總結(jié)是不斷追求進步的過程，也是不斷提升自己的機會。總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，找到解決問題的方法。以下是一些經(jīng)典總結(jié)范文，對我們理解總結(jié)的作用和方法有重要意義。
高中體育說課稿篇一
1、教學內(nèi)容：(1)技巧：魚躍前滾翻;(2)基本體操：負重搬運
2、教材分析：
(1)上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學原則。
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育和保健》課的教學基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學習聯(lián)合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)負重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學習，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。
3、教學目標：
(1)認知目標：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。
(2)技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力。
(3)情感目標：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、教學重點、難點：
制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點、難點確定是否得當，是上好課的.關(guān)鍵。
a、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐;難點：屈臂團身的時機。
b、負重搬運的重點：創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點：協(xié)調(diào)、配合。
(1)教學觀念：
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學習的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習；本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學模式”；通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學生和他人合作的團隊精神。
(2)教學方法：
采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學方法：“聽講解---看示范(教師、學生)---分組練---糾動作”。
負重搬運采用“四環(huán)遞進教學法”，其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習---集體練習”。
(3)教學手段：
教學中注重學生的基本活動能力為主體，給學生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，使學生產(chǎn)生積極主動的學習動機，使學生變被動學習為主動愉快地學習。
在教學的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學任務(wù)，達到教學目標的一個重要保證。
本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習，做到一場多用，在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進行練習，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
1、課堂常規(guī)(1’)。
2、“聽數(shù)抱團”游戲(4’)。根據(jù)學生活潑好動的心理特點，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學生在心理、生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學生的反應(yīng)能力，為學生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學環(huán)境，以提高學生學習興趣。
3、徒手操(5’)：采用教師提出動作名稱，學生創(chuàng)造動作(教師指導(dǎo))，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，思維能力，采用邊示范、邊練習、邊糾正錯誤，適當變換口令節(jié)奏。
4、魚躍前滾翻(15’)
采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學步驟：
(1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作。學生練習時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學生示范，表揚鼓勵，并糾正錯誤。魚躍進前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。
5、負重搬運(15’)：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進行練習，并采用“四環(huán)遞進教學法”，即：教師提出問題---學生自學練習----教師反饋輔導(dǎo)、學生練習----教師講評小結(jié)。
6、放松操(2’)。教師提議，學生創(chuàng)造動作進行放松，使學生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)、收回器材，下課(3’)。
總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學模式，在體育教學中如何進行學生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。
高中體育說課稿篇二
根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關(guān)注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
背越式跳高是田徑項目之一，具有競爭激烈、技術(shù)難等特點，通過練習可以發(fā)展學生力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對增強下肢肌肉爆發(fā)力和力量具有顯著作用，通過背越式跳高的學習可以激發(fā)學生勇于挑戰(zhàn)，克服困難，戰(zhàn)勝自我的良好品質(zhì)。
本課教學對象為高中學生，處在該年齡段的學生身體素質(zhì)較好，接受新事物能力強，反應(yīng)敏捷。經(jīng)常參與體育運動并具備了一定的運動基礎(chǔ)和自我保護能力，且力量、柔韌、速度、耐力素質(zhì)在該學段處于關(guān)鍵發(fā)展時期，并且背越式跳高技術(shù)動作較難，需要學生克服自我內(nèi)心的障礙，因此教學中我會充分鼓勵學生，降低桿的高度幫助其樹立自信。
知識與技能
掌握背越式跳高的動作要點，學會八步丈量法，大部分學生能根據(jù)自己的步點進行跳躍。
過程與方法
通過分組練習，分解練習等多種練習方法，發(fā)展速度、爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
激發(fā)運動興趣，敢于挑戰(zhàn)自我，勇于進取的心理素質(zhì)和體育精神。
重點
助跑有節(jié)奏；起跳快而有力。
難點
全身協(xié)調(diào)用力，助跑起跳緊密結(jié)合。
我將采用講解示范法，分組練習法，成功體驗法進行教學。
（一)開始部分(3分鐘）
課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好，介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在導(dǎo)入部分我會采用情景導(dǎo)入的方式來激發(fā)學生的體育鍛煉興趣，我會這樣組織：不知道大家是否還記得之前學過的跳高方法？沒錯，有跨越式，團身式。
在田徑運動逐漸發(fā)展的過程中，跳高的姿勢也在不斷更迭，曾經(jīng)出現(xiàn)過的剪式、滾式基本上已經(jīng)被淘汰，大型賽事中更多的使用背越式，說到背越式還有一個很有趣的小故事，創(chuàng)造者福利貝斯在一次體育課上練習跳高，輪到他時正在思想開小差，來不及轉(zhuǎn)身助跑，只能背對橫桿起跳于是就發(fā)明了背越式跳高，今天我們就來學習一下這種廣為流行的跳高姿勢。
教學意圖情景的導(dǎo)入方式能很好的拉近和學生之間的距離，并且回歸到生活中；課堂常規(guī)的進行能使學生迅速的收心，將注意力及時的拉回課堂中，也能在課堂的一開始明確學習內(nèi)容和要求。
（二)準備部分(7分鐘）
1、慢跑摸高熱身
方法：學生成一路縱隊在籃球場慢跑3圈，慢跑過程中單腳起跳觸碰在場地邊線設(shè)置的不同高度摸高橫桿。
2、配樂徒手操：擴胸運動，伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動。
教學意圖慢跑中的摸高能夠讓學生充分將下肢肌肉進行熱身，并且及時回顧了之前練習跳高時單腳充分起跳的技術(shù)動作，徒手操能充分的活動開全身的各個關(guān)節(jié)，防止接下來的運動損傷。
（三)基本部分(30分鐘）
1、示范：首先，我會組織學生全班成扇形圍繞在跳高架前觀看示范。示范結(jié)束后向?qū)W生提出問題助跑的路線和之前學習的跨越式跳高有什么區(qū)別，經(jīng)過學生回答總結(jié)得出助跑方式為先直線后弧線。
教學意圖扇形的示范面有助于全體學生的觀察，好的示范會引起學生學習的欲 望，同時還會在腦海里建立初步的動作表象，針對重難點的提問能夠?qū)W生的注意力發(fā)到上面，更好的進行練習。
2、講解：示范結(jié)束后為了加深學生對動作的理解我會將動作要領(lǐng)進行講解。
3、練習：
（1）單腳起跳后背越式過桿練習。
組織教學：分為四組在四個跳高架進行練習。
（2）先直線后弧線的助跑練習。
組織教學：分為四組在四個跳高架進行練習。
（3）分梯度不同高度的跳高練習。
糾錯：練習的時候?qū)W生容易出現(xiàn)“坐著過桿”的現(xiàn)象，在接下來的練習中強調(diào)空中的身體姿勢以及勇敢的使用背部著墊。
教學意圖通過循序漸進的練習，學生在有難度梯度的練習中逐漸的掌握該動作要領(lǐng)，通過教師鼓勵性的話語極大的激發(fā)了學生學習的興趣，調(diào)動課堂氣氛，在輕松愉快的氛圍中完成練習。
4、檢驗：在檢驗環(huán)節(jié)設(shè)置展示環(huán)節(jié)，以體育小組為單位，每組自由推選一名代表進行展示，采用自評，互評，師評的方式。
教學意圖在展示環(huán)節(jié)中讓學生自由推選代表促進了學生團隊之間的感情，多種維度的評價方式也能夠極大的調(diào)動學生的積極性，順便夠檢驗我的教學成果。
（四)結(jié)束部分(5分鐘）
1、放松活動—配樂放松操
2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
教學意圖通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師的針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。
跳高架4個、墊子4個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。
練習密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運動強度：中等偏上。
略
高中體育說課稿篇三
評析：
4、教學目標、內(nèi)容設(shè)計得都比較合理，在課堂組織和課的結(jié)構(gòu)、隊伍的調(diào)動，練習時間的`掌握也非常合理，最重要的是李老師對一堂課的掌控能力（基本功--表揚和評價、應(yīng)變能力、重難點的把握能力）有獨特之處。此為亮點之四。
建議：在游戲環(huán)節(jié)中，注意加強學生對游戲過程與場地器材的設(shè)置問題的交流與創(chuàng)新意識的培養(yǎng)，讓他們參與我們課堂游戲的創(chuàng)設(shè)。
高中體育說課稿篇四
——本課設(shè)計思路
一、指導(dǎo)思想
本課以“注重實踐、學以致用”為指導(dǎo)思想，教師在教學過程中體現(xiàn)主導(dǎo)作用，同時也和學生們一起參與到教學活動中。針對學生中的籃球基礎(chǔ)的差異性，在教學過程中給予不同的要求，確保每位學生能夠在自身的基礎(chǔ)上有所提高，讓學生學會觀察、模仿、思考、實踐的學習方法，形成學生間互幫互助、團隊合作的學習氛圍，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能解決問題的能力。使學生在課堂中所學的的技術(shù)動作，能夠很快的運用到課外實踐活動中去。
二、教學內(nèi)容與學生情況分析
本次課的教學對象是高一男生，由于高一學生來自不同的學校，原有的籃球基礎(chǔ)差距較懸殊，教學內(nèi)容又側(cè)重于進攻配合，所以給本課教學帶來一定的難度。根據(jù)這一特點，主要采用分層教學，進行個體的區(qū)別對待，爭取把每一位學生學習的積極性和主動性調(diào)動起來。
三、學習目標
本課旨在培養(yǎng)學生自主學習，團結(jié)合作的精神，多在實踐中找到有效的學習方法來掌握知識技能，預(yù)計使85%的學生學會交叉步突破的動作技術(shù)，發(fā)展學生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高籃球綜合技術(shù)水平。
四、教學過程
課的開始部分，以節(jié)奏鮮明的音樂，進行搏擊操的準備活動，使學生在音伴下，迅速的使身體各關(guān)節(jié)活動開，并把精神面貌調(diào)整到最佳狀態(tài)。根據(jù)高一學生的籃球基本技術(shù)的掌握情況，第一部分進行了行進間投籃，以分組的形式進行學練。教師在巡視中，根據(jù)學生練習實際情況提出不同的要求。在游戲過程中，也同樣進行籃球基本技術(shù)的滲透，通過比賽對抗形式，既提高了學生的團隊合作精神，同時又活躍了課堂的氣氛，使學生的學練更有積極性、主動性。在交叉步突破的教學中，倡導(dǎo)學生自主學習。讓學生通過有目的的觀察、模仿;并經(jīng)過認真地練習、自評，深入理解動作要領(lǐng)，再進行多實踐、多比較、多練習等方式來完成教學任務(wù)、較好的達成學習目標。最后，在輕松優(yōu)美的音樂下使學生的身心得到充分放松來結(jié)束本次課的教學。
高中體育說課稿篇五
各位評委老師，你們好！我今天說課的題目是“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。在今年5月的最后一天，我國著名的紅學家周汝昌老先生走了，享年95歲，而同在5月，年僅24歲的籃球運動員張佳迪卻因突發(fā)心臟病不幸去世，一個是耄耋老人，一個是弱冠青年，怎么都走上了同一條路呢？在社會競爭日趨激烈的今天，人們每天都在用各自不同的方式、節(jié)奏生活和工作著，健康的生活方式是通向長壽的橋梁，而不健康的生活方式和不良的衛(wèi)生習慣卻是通往生命盡頭的捷徑。
本課教材取自高中健康教育中《健康行為與生活方式》的第一節(jié)《建立文明、健康的生活方式》，是健康教育的開篇第一課，對青少年一生的成長有著重要的意義。本課授課對象是高一年級學生，他們逐步進入青年初期，快速生長的身體和相對滯后的心理都在影響著他們的成長。
高中階段也是一個負重時期，他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規(guī)范的思想觀念和行為模式。如何應(yīng)對繁重的學習任務(wù)、復(fù)雜的社會關(guān)系、如何處理和異性的交往也會給他們的身心造成極大負擔，有時候還成為主要矛盾。
正確理解健康的概念，了解生活方式對健康的影響，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
重點：了解各種不良的生活方式對身體的危害。
難點：掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式，能帶動周圍人群一起改善不良的生活習慣。
1．通過多媒體演示和講授，讓同學們認識到生命只有一次，沒有健康的身體，你的人生也就走到了盡頭。認識到健康的重要性，再多的財富也買不來健康的身體。
2．通過案例分析和材料閱讀，讓同學們讀一篇癌癥患者的抗癌日記，了解各種不良的生活習慣對身體的危害，用一位癌癥患者的親身經(jīng)歷來警示大家，沒有健康的生活習慣是多么的可怕。
3．通過歸納和講授，讓同學們理解健康的概念，掌握健康生活方式的四大基石，樹立屬于自己的健康的生活方式。
4．通過課堂討論和測試練習，鞏固掌握什么是健康的生活方式。
5．通過作業(yè)，把本課學到知識運用到實際生活中去，以身作則，帶動每個家人改正一個不良的生活習慣。
1、引入課題部分。
通過多媒體展示一些英年早逝的明星和企業(yè)家，他們都在人生最巔峰的時候離開這個世界。而人的自然壽命卻高達120歲，提出問題：為什么現(xiàn)實當中的人的壽命達不到這么長呢？接著進行一個調(diào)查，讓同學們例舉出身邊最長壽的健在者和最年輕的已逝者（意外身亡除外），并提問：人與人之間為什么有這么大的差異？根源在哪里？引出本課內(nèi)容“重視生命，珍惜健康——樹立健康的生活方式”。
2、授課內(nèi)容部分。
先讓同學們列舉出哪些不健康的生活方式，了解生活中常見的不良習慣。然后帶領(lǐng)大家一起閱讀一篇復(fù)旦女博士根據(jù)自身經(jīng)歷所寫的抗癌日記《為啥是我得癌癥？》，從中了解各種不良的生活習慣對身體的危害。通過作者臨終前的反省，讓同學們深刻的認識到，不良的生活習慣給身體帶來的危害會不斷的積累，總有一天會給你致命一擊。最后歸納出什么是健康的生活方式，引出世界衛(wèi)生組織定義的健康四大基石，得出對健康的定義。
3、鞏固提高部分。
4、小結(jié)部分。
每個人的健康與長壽，60%取決于自己的生活方式，15%取決于遺傳因素，10%取決于社會因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境的影響。生活方式對于健康至關(guān)重要。怎樣才能把健康掌握在自己手中呢？掌握必要的健康知識，樹立健康的生活方式，改善自己的生存環(huán)境，提高預(yù)防和控制疾病的能力，缺一不可。
5、課后作業(yè)。
把本課學習內(nèi)容落實到實際生活中，每位同學都為自己開一個健康生活的小處方，并積極幫助家人改變一個不良的生活習慣。利用課余時間閱讀于娟的《此生未完成》。
本課通過閱讀材料，以去年網(wǎng)絡(luò)上流傳的一篇抗癌日記為主線，用復(fù)旦女博士于娟這個實際生活中的案例，來教育我們的學生，健康的身體是你們?nèi)松凶钪匾彩亲詈蟮幕I碼，決不能輸！健康的生活習慣要從小做起，從早做起，從現(xiàn)在做起，任何一次對身體的放任都是對自己生命的殘害。請重視生命，珍惜健康！
我的說課結(jié)束了，謝謝各位評委老師！
高中體育說課稿篇六
1,教學內(nèi)容1)技巧:魚躍前滾翻;(2)基本體操:負重搬運
2,教材分析:
(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操",這二項教學內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學,符合高一學生的身心特點,也符合"全面發(fā)展"的教學原則.
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學習聯(lián)合動作作準備,通過學習"魚躍前滾翻",能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學習,發(fā)展學生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).
3,教學目標:
(1)認知目標:理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).
(2)技能目標:學會魚躍前滾翻和負重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力.
(3)情感目標:初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).
4,教學重點,難點:
制定好教學目標是上好課的前提,而教學重點,難點確定是否得當,是上好課的關(guān)鍵.
a,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠撐;難點:屈臂團身的時機.
b,負重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.
(1)教學觀念:"興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學習的'熱情,讓每個學生都能積極主動地學習.本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的,采用"創(chuàng)造式教學模式",通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的"智育"因素,為終身體育服務(wù).通過教學,培養(yǎng)學生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神.
(2)教學方法:
采用"創(chuàng)造嘗試法",魚躍前滾翻采用"自由組合,分組不輪換的教學方法:"聽講解---看示范(教師,學生)---分組練---糾動作".
負重搬運采用"四環(huán)遞進教學法".其方法:"聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習---集體練習".
(3)教學手段:
教學中注重學生的基本活動能力為主體,給學生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學生產(chǎn)生積極主動的學習動機,使學生變被動學習為主動愉快地學習.
在教學的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習等方法,使學生掌握動作要領(lǐng),突破難點.
(4)場地器材
設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學任務(wù),達到教學目標的一個重要保證.
本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習,做到一場多用,在負重搬運練習中利用大墊子當"擔架"進行練習,做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
高中體育說課稿篇七
1、教學內(nèi)容:簡化24式太極拳基本手型、步型及1——3式；太極推手（定型單臂）。
2、教材分析
太極拳是運用中國古代的陰陽、太極學說的哲學理論來解釋拳理的一門學問，它要求人們客觀、辯證、一分為二地對待事物、看待問題、分析問題、解決問題。它是以萬事、萬物的本身皆有既互相對立又互相統(tǒng)一的哲理為基礎(chǔ)的一種思想認識。我們把這種對待事物的思想認識稱為太極思想。太極拳是太極思想與人體運動相結(jié)合的具體表現(xiàn)。它是一個科學的人體辯證運動過程，在這個運動過程中勢勢處處、時時刻刻都包涵、體現(xiàn)著人體內(nèi)的陰陽變換、虛實相間和剛?cè)嵯酀?。太極拳的教學要注重學生整體身法和氣勢，要求輕松柔和、連貫均勻、圓活自然；舉手投足立身中正、松靜自然、虛實清楚、上下貫穿、八面支撐。它對身法的要求極嚴、極細、極微、極妙，無一不符合人體的科學要求和規(guī)范，它不僅僅是身體的簡單運動，更重要的是內(nèi)在的精神冶煉、身心合一。它的外形功架勢勢符合力學的科學原理，它的內(nèi)涵機理處處滲透著人體機能的運動規(guī)律，它勢勢均與拳理接骨斗榫、毫厘不差。練功走架的感覺如咖啡提神又如美酒陶醉，只要堅持按要求鍛煉就可形成太極身法，眾多研究表明，經(jīng)常打太極的人在身體健康狀態(tài)方面要明顯強于他人，長期鍛煉必能達到固本培元、增強體質(zhì)、防身御敵、技藝超群和祛病延年的健身效果。
（二）學情分析
學生渴望有所成就，卻不愿意刻苦用功，期望有所作為卻又疏于基本功訓練；在道德修養(yǎng)方面大多數(shù)認為應(yīng)該修身養(yǎng)性完善人格，但在實際生活中卻缺乏內(nèi)省精神，在人際交往方面或我行我素或只關(guān)心自己的利益得失，缺乏樂于奉獻的精神，社會責任感淡??；在運動技能掌握方面他們求知欲強，渴望對運動有深層次的了解，具備了獨立思考、對知識的判斷、融合等能力，注重對理論知識的掌握及個人素質(zhì)的培養(yǎng)。但對太極拳接觸甚少。當前，我們強調(diào)人文底蘊培育與職業(yè)應(yīng)用能力培養(yǎng)的融合，太極拳所蘊含的和諧思想對陶冶人的外在儀表及內(nèi)在修養(yǎng)頗有裨益。因此將太極拳教學作為一項必學內(nèi)容，將太極理念深入到課堂教學中，提高學生的文化素養(yǎng)，培養(yǎng)學生對我國傳統(tǒng)武術(shù)的興趣，激發(fā)學生的民族意識和自強不息的民族精神。
二、教學目標分析
1、認知目標：讓學生了解太極拳的起源、健身作用等基本理論知識，使學生了解我國傳統(tǒng)文化的特點和引導(dǎo)學生對此產(chǎn)生興趣。
2、技能目標：通過學習使學生較好地掌握基本步型、手型，先做到形似，學習1—3式。
3、情感目標：學會合作、學會評價，培養(yǎng)學生分析問題，解決問題的能力和團結(jié)協(xié)作精神，激發(fā)學生民族自豪感和對祖國的熱愛，提高他們的自學能力，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，運用太極拳的方法和理念進行自我調(diào)整身心，主動緩解壓力、達到減輕身心疲勞的目的。
三、教學重點和難點
重點：重心的移動，上下肢動作協(xié)調(diào)。
難點：白鶴亮翅
四、教法
1、認真?zhèn)湔n，教法多樣化，精講多練，重點放在學生動作規(guī)范的培養(yǎng)和提高上。
2、將太極拳理論知識與技術(shù)教學有機結(jié)合，使學生在潛移默化中增加其理論知識。
3、鏡面示范、背面示范相結(jié)合，口令指揮，分組互助練習、巡查糾正。
4、利用教學光盤教學，學生進行評價。
五、學法
1、學生模仿練習
2、學生分組練習
3、學生分組自評自練
4、集體練習
六、教學策略設(shè)計
本次課以熱身—實踐與評價—身心調(diào)節(jié)三段式課型模式。在教學中充分突出學生的主體地位，培養(yǎng)學生自主練習、自主探究、創(chuàng)新學習的品質(zhì)，讓學生學會團結(jié)合作、學會自我評價，促進學生身心健康發(fā)展。
課的開始首先通過多媒體教學讓學生感受中華武術(shù)的源遠流長及太極拳的博大精深，激發(fā)對太極拳學習的熱愛，建立直觀印象。其次從練習手法、步型、步法入手，建立規(guī)范意識。再者就是分部學習1——3式。由于本次課是太極教學第一節(jié)課，是屬于打基礎(chǔ)、入門階段，因此教學重點在手腿動作的協(xié)調(diào)上，動作規(guī)范上下功夫，每一動勢都要身體中正。要求勢勢，把眼睛和心思要用在身體動作的變化上，盡可能做到順隨忘我。這對初學者來講不可能一下子掌握，所以必須要慢，只有慢才能有時間靜下心來體認，用心體會出和掌握住拳架所要求的身法。第二個教材主要是通過推手練習太極拳的借力打力的用力方法，在兩人一組的練習過程中，即可調(diào)整心理又可活躍學習氣氛，同時學習和體驗到相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)。
教學主體流程由教師完整示范開始-領(lǐng)做-重點內(nèi)容講解與示范-領(lǐng)做-口令下學習練習-共性錯誤分析講解-分組練習（教師流動指導(dǎo)）-評價-集體練習-推手講解與示范-分組練習-結(jié)束放松部分。
太極拳的演練動作慢，基礎(chǔ)動作又枯燥又重復(fù)，會讓學生指不起興趣，因此要在教法和學法上下功夫，調(diào)動學習熱情。背面示范和鏡面示范相結(jié)合，利用肢體語言建立動作表象；一招一式功放含義的講解使學生對動作有深刻的了解；小團體開放式的分組練習，形成探究合作的教學模式，讓學生自主練習、自由交流，互幫互學，充分發(fā)揮學生的主觀能動性，讓學生自評、互評，老師參與其中，引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進意見，培養(yǎng)互助合作的精神。在動作口訣上要按如下進行，頂、提、開、移、落，收抱成自然。手隨開步走，腳到手也到，欲進先要退，腰帶手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虛點地，身正氣勢壯。
七、教學用品：錄音機一臺、電視與光盤機各一臺。
高中體育說課稿篇八
本課以貫徹“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以學生為本，體現(xiàn)合理的教與學的相互關(guān)系。一方面營造輕松活躍的課堂氣氛，一方面保障學生的身體機能和運動能力得到適度的鍛煉和提高，樹立“以人為本”、“健康第一”的教學理念。
二、總體目標、
——培養(yǎng)學生主動參與體育活動。
三、教材分析：
健美操動作組合，根據(jù)已學過的“中學生活力操水晶級”前三節(jié)加以復(fù)習，學生已掌握其動作的基本步伐和簡單的手臂動作，對健美操的有關(guān)基礎(chǔ)知識已有了初步的掌握，學習第四節(jié)新內(nèi)容，只要將基本步伐重新組合，稍作方向的變化，就可完成新的動作組合練習。
排球的腳步移動，是完成其他各種動作的基礎(chǔ)。本次課采用教師的手勢信號，學生積極的練習步伐及組合，既發(fā)展學生的下肢力量，提高身體素質(zhì)，又能將移動步法應(yīng)用到排球?qū)崙?zhàn)中去，提高學生排球墊球的基本功。
四、教學目標：
1參與目標：通過課堂教學，培養(yǎng)學生主動參與體育活動的興趣與愛好，發(fā)展體能，
獲得運動技能，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終生體育的意識。
2技能目標：通過教學使85%的以上的學生能較好的完成健美操的組合練習，20%的學生動作規(guī)范，具有一定的表現(xiàn)力；85%以上的學生學會排球的幾種基本移動步法，30-40%的學生能夠?qū)⒁苿硬椒ㄟ\用到實踐中去。
4心理健康目標：通過教學，激發(fā)學生的情緒，提高她們的自信心，培養(yǎng)自控、積極進取的良好心理素質(zhì)。
5社會適應(yīng)目標：通過運動運動實踐，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作，互相學習，建立同學間和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作精神。
五、學情分析：
本次課授課對象為高一(5)(6)班女生，共47位學生，她們思路敏捷，活潑好動，接受新事物快，有較強的組織能力和集體榮譽感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表現(xiàn)欲望不強。通過前段時間的教學，部分的學生的自信心有所提高，學習新動作敢主動要求表演、做示范，對新動作的掌握較快。
六、教學內(nèi)容的重點與難點：
1．重點：
健美操：動作的熟練性與節(jié)奏感。
排球的移動：將移動步法積極運用到實踐中去。
2．難點：
健美操：動作的銜接要連貫，協(xié)調(diào)有力。排球:移動選位與上下肢的協(xié)調(diào)。
七、教法與學法：
依據(jù)運動技能形成規(guī)律，在教學中，教師將采用提出目標、要求，學生先觀摩后模仿，分組練習，教師指導(dǎo)、師生同練、師生評價等教學方法，努力促使課堂教學目標的達成。
八、課的教學流程（見第三頁）。
九、課的具體教案（見第四頁）。
十、預(yù)計負荷：平均心率：105次/分左右練習密度：40%左右。
十二、課的小結(jié)。
通過本次課與前幾次健美操課的學習，學生在對健美操配合音樂練習上，節(jié)奏感有了明顯的提高，身體協(xié)調(diào)性有了明顯的改善，在接受健美操新動作速度有所加快。課中，復(fù)習排球墊球采用三種練習方式，學生配合積極、主動，取得不了不錯的教學效果。
高中體育說課稿篇九
一、課的內(nèi)容:。
省編教材高中二年級籃球中的反彈傳接球，跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析:。
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學生明確傳，接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎(chǔ)上，發(fā)展學生創(chuàng)造性，主動性，培養(yǎng)學生選擇運球，傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間，空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性，成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。
三、學情分析:。
本課教學對象為高二年級40名男生。高中學生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考，判斷，概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力?；@球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎(chǔ)，但對單個技術(shù)的學習并不滿足，而對學習對抗性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學動作的機會，從而增強教學效果。
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味，周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標:。
1、認知目標:學習與了解籃球反彈傳接球的`技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用，耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標:通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置;70%以上學生能結(jié)合運球，移動，跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習;90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合，技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標:激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想:。
1、反彈傳接球采用嘗試，比較教學法，使學生在嘗試中，在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù);用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收，放，松，緊相結(jié)合的組織方法。
六、學法指導(dǎo):。
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗，想象，演示，分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學流程:(略)。
八、學生身心狀態(tài)預(yù)計:。
整堂課練習密度約為:28--31%，練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍:。
1，激發(fā)興趣;2，積極思維;3，協(xié)作互助;4，守紀，緊張，奮進，活潑。
十、場地器材設(shè)計(略)。
高中體育說課稿篇十
本課以“注重實踐、學以致用”為指導(dǎo)思想，教師在教學過程中體現(xiàn)主導(dǎo)作用，同時也和學生們一起參與到教學活動中。針對學生中的籃球基礎(chǔ)的差異性，在教學過程中給予不同的要求，確保每位學生能夠在自身的基礎(chǔ)上有所提高，讓學生學會觀察、模仿、思考、實踐的學習方法，形成學生間互幫互助、團隊合作的學習氛圍，培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并能解決問題的能力。使學生在課堂中所學的的技術(shù)動作，能夠很快的運用到課外實踐活動中去。
本次課的教學對象是高一男生，由于高一學生來自不同的學校，原有的籃球基礎(chǔ)差距較懸殊，教學內(nèi)容又側(cè)重于進攻配合，所以給本課教學帶來一定的難度。根據(jù)這一特點，主要采用分層教學，進行個體的區(qū)別對待，爭取把每一位學生學習的積極性和主動性調(diào)動起來。
本課旨在培養(yǎng)學生自主學習，團結(jié)合作的精神，多在實踐中找到有效的學習方法來掌握知識技能，預(yù)計使85%的學生學會交叉步突破的動作技術(shù)，發(fā)展學生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，提高籃球綜合技術(shù)水平。
課的開始部分，以節(jié)奏鮮明的音樂，進行搏擊操的準備活動，使學生在音伴下，迅速的使身體各關(guān)節(jié)活動開，并把精神面貌調(diào)整到最佳狀態(tài)。根據(jù)高一學生的籃球基本技術(shù)的掌握情況，第一部分進行了行進間投籃，以分組的形式進行學練。教師在巡視中，根據(jù)學生練習實際情況提出不同的要求。在游戲過程中，也同樣進行籃球基本技術(shù)的滲透，通過比賽對抗形式，既提高了學生的團隊合作精神，同時又活躍了課堂的氣氛，使學生的學練更有積極性、主動性。在交叉步突破的教學中，倡導(dǎo)學生自主學習。讓學生通過有目的的觀察、模仿;并經(jīng)過認真地練習、自評，深入理解動作要領(lǐng)，再進行多實踐、多比較、多練習等方式來完成教學任務(wù)、較好的達成學習目標。最后，在輕松優(yōu)美的音樂下使學生的身心得到充分放松來結(jié)束本次課的教學。
高中體育說課稿篇十一
2、教材分析：
(1)上述兩項內(nèi)容，分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本體操”，這二項教學內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進行教學，符合高一學生的身心特點，也符合“全面發(fā)展”的教學原則。
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎(chǔ)上，提高動作質(zhì)量，為以后學習聯(lián)合動作作準備，通過學習“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)負重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學習，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負重搬運本身具有實用性，可直接為生活、勞動和軍事服務(wù)。
3、教學目標：
(1)認知目標：理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu)。
(2)技能目標：學會魚躍前滾翻和負重搬運動作，發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力。
(3)情感目標：初步具有開拓創(chuàng)新、勇敢果斷、互幫互助、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)。
4、教學重點、難點：
制定好教學目標是上好課的前提，而教學重點、難點確定是否得當，是上好課的關(guān)鍵。
a、魚躍進前滾翻的重點：躍起遠撐;難點：屈臂團身的時機。
b、負重搬運的重點：創(chuàng)造、協(xié)作、安全;難點：協(xié)調(diào)、配合。
(1)教學觀念：
“興趣是最好的老師”，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學習的熱情，讓每個學生都能積極主動地學習。本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力為目的，采用“創(chuàng)造式教學模式”，通過教學，使學生既懂又會，掌握靈活的運動學習方法，提高體育教學的“智育”因素，為終身體育服務(wù)。通過教學，培養(yǎng)學生不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，敢于拼搏的精神，培養(yǎng)學生與他人合作的團隊精神。
(2)教學方法：
采用“創(chuàng)造嘗試法”，魚躍前滾翻采用“自由組合，分組不輪換的教學方法：“聽講解---看示范(教師、學生)---分組練---糾動作”。
負重搬運采用“四環(huán)遞進教學法”。其方法：“聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練習---集體練習”。
(3)教學手段：
教學中注重學生的基本活動能力為主體，給學生多肯定、多鼓勵、多啟發(fā)、多引導(dǎo)、多比較、增信心，使學生產(chǎn)生積極主動的學習動機，使學生變被動學習為主動愉快地學習。
在教學的過程中，采用講解法、示范法、提問法、對比法，以及分組練習等方法，使學生掌握動作要領(lǐng)、突破難點。
(4)場地器材。
設(shè)計一個簡潔、合理、美觀、實用的場地，是完成教學任務(wù)，達到教學目標的一個重要保證。
本課場地設(shè)計是：籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個，中間放置大墊子9塊，小墊子9塊，完成魚躍前滾翻后，撤掉墊子，在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習，做到一場多用，在負重搬運練習中利用大墊子當“擔架”進行練習，做到一物多用。
使用器材：大墊子9塊，小墊子9塊。
1、課堂常規(guī)(1’)。
2、“聽數(shù)抱團”游戲(4’)。根據(jù)學生活潑好動的心理特點，一開始就采用慢跑中做“聽數(shù)抱團”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學生在心理、生理上進入興奮狀態(tài)，既活動了身體，又提高了學生的反應(yīng)能力，為學生創(chuàng)造一個寬松的、身心愉快的教學環(huán)境，以提高學生學習興趣。
3、徒手操(5’)：采用教師提出動作名稱，學生創(chuàng)造動作(教師指導(dǎo))，發(fā)揮學生的創(chuàng)造力、思維能力，采用邊示范、邊練習、邊糾正錯誤，適當變換口令節(jié)奏。
4、魚躍前滾翻(15’)。
采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學生完成魚躍前滾翻的動作。具體教學步驟：
(1)前滾翻;(2)遠撐前滾翻;(3)保護幫助下做魚躍前滾翻;(4)躍過一定障礙物做魚躍前滾翻;(5)獨立完成動作。學生練習時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學生示范，表揚鼓勵，并糾正錯誤。
魚躍進前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學生自己解決問題，將墊子搬到指定地點，做到承上啟下的效果。
5、負重搬運(15’)：練習形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進行練習，并采用“四環(huán)遞進教學法”，即：教師提出問題---學生自學練習----教師反饋輔導(dǎo)、學生練習----教師講評小結(jié)。
6、放松操(2’)。教師提議，學生創(chuàng)造動作進行放松，使學生在心理、生理上得到充分放松，輕松、愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)、收回器材，下課(3’)。
總之，在課的構(gòu)思和設(shè)計上體現(xiàn)了“寓教于創(chuàng)、寓教于樂”的課堂教學模式，在體育教學中如何進行學生全面素質(zhì)的培養(yǎng)作一點嘗試。
高中體育說課稿篇十二
一、上課的內(nèi)容：
高中二年級籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，為主教材，耐久跑為輔教材。
二、教材分析：
籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學基礎(chǔ)上，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生選擇運球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是手控制球的能力，時間、空間的判斷能力。難點是傳接球的準確性、成功率。
耐久跑共4個課次，本課為第3課次，重點是耐久跑的呼吸，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準備。
三、學情分析：
通過多年的學習，學生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼，在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。
四、教學目標：
1、認知目標：學習與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中的作用、耐久跑中的一些基本知識。
2、技能目標：通過本次課的學習，使80%以上的學生能掌握反彈傳接球中反彈點的位置；70%以上學生能結(jié)合運球、移動、跑動和反彈傳接球等各種技術(shù)進行綜合練習；()90%以上的學生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。
3、情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想：
1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學法，使學生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點，再結(jié)合以往所學技術(shù)，自創(chuàng)方法，進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術(shù)；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
六、學法指導(dǎo)：
本課采用"嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習----評價---鞏固"的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領(lǐng)會主動學習和創(chuàng)造性學習的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
七、教學流程：
八、學生身心狀態(tài)預(yù)計：
整堂課練習密度約為：28--31%,練習強度中等偏上，耐久跑時強度達最高峰。
九、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；2、積極思維；3、協(xié)作互助；4、守紀、緊張、奮進、活潑。
十、場地器材設(shè)計：（略）
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