通過寫心得體會，我們可以進一步反思和探索個人在學(xué)習(xí)或工作中的成長與不足。心得體會要有重點，突出主題，避免內(nèi)容過于零散和瑣碎。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
寒假運動心得體會篇一
作為一名學(xué)生，寒假是我們必不可少的假期。在這段時間里，有許多學(xué)生會選擇休息，但是，我卻選擇了堅持運動。我從健身、慢跑、散步、打球等多個角度來做運動，每天保證至少1小時的體育運動。這也讓我在寒假中充滿了生機和活力。在我走完這段時間的運動之后，我總結(jié)了一下自己的心得體會。
第一段：堅持運動后，我的身體變得更加健康。
養(yǎng)生是一種生活方式，更是為了生命的延續(xù)而不斷追求的目標(biāo)。每天堅持運動，不僅讓我感覺輕松愉悅，而且還明顯改善了我的身體健康狀況。從我一開始的腿腳酸痛到現(xiàn)在的輕松自如，這些改變都離不開堅持運動的支撐。從身體素質(zhì)的改善到精神狀態(tài)的積極，都讓我深深的認(rèn)識到，只有堅持運動，才是保持身體健康的最佳方式。
第二段：堅持運動讓我更有自信。
從長年累月的運動中，我不斷在過程中改善，同時也感受到了自身的提升。無論是穿什么衣服，都有一種自信之感。在交流場合，能夠更自信而從容地表達(dá)自己；在工作生活中，能夠積極地面對挑戰(zhàn)和困難。我從自信中體驗到一種積極向上的能量，這樣更讓我看到了人生的更多可能性，也讓我追求更高的自我。
第三段：堅持運動讓我更有耐力。
堅持運動是一件不斷嘗試和挑戰(zhàn)自己的過程，在這個過程中我不斷地鍛煉自己的耐力。在慢跑的過程中，我不斷地通過定時定量地練習(xí)，增加了自己的持久力。這個訓(xùn)練過程中，所有的人都會遇到一些困難，比如說，氣喘吁吁，腰疼背痛等等。但是，我堅信自己，不斷突破自己的極限，從小的貢獻中逐漸提高自己的運動水平。
第四段：堅持運動讓我更有紀(jì)律性。
堅持運動需要極強的意志力和毅力，在我這段時間的堅持中，我不僅需要掌握自己的控制力，還需要堅持進行身體的鍛煉。這時候讓我領(lǐng)悟到一個道理，那就是“變成自己想要的人，需要的是自己編制的規(guī)矩，而不是別人的規(guī)章制度”。在規(guī)律的訓(xùn)練周期中，我逐漸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，比如說，按時吃飯、按時休息等等，都讓我更加的有紀(jì)律性。
第五段：堅持運動讓我生活更加充實。
生活不僅需要承載我們的工作和學(xué)業(yè)，更需要承載我們的興趣和愛好。在我堅持運動的過程中，不僅讓我讓我的身體更加健康和有活力，還讓我更加的有思想。運動時身心交融的狀態(tài)，讓我更能從運動中去發(fā)現(xiàn)新的感受，對生活的很多方面也會產(chǎn)生不同的思考。在運動之余，不僅有了更多的時間去思考和學(xué)習(xí)，自己的生活也變得更加的豐富和充實。
總之，堅持運動是一件需要堅持不懈的事情。因為只有堅持了下去，才能發(fā)現(xiàn)運動的真正意義。在我這段時間的堅持 運動中，我深刻地領(lǐng)悟到“生命的意義是什么？”這個問題，而我的答案就是“擁有健康的身體，擁有自信的心態(tài)，努力的去實現(xiàn)自我人生。”
寒假運動心得體會篇二
我這個家熱愛運動，經(jīng)常我們會在一起游泳、踢足球、跑步、看運動比賽，我還知道媽媽最喜歡的排球、網(wǎng)球；而我的爸爸是乒乓球超級球迷，在爸爸的日常生活里，他除了吃飯、睡覺、上班以外，他幾乎每天都在球館，不是教球就是練球，連媽媽做飯的時候也不例外哦！
今天晚上難得爸爸在家，咦，爸爸在客廳里干什么？哈哈，真不愧是乒乓球迷，原來爸爸正準(zhǔn)備觀看“模擬東京奧運會男子單打決賽”，爸爸看著問我要不要來看啊，我當(dāng)然想看啊，呵呵，一會兒媽媽洗完碗了也一起坐下來，我們一家一起坐在沙發(fā)上開始這場比賽-----梁靖崑對戰(zhàn)王楚欽。
整個過程比賽非常激烈，觀看比賽過程中，我肚子里跑出了很多不懂的問題，爸爸媽媽都會很耐心地幫我解答。比如為什么擦到桌子邊沿會叫好球？因為只要球在對方的桌面上而對方?jīng)]有接到就可以加分，且在邊沿的球?qū)Ψ绞呛茈y接到的，所以叫好球。為什么11比8這局就結(jié)束了？原來每局只要到11分就是勝一局；但如果在11比10之后，平局或領(lǐng)先一分的情況下要領(lǐng)先2分的一方才是勝者。乒乓球的規(guī)則就多了，球是40厘米的啊，單打還是七局四勝的？通過觀看比賽我還不僅了解了乒乓球的規(guī)則、同時也了解了乒乓球的歷史文化，乒乓球是中國的國球，中國在這項運動比賽中拿了很多獎。這場比賽最后梁靖昆，以四比二(大局)的優(yōu)勢拿了冠軍。哦，忘記介紹一下，一場乒乓球比賽是采用7局4勝制，也就是一方先獲得4局的勝利就贏得比賽。
我熱愛運動，我這個家每一個人都熱愛運動，我們就是真正的運動之家！
寒假運動心得體會篇三
寒假是學(xué)生最期盼的假期，也是為了更好的迎接下學(xué)期而必要的假期。作為學(xué)生，盡管寒假期間可以有充足的時間去休息、旅游、打游戲等，但是作為一個年輕人，如何充分利用這段寶貴的時間對自己的身體進行鍛煉，也是非常重要的任務(wù)。除了靠意志力和毅力來實現(xiàn)這一目標(biāo)，也要有一定的興趣和習(xí)慣的養(yǎng)成。本篇文章，主要談一下我在寒假期間如何堅持運動的一些體會與建議。
第二段：運動的好處
運動可以增強人體的免疫力，改善心肺功能，提高代謝，增強體質(zhì)。適當(dāng)?shù)倪\動也可以放松身心，緩解壓力。對于學(xué)生來說，運動可以增強上課時的注意力和集中力，更好地應(yīng)對后期的課業(yè)壓力。因此，不管是何種方式，堅持運動都有益無害。
第三段：堅持運動的方法
堅持運動不是既定的規(guī)則，不能把自己緊緊地繃在一定的時間表上。而是要適應(yīng)自己的身體和時間，找到適合自己的運動方式，養(yǎng)成成堅持的習(xí)慣。如果你喜愛戶外運動，那么可以選擇登山、滑雪等，將興趣化為動力；如果你更喜歡室內(nèi)運動，那么可以選擇跑步、羽毛球、乒乓球等，強身健體。但無論如何，運動的時間一定要充足而不過量，每天堅持20-30分鐘的運動即可達(dá)到一個健康的身體狀態(tài)。
第四段：如何堅持
堅持是最難的一步，不要一上來就高強度運動過多，會使身體抗拒運動，從而引來懶惰和消極?？梢灾饾u的下手，控制自己的好勝和急功近利，讓身體自行適應(yīng)運動的節(jié)奏。如果想要更好的堅持的話，找一些運動朋友一起進行鍛煉，共同努力也會有更好的效果。
第五段：結(jié)尾
寒假的生活不能只是休閑娛樂，更要充分利用這段時間保養(yǎng)自己的身體，提高生活的品質(zhì)和健康狀態(tài)。堅持運動，讓自己身心健康，盡情享受接下來的學(xué)習(xí)生活。
寒假運動心得體會篇四
寒假是孩子們期待已久的假期，而家長則希望能夠在這段時間里與孩子們共度美好時光。為了增進親子關(guān)系，許多家庭選擇參加親子運動活動，這既可以鍛煉身體，又可以增進親子感情。在這個時刻，我和我的孩子們一起參加了一系列親子運動活動，從中獲得了很多的心得體會，讓我們一起分享這段寶貴的經(jīng)歷。
第二段：選擇合適的親子運動活動
在寒假期間，我們?yōu)榱嗽鲞M親子關(guān)系和孩子們的身體健康，選擇了合適的親子運動活動。首先，我們參加了一個親子遠(yuǎn)足活動。這次活動讓我們感受到大自然的美麗與力量，也增進了相互間的理解和溝通。其次，我們參加了一場親子跑步賽。孩子們在活動中盡情奔跑，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了良好的團隊合作精神。最后，我們一起去游泳，享受水中的樂趣。這些選擇都讓我們在親子運動中得到了全面的體驗，培養(yǎng)了良好的家庭健康意識。
第三段：寒假親子運動的益處
通過參加親子運動活動，我們不僅增強了家庭關(guān)系，還獲得了許多益處。首先，親子運動能夠幫助孩子們建立自信心。在活動中，孩子們通過積極參與和努力實現(xiàn)目標(biāo)，感受到了自己的成長和進步，從而增強了自信心。其次，親子運動還能促進家庭成員間的情感交流。在活動中，家長和孩子們可以互相支持、互相鼓勵，進一步增進了親子感情。最后，親子運動也能夠培養(yǎng)孩子們的團隊合作意識和協(xié)調(diào)能力。在活動中，孩子們需要相互配合、相互協(xié)作，這鍛煉了他們的團隊意識和合作能力，對他們?nèi)蘸蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)都有著積極的影響。
第四段：親子運動中的心得體會
在參加親子運動活動的過程中，我和孩子們都有了很多的心得體會。首先，親子運動需要家長給予足夠的鼓勵和支持。在運動過程中，孩子們可能會遇到困難和挫折，家長要給予他們鼓勵和幫助，讓他們感受到自己的價值和成就。同時，親子運動也需要家長與孩子們相互理解和尊重。家長要尊重孩子們的意愿和決定，給予他們足夠的自主權(quán)，讓他們在活動中展現(xiàn)自己的特長和能力。
第五段：結(jié)語
寒假親子運動活動讓我們的家庭更加緊密，也讓孩子們的身心得到了全面的發(fā)展。通過選擇合適的親子運動活動，我們獲得了許多益處，增強了家庭關(guān)系，培養(yǎng)了孩子們的自信心和團隊合作意識。在親子運動中，我和孩子們都得到了很多的心得體會，我們相互理解和尊重，給予彼此鼓勵和支持。寒假親子運動是一種美好的經(jīng)歷，我相信這將成為我們寶貴的回憶，也將對孩子們的成長產(chǎn)生積極的影響。
寒假運動心得體會篇五
寒假是我們學(xué)生放松心情、放飛夢想的好時光。今年的寒假，我充分利用了寶貴的時間，積極參與各種運動活動。通過這個寒假的鍛煉，我不僅提高了身體素質(zhì)，還學(xué)到了許多人生的道理和真諦。
寒假伊始，我參加了一場足球比賽。雖然身體吃力，但在隊友們的鼓勵下，我堅持下來了。通過這場比賽，我深刻體會到團隊的力量和合作的重要性。一個人無法完成所有的事情，只有團結(jié)一致，相互支持，才能取得成功。
接下來，我還嘗試了滑冰和滑雪。剛開始時，我常常摔倒，感覺像是個笨蛋。但我沒有放棄，堅持不懈地練習(xí)，最終掌握了滑冰和滑雪的技巧。從中我明白到只有經(jīng)歷了困難和挫折，才能真正理解成功的甜美。
除了體育運動，我還參加了繪畫班。通過提筆揮灑，我能夠?qū)?nèi)心的情感表達(dá)出來。繪畫不僅讓我放松心情，還培養(yǎng)了我的審美能力和創(chuàng)造力。從中我懂得了要善于發(fā)現(xiàn)和欣賞美，生活才會變得更加豐富多彩。
在寒假里，我還利用空閑時間學(xué)習(xí)了跆拳道。這是一項很有挑戰(zhàn)性和技術(shù)需求的運動項目。通過不斷地修煉和訓(xùn)練，我不僅增強了體魄，還培養(yǎng)了堅韌不拔、永不放棄的精神。運動教會了我不僅要有毅力，還要有正確的方法和技巧，才能更好地達(dá)成目標(biāo)。
最后，我參加了英語角的活動，與志同道合的小伙伴們一起練習(xí)口語，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗。通過這個活動，我提高了自己的英語口語能力，也增長了見識，開拓了眼界。參與英語角，在與人交流中我也學(xué)到了互相理解、尊重和包容。
寒假所帶給我的遠(yuǎn)不止于此。在這個寒假里，我通過參與各種運動活動，充實了自己的生活，增添了一些珍貴的經(jīng)歷和故事。我深刻認(rèn)識到，只有通過付出努力和堅持不懈，才能實現(xiàn)自己的夢想，取得更好的成績。
寒假是充實自己的好時光，我很慶幸自己能夠充分利用這段時間，以積極向上的態(tài)度去參加各種運動活動。在體育運動中，我學(xué)會了團隊合作和堅持不懈；在繪畫中，我學(xué)會了欣賞美的力量；在學(xué)習(xí)跆拳道中，我學(xué)會了戰(zhàn)勝困難和毅力；在英語角中，我學(xué)會了與人交流和互相理解。這些經(jīng)歷和體會將會是我人生中寶貴的財富，讓我更加自信、堅強和勇敢。
寒假運動心得體會篇六
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢，令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀(jì)念場館，以成吉思汗黃金家族歷史為主線，運用實物、雕塑、繪畫、圖片、文字等形式，全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古，征服歐亞，建立四大汗固，建立大元帝國的壯麗史詩和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺，充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建，到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉、東倉、西倉等建筑群體，妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點，依照中國傳統(tǒng)中軸對稱式建筑格局，依次建有山門、天王殿、大雄寶殿、萬佛殿，左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔，左為長壽塔，右為平安塔，塔前安放著象征寺廟天長地久的古樹化石。前院有白音敖包，寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史，但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的歷史。整個王爺府如同一個小型的故宮，一共有七進，第一進院落為迎賓館。第二進院落是王爺?shù)挠?wù)處，這里俗稱衙門宮，設(shè)掌印官員"白靳達(dá)"，負(fù)責(zé)辦理王府的行政事務(wù)。第五進院落設(shè)有佛堂，佛堂內(nèi)終日香煙綴繞，鐘磐不絕，是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場所。第六進和第七進是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個建筑群雕梁畫棟，裝飾精巧，梁上的鳥魚花卉，山水人物等，盡是精雕細(xì)摟，栩栩如生。形態(tài)各異的門窗、隔扇、屏風(fēng)，錯落有致，幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度，但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館，冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前，先進的科技更讓人有一種身臨其境的感覺：腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著，捕魚收網(wǎng)的號子吆喝著，博物館的展廳里，我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史，這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機會參與藍(lán)天志愿者協(xié)會組織的此次活動，讓我擁有一個開闊視野、感受文化、學(xué)習(xí)知識的機會。感受到歷史的悠長，也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊、觀看熱鬧冬捕等活動。通過這次的活動，讓我受益匪淺，開闊了我的視野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物，增強自身文化底蘊，身臨其境的去感受更多不同的文化氣息，讓自己的心靈真正的得到升華。
寒假運動心得體會篇七
今年寒假培訓(xùn)與往年不同，沒有上級領(lǐng)導(dǎo)的報告，只有我校校長 與老師的切身體會，通俗易懂、受益匪淺、感觸至深。
一、師德師風(fēng)學(xué)習(xí)
教師作為一種職業(yè)，在人類社會發(fā)展中起著橋梁與紐帶作用，承擔(dān)著人的思想文化傳播，新生一代的培養(yǎng)，各種社會所需要的人才的造就等艱巨任務(wù)。楊主席告訴我們， 由于社會在飛速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，工作壓力大，使一切靜的東西都動了起來，如果教師動了起來，那會傳染給學(xué)生。因此，作為教師，我們要具有古人那種寧靜，淡泊的心境，拋棄浮躁，只有不斷提高自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出誠信、自尊、自愛、自信與有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。
從幾位有經(jīng)驗的老師身上，我學(xué)到很多東西。不論是課堂管理或是學(xué)生問題解決都對我有很大的幫助。我會虛心向他們學(xué)習(xí)，也會努力總結(jié)自己的教學(xué)。上好自己的每一堂課，做個名副其實的優(yōu)秀人民教師。
二、用愛感染學(xué)生
桑主任說“愛是教育的基礎(chǔ)，是老師教育的源泉，有愛便有一切。”要想成為一名優(yōu)秀的人民教師，我們首先要愛學(xué)生我們每天面對的是一個個有著鮮活生活，一個個正在茁壯成長的孩子，我們要把他當(dāng)作一個能動的人，給他們一個自由的空間，尊重平等地對待他們、關(guān)心他們，與他們成為無話不說的好朋友。
三、認(rèn)真學(xué)習(xí)并遵守學(xué)校的教學(xué)常規(guī)
本次培訓(xùn)，教務(wù)處張主任領(lǐng)著我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校的教學(xué)常規(guī)，俗話說，無規(guī)矩不成方圓，通過本次培訓(xùn)，我們對學(xué)校的教學(xué)常規(guī)進行了深一步的認(rèn)識與學(xué)習(xí)。
四、徐校長圍繞這聽評課進行了精彩發(fā)言：
（1）評教學(xué)理念。依據(jù)課堂教學(xué)活動的實例，評議課堂教學(xué)中的體現(xiàn)了哪些現(xiàn)代教育思想與理念。包括：以人為本的思想，面向全體的思想，樹立學(xué)生主體地位的思想，以體現(xiàn)新課改的精神與教育新理念。
（2）評教材處理。評議執(zhí)教者對教材把握是否準(zhǔn)確、教學(xué)重點是否突出、教學(xué)難點是否突破、內(nèi)容確定是否妥當(dāng)?shù)?。是否全面?guī)劃教學(xué)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生思維能力。是否關(guān)注學(xué)科知識基礎(chǔ)性的同時，強調(diào)與現(xiàn)實生活、學(xué)生經(jīng)驗的聯(lián)系，強調(diào)實際應(yīng)用，是否重視學(xué)生自主探究、合作交流、動手操作、應(yīng)用知識等方面的內(nèi)容以及學(xué)科間的整合。是否創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
（3）評教法運用。評議教師在課堂教學(xué)中所運用的教法是否符合學(xué)生心理特點、是否激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、是否創(chuàng)設(shè)問題情境，引導(dǎo)學(xué)生積極思考、是否有利于培養(yǎng)學(xué)生的能力、是否調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性等。教師為學(xué)生制定的教學(xué)目標(biāo)是否處于他們各自的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)，并為學(xué)生提供必要的認(rèn)識前提，安排好新舊知識的連結(jié)，讓學(xué)生跳一跳摘果子，這樣才能最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師對來自課堂中的各種信息，如何收集、篩選與評判，形成何種的反饋信息，又是如何處理反饋的信息，以及采取何種的偏差糾正方案與應(yīng)對措施等。
（4）評學(xué)法指導(dǎo)。評議教師在課堂教學(xué)中對學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)的情況。如能否從學(xué)科內(nèi)容與特點著眼，針對學(xué)生的年齡差異、心理特征、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)能力、思維特點等進行相應(yīng)的指導(dǎo)。是否充分發(fā)揮學(xué)生主體性，采用多樣化的學(xué)習(xí)方式，促進學(xué)生主動地、富有個性化地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能。
（5）評教學(xué)過程。評議教師在教學(xué)組織活動中，教學(xué)環(huán)節(jié)安排是否合理、教學(xué)的組織形式是否有交、教學(xué)的結(jié)構(gòu)是否嚴(yán)謹(jǐn)、教學(xué)節(jié)奏是否緊湊、教師點撥是否適時適當(dāng)、現(xiàn)代教學(xué)手段使用是否合理科學(xué)等。從新課改精神來看，更關(guān)注學(xué)生的主動參與，讓學(xué)生在觀察、操作、討論、質(zhì)疑、探究中，在情感的體驗中學(xué)習(xí)知識，完善人格。
（6）評教學(xué)效果。評議教學(xué)內(nèi)容的完成程度、學(xué)生對知識的掌握程度、學(xué)生能力的形成程度、學(xué)生思維的發(fā)展程度等。教學(xué)是否注意聯(lián)系學(xué)生生活的實際，從而使學(xué)習(xí)變成學(xué)生的內(nèi)在需求。是否注意挖掘教學(xué)內(nèi)容中的情意因素，做到知、情、意結(jié)合，課堂上師生民主平等，互相尊重，教師給學(xué)生以成功機會，使學(xué)生情感的需要，自我實現(xiàn)的需要得到滿足，從而使學(xué)習(xí)變成學(xué)生的內(nèi)在需求。是否堅持因材施教，讓每一個學(xué)生裝得到其原有基礎(chǔ)上的最好發(fā)展。本節(jié)課在教學(xué)上是否面向全體學(xué)生，是否關(guān)注學(xué)生的與諧發(fā)展，是否關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展。
五、莊主任提出“數(shù)學(xué)是人們生活、勞動與學(xué)習(xí)必不可少的工具”，“對數(shù)學(xué)的認(rèn)識不僅要從數(shù)學(xué)本質(zhì)的觀點去領(lǐng)悟，更要從數(shù)學(xué)活動的親身實踐中去體驗”。這充分說明了數(shù)學(xué)來源于生活，又運用于生活，數(shù)學(xué)與學(xué)生的生活經(jīng)驗存在著密切的聯(lián)系。在數(shù)學(xué)教學(xué)中教師應(yīng)該在課題研究中應(yīng)充分挖掘數(shù)學(xué)知識本身所蘊含的生活性、趣味性，調(diào)動學(xué)生善于質(zhì)疑、自主研究，主動尋覓數(shù)學(xué)與生活之間的密切關(guān)系，探索生活材料數(shù)學(xué)化、數(shù)學(xué)課堂生活化的教法，使學(xué)生輕松愉快地掌握數(shù)學(xué)。
六、教務(wù)處黃主任，王主任就數(shù)學(xué)、語文學(xué)科作業(yè)的批改設(shè)計、學(xué)科特點做了細(xì)致的講解。
最后辦公室趙主任、總務(wù)處李主任、醫(yī)務(wù)室安老師講解了學(xué)生的安全及注意事項。
總之，這次寒假學(xué)習(xí)培訓(xùn)，大大激發(fā)了新老教師的工作熱情，我相信每位教師都從中學(xué)習(xí)了許多寶貴的經(jīng)驗，我也不例外，我會更加努力學(xué)習(xí)，提高自己的教學(xué)水平，向經(jīng)驗豐富的老師不斷學(xué)習(xí)。
寒假運動心得體會篇八
今年冬天的雪只下了幾場，而我這個寒假懂得的卻不只這幾場雪那么多，我在這個寒假所了解的也比黃金還要珍貴。冬天會過去，但記憶永遠(yuǎn)不會過去，也不會因為時間流逝而忘記。
在這整個冬天，我每天都過得十分的充實，上網(wǎng)發(fā)稿，看看評論，等待夜晚來臨。
有時候會感到生活變得充實，去做有意義的事。在網(wǎng)上創(chuàng)辦了天地，發(fā)表了文章，看著文章成為精彩博文，點擊率的上升，瀏覽人數(shù)的增長，心里的感覺像是一朵花，一下子開了。應(yīng)該叫心花怒放，以前的我傲視天下的感覺，自認(rèn)為人長出眾，驕傲不可一世。但一到了外面，才發(fā)現(xiàn)，我平凡的可憐，沒有光環(huán)，只是一個平凡的人，去競爭，沒有條件，去比拼，沒有力量。逞強的下去只是傷痕累累而已，像我這樣的人很多，我也沒有驕傲的權(quán)利，也沒有抱怨的機會，更加沒有失落的權(quán)利，因為大家是如此的相似。因為外面是這樣的平凡，平凡的人，自有不平凡的作為。我一直相信，努力的人，收獲到的，不僅僅是普通的贊揚，努力的人，因為仔細(xì)去追尋，才值得大家為他鼓掌。
一篇文章，只要有自己的見解，那就是一篇好文章，一個人，只要能改進自己，那這個人就能突破自己。終有一天，我會成為值得大家鼓掌的人。
奧運的知識是我們這輩子都不可遺忘的，我對它的態(tài)度冷淡，自然就不能算是愛國，我應(yīng)該閱讀奧運的知識。所以，在這個特別的年里，成為稱職的愛國人。何振梁爺爺他最偉大的舉動，就是為個申請奧運做出的貢獻，他70多歲了，依然做申請奧運顧問。
全國有很多人熱愛奧運，他們的英雄是奧運冠軍，我們的英雄是所有的運動員們。我虛度的時光太多了，今年冬天是我最美的收獲。
寒假運動心得體會篇九
那天晚上，我閑的沒事，然后就拿起了一本書，這本書的名字是《活著》。起初，我很好奇，不知道那書里講的是什么內(nèi)容。我被迫無奈的.翻開第一頁，我覺得這本書真的很無聊。所以，我就大概翻了一下，在我煩的時候，我無意中看見了“就這樣他的兒子也就死了”。雖然，是幾個普通的再也不能普通的文字，但是我有一種感覺，一種非常想了解它的感覺。
終于找到了那頁，找到了那也得開始部分開始看，起初，我只看了幾句，我發(fā)現(xiàn)這個書上講的和我所看的一個電視劇有一點相像，我就接著往下看，最后終于弄明白了，這部電視劇原來就是這本小說，這時，似乎有一種力量在驅(qū)使著我更深一次的了解他它。
那本小說，講的是叫徐富貴的人的一生，從青年到老年他的家庭的變化及其他周圍人群之間發(fā)生的故事。
當(dāng)我讀到“他兒子為了獻血，也被活活的抽死了，當(dāng)他的父親（也就是小說的主人公徐富貴）得知此消息后，非常傷心，傷心過度像是精神不正常的，在自己兒子墳邊，給自己兒子跳最后一次秧歌”時，我心里有一種感覺，一種從心里激發(fā)出的同情。我想，這種情景如果換作是誰，誰都不會好過，誰都會心里難過甚至傷心過度而失常。真的，他雖然只是本小說，但是他反映了解放前后去窮苦人民生活的狀況卻是現(xiàn)實的。但是也有人會說，每個人都會有不愉快不順心的事的時候，只是他的多一些罷了。其實，這樣也可以，但老天又為何的那樣呢！為何把許許多多的厄運同時拋散在一個人身上呢？那樣實在是太了。
生活在那樣的環(huán)境下，只有有錢的人才能幸福，但事實上，錢并不是萬能的。
每個人開始來到這個世界上，有歡笑，也有淚水。憑什么在那個時候貧苦任的淚水就要比富有人的淚水流的多些。
我們也需要公平，我們也需要幸福，因為我們也是人??！
徐富貴的一生，是我們每個人都難以想象的，在他中年時期，由于他自己，他的家庭因種。種原因遭受變遷，接二連三的，他父親、母親、兒子、妻子、女兒、女婿，相繼去世，最后只剩下他和她的外孫子孤獨終老。從一個風(fēng)風(fēng)光光的青年到孤苦伶仃的老頭，時代的變遷，身份也隨之發(fā)生變化。每個人的生活都是越來越好，但是主人公，卻恰恰相反。
人生，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹；不經(jīng)歷坎坷，怎能獲得希望。
可愛的人間，他總有幸福，只要你又勇氣去尋找。
活在世上，快樂也好，痛苦也罷，都會隨之遠(yuǎn)去，而徐富貴正是給了我們一個范本。我們也正也應(yīng)該思考一下了！
今天的幸福生活來之不易，我們一定要倍加珍惜！要有自己的風(fēng)格，活出自己的風(fēng)采，活得精彩！
寒假運動心得體會篇十
打工可真累，我是深有領(lǐng)會呀！可是打工不僅僅可以增加收入，減輕家里的負(fù)擔(dān)，還可以透過打工訓(xùn)練自己，培育各方面的潛力。打工是人生歷練的過程，是人生很有好處的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工，收成肯定會比在學(xué)校里一味讀書多得多。
兩耳不聞窗外事，專心只讀圣賢書”僅僅古代讀書人的完美意愿，它已經(jīng)不貼合現(xiàn)代大學(xué)生的尋求，如今的大學(xué)生身在學(xué)校，心兒卻更加開闊，他們期望自己盡可能早地觸摸社會，更早地融入豐富多彩的日子。時下，打工的大學(xué)生一族正逐漸強大成了一個部落，成為學(xué)校里一道亮麗的景色。明顯，大學(xué)生打工已成為一種勢不行擋的社會潮流，大學(xué)生的價值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改動。
打工僅僅一種磨練的過程。關(guān)于結(jié)果，咱們就應(yīng)有這樣的胸襟：不以成敗論英豪，不有必要非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需求規(guī)劃，可是這種規(guī)劃不是憑空出來的，是需求本錢的，失利就是一種本錢，有了本錢的投入，就預(yù)示著的人生的收成行將開始。
如今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)歷者優(yōu)先”，可是還在學(xué)校里面的咱們這班學(xué)子社會經(jīng)歷又會具有多少呢記住教師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得學(xué)校里總少不了那份純真，那份真摯，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸繼續(xù)著學(xué)生身份。而走進企業(yè)，觸摸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系雜亂，但你得去應(yīng)對你從沒應(yīng)對過的全部。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，并且是多方面的，簡直是面面俱到的，而實踐工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的常識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的僅僅簡略的問題，只要套公式就能完結(jié)一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實踐操作這么簡略，但為什么書本上的常識讓人學(xué)的那么費勁呢這是讓咱們比他人具有了更高的起點，有了更多常識去應(yīng)付各種工作上的問題。
盡管在實踐中我僅僅擔(dān)任比較簡略的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的常識真實運用出來也使我頗感振奮!在學(xué)校上課時都是教師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對常識也能掌握，本以為到了企業(yè)可以應(yīng)付得來，可是在企業(yè)里并沒有想象的那么簡單，平常在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字肯定不行以錯，因為質(zhì)量是企業(yè)榜首生命。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但那里更需求的是與實踐相結(jié)合，沒有實踐，僅僅坐而論道是不行能在社會立足的，所以必需要個性留心謹(jǐn)慎，并且一旦犯錯并不是像學(xué)校里相同教師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里犯錯是要負(fù)職責(zé)的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。
在我的打工日子中，我也理解了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不行避免的。盡管事實如此，但這也給我上了名貴的一課。它讓我理解到他人批評你或是你聽取他人的定見時，必需要平心靜氣，只要這樣才能表明你在誠心聽他說話。盡管被批評是很難過的，并且要明確表明你是誠心在理解他們的批評。因為這樣才能在失利中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。咱們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應(yīng)做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺粘桑敲茨阌斜匾獣坏玫胶芏嗯笥?。對待朋友，切不行錙銖必較，不行強求對方支付與你對等的真情，要理解給予比獲得更令人開心。不管做是工作，都務(wù)必有主動性和用心性，對成功要有決心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心他人、支持他人。如今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，簡直都要求有工作經(jīng)歷。所以，大學(xué)生不僅僅僅要有理論常識，工作經(jīng)歷的堆集對將來找工作也相同重要。工作很簡略，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)歷。
工作環(huán)境的不容樂觀，競賽方式的日趨激烈，應(yīng)對擔(dān)憂和壓力，所以就有了像我相同的在校大學(xué)生選取了寒期打工。暑期盡管只要短短的兩個月，可是在這段時間里，咱們卻可以領(lǐng)會一下工作的辛苦，訓(xùn)練一下意志品質(zhì)，同時堆集一些社會經(jīng)歷和工作經(jīng)歷。這些經(jīng)歷是一個大學(xué)生所具有的“無形資產(chǎn)”，真實到了關(guān)鍵時刻，它們的效果就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本常識，還需求參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得理解“兩耳不聞窗外事，專心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需求的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培育獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的常識和技術(shù)。因為常識要轉(zhuǎn)化成真實的潛力要依托實踐的經(jīng)歷和訓(xùn)練。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我往后的日子和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我信任這個起點將會促進我逐漸走向社會，漸漸走向老練。
寒假運動心得體會篇十一
寒假生活是豐富多彩的，寒假生活是充滿樂趣，令人向往的。我的寒假生活就異常的充實。雖然寒假已離我而去，然我仍很懷戀那段美好的生活美好的生活。
也許是老天爺?shù)暮駩郯?！寒假的開頭下了好幾場大雪，雪娃娃像一個個頑皮的孩子，從空中跳下來。世界頓時變得銀裝素裹。我們興奮不已，尤其是我，像一只突然放飛自由的小小鳥，在雪空中盡情的飛舞，我又拿通紅的小手用力地推動著大雪球?？晌乙稽c也不覺得冷，搞定了，我們歡呼！小雪娃娃讓我們變得仿佛活了。大風(fēng)呼呼的吹著，大雪還在繼續(xù)得下著，可我們卻沒有一點回家的意愿。我們興致勃勃，在雪中瘋狂的跑呀跳呀！到處都留下了我們的歡聲笑語。打雪仗更是不不可少的，我們準(zhǔn)備了許多雪球向?qū)Ψ皆胰ィ爸辛耍种辛恕弊詈笪覀円越^對的優(yōu)勢贏得了這場激烈的比賽。做孩子真是快樂，我要永遠(yuǎn)都是長不大的孩子該有多好呀！
大年三十，過年的日子，一大早我們就拿著大包小包去拜年了，我賺了不少壓歲錢，當(dāng)媽媽把所有壓歲錢都交給我支配的時候，我的心里別提有多高興了！晚上我按奈不住自己的心情，悄悄的躲在被子數(shù)錢，我兩眼放光，口水直流“三千尺”，心里美滋滋的，因為我是“小富婆”嘛！
吃完年夜飯，我快速的打開電視機看《春晚》，看了沒有一會工夫，我就拉著哥哥下樓玩去了。
看別人放煙火是我迫不接待的，自己親手放煙火更是我夢寐以求的。我當(dāng)時那心情，甭提有多高興了，爽極了！好久沒放煙火了，嘿，你別說放煙火的感覺還真是棒誒！一陣陣鞭炮的響聲打破了夜空的寂靜，我和哥哥也點燃了煙火，那震耳欲聾的“嘭啪”聲和五彩斑斕的“流星雨”仿佛在向人們報喜：過年了，過年了！天空成了五彩繽紛的世界，美妙絕倫，又是一串串煙火騰空而起，如花綻放，天空明亮的如白晝一般。突然世界出奇的靜了，只有煙火的響聲，我沉靜在夜空的美景中，久久的才回過神來。
今年的寒假雖然過得非常平凡，沒有什么的地方，但是我真得過得非常快樂。天上的煙火絢麗多彩，地上的孩子追逐顏開。這是一幅清泉盎然的風(fēng)俗圖，更是一幅歡樂祥和的喜慶圖。
寒假運動心得體會篇十二
我國有很多著名的書法家，像王羲之，王獻之，顏真卿，歐陽修……他們就如同魔法師一樣，中國的漢字在他們的筆下變的有聲有色，一個個小小的方塊字頓時搖曳生姿，氣象萬千了。
我心里的敬佩之情油然而生，一個小小的念頭在我的心中萌芽生長，我也要做漢字魔法師。媽媽似乎看出了我的心思，便給我講了一個關(guān)于王獻之的故事：王獻之小時為了練習(xí)書法，用了18缸水。聽完這個故事，我被王獻之的刻苦學(xué)習(xí)書法的精神深深地感動了。媽媽問我："你能夠做到嗎’我信心滿滿的說：“做的到”。媽媽便給我買了文房四寶，“筆，墨，紙，硯”全部齊全。
我便開始了我的練字之旅，我先練的是"人"字，因為媽媽說過，練字如同做人，要認(rèn)認(rèn)真真。時間不長，我便感到了枯燥了。我想放下。媽媽的聲音又在我的耳邊響起："做什么事情都要持之以恒，寫好書法，你不說你做的到嗎"是的，我不能放下，我相信我自己，我刻苦學(xué)習(xí)的精神不亞于王獻之。
從此，我每一天刻苦練習(xí)書法，將自己置身于書法世界當(dāng)中，最后功夫不負(fù)有心人，雖然寫的不是最好，但是比以前有進步，我為自己而感到自豪。
這個寒假里，我有了很大的收獲，我此刻明白了一分耕耘一分收獲的真正含義，付出就有回報。這就是我覺得很有好處的一個寒假。
寒假運動心得體會篇十三
伴隨著春節(jié)接近尾聲，一個寒假很快就結(jié)束了，我也要對自己有個全面的總結(jié)。
先說說學(xué)習(xí)。寫作業(yè)對我來說是件讓人頭疼的事情。所以在這個寒假我制定了一個計劃。老師給我們布置的作業(yè)并不多，每天輕松的就把小部分作業(yè)搞定，這樣每天都有自己的任務(wù)量來督促自己，這樣就可以提高寫作業(yè)的效率了，質(zhì)量也有了保障。經(jīng)過了這一個方法，我覺得我的作業(yè)完成了不錯，還抽空練習(xí)了技能。都說寒假是個“扭轉(zhuǎn)乾坤”的好機會，我實驗了一下，很對。當(dāng)然這是在有計劃又有實際行動的情況下。
再說說玩的時間。春節(jié)一到，各家各戶都高高興興地過年，自己也長了一歲。走親訪友或者家中來客人的日子還真是不少，遠(yuǎn)在他處的兄弟姐妹們也難得在寒假里聚一聚。小孩子們在外面放起了煙花，大人們則熱熱鬧鬧的打起了麻將?？斓绞c時，所有人都到電視前開始倒計時。伴隨著新年的鐘聲響起，煙花鞭炮也在各處開始響起。同時，作為孩子的我們還領(lǐng)導(dǎo)了不少的壓歲錢來給自己增添新的學(xué)習(xí)用品或是生活用品，為學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
雖說這個寒假并不斷，但是感覺一眨眼就過去了，我將以新的精神面貌跨進新的學(xué)期。為自己的學(xué)習(xí)提前做好規(guī)劃，明確新學(xué)期的目標(biāo)。我到前進的方向，才能收獲更大的成績。寒假一過卻不能松懈學(xué)習(xí)，主要還是把學(xué)習(xí)放在首位，盡早的融入學(xué)習(xí)狀態(tài)。提出自己的不足之處，在有限的時間內(nèi)把它提高并爭取優(yōu)秀。我知道這個十分困難，需要一定的努力與堅持。我現(xiàn)在說著努力，但過一段時間就會忘記，我一定要克服這個毛病。當(dāng)然，勞逸結(jié)合，玩不是不可以，只是不要一味地沉浸在游戲中，上課的效率最高，所以一定不能開小差。
沒有天才，只有努力。
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