每個階段都需要總結(jié)，這樣才能更好地提升自己的能力?？偨Y(jié)應該客觀完整地反映所總結(jié)的內(nèi)容。以下是我們精心挑選的一些優(yōu)秀總結(jié)范文，以供參考。
高中數(shù)學規(guī)劃篇一
對于做歷年試題、模考題基本能考70分左右，目標分數(shù)是90分的同學來說，做多少題目并不是最重要的，對于這部分考生而言，把基本的知識體系梳理好，考試必考題目的方法整理好這才是最重要的，否則做多少題目對你現(xiàn)階段的提分效果都不是太大。
2、80—90分奔120分的考生。
這部分考生基礎都沒有問題，一般缺乏的是知識框架、條理、以及難題的思考和分析方法，其實要拿到120分并不難，需要考生把選擇加填空最多控制在錯3個，大題部分，丟分盡量控制在15分的范圍內(nèi)。按照這個分數(shù)安排復習方法。
選擇題部分，高考的選擇題部分題型考試的方向基本都是固定的，當你在一輪二輪復習過程中總結(jié)出題目的出題策略時，答題就變得很簡單了。比如立體幾何三視圖，概率計算，圓錐曲線離心率等等試題中都有一些特征，只要掌握思考的切入方法和要點，再適當訓練基本就可以全面突破，但是如果不掌握核心方法，單純做題訓練就算做很多題目，突破也非常困難，學習就會進入一個死循環(huán)，對照答案可以理解，但自己遇到新的題目任然無從下手。
關(guān)于大題方面，基本上三角函數(shù)或解三角形、數(shù)列、立體幾何和概率統(tǒng)計應該是考生努力把分數(shù)拿滿的題目。對于較難的原則曲線和導數(shù)兩道題目基本要拿一半的分數(shù)，考生復習時可把數(shù)學大題的每一道題作為一個獨立的版塊章節(jié)，先總結(jié)每道大題?？嫉膸追N題型，再專項突破里面的運算方法，圖形處理方法以及解題的思考突破口，只要把這些都歸納到位，那么總結(jié)的框架套路，都是可以直接秒刷的題目的。
3、120奔140的考生。
分數(shù)達到120的同學，知識框架應該有了，做題的套路也有一些了。那么怎么提高?
首先選擇填空錯誤基本控制在1個以內(nèi)，對于后面壓軸解答題達到七成基本就可以了，具體而言考生需要要針對壓軸題進行方法層面和題型層面的體系歸納，要點是解題過程中的細節(jié)運算和做題速度，需要精做一些與高考難度一致或稍高的典型題目，比如選擇一些以前全國各省市的模擬和診斷中的典型題目。
4、140奔150的考生。
現(xiàn)在數(shù)學140，努力奔向150的同學們，只有一個建議——好好學英語、語文或其他科目去吧，你們的提升空間不在數(shù)學上。
2、要循序漸進，由易到難，要對做過了典型題目有一定的體會和變通，即按“學、練、思、結(jié)”程序?qū)Υ湫偷膯栴}，這樣做能起到事半功倍的效果。
3、是無論是作業(yè)還是測驗，都應把準確性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，也是學好數(shù)學的重要問題。
4、盡管復習時間緊張，但我們?nèi)匀灰⒁饣貧w課本?；貧w課本，不是要強記題型、死背結(jié)論，而是要抓綱悟本，對著課本目錄回憶和梳理知識，把重點放在掌握例題涵蓋的知識及解題方法上，選擇一些針對性極強的題目進行強化訓練、復習才有實效。
5、獨立思考是數(shù)學的靈魂，遇到不懂或困難的問題時，要堅持獨立思考，不輕易問人，不要一遇到不會的東西就馬上去問別人，自己不動腦子，專門依賴別人，而是要自己先認真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困難，經(jīng)過很大的努力仍不能解決的問題，再虛心請教別人，請教時，不要把問題問得太透。學會提出問題，提出問題往往比解決問題更難，而且也更重要。
回歸課本，自已先對知識點進行梳理，把教材上的每一個例題、習題再做一遍，確?；靖拍?、公式等牢固掌握，要扎扎實實，不要盲目攀高，欲速則不達。
課本即教材，是學生獲取物理知識的主要來源，是根據(jù)物理教學大綱的要求，按照一定的課程理論，遵循物理學知識結(jié)構(gòu)和學生的認知規(guī)律編制的，是大綱的細化和具體體現(xiàn)，是通過眾多的課程理論專家征求一線教師的意見而編訂的，是集體智慧的結(jié)晶，是任何教輔資料都不能替代的。
高考命題“源于教材，高于教材”，回歸課本的目的就是要尋“源”。教材和考試大綱可以說是出應對高考的“憲法”。課本才是母題庫，每一道高考題都可以從課本中找到源頭?？v觀近年來的高考試題，越來越呈現(xiàn)出回歸教材的趨勢。在各年高考試題中不少讓學生感到生疏的題目，都是在課本上原題的基礎上變形而來的。
這里說的“錯”，是指把平時做作業(yè)中的錯誤收集起來。高三復習，各類試題要做幾十套，甚至上百套。如果平時做題出錯較多，就只需在試卷上把錯題做上標記，在旁邊寫上評析，然后把試卷保存好，每過一段時間，就把“錯題筆記”或標記錯題的試卷看一看。在看參考書時，也可以把精彩之處或做錯的題目做上標記，以后再看這本書時就會有所側(cè)重。查漏補缺的過程就是反思的過程。除了把不同的問題弄懂以外，還要學會“舉一反三”，及時歸納。
高中數(shù)學規(guī)劃篇二
在第一輪復習的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復習覺得沒有問題，題目也能做，但是到了考試時就是拿不了高分!這主要是因為：
(1)對復習的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結(jié)構(gòu)。第一輪復習著重對基礎知識點的挖掘，數(shù)學老師一定都會反復強調(diào)基礎的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型例題的思維方法。
(2)復習的時候心不靜。心不靜就會導致思維不清晰，而思維不清晰就會促使復習沒有效率。建議大家在開始一個學科的復習之前，先靜下心來認真想一想接下來需要復習哪一塊兒，需要做多少事情，然后認真去做，同時需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。
(3)在第一輪復習階段，學習的重心應該轉(zhuǎn)移到基礎復習上來。
因此，建議廣大同學在一輪復習的時候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認真的揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，一輪復習才能顯出成效。
二、注重教材、注重基礎，忌盲目做題。
要把書本中的常規(guī)題型做好，所謂做好就是要用最少的時間把題目做對。部分同學在第一輪復習時對基礎題不予以足夠的重視，認為題目看上去會做就可以不加訓練，結(jié)果常在一些“不該錯的地方錯了”，最終把原因簡單的歸結(jié)為粗心，從而忽視了對基本概念的掌握，對基本結(jié)論和公式的記憶及基本計算的訓練和常規(guī)方法的積累，造成了實際成績與心理感覺的偏差。
可見，數(shù)學的基本概念、定義、公式，數(shù)學知識點的聯(lián)系，基本的數(shù)學解題思路與方法，是第一輪復習的重中之重。不妨以既是重點也是難點的函數(shù)部分為例，就必須掌握函數(shù)的概念，建立函數(shù)關(guān)系式，掌握定義域、值域與最值、奇偶性、單調(diào)性、周期性、對稱性等性質(zhì)，學會利用圖像即數(shù)形結(jié)合。
三、抓薄弱環(huán)節(jié)，做好復習的針對性，忌無計劃。
每個同學在數(shù)學學習上遇到的問題有共同點，更有不同點。在復習課上，老師只能針對性去解決共同點，而同學們自己的個別問題則需要通過自己的思考，與同學們的討論，并向老師提問來解決問題，我們提倡同學多問老師，要敢于問。每個同學必須了解自己掌握了什么，還有哪些問題沒有解決，要明確只有把漏洞一一補上才能提高。復習的過程，實質(zhì)就是解決問題的過程，問題解決了，復習的效果就實現(xiàn)了。同時，也請同學們注意：在你問問題之前最好先經(jīng)過自己思考，不要把不經(jīng)過思考的問題就直接去問，因為這并不能起到更大作用。
高三的復習一定是有計劃、有目標的，所以千萬不要盲目做題。第一輪復習非常具有針對性，對于所有知識點的地毯式轟炸，一定要做到不缺不漏。因此，僅靠簡單做題是達不到一輪復習應該具有的效果。而且盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結(jié)。
高中數(shù)學規(guī)劃篇三
在一輪復習中，數(shù)學科目當年的《考試說明》和《教學大綱》是非常重要的。這些材料你可以通過網(wǎng)絡或者通過老師來獲取。找到之后要好好研究，不能大致瀏覽，要了解每一部分要求學習到怎樣的程度。雖然這些工作老師也會進行，但是由于你比較了解自己的優(yōu)勢和不足，所以研究起來更加有針對性。對于這兩部分材料的研究，最終目的是時即使丟開課本，頭腦中也能有考試所要求的數(shù)學知識體系。
數(shù)學知識之間都有著千絲萬縷的聯(lián)系，僅僅想憑著對章節(jié)的理解就能得到高分的.時代已經(jīng)遠去了。第一輪復習時要嘗試把相關(guān)的知識進行總結(jié)，方便自己聯(lián)系思考，既能明白知識之間的區(qū)別，又能為后面的專題復習做好準備。
一輪復習的重點永遠是基礎。要通過對基礎題的系統(tǒng)訓練和規(guī)范訓練，準確理解每一個概念，能從不同角度把握所學的每一個知識點、所有可能考查到的題型，熟練掌握各種典型問題的通性、通法。第一輪復習一定要做到細且實，切不可因輕重不分而出現(xiàn)前緊后松，前松后緊的現(xiàn)象，也不可因趕進度而出現(xiàn)點到為止，草草了事的情況，只有真正實現(xiàn)低起點、小坡度、嚴要求，實施自主學習，才能真正達到夯實雙基的目的。
運算能力是學習數(shù)學的前提。因為高考并不要求你臨場創(chuàng)新，事實上，那張考卷上的題目你都見過，只不過是換了數(shù)字，換了語句，所以能不能拿高分，運算能力占據(jù)半邊天。而運算能力并不是靠難題練出來的，而是大量簡單題目的積累。其次，強大地運算能力可以彌補解題技巧上的不足。我們都知道，很多數(shù)學題目往往都有巧妙地解決方法，不過很難掌握。可那些通用性的方法，每個人都能學會，缺點就是需要龐大的計算量。再者，運算迅速可以節(jié)省時間，也不會讓你因為粗心而丟分。此外，復習數(shù)學也和其它科目一樣，也不能忽視表達能力和閱讀理解能力的運用。
再有，本階段要避免特難題、怪題、偏題，而是抓住典型題，每道題都要反復想，反復結(jié)合考點琢磨，最好是一題多解，一題多變，借助典型題掌握方法。
高中數(shù)學規(guī)劃篇四
輪復習時，應該著重復習這六大基礎知識點：
1、函數(shù)和導數(shù)：這兩部分知識點屬于高中數(shù)學的核心知識點，是高三數(shù)學一輪復習中的一個重點，高三數(shù)學一輪復習關(guān)于函數(shù)部分應該重點考察這兩方面：一方面是函數(shù)的性質(zhì)，包括函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性;另一方面是有關(guān)函數(shù)的解答題，重點是二次函數(shù)、分函數(shù)及分布問題。15830969815同vx，河北輔立學校成立于，占地1萬平方米，是輔立教育科技研究院重點線下全日制實踐基地。以學習金字塔理論、及時反饋理論為主要依據(jù)，利用數(shù)據(jù)技術(shù)(datatechnology)，采取碼課pad教學及軍事化封閉管理，幫助學生彎道超車，快速提升高考成績。
2、平面向量和三角函數(shù)：在高三數(shù)學一輪復習時，應重點復習這部分知識的基本公式、三角函數(shù)的圖像及性質(zhì)和用三角函數(shù)解決有關(guān)三角形的問題。難點在于圖像部分，其余部分只要掌握基本公式，可以熟練運用，了解公式間的相互轉(zhuǎn)換就很容易解決問題。
3、數(shù)列：這一部分知識在高考數(shù)學中多以選擇填空題的形式出現(xiàn)，各位同學在高三數(shù)學一輪復習中，應將這部分知識的復習重點放在基本知識上，要明確掌握數(shù)列的各種公式，如通項公式、求和公式等。
4、空間向量和立體幾何：這一部分在高考數(shù)學中常以解答題的形式出現(xiàn)，在解決這類問題時需要各位同學有較強的邏輯思維能力。在高三數(shù)學一輪復習時再將基礎知識記憶的前提下，重點練習空間項量與立體幾何知識的證明和計算問題。
5、解析幾何：這是高中數(shù)學的難點，也是高考數(shù)學的難點。這類試題在試卷中的難度比較大，計算量也比較高。根據(jù)高考數(shù)學以往的題型來分析，這部分在進行高三數(shù)學一輪復習時重點復習這五類題型：直線和曲線的位置關(guān)系、動點問題、弦長問題、對稱問題。而且要注意的時，在進行訓練時訓練的時解題方法，而不是找到解決問題的通法，每個問題都存在不同，只有鍛煉自己的思維能力才能有把握解決這類問題。
6、壓軸題：這類問題一般都是不等式的問題，一般會有兩到三個問題，數(shù)學基礎不好的同學在高三數(shù)學一輪復習時可將復習重點放在第一小問上，不需要對整個問題進行復習。
高考數(shù)學怎么復習
第一階段：分析高考數(shù)學試卷，統(tǒng)計不會的題型所占失分比例，粗心所占失分比例!通過統(tǒng)計不會的比例，統(tǒng)計不會的題型中哪種類型分別占幾道，這樣按照數(shù)量由高到低分別突破!通過統(tǒng)計粗心的比例，粗心中又分兩種，一種是手誤，這個統(tǒng)計出來比例，每次考前都看看這種題，敲響警鐘，第二種是概念、定義，定理，公式不熟練導致，回歸課本加強記憶，說高考數(shù)學不需要背的都是扯淡，只是數(shù)學背是基礎而已，關(guān)鍵時候要默寫!
第二階段
1.需要明確的是高考數(shù)學是考的得分能力，而不是做題能力!其實你覺得可能沒多大差別，其實差別大了!再重復下：比如第二道大題你不會，啃了20分鐘拿不下來，弄的后來會的題都沒時間做了，倉促應付，而且也沒時間檢查，連糾錯的機會都沒有了!即使做出來了，時間也浪費完了!所以高考數(shù)學做題的時候先把會的題全部做了，不要硬是按順序做，考試要求沒規(guī)定的!做完后回來做那些空了的，五分鐘有思路，就做，沒思路，就算了，不管怎么樣，一場考試要預留最少20分鐘時間去檢查，久了做題快了用30分鐘，檢查不是匆匆看下，而是把會的再做一遍，第二遍比第一遍要快很多，但遇到大量計算的題就算了!這就要求你第一遍做的只要是有計算的必須做對，細心細心再細心，一個月不用細心程度會直接體現(xiàn)在分數(shù)上的!
高考數(shù)學備考大全
《小題狂練》，每天定時定量完成，要求時間半小時，失5分是比較理想的狀況。
《53》，這個還是要寫的，不過為了提高高考數(shù)學效率，可以挑題做，比如就寫個10，15，最后兩題什么的。海南寧夏卷，北京卷什么的還是直接跳過吧，安徽考生，比不過隔壁的“神的領域”——江蘇，秒這幾位還是沒問題的。至于江蘇卷的高考數(shù)學，因為卷面結(jié)構(gòu)不同，基本就是在寫大題了，有能力的話，最好每題都寫，開拓思路什么的很有用。
自己買上面這兩個就夠用了，平時學校還有各種考試卷，練習量完全足夠了。
所謂三輪復習，高考數(shù)學第一輪很重要。建議你最好能做到全數(shù)仔細看一遍，各種公式和定義必須熟記于心，有關(guān)公式的證明，能看看當然最好。這樣基礎打牢后，配合適度練習，半小時75分并不難。
平時注意收集錯題，記下自己不會的，解題思路不常見的就行，一般性的錯題就不要記了。記得定時翻閱。
不建議遇到不會的題就問老師，最好能想個1、2天，還不會就看答案，再不會才去問老師。
高中數(shù)學規(guī)劃篇五
隨著時代的進步，社會的發(fā)展，教育理念的不斷更新，學生水平的不斷提高；作為一名青年數(shù)學教師，在教書育人的同時，也要不斷注重自身的文化修養(yǎng)、專業(yè)素養(yǎng)、教育教學技能的培養(yǎng)，并且對自己的發(fā)展要有一個長期和短期的規(guī)劃，并按規(guī)劃具體實施，不斷提升自己做一個與時俱進的，受學生歡迎的教師，因此我結(jié)合自己的實際，對自己未來的五年時間做了一下個人規(guī)劃如下：
一、個人情況介紹
從20xx年踏上工作崗位至今，在前三年我較順利的完成了社會角色的轉(zhuǎn)換，從一名學生到一名成長中的數(shù)學教師。三年后的我來杭工作，在杭工作期間我積極參加市、區(qū)、校數(shù)學課堂優(yōu)質(zhì)課、公開課的評比，同時通過市、區(qū)、校各類各級教育教研活動和自己課堂教學實踐提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學技能。同時我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足，首先不能嚴格要求自己，自覺尋找自身教學上的不足。其次不能堅持學習，新的教育教學觀念接觸太少，再次就是由于缺乏學習理論功底不扎實，使得自身的教學研究多停留在實踐層面，無法提升到理論層面上。
二、個人發(fā)展規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容及實施方案
1.多看書、多學習、多轉(zhuǎn)變。用相關(guān)的理論知識豐富和充實自己，認真研究教材教法學會彈性設計課堂和靈活應變課堂，多閱讀教育教學類書籍并結(jié)合自己的閱讀情況，寫出讀書反思、讀書隨筆，積累教育教學理論知識和經(jīng)驗，以便更好指導自己的`數(shù)學教學和更好的指導學生自主學習，并通過學習和轉(zhuǎn)變逐步形成自己獨特的教學風格。目標：每年至少認真研讀教育教學類書籍3本，寫好讀書筆記，并要能夠做到理論聯(lián)系實際。
2.多聽課、多反思、多總結(jié)。多聽優(yōu)秀教師的課，借用他們教學實際經(jīng)驗結(jié)合自己及學生的情況不斷豐富和優(yōu)化課堂教學，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在課堂內(nèi)有時間和機會進行自主學習、自主探究和自主合作，實現(xiàn)自己課堂角色的轉(zhuǎn)變和教學理念的更新。目標：爭取每周至少聽課2節(jié)，寫好課堂評價，對比、反思自己課堂找出自己有待提高的地方，并不斷改善。
3.多感悟、多記錄、多整理。要善于把平時教學實踐中的一些感悟較深的片段記錄下來，并把記錄下來的東西整理成文使得自身的教育教學研究從實踐層面逐步提升到理論層面，并最終能夠作用于課堂的實踐教學。同時也要善于觀察研究學生及學生的生理心理特征，尋找各個年齡階段學生合適的、有效的教育教學方法和內(nèi)容。目標：結(jié)合教育教學實踐和學生數(shù)學學習的實況，每年撰寫1篇與初中數(shù)學課堂教學相關(guān)的論文，并對班級學生所需的個性化教學做些研究。
4.多思考、多動腦、多嘗試。對于教學實踐中已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的一些問題要多想辦法，多與同事交流多借助他們的力量，并敢于大膽的嘗試，從問題的根子出發(fā)努力尋找解決問題的辦法，并且通過平時學校的教育教學活動盡量多了解學生以便能夠找到最合適的、可以接受的教學方法。目標：通過自我觀察和征詢他人意見及時客觀的發(fā)現(xiàn)自己的問題，并在教學過程中制定具體可行的改善計劃，努力讓自己成為一名優(yōu)秀的青年數(shù)學教師。
總之，我認為，作為一位數(shù)學教師，只有不斷地學習提高自身文化素質(zhì)、教學技能修養(yǎng)、教育科研水平，才是一名合格的教師，這不僅是對自己負責，也是對學生負責的一種表現(xiàn)。當然合理科學規(guī)劃很重要，但理論聯(lián)系實際、行動具體落實更為重要，我將嚴格要求自己按規(guī)劃具體落實，讓自己成為一名更為優(yōu)秀的數(shù)學教師。
高中數(shù)學規(guī)劃篇六
根據(jù)高考數(shù)學命題來看，高考數(shù)學總共分為七種類型的大題，所以在一輪復習時，應該著重復習這六大基礎知識點：
1、函數(shù)和導數(shù)。
：這兩部分知識點屬于高中數(shù)學的核心知識點，是高三數(shù)學一輪復習中的一個重點，高三數(shù)學一輪復習關(guān)于函數(shù)部分應該重點考察這兩方面：一方面是函數(shù)的性質(zhì)，包括函數(shù)的單調(diào)性、奇偶性;另一方面是有關(guān)函數(shù)的解答題，重點是二次函數(shù)、分函數(shù)及分布問題。
2、平面向量和三角函數(shù)：
在高三數(shù)學一輪復習時，應重點復習這部分知識的基本公式、三角函數(shù)的圖像及性質(zhì)和用三角函數(shù)解決有關(guān)三角形的問題。難點在于圖像部分，其余部分只要掌握基本公式，可以熟練運用，了解公式間的相互轉(zhuǎn)換就很容易解決問題。
3、數(shù)列：
這一部分知識在高考數(shù)學中多以選擇填空題的形式出現(xiàn)，各位同學在高三數(shù)學一輪復習中，應將這部分知識的復習重點放在基本知識上，要明確掌握數(shù)列的各種公式，如通項公式、求和公式等。
4、空間向量和立體幾何：
這一部分在高考數(shù)學中常以解答題的形式出現(xiàn)，在解決這類問題時需要各位同學有較強的邏輯思維能力。在高三數(shù)學一輪復習時再將基礎知識記憶的前提下，重點練習空間項量與立體幾何知識的證明和計算問題。
5、解析幾何：
這是高中數(shù)學的難點，也是高考數(shù)學的難點。這類試題在試卷中的難度比較大，計算量也比較高。根據(jù)高考數(shù)學以往的題型來分析，這部分在進行高三數(shù)學一輪復習時重點復習這五類題型：直線和曲線的位置關(guān)系、動點問題、弦長問題、對稱問題。而且要注意的時，在進行訓練時訓練的時解題方法，而不是找到解決問題的通法，每個問題都存在不同，只有鍛煉自己的思維能力才能有把握解決這類問題。
6、壓軸題：
高三數(shù)學在最后的復習中，不要再像學習那樣從頭到尾，復習階段要掌握重點，有目的的去復習。下面有途網(wǎng)小編就為大家介紹下高三數(shù)學復習方法，希望能對大家有所幫助。
對高三數(shù)學預習中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難;有助于提高思維能力，自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平;體會分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅持下去，就一定能舉一反三，提高思維和解決問題的能力。此外還要作好筆記，筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點，思維方法等作出簡單扼要的記錄，以便復習，消化，思考。三建好錯題檔案，做好查漏補缺。
高三數(shù)學的基礎知識理解與掌握，基本的數(shù)學解題思路分析與數(shù)學方法的運用，是第一輪復習的重中之重。對知識點進行梳理，形成完整的知識體系，確保高三數(shù)學基本概念、公式等牢固掌握。要扎扎實實，對每個知識點都要理解透徹，明確它們要求以及與其他知識之間的聯(lián)系。高三數(shù)學復習課的容量大、內(nèi)容多、時間緊。要提高復習效率，必須使自己的思維與老師的思維同步。
高三數(shù)學一輪復習的重點永遠是基礎。要通過對基礎題的系統(tǒng)訓練和規(guī)范訓練，準確理解每一個概念，能從不同角度把握所學的每一個知識點、所有可能考查到的題型，熟練掌握各種典型問題的通性、通法。第一輪復習一定要做到細且實，切不可因輕重不分而出現(xiàn)“前緊后松，前松后緊”的現(xiàn)象，也不可因趕進度而出現(xiàn)“點到為止，草草了事”的情況，只有真正實現(xiàn)低起點、小坡度、嚴要求，實施自主學習，才能真正達到夯實“雙基”的目的。
運算能力是高三數(shù)學復習的前提。因為高考并不要求你臨場創(chuàng)新，事實上，那張考卷上的題目你都見過，只不過是換了數(shù)字，換了語句，所以能不能拿高分，運算能力占據(jù)半邊天。而運算能力并不是靠難題練出來的，而是大量簡單題目的積累。其次，強大地運算能力可以彌補解題技巧上的不足。我們都知道，很多數(shù)學題目往往都有巧妙地解決方法，不過很難掌握。可那些通用性的方法，每個人都能學會，缺點就是需要龐大的計算量。再者，運算迅速可以節(jié)省時間，也不會讓你因為粗心而丟分。此外，復習高三數(shù)學也和其它科目一樣，也不能忽視表達能力和閱讀理解能力的運用。
高中數(shù)學規(guī)劃篇七
在第一輪復習的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復習覺得沒有問題，題目也能做，但是到了考試時就是拿不了高分!這主要是因為：
(1)對復習的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結(jié)構(gòu)。第一輪復習著重對基礎知識點的挖掘，數(shù)學老師一定都會反復強調(diào)基礎的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型例題的思維方法。
(2)復習的時候心不靜。心不靜就會導致思維不清晰，而思維不清晰就會促使復習沒有效率。建議大家在開始一個學科的復習之前，先靜下心來認真想一想接下來需要復習哪一塊兒，需要做多少事情，然后認真去做，同時需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。
(3)在第一輪復習階段，學習的重心應該轉(zhuǎn)移到基礎復習上來。
因此，建議廣大同學在一輪復習的時候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認真的揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，一輪復習才能顯出成效。
二、注重教材、注重基礎，忌盲目做題。
要把書本中的常規(guī)題型做好，所謂做好就是要用最少的時間把題目做對。部分同學在第一輪復習時對基礎題不予以足夠的重視，認為題目看上去會做就可以不加訓練，結(jié)果常在一些“不該錯的地方錯了”，最終把原因簡單的歸結(jié)為粗心，從而忽視了對基本概念的掌握，對基本結(jié)論和公式的記憶及基本計算的訓練和常規(guī)方法的積累，造成了實際成績與心理感覺的偏差。
可見，數(shù)學的基本概念、定義、公式，數(shù)學知識點的聯(lián)系，基本的數(shù)學解題思路與方法，是第一輪復習的重中之重。不妨以既是重點也是難點的函數(shù)部分為例，就必須掌握函數(shù)的概念，建立函數(shù)關(guān)系式，掌握定義域、值域與最值、奇偶性、單調(diào)性、周期性、對稱性等性質(zhì)，學會利用圖像即數(shù)形結(jié)合。
三、抓薄弱環(huán)節(jié)，做好復習的針對性，忌無計劃。
每個同學在數(shù)學學習上遇到的問題有共同點，更有不同點。在復習課上，老師只能針對性去解決共同點，而同學們自己的個別問題則需要通過自己的思考，與同學們的討論，并向老師提問來解決問題，我們提倡同學多問老師，要敢于問。每個同學必須了解自己掌握了什么，還有哪些問題沒有解決，要明確只有把漏洞一一補上才能提高。復習的過程，實質(zhì)就是解決問題的過程，問題解決了，復習的效果就實現(xiàn)了。同時，也請同學們注意：在你問問題之前最好先經(jīng)過自己思考，不要把不經(jīng)過思考的問題就直接去問，因為這并不能起到更大作用。
高三的復習一定是有計劃、有目標的，所以千萬不要盲目做題。第一輪復習非常具有針對性，對于所有知識點的地毯式轟炸，一定要做到不缺不漏。因此，僅靠簡單做題是達不到一輪復習應該具有的效果。而且盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結(jié)。
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高中數(shù)學規(guī)劃篇八
教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學科知識，強化專業(yè)技能和提高教育教學水平的過程。未來的三年里，本人將不斷加強師德修養(yǎng)，進一步培養(yǎng)自己對學生的愛心、對工作的耐心和細心。加強學習，不斷提升專業(yè)水平和業(yè)務能力，做家長和學生歡迎的好老師。
一、個人基本情況
本人學歷本科，中學二級教師，擔任初中數(shù)學教學工作。任教整三年，本人踏實工作，好學上進，教學成績優(yōu)秀，積極參加各種培訓，多次參與課題研究，認真撰寫論文，積極參加校本培訓和各項學習，一直不斷努力提高自身的綜合素質(zhì)。
二、優(yōu)勢分析：
（一）教學工作
1、一直擔任數(shù)學教學工作，有一定的課堂教學實踐經(jīng)驗，能勝任初中循環(huán)教學工作。
2、能勤于思考和總結(jié)，比較容易接受新事物和新理論，積極撰寫論文并參與課題研究，具備一定的教科研能力。
3、善于向他人學習，能夠積極運用多媒體為教學服務。
（二）其他方面
職業(yè)心態(tài)平和，嚴于律己，善于和他人合作，能正確的處理與同事、學生和家長的關(guān)系。
三、不足剖析：
l、教育教學方面的書籍閱讀量不夠，特別是新課程方面的專業(yè)理論書籍，理論底子薄弱，從而造成和現(xiàn)在的學生溝通常會有困惑。
2、面對新課改下的課堂教學雖也能做到進行反思，但還不夠深
刻，更缺乏持之以恒?！岸嚅喿x―多實踐―多反思―多總結(jié)”的習慣還沒能養(yǎng)成。
3、個人的學識等素養(yǎng)還要進一步提高，綜合學科能力還有待于提高。
4、課件制作、多媒體在教學中的使用還應更貼近學生生活、貼近教學實際。
5、潛意識里還是以成績來衡量學生，工作有時有點急功近利，思想上還不能站在一個發(fā)展的高度來看待學生生命價值。
6、教科研的能力還需進一步加強。
7、工作中創(chuàng)新不夠，對自己需更加嚴格要求。
四、總體目標
（一）、近三年成長目標：
爭取近三年中不斷提高自身素質(zhì)，努力成為研究型教師。
（二）、教學工作：
深化課改，認真?zhèn)湔n，上好每一堂課。激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生良好的學習習慣和學習品質(zhì)，重視學生認知過程中的情感培養(yǎng)。注重對自身教育行為的反思、實踐和提高，進一步提高教學質(zhì)量，做一個有思想的新形勢下的教師。努力做到讓學生喜歡數(shù)學，并積極地去學好數(shù)學。深化對教科研的行動研究，積極做好自己的課題研究。
（三）、教育工作：
更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。多研究學生心理，爭取多了解學生并幫助他們學好數(shù)學這門課，同時也幫助學生更好地規(guī)劃自己的人生。
（四）、個人進修及業(yè)余學習：
積極參加學校等教育部門組織的各級各類繼續(xù)教育培訓，對校本課程積極研究學習。
五、規(guī)劃措施
（一）、師德方面：
作為一名教師，本人堅決貫徹執(zhí)行黨的教育方針和政策，做到既教書又育人。嚴格遵守教育法規(guī)、師德規(guī)范對教師的要求，遵守學校規(guī)章制度，規(guī)范自己的.道德言行，不斷提高自身的師德素質(zhì)。
（二）、專業(yè)知識學習：
1、讀書：認真制定好三年讀書計劃，并嚴格按要求執(zhí)行。每學期完成一部教育專著的閱讀，三年至少閱讀6本，并撰寫一定的讀書筆記或讀書心得。密切聯(lián)系數(shù)學教學實際，努力學習比較系統(tǒng)的專業(yè)知識、教育科學知識，認真閱讀學校現(xiàn)有的教育類報刊雜志，不斷提高自己的師德修養(yǎng)，豐富自身的人文底蘊。
2、聽課：積極爭取參加各級各類組織教研、觀摩等活動，虛心向他人學習，多和他人溝通和交流，不斷充實自己，每學期聽課學習不少于30節(jié)，積極參加各級各類組織的教研課、觀摩課活動，爭取取得好名次。
3、反思和交流：積極撰寫讀書筆記和學習心得，認真寫好教后感和教學反思，利用各種場合和形式積極與同行和學生交流溝通，及時獲得反饋從而及時反省和總結(jié)。
4、培訓進修：積極參加教育局舉辦的各項培訓學習活動，認真參加學校組織的校本培訓，努力爭取機會走出去學習，各項考核和測試確保合格。利用課余時間學習新課程改革方面的文本知識，并在教育教學實踐當中不斷提高自己的教育教學水平。
六、專業(yè)技能提高
1、積極報名參加各級各類教育教學競賽，認真準備，力爭好成績。
2、積極應對新課程，努力提高備課、課件制作、試卷編制等的
綜合能力。
3、積極摘抄業(yè)務知識，撰寫教育教學論文和經(jīng)驗總結(jié)，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面，不斷提高論文質(zhì)量，每學期爭取至少有一篇論文獲獎或發(fā)表。
4、時代在創(chuàng)新，要求教師也要創(chuàng)新。在以后的工作中，不僅要提高能力，積累經(jīng)驗，總結(jié)方法，還要培養(yǎng)自身的創(chuàng)新意識，真正實現(xiàn)創(chuàng)新教育，做一名新時代的教師。
在未來的三年里，我將珍惜一切機會，充分利用優(yōu)質(zhì)的網(wǎng)上學習資源，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能，更好地服務數(shù)學教學。
高中數(shù)學規(guī)劃篇九
高中數(shù)學的基本概念、定義、公式，數(shù)學知識點的聯(lián)系，基本的數(shù)學解題思路與方法，是第一輪復習的重中之重。
回歸課本，自已先對知識點進行梳理，確?；靖拍?、公式等牢固掌握，要扎扎實實，不要盲目攀高，欲速則不達。復習課的容量大、內(nèi)容多、時間緊。要提高復習效率，必須使自己的思維與老師的思維同步。而預習則是達到這一目的的重要途徑。沒有預習，聽老師講課，會感到老師講的都重要，抓不住老師講的重點;而預習了之后，再聽老師講課，就會在記憶上對老師講的內(nèi)容有所取舍，把重點放在自己還未掌握的內(nèi)容上，從而提高復習效率。預習還可以培養(yǎng)自己的自學能力。
進一步加強對知識點的鞏固、強化。尤其要重點鞏固常考知識點、重難知識點，注重對已經(jīng)復習掌握過的知識的融會、貫通、透析、運用，把握每個知識點背后的潛在出題規(guī)律。
高中數(shù)學到了高三，課只有兩種形式：復習課和評講課，高三所有課都進入復習階段，通過復習，學生要能檢測出知道什么，哪些還不知道，哪些還不會，因此在復習課之前一定要有自己的思考，聽課的目的就明確了。
高中數(shù)學提分攻略。
有的學生認為，要想學好高中數(shù)學，只要多做題，功到自然成。其實不然。一般說做的題太少，很多熟能生巧的問題就會無從談起。因此，應該適當?shù)囟嘧鲱}。但是，只顧鉆入題海，堆積題目，在考試中一般也是難有作為的。
錯題本和記筆記一樣，整理錯題不是謄寫不是照抄，而是摘抄。你只顧著去采擷問題，就失去了理解和挑選題目的過程，筆記同理，如果老師說什么記什么，那只能說明你這節(jié)課根本沒聽，真正有效率的人，是會把知識簡化，把書本讀薄的。
一定要重視改錯工作，做到錯不再犯。高中數(shù)學課沒有那么多時間，除了少數(shù)幾種典型錯，其它錯誤，不能一一顧及。如果能及時改錯，那么錯誤就可能轉(zhuǎn)變?yōu)樨敻?，成為不再犯這種錯誤的預防針。
正確把握上課節(jié)奏，想要學好高中數(shù)學，首先把思維發(fā)散開來，不要緊盯著現(xiàn)在所學的知識，可以回想一下以前學過的知識能不能用來解決現(xiàn)在的問題。然后，不要把做題當做題。學完一個知識點后，老師通常會準備幾道隨堂練習，很多同學一看到高中數(shù)學題就會頭大如斗。這時候，不如換一種思維方式，把做題當做游戲，放松一些，看看自己能不能成功解決，不必一上來就提筆打草稿，搞得好像打仗一樣，這樣幾道題下來，你就會覺得有些厭煩了。
學好數(shù)學要做大量的題，但反過來做了大量的題，數(shù)學不一定好，“不要以做題多少論英雄”，因此要提高解題的效率，做題的目的在于檢查你學的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。
學好高中數(shù)學的方法有哪些。
在學習過程中，很多同學會覺得，同樣是上一節(jié)課，怎么那些學習好的同學就能聽懂，我就聽不懂或是聽得不太懂呢?果然還是智商不夠。顯然，這是把上課效率低歸咎于智商了。而事實上，就高中所學的知識難度而言，基本上還不到拼智商的地步。為什么呢?因為我們學的都是既有的現(xiàn)成的知識，一沒讓你創(chuàng)造新的數(shù)學理論，二沒讓你駁倒前人的理論，撿現(xiàn)成的知識學，靠的可不是智商，關(guān)鍵要靠努力啊。
所以，如果你覺得自己是那種“上了高中才努力”型，或是“高二才開始努力”型的學生，不如抽時間重新學習一下以前的知識，復習內(nèi)容主要集中在高中學過的內(nèi)容上。仔細閱讀題目，看清數(shù)字，規(guī)范解題格式，部分同學(尤其是腦子比較好的同學)自己感覺很好，平時做題只是寫個答案，不注重解題過程，書寫不規(guī)范，在正規(guī)考試中即使答案對了，由于過程不完整被扣分較多。
高中數(shù)學規(guī)劃篇十
《普通中學職業(yè)指導綱要（試行）》中明確指出：“高中階段的職業(yè)指導是加深有關(guān)知識的傳授，屬職業(yè)指導的提高階段。指導重點是引導學生廣泛了解專業(yè)或職業(yè)，進一步了解和剖析自己，正確處理選擇專業(yè)或職業(yè)的主客觀因素，提高選擇志愿的決策能力?！薄笆箤W生在知識的學習與個體自我覺察、社會、工作之間建立起積極聯(lián)系，在豐富知識學習和塑造完美個性的同時增加未來進入社會的適應能力”。為了適應課程改革的需要，為了學生自身全面發(fā)展和適應社會需求，在普通高中階段開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育勢在必行。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體為未來職業(yè)所做的策劃和準備。著名的生涯發(fā)展研究者舒伯認為：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。高中階段處于職業(yè)生涯的成長和探索時期，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的目標是全面地認識自己和了解職業(yè)，學會職業(yè)生涯規(guī)劃的理念和方法，進而自己決定自己的職業(yè)生涯目標和發(fā)展方向，最終實現(xiàn)自我價值和生命的意義。
（一）養(yǎng)成終身發(fā)展規(guī)劃的素養(yǎng)
對未來有一個清醒的認識，為自己的人生樹立一個明確的目標，將會有利于高中生產(chǎn)生更強的學習動力。很多人認為職業(yè)生涯規(guī)劃教育對于學生而言僅僅在高二文理分科時或者是高三畢業(yè)的志愿填報時才重要，這是一種偏見。職業(yè)生涯規(guī)劃教育，是以職業(yè)指導為主線，以促進學生終身發(fā)展為目的，是為了幫助學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃、確立生涯目標、選擇職業(yè)生涯角色、尋求最佳生涯發(fā)展途徑。生涯規(guī)劃教育強調(diào)幫助學生正確地認識自己的興趣、氣質(zhì)、能力、價值觀和需要等，利用自己所學的知識和技能，對自己的終身學習和未來發(fā)展作出明智的選擇。
（二）增強自主的實踐能力
現(xiàn)代德育觀認為，學校教育的根本指向應是學生的自我發(fā)展，學校應為學生的主體性完善和發(fā)展創(chuàng)造條件。當前，我國學校德育的弊端不僅表現(xiàn)為手段上的單一，以教化為主;還表現(xiàn)在理念上的落后，脫離生活和社會現(xiàn)實。職業(yè)生涯規(guī)劃教育應注重學生的自我體驗、自我激勵、自我塑造這一自我成長過程，幫助學生更好地成長和對未來有更好的規(guī)劃，從認識自己開始，形成職業(yè)意識并進行職業(yè)探索，這有利于高中生明確學習與發(fā)展的方向，激發(fā)成才動機并付諸實際行動。
（三）拓展德育新思路
選擇了一份職業(yè)，從某種意義上來說，就是選擇了一種社會角色，進而選擇了一種生活方式，在社會舞臺上扮演什么角色，過著什么樣的生活，所有這一切都由自己把握。自己需要什么，有時候需要走近它們，有了更多的了解才能澄清自己的需要。在生涯規(guī)劃教育中，可以組織學生通過訪談、調(diào)查實踐的方式走進大學、走進專業(yè)，走進各行各業(yè)，對職業(yè)生涯產(chǎn)生初步的認識，明確今后的目標，有利于他們更好地成長和規(guī)劃未來。這既增加了學生的生命體驗和對生活與社會的了解，也為學校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，積極探索以實踐為取向的學校德育提供了新思路。
規(guī)劃好自我職業(yè)生涯，不僅僅是在未來找一份好的工作，更重要的是它可以指引著我們努力尋求自己理想的生活方式和為實現(xiàn)自我價值創(chuàng)造更好的機會。我們需要創(chuàng)造一些平臺來幫助學生積極挖掘身上的潛力，激發(fā)學生奮發(fā)向上的動力與決心，促進他們不斷追尋自我目標和自我價值的實現(xiàn)。
（一）開設生涯規(guī)劃課程，提升生涯自主意識與責任
在遵循學生心理發(fā)展規(guī)律的基礎上，系統(tǒng)、有步驟地來開展。幫助學生在認識自我的基礎上，逐漸了解職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，認識它對人生的重要價值，開始對于職業(yè)有些探索，對職業(yè)、工作有全面的認識將有益于高中生明確今后的目標，并在此基礎上制定人生規(guī)劃，指導具體的生活與學習。
職業(yè)生涯發(fā)展的過程，也是生命成長的過程，只有對自我有清晰的認識，才能更好地成長。科學的職業(yè)生涯規(guī)劃應該建立在正確的自我認識基礎上。高中生自我意識正在逐漸增強，但缺乏正確的方法全面了解自己。我們通過團體活動“找位置”“認識你自己”“個性的底色—氣質(zhì)”“人生價值拍賣會”“為人生植一棵能力樹”等課程從氣質(zhì)、興趣、能力、性格、價值觀等方面幫助學生認識自我，為合理的生涯規(guī)劃打下基礎。
充分認識自己，分析自己及所處的情勢，自己的優(yōu)勢所在，完成對自己在各方面的重新整合，綜合自己所處的情勢，造就一個全新的自己。以此為基礎，就可以闡述和確定自己的人生目標，并在執(zhí)行的過程中不斷完善。
對職業(yè)的探索和生涯意識的形成則是通過另一部分課來完成。如通過學生對家族職業(yè)樹的探索，認識自己對職業(yè)、生涯的期望以及對未來發(fā)展的憧憬。根據(jù)霍蘭德的類型理論通過興趣島的活動來了解自己的職業(yè)興趣。
高中數(shù)學規(guī)劃篇十一
1、數(shù)學語言在抽象程度上突變
2、思維方法向理性層次躍遷
3、知識內(nèi)容的整體數(shù)量劇增
4、知識的獨立性大
初中階段，特別是初中三年級，通過大量的練習，可使你的成績有明顯的提高，這是因為初中數(shù)學知識相對比較淺顯，更易于掌握，通過反復練習，提高了熟練程度，即可提高成績，既使是這樣，對有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時，a等于什么，在中考中錯的人極少，然而進入高中后，老師問，如|a|=2時，那么a等于什么，既使是重點學校的學生也會有一些同學毫不思索地回答：a=2。就是以說明了這個問題。又如，前幾年北京四中高一年級的一個同學在高一上學期期中考試以后，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時的作業(yè)也不多，測驗也很少，我不會學”，這也正說明了改變觀念的重要性。
學生學習期間，在課堂的時間占了一大部分。因此聽課的效率如何，決定著學習的基本狀況，提高聽課效率應注意以下幾個方面：
1、課前預習能提高聽課的針對性。
預習中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點；對預習中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難；有助于提高思維能力，預習后把自己理解了的東西與老師的講解進行比較、分析即可提高自己思維水平；預習還可以培養(yǎng)自己的自學能力。
2、聽課過程中的科學。
首先應做好課前的物質(zhì)準備和精神準備，以使得上課時不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象；上課前也不應做過于激烈的體育運動或看小書、激烈爭論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來；其次就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學習，耳到、眼到、心到、口到、手到。
高中數(shù)學規(guī)劃篇十二
時下，已經(jīng)逐漸有高中生及其家長意識到，選擇大學專業(yè)，實際是職業(yè)生涯發(fā)展的第一步。雖然不得不承認，有一部分人在大學畢業(yè)后，在自己 專業(yè)之外的領域中找到了自己合適的行業(yè)，并獲得了成功。但更多的畢業(yè)生，由于只具備大學培養(yǎng)出來的專業(yè)知識與技能，所以一般只會從事這一行業(yè)的工作。畢竟 在一個安逸環(huán)境中，仍有勇氣去不斷探索未知行業(yè)的人是少數(shù)，在自己熟悉的領域里工作能讓人感受到足夠的安全感。
馬爾科姆格拉維德爾在他的作品《異數(shù)》提出過一條很有名的定律，叫做一萬小時定律。大概意思就是說，在任何領域要引起質(zhì)的變化都需要一個量的積累，如果要成為某個領域的專家，就需要10000個小時的訓練和學習。這個時間如果按每周5天每天8小時計算，需要5年。人一生中能夠用來奮斗的時間，并沒有多少個五年，如果大學的專業(yè)與自己將要從事的行業(yè)是重合的，那么無論實時間成本，還是精力、經(jīng)濟成本，都會大大降低。
因此，高考后對于大學專業(yè)的選擇，一直是高中生以及家長們非常糾結(jié)的一件事。孩子接受了九年義務教育，但是卻沒有任何人教過他們該如何進行職業(yè)規(guī)劃。他們面臨專業(yè)選擇的時候往往是相當迷茫的，以至于在大部分情況下只能由家長來主導決定。
這樣就造成了兩個問題。第一問題就是，父母首先往往是根據(jù)就難易程度、行業(yè)的收入水平以及職業(yè)的社會地位等方面來評價一個專業(yè)的好壞。這一切的評價都是基于父母自身的價值體系產(chǎn)生的，更是一種基于功利與物質(zhì)的外部評價標準，忽視了孩子的興趣與能力傾向。
很多教育者以及媒體對此都持批判態(tài)度，說他們總是站在功利的角度去看待問題。但事實上這并不能完全怪家長們。家長對孩子的建議，本 質(zhì)也是一種個體對其他個體的預測。但是由于被預測個體的主觀思想是極難掌控的和衡量的，而人的內(nèi)心永遠都是趨向于可控的事物，就如昆蟲的趨光性。所以父母 也會傾向于用那些看得見摸得著的，方便衡量的客觀物質(zhì)出發(fā)，建立預測標準。父母關(guān)心孩子時，更容易表現(xiàn)在讓其獲得充裕的物質(zhì)條件也是這一樣的道理。
但是有的父母意識到了，一個人只有做自己喜歡的、擅長的事情，無論是大學里的學習動力，還是進入社會后的生活質(zhì)量與幸福程度才會更高。所以他們選擇專業(yè)，會從孩子的傾向和喜好出發(fā)進行選擇。
這就產(chǎn)生了第二個問題，即使排除了功利性，父母們也經(jīng)常會把自己喜歡的、想要的東西，當做是兒女喜歡的想要的東西。這是這是父母普 遍會犯的一個錯誤，很多親子關(guān)系中的矛盾都是由這個問題引發(fā)的。有一個非常經(jīng)典的例子，一位媽媽帶著小女兒去蛋糕店買蛋糕作為女兒的獎勵，小女孩想吃巧克 力蛋糕，但是媽媽一直強調(diào)巧克力蛋糕不好吃，香草奶油蛋糕才好吃，想給女兒買香草味的，女兒自然不愿意，僵持了很久。香草蛋糕和巧克力蛋糕哪一個更好吃一 些，這個問題哪怕是最權(quán)威的機構(gòu)給出的結(jié)果都一定會有一大批不認同的人。沒有絕對客觀的世界，只有自己主觀經(jīng)驗塑造的世界。這位媽媽正是因為自己喜歡吃香 草蛋糕，所以無意識地把自己的主觀經(jīng)驗作為客觀事實強加到了女兒身上。父母為兒女選擇的專業(yè)也很有非常容易變成這樣的情況，選擇的結(jié)果只是父母自己的一個 偏好。而高中生本身又很難像上面女兒一樣有自己的明確而堅定的想法和意見，就更容易服從父母的選擇。
每個人都是獨立的個體，自己的想法和感受只有自己真正了解。因此，這種由父母主導的專業(yè)選擇模式是存在較大的弊端的。但是要求高中 生們在短短十幾天的時間，完全依靠自己就決定一條真正適合自己的道路，顯然也是不可能的。所以家長不能等到最后高考完，才開始重視職業(yè)規(guī)劃這件事。
在美國，高中生的接受職業(yè)規(guī)劃咨詢的現(xiàn)象已經(jīng)極為普遍，但在我國還是只被少數(shù)人所接受。中國的家長們也必須盡快意識到它的重要性，早日引導孩子進行相關(guān)的'咨詢與學習，這樣孩子才能提前了解自己，知道自己真正想要的是什么，才有能力成為規(guī)劃自己的職業(yè)道路的主導者。
高中數(shù)學規(guī)劃篇十三
計劃定好固然好，但更重要的`，在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。
每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。
延伸閱讀：如何才能激發(fā)孩子學習的內(nèi)在動力呢？
有些家長喜歡攀比，別人家的孩子怎么那么聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢就形成“我比別人笨”的心理定勢，甚至產(chǎn)生“媽媽喜歡別人”的抵觸情緒。
不要攀比，要以自己孩子的實際情況為基礎。孩子現(xiàn)在能跳1.2米，那1.3米就是比較合適的目標，千萬不要因為別的孩子都能跳1.5米了，就要求自己的孩子一定也要跳那么高。
家長要發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點和長處。人有差異性，要承認差異，要了解自己的孩子是什么方面更有潛力，更有優(yōu)勢。不要只是為了自己的面子逼著孩子讀書，在壓力下讀書是做不好的。
到底什么樣的孩子是好孩子？是不是只有100分的是好孩子？如果孩子為人很好，動手能力很強，常愛提問題，那也是好孩子。家長要尋找、激發(fā)孩子的優(yōu)勢項目，在這方面多鼓勵孩子。
如果是要培養(yǎng)智慧型的孩子，就少一些灌輸，鼓勵孩子多問幾個為什么，對孩子的問題千萬不要回避，甚至孩子不問，你還要啟發(fā)他問。
我個人覺得，家長在學習上不要大包大攬，但是在培養(yǎng)孩子自信自強這方面要有意識的作為。
莫言為什么會喜歡寫作？他自己回憶說，就因為小學三年級的語文老師很喜歡他，把他的文章當做范文讀出來。
很多人都有過類似的經(jīng)歷。這給我們一個啟示：小孩子要鼓勵，要給他成功的體驗，培養(yǎng)孩子的成就感。有成就感才會有興趣。
作為家長，培養(yǎng)孩子的自信心還有一點可以做，就是讓孩子做家務，自己的事情自己做。
對家長來說，只有鼓勵也不夠。在孩子遇到困難時，如果你只是在旁邊說“我相信你”“你一定可以的”也意義不大，要幫助孩子解決一些具體的問題。
可以用“限題計時”提高效率，譬如每做對5題的時間記錄比較，或者“限時計數(shù)”的辦法，給他10分鐘看他做對幾道題。這方法同樣適用于抄寫詞匯等作業(yè)。
這樣把一個比較困難的大任務分解成若干個小任務，化難為易、化繁為簡，是家長幫助孩子克服畏難情緒，體驗成功、提升自信心和興趣的有效方法。
一個人的成長需要三條途徑：自我學習，同伴合作，專家引領。自我學習和同伴合作剛才已經(jīng)談到了，“專家引領”的這個“專家”對孩子來說，包括家長。
最好在孩子學習時，家長不是跑去看電視、打麻將、跳舞，也不是站在門口看孩子是否在寫作業(yè)，而是坐在孩子身邊一起看書學習。
現(xiàn)在流行一句話：一流的家長做榜樣，二流的家長做教練，三流的家長做保姆。
我發(fā)現(xiàn)學生當中凡是發(fā)展的比較全面的，有自己想法的，都是家庭比較民主平等的，家長和孩子是討論式的、啟發(fā)式的，不是灌輸式的、壓制式的。家長有什么事情會和孩子討論，家長陪伴孩子成長，是良師益友。這種家庭氛圍的作用是潛移默化的。
高中數(shù)學規(guī)劃篇十四
高中階段是學生德育教育的關(guān)鍵時期，也是學生職業(yè)定位和發(fā)展的開始。從高中階段就開始以生涯規(guī)劃為切入點，對學生德育的發(fā)展起著重要的作用。高中學生已經(jīng)逐漸形成自我意識，因此，高中班主任在高中德育教育中要積極的給學生分析生涯規(guī)劃教育，全面地指導學生，為學生的發(fā)展奠定良好的基礎?；诖?，筆者首先分析了高中階段開展生涯規(guī)劃教育的重要性，其次重點探討了如何以生涯規(guī)劃教育為切入點，探索高中德育新的并且有效的途徑。
生涯規(guī)劃教育切入點高中德育新途徑
相關(guān)的文件指出，對于高中階段的職業(yè)指導其實是為了加深有關(guān)知識的傳授，意在以高學生的綜合能力。十六大以來，我國就開始圍繞”立德樹人“這一根本任務，不斷的優(yōu)化德育教育的方法，提升學生的德育水平。高中生生涯規(guī)劃是整個高中階段重要的德育教育內(nèi)容之一，將生涯規(guī)劃教育與德育教育結(jié)合在一起，有效地促進學生制定良好的生涯規(guī)劃，提升自身的水平。
高中階段是學生職業(yè)生涯規(guī)劃的成長期，這個階段的學生對于職業(yè)生涯規(guī)劃還處于懵懂的狀態(tài)。高中階段以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作，目的是幫助學生提早認識自己的職業(yè)目標，讓學生對職業(yè)也有深刻的了解。從而在進入社會初期能夠自主決定自己的生涯規(guī)劃，實現(xiàn)自我價值。首先，當學生樹立了自己的職業(yè)目標，并且制定了良好的生涯規(guī)劃之后，學生就會更加積極努力的奮斗，從而轉(zhuǎn)化為學習的動力，為學生填報志愿以及在未來的就業(yè)中作出明智的選擇提供有利的幫助。其次，當前我國的德育教育觀念比較落后，學校應該重視學生的發(fā)展，為學生創(chuàng)造有利的條件。而以生涯規(guī)劃教育為切入點開展德育教育工作，這樣才能夠有利于學生明確自己的發(fā)展讓學生發(fā)揮自身能動性，并且付諸行動。
1.開展生涯規(guī)劃課程，提升學生的自主規(guī)劃意識
基于高中生對生涯規(guī)劃的不了解，在高中階段開展生涯規(guī)劃課程也是十分必要的，能夠幫助學生不斷的自我認知，同時也能夠加深對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解，并且清楚生涯規(guī)劃對我們整個人生的重要意義。與此同時，在開設生涯規(guī)劃課程之后，有助于提升學生的自主規(guī)劃意識，并且利于學會僧明確自身的發(fā)展目標，做好各方面的計劃。高中生還處于成長的重要時期，學生職業(yè)生涯的整個過程也是學生成長的重要階段，唯有清晰的認識自己，才能促進自身更好的發(fā)展。因此，在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時，應該建立在對自身有十分清楚的認識之后。比如說在教學中，教師可以通過讓學生列出自己親朋好友從事的職業(yè)，從而結(jié)合自己的興趣愛好、自身能力制定自己的未來規(guī)劃。另外，還可以結(jié)合一些科學的測試讓學生清楚的了解自己的興趣，逐步幫助學生養(yǎng)成良好的規(guī)劃意識。
2.培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍，提高生涯規(guī)劃教育效率
從當前的社會發(fā)展情況來看，國家對生涯規(guī)劃教育越發(fā)的重視，而從事生涯規(guī)劃的教師大都是沒有經(jīng)過專業(yè)培訓的，或者是由班主任來完成，使得生涯規(guī)劃課程的效果不理想。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，培養(yǎng)專業(yè)化的師資隊伍是社會發(fā)展的需要，同時也是教育改革的體現(xiàn)。因此，建設一支專業(yè)化的，各方面綜合能力比較強的生涯規(guī)劃教師隊伍是提高課堂效率的重要保證。首先，從事這項工作的教師一定要十分熱愛教育工作，具有較強的職業(yè)道德。其次，熟悉生涯規(guī)劃方面的知識，對社會職業(yè)的發(fā)展趨勢有充分的了解。再者，學校還要定期的給生涯規(guī)劃教師專業(yè)化的培訓，讓他們接受最新的生涯規(guī)劃教育，從而傳授給學生。只有培養(yǎng)比較專業(yè)化的師資隊伍，才能夠讓生涯規(guī)劃教育保質(zhì)保量的完成。
3.開展生涯規(guī)劃主題班會，提高學生的規(guī)劃能力
班主任在生涯規(guī)劃教育中占有重要的地位，對學生產(chǎn)生重要的影響。為此，作為班主任，必須要充分發(fā)揮班主任的重要作用。主題班會是目前班會中運用得比較多的一種教學方式，通過開展主題班會，了解學生的生涯規(guī)劃，并且指導學生制定正確的生涯規(guī)劃，提升學生的規(guī)劃能力。比如說教師可以以“十年后的自己”為本次班會的主題，讓學生寫一寫自己的生涯規(guī)劃，并且有興趣的同學可以分享自己的生涯規(guī)劃。班主任與學生接觸的機會比較多，并且相對于其他教師來說比較了解學生，因此在開展班會時更加高效。通過主題班會的活動，教師可以看到學生理想的“自己”，同時也能夠指導學生開展生涯規(guī)劃，不斷的完善自己的目標，并且提高自身的規(guī)劃能力。
總而言之，對于高中學生而言，從這個階段就開始培養(yǎng)學生良好的生涯規(guī)劃意識是十分必要的。學校通過開展生涯規(guī)劃教育，幫助學生形成良好的規(guī)劃，讓學生在進入社會之前就已經(jīng)做好自己的規(guī)劃，為學生奠定良好的就業(yè)基礎。但是當前我國的生涯規(guī)劃教育還不成熟，需要班主任在德育教育工作中不斷的探索，從而推動德育教育的發(fā)展。
高中數(shù)學規(guī)劃篇十五
生涯規(guī)劃課講什么
“你是誰，你將成為誰？”多數(shù)學生剛踏入高中，面對這個問題時，一臉茫然。有些學生直到高考前，還會拿著志愿填報表問老師：“我該選擇什么學校、什么專業(yè)？”
南洋模范中學近日正在籌備開設職業(yè)規(guī)劃課程，要解決的就是這個問題。在校長高屹看來，很多學生其實并不知道自己的興趣或特長所在，職業(yè)規(guī)劃課主要是幫學生更好地認識自己，以及自己和職業(yè)的匹配度。比如想當外科醫(yī)生，如果手腳協(xié)調(diào)能力差就不行；如果你想從事服裝設計，那就需要有較好的色彩敏感和美術(shù)基礎。
交大附中幾年前開設了生涯規(guī)劃課，當時在全國是首創(chuàng)，有專職老師執(zhí)教，現(xiàn)在形成了教材。教研處副主任朱珠和心理老師萬燕是專職生涯指導老師，生涯規(guī)劃課上，她們會讓學生做專業(yè)的職業(yè)測試，“不是給學生定性，而是讓他們明白，自己的性格適合哪類職業(yè)，如果有喜歡的方向，怎樣努力?！敝熘檫€會搜集各種職業(yè)故事和行業(yè)真實案例。學生每周須上一堂生涯規(guī)劃課，生涯規(guī)劃內(nèi)容包括入學準備、心理教育、職業(yè)認知體驗和專業(yè)填報等。
從一些高中了解到，目前專職的生涯輔導老師一般由心理老師擔任，班主任也會進行一些學業(yè)方面的生涯規(guī)劃指導。不少高中正在醞釀開發(fā)主課和副課等任課老師潛力，讓每一名任課老師成為學生的職業(yè)生涯導師。在交大附中，從華東師大、復旦等高校招聘的大學畢業(yè)生，也會加入學校生涯輔導老師團，專職在職業(yè)認知等方面指導學生，幾年之后再轉(zhuǎn)崗做學科老師。
職業(yè)體驗需要社會資源
“上海高中的生涯規(guī)劃教育一直在做，但往往傳授的多，給學生形成職業(yè)體驗的相對較少。”市教科院研究員沈之菲認為，要幫助學生了解自己的興趣和特長，還需要給他們一定的職業(yè)體驗。
給學生固定的職業(yè)體驗，建平中學是“首個吃螃蟹者”。在建平中學，高二學生有兩周時間不上課，而是前往各大企事業(yè)單位進行職業(yè)體驗。不久前，高二年級馬思奇等4名對醫(yī)學感興趣的學生，前往第七人民醫(yī)院進行職業(yè)體驗，認知醫(yī)療單位的工作崗位、職責等。四五百名學生的職業(yè)體驗分布在教育、金融、科研、旅游、傳媒、工程、酒店管理等各行各業(yè)。
楊振峰校長說，如果問幼兒園小朋友今后理想，解放軍、畫家、科學家……答案五花八門；但是問到高中生的目標，多數(shù)人的答案卻只有一個：考大學。給學生職業(yè)體驗的機會，不是說就為了確定未來職業(yè)，更重要的是開闊學生的職業(yè)視野，給他們多一些實踐機會。
“高中生涯規(guī)劃教育需要有一定的社會資源支持。”沈之菲說，這類職業(yè)體驗活動在國外高中非常成熟，甚至形成了體系，但在國內(nèi)高中階段基本是空白。在美國、瑞典不少高中，都有一份學生職業(yè)見習的企業(yè)名錄，學生以小組形式進行職業(yè)體驗，每學期輪換。目前，在上海，一些非營利公益組織在暑假推出職業(yè)見習日活動，邀請部分高中的學生深入通用電氣、貝爾等大企業(yè)，與企業(yè)優(yōu)秀員工面對面，企業(yè)還配備了職業(yè)啟蒙志愿者。只不過，這樣的體驗活動比較少，能進行職業(yè)體驗的高中生也是零星。
交大附中與上海交大、同濟、上海財大等高校合作開設大學先修體驗課程，組織專家、校友和大學生等對中學生開展個性化指導，在生涯決策方面給予幫助。還有少數(shù)實驗性示范性高中正計劃和本市高校合作，請高校教授和老師做高中生的專業(yè)導師，提前了解大學專業(yè)設置和內(nèi)容，指導學生將志愿填報與職業(yè)興趣相結(jié)合。
生涯規(guī)劃家長不可缺位
市教科院曾做過一份關(guān)于上海高中職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對于孩子職業(yè)生涯規(guī)劃，家長更關(guān)心的是比較實際的問題，甚至一些家長將生涯規(guī)劃簡單等同于升學志愿填報指導。
交大附中校長徐向東說，學校很多有效的生涯活動之前并不被家長所理解和支持，一些家長認為和提高考試成績沒有必然聯(lián)系，質(zhì)疑生涯課是否浪費時間，“如果家長都是這樣的態(tài)度，不利于高中生涯規(guī)劃教育的推進。”
一些高中校長認為，推進高中生涯規(guī)劃教育，其實與學業(yè)并不矛盾。孩子的學業(yè)選擇，不僅僅是選擇一份考卷，其實也是生涯規(guī)劃的組成部分。做這道選擇題的出發(fā)點，應該是興趣和特長。
不少高中校長意識到，僅靠學校老師和資源是做不好高中生涯規(guī)劃教育的，家長不可缺位。交大附中充分發(fā)動家長資源，開出“仰暉講壇”，請高中生家長將自己的工作崗位、職業(yè)發(fā)展、奮斗歷程和學生們分享。
“生涯規(guī)劃教育和家庭教育是同樣的道理，高中應該花相當部分精力用來指導家長，如何從家庭角度對孩子進行生涯規(guī)劃?！鄙蛑普f，高中生涯規(guī)劃并不是某一位或者某幾位老師的事，每位老師和孩子父母都應該參與其中。高中生的人生目標不僅僅是簡單的“考大學”，如果學生了解自己的興趣和特長，知道未來該往哪個方向努力，那么職業(yè)生涯規(guī)劃教育也就成功了。
高中數(shù)學規(guī)劃篇十六
“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。本文分析了“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育工作中融合的可行性，提出了具體的實踐措施。
生涯規(guī)劃；普通高中；實踐措施
高中階段對于我國培養(yǎng)高素質(zhì)的各級各類人才，創(chuàng)新拔尖的人才非常重要的，在這個重要階段將“生涯規(guī)劃”教育引入高中德育教育體系之中切實可行，能夠?qū)崿F(xiàn)教育雙贏。
所謂生涯規(guī)劃是指社會中的個體能夠盡自己所能地完成對未來人生的合理規(guī)劃，考慮到個人智能、情商、價值的優(yōu)勢，揚長避短，妥善處理自己的生活，使得個體能夠發(fā)揮天賦才能，在成長的過程中逐漸形成自我引導的能力。在高中階段開展“生涯規(guī)劃”教育就是要在高中階段借助學習與成長的重要時間節(jié)點形成明確的興趣與能力認識，爭取能夠在高中階段將自己的個人興趣轉(zhuǎn)變成為學科優(yōu)勢，最終成為事業(yè)追求的目標，保證專業(yè)努力下能夠全面發(fā)揮高中生的個人價值與潛力，提升學習效果。高中階段的生涯規(guī)劃教育與高中德育教育工作應該緊密融合在一起。首先，生涯規(guī)劃教育與高中德育教育有相融合的內(nèi)容。例如：生涯規(guī)劃過程中學生需要了解自己的能力如何，自己的`最終目標是什么，怎樣朝著這個目標去努力？這些需要思考的內(nèi)容與德育工作中的理想教育是相輔相成的。其次，生涯規(guī)劃教育將會促進德育教育的成效。單方面的德育教育已經(jīng)不能滿足新時代高中生的心理需求了，他們需要有更為實際的東西作為學習支撐，表面化的口頭教育是起不到良好作用的，用生涯規(guī)劃的模式更好地培養(yǎng)他們的良好道德素質(zhì)是切實可行的。目前，很多高中還沒有開展專門的生涯規(guī)劃課程，在這樣的現(xiàn)實情況下就要積極將生涯規(guī)劃教育與德育工作先行結(jié)合起來，確保生涯規(guī)劃工作有步驟地進行下去。因此，高中教育工作者要積極努力，將生涯規(guī)劃教育與德育工作緊密結(jié)合起來，因人而異，開展有針對性的個體教育，幫助學生形成明確的努力目標。
1、生涯導向
高中生涯規(guī)劃教育工作要重視生涯導向作用，所謂的生涯導向就是要讓學生明白自己的人生指標，形成個人發(fā)展的的階段設計，形成生涯規(guī)劃指南。這一步是形成生涯規(guī)劃的第一步，必須要讓學生有真實的認識和清醒的分析。首先，教師要讓學生形成生涯思考。很多高中生對于自己的前途是較為迷茫的，優(yōu)等生心里只有成績、后進生充滿挫敗感、中等生焦慮不安，這就需要教師及時引導學生制定科學、符合人才培養(yǎng)目標的學業(yè)生涯規(guī)劃。具體來講，教師可以利用班隊會的時間要求學生思考自己的未來的努力方向，收集信息之后針對不同的學生階層進行劃分，具體的劃分方法可以依靠興趣劃分、依靠學生成績劃分等。其次，教師引導學生形成成功人生的指標設計。教師可以利用德育時間來進行宣傳片的播放，認真分析成功人士的成功需要具備的基本條件，然后請同學們反思你具體擁有哪些優(yōu)勢，哪些劣勢，哪些是不可逆的，哪些是可以轉(zhuǎn)變的，最終形成成功人生的初步規(guī)劃。德育工作中開展生涯導向活動就是為了確保學生不會莫名悲觀、好高騖遠等不良思想，而是形成真實的職業(yè)導向。
2、合理規(guī)劃
整個高中階段，教師都要借助德育教育工作幫助學生形成合理的生涯規(guī)劃。首先，要順應潮流，把握好人才培養(yǎng)趨勢。高中教育工作者要借助媒體廣播、課間操宣傳、校園網(wǎng)絡、班主任宣傳等方法，讓高中生明確現(xiàn)代社會對于人才的界定，讓學生能夠開智觀天下，明確個人能力的綜合發(fā)展是多么的重要。其次，幫助學生形成生活規(guī)劃。教師可以借助一些感恩德育教育等活動讓學生形成生活規(guī)劃，認識自我的能力、考慮到自己的家庭實際情況，設計家庭未來幾年的發(fā)展情況，定下自己為家庭努力的計劃。借助德育實踐活動還可以組織學生深入家庭，形成生涯修煉，感受父母的工作環(huán)境，形成職業(yè)生涯思考。最后，讓學生形成自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具體規(guī)劃內(nèi)容包括:升學規(guī)劃、就業(yè)規(guī)劃、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃等。規(guī)劃的總體項目下還要幫助學生形成高中各個階段的個人發(fā)展策略，高中內(nèi)部要成立學生指導中心，構(gòu)建成長共同體，在德育組織的引導下幫助“成長共同體”詳細制訂高中三年學業(yè)規(guī)劃。具體的安排指標可以圍繞“高一學會適應，高二不斷超越，高三成就自我”這一主線而開展，并對學生不同階段的規(guī)劃目標達成情況進行跟蹤和反饋。
3、多元評價
生涯規(guī)劃工作需要教師隨時對學生的表現(xiàn)進行有效評價，借助評價結(jié)果實現(xiàn)生涯規(guī)劃支撐。首先，要借助學生的自我認識來進行評價，在學生的自我選擇下，教師幫助學生進行選課指導、學習指導和升學指導。學生自我評價不合理的要重點培養(yǎng)，形成心理健康指導。其次，要結(jié)合學科成績的評價單來幫助學生看到自己未來的學習能力，評估其智力水平，幫助他們清醒地認識到自己的優(yōu)勢和不足，一方面激發(fā)他們的學習動力，另一方面幫助他們選擇課程。另外，教師要重視對學生非學科能力的評估。自我管理能力、交流協(xié)作能力、思考求知能力、家庭社會能力、研究創(chuàng)新能力等。這些內(nèi)容要進行表格設計，從學生自評、生生互評、教師評價、家長評價、班主任評價等方面進行綜合思考，幫助學生考慮怎樣從非學科能力方面提升自己，形成生涯規(guī)劃。綜上所述，“生涯規(guī)劃”教育在普通高中德育中的實踐措施要重視生涯導向的作用，幫助學生形成規(guī)劃內(nèi)容，借助有效評估形成能力培養(yǎng)方向的引導。
[1]徐鳳花.高中生涯規(guī)劃教育的方法與途徑[j].《中國德育》.20xx(1)
[2]伍輝.以生涯規(guī)劃教育為切入點探索高中德育的新途徑[j].《當代教研論叢》.20xx(8)
高中數(shù)學規(guī)劃篇十七
總體規(guī)劃：發(fā)揚優(yōu)點，繼續(xù)努力，注意學習方式、方法，力爭在年級和班級取得較好名次。
1、暑假期間。多讀書，多游覽，多體驗，放松心情，開拓眼界，強化語言表達能力，提升氣質(zhì)，準備迎接多彩的高中生活。
2、適應新環(huán)境。注意學習觀念和方法的改變，對知識的理解多思考、多研究，以探究的觀念對待每一個問題。
3、平衡各學科學習精力，盡量均衡，防止某學科“拖后腿”。
4、上課認真聽講，消化所學知識，及時預習、復習，使用自己的錯題本，善于總結(jié)，不留學習死角。
5、面對考試，提前兩周備考復習，制訂復習計劃并嚴格執(zhí)行。
6、總結(jié)反思第一學年的學習成果，及時查缺補漏。
7、寒假生活。豐富假期生活，多讀書，拓展自己的知識面。
1、文理分科。深入分析思考個人的愛好、特長和興趣，征求家長和老師意見，選擇時不從眾。
2、認清高二時期是一個轉(zhuǎn)折點，學會正確應對更難的知識帶來的挑戰(zhàn)，改善自己的學習方法。調(diào)整各科學習時間與精力分配，盡快適應新情況。
5、暑假。制訂好復習計劃，按照自己的方向，聽從老師的指導，全力備戰(zhàn)高三!
7、鍛煉身體，為體育會考做準備。
1、制訂最適合自己的高三作息時間及學習計劃，梳理已學過的知識體系，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)良好心態(tài)，訂立高三宣言，為目標夢想沖刺。
2、20xx年8-12月第一輪基礎復習階段。約五個月時間，約占整個高三復習的一半時間左右，可以稱為基礎復習階段。應該和學校課堂上的復習節(jié)奏步伐一致，進行各科的細致復習，不要任意打亂，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復習到，爭取做到毫無遺漏。
3、20xx年1月上旬會考，全面復習，當作是一模之前的一次練兵。
5、20xx年1-2月，利用假期時間將一輪復習中沒有完全消化的內(nèi)容徹底掌握，為重要的第二輪復習打好基礎。認真準備筆試和面試，平靜地參加自主招生考試準備。
6、20xx年2-4月，第二輪全面復習。抓住復習的“黃金期”高效率的全面復習。這時的任務把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，串點為線，化線為面，全方位復習，目的直指一模。
7、3月底或4月初，備戰(zhàn)一模考試。這是高考前的一次學習檢驗和閱兵，是選報志愿的重要依據(jù)要在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
8、4月，體育會考。
9、4月-6月初第三輪綜合復習卸下思想包袱為重要任務，要善于調(diào)節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，學會有張有弛。應該做少而精的練習。
10、5月初，二?？荚?。調(diào)整心態(tài)，適應高考的考試流程。將二模成績與一模成績綜合考慮，作為自己報考學校的參照。
11、高考。6月7日、8日，平靜地面對，奔向自己的夢想
12、暑假。最輕松快樂的暑假!
高中數(shù)學規(guī)劃篇十八
xx至xx年，我在龍中（現(xiàn)在的二中）讀高中。那時鳳中（現(xiàn)在的一中）的師資力量相對雄厚一些，我在花坪讀初中時，就一直有一個夢，夢想著有朝一日能夠成為鳳中的一名學生，將來能夠上一所知名的大學，能夠“跳出農(nóng)門”，光宗耀祖，以后端上“鐵飯碗”。但因為成績不是很好，還是讀了龍中，心里很不是滋味。進了龍中，因為初中時讀過陳壽寫的《隆中對》，就在內(nèi)心深處將“龍中”改成了“隆中”——一個藏龍臥虎的地方，同時也把自己自詡為“諸葛亮”之類的風云人物而自命不凡了。
進了龍中，高一時班主任是龔尚余老師。他是一個剛剛從大學畢業(yè)的大學生，筆直而高高的身材，加上課余一把吉他在手，著實讓我羨慕不已。而他的物理課，也是我特別喜歡聽的。我的物理成績在初中時就一直很好，初中時的物理老師徐先林上課往往三言兩語，甚至語句之間都難以完全連接，但聽慣了，就知道了脈絡，也喜歡這樣簡要的上課方式。而龔尚余老師的課，與徐先林老師上課很相似，也是言簡意賅，要言不煩，因而更加喜歡，所以物理成績每次測驗或者考試，一般都是80分以上。
高中時，我的語文課不是很好，但是我還是比較喜歡，這可能源于兩個方面的原因。從家庭因素講，家里大哥、三哥的語文功底都較好，可能是一種潛移默化。另外從學校來講，對我影響也很深。那時候，羅逸老師不知道上哪個班，聽說他發(fā)表過一些文學作品，還小有名氣，盡管我到高中畢業(yè)時都還不認識他，但是我還是欣賞，甚至暗暗崇拜。而高二時的班主任姚德忠，聽說也發(fā)表過一些作品，盡管我?guī)ьI同學們造過他的“反”，但是我還是佩服他的文才。記得我當時寫過一篇關(guān)于蝎子蛻變的文章，可能是因為過于晦澀，姚德忠老師閱后，只寫了一句“奇文共欣賞，疑義相與析”。我看后一下子懵了，不知道這句話是什么意思，就去查這句話的出處與含義。后來查到，這句話出自陶淵明《移居》詩的第一首，原文是：“昔欲居南村，非為卜其宅；聞多素心人，樂與數(shù)晨夕。懷此頗有年，今日從茲役；敝廬何必廣，取足蔽床席。鄰曲時時來，抗言談在昔；奇文共欣賞，疑義相與析。”這句詩的原意是，見有好文章大家一同欣賞，遇到疑難處大家一同鉆研。當然“奇文共賞”也可能含有奚落和譏諷的語氣，指故意把不通的可笑的文字公之于眾，讓大家一起來貶斥和譏刺。但作文是在“造反事件”之后寫的，我就不明白老師的話到底是什么意思了。但盡管如此，我還是背得了那句話，也背得了那首詩。也可能是因為這些情結(jié)，以至于現(xiàn)在在閑暇之時還舞文弄墨呢。
李忠文老師是我高三時的班主任，我對他的印象大概是從上哲學常識課開始的。當時，他上課的開場白大約是這樣講的：“物質(zhì)從地上扯來一棵物質(zhì)，問物質(zhì)‘這是什么物質(zhì)’？”就這樣，他開始了“物質(zhì)”概念的講解。由于這個美好的開場白，使我喜歡上了李忠文老師，也喜歡上了哲學。但當時學校沒有哲學方面的書籍，想讀哲學書都很困難；后來我在讀商專時，一進圖書館，我就如饑似渴地找尋這方面的書籍，三年時間下來，我?guī)缀踝x遍了古今中外的哲學著作，做了若干本讀書筆記。
在龍中時，我還加入了共青團。本來我是不想加入的，因為我在初中時入團被人開涮了，一直耿耿于懷，并發(fā)誓這輩子再也不申請加入共青團了。但在讀高二時，當時學校的共青團支部書記金明輝找到我，與我談心，作我的動員工作。幾次三番，我終于被他真誠的話語感動了，遞交了入團申請。記得當時是在縣城烈士陵園宣誓的，我還代表100多名新團員發(fā)言。那本來是一個很莊重很嚴肅的場面，可能是我的發(fā)音不準，我發(fā)言中的“鳳岡”，被同學們認為是“糞缸”，而引起了一陣哄笑。盡管有這樣一個難堪的插曲，但當團徽別在我胸前時，我還是感到無比的神圣。
在龍中讀書時，我的成績總體還不錯，因此一些老師批改作業(yè)時，就常常把我抽去當“老師”。在我看來，這是一件很光榮很自豪的事。當時，英語老師潘國強是單身漢，但他炒菜的手藝不錯，我們幾個去幫他改作業(yè)，改完后往往就有一頓“美味佳肴”；地理老師楊海燕懷了孩子，大腹便便，我一邊幫她批改地理作業(yè)，一邊吃著水果，那簡直就是一種享受；還有王治容老師，我也偶爾去她家，有時幫助她改改作業(yè)，有時幫助她帶帶小孩。還有一些老師，可能還跟一些術(shù)語甚至符號有關(guān)。高一時學化學時，崔建明老師講“摩爾”這個概念，所以現(xiàn)在我都把“摩爾”與崔建明老師聯(lián)系在一起了。
從高一到高三，我一直是班干，所以無論班主任還是科任老師，我都熟悉，與很多老師的友誼還特別深厚。就是當時的校長吳安明家，我也經(jīng)常去。我記得他家當時住在原教育局，就是現(xiàn)在的一中內(nèi)，我經(jīng)常去他家，有時還在他家吃飯。他很敬業(yè)，人品很好，雖然他沒有上過我的課，但他卻教會了我很多東西。我很敬重他，他也很喜歡我。后來他在《遵義日報》社工作，我還親自去看望過他。他一向瘦弱，我也有好幾年沒有看到他了，不知道他的身體狀況還好不好。
在龍中的三年，我在那里學習，在那里成長，充滿了快樂與幸福。揮之不去的龍中情結(jié)，一點一滴地影響著我，感動著我，滋潤著我，助我永遠飛翔。
高中數(shù)學規(guī)劃篇十九
自從我八年前(2000年)考入北京大學數(shù)學學院之后，“數(shù)學系出來之后能做什么工作”這一問題就一直纏繞著我，不論是親朋好友，還是一面之交，都曾經(jīng)問過我這個問題。但是我每次做出回答之后，都覺得不但對方對此回答不是非常滿意，而且我自己也感覺回答得不清不楚。八年的時間過去了，在我即將博士畢業(yè)的前夕，有必要整理整理自己的思路，好好回答一下這個問題。
還是先談談數(shù)學系學點什么吧。一般來說，基礎課無非就是學習微積分、線性代數(shù)、幾何學和概率論等，到了高年級(大三、大四)可以選擇專業(yè)，大體有基礎數(shù)學專業(yè)、計算數(shù)學專業(yè)、信息科學專業(yè)、概率統(tǒng)計專業(yè)和金融數(shù)學專業(yè)等。其中信息科學專業(yè)要學有關(guān)計算機科學方面的課程;金融數(shù)學專業(yè)要學經(jīng)濟和管理學方面的課程。至于研究生階段，大體和本科階段的專業(yè)相同，只是更專更深而已。
很多專業(yè)都號稱自己屬于“應用數(shù)學”的范疇。包括我自己在內(nèi)，也說是研究應用數(shù)學的。那么究竟什么是應用數(shù)學呢?其實就是把數(shù)學的知識、方法運用于物理、化學、生物乃至金融、工程等其他學科，終極目的是為其他學科的研究提供數(shù)學工具和數(shù)學思想，從而解決該學科的核心問題，推動科學的進步。但是平心而論，現(xiàn)在很多的應用數(shù)學研究仍然只停留在分析和解決其他學科的純理論問題上面，和該學科的核心問題相去甚遠，這也就是為什么理論化學、理論生物學等雜志的影響力有限的原因。很多人會認為金融數(shù)學專業(yè)是有著很強應用背景的，其實絕大多數(shù)的研究成果并不能成為什么有用的分析工具和方法，也只是象牙塔里的印刷品罷了。
在這一點上，金融數(shù)學和理論物理的情況是一樣的，因為理論物理已經(jīng)和數(shù)學融為一體了，部分物理學家也已經(jīng)完全就是數(shù)學家，其理論的物理意義實際上是比較含混不清的。所以我們就可以大體了解到，應用數(shù)學和我們生活中說的“應用”有著天壤之別，能真正轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力的少之又少，大多數(shù)僅僅是探索和半成品而已。大概只有計算數(shù)學和金融數(shù)學專業(yè)會承擔一些實際的項目，比如產(chǎn)品研發(fā)分析和保險精算等，絕大部分數(shù)學系的論文的的確確是沒有什么應用前景的，至少短時間內(nèi)還看不出來。但是，請不要誤解，以為數(shù)學只是數(shù)學家自己的游戲，事實上即使數(shù)學家本人是在自娛自樂，但是社會并不清楚那塊云彩有雨，會有巨大的應用潛力，所以數(shù)學家在社會中依然扮演著不可或缺的角色。
很多人說，數(shù)學是基礎，學好了數(shù)學學別的都很容易。此話只對了一半，數(shù)學系的學生數(shù)學基礎是很好，但是并不見得學別的都很快。也許在其他學科中涉及到數(shù)學的部分能夠很快掌握，但是要了解其他學科的精神、思想和方法也需要一個較長的過程，要學很多基礎課程的，比我們想象的要困難得多。所以，數(shù)學系的學生如果想換專業(yè)至少應該在本科畢業(yè)的時候?qū)嵤?，等到研究生畢業(yè)的時候就顯得晚了一些，大好的光陰應該要花在刀刃上。還有就是是否要讀博士，不論是在國內(nèi)還是國外，都要想好之后再做，如果確實不想從事科研或研發(fā)工作，那么就請三思而后行，因為數(shù)學系不是工科，知識不能直接轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力，以及進一步轉(zhuǎn)化成收入和生活資料。
另外，需要數(shù)學知識和需要專業(yè)的數(shù)學人才是兩回事情。很多學科所需要的'數(shù)學只是數(shù)學系大學一、二年級的內(nèi)容，會熟練運用即可，并不需要招收專門的數(shù)學人才。所以數(shù)學系畢業(yè)生能去，且有競爭優(yōu)勢的行業(yè)只能是那些需要數(shù)學知識較多，較深，而且別的專業(yè)并不會學的那一類，比如金融分析和精算師等。當然，專業(yè)的數(shù)學科研單位和學校也在此列之中。
數(shù)學系的學生不論是在本科畢業(yè)還是研究生畢業(yè)，其出路大體有如下幾個：
四、還有少數(shù)去高中任教，去校外輔導機構(gòu)任教等。這需要有較好的交際和語言表達能力，有些甚至還需要有非常好的奧數(shù)基礎。
五、還有很多后來的工作中并不和數(shù)學沾邊，做什么的都有。其實，在中國現(xiàn)在綜合性大學泛濫的情況下，工作不對口的情況是普遍現(xiàn)象，數(shù)學系、物理系是如此，難道國際關(guān)系系、哲學系就不是這樣?有人經(jīng)常說，在上大學的時候就要做好職業(yè)規(guī)劃，避免浪費時間去學一個不感興趣的專業(yè)，但是其實大多數(shù)人都無法做到，能做到的只能是不去選肯定沒興趣的專業(yè)，然后自己到了大學之后，充分利用學校的各種資源充實自己，根據(jù)自己的興趣愛好，或刻苦學習，或博覽群書，或發(fā)展文體特長，或參與社會實踐，或爭取去各種企業(yè)實習等等。到了你的職業(yè)規(guī)劃越來越清晰的時候，你就會發(fā)現(xiàn)以前的積累是沒有任何壞處的，說不定哪個不起眼的知識或經(jīng)驗就能使你的人生走向成功。
最后，我想說的是，作為一所綜合性大學的數(shù)學系，是不可能為同學們做職業(yè)培訓的，也沒有什么課的知識是可以直接運用到具體工作中去的，而且課程一定是為培養(yǎng)數(shù)學專業(yè)人才而設計的，不能去將就那些對數(shù)學本沒有興趣，只是由于某些客觀原因而不得已進入數(shù)學專業(yè)的學生。如果你恰好是這樣的學生，那么你就可以像我上面說的，拿出時間來利用一切機會和資源來充實自己，而不必非在成績上較真，沒有獎學金也不是大不了的事情。但是如果你自己本對數(shù)學毫無興趣，又非要逼自己學得好，那么在這樣的困局中，你的大學生活一定是索然無味，甚至是痛苦的。 當然計劃沒有變化快，興趣也是可以培養(yǎng)的，只要不搖擺個不停就好。
高中數(shù)學規(guī)劃篇二十
利用雙休日參加本次培訓，讓我對于如何開展高中生人生規(guī)劃有了更多的心得體會。滿滿兩天半的培訓，培訓班請到來自浙江、臺灣的專家，從中學生的心理和發(fā)展特點、大學專業(yè)的選擇與未來的人生規(guī)劃、職業(yè)測評與職業(yè)發(fā)展咨詢的技術(shù)方法、他們對職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)驗交流環(huán)節(jié)進行現(xiàn)場指導，讓我的收獲也滿滿。
以下是我的一些建議：
學生自主決定原則。指導老師應將自己的角色準確定位在“導”上。在指導過程中老師可以坦誠地向?qū)W生說明個人對各種選擇的看法，向?qū)W生提出建議，但不是包辦代替，更不能將自己的意愿強加給學生，即使學生強烈要求教師替他做決定，老師也應盡量地鼓勵和幫助學生自己做出決定，讓學生在選擇中學會選擇。
因材指導原則。教師應根據(jù)學生的興趣愛好、學習風格、學業(yè)成績、特長與潛能等對學生進行有針對性的指導，不能千篇一律。
科學性原則。指導教師不能隨意給出指導意見，必須有一定的依據(jù)。教師可結(jié)合學生的興趣愛好等個人因素，家庭教育背景和家長對子女的期望等家庭因素，就業(yè)狀況、高校招生動向等社會因素以及學校實際，給出合理而科學的建議。
正確認識任教學科與課程建設的關(guān)系，摒棄學科本位主義。受經(jīng)歷、學識水平等方面的限制，高中生還難以把握課程及其發(fā)展傾向之間的關(guān)系，或者對自身未來發(fā)展方向游離不定。因此，指導教師有責任向?qū)W生宣講課程設置的價值導向，并籍此引導學生在選擇中學會選擇，逐步形成課程修習計劃，為升學或就業(yè)提供充分的準備。教師當摒棄學科本位思想，既要防止學生偏科現(xiàn)象，又要尊重學生意愿，強行要求那些成績優(yōu)秀的學生選修本門學科。
各科教師在學生提出疑問時應結(jié)合學生實際給與指導，分析每門學科在未來學習和發(fā)展的利弊所在，幫助學生對形成完整的認識，幫助學生提高對自我負責，對未來負責的意識。不依賴他人意見，而是充分考慮考慮更方面，結(jié)合個人實際和意愿作出選擇。選課關(guān)系學生未來，我們應該力所能及為學生提供最大的幫助！
高中數(shù)學規(guī)劃篇二十一
“高中生如果能明確未來發(fā)展方向，不僅利于選報專業(yè)，將來還能更好地安排大學生活。”日前在西安郵電學院舉行的一場座談會上，多位高中校長呼吁，高中階段應重視職業(yè)規(guī)劃教育。
目前，越來越多的高校面向?qū)W生，開設了職業(yè)規(guī)劃指導課程。但在高中階段，有關(guān)職業(yè)規(guī)劃的教育尚屬空白。
某中學校長說，現(xiàn)在學生的職業(yè)定位很晚，在高中階段學生只想著考大學，但是對將來干什么、該有怎樣的職業(yè)選擇，都不明確。這不僅影響高考選報專業(yè)，也為將來對專業(yè)不滿而導致厭學埋下隱患。
“考入大學后，學生才對專業(yè)有所了解，但再想根據(jù)興趣和特長調(diào)專業(yè)，機會非常少。此時再進行職業(yè)規(guī)劃，收效并不明顯。”一位校長表示。據(jù)了解，每年都有大學生不滿意所學專業(yè)而退學。西郵教務處副處長張繼榮說：“學生進入大學，如果沒興趣，不僅四年學不好，一輩子都會很痛苦?！?/p>
校長認為，在高中階段，學校就應該結(jié)合選修課，根據(jù)學生的興趣，加強對職業(yè)選擇的指導。“如果學生明確自己今后的發(fā)展方向，就能有的放矢地選報專業(yè)，將來也能更好地安排學習生活?！?/p>
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