總結(jié)可以幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，從而更好地發(fā)揮自己的潛力?？偨Y(jié)的內(nèi)容要具有可行性和實(shí)用性，需要提出切實(shí)可行的建議和措施。接下來(lái)是一些把握發(fā)展機(jī)遇的范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇一
男方：
女方：
鑒于，男女雙方為和平、和睦相處，維系感情的穩(wěn)定以及長(zhǎng)治久安，本著公平、公正，平等協(xié)商的原則，簽訂本協(xié)議，以資雙方共同遵守。
一、雙方之間應(yīng)相互信任，不得隨意猜忌對(duì)方，雙方有自己的隱私權(quán)，但在對(duì)方詢問(wèn)時(shí)應(yīng)以實(shí)相告。
二、雙方之間應(yīng)相互尊重，不得出現(xiàn)言語(yǔ)中傷的情況，在親戚朋友面前應(yīng)盡量給對(duì)方面子。
三、如吵架，雙方應(yīng)：
2、男方有錯(cuò)在前，整個(gè)吵架過(guò)程均不可出現(xiàn)兇惡及不耐煩語(yǔ)氣（即使女方當(dāng)時(shí)要求無(wú)理，也必須語(yǔ)氣輕柔，遵循“哄”為主，“事后教育”為輔原則）。反之亦然。
3、不管誰(shuí)有責(zé)任，都不可將問(wèn)題帶入睡眠。矛盾盡量不隔夜，男方應(yīng)當(dāng)主動(dòng)提出解決問(wèn)題。雙方必須本著積極解決問(wèn)題的心態(tài)處理矛盾，不可破罐破摔，態(tài)度消極，不許說(shuō)分手或者離婚之類的話。
4、不能在父母、鄰居面前或其他公共場(chǎng)合吵架；
5、不許不理智大聲喊，不許罵人；
6、不許摔東西，實(shí)在忍不住時(shí)只能考慮枕頭或者毛絨玩具作為發(fā)泄對(duì)象；
8、電話中吵架不能不打招呼掛電話，一方打回電話時(shí)，另一方在3次以內(nèi)必須接，否則必須主動(dòng)打回去。
10、應(yīng)盡快冷靜并反省自身的問(wèn)題，即使是對(duì)方的錯(cuò)誤，在冷靜后也應(yīng)主動(dòng)示好，主動(dòng)談心，找出問(wèn)題，一起解決，堅(jiān)決不允許冷戰(zhàn)。
11、在錯(cuò)誤責(zé)任不明的情況下，男方應(yīng)及時(shí)扛起一切責(zé)任，遵循“老婆永遠(yuǎn)是對(duì)的”原則負(fù)責(zé)安撫女方情緒。事后，男方可以在適當(dāng)時(shí)機(jī)以適當(dāng)?shù)目谖翘岢霾缓侠聿糠旨白约旱奈?/p>
12、吵架時(shí)，禁止無(wú)限度地沉默，將對(duì)方屏蔽、視為空氣，但允許女方視男方為空氣5分鐘，5分鐘后，立即停止。
13、吵架時(shí)，以下詞句不準(zhǔn)說(shuō)，1，隨便；2，無(wú)所謂；3，你愛(ài)怎樣就怎樣，關(guān)我什么事；4，我跟你非親非故，我跟你有什么關(guān)系；5，隨便你怎么想；6，我不知道說(shuō)什么；7，滾，你去死。8，我這么不好，你找別人去吧。
9、我什么樣的找不著？等傷害對(duì)方自尊心的話語(yǔ)。
14、男方在女方生氣后，必須以寬廣的胸襟包容女方，并應(yīng)立即在語(yǔ)言上有所表示。女方在男方積極靠攏的過(guò)程中，允許適當(dāng)矜持（享有拒接電話1次，據(jù)回消息2條的權(quán)利），但第2個(gè)電話、第3條短信必須給男方面子，不得拒絕。
15、允許雙方適當(dāng)對(duì)對(duì)方發(fā)點(diǎn)脾氣，但要注意拿捏尺度，要見(jiàn)好就收。并且事后及時(shí)用花言巧語(yǔ)或者物質(zhì)賄賂予以彌補(bǔ)。
四、男方因工作原因需要應(yīng)酬，女方應(yīng)給予支持和理解；朋友聚會(huì)應(yīng)盡量帶對(duì)方參加，不能帶時(shí)，對(duì)方也應(yīng)給予理解，五、雙方有一方看電視或看視頻（連續(xù)熬夜或連續(xù)3天以上情況除外），對(duì)方原則上不能干涉另一方或在旁邊唧唧歪歪。
六、早晨7：00～8：30之間起床，不允許懶床（周末除外），晚上應(yīng)盡量在23：00之前睡覺(jué)，應(yīng)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體；男方應(yīng)講究衛(wèi)生，體諒女方是為他好從而聽(tīng)從女方規(guī)勸。
七、在一方有重大事情時(shí)，另一方應(yīng)抽出時(shí)間在身旁陪同，如看病、探望家人等。
八、違反協(xié)議者，均有相應(yīng)懲罰。男女雙方每違反一次，罰款50元，并記錄在案。每月結(jié)算一次，哪方犯錯(cuò)多，要進(jìn)行書(shū)面檢討。一季度一次雙方共同協(xié)商將罰款花掉。
九.如果雙方協(xié)商不成，應(yīng)當(dāng)訴求熟知雙方的第三方好友調(diào)解處理。協(xié)議最終解釋權(quán)歸男女雙方共同商討后所有。
同意以上條款，雙方簽字
男方： 女方：
年 月 日 年 月 日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇二
親愛(ài)的大人：
就在這冬雪初融，萬(wàn)物回春的日子里，我們滿懷激動(dòng)的迎來(lái)了這一年中最甜蜜的節(jié)日——情人節(jié)。
可就在節(jié)日的前一天，我犯了一個(gè)很嚴(yán)重的錯(cuò)誤，直接的后果就是導(dǎo)致您的手機(jī)從213晚上關(guān)機(jī)一直到214的晚上，qq也完全沒(méi)有反應(yīng)，幸好您大人有大量，在佳節(jié)還未過(guò)時(shí)，終于肯跟我說(shuō)話了。
在一個(gè)如此重要的節(jié)日里，不僅沒(méi)有好好陪您，居然還莫名的跟您吵架，還耍，不理您，著實(shí)是太不對(duì)了。
每次惹您生氣，您總是能在最短的時(shí)間里好起來(lái)，可是我生您的氣，直接一個(gè)多小時(shí)不理您，等著您來(lái)找我，您簡(jiǎn)直就是女中豪杰，灑脫而又擁有寬廣的胸懷，和您比起來(lái)，我就顯得太沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)男子漢的大度了。而且我更加不對(duì)的就是居然因?yàn)槌詣e人的醋就去懷疑您，這更加不對(duì)，本來(lái)就顯得度量不夠，再加上自己居然產(chǎn)生這種小女子般的想法，就知道您和我在一起，是多么的備受煎熬。有句古話是這么說(shuō)的，天下為女子與小人難養(yǎng)也，直到今天才真正的意識(shí)到，您是需要多么豁達(dá)的氣量才能和我這個(gè)愛(ài)和你鬧別扭的小男人一路走過(guò)來(lái)。
情人節(jié)，沒(méi)有對(duì)您說(shuō)句甜言蜜語(yǔ)，沒(méi)有為您送去香濃德芙，沒(méi)有和您共進(jìn)燭光晚餐，更沒(méi)有陪您一起月下散步，還讓您實(shí)在是無(wú)聊到去當(dāng)別人的燈泡，看著別人幸福，我太慚愧了。
今天我們這里下雨了，不知道您那里的天氣如何，從昨晚開(kāi)始，我的心里就是雨一直下，白天自己在寢室，一直等著qq，可是您沒(méi)有理我，網(wǎng)上到處都是節(jié)日的氣息，就連我聽(tīng)歌的酷狗上也是情歌不斷。
炫也沒(méi)意義能不能給我更多的時(shí)間就躺在你身邊把這畫面你靜靜的臉溫柔的肩記在心裏面還是會(huì)害怕醒來(lái)不在你身邊的時(shí)候我還是會(huì)還是會(huì)不知所措我們的愛(ài)情路很多艱難困苦我們都想清楚不要自我保護(hù)安心的交給我你的全部我承受不了你消失在我世界里的痛”我們的開(kāi)始是很長(zhǎng)的電影放映了半年我票都還留著就想賴著不走想像著你抱著我的溫度”你存在我深深的腦海里我的夢(mèng)裡我的心裡世界太大為何我們相遇這就是天意你存在我深深的腦海里我們一起穿越過(guò)城市的大街小巷我們一起看過(guò)漫天煙火公園的每一個(gè)角落都留下過(guò)我們的足跡還記得我們一起寫下祝福還記得我們一起放飛許願(yuàn)燈穿越茫茫的人海我都緊緊的抓住你不希望就這樣子丟了你我們還有很長(zhǎng)的故事要寫下去劇本中我們是主角誰(shuí)都不可以退場(chǎng)”
這段話，是我聽(tīng)著歌的時(shí)候?qū)懙?，部分是歌詞，部分是原創(chuàng)。歌詞就像是寫我們的故事，如此貼切，如此真實(shí)，因?yàn)榭偸潜荒娜蚀冉o籠罩，所以我顯得肆無(wú)忌憚，揮霍著您給的愛(ài)。突然發(fā)現(xiàn)在我的世界里，頓時(shí)沒(méi)有了您的消息，感覺(jué)不到您的疼愛(ài)，才知道您對(duì)我是多么的重要，才意識(shí)到曾經(jīng)的我是多么的幸福。
因?yàn)樽约旱男庑袨槲乙呀?jīng)得到了懲罰，在情人節(jié)的21又50分鐘里，聽(tīng)了十次“您所撥打的用戶已關(guān)機(jī)”，在這段時(shí)間里，尋不到您的任何消息，我內(nèi)心備受煎熬，看在我如此虔誠(chéng)懺悔的份上，可不可以原諒我。
檢討人：
時(shí)間：20xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇三
親愛(ài)的豬豬大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對(duì)自己做出了深刻的檢討，以下是我對(duì)自己的種。種惡果的.分析以及日后的悔改，請(qǐng)大人批閱！
檢討書(shū)若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠(yuǎn)是對(duì)的。
xx月xx日晚上，我惹我們家最可愛(ài)，最無(wú)敵，最美麗的豬豬大人生氣了，我真的后悔來(lái)，可是每次脾氣上來(lái)我就控制不住自己，我會(huì)學(xué)著改掉這個(gè)習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無(wú)理取鬧了，不跟你大聲說(shuō)話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒(méi)有作用，我會(huì)在生活里慢慢去改掉自己的壞習(xí)慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過(guò)來(lái)。
對(duì)于豬豬的觀點(diǎn)，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過(guò)程，沒(méi)有任何商量的余地，更不能反對(duì)或者反抗，這1點(diǎn)我做的非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進(jìn)行檢討我錯(cuò)了！
我嚴(yán)重的忽略了我以前是怎么傷害你的，因?yàn)槟阍褚呀?jīng)被我傷到，以后我會(huì)很小心的，把你捧在手心里，讓你時(shí)時(shí)刻刻都能感受到我對(duì)你的愛(ài)。
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯(cuò)了，其實(shí)你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無(wú)法離開(kāi)你，有你我會(huì)很傷心很難過(guò)很痛苦失去你，會(huì)很后悔，果真的到了那個(gè)時(shí)候我應(yīng)該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己。
經(jīng)過(guò)上面對(duì)自己深刻的分析，我檢討后，決定在以后的。日子里，好好疼你，何時(shí)候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了豬豬的感情，至說(shuō)更應(yīng)該去去顧及豬豬的感受，自己說(shuō)的話，做的事負(fù)責(zé)，會(huì)不去傷害對(duì)方，會(huì)寬容，這篇檢討書(shū)不只是給你看，是給自己看，自己時(shí)刻記住這一日，以后有氣有火，把自己寫的檢討書(shū)讀一遍。
過(guò)去的日子，沒(méi)有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會(huì)聽(tīng)你的話，為你是我的唯一！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇四
親愛(ài)的老婆：
這兩天我們都發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，尤其是昨天晚上，我們發(fā)生了激烈的爭(zhēng)吵。這主要的原因都是因?yàn)槟阏J(rèn)為我不夠勤快，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干完你認(rèn)為必須干的家務(wù)事。我承認(rèn)我是不夠勤快，至少不像你爸那樣擅長(zhǎng)干家務(wù)，我經(jīng)常是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，或者沒(méi)有及時(shí)干完。同時(shí)，我的脾氣還是不夠好，對(duì)于你善意的批評(píng)和疾風(fēng)驟雨的工作方式，很是不習(xí)慣，總是不能虛心接受，導(dǎo)致出現(xiàn)爭(zhēng)執(zhí)。而且，你每次在分析我出現(xiàn)這種情況，總是善意的'指出，是因?yàn)槲腋改冈?，有基因的?wèn)題，也有教育的問(wèn)題，考慮到我父親去世了，你寬容地讓我母親承擔(dān)了這個(gè)責(zé)任。而且你還會(huì)及時(shí)地向我姐姐通報(bào)我的最新情況，發(fā)動(dòng)各方面力量來(lái)拯救我。我真的很感激你，沒(méi)有你的包容和你父母的無(wú)私奉獻(xiàn)，我們絕對(duì)不會(huì)有20xx-07-08幸福的生活，當(dāng)然你也會(huì)通過(guò)重復(fù)、強(qiáng)調(diào)、對(duì)比等各種方式方法，讓我記住，就像要記住沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)一樣。經(jīng)過(guò)，認(rèn)真地思考，我發(fā)現(xiàn)我們爭(zhēng)執(zhí)會(huì)出現(xiàn)很多嚴(yán)重后果：
一是你父母很傷心?，F(xiàn)在他們和我們住在一起，是這個(gè)家庭日常管理實(shí)際的主人，我們無(wú)視長(zhǎng)者的存在，肆無(wú)忌憚的爭(zhēng)吵，是對(duì)長(zhǎng)者嚴(yán)重的不尊重，是對(duì)權(quán)威的嚴(yán)重挑釁。他們的身體對(duì)不太好，有高血壓、心臟病、糖尿病等。絕對(duì)不能刺激他們。
二是韻兒很害怕。我們的一言一行都在影響著孩子，我們是她學(xué)習(xí)的榜樣。想一想我的經(jīng)歷，之所以性格這么急、脾氣這么暴躁，就是因?yàn)楦改傅男愿窦?、脾氣暴躁，耳濡目染，就形成了自己的性格?，F(xiàn)在，我們一爭(zhēng)執(zhí)，韻兒就會(huì)哭鬧，感到很恐慌。我真的不希望韻韻也深受其害。
三是影響家庭穩(wěn)定和發(fā)展。吵架會(huì)影響夫妻感情，會(huì)影響身體健康，會(huì)影響生活質(zhì)量，尤其是女人會(huì)衰老的很快，導(dǎo)致內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，從而脾氣會(huì)更差，形成惡性循環(huán)。凡是夫妻關(guān)系和睦的家庭，都是健康的家庭，事業(yè)有成的家庭，諸事和諧。而爭(zhēng)吵不斷的家庭，基本上事業(yè)上沒(méi)戲，身體上欠佳，精神上壓抑，子女教育也會(huì)失敗?？傊液腿f(wàn)事興，家不和萬(wàn)事休。
想到如此嚴(yán)重的后果，我決定痛改前非：
一是加強(qiáng)自身修養(yǎng)。要學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)理解。對(duì)老婆的批評(píng)，要理解成愛(ài)護(hù)和關(guān)心。雖然，老婆的方法可以更合理，比如說(shuō)疾風(fēng)驟雨式可以改成和風(fēng)細(xì)雨式。但是，對(duì)于老婆決定采取的方式方法，我們要堅(jiān)決擁護(hù)和支持。老婆不原意岳父岳母大人干，而這兩位大人又總是搶著干，我們就要發(fā)揚(yáng)積極主動(dòng)，掀起一股搶干家務(wù)的熱潮。
二是采取靈活多變的方式方法。一旦老婆要批評(píng)了，一定要及時(shí)讓老婆消氣，可以采取避其鋒芒、立即整改等辦法，總之要忍耐，同時(shí)要態(tài)度端正。
三是積極進(jìn)行心理咨詢。絕對(duì)不可以讓老婆大人改變自己特有的性格，極具魅力的個(gè)性。所以我必須要適應(yīng)老婆大人的性格，要愛(ài)讓老婆大人的性格。如果實(shí)在忍受不了，可以通過(guò)心理治療，觀看抗日體裁的影視作品，通過(guò)學(xué)習(xí)革命先驅(qū)的先進(jìn)事跡，學(xué)習(xí)頑強(qiáng)的作風(fēng)和意志。
xxx
20xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇五
1、吵架不當(dāng)著父母，親戚，鄰居的面吵，在公共場(chǎng)所給對(duì)方面子，《夫妻吵架協(xié)議書(shū)》。
2、不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只要一吵架，男方必須先輕聲輕氣哄女方，女方才能馬上冷靜下來(lái)，否則女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成嚴(yán)重后果，全部由男方負(fù)責(zé)。
3、在家里吵架不準(zhǔn)一走了之，實(shí)在要走不能走出小區(qū)，不許不帶手機(jī)和關(guān)機(jī)。
4、尊敬對(duì)方的父母長(zhǎng)輩，吵架不開(kāi)心不能對(duì)父母無(wú)禮。
5、有錯(cuò)一定要主動(dòng)道歉，沒(méi)有錯(cuò)的要在對(duì)方道歉并補(bǔ)償后要盡快原諒對(duì)方。
6、兩人都有錯(cuò)時(shí)要相互檢討，認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并道歉后由男方主動(dòng)提出帶女方出去散心，協(xié)議書(shū)《《夫妻吵架協(xié)議書(shū)》》。
7、要出氣不準(zhǔn)砸東西，只能吃東西，實(shí)在手癢只能砸枕頭。
8、吵架盡量不要隔夜，晚上睡覺(jué)覺(jué)時(shí)男方必須主動(dòng)抱女方，女方生氣百般推讓男方也不能就此放棄，一定要哄到女方睡著，做上美夢(mèng)。
9、每周都要給對(duì)方按摩一次，因?yàn)閮扇顺臣芏己苄量?，男方手藝不好的話可以跟盲人師傅學(xué)，嚴(yán)禁跟發(fā)廊女學(xué)！
10、吵架時(shí)男方不準(zhǔn)掛電話，如果掛了要馬上打回去并表示歉意，吵架時(shí)女方如果掛了電話男方必須在一分鐘內(nèi)打給女方，電話不通打手機(jī)，總之不能氣餒，屢掛屢打，直到女方接了為此，但是女方也要給男方面子，每次掛電話次數(shù)不多于五次。
《附加條約》
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇六
親愛(ài)的___：
當(dāng)下的我犯下了這極為嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時(shí)間的心情一直不好。每每想到這點(diǎn)，我就覺(jué)得非常愧疚，非常難過(guò)。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說(shuō)一句：非常抱歉，我錯(cuò)了!
對(duì)于我這樣無(wú)比惡劣的行為，以下是我針對(duì)自己錯(cuò)誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯(cuò)誤反映我在男女相處知識(shí)攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過(guò)這次錯(cuò)誤的反省，我深刻明白了自己的錯(cuò)誤，今后一定要加強(qiáng)對(duì)情感把握能力的重視，我也認(rèn)識(shí)到這方面的才能、覺(jué)悟需要通過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書(shū)館找情感相處相關(guān)書(shū)籍彌補(bǔ)，尤其是要從深層次上體會(huì)，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭(zhēng)取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺(jué)悟。
第二，這次錯(cuò)誤反映我個(gè)人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進(jìn)取，爭(zhēng)取重塑自信。
第三，這次錯(cuò)誤反映我對(duì)你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細(xì)的感情培養(yǎng)時(shí)刻表，花更多的時(shí)間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等等等等等等等等等等!在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤，以誠(chéng)懇、務(wù)實(shí)、信任、體貼的態(tài)度來(lái)對(duì)待你，對(duì)待我們這份珍貴的愛(ài)情。非常抱歉。
檢討人：___
20xx年_月_日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇七
尊敬的對(duì)方：
我知道錯(cuò)了。對(duì)于沒(méi)有給你準(zhǔn)備過(guò)年禮物的事情，我真的知道錯(cuò)了，我對(duì)不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請(qǐng)聽(tīng)我分析一番自己為什么錯(cuò)了。
首先，我錯(cuò)誤地以為過(guò)年只有收長(zhǎng)輩壓歲錢，沒(méi)有送情侶禮物的習(xí)俗。通過(guò)您的悉心教育，我終于明白了過(guò)年除了收長(zhǎng)輩壓歲錢，還應(yīng)該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯(cuò)。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過(guò)年收了壓歲錢沒(méi)有花到你身上，肯定是我的錯(cuò)啊。
再有，我不應(yīng)該為什么這個(gè)事情跟你爭(zhēng)辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯(cuò)了，以后我堅(jiān)決不爭(zhēng)吵，有什么吵架的必要呢?吵架不外乎就是你說(shuō)幾句道理，我說(shuō)幾句道理，最后什么道理都是沒(méi)有道理。
最后，我再次檢討，我錯(cuò)了!
xxx
20xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇八
親愛(ài)的，首先我要道歉，作為一個(gè)男人我應(yīng)該對(duì)你體貼，對(duì)你溫柔，我不但沒(méi)有做到一個(gè)合格的男友，反而去一吵架就提分手，我知道這樣很不好，再也不會(huì)了，再也不做傷害我們感情的事了。
這幾天你睡得肯定不好吧，我也一樣，整夜整夜的徹夜難眠，我們不應(yīng)該這樣繼續(xù)下去了，不應(yīng)該再做傷害對(duì)方的事情了，這樣太殘忍了。我覺(jué)得我們之間之所會(huì)這樣，是因?yàn)槿狈τ行У臏贤?。你不說(shuō)，我不懂，這就是距離。我想了很久寫下這段話。
不知不覺(jué)，我們的愛(ài)情已經(jīng)走了半年，這半年時(shí)間雖然很短，但我們經(jīng)歷了很多事，我們都曾懷疑過(guò)這份感情，我們都迷茫過(guò)，而現(xiàn)在我們由不得不面對(duì)相似的痛苦。我們?cè)谝黄疬€沒(méi)分開(kāi)這么久，分開(kāi)這么遠(yuǎn)，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是考驗(yàn)，如果我們經(jīng)歷住了，我相信我們會(huì)更懂得珍惜對(duì)方，會(huì)更懂得怎樣去愛(ài)對(duì)方。以前和你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我一人歷歷在目，還記得第一次抱著你，你的不知所措，你的惶恐不安，離別時(shí)都不舍得對(duì)方，都要對(duì)方先離去，那一夜，注定我們將要有一首美麗動(dòng)人的樂(lè)章要去譜寫。
記憶最深刻的是，那一夜和你一起散步，你穿高跟鞋腳疼，我把我的人字拖給你穿，我穿你的高跟鞋，那一刻，我在心里想，這個(gè)女人我要一輩子對(duì)她好，我要保護(hù)她。給你搓背、洗腳、按摩，你的一個(gè)微笑，一句我想你，一個(gè)擁抱，一個(gè)吻，無(wú)論什么，都是我們之間的愛(ài)。我傷害過(guò)你，作為男人不應(yīng)該出現(xiàn)那件事，我應(yīng)該保護(hù)你，可是我沒(méi)做到一個(gè)男人應(yīng)有責(zé)任。我不應(yīng)該讓自己最心的同時(shí)也最愛(ài)自己的女人為自己哭泣，我不是一個(gè)好男人。
是擔(dān)心，擔(dān)心你一個(gè)女孩遇到壞人怎樣辦。你身上的病還沒(méi)好，不知道你有沒(méi)有去看醫(yī)生，你習(xí)慣了北方的氣候，去南非不知道還是不是適應(yīng)等等等。
總之，你離開(kāi)我的那一刻起，對(duì)你的全是擔(dān)心，從未消失過(guò)。我們分割兩地，我不在你身邊，不能照顧你。你知道嗎，你離開(kāi)我后，我怕，我真的很怕，我怕你會(huì)永遠(yuǎn)的離開(kāi)我，我們之間距離20xx多公里，這么遠(yuǎn)的距離，我怕它會(huì)成為我們的阻礙。也許我經(jīng)歷的不多，也許我太過(guò)在乎，也許我不夠理智，才迫使你在夜晚哭泣?，F(xiàn)在想想真的太自私了，我應(yīng)該多關(guān)心你多體貼你。
自從遇到了你，隨之而來(lái)的就是驚喜和害怕，高興我的世界你出現(xiàn)了，從此，我的世界有了你，你就是我的全世界。同時(shí)我也害怕，害怕你哪天走了，只剩下我一個(gè)人，只留下心里你的痕跡，無(wú)法消滅的痕跡，以及還有那裝過(guò)你的空蕩蕩的心房。
也許正是這些我才對(duì)你忽冷忽熱，也許那時(shí)我的一種自我保護(hù)，再也不會(huì)對(duì)你說(shuō)狠話了。親愛(ài)的，我不是故意對(duì)你冷漠，大部分的時(shí)候?qū)δ悴粔驕厝?。其?shí)我想要的就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的合一在一起，永不分開(kāi)，不管做什么。我計(jì)劃著我們的未來(lái)，我們的未來(lái)是有你參與的，我們要在一起用雙手共筑美好的未來(lái)。
道歉人：xxx
20xx年x月x日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇九
親愛(ài)的：
當(dāng)下的我犯下了這極為嚴(yán)重的錯(cuò)誤，我這樣的行為給女友大人造成了很大的傷害，讓女友大人這段時(shí)間的心情一直不好，每每想到這點(diǎn)，我就覺(jué)得非常愧疚，非常難過(guò)。在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并鄭重地向您說(shuō)一句：非常抱歉，我錯(cuò)了!
對(duì)于我這樣無(wú)比惡劣的行為，以下是我針對(duì)自己錯(cuò)誤做出深刻的檢討和改正措施：
第一，這次錯(cuò)誤反映我在男女相處知識(shí)攻略方面存在的嚴(yán)重不足。通過(guò)這次錯(cuò)誤的反省，我深刻明白了自己的`錯(cuò)誤，今后一定要加強(qiáng)對(duì)情感把握能力的重視，我也認(rèn)識(shí)到這方面的才能、覺(jué)悟需要通過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)積累和領(lǐng)悟。因此今后我抽空要積極去圖書(shū)館找情感相處相關(guān)書(shū)籍彌補(bǔ)，尤其是要從深層次上體會(huì)，交流在男女感情發(fā)展方面的重要性。努力認(rèn)真地學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，逐漸地，爭(zhēng)取培養(yǎng)和領(lǐng)悟出一份良好的思想覺(jué)悟。
第二，這次錯(cuò)誤反映我個(gè)人比較自卑，這有關(guān)我最近工作較忙，在自己的面容方面打理得不夠，發(fā)型也很亂了。從今往后，我要積極整理自己的妝容，積極改善自己的外貌，工作方面也積極進(jìn)取，爭(zhēng)取重塑自信。
第三，這次錯(cuò)誤反映我對(duì)你不夠關(guān)心。今后我一定給自己制定一份詳細(xì)的感情培養(yǎng)時(shí)刻表，花更多的時(shí)間關(guān)心你，陪你逛街、看電影、吃冰激凌等!在此，我發(fā)誓今后我一定要積極努力地改正錯(cuò)誤，以誠(chéng)懇、務(wù)實(shí)、信任、體貼的態(tài)度來(lái)對(duì)待你，對(duì)待我們這份珍貴的愛(ài)情。
非常抱歉!
xxx
20xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇十
親愛(ài)的女王大人：
您好！
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對(duì)自己做出了深刻的檢討，以下是我對(duì)自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請(qǐng)大人批閱！
檢討書(shū)若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠(yuǎn)是對(duì)的。
xx月xx日晚上，我惹我們家最可愛(ài)，最無(wú)敵，最美麗的豬豬大人生氣了，我真的后悔來(lái)，可是每次脾氣上來(lái)我就控制不住自己，我會(huì)學(xué)著改掉這個(gè)習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無(wú)理取鬧了，不跟你大聲說(shuō)話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒(méi)有作用，我會(huì)在生活里慢慢去改掉自己的壞習(xí)慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過(guò)來(lái)。
對(duì)于豬豬的觀點(diǎn)，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過(guò)程，沒(méi)有任何商量的余地，更不能反對(duì)或者反抗，這1點(diǎn)我做的非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進(jìn)行檢討我錯(cuò)了！
我嚴(yán)重的忽略了我以前是怎么傷害你的，因?yàn)槟阍?jīng)已經(jīng)被我傷到，以后我會(huì)很小心的，把你捧在手心里，讓你時(shí)時(shí)刻刻都能感受到我對(duì)你的愛(ài)。
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯(cuò)了，其實(shí)你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無(wú)法離開(kāi)你，有你我會(huì)很傷心很難過(guò)很痛苦失去你，會(huì)很后悔，果真的到了那個(gè)時(shí)候我應(yīng)該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在唯一能做的就是改變自己。
經(jīng)過(guò)上面對(duì)自己深刻的`分析，我檢討后，決定在以后的日子里，好好疼你，何時(shí)候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了豬豬的感情，至說(shuō)更應(yīng)該去去顧及豬豬的感受，自己說(shuō)的話，做的事負(fù)責(zé)，會(huì)不去傷害對(duì)方，會(huì)寬容，這篇檢討書(shū)不只是給你看，是給自己看，自己時(shí)刻記住這一日，以后有氣有火，把自己寫的檢討書(shū)讀一遍。
過(guò)去的日子，沒(méi)有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會(huì)聽(tīng)你的話，為你是我的唯一！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇十一
親愛(ài)的老婆大人：
遵照您的旨意，我在書(shū)房里反省了一個(gè)小時(shí)四十三分零七秒，喝了一杯白開(kāi)水，上了一次衛(wèi)生間，沒(méi)有抽煙，以上事實(shí)準(zhǔn)確無(wú)誤，請(qǐng)審查。附上我的檢討報(bào)告，不當(dāng)之處可以協(xié)商。
經(jīng)過(guò)3個(gè)月的婚姻生活，我認(rèn)為老婆同志溫柔賢良，勤奮聰穎，是不可多得的好妻子，而身為丈夫的我卻舉止乖張，態(tài)度輕狂，所作所為確有值得商榷之處。以下是我對(duì)自己惡劣行徑的剖析，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批閱：
1、昨天的事情是我不對(duì)。你做的紅燒茄子雖然有點(diǎn)咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不該指責(zé)你浪費(fèi)鹽。我這么求全責(zé)備，完全是暗藏嫉妒之心。不過(guò)再加點(diǎn)水是可以的。
2、你說(shuō)喜歡陸毅的時(shí)候，我不該信口雌黃說(shuō)我喜歡梁詠琪，害得你兩天不能理我，極其痛苦。仔細(xì)一想，我的回答確實(shí)很不妥當(dāng)，因?yàn)槟愕幕ㄐ倪€局限于內(nèi)地，我卻沖到了港臺(tái)，我還是喜歡周迅好了。
3、你喜歡看韓劇里的小政哥，我不該百般阻撓，你拿我和他比較我也不該表示抗議，因?yàn)槿思倚≌缍紱](méi)有抗議。
4、星期六的那次婚禮，我說(shuō)我開(kāi)會(huì)，不知道能不能去，你準(zhǔn)備了兩個(gè)紅包，一個(gè)100的，一個(gè)200的，結(jié)果我沒(méi)去，你不小心送出去了厚的。親愛(ài)的，我不該笑你，你已經(jīng)做得很好了，換作我，可能將兩個(gè)都一塊兒送出去了。
5、上次你買來(lái)黃花魚(yú)，我不該信誓旦旦，冒充大廚，結(jié)果你幫廚時(shí)歡呼雀躍，聞味時(shí)垂涎欲滴，吃的時(shí)候卻垂頭喪氣，對(duì)于你脆弱的.心理而言，這是難以承受的。
6、你剪短了頭發(fā)，問(wèn)我好不好看，我說(shuō)好看，你很高興；進(jìn)一步求證，我說(shuō)還行；你追問(wèn)到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常難過(guò)。這是我的錯(cuò)，以后此類的回復(fù)均以第一次為準(zhǔn)。
7、你在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀的朋友，一時(shí)間鴻雁傳書(shū)，玉照紛飛，我不該用報(bào)紙上的報(bào)道打擊你。不過(guò)你穿白裙子的那張照片真的不好看，還是穿高領(lǐng)衫的那張好，旁邊有我當(dāng)保鏢，顯得氣派。
9、你指責(zé)我把襪子到處亂放時(shí)，我不應(yīng)該反誣你到處放書(shū)，畢竟襪子是臭的，書(shū)是香的。
11、你說(shuō)我長(zhǎng)得不如你漂亮的時(shí)候，我不應(yīng)該頑固抵賴，你說(shuō)得很對(duì)，證據(jù)確鑿，可以讓瞎子作證。
12、我下樓倒垃圾回來(lái)，你圍著我轉(zhuǎn)了好幾圈，問(wèn)我抽了幾根，我說(shuō)一根，你就大生其氣。親愛(ài)的，我真不知道你的鼻子如此靈敏，其實(shí)我抽了兩根。
你一直是善解人意的女孩，希望你能夠原諒我，給我改過(guò)自新的機(jī)會(huì)。為了家庭安定，經(jīng)濟(jì)繁榮，順便提幾個(gè)小小的建議：
1、不要指著電視里的帥哥說(shuō)他像你從前的男友，你第一次近距離接近男士是在大二的舞會(huì)上，慌慌張張地狂踩別人的腳，很不幸那個(gè)人是我。
3、吃飯的時(shí)候，你總是嫌我吃得少，照相的時(shí)候卻又嫌我胖，親愛(ài)的，這真的讓我很為難。
4、不要給我出一些刁鉆古怪的問(wèn)題，說(shuō)那是腦筋急轉(zhuǎn)彎，結(jié)果讓我邏輯混亂。
5、不要在我看槍戰(zhàn)片的時(shí)候給我講笑話，而且不笑不行。
以上種種，請(qǐng)老婆大人明鑒。友情提示：臥室里昨日有蜘蛛出沒(méi)，如需護(hù)駕，請(qǐng)聯(lián)系客廳西面休閑區(qū)組合沙發(fā)一號(hào)，竭誠(chéng)為您服務(wù)。
檢討人：
日期：xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇十二
親愛(ài)的豬豬大人：
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對(duì)自己做出了深刻的檢討，以下是我對(duì)自己的種.種惡果的分析以及日后的悔改，請(qǐng)大人批閱!
檢討書(shū)若有不當(dāng)之處，可以協(xié)商并且改正，老婆豬永遠(yuǎn)是對(duì)的。
x月x日晚上，我惹我們家最可愛(ài)，最無(wú)敵，最美麗的豬豬大人生氣了，我真的后悔來(lái)，可是每次脾氣上來(lái)我就控制不住自己，我會(huì)學(xué)著改掉這個(gè)習(xí)慣，以后我不給你壓力了，不跟你無(wú)理取鬧了，不跟你大聲說(shuō)話了，我現(xiàn)在后悔了，但是我知道后悔沒(méi)有作用，我會(huì)在生活里慢慢去改掉自己的壞習(xí)慣，你知道我很在乎你的，所以你一定要多多督促我早日改過(guò)來(lái)。
對(duì)于豬豬的觀點(diǎn)，我只能做出接受或者執(zhí)行，不能存，講理由的過(guò)程，沒(méi)有任何商量的余地，更不能反對(duì)或者反抗，這1點(diǎn)我做的非常的差，發(fā)脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進(jìn)行檢討我錯(cuò)了!
我嚴(yán)重的忽略了我以前是怎么傷害你的，因?yàn)槟阍?jīng)已經(jīng)被我傷到，以后我會(huì)很小心的，把你捧在手心里，讓你時(shí)時(shí)刻刻都能感受到我對(duì)你的愛(ài)。
我總是要求你為我改這改那得，但是卻總是失言于你，親的我又錯(cuò)了，其實(shí)你為我付出的太多太多了，我還要怎么樣呢，我無(wú)法離開(kāi)你，有你我會(huì)很傷心很難過(guò)很痛苦失去你，會(huì)很后悔，果真的到了那個(gè)時(shí)候我應(yīng)該怎么辦呢，我自己都不敢去想，現(xiàn)在能做的就是改變自己。
經(jīng)過(guò)上面對(duì)自己深刻的分析，我檢討后，決定在以后的日子里，好好疼你，何時(shí)候都不能讓自己放縱自己的，能只顧及到自己的感受，忽視了豬豬的`感情，至說(shuō)更應(yīng)該去去顧及豬豬的感受，自己說(shuō)的話，做的事負(fù)責(zé)，會(huì)不去傷害對(duì)方，會(huì)寬容，這篇檢討書(shū)不只是給你看，是給自己看，自己時(shí)刻記住這一日，以后有氣有火，把自己寫的檢討書(shū)讀一遍。
過(guò)去的日子，沒(méi)有好好的珍惜，相信在以后的日子里，會(huì)聽(tīng)你的話，為你是我的!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇十三
我知道錯(cuò)了。對(duì)于沒(méi)有給你準(zhǔn)備過(guò)年禮物的'事情，我真的知道錯(cuò)了，我對(duì)不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請(qǐng)聽(tīng)我分析一番自己為什么錯(cuò)了。
首先，我錯(cuò)誤地以為過(guò)年只有收長(zhǎng)輩壓歲錢，沒(méi)有送情侶禮物的習(xí)俗。通過(guò)您的悉心教育，我終于明白了過(guò)年除了收長(zhǎng)輩壓歲錢，還應(yīng)該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯(cuò)。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過(guò)年收了壓歲錢沒(méi)有花到你身上，肯定是我的錯(cuò)啊。
再有，我不應(yīng)該為什么這個(gè)事情跟你爭(zhēng)辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯(cuò)了，以后我堅(jiān)決不爭(zhēng)吵，有什么吵架的必要呢吵架不外乎就是你說(shuō)幾句道理，我說(shuō)幾句道理，最后什么道理都是沒(méi)有道理。
最后，我再次檢討，我錯(cuò)了！
檢討人：愛(ài)你的xx
20xx年x月x日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇十四
我最愛(ài)的xxx：
其實(shí)我知道跟你在一起的這三年，我是很無(wú)理取鬧。其實(shí)算起來(lái)也就兩年多，在后半年我們算是分手來(lái)的。子這半年里我努力地讓自己忘掉你?？墒俏野l(fā)現(xiàn)我辦不到。因?yàn)槟阋患∵M(jìn)我的心里。我知道我們?cè)谝黄鸬倪@幾年你很包容我。對(duì)我很好。是我一次一次的不珍惜;一次一次的提分手，讓你對(duì)我失去信心。導(dǎo)致現(xiàn)在我來(lái)找你，卻不同意。
由于我的無(wú)理取鬧和耍小脾氣。導(dǎo)致了我們今天這個(gè)樣子。其實(shí)在我心里真的很愛(ài)你。我不想放棄這段感情。其實(shí)我知道在你心里也是喜歡我的。就是一時(shí)接受不了，適應(yīng)不了。我做這最后一次努力了。要是這樣都不行，那我就真的放棄了。我知道以前的我是很無(wú)理取鬧，可是這半年里我做的難道還不夠多嗎?我那么努力的挽回。你真的就沒(méi)有看到嗎?為了你我悄悄回老家想和你談?wù)効墒悄愕膽B(tài)度呢。對(duì)我那么隨意。那時(shí)我的心真的傷透了?？墒腔仡^一想可能真的是我太小孩子脾氣了。想想以前在學(xué)校的時(shí)候?qū)ξ夷敲春?，是我沒(méi)有珍惜?，F(xiàn)在是我該努力的時(shí)候了。
這次我要把我們?cè)谝黄鹑甑狞c(diǎn)點(diǎn)滴滴都寫出來(lái)。讓你我明白我們這三年不是白白走出來(lái)的。想到剛上高中那會(huì)兒你追我的時(shí)候花了那么多功夫才把我追到?，F(xiàn)在這就要放棄了嗎?你說(shuō)我跟你在一起的三年大大小小提分手大概有兩百多次，其中190次我提分手，你來(lái)找我我們和好了。有8次我提分手，我去找你我們和好了。有一次你提分手我去找你我們和好了。
最后一次我提分手，我再去找你，你沒(méi)有同意就這樣我們分手了。你說(shuō)你累了不想在我面前那么沒(méi)有人格。其實(shí)在這半年中我也一直沒(méi)有放棄。我一直默默的守在你的身邊。在等你回頭。因?yàn)槲抑牢以僭趺磁](méi)有作用。所以我一直一直等你。就上次。我看了失戀三十三天后，我想通了。我愛(ài)你。我不想放棄。愛(ài)，就瘋狂。不愛(ài)，就堅(jiān)強(qiáng)，就放棄。可是我沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)不下去。也放棄不了。再說(shuō)我身邊沒(méi)有一個(gè)我所向往的那么一個(gè)王小賤來(lái)打醒我。所以我選擇了愛(ài)。所以這次我要好好地努力。希望你能看到我們還是有那么美好的感情的。
每當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我最常做出的姿態(tài)不是傾聽(tīng)，而是抱怨。一段戀情下來(lái)，我總結(jié)的關(guān)鍵詞不是合作而是攻擊。我要問(wèn)他，我知道我做錯(cuò)了什么，你可不可以在下面，再等我片刻?我令你沒(méi)有尊嚴(yán)的一步步走了下去，為了懲罰我，我甚至愿意一路滾到你腳邊，從此和你平起平坐，你能不能再等等我，前路太險(xiǎn)惡，世上這么多人，唯有你是令我有安全感的伴侶，請(qǐng)不要就這么放棄我，請(qǐng)你別放棄我。
此致
敬禮!
道歉人：xxx
20xx年x月x日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇十五
親愛(ài)的女朋友：
我每一次都恨不得把你打電話的時(shí)間，一分鐘當(dāng)1年用啊，你知道你那美妙的聲音就像音樂(lè)一樣在我滿腦子里不同循轉(zhuǎn)，然后沉醉其中，不愿醒來(lái)，可現(xiàn)實(shí)殘酷啊，（在這提一下你沒(méi)有要掛電話，像被媽媽叫去幫忙之類的）
寶貝原諒我，不要生氣了。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
情侶不吵架協(xié)議書(shū)篇十六
尊敬的對(duì)方：
我知道錯(cuò)了。對(duì)于沒(méi)有給你準(zhǔn)備過(guò)年禮物的事情，我真的`知道錯(cuò)了，我對(duì)不起您，我給你下跪，我給你道歉，在這里寫檢討，請(qǐng)聽(tīng)我分析一番自己為什么錯(cuò)了。
首先，我錯(cuò)誤地以為過(guò)年只有收長(zhǎng)輩壓歲錢，沒(méi)有送情侶禮物的習(xí)俗。通過(guò)您的悉心教育，我終于明白了過(guò)年除了收長(zhǎng)輩壓歲錢，還應(yīng)該給你買禮物。
其次，我有錢不知道為你花錢，這就是錯(cuò)。不用解釋不用掩飾不用吞吞吐吐不用辯論，我過(guò)年收了壓歲錢沒(méi)有花到你身上，肯定是我的錯(cuò)啊。
再有，我不應(yīng)該為什么這個(gè)事情跟你爭(zhēng)辯，還跟你吵架。吵架是很傷感情的，我知道錯(cuò)了，以后我堅(jiān)決不爭(zhēng)吵，有什么吵架的必要呢？吵架不外乎就是你說(shuō)幾句道理，我說(shuō)幾句道理，最后什么道理都是沒(méi)有道理。
最后，我再次檢討，我錯(cuò)了！
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