熱門比賽后的感想與心得（通用15篇）

不適用于已有分類的內(nèi)容。寫一篇完美的總結(jié)需要有清晰的邏輯和合理的條理。以下范文內(nèi)容全面、形式多樣，希望能為您的總結(jié)寫作提供一些有益的借鑒和參考。

比賽后的感想與心得篇一

打比賽是一種常見的社交活動(dòng)，無(wú)論是在學(xué)校、社團(tuán)還是職場(chǎng)，打比賽都是鍛煉自己和展示實(shí)力的好方式。在我過(guò)去的打比賽經(jīng)歷中，每一次比賽都讓我有不同的感受，讓我得到不同的收獲，今天，我想分享一下自己打比賽后的感想與心得體會(huì)。

第二段：挑戰(zhàn)自己、超越自我

打比賽是一次充滿挑戰(zhàn)的跨越，無(wú)論是在技術(shù)、心態(tài)還是體力上，都需要我們不斷地前行，不斷地超越自我。在我打比賽的過(guò)程中，一開始總是感到茫然和害怕，不敢面對(duì)強(qiáng)勁的對(duì)手。但是，慢慢地，我開始主動(dòng)挑戰(zhàn)自己，放下心理包袱，嘗試著去了解對(duì)手的優(yōu)勢(shì)，梳理自己的弱點(diǎn)，并通過(guò)訓(xùn)練來(lái)彌補(bǔ)不足。這樣，我可以愈發(fā)地從容面對(duì)每一個(gè)比賽，賽道變得更加通暢，更自信，更具有競(jìng)爭(zhēng)力。

第三段：衡量自身水平、找到不足

比賽是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來(lái)衡量自身水平，找到自己的缺陷并著手加以改進(jìn)。無(wú)論輸贏，我們都應(yīng)該做出反思，把輸贏當(dāng)成一種建設(shè)性的反饋，找到不足并應(yīng)努力改進(jìn)。如果勝利，可以從自己的成功中梳理出那些方法和技巧是最有用的，反之，失敗可以從中找到自身的不足之處，從而找到對(duì)策來(lái)改進(jìn)，從失敗中尋找成長(zhǎng)。

第四段：體驗(yàn)?zāi)承┲匾钠焚|(zhì)

打比賽需要我們具備各種素質(zhì)，如耐力、堅(jiān)毅、毅力、智慧etc，這些素質(zhì)源自我們平時(shí)的各種訓(xùn)練和生活，也是我們?cè)诒荣愔绣憻捄吞岣叩年P(guān)鍵。通過(guò)參與打比賽，我們可以體驗(yàn)到其中一些最重要的品質(zhì)，例如高效率，專注力，決策力和技巧性，使這些品質(zhì)在我們的生活和事業(yè)中發(fā)揮更重要的作用，找到了自己在其中的優(yōu)勢(shì)習(xí)慣。

第五段：總結(jié)

隨著年齡的增長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的積累，我越來(lái)越感到賽場(chǎng)和人生之間的緊密關(guān)系。打比賽不僅是我們展示個(gè)人實(shí)力的好機(jī)會(huì)，更是一個(gè)不斷反思提高自己的過(guò)程，讓我們?cè)谌松飞细訄?jiān)實(shí)從容走向未來(lái)，不斷實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的追求。打比賽，所獲得的就是我們?cè)趧倮谐砷L(zhǎng)，在失敗中改正的勇氣和堅(jiān)持，在總結(jié)中得到深刻的領(lǐng)悟，讓自己的境界變得更高更廣。不僅僅是打贏比賽，打比賽更是我們?nèi)松匾囊徊糠帧?/p>

比賽后的感想與心得篇二

比賽是人們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中展示自我實(shí)力和技能的重要環(huán)節(jié)。參加比賽不僅可以鍛煉個(gè)人的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力，還能增強(qiáng)自信心。近日，我參加了一場(chǎng)重要的比賽，圍繞著這個(gè)主題，我將以五段式文章的形式，展開我的感想和體會(huì)。

段落一：準(zhǔn)備階段

參加比賽前，準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。首先，我明確了比賽的目標(biāo)和規(guī)則，然后根據(jù)要求制定了詳細(xì)的計(jì)劃，并積極行動(dòng)。我找到相關(guān)的學(xué)習(xí)資料，向老師請(qǐng)教了一些問(wèn)題，并參加了一些培訓(xùn)課程來(lái)提升自己的技能。在這個(gè)階段，我深刻認(rèn)識(shí)到積極主動(dòng)的態(tài)度和充分的準(zhǔn)備對(duì)于比賽的成功至關(guān)重要。

段落二：比賽過(guò)程

比賽開始了，我感受到了緊張和興奮。在比賽的過(guò)程中，我不斷調(diào)整自己的狀態(tài)和策略。我盡全力表現(xiàn)自己的實(shí)力和技能，在團(tuán)隊(duì)合作中展示自己的價(jià)值，并與其他參賽者切磋交流。我深深體會(huì)到比賽過(guò)程中的壓力和緊張感，但同時(shí)也感受到了戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)的成就感。比賽過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)和寶貴的財(cái)富。

段落三：心態(tài)調(diào)整

在比賽過(guò)程中，遇到困難和失敗是非常常見的。能夠積極調(diào)整自己的心態(tài)，對(duì)于應(yīng)對(duì)挫折至關(guān)重要。在比賽中，我遇到了一些意外情況和方向錯(cuò)誤，但我堅(jiān)持相信自己的能力，不斷尋找問(wèn)題，努力克服困難。過(guò)程中的失敗并沒(méi)有打擊我的信心，反而增強(qiáng)了我繼續(xù)努力的決心。我明白，擁有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，能夠幫助我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中保持堅(jiān)定和勇敢。

段落四：團(tuán)隊(duì)合作

本次比賽是一個(gè)團(tuán)隊(duì)比賽，團(tuán)隊(duì)成員的配合和合作對(duì)于比賽的結(jié)果起著決定性的作用。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的意見和建議，并且不斷地提出自己的想法。通過(guò)密切的合作，我們找到了互補(bǔ)的方式，充分發(fā)揮了每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們完成了比賽任務(wù)，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，只有通過(guò)合作才能取得更好的成績(jī)。

段落五：總結(jié)體會(huì)

比賽結(jié)束后，我對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行了總結(jié)和反思。我回顧了比賽中的亮點(diǎn)和不足之處，并制訂了今后的改進(jìn)方案。通過(guò)比賽，我不僅獲得了榮譽(yù)和成績(jī)，更重要的是，我認(rèn)識(shí)到比賽是一種鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。比賽讓我更加了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和心態(tài)調(diào)整的重要性，也讓我明白了準(zhǔn)備工作的重要性。從此次比賽中，我收獲了很多，也明確了自己今后的努力方向。

總結(jié)：

比賽感想心得體會(huì)是對(duì)參加比賽的思考和總結(jié)，它是比賽經(jīng)歷的寶貴財(cái)富。通過(guò)參加比賽，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己的不足，積極調(diào)整心態(tài)，并與他人進(jìn)行良好的合作。比賽不僅僅是一種競(jìng)爭(zhēng)，更是一種成長(zhǎng)和提升的機(jī)會(huì)。通過(guò)比賽，我們能夠突破自己的極限，不斷超越自我，成為更好的自己。我相信，通過(guò)持續(xù)不斷地參加比賽，我會(huì)在不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步中迎接更大的挑戰(zhàn)。

比賽后的感想與心得篇三

在x月份參加_集團(tuán)舉辦的“_”的演講比賽中，我收獲了很多。我明白這不僅有自己的辛勤付出，也有領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持以及老師的幫助，所以我是幸運(yùn)的。

參加演講比賽能夠鍛煉一個(gè)人的舞臺(tái)膽量，也是幫助我們提高自身口才的一種歷練。演講上我們能夠看到同事們?cè)谂_(tái)上滔滔不絕的口才，以及勇于挑戰(zhàn)的精神。這次的比賽，我也參加了，并且還獲得了優(yōu)異的成績(jī)。

首先，要感謝_老師對(duì)我們的培訓(xùn)輔導(dǎo)，讓我們知道了什么叫做演講，從一個(gè)剛上臺(tái)就哆哆嗦嗦，緊張到忘詞，到后來(lái)能夠輕松自如，非常自信的站在演講臺(tái)上;從不敢發(fā)聲，到朗朗上口;肢體語(yǔ)言從無(wú)到有，等等等等，這一切都離不開_老師的耐心指導(dǎo)。

現(xiàn)在回首那一個(gè)月馬不停蹄的準(zhǔn)備，心中升起了一陣驀然的溫暖與幸福。猶記得辦公室楊主任一次又一次的催促我寫稿、背稿，為我加油鼓勁，也記得臨賽前同事們的祝福，使我覺(jué)得不再是孤身奮戰(zhàn)，有這樣一個(gè)大家庭給我支持，讓我渾身充滿了力量。

在比賽時(shí)，一位位選手的表現(xiàn)也十分精彩，他們各展其才，花盡心思，見解也一個(gè)比一個(gè)獨(dú)到。畢竟很多人是第一次演講，還有些羞澀和不自然是在所難免的。但是我還是從他們身上體會(huì)到了一種勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我的勇氣和一股不服輸?shù)膭蓬^。

再次感謝在整個(gè)比賽過(guò)程中，對(duì)我提供了極大鼓勵(lì)和支持及幫助的領(lǐng)導(dǎo)、同事和老師。榮譽(yù)好比圓形的跑道，既是終點(diǎn)又是起點(diǎn)，再好的成績(jī)已是過(guò)去，不能作為驕傲的資本，而未來(lái)的目標(biāo)才是我們更高的追求，才是繼續(xù)向前進(jìn)的動(dòng)力，只有不斷努力，不斷完善自己，才能有美好的未來(lái)。

比賽后的感想與心得篇四

前不久，我參加了英語(yǔ)優(yōu)質(zhì)課大賽的縣級(jí)選拔，并有幸參加了亳州市英語(yǔ)優(yōu)質(zhì)課比賽，我很感激學(xué)校給了我這樣一次參與和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次比賽和學(xué)習(xí)，我感觸良多，收獲頗豐。

世上無(wú)難事，只怕有心人。教書如此，參賽亦是如此。剛開始參加比賽的時(shí)候，我總感覺(jué)自己力不從心，遇到困難畏縮不前。在同事和領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)下，我很快扭轉(zhuǎn)觀念克服畏難情緒，迎難而上，積極備戰(zhàn)。從準(zhǔn)備公開課，不斷修改和完善課件，到虛心聽取各位老師的意見，每一個(gè)環(huán)節(jié)我都悉心準(zhǔn)備，并且及時(shí)記錄需要改進(jìn)的地方。雖然最終沒(méi)有沖進(jìn)市級(jí)比賽，但我很享受這個(gè)用心準(zhǔn)備的過(guò)程，因?yàn)樗龠M(jìn)我成長(zhǎng)，給了我繼續(xù)努力的勇氣和信心。

人外有人，山外有山。這次為期一天半的比賽，可謂是高手如云，各縣和市區(qū)優(yōu)秀教師精湛的教學(xué)藝術(shù)，深厚的教學(xué)功底和獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，無(wú)一不給我留下深刻的印象。無(wú)論是說(shuō)課還是上課，都有我學(xué)習(xí)和借鑒的地方。通過(guò)學(xué)習(xí)和對(duì)比，我發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)課和課堂教學(xué)中存在許多不足和值得改進(jìn)的地方。

所謂“腹有詩(shī)書氣自華”。首先，教師良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)是上好一節(jié)課的前提和保障。參賽選手們口語(yǔ)流利，發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)優(yōu)美，英語(yǔ)基本功扎實(shí)，而且都善于利用多媒體等先進(jìn)的教育設(shè)施輔助教學(xué)，善于調(diào)動(dòng)課堂氣氛，啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題，而且有很多年輕的教師表現(xiàn)非常突出，這讓雖未參賽的我由衷折服亦倍感壓力。我在以后的工作和學(xué)習(xí)中應(yīng)多注重個(gè)人業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高，多訓(xùn)練口語(yǔ)，多讀書，精心備課。我始終堅(jiān)信，沒(méi)有上不好的課，只有不好好備課的老師。其次，多媒體等教育技術(shù)的運(yùn)用，為課堂教學(xué)增添活力和色彩。本次參賽說(shuō)課和上課的老師都使用了多媒體和課件，而且制作精美，富有創(chuàng)意。多媒體教學(xué)可以很好地解決信息傳遞不暢和信息受干擾的問(wèn)題，而且能夠使抽象的東西具體化形象化，從而擴(kuò)大教學(xué)的深度和廣度。因此，掌握一定的教育技術(shù)很有必要。再者，新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：要把英語(yǔ)教學(xué)與情感教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)設(shè)各種合作學(xué)習(xí)的活動(dòng)，促使學(xué)生相互學(xué)習(xí)，體驗(yàn)集體榮譽(yù)感和成就感，發(fā)展合作精神。這一點(diǎn)，參賽教師做的很好。而我在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，也要具備創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的能力，盡量多地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的環(huán)境。例如：角色表演、小組競(jìng)賽等，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)踐和參與，充分體驗(yàn)到合作學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成功的喜悅，感受合作學(xué)習(xí)所帶來(lái)的益處，這樣才能激活學(xué)生合作學(xué)習(xí)的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，加強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和集體觀念，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的精神和能力，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)互動(dòng)中得到全面和諧的發(fā)展。

有壓力才有動(dòng)力。從大賽中學(xué)到的、感受到的，為我以后的教學(xué)指明了方向，帶來(lái)了動(dòng)力。我會(huì)在以后的教學(xué)中注重提高自身的.業(yè)務(wù)素質(zhì)，使自己的語(yǔ)言基本功得以加強(qiáng)和提高，同時(shí)，還要規(guī)范課堂用語(yǔ)，多反思，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。希望通過(guò)努力，我能夠在教育行業(yè)這塊沃土上迅速地成長(zhǎng)。

比賽后的感想與心得篇五

參加_市種子質(zhì)量檢測(cè)技能大賽，使我受益匪淺，又在一個(gè)基礎(chǔ)上提升了自己，從中學(xué)到了許多在課本上學(xué)不到的東西，真正體會(huì)到只有真心付出，才會(huì)有豐碩的果實(shí)，但付出的不一定和收獲的成正比;只有經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得其中的辛苦，才會(huì)理解收獲的喜悅。

現(xiàn)在，回頭看看走過(guò)的這一段比賽歷程，比賽比的不僅是我們的理論知識(shí)、動(dòng)手能力和專業(yè)水平，更考驗(yàn)是我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體融合在一起的時(shí)候才最有力量。一個(gè)人的力量是微弱的，只有團(tuán)隊(duì)結(jié)合在一起，才會(huì)爆發(fā)出無(wú)比的力量。_老師和_老師作為我們的指導(dǎo)老師，她們不斷為我們出賽題、搜資料，給予我們細(xì)心的指導(dǎo)，盡職盡責(zé)，并且盡一切可能地為我們解決各種困難。正因?yàn)樗齻兊男燎谂囵B(yǎng)和付出，我們?cè)谶@次比賽除專業(yè)能力提升之余更收獲了一份珍貴的師生之情。我們深知一天不練便會(huì)生疏，我們利用課余時(shí)間相約不斷的進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，有時(shí)直到其他同學(xué)都放學(xué)回宿舍了，我們依舊在練習(xí)，而且不斷地模擬比賽環(huán)境。不會(huì)的地方，查漏補(bǔ)缺。在這期間大家默契不斷地提升，在每一次的練習(xí)過(guò)程中，我們都會(huì)遇到各種各樣的難題，在一次次解決了難題后，不僅提升了我們專業(yè)知識(shí)，而且激發(fā)了我們的斗志。雖然老師常跟我們說(shuō)，不要有太大的壓力，正常發(fā)揮就好，可是一想到我們是代表學(xué)校出賽，那種使命感和榮耀感油然而生。

說(shuō)實(shí)話，雖然整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程我們都很努力，很用心。但是比賽結(jié)果還是很出乎我們意料的。首先從考試的題型來(lái)看，我認(rèn)為我的復(fù)習(xí)思路有所偏遲，而且在操作過(guò)程中，農(nóng)校里有好多的工具不全，與我們當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備好的一點(diǎn)都不一樣，也就只能隨機(jī)應(yīng)變了，否則的話我認(rèn)為效果會(huì)比現(xiàn)在更好。當(dāng)然我們也有一點(diǎn)點(diǎn)失誤。

此次的種子質(zhì)量檢測(cè)技能大賽，賽的不只是技能，更是一次各方面能力的展現(xiàn)。結(jié)果并不是最重要的，重要的是在大賽中學(xué)到的東西。這次比賽我們的收獲不是輸贏，而是在相互切磋的過(guò)程中，學(xué)習(xí)到對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足，從中獲得新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)我們以后走向社會(huì)也有很大的幫助，我們相信在以后的生活和學(xué)習(xí)中，會(huì)因?yàn)榇舜蔚拇筚惗兊貌煌?/p>

比賽后的感想與心得篇六

我們生活中難免要參加各種比賽，比如考試、運(yùn)動(dòng)比賽等。比賽的勝負(fù)往往代表著我們的努力和付出。比賽結(jié)束后，我們必須及時(shí)總結(jié)，反思自己的得失，找出不足之處，并及時(shí)糾正。

第二段：比賽后的感覺(jué)

參加比賽后，不管是勝利還是失敗，我們都會(huì)有各種各樣的感受。如果是勝利，我們會(huì)感到興奮和欣慰；如果是失敗，我們會(huì)感到失落和沮喪。但是，無(wú)論結(jié)果如何，我們都需要學(xué)會(huì)保持冷靜和鎮(zhèn)定，并認(rèn)識(shí)到比賽只是人生中的一小部分，我們還有更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。

第三段：反思自己的表現(xiàn)

在比賽后，我們需要認(rèn)真反思自己的表現(xiàn)。我們需要問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題：我做得好的地方是什么？我做得不好的地方是什么？我應(yīng)該如何改進(jìn)？通過(guò)這種反思，我們能夠更好地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并找到提高的方向。

第四段：找出不足之處

成功的人往往會(huì)在失敗中找到成功的靈感。同樣，失敗的人也需要從失敗中找到自己的不足之處。我們需要認(rèn)真審視自己的不足，找到原因，并采取措施改正。只有這樣，我們才能不斷提高自己的能力，取得更好的成績(jī)。

第五段：總結(jié)與展望

通過(guò)比賽后的反思和總結(jié)，我們需要制定新的計(jì)劃和目標(biāo)。我們需要根據(jù)自己的不足，確定需要改進(jìn)的方向，并制定相應(yīng)的計(jì)劃。同時(shí)，我們也需要保持積極的心態(tài)和向上的動(dòng)力，不斷奮斗，努力取得更好的成績(jī)。

結(jié)語(yǔ)：

比賽是一種挑戰(zhàn)，也是一種機(jī)遇。我們需要認(rèn)真對(duì)待每一次比賽，不斷總結(jié)與反思，找到自己的不足之處，并在失敗中找到成功的靈感。只有這樣，我們才能不斷提高自己的能力，取得更好的成績(jī)。同時(shí)，我們也需要保持積極的心態(tài)和向上的動(dòng)力，不斷努力，追求自己的夢(mèng)想。

比賽后的感想與心得篇七

第一段：引言（200字）

比賽是人們展示才華、追求夢(mèng)想的舞臺(tái)，它不僅能夠檢驗(yàn)參賽者的能力，更能鍛煉他們的意志和吃苦耐勞的精神。而在參與比賽的過(guò)程中，人們能夠收獲許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，這些經(jīng)驗(yàn)將伴隨著我們成長(zhǎng)，并指導(dǎo)我們?cè)谖磥?lái)的道路上取得更好的成就。

第二段：在比賽中學(xué)會(huì)堅(jiān)持（300字）

比賽中最重要的品質(zhì)之一就是堅(jiān)持。在比賽的過(guò)程中，筆者曾經(jīng)遇到了困難和挫折，一度想要放棄。然而，我明白，只有堅(jiān)持下去，才能夠看到自己的進(jìn)步和成果。于是，我重新振作起來(lái)，堅(jiān)持訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)自己，最終取得了不錯(cuò)的成績(jī)。通過(guò)這次比賽，我深刻地體會(huì)到，堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵，只有堅(jiān)持不懈，才能夠逆境中獲得機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

第三段：在比賽中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作（300字）

比賽不僅是個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)，更是團(tuán)隊(duì)的較量。在比賽中，和隊(duì)友們互相配合，共同努力，才能取得最好的成績(jī)。我參加的一次團(tuán)隊(duì)比賽中，我們團(tuán)結(jié)一心，在困難面前互相鼓勵(lì)和支持，最終戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的對(duì)手，獲得了第一名的好成績(jī)。這次經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有相互信任，攜手奮進(jìn)，才能夠達(dá)到更遠(yuǎn)的高度。

第四段：在比賽中學(xué)會(huì)自信與冷靜（300字）

比賽充滿了競(jìng)爭(zhēng)和壓力，而對(duì)待比賽的心態(tài)十分重要。在比賽中，我曾感到緊張和焦慮，但慢慢地，我學(xué)會(huì)了保持自信和冷靜。無(wú)論所面對(duì)的是什么情況，我都能夠保持冷靜的頭腦，充分發(fā)揮出自己的能力。而自信則是戰(zhàn)勝困難的基石，只有相信自己，才能夠堅(jiān)持下去，并走向勝利。這次比賽讓我充分認(rèn)識(shí)到，自信和冷靜是取得成功的必備品質(zhì)。

第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）

比賽讓我學(xué)到了許多，收獲了許多。它不僅是一次技能和知識(shí)的鍛煉，更是心態(tài)和意志的考驗(yàn)。通過(guò)比賽，我明白了堅(jiān)持的重要性，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)了自信和冷靜。這些品質(zhì)將伴隨著我成長(zhǎng)，并指導(dǎo)我在未來(lái)的道路上取得更大的成就。比賽是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)珍惜每一次參與比賽的機(jī)會(huì)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。

（1200字）

比賽后的感想與心得篇八

20_年6月16日下午，在教研室推薦下，來(lái)自不同教研室的七位教師參加了應(yīng)用外語(yǔ)系說(shuō)課程比賽。在大練基本功的過(guò)程中，我們得到的是一種回味，一種反思，更是一種提升。老實(shí)說(shuō)這次比賽我已很認(rèn)真去準(zhǔn)備了，但最后的說(shuō)課效果還是不夠理想。短短的十幾分鐘的陳述，從總體上看，步驟還是清晰的，條理清楚。但由于緊張和對(duì)己所陳述的內(nèi)容不是十分嫻熟，這就使得說(shuō)課程設(shè)計(jì)時(shí)語(yǔ)言不夠，還要時(shí)?？纯凑n件。通過(guò)這次說(shuō)課，我的感受很深，課后我認(rèn)真進(jìn)行了反思，就說(shuō)課程而言也有了一些認(rèn)識(shí)，總結(jié)有以下幾點(diǎn)：

一、明確要求。

說(shuō)課程是把自己對(duì)課程的理解、對(duì)學(xué)情的把握、對(duì)教材的分析、對(duì)教學(xué)方法的選擇和對(duì)課程的設(shè)計(jì)向同行或者專家學(xué)者表述的過(guò)程。任何比賽都有一定的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。作為參賽選手，首要的是認(rèn)真學(xué)習(xí)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，并且按照標(biāo)準(zhǔn)的指示規(guī)范自己的說(shuō)課，這樣才能有的放矢，自己做到心中有數(shù)。參加說(shuō)課程比賽前，我拿到了相關(guān)文件材料，本次說(shuō)課程規(guī)定時(shí)間為20分鐘。主要從課程構(gòu)思、課程設(shè)計(jì)、課程實(shí)現(xiàn)和課程運(yùn)作四方面來(lái)解析一門課程。因此，我以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)為綱，但不僵化于教條之內(nèi)來(lái)設(shè)計(jì)課程。

二、充分準(zhǔn)備。

在了解比賽要求的基礎(chǔ)上，我做了充分的準(zhǔn)備。由于我說(shuō)的《計(jì)算機(jī)英語(yǔ)》是一門新開的專業(yè)選修課，自己對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)不是很熟悉，因此第一步我先搜集資料，把手頭上有的資料都又重新翻出來(lái)，并從網(wǎng)上進(jìn)行信息搜尋;另外我也充分發(fā)揮自身的信息技術(shù)特長(zhǎng)，潛心制作了說(shuō)課程課件，自己制作模板，在網(wǎng)絡(luò)上尋找合適的字體。統(tǒng)一模板字體的色調(diào)，在細(xì)節(jié)中呈現(xiàn)特色。

因?yàn)檎f(shuō)課程的時(shí)間只有20分鐘，在這里不僅要把理念充分詮釋，在教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)境中滲透，而且還要顧及教材、學(xué)情等其它板塊的呈現(xiàn)。為了讓我的說(shuō)課程更加呈現(xiàn)邏輯性，我把各個(gè)板塊的關(guān)鍵語(yǔ)句做在幻燈片上，讓評(píng)委和觀眾更能夠跟著我的思路走。同時(shí)在設(shè)計(jì)中體現(xiàn)關(guān)聯(lián)性。比如我講到課程實(shí)現(xiàn)的時(shí)候，與我所講到的教法結(jié)合起來(lái)。再次闡明，增強(qiáng)邏輯性。同時(shí)要把教學(xué)過(guò)程中環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的亮點(diǎn)，巧妙地陳述給評(píng)委觀眾，讓大家覺(jué)得你一直用心在設(shè)計(jì)。在教學(xué)過(guò)程中，環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)意圖講明講透，語(yǔ)速沉穩(wěn)緩慢，加以手勢(shì)表情運(yùn)用。

三、語(yǔ)言表達(dá)

常言說(shuō)：三分戲，七分演。說(shuō)課程也是如此。作為一門綜合性很強(qiáng)的說(shuō)課藝術(shù)，它也貴在創(chuàng)造、貴在靈活、貴在說(shuō)課者說(shuō)出自己的特色來(lái)，這也正是同樣一個(gè)內(nèi)容，不同的說(shuō)課者會(huì)有不同的說(shuō)課效果的根本原因。語(yǔ)言表達(dá)能力在很大程度上決定著說(shuō)課程的成敗。好的說(shuō)課者語(yǔ)言清晰、音量適中、語(yǔ)速快慢錯(cuò)落，要根據(jù)說(shuō)的內(nèi)容把握好語(yǔ)言的節(jié)奏。讓人聽得舒服、聽得清楚。所以說(shuō)課時(shí)既不能面無(wú)表情、平淡呆板，又不能拿腔捏調(diào)。另外，說(shuō)課程一定要注意發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，在不違反說(shuō)課原則的前提下，努力擴(kuò)大創(chuàng)造的空間，說(shuō)出自己的特色。如可以根據(jù)具體情況、調(diào)整若干說(shuō)課的若干環(huán)節(jié)或?qū)δ承┉h(huán)節(jié)作些拓展，以及設(shè)計(jì)一些與眾不同的精彩的導(dǎo)語(yǔ)和藝術(shù)地運(yùn)用好多種教學(xué)媒體等等。

四、充滿自信

自信是做好一切工作的前提。一個(gè)好的說(shuō)課者展現(xiàn)在大家面前的是自信——自信我們的設(shè)計(jì)最優(yōu)，自信我們的表現(xiàn)最佳。因?yàn)檎f(shuō)課程是說(shuō)給同行聽的，說(shuō)給領(lǐng)導(dǎo)聽的，說(shuō)的過(guò)程不是先知在布道，也不是專家在培訓(xùn)，是介紹自己對(duì)教材的理解和教學(xué)設(shè)想，喚起聽者的興趣，激發(fā)他們的思維，探索更合理的教學(xué)設(shè)計(jì)。所以，說(shuō)課者整潔的儀表、輕松自然的談吐、恰如其分的體態(tài)語(yǔ)言都會(huì)給聽者視覺(jué)和聽覺(jué)上的美感。努力做到輕松又不眉飛色舞，莊重而又不嚴(yán)肅拘謹(jǐn)。這就要求我們對(duì)教材、對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)了然于胸，需要我們?cè)鷮?shí)地基本功和良好的教學(xué)素養(yǎng)作支撐。

五、注意細(xì)節(jié)

說(shuō)課程是一種特殊的教研活動(dòng)，除用于評(píng)比外，更多的時(shí)候是教師之間互相研討、相互切磋，從而使教學(xué)設(shè)計(jì)不斷趨于完善的一種教學(xué)研究形式。無(wú)論目的是什么，說(shuō)課程都要求教師在一定的高度上對(duì)教材對(duì)自己的課程設(shè)計(jì)有一個(gè)理性的思考。所以，說(shuō)課者不但要說(shuō)“教什么”和“怎樣教”，更要說(shuō)出“為什么這樣教”，在講述教學(xué)流程的過(guò)程中，要針對(duì)重難點(diǎn)環(huán)節(jié)談明白自己理論支撐。以便聽者從中看到說(shuō)者對(duì)教材的理解深度以及對(duì)教學(xué)的認(rèn)識(shí)高度，從而產(chǎn)生共鳴。另外，一定控制好時(shí)間。時(shí)間就是效率，就是教師掌握教學(xué)時(shí)間的體現(xiàn)。說(shuō)課前應(yīng)該根據(jù)規(guī)定的時(shí)間，對(duì)各部分內(nèi)容所需要的時(shí)間大致做一個(gè)估算，心中有數(shù)。整個(gè)說(shuō)課程過(guò)程中力求做到節(jié)奏和諧統(tǒng)一，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)有條不紊地說(shuō)完該說(shuō)的全部?jī)?nèi)容，切莫時(shí)間已到，還冗長(zhǎng)陳述。

總之，本次說(shuō)課程為廣大教師提供了一個(gè)學(xué)習(xí)、研討的平臺(tái)，進(jìn)一步提高了教師的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)和教學(xué)能力，交流了教學(xué)技藝，深化了教法、學(xué)法的研究，激發(fā)了廣大教師對(duì)課程研究的熱情。通過(guò)這次說(shuō)課，讓我深切的體會(huì)到了緊迫感，認(rèn)識(shí)到了自己的局限，同時(shí)對(duì)自己也提出了許多問(wèn)題去思考。反思之余，我發(fā)現(xiàn)自己需要學(xué)的東西太多太多。我要不斷地充實(shí)自己，做一個(gè)永不滿足的學(xué)習(xí)者。

比賽后的感想與心得篇九

打比賽是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的事情，尤其是在體育比賽方面，參與者們經(jīng)常會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)。打比賽的過(guò)程中，我們可以獲得很多的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，同時(shí)可以鍛煉自己的身體和意志力。在比賽結(jié)束之后，及時(shí)總結(jié)和分析，能夠更好地提升自己的表現(xiàn)和進(jìn)步。本文旨在分享打比賽后的感想與心得體會(huì)。

第二段：比賽前的準(zhǔn)備

在打比賽前，我們需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，包括身體上和精神上的準(zhǔn)備。身體上的準(zhǔn)備包括適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)和合理的飲食。精神上的準(zhǔn)備包括調(diào)整好自己的心態(tài)和自信心。比賽前的準(zhǔn)備可以幫助我們更好地進(jìn)入狀態(tài)，提升比賽表現(xiàn)。

第三段：比賽中的感受

在比賽中，我們會(huì)遇到各種各樣的情況，有成功和榮耀，也有失敗和挫折。無(wú)論贏或輸，我們都可以從中學(xué)到很多東西，尤其是在失敗和挫折中更能夠鍛煉我們的意志力和堅(jiān)持力。比賽中的感受是非常豐富和深刻的，幾乎可以刻骨銘心。

第四段：比賽后的總結(jié)分析

比賽結(jié)束之后，我們需要進(jìn)行總結(jié)分析。總結(jié)分析能夠幫助我們歸納和提煉出比賽中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷優(yōu)化自己的表現(xiàn)。同時(shí)，總結(jié)分析還能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，制定更加科學(xué)和有效的改進(jìn)計(jì)劃。

第五段：對(duì)未來(lái)的展望和期許

總結(jié)分析之后，我們需要對(duì)未來(lái)進(jìn)行展望和期許。我們可以制定出更高的目標(biāo)和更加具體的計(jì)劃，不斷地挑戰(zhàn)自己，提升自己的實(shí)力和成績(jī)。同時(shí)，我們還需要保持一份謙虛和自信，堅(jiān)持不懈地努力，取得更大的成就和榮譽(yù)。

結(jié)語(yǔ)：

打比賽是一件非常充實(shí)、有意義的事情，可以鍛煉我們的意志力和身體素質(zhì)，提升我們的競(jìng)技能力和綜合素質(zhì)。我們需要在比賽中勇往直前，也需要在比賽后進(jìn)行適當(dāng)?shù)目偨Y(jié)和分析，以不斷地提高自己的水平和實(shí)力。只有持之以恒，才能夠獲得更多的成就和成功。

比賽后的感想與心得篇十

第一段：引言（200字）

每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，其中演講技巧是一個(gè)重要的技能。在過(guò)去的某天，我有幸參加了一場(chǎng)演講比賽，并獲得了第一名的好成績(jī)。這次比賽給我留下了深刻的印象，讓我更加意識(shí)到演講的重要性和如何發(fā)展自己的演講技能。在這篇文章中，我將分享一下我演講比賽后的心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備和籌劃（200字）

在演講比賽前，充分的準(zhǔn)備和籌劃是必不可少的。首先，我選擇了一個(gè)適合我的主題，確保它能夠引起聽眾的興趣。然后，我開始進(jìn)行研究和收集相關(guān)材料，以便更深入地了解我的主題。同時(shí)，我也準(zhǔn)備了遵循邏輯結(jié)構(gòu)的大綱，使我的演講更具有條理性和連貫性。另外，我還進(jìn)行了多次的排練，以熟悉我的講稿，提高我在臺(tái)上的自信心。這樣的準(zhǔn)備和籌劃工作為我在演講比賽中取得成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：演講過(guò)程中的挑戰(zhàn)（200字）

盡管我對(duì)我的演講準(zhǔn)備得很充分，但在比賽過(guò)程中仍然遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，緊張情緒是我最大的敵人。當(dāng)我走上講臺(tái)時(shí)，我的心臟怦怦直跳，手心冒汗，這幾乎讓我忘記了我的講稿。然而，通過(guò)深呼吸和專注于我的主題，我最終戰(zhàn)勝了緊張情緒，并順利地完成了我的演講。此外，時(shí)間的把控也是一個(gè)問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)我的講稿過(guò)長(zhǎng)，無(wú)法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我在排練中進(jìn)行了調(diào)整和刪減，并更加注意控制講述的速度。這些挑戰(zhàn)讓我明白了演講過(guò)程中需要冷靜和靈活的應(yīng)變能力。

第四段：收獲和經(jīng)驗(yàn)（200字）

通過(guò)這次演講比賽，我獲得了許多寶貴的收獲和經(jīng)驗(yàn)。首先，我意識(shí)到演講是一種有效溝通的方式，可以讓我表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，并影響他人。其次，我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)備和籌劃一場(chǎng)成功的演講，包括選擇適合的主題，研究和收集相關(guān)材料，以及制作邏輯結(jié)構(gòu)清晰的講稿。另外，我也學(xué)到了如何控制自己的緊張情緒，并在演講過(guò)程中表現(xiàn)出自信和專業(yè)。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的學(xué)業(yè)和未來(lái)的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

第五段：展望和總結(jié)（200字）

通過(guò)這次演講比賽，我認(rèn)識(shí)到自己在演講技巧上還有許多需要改進(jìn)的地方。為了提高自己的演講能力，我計(jì)劃參加更多的演講比賽和講座，向優(yōu)秀的演講者學(xué)習(xí)，并不斷練習(xí)和完善我的技巧。同時(shí)，我還計(jì)劃積極參與學(xué)校和社區(qū)的演講活動(dòng)，以展示我的實(shí)力并發(fā)展我的領(lǐng)導(dǎo)能力。最重要的是，我希望通過(guò)不斷的努力和實(shí)踐，成為一個(gè)出色的演講者，能夠在公眾面前自信地演講，并為他人的聽眾帶來(lái)啟發(fā)和影響。

總結(jié)：通過(guò)這次演講比賽的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了演講的重要性和如何發(fā)展自己的演講技能。準(zhǔn)備和籌劃、挑戰(zhàn)和壓力、收獲和經(jīng)驗(yàn)，這些都是我在演講比賽中的體會(huì)和感悟。我相信，只要我不斷地努力和實(shí)踐，我的演講技巧將會(huì)不斷提高，將來(lái)我也能夠在各種場(chǎng)合中自信地演講，為他人的聽眾帶來(lái)正能量。

比賽后的感想與心得篇十一

看，那個(gè)手拿獎(jiǎng)狀，笑嘻嘻的小女孩，就是我。

那一天，我去參加一個(gè)英語(yǔ)大賽，我哆哆嗦嗦的進(jìn)了候場(chǎng)室，我坐在了椅子上，心情似乎平靜一些了，我坐在椅子上，把上場(chǎng)要說(shuō)的自我介紹，和英語(yǔ)故事“老鼠和獅子”都說(shuō)了一遍，之后，大賽開始了，我排在了5號(hào)，看著前面的選手一個(gè)個(gè)都說(shuō)得十分流利，我著急地走來(lái)走去，那時(shí)的心情比要去刑場(chǎng)的人好不到哪去，因?yàn)槲沂莻€(gè)有些內(nèi)向的孩子，我深吸了一口氣，告訴自己不要害怕，你一定行的！“請(qǐng)5號(hào)上場(chǎng)！”我再次深呼吸，并對(duì)自己說(shuō)，你一定行的，于是我滿懷信心的走到了演講臺(tái)上，我對(duì)著評(píng)委和老師們流利的說(shuō)了一遍我背的苦瓜爛熟的英語(yǔ)故事，老師們面對(duì)面說(shuō)了一會(huì)就讓我下去了，我等了好久，終于頒獎(jiǎng)了，我等了好久終于聽到喊我的`名，我一看，呀！一等獎(jiǎng)，我開心的笑了，笑的很開心。

這就是我照片里的故事。

比賽后的感想與心得篇十二

為進(jìn)一步加強(qiáng)我園幼兒教師教學(xué)基本功訓(xùn)練，不斷提高教師的個(gè)人綜合素質(zhì)和教育實(shí)踐能力，全面提高教師的自身素質(zhì)，我園定于20_年12月10日舉行全體教師講故事比賽，比賽只是一個(gè)載體，目的更在于借助這么一個(gè)平臺(tái)，為老師們創(chuàng)造一個(gè)互相學(xué)習(xí)、互相提高的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給老師們提供一個(gè)舞臺(tái)，讓她們來(lái)展示自我，展現(xiàn)精彩的語(yǔ)言魅力，從而使教師在提高業(yè)務(wù)綜合素質(zhì)和教育實(shí)踐能力的同時(shí)，促進(jìn)教師學(xué)好普通話，用好普通話，教好普通話的能力。

每一個(gè)老師的故事都認(rèn)真的聽，每一位老師的故事都讓我受益匪淺，給我留下了深刻的印象。

一、語(yǔ)言豐富聲音的模仿到位。

幾乎每一位老師在講故事的時(shí)候語(yǔ)言都特別的生動(dòng)形象。講故事的過(guò)程中提到了好多的小動(dòng)物，好多的人物，每一位老師幾乎都能把自己故事中的提及到的角色模仿的惟妙惟肖，讓我們這些成年人聽了都覺(jué)得特別的有意思，我想孩子們聽了會(huì)更加的覺(jué)得有趣。

二、帶有動(dòng)作角色扮演逼真。

對(duì)于故事中的好多動(dòng)物，好多人物的扮演相當(dāng)?shù)男蜗蟊普妗＠?，講到小猴子的時(shí)候，面目表情特別特別的像，會(huì)讓人馬上就聯(lián)想到西游記里面猴子的感覺(jué)，講到大獅子的時(shí)候就會(huì)讓你感受到森林之王的氣魄。

但是，不足之處還是有的，不知道是因?yàn)闇?zhǔn)備不足還是過(guò)于緊張，有部分老師經(jīng)常出現(xiàn)忘記故事的內(nèi)容，手不知道要放哪，還有就是帶有口頭語(yǔ)，故事講的不連貫。

通過(guò)這次的觀摩，讓我學(xué)到了很多，在以后的工作過(guò)程中，要吸取老師們的優(yōu)點(diǎn)，在講故事的時(shí)候，要做到聲情并茂，進(jìn)行角色扮演，讓孩子們被故事所吸引，而不是照本宣科，敷衍了事。不能小看了每一個(gè)故事，不能錯(cuò)過(guò)每一次機(jī)會(huì)。

比賽后的感想與心得篇十三

這周星期五，也就是二零一四年的三月七日。我參加了由cctv主辦的'英語(yǔ)風(fēng)采大賽。其中，筆試部分真是太難了。

一進(jìn)大廳便是人山人海、“賽”人如織。擠都擠不過(guò)來(lái)。所以逼得我沒(méi)辦法，只好用參賽證和鉛筆袋護(hù)著頭，硬撞進(jìn)去。好不容易排上隊(duì)了，又被別人踩了好幾腳，哎~我真倒霉?。　鞍。　蔽倚南?，“我得仔細(xì)聽著工作人員有沒(méi)有點(diǎn)到我的名字才行。”于是，我豎起耳朵仔細(xì)的聽著。忽然我好像是聽到自己的名字了，便急急忙忙擠了過(guò)去，到了前面，“哦，你就是高明睿。請(qǐng)抽簽吧！”我隨便從箱子里抽了一個(gè)號(hào)碼牌，“二十二號(hào)！”我先是一愣，繼而是嘆了一口氣，“二十二號(hào)，挺靠后的?！?/p>

過(guò)了一會(huì)兒，一個(gè)工作人員把我們這二十幾個(gè)人全都領(lǐng)到了二樓一個(gè)教室里面。一共有兩張卷子，一張是對(duì)你的英語(yǔ)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了解，比如：你讀英語(yǔ)報(bào)紙嗎？a、經(jīng)常b、偶爾c、只讀過(guò)一次d、從未讀過(guò)。讓你選擇并在a、b、c、d前面打?qū)μ?hào)。接著又發(fā)了第二張?jiān)嚲韮海y了。第一、二題是聽力部分。第一題是他說(shuō)一個(gè)句子讓你選a、yes,heisb、yes,sheisc、yes,theyis.第二題是他說(shuō)一個(gè)故事，讓你選試卷上面寫得是對(duì)還是錯(cuò)。我們讓工作人員放了五遍都沒(méi)怎么聽懂。

過(guò)了一會(huì)兒，我們把筆試做完后，開始靜靜地背誦我們準(zhǔn)備的故事。然后，工作人員覺(jué)得a1組已經(jīng)結(jié)束了，就把我們五人一組五人一組的帶下去進(jìn)行才藝表演。當(dāng)你背誦完后（如果你還沒(méi)背完就到時(shí)間了就會(huì)讓你停住），外教就會(huì)給你提供一張照片并提問(wèn)你一至三個(gè)問(wèn)題，如果你答不上來(lái)，外教就會(huì)對(duì)你說(shuō)：“thankyou.”

比賽后的感想與心得篇十四

通過(guò)比賽時(shí)的

軍訓(xùn)

一個(gè)星期三早上，我們乘著大巴士來(lái)到了向往已久的少年軍校。老師和教官熱情地歡迎我們的到來(lái)，第一次離開爸爸媽媽，要在這里呆上二天，我這時(shí)才真的有了點(diǎn)緊張。

兩天的軍訓(xùn)生活是緊張而又富有情趣的。在這短短的兩天里，我們學(xué)到了許多在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)與技能：樓寓逃生、緊急包扎、交通指揮操等等，而在期間穿插的海邊拾趣、讀家信的活動(dòng)更讓我們?cè)诰o張的軍訓(xùn)生活中感受到了老師和父母的關(guān)愛和細(xì)心。

在整個(gè)軍訓(xùn)中，我最感興趣的就是學(xué)習(xí)樓寓逃生了。這是一種很危險(xiǎn)的技能，我們每個(gè)同學(xué)都牢牢地綁上了安全帶，但教官告訴我們，如果真的發(fā)生了火災(zāi)等突發(fā)事件，在沒(méi)有安全帶和足夠長(zhǎng)的繩子的情況下，就要用衣服、床單牢固地扎在一起來(lái)代替。臨危不懼、急中生智是解救自己最有效的辦法，否則，等待你的就是死亡。教官說(shuō)完后，一邊做示范，一邊講解，看著教官嚴(yán)肅的神情和一絲不茍的演示，我們都認(rèn)認(rèn)真真地把每個(gè)字記在心里，生怕遺漏而出一點(diǎn)點(diǎn)的小錯(cuò)誤。開始訓(xùn)練了，我的心一直砰砰地跳，當(dāng)?shù)谝粋€(gè)同學(xué)完成任務(wù)后，告訴我們只要掌握要點(diǎn)、不害怕，就能成功。輪到我了，我壯著膽子走上臺(tái)，在下去時(shí)我的頭卻不爭(zhēng)氣地冒出了冷汗，教官在下面不停地鼓勵(lì)我眼看天空、踩穩(wěn)腳步，我克服了心理障礙，最后順利完成了樓寓逃生的演習(xí)。從中我深刻地體會(huì)到良好的心理素質(zhì)是做好事情的關(guān)鍵。

今天是軍訓(xùn)生活的第三天，任何訓(xùn)練都比前兩天要嚴(yán)格了，今天我們起的都特別早，然后，我們使出神不知鬼不覺(jué)發(fā)，把軍服穿好，被子就不疊了，因?yàn)榀B被子會(huì)被巡邏的教官發(fā)現(xiàn)的。

北京時(shí)間六點(diǎn)整，教官的哨子吹響了，事先準(zhǔn)備好的我們比前兩天快了五分鐘，教官還特意表?yè)P(yáng)了我們，哈哈!看來(lái)沒(méi)有任何教官發(fā)現(xiàn)我們使用神不知鬼不覺(jué)法。被教官表?yè)P(yáng)的感覺(jué)還真不錯(cuò)!表?yè)P(yáng)完我們，還是像往常一樣，去刷牙洗漱。回來(lái)，又到整理內(nèi)務(wù)的時(shí)間了。好悲催啊!

不過(guò)，這次內(nèi)務(wù)比上次好，我們?nèi)咳硕己细窳?。我們帶著開心的心情去吃早餐。不過(guò)，開心一下子變得難過(guò)了，因?yàn)檫@個(gè)早餐實(shí)在是太難吃了!勉強(qiáng)塞了幾個(gè)饅頭，就開始了一天的訓(xùn)練。

訓(xùn)練剛開始，教官對(duì)我們說(shuō)：“今天，誰(shuí)表現(xiàn)不好，就不能參加今天晚上的燒烤宴會(huì)!”我想：什么燒烤宴會(huì)，不就是發(fā)給你一根雞翅、一個(gè)饅頭來(lái)烤嗎!什么燒烤宴會(huì)。真是的，陳教官怎么吹牛吹的這么厲害啊!

不過(guò)，不能吃燒烤，這是一件很不好的事，所以，大家還是很認(rèn)真的去面對(duì)今天的各種訓(xùn)練的。

今天早上學(xué)的是交警指揮操。我們四年級(jí)就已經(jīng)學(xué)過(guò)了，除了一些四年級(jí)沒(méi)參加軍訓(xùn)的同學(xué)不會(huì)做。我們這些四年級(jí)來(lái)過(guò)得同學(xué)都已經(jīng)把動(dòng)作記得的杠桿滴!對(duì)付今天教官的交警指揮操是覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題的。我們交警指揮操的考試過(guò)得很順利!教官獎(jiǎng)勵(lì)我們可以休息十分鐘，嗨!我們現(xiàn)在才覺(jué)得，生活是如此的美妙啊!

不知不覺(jué)中，很快就到了吃午飯的時(shí)候了，今天的飯菜還不錯(cuò)，至少終于見到一樣葷菜了。第一次吃飽飯啊!我們學(xué)校的同學(xué)都吃完飯去休息了，我們還要留下來(lái)打掃，悲催的生活!

晚上，一天的訓(xùn)練終于告一段落了。我們洗完澡，就到了燒烤的時(shí)間了。我們今天表現(xiàn)出色，成績(jī)十分的優(yōu)異，教官讓我們?nèi)w都去參加燒烤!(本來(lái)就是全部都要去的嗎!)

這一次燒烤好了一點(diǎn)，還多了一根火腿腸!燒烤很好!我們30多位“五星級(jí)大廚”都做出了自己的美味雞翅——有的色澤跟口感都很好，有的烤的像木炭、有的烤的都著火了。不過(guò)，不管是怎么樣的雞翅，大家吃的都很香!火腿腸和饅頭這些那么容易烤的東西就跟不用說(shuō)了，更是一個(gè)比一個(gè)香!

今天過(guò)得很好!同時(shí)，大家也期待這明天的軍訓(xùn)生活!因?yàn)?，明天是軍?xùn)生活的第四天，大家馬上就要離開這里了，下次再來(lái)時(shí)，已經(jīng)不是我們六班了，而是都分開了，去了各自的中學(xué)，再也不是我們六班這個(gè)和藹可親，如同一家人的集體了。

告別軍訓(xùn)，告別陪伴了我十幾年的長(zhǎng)發(fā)。

為期六天的軍訓(xùn)結(jié)束了，返校后，下了營(yíng)車，揪著腦后短了一長(zhǎng)截的發(fā)，心中不禁感慨：這次軍訓(xùn)，讓我皮膚曬黑了，頭發(fā)也短了不少啊!雖然這樣想著，但對(duì)軍訓(xùn)仍舊有些戀戀不舍。近一個(gè)星期的軍營(yíng)生活體驗(yàn)是高中生活的第一課，他讓我認(rèn)識(shí)了很多新朋友，能夠更加從容地去面對(duì)這個(gè)原本陌生的大集體，也使我自身得到了很好的鍛煉。

遠(yuǎn)不同于初中在校內(nèi)組織的軍訓(xùn)，這次我穿上了迷彩的軍裝，帶上軍帽，與同學(xué)們一同乘上營(yíng)車，直奔我夢(mèng)寐了一個(gè)假期的軍營(yíng)。但與其說(shuō)是“乘”不如說(shuō)是在教官的拖拽下，手腳并用，連滾帶爬上了車。

與預(yù)想中的情況有不小的偏差，光是這悶熱的營(yíng)車就讓我著實(shí)吃了一驚，我們五十多人和無(wú)數(shù)行李擠在并不寬敞的車廂里，簇?fù)碇?，不一?huì)兒便汗流浹背。再加上車子行駛過(guò)程中停停走走，我們?cè)谲噹谢蝸?lái)晃去，稍不留神就會(huì)跌倒，或是踩到同學(xué)的腳。“天哪，一開始就這樣，還有六天怎么過(guò)啊?”下車后，我支著被晃得暈暈乎乎的腦袋嘟囔道。

像是示威般，當(dāng)天的太陽(yáng)格外猛烈，我們整整一個(gè)團(tuán)的同學(xué)，哦不，應(yīng)該說(shuō)是戰(zhàn)友，端端正正地坐在訓(xùn)練場(chǎng)上，接受著太陽(yáng)的炙烤，鞋都感覺(jué)都要被高溫熔化了。后幾天居然要站軍姿，且站的時(shí)間呈遞增式。覺(jué)得我們就像一群被放在熱鍋上的螞蟻，但實(shí)際上我們遠(yuǎn)沒(méi)有他們那么自由，汗水滲出來(lái)，沒(méi)得到批準(zhǔn)絕不能伸手去擦拭，只得眼睜睜地任汗水在臉上，身上肆意奔流，癢也只能繃緊著全身自我安慰，全神貫注地聽臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)的講話，轉(zhuǎn)移注意力。

第二天稍稍舒服了些，陰涼的天氣使我們免受了太陽(yáng)的炙烤。

第三天清晨卻突然下起了陣雨，來(lái)勢(shì)之迅猛，我們甚至還沒(méi)察覺(jué)出來(lái)，晾在外的衣服已經(jīng)被突如其來(lái)的大雨淋得透濕。只有一套衣服，沒(méi)得多的可以替換，沒(méi)辦法，濕的也要穿啊!穿著濕濕的衣服，一陣涼風(fēng)吹過(guò)都能讓人打個(gè)寒戰(zhàn)。

但是這天氣就像變臉一樣，下午居然撥開烏云見到太陽(yáng)了。于是剛剛接受過(guò)暴風(fēng)雨洗禮的我們?cè)僖淮蔚南硎艿搅巳展庠〉母呒?jí)待遇。只一個(gè)下午，我們的手臂就曬的黑紅黑紅，脖子也曬傷了，一碰就有種灼燒感，久久不能散去。

后三天的天氣就不佳了。雖然沒(méi)出太陽(yáng)，但陰雨綿綿，雨不大卻足以將衣沾濕，時(shí)不時(shí)飄來(lái)的涼風(fēng)從身邊拂過(guò)，夠起一身雞皮疙瘩的。

吃飯是得站著的。為啥?沒(méi)凳子。沒(méi)錯(cuò)，訓(xùn)練了半天的我們到了吃飯時(shí)仍然得拖著疲憊的身體站著吃飯!有的桌子還是配有凳子，但大多數(shù)“享受”不到這種待遇。我們?cè)蚪坦偕暾?qǐng)過(guò)去拿凳子坐，結(jié)果是：被教官一口回絕了。理由是站著吃飯有助于消化。言外之意是這都受不了怎么當(dāng)個(gè)合格的兵!

晚上去浴室洗澡，這種“盛大”場(chǎng)面我還是頭一次見到!這兒也是個(gè)人擠人的地兒。還沒(méi)開始洗澡就先在外蒸了個(gè)桑拿，揮汗如雨啊。而且洗澡的時(shí)間也不像在家那樣充裕了。在家想洗多久就洗多久，但這里一個(gè)人的洗澡時(shí)間平均只能有5分鐘!只好拿出趕飛機(jī)的那股勁頭，快點(diǎn)，快點(diǎn)，再快點(diǎn)!

真是處處有競(jìng)爭(zhēng)。不光是訓(xùn)練，趕稿，還是吃飯，洗澡，到處都有競(jìng)爭(zhēng)。營(yíng)與營(yíng)競(jìng)爭(zhēng)，連與連競(jìng)爭(zhēng)，個(gè)人與個(gè)人之間同樣不乏競(jìng)爭(zhēng)的存在。

但競(jìng)爭(zhēng)之余，我們也很團(tuán)結(jié)。不管平時(shí)開玩笑有多么不正經(jīng)，到關(guān)鍵時(shí)刻，我們?nèi)詴?huì)擰成一股繩。

拔河比賽時(shí)，我們的對(duì)手很強(qiáng)大，可盡管如此，我們還是嚴(yán)陣以待，用心挑戰(zhàn)，我們站在統(tǒng)一戰(zhàn)線上，拔的同學(xué)使盡全力，加油助威的同學(xué)喊得地動(dòng)山搖。輸，不過(guò)是一個(gè)結(jié)果，但我們從這過(guò)程中體會(huì)到了團(tuán)結(jié)一致，永不服輸?shù)木?晚上團(tuán)組織兩個(gè)營(yíng)互相拉歌，同樣體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。正如那首歌《團(tuán)結(jié)就是力量》!

經(jīng)常在4、5點(diǎn)時(shí)就起床來(lái)趕稿，中午休息的也不多，睜著惺忪的睡眼，披著星光，頂著晨曦，不管平日里有多累，還是騰出一些時(shí)間寫

日記

拉練是本次軍訓(xùn)中一次清晨戶外活動(dòng)。為了不遲到，4：30就起床準(zhǔn)備集合。出門時(shí)，天空還是夜晚時(shí)的深藍(lán)。跟著部隊(duì)時(shí)而小跑，時(shí)而快步走前進(jìn)。仰望空中若隱若現(xiàn)的星辰，心想，這時(shí)家人一定還在睡夢(mèng)中吧，而這時(shí)的我們已經(jīng)早在拉練的途中了。對(duì)家的想念在一瞬間如潮水般涌上岸來(lái)。

不管是訓(xùn)練時(shí)的勞累，吃飯時(shí)的疲憊，排隊(duì)洗澡時(shí)的擁擠，還是清晨趕稿時(shí)的辛苦，拉練時(shí)對(duì)家的想念，都讓我對(duì)軍營(yíng)生活發(fā)生了巨大的改觀。本以為這里的教官總是神情嚴(yán)肅，不茍言笑，但真正相處時(shí)才發(fā)現(xiàn)，他們就是一群比我們不大多少的大哥哥，休息時(shí)也會(huì)和我們開開玩笑，談?wù)搫?dòng)漫，吹吹牛皮，把我們當(dāng)作弟弟妹妹們體貼，愛護(hù)。軍營(yíng)里的飯菜也如家里一般可口。開始對(duì)這里嚴(yán)格訓(xùn)練的不適應(yīng)，會(huì)腿疼，腰酸，但時(shí)間長(zhǎng)了也能夠慢慢適應(yīng)，不再抱怨。

褪去了稚嫩的軀殼，我們的臂膀更加堅(jiān)挺，羽翼更加豐滿，我們不再是爸媽懷抱里的瓷娃娃，我們能夠在風(fēng)雨中屹立不倒，堅(jiān)定不移。

比賽后的感想與心得篇十五

作為一名喜歡足球的學(xué)生，我有幸能夠參加學(xué)校舉行的足球比賽。在這次比賽中，我不僅收獲了比賽經(jīng)驗(yàn)，還收獲了很多感想和體會(huì)。

一、 動(dòng)態(tài)的比賽讓我更加認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人能力的重要性。在比賽中，團(tuán)隊(duì)成員之間需要默契配合，相互幫助，才能夠達(dá)到最好的比賽效果。

二、比起平時(shí)在校內(nèi)踢球，比賽的緊張氛圍更好地考驗(yàn)了我們的心理素質(zhì)。在比賽中，我們需要應(yīng)變能力強(qiáng)，心理承受能力高，這些都是平常訓(xùn)練中難以體驗(yàn)到的。

三、比賽中的出色表現(xiàn)會(huì)得到認(rèn)可和鼓勵(lì)。在比賽中，一些關(guān)鍵時(shí)刻需要有人站出來(lái)挽救球隊(duì)，我們的出色表現(xiàn)受到了其他隊(duì)員和觀眾的認(rèn)可和贊揚(yáng)，這是平常訓(xùn)練中所不能體驗(yàn)到的收獲。

四、雖然我們未能贏得比賽的勝利，但我們認(rèn)為我們擁有贏得比賽的實(shí)力和潛質(zhì)。每次比賽都是一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程，我們相信在以后的比賽中，我們會(huì)更加努力，爭(zhēng)取獲得更好的成績(jī)。

五、參與比賽讓我們感受到了足球運(yùn)動(dòng)的魅力和快樂(lè)。在球場(chǎng)上，我們可以釋放自己的熱情和能量，享受足球帶給我們的快樂(lè)和成就感。同時(shí)，足球也讓我們結(jié)識(shí)到了很多志同道合的朋友，增進(jìn)了我們的友誼和團(tuán)隊(duì)凝聚力。

總結(jié)起來(lái)，校園足球比賽讓我收獲了很多貴重的感受和體會(huì)。在比賽中，我們不僅鍛煉了身體，還提高了心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。同時(shí)，在比賽中獲得的鼓勵(lì)和認(rèn)可也讓我們更有信心和動(dòng)力去追求更好的成績(jī)。我相信，通過(guò)不斷的努力和訓(xùn)練，我們一定能成為更加優(yōu)秀的球員，為我們的學(xué)校爭(zhēng)光。

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