時間如白駒過隙，總結(jié)是我們在逝去的時光里抓住的瞬間。一個好的寫作思路能夠幫助我們更好地組織文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。這里有一些總結(jié)范文的例子，供大家參考寫作時的思路和結(jié)構(gòu)。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇一
關(guān)于 網(wǎng)球發(fā)球站位規(guī)則大家了解過多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小編分享的網(wǎng)球發(fā)球站位規(guī)則大全 ，一起來看一下吧。
發(fā)球前
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球（僅能用一只手的運(yùn)動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，即算完成球的發(fā)送。
發(fā)球時
發(fā)球員在整個發(fā)球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
打球中
（1）每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
（2）發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對角的對方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi)，或其周圍的線上。
發(fā)球失誤
未擊中球；發(fā)出的球，在落地前觸及固定物（球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外)；違反發(fā)球站位規(guī)定。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
發(fā)球無效
過去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢，重新發(fā)球，但2013年國際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定，擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功，以球擦網(wǎng)后的落點判斷。如果球下網(wǎng)或落到對角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤；或?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準(zhǔn)備。
交換發(fā)球
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
交換場地
（1）雙方應(yīng)在每盤的.第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤結(jié)束雙方局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時，交換場地。
（2）在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加每6分更換一次場地。
失分
發(fā)生下列任何一種情況，均判失分。
（1）在球第二次著地前，未能還擊過網(wǎng)。
（2）還擊的球觸及對方場區(qū)界線以外的地面、固定物或其他物件。
（3）還擊空中球失敗。
（4）故意用球拍觸球超過一次。
（5）運(yùn)動員的身體、球拍，在還擊期間觸及球網(wǎng)。
（6）過網(wǎng)擊球。
（7）拋拍擊球。
（8）發(fā)球雙失誤。
（9）擊球時人的身體觸網(wǎng)。
壓線球
落在線上的球都算界內(nèi)球。
休息時間
（1）分與分之間，撿到球后直至發(fā)出，最大間隔25秒
（2）單數(shù)局結(jié)束交換場地時可休息90秒
（3）每盤結(jié)束可休息120秒
（4）每盤的第一局結(jié)束后，交換場地時不能休息
（5）在搶7分比賽中，雙方分?jǐn)?shù)相加6分，更換場地時不能休息
雙打發(fā)球次序
每盤第一局開始時，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對方則同樣地在第2局開始時，決定由何人首先發(fā)球。 第3局由第1局發(fā)球方的另一球 員發(fā)球。第4局由第2局發(fā)球的另一球員發(fā)球。以下各局均按此序秩發(fā)球。
雙打接球次序
先接球的一方，應(yīng)在第1局開始時，決定何人先接發(fā)球，并在這盤 單數(shù)局，繼續(xù)先接發(fā)球。對方同樣應(yīng)在第2局開始時，決定何人接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
雙打還擊
接發(fā)球后，雙方應(yīng)輪流由其中任何一名隊員還擊。如運(yùn)動員在其同隊隊員擊球后，再以球拍觸球，則判對方得分。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇二
在網(wǎng)球比賽中，發(fā)球是非常重要的一環(huán)，在很大程度上能夠發(fā)揮出個人的特點，用以壓制對方，為自己進(jìn)攻贏得主動權(quán)。下面是小編分享的網(wǎng)球發(fā)球基礎(chǔ)規(guī)則，一起來看一下吧。
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發(fā)球之前發(fā)球員應(yīng)先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球落到地面之前，用球拍擊球(只有一只手可以使用的運(yùn)動員，可用球拍拋球)。球接觸到球拍時，發(fā)球完成.
a 發(fā)球時，每一局比賽發(fā)球員都應(yīng)該從場地的右半?yún)^(qū)開始，輪換地站在右半?yún)^(qū)的后面來發(fā)球。如果發(fā)球是從錯誤的.半?yún)^(qū)發(fā)出的并且沒有被察覺，那么由錯誤的發(fā)球所引起的比賽結(jié)果都將有效。但是這個不正確的站位一旦被發(fā)現(xiàn)應(yīng)該立即得到糾正。
b 發(fā)出的球應(yīng)該越過球網(wǎng)，在接球員之前觸及對方的發(fā)球區(qū)內(nèi)的地面，或者落在任何組成發(fā)球區(qū)的界線上。
屬于發(fā)球失誤的情況：
a 如果發(fā)球員違反了規(guī)則7、8或9(b)的任何部分;
b如果他試圖打球時未能打到;
c 如果發(fā)出的球在觸地前碰到了固定物(不含球網(wǎng)、中心帶或網(wǎng)帶)。
在一次發(fā)球失誤后(如果它是第一次失誤)，發(fā)球員應(yīng)該從他發(fā)現(xiàn)失誤的同一半場的后面的規(guī)定位置再發(fā)一次。如果第一次失誤球必須是從錯誤的半場發(fā)出時，按照規(guī)則9的規(guī)定，發(fā)球員必須從另外半場的后面發(fā)球且只有一次機(jī)會。
在決勝局中先發(fā)球的那個運(yùn)動員(或在雙打中的那一對選手)在下一盤開始時先接發(fā)球。
在第一局結(jié)束后，接球員應(yīng)該成為發(fā)球員，發(fā)球員應(yīng)該成為接球員;并按此次序在整個比賽后面所有局中依次交換。如果一名運(yùn)動員發(fā)球次序有誤，則應(yīng)輪及發(fā)球的運(yùn)動員在錯誤一被發(fā)現(xiàn)后就立即發(fā)球，而在此錯誤發(fā)現(xiàn)前的比分有效。在此錯誤發(fā)現(xiàn)情的一次發(fā)球失誤則不予計算。如果在錯誤發(fā)現(xiàn)前該錯誤已經(jīng)結(jié)束，則后面的發(fā)球次序就按已改變的次序進(jìn)行。
發(fā)球觸網(wǎng)后，仍然落到對方發(fā)球區(qū)內(nèi);接球員未作好接球準(zhǔn)備;均應(yīng)重發(fā)球。
(8)發(fā)球員的位置每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對面的對方發(fā)球區(qū)內(nèi)，或其周圍線內(nèi)。
(9)發(fā)球的時間發(fā)球員應(yīng)該在接球員做好準(zhǔn)備以后再發(fā)球。如果后者試圖回?fù)舭l(fā)球則認(rèn)為他已準(zhǔn)備好。然而，如果接球員示意他還沒有準(zhǔn)備好，他就不能要求發(fā)球一次失誤因為球沒有在發(fā)球的固定限制內(nèi)接觸場地。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇三
球員/球組必須站在球網(wǎng)的兩邊，把第一分球發(fā)出比賽的球員稱為發(fā)球員，準(zhǔn)備回?fù)舭l(fā)球的球員稱為接球員。
判例：接球員允許站在線的外面去接球?
判定：是的，接球員可站在屬于他場區(qū)線內(nèi)或線外的任何位置去接發(fā)球。
在熱身前必須以擲硬幣來作邊與接、發(fā)球的選擇，擲硬幣獲勝者有下列的選擇：
a. 選擇發(fā)球或接球，那他的對手就是接球或發(fā)球(并可選邊);
b. 選邊，則其對手可選擇發(fā)球或接球;
c. 讓其對手選擇上項之一。
判例：假使熱身因故中斷，重新再熱身，則雙方選手均可以重作選擇?
判定：是的。但是原先擲硬幣勝者維持不變。
雙方球員應(yīng)在每盤的單數(shù)局終了后換邊，如盤末時之總局?jǐn)?shù)和為偶數(shù)時，不必?fù)Q邊，需等到下一盤之第一局終了后始可換邊。決勝局時雙方球員必須在每隔"6 分"后換邊。
除非被判發(fā)球失誤或重賽，否則發(fā)出之球應(yīng)保持比賽進(jìn)行狀態(tài)，直到該分球分出勝負(fù)為止。
球落在界線上視同落在該線內(nèi)的場區(qū)上。
比賽進(jìn)行中的球碰到固定設(shè)備(除網(wǎng)、柱、單打桿、網(wǎng)繩、束帶、網(wǎng)帶以外者)，若是在球著地之后，則擊球者得分;但若是在球著地前，則其對手得分。
在每局結(jié)束后的下一局時，發(fā)球者成為接球者，接球者成為發(fā)球者。在雙打賽時，每盤的第一局，發(fā)球一方應(yīng)先決定那一位選手先發(fā)球，第二局開始前他們的對手也要決定由那位選手先發(fā)球。如此第一局先發(fā)球組的另一位選手在第三局發(fā)球，第二局發(fā)球組的另一位選手在第四局發(fā)球，依此次序輪流發(fā)球直到該盤比賽結(jié)束。
接球組一方要先決定由誰先接第一分球，相同地在第二局時，其對手也要決定由誰先接該局的第一分球，接第一分球的同伴就要接第二分球，依此順序輪流接球直到此局進(jìn)而此盤比賽終了，接球者回?fù)舭l(fā)球后，同組的任何球員均可回?fù)糁蟮膩砬颉?/p>
判例:雙打賽可否以1個人單獨來和對手比賽?
判定:不可以。
發(fā)球員應(yīng)雙腳站定于底線后方，中心標(biāo)延伸線外緣與邊線外緣之間;然后用手向空中拋起球，在球未落地之前用球拍擊球。球拍與球接觸或揮拍后未接觸球的瞬間，發(fā)球之動作被視為已經(jīng)完成。球員僅能使用獨臂者得用球拍拋球。
在標(biāo)準(zhǔn)局里，發(fā)球員應(yīng)依序站在右/左兩邊場區(qū)后面發(fā)球，每局應(yīng)先從右邊場區(qū)發(fā)球。決勝局的第一分球也是由右邊的場區(qū)發(fā)出，所發(fā)的`球須越過球網(wǎng)的對角在對手發(fā)球區(qū)內(nèi)著地后，接球員始可回?fù)粼摪l(fā)球。
在發(fā)球過程中，發(fā)球員不可以違犯下列：
a.不能走或跑來改變位置，但允許輕微的腳部移動。
b.任一腳觸及底線或場區(qū)。
c.任一腳觸及邊線外線的延伸線。
d.任一腳觸及中心標(biāo)的延伸線。
假使發(fā)球員有違犯上列規(guī)定之一判其"腳失誤"。
判例一：在單打比賽，發(fā)球員可立于單打邊線與雙打邊線間之底線后面發(fā)球?
判定：不可以。
判例二：發(fā)球員可以單腳或雙腳離地來發(fā)球?
判定：是的。
發(fā)球員有下列之一者，判發(fā)球失誤
a.發(fā)球員違反規(guī)則 16、17 或 18;
b.發(fā)球員發(fā)球時揮拍未擊中球;
c.所發(fā)之球未著地前碰觸固定設(shè)備物，單打桿或網(wǎng)柱;
d.所發(fā)之球碰觸發(fā)球者或其球伴，或碰觸發(fā)球者或其球伴的穿著或攜帶物。
判例一：發(fā)球員欲發(fā)球而拋上球后不擊球而接球是否判失誤?
判定：否。他可用手、球拍去接球或讓球直接落地。
判定：是的。
若第一發(fā)球失誤，發(fā)球員不能延誤，應(yīng)在失誤時在同一場區(qū)后面重發(fā)，除非從錯誤的場區(qū)發(fā)球而失誤時，則應(yīng)改由正確的另一場區(qū)且僅可再發(fā)一球。
發(fā)球員應(yīng)等待接球員準(zhǔn)備好后才可發(fā)球，然而接球員也必須在合理的時間內(nèi)，隨著發(fā)球員的步調(diào)準(zhǔn)備接球進(jìn)行比賽。若接球員有還擊之舉動時，應(yīng)視其已作好準(zhǔn)備。如接球員示意尚未備妥，他不能因為球落在有效發(fā)球區(qū)外而提失誤之異議。
發(fā)球重賽的時機(jī)有：
a.所發(fā)之球碰觸網(wǎng)、網(wǎng)帶或束帶并為好球時，或碰觸網(wǎng)、網(wǎng)帶、束帶后著地前再碰觸接球者或其球伴或是他們的穿著或攜帶物。
b.發(fā)出之球不論為失誤或好球，若接球員示意未準(zhǔn)備好時。
c.假若發(fā)球重賽時，發(fā)球員只能重發(fā)一球，但不能取消前一球的失誤。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇四
在現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動中，發(fā)球技術(shù)是非常重要的，是唯一由自己掌握的擊球法。它可以不受對方制約，在較大的 程度上能夠發(fā)揮出個人的特點，用以控制對方，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。為此，要求運(yùn)動員必須比較全面地掌握各種發(fā)球技術(shù)，以利在比賽中爭取主動。
(1)握拍法大陸式或東方式反拍握拍法。
(2)準(zhǔn)備要勢全身放松，側(cè)身站立在端線外中場標(biāo)記近旁邊(單打)，左肩對著左邊網(wǎng)柱，面向右邊網(wǎng)柱，兩腳分開約同屑寬，左腳與端線約成45“，右腳約與端線平行，重心在左腳上。左手持球輕托球拍在腰部，拍頭指向前方。呼吸均勻，精神集中。
(3)拋球與后擺拋球與后擺拉拍動作是同步開始的，持球手拇指、食指和中指三指輕輕托住球，掌心向上。 當(dāng)球拍向下向后引拍時，待球手同 時下降至右腿處，緊接著當(dāng)球拍從身后向頭上方做大弧 度形擺動，身體做轉(zhuǎn)體、屈膝、展肩時，持球手柔和地在身前左腳前上舉，直至伸高及頭頂。拋球動作要協(xié)調(diào)、平穩(wěn)，球送至最高點再離開手指拋向空中。此時右肘向后外展約同肩高，拍頭指向天空，左側(cè)腰、胯成弓形狀，身體重心隨著拋球開始先移向右腳，然后平穩(wěn)地開始前移。 此刻，肩與球網(wǎng)成直角。
(4)擊球動作當(dāng)左手拋出球時，球拍繼續(xù)向上擺起，這時握拍手的肘關(guān)節(jié)放松，可以使向前轉(zhuǎn)動的身體和右 肩自動地使手臂產(chǎn)生一個完美的繞圈(注意不是故意叫 拍子去做搔背動作)。當(dāng)球下降至擊球點時，迅速向上揮 拍擊球，左腳上蹬，使手臂和身體充分伸展，當(dāng)身體向前上方伸展擊球時，肩、手臂已經(jīng)回轉(zhuǎn)，雙肩與球網(wǎng)平行。揮拍擊球時，持拍手腕帶動小臂有一個旋內(nèi)的“鞭打”動作，這就是發(fā)球發(fā)力的關(guān)鍵動作，也是其他諸如重心前移、蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮拍等力量聚集的總和。
(5)隨揮動作球發(fā)出后，身體向場內(nèi)傾斜，保持連續(xù)的完整的向前上方伸展的隨揮動作。球拍揮至身體的左 側(cè)(美式旋轉(zhuǎn)發(fā)球球拍隨揮至身體的右側(cè))，重心移向前方，做到完全自然地跟進(jìn)并保持身體平衡。
發(fā)球基本分三種：平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球。 每一種發(fā)球都有自己的特點和用途，好的發(fā)球具有相當(dāng) 大的攻擊力，并使發(fā)出的球在速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點方面有變化。
(1)平擊發(fā)球
平擊發(fā)球在諸種發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法，也叫謂炮彈式發(fā)球。該發(fā)球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點擊球的空中優(yōu)勢直接進(jìn)攻對方;如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。這種 發(fā)球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。
發(fā)平擊球時的擊球點應(yīng)在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對準(zhǔn)球，擊球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋內(nèi)鞭打”非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點，以提高發(fā)球命中率。
(2)切削發(fā)球
這是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)(略帶下旋)為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發(fā)球不但球速快，威脅大，而且容 易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國多數(shù)運(yùn)動員所采納。
發(fā)球時把球拋到右側(cè)斜上方，球拍快速從右側(cè)中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側(cè)，使球產(chǎn)生右側(cè)旋轉(zhuǎn)。
(3)上旋發(fā)球
這是以上旋為主，側(cè)旋為輔的發(fā)球法。由于球的.上旋成分多于切削發(fā)球，使球產(chǎn)生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網(wǎng)，發(fā)力越強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)成份越多，弧形就越大，命中率也越高;落地后高反彈到對方的左側(cè)，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發(fā)球上網(wǎng)帶來足夠的時間。
發(fā)上旋球時把球拋到頭后偏左的位置，擊球時身體 盡量后仰成弓形，利用杠桿力量對球加旋轉(zhuǎn)，球拍快速從 左向右上方揮動，從下向上擦擊球的背面，并向右?guī)С?，使球產(chǎn)生右側(cè)上旋。
除以上三種發(fā)球方法外，還有一種急劇旋轉(zhuǎn)的發(fā)球法，也叫美式旋轉(zhuǎn)發(fā)球。這種發(fā)球難度較大，需要身體腰 部更多的彎曲和強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)發(fā)力動作。由于難度大，稍有不慎極易造成扭傷，現(xiàn)已很少使用。這里作一介紹，發(fā)美式上旋球時的拋球位于頭的后上方，揮拍沿球中下部向左上部擦球，隨揮動作在身體的右側(cè)結(jié)束，使球產(chǎn)生強(qiáng)烈上旋。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇五
尊敬的各位評委、專家：
下午好！
我是來自xxx，我今天說課的內(nèi)容是網(wǎng)球中的原地正手擊球和變向移動教學(xué)。教學(xué)對象是大學(xué)一年級網(wǎng)球課，第二次課。我的說課從以下幾個方面進(jìn)行：教學(xué)理念、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點與難點、教法與學(xué)法、教學(xué)過程、教學(xué)器材、預(yù)期結(jié)果等等。
本節(jié)課以激發(fā)學(xué)生的.運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣；以學(xué)生的發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉。結(jié)合學(xué)生實際選擇合適的練習(xí)手段與方法，在教學(xué)方法上重在培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、判斷能力和互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，在教學(xué)過程中充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過采用游戲競賽的形式提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，通過游戲規(guī)則要求教師言語激勵評價反饋等培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作、公平競爭實事求是的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀體育道德作風(fēng)。
本次課屬于綜合課，原地正手擊球為新授課屬于技術(shù)類，在網(wǎng)球的各項技術(shù)當(dāng)中占有特別重要的位置，研究表明正手技術(shù)在底線的使用率以及場地覆蓋達(dá)到三分之二。變向移動屬于復(fù)習(xí)課屬于身體素質(zhì)類，有句俗語說網(wǎng)球是靠腳來打的可以想象腳下的快速移動的重要性，然而在網(wǎng)球比賽中無處不在的需要向各個方向的快速移動和快速回位。原地正手擊球是正手擊球的一個基礎(chǔ)的練習(xí)，從原地過度到三五米手拋球、網(wǎng)前球拍送球和隔網(wǎng)球拍送球這個順序進(jìn)行循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)正手擊球技術(shù)。掌握好原地正手擊球為以后的技術(shù)進(jìn)階做鋪墊。變向跑可以提高學(xué)生的下肢力量、移動速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
教學(xué)對象為大學(xué)一年級的學(xué)生，每班40人，大學(xué)生的各項身體素質(zhì)都發(fā)育成熟，肌肉都具有一定的力量和速度，由于大部分都是剛接觸網(wǎng)球項目的，所以都對新鮮的事物具有較高的興趣，他們學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、判斷能力以及身體的控制能力好，但是大部分表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性差，肌肉僵硬等問題。通過第一次課的學(xué)習(xí)掌握了一定的球感與球性。也為本次課打下好的基礎(chǔ)。
1.參與目標(biāo)：通過集體練習(xí)、小組練習(xí)、個人練習(xí)和有球無球等等方式注重以學(xué)生為中心加大學(xué)生參與的程度。
2.認(rèn)知目標(biāo)：了解網(wǎng)球原地正手擊球技術(shù)動作的結(jié)構(gòu)，學(xué)生可以用自己的語言陳述動作要領(lǐng)。理解變向移動在網(wǎng)球中的重要作用。
3.技能目標(biāo)：能有80%的學(xué)生原地正手擊球成功率達(dá)到60%，30%的學(xué)生可以動作流暢舒展的完成擊球。變向移動當(dāng)中80%可以控制身體平衡穩(wěn)定、調(diào)整速度和判斷反應(yīng)的能力。
4.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體環(huán)境中互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好精神品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維和自我評價的能力，通過讓動作優(yōu)美舒展的明星、同學(xué)進(jìn)行展示提高審美和鑒賞美的能力。
重點是擊球的中下部位置和擊球節(jié)奏;難點動作流暢和拍面的控制。
本課以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生的興趣和提高積極性，幫助學(xué)生學(xué)會體育學(xué)習(xí)和鍛煉的主題思想，采用以下教法和學(xué)法。
通過口頭語言和肢體語言對學(xué)生進(jìn)行鼓勵和表揚(yáng)。
預(yù)防和糾正錯誤法、游戲競賽法。
1、準(zhǔn)備部分：
（1）課堂常規(guī)，集合，整隊，師生問好，宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容以及提出要求，安排見習(xí)生旁邊觀察學(xué)習(xí)。目的加強(qiáng)組織紀(jì)律集中學(xué)生的注意力，提高興奮性等等；并將上一次課的專門準(zhǔn)備活動基礎(chǔ)上融入球感球性結(jié)合熱身當(dāng)中，如顛球跑、拍球跑等等，達(dá)到熟悉回顧上一節(jié)課的內(nèi)容，更好的為本次課做好鋪墊。
（2）競賽游戲?qū)?，結(jié)合球感球性的練習(xí)制定相關(guān)競賽游戲（循環(huán)接力擊球計分11分），并制定懲罰措施，明確規(guī)則，嚴(yán)格按照要求，提高課堂氛圍，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性，同時讓學(xué)生體驗網(wǎng)球的競技性以及娛樂性并存，并且為學(xué)習(xí)接下來的新內(nèi)容做準(zhǔn)備和打基礎(chǔ)。
2、基本部分：
（1）網(wǎng)球原地正手擊球。
練習(xí)內(nèi)容1原地完整正手擊球動作學(xué)習(xí)（無球練習(xí)）。
教師采用講解示范法，學(xué)生采用觀察法、思維想象，側(cè)面示范為主，正面與背面為輔，位置在底線正手位置，通過邊講解邊示范的方式讓學(xué)生有一個完整的動作結(jié)構(gòu)，講解動作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢——轉(zhuǎn)體引拍——上步擊球——隨揮——回位還原，尤其突出左手臂的位置、引拍結(jié)束的姿勢、擊球點的位置、擊球點的拍面、隨揮結(jié)束的姿勢。然后整理隊形呈體操隊形散開間距兩臂距離進(jìn)行揮拍練習(xí)，教師在學(xué)生隊形前方的中間位置正面示范和背面示范交替使用，通過采用口令以及分成五個口令進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，正面示范與背面示范各五次，然后進(jìn)行口令組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，然后個別進(jìn)行糾錯指導(dǎo)。然后集隊評價同學(xué)們的情況指出普遍存在的問題，找出動作舒展流暢的同學(xué)進(jìn)行展示，找一些明星的技術(shù)動作視頻和關(guān)鍵動作節(jié)點圖片，然后進(jìn)一步觀察學(xué)習(xí)，再一次進(jìn)行教師口令練習(xí)，簡化口令準(zhǔn)備——轉(zhuǎn)身引拍——上步擊球隨揮。練習(xí)內(nèi)容2.發(fā)球線半拉拍、短握拍擊落地反彈球（有球練習(xí)）（顛球、馬步抓球、揮拍、原地?fù)羟?、撿球）?/p>
首先通過講解練習(xí)內(nèi)容和示范，以及同伴如何找到合適的位置來放球，側(cè)對球網(wǎng)半拉拍、短握拍準(zhǔn)備姿勢，然后擊球中下部，最后把擊球隨揮做完整，要求不需要發(fā)力，體會動作、擊球感覺、節(jié)奏、擊球點，動作完整擊球過網(wǎng)，注意擊球時機(jī)球反彈到最高點擊球。通過半拉拍、半握拍的方式練習(xí)可以使學(xué)生更加容易學(xué)習(xí)，球感與球性更容易控制和判斷，然后循序漸進(jìn)的到完整拉拍與正確握拍擊球，更容易找到成功的自信以及喜悅的心情來學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù)。組織練習(xí)分小組練習(xí)，每個小組用半個場地，同伴放球輪流進(jìn)行，每人5個球，注意強(qiáng)調(diào)安全問題，撿球者需要注意各方向的來球，擊球完成后撿球，教師觀察指導(dǎo)糾正，以及語言提醒，同時也可以個別小組講解示范。然后進(jìn)行集中反饋和評價，同樣選出幾名優(yōu)秀和表現(xiàn)一般的同學(xué)進(jìn)行展示，表現(xiàn)一般在前然后集中討論問題所在，找出解決方案，然后觀察比較優(yōu)秀的同學(xué)展示。然后再此基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)。練習(xí)同時通過放置目標(biāo)點如果擊中目標(biāo)的獎勵5次機(jī)會擊球，提高了課堂的氛圍與學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
練習(xí)內(nèi)容3發(fā)球線完整拉拍和正確握拍練習(xí)（有球練習(xí)）。
在上一個練習(xí)的基礎(chǔ)上改成完整拉拍和長握拍，同時增加一名輔助同學(xué)，利用球拍放在練習(xí)同學(xué)的拉拍后的動作姿勢，讓其每一次感知到自己拉拍是否完整，同時放球的同學(xué)將球拍水平置于練習(xí)者的腰部偏上的位置，目的讓練習(xí)著感觸到揮拍的動作軌跡應(yīng)該從其下方通過，然后擊中球的中下部。通過互幫互助同時也提高了幫助者的對動作的學(xué)習(xí)以及練習(xí)時候應(yīng)注意的問題。同樣設(shè)置目標(biāo)，擊中目標(biāo)不僅可以多打5個球的機(jī)會同時組內(nèi)其他人需要做三個立臥撐。（也可以進(jìn)行組間的對比，同時增加了團(tuán)隊競爭的意識以及學(xué)習(xí)練習(xí)積極性）目的提高學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)體育鍛煉的能力。
（2）變向移動身體素質(zhì)。
練習(xí)內(nèi)容1變換口令以及肢體語言，練習(xí)快速啟動和快速移動（目的提高學(xué)生觀察、反應(yīng)、靈敏變換、集中注意力，要求動作快速移動變換）。進(jìn)階練習(xí)反口令練習(xí)提高學(xué)生思維活躍能力。
練習(xí)內(nèi)容2兩人一組進(jìn)行夾球練習(xí)，（目的結(jié)合對球的判斷提高快速啟動和變向的練習(xí)，同時可以提高平衡穩(wěn)定和身體控制能力，要求在球第二次落地前完成，完成后立即將球放到指定位置還原到起始姿勢）。練習(xí)者左右手各持一球拍，同伴適當(dāng)距離的隨意方向拋球，練習(xí)者通過移動用兩球拍夾住球。
3、結(jié)束部分；
繞球場慢跑兩圈然后教師帶領(lǐng)放松操結(jié)合柔和的音樂進(jìn)行。
教師總結(jié)本次課講評，歸還器材，布置課下的練習(xí)，師生道別。
有組織的結(jié)束教學(xué)活動，逐漸恢復(fù)學(xué)生的機(jī)能。提高學(xué)生發(fā)現(xiàn)美感受美鑒賞美的能力。以愉悅的心情結(jié)束這次課。
網(wǎng)球、球拍、音響、平板、網(wǎng)球場、標(biāo)志筒。
：預(yù)計課的教學(xué)目標(biāo)基本實現(xiàn)，平均心率130——145次/分，運(yùn)動密度35%——40%。預(yù)計技能達(dá)成目標(biāo)80%的學(xué)生在完整拉拍擊原地球達(dá)標(biāo)（10次擊球6次進(jìn)入有效區(qū)域）。30%的學(xué)生可以動作舒展流暢的完成。對球有一個很好的控制，發(fā)展了變向移動的能力同時也提高了身體的控制以及對球的判斷能力，反應(yīng)靈敏協(xié)調(diào)平衡能力都得到提高，通過游戲和競賽的形式提高課堂氛圍和學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，以學(xué)生發(fā)展為中心，提高運(yùn)動興趣，為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。同學(xué)互幫互助以及小組討論競爭等提高了團(tuán)隊協(xié)作以及幫助配合，與他人的合作交際關(guān)系在教學(xué)中得到落實。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇六
尊敬的各位評委老師好，我今天說的課題是網(wǎng)球正手單手擊球練習(xí)。
一、教材分析：本課根據(jù)《課標(biāo)》水平五，通過掌握網(wǎng)球正手單手擊球的技。
術(shù)動作和擊球練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會正確的擊球姿勢，提高技術(shù)水平，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)群體意識。所以我把本節(jié)課的目標(biāo)設(shè)為：
二、教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：了解正手單手擊球的基本只是與技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
2、技能目標(biāo)：掌握正手單手擊球的基本動作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活等身。
體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生球運(yùn)動的興趣愛好，增強(qiáng)學(xué)生的合作精神和。
創(chuàng)新意識。
三、教學(xué)的重點、難點。
重點：正手擊球基本技術(shù)。
難點：擊球時的動作。
四、教學(xué)方法與手段：根據(jù)正手擊球的特點與練習(xí)形成，總體思路力求“新、活、
實”，采用了師生共同參與、合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法與手段。
五、場地器械：本課利用一個網(wǎng)球場地，一臺錄音機(jī)以及簡單的游戲來完成本課的任務(wù)。
六、教學(xué)過程：
1、常規(guī)導(dǎo)入階段。
導(dǎo)入：響鈴后，同學(xué)們在場地中央成四列縱隊站好，我說：同學(xué)好，非。
常高興與大家一起來上這節(jié)網(wǎng)球課，希望通過這節(jié)課每名同學(xué)都。
有所收獲，遇到問題的同學(xué)們之間相互幫助共同解決，我相信每。
位同學(xué)都會做的非常好，大家有沒有信心！（生答）通過輕松自然。
的方式不僅做了課的導(dǎo)入，而且激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、激發(fā)興趣階段。
首先，讓我們一起跟音樂的節(jié)奏來做一下熱身，在音樂《動起來》的伴奏下，在網(wǎng)球場底線，邊線做拍球慢跑熱身練習(xí)，在進(jìn)行中做熱身操。
3、運(yùn)動參與體驗階段。
自我體驗：熱身活動結(jié)束后，讓學(xué)生自由組合，分成若干小組進(jìn)行網(wǎng)球。
的球性自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
經(jīng)驗交流：學(xué)生自由結(jié)合，相互交流感受，相互探討，教師對個別詢問。
并做出回答。
技術(shù)示范：教師示范正確動作，以及腳步移動的要領(lǐng)。
集體聯(lián)系：1、對墻面進(jìn)行練習(xí)，進(jìn)行個人計數(shù)（地面反彈一次），小組。
內(nèi)進(jìn)行比賽。
2、提醒學(xué)生相互觀察，組織掌握較好的學(xué)生進(jìn)行示范。
3、各組的代表進(jìn)行比賽。教師、學(xué)生進(jìn)行評判，給予鼓勵。
七、調(diào)節(jié)與放松階段。
在音樂的伴奏下師生共同做放松活動，達(dá)到身心放松的目的，最后引導(dǎo)學(xué)生談收獲與心理感受，教師點評，布置作業(yè)，收器械，下課。我的說課結(jié)束，謝謝各位專家評委。不當(dāng)之處，敬請批評指正。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇七
一、本課的指導(dǎo)思想：依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)和能力的培養(yǎng)。同時也注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想。
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生基本了解網(wǎng)球發(fā)球的步驟和基本動作，培養(yǎng)良好的個人素養(yǎng)。
2、技能目標(biāo)：讓學(xué)生能初步掌握發(fā)球的基本動作。
四、教法學(xué)法的運(yùn)用。
教法：1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考、創(chuàng)新能力。
2、講解示范法：通過精煉適度的語言講解，是學(xué)生獲得正確的額動作概念，以優(yōu)美的動作示范，有利于學(xué)生模仿正確的動作技術(shù)。
3、糾正錯誤法：由于學(xué)生間的個體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確的。
動作，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)信心。
學(xué)法：采用示范教學(xué)，配合師生互動演示，這樣能能夠體現(xiàn)內(nèi)容的直觀性，學(xué)生領(lǐng)會意圖快，容易接受。
2、分組練習(xí)和自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，通過多次反復(fù)的聯(lián)系，達(dá)到熟練程度。3、組織小組間比賽。增強(qiáng)競爭性和娛樂性氣氛。
學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動中得到鍛煉，獲得快樂。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇八
網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的體育運(yùn)動，網(wǎng)球運(yùn)動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動。下面小編為大家詳細(xì)介紹網(wǎng)球雙打的發(fā)球方法，希望能給大家?guī)韼椭?
(1)提高第一發(fā)球的成功率和質(zhì)量，用80%的力量發(fā)出平擊，側(cè)旋，上旋球，命中率達(dá)到70%以上;第二發(fā)球利用旋轉(zhuǎn)，加強(qiáng)落點的控制，盡量減少第一發(fā)球和第二發(fā)球之間的.差別，從而真正顯示出發(fā)球在雙打中的直接進(jìn)攻優(yōu)勢。
(2)用不同的發(fā)球及變換無常的落點，來控制發(fā)球局的主動權(quán)，使對方接發(fā)球員難以適應(yīng)，以破壞對方接發(fā)球 員的進(jìn)攻節(jié)奏。
(3)根據(jù)同伴在網(wǎng)前封網(wǎng)的位置和對方接發(fā)球員的站位及技術(shù)特點來選擇發(fā)球和發(fā)球落點，為網(wǎng)前同伴的 搶網(wǎng)和發(fā)球上網(wǎng)截?fù)舻梅謩?chuàng)造有利條件。
由于雙打中對手的不同，發(fā)球的旋轉(zhuǎn)與落點的使用也不同。例如對方接發(fā)球員站位靠前，即站在端線以內(nèi)接發(fā)球上網(wǎng)為主，攻勢較強(qiáng)，那么，發(fā)球員就應(yīng)以控制落點和旋轉(zhuǎn)為主，一般以發(fā)側(cè)旋球和上旋球為主，配合向中路發(fā)平擊，破壞對方接發(fā)球搶攻，爭取發(fā)球局的主動。
假如對方接發(fā)球員站在端線外接球，且回球的成功率高，但缺少攻擊性，那么發(fā)球員可發(fā)側(cè)旋球和上旋球把對方引到場外，爭取上網(wǎng)截?fù)艉途W(wǎng)前同伴搶網(wǎng)截?fù)舻梅帧?/p>
假如對方接發(fā)球員的正拍好于反拍，那么發(fā)球就應(yīng)以發(fā)不同的旋轉(zhuǎn)至對方反拍為主，突變發(fā)正拍，待對方注意了接正拍，再改發(fā)反拍。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇九
網(wǎng)球單打規(guī)則均適用于雙打，但網(wǎng)球雙打規(guī)則也有自己的特殊的規(guī)定。以下是“網(wǎng)球雙打接發(fā)球規(guī)則”希望能夠幫助的到您！
應(yīng)在每盤開始之前決定發(fā)球次序，即每盤第一局開始時，由發(fā)球方?jīng)Q定由何人首先發(fā)球，對方則同樣地在第二局開始時決定由何人首先發(fā)球，第三局時由第一局未發(fā)球方的'球員發(fā)球，第四局由第二局未發(fā)球的球員發(fā)球。以下各局均按此次序輪換發(fā)球。
與發(fā)球次序一樣在每盤開始之前要決定接球次序，即先接球的一方應(yīng)在第一局開始時，決定何人先接發(fā)球，并在這盤單數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。對方同樣應(yīng)在第二局開始時決定何人先接發(fā)球，并在這盤雙數(shù)局繼續(xù)先接發(fā)球。他們的同伴應(yīng)在每局中輪流接發(fā)球。
發(fā)球次序錯誤應(yīng)在發(fā)覺時立即糾正，但已得的分?jǐn)?shù)或已成的失誤都有效。如發(fā)覺時全局已經(jīng)終了，此后發(fā)球次序就以該局為準(zhǔn)輪流發(fā)球。接球次序錯誤發(fā)覺后仍按已錯誤的次序進(jìn)行，等到下一接球局再行糾正。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇十
發(fā)切球到對手反拍一側(cè)的臀部高度，或者發(fā)上旋，讓球在靠近對手身體的位置高高反彈。下面是小編為大家分享網(wǎng)球接發(fā)球策略教學(xué)，歡迎大家觀看學(xué)習(xí)。
策略：將球發(fā)向?qū)κ值纳眢w。
原因：限制對手利用接發(fā)球直接得分的最好方法，就是讓他們不能順暢地做出回球動作。發(fā)切球到對手反拍一側(cè)的臀部高度，或者發(fā)上旋，讓球在靠近對手身體的位置高高反彈。
(蒙特卡洛決賽，納達(dá)爾在關(guān)鍵發(fā)球分時多利用側(cè)旋發(fā)小德追身，甚至拋球都偏向身體左側(cè)。ps：小德接發(fā)太好，優(yōu)勢不是很明顯)
策略：避免朝對手的身體發(fā)球。
原因：正反拍都用雙手的球員，揮拍簡短，最擅長的就是打靠近身體的球。如果你的發(fā)球不夠犀利的話，他們只需要向旁邊移動一小步，就可以把球轟出去了。所以，你應(yīng)當(dāng)盡可能將球發(fā)到遠(yuǎn)離對手身體的地方，因為跑動接球?qū)λ麄儊碚f是不怎么舒服的。
策略：改變發(fā)球的落點。
原因：對手接你的`發(fā)球會形成一種習(xí)慣，如果不改變發(fā)球落點的話，對手的接發(fā)球質(zhì)量將一如既往地好，此時上網(wǎng)很可能會遭遇無數(shù)高難度的低截?fù)簟?/p>
策略：發(fā)球后直接上網(wǎng)。
原因：出乎意料的打法，只要合理就一定會收到好的效果。面對關(guān)鍵分，只要你能將二發(fā)球落在對手反拍一側(cè)并落地彈高的話，他就只能用切球方式接發(fā)(當(dāng)然他也會隨球上網(wǎng))。你若能在發(fā)球后直接上網(wǎng)，將可以掌握先機(jī)，給對手打穿越球制造壓力。另外，請不要在這種情況下，將二發(fā)送到對手的正拍。(前提是掌握了發(fā)球上網(wǎng)的技術(shù))
策略：向底線以內(nèi)運(yùn)動，或者向反拍一側(cè)移動，爭取用正拍接球。
原因：影響對手要從接發(fā)球的準(zhǔn)備開始。你不能一味地對對手和他的發(fā)球做出反應(yīng)，而要爭取讓他對你做出反應(yīng)。因此，在不構(gòu)成蓄意干擾對手發(fā)球的前提下，你可以在他發(fā)球前調(diào)整自己的站位，并使其有所覺察，以此動搖他原先的進(jìn)攻計劃。
策略：放對角小球。
原因：這是個聰明的球速變化策略。對休閑球員來說，放小球的效果甚至比抽球更明顯，因為我們是沒有辦法像頂級職業(yè)球員那樣對小球做出迅速反應(yīng)的。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇十一
1、邊確定球從哪兒飛來，邊站好位置。
2、站定位置后，快速敏捷地帶左肩轉(zhuǎn)身，此時只考慮轉(zhuǎn)身。
3、擊球瞬間，緊握網(wǎng)球拍，使其不發(fā)生顫動。
4、最后的隨球動作中，徑直順著拍頭的方向繼續(xù)快速揮拍，之后自然返回。
我們很容易就可以看出接發(fā)球后球速的變化。必須認(rèn)識到截球?qū)τ谒俣容^快的發(fā)球的重要性。注意轉(zhuǎn)身擊回球。
當(dāng)然，對于大多數(shù)的休閑型網(wǎng)球手來說，對方的發(fā)球并不會像職業(yè)比賽中那樣難以對付，我們只要能在對手發(fā)出球之前挑選出自己的接球選擇就可以了。方法很簡單：當(dāng)你準(zhǔn)備接發(fā)球的時候，確定自己是想要進(jìn)攻還是防守;然后，根據(jù)正拍球和反拍球的不同，分別選擇回發(fā)球的線路;真正接發(fā)球的時候，只要遵循了自己的事先設(shè)想，不管結(jié)果如何都可以是為一次成功的接發(fā)球。雖然并不是每次回球都很有效，但這對你在網(wǎng)球比賽中接發(fā)球時具備充足信心確實很有幫助.
但是,天有不測風(fēng)云!萬一有天碰到了個發(fā)球如炮彈般的對手該怎么應(yīng)對?試試下面的招數(shù).
好多業(yè)余選手接發(fā)球接不好的主要原因是引拍過大。因為炮彈式發(fā)球就是速度快，根本沒有時間像在底線擊球一樣先向后引拍再向前揮拍。正確的方法是想像自己的堵墻，夾緊腋部，握緊球拍，蹲低身體，對準(zhǔn)來球，向前一擋。ok!
乍一聽這是句廢話，可根據(jù)觀察，好多選手接不好發(fā)球是因為心理的`恐懼。如果你都不相信自己能把這么快球回過去，那你怎么能接好發(fā)球呢?所以別怕，別給它嚇著，把接炮彈式發(fā)球當(dāng)成挑戰(zhàn)，先看清楚來球，再擋，慢慢你就發(fā)現(xiàn)這并不難。
當(dāng)快如炮彈的球向你飛來的情況下，你完全有可能讓它飛到你的面前的時候速度更慢，所以你可以往后站，像庫爾騰那樣。人可先度著向后站一米，不行就兩面三刀米，科學(xué)研究表明，球在接觸場地之后速度會大大的減慢，距離越長當(dāng)然就越明顯。別怕人家說你害怕，關(guān)鍵是把球接過去。這招主要用來對付沒有角度的平擊球。
對于角度大的球，你完全可以向前站，在球向外旋轉(zhuǎn)之前，把球切過去或擋過去，這是大部分職業(yè)選手常用的招數(shù)。正確的方法是斜向45°迎擊球，當(dāng)然這需要一定的練習(xí)才能運(yùn)用自如，這招主要用于對付角度大的旋轉(zhuǎn)發(fā)球。
于力量小的球手，在碰到大力發(fā)球時，拍面經(jīng)常會被大力震歪。在這種情況下，抓拍柄中間可以使你更好地控制拍面，從而把球擋過球網(wǎng)。
這一招更多的作用應(yīng)該是心理上的，怎么讓他惦記著你呢?一般選手在準(zhǔn)備拋球的時候，會看一下你站的位置，如果在這時，你左右的移動明顯在干攏對方的發(fā)球，是不允許的;但如果在他拋球后，也就是說在他眼睛向上看球時，你移動到新的位置是允許的。所以，如果你應(yīng)付不了對方發(fā)到你反手位的球，你可以站到反手位，那時也許他會想偷襲你的正手位，這時你就可以在他向上拋球時，往你的正手位移一點。
這樣當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你并沒有像他想象的那樣站在反手位時，他在下一次發(fā)球時就會想，你到底是站在正手位還是反手位呢?他就開始惦記你了。同樣，你在向前站和向后站的時候，也可以如法炮制，讓他搞不清你到底站在什么地方，知道最大的好處是什么嗎?你分散了他的注意力(炮彈式發(fā)球必備條件之一)。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇十二
發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊球(僅能用一只手的運(yùn)動員，可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時，即算完成球的發(fā)送。
發(fā)球員在整個發(fā)球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置，不得觸及其他區(qū)域。
每局開始，先從右區(qū)端線后發(fā)球，得或失一分后，應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。
發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過，落到對角的對方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi)，或其周圍的.線上。
未擊中球：發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定：發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后，應(yīng)在原發(fā)位置上進(jìn)行第二次發(fā)球。
球無效。
以球擦網(wǎng)后的落點判斷，如果球下網(wǎng)或落到對角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤;對方接球員未作好接球準(zhǔn)備，則發(fā)球失誤。
第一局比賽終了，接球員成為發(fā)球員，發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結(jié)束。
網(wǎng)球發(fā)球說課稿篇十三
現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動的歷史一般是從1873年開始的。那年，英國人沃爾特·克洛普頓·溫菲爾德將早期的網(wǎng)球打法加以改進(jìn)，使之成為夏天在草坪上進(jìn)行的一種體育活動，并取名“草地網(wǎng)球”。下面小編為大家收集整理了關(guān)于網(wǎng)球平擊發(fā)球的技巧，以方便大家參考。
網(wǎng)球平擊發(fā)球技術(shù)一單熟練掌握之后，在比賽當(dāng)中予以合理的運(yùn)用，就能夠有效得分。不過任何技術(shù)都不可能完美無缺，網(wǎng)球平擊發(fā)球素有“炮彈式發(fā)球”之稱，其缺點是命中率低，且消耗體力，一般情況下用于第一發(fā)球。
平擊發(fā)球的正確打法是拍面中心平直對球，使球不產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。平擊發(fā)球的關(guān)鍵是力量，它來源于背弓的打開身體的轉(zhuǎn)體收縮，就像彈簧壓縮后突然放開后釋放的巨大能量，擊球時，挺胸、展腹、提踵，順勢用鞭打動作向上向前揮拍，擊打球的后中部。隨著擊球時身體重心的遷移，上體自然向場內(nèi)傾斜，下肢隨即向場內(nèi)跨步，持拍手順勢自然向斜下方隨揮，直至持拍手異側(cè)的側(cè)下方。
(1)球要拋在握拍手一側(cè)的前上方;
(2)揮拍擊球時，整個身體要放松，完全打開;
(3)擊球點盡量高，手腕內(nèi)旋，使拍面與擊球方向垂直;
(4)在身體前面擊球，并使重心跟進(jìn);
(5)抬頭緊盯來球;
(6)隨揮時，球拍揮至持拍手異側(cè)的身體的下方，左手同時放開，保持好身體的平衡。
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