心得體會(huì)是我們成長(zhǎng)的見證，記錄下來(lái)可以留下寶貴的回憶。寫心得體會(huì)前，可以進(jìn)行一些必要的調(diào)研和調(diào)查，以便更好地展示自己的觀點(diǎn)和見解。以下是一些關(guān)于心得體會(huì)的范文，希望可以給大家?guī)?lái)一些參考和思路。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇一
地點(diǎn)：暫定食堂三樓南側(cè)(注：陳禹希之前提過(guò)意見說(shuō)可以在地鐵站附近租一間房子，就一晚上，不會(huì)很貴。但考慮到由于是晚上，回來(lái)會(huì)很遲，不怎么安全，而且天氣還特別冷，我個(gè)人認(rèn)為不怎么可行，不知各位還有什么其他建議)。
(2)、活動(dòng)目的。
冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬，我國(guó)北方歷來(lái)有包餃子的習(xí)俗，為了讓大家能夠真正過(guò)上冬至節(jié)，我們特別舉行這次冬至聚會(huì)。
(3)、活動(dòng)流程及任務(wù)分工。
1、包餃子教學(xué)。
大概時(shí)長(zhǎng)：20分鐘。
鑒于有些同學(xué)不會(huì)包餃子，也為了能夠讓每位同學(xué)都能親身動(dòng)手參加這次活動(dòng)，特設(shè)此活動(dòng)。
現(xiàn)在需要資深“教師”三名，在活動(dòng)當(dāng)天為大家展示如何包餃子，想學(xué)的的可以自己動(dòng)手，三位“教師”要手把手教，確保每個(gè)想學(xué)的同學(xué)都能學(xué)會(huì)。
所以現(xiàn)在就需要各位“行家”踴躍報(bào)名!
2、包餃子比賽。
大概時(shí)長(zhǎng)：40分鐘。
簡(jiǎn)單規(guī)則：一男一女為一組，二人合作包餃子，組數(shù)不限。每組包20個(gè)餃子，由三位“美食評(píng)論家”進(jìn)行打分，勝出的一組將有豐厚的獎(jiǎng)勵(lì)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(僅供參考)：速度快(40分)，餃子美觀(40分)，兩人配合默契、花樣多(20分)。
前期準(zhǔn)備：需要統(tǒng)計(jì)大家誰(shuí)會(huì)包餃子，并隨即分組，還有三位“評(píng)委”也要經(jīng)過(guò)選拔。
3、文藝表演。
大概時(shí)長(zhǎng)：40分鐘。
在餃子包完之后，中間有一段時(shí)間要等餃子煮熟，這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行文藝表演，比如相聲、歌舞、舞蹈等，務(wù)必使現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍起來(lái)。
前期準(zhǔn)備：由文藝委員負(fù)責(zé)鼓勵(lì)大家積極展示才能并做好統(tǒng)計(jì)，最后交給班長(zhǎng)，以便安排時(shí)間。
(4)、活動(dòng)物資準(zhǔn)備。
1、餃子餡、面，盤子等——喬明偉負(fù)責(zé)。
2、“評(píng)委”、“參賽者”、“教師”人員報(bào)名及選擇——?jiǎng)⑷痃鳌?/p>
3、現(xiàn)場(chǎng)照相、錄像、錄音，以及音樂(lè)的播放等(需電腦、照相機(jī)兩部)——喬忠正、李璇。
4、現(xiàn)場(chǎng)文藝表演者報(bào)名及統(tǒng)計(jì)——文藝委員們。
5、活動(dòng)期間飲料、零食以及娛樂(lè)工具等，外加比賽獎(jiǎng)品——賈浩、張釗。
(5)、活動(dòng)預(yù)算。
物品及事項(xiàng)預(yù)算。
餃子餡等50元。
現(xiàn)場(chǎng)零食等75元。
煮餃子時(shí)的人工費(fèi)等50元。
比賽獎(jiǎng)品等50元。
合計(jì)225元。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇二
這個(gè)也是“冬至一陽(yáng)生”的原理，是《易經(jīng)》最高也是最基礎(chǔ)的原理。冬至是子月(陰歷十一月)下半的氣，子月是復(fù)卦，一陽(yáng)來(lái)復(fù)的意思。此時(shí)天地間陰極陽(yáng)生，開始了一陽(yáng)。運(yùn)用到人的生命上，就是子時(shí)，從夜里十一點(diǎn)到次晨一時(shí)。所謂正子時(shí)正好是十二點(diǎn)整，正子時(shí)是子時(shí)的中間。他說(shuō)“冬至子之半”，在每天時(shí)間上來(lái)說(shuō)，十二點(diǎn)是子時(shí)一半，上一半的子時(shí)屬于當(dāng)天夜里，下一半的子時(shí)是次日零分開始。
邵康節(jié)說(shuō)“冬至子之半”，冬至是子月一半的時(shí)候，宇宙萬(wàn)物到了一個(gè)不屬于動(dòng)態(tài)也不是靜態(tài)的時(shí)刻?！疤煨臒o(wú)改移”，平穩(wěn)極了，這中間是真空狀態(tài)。這真空的狀態(tài)是一陽(yáng)之氣初動(dòng)之先，也就是“萬(wàn)物未生時(shí)”。所以佛家講修到無(wú)念，真正空了，才是陽(yáng)氣來(lái)之前的境界。
邵康節(jié)這一句“冬至子之半，天心無(wú)改移”。道家所謂天心就是佛學(xué)講的無(wú)念真如這個(gè)境界。這個(gè)時(shí)候天心叫做“天心正運(yùn)”，運(yùn)就是運(yùn)動(dòng)的意思，就是這一剎那之間，指南針剛停在那里，對(duì)著南北極最準(zhǔn)的這一剎那。
所以有些算命看風(fēng)水地理的，要想懂天心正運(yùn)就很難了，那是極微之間，剎那之間。所以天心也就是佛家講明心見性那個(gè)階段，是萬(wàn)緣放下一念不生時(shí)?！疤煨臒o(wú)改移”，這個(gè)時(shí)候，陽(yáng)氣將要發(fā)動(dòng)，道家叫無(wú)陰陽(yáng)之地，不陰也不陽(yáng)。也就是佛家講非空非有，即空即有，所謂止的道理。
我們懂了“天心無(wú)改移”，就懂得陽(yáng)氣真發(fā)動(dòng)的狀況。當(dāng)一個(gè)人睡覺(jué)打鼾時(shí)，實(shí)際上沒(méi)有真睡著，腦子還有思想;當(dāng)他真正睡著時(shí)，原本吸啊呼啊，忽然有一個(gè)短暫的不呼也不吸了，動(dòng)都不動(dòng)，那是真睡著了。等一下他又吸氣了，身體也動(dòng)一下。
所以懂得佛家禪定修止息的，就知道息的境界就是不呼也不吸。在密宗或瑜珈術(shù)就叫做寶瓶氣，停止了呼吸。這個(gè)境界配合心理的“天心無(wú)改移”，到了呼吸真正不來(lái)不往的時(shí)候，思想心念絕對(duì)沒(méi)有了，這個(gè)是空靈，要從這個(gè)地方起步修道。
所謂復(fù)卦，我國(guó)古人即知道，地球的外面，是太陽(yáng)，月亮，金、木、水、火、土五大行星圍繞，月亮本身不會(huì)發(fā)光，是借太陽(yáng)的光反射而亮的，而且知道月亮半圓時(shí)，另一半是在黑影中，并不等到近世用儀器或太空人爬上去才知道的，而且知道各星球都有放射能量的功能，而地球一方面在吸收其他星球放射的功能，同時(shí)它本身也在放射其能，和其他星球的功能相互影響;這些理論在古書上都有記載，可知我國(guó)古人對(duì)宇宙的科學(xué)，非常了解。
地球吸收太陽(yáng)和宇宙的功能原是這樣的：夏至一陰生以后，開始漸漸吸收宇宙的功能，一直到冬至吸到地心，在古代是說(shuō)陽(yáng)氣下降到地心，到了冬至才開始漸漸外放。古人并說(shuō)陽(yáng)氣從地球放射到高空的時(shí)候，可到達(dá)九萬(wàn)六千多丈，這不能說(shuō)我們的古人不科學(xué)。
幾千年前，他們就知道地球的放射功能，到太空的其他星球，有一個(gè)界限，也就是現(xiàn)代所稱的游離電子層那個(gè)界限。地球到了冬天把陽(yáng)能——現(xiàn)在可稱作太陽(yáng)的放射能吸到地心去。我們從井水的情形就可以知道，夏天的井水是涼的，冬天的井水是溫的，就是因?yàn)榈叵掠嘘?yáng)氣。
所以我們中國(guó)人吃東西，也是依照宇宙的法則來(lái)的，冬天可以吃冰淇淋，吃大涼的東西也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)槲傅年?yáng)能內(nèi)斂，夏天外面熱得很，而陽(yáng)能向外放射，里面是空的、是寒的，所以不吃冷的，因此中國(guó)人以前空腹不吃水果，飯后也不吃水果，一冷一熱，慢慢易出毛病，現(xiàn)在卻學(xué)西方了，飯后吃水果，反認(rèn)為科學(xué)。
到了十一月，陽(yáng)氣重新生起來(lái)。中國(guó)人冬至進(jìn)補(bǔ)，就是這個(gè)道理，因?yàn)檫@時(shí)消化力特別強(qiáng)，補(bǔ)品吃進(jìn)去，營(yíng)養(yǎng)容易吸收，同地球的道理一樣，所以冬至一陽(yáng)生，是十一月開始，卦象是復(fù)卦，上面都是陰爻，代表寒冷，一陽(yáng)生，從地底的功能發(fā)生來(lái)的。
古書上說(shuō)：“冬至一陽(yáng)生，夏至一陰生”。那么陽(yáng)是什么?它是說(shuō)明地球的物理，這是其中之一。《易經(jīng)》包括的學(xué)問(wèn)太多了，如學(xué)醫(yī)，先要把《易經(jīng)》研究透，因?yàn)槿梭w的內(nèi)部也有一陽(yáng)生，有些年紀(jì)大的，或者比較衰弱的，不必害怕，因?yàn)槿穗S時(shí)有一陽(yáng)生的現(xiàn)象，只要把握住這初生的一陽(yáng)，適當(dāng)調(diào)攝，就對(duì)健康有益。
像有些人睡不著，好像是失眠，其實(shí)是體能消耗到要恢復(fù)以前，可能精神非常旺，不想睡，要注意，這不是陽(yáng)氣而是陰氣，和地球物理一樣，但過(guò)了這個(gè)階段，非常想睡，會(huì)大睡，那就是一陽(yáng)生的現(xiàn)象，這就是復(fù)卦。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇三
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，也是二十四節(jié)氣中的一道重要節(jié)點(diǎn)。這一天，太陽(yáng)達(dá)到一年中的最低點(diǎn)，陽(yáng)光照射北半球的時(shí)間最短，夜晚最長(zhǎng)。在這個(gè)特殊的日子里，人們祭祀祖先，感受自然的變化，迎接新的一年。而通過(guò)對(duì)冬至這一節(jié)氣的觀察，也可以感知到自然界的奧妙，體驗(yàn)到生命的變幻和輪回。
第二段：歷史文化的背景
冬至是中國(guó)古代世界觀的重要組成部分。自古以來(lái)，人們就關(guān)注冬至的日子，因?yàn)槎梁蟮年?yáng)光日益增長(zhǎng)，代表著天地萬(wàn)物的“復(fù)生”和“萬(wàn)象更新”的希望。此外，冬至還是中國(guó)傳統(tǒng)的祭天日子。古代帝王祭祀天地，慶祝冬至，表達(dá)對(duì)天地萬(wàn)物的崇敬之情，同時(shí)祈求新一年風(fēng)調(diào)雨順、國(guó)泰民安。
第三段：冬至飲食的文化習(xí)俗
冬至也是中國(guó)的重要飲食節(jié)日之一。唐代詩(shī)人白居易有詩(shī)云：“小麥藏到地，半歲不吃見，冬至食粉湯，美味勝羊脆?！币簿褪钦f(shuō)，在冬至這一天，人們會(huì)喝一些面食，如吃餃子、湯圓、糯米糕等，寓意著團(tuán)圓、和諧。同時(shí)，還有一些地方會(huì)有吃魚的習(xí)俗，寓意著“年年有余”。
第四段：冬至的自然現(xiàn)象
冬至代表著季節(jié)交替的重要時(shí)間點(diǎn)，也是自然奇妙現(xiàn)象的體現(xiàn)。這一天，北半球的地球傾斜度達(dá)到最大，太陽(yáng)直射南回歸線的偏角最小。因此，在南半球的熱帶地區(qū)，冬至也是一年中最長(zhǎng)的白天。在北半球，陽(yáng)光短暫而有限，但在冬至之后，陽(yáng)光逐漸增加。這種自然變化也讓我們領(lǐng)略到了季節(jié)的巨大變化，更加感受到生命的輪回和變幻。
第五段：對(duì)冬至的心得體會(huì)
對(duì)我來(lái)說(shuō)，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是一個(gè)時(shí)刻尋求自我反省的好時(shí)機(jī)。它代表著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，代表著新的契機(jī)。在這個(gè)心靈的“新年”里，我可以感受到自然的變化，反思過(guò)去的一年，并展望未來(lái)的發(fā)展。同時(shí)，在冬至這一個(gè)節(jié)氣里，我還能品嘗美味的食物，聚會(huì)親朋好友，感受到家庭的溫馨和人情味道?？傊潦且粋€(gè)讓我們體驗(yàn)到自然和人文之美的日子，也是一個(gè)讓我們審視自身、感恩生命的節(jié)氣。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇四
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，是整個(gè)冬季的最重要時(shí)刻。它標(biāo)志著陽(yáng)光更遠(yuǎn)離我們，氣溫驟降，氣候變得更加寒冷。同時(shí)，冬至也是一個(gè)夜晚最長(zhǎng)、白晝最短的時(shí)刻。在這里，我想分享一下我對(duì)于冬至的心得體會(huì)。
第一段：冬至的歷史背景
冬至作為中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，歷史悠久。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)日，它標(biāo)志著“陽(yáng)氣復(fù)生”的時(shí)刻，因此被古人視為重要的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。在古代，冬至是一個(gè)重要的日子，人們?cè)谶@一天必須要吃餃子。按照傳說(shuō)，在古代，一位賢士曾發(fā)現(xiàn)夜間有很多惡鬼出現(xiàn)，于是他在餃子里放入蔥、姜、蒜，發(fā)現(xiàn)這些惡鬼都不敢接近餃子，從而保住了村莊的安全。從此以后，在冬至這個(gè)時(shí)刻人們都要吃餃子，以此來(lái)紀(jì)念那個(gè)發(fā)現(xiàn)鎮(zhèn)鬼方法的賢士。
第二段：個(gè)人的冬至體會(huì)
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，冬至總是讓我感到比較特殊。雖然它標(biāo)志著氣溫更加寒冷，但是我卻會(huì)感到一種內(nèi)心的溫暖和寧?kù)o。這時(shí)的我會(huì)特別想念家人，想念那個(gè)溫馨的家，想念那個(gè)有家常味的飯菜。盡管我們可能不能在一起共度這個(gè)節(jié)日，但是我們的心卻緊緊相連，這種感覺(jué)也是引起我內(nèi)心的共鳴。
第三段：冬至的意義
冬至之所以被稱為“陽(yáng)氣復(fù)生”，是因?yàn)閺倪@個(gè)時(shí)刻起，白晝的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)，天氣也會(huì)越來(lái)越溫暖。因此，對(duì)于我們而言，冬至也是一個(gè)標(biāo)志著冬天已經(jīng)過(guò)去，春天即將到來(lái)的時(shí)刻。也因此，冬至常被稱為“閉關(guān)日”，在這個(gè)時(shí)刻，人們開始準(zhǔn)備迎接春季，調(diào)整身體和心理狀態(tài)，為下一個(gè)季節(jié)做好準(zhǔn)備。
第四段：冬至的掛歷文化
除了吃餃子之外，冬至還有一個(gè)讓人喜愛(ài)的節(jié)日文化就是掛歷文化。在一些地方，人們喜歡在冬至這個(gè)時(shí)刻換新掛歷。這可以幫助人們更新年歷，從而為新的一年帶來(lái)好運(yùn)。同時(shí)，掛歷上通常會(huì)有一些有趣的簽語(yǔ)和圖案，可以為我們的日常生活增添一些樂(lè)趣。
第五段：冬至的意義和啟示
對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，冬至是一個(gè)標(biāo)志著寒冬的節(jié)日，同時(shí)也是充滿希望和改變的時(shí)刻。從冬至的歷史背景和意義上我們可以看到，任何一個(gè)時(shí)刻都是有它的含義和意義的，我們要學(xué)會(huì)珍惜這些時(shí)刻，更要學(xué)會(huì)從中獲取啟示和幫助。與此同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到，在這個(gè)時(shí)刻，我們必須要關(guān)注自己的身體和家人的健康，讓自己的身心得到調(diào)整和愈合，從而迎接新的一年。這也是冬至的一個(gè)重要意義。
總結(jié)：
在冬至這個(gè)特殊的日子里，有很多值得我們思考的問(wèn)題和意義。它不僅僅是一個(gè)普通的節(jié)日，更是一個(gè)帶有意義和啟示的標(biāo)志。我們應(yīng)該珍惜這個(gè)時(shí)刻，調(diào)整自己的心態(tài)和身體，為自己和我們的家人創(chuàng)造一個(gè)健康愉快的環(huán)境。讓我們一起用心感受這個(gè)寒冷而溫暖的節(jié)日吧！
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇五
今天是冬至，是一年當(dāng)中光照最短的一天。晚飯后，和妻到樓下散步，狀物思人，心生感悟。
熟悉的街道，積雪在路燈下泛著銀光，路旁的冬青上有的還頂著一髻雪花，在寒風(fēng)中顫抖著。說(shuō)著話，來(lái)到路旁一排樹前。不知為什么每天上班經(jīng)過(guò)的樹，突然間有了一股別樣的趣致感。清冷的路燈下，掉光了樹葉的枝條，遒勁有力，有的直直地刺向蒼茫的夜空，有的向四周努力伸展著，毫無(wú)抽縮之象，袒呈出一股原始美。他們?cè)诠庵蜃优c寒風(fēng)大雪角力呢。隨著陣陣寒風(fēng)吹來(lái)，樹枝搖曳，樹影斑駁?！岸斓搅?，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”想來(lái)正是這些樹在冬日里詮釋的真情。我瑟縮的心霎時(shí)也舒展開來(lái)?！澳憧催@些樹，正在孕育著春天里的蓬勃生機(jī)呢”，我對(duì)妻說(shuō)道?！笆前。易x過(guò)一篇文章，題目叫《不要在冬天里砍樹》，文章中說(shuō)在寒冬的蕭索中，樹的靜默不是冬眠更不是頹廢，而是在靜靜地蓄勢(shì)，為來(lái)年的嫵媚春光悄悄準(zhǔn)備粉黛?！薄耙?，今天你怎么也跩上了?”我一臉狡黠地調(diào)侃著。妻給我一拳，我們相攜著繼續(xù)向前走去。
我緊緊地握著妻的手，慢慢地向回走。我曾暢想過(guò)，我和妻老了，一起坐在藤椅上，聽著“……最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老”的歌曲，看日暮斜陽(yáng)，看細(xì)雨霏霏，回味人生百態(tài)。剛才那對(duì)老夫妻使我的暢想更加具象化了。剛才經(jīng)過(guò)的那排樹依然靜立著，感謝這些樹帶給我們冬日里的生機(jī)與希望。感謝那兩位老者，讓我們體味到人間的真情。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇六
女性屬寒性體質(zhì)，因此，日常中應(yīng)少吃寒性的食物，尤其是在處于生理周期的時(shí)候，更要注意飲食的科學(xué)性。冬季外出要注意防寒保暖，加強(qiáng)頸、腹部的保暖，不可因美觀而減少衣物，一旦受涼，容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，損害健康。
堅(jiān)持晚間泡腳。
中醫(yī)認(rèn)為，人體中的寒氣是由大地經(jīng)足部進(jìn)入人體的，因此，多泡腳可有效幫助女性保暖。但泡腳一定要堅(jiān)持，不可三天打漁兩天曬網(wǎng)，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能起到保健養(yǎng)生、防寒保暖的功效。
適量進(jìn)補(bǔ)。
冬至?xí)r節(jié)天氣寒冷，人體需要足夠的能量來(lái)抵御寒冷，而肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，有補(bǔ)氣活血，溫中暖下的功效，是進(jìn)補(bǔ)的佳品。女性冬至吃些肉類可中和寒氣，加快內(nèi)分泌，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，來(lái)應(yīng)對(duì)嚴(yán)寒。
注意養(yǎng)肝護(hù)肝。
對(duì)于女性，肝臟這個(gè)器官有著額外的重要作用。中醫(yī)認(rèn)為，女性肝為主，有疏通經(jīng)血之用。因此，一旦傷肝，女性就會(huì)出現(xiàn)婦科方面的問(wèn)題。所以，女性要注意養(yǎng)肝、護(hù)肝，不可動(dòng)怒。日常應(yīng)多吃養(yǎng)肝食物，如菠菜、芹菜等。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇七
最后一個(gè)夏天，我們明明很在乎，卻倔強(qiáng)的說(shuō)不在乎;最后一個(gè)夏天，我們選擇了逃避，卻沒(méi)有想象給對(duì)方帶來(lái)的傷害。
離別的秋，很寂寥，很蒼茫。街道兩旁滿是落葉，每一片葉子，都有行人的足跡。在這個(gè)季節(jié)，總會(huì)讓人回憶起曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，就像在放舊電影一樣，雖然已經(jīng)過(guò)去了，可還是留有我們很多的回憶。
每一個(gè)人，都會(huì)有一段故事。那些都是曾經(jīng)帶給他們感動(dòng)最深的回憶，在這些回憶里，有歡樂(lè)，有淚水?？傊?，許許多多的事如果忘不掉，就選擇應(yīng)該將他們保留在記憶里。
還沒(méi)有到冬天，溫度就很低了。這真的是老天讓我們將那些不愉快的凍結(jié)在這個(gè)城市嘛?還是讓我們感受到失去一切的孤寂?身邊的人也隨著夏天消失了，唯獨(dú)留下了那些落葉，上面放映著每一次相遇的場(chǎng)景。
空蕩的街道，滿地的落葉，是這個(gè)冬天的前奏。偶爾會(huì)有幾輛車通過(guò)，在馬路上留下長(zhǎng)長(zhǎng)的車輪的軌跡。
一年前，同樣是這條街道，會(huì)有很多上班族和學(xué)生從這里經(jīng)過(guò)，雖然他們彼此之間并不熟悉，可卻總是微笑著，給人的感覺(jué)很溫暖。可現(xiàn)在，人們都搬遷了，再?zèng)]有了原來(lái)的影子，從未有過(guò)現(xiàn)在的感覺(jué)，冷的刺骨，冷的冰涼。
一年前，同樣是這個(gè)人，會(huì)在冬天陪著我走在這條沒(méi)有盡頭的街道，雖然我們之間并沒(méi)有太多的話語(yǔ)，可是卻能感受到彼此之間的感情?？涩F(xiàn)在，很多角色都變了，再?zèng)]有了原來(lái)的感情。從未有過(guò)現(xiàn)在的感覺(jué)，孤單，寂寞，無(wú)奈。
很多時(shí)候，看著老照片，都會(huì)有一種滿足。也許，我們真的沒(méi)有辦法再回到過(guò)去了，可是，我們卻擁有曾經(jīng)的美好回憶。那些人，那些事，永遠(yuǎn)都活在我們的記憶之中。無(wú)法將他們忘卻。
就在這樣一個(gè)季節(jié)里，我們變了很多，變成熟了，變孤僻了……。
冬至的時(shí)候，曾經(jīng)的一切都停止了，離開了虛偽的世界，而我，又該何去何從?
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇八
冬至是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)日，它標(biāo)志著冬季的正式開始，也預(yù)示著陽(yáng)光漸漸回升，白晝漸長(zhǎng)。在隨年齡增長(zhǎng)的同時(shí)，我對(duì)于冬至節(jié)氣有了更深的理解，并從中體會(huì)到了很多積極的心得體會(huì)。
首先，冬至是一個(gè)家庭團(tuán)聚的重要時(shí)刻。在這一天，家人們會(huì)圍坐在一起，合家歡慶。我記得小時(shí)候，每逢冬至，家里都會(huì)做一鍋熱氣騰騰的餃子，餃子寓意著團(tuán)聚和完整。而我最期待的則是和家人們品嘗美味的餃子，在熱爐邊溫暖的氛圍中共度這個(gè)特殊的時(shí)刻。這令我深刻體會(huì)到了家人之間的親密與關(guān)愛(ài)，家的溫暖和平靜也深深地烙印在我的內(nèi)心。
其次，冬至是一個(gè)反思與感恩的時(shí)刻。在一年即將結(jié)束之際，冬至呼喚我們對(duì)已經(jīng)過(guò)去的時(shí)光進(jìn)行反思，感悟生活的意義和價(jià)值。冬至到來(lái)之際，我常常會(huì)找一個(gè)靜謐的環(huán)境，傾聽內(nèi)心的聲音，回顧過(guò)去一年的成長(zhǎng)與收獲，重新審視自己的人生目標(biāo)和追求。它讓我明白了感恩的重要性，學(xué)會(huì)用一顆感恩的心，回憶過(guò)去，感受現(xiàn)在，展望未來(lái)。只有在感恩的基礎(chǔ)上，我們才能更好地面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)，才能更好地去把握和珍惜現(xiàn)在。
此外，冬至還是一個(gè)與自然和諧相處的時(shí)刻。冬至之后，陽(yáng)光逐漸回升，白天的時(shí)間逐漸延長(zhǎng)。這讓我看到了自然界的變化和人與自然的和諧共生。每年的冬至，我總會(huì)走出室內(nèi)，去大自然中感受冬日的溫暖和寧?kù)o。太陽(yáng)的光芒穿透云層，溫暖一切，給人帶來(lái)一種溫暖和希望的感覺(jué)。我喜歡走在大街上，看到陽(yáng)光映照在地面上的閃耀，感受一切生機(jī)勃勃的氣息。我從中領(lǐng)悟到了人類與大自然的親密關(guān)系，只有與自然和諧相處，我們才能真正體味到生活的美好。
最后，冬至還給了我一個(gè)新的開始的機(jī)會(huì)。冬至作為一個(gè)分界點(diǎn)，標(biāo)志著陽(yáng)光開始回升，天氣逐漸變暖。它讓我相信，每次的結(jié)束都是一個(gè)新的開始，更加堅(jiān)定了我對(duì)未來(lái)的希望和信心。每當(dāng)冬至來(lái)臨，我總會(huì)制定一些新的計(jì)劃和目標(biāo)，把它們當(dāng)作一個(gè)新起點(diǎn)。有了這種信念和動(dòng)力，我會(huì)更加努力地去追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
總而言之，冬至節(jié)氣給我?guī)?lái)了許多寶貴的心得體會(huì)。它讓我領(lǐng)悟到了家庭團(tuán)聚、反思感恩、與自然共生和新的開始這些重要的價(jià)值觀。希望我能將這些體會(huì)貫徹于日常生活中，用感恩和關(guān)愛(ài)的心態(tài)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，并且以積極向上的姿態(tài)去迎接一個(gè)又一個(gè)新的開始。這樣，無(wú)論是冬至節(jié)氣還是整個(gè)生活，都會(huì)因?yàn)槲业膮⑴c變得更加美好。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇九
今年冬至，我的感觸，可以用兩個(gè)詞語(yǔ)來(lái)概括，那就是：來(lái)之不易，倍加珍惜！
傍晚，爸爸買回了許多美食，準(zhǔn)備一家人熱熱鬧鬧地過(guò)個(gè)冬節(jié)。然而，天有不測(cè)風(fēng)云，可能是線路故障，整棟樓都突然停電了，前來(lái)修理的叔叔又姍姍來(lái)遲，我們只能在黑暗中焦急地等待光明。
修理工叔叔爬上爬下，忙了好長(zhǎng)時(shí)間也沒(méi)有修好線路。家里又黑又冷，我又急又餓，本該是快樂(lè)的節(jié)日變成了漫長(zhǎng)的等待。
晚上十點(diǎn)，故障終于排除，家里重現(xiàn)光明，我高興得手舞足蹈。
爸爸馬上動(dòng)手燒開水，等到水沸騰以后，他把湯圓小心地放進(jìn)鍋里，煮了大約三分鐘，一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小湯圓從鍋底漂浮到水面上來(lái)了，真好玩，真有趣！
不一會(huì)兒，一碗紫色的湯圓出現(xiàn)在我的面前。我立刻拿起筷子，夾起一個(gè)滑溜溜的湯圓送進(jìn)嘴里，輕輕一咬，香甜的汁水瞬間溢滿嘴里，多么美味?。≡僖б豢?，軟軟的，糯糯的，甜滋滋的，舌頭和牙齒都非常滿意，味蕾也表示很幸福。夾了一個(gè)又一個(gè)，一碗湯圓很快就被我消滅干凈了，連湯也喝了個(gè)底朝天。真的，這一碗湯圓，我覺(jué)得比任何時(shí)候任何地方的湯圓都好吃，有味！
其實(shí)，何止是這一碗湯圓呢，父母的養(yǎng)育之恩、健康的身體，世界的光明、美好的生活……。所有來(lái)之不易的事物，我們都要倍加珍惜！
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇十
星期五是冬至，我要跟著媽媽學(xué)習(xí)包餃子，學(xué)習(xí)了從擇菜、和面、到包餃子，包好吃到嘴里地過(guò)程。我圍上圍裙，戴上套袖，把小手洗干凈，準(zhǔn)備工作做好了。
首先是和媽媽一起和面，先把面舀幾碗放到面盆里，然后用水一點(diǎn)一點(diǎn)的灑在面上準(zhǔn)備把面粉和成團(tuán)。我是頭一次和面，水加多了面粉就稀了，水加少了面粉就和不成團(tuán)?！皨寢專靵?lái)看看啊?我怎么就弄不會(huì)?”我都著急了，媽媽過(guò)來(lái)教我把面和好。媽媽真厲害面和好了，面盆上也干干凈凈的。
其次是擇菜，我和媽媽選擇的菜是白菜，先把白菜壞的菜葉摘掉，然后把白菜洗干凈，晾干上面的水分，再把白菜切好放到一邊。(切白菜時(shí)要撒些鹽，白菜就不會(huì)亂跑了、白菜里的水分就容易擠出，肉餡里就不會(huì)有太多的水了。
最后，我們把切好的白菜放到早就準(zhǔn)備好的肉餡里，再把花生油、鹽、花椒粉、醬油、雞精等各種調(diào)料放好用筷子把肉餡拌好。我端起來(lái)聞了聞，真香!
我和媽媽開始搟餃子皮，媽媽對(duì)我說(shuō)：“搟餃子皮要左手拿著皮右手拿著搟面仗，右手使勁搟，左手要跟著轉(zhuǎn)，知道了嗎?”我在媽媽的指導(dǎo)下一個(gè)餃子皮搟好了(真難?)。下一步就是包餃子，我也是頭一次包，媽媽手把手的教我。先拿一個(gè)餃子皮放在手心里，用勺子舀一勺肉餡放在皮里，再把餃子皮對(duì)折邊上捏上花邊，我好不容易包好了頭一個(gè)餃子，我很開心。
終于吃上香噴噴的餃子了，吃著自己包的餃子可真香。通過(guò)這次學(xué)習(xí)讓我體會(huì)到了媽媽平時(shí)為了我是多么辛苦。我以后一定要好好孝敬媽媽。冬至吃餃子，奶奶說(shuō)防止凍耳朵呢!你看餃子的形狀多像耳朵呀!媽媽說(shuō)冬至要吃餃子，我問(wèn)為什么冬至要吃水餃呢?媽媽說(shuō)：“因?yàn)檫@是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，北方人以吃餃子為最好的食物之一，所以吃餃子?！卑职终f(shuō)冬至這一天白天會(huì)很短，夜晚會(huì)很長(zhǎng)。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇十一
今天早上，食堂里吃的是糯米丸?？吹剿冶阆氲搅硕?，想到剛剛那為冬至而到來(lái)的毛毛細(xì)雨。
上學(xué)的中途，忽然感覺(jué)頭上被什么東西輕輕敲了一下，驀然抬起頭，原來(lái)在下雨?。〉@并不是雨，而是蒙蒙的細(xì)雨，月亮還殘留在天空中，為這朦朧的細(xì)雨增添了一抹詩(shī)意。我的步伐并沒(méi)有因此加快，而是放慢腳步，感受跟著細(xì)雨而來(lái)的冬的氣息?？諝庵袏A雜著泥土淡淡的芬芳，這樣的美景，使身在其中的我舒爽了不少。細(xì)雨在枝葉間來(lái)回跳動(dòng)，似頑皮的小精靈，訴說(shuō)著旅途中遇到的趣事。
大概是因?yàn)橛甑木壒拾?，原本就很暗的的天空、大地又蒙上了一層灰白的薄紗。沒(méi)有風(fēng)，原本應(yīng)寒冷的冬至卻變得死氣沉沉，非常悶熱，這又使我感到一絲不暢。
到達(dá)學(xué)校后，雨勢(shì)并沒(méi)有變大。校園中的花草樹木都像被洗禮了一樣，個(gè)個(gè)都晶瑩剔透。樹上的果實(shí)顯得更加飽滿，更加誘人。偶爾聽到一兩聲鳥鳴，清脆悅耳。偌大的教學(xué)樓傳來(lái)了學(xué)生們的朗讀聲，足以顯示出學(xué)生的用功、刻苦。身在這樣良好的氛圍中，我也不應(yīng)該落后啊。想罷，我迅速跑到食堂，坐下認(rèn)真地讀、背。
這場(chǎng)綿綿的細(xì)雨來(lái)得正是時(shí)候，不但凈化了空氣，而且使人感到心曠神怡。
這場(chǎng)小雨在迎接冬至的到來(lái)，也在迎接期末考試的到來(lái)。我是該收回浮躁的心，專心投入期末復(fù)習(xí)了。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇十二
可想而知，每個(gè)地方的冬至節(jié)的風(fēng)俗都不同。今天是冬至，我就來(lái)說(shuō)說(shuō)南北方的習(xí)俗吧。
北方有個(gè)冬至小傳說(shuō)：冬至節(jié)如果不吃面食，耳朵就會(huì)掉。所以現(xiàn)在人們看到的餃子大多數(shù)都做成耳朵的形狀。冬至?xí)r，屋外寒風(fēng)凜冽，北方人會(huì)在炕上放上張小桌子，炕下點(diǎn)著柴火，一家人坐在熱騰騰的炕上，吃著熱乎乎的餃子，興致來(lái)了，還會(huì)從門框上摘下一顆紅辣椒嚼一嚼，在寒冷的冬天再也沒(méi)有比這更溫馨的事了。
在我們南方，尤其是臺(tái)州，冬至圓，卻是臺(tái)州百姓的首選。
餃子和冬至圓，兩者的味道不同。餃子，咸而鮮美，而冬至圓是甜甜的，稠稠的。我想這應(yīng)該是和兩地的氣候有關(guān)系。北方很冷，天天下著鵝毛大雪，到處一片雪白，那些生機(jī)勃勃的東西都到雪底下去了，就像餃子，外面的皮白白的，最鮮美的東西都躲在皮里面。南方相對(duì)熱一點(diǎn)，大冬天的也有太陽(yáng)照，冬至圓也就被曬“黑”了，所以冬至圓是橘黃色的。
餃子和冬至圓的形狀不同，一彎一圓，顏色不同，一白一黃，味道不同，一咸一甜，自然做法也不同。餃子是在餃皮里包上一些豬肉、冬筍等，然后把皮捏起來(lái)，放進(jìn)鍋里煮幾分鐘，才能消滅這“月牙兒”。冬至圓，是將面粉做成一個(gè)個(gè)大團(tuán)子，在團(tuán)子里嵌上一些豆沙，補(bǔ)圓，最后燒熟撈起，在豆黃粉上滾幾下，即可入口。
朋友，冬至節(jié)是個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，你那邊是吃什么的呢？請(qǐng)與我們大家一起分享吧。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇十三
我感到：春天太過(guò)勃發(fā)，不容絲毫怠慢。夏天太過(guò)繁盛，不容絲毫頹廢。秋天太過(guò)豐饒，不容絲毫默然。只有到了靜默的冬，心魂才可有所安靜，去聆聽年末歲尾的留言，安然別舊，并祭奠那些舊時(shí)光里不能釋懷的往事。
周四的午后，冬陽(yáng)很久沒(méi)有這樣的暖。霧霾遠(yuǎn)去，且無(wú)風(fēng)兒。一個(gè)人，沿著那條老路，到了春夏曾朝夕健身的七里河。
這條貫穿邢臺(tái)東西走向的綠色走廊，因冬日的覆蓋，終于靜下來(lái)了。紫色與淺黃色交錯(cuò)的路面，分外潔凈，一粒粒鋪在路面的石子，安臥在路的表層，太陽(yáng)灑在路面，一粒石子便會(huì)折射出一抹亮點(diǎn)。
灌木叢中，一個(gè)個(gè)蠟黃色木座椅，雖多日不曾有人入座，卻沒(méi)有絲毫塵土。寬闊的水面，除去水壩隔離處，已被薄冰覆蓋。一只只小船，東倒西歪地靠在河畔，默默守候著無(wú)人光顧的水面。似乎只有耐得住寂寞，才能經(jīng)得起喧囂。
河畔的灌木，終告別繁華，迎來(lái)一場(chǎng)干練，光禿禿地站成一種莊嚴(yán)，像極了一排排衛(wèi)兵，堅(jiān)守著這座小城的一條健身走廊。亭臺(tái)的墻根下，幾位曬太陽(yáng)的老者瞇縫著眼，你一言我一語(yǔ)，回味著曾經(jīng)的七里河：曾經(jīng)嚴(yán)懲罪犯的刑場(chǎng)，如今成了人們喜愛(ài)的健身文化走廊。
拍完那幾張“落日煙霞”的圖片，才五點(diǎn)剛過(guò)，可已暮色蒼茫。冬至長(zhǎng)，夏至短，過(guò)了冬至，天就由短慢慢地變長(zhǎng)。冬日就這樣周而復(fù)始，長(zhǎng)長(zhǎng)短短，短短長(zhǎng)長(zhǎng)。只有冬，歲月才沒(méi)有絲毫的偽裝，人們可真切地觸摸到?！岸e”雖漸次淡化，可是，冬日里人們的腳步還是放緩了許多。
三兩場(chǎng)大雪落下，霧霾，塵埃都默然遠(yuǎn)去。閑下來(lái)的人們，蜷縮在暖意融融的居室，盤點(diǎn)著歲月里的深刻與淺薄，細(xì)數(shù)著時(shí)光里的收獲與感念。新年，也許還要行走在老路上，但在老路上何以走出新意，人們?cè)谏⒌亩究倳?huì)找出答案。
只有親歷了一個(gè)個(gè)冬日的人們，才會(huì)發(fā)現(xiàn)，只有冬季才是最為明澈和本真的。因?yàn)樗敲劝l(fā)，喧囂，得失過(guò)后的歲月精華。一如人生，只有經(jīng)歷了懵懂，青澀，莽撞的年齡過(guò)后，才會(huì)榮辱不驚，成就豐滿而圓潤(rùn)的人生。
素面朝天的冬，給大地以蕭瑟。然而，沒(méi)有在蕭瑟的歲月里集聚能量，后來(lái)的日子一定會(huì)如此的蒼白。一事物的存在總在證實(shí)另一事物的存在。有了驚天動(dòng)地，才知道平庸無(wú)處不在;有了小人惡語(yǔ)，正說(shuō)明了你的高尚和不可企及;老者的生命越來(lái)越短，而人生閱歷卻越來(lái)越厚重。我們只有在堅(jiān)守冬日短暫的靜默里，拉抻感悟歲月的時(shí)長(zhǎng)，聆聽年末歲尾留言的真諦，才會(huì)睡著睡著就迎來(lái)了黎明的太陽(yáng)，走著走著就邂逅了新年的曙光。一切都那么水到渠成，事半功倍。
冬至過(guò)了，仍不見雪花的身影。一冬無(wú)雪，宛若一夏無(wú)雨，多了浮躁，少了滋潤(rùn)。我期待著，能有一場(chǎng)雪的蒞臨。踩著冬天的腳步，看著它怎樣在那一條舊路上，迎來(lái)新的春光。
冬至節(jié)氣心得體會(huì)篇十四
當(dāng)香味裊裊升起，灶火漸息，用那雪白的糯米粉包裹的湯圓啊!
那甜甜的，黏黏的，熱氣騰騰，幸福滿滿的湯圓呀，滿是我們同學(xué)辛辛苦苦的勞動(dòng)成果。今天是冬至，學(xué)校竟然安排我們做湯圓，真是意想不到啊，大家都開心極了，這是我們第一次在學(xué)校里做湯圓。老師先幫我們分好糯米團(tuán)和麻心，再把我們每8人分成一個(gè)小組開展活動(dòng)。好，湯圓開做啦!
我們把湯圓揉成一個(gè)個(gè)小球，然后壓扁加入少量麻心，像包餃子一樣，把皮粘合在一起搓成圓球。當(dāng)然，我遇到了問(wèn)題——總是不能把湯圓搓圓，總是有一個(gè)一個(gè)的“小尖角”。裝著餡的湯圓里頭似乎有許多調(diào)皮的小人，像是把腳一只一只翹出來(lái)，形成一個(gè)一個(gè)尖尖的角，真是難看。哎，都是軟軟的糯米粉惹的禍，任我們?cè)趺磁Υ甓紱](méi)用。后來(lái)，我干脆等“湯圓們”干一點(diǎn)了，硬一點(diǎn)了再去搓，里面的“小人”安心了，不會(huì)再動(dòng)了，真是“軟的不服，得來(lái)硬的”!
再看看其他組的同學(xué)——瞧，有的同學(xué)把餡放得太多了，結(jié)果成了“黑煤球”;有的同學(xué)沒(méi)放餡，湯圓就成了“實(shí)心球”。施捷仁同學(xué)在做的時(shí)候，禁不住鮮美的麻心餡的誘惑，往嘴里一點(diǎn)一點(diǎn)的塞，引起了同學(xué)們陣陣笑聲。一節(jié)課過(guò)去了，我們的湯圓做得差不多了，一個(gè)個(gè)白白的“胖娃娃”整整齊齊地?cái)[在桌子上，像“孩兒兵”排著隊(duì)伍等隊(duì)長(zhǎng)檢閱呢!
做好了，當(dāng)然少不了吃這個(gè)環(huán)節(jié)。嗨，熱氣騰騰的湯圓來(lái)啦!
湯圓冒著熱氣，在盆里等待我們品嘗。“咦?這湯圓湯的顏色怎么跟在家里吃得不一樣?”哦，是湯圓的“餡漏”了!后來(lái)我們知道，原來(lái)“罪魁禍?zhǔn)住笔峭踝幽?。他做了一個(gè)“黑煤球”湯圓，外頭是餡，而餡的里頭才是糯米粉，所以，我們的湯圓湯全被它“污染”了。雖然湯圓包得不是很好，但我們吃得津津有味。一碗碗熱熱的.、親手包的湯圓，一碗碗承載著同學(xué)們歡聲笑語(yǔ)的湯圓，在寒冷的冬天散發(fā)出陣陣暖意。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6798371.html】
