總結(jié)能夠讓我們更好地借鑒他人的經(jīng)驗與教訓(xùn)，避免犯相同的錯誤。總結(jié)的完美是基于對自己成長的真實認(rèn)識和未來發(fā)展的展望。通過研究下面的范文，你可以更好地把握總結(jié)的要點和寫作方法。
陽光少年國旗下講話篇一
同學(xué)們、老師們:
大家上午好！我是xx班xx，我是xx班xx，今天我們要演講的題目是，樂觀向上，做一個陽光少年！
一個人是否陽光不是說是特意的去做出來的我認(rèn)為，陽光少年要樂觀面對一切，比如一個學(xué)生，他考試考差了，十分的失望，也許他只是失望而已，但是陽光少年卻是選擇了樂觀面對，他或許難過或許失望，但是他心里想：這次我經(jīng)受了挫折，等于給了我一次成長的機會，在下一個月的時間，我或許努力或許奮斗，只要我付出了，就一定會有收獲！
陽光少年！要向白雪一純潔，要像陽光一樣燦爛，要像樹枝一樣沉穩(wěn)，這就是陽光少年??！陽光少年多么的好??！沒有自卑，沒有嘲笑，沒有哀傷，也沒有自己冷漠的一面。
曾有人說過：你要相信你是獨一無二的。就算是內(nèi)向，你可以用自己的方法去感動別人，或是要有自己的特點，盲目追求，最終自己會失去目標(biāo)的。對??！一名陽關(guān)少年是要有一顆善良的心，一顆純潔無瑕的心，這顆心可以讓你變得陽光、燦爛、這顆心可以讓你的生活變得多姿、多彩，讓你的生活充滿陽光！
既然是花，就要綻放；既然是蝴蝶，就要在他人的面前完全展現(xiàn)你的魅力；既然是草，就要顯現(xiàn)出自己堅強不屈的一面；既然是人，就要陽光面對一切，積極面對事實。
真誠！是陽關(guān)最重要的要素！光芒是多么的真誠??！就算你是國王！皇帝！甚至是一國之主，它不會多照你一分一秒，在光芒的眼里，每個人都是平等的，每個人的時間都相同，不會有任何的差馳和懈怠，所以這是成為陽光少年的必經(jīng)之路，要真誠，比如別人要你保管一個東西，你知道把東西不負(fù)責(zé)任地放在桌子底下，或者藏在公共場所會丟掉，你還為了圖一時的方便而放在那里，回來時發(fā)現(xiàn)東西不見了，那么你就達(dá)不到成為陽光少年的要求！
做陽光男孩，重要的是氣質(zhì)，氣質(zhì)的'來源在于你的心態(tài)，積極、快樂的心態(tài)才能陽光，不只是一種愿望。不急慢慢培養(yǎng)這樣會贏得無愧于陽光男孩的稱號。
國旗下講話到此結(jié)束！謝謝大家！
陽光少年國旗下講話篇二
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是六年二班的xxx，我今天演講的題目是：做一個陽光少年。
陽光，帶給大地蓬勃的生機，帶給我們光明和希望。感受陽光，就是感受快樂，感受溫暖，感受生生不息的向上的力量。做一個陽光少年，讓七彩的陽光灑滿我們的世界，陪伴我們健康成長。
愛是陽光。愛我們的爸爸媽媽，愛我們的老師同學(xué)……愛早晨清涼的微風(fēng)，愛夜晚天幕上的點點星光……愛操場上的嬉戲奔跑，愛教室里的書聲瑯瑯……愛我們精心打掃的校園，愛我們之間的相助相幫……還記得在舟曲地震時，同學(xué)們不約而同地拿出零花錢，貢獻(xiàn)出一點點心意，讓舟曲感受到了愛帶來的希望。愛是支持，是陪伴，是鼓勵，是感激，是合理的規(guī)則，是相信小樹的枝葉始終會向著陽光生長！我相信，愛的微笑、愛的話語、愛的行動就是陽光，她可以讓我們的心靈明亮！
誠信是陽光。誠信，是人心的法則。坦誠相待，言而有信，能讓我們心胸開闊坦蕩，讓我們贏得尊重，讓我們樂于接納，傾力合作，讓我們在逆境中，也能彼此扶持守望。用誠信連接你我，我們之間便滿是陽光。
文明是陽光。文明是溫文儒雅、落落大方，是見義勇為、謙恭禮讓。文明是遵規(guī)守紀(jì)，是尊重師長，是團結(jié)協(xié)作，是節(jié)儉環(huán)保，是承擔(dān)責(zé)任……文明的人，恰似三月的陽光，灑下呵護的溫柔，帶來春天的芬芳。
奮斗是陽光。我們每個人的心中都有夢想，在成就夢想的路上，讓我們選擇知識，選擇堅持，選擇珍惜，選擇挑戰(zhàn)，選擇踏實努力，選擇坦然面對成功和失敗……激情成就夢想，奮斗點亮未來。為美好的夢想而奮斗，我們，也就有了陽光的希望，有了陽光的力量！
少年智則國智，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。同學(xué)們，我們是祖國的未來，我們的進(jìn)步，也是祖國的無上榮光。讓我們做一個陽光少年，我心光明，溫暖、多彩、快樂、向上！
謝謝大家！
陽光少年國旗下講話篇三
親愛的同學(xué)們，敬愛的老師們：
大家早上好！
同學(xué)們，再過兩天是什么節(jié)日？是的“六一”兒童節(jié)，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天，陽光格外艷，天空格外藍(lán)，花兒格外香，笑聲格外甜，歡樂將灑滿整個校園。因為六月一日是我們共同的節(jié)日！在這歡樂的時刻，老師衷心祝愿你們節(jié)日快樂、身心健康、學(xué)習(xí)進(jìn)步！
親愛的同學(xué)們，當(dāng)你們背著書包來到校園，校園變得生機勃勃、充滿活力。育紅——這所美麗的花園式學(xué)校因你們而精彩。六一到來之際，會有很多關(guān)心的客人、叔叔、阿姨來學(xué)校。作為學(xué)校的主人該如何呈現(xiàn)我們育紅學(xué)生的風(fēng)采呢？用朗朗的書聲、熱情的笑臉、優(yōu)美的舞姿、甜美的歌喉、綠色的行為……亮相在客人們面前。我們從身邊做起，從小事做起，擁抱綠色，做文明少年。
說到這里，不禁讓我想起這樣一個小故事：有個女孩，在步行街上拼命地追趕著一張飄落的紙。那張紙好像在有意地捉弄她，不停地落下了又飛起，飛起了又落下……好奇的人們猜想著，那一定是一張對女孩來說十分重要的紙。于是，人們紛紛加入了追趕的行列。在大家的努力下，有人終于抓到了它！那個人興奮把紙遞到了女孩的手里。女孩接過紙，微笑著說了聲“謝謝！”，然后，快步走到一個垃圾桶旁邊，彎下腰，輕輕地將它塞了進(jìn)去。轉(zhuǎn)過身沖著大伙兒輕松地說“好了，現(xiàn)在，它終于到了它該去的地方！”
故事講到這里，也許同學(xué)們該明白些什么。是的，迎六一，做陽光文明少年，就是要我們從身邊的小事做起，從一點一滴做起：彎下腰，撿起你腳下的紙片；停住腳，收回踩踏草坪的步伐；伸出手，擰緊滴水的龍頭；張開口，說出文明溫馨的話語；站出來，制止不文明的行為，指責(zé)不禮貌的舉動！學(xué)校有了你們，顯得充滿生機和活力。
親愛的同學(xué)們，六一的腳步離我們越來越近，綠色文明的呼喚猶在耳邊。老師們看到班級中陽光少年——燦爛的笑臉，學(xué)習(xí)園地中秀美的鉛筆字、鋼筆字、優(yōu)秀作文等。學(xué)校的櫥窗也煥然一新。同學(xué)們可結(jié)伴觀看，把歡慶六一、擁抱綠色的意義深藏我胸，自覺、自律、自勤。讓來自社會各界的朋友感受育紅人的熱情與歡樂！
最后，我再一次衷心地祝福你們，愿你們的每一天都像鮮花般燦爛。
陽光少年國旗下講話篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，不按時完成作業(yè)、對學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3. 人際關(guān)系緊張時。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們， “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開你的心窗，讓陽光進(jìn)來。”把健康、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
陽光少年國旗下講話篇五
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《做健康陽光的xx少年》。
同學(xué)們，在這樣一個朝陽燦爛的清晨，先讓我們靜心想一想： 你是否曾經(jīng)為一點點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你是否曾經(jīng)對前方的困難望而卻步呢？你可曾總覺得自己不如別人？如果有，就請你要關(guān)注心理的健康問題了！心理學(xué)家告訴我們：人的健康不僅指身體健康，還指心理健康。
那么，我們怎樣才能擁有健康的心理呢？
首先，要正確認(rèn)識自己。相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，要正確面對挫折或失敗，要知道，通往廣場的路不止一條，辦法總比困難多，換一個角度看待問題，會有意想不到的收獲。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣．取得良好的學(xué)習(xí)成績。你就是心理健康的陽光的好同學(xué)了。
其次，要學(xué)會處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說出來，尋求解決的辦法，不要動不動就用極端的方法來解決問題。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。學(xué)會說“請”“謝謝”“對不起”“沒關(guān)系”這些禮貌用語，你會擁有更多的快樂。
第三，要正確面對批評。在我們學(xué)習(xí)、生活中，難免會聽到批評的話語。有的同學(xué)總覺得被批評了沒面子，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強，與同學(xué)、老師、父母之間對立情緒嚴(yán)重。久而久之就會使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們要善于正確地評價自己，通過別人來認(rèn)識自己，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，反思自己的不足。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關(guān)心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。
同學(xué)們，學(xué)校為大家的健康成長營造安心、溫馨的港灣。溫馨小屋、沙盤游戲室在尚德樓二樓，專為同學(xué)們提供服務(wù)，“悄悄話信箱”專門排解心中的憂愁。
讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，用積極樂觀的思想發(fā)揮我們的正能量，用健康的心理克服各種困難。沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的腳步，沒有什么理由拒絕我們飛翔！讓我們在今后的學(xué)習(xí)和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個身心健康的陽光的少年！
謝謝大家！
陽光少年國旗下講話篇六
陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。下面是本站小編給大家整理的關(guān)于陽光少年的。
僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為小學(xué)生，我們的心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。在我們周圍，有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心聽講，不按時完成作業(yè)、對學(xué)習(xí)缺乏自信;以自我為中心，不遵守集體規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學(xué)會搞惡作劇，好沖動等等，這些都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。
怎樣才能保持健康的心理?
1.當(dāng)注意力出現(xiàn)異常時。就會無法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。我們可以從兩個方面入手：
(1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或?qū)W習(xí)過程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外，盡量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。
2.情緒低落時。
我們不防采用合理發(fā)泄的方法來調(diào)節(jié)情緒：例如打球、跑步、向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3.人際關(guān)系緊張時。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學(xué)道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關(guān)系”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家里，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學(xué)會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開你的心窗，讓陽光進(jìn)來?！卑呀】怠⒖鞓返姆N子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好!
一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國智，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球。”他明確地把振興中華的責(zé)任交給了每一個青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
同學(xué)們，做一名陽光少年，實際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑;有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強吳的感嘆;有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊!這鐵一般的事實都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說過:“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边h(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時刻為你們照亮前進(jìn)的道路;能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌!
同學(xué)們，做陽光少年，實際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時間都用到工作上了?！蔽覈鴼v史上杰出的詩人白居易，5歲時就學(xué)習(xí)作詩，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩的天才。可白居易對于詩歌創(chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的碩果!
同學(xué)們，做陽光少年，實際上更要做一名堅持不懈的學(xué)生。
人生是一場長遠(yuǎn)的競賽，一場意志力及夢想堅持的競賽。人生就是一場馬拉松，沒有跑道，沒有終點，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗，堅守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì);堅持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實，司馬光還是個貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終于成為了一個學(xué)識淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻?，面對一道道學(xué)習(xí)上的難題，面對一個個需要我們克服的難關(guān)，對不會學(xué)習(xí)的人來說，是一件難事。但對會學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸;如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因為你已經(jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長很長，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
“別等太陽已高掛天空，才進(jìn)入今天;。
別等花已凋謝，才來珍惜;。
別等機會遠(yuǎn)去，才來痛心;。
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔;。
等，只會白了少年頭;。
等，只會錯過播種和收獲的季節(jié)。”
面對當(dāng)前青春的歲月，
我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時時刻刻用實際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)的陽光少年，爭做一名刻苦勤奮的陽光少年，爭做一名堅持不懈的陽光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會因你們的成功而感到驕傲和自豪!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《遵紀(jì)守法，爭當(dāng)陽光少年》。沒有規(guī)矩不成方圓。紀(jì)律和法規(guī)是約束不良行為行動的依據(jù)，更是保護一切合法行為和正當(dāng)利益的法寶;遵紀(jì)守法有利于別人也有利于自己。做為學(xué)生的我們當(dāng)然更應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律和法規(guī)的好習(xí)慣。
在學(xué)校，我們要做到遵守課堂紀(jì)律——專心聽講、認(rèn)真思考、積極舉手發(fā)言，不遲到、早退，不搞小動作;遵守宿舍紀(jì)律——按時就寢、按時出操、按時打開水、愛護宿舍衛(wèi)生，不在宿舍內(nèi)使用明火或充電;遵守考試紀(jì)律——保持考場安靜認(rèn)真做答，不抄襲或利用其它途徑作弊。在家里，我們要學(xué)會合理安排時間玩耍和復(fù)習(xí)，不隨便亂花錢，不到禁止游泳的地方游泳，不到危險的區(qū)域嬉戲;在社會，我們要遵守各項法律法規(guī)，學(xué)法、懂法，了解并履行公民應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)，不做違法亂紀(jì)的事。在偶遇違法事件或遇到違法侵害時，我們應(yīng)該保持冷靜的頭腦，選擇合法的方式避免傷害，比如設(shè)法離開現(xiàn)場，向相關(guān)部門舉報或求助，用巧妙的方式抵御違法行為。
親愛的同學(xué)們，我們應(yīng)該擁有并使用好遵紀(jì)守法這筆寶貴的財富，雖然我們身有殘疾，但遵紀(jì)守法能提升我們的價值，讓那些不了解我們的人對我們另眼相看。養(yǎng)成遵紀(jì)守法的好習(xí)慣其實很簡單，只要大家自覺刻苦地學(xué)習(xí)文化、科學(xué)、法律等方面的知識，把“遵紀(jì)守法”牢記心中，嚴(yán)格要求自己。讓我們用遵紀(jì)守法的品德素質(zhì)做支撐，刻苦學(xué)習(xí)，快樂成長，做一個陽光自信的好少年、好公民吧!
謝謝大家!
陽光少年國旗下講話篇七
老師們、同學(xué)們：
大家好！我是來自五（3）中隊的xx，很榮幸今天能站在這里跟大家談?wù)摗瓣柟馍倌辍?。“陽光少年”能做到樂觀地看待每天發(fā)生的事，健康自信地處理好學(xué)習(xí)、生活中的問題。
每天，我積極地投入學(xué)習(xí)。因為學(xué)習(xí)是我的份內(nèi)事。每節(jié)課上，我的兩只小眼睛絕對是百分之百全神貫注地盯著老師，好像恨不得把老師說得每一句話都記在腦海中，然后再在腦海里慢慢地消化、領(lǐng)悟。但我又不像那些死讀書的書呆子一樣，成天死記硬背。我在聽老師講課的時候還在動腦：老師這句話是什么意思？這篇文章是什么體裁？作者為何這樣寫……所以說，每次周老師提問，我的眼珠只要“哧溜兒”地轉(zhuǎn)一下，便馬上舉起了手。速度那是個快呀！周老師也很給我機會，一些難的題目都給了我許多的發(fā)言權(quán)。
“體育達(dá)標(biāo)”是很多人認(rèn)為的麻煩事，可我卻非常樂意去投入。因為運動能擁有一個健康的體魄和一顆永遠(yuǎn)保持著美好與快樂的心。每次打籃球，賽場上都會出現(xiàn)我颯爽的英姿。有一次，一個大個子擋在了我前面，我一見就心生恐懼，但是幾秒鐘后，我又重新恢復(fù)了必勝的把握，因為他的動作非常遲鈍！我不慌不忙地一個右側(cè)步轉(zhuǎn)身，靈巧地越過了他。這時，前方又閃出了三個人高馬大的同學(xué)，我不卑不亢，四步并作了三步，進(jìn)行了一個金典的躲避式三步上籃，一步一個右回旋，最終，我來到了籃下，看見后面洶涌的追兵，我不敢怠慢，立馬就是一個雙手上籃，球進(jìn)了！
還有一次，我被對手圍得水泄不通，不管是轉(zhuǎn)身過人還是肘擊突圍，都不能破掉他們的“銅墻鐵壁”，正當(dāng)我急得快哭了的時候，一個人影從我身邊閃過，我急中生智，將球傳給了他，一看球落在了他手上，對方又準(zhǔn)備把他“圍捕”。這時，我向他拍了幾下手，他恍然大悟，一把將球傳給了我，我左突右閃，終于成功地進(jìn)了一球。
所以，大家一定要跟我一樣，做一個“德、智、體”全面發(fā)展的陽光的少年。陽光少年就像一朵鮮花，但他并不是無本之木，他還需要肥沃的土壤，那就是我們的天長小學(xué)；需要許多辛勤的園丁，那就是我們敬愛的老師們。鮮花也不能一支獨秀，他還需要周圍很多的紅花，激勵著我，那就是我的同學(xué)們。這樣，我們才能開得更加燦爛！
陽光少年國旗下講話篇八
老師們、同學(xué)們：
大家早晨好!
一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)聵地發(fā)出呼吁：“少年智則國智，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球?！彼鞔_地把振興中華的責(zé)任交給了每一個青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)“激揚文字，揮斥方遒”，理當(dāng)“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，理當(dāng)“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩仙的豪放;有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑;有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強吳的感嘆;有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊!這鐵一般的事實都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說：“我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想?！碧K東坡曾說過:“古之成大事者,不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時刻為你們照亮前進(jìn)的道路;能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長途中，開辟一片屬于自己的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌!
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。勤奮反映了一種自強不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說：“哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時間都用到工作上了。”我國歷史上杰出的詩人白居易，5歲時就學(xué)習(xí)作詩，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩的天才?？砂拙右讓τ谠姼鑴?chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的碩果!
同學(xué)們，做陽光少年，實際上更要做一名堅持不懈的學(xué)生。
陽光少年國旗下講話篇九
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!
冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。
6.、根據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)，慢慢加大速度強度，跑前應(yīng)當(dāng)做好準(zhǔn)備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。
9。防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.
10.讓學(xué)生實際演示各種冬季長跑中的現(xiàn)象,讓學(xué)生辯清是非,防止錯誤發(fā)生.同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。
尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!
記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的，每天在家里，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽。在學(xué)校，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢!
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”
爭當(dāng)熱愛祖國、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)、追求上進(jìn)的好少年，爭當(dāng)品德優(yōu)良、團結(jié)友愛的好少年，爭當(dāng)體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學(xué)做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認(rèn)真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍(lán)天!用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺!
我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質(zhì)，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說:“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去;鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作,生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動起來，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“陽光運動，強健體魄”
金秋的陽光溫馨恬靜;金秋的微風(fēng)和煦輕柔;金秋的藍(lán)天白云飄逸;金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意，點燃運動的激情，一年一度的五中運動會即將在這美麗的金秋拉開序幕。
生命在于運動，運動是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運動可以增強我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅強的意志，運動可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增;運動可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對手，學(xué)會合作。
在運動中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折;在運動中，我們會嘗盡失敗的痛楚;在運動中，我們也能體驗成功的喜悅;在運動中，我們磨煉了堅強的意志;在運動中，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時，熱情的鼓勵是運動員們拼搏進(jìn)取的動力，比賽結(jié)束時，同學(xué)的攙扶是運動員們溫暖的依靠，比賽失敗時，一句輕輕的安慰會讓人倍感溫暖。比賽勝利時，一句真摯的祝福會讓人感動萬分。
運動會不是單人的舞臺，4*100、長繩等各項集體項目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的。倘若你有一個智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華。如果你處在一個集體中，集體的運動會帶動個人的進(jìn)步，個人的進(jìn)步也會是集體質(zhì)的飛躍。“眾人拾柴火焰高”這是亙古不變的真理，團結(jié)對于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團結(jié)的力量是偉大的，它來自每個人的力量。一個個獨立的個體，為了同一個目標(biāo)而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來享受比賽時共同朝著一個目標(biāo)奮進(jìn)的美好時光吧!
雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因為他具有青春;嫩草生長在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因為它具有青春。青春就是信念，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總會有飛向藍(lán)天的時候，只要堅定地往前沖，總有越過終點的時刻。
同學(xué)們，讓我們在埋頭學(xué)習(xí)之余，拋開手機電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場，投身于陽光運動之中，在運動中接受風(fēng)雨的洗禮，磨練堅強的意志;在運動中學(xué)會競爭與拼搏，懂得對立與合作;在運動中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚的斗志，搏擊生命的長空。讓我們高吼一聲“運動會，我們來啦!”
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天我發(fā)言的題目是：《讓運動點亮生命之美》
生命之美在于它時時刻刻都處于運動之中，而體育，恰好集中了這種美。它將人的暴發(fā)與技巧，速度與優(yōu)美，力量與精神同時體現(xiàn)到了極限，賦予人無限的啟示與動力。
體育的歷史與人類的歷史與文明相伴而行，關(guān)于體育的意義和重要性，有人評論說：“今天的科學(xué)主義和諾貝爾獎是理性主義的力量象征;而今天的體育和奧林匹克運動則又是感性主義的力量象征?！?/p>
我們的生活不能缺少運動。四個月前，我們觀看世界杯，為之歡欣鼓舞。學(xué)校的課間操、體育課、體育俱樂部，我們積極參加。上個星期，我們又經(jīng)歷了總校運動會，在各個項目上大顯身手。體育使我們收獲喜悅和滿足，獲得向上的力量，養(yǎng)成堅毅的品格，使我們得到身體和心靈的雙重健康。
體育項目多種多樣，足球、籃球、排球、乒乓各有所愛。兩年多以前，我通過體育舞蹈這一運動獲得了十三中的特長生名額。
進(jìn)入秀麗的十三中之前，我還是個學(xué)舞不精的孩子。初中，每日不過完成學(xué)業(yè)任務(wù)，順便跳著舞。我并不擅長排解壓力，那時的我焦慮、暴躁，完全無法控制情緒。隨著練舞時間的不斷加長，我發(fā)現(xiàn)，唯獨在起舞之時我能夠放空一切，毫無顧忌地?fù)]灑汗水，享受舞蹈的快樂。漸漸的，舞蹈成為我生命最重要的部分，它也幫助我走出現(xiàn)實的陰影，重新變回那個開朗幽默的男孩兒。我做過最瘋狂，也是最幸福的事情就是，中考前夜還在練舞，因為它能有效地幫助我緩解考試的緊張，果然隨后的考試非常順利。
就在上周，體育舞蹈隊的部分隊員代表我校參加了20xx中國體育舞蹈公開系列賽。作為唯一一個普通高中參賽，來自各地專業(yè)院校的選手是相當(dāng)強大，但是，代表省內(nèi)頂尖水平的我們，不畏挫折，迎頭而上，經(jīng)過一輪輪的競爭和淘汰，我們拼出十三中的血性，獲得三銀一銅一第四的佳績。這不僅僅是參賽隊員奮斗的成果，是所有隊員的付出、我校積極支持的結(jié)果。在此，要向?qū)W校和隊員們表示最誠摯的感謝!
“每一個不曾起舞的日子都是對生命的辜負(fù)”這句話已經(jīng)成為我的座右銘，舞蹈將陪伴我度過即將到來的專業(yè)考試，也會一直陪我度過人生。當(dāng)然，學(xué)習(xí)也會陪伴著每一個人，高考成功是我們的目標(biāo)之一，但是體育運動并非與學(xué)習(xí)水火不融，同學(xué)們是不是會為了完成作業(yè)放棄課間操?是不是有畏難情緒就免去了鍛煉?其實我們在艱苦的學(xué)業(yè)之余可以選擇一項喜愛的運動，老師們也可以偶爾放下繁忙的工作，加入運動的行列。成語“聞雞起舞”在我身上可以改為“聞音樂而起舞”，對于同學(xué)們也可以改為“聞口號而起跑”“聞廣播而做操”“聞鈴聲而讀書”，運動應(yīng)當(dāng)成為學(xué)習(xí)的朋友，幫助我們緩和緊張的氣氛，排解心中的壓力。十三中學(xué)子應(yīng)當(dāng)是各方面協(xié)調(diào)發(fā)展的優(yōu)秀青年，運動與學(xué)習(xí)一個也不能落下。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起運動起來，用運動點亮生命之美!
陽光少年國旗下講話篇十
健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來，為了抵御嚴(yán)寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質(zhì)，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。說的就是這個道理。體育鍛煉還可以調(diào)節(jié)緊張情緒，能恢復(fù)體力和精力，使同學(xué)們更加精力充沛地投入到學(xué)習(xí)中去；鍛煉可以消除學(xué)習(xí)帶來的壓力，保持健康的'心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心。
進(jìn)行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質(zhì)的增強和學(xué)習(xí)效率的提高，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力，這不僅保證了我們健康學(xué)習(xí)的需要，而且也是我們將來工作，生活的終身需要。
希望同學(xué)們積極行動起來，在學(xué)習(xí)之余，認(rèn)真參加體育鍛煉，讓我們的體格更強健，讓我們的意志更堅定，讓我們的生命更精彩，做一個思想陽光、身體健康、德智體全面發(fā)展的好學(xué)生！
陽光少年國旗下講話篇十一
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是四（2）班的，此時此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴(yán)的國旗下。在這里，我代表湖洲小學(xué)向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
今天，在這飄揚的五星紅旗下，我呼吁大家：行動起來，做一個講文明、懂禮儀的好學(xué)生。
同學(xué)們，我們播下一個動作，便收獲一個習(xí)慣；播下一個習(xí)慣，便收獲一種品格；你給別人一個微笑，別人會給你一個春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，于大，可立國，可安邦；于小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校！讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經(jīng)過大家的努力，我們一定會營造成一個更寧靜、更有序、更和諧的校園。
陽光少年國旗下講話篇十二
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《立足自我，做一名陽光少年》。一百多年前，著名思想家梁啟超就曾說過："少年智則國智，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。"他明確地把振興中華的責(zé)任交給了我們在座青少年。作為風(fēng)華正茂的我們，理當(dāng)"激揚文字，揮斥方遒"，理當(dāng)"數(shù)風(fēng)流人物，還（hai）看今朝"。作為我們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
這周我校即將啟動"x學(xué)校第五屆"五﹒四"陽光好少年評選活動"，將通過對德、智、體、美、勞、才藝六個方面的綜合考評，選出十名品德優(yōu)秀、行為規(guī)范、學(xué)習(xí)刻苦、體魄強健、儀態(tài)大方、勤勞樸素、多才多藝的陽光少年。此次"五﹒四"陽光好少年評選活動先由班級評選出班級十佳，再從本年級的班級十佳里面評選出年級十佳，再從年級十佳里面評選出最終的校級十佳"五﹒四"陽光好少年。希望通過此次評選活動讓同學(xué)們更好地了解自身所肩負(fù)的責(zé)任，能夠更好地學(xué)習(xí)，成為國之未來、國之棟梁。在這里，我衷心地希望每個同學(xué)都踴躍參與到此次評選活動中來。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光下沐浴的我們，也應(yīng)該是燦爛的。陽光少年之所以燦爛，是因為他們給人陽光般的感覺，光明、溫暖、多彩；是因為他們有極強的上進(jìn)心，不僅僅學(xué)好文化知識，同時還在不斷陶冶自己的情操，提高自己的品德修養(yǎng)；他們積極努力、健康快樂、文明守紀(jì)，又不失活力；他們熱心關(guān)愛周圍的人，對需要幫助的人隨時伸出溫暖的手；他們有著金子般的心靈，為他人播撒陽光，讓他人的生活變得美好和豐富多彩。
同學(xué)們，讓我們從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時時刻刻用實際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)、刻苦勤奮、堅持不懈的陽光少年，讓學(xué)校因你們的成功而感到驕傲和自豪！
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家！
陽光少年國旗下講話篇十三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
在機構(gòu)，他是同學(xué)們的小伙伴，是老師的好幫手。任何人有困難，他都愿意幫忙，他喜歡和別人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是團結(jié)友愛、樂于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝順長輩的好孩子。他愛幫父母做家務(wù)，經(jīng)常為父母捶背、關(guān)心父母，遇到長輩時總是主動問好，他從不與別人攀比吃穿，為父母節(jié)省開支。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是孝順父母、關(guān)心親人、勤儉節(jié)約、熱愛勞動的“小幫手”。
在獨立面對生活時，他養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并自覺地學(xué)習(xí)，自己照顧自己，不讓父母操心。他善于思考，在解決問題時總能想到別人想不到的辦法。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是胸懷寬廣、心理健康、自主自強、善于創(chuàng)新的“小主人”!
平時生活中，他時常關(guān)心國家大事，聊起最近的社會新聞，他更是口若懸河。他從不與他人發(fā)生爭執(zhí)，以禮待人。他從不撒謊，講誠信，答應(yīng)的事絕不反悔。他遵守機構(gòu)紀(jì)律，遵守交通規(guī)則。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是熱愛祖國、講文明懂禮貌、誠實守信、遵紀(jì)守法的“小標(biāo)兵”!
在公共場所，他從不亂涂亂畫，愛護公共設(shè)施。他很講究個人衛(wèi)生，他咳嗽或打噴嚏時會用衛(wèi)生紙捂住口鼻;他不會隨地吐痰，更不會亂扔垃圾。在公共場所，他不會大聲喧嘩。乘坐公交車時，他會排隊上車，給老人、孕婦讓座。他是大家眼中的陽光少年。噢，我知道了，陽光少年就是愛護公物、講究衛(wèi)生、保護環(huán)境、遵守秩序的“小衛(wèi)士”!
陽光少年在人們的眼中是個品學(xué)兼優(yōu)的孩子，梁啟超曾說過：“少年強，則國強;少年富，則國富。”沐浴在祖國的陽光下，我們更應(yīng)該成為一名陽光少年!我們是祖國的未來、民族的希望，祖國需要我們把它建設(shè)得更加美好!
同學(xué)們，一起行動起來吧!爭做陽光少年，讓陽光灑滿大地，構(gòu)建和諧美麗的大家園!
陽光少年國旗下講話篇十四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《珍惜時間，走向成功》。
我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來實現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來明天的美好。
古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂θ祟悂碇v是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。
同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績呢?第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長》里的那個人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個人?！八肌钡囊馑季褪菍W(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨立完成，不懂的應(yīng)該及時問別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性地輔導(dǎo)呢?獨立完成作業(yè)，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。
新的一天又開始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦時間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠地希望每一位同學(xué)都能成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，成為走在時間前面的人同學(xué)們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰(zhàn);只有珍惜時間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。
同學(xué)們，請珍惜時間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書，認(rèn)真干好今天的每一件事你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績，就不會辜負(fù)父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會更加美好!
陽光少年國旗下講話篇十五
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在于心之幸?！保谧分饓粝氲倪^程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當(dāng)我們篤定信念，勇敢地行進(jìn)時，頭頂不可能永遠(yuǎn)是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風(fēng)雨侵襲。我們應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記在心的，是要堅毅地穿過風(fēng)雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠(yuǎn)方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風(fēng)雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態(tài)執(zhí)著于自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁?！逼溲栽诶恚珜τ诮裉斓奈覀兌杂植槐M然，每天的生活里，我們都可能瞥見那么一張寫著愁緒的臉，有時甚至?xí)械阶约盒睦镄⌒〉挠魫炃榫w。其實，小煩惱沒有什么大不了，我們要力求創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活里，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學(xué)習(xí)中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活并不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學(xué)會調(diào)控情緒，從容處事。而在學(xué)習(xí)的競爭中，我們更應(yīng)該保持良好的的心態(tài)和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產(chǎn)生忌妒心理。每場測驗后，不應(yīng)該過分糾結(jié)于分?jǐn)?shù)與排名，而應(yīng)當(dāng)把注意力放在學(xué)術(shù)性、知識性的探究當(dāng)中，爭取更多、更快的進(jìn)步。再者，在這個快節(jié)奏、高信息量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學(xué)習(xí)的態(tài)度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學(xué)生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關(guān)系。受到師長的批評和指責(zé)時，逆反情緒斷然不可有，我們應(yīng)坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學(xué)發(fā)生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應(yīng)當(dāng)用一面無形的明鏡鑒照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，注定經(jīng)歷風(fēng)雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨后會出現(xiàn)一道彩虹，像不同的心情積淀成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風(fēng)景。讓陽光照進(jìn)我們的心房吧，放下執(zhí)念，微笑，現(xiàn)在。
謝謝大家!
陽光少年國旗下講話篇十六
大家早晨好！
一百多年前，著名思想家梁啟超就曾振聾發(fā)聵地發(fā)出呼吁："少年智則國智，少年強則國強，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球則國雄于地球。"他明確地把振興中華的責(zé)任交給了每一個青少年。
作為風(fēng)華正茂的你們，理當(dāng)"激揚文字，揮斥方遒"，理當(dāng)"會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小"，理當(dāng)"數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝"。作為你們正在校園里求學(xué)上進(jìn)的莘莘學(xué)子來說，更為關(guān)鍵的，是立足自我，做一名陽光少年。
同學(xué)們，做一名陽光少年，實際上就是要做一名志存高遠(yuǎn)的學(xué)生。
如果把人生當(dāng)做一盤棋，那么人生的'結(jié)局就由這盤棋的格局決定。要想贏得人生這盤棋，就必須有運籌帷幄的方略，有決勝千里的氣勢?？v觀古今，歷覽群雄，唯有志存高遠(yuǎn)方能成就一番大事業(yè)。有李白因鐵杵磨針終成詩仙的豪放；有屈原因放逐荒野亦出《離騷》的瀟灑；有越王勾踐臥薪嘗膽、三千鐵甲吞強吳的感嘆；有戰(zhàn)國蘇秦苦游書海身掛六印統(tǒng)千軍的慨贊！這鐵一般的事實都已無可辯駁地告訴了人們，唯有胸懷大志方可成就一番光照千古的業(yè)績，譜寫振策宇內(nèi)的壯麗詩篇。
著名科學(xué)家愛因斯坦說："我從來不把安逸和享樂看作是生活目的本身———這種倫理基礎(chǔ)，我叫它豬欄的理想。"蘇東坡曾說過："古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"遠(yuǎn)大的志向，能指導(dǎo)你們前進(jìn)的方向，時刻為你們照亮前進(jìn)的道路；能給你們勇氣和力量，克服人生道路上出現(xiàn)的一切困難、險阻。它更是一顆火種，能使你們的人生充滿光明、煥發(fā)光彩，進(jìn)而在人生的漫漫長途中，開辟一片屬于自我的天空，創(chuàng)造一份屬于自己的輝煌！
同學(xué)們，做陽光少年，實際上還要做一名刻苦求知的學(xué)生。
"書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟"。勤奮反映了一種自強不息的精神，是一切事業(yè)成功的基本因素。做任何事情，要想有所作為，有所成就，都需要付出辛勤勞動。魯迅先生就曾直言不諱地回答稱頌他為天才的人說："哪里有什么天才，我是把別人喝咖啡的時間都用到工作上了。"我國歷史上杰出的詩人白居易，5歲時就學(xué)習(xí)作詩，9歲已通曉音韻，真可以說是作詩的天才。可白居易對于詩歌創(chuàng)作，從來不敢懈怠。他白天學(xué)賦，夜間讀書，又?jǐn)D時間寫詩，以至口舌生瘡，手肘長繭也不肯休息。
因而，我們應(yīng)該勤于學(xué)習(xí)，勤于思考，勤于探索，勤于奮進(jìn)，用辛勤的汗水去攀登科學(xué)的高峰，去遨游知識的大海，去摘取智慧的碩果！
同學(xué)們，做陽光少年，實際上更要做一名堅持不懈的學(xué)生。
人生是一場長遠(yuǎn)的競賽，一場意志力及夢想堅持的競賽。人生就是一場馬拉松，沒有跑道，沒有終點，我們必須經(jīng)歷路上的風(fēng)雨考驗，堅守奔跑的過程便是人生的冠軍。堅持是一種意志的體現(xiàn)，是一種品質(zhì)；堅持是一種積極向上生活的態(tài)度，是獲得成功的一種方式。小學(xué)有一篇課文叫《司馬光砸缸》，從這篇課文中我們都知道司馬光非常聰明，其實，司馬光還是個貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅持不懈，終于成為了一個學(xué)識淵博的、寫出了《資治通鑒》的大文豪。
人生之路長漫漫，有許多坎坷需要我們?nèi)ヌて?，有許多荊棘需要我們?nèi)爻鎸σ坏赖缹W(xué)習(xí)上的難題，面對一個個需要我們克服的難關(guān)，對不會學(xué)習(xí)的人來說，是一件難事。但對會學(xué)習(xí)的人來說，是一件輕松愉快的事，反而一天不學(xué)習(xí)，就會覺得虛度了年華。如果你覺得是一件難事，那你一直都在做學(xué)習(xí)的奴隸；如果你認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件輕松愉快的事，那是因為你已經(jīng)成為了學(xué)習(xí)的主人。
同學(xué)們，你們前方的路還很長很長，前面的挫折也很多很多，讓我們上好今天的每一堂課，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事。讓我們勤奮求知的身影，成為雙語學(xué)校最亮麗的風(fēng)景。
老師還想告訴你們一段名人的話：
"別等太陽已高掛天空，才進(jìn)入今天；
別等花已凋謝，才來珍惜；
別等機會遠(yuǎn)去，才來痛心；
別等已經(jīng)失敗，才來懊悔；
等，只會白了少年頭；
等，只會錯過播種和收獲的季節(jié)。"
面對當(dāng)前青春的歲月，
我們要像騎士一樣去戰(zhàn)斗，永遠(yuǎn)都不要低下高傲的頭顱。
同學(xué)們，陽光是燦爛的。那么，在陽光沐浴下的你們，也應(yīng)該是燦爛的。你們應(yīng)該從身邊的細(xì)節(jié)抓起，時時刻刻用實際行動來約束自己的言行，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，爭做一名志存高遠(yuǎn)的陽光少年，爭做一名刻苦勤奮的陽光少年，爭做一名堅持不懈的陽光少年。我想，在不久的將來，我們學(xué)校一定會因你們的成功而感到驕傲和自豪！
陽光少年國旗下講話篇十七
14歲的少女馬雯看見一個手提了橡膠警棍的人，便輕信他是警察，那個人問她：“你有學(xué)生證嗎?跟我上趟派出所?！瘪R雯就和那人走了。最后慘遭殺害。
一樁樁悲劇，一件件慘案的發(fā)生，追根溯源，那就是孩子們的自我防范意識太差，自救知識臺匱乏，如：面對壞人怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦，發(fā)生地震怎么辦等等。
我們應(yīng)該學(xué)會自我保護，遠(yuǎn)離危險、防患于未然;如果真的遇到了危險情況，如遭遇被搶，不論是搶錢還是搶東西，如果當(dāng)時的力量相差甚遠(yuǎn)，應(yīng)遵守“生命第一”的原則，答應(yīng)犯罪分子的要求，給他錢或者東西，不要用尖叫聲或者說：“我認(rèn)識你，我不會放過你”之類的話，這樣很容易激怒犯罪分子，使他做出過激行為。本不想殺人，由于受到外界刺激，沖動之下就會殺人滅口。
如果你被劫持，想要逃生，一定要運用“斗志不斗勇”的原則，這里王老師給大家推薦幾種自護自救方法：
1、學(xué)會識別誘惑.
孩子們，面對陌生人請求幫助或?qū)ふ沂镏惖氖?，?yīng)該保持警惕，這是犯罪份子誘拐學(xué)生兩種慣用的策略。如，有的人佯裝認(rèn)識你，叫出你的名字，其時，他很可能是看到你衣服上的名字，或跟蹤你時，聽到有的人這樣稱呼你。你一定要穩(wěn)住，詢問他認(rèn)識你的途徑，從而及時識別騙子的伎倆，保護自己的人生安全。
2、敢于大聲呼叫。
你們大多數(shù)人身單力薄，是打不過犯罪人的，但你卻能吸引周圍人注意力的事情。比如，大聲呼喊：“救命!他不是我爸爸!”“救命!他不是我哥哥!”等等，這樣就會引起其他人圍觀，爭取得到救助，不讓犯罪分子的陰謀得逞。
3、要勇敢地說“不”
在有人威逼你做無禮或危險的事情時，孩子要敢于說“不”!不然你就可能陷入犯罪分子事先設(shè)置的陷阱，不知不覺上當(dāng)受騙或是跟著坐車違法犯罪的事情。
4、能盡情傾訴。
在日常生活中，你與父母要經(jīng)常進(jìn)行交流。一旦遇到不愜意的事或被人搔擾了，能夠向父母盡情傾訴。減輕心理壓力，并能及時讓壞人得到應(yīng)有的懲罰。也可向老師進(jìn)行傾訴，千萬不能憋在心里。
5、注意網(wǎng)上安全。
網(wǎng)絡(luò)是一個虛擬的世界，不要輕易泄露你的個人資料，這樣容易被犯罪分子利用，也容易對你的人身安全甚至家庭帶來不可預(yù)知的災(zāi)難。
同學(xué)們，擁有生命才擁有世界，保護好自己才能更好地學(xué)習(xí)和生活，讓我們提高認(rèn)識，提高自我防護能力，為自己絢麗多姿的明天打下堅實的基礎(chǔ)!
陽光少年國旗下講話篇十八
老師們、同學(xué)們：早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?
一個心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機會，創(chuàng)造精彩的人生;一個心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個心靈陽光的人，他會保護自己，在壓力太大時知道彎曲，保持生命的彈性。
同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。
1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。
2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
3.有規(guī)律地鍛煉。體育運動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
5.勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。
6.表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。
同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?
我的講話完畢，謝謝大家!
陽光少年國旗下講話篇十九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。
多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
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