專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟（匯總14篇）

感悟的力量在于它能夠啟發(fā)人們從不同的角度看待問題。寫感悟的時候，可以適當運用一些比喻和象征，讓文章更具有感染力和張力。以下是一些關(guān)于生活、人生、情感等方面的感悟書寫，希望能夠給您帶來一些啟發(fā)。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇一

針對目前就業(yè)形勢的分析，社會供求的需要，為了能讓高職大學生在面臨就業(yè)之前有一個對未來合理的規(guī)劃，特此，2017年11月份我們組織舉行了“職業(yè)生涯規(guī)劃書”這一項活動，此次活動，在相關(guān)老師的指導下取得 圓滿成功。

本次活動主要針對的是2017級學生，同學們踴躍參賽，參賽作品上百余份，同學們從各方面不同程度的自身進行分析，包括對未來職業(yè)的準備.職業(yè)的選擇以及對職業(yè)目標的定位，通過指導老師對參賽作品的評定，選出其中若干優(yōu)秀作品，最終確定了此次活動的獲獎同學。

況，對作出職業(yè)規(guī)劃的意義以及職業(yè)規(guī)劃對個人本身的幫助和指導行為，能夠讓他們在即將步入社會之前為自己繪制一張美好未來的藍圖。

從參賽作品中，我們能感受到同學們對未來的憧憬和向往，對未來生活的那份激情，那份昂揚斗志的精神，他們懷揣著自己的夢想，為之而努力奮斗，一步一個腳印的朝著自己的目標前進，因為他們知道，只要自己有堅定的信念沿途一定會有所收獲，最終走向成功的彼岸。

職業(yè)生涯規(guī)劃書活動的開展不僅僅是同學們寫出的那份簡簡單單的規(guī)劃書，更多的是同學們對自己美好人生的設(shè)計，能順利的按部就班的進行下 去，同時也為接下來所面臨的就業(yè)問題.職業(yè)取向和未來的精彩生活打下堅 實的基礎(chǔ)。

此次活動已落下帷幕了，這項活動的成功舉辦同樣給了我們極大的信心，希望在以后的相關(guān)活動中能越辦越好。

機電工程系團總支學生會?

二零一零年十一月份

在不斷發(fā)展的社會環(huán)境里，科技進步、經(jīng)濟高速發(fā)展；高等教育也在快速發(fā)展，這些都增加了我們畢業(yè)后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業(yè)壓力，畢業(yè)后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的業(yè)規(guī)劃，是否為自己的職業(yè)人生創(chuàng)造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在課上，老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定大學生職業(yè)生涯規(guī)劃。現(xiàn)在，我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關(guān)系，尤其，在那次為自己制定職業(yè)規(guī)劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業(yè)生涯。設(shè)定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。

大一的時候做的職業(yè)生涯規(guī)劃曾規(guī)劃大二上半年我要考計算機二級證；大二下半年我要拿到普通話一級甲等；大三上半年，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。這些我完全按照規(guī)劃做到了。 我對自己指定的目標是是做一名電子商務(wù)師。雖然我現(xiàn)在還不會實現(xiàn)這個規(guī)劃，但是我一直在朝著這個目標前進。實習期間我盡力一家電商公司的推廣部做了一名推廣專員。由于主管是電子商務(wù)師，所以自己也一直朝著這個方向努力。目前做的微信營銷，我相信只要按著對自己的規(guī)劃一步步踏踏實實的一定會有所成就的。

基本的承諾，沒有把握在這家公司做足兩年，建議在最開始就不要接受。否則不僅傷害公司，也傷害了自己，頻繁調(diào)換工作實際是為自己未來設(shè)置更多的障礙。

我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。 通過職業(yè)生涯規(guī)劃的一步步實施，我們從中得到了專業(yè)課中無法學到的知識。讓我們一起自我定位，訂立目標，走向目標！對自己的人生作一個生涯規(guī)劃，在我們還似白紙一樣的生命里描繪出最絢麗的色彩；在我們還空白的生命之歌中譜寫出最動聽的音符；在我們還單調(diào)的人生中留下最光輝的一頁！

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇二

在做職業(yè)生涯規(guī)劃的這段時刻，茫茫的一片大海，我總感覺有一顆啟明星在亮著。

于是，我堅持，每一天都在早上起來第一件事，我對自己說，機會是留給有準備的.人。

因此，這段時刻好像每時每刻都在照鏡子，重客觀方面，從周圍的多種角度，我認真地審視自己，規(guī)劃自己。

漸漸地，我從一開始的暮靄朦朦，到此刻的煙消云散。

我堅信，實現(xiàn)理想，把計劃投入到行動中去。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇三

世界唯一不變的是永遠在變，為了更好地適應這個社會，我們就應以萬變應萬變，職業(yè)生涯規(guī)劃也就如此。

在您原有決定和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我們務(wù)必緊跟時代的步伐，靈活調(diào)整我們的`規(guī)劃，這樣才能真正規(guī)劃地規(guī)劃我們的未來。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇四

2017-2017學年第一學期擔任了機電（3+2）141、142，機電141、142、143、平面設(shè)計141、會電（3+2）141、142，食品（3+2）141、食品142、酒店141十一個班的《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程的教學任務(wù)，經(jīng)過一學期的努力，圓滿地完成的這個學期的教育教學任務(wù)。在這個學期的教育教學中，本人不斷地思索這一學期的教學策略，反思和總結(jié)這一學期的教學成果，具體總結(jié)如下：以教材為依據(jù)開展教學活動，但是，又不拘泥于教材。

能力，又培養(yǎng)了學生的語言表達、書面表達能力，還進一步深化了學生的團結(jié)協(xié)作意識，達到了一舉多得的目的。

將課堂教學與課后實踐起來。比如，安排學生利用晚上上機時間自行上網(wǎng)查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進社會，開展區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展情況調(diào)查等實踐活動。這些活動的開展，打破了傳統(tǒng)教學方式，提高了學生的社會交際能力和社會實踐能力。

學生的文化專業(yè)知識掌握不牢固、基礎(chǔ)差、底子薄，導致在表述問題時語意含混不清，特別是書面表達能力較差；另外，有一部分同學認為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學習不感興趣；學生的社會交際能力有限，實施調(diào)查研究時更顯“幼稚”。

一是讓學生認識到學習《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；

二是提高學生的書面、口頭表達能力；

三是繼續(xù)摸索行之有效的教學方法，提高學生學習興趣；

四是開展豐富多彩的社會實踐活動，提高學生的.社會交際能力。

2017年12月23日

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指按人生發(fā)展各階段的不同，而自行設(shè)計的、適合自己各階段發(fā)展的、帶有個性化色彩的個人職業(yè)生涯的一種中長期發(fā)展計劃，一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃書應該結(jié)構(gòu)完整、內(nèi)容可行、形式新穎，一般包括自我評估（分析）、環(huán)境分析、職業(yè)評估、確定目標、實施策略、評估反饋六個方面內(nèi)容。本內(nèi)容共分3次課，每次課3節(jié)，我的教學進度安排是第一次課介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識，講授大學新生做職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，并大致介紹職業(yè)生涯規(guī)劃書包含哪些方面內(nèi)容；第二次課詳細分析職業(yè)生涯規(guī)劃的六個方面內(nèi)容，并結(jié)合經(jīng)典大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書范例進行更細致的講解，最后將作業(yè)布置下去，要求同學們通過各種途徑查找相關(guān)資料，認真完成，并要求2周內(nèi)完成作業(yè)；第三次課對同學們作職業(yè)生涯規(guī)劃書時碰到的問題進行解答，并邀請個別已經(jīng)完成職業(yè)生涯規(guī)劃書的同學上臺講述自己是如何進行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃的，然后老師對其作品中好的地方或不足的地方進行點評。

教學前，我查閱了職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)資料并認真分析了許多職業(yè)生涯規(guī)劃書的范例，力圖全面把握教學的各方面內(nèi)容，想方設(shè)法以一種同學們樂意接受、輕松愉快的方式進行教學，現(xiàn)在就針對我上的這幾次課談幾點體會：

1、 教學內(nèi)容要豐富、新穎，案例要多。大學生的思維是比較活躍的也是比較善于質(zhì)疑的，他們懂得很多東西，因此作為大學教師的我們更加要看書學習、查閱資料、準備充分，準備的內(nèi)容要豐富、新穎，而這一點也正是我們年輕教師最大的挑戰(zhàn)，因為我們知識面還有待拓展、教學經(jīng)驗還需多多積累。此外，我發(fā)現(xiàn)同學們對目前的就業(yè)形勢、用人單位對畢業(yè)生的各方面要求和面試技巧，等這些方面內(nèi)容特別感興趣，，尤其是愛聽故事和實際案例，因此每次上課前我都花不少時間去查找這些方面的資料，同學們對于那些較為枯燥的純理論的東西則提不起興趣，因此在講理論的東西時要注意方法方式，盡量想辦法結(jié)合實際案例進行講解。

上這兩個班的課感覺完全不一樣，小班課堂比較好控制，講話和做其他事的少，同學們也比較聽話；而大班的課比較難上，總有一些同學在下面講話或做其他的事，課堂紀律不好控制，有時候一堂課下來要強調(diào)2，3次課堂紀律。因此分小組討論或互動的教學形式在小班比較適合，在大班就不怎么適合。而大班一般采取講授法、演示法和提問法比較好。

3、 要學會講故事。同學們對故事和身邊的實際例子是特別感興趣的，因此我們要多搜集一些這方面的資料，將故事和案例融入到我們的教學過程中，以此提起同學們的興趣，使教學能更好的完成。

4、 要學會組織好課堂，引導同學們的思路。只有好的課堂，才能更有效的進行教學，因此我們必須要學會組織好課堂，有必要時要及時強調(diào)課堂紀律，但要注意方法方式、把握時機，過多強調(diào)也會適得其反的。此外引導同學們的思路也非常重要，要學會發(fā)問，更要會解說和引導。

5、 自己的語言功底還需加強，知識面還有待拓展。經(jīng)過這幾次上課，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多地方需要改進和提高，語言表達要加強，知識面還有待拓展，教學經(jīng)驗還得多多積累。尤其是大班級大教室上課，講話更要清晰、大聲，課件的字體要醒目、字號要大些，不然坐在后面的同學就沒辦法聽課了。

總之，通過《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課的的教學實踐，讓我學到了很多東西，不但鍛煉了自己的膽量、強化了語言表達能力，還拓展了自己的知識面、積累了教學經(jīng)驗，真是受益匪淺，同時也讓我發(fā)現(xiàn)自己還有很多地方需要改進和提高，未來的任務(wù)更加艱巨，但我相信只要不斷努力和進取，自己的教學水平一定會更上一個臺階的。

2

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇五

以前不是沒機會來進行自我的剖析，而是一方面正因不知道方法，不知道怎樣去做；二是正因懶惰構(gòu)成的慣性讓自己哪怕是有些奇特想法時也被玩耍所淹沒，然后就成了已經(jīng)忘卻的記憶。很高興自己能一個人堅持下來并完成這份生涯規(guī)劃書，很信奉一句話：這天的你是你昨日的決定產(chǎn)生的。

人是不能活在記憶和幻想里面的，就應是靠期望和追求活著的，只有這樣的人生，才更有好處?？炊竦拇髮W校園，只為混畢業(yè)證書而荒廢學業(yè)的.人，為電腦游戲而暈暈沉沉的人，為貪玩好耍而得過且過的人…比比皆是，人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經(jīng)準備好了！

職業(yè)生涯規(guī)劃的目的，決不只是幫忙個人按照自己的資力條件找到一份工作，到達和實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫忙個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出貼合自己特點的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。每個人都有自己的奮斗目標，既然已經(jīng)制定了，就要勇敢的去向它邁進，才能不負職場生涯。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇六

第一節(jié)講座是關(guān)于職業(yè)規(guī)劃以及計劃的一次講座，講師向我們講解了計劃對職業(yè)的重要性，從本次講座中，我總結(jié)了一下三點作用：

1.幫助選擇自己的職業(yè)發(fā)展道路。

通過工作經(jīng)驗的積累而形成的職業(yè)錨，不僅反映個人的價值觀與才干，也能反映個人進入成年期的潛在需求和動機。個人拋“錨”于某一職業(yè)工作過程，實際上就是個人自我真正認知的過程，認識自己具有什么樣的能力、才干，并找到自己長期穩(wěn)定的職業(yè)貢獻區(qū)，從而決定自己將來的職業(yè)選擇。

2.確定職業(yè)目標，發(fā)展職業(yè)角色形象。

職業(yè)錨清楚地反映出個人的職業(yè)追求與目標，同時，根據(jù)職業(yè)錨還可以判斷個人達到職業(yè)成功的標準。例如技術(shù)/職能型的人，其志向和抱負在于專業(yè)技術(shù)方面的事業(yè)有成；而管理型的人，其職業(yè)成功在于升遷至更高的職位，獲得更大的管理機會。因此明確自己的職業(yè)錨，可以幫助確定自己的職業(yè)目標及成功的標準，從而確定職業(yè)角色形象。

3.有助于提高個人的工作技能，提升職業(yè)競爭力。

職業(yè)錨是個人經(jīng)過長期尋找所形成的職業(yè)工作定位，是個人的長期貢獻區(qū)。職業(yè)錨形成后，個人便會相對穩(wěn)定地從事某種職業(yè)，這樣必然累積工作經(jīng)驗、知識與技能。隨著個人工作經(jīng)驗的豐富、知識的擴張，個人的職業(yè)技能將不斷增強，個人職業(yè)競爭力也隨之增加。 至于第二次對于性格和職業(yè)選擇的講座中，我有如下的感悟：

人總是在適合自己的工作上，包括有興趣的、持久地做這項工作上，才真的有可能做到極致和頂層。不然也許，終究是只能發(fā)展到某種程度然后職業(yè)生涯就此打住。

某老總提及審計事務(wù)所的高級合伙人，那些人是真的對數(shù)字感興趣，具有高度縝密的思維能力，而且不厭其煩地沉浸在數(shù)字的世界當中。相比來說，有不少人做過五六年就絕對數(shù)字實在是煩透了，想轉(zhuǎn)行或者換個工作看看。對后者來說，在財務(wù)這個職業(yè)上面可能就不會走得太前列，也許到某種程度就終止了?；蛘呷绻_始轉(zhuǎn)行，由此就會有不少經(jīng)驗的浪費；如果從頭開始，那么將會是需要非常大的勇氣但是真正成功未必會到來。

再看看現(xiàn)在的大學生，即將入職場，但是對于崗位還沒有真正體驗，大多是霧里看花。因為家庭父母的要求，因為財務(wù)的路，或者計算機的路會是比較好走的路，因為是女生或者是男生，于是開始努著勁往這條路，實際上自己的性格可能是比較具有活力、比較大意一些、實際上不適合做財務(wù)這樣的崗位。毫不懷疑，即使在不適合自己的崗位上，因為本人的努力仍然可以做得非常成功。但是，他可能會付出得是更多的艱辛，而且基本上內(nèi)心不會那么得快樂。

所謂用人之長，發(fā)展的時候也是要發(fā)展個人所長。雖然有短板，每個人都是需要調(diào)試，但是大多數(shù)成功的人是發(fā)揮了自己的優(yōu)勢才獲得成功的。幸福的成功，與成功后的痛苦相比，我想大多數(shù)人可能會選擇前者，但是在實際的過程中通常做的卻是后者。這就是區(qū)別所在。 最后的一次的講座，講師為我們講述了一些企業(yè)關(guān)于用人的故事，對于企業(yè)用人的標準和管理的一些事項，對于這一點，我理解的不是很深。

在企業(yè)里，經(jīng)?？吹接欣斫饬?、腦子轉(zhuǎn)的很快的人，只要用心觀擦不難發(fā)現(xiàn)此人是一位喜歡認真聽別人訴說的人。無論是無趣的話、沒有價值的報告，都會讓你感覺到用心在聽，對知道的點頭、不知道的搖頭。愚蠢之談也認真聽，這樣的人最有人緣。

有一句話是這樣說的。說得太多的推銷員、業(yè)績上不去；滿懷熱情、發(fā)自內(nèi)心聽對方說話的推銷員業(yè)績很容易上去。說得太多的推銷員顧客會懷疑你的產(chǎn)品，容易不信任你。意志的疏通是從感情疏通開始的。

比如從父母和孩子的關(guān)系看，父母認真聽孩子訴說的，有利于孩子的快速成長。對孩子成長的請求、父母即使再忙也要認真聽并給與回應。

一位具備“德”管理者，在培養(yǎng)員工時和培養(yǎng)孩子 一樣，對方說的話、報告、想法，滿懷熱心地從心里認真聽，這是很重要的。

一個企業(yè)是否成功,不是取決于學歷和才能,而是經(jīng)營的有趣和秒處.企業(yè)經(jīng)營更重要的是一定先讓職工和干部成長來帶動企業(yè)發(fā)展。

以上便是我在這三次講座中的領(lǐng)悟。

張雪晗

2017年4月9日

性別： 男

學校： 北京工業(yè)大學

院系： 建筑工程學院

入學年份： 2012年

短期的職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作已經(jīng)結(jié)束了，而它使我的感受卻頗為深刻，由此我對自己重新作了一番全面深刻的審視,剖析了自己的特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)了學習熱情,對自己有了一個嶄新的認識。

一開始，總覺得自己離工作還很遙遠,沒有認真地想過自己以后要從事些什么。作為邁入大學生活的學生來講，一開始，大學、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠。當前的大學生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己未來的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，在老師們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開始構(gòu)畫自己未來的職業(yè)藍圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。是本次職業(yè)規(guī)劃指導，讓我更詳細地了解了自己,熟悉了自己屬于什么氣質(zhì),有怎樣的職業(yè)傾向和職業(yè)價值。

《職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)與感悟》全文內(nèi)容當前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇七

短期的職業(yè)生涯規(guī)劃指導工作已經(jīng)結(jié)束了，而它使我的感受卻頗為深刻，由此我對自己重新作了一番全面深刻的審視,剖析了自己的特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)了學習熱情,對自己有了一個嶄新的認識。

一開始，總覺得自己離工作還很遙遠,沒有認真地想過自己以后要從事些什么。作為邁入大學生活的學生來講，一開始，大學、社會對我來說都是很陌生的，甚至有時候覺得它們距離自己是那么的遙遠。當前的大學生活除了孤獨，就是對大量課余時間無法利用的茫然，整天過著一種教室——宿舍兩點一線的生活，沒有對自己未來的職業(yè)生涯做一個整體的規(guī)劃。甚至沒有正確的審視自己，審視自己的專業(yè)。而經(jīng)過這幾堂職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，在老師們的講解和指引下，我開始慢慢地撥開眼前的團團迷霧，瞭望自己的未來，開始重新認識自我和自己所選擇的專業(yè)，甚至也開始構(gòu)畫自己未來的職業(yè)藍圖。我想在職業(yè)生涯中我的收獲和體會是頗多的。是本次職業(yè)規(guī)劃指導，讓我更詳細地了解了自己,熟悉了自己屬于什么氣質(zhì),有怎樣的職業(yè)傾向和職業(yè)價值。

風景。我身邊就有無數(shù)這樣的身影，在人群中徘徊：他們沒有目標,只是追求一時的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃,是我實現(xiàn)自己人生價值的第一步,好比為我的人生畫了一張地圖，讓我在將來的學習生活中有了明確的奮斗目標。不去空想科學家、工程師,給自己的職業(yè)生涯作一個完整的規(guī)劃,隨后朝著這個理想,在這張地圖的指引下,向著一個正確的方向一直走下去；職業(yè)生涯規(guī)劃讓我有了明確目標,并且為我注入了動力,在這張地圖的指導下,實現(xiàn)我的人生價值。

職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。生涯設(shè)計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯課程有利于我們把握現(xiàn)階段學習和工作的重點,從自己今后的目標中，找尋自己現(xiàn)階段所必須把握住的東西，有重點地學習，提高自己的素質(zhì)和能力。同時，這門課程讓我重新開始重視社會發(fā)展的趨勢、考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的各項能力的要求。使我的職業(yè)規(guī)劃能更為貼近現(xiàn)實社會的實際需求，具有現(xiàn)實的可能性和可行性。

我們大學生要認識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們

的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。它讓我們深刻地理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵以及它對于我們未來生活的重大意義，也使我對職業(yè)有了進一步地了解，解開了我原來對職業(yè)諸多的偏見和迷團。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：引導我正確認識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助我重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值；引導我對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析；使我樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想；引導我評估個人目標與現(xiàn)實之間的差距；引導我前瞻與實際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機會；使我學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強我的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。

第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。 第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力。

《職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)》全文內(nèi)容當前網(wǎng)頁未完全顯示，剩余內(nèi)容請訪問下一頁查看。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇八

1.課程介紹

本課程主要包含以下內(nèi)容：

一、憧憬人生成功——發(fā)展篇

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)——理論篇

三、職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己

四、職業(yè)生涯規(guī)劃第二步——了解工作世界

五、職業(yè)生涯規(guī)劃第三步——決策與制定規(guī)劃

六、職業(yè)生涯規(guī)劃第四步——實施規(guī)劃

2.推薦參考書目：

《職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》careerdevelopmentandplanning

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著

侯志瑾伍新春等譯高等教育出版社

《找到適合你的職業(yè)》曹書樂肖奔放譯中國輕工業(yè)出版社

《大學生生涯規(guī)劃導論》蔣建榮詹啟生主編南開大學出版社

《理想求職與職業(yè)生涯設(shè)計》閻靜主編新時代出版社

《職業(yè)總動員》---擇業(yè)、求職與就業(yè)指導劉遠我著經(jīng)濟管理出版社

《個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》尚博著經(jīng)濟管理出版社

3.推薦網(wǎng)站：

4．授課安排：

第一講(2學時)憧憬人生成功——發(fā)展篇

第二講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)——理論篇

第三講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己1（興趣）

第四講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己2（性格）

第五講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己3（能力價值觀）

第六講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃第二步——了解工作世界

第七講(2學時)職業(yè)生涯規(guī)劃第三步——決策與制定規(guī)劃

第八講(2學時)

職業(yè)生涯規(guī)劃第四步——實施規(guī)劃

第九講(2學時)考核

5．考核方式：

總評成績=出勤20%+課堂表現(xiàn)30%+作業(yè)50%

主要內(nèi)容：

一、人生發(fā)展階段

（一）舒伯的人生發(fā)展理論

1、舒伯的人生發(fā)展階段劃分

舒伯認為，人的每一個年齡階段都與職業(yè)發(fā)展有著相互配合的關(guān)系，人的生涯發(fā)展會伴隨著年齡的成長而遞進，每個年齡階段各有其生涯發(fā)展的任務(wù)。他將人的生涯發(fā)展分為成長growth（兒童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、維持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五個階段，每一階段又分別包含幾個子階段：

1．成長階段（出生—14歲）。

這一階段的主要任務(wù)是：經(jīng)由與家庭、學校中重要人物的認同，而發(fā)展出自我概念。此階段的一個重點是身體與心理的成長。透過經(jīng)驗可以了解周圍環(huán)境，尤其是工作世界，并以此作為試探選擇的依據(jù)。成長階段的三個子階段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10歲）：以需求為主，角色扮演在此階段很重要。

（2）興趣（interest,11—12歲）：喜歡是抱負與所從事活動的主因。

（3）能力（capacity,13—14歲）：能力占的比重較大，也會考慮工作要求的條件。

2．探索階段（15—24歲）。

這一階段的主要任務(wù)有：自我概念與職業(yè)概念的形成、自我檢視、角色嘗試、學校中的職業(yè)探索、休閑活動與兼職工作。探索階段的三個子階段如下：

（1）試探（tentative,15—17歲）：會考慮自己的需求、興趣、能力、價值與機會，并會透過幻想、討論、課程、工作等嘗試做試探性的選擇。生涯設(shè)計職業(yè)規(guī)劃此時的選擇會縮小范圍，但因仍對自己的能力、未來的學習與就業(yè)機會不是很確定，所以現(xiàn)在的一些選擇以后并不會采用。

（2）過渡（transition,18—21歲）：更加考慮現(xiàn)實的狀況，并試圖將自我概念實施。

（3）嘗試（trial,22—24歲）：已確定了一個似乎是較適當?shù)念I(lǐng)域，找到一份入門的工作后，并嘗試將它作為維持生活的工作。此階段所選擇的工作范圍會更縮小，只選擇可能提供重要機會的工作。

3．建立階段（25—44歲）。

這一階段的主要任務(wù)是：憑借嘗試錯誤以確定前一階段的職業(yè)選擇與決定是否正確。若自覺決定正確，就會努力經(jīng)營，打算在此領(lǐng)域久留。但也有一些專業(yè)的領(lǐng)域，還未嘗試就已開始了建立階段。其子階段如下：

（1）嘗試（trial,25—30歲）：原本以為適合的工作，后來可能發(fā)現(xiàn)不太令人滿意，于是會有一些改變，此階段的嘗試是定向后的嘗試，不同于探索階段的嘗試。

（2）穩(wěn)定（stabilization,31—44歲）：當職業(yè)的型態(tài)都很明確后，便力圖穩(wěn)定，努力在工作中謀取一個安定的位子。

4．維持階段（maintenance,45—65歲）。

主要任務(wù)是：守住這份工作，繼續(xù)將它做好，并為退休做計劃。

5．衰退階段（decline,65歲至死亡）。

這一階段的主要任務(wù)：在體力與心理能力逐漸衰退時，工作活動將改變，必須發(fā)展出新的角色，先是變成選擇性的參與者，然后成為完全的觀察者。子階段如下：

（1）減速（deceleration,60—70歲）：工作速度變慢，工作責任或性質(zhì)亦改變，以適應逐漸衰退的體力與心理。許多人也會找份代替全職的兼職工作。

（2）退休（retirement,71歲至死亡）：有些人能很愉快地適應完全停止工作；有些人則適應困難、郁郁寡歡；有些人則是老邁而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹圖

（二）孔子的人生階段劃分

二、人生需求與實現(xiàn)人生價值

（一）人生需求

1、馬斯洛()的人生需求層次理論

2、人生的需求層次是漸進提高的

3、個體的需求是有差異的

（二）實現(xiàn)人生價值

自我價值：個人對自身需求的滿足。個人通過努力滿足自身的生理、物質(zhì)和精神方面的需求，即自我貢獻和自我尊重.

人格價值：指社會對個人需求的滿足。特指作為人的權(quán)利、地位和尊嚴.

社會價值：指個人對社會需求的滿足.

結(jié)論：

實現(xiàn)人生價值就是實現(xiàn)自我價值、人格價值和社會價值的統(tǒng)一。

缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價值。

物質(zhì)生活的需求是有限的，而精神生活的需求是無限的，只有立足于高層次的需求，將自我實現(xiàn)與社會需要結(jié)合起來，才能創(chuàng)造人生的最大價值。

三、職業(yè)生涯與滿足人生需求的關(guān)系

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

職業(yè)是參與社會分工；利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)和精神財富；獲取合理報酬；做為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作。生涯設(shè)計職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯就是一個人從開始從事職業(yè)活動到完全退出職業(yè)活動全過程的職業(yè)經(jīng)歷。

職業(yè)對人生具有重要意義，它影響著你的生活質(zhì)量、收益、發(fā)展前途及社會地位，并影響家庭生活。

（二）職業(yè)生涯與滿足人生需求的關(guān)系

揮潛能，實現(xiàn)人生最大價值，并從中獲得高度滿足感。

四、職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系

（一）職業(yè)生涯成功類型及職業(yè)生涯評價

職業(yè)生涯成功是個人職業(yè)生涯追求目標的實現(xiàn)。職業(yè)生涯成功的含義因人而異，具有很強的相對性，對于同樣的人在不同的人生階段也有著不同的含義。

1)進取型——視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務(wù)。

進取型的人希望在一個組織中不斷地取得更高的職務(wù)，至取得最高職務(wù)。他認為職務(wù)上升才是職業(yè)生涯成功的標志。他最愿意做一把手，最不愿意當副手。思維方式是“帝思維”。這種人適合于朝高層職業(yè)經(jīng)理人方向發(fā)展。

2)安全型——追求認可、穩(wěn)定；視成功為長期的穩(wěn)定和相應不變的工作認可。

安全型的人對有沒有更高的職務(wù)不是很重視，甚至有意回避。他追求穩(wěn)定、追求認可。這種人追求上級把他當作自己人，有事愿意跟他商量，即使是職務(wù)不變化也沒有關(guān)系。思維方式是“仕思維”，這種人適合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；視成功為經(jīng)歷的多樣性。希望有工作時間和方法上的自由。

4)攀登型——挑戰(zhàn)、冒險，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。

攀登型的人不喜歡重復性的工作，他愿意干挑戰(zhàn)性和冒險性的工作，他最適合做開發(fā)市場的工作。

5)平衡型——視成功為家庭、事業(yè)、個人等均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。

平衡型的人追求在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展這三者之間取得有意義的平衡發(fā)展，在他看來雖然三個方面，每一個都不是特別突出，沒有取得讓人羨慕的成就，但這三個方面一定要互相支持、能夠均衡，他不愿意由于一件事去犧牲其他的事。

職業(yè)生涯成功標準是從個人評價、家庭評價、企業(yè)評價、社會評價四個方面不同的比例關(guān)系來體現(xiàn)。

（二）職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系

人生成功是指人的全面發(fā)展，包括個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活三方面的內(nèi)容。

職業(yè)生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含著職業(yè)生涯成功，職業(yè)生涯成功是人生成功的核心內(nèi)容。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇九

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買了書，感覺確實不錯，而且對我很有啟發(fā)。

雖然很不滿公司的現(xiàn)狀，就目前看來好像似乎也改變不了什么現(xiàn)狀，但是就個人的職業(yè)生涯怎么又應該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫了一個巨大的問號，等讀了這本書后自己再去回答這個問題。

但是昨天聽了那個節(jié)目后對自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現(xiàn)其實一直生活在一個思想的誤區(qū)內(nèi)生活工作。總是感覺公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應付一些事物性的工作，其實這樣的做法大錯特錯。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個階段：學習-進步-掌握-熟悉這四個階段，其實在掌握階段已經(jīng)開始了主動工作-在這應該是主動提出意見和建議，而在熟悉階段，則應該多些創(chuàng)新的工作。

細想自己這一年多的工作狀態(tài)，對于現(xiàn)在這個工作內(nèi)容，其實自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動和創(chuàng)新，可以說基本沒有，即便偶爾有了主動和創(chuàng)新的想法，也很快會被自己的負面思維給擊退了不會付諸于行動?，F(xiàn)在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結(jié)論了。事實證明，這樣的結(jié)果真的是自毀前程，對自身的業(yè)務(wù)真的沒有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動改正錯誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結(jié)了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對于自己，不承認錯誤就是自毀前程;對于部門經(jīng)理，不承認錯誤就是毀掉一個部門;對于公司總裁，不承認錯誤就是毀掉一個公司，而對于一個國家的領(lǐng)導，不承認錯誤就是在毀滅一個國家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會深刻。

其實自己平時對自己的要求還算嚴格，也愿意多去改善自己的缺點，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個是我目前的缺點之一，但似乎好像不愿意承認我這個錯誤。每當發(fā)現(xiàn)了自己的錯誤，似乎總是想找些理由掩蓋過去，或者認為并不是什么很大的問題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說過一句話“做事最怕認真二字”，而我最近把認真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個簡單的表格，也應該去檢查，養(yǎng)成良好的習慣需要一輩子的堅持。

這些是我最深刻的體會，寫在這里面時刻的去提醒自己，完善自己!

還有重要的一點，路都是自己走出來的，在抱怨自己沒有得到應有的結(jié)果的時候，應該好好的去反思自己的行為，后果是前因所造成的，怨不得別人。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十

金秋十月，迎來了10屆的新生。他們踏著秋天的節(jié)律，邁進了金職院的大門。我們學生會為了迎接新生，把十月定位新生活動月，為新生策劃了一系列的活動，如拔河比賽，寢室設(shè)計大賽，定向賽等。我們禮儀部也跟隨學生會的步伐，舉辦了一個職業(yè)生涯規(guī)劃演講大賽！

職業(yè)生涯規(guī)劃(career planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設(shè)計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。

舉辦這個活動，主要是為了讓同學們認識到生涯規(guī)劃的重要意義，明白職業(yè)生涯規(guī)劃將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。

相應的計劃和策略，堅持不懈的學習，奮斗。第二是演講必勝，我們要求同學們采用站立式脫稿演講，內(nèi)容必須根據(jù)自己的作品進行闡述，突出亮點。

活動前，我們進行了下班級宣傳，但在收稿子的時候，上交的份數(shù)不多，不知道是我們沒宣傳到位還是他們不知道怎么寫。后來，為了讓活動順利開展，我們又進行了一輪掃班級形式的宣傳，并又再次強調(diào)了如何寫職業(yè)生涯規(guī)劃。有110左右人報了這個比賽，初賽，即上交作品的有80余人。根據(jù)活動方案上的作品的要求，我們進行了初步篩選，最終挑了26篇文章，讓陳靜泓老師進行批改。陳老師用自己空余的時間，精中選精，選了10篇進入決賽。決賽時，我們在進入決賽的選手的班級中邀請了15觀眾嘉賓，其余的班級各邀請十個，組成了龐大的觀眾團。我們還邀請了學工辦輔導員汪銘凱老師，三大部門的主席，作為本次活動的評委。決賽順利的結(jié)束，我們?nèi)w都松了一口氣。

盡管是結(jié)束了，可是留給我們的卻是回味深長。本次活動，存在著許多的不足之處：

1.活動時間有點趕，沒有考慮新生活動月的活動較多，同學們，老師們比較忙，導致活動因此延期兩天。

2、在進行比賽場地的布置時，過于簡單，只用了一幅黑板報，沒有比賽的氛圍和氣氛。

3、因比賽時很多評委都臨時有事，導致現(xiàn)場的只有學工辦的輔導員汪銘凱老師和三大部門的主席。

4、由于策劃時沒有考慮完全，忽略了對選手的培訓和演講方面的挑選，使得比賽時的選手深知都不能脫稿進行演講，選手的質(zhì)量不高。

盡管有許多的缺點，但一個活動還是有一定的優(yōu)點的：

1、組織工作做的比較好，在比賽過程中，沒有出現(xiàn)重大的失誤，比賽圓滿的成功。

2、宣傳工作鏡完善后還算到位，大一新生踴躍報名參加，投稿。

3、在比賽前的五天左右就與宣傳部進行合作，在活動前一天，將宣傳海報擺了出去。

4、在活動現(xiàn)場，我們也聯(lián)系了期刊部的攝影人員來拍照，為學生會干事見面會的ppt提供了很好的素材。

5.比賽時有很多大一新生的學生來到了現(xiàn)場，選手的演講對新生起到了一定的啟示作用。

6.通過比賽，更多的大一新生都對大學生職業(yè)生涯規(guī)劃有一定的了解，使他們的未來更具方向，更有沖力。

通過本次活動的優(yōu)缺點的分析，我們?yōu)橐院蟮幕顒臃e累了經(jīng)驗：

1.全方面的考慮、策劃活動方案。

2、在注重活動策劃的.同時，注重選手的質(zhì)量把關(guān)。把策劃和選手質(zhì)量都加以提高。

3、宣傳工作十分重要，不能放松。

4．在確定比賽時間前，綜合考慮各方面的因素，否則會耽誤比賽的時間。

5、工作必須細致認真，把每個細節(jié)都考慮清楚，特別是在活動前期的準備中。

6、作為學生會的一個部門，要加強部門之間的聯(lián)系，這樣可以提高我們舉辦活動的質(zhì)量和效率。

其實舉辦這次活動，讓我感觸最深的是，做事必須有計劃，不能空有一腔的熱情而不做具體的實事。

禮儀部

原因：

個人上大學已經(jīng)有四年，自己小時候定的目標還有些沖突，就目前從事過一些社會實踐總結(jié)下現(xiàn)在個人生涯落實情況總結(jié)。

體會：

五、職業(yè)發(fā)展呈上升階梯，比如大學剛畢業(yè)，只做了個小助理，小工程師技術(shù)員，過三年，哪怕五年，title上一定要有提升，職業(yè)軌跡應該是不斷上升的。這樣一些中高端職位才會親睞你。切記，一年一跳是企業(yè)招聘最忌諱的，所以一般最好在同一家企業(yè)穩(wěn)定至少2-3年是必須的，否則你的簡歷一定會在第一關(guān)被hr摒棄。

方法：

有人說，興趣愛好比什么都重要，我學了一個專業(yè)，但是我最感興趣的卻不是這個領(lǐng)域的工作，我需要調(diào)整。這個是可以接受的，職業(yè)生涯規(guī)劃沒有強制性，只有建議，講究的是雙贏，也就是在結(jié)合個人自身的興趣愛好的基礎(chǔ)上，指導你如何更好的發(fā)展。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十一

作為一名剛剛畢業(yè)、進入高校任職的青年教師，如何對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展，早日成為一名優(yōu)秀的教師，是我當前的主要問題之一。因此，教育部主辦的這次網(wǎng)上青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃培訓必要而及時。在認真聽取了各位老師們的授課后，獲得了很大收獲。

第一，加強學習，提高自身師德修養(yǎng)。一名好的教師首先要有高尚的師德修養(yǎng)，我要以優(yōu)秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，成為合格的高校教師。

第二，加強學習，提高自身業(yè)務(wù)水平。教師的本職工作就是教書育人。我在制定工作計劃的同時，努力提升自己的業(yè)務(wù)水平，向?qū)＜倚徒處熆待R。因此，我會抓住一切機會多讀書，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生潛移默化的作用。

第三，用創(chuàng)新課堂教學，用事實證明自己。比如加強課堂教學研究。利用好網(wǎng)絡(luò)資源，結(jié)合實際，融入課堂；多向老教師、有經(jīng)驗的教師請教，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n；用心靈去教育學生，用情感去感動學生。學習和掌握先進的教學方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式，和學生建立良好的和諧的師生關(guān)系。堅持聽課，借鑒別人的長處，改進自己的教學方式，努力創(chuàng)新教學方法。不僅如此，還要掌握現(xiàn)代教學手段?，F(xiàn)代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養(yǎng)學生的能力。當今的科技快速發(fā)展，要求教師有高深的專業(yè)知識。為此，掌握現(xiàn)代化的教學手段，也是促進教師轉(zhuǎn)型的重大策略。在最短的時間內(nèi)學習制作復雜的課件，幫助課堂教學，提高教學質(zhì)量。

第四，努力提高科研能力。積極參加校級、省級甚至國家級的教研活動。同時，每年至少完成兩篇高質(zhì)量的論文。面對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規(guī)劃在最短的時間得到最好的回報。

職業(yè)生涯規(guī)劃教學感悟隨筆【第五篇】：職業(yè)生涯規(guī)劃教學心得

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課，其性質(zhì)屬于公共基礎(chǔ)課，而它與其他課程卻有很大的不同，這是一門將學生的學業(yè)與未來的職業(yè)聯(lián)系起來的課程。這門課程也是一座橋梁，幫助學生搭建起從校園到職場的關(guān)系，幫助大學生實現(xiàn)從學生角色到職場人士角色的轉(zhuǎn)變。關(guān)于這門課程的教學，我最大的體會有三：

一、要把課堂交給學生。改革傳統(tǒng)的教學模式，由以教師為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W生為中心。在信息化時代的課堂，不再是也不可能是教師的“一言堂”，學生可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取更多更新的咨訊，教師的權(quán)威地位開始受到挑戰(zhàn)。以教師為中心的課堂，往往只關(guān)注傳授給學生的東西，而未考慮學生的需求與感受；以學生為中心的課堂，需要幫助學生解決他們的困惑和問題，關(guān)心學生想要得到的東西。在課堂中，要引導學生提高其自身的能力，比如搜集信息的能力、分析問題的能力、解決問題的能力等，而不是單純地傳授知識。

二、課程內(nèi)容的設(shè)計要與專業(yè)相結(jié)合。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課務(wù)必要緊密結(jié)合學生所讀的專業(yè)及相關(guān)的職業(yè)，因為這門課程的性質(zhì)是需要關(guān)注職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，需要切實提高學生的就業(yè)能力。如果拋開專業(yè)來談職業(yè)生涯規(guī)劃，那課程對于學生而言將空洞乏味。例如，在講授“職業(yè)認知”這一章節(jié)時，針對學生所學專業(yè)對應的職位群、相近的行業(yè)進行分析，讓學生了解與專業(yè)相關(guān)的行業(yè)與職業(yè)。在講授“面試技巧”時，針對與專業(yè)相關(guān)的職位組織學生進行模擬面試。與專業(yè)密切結(jié)合的課程內(nèi)容，學生自然感興趣。

論知識的理解，又提高了動手能力和其他綜合能力。例如，在“自我認知”章節(jié)講述職業(yè)價值觀的探索時，安排“價值觀拍賣會”的小活動，讓學生在參與活動的過程中思考及澄清自己的價值觀。需要注意的是，對于案例、視頻及活動，一定要精心選擇，確實有利于教學目標的實現(xiàn)才使用，而不能隨手拈來。

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課，還是一門與時俱進的課程。因為社會上的各種職業(yè)與行業(yè)在不斷發(fā)展變化，作為教師，應當敏銳地關(guān)注社會職業(yè)與行業(yè)的發(fā)展趨勢，結(jié)合當前形勢以及社會案例來充實和豐富課堂。

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十二

職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助大學生了解、確定個人職業(yè)方向,做出相應規(guī)劃,提升大學生綜合競爭力的重要途徑。以下本站小編為你帶來職業(yè)生涯與規(guī)劃心得感悟，希望對你有所幫助!

在選擇這門課程以前，一直以來，我對于職業(yè)生涯規(guī)劃都有著一個不是很恰當?shù)挠^念——未來的事情總存在著變數(shù)，所以所謂的規(guī)劃就是一種幻想而已。但是為了在本學期修夠?qū)W分，可以說我是抱著一種消極的態(tài)度上這門課的。

但是在上了江老師您的第一節(jié)課以后，我徹底的改正我的這種錯誤想法。正所謂“人無遠慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節(jié)課結(jié)合一些現(xiàn)實來講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性，讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識到做好職業(yè)規(guī)劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。

首先，要肯定的是所有上職業(yè)生涯規(guī)劃這門課程的老師的敬業(yè)精神，他們的每一節(jié)課都是經(jīng)過精心的準備，每個老師負責的每一部分都是結(jié)合我們學生的實際而設(shè)計，真正的讓我們有所得。下面就來談?wù)勎覍W這門課程的一些

心得體會

第一.端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關(guān)事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現(xiàn)在就應該要為以后的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。

第二.學到了很多的面試技巧。在講課的過程當中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的大一學生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節(jié)問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的能力。

除此以外，這門課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學的個人規(guī)劃之談;

課件

在此，我也有一個建議，就是我們的課程在請一些同學來給我們講述一些以前經(jīng)驗的時候，成功的經(jīng)驗當然是需要的，但是一些失敗的教訓也是需要的。因此，老師能不能夠在請一些比較成功的同學到來的時候，也可以請一些曾經(jīng)失敗過的同學來給我們講述他們以前失敗教訓。此外，江老師您可以在結(jié)束課程的時候舉辦一些模擬的面試實戰(zhàn)。以檢驗我們的實際面試能力，并將此作為期末成績。我想有壓力才會有動力，這樣我們更能集中精力去學好這門課程，并學以致用。

以上就是我學這一門課程心得體會，最大體會就是我并沒有選錯上這門課。我相信在這門課程學到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。

前言：人生本沒有意義，每個人都要給自己規(guī)定一個人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有幫助。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的重要利器。對企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和生命的浪費，作為當代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設(shè)計一下。有了目標，才會有動力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認識到，進入三友工作是我們樹立人生志向，揚起理想風范的關(guān)鍵一步，是進行職業(yè)發(fā)展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們應正確把握當前工作形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習與實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅實基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內(nèi)心深處收到了強烈的震撼，無論是從思想、知識還是工作方面都受益匪淺。首先，對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都是從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。再次，我想說得的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。

機會給予時刻準備著的人，因此，我們要時刻準備著，來面對新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協(xié)作精神，一個團隊，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動個人實現(xiàn)自我價值。因為要實現(xiàn)自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結(jié)進取，共同進步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

職業(yè)決定人生!

相信我們會在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現(xiàn)自己的人生價值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗，給自己的人生做個完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標志，獲得職業(yè)成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業(yè)生活的準備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個發(fā)展的概念，即將個人的職業(yè)生活看作是一個動態(tài)的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現(xiàn)的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢?！币虼耍瑢W校開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競爭。隨著中國經(jīng)濟的迅速發(fā)展，社會對勞動者的綜合素質(zhì)要求越來越高。社會發(fā)展要求職業(yè)人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實的文化知識和就業(yè)技能，而且應具備較強的職業(yè)意識、創(chuàng)新意識和適應職業(yè)變化的能力，樹立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應社會，持續(xù)發(fā)展，實現(xiàn)自我。

大學生涯是一個人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因為職業(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識儲備基礎(chǔ)。

首先要認識自我。我的職業(yè)興趣類型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對采訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類型，職業(yè)性格屬于變化型。同時我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質(zhì)的特征，所以不適合做細致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認識就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經(jīng)濟發(fā)展、政治形勢、就業(yè)政策導向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個人主觀愿望有機地統(tǒng)一起來，擺正兩者的關(guān)系，才會使自己成為社會所需要的人才。環(huán)境認識內(nèi)容則包括了解我國的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：

1、社會主義市場經(jīng)濟發(fā)展進入特定階段;

2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;

3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;

5、未來人力資源市場的發(fā)展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要充分認識就業(yè)成才意識，只有這樣環(huán)境對就業(yè)的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發(fā)展。

個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當我們了解和認識了自身的內(nèi)心世界及其所蘊藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運用自如時，那么無論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實現(xiàn)自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才!

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十三

在輕易地放棄原本熟悉的工作之后,卻陷入另一個每天抱怨的惡性循環(huán)中.筆者認為,當你興起“另起爐灶”念頭的時候,不妨先轉(zhuǎn)換一下心情,換個角度看工作、看事情,或許離職的想法會就此打消.

你要是覺得上班工作時間過長,先問問自己是不是工作效率太低?還是業(yè)務(wù)真的超負荷?若是前者,不正是自我提升與學習的最好機會?若是后者,應尋求其它支持,或向領(lǐng)導提出解決辦法.

如果你對公司或領(lǐng)導的經(jīng)營方針有疑慮,可以想一想,是不是有多半的原因,出在和領(lǐng)導的溝通上?另外,對于公司的文化是否愿意抱適應的心情?也是應該思考的問題.

當您對職場工作氣氛不滿時,你是否想過,是你的人際關(guān)系不好?還是你對領(lǐng)導、同事一直看不順眼?不要一直站在自己的角度去思考問題,換一個方向看,可能又是另一片海闊天空,試試用自己的態(tài)度或幽默感改善大家的氣氛吧!

如果你工作時間很長,還沒得到提拔,你可以思考一下,是公司沒有人獲得升遷?還是你的績效不佳?不要只會嫉妒別人升遷,或是先入為主地認為別人升遷是靠關(guān)系、拍馬屁.可能別人的努力你都沒有看見.

你埋怨上班交通不便,其實你完全可以早點起床,可以改變自己晚睡的習慣.每個人都有惰性,但在工作的態(tài)度上,只有勤勞才會有收獲,那是基本的自我要求.

當你感到自己的職業(yè)生涯能力在單位沒有受到領(lǐng)導肯定的時候,你是否有意無意拔高了自己?有時我們的確會高估自己的能力.一味的懷才不遇,只會在職場中令人嫌棄.多和領(lǐng)導談?wù)勛约旱腵工作或抱負,甚至主動多參加緊急重要的項目執(zhí)行,將有助于領(lǐng)導對你能力的肯定與了解.

每一份工作或每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美.準備換工作的朋友,請仔細想想,自己曾經(jīng)從事過的每一份工作,多少都存在著許多寶貴的經(jīng)驗與資源.例如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等,這些都是職業(yè)生涯中值得學習的經(jīng)驗,如果我們每天都能帶著一顆感恩的心去工作,相信工作的心情與態(tài)度,自然是愉快而積極的.

職業(yè)生涯規(guī)劃總結(jié)感悟篇十四

10月27日上午，由法政團委主辦、學生會秘書處承辦的法政學院職業(yè)規(guī)劃大賽在法政學院院樓n1111室舉行。本次大賽到場嘉賓共有4位，分別是法政學院團委李嘉怡老師，兼職輔導員李欣學姐、張春軍學長，青島海服務(wù)有限公司、青島車粹服務(wù)公司王東倫學長。

此次活動是完全由秘書處承辦的，學長學姐們之前也是一直強調(diào)此次活動的重要性，但活動并沒有達到我們預期的效果，比賽過程中狀況不斷。

1、前期準備工作不足，發(fā)通知時語言不夠明確，未能使選手明確比賽限定的時間及比賽具體規(guī)則。賽前未能與評委嘉賓溝通，導致評委嘉賓不清楚比賽流程規(guī)則，進而出現(xiàn)了一系列并發(fā)的問題。2、比賽所需ppt不夠明確，最重要的比賽環(huán)節(jié)寥寥幾筆帶過，致使選手和評委老師再一次失去了了解比賽規(guī)則的機會。

3、賽前準備過于粗心，打印桌牌時沒有仔細檢查桌牌格式是否正確，打印后也沒有仔細檢查，導致臨比賽前才發(fā)現(xiàn)桌牌的問題，不僅浪費了時間還耽誤了接下來的比賽。

4、比賽即將開始時，選手們的上場次序、分組情況剛剛確定，使得要現(xiàn)場制作ppt，時間緊迫。選手上場順序也未使播放ppt干事明確。

5、比賽過程中，播放ppt干事與選手配合無默契，導致選手無法順利表達自己的理念，客觀上影響了比賽效果。

6、賽前許多選手未按要求提交ppt，導致比賽過程中許多ppt臨時放不出，打亂了選手的上場順序。

6、主持人串場詞不足，語言蒼白。而在計算分數(shù)環(huán)節(jié)，主持人未搞清楚狀況，導致尷尬的冷場，之后又未補救，這也是本次活動中最大的失敗。

1、前一天剛舉行完運動會，時間倉促，本次比賽的準備工作并不充分；

2、與選手及評委老師的溝通不夠；

3、主持人經(jīng)驗不足，處理突發(fā)狀況的能力不夠。

1、前期準備必須充足，考慮各方面因素，使活動的進行盡在掌控之中；

2、派專人向選手、嘉賓講明活動流程及規(guī)則，是他們明確自己的任務(wù)，提前做好準備；（例如：ppt應提前交給負責的干事，播放一遍保證比賽時不出問題。）

3、應選擇較有經(jīng)驗及處理突發(fā)狀況能力較強的主持人，防止冷場。

4、應有專門的聯(lián)絡(luò)人員，例如專門溝通ppt、計分人員與主持人，使部明確實時狀況，以作出應對。

1、小伙伴們在忙過一天之后，仍能堅持到最后，非常努力盡責；

2、猜燈謎環(huán)節(jié)，大家比較積極，可見賽前也做過功課啦；雖然本次活動的確不盡如人意，但大家也是努力過的，一次失敗只會讓我們的大秘書更加奮起、更加努力、吸取教訓、積累經(jīng)驗，相信相信未來我們會做好，我們會贏得鮮相信未來我們會做好，我們會贏得鮮花與掌聲！花與掌聲！

未來我們會做好，我們會贏得鮮花與掌聲！

（我真的非常抱歉，這次比賽我表現(xiàn)不好，沒有做好一個主持人應該做好的工作，讓大家失望了。非常對不起大家這么多天的的努力。）

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6673406.html】