實用立冬文化活動心得體會（匯總19篇）

在這段時間的學(xué)習(xí)中，我積累了許多寶貴的知識與經(jīng)驗。為了寫一篇較為完美的心得體會，我們首先要確立寫作的目的和主題。接下來，我們一起來看看一些精彩的心得體會范文。

立冬文化活動心得體會篇一

立冬是我國二十四節(jié)氣中的第19個節(jié)氣，也是農(nóng)歷冬季的開始。為了弘揚中華傳統(tǒng)文化，我校在每年的立冬節(jié)前后都會組織一系列的文化活動，使同學(xué)們能夠更好地了解和感受立冬的意義。近期，我參與了一次立冬文化活動，并在其中有了一些新的心得體會。

首先，在這次文化活動中，我親身感受到了立冬的重要性。立冬標志著寒冷季節(jié)的開始，是人們轉(zhuǎn)換生活方式和節(jié)令的信號。而通過參與文化活動，我了解到，在中國古代，立冬是非常重要的節(jié)氣，各種祭祀和慶祝活動都在這一天舉行。這使我更深刻地認識到，我們的傳統(tǒng)文化中，與節(jié)氣相關(guān)的生活方式和儀式是如此豐富多樣，而立冬又是其中一個重要的節(jié)點。

其次，這次文化活動讓我對立冬的文化內(nèi)涵有了更多的了解。我們參觀了一座立冬文化主題的展覽，展示了與立冬有關(guān)的傳統(tǒng)習(xí)俗、祭祀典故等內(nèi)容。通過展品的陳列和講解員的講解，我得以了解到，立冬在古代人們心目中是一個重要的節(jié)氣，被視為季節(jié)的轉(zhuǎn)折點，也是人們進入冬季生活的開始。而在現(xiàn)代社會，雖然人們的生活方式發(fā)生了改變，但是我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^慶祝立冬這一節(jié)氣，來傳承和弘揚我們的傳統(tǒng)文化。

此外，這次文化活動讓我深深感受到了中華傳統(tǒng)文化的深厚底蘊。通過觀察展出的傳統(tǒng)服飾、儀式器物等，我感受到了中華傳統(tǒng)文化的博大精深。其中，我特別被一件傳統(tǒng)節(jié)日標志物的細節(jié)所吸引。傳統(tǒng)節(jié)日標志物多為紅色，而立冬這一節(jié)氣的標志物則是黑色。在講解員的解釋下，我了解到，黑色代表了秋天的收獲和冬天的寒冷，寓意著人們要進入冬季做好禁寒保暖的準備。這些看似細微的細節(jié)，卻蘊含了深刻的文化內(nèi)涵，讓我更加欽佩和珍視我們的傳統(tǒng)文化。

最后，這次文化活動讓我體會到了與同學(xué)們共同參與活動的樂趣。我們在展覽中一起觀看，討論，互相取長補短，共同學(xué)習(xí)。一起觀看傳統(tǒng)舞蹈表演、體驗傳統(tǒng)手工藝，也讓我們建立了更加緊密的友誼。這種以文化活動為媒介的互動，讓我們對立冬和傳統(tǒng)文化有了更深的體會，同時也增進了我們之間的感情。

總的來說，通過參與立冬文化活動，我不僅更加深入地了解了立冬的重要性和文化內(nèi)涵，也對中華傳統(tǒng)文化有了更為深刻的認識。這次活動讓我看到了傳統(tǒng)文化的魅力和底蘊，也感受到了文化活動帶來的樂趣和互動的價值。希望將來還有更多的機會參與到這樣的活動中，感受更多的傳統(tǒng)文化之美。

立冬文化活動心得體會篇二

11月30日至12月2日，我很榮幸傾聽了張勝利老師《班級主流文化活動的魅力》的講座。學(xué)習(xí)到了很多，感觸也很多，總結(jié)如下：

班級管理是一項綜合性的工作，加強班級文化建設(shè)是班級管理的一項重要內(nèi)容。通過開展班級文化活動，學(xué)生在各方面經(jīng)受了鍛煉，能夠?qū)λ麄兊纳硇慕】诞a(chǎn)生積極的影響。因此，開展班級主流文化活動是班主任工作的重要內(nèi)容。讓班級充滿活力，讓班級成為每一個同學(xué)溫馨的家園，為大家創(chuàng)造一個團結(jié)、拼搏、和諧的學(xué)習(xí)氛圍，是我們班主任工作的努力方向。

1、更新教育理念，加強德育建設(shè)，全面提升學(xué)生的素質(zhì)。

教育的根本功能是促進人的成長和全面發(fā)展，只有培養(yǎng)學(xué)生的品德與修養(yǎng)，激發(fā)他們的夢想與激情，才能達到教育的根本目的。然而，學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)，生活不快樂，缺乏興趣。學(xué)生覺得學(xué)習(xí)是一種痛苦，沒有快樂感，成績差的學(xué)生得不到認可，沒有成就感，整天處于憂郁之中。

張老師將高中三年進行了劃分。第一年實行“養(yǎng)成教育”，全面啟動學(xué)生的心理自信系統(tǒng)。注意培養(yǎng)學(xué)生的自主能力和獨立人格，激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，把學(xué)生的激情燃燒起來，使他們養(yǎng)成良好的習(xí)慣。通過集體的力量來感染大家，把班集體營造成溫馨家園，使同學(xué)們在集體中獲得溫暖，在集體中共同進步。

張老師認為養(yǎng)成教育包括：良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，生活習(xí)慣，文明行為習(xí)慣（例如：早戀問題，勾肩搭背，老公老婆的稱呼），過硬的心理習(xí)慣（學(xué)校一個孩子月考成績比平時少考了90多分，媽媽是大學(xué)心理學(xué)講師，及時開導(dǎo)，孩子還是跳樓自殺了）。張老師的班叫“致遠班”班號是：致遠致遠，志存高遠；追求卓越，勇往直前。每個周一早上跑完操后，站10分鐘軍姿，老師帶頭，講解怎樣才是標準站姿，喊班號，一直到高考的頭一天。以此來鍛煉孩子們堅強的性格。

第二年開展“責(zé)任教育”，引導(dǎo)學(xué)生對自己、對老師、對家長、對社會負責(zé)。進一步樹立學(xué)習(xí)信心，強化能力訓(xùn)練。在日常教學(xué)和管理中加強同學(xué)們的理想道德和人生價值觀方面的教育，培養(yǎng)他們的堅強意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣。讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)中尋找快樂，在學(xué)習(xí)中增強信心，在學(xué)習(xí)中求得發(fā)展。張老師每學(xué)期都要召開家長培訓(xùn)會，口號是“只有家長好好學(xué)習(xí)，學(xué)生才能天天向上”。

第三年進行“成才教育”，通過理想教育，使同學(xué)們進一步成熟起來，鼓勵他們勇于拼搏，敢于超越。鼓勵同學(xué)們在奮斗中實現(xiàn)自己的人生理想，在拼搏中邁向成功，實現(xiàn)人生跨越。年級口號：

團結(jié)奮進，努力拼搏；

信心百倍，超越自我。

腳踏實地，埋頭苦干，

胸懷壯志，宏圖大展。

2、創(chuàng)設(shè)靜態(tài)文化培養(yǎng)鋼鐵團隊。

靜態(tài)文化是班級文化活動的重要組成部分。張老師的教室門口有提示標語，前門是：“拼者請進怕苦莫入”；后門上“不敢高聲語恐驚苦讀人”。教室內(nèi)掛了幾幅版面：優(yōu)秀學(xué)子的十條秘訣；年級口號，班級格言；快樂學(xué)習(xí)，鋼鐵團隊；開展比比看看，打造精神家園。讓每一塊墻壁都會說話，通過熱烈的氣氛使大受到感染和熏陶。墻報設(shè)計成房子的形狀，里面劃分為“拼搏者”、“圓夢堂”、“我為班級添光彩”三個欄目。創(chuàng)辦的《勝利號》班報已經(jīng)形成了班級文化特色。在黑板角開辟“名言欄”，每周一句名言。還建立“心橋”聯(lián)絡(luò)本，通過書面交流的形式架起一座橋梁，便于師生溝通。07屆我還為我的兩個班制作了班牌，即“致遠班”、“奮飛班”，并制訂了班號和班級格言。通過對教室的設(shè)計，讓同學(xué)們在靜態(tài)的文化氛圍內(nèi)受到熏陶。組織學(xué)生們一塊看《亮劍》。

3、強化動態(tài)文化，打造精神家園。

通過各種形式打造精神家園，每天上課都要齊聲背誦：

我們滿懷激情，我們潛力無窮，

我們勇于拼搏，我們意志堅定，

我們有王者之風(fēng)，我們在友誼中競爭。

班級格言：拼搏是我們的特色，超越是我們的強項；規(guī)范是我們的習(xí)慣，效率是我們的追求。

張老師給自己班學(xué)生寫的嵌名詩，包括了全班80多名孩子的姓名。

致遠人＊致遠魂——嵌名詩

勝利之師，威武雄壯；致遠戰(zhàn)艦，揚帆啟航。

占奎占峰，海濤海旺；潘玉史瑜，周磊靖楊。

玲玲迎迎，劉盼文靜；錢瑩劉瑩，靜宜慧想。

露璐佳嘉，云霞紅光；廖飛馬飛，武晗代昉。

湘南瑞雪，慧敏阿黃；冰蟾鵬云，兩家隔墻。

夢婷夢冉，偉濤偉建；孟夢有余，樂意馮爽。

亞丹亞楠，一平一帆，珺琪秋艷，本家姓王。

巖堃浩子，青欣奔放；祎斐毅震，李氏兒郎。

燕子迪娜，恒攀效良，儉悅婷帥，全都姓張。

田粟瀟梟，煒晨兵陽，浩蝶付羽，鄧曉吳陽。

榕莉耿莉，霞真向尚；貞貞研研，凌空翱翔。

林俊景振，鵬舉學(xué)良；琳琳程靜，匯晨小楊；

桃園結(jié)義，蔡玉楊羊；致遠兒女，提名金榜。

激情歲月，豪情萬丈；信心百倍，鑄就輝煌。

團結(jié)拼搏，眾人劃槳；鵬程萬里，超越夢想。

為加強同學(xué)們的團結(jié)，打好學(xué)習(xí)團體戰(zhàn)，張老師班開展“我為同桌寫贈言”活動，每人給同桌寫出5條優(yōu)點，3條忠告，作為禮物進行交換。如楊靖給李浩的贈言：“優(yōu)點：學(xué)習(xí)很用功，拾金不昧，帶操很負責(zé)，樂于助人，經(jīng)常給人講題，做題很細心；忠告：字體不好，有錯別字，參加活動不夠積極”。尚霞貞給代芳的贈言：“優(yōu)點：很單純，很可愛，對朋友很好，一直都很快樂，天真無邪；忠告：有些貪玩，別荒廢了學(xué)業(yè)哦。做事不夠成熟，沒有太堅定的信念”。

4、加強情感文化走進學(xué)生內(nèi)心。

情感文化是班級文化的基礎(chǔ)。教師要將學(xué)生的情感發(fā)展作為班級文化建設(shè)的重要目標之一，使班級成為培養(yǎng)學(xué)生情感文化的場所。而“愛心”的培養(yǎng)則是班級情感文化建設(shè)的核心，班主任和學(xué)生是構(gòu)建班級情感文化的主體，而班主任則是班級情感文化的締造者。班主任要關(guān)心愛護學(xué)生，理解尊重學(xué)生，平等真誠地對待每一位孩子，讓他們在班級中感受到親情般的溫暖，并產(chǎn)生熱愛老師的情感，從而形成良好的班級情感氛圍。

張老師發(fā)現(xiàn)天漸漸冷后，飲水機的熱水供應(yīng)不上，自己掏腰包買電熱水壺。學(xué)生的手劃一道血印，老師給貼上創(chuàng)可貼。端午節(jié)給買五彩線，香包，六一兒童節(jié)給買棒棒糖?，F(xiàn)在每天給孩子們熬一鍋湯，天天堅持。

日常工作中，我們要加大對學(xué)生的感情投入，尤其對成績較差的同學(xué)給予更多的關(guān)注，多看他們的閃光點，對他們充分尊重和關(guān)愛。關(guān)懷有時比分數(shù)更為重要，關(guān)懷是轉(zhuǎn)化差生的最有效的途徑。如排座位往往是令班主任感到比較頭疼的事情，每當(dāng)考試結(jié)束后同學(xué)們要求排座位，而成績差的同學(xué)比較失落，張老師多次采取讓成績最差的同學(xué)先挑位，并讓大家結(jié)對子，這樣使同學(xué)們之間更加團結(jié)。愛孩子是一個合格教師的底線，要處理好師愛與嚴管的關(guān)系，用愛化解學(xué)生，用愛溫暖學(xué)生，讓孩子們快樂學(xué)習(xí)，快樂生活。

4、引導(dǎo)班級主流文化

良好的班級主流文化，具有很強的吸引力。同學(xué)們通過和諧的班級文化氛圍，得到鞭策和鼓舞，強化了道德認同感，增強了集體榮譽感。因此，營造積極向上的集體心理氛圍就顯得非常重要。在這個過程中，主題班會成為我們生活和學(xué)習(xí)中的一道靚麗的風(fēng)景線，我們在不同階段召開不同形式的主題班會，并通過主題班會推動班級主題活動。（主題班會，辯論會，課本劇，英語情景劇）開展報春暉活動進行感恩教育，通過爭做當(dāng)代文明人活動，進行文明習(xí)慣的培養(yǎng)。在教育過程中，注重學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，關(guān)注學(xué)生的心理需求，例如我們開展“四自”、“六心”活動（四自：自強、自立、自律、自愛；六心：決心、信心、恒心，細心、耐心、雄心。）同時我們還通過舉辦各種講座激發(fā)學(xué)生的興趣，如時事報告會，心理專題講座，學(xué)科知識講座等。通過家長會加強親子溝通，使情感共融。

提升自我，做一個幸福的班主任。教育過程中要善于利用自己的眼神。充滿親情的眼神能喚起學(xué)生對你的親情，充滿愛意的眼神能獲得孩子對你的愛，充滿激勵的眼神能鼓勵孩子勇敢拼搏，充滿自信的眼神能給學(xué)生以自信，充滿堅定的眼神能給學(xué)生以力量。班主任老師要有開闊的視野，教師的視野就是學(xué)生的視野，鼠目寸光的教師不可能培養(yǎng)出偉大的學(xué)生。他班學(xué)生雙耳失聰?shù)年惲崃峥既∫槐镜墓适隆?/p>

也許，很多班主任老師擔(dān)心班級成績，甚至認為勢必占用學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，影響學(xué)生的成績，其實，有益的班級活動可以促進學(xué)習(xí)，增強團結(jié)，加強交流，加深友誼，活躍氣氛，燃燒激情，激發(fā)興趣，抒發(fā)情感。班級活動還能夠提高學(xué)生的能力，開闊學(xué)生的視野，提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，也能夠大幅度地提高學(xué)生的成績。同時你的班級管理也會變得輕松自在。因此，我們可以大膽嘗試，放手讓學(xué)生自己活動起來，他們會還給你一個驚喜。

生活中張老師積極樂觀，保持一個平穩(wěn)的心態(tài)，與大家和諧相處。（親自指揮合唱比賽，獲得第一名。）常懷一顆感恩之心，感謝同事們給他的理解和支持，感謝學(xué)生家長對他的信任，更感謝學(xué)生的支持和配合。張老師總說“我是幸運的”自20xx年來到一高，帶了4屆畢業(yè)生，這4屆他校的高考文科狀元都出自他的班級：03年司振中、04年鄧純、07年王坤、20xx年儲海旺。

與大家共勉：心存感激，永不言棄。即使是最猛烈的風(fēng)雨中，我也會抬起頭，直面前方。因為我相信，任何一次苦難的經(jīng)歷，只要不是毀滅，就是財富。

每個人都有自己的夢想，每個人都渴望成功，取得成功的途徑也各不相同。成功需要積極樂觀的心態(tài)，成功需要堅持不懈的努力，成功需要永不止步地行動。用自己的行動去帶動別人；用自己的堅持贏得別人；用自己的狀態(tài)去燃燒別人；用自己的實力去征服別人。努力造就優(yōu)勢，無論有多少困難，我們都會義無反顧，決不讓別人偷走我們的夢想！

立冬文化活動心得體會篇三

立冬，是中國的二十四節(jié)氣之一，意味著冬天的正式開始。而作為這個時節(jié)的代表性節(jié)氣，立冬給人們帶來了許多深刻的體驗和感受。我也有幸在這個冬天的開始之際，聆聽了大自然的聲音，領(lǐng)悟了一些關(guān)于生活和人生的道理。下面，我將會用五段式來敘述我在聽立冬過程中的心得體會。

第一段，秋意殘留似迷靄。立冬的到來，將秋天的殘余溫暖一掃而空，取而代之的是寒意四溢的天氣。這讓我感受到了歲月的流逝，一年又一年的季節(jié)輪回，仿佛在訴說著生命的軌跡。我想，人生也如同四季更替，必須適應(yīng)不同的環(huán)境和境遇，才能真正的成長和進步。立冬是一個提醒我們調(diào)整心態(tài)，勇敢面對困難的好時機。

第二段，冬日陽光，溫暖內(nèi)心。盡管大自然的寒冷讓人感受到冬天的到來，但冬日的陽光卻能照亮人們內(nèi)心的黑暗。在這個節(jié)氣里，我發(fā)現(xiàn)自然界的一切依然保持著生機勃勃的狀態(tài)，花草樹木依然能夠生長，動物們也在冬眠中等待春天的到來。這讓我明白，生命是自帶光源的，只要心中有希望和善良，即使困頓和寒冷，也能迎來溫暖和希望。

第三段，味蕾醒目自生歡。立冬是中國傳統(tǒng)節(jié)日中的一個重要節(jié)氣，也是食欲的開始。此時，各家廚房的炊煙冉冉升起，美食的香氣撲鼻而來。傳統(tǒng)的“立冬大餐”、熱氣騰騰的火鍋，都讓人垂涎欲滴。此刻，我不禁想到，美食不僅滿足了我們的味蕾，更是家庭和睦、親情滿滿的象征。無論是品嘗美食，還是和家人團聚，都是人生中最珍貴的時刻。

第四段，健康源泉始于冬。立冬是養(yǎng)生的好時機。根據(jù)中醫(yī)理論，立冬這一節(jié)氣是陽氣漸衰，陰氣漸長的時候，人們應(yīng)該合理搭配飲食，注重鍛煉身體。我在這個時節(jié)里養(yǎng)成了早睡早起、多喝熱水的習(xí)慣，這讓我覺得身體更加健康、精力充沛。立冬教會了我，只有關(guān)愛自己的身體，才能擁有更好的人生。在冬天，我也更加深刻地體會到了生命的脆弱和珍貴。

第五段，堅定信念排難求。立冬不僅是一個季節(jié)的開始，更是一個人對自己的重新定位和調(diào)整的時刻。這個時節(jié)，我思考了自己的人生信念和目標，并下定決心去追求自己真正想要的生活。立冬告訴我，生活中總會有風(fēng)雨和寒冷，但只要我們堅守信念、勇敢面對，終將能夠笑看逆境，迎接陽光。

立冬是一個充滿寓意的節(jié)氣，它不僅關(guān)乎自然的變化，還關(guān)系到個體的身心健康和人生的意義。在聽立冬的過程中，我不僅感受到了四季更替的智慧，也明白到了生命的寶貴和脆弱。與此同時，我也明確了自己的人生目標和信念。在這個冬天的開始，我將會堅定信念，積極面對困難，追求自己的夢想，以期在未來的歲月中綻放出屬于自己的美麗。

立冬文化活動心得體會篇四

一、激發(fā)職員學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)其積極好學(xué)精神

二、使我司能更快走上學(xué)習(xí)型企業(yè)文化這條路

三、不斷提高職員文化素養(yǎng)，使社內(nèi)形成一種良好的學(xué)習(xí)氛圍

四、儲備人才，為我所用

活動形式

本次活動將采取分階段、分層次并以不同內(nèi)容來漸進式的開展

組織形式

本次活動由人力資源課主導(dǎo)，其它部門協(xié)助參于

參加對象

因為本次活動分階段并以不同形式開展，所以人數(shù)限于社內(nèi)在職人員均可，屆時將由參加代表隊推薦參加。

具體內(nèi)容及流程

一、條幅、海報、全廠郵件積極宣導(dǎo)（12月1―12月31日）

通過以上內(nèi)容在我司形成一種氣氛，讓員工從思想上明白有這樣一次活動，也使其意識到“讀書月”與“知識決定命運”息息相關(guān)。

二、培訓(xùn)入手，試圖改變我司目前的培訓(xùn)現(xiàn)狀（12月10號開始）

培訓(xùn)-----創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)文化這條路的重中之重。但我司目前的培訓(xùn)于管理人員或者員工而言都有很大的矛盾沖突，所以我們要試圖改變目前這種現(xiàn)狀，盡其所想，盡量讓員工能從我司的培訓(xùn)中實實在在地學(xué)到一些有用的東西。具體實施方法如下：

1、從培訓(xùn)課程上改善

我司很多員工都是中專畢業(yè)的學(xué)生，心理和生理發(fā)展正是人生中最重要也最薄弱的階段，心理素質(zhì)弱，人生閱歷也缺乏，所以應(yīng)該從心理教育著手，在培訓(xùn)課程上開設(shè)一些基礎(chǔ)理論的教育課。

一、接合員工興趣開設(shè)，二、接合培訓(xùn)需求調(diào)查表開設(shè)，三、接合員工心理發(fā)展現(xiàn)狀開設(shè)。例如，為了提高員工的心理素質(zhì)、參于意識以及自信心，我們可以開設(shè)一些《口才與演講技巧》，講師可以在課堂上讓每個員工都能上臺鍛煉、提升自我?；蛘唛_設(shè)一些插花、盤頭、服裝設(shè)計、民樂理論等課程盡量豐富我司的培訓(xùn)內(nèi)容。

2、從培訓(xùn)講師上改善

會做領(lǐng)導(dǎo)并不一定會做老師。我司目前培訓(xùn)的一大障礙就是講師的積極性與對授課的態(tài)度。為了講課而講課，出發(fā)點已經(jīng)完全偏離了我司培訓(xùn)的目的，和學(xué)校的老師教學(xué)生一樣，不僅要教他們書本上的知識，最重要的是要教會他們?nèi)绾巫鋈?。而我們所?yīng)該做的就是除了在課堂上講師的獨角戲以外，最重要的是員工要有興趣去聽。除此之外，在講師的挑選上應(yīng)該采取競聘制度、講師激勵機制等有效措施，不投入其能有產(chǎn)出，所以按課次給其一定的勞酬是必要的，所有課程的講師都應(yīng)該在社內(nèi)公開招聘。

3、從培訓(xùn)考勤制度上改善

出勤率低是我司培訓(xùn)目前又一大問題，可是我們仔細考慮到底出勤率低的原因在哪里呢？

一、培訓(xùn)課程吸引力不大，員工不感興趣。

二、現(xiàn)場工作太忙，員工實在沒時間也沒精力。

三、講師水平太低，聽了也白聽。針對可以改善的，我們要及時改善，無法改善的'只能從可以改善的地方加以彌補，最終提高我司培訓(xùn)效果。

4、從培訓(xùn)流程上的改善

接照目前的培訓(xùn)流程做適當(dāng)改變，除過部門提交的年度培訓(xùn)需求、月度培訓(xùn)需求外，我課通過全廠的培訓(xùn)需求調(diào)查表做以總結(jié)并安排自己的一個培訓(xùn)內(nèi)容。

三、名師激勵演講，改變職員的人生價值取向（12月16日）

前邊已經(jīng)提及我司的大部分職員都是一個心理和生理正在發(fā)展時期的中專生，人生價值取向飄浮不定，沒有一個準確的判斷理解能力，甚至有很多人沒有正確的人生理想與奮斗目標。在這種人生生長階段很需要一個有效的價值取向的正確引導(dǎo)與激勵，所以我們將通過名師的激勵演講來引導(dǎo)與激勵我們的在職人員。主題就選定為“知識就是生命”或者“奮斗、理想、價值觀”等有意義的演講，然后全員參于聽取此次演講。

2、參加對象：####所有職員（算培訓(xùn)）

3、地點：二廠籃球場（卡拉ok室所有凳子、一廠二廠員工休息室所有凳子）如天氣有變則另行安排。

四、人文知識競賽，擴充員工知識面，提高其人文素質(zhì)（12月23日）

1、活動原則

社內(nèi)根據(jù)人數(shù)分四個代表隊，每隊推薦三個成員參加本次競賽，具體分為沖壓一課、沖壓二課、組裝課和鈑金課、總務(wù)課和物流課四個隊（每個代表隊最多只限一個文員參加）。

2、競賽主題

此次競賽以人文知識為主，我們所備題目包括天文、地理、歷史、電腦、生活常識以及我司相關(guān)的一些比較簡單的題目。

3、競賽地點

公司卡拉ok室

5、具體內(nèi)容

四個代表隊，每隊三個成員，屆時主持人會講競賽規(guī)則，組員必答題、小組搶答題、畫圖題、表演題等。每個代表隊分別準備9道必答題（3道/1個組員），總共準備60道搶答題（10分題30道，20分題20道，30分題1道），畫圖題各1道（40分、30分、20分、10分分別為第一、第二、第三、第四名）、表演題各一道（40分、30分、20分、10分分別為第一、第二、第三、第四名）。

6、評分原則

小組組員必答題先抽題再答題，抽的題庫分10分、20分、30分題庫，根據(jù)分值不同設(shè)的題目難易度也不同。抽題采取自愿原則。答正確加相應(yīng)的分數(shù)，答錯則扣掉相應(yīng)的分數(shù)。搶答題答正確一道加10分，答錯扣10分。最后評出分數(shù)最高的代表隊。

7、獎金設(shè)置

根據(jù)最后得分評出一、二、三、四名，按小組分別發(fā)400、300、20xx100元獎金。

8、現(xiàn)場5s及活動總結(jié)。

活動預(yù)算

一、條幅10m*12元/m=120元

二、名師演講1000元/h*2h=20xx元

三、人文知識競賽3000元獎金

四、其它20xx

五、錦旗80元

六、合計8000元

電子五金廠人力資源課

立冬文化活動心得體會篇五

近日，我們班級組織了一次有關(guān)立冬文化的活動，我有幸參與其中。通過這次活動，我對立冬文化有了更深入的了解，同時也讓我感受到了中華傳統(tǒng)文化的博大精深。以下是我對這次活動的心得體會。

首先，我對這次活動的籌備工作深感欽佩。在活動之前，我們班級的老師和同學(xué)們一起進行了籌劃，分工明確，每個人負責(zé)一項具體的工作?；顒拥姆桨钢贫ǖ酶挥袆?chuàng)意，包含了許多有趣的互動環(huán)節(jié)。這個過程讓我明白了，沒有良好的策劃和組織，任何活動都難以成功完成。

接下來，我對立冬文化有了更深入的了解。在活動中，我們通過展覽、比賽、講座等形式，深入了解了立冬的起源和意義。我了解到，立冬是我國二十四節(jié)氣中的一個重要時刻，標志著秋天的結(jié)束和冬天的開始。立冬也是農(nóng)歷中的一個重要節(jié)點，有著豐富的習(xí)俗和傳統(tǒng)。通過這次活動，我不僅了解到了這些知識，還增加了對中華傳統(tǒng)文化的熱愛和驕傲。

此外，活動中的互動環(huán)節(jié)給我?guī)砹撕芏鄻啡?。我們安排了一系列有?chuàng)意的小游戲和比賽，讓同學(xué)們可以親身參與到活動中來。其中我印象最深的是“拋丸賽”。每位參賽選手都要用力將小球拋到丸子上，我一開始感到非常困難，但在老師的指導(dǎo)下，我漸漸找到了竅門。雖然最終沒有取得好成績，但我在這個過程中體會到了努力的重要性，也收獲到了快樂。

最后，這次活動讓我得到了與同學(xué)們互動的機會，增進了彼此的了解和友誼。通過比賽和合作，我更加了解了我的同學(xué)們，他們各自的優(yōu)點和特色也讓我深感欣賞。除此之外，活動中我們還一起分享了關(guān)于立冬的故事和傳說，并共同品嘗了立冬的傳統(tǒng)食物。這讓我覺得，班級是一個大家庭，大家共同成長、分享快樂是非常重要的。

總結(jié)起來，這次立冬文化活動既讓我了解了立冬的傳統(tǒng)文化，又增進了我與同學(xué)們的友誼。在這個過程中，我也意識到中華傳統(tǒng)文化的博大精深，希望在以后的學(xué)習(xí)生活中能夠更好地傳承和弘揚這些優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。這次活動讓我受益匪淺，也讓我進一步感受到了中華文化的強大魅力。

立冬文化活動心得體會，不僅僅是對這次活動的總結(jié)，更是對中華傳統(tǒng)文化的熱愛和傳承的一種方式。我相信，只有將這種熱愛內(nèi)化于心，才能更好地傳承和弘揚我們的文化傳統(tǒng)。讓我們一起勇敢追尋，感受中華文化的魅力，為中華文化的傳承而努力奮斗。

立冬文化活動心得體會篇六

立冬是中國二十四節(jié)氣之一，代表著冬季的正式開始。為了豐富校園文化生活，我校決定舉辦一系列立冬文化活動，讓學(xué)生更好地了解和體驗冬季文化。我作為學(xué)生代表參與其中，深有感觸。以下是我對這次活動的心得體會。

二、活動的內(nèi)容

本次立冬文化活動豐富多彩，涉及到了學(xué)術(shù)、體育、藝術(shù)等各個方面，給我們提供了很多學(xué)習(xí)和鍛煉的機會。首先是學(xué)術(shù)方面的知識競賽，我們通過答題比拼考察自己的學(xué)術(shù)水平，增加了自身的知識儲備。其次是體育部分的比賽，如籃球、乒乓球等，鍛煉了我們的體能和團隊合作意識。此外，還有藝術(shù)展覽和表演，包括舞蹈、話劇等，培養(yǎng)了我們的審美能力和藝術(shù)表達能力。

三、活動的意義

這次立冬文化活動有著深遠的意義。首先，它豐富了校園文化生活，讓同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余感受到了不同的快樂。其次，通過各類比賽和展覽，我們加深了對冬季文化的了解，增加了我們的文化底蘊。最重要的是，這次活動還培養(yǎng)了我們的團隊合作精神和競爭意識，為未來的個人發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

四、活動的收獲

通過參與立冬文化活動，我獲益匪淺。首先，我學(xué)到了很多新的知識，尤其是在知識競賽中，我在與其他同學(xué)的交流中不斷汲取營養(yǎng)，拓寬了視野。其次，我通過體育比賽鍛煉了身體，提高了體能素質(zhì)。最重要的是，在藝術(shù)展覽和表演中，我發(fā)現(xiàn)了自己對舞蹈和戲劇有濃厚的興趣，并展現(xiàn)了自己的才藝，得到了肯定和鼓勵。

五、活動的啟示

這次立冬文化活動給了我很多啟示。首先，興趣是最好的老師，我應(yīng)該更加注重培養(yǎng)自己的興趣愛好，不斷提升自己的技能。其次，團隊合作意識是非常重要的，無論在學(xué)術(shù)上還是體育上，團隊的力量都是不可忽視的。再次，要勇于表演和展示自己，在藝術(shù)方面也要有所追求。最后，學(xué)習(xí)是一個持續(xù)不斷的過程，我們應(yīng)該保持好奇心，積極地學(xué)習(xí)并不斷提升自己。

總之，這次立冬文化活動豐富了我的校園生活，提高了我的學(xué)術(shù)水平和個人素質(zhì)。它不僅增加了我的知識儲備，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和競爭意識。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會牢記這次活動的收獲和啟示，不斷努力追求進步，為自己的未來奠定更堅實的基礎(chǔ)。

立冬文化活動心得體會篇七

一、冬天的腳步漸漸臨近，立冬也成為了寒冷季節(jié)的開端。立冬是二十四節(jié)氣之一，也是農(nóng)歷的開始。每到這一天，人們會舉行各種慶祝活動，以表達對冬季的歡迎和祈福。在這個節(jié)令的轉(zhuǎn)變中，我有了一些關(guān)于立冬的心得體會。

二、首先，立冬標志著冬天真正的到來。看著窗外的天空越來越灰暗，寒氣開始逐漸侵襲，我們可以感受到溫度的明顯下降。冬天讓我想起了躲在被窩里欣賞美好的音樂，愜意的享受爐火燒身的溫暖。立冬是一個轉(zhuǎn)折點，它提醒我注意保暖，關(guān)心身體健康。

三、其次，立冬也是一個思考和改變的時刻。每年這個時候，我會回顧過去的習(xí)慣和決定是否需要進行調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)自己常常在這個季節(jié)變得更加沉默寡言，不再像夏天那樣充滿活力。但我也發(fā)現(xiàn)，這種寂靜給了我思考和反思的機會。我會思考自己的成長和進步，也會思考未來的計劃和目標。這個寒冷的季節(jié)讓我更加思考生活的意義和目標，使我更加堅定前進的步伐。

四、此外，立冬還意味著新的開始和期待。冬天是大自然的休眠時期，但對于我們?nèi)祟悂碚f，卻是全新的機會。在這個季節(jié)里，我會重新整理思緒，制定新的計劃和目標。我會嘗試新的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)自己的能力。立冬是一個給予我動力和激情的季節(jié)，我感受到自己充滿活力和信心。

五、最后，立冬是一個值得慶祝的時刻。冬天雖然寒冷，但卻是一年中充滿溫暖和快樂的一段時間。立冬的那一天，我會和家人一起享用一頓熱氣騰騰的飯菜，表達我們對彼此的關(guān)愛和感恩。在這個特殊的季節(jié)，我會和朋友們一起打雪仗，堆雪人，分享歡樂和快樂。立冬不僅給了我冷空氣的觸感，更給了我溫暖和溫情。

立冬是一年中的一個重要時刻，也是一個帶給我許多感悟和體驗的季節(jié)。通過觀察自然界的變化和心境的起伏，我感悟到立冬既是冬天到來的標志，也是一個思考和改變的時刻。冬天給予我們新的開始和期待，也給予我們慶祝和享受的機會。立冬讓我明白生活是一次又一次不同的起點，無論是迎接冬天的嚴寒還是迎接未來的挑戰(zhàn)，我都要坦然面對，并以平和的心態(tài)去迎接這個季節(jié)的到來。

立冬文化活動心得體會篇八

廉與蓮?fù)?。廉者，兩袖清風(fēng)，坦然處之！蓮，出淤泥而不染，濯清漣而不妖。

要保持清醒的頭腦，廉潔自律，構(gòu)筑起強大的精神防線，說話辦事就有威信，底氣就足，讓歪風(fēng)邪氣無機可乘、無縫可鉆。細思之：貪、廉一念間，一念天堂、一念地獄；古人云：儲水萬擔(dān)，用水一瓢；廣廈千間，夜臥六尺；家財萬貫，日食三餐。西方哲人伊索亦云：有些人因為貪婪，想得到更多的東西，結(jié)果把已有的東西都丟掉了。公則生明，廉則生威。

貪欲無用而有害。心貪即不能心安，生活亦已失真義，幸福更是無從談起！曾在一個朋友的空間里看到過這樣一句話“人一生中最珍貴的`不是'已失去'和'未得到'而是'正在擁有'。

做好每一天，珍惜現(xiàn)在擁有的一切就會快樂，”月滿則虧，水滿則溢“，人唯有常擁”知足常樂"的心態(tài)，珍惜和感恩現(xiàn)在所擁有的，才能真正地得到幸福和安寧！

立冬文化活動心得體會篇九

立冬是中國二十四節(jié)氣中的第19個節(jié)氣。它標志著冬季的正式開始，也意味著進入了寒冷的季節(jié)。對于中國人來說，立冬不僅僅是一個氣候的變化，更是一種文化體驗和生活態(tài)度的體現(xiàn)。立冬的文化心得，不僅包括節(jié)氣的由來和意義，還包括節(jié)氣在人們生活中的影響和所帶來的啟示。以下是我的一些體會心得。

首先，立冬是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。立冬是自古以來就在農(nóng)歷中進行記錄和傳承的節(jié)氣之一。它有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊。通過立冬這一節(jié)氣，我們可以了解到中國人對時間和自然的敏感和尊重。在過去，立冬是中國農(nóng)民們收獲農(nóng)作物和準備過冬的重要時刻。這一時期的傳統(tǒng)習(xí)俗如祭祖、吃餃子、喝羊肉湯等都是豐富多彩的文化體驗。因此，立冬反映了中國人對于自然的敬畏和對傳統(tǒng)文化的傳承。

其次，立冬在人們生活中起到重要的時間節(jié)點和生活態(tài)度。立冬是冬季正式開始的標志。在這一時刻，人們會開始穿上厚重的衣物，更加重視保暖。立冬也是進入冬季節(jié)氣的開始，人們開始注意保養(yǎng)和充實自己，以備冬季寒冷的挑戰(zhàn)。同時，立冬也是人們調(diào)整作息和生活習(xí)慣的時候。由于寒冷的天氣，人們會改變飲食習(xí)慣，增加熱量攝入，同時也要注意防寒保暖，避免感冒和其他疾病。因此，立冬標志著人們改變生活態(tài)度，適應(yīng)氣候變化，順應(yīng)自然規(guī)律。

第三，立冬帶來的文化心得是“順應(yīng)自然，保持身心健康”。立冬時節(jié)，天氣逐漸寒冷，人們的身體需要更多的保暖和營養(yǎng)。為了保持身體的健康，人們可以適量增加進食，多喝熱湯，多吃熱食等。同時，立冬還是人們多鍛煉身體的好時機。在這個時候，人們可以選擇一些室內(nèi)運動或者去戶外進行一些適合冬季的活動。通過適當(dāng)?shù)腻憻?，可以增強體質(zhì)，提高抵抗力，并且讓身心得到放松。此外，立冬也提醒人們要保養(yǎng)好自己的心理健康。例如通過閱讀、聽音樂、與親友交流等，尋找內(nèi)心的寧靜和滿足?？偟膩碚f，立冬讓人們意識到保持身心健康的重要性，同時也提醒人們要順應(yīng)自然規(guī)律，正確認識和面對自然的變化。

第四，在立冬節(jié)氣中，我們可以體會到時間的流轉(zhuǎn)和變化。立冬是冬季的前奏，也是季節(jié)輪回的開始。通過觀察自然界的變化，我們可以感受到時間的流轉(zhuǎn)和生命的循環(huán)。在立冬這一節(jié)氣中，人們可以回顧過去的一年，總結(jié)自己的收獲和經(jīng)驗，同時也可以思考和規(guī)劃未來。立冬的到來讓人們意識到時間的寶貴和有限，鼓勵人們珍惜每一天，努力實現(xiàn)個人的目標和理想。

最后，在立冬的文化心得中，還有一個重要的體會是“家的溫暖”。立冬是人們回家團聚的季節(jié)。寒冷的天氣和嚴寒的冬季，讓人們更加渴望家的溫暖和親情的擁抱。無論是和家人一起吃餃子、喝熱飲，還是與親友相聚交流，都是在冬季感受到家庭的溫暖和幸福。立冬讓人們意識到家是最重要的依靠和向往的地方，也讓人們更加珍惜家庭的和睦和幸福。

總之，立冬是一個有著豐富文化內(nèi)涵和深刻寓意的節(jié)氣。通過體驗立冬，我們可以深入了解到中國傳統(tǒng)文化的魅力和智慧。立冬還提醒我們要順應(yīng)自然，保持身心健康，珍惜時間，關(guān)注家庭。在今后的生活中，我將繼續(xù)通過節(jié)氣來感受自然和生活的美好，并將這些體會融入自己的生活態(tài)度和行為中。

立冬文化活動心得體會篇十

暑假里的一天，我和媽媽一起參觀了石家莊美術(shù)館。一進館，首先映入眼簾兒的是這段時間展覽的`主題——紀念抗日戰(zhàn)爭和世界反法西斯戰(zhàn)

爭勝利xx周年書法美術(shù)作品展。

一樓的幾個展廳都是書法作品，有的是小楷，寫毛主席詩詞的，媽媽告訴我說是《沁園春·雪》，有的是形草，寫的“八年驅(qū)倭擄、百代念英魂”“銘記歷史、緬懷先烈”“氣壯河山”等等，我一邊看一邊聽媽媽講，無論從書法的內(nèi)容還是從書法藝術(shù)本身，都深深感受到了我們

中國人不屈不撓、保家愛國的靈魂和氣魄。其中我們停留時間最長的是徐光耀爺爺?shù)臅ㄗ髌氛箯d，因為我最喜歡根據(jù)徐爺爺?shù)男≌f改編的電影《小兵張嘎》了！

我們參觀的書法和美術(shù)（國畫）作品都是

中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，我想，我們不僅要學(xué)習(xí)并弘揚

中國的傳統(tǒng)文化，而且還要通過這種傳統(tǒng)的文化形式，表達我們的愛國情懷。受這文化的熏陶，我更加熱愛我們的祖國了！

立冬文化活動心得體會篇十一

秋天是一個豐收的季節(jié)，也是一個充滿變化和離別的季節(jié)。立冬是代表著冬天腳步的臨近，樹上的葉子也逐漸失去了往日的綠意，紛紛飄落下來。每當(dāng)這個時候，我總是情不自禁地目送著秋葉飄零，內(nèi)心涌上一股淡淡的傷感。那些曾經(jīng)歡呼雀躍的綠葉，如今變成了風(fēng)中的軀殼，告別了昔日的光彩。我在這個時刻，領(lǐng)悟到了歲月的無情和生命的無常，心中涌動起對生命的思考。

二、落葉是一種美麗的離別

秋葉隨風(fēng)飄落，如同繁星倒灌，絢麗而又短暫。每一片落葉，仿佛都有著自己的故事，每一段離別都是一種美麗。我想起過去，想起那些讓我難以忘懷的瞬間，那些曾經(jīng)擁有的美好時刻。如今它們都成為了記憶中的一抹痕跡，只剩下淡淡的憂傷。然而，正是這種憂傷讓我更加珍惜當(dāng)下的時光，讓我懂得了離別也是生命的一部分。

三、面對離別需要堅強

秋葉的離去，是大自然中常見的離別場景，而這也像征著人生旅程中的分離和離去。學(xué)會面對離別，需要我們保持堅強。每一片飄落的葉子都在默默地承受離別的痛苦，但它們也會在離去的瞬間展示自己的美麗與堅強。正是這些離別，讓我們更好地理解生命的脆弱與寶貴，更加珍惜身邊的人和事。

四、離別才能重逢

秋天的落葉是為了迎接春天新芽的到來，離別才能迎來新的相遇。離別不僅意味著結(jié)束，更是一種希望，一種期待。落葉的飛舞是一種告別，也是一種新生。當(dāng)春天到來時，它們將重新綻放，以嶄新的樣子煥發(fā)生機。離別只是暫別，相遇不過是遲到。當(dāng)我們學(xué)會了離別，我們就會明白重逢是一種幸福。

五、收獲帶來成長

秋天是豐收的季節(jié)，也是我們收獲的季節(jié)。收獲不僅來自于外在的豐收，更來自于內(nèi)心的成長。站在落葉飄零的季節(jié)，我感受到歲月的滄桑與生活的變遷。在收獲的同時，我也收獲了寶貴的經(jīng)驗和成長。離別與相逢，都是我生命中的一部分，它們教會了我如何更好地面對挫折與不舍。而這種成長，將陪伴我一生。

總結(jié)：

立冬是秋天的告別，也是冬天的到來。面對秋葉飄零的時刻，我們應(yīng)該深刻思考生命的意義，學(xué)會面對離別，珍惜當(dāng)下的時光。離別才能迎來新的相逢，也是一種希望。在離別與相逢的交替中，我們會收獲成長，變得更加堅強。盡管落葉飄零，但它們將永遠留在我們的記憶中，成為生命中一道美麗的風(fēng)景。

立冬文化活動心得體會篇十二

立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，標志著冬季的正式開始。每年的11月7日或8日，陽歷時間會進入立冬。在立冬這一天，氣溫低、天氣寒冷，同時，大地也進入了休眠狀態(tài)。立冬不僅是一個氣候的轉(zhuǎn)折點，更是人們生活的日常節(jié)奏的改變。在這個特殊的節(jié)氣里，我們不僅僅感受到了冬天的來臨，也體會到了冬季帶給我們的體驗和啟示。

第二段：感受冬天的氣息

立冬之后，氣溫驟然下降，天氣變得寒冷。冬天的氣息逐漸增長，清晨的霧氣彌漫在空氣中，冷冷的風(fēng)也呼嘯而過。走在街上，人們紛紛穿上厚厚的大衣和羽絨服，絲毫不敢大意。腳下的街道也因為冷氣的侵襲變得冰冷而滑膩。立冬帶給我們的是一種全新的感受，讓我們深刻體驗到寒冷對生活的影響。

第三段：冬天的美好

冬天也有著獨特的美好，冷得刺骨的感覺讓我們珍惜每一分溫暖。寒冷的季節(jié)里，人們聚在一起相互取暖，親情和友情也因此變得更加珍貴。冬季的景色也格外迷人，行走在白雪皚皚的地面上，溫暖的陽光灑在臉上。冬天的天空湛藍無云，讓人感受到無限的寧靜和寬廣。在這個季節(jié)里，我們可以安靜下來，享受寒冷季節(jié)的美好，反思自己，展望未來。

第四段：保健養(yǎng)生的重要性

立冬也提醒著我們冬季的養(yǎng)生和保健。在寒冷的季節(jié)里，人們?nèi)菀资艿斤L(fēng)寒的侵襲，因此需要特別注意保暖。在飲食方面，應(yīng)該選擇溫?zé)岬氖澄?，多喝溫水，增加體內(nèi)的溫度。此外，適當(dāng)?shù)倪\動對于保持身體健康也很重要，可以增強體質(zhì)，增加免疫力，抵御寒冷的侵襲。冬季的養(yǎng)生與家人團圓的節(jié)日當(dāng)中息息相關(guān)，一起吃海鮮、吃火鍋等熱辣的食物，增進親情的同時也為身體提供了養(yǎng)分。

第五段：反思和展望

立冬不僅僅意味著氣候的變化，更是人們生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變。寒冷的天氣讓我們明白了珍惜溫暖的重要性，也讓我們更加感激每一個溫暖的瞬間。在迎接冬天的同時，我們也應(yīng)該反思自己，思考過去一年的收獲和經(jīng)驗，并為未來制定計劃和目標。冬季是一個逐漸進入寂靜狀態(tài)的時間，我們可以靜下心來，思考未來的發(fā)展方向，為新的一年做好準備。

總結(jié)：

立冬意味著冬季的正式開始，人們在這個時刻能夠感受到冰冷的空氣和迎接冬天的氣息。冬天雖寒冷，但也有著獨特的美好。冬季是一段人們聚集一起取暖的日子，也是反思自己并計劃未來的時刻。冬天的養(yǎng)生和保健也尤為重要，需要特別注意保暖、加強鍛煉和健康飲食。立冬是一個回歸自我、靜下來思考的時光，在溫暖和寒冷交織的日子里，我們要珍惜溫暖，準備迎接未來的挑戰(zhàn)。

立冬文化活動心得體會篇十三

立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣，它標志著冬季正式開始，自然界萬物進入休眠期，人們開始為寒冷的冬季做好準備。為了進一步幫助大家認識立冬這個節(jié)氣的意義和作用，近日，我參加了一場由社區(qū)組織的立冬講座，下面是我的心得體會。

第一段：講座開篇

講座開始之前，講師首先為我們介紹了立冬節(jié)氣的來歷和意義。他說，立冬是古代農(nóng)民開墾土地、播種冬糧的重要時期，同時也是預(yù)防寒癥和增強體質(zhì)的最佳時機。而現(xiàn)代人們在日常生活中也應(yīng)該在立冬這個節(jié)氣中注意保養(yǎng)身體，預(yù)防感冒和其他常見的呼吸道疾病。

第二段：關(guān)于立冬的飲食

隨后，講師向我們詳細講解了立冬飲食的注意事項。他說，在寒冷的冬季，人們應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、易于消化的食物，如雞肉、鴨肉、魚肉、糯米飯等。此外，可以適量地食用一些溫?zé)嵝再|(zhì)的食品，如姜、蒜、紅棗等，這些食材既能調(diào)養(yǎng)身體，又能對抗寒冷天氣所帶來的影響。

第三段：關(guān)于立冬的起居保健

除了飲食以外，講師還向我們詳細講解了立冬的起居保健。他告訴我們，寒冷的冬季氣溫較低，因此人們在冬季要早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，可以多參加一些有氧運動，如慢跑、散步、打太極等，這樣既可以增強身體的抵抗力，又可以提高身體的免疫力，預(yù)防和治療一些常見的疾病。

第四段：關(guān)于立冬的家庭保健

在日常生活中，家庭對于身體健康也起著至關(guān)重要的作用。因此，講師強調(diào)立冬這個節(jié)氣時，也向我們介紹了許多家庭保健的方法。他告訴我們，在家庭中我們可以通過使用裝有加濕器的空氣凈化器、增加居室溫度、使用熱水袋等方法，來調(diào)整空氣濕度和溫度，使得我們的生活環(huán)境更加健康和舒適。

第五段：總結(jié)

在講座結(jié)束之前，講師再次強調(diào)了立冬時期的重要性。他說，立冬是冬季的開始，全面做好身體的保健工作才能讓我們安全度過一個健康、愉快的冬季。通過這次講座，我更加深入地了解了立冬這個節(jié)氣，掌握了許多有效的健康保健知識，也讓我意識到了在生活中身體健康的重要性。我將在以后的生活中更加注重身體的保養(yǎng)，為身體健康打下堅實的基礎(chǔ)。

立冬文化活動心得體會篇十四

立冬是中國二十四節(jié)氣中的第19個節(jié)氣，也是農(nóng)歷秋季的最后一個節(jié)氣。隨著夏秋的結(jié)束，冬季正式到來。立冬不僅僅是一個節(jié)氣的轉(zhuǎn)折點，更是寄托著人們對于未來的期望和對過去時光的回顧。在立冬這一節(jié)氣中，我體會到了生命的循環(huán)和變遷，領(lǐng)悟到了秋冬的意義。

首先，在立冬這個節(jié)點上，我感受到了生命的循環(huán)和變遷。當(dāng)農(nóng)歷進入立冬后，冬天的氣息逐漸濃厚，秋天的余溫漸漸消逝。這個時候，大自然開始進入休眠的狀態(tài)，動植物開始休息，為來年的生長存儲能量。在人類身邊，人們也開始進入冬季的安排中，調(diào)養(yǎng)身體、冬季收拾、備足過冬所需。仔細觀察這個過程，你會發(fā)現(xiàn)人類與大自然是如此相似。在時間的推移中，每個人都會經(jīng)歷生老病死的循環(huán)，而立冬則提醒我們要珍惜每一天，感受生命的變遷和無窮的可能。

其次，在秋季的收獲與冬季的準備中，我領(lǐng)悟到了秋冬的意義。立冬是秋季的結(jié)束和冬季的開始，對我而言，它既是一個告別，也是一個新的開始。立冬之后，隨著天氣逐漸寒冷，人們的生活方式也開始發(fā)生改變。夏令時的忙碌和秋收的收獲都已經(jīng)成為回憶，而面對即將到來的寒冬，人們需要開始準備，儲備能量，為寒冷的冬季做好準備。這讓我深刻地體會到了自然界中的運行規(guī)律和人類對生活的積極態(tài)度的重要性。只有在適應(yīng)環(huán)境的前提下，我們才能感受到自然的恩賜和人生的美好。

第三，在對過去時光的回顧中，我找到了秋冬的思考。立冬是一個轉(zhuǎn)折點，之前的時節(jié)已成過去，而未來的時節(jié)還未到來。在立冬這個節(jié)點上，我喜歡停下來回顧過去幾個月的時光。每一次的過往都是一次成長和收獲，每一段時光都是值得珍惜的?；仡櫼荒昵锛镜耐拢艺业搅俗约旱某砷L與變化，也看到了未來發(fā)展的希望與方向。秋冬思考使我更加清晰地認識到自己的目標和努力方向，更加確定地走出未來的道路。

第四，立冬也讓我感慨萬千，意識到了時間的寶貴與流逝。歲月不居，時節(jié)如流，立冬的到來讓我深深意識到光陰的寶貴和時間的流逝。每一個立冬，都是我成長的見證?；厥淄?，我發(fā)現(xiàn)自己留下了許多美好的回憶，也有許多值得反思和改進的地方。同時，立冬也提醒我要認識到時間的緊迫性，珍惜每一天，勇敢追求自己的夢想。只有在珍惜時間的同時，我們才能更好地遵循內(nèi)心的聲音，努力奮斗，實現(xiàn)人生的價值。

最后，在立冬的秋末冬初之際，我體會到了人與自然的聯(lián)系與依存。冬天的到來意味著萬物開始休眠，但它并不等于萬物的終結(jié)。相反，冬天是秋天的延續(xù)，也是春天更好的開始。在日常生活中，我們與自然息息相關(guān)，我們是大自然的一部分。只有尊重自然，與自然和諧相處，我們才能獲得真正的幸福和滿足。立冬教會我們珍惜大自然的美好和慷慨，也教會我們明白人與自然的聯(lián)系和依存。

立冬，是秋季的結(jié)束和冬季的開始，承載著時節(jié)的更替和生命的變遷。在這個節(jié)氣中，我不僅感受到了生命的循環(huán)和變遷，也領(lǐng)悟到了秋冬的意義。立冬讓我重新回顧過去的時光，找到了思考和成長的價值。立冬讓我感慨萬千，意識到時間的寶貴與流逝。立冬也讓我深深意識到人與自然的聯(lián)系與依存。因此，在立冬這一節(jié)氣中，我從中獲得了深刻的體會和感悟，讓我更加珍惜生活和時間，更加努力追求自己的夢想。

立冬文化活動心得體會篇十五

立冬是二十四節(jié)氣中的重要節(jié)氣，它標志著氣溫的下降和冬季的正式開始。立冬是農(nóng)民的一個特別重要的節(jié)氣，它意味著農(nóng)作物收割結(jié)束，農(nóng)田開始休耕，土地開始修整。然而，在個人層面上，立冬也是一個感悟人生的好時間。在這個以節(jié)氣為主題的人文時代，我們深深地感受到了立冬所帶來的人生啟示，感藉由立冬反思自己過去的經(jīng)歷和未來的目標，最終實現(xiàn)個人成長與進步。

第一段：上一年的立冬，有怎樣的體會？

第二段：今年的立冬，你又想嘗試什么？

第三段：發(fā)現(xiàn)自己的靜寂所在

第四段：把握自己的感覺

此外，對于剛剛開始探索自我方向的年輕人，立冬或許是另一種可能的洞察方向，可以幫助他們識別自己的人生道路。不管你做了什么，不管你是在家看書、還是外出走走，你都必須讓自己最終找到那個在自己心中最舒適的方向，那個令人欣慰的感覺。

第五段：總結(jié)立冬的感悟

立冬文化活動心得體會篇十六

立冬，寒氣漸濃，樹葉紛紛飄落，仿佛在告訴我們秋天即將過去。我喜歡在這個季節(jié)里漫步于林間小道，欣賞那掉落的落葉。秋葉，是大自然對秋天的告別，也是生命的終結(jié)與新生的開始。在這個特殊的時刻，每一片飄落的葉子似乎都在訴說著一個動人的故事，讓我對生命有了更深的思考。

第一段：秋葉的美麗與凋零

秋天，是大自然的畫家，用顏料給世界穿上了五彩斑斕的衣裳。在這個季節(jié)里，樹葉變得分外美麗，從綠色逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榻瘘S、橙紅甚至暗紫色。每一個葉片都恢弘獨特的形狀，如同小小的畫作散落在大地上。然而，這美麗只是轉(zhuǎn)瞬即逝，伴隨著立冬的來臨，漸漸地，夜晚的寒冷讓葉子無法支撐，最終凋零落地。每一片飄落的葉子，都成了秋天的見證，也蘊含著生命的結(jié)束。

第二段：秋葉的啟示與反思

當(dāng)我靜靜地觀察著飄落的秋葉時，內(nèi)心涌起了濃濃的感慨。秋葉的凋落，讓我不由自主地想到了人生的無常。就像秋葉一樣，我們都是生命的過客，一切都會隨著時間的推移而消逝。這不禁讓我開始思考，我們究竟要如何面對生命的終結(jié)，以及怎樣才能真正珍惜活著的每一天。

第三段：秋葉的凋落與自然的周期

秋葉的凋落是大自然無聲的嘆息，也是自然法則中不可逆轉(zhuǎn)的一環(huán)。樹木在秋天雖會失去一部分葉子，但不久之后，便會迎來新的生機，如若冬天的嚴寒過后，春天萬物復(fù)蘇。秋葉凋落的瞬間，不僅是生命結(jié)束的結(jié)束，也是新生命開始的時刻。它告訴了我們生命的循環(huán)與再生是一個不可逃避的命運，唯有順應(yīng)自然的規(guī)律，我們才能真正與生命相融合。

第四段：秋葉的凋落與蕓蕓眾生

秋葉的凋落也給了我對生活的啟示。秋葉從繁茂到凋落，便是一種放棄的過程。正如人生一樣，我們亦常常需要學(xué)會舍棄一些不必要的執(zhí)念和負擔(dān)，讓自己輕裝前行。在秋葉的凋落中，我們也看到了人生的坎坷與掙扎，以及逆境中頑強向上的精神。即使在生命即將結(jié)束的時刻，秋葉也能以一種驚人的美感告別這個世界，這種無盡的生命力和頑強的求存能力，讓人深受啟發(fā)。

第五段：秋葉的凋落與珍惜生命

秋葉的凋落是對生命匆匆而逝的提醒，也是對我們珍惜生命的警示。每一片飄落的葉子都是生命的珍貴存在，它們曾是大樹的依靠、是生命的一部分。我們要懂得珍惜當(dāng)下，不要把時間浪費在無謂的爭斗和紛爭中。與其沉迷于得失之間，不如多給予別人關(guān)愛與幫助，用自己的力量去改變世界，讓自己的生命有意義。

總結(jié)：立冬之際，秋葉的凋落讓我對生命有了更為深刻的思考，它告訴我們生命的無常與生生不息的循環(huán)。它也把我們對人生的啟示和反思通過飄落的秋葉向我們傳遞。因此，讓我們在這個立冬的季節(jié)，從秋葉凋落中找到生命的智慧和力量，珍惜生命，讓每一天過得更有意義。

立冬文化活動心得體會篇十七

宗立冬，是中國現(xiàn)代散文的代表人物之一。他的作品不僅內(nèi)容豐富，文筆優(yōu)美，更重要的是，他的文章通常都會帶給人啟迪和思考。在閱讀宗立冬的作品，我深深感受到他身上所具備的一種特質(zhì)，那就是深邃的思維和洞察力。下面，我將從宗立冬的作品中，總結(jié)出一些自己的心得體會。

第一段，探究“思考”的力量

宗立冬的文章中，最讓我印象深刻的是他的思考能力。他的文章不僅僅是講述某件事情的經(jīng)過，更重要的是，他會從事物的背后去思考、發(fā)掘、探索。比如，在《一個簡單問題的解答》中，他花費大量的時間思考：“什么是對象的情感屬性？”、“什么是良好品質(zhì)？”……這種思考的力量，遠遠超越了對某個問題的答案，更是一種對于人類思考能力的贊嘆。正是因為有這種深度的思考，宗立冬的文章才能如此深邃、完整。

第二段，揭示“人性”的本質(zhì)

在宗立冬的文筆里，總能感受到一種“人性”的東西。不同于一些散文家偏愛將主題貼上“感性”、“思辨”等標簽，宗立冬的文章中，我認為“人性”是一個更合適的標簽。他往往會從人類的內(nèi)心出發(fā)，探索出“人”的本質(zhì)。比如在《迷惑中的人的選擇》一文中，他寫道：“當(dāng)一個人迷茫時，他是否能夠知道自己想要什么？”這樣的字句，其核心在于探究人類內(nèi)心隱藏著的真正渴望。在宗立冬的文章中，人性不僅是一種主題，更包含了一個復(fù)雜的，深刻的意義。

第三段，贊揚“行動”的價值

除了深層思考和人性探查，宗立冬的作品中另一個被我贊賞的部分，是他對于“行動”的價值的贊揚。在《幾十年的深入與導(dǎo)向》一文中，宗立冬寫道：“我知道自己的治愈不可能完成，但我從不會放棄?！边@樣的句子，詮釋了行動的力量——即使面對著無法解決的問題，宗立冬也會盡力去解決，盡量去反思自己的缺陷，而這正是行動帶來的真正價值。這也是宗立冬一直在強調(diào)的，即對于人類而言，“行動”是重要的，因為只有通過實際行動，才能真正地改變自己和我們周圍的世界。

第四段，思考“美的邏輯”

宗立冬的文章中，經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)一些意想不到的“美”的元素，或者說，他會從一些細節(jié)著手，啟發(fā)我們對于美好的認知。比如在《在震動中保持清醒》一文中，他從希臘神話中的某個瞬間入手，并結(jié)合當(dāng)下社會的一些事件進行著聯(lián)想，最終達到了一種虛實交錯、美妙動人的境界。這樣的寫作方法，我認為絕不僅僅是為了追求藝術(shù)性的效果，而更是為了從中尋找和發(fā)現(xiàn)“美”的邏輯。正是這種主題，讓宗立冬的文章不僅優(yōu)美，更有了更深層次的意義。

第五段，總結(jié)“宗立冬精神”

回顧整篇文章，我想要表達的是，宗立冬所體現(xiàn)出來的思維方式和價值觀，其實在很多方面都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)和追求。不僅僅是“思考”、“人性”、“行動”和“美”的邏輯，更是在于這種精神的獨立和堅韌，以及在對于時代和歷史背景下的文化背景進行貫通的能力。這正是宗立冬的特殊魅力所在，也是我們每個人所應(yīng)該借鑒和學(xué)習(xí)的資本。

立冬文化活動心得體會篇十八

第一段：介紹立冬的含義和意義（200字）

立冬，是二十四節(jié)氣中的第19個節(jié)氣，也是四季的交替節(jié)點之一。意味著冬天正式開始，天氣變得寒冷。立冬是中國傳統(tǒng)農(nóng)耕文化中的一個重要節(jié)氣，一方面標志著農(nóng)田開始收獲，同時也提醒人們注重保暖，加強身體鍛煉和健康管理。立冬對于每個人來說，不僅僅是一個氣候的轉(zhuǎn)折點，更是一個調(diào)整自己生活節(jié)奏和生活方式的機會。

第二段：引發(fā)對于立冬的感悟和體驗（250字）

立冬來臨，寒意漸濃，冬衣開始大行其道。立冬對于我來說，一直是一個讓我感到溫暖的時間點。那一天，我在家中收拾完畢后，打開了取暖器，感受到室內(nèi)溫暖的氣息，仿佛整個冬天都將帶給我滿滿的溫暖。同時，立冬也是我開始鍛煉身體的時候。每天清晨，我都會戴上帽子和手套，穿上厚厚的冬裝，奔跑在冰冷的空氣中。整個過程，盡管身體出汗，但是感受到血液沸騰和激情漸漸被喚醒，我仿佛有了無限的力量。

第三段：立冬帶來的滋味和變化（300字）

立冬不僅給人帶來獨特的感受和體驗，還有食物的變化。一個個美味的冬季食物在立冬之后逐漸上市。我記得每年的立冬那一天，家里都會準備著各種冬瓜、蓮藕、橙紅色的柿子等等。這些食物不僅在冬季提供了豐富的營養(yǎng)，滋養(yǎng)了身體，也是人們對生活的期待和美好的向往。正是因為這些冬季食物的存在，讓人們在寒冷的冬天能夠暖心暖胃。

第四段：溫暖與感悟的深度體驗（300字）

隨著立冬的到來，我漸漸體會到一種內(nèi)心的寧靜和平和。冬季讓大自然進入休眠，冰天雪地的景象讓人則能夠沉淀自我，思考生活的意義。每次看到寒風(fēng)中那些掙扎求生的小鳥，我的心中都會涌動出一股溫暖。或許，立冬是一種內(nèi)心寄宿的狀態(tài)，不僅僅是外在環(huán)境的轉(zhuǎn)變，更是一種從心靈深處而來的感悟和體驗。冬天的廣袤和寒冷，讓我更加珍惜身邊的一切，感受生活的美好。

第五段：總結(jié)并展望立冬的未來（150字）

立冬作為四季交替的節(jié)點，給我?guī)砹嗽S多的體驗和感悟。在寒冷中，我感受到了生活的美好與溫暖。立冬讓我更加關(guān)注身體健康和生活的品質(zhì)，更加珍惜身邊的人和事物。未來的立冬，我將積極面對，不僅要注重自己的身體健康，也要關(guān)愛身邊的人，傳遞溫暖，讓生活更加美好和精彩。

（以上所述全是我根據(jù)您提供的信息所寫，如若文章中與現(xiàn)實有所不符，請您修改完善后使用）

立冬文化活動心得體會篇十九

立冬小雪，是中國二十四節(jié)氣中的第二十一個節(jié)氣。它標志著冬天的正式開始，寒意逐漸增加。小雪意味著降雪的開始，也預(yù)示著寒潮的來臨。在這個節(jié)氣里，人們能夠感受到冬季的氣息，也體會到了冬天的嚴寒與美麗。通過親身體驗和觀察，我對立冬小雪有了一些深刻的感悟和體會。

首先，立冬小雪讓我體會到了冬季的寒冷。冬天，寒風(fēng)凜冽，氣溫驟降。在立冬小雪的節(jié)氣里，天氣逐漸變冷，寒意逐漸加劇。清晨出門的時候，寒風(fēng)直入骨髓，讓人不禁打起了寒戰(zhàn)。夜晚，整個大地被白雪覆蓋，冷意更是彌漫在空氣中。走在寒冷的大街上，我不由得緊緊裹住了身體，希望能盡量減少寒冷對我的侵襲。立冬小雪，讓我切身體驗到了冬天的嚴寒，也教會了我如何與寒冷抗爭。

其次，立冬小雪讓我領(lǐng)略到了冬天的美麗。雖然冬天寒冷，但卻給我們帶來了一種特殊的美感。小雪如白色的蝴蝶飄飛在空中，落在大地上，頓時將一片世界裝點得如詩如畫。草木被披上了一層潔白的紗裙，樹枝上結(jié)滿了晶瑩剔透的冰凌，好似一串串精美的珠寶。在這個季節(jié)里，大自然仿佛被給予了新的生機，美不勝收。與此同時，人們在冬天也能感受到寧靜的美。冬天的深夜，銀裝素裹的世界靜謐而安詳，給人心靈的安慰和享受。

此外，立冬小雪讓我體會到了冬季的溫情。在這個寒冷的時節(jié)，人們更加關(guān)心和照顧彼此。雪花紛紛揚揚地飄落，大家仿佛也被雪花的純潔和美麗感染。我曾看到有人為老人撐傘遮風(fēng)，也曾見過有人無私地幫助他人解決困難。這種溫情和關(guān)愛，在冬季尤為彌足珍貴。冬天的寒冷讓人們更加明白彼此間的依賴和需要，也讓人們更加懂得感恩和珍惜。立冬小雪，教會了我如何在寒冷中傳遞溫情，讓寒冬中的世界充滿溫暖。

最后，立冬小雪還讓我體會到了冷暖自知的道理。冬天的寒冷讓我明白了自己的脆弱和渺小。在大自然的面前，人只能感受到自己的微弱，也無法改變自然規(guī)律的決定。面對嚴寒的冬天，我不禁反思自己的生活態(tài)度。只有擁抱冷暖自知的心態(tài)，才能在寒冷的冬天中尋找到溫暖，進而適應(yīng)自然的變化，享受人生的美好。

總結(jié)起來，立冬小雪給我的體會和感悟是多方面的。它讓我認識到了冬天的寒冷和美麗，讓我體驗到了冬季的溫情和自省。在未來的日子里，我將繼續(xù)珍惜這樣的體驗，給予冬天更多的理解和尊重，同時也愿意傳遞溫暖，用善意和愛心填滿這個寒冷的冬季。

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