總結(jié)是一種思維的訓練，可以提高我們的分析和歸納能力?？偨Y(jié)應(yīng)著重突出自己的觀點和見解，可以適當給出建議和展望。以下是一些通用的總結(jié)寫作技巧和方法，供大家參考。
暑假安全知識心得篇一
中小學生是祖國的未來，通過加強中小學生公共安全教育，培養(yǎng)中小學生的安全意識、知識和技能，提高中小學生面臨突發(fā)安全事件自救自護的應(yīng)變能力，對于提高我國整體國民的安全意識和自救、救護能力必將產(chǎn)生深遠的積極影響。現(xiàn)就我們學校進行了安全教育后我的一點心得體會。
在新的時代背景下，安全教育越來越顯現(xiàn)出其重要性。為了提高安全教育的質(zhì)量，提高安全教育針對性和可操作性非常有必要。近年來我國陸續(xù)修訂了《義務(wù)教育法》，頒布了《中小學幼兒園安全管理辦法》，對做好中小學安全教育工作提出了明確的法律要求。其中，均提出了要廣泛宣傳應(yīng)急法律法規(guī)和預防、避險、自救、互救、減災等常識，增強公眾應(yīng)對突發(fā)事件的意識、社會責任意識和自救、互救能力。
隨著經(jīng)濟的日益發(fā)展，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號殺手”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫。
為了更好地宣傳交全知識，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：
2、當我們徒步行走于人來車往的馬路時，請時刻保持清醒的頭腦，不在馬路上嬉戲打鬧;
記得有一個故事。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什么是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?/p>
雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應(yīng)有的'警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
暑假安全知識教育心得精選篇5
暑假安全知識心得篇二
夜，已經(jīng)悄悄地降了下來，我獨自做在燈前，白天那富有教育意義片，又生機勃勃地浮現(xiàn)在我眼前：那是一部名叫小學生安全教育讀牒的片，里面有許多述說著坑，蒙，拐，騙的事件。其中交通安全引起了我的注意。
衣，食，住，行是人們生活最基本的內(nèi)容。其中，行就涉及到了交通安全。同學們除了日常生活中，常常外出，旅游。除了步行外，還要乘公車，汽車，路程遠的，也許要坐火車，搭飛機。所以，交通安全是我們必須重視的。據(jù)了解，我國每年的少年兒童，就有40萬至50萬因交通事故而造成不同程度的傷害，其中，有兩萬多兒童死于車禍。也就是平均每天有一個班的同學因交通事故而喪失了寶貴的生命，給家人及社會造成了很大的影響。
暑假安全知識心得篇三
暑假是青少年最為期待的假期之一，而隨之而來的是一系列的安全隱患。為了保證暑假期間的安全，我們在暑假安全活動中學到了許多寶貴的知識和經(jīng)驗。下面我將結(jié)合自己的體會，結(jié)合五個方面，一一總結(jié)暑假安全活動中的心得。
第一，火災的防范。我們了解到火災常常是由于人們在烹飪、用電等時候疏忽大意而引起的。因此，我們需要保持警惕，在烹飪時切勿忽略火源，以免引發(fā)火災。同時，在用電操作時要適當分配電源負荷，避免電線過載引起火災。此外，我們還學到了如何正確使用滅火器、火警報警器等工具，并且不定期進行消防演練，提高自救逃生能力。
第二，水上安全。夏天是游泳的好季節(jié)，但是水上安全問題也是暑假中最大的隱患之一。我們學會了如何正確進行游泳，掌握基本的呼吸和浮動技能。同時，我們也學到了遇到溺水事件時的自救方法，如平躺或狗刨游泳，用手掌向外推水等。此外，我們了解到在水上活動時，需要有專業(yè)教練或成年人的監(jiān)護下才能進行，不能盲目冒險。
第三，交通安全。在暑假期間，我們通常會外出旅行或者外出游玩，因此交通安全問題變得尤為重要。我們學習了如何在人行橫道上安全過馬路，注意交通信號的指揮。同時，我們學習了乘坐公共交通工具時的注意事項，如不擁擠、不吵鬧，遵守乘車規(guī)則等。此外，我們還學習了如何正確佩戴安全帽、安全繩等安全用品，提高自己的安全意識。
第四，食品安全。暑假是我們品嘗各種美食的好時機，但同時我們也要注意食品安全問題。我們學習了如何正確儲存食品，盡量不要食用過期食品，同時也要避免食用不新鮮、不衛(wèi)生的食物。此外，我們還學習了飯前洗手的重要性，以及在外就餐時的注意事項，如選擇衛(wèi)生合格的餐廳，不隨意挑選野生動物等。
第五，網(wǎng)絡(luò)安全。暑假期間，我們通常會花大量的時間上網(wǎng)，因此網(wǎng)絡(luò)安全問題也是我們應(yīng)該重視的。我們學習了如何正確使用網(wǎng)絡(luò)，適當設(shè)置賬號密碼，不泄露個人隱私等。同時，我們也學習了如何辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)?，不隨意點擊不明鏈接。此外，我們還學習了如何避免網(wǎng)絡(luò)欺詐，不輕信他人的虛假信息。
總的來說，通過這次暑假安全知識活動，我深刻明白了安全的重要性。不論是在日常生活中還是在暑假期間，安全永遠都應(yīng)是我們的首要考慮。只有具備了必要的安全常識和技能，我們才能在暑假期間度過一個快樂而又安全的假期。希望每一個人都能意識到安全的重要性，做到心中有安全、心中有責任、心中有規(guī)矩。祝大家度過一個安全愉快的暑假！
暑假安全知識心得篇四
隨著經(jīng)濟的日益發(fā)展，馬路上車輛川流不息的景象隨處可見。然而由于有些人交通安全意識的淡薄，在車水馬龍的馬路上演了一幕幕不可挽回的悲劇。當你看到一個個鮮活的生命消失于車輪之下，當你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中，當你面對那些觸目驚心的場景時，能不感到痛心疾首嗎?道路交通安全事故依然是各種事故領(lǐng)域的“頭號殺手”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差，因此對少年兒童進行安全教育的形勢相當緊迫。
為了更好地宣傳交全知識，更好地珍視我們生命，在此，我向全體師生發(fā)出了倡議：
記得有一個故事。幾個學者與一個老者同船共渡。學者們問老者是否懂得什么是哲學，老者連連搖頭。學者們紛紛嘆息：那你已經(jīng)失去了一半的生命。這時一個巨浪打來，小船被掀翻了，老者問：“你們會不會游泳啊?”學者們異口同聲地說不會。老者嘆口氣說：“那你們就失去了全部的生命?！?/p>
雖然這只是一個故事，但其中蘊含的哲理卻耐人尋味。災難的發(fā)生對每個人來說，不分貧富貴賤，不論性別年齡。孩子、學子、工人、知識分子，人民公仆……無論咿呀學語，還是學富五車，無論幼小纖弱，還是身強力壯，如果缺少應(yīng)有的警惕，不懂起碼的安全常識，那么，危險一旦降臨，本可能逃離的厄運，卻都會在意料之外、客觀之中發(fā)生了。
遵章守紀，就是尊重生命，尊重自我。當我們能做到這一切的時候，我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全，是我們每個人的義務(wù)，更是我們每個人的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花，讓我們遠離傷痛，珍愛彼此的生命吧。
暑假安全知識心得篇五
為提高同學們的安全意識，增強防范能力，防止意外事故的發(fā)生，避免不必要的損失，同時讓同學們度過一個快樂的假期。我們xx小學20xx年x月x日下午在新建餐廳召開了全校師生、以及家長暑假安全教育會。
xxx校長講話，結(jié)合實際情況給大家進行了暑假安全教育。我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護。大家不僅要記在腦子里，更要落實到行動上。更希望同學們從以下兩個方面做起：
提高自我保護意識，增強自我保護能力，遠離各種安全隱患。不要因為自己的麻痹大意出現(xiàn)不該發(fā)生的事情。防溺水事故是夏季在安全方面存在的隱患，每年在這個季節(jié)里都會發(fā)生許多令人慘痛的事故和教訓，并且這些教訓往往是以生命的失去而作為代價的。禁止擅自與同學結(jié)伴或單獨到河邊、水溝、水渠等有水的地方游泳、戲水或釣魚，以防不測。
要養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的良好習慣。在道路上行走靠右邊走人行道，橫穿馬路要走斑馬線；不在路上相互追跑，打鬧、嬉戲；不乘坐超載車、無牌無照車輛出行。不偷盜、損害他人財物。不隨便進入校園或在校園附近閑逛、逗留。
家長會后，各班班主任對學生又開展了暑假安全主題班會，希望孩子們在假期里牢記“我快樂我成長”的思想。
總之，今年的暑假即將開始，在上級領(lǐng)導的精心布置和指導下，在我校全體教師的共同努力及每位家長的積極配合下，我們有充分理由相信，我校的安全工作必將做得更加完美。愿通過我們的努力，能給每一位同學的家庭帶來幸福與安康！確保暑假前及假期期間學校平安、穩(wěn)定。
暑假安全知識心得篇六
剛進入夏季5月份時，學校發(fā)放了關(guān)于夏季安全的一封信，進入6月份學校又發(fā)放了一封關(guān)于夏季安全的一封信，頭幾天同學們又和學校簽訂了承諾書；要求同學們一定要按照承諾書中你的承諾、要求自己。并要求同學之間互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)有違反承諾書中要求的并報告老師（或?qū)W校）的`開學后學校進行表彰獎勵。
暑假即將來臨,我代表學校對同學們在進行重復強調(diào)一下幾點：
一.做到防溺水“六不準”。不準私自下水游泳,不準獨自與他人結(jié)伴游泳,不準在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳,不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳,不準到不熟悉的水域游泳,不準不會水性的學生擅自下水施救。如發(fā)現(xiàn)其他同學私自外出游泳或到水邊游玩,要及時制止,并向家長報告。
二.注意雷雨天氣安全。不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時要注意避開大樹或者危險建筑,遠離雷電可能帶來的傷害,不到易發(fā)生洪水(溪河邊、沙灘、低洼處)區(qū)域游玩逗留,不到危房里活動停留。
三.注意交通安全。自覺遵守交通規(guī)則,注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲,不準隨便橫穿馬路、闖紅燈;嚴禁乘坐無證照、違章超載車輛等運輸工具;嚴禁騎自行車違規(guī)載人,嚴禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路。
暑假安全知識心得篇七
剛進入夏季x月份時，學校發(fā)放了關(guān)于夏季安全的一封信，進入x月份學校又發(fā)放了一封關(guān)于夏季安全的一封信，頭幾天同學們又和學校簽訂了承諾書；要求同學們一定要按照承諾書中你的承諾、要求自己。并要求同學之間互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)有違反承諾書中要求的并報告老師（或?qū)W校）的開學后學校進行表彰獎勵。
暑假即將來臨，我代表學校對同學們在進行重復強調(diào)一下幾點：
不準私自下水游泳，不準獨自與他人結(jié)伴游泳，不準在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳，不準到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不準到不熟悉的水域游泳，不準不會水性的學生擅自下水施救。如發(fā)現(xiàn)其他同學私自外出游泳或到水邊游玩，要及時制止，并向家長報告。
不在下暴雨、打雷期間外出或登到高出。外出時要注意避開大樹或者危險建筑，遠離雷電可能帶來的傷害，不到易發(fā)生洪水（溪河邊、沙灘、低洼處）區(qū)域游玩逗留，不到危房里活動停留。
自覺遵守交通規(guī)則，注意交通安全。不在馬路上游玩嬉戲，不準隨便橫穿馬路、闖紅燈；嚴禁乘坐無證照、違章超載車輛等運輸工具；嚴禁騎自行車違規(guī)載人，嚴禁未滿12周歲的孩子騎自行車上路。
日常生活中要養(yǎng)成飯前便后洗手的良好衛(wèi)生習慣；不買街上無證照商販出售的食品，不喝生水，不吃變質(zhì)腐爛的食物，吃瓜果必須洗干凈，吃冷飲要適量，不暴飲暴食。
不操作危險性高的電器，不玩火，不亂拉電線。
有事外出或參加活動，須向家長打招呼，要讓家長知道自己活動的時間和地點。不要隨便與陌生人外出游玩，不到安全無保障的危險區(qū)域、地點游玩。還要注意防范不良分子的侵害。不要輕信陌生人，不認識的人不要輕易讓他們進門，提防陌生人敲門、家庭如何防盜等方面的知識。
最后高高興興過暑假，平平安安回校園。
暑假安全知識心得篇八
緊張、辛苦的一個學期馬上結(jié)束了，同學們又將迎來自己盼望已久的暑假。對于這個長假，我們有太多的設(shè)想與計劃，我們有太多的欣喜與希望?？墒?，這一切，都是建立在安全的基礎(chǔ)上的。
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有xx萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、火災、溺水、自殺等死亡的，平均每天有xx多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。
專家指出通過安全教育，提高我們的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。因此在假期中，我們每一個同學都必須提高安全意識，學會自我保護，更希望同學們從以下幾個方面做起：
（一）室內(nèi)防雷
1、打雷時，首先要關(guān)好門窗，防止雷電直擊室內(nèi)或防止球形雷飄進室內(nèi)。
2、遇到雷雨現(xiàn)象，應(yīng)將家用電器的電源切斷，以免損壞電器、造成人員傷亡。
3、雷雨天氣時，盡量不要撥打、接聽電話或使用電話上網(wǎng)，應(yīng)拔掉電源和電話線及電視閉路線等可能將雷電引入的金屬導線。
4、在室內(nèi)也要離開進戶的金屬水管以及跟屋頂相連的下水管等。
5、晾曬衣服被褥等用的鐵絲不要拉到窗戶、門口，以防鐵絲引雷致人死亡事件發(fā)生。
（二）戶外防雷
1、雷暴天氣時，在戶外不要接聽和撥打手機，因為手機的電磁波也會引雷。同時打雷時嚴禁接近一些正在作業(yè)的電力設(shè)施。
2、人乘坐在車內(nèi)一般不會遭遇雷電襲擊，因為汽車是一封閉的金屬體具有很好的防電功能。專家提醒，乘車遭遇打雷時千萬不要將頭、手伸出窗外。
3、遇到突然的雷雨，當頭發(fā)出現(xiàn)發(fā)硬豎起來，這時就應(yīng)該蹲下，降低自己的高度，同時將雙腳并攏，減少跨步電壓帶來的危害。
4、不要在大樹底下避雨。在打雷時離大樹5米遠。
5、遇雷暴天氣出門，穿膠鞋，這樣可以起到絕緣的作用。
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1、不得到水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。
2、到符合衛(wèi)生、安全條件的游泳館游泳是必須由家長陪同、保護。
3、當發(fā)生溺水時，不熟悉水性的人要及時呼救，采取仰臥姿勢，頭部向上，使鼻部露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深，因為深吸氣時人體比重比水略輕，可浮出水面，呼氣時人體比較重，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉，反而使身體下沉更快。
（一）行走安全
1、在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路要靠右行走。
2、集體外出時，有組織、有秩序地列隊行走。結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲。行走時要專心注意周圍情況，不要東張西望，邊走邊看書報或其他事情。
3、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛。
4、穿越馬路，要遵守交通規(guī)則做到：“紅燈停，綠燈行?！睕]有信號燈的路口要主動避讓機動車輛。
（二）乘車安全
1、乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠，上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)后先下后上，不要爭搶。
2、不要把汽油、爆竹等易燃的危險品帶入車內(nèi)。
3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出窗外，以免被對面來車或路邊樹木刮傷，也不要向車窗外扔雜物，以免傷及他人。
4、乘車時要坐穩(wěn)、扶好。沒有座位時，要雙腳自然分開，側(cè)向站立，手應(yīng)握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。
5、拒絕乘坐手續(xù)不全、超員、超載車輛和農(nóng)用三輪車。
（三）嚴禁未滿12周歲的學生騎自行車上路，嚴禁學生騎電動車、摩托車上路。
不進“三廳兩室兩吧”（三廳”歌廳、舞廳、錄像廳，兩室”電子游戲機室、桌臺球室，兩吧”網(wǎng)吧、酒吧）等娛樂場所，遠離色情、賭博、毒品侵害，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息，自覺遵守社會公德。
1、不隨便和陌生人說話，不隨便吃拿陌生人的物品，不無故和陌生人外出。
2、不要輕信陌生人，不要讓不認識的人進門門，做到防拐、防騙。
3、人身或財產(chǎn)受到侵害，不要軟弱，要敢于斗爭（確保安全不要驚慌，機智報警或?qū)で笤?/p>
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1、要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。
2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
1、不準玩火，不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、護林防火，人人有責，嚴禁中小學生參加救火行動。發(fā)現(xiàn)火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
1、不要參加任何迷信活動，并積極宣傳科學，抵制迷信。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠，防止踩踏事件的發(fā)生。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。
7、不把家庭情況、電話號碼、父母及自己的姓名隨意告訴陌生人。不輕信他人花言巧語，不接受陌生人給的食物和其他物品，以防上當受騙。
暑假安全知識心得篇九
一、交通安全
1、注意交通安全，遵守交通規(guī)則，橫過馬路要左右看并走斑馬線，走十字路口要一停、二看、三通過。右側(cè)通行，不要在馬路上奔跑和玩耍，不橫跨護欄。
2、小學生不得在馬路上騎自行車。
3、遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)不得靠近車輛，上下車時不得擁擠。
4、文明乘車，乘車主動讓座，不得在車廂內(nèi)大聲喧嘩。
二、水的安全
1、不得到水庫、池塘、水井等危險的地方玩耍、洗澡。
2、到游泳館游泳必須要有家長陪同，不得單獨游泳。
三、電的安全
1、要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。
2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
四、火的安全
1、不準玩火，不得攜帶火種。
2、小心、安全使用煤氣、液化氣灶具等。
3、不要玩火，以免發(fā)生火災。發(fā)現(xiàn)火災及時撥打119，不得逞能上前撲火。
五、飲食安全
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的`食品時，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨，任何同學不得在大樹及高大建筑物下避雨。
2、大雨天氣，任何學生不得外出，如遇洪峰要順樓梯到高樓層或地勢較高的地方防汛。
3、高溫天氣，要采取降溫措施，防止中暑。
七、其他方面的安全
1、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、觀看比賽、演出或電影時，排隊入場，對號入座，做文明觀眾。比賽或演出結(jié)束時，等大多數(shù)人走后再隨隊而出，不可在退場高峰時向外擁擠。
4、睡覺前要檢查煤氣閥門是否關(guān)好，防止煤氣中毒。
5、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。
6、不偷不搶，不拉幫結(jié)伙，打架斗毆。
假期里同學們好好休息，好好學習，加強鍛煉，既長身體又長知識，培養(yǎng)自己獨立的生活能力，養(yǎng)成文明的行為習慣，能夠科學安排自己的作息時間，做更多有意義的事情，開心多多，收獲多多，度過一個快樂而又充實的暑假！
暑假安全知識心得篇十
(1)選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
(3)保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
(4)多食含維生素c、e及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發(fā)生。
(5)飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
所謂忌口，是專指病人病中的飲食禁忌。
先談?wù)勶嬍骋m量。感冒之后，往往食欲減退，有發(fā)熱時更為突出?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，發(fā)熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西。如果硬是多進食，常會出現(xiàn)脫腹飽脹等消化不良的表現(xiàn)，會加重胃腸的負擔，不利于機體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食為佳。
少食的程度如何控制，應(yīng)以保證全身能量供應(yīng)作為前提。這就有飲食的質(zhì)量問題.感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。有的人甚至提出“禁食療法”，即感冒以后停止進食，只喝湯水，有時會收到意想不到的效果。當然這種方法不是每人都適用，對平時體質(zhì)壯實、感冒較輕的病人可以一試。請別忘了要有足夠的能量貯備，否則就會事與愿違。
最后著重說說感冒應(yīng)忌哪些食物。這一方面與服藥有關(guān)，也就是藥后忌口。另一方面要注意與病情的關(guān)系。感冒初期，如果是感受的風寒之邪，正服解表散寒藥時，則當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品。
上面說的主要是些原則間題。具體來說，感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊;狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食后容易滯氣留寇;柿子性質(zhì)寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時甚至可以加重病情，需要引起注意。
暑假安全知識心得篇十一
(圖片、慘痛的教訓，一系列數(shù)字....)。
1、行走時怎樣注意交通安全。
1)在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
2)集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4)穿越馬路時，要遵守交通規(guī)則，做到“綠燈行，紅燈?！?。
5)不橫穿馬路，不翻越欄桿，不在公路上玩耍。
2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，不準騎自行車搭載人員上街。
3、嚴禁無證駕駛機動車輛。
4、外省市的學生和家長不乘坐超載車輛，不坐非法營運車輛。在乘車、轉(zhuǎn)車途中一定要遵守交通規(guī)則，注意人身、行李安全，加強防盜意識，“財不露眼”啊。如有學生假期外出旅游更應(yīng)加強安全防范措施，防止意外傷害。在旅游區(qū)遇地勢險峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告訴家里聯(lián)絡(luò)的各種信息。
5、熟記警句：(先讓學生講講自己熟悉的，再學習新的警句)。
1、搶行痛快一陣子，出事悔恨一輩子。
2、實線、虛線斑馬線，都是安全生命線。
3、紅燈綠燈警示燈，幸福安全紅綠燈。
(前車之鑒.....)。
暑期天氣炎熱，不要到水底情況不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。
游泳時要注意的安全：
1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。
2、要慎重選擇游泳場所。
3、下水前要做準備運動。
4、飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。
(三)禁止長時間看電視、玩游戲，就是要注意合理安排作息時間，保證充足睡眠，不要長時間沉迷于電視或電腦。要保護好眼睛。不隨意模仿電視或游戲中的暴力行為。
不要在太陽底下長時間暴曬和活動。
嚴防觸電、雷擊和火災。
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。電是看不見，摸不著的東西，危險性極大。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。
1)認識了解電源總開關(guān)，學會在緊急情況下關(guān)斷電源。
2)不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
3)電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭。
4)使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。
5)發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。
外出遇到雷雨天氣，要及時躲避，不要在空曠的野外停留，更不可在大樹或高層建筑下躲雨，以免遭遇雷擊傷害。
萬一發(fā)生火災，如何安全自救?
1、關(guān)門求生。
2、測試門的溫度。
3、從窗戶逃生。
4、高層建筑火災逃生。
5、公共場所火災逃生。
6、安全出口逃生。
2、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。
3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。
教師介紹火災報警須知：1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。
1、牢記火警電話“119”，事發(fā)時可用任何一部電話播打(注：無論欠費與否)。
2、火災情況要報詳細：×××單位、××區(qū)××街××號發(fā)生火災，×××物質(zhì)在燃燒，火勢很大，請速來撲救，我的電話是×××××××。
3、要派人來主要路口迎接消防車。
要勤洗手、喝開水、吃熟食，不吃腐爛、霉變、有毒、變質(zhì)的食物，不暴飲暴食，做到飲食平衡;不買街頭或小店“三無”食品，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入，以免食物中毒。
安全使用煤氣。
1)燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發(fā)生火災。
2)使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應(yīng)充分保證室內(nèi)的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
暑期到來，有很大部分同學會參加社會實踐，有的外出打暑期工。這樣可以大大豐富我們的假期生活，增長見識和才干，但一定要注意下面這些安全：
上班安全。
下班后的治安安全。
到外地打工，要防走失、防拐賣。
遠離網(wǎng)吧、游戲機房，遠離毒品、煙酒，遠離不良青少年。
暑假期間，大家要遵紀守法，不到網(wǎng)吧、游戲廳等禁止未成年人進入的場所，不結(jié)交不良青少年，不打架斗毆。不欺負比自己小的同學和比自己弱的同學，如有不良青少年向自己要錢要物，要及時告訴家長或向警察求救。
假期安全要注意，提醒大家要牢記的電話號碼：火警119，匪警110，急救中心120。
暑假安全知識心得篇十二
1、不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品。
2、不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品。
3、不生吃海鮮、河鮮、肉類等。
4、不買無證攤販處食品。
5、不買無商標或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標簽不完整的食品。
6、不吃有毒食品(如河豚魚、野生蘑菇、生的四季豆、發(fā)芽土豆等)。
7、不食昆蟲類動物污染過的食品。
8、不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水，不喝存放時間過長的、過時的純凈水。
9、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飲食前做到勤洗手。
四、傳染病防治常識
1、經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。
2、搞好環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手。
4、保持良好的生活習慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。
5、經(jīng)常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結(jié)合，提高自身抗病能力。
6、要根據(jù)天氣變化適時增減衣服，避免著涼。
7、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。
8、當發(fā)生傳染病時，應(yīng)主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
9、要進行免疫預防，流行季節(jié)前進行相應(yīng)的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
10、在傳染病發(fā)病期間，不要到人多擁擠的公共場所去。
五、日?；顒影踩ＷR
1、要注意選擇安全的場所。要遠離公路、避開變壓器、高壓電線;不要攀爬電桿、屋頂、高墻;這些地方非常容易發(fā)生危險，稍有不慎，就會造成傷亡事故。
2、要選擇安全的游戲來做。不要做危險性強的游戲，不要模仿電影、電視中的危險鏡頭，攀爬高的'建筑物、用刀棍等互相打斗、用磚石等互相投擲、點燃樹枝廢紙等。這樣做的危險性很大，容易造成預料不到的惡果。
3、游戲時要選擇合適的時間。游戲的時間不能太久。這樣容易過度疲勞，發(fā)生事故的可能性就會大大增加。最好不要在夜晚游戲，天黑視線不好，人的反應(yīng)能力也降低了。
4、學生在任何時候都不能私自或協(xié)同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家長或大人的帶領(lǐng)下進行如遇上意外事故，要保持鎮(zhèn)靜、沉著地加以自救，看到同伴落水要立即呼喚大人相救。
六、校園活動安全常識
1.教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。
2、在校園里不追打嬉鬧，注意防止摔倒受傷;需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護，注意防止摔傷。
3、不要將身體探出陽臺或者窗外，謹防不慎發(fā)生墜樓的危險。
4、教室的門、窗戶在開關(guān)時容易壓到手，也應(yīng)當處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還要先留意會不會夾到他人的手。
5、不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。
6、不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。
7、課間活動應(yīng)當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
8、活動的強度要適當，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。
9、活動的方式要簡便易行。
10、活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
七、體育課活動安全常識
1、準備：換膠底鞋，防滑并增加彈性。女生要摘掉發(fā)卡，或者把發(fā)卡換成皮筋、頭繩等軟的飾物。衣服兜里不要裝堅硬物品，以免摔倒時被扎傷。同時要根據(jù)老師的要求做好準備活動，避免肌肉拉傷、扭傷。
2、守規(guī)則：運動時要聽老師的安排，尤其是在進行器械運動時，要仔細聽老師的講解，掌握好要領(lǐng)再開始運動，不要自以為是地去做。投擲運動要聽口令，不能亂扔亂投。
3、嚴肅：墊上運動要嚴肅一些，不能嘻嘻哈哈，動作不認真很有可能導致?lián)p傷，扭傷頸部、傷害脊柱或者大腦。
4、處理：一旦受傷，不要急著起來，也不要亂搬亂**揉，否則會加重傷勢，等傷情好了以后再運動。傷勢嚴重應(yīng)及時前往醫(yī)院進行處理。
暑假安全知識心得篇十三
每位同學必須牢記如下行走安全常識：
指揮燈信號。
綠燈亮時，準許行人通行;黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續(xù)通行;紅燈亮時，不準行人通行;黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。
人行橫道信號燈。
綠燈亮時，準許行人通過人行橫道;綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續(xù)通行;紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。
行人必須遵守的規(guī)定。
行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規(guī)定;通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑;沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿;有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道;不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
行走時，哪些情況最危險呢?
(1)橫穿馬路很容易出危險。
(2)三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發(fā)生交通事故。
(3)上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險。
(4)行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。
騎車安全。
(1)不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則規(guī)定的。
(2)不打傘騎車。
(3)不脫手騎車。
(4)不騎車帶人。
(5)不騎“病”車。
(6)不騎快車。
(7)不與機動車搶道。
(8)不平行騎車。
最后還要注意，在惡劣的天氣如雷雨、臺風、下雪、或積雪未化、道路結(jié)冰等情況下，也不要騎車。
乘車安全。
(1)上車前先看清公共汽車是哪一路，因為公共汽車?？空?，往往是幾路公共汽車同一個站臺，慌忙上車，容易乘錯車。
(2)待車子停穩(wěn)后再上車或下車，上車時將書包置于胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。
(3)上車后不要擠在車門邊，往里邊走，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。
(4)乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座。
(5)乘車時不要看書，否則會損害眼睛。
步行是中小學生最基本的出行方式，在當前復雜的道路交通環(huán)境下，中小學生更要懂得步行出行的交通規(guī)則和要求，為此，我們將步行安全放在第一篇章。步行安全篇的10個方面，可以概括為“5要+5不要”。5要：行人要走人行橫道，走路時要集中精力，過馬路要遵守信號燈，要走過街設(shè)施和人行橫道，要認識交通標志。5不要：不要在道路上踢足球、玩滑板，不要嬉戲打鬧，不要翻越護欄，不要隨意橫過馬路，不要扒車、追車、拋物擊車等。
1—1、行人要走人行道走路時，一定要走人行道，如果沒有人行道，要靠馬路右側(cè)靠邊行走。幾個人一起走路時，要盡量排成一到兩路縱隊，靠路邊走。
1—2、走路時要集中注意力走路時，一定要集中注意力，要隨時觀察路面情況，注意過往車輛，不要戴耳機聽音樂、看手機、玩游戲機。
走路時不要玩游戲機、手機、聽音樂等。
1—3、不要在道路上嬉戲打鬧道路上車多速度快，在車道上嬉戲打鬧、坐臥停留非常危險。玩耍、野餐，去公園最安全。
1—4、過馬路要遵守信號燈過馬路要遵守紅燈停，綠燈行的規(guī)則，綠燈亮時，準許行人通過人行橫道;紅燈亮時，禁止行人進入人行橫道，但是已經(jīng)進入人行橫道的，可以繼續(xù)通過或者在道路中心線處停留等候。
過馬路要遵守交通信號燈。
1—5、過馬路要走過街設(shè)施和人行橫道過馬路時，有過街天橋或地下通道時，要首選過街設(shè)施，節(jié)省了等待紅綠燈的時間，人車分離，過馬路更加安全。沒有過街設(shè)施時，應(yīng)當從人行橫道通過。
1—6、不要隨意橫過馬路突然橫過馬路非常危險，應(yīng)當觀察來往車輛的情況，確認安全后直行通過，不得在車輛臨近時突然加速橫穿或者中途倒退、折返。
1—7、不要翻越護欄機動車道上正常行駛的車輛速度都很快，如果行人突然出現(xiàn)，司機往往來不及緊急剎車。因為行駛中的汽車有向前沖的慣性，即使司機緊急剎車，車子還是會向前沖出一段距離，不能馬上停下，事故往往就這樣發(fā)生了。過馬路時一定要走斑馬線或過街設(shè)施，不能為了少走幾步路，耍小聰明，害人害己。
1—8、不要在道路上踢足球、玩滑板、滑旱冰等在道路上踢球、滑旱冰、玩滑板都是非常危險的行為，因為道路上的車輛行駛速度都非?？?，一旦發(fā)生沖出馬路撿球等緊急情況，司機來不及剎車，后果不堪設(shè)想。
1—9、不要扒車、追車、拋物擊車不要因為好玩，就去追趕行駛中的車輛，要是撞上行人、電線桿或電話亭等物體，會傷的不輕。如果扒著車，跟著車跑，車輛突然停下來，還有可能直接被車輛撞倒.另外，汽車在高速行駛時，撞上飛來的物體，沖擊力非常大，往往會造成非?？膳碌暮蠊?。
1—10、要認識交通標志。
(1)*的是警告標志，表示前面可能有危險。
(2)紅色的是禁令標志，表示前面不可以走。
(3)藍色的是指路標志，表示前面可以走，指明道路方向、地點和距離。
(4)棕色的是旅游區(qū)標志，告訴旅游區(qū)的方向和距離。
(5)綠色的是高速公路標志。
暑假安全知識心得篇十四
a、消防安全自救
1、首先是要關(guān)掉家中的電閘、煤氣總開關(guān)，將最近的門打開，設(shè)法不讓門再關(guān)閉，同時找出洗衣機上的塑料水管，開大水籠頭，將尚未形成大火的火源及時撲滅。
2、如果火情來自油鍋，應(yīng)迅速用鍋蓋將油鍋蓋嚴，然后關(guān)閉煤氣罐、天然氣的閥門，再找出濕布一類的東西扔進油鍋滅火。
3、若是由其他原因引起的火災，并已無法控制時，則應(yīng)立即撥打119火警電話，求得救援。
4、在火勢未起來時，可用水大量潑向地面，自己也應(yīng)及時跑到門前或窗前，做好逃離的準備。
5、如果來得及的話，可立即用厚棉被壓住火苗，再由四周至中央潑水，以緩解火勢蔓延其他易燃物品上。
6、應(yīng)在報警之后，派人或自己站在路口等候接應(yīng)消防車輛，少走彎路避免浪費寶貴的時間。
b、交通安全自救
1、如果你受傷較重時，只要頭腦還清醒，就要記住肇事者的相貌特征、車子的型號、顏色、車牌號碼等，然后等待救援。如果肇事司機逃逸可將上述特征報告給交通治安管理部門，協(xié)助破案。
2、要是一般性傷害，比如擦破點皮，流點血，只需到附近藥店買來“創(chuàng)可貼”(最好隨身攜帶)貼上即可。至于青紫淤血處，即使不理睬它，過幾日也會自行消退。對肇事者可要留下通訊方式，采取比較寬裕的態(tài)度。
3、如果是身體某處被撞、被壓、切不可亂動、應(yīng)求助圍觀者抓住肇事者并撥打122電話報警，撥打120急救中心電話求助救護。
4、如果是隨同家人或同學外出時發(fā)生交通事故，要試具體情況依上述辦法互救互助，并向當?shù)亟煌ㄖ伟补芾聿块T求助。
5、要是因自己不小心違反交通法規(guī)致使他人傷亡時，要勇于承擔責任，主動將對方及時送到附近醫(yī)院救治，或到有關(guān)部門主動報案，并告知家長承擔必要的賠償責任。
暑假安全知識心得篇十五
位交通參與者，清明節(jié)期間，祭掃、旅游踏青增多，郊區(qū)、山區(qū)、農(nóng)村等道路將迎來車流、人流高峰，公安交警在全力投入清明節(jié)交通安保的同時，衷心希望廣大交通參與者能夠積極配合我們的工作，時刻牢記安全責任，克服麻痹僥幸心理，提高交通安全意識，杜絕交通違法行為。
1、清明節(jié)祭掃、踏青，請注意出行安全，不要超速、超員、疲勞駕駛，切勿酒后駕車、無證駕駛。
2、在雨天或者濕滑路面行車，請降低車速，與前車保持安全車距，避免緊急制動、緊急轉(zhuǎn)向，以防車輛側(cè)滑發(fā)生危險。
3、清明節(jié)是傳統(tǒng)祭掃節(jié)日，向故人寄托哀思難免情緒低落、心情沉重，易造成注意力不集中。交警提示，駕駛車輛要控制情緒，保持平和心態(tài)，注意行車安全。
4、清明短途出行增多，假期前一天及最后一天往往是出行高峰。請廣大群眾及早規(guī)劃出行路線，盡量錯時錯峰出行;如遇交通擁堵，可提前換行其他路線;駕車時避免因爭搶時間超速行駛、強超強會。
5、清明小長假期間，旅游景點及自駕游熱門路線流量增加。交警提示，駕車出游請文明駕駛，規(guī)范停車，服從景區(qū)交通指揮，遇道路擁堵請耐心等待，不要占用應(yīng)急車道，不要借道超車或者占用對面車道，不要穿插等候的車輛，以確保安全。
6、墓區(qū)道路多處位于山區(qū)，臨水臨崖、急彎陡坡路段較多，通行條件不良。交警提示，清明期間墓區(qū)車流密集，駕車時應(yīng)與路側(cè)保持安全距離;應(yīng)控制車速，切勿強行超車、強行會車、占道行駛;視距不良路段要及時鳴笛，做好停車避讓準備。
7、在縣鄉(xiāng)村道路和山區(qū)公路駕車，請注意觀察路況，嚴格遵守限速規(guī)定，不要超速行駛。彎坡路段請勿違法超車，違法占用對向車道逆行，下坡時不要空擋滑行，上坡時注意控制車速，避免急踩油門、高速沖坡。經(jīng)過村莊、路口、山路轉(zhuǎn)彎處要提前鳴笛，夜間注意變換遠近光燈提醒對向來車。
8、疲勞駕駛會導致判斷力下降、反應(yīng)遲鈍，加大操作失誤風險。交警提示，清明小長假出行，請合理安排好休息時間，確保睡眠充分，連續(xù)駕駛不超過4小時，停車休息不少于20分鐘。若感覺困倦、狀態(tài)不佳，請選擇安全地點停車休息。
9、清明期間，農(nóng)村地區(qū)祭祀掃墓活動增多。交警提示：拖拉機、貨車、三輪車貨廂違法載人以及客貨混裝隱患多、危害大。請農(nóng)民朋友不要乘坐貨車、拖拉機、載貨三輪車、超員車出行，切勿人貨混裝。掃墓祭祖請妥善放置祭掃物品，切勿長時間在車內(nèi)存放香燭、花圈等易燃物品，以防失火。
暑假安全知識心得篇十六
1、在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路要靠右行走。結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲。行走時要專心注意周圍情況，不要東張西望，邊走邊看書報或其他事情。
2、在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛。
3、穿越馬路，要聽從交通民警的指揮，要遵守交通規(guī)則做到：“綠燈行，紅燈停?！?/p>
(二)乘車安全
1、乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠，上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)后先下后上，不要爭搶。
2、不要把汽油、爆竹等易燃的危險品帶入車內(nèi)。
3、乘車時不要把頭、手、胳膊伸出窗外，以免被對面來車或路邊樹木刮傷，也不要向車窗外扔雜物，以免傷及他人。
4、拒絕乘坐手續(xù)不全的機動車輛。
二、法制教育常識
1、不進三廳、網(wǎng)吧，不看不健康的書籍。
2、不隨便和陌生人說話，不隨便吃拿陌生人的物品，不無故和陌生人外出。
3、人身或財產(chǎn)受到侵害，不要軟弱，要敢于斗爭，確保安全不要驚慌，機智報警或?qū)で笤?/p>
4、不要加入任何迷信活動，并積極宣傳科學，抵制迷信。
5、遠離毒品，不和有吸毒史的人接觸。
三、旅游安全知識
1、暑期旅游要準備好備品：如太陽鏡、傘、常用急救藥等。做好防暑自救準備。
2、不要喝生水，吃熟食。
3、乘車要遵守交通規(guī)則。
4、不要野浴防溺水。
四、用電安全知識
1、要在家長的指導下逐步學會使用普通的家用電器。
2、不要亂動電線、燈頭、插座等。
3、不要在標有“高壓危險”的地方玩耍。
五、飲食安全知識
1、自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。
2、購買有包裝的食品時，要看清商標、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等，“三無”食品、過期食品一定不要購買食用。
3、生吃瓜果要注意洗干凈后才可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。
六、其他方面的安全知識
2、外出旅游或走親訪友，萬一迷路不要驚慌，要呆在原地等候父母回找或及時撥打110，請求警察叔叔的幫助。
3、不得玩易燃易爆物品和有腐蝕性的化學藥品。
4、不偷不搶，不拉幫結(jié)火，打架斗毆。
5、不把家庭情況、電話號碼、父母及自己的姓名隨意告訴陌生人。不輕信他人花言巧語，不接受陌生人給的食物和其他物品，以防上當受騙。
6、不要輕信陌生人，陌生人敲門不要開防盜門。
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