通過總結，我們可以找到自己的不足，從而更好地提高自己。展望未來是總結文章中對未來發(fā)展趨勢和可能解決方法的展望部分。這些總結范文將為大家提供一些寫作的思路和方法，希望對大家有所啟發(fā)。
我的體育心得篇一
我清晰地記得，那是一個普普通通的早晨，我邁著輕快的步伐走進了幼專體育訓練館。眼前的一切讓我感到新奇，四處彌漫著活力的氣息。當時的我對體育并沒有太多的了解，只是對運動和游戲心存向往。在那個特殊的體育生活中，我經(jīng)歷了許多特殊的時刻，收獲了很多的感悟。
第二段：堅持帶來成長
在幼專體育生活中的第一個星期，我充滿了激情地參加了各種項目的訓練。然而，由于身體素質(zhì)不佳和技能不熟練，我很快就感到筋疲力盡，身體酸痛。但是，我沒有放棄，而是堅持下去。隨著時間的推移，我的體能和技能逐漸提高，遞增的自信使我敢于挑戰(zhàn)新的項目。我明白，不論是在體育生活還是在人生道路上，只有堅持不懈，才能獲得真正的成長。
第三段：團隊合作培養(yǎng)意識
在幼專體育生活中，我還有幸成為了一個訓練小組的一份子。在這個小組中，每個人都有自己的職責和責任，只有大家相互配合，才能完成訓練任務。我發(fā)現(xiàn)，只有通過團隊的合作才能產(chǎn)生更好的效果。沒有人可以獨自完成所有的任務，只有所有人的力量合二為一，才能更迅速、更高效地達到目標。這樣的體驗讓我懂得團隊合作的重要性，引領我在日后的生活中與他人和諧相處。
第四段：競爭是一種動力
在幼專體育生活中，我經(jīng)歷了許多競技比賽。這些比賽讓我明白，競爭是一種動力。正是因為有了競爭，我們才能將自己最好的一面展現(xiàn)出來。與優(yōu)秀的對手相比，我學會了不斷超越和提高自己，這激勵我變得更加努力和堅韌。然而，我也理解到，競爭并不僅僅是比賽的成績，而是我們與自己的較量。只有不斷突破自己，才能真正成為一個優(yōu)秀的人。
第五段：體育生活的價值
通過幼專體育生活的種種經(jīng)歷，我找到了一個適合自己的興趣愛好。體育生活不僅豐富了我的精神世界，還培養(yǎng)了我的毅力和團隊意識。在體育生活中，我找到了自己的價值，體驗到了運動和游戲的樂趣。這種價值不僅僅體現(xiàn)在我的成長上，還能傳遞給他人，鼓勵他們跨越困難，勇于挑戰(zhàn)。體育生活讓我明白，只要擁有激情，就能在競技場上擁有無限可能。
總結：
回顧我的幼專體育生活，我深知體驗的獨特和價值的無窮。通過堅持、團隊合作、競爭等方面的培養(yǎng)，我在體育生活中獲得了成長與進步。體育生活不僅給予我身心的鍛煉，還塑造了我堅韌的意志和積極向上的心態(tài)。這段特殊的體育生活對我來說是一次寶貴的歷練和美好的回憶。
我的體育心得篇二
體育課作為學生們最喜歡的一節(jié)課，給了我們放飛自我、展示才華的機會。而我的體育老師則是我在體育課上的引路人，他不僅教會了我們運動的技巧，更傳遞了健康快樂的生活態(tài)度。通過朗讀，我深刻體會到了我的體育老師的優(yōu)秀和內(nèi)涵，從而對他產(chǎn)生了深厚的敬意和感激之情。
我的體育老師姓李，是一位身材高大、精力充沛的中年男性。他總是精神飽滿地站在講臺上，用激情四溢的聲音鼓勵我們努力奮斗。他鼓勵每一個同學都要勇于挑戰(zhàn)自我，無論成功或失敗，都要堅持不懈。他告訴我們，只要努力付出，就一定會取得成果。他用自己飽滿的熱情和堅定的信念，影響著我們每個人，讓我們相信自己可以做到一切。
在每一次體育課上，他總是積極地參與到我們的活動中。他沒有把自己局限在指導的角色里，而是親自示范，與我們一同參與各種體育項目。他總是笑容滿面地和我們一起跑步、擊球、跳繩，他的身影總是無處不在。他用實際行動告訴我們，快樂的體育活動不僅僅是靜靜地站在場地邊看，而是要全身心地投入其中。正是他的帶領，使得我們在體育活動中能夠全身心地投入，釋放自我，享受快樂。
除了懷揣著一顆激情與熱愛之心，他的專業(yè)知識也令我深感佩服。每次上課他總是講解得深入淺出，循循善誘，引導我們明確目標，學會運動技巧。他總是以身作則，示范動作，解答我們的問題，耐心細致地教導我們。他總是鼓勵我們?nèi)ヌ剿髯约旱臉O限，超越自己的能力。他告訴我們，只有不斷地超越自己，才能不斷進步。他的鼓勵和引導，讓我們敢于挑戰(zhàn)自己，勇于面對困難，堅定了我們的信心。
和其他老師不同的是，我體育老師和學生的關系更像是朋友。他時常會和我們交流，了解我們的想法和需求。他鼓勵我們要堅持運動，培養(yǎng)積極健康的生活習慣，以此來提高我們的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。他常常強調(diào)運動是生活的一部分，是促進身心健康的重要手段。與他相處，我們不僅僅是學習技能，更是了解如何全面發(fā)展自己。無論是在體育課上，還是平時，他總是鼓勵著我們，引導我們正確認識和理解運動，善待我們的身體和心靈。
通過朗讀我的體育老師心得體會，我的對李老師的敬意和感激之情油然而生。他不僅是一位引導我們學習運動技能的老師，更是一位教會我們?nèi)绾紊?、如何奮斗的心靈導師。是他讓我明白了運動的意義，告訴我只要拼盡全力去實現(xiàn)目標，就一定會取得成功。他的教誨將成為我人生的指引，成為我努力拼搏的動力。我深信，只要跟隨著他的教誨，我一定能夠在體育課上不斷進步，在生活中取得更多的成就。
我的體育心得篇三
這一學期即將結束，體育部的工作也將暫時告一段落。本學期體育部繼續(xù)秉承“為學生服務”的原則開展工作?，F(xiàn)在就從以下幾方面對本學年工作做一個回顧和總結。
一、主要活動
本學期體育部在知行學院院學生會體育部的指導下開展了下列主要活動：
第4屆“藝術之秋”系列活動之“迎新杯”籃球賽。
第4屆“藝術之秋”系列活動之“迎新杯”足球賽。
1、活動目的
為了保證第4屆“藝術之秋”系列活動之體育活動順利進行，弘揚友誼第一、比賽第二的體育道德風尚，激勵運動員賽出風格、賽出水平，學校開展了“迎新杯”籃球賽和“迎新杯”足球賽活動，西北師范大學知行學院數(shù)學系體育部在西北師范大學知行學院院學生會體育部的指導下順利開展了這項工作。
2、活動過程
在接到院體委下發(fā)的文件后我數(shù)學系體育部與本系團委以及學生會其余各部專門進行了討論，決定由團委指導，體育部負責，其余各部協(xié)助的方針，使本次活動能順利進行。
二、活動中的收獲和出現(xiàn)的問題
1、首先，在院上組織的系級籃球賽中，我系的各個參賽隊員，雖然在身體條件，比賽經(jīng)驗上于其余一些系比起來，有著較大的差距，但是我們的每個隊員都拚頸十足不怕輸，但卻不服輸，用汗水努力去贏的每一場的比賽，結果雖不完美，六負二勝。但球員都打出了自己的水平，尤其對大一的新生，也許這是一次蛻變，但同樣的，經(jīng)驗不足成了我們最大的問題，比賽中由于經(jīng)驗不足，我們球員也犯規(guī)了很多低級的錯誤，身體素質(zhì)的差距也使我們球員在爭搶籃板以及防守方面吃了很多虧，身高已經(jīng)不能更改，但我們可以經(jīng)常鍛煉身體，讓我們在激烈的身體對抗中獲得益處，經(jīng)驗不足我們可以通過課余時間去鍛煉，自行組織起來打一些正規(guī)的籃球友誼賽，積累更多實戰(zhàn)經(jīng)驗，使我們在比賽中快速成長起來，今后還有很多比賽等著我們?nèi)v練。
球風日益穩(wěn)健，但學生會各部之間的問題，數(shù)學系各級之間的問題、矛盾日益激化，這和學生會各部、數(shù)學系各級之間缺乏交流有直接的關系，但與同學們很多都是獨生子女有很大的關系，與人交往時思想過于偏激也有很大的關系。
3、為解決以上問題，我建議在團結方面，學生會各部之間要多交流，同學之間要多了解，學長，干部們要放下自己的架子，學弟學妹也要再謙虛一點，相互交流時才能拉進彼此的距離，使溝通更容易進行。在籃球方面，大家多組織一些正規(guī)比賽，積累經(jīng)驗，提高自身球技與各球員的戰(zhàn)術配合。
希望經(jīng)過一系列的整頓，和大家的共同努力下，數(shù)學系的籃球水平會更上一層樓，數(shù)學系的明天會更美好。
三、自身建設
體育部是隸屬于學生會的一個部門，這一學年仍然積極配合學生會各部門開展工作，認真完成各項常規(guī)工作：
1、本學期點操月中，部門成員能夠按時到班，認真負責好值班事務；
2、協(xié)助學生會其他部門工作；
4、部門不定期例會，加強了與各學生會其余各部之間的聯(lián)系；在各個活動中，得到學生會其他部門的幫助，特別是宣傳部的宣傳工作。
四、分析展望
經(jīng)過部門成員的共同努力，本學年體育部的工作開展得井然有序，也體現(xiàn)了一些優(yōu)點：
1、能夠從體育的角度出發(fā)，策劃、組織一系列活動，激發(fā)全校學生參與體育活動的熱情，培養(yǎng)、鍛煉他們的運動能力，提高他們的參與意識。
2、集合廣泛的資源和力量聯(lián)合學院體育部共同舉辦活動，加強校院之間的聯(lián)系。
但是也存在一些不足之處：一些活動細節(jié)事先沒有注意，影響活動效果；活動反饋、活動資料整理不及時；活動規(guī)模有待提高。
站在學期的尾巴上，我們回頭看到自己的腳印，有些不穩(wěn)，但是很踏實，那是我們成長的痕跡；望著前方，我們看到希望。我們將繼續(xù)不斷總結和反思，彌補不足，爭取取得更好的成績。
希望我們能把以后的活動越辦越好！
書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。上面這7篇大學體育的心得體會范本我的大學體育心得就是為您整理的我的大學體育范文模板，希望可以給予您一定的參考價值。
我的體育心得篇四
作為一名小學生，體育課是我最喜歡的一門課程。在這一年級，我有了許多體育方面的心得與體會。在這個跨越虛幻與現(xiàn)實的年齡，我深深地感受到，身體的健康是我們成長的基石。在體育課上，我不僅鍛煉了自己的身體，還學會了堅韌、合作和團結。接下來，我將從三個角度分享我的這一年級體育心得。
二段：關于鍛煉方面的體育心得
在這一年級的體育課中，我參加了許多有關體育鍛煉的活動，如慢跑、跳繩、仰臥起坐等。我慢慢發(fā)現(xiàn)，這些鍛煉雖然看似簡單，但是對我們的身體進步非常重要。在長時間鍛煉之后，我發(fā)現(xiàn)我的體力與耐力有了明顯的提高。而且，鍛煉還讓我變得更加自信，從而帶來整體的積極影響。所以，我認為，體育課的重要性不僅在于讓我們身體變得強壯，更在于讓我們在心理上也更加堅強。
三段：關于合作方面的體育心得
在課堂上，我們常常要進行群體活動。在這些活動中，我學會了感受團體合作的力量。無論是做隊形或是玩游戲，我們都需要相互合作才能完成。隨著活動的進行，我逐漸拉近了與同學們的距離，找到了理解和支持，這是我們單獨完成某些事情所無法比擬的。在合作中，我學會了分工合作并互相幫助，以取得最好的結果。
四段：關于團結方面的體育心得
在一場真正的比賽中，團結的力量顯得尤為重要。比如，在一次足球比賽中，我們雖然和對方隊伍實力相當，但只有相互協(xié)作，才能真正獲勝。在比賽中，我們堅定地相信著我們、相信著我們的隊友，并且直到比賽結束，我們都不會輕易放棄。我們一起慶賀勝利，也一起面對失敗。在這些經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)彼此之間的團結是多么重要。我們可以為了團隊而一起戰(zhàn)斗，這使我感到無比自豪。
五段：結尾
總之，通過這一年的體育教育，我學到了很多。從鍛煉到合作再到團結，每個方面都幫助我變得更好。體育課提醒了我，身體健康是人生中最重要的事情之一。我也真切體會到團隊合作和團結的力量。我期待著未來的課程，借此向老師和同學們表達我在這一年級中收獲的感悟，我更期待自己在未來的學習和生活中，能夠保持積極態(tài)度，努力提高自我，不斷擁有進步和成功的體驗。
我的體育心得篇五
體育是我生活中不可或缺的一部分，多年來參與體育活動讓我收獲了許多寶貴的體驗和心得。通過參與各種體育鍛煉，我深刻地認識到體育對于個人的成長和發(fā)展的重要性。在此，我將分享我在體育方面的體會和心得，包括身體素質(zhì)的提高、團隊合作的重要性、堅持與毅力、以及心靈的成長。
首先，體育鍛煉對于身體素質(zhì)的提高起到了重要的作用。體育活動包括各種運動項目，如跑步、乒乓球、籃球等。在我參與這些活動的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了提高。例如，在長時間的跑步鍛煉中，我發(fā)現(xiàn)自己的耐力得到了很大的增強，不僅能夠跑得更遠，也能夠更快地恢復體力。此外，體育活動還有助于塑造良好的體型和外貌，使我更自信和健康。
其次，我從體育活動中意識到團隊合作的重要性。在一些團體項目中，如籃球和足球，團隊合作是成功的關鍵。每個成員都有自己的角色，只有合作才能發(fā)揮最佳水平并取得勝利。通過參與這些活動，我學會了與他人協(xié)作、相互支持和互助的重要性。我明白了培養(yǎng)團隊精神的重要性，無論在體育比賽還是其他方面，都是成功的先決條件。
此外，體育鍛煉還教會了我堅持和毅力。參與體育活動需要付出許多時間和努力。例如，學習一項體育運動需要克服許多困難和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我學會了堅持不懈，不輕易放棄。當我面對困難時，我學會了如何積極地面對挑戰(zhàn)，并找到解決問題的方法。體育活動不僅培養(yǎng)了我的身體，也培養(yǎng)了我堅持與毅力的品質(zhì)。
最后，體育活動對我的心靈成長起到了積極的影響。運動讓我的心情愉悅，消除了日常生活中的壓力和疲勞。我發(fā)現(xiàn)在身體鍛煉的同時，我的思維變得更加清晰，我能更好地集中精力處理問題。此外，體育鍛煉也增強了我的自信心以及對自己的認同感。在比賽中的勝利和努力的回報，讓我對自己有了更深的認識和信心。
綜上所述，通過多年來的體育鍛煉，我收獲了許多寶貴的體驗和心得。體育活動對于個人的發(fā)展和成長具有重要的作用。通過參與體育活動，我不僅提高了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團隊合作精神，還學會了堅持與毅力，讓我的心靈得到成長。體育已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，我期待未來能夠繼續(xù)探索和發(fā)展，收獲更多的體育心得體會。
我的體育心得篇六
體育是我生活中不可或缺的一部分，經(jīng)歷了多年的鍛煉和比賽，我積累了許多體育心得體會。在這篇文章中，我將分享我對體育的理解和收獲，并闡述我如何運用這些心得體會改變自己。
首先，正確認識體育的重要性是我體育心得體會的第一點。體育不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)意志力、團隊精神和堅持不懈精神的途徑。通過體育，我學會了面對困難時保持積極的態(tài)度，不輕易放棄，并通過團隊合作實現(xiàn)更大的目標。我意識到體育的重要性超過了個人成就，而是培養(yǎng)了我品質(zhì)的塑造和成長。
第二，堅持努力是在體育中獲得成功的關鍵。我深知背后的艱辛與努力是每一次成功的來源。每一次訓練都是我成長和進步的機會。我學會了不怕吃苦，敢于承擔挑戰(zhàn)。通過堅持不懈地努力，我培養(yǎng)了自律和毅力，這些品質(zhì)不僅在體育場上有所體現(xiàn)，也在我的學業(yè)和生活中起到了很大的作用。
第三，團隊合作是體育中不可或缺的一部分。在參加集體項目的比賽中，我深刻體會到只有團結合作，才能取得最好的成績。在團隊中，每個人的分工和貢獻都是至關重要的，每個人必須為整個團隊的目標而努力。通過合作，我學會了傾聽他人的意見和想法，尊重并信任團隊成員。這種團隊精神不僅在體育中有所體現(xiàn)，也在工作和社交中有很大的幫助。
第四，體育能夠培養(yǎng)自信心。在體育比賽中，我的自信心經(jīng)常受到一些外界因素的影響，比如競爭對手的實力、觀眾的目光等。然而，隨著我參加更多的比賽和鍛煉，我的自信心逐漸增強。我意識到，只要我付出足夠的努力和準備，我就有能力取得好的成績。體育鍛煉不僅讓我對自己的能力有了更深的認識，也讓我堅信只要不放棄，我就能戰(zhàn)勝困難。
最后，體育教會我如何從失敗中學習。在體育運動中，失敗是難以避免的。然而，我從每一次失敗中都汲取了經(jīng)驗教訓，并不斷調(diào)整自己的訓練方法和策略。失敗并不意味著結束，而是在前進道路上的一個小插曲。通過分析失敗的原因，并對自己進行反思，我學習了如何不斷進步并取得更好的表現(xiàn)。
總之，體育在我生活中扮演了重要的角色，通過參與體育運動，我學會了堅持不懈、團隊合作、自信心和從失敗中學習。這些體育心得體會不僅在體育場上有所體現(xiàn)，也在我的生活中產(chǎn)生了積極的影響。我相信，通過運用這些心得體會，我將在未來的學業(yè)和生活中取得更大的成就。
我的體育心得篇七
上課了，華老師來了他是一位男老師，老師叫我們出去排隊，我么站的整整齊齊的'，排好了，我們下去了，老師叫我們跑三圈跑玩了，老師說：做完體操我就放你們?nèi)ネ婧貌缓?，我們說：好，我們很認真的做體操做完了，老師放我們?nèi)ネ?，有跳繩，休息，做游戲，摘花，踩腳……下課了我們排成一排一排很整齊，老師說：下課，我們說：老師再見，我們說：今天玩的太有意思了。
我的體育心得篇八
體會不知不覺，進入大學第一個學期的體育課結束了。大學的體育課與中學的體育課教學方式還是有很大的不同的，比如一節(jié)課更長的時間、更加簡單愉悅的教學環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性。最后，我的'看法，體育課的有效教學能夠是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學生體育運動興趣，學習運動技能，端正學習態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程。之所以稱過程，我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。下面具體談談我的感受：
1．第一學期的體育課強調(diào)基礎體育素質(zhì)，以長跑、立定跳遠、實心球為主，另外增加了長拳的學習，就應說學習項目還是很豐富的。
2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。
3、在教學過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用。教學過程要求是師生互動，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教，教師在教學過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能、技巧和鍛煉方法，而學生缺少主動參與、探究和合作學習。另一個問題是采取“放羊式“教學，教師上課后給學生發(fā)放體育器材，讓學生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故。因為學生的身心發(fā)展畢竟還不成熟，尤其對小學生來說。所以，教師在教學過程中必須要深入到學生中去，起到組織、主導作用。
4、教學資料更貼近生活、貼近實際，尤其是小學體育教學。比如在跳躍這節(jié)課中，我就采用了模仿青蛙跳為教學資料。因為孩子們都見過青蛙，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中，我用情景式教學法，透過講述故事、創(chuàng)設情境，結合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況，讓學生去討論研究和處理。學生在這節(jié)課中練習了各種跳躍動作，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作、環(huán)保幾方面的意識。
5、場地、器材是體育課教學中的重要輔助手段。教師在教學過程中要選取適宜的運動項目，充分利用、開發(fā)現(xiàn)有的場地、器材資源，最大限度地讓學生掌握體育知識和鍛煉身體。
總之，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量，撲到教學工作中去，才會教好課，才能教好學生。在以后的工作中我會將學到的理論運用到實踐當中去，真正做到學以致用，提高教學效果。
我的體育心得篇九
體育運動是一項古老而偉大的活動，通過體育運動，我從中獲得了許多寶貴的體驗和心得體會。在過去的幾年中，我參與了各種各樣的體育運動，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在體育運動中得到的一些心得體會。
首先，體育運動教會了我堅持不懈。體育運動是一個需要耐心和毅力的過程。無論是練習某種技巧還是參與比賽，都需要不斷的努力和堅持。比如，在我的籃球訓練中，我曾經(jīng)因為投籃不準而感到沮喪。然而，我決定不放棄，拼盡全力，最終取得了進步。這個經(jīng)歷讓我明白，只有堅持不懈，才能獲得真正的成功。
其次，體育運動教會了我團隊合作的重要性。無論是在團體項目還是個人項目中，團隊合作都是非常重要的。在我參加學校足球隊時，我學會了與隊友緊密合作，互相幫助。這不僅加強了我們之間的信任和默契，也使得我們在比賽中取得了更好的成績。通過團隊合作，我也學會了分享和關心他人，這對我來說是一個非常寶貴的經(jīng)驗。
此外，體育運動還教會了我如何處理失敗。在體育運動中，失敗是難以避免的。當我輸?shù)粢粓霰荣惢蛘咴诰毩曋蟹稿e時，我曾經(jīng)感到非常沮喪。然而，我逐漸意識到，失敗并不是世界末日。通過失敗，我可以了解到自己的不足之處，并采取相應的措施進行改進。體育運動教會了我接受失敗，從中吸取教訓，并不斷努力以取得更好的成績。
此外，體育運動也教會了我如何保持積極的心態(tài)。在比賽中，我曾經(jīng)面對過壓力和困難。然而，我意識到，只有保持積極的心態(tài)才能應對這些挑戰(zhàn)。比如，在一次重要的比賽中，我遇到了強大的對手，一度陷入了情緒低谷。然而，我決定調(diào)整我的心態(tài)，相信自己的能力，最終克服了困難并取得了勝利。這個經(jīng)驗教會我，只有保持積極的心態(tài)，才能充分發(fā)揮自己的潛力。
最后，體育運動教會了我健康生活的重要性。通過體育運動，我學會了良好的飲食習慣和充足的睡眠。我意識到，只有身體健康，才能有更好的體育表現(xiàn)。體育運動還教會了我要定期鍛煉身體，保持良好的體魄。這些習慣不僅對我在體育運動中有所幫助，也對我在日常生活中能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)。
綜上所述，體育運動為我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗和心得體會。通過體育運動，我學會了堅持不懈、團隊合作、處理失敗、保持積極心態(tài)和健康生活的重要性。這些經(jīng)驗不僅在體育活動中有所幫助，也在我的日常生活中派上了用場。因此，我相信體育運動是每個人都應該參與的活動，它可以為我們提供無盡的收益和快樂。
我的體育心得篇十
昨天上了體育課，今天又上體育課，真慘，昨晚我沒回家，又在楊煬家呆著，今天我又得穿表弟楊煬的運動鞋了，沒辦法，只好自認倒霉了!等呀等呀，上午第四節(jié)課到了，第三節(jié)課剛下課我們就馬上到教室外面排隊。朝著黃老師呆的地方走去，在去黃老師那里的路上，烈日當頭，我和其他同學一下子就馬上滿頭大汗了，只好跑了起來，整隊亂了，有的同學使勁地跑，有的同學和別的同學手牽著手，在后面慢慢地走著，還一邊聊天呢!我沒有跑，但是在飛快地走著，沒有和別人牽手，更不要說和別人聊天了!到了黃老師站的地方，也就是大操場旁邊(以下我就稱“老地方“因為以前湯老師常常在那里給我們上課)。到了老地方，我和同學們已經(jīng)知道黃老師的嚴厲，所以馬上站到自己的位子上，站得可端正啦!我也不例外，當全部同學都到齊了，老師就喊上課，接著就給我們另外排座位了，等了一會兒，黃老師朝我這邊走來了，他拉著我到第一行，又把原來站在第一行的同學拉到后面去，原來站在第一行的我現(xiàn)在站在了第一行，老師拉我的手，好痛，好痛哦!而且我最怕站在第一行了，老師可以很清楚地看見我的一舉一動，我做錯了一個動作，必定少不了老師的批評，況且黃老師特別地嚴厲，幾乎全班的同學都怕他!下面我還給大家說一說黃老師更加嚴厲的事。正式上課了，同學們發(fā)出一陣陣“你完蛋了!“的聲音，怎么回事呢?原來，上節(jié)體育課里，老師說了，體育課凡是穿皮鞋或者涼鞋的同學，都要把鞋子脫下來，放在一邊，空著腳上課，夠嚴的吧?!而且要等到下課后才能把鞋子穿上。今天就要好幾個同學穿了涼鞋，肖惠(我不會用真名的，呵呵)一個人穿了皮鞋。這節(jié)課的內(nèi)容是練習課間操的前3節(jié)，也就是前三個動作。上學期學的，我都忘記了!黃老師開始復習了，他做的每一個動作我都仔仔細細地看，做的時候就認認真真地做，不一會兒，這三節(jié)都練得滾瓜爛熟了，超過我的意料之中，神了!(黃老師我昨天和今天各用一個神了，黃老師真棒)。最后，老師一次又一次地放音樂，我們也一次又一次地練習著?；丶乙院?，我在思考著，為什么黃老師這么嚴厲，他會這樣嚴厲下去嗎?真希望他能繼續(xù)嚴厲下去，這樣，那些愛說話，愛做小動作的同學的計謀就不能得逞了，哈哈!!
我的體育心得篇十一
光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學這兩年里，我的體育課學習的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學期的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學習足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節(jié)都得到舒展。大學體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學生在接受學校體育系統(tǒng)教育的基礎上，繼續(xù)增強和完善大學生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執(zhí)行相應的“體質(zhì)健康標準”，并在大學學習期間，認真完成學業(yè)，成為身體健康、學業(yè)有成的合格人才。當今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。
在幾年的新課程改革中，我們是摸索著前進的，我們是在探索中總結，一邊學習一邊教學。通過總結，我們舍去了不合理的方法，發(fā)揚光大正確的思路，使我們的新課程改革不斷的完善，不斷地走向成熟。
在幾年的探索中，我個人認為，新課改應是在圍繞著體育課未進行的，我們應在課前，課中，課后體現(xiàn)出課程改革的新面貌，新思路。
要上好一節(jié)體育課，備課是必不可少的，課改前應備課，課改時也應備課，但備課的重點卻不一樣，我認為，課改中的備課，應備教材、備教法，但更應備學生，應充分考慮學生是否對教材有興趣，如何調(diào)動學生的學習積極性，如何針對學生的愛好興趣來調(diào)整教法以及訓練手段。
面任務是遠遠不夠的。在新課標的要求下，我們應變學生被動學習為主動學習，變學生服從指揮到自覺行動。在體育課中，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣，使學生認識到體育鍛煉對學習，對生活，對身體的好處，使他們學會如何自覺，自主地鍛煉身體，從而能讓他們在不同地點，不同時間都能很好地參加體育鍛煉，而不僅僅是在體育課上。
在課堂中，教師應改變指揮者的角色，參與到學生的活動中。在課堂中與學生一起活動，指導學生活動，更重要的是和學生一起探索，使學生體會到平等、民主的師生關系，在學習中得到無窮的樂趣，使他們的身心都得到鍛煉。
應該說，體育課不僅是培養(yǎng)學生身體健康的課堂，更重要的是培養(yǎng)學生的'心理健康，讓他們有積極向上、樂觀開朗的心態(tài)，更有著堅強的意志、堅韌不拔的精神，有開拓創(chuàng)新的精神，有團隊合作精神等等。
課后反思是體育課的一個必要環(huán)節(jié)，沒有反思，就不會提高，沒有反思就不會看到長處及短處。反思有多種形式，一堂體育課應反思的問題是很好的。但我認為，一堂體育課更應該反思的是這堂體育課有得到學生的認可嗎？這堂體育課中，學生有沒有積極參與，教師有沒有積極參與；學生的身心有沒有都得到鍛煉。而不應該只是反思。你的講解是否清晰易懂，學生是否學會了動作技術。
課程改革才剛剛開始，我們的探索是任重而道遠，特別是中學體育的改革，更是一路坎坷，體育課是一門特殊的學科，更有著沉重的任務和特別的意義，作為體育老師，更應該積極地探索，不斷地積累經(jīng)驗，不斷地進步。
這一學年我有幸選了合球這門體育課,了解的東西和收獲的知識都不少.通過一學期合球的學習,我發(fā)現(xiàn)自己不僅認識了可親可敬的老師,還結識了許多兄弟院系的同學,合球帶給了我們很多好的心情,也給我們送來了健康和友誼.對于合球,開始我不是很了解,以前也從未接觸過.所以在開課之前我就早早的下載一些關于合球的視頻來看,希望可以了解更多的合球知識,以免在起點就落后別人.平時我也用一些課余時間了解合球的比賽的規(guī)則,動作要領等相關內(nèi)容,而且每節(jié)課我都積極參與到比賽中,一學期下來我自己參與了課堂上的每一節(jié)比賽.經(jīng)過老師的傳授和自我學習,我懂得了這類球類運動的基本知識.合球最大特點是男女同場競技,但比賽之中男女球員之間又不能相互沖撞.合球的場地,器材,規(guī)則與籃球相近,但又不同,步法要求更快,攻防轉(zhuǎn)換也更快,需要我們有靈活的應變能力.當然我自己也有一些比賽的感受.一學期下來我感覺到合球是那種不注重個人技術的球類比賽,這一點不同于籃球.它更多的是講求團隊精神,團隊配合.當我在球場上參與比賽的時候,我感覺必須要發(fā)揮團體力量,單靠個人總是受拘束,而且往往敗興而歸.即使球員個人能力再強,也必須要配合,這樣才能把合球比賽打好.當然合球的投籃和進攻也很重要,合球比賽畢竟是以投籃得分多少決定勝負的.這一學期老師也以練習投籃為基礎,然后分別又教會我們一些防守,隊友配合的基本能力.一般我們對籃球的比賽規(guī)則了解的更多一些,而我們又不能簡單地把這兩類運動混為一談,它們畢竟還是有很大差別的.像不能運球,防守時只準一對一,而且只準同性之間進行防守等等.這一學年的合球?qū)W完,我們的體育課也就結束了.很高興能夠以合球來伴隨我度過大二的美好時光,還有這么可親的老師和彼此相處融洽的同學.我們在沒有感情基礎的情況下進入一個陌生的體育班級,共同和老師完成半學期的合球?qū)W習,漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的情感,這也是一種很大的收獲.鄭老師是一個很平易的人,待我們很好.課堂上也很認真,經(jīng)常和我們共同打比賽,做課前準備活動,給我們一種很輕松的感覺.相信下一學期鄭老師和我們一定會共同度過更完美的時光,把合球?qū)W得更好.我也相信這門課將對我以后大學生活的發(fā)展有很大幫助,讓我可以充分地利用這項體育運動來激發(fā)學習的熱情,更好的完成大學生學業(yè)。
我的體育心得篇十二
“丁鈴鈴，丁鈴鈴”，上課鈴響了，我們?nèi)嗤瑢W在班長的帶領下排好隊來到樓下的操場上體育課。老師先讓我們做隊列操，完后，便讓我們自由活動。我們個個像只快樂的小鳥，玩起自己喜歡的游戲。同學們有的玩“老鷹捉小雞”，有的玩“瞎子摸人”，有的玩“三、六、九”。還有的在打羽毛球。我和丹儀、欣子、李燕、妙婷、雪兒、嬡媛等人一起玩了“瞎子”摸人這個游戲?！跋棺印泵说挠螒蛞?guī)則是：一個人來當“瞎子”，其他人都要躲開他(她)，盡量不被捉到，如果被捉到了，“瞎子”說出了這個人的名字，對了就換人，錯了就還是”瞎子”繼續(xù)摸。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”，我正玩得起勁的時候，下課鈴響了，我們不得不結束游戲，回到教室。
這堂體育課真有趣!
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