮,也是中國教育改革的新浪潮,這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現(xiàn),對于中國的學(xué)生來說,這更是一個福音。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:
眾所周知,我國中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大,這也是很難改變的一個現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學(xué),有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí),在課外補(bǔ)習(xí),在特長班學(xué)音體美,在外語班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過高考的獨(dú)木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),由于過重的心理負(fù)擔(dān),使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發(fā)泄,甚至報復(fù)社會。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己,成績不好產(chǎn)生自卑感,有的學(xué)生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn),引發(fā)了教育工作者的深思:我們教給學(xué)生知識還不夠,我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育,作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué),而且對學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美好的回憶......
在學(xué)校里,有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)??植腊Y。其實(shí),這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害,在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折,往往不會自我調(diào)適,從而對學(xué)校對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理,嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)??謶职Y。通過這次培訓(xùn)使我懂得了如何去面對這些學(xué)生,在方式方法上都會進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人,對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī),并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時,也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決心理困惑。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十一
作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識,讓我受益匪淺。
我認(rèn)識到,對幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會成功,甚至適得其反。
讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性。在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了。
有時,當(dāng)孩子向老師提出各種問題時,老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動。另外,對幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,回答不出來的,可以請其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性,還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會深刻,感到茫然與無奈。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,機(jī)械的模仿、死記硬背,體會不到學(xué)習(xí)的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一、二年級時一時領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會挫傷孩子的自尊心。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會。
我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十二
學(xué)習(xí)心理學(xué),是一條漫長而且曲折的道路。每當(dāng)學(xué)習(xí)心理科,不同的人會有不同的體驗(yàn)以及領(lǐng)悟能力。在我的學(xué)習(xí)過程中,我也不斷總結(jié)和體會到一些心得體會。首先,心理學(xué)并不是一門輕松的學(xué)科,需要學(xué)生付出更多的精力和時間。其次,在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中要注重實(shí)踐和應(yīng)用。然后,理解他人與表達(dá)自己也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要內(nèi)容。最后,積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。
首先,學(xué)習(xí)心理學(xué)并不是一門輕松的學(xué)科,需要學(xué)生付出更多的精力和時間。心理學(xué)的學(xué)習(xí)需要大量的閱讀和理解,在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挑戰(zhàn)。對于我們這些非心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生來說,更是如此。因此,在學(xué)習(xí)心理學(xué)時,我意識到需要更加努力和專注。我將更多的時間用于閱讀和學(xué)習(xí),經(jīng)常熬夜,爭取能彌補(bǔ)自己的不足。同時,我也在探索學(xué)習(xí)的方法和技巧,如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、使用記憶法等。通過這樣的努力,我逐漸發(fā)現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的提高和進(jìn)步,這也讓我對學(xué)習(xí)心理學(xué)更加有信心和動力。
其次,在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中要注重實(shí)踐和應(yīng)用。心理學(xué)的知識是很豐富和深奧的,但單純的理論知識往往沒有實(shí)際效果。因此,我嘗試著將學(xué)到的心理學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際生活中。比如,我關(guān)注人際交往方面的心理學(xué)知識,嘗試著改善自己的交際能力。在與他人的交流中,我更加注重傾聽與理解,學(xué)會站在對方的角度思考問題。這樣不僅增進(jìn)了與人的關(guān)系,也提高了自己的表達(dá)能力。實(shí)踐和應(yīng)用讓我發(fā)現(xiàn),心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)并不是僅停留在課本上的,而是要與實(shí)際生活相結(jié)合,才能發(fā)揮出更大的作用。
然后,理解他人與表達(dá)自己也是學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要內(nèi)容。心理學(xué)的核心是理解人類的思維和行為。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我學(xué)到了很多關(guān)于人類行為和心理過程的理論和概念。這讓我對他人的行為更加理解和寬容。在與他人相處時,我試圖用心理學(xué)的角度看待問題,從而更好地理解他人的行為動機(jī)。同時,在交流中我也更加注重表達(dá)自己的想法和情感,避免產(chǎn)生誤解和沖突。這樣的學(xué)習(xí)使我成為一個更好的傾聽者和更善于表達(dá)自己的人,也讓我與他人的溝通更加順暢和有效。
最后,積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)心理學(xué)是一項(xiàng)長期而艱難的過程,中途可能會遇到各種困難和挫折。因此,持續(xù)保持積極心態(tài)和堅(jiān)定的毅力是十分重要的。我學(xué)會了正視挫折和困難,不輕易放棄。每當(dāng)遇到困難時,我會告訴自己這是我成長的機(jī)會,會努力尋找解決問題的方法和策略。同時,我還學(xué)會了給自己一定的獎勵和激勵,來激發(fā)自己的學(xué)習(xí)動力。這樣的積極心態(tài)和毅力讓我持續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué),并取得了一定的成績。
綜上所述,學(xué)習(xí)心理學(xué)需要付出更多的精力和時間,注重實(shí)踐和應(yīng)用,理解他人與表達(dá)自己,以及積極心態(tài)和毅力是成功學(xué)習(xí)心理學(xué)的關(guān)鍵。通過我的體會和總結(jié),我相信只要堅(jiān)持不懈地努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我們一定能夠掌握心理學(xué)知識,成為心理學(xué)領(lǐng)域的專家,并且在實(shí)際生活中收獲更多的成果。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十三
我深知心理健康教育對孩子的重要性,因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué),只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人,但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用,在平時的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識影響周圍的老師、家長和學(xué)生,而且也有些許成效。
今年9月24、25日,我以輔修學(xué)員身份參加的“東營市勝利教育中心中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)班”,是由北京教育學(xué)院的伍芳輝老師主講的。伍老師給我們介紹的“發(fā)展心理學(xué)”的相關(guān)知識雖然我大都學(xué)習(xí)過,但仍舊聽得津津有味,再一次的學(xué)習(xí),使我對發(fā)展心理學(xué)有了新的認(rèn)識,也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們,想到了許多。
一、人一生所犯的錯誤大多是相同的。
小的時候多犯錯,長大了就會少犯錯。當(dāng)然,這是在我們及時成功干預(yù)的基礎(chǔ)上的。懷著這種信念教育孩子,至少對我們教育者或家長來說,是好的。因?yàn)槲覀兌贾溃?dāng)一個人犯錯時,他自身也是很懊悔的,如果此時,對他報以理解,并告訴他正確的做法,他會容易接受并改正;相反,如果是急躁地批評、指責(zé)或抱怨,他會更加泄氣,甚至產(chǎn)生逆反,最后得不償失。所以,我們應(yīng)該樂觀地對待孩子們的錯誤:他們這是在學(xué)習(xí)、成長。心平氣和地引導(dǎo)他們,往往事半功倍。
再者,這也給許多認(rèn)為“我的孩子小時候很省心?!钡募议L敲響警鐘:小的時候省心,長大了必定費(fèi)心!況且許多事實(shí)也的確證明如此。有的孩子小時候“不用”大人陪伴、溝通,自己玩得很好,但是上學(xué)后才發(fā)現(xiàn)同樣不能與同學(xué)和老師溝通;有的孩子小時候很“聽話”,隨著年齡的增長卻不再“聽話”,反而鬧得家長們不得不“聽話”了。
這讓我想起了一個小細(xì)節(jié):幼兒時期,不要總對孩子說:“你要聽話!”而是要說:“你要懂事!”是啊,懂事的孩子是有主見的,自己明白什么該做,什么不該做的。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學(xué)習(xí)、成長。
二、了解、尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn),抓住關(guān)鍵期。
我們老師和家長往往會為孩子著急:這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清楚自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費(fèi)勁呢?……似乎這些都是孩子的錯。其實(shí)不然,孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進(jìn)的過程的。比如說小孩子有時分不清方向,寫出來的字位置顛倒等,那是因?yàn)槲矬w通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像,從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中,由于信息干擾、自身衰減等因素,在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯?;蛘叽竽X處理正確,但傳出神經(jīng)在作用到效應(yīng)器上時,出現(xiàn)了倒轉(zhuǎn)而導(dǎo)致的。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后,反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了,問題就不會發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功,是會起到反作用的。學(xué)習(xí)語言也一樣,它是有關(guān)鍵期的,比如,第二語言的習(xí)得關(guān)鍵期是在三歲之前,3-8歲是兒童學(xué)習(xí)閱讀的關(guān)鍵期等。作為家長,了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn),即使抓住關(guān)鍵期,進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo),是我們的責(zé)任!
此時,我又想起曾有一位心理學(xué)家講過,要給孩子適度的自主權(quán),即使是幼兒,他們也有選擇權(quán)。所以,在你認(rèn)為他們“無理取鬧”時,告訴他們,他有兩個選擇,一個是正確的做法,有好的結(jié)果,另一個則是錯誤的做法,結(jié)果將得到懲罰。即使是小孩子,他們也知道該如何選擇了。當(dāng)然,這要求我們必須說到做到,不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。
另外,我能想到的,就是在對孩子的能力的培養(yǎng)方面,我們也要適度放手,在關(guān)鍵期內(nèi)給予信任和尊重。比如孩子小的時候都很愿意幫家長干活,端個碗啦,擦擦桌子、掃掃地啦,有時甚至?xí)浴按罅κ俊弊跃?,幫你搬桌子、搬椅子,提很沉的菜籃子,或者拿著剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯……此時,你是怎樣做的呢?如果你是鼓勵他并適當(dāng)指導(dǎo)、幫助他,那么恭喜你,你尊重了孩子!可是如果此時他們把事情搞砸了呢?你又會如何處理?如果你先安慰他,表示你的理解和諒解,指導(dǎo)他再做一次,那你就是合格的父母了!我更要祝賀你培養(yǎng)了孩子的自信與能力,你將會擁有一個非常能干的小幫手!這也是為什么很多家長都會要求孩子在學(xué)校里多幫老師干點(diǎn)兒活,多跑點(diǎn)兒腿,也請求老師在學(xué)校里讓孩子多干點(diǎn)兒的原因啊。
總之,孩子要到14-15歲才會讓我們覺得突然“懂事”了。因?yàn)槟菚r候,他們的大腦發(fā)育完成了,已經(jīng)接近成人的大腦。也因此,他們有了一定的調(diào)控能力,對事情有了自己的判斷,會做出自己的決定,會讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前,充分理解他們,并堅(jiān)持用正確的方法引導(dǎo)、幫助他們吧!現(xiàn)在的辛苦忙碌,是為了今后不再辛苦啊!
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十四
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會3篇我深知心理健康教育對孩子的重要性,因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué),只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個對概念接受比較慢的人,但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用,在平時的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識影響周圍的老師、家長和學(xué)生,而且也有些許成效。
今年9月24、25日,我以輔修學(xué)員身份參加的"東營市勝利教育中心中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)班",是由北京教育學(xué)院的伍芳輝老師主講的。伍老師給我們介紹的"發(fā)展心理學(xué)"的相關(guān)知識雖然我大都學(xué)習(xí)過,但仍舊聽得津津有味,再一次的學(xué)習(xí),使我對發(fā)展心理學(xué)有了新的認(rèn)識,也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們,想到了許多。
小的時候多犯錯,長大了就會少犯錯。當(dāng)然,這是在我們及時成功干預(yù)的基礎(chǔ)上的。懷著這種信念教育孩子,至少對我們教育者或家長來說,是好的。因?yàn)槲覀兌贾?,?dāng)一個人犯錯時,他自身也是很懊悔的,如果此時,對他報以理解,并告訴他正確的做法,他會容易接受并改正;相反,如果是急躁地批評、指責(zé)或抱怨,他會更加泄氣,甚至產(chǎn)生逆反,最后得不償失。所以,我們應(yīng)該樂觀地對待孩子們的錯誤:他們這是在學(xué)習(xí)、成長。心平氣和地引導(dǎo)他們,往往事半功倍。
再者,這也給許多認(rèn)為"我的孩子小時候很省心。"的家長敲響警鐘:小的時候省心,長大了必定費(fèi)心!況且許多事實(shí)也的`確證明如此。有的孩子小時候"不用"大人陪伴、溝通,自己玩得很好,但是上學(xué)后才發(fā)現(xiàn)同樣不能與同學(xué)和老師溝通;有的孩子小時候很"聽話",隨著年齡的增長卻不再"聽話",反而鬧得家長們不得不"聽話"了。
這讓我想起了一個小細(xì)節(jié):幼兒時期,不要總對孩子說:"你要聽話!"而是要說:"你要懂事!"是啊,懂事的孩子是有主見的,自己明白什么該做,什么不該做的。也只有這樣的孩子才會從錯誤中學(xué)習(xí)、成長。
我們老師和家長往往會為孩子著急:這個字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清楚自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費(fèi)勁呢?……似乎這些都是孩子的錯。其實(shí)不然,孩子的身心發(fā)展是有個循序漸進(jìn)的過程的。比如說小孩子有時分不清方向,寫出來的字位置顛倒等,那是因?yàn)槲矬w通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像,從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中,由于信息干擾、自身衰減等因素,在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯?;蛘叽竽X處理正確,但傳出神經(jīng)在作用到效應(yīng)器上時,出現(xiàn)了倒轉(zhuǎn)而導(dǎo)致的。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后,反射弧各個環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了,問題就不會發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功,是會起到反作用的。學(xué)習(xí)語言也一樣,它是有關(guān)鍵期的,比如,第二語言的習(xí)得關(guān)鍵期是在三歲之前,3—8歲是兒童學(xué)習(xí)閱讀的關(guān)鍵期等。作為家長,了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn),即使抓住關(guān)鍵期,進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo),是我們的責(zé)任!
此時,我又想起曾有一位心理學(xué)家講過,要給孩子適度的自主權(quán),即使是幼兒,他們也有選擇權(quán)。所以,在你認(rèn)為他們"無理取鬧"時,告訴他們,他有兩個選擇,一個是正確的做法,有好的結(jié)果,另一個則是錯誤的做法,結(jié)果將得到懲罰。即使是小孩子,他們也知道該如何選擇了。當(dāng)然,這要求我們必須說到做到,不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。
另外,我能想到的,就是在對孩子的能力的培養(yǎng)方面,我們也要適度放手,在關(guān)鍵期內(nèi)給予信任和尊重。比如孩子小的時候都很愿意幫家長干活,端個碗啦,擦擦桌子、掃掃地啦,有時甚至?xí)?大力士"自居,幫你搬桌子、搬椅子,提很沉的菜籃子,或者拿著剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯……此時,你是怎樣做的呢?如果你是鼓勵他并適當(dāng)指導(dǎo)、幫助他,那么恭喜你,你尊重了孩子!可是如果此時他們把事情搞砸了呢?你又會如何處理?如果你先安慰他,表示你的理解和諒解,指導(dǎo)他再做一次,那你就是合格的父母了!我更要祝賀你培養(yǎng)了孩子的自信與能力,你將會擁有一個非常能干的小幫手!這也是為什么很多家長都會要求孩子在學(xué)校里多幫老師干點(diǎn)兒活,多跑點(diǎn)兒腿,也請求老師在學(xué)校里讓孩子多干點(diǎn)兒的原因啊。
總之,孩子要到14—15歲才會讓我們覺得突然"懂事"了。因?yàn)槟菚r候,他們的大腦發(fā)育完成了,已經(jīng)接近成人的大腦。也因此,他們有了一定的調(diào)控能力,對事情有了自己的判斷,會做出自己的決定,會讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前,充分理解他們,并堅(jiān)持用正確的方法引導(dǎo)、幫助他們吧!現(xiàn)在的辛苦忙碌,是為了今后不再辛苦啊!
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十五
即將步入教育工作崗位的大學(xué)生學(xué)習(xí)教育心理學(xué)是相當(dāng)必要的。
我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。記得那是大一的下學(xué)期,帶我們《數(shù)學(xué)分析》課的是任親謀老師,他衣著樸實(shí)大方,給我的第一印象就是他完全一個智者,那種親和力完全讓我感到溫暖,聽其授課如沐春風(fēng),受益匪淺。他雖操一口陜西方言,但我也不覺我是外地的,再高深的知識在他講出來之后是那么的易于理解,傳授的思想方法是如此的啟迪心靈,這才是我夢中的大學(xué)教授。每每在大學(xué)校園里見到他,都猶如陽光灑在我的身上,是那么的溫暖,感覺自己一下子吸收了好多好多的能量,可惜呀!后來無福再得其授課。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
考,適時改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn),使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
教學(xué)的目的就是教書育人。人格的培養(yǎng)對學(xué)生來說是最重要的。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。
既然教育心理學(xué)對教育如此之重要,那么我們應(yīng)該如何用有限的時間去達(dá)到最大的學(xué)習(xí)效果呢?我想這也是一個值得我們關(guān)注的問題。在信息量如此巨大,知識日新月異的當(dāng)今世界,對一門課程靠死記硬背是行不通的了。一定要去嘗試多種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)活動,如材料閱讀、討論、練習(xí)、實(shí)驗(yàn)、案例分析以及課案設(shè)計(jì)等,理論聯(lián)系實(shí)際,理論思想指導(dǎo)實(shí)踐,立竿見影,少走些彎路。在實(shí)踐中領(lǐng)略,感悟理論思想,力爭在原有的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新。結(jié)合自己的專業(yè)在教育事業(yè)上有所建樹,力爭起到帶頭引領(lǐng)作用,做一個專家型的教育工作者,而不是一個機(jī)械式的教書匠,那樣的話,自己也痛苦,國人也失望,國家下這么大的氣力搞免費(fèi)師范生教育,培養(yǎng)未來的教育人才,為什么啊?不就是國情所需,情勢所需嘛!中國這樣一個大國人才濟(jì)濟(jì)不假,但教育戰(zhàn)線上的人才卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠??!因?yàn)橹袊卮笪锊┌?!自然,人口也不少!國家要進(jìn)步,要發(fā)展,要騰飛啊,所以人口素質(zhì)得先上去。所以,作為一個準(zhǔn)教育工作者,教育好是應(yīng)該的,教育不好就萬萬不該了。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十六
很榮幸能參加市心理健康教育協(xié)會舉辦的心理健康教育培訓(xùn),在今天的培訓(xùn)中,聆聽了《心理健康教育》雜志的主編陳虹的精彩演講。近四個小時的學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步理解了“積極心理”對學(xué)生的發(fā)展和學(xué)習(xí)的提高起到了重要的影響。但是在課間、課后還聽到一些老師的不同觀點(diǎn),因此本人也想就這一天的學(xué)習(xí)提出自己的一點(diǎn)看法。
陳虹主編的講座讓我們對《積極心理學(xué)》有了初步的認(rèn)識,所謂積極心理學(xué)是對人類積極的正面的經(jīng)歷以及人的性格特征長處和福祉的科學(xué)研究。它也是對能給人、小組、和機(jī)構(gòu)帶來昌盛或使他們能夠發(fā)揮最佳功能的環(huán)境、氛圍和過程的學(xué)習(xí)。而把積極心理學(xué)應(yīng)用到教育中,就是積極教育,所謂積極教育,其主體為了塑造積極的心理品質(zhì),通過積極的心理體驗(yàn),以充分發(fā)掘積極心理要素的心理活動。
那么在我們的教育中,我們曾經(jīng)經(jīng)歷了怎么樣的過程呢?
有些家長,在面對孩子犯的一點(diǎn)錯誤,就會橫眉冷對,而且甚至?xí)蟠虺鍪?,棍棒出孝子,打罵才成人的思想曾經(jīng)在許多家長的身上體現(xiàn)。
對教師來說,嚴(yán)師出高徒,師道尊嚴(yán)也曾讓許多老師把自己高高的擺學(xué)生之上。
隨之以后出現(xiàn)的,師生平等,教學(xué)相長理論讓我們的教師把學(xué)生當(dāng)朋友看待讓我們的老師與學(xué)生站在了同一高度。
今天,新的教學(xué)理論讓我們把學(xué)生托起,讓學(xué)生占主體位置,教師作為主導(dǎo),突出了學(xué)生的自我能力展示和自主學(xué)習(xí)的能效。
那么這些經(jīng)歷讓我們怎么樣面對今天的教學(xué)呢?
通過今天的學(xué)習(xí),我認(rèn)為心理學(xué)對學(xué)生能力的培養(yǎng)和智力的發(fā)展起到了很大的作用。
1、作為學(xué)生,智力固然有著先天的優(yōu)勢,但這并不代表后天的成功,作為家長的培養(yǎng),作為教師的指導(dǎo)這些后天的因素應(yīng)該起到了決定作用。而積極教育則是把孩子的優(yōu)點(diǎn)突出出來,讓孩子更知道自己在哪方面有發(fā)展的優(yōu)勢。
2、作為家長、教師如何發(fā)現(xiàn)孩子的長處,如何搜尋孩子的閃光點(diǎn),如何適時的表揚(yáng),讓快樂的心態(tài)伴隨孩子的成長,讓他們在成功中享受歡樂,在歡樂中爭取成功是我們必須要研究的課題。
3、中國文化,博大精神,而語言是表達(dá)情感的首要表達(dá)方式。同樣一句話,在不同的表情下,不同的語氣下說出來,所表達(dá)的意思會大相徑庭。因此,作為老師也罷、作為家長也罷,用恰當(dāng)?shù)恼Z氣、合適的表情真誠的表達(dá)你的贊賞,在對孩子的積極教育中也起到重要作用。
4、信任是交流的前提,因此在表揚(yáng)孩子時要適、在批評孩子時要適度,用你的真誠換取孩子的信任自然,你的言行才能對孩子產(chǎn)生預(yù)期的影響。
5、適度的批評(當(dāng)然要注意時間、場合),讓孩子在贊揚(yáng)中夾點(diǎn)措折感,才能讓孩子不會盲目自大,在成功中找到不足,也才能讓他們有更高的目標(biāo)。
總之,我認(rèn)為積極心理學(xué)是適合當(dāng)前教育形勢的一種教育心理學(xué)。
學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會2
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十七
學(xué)習(xí)心理學(xué)是一項(xiàng)研究人類心理和行為的科學(xué),其目的是幫助人們更好地理解和應(yīng)對自己的情感和思維過程。在我的大學(xué)課程中,我有機(jī)會學(xué)習(xí)心理學(xué),并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在接下來的文章中,我將分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中所獲得的心得體會。
在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我認(rèn)識到了心理健康的重要性。人們時常忽視自己的心理健康,而將更多的精力放在身體健康方面。然而,身心健康是息息相關(guān)的,如果我們無法正確管理和處理自己的情緒,就會對身體產(chǎn)生負(fù)面影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我意識到了自我了解的重要性。只有通過了解自己的情感和思維過程,我們才能更好地控制自己的情緒,并進(jìn)一步提高我們的心理健康水平。
另一個我從學(xué)習(xí)心理學(xué)中獲得的重要體會是學(xué)會理解他人。作為一門科學(xué),心理學(xué)可以幫助我們更好地理解他人的行為和思維模式。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)理論和實(shí)踐,我開始更加注重他人在不同情境下的行為,并學(xué)會探索背后的原因。這不僅使我能夠更加包容和寬容,還提醒我在與他人交流時要更加耐心和理解。正因?yàn)槲腋玫乩斫馑?,我可以更有效地與他人建立聯(lián)系,進(jìn)而更好地支持和幫助他人。
學(xué)習(xí)心理學(xué)還啟發(fā)了我對教育的思考。通過了解心理學(xué)的原理和方法,我開始思考如何更好地教育和引導(dǎo)別人。心理學(xué)教育原理中的“激勵”和“獎勵”等概念為我提供了一種獨(dú)特的視角,使我能夠更好地理解和應(yīng)用這些概念來激發(fā)他人的學(xué)習(xí)興趣和動力。我認(rèn)識到,每個人都有自己的學(xué)習(xí)方式和激勵因素,必須根據(jù)不同的個體和情境制定合適的教育策略。這種意識不僅僅在教育領(lǐng)域中有用,在與團(tuán)隊(duì)合作和管理其他人時同樣重要。
除了對心理學(xué)的理解和應(yīng)用,我還通過學(xué)習(xí)心理學(xué)培養(yǎng)了批判性思維能力。心理學(xué)是一門實(shí)證科學(xué),需要通過研究和實(shí)證數(shù)據(jù)來支持理論和觀點(diǎn)。在課堂上,我學(xué)會了如何從多個角度審視和分析問題,如何評估和解讀研究結(jié)果。這種批判性思維能力不僅可以幫助我更好地理解和評估學(xué)術(shù)文獻(xiàn),還可以幫助我在日常生活中更好地分析問題、作出決策。此外,我也意識到了常識和個人經(jīng)驗(yàn)的局限性,通過運(yùn)用科學(xué)方法來驗(yàn)證和辯證個人觀點(diǎn)可以更好地促進(jìn)個人成長和學(xué)問進(jìn)步。
總結(jié)而言,在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我意識到心理健康的重要性,學(xué)會了理解他人,思考教育問題,并培養(yǎng)了批判性思維能力。這些體會不僅幫助我更好地照顧自己的心理健康,也促使我更好地與他人建立聯(lián)系和支持他人。此外,在日常生活中,我可以更加全面和深入地思考問題,并通過科學(xué)方法進(jìn)行決策和分析。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會將對我未來的學(xué)習(xí)和個人成長帶來深遠(yuǎn)的影響。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十八
心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學(xué)之前,和很多人一樣,覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題,學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認(rèn)為,心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科,對它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,從專業(yè)的角度,對心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科,它是研究心理和行為的科學(xué);它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在,心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學(xué)過心理學(xué),就不能算受過完整的教育?!毙睦韺W(xué),首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用,它不能為每個人開出現(xiàn)成的“藥方”;心理學(xué)家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認(rèn)識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問,在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué),讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,了解了思想、動機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學(xué)的知識來幫助我們學(xué)習(xí),來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進(jìn)了心理學(xué)的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實(shí)不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因?yàn)樽约簺]什么優(yōu)點(diǎn)和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強(qiáng)誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權(quán)利,或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應(yīng)該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關(guān)鍵所在,樂觀地去應(yīng)對生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。
心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。心理健康教育,在當(dāng)今社會下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要, 是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué),對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后,才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學(xué)朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會相和諧。
總之,這四個月的心理學(xué)學(xué)習(xí),讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇十九
心理學(xué)作為一門學(xué)科,在當(dāng)代社會中扮演著越來越重要的角色。作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生,我深深地意識到了它對我們個人和社會的影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我得以更加深入地了解了人類思維、行為和情感背后的原因,這對我個人的成長和發(fā)展有著重要的意義。在我學(xué)習(xí)心理學(xué)的這段時間里,我積累了豐富的知識和經(jīng)驗(yàn),獲得了許多寶貴的體會。
首先,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我能夠更好地理解自己和他人。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我了解到每個人都是獨(dú)特的,擁有著自己的個性特點(diǎn)和思維方式。這種理解幫助我更好地與他人相處,并且更加寬容和體諒。例如,當(dāng)一個人表現(xiàn)出情緒波動或行為異常時,我能夠采取理性的態(tài)度去對待,而不是輕易地下結(jié)論或指責(zé)。通過理解他人,我能夠更好地照顧別人的情感需要,更有耐心地傾聽他們的困擾和問題,從而提供更好的支持和幫助。
其次,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我進(jìn)一步認(rèn)識到思維方式和認(rèn)知偏差對我們的判斷和決策有著巨大的影響。在學(xué)習(xí)認(rèn)知心理學(xué)的過程中,我了解到我們的思維方式是受到許多因素的影響的,其中包括我們的經(jīng)驗(yàn)、信仰和情緒狀態(tài)等。這些因素會導(dǎo)致我們的思維出現(xiàn)偏差,從而影響我們的判斷和決策。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我學(xué)會了如何辨別和糾正這些偏差,使自己的決策更加客觀和理性。在日常生活中,我在做出重要決策之前會仔細(xì)思考,并且盡量減少自己的主觀偏見,以避免因思維錯誤而做出錯誤的判斷。
此外,學(xué)習(xí)心理學(xué)還讓我了解到情緒管理的重要性。情緒是我們?nèi)祟惖谋灸芊磻?yīng),但不恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)和管理可能會帶來負(fù)面影響。在學(xué)習(xí)情緒心理學(xué)的過程中,我學(xué)到了如何識別、理解和管理自己的情緒。我學(xué)會了通過積極的情緒表達(dá)來提升自己的心理健康,并且學(xué)會了有效的應(yīng)對壓力和挫折。這種能力幫助我更好地應(yīng)對生活中的困難和挑戰(zhàn),從而提升了我的幸福感和生活質(zhì)量。
最后,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我明白了人際關(guān)系的重要性。無論是家庭關(guān)系、友情還是愛情關(guān)系,人際關(guān)系對我們的生活都有著深遠(yuǎn)的影響。在學(xué)習(xí)社會心理學(xué)的過程中,我了解到人際關(guān)系的建立和維護(hù)需要付出努力和智慧。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我學(xué)會了如何有效地溝通、協(xié)調(diào)和解決沖突。我明白了尊重他人、樂于分享和包容的重要性,從而建立了更加和諧的人際關(guān)系。
綜上所述,學(xué)習(xí)心理學(xué)為我?guī)砹嗽S多寶貴的體會和啟示。它不僅讓我更好地理解自己和他人,還幫助我提升了思維能力和情緒管理的能力。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我能夠更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn),建立健康和諧的人際關(guān)系。我相信,學(xué)習(xí)心理學(xué)對我個人的成長和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識,將其運(yùn)用到實(shí)際生活中,為自己和他人帶來更多的幫助和幸福。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得體會篇二十
學(xué)習(xí)心理是指專門研究人類學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果等問題的一門學(xué)科。對于每個人來說,學(xué)習(xí)是他成長的必經(jīng)之路,而學(xué)習(xí)心理則是促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要保障。經(jīng)過我長時間的學(xué)習(xí)實(shí)踐和思考,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)心理越來越受到人們的關(guān)注,特別是學(xué)生,它有很多的奧秘和需要研究的地方。以下是我對于學(xué)習(xí)心理的心得體會。
二段:情感經(jīng)驗(yàn)。
學(xué)習(xí)過程中,對于知識的理解和接受需要一個良好的心態(tài)。我認(rèn)為情感體驗(yàn)是一種重要的學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)之前,我通常安排一個豐富多彩的娛樂時間來放松自己,避免消極情緒影響自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。同時,在學(xué)習(xí)過程中,我會調(diào)整自己的情感狀態(tài),及時調(diào)整情緒,積極面對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難和挫折。保持良好的情感狀態(tài)是學(xué)習(xí)的首要條件。
三段:策略方法。
從我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來看,合適的策略方法和技巧也能夠顯著提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)中,不同的科目和知識點(diǎn)需要不同的學(xué)習(xí)策略。對于自己認(rèn)為比較困難的科目和知識點(diǎn),我通常尋求老師和同學(xué)的幫助,向?qū)I(yè)老師請教學(xué)習(xí)方法,并重點(diǎn)練習(xí)理解和記憶技巧。隨著學(xué)習(xí)的深入,我慢慢找到了適合自己的個性化學(xué)習(xí)方法,如采用圖像化記憶法、朗讀、做筆記和復(fù)述等方法,實(shí)現(xiàn)從被動學(xué)習(xí)到主動學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。
四段:自我反思。
學(xué)習(xí)心理中,自我反思是非常重要的環(huán)節(jié)。我會對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時反思,強(qiáng)化學(xué)習(xí)過程中所體驗(yàn)到的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,從自己的經(jīng)驗(yàn)中不斷總結(jié)提高,克服學(xué)習(xí)效益上的問題,掌握學(xué)習(xí)上的方法和技巧。此外,我也會將學(xué)習(xí)過程中自己的心得和體會分享給同學(xué)和朋友,通過交流借鑒,更好地推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)展。
五段:結(jié)尾。
在學(xué)習(xí)的道路上,學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)方法同等重要。從態(tài)度、方法、技巧等角度全方位地考慮學(xué)習(xí)過程,提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量,不斷進(jìn)步是我們每個人的目標(biāo)。我相信學(xué)習(xí)心理一定能幫助到更多的人,也將會成為以后教育界的重要研究方向,帶領(lǐng)我們邁向一個更美好的未來。
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