一個成功的方案能夠幫助我們實現(xiàn)預(yù)期的目標，并為我們未來的工作提供經(jīng)驗教訓(xùn)。方案制定的過程中，應(yīng)該綜合運用專業(yè)知識和經(jīng)驗，確保方案的科學(xué)性和可行性。增加溝通和交流，以便獲取更多的信息和意見，從而提高方案的質(zhì)量。
課間操跑操方案篇一
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保每位學(xué)生每天鍛煉一小時為工作主線，本學(xué)期我校根據(jù)學(xué)生健康發(fā)展的需要和體育鍛煉的需求，結(jié)合學(xué)校的實際，系統(tǒng)地設(shè)計了能切實提高全體技能和鍛煉能力的鍛煉內(nèi)容和方法體系，促使開展大課體育活動進一步規(guī)范化、常態(tài)化。并以大課間體育為輻射點，推動學(xué)校體育及其它工作的不斷深化。
二、目標和原則。
(一)目標。
1.學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
(二)原則。
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
三、組織機構(gòu)。
組長：何健。
副組長：湯梓順。
體育指導(dǎo)：向昌勇陶柚名。
四、比賽時間：
五、比賽地點：學(xué)校操場。
六、參賽對象：一至六年級全體同學(xué)。
七、比賽項目：規(guī)體育舞蹈第九套體操五步拳。
八、項設(shè)置：
九：比賽要求：
1.各班可選1名領(lǐng)操員。
2.領(lǐng)操員整隊：立正、向右看齊、向前看、稍息、立正、。
3.領(lǐng)操員報告：整隊完畢，領(lǐng)操員向后轉(zhuǎn)成立正姿勢，跑步到裁判臺前立定站好，向評委報告人數(shù)(“報告評委，×年級×班，原有××人,參賽××人,缺席××人，報告完畢)之后，領(lǐng)操員再向后轉(zhuǎn)成立正姿勢，跑回隊中指揮比賽。
4.服裝整潔、飽滿、口令和動作一致、動作規(guī)范、節(jié)奏感強(領(lǐng)操員的要求也是如此)。
5.參賽項目每班只做一遍。
6.各班在籍學(xué)生全部參加(身體殘疾的除外)。
7.大會的統(tǒng)一指揮，各班按體育組指定坐好，保持衛(wèi)生，秩序井然。
8.本次比賽各班主任承擔組織本班參賽的各項工作。
十.評分細則。
(一)、進退場10分。
1.進場要做到快、靜、齊，步伐一致、飽滿。
2.指揮員(領(lǐng)操員)口令清晰洪亮。
3.退場要、快、靜、齊。
(二)、隊列10分。
1.進場后隊列成四橫隊散開。
2.口令和動作一致、動作規(guī)范、整齊。
(三)、操及規(guī)，五步拳60分。
1.動作要求：準確、到位、舒展、大方、有力度。
2.節(jié)奏感強及柔美。
(四)、服裝10分。
要求服裝統(tǒng)一。
(五)、出勤情況5分。
學(xué)生無故缺席每人扣。
(六)、領(lǐng)操員5分。
要求同操的整體要求。
十一、工作人員安排。
1.評委：
2.主持人：
3.場地劃分：體育組。
4.音響：
5.臺布置：
十二、比賽要求。
1.活動期間教師考勤按平常上課同等對待。
2.各班班主任負責組織學(xué)生進場出場，本班紀律，注意比賽期間學(xué)生安全。
3.各教師要盡職盡責完成學(xué)校所安排的工作，確保本次比賽順利進行。十二、未盡事宜，由活動領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定。
課間操跑操方案篇二
一、參加跑操比賽的對象：高一，預(yù)科、高二、高三、三個年級，共二十四個班.
二、比賽過程：公平公正起見分八個組編號，每組三個班，分別是第一組（1,2，3），第二組到第八組。每組三個班同時上場比賽，按政教處規(guī)定程序（進場：跑步進場到教學(xué)樓前;整隊：體委指揮——稍息、立正、看齊。跑操：體委指揮——沿指定路線跑兩圈;整隊：體委指揮——稍息、立正、看齊。退場：體委指揮——跑步退場）完成比賽然后退場。
三、評委安排：采取回避班主任，級部主任，選用與級部班級榮譽無關(guān)的'。
領(lǐng)導(dǎo)和老師擔任評委，評委待定。為清楚觀看比賽全程，評委分成三組，
一組在二樓平臺，二組在教學(xué)樓臺階上，三組在校園操場內(nèi)。
四、評分規(guī)則：總成績=平時跑操成績的30%+比賽成績的70%，比賽成績：去掉一個最高分和一個最低分，剩下的分值求平均分。
五、獎勵辦法：
1.按平均分，高二、高三級部取前四名，高一預(yù)科取前兩名。
2.各級部按名次設(shè)一、二、三等獎，一、二等獎各1名，三等獎2名分別頒發(fā)獎狀和獎金，獎金做班費。
3.設(shè)最佳體委，每個級部一名。
六、比賽時間，地點：擬定于1月6日（星期二）下午在校園內(nèi)操場進行比賽，2點40各班開始集隊帶入內(nèi)操場，3點活動正式開始。
七、比賽要求：
1.人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊原因不能參加需提前請假），無故不參加者，每少一人扣1分。
2.比賽前請各班在教室外排好隊等待比賽，由廣播統(tǒng)一指揮比賽開始，比賽開始后各班學(xué)生按規(guī)定的出操順序出隊比賽。
3.跑操隊伍服裝整齊，儀表規(guī)范。
4.出隊比賽時，排四路、五路縱隊，由高到低排列。
5.每班的整個比賽過程均有體育委員指揮完成。
6.每班跑操時必須有口號。
7.出場順序由抽簽決定。
8.每組的三個班集隊完畢后按逆時針方向跑兩圈，兩圈跑完到教學(xué)樓前立定整隊，退場。
八、評分標準。
評分項目。
組別。
集隊。
10分。
服裝。
10分。
步伐節(jié)奏。
40分。
口號洪亮。
10分。
精神面貌。
20分。
退場。
10分。
總分。
100分。
第一組1。
第一組2。
第一組3。
說明：
1.滿分100分，評分時用扣分制。
2.集隊、退場：跑步帶入，帶出，口號（1234）。
3.服裝：服裝統(tǒng)一，預(yù)科班不作要求。
4.步伐節(jié)奏整齊劃一，排面整齊、步伐擺臂與廣播節(jié)奏一致。
5.精神面貌：整個比賽過程學(xué)生抬頭挺胸，眼睛平視前方，精神飽滿，富有朝氣。
6.口號要求：洪亮一致，每跑一圈至少喊一次口號。
7.未完成規(guī)定動作扣5分。
課間操跑操方案篇三
為深入貫徹新課程改革、全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，本著新課程標準提出的“健康第一”的原則以及深入開展“陽光體育活動”的要求，以“打造親情管理、快樂師生、和諧校園文化”為指導(dǎo)思想，大力推進學(xué)校大課間活動的蓬勃開展，從而提高學(xué)生思想道德素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，進一步推進校園精神文明建設(shè)，努力打造具有一中特色的校園文化環(huán)境。
為確保此項活動的正常進行，學(xué)校決定成立領(lǐng)導(dǎo)小組，由校級領(lǐng)導(dǎo)牽頭，政教處具體負責，并在年級成立具體工作小組，分工如下：
組 長：
副 組 長：
高一年級：
高二年級：
高三年級：
我校大課間活動分兩項安排，在正常天氣條件下，全校學(xué)生及各班班主任于每周一的9:30于文昌樓廣場前集中進行晨會和升旗儀式。
1．當周一上午第二節(jié)下課后，全校播放《運動員進行曲》提示各年級各班級到文昌樓廣場集中，各年級各班級順序依次到指定的活動場地集中。
2. 晨會活動前，各班班主任清點班級學(xué)生人數(shù)，確保本班學(xué)生到場，并列好隊，保持隊伍的整齊性和紀律性。
3．晨會活動中，各班班主任要保證身體力行，自始至終在會場的同時，要求本班同學(xué)注重晨會的嚴肅性和紀律性。
4．晨會活動結(jié)束，根據(jù)體育教師安排，以班級為單位，班主任帶隊有序退場，注重安全。
每周的星期二---星期五上午第二節(jié)課后進行跑操活動，時間為30分鐘。根據(jù)學(xué)校安排，要求各年級各班級在體育教師的帶領(lǐng)下，采用分年級在指定區(qū)域跑操的形式。
（一）要求：
2．活動開展期間必須要保持嚴格的組織性、紀律性；
4．各班必須派一名護旗手，引領(lǐng)全班同學(xué)，保持隊形。
（二）評判：
1．每次活動開展，將由校學(xué)生會成員在各路口進行評判計分，包括：分管行政、班主任到崗情況；體育教師組織情況；各班參與學(xué)生數(shù)量、隊形、隊列、紀律等情況。
2．周一晨會活動也將有學(xué)生會成員對各班學(xué)生參加數(shù)量、班主任在場情況進行統(tǒng)計并公布。
3．每月結(jié)束后進行統(tǒng)計，根據(jù)完成情況進行獎勵，同時統(tǒng)計結(jié)果納入班主任量化考核，并作為優(yōu)秀班主任的考核材料。
1.領(lǐng)導(dǎo)負責制：大課間活動建立校長責任制，學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到場，親自參與活動，對分管年級、班級的`巡視、督促、評分；同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全校師生對課間活動的重視程度。
2.班主任負責制：
（2）要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識；
（3）按《大課間活動方案》準備活動，做好安全檢查工作；
（5）如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進行處理。
3.體育教師負責制：
（1）負責大課間內(nèi)容的安排。負責班級活動場所及進退場的安排；
（2）負責組織大課間的全過程，協(xié)助班主任組織好所帶年級的大課間活動，并從技術(shù)層面、安全指導(dǎo)上具體指導(dǎo)學(xué)生做好活動等。
六、活動要求和注意事項
5．各班在活動中應(yīng)加強安全教育。要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適、受傷或發(fā)現(xiàn)存在安全隱患時，應(yīng)立即告知老師，及時停止活動并匯報當天值日領(lǐng)導(dǎo)人員。
課間操跑操方案篇四
為全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進學(xué)生身體健康，培養(yǎng)學(xué)生集體主義意識，切實凝聚各班的向心力，進一步規(guī)范大課間跑操活動，特制訂大課間跑操要求及檢查評分細則。
1、周一至周五：每天上午大課間，各班按體育組要求，及時迅速地進場；八、九年級學(xué)生必須身穿校服跑操，并且拉鏈拉上，不得出現(xiàn)有上衣敞開現(xiàn)象。到操場北部中段指定區(qū)域集合整隊；進場后聽從體育老師指揮，各級部一、二、三班從操場西出入口進入，其他班級從東出入口進入；結(jié)束后，按原出入口跑步退出操場。
2、跑操過程中各班整體保持隊形整齊，中速行進（邁小步，要求30厘米），不能太快，也不能太慢；行進途中原則上不準停頓，若前面沒有行進空間，相應(yīng)班級也務(wù)必原地跑步；跑步時做到鏗鏘、整齊、有力，全腳掌著地。擺臂時前不露肘，后不露手，即前后一臂距離。彎道時內(nèi)道跨小步不減步，外道同學(xué)加步幅不增步，始終保持橫豎排面整齊，整體前進速度不變，無停走、推擠他人和中途離隊現(xiàn)象。如有男女生人數(shù)不等，應(yīng)先補齊排面，切勿空缺。
3、每班方陣原則上六路縱隊，均勻分布在跑道上。安排體育委員或班長負責領(lǐng)跑，與第一排學(xué)生對齊，主要控制跑步速度和節(jié)奏；班主任主要管理班級紀律、規(guī)范跑步行為；領(lǐng)跑者在方陣內(nèi)側(cè)跑步。跑操前，班主任要跟班進場；跑操后，班主任要組織有序退場。班主任要對學(xué)生加強動員教育，規(guī)范要求，注意安全，以防事故發(fā)生。
1、學(xué)生出勤情況：每班留五名學(xué)生清掃校園、教室衛(wèi)生；班內(nèi)跑操每缺一人次扣0.5分。確有學(xué)生因特殊情況不能參加跑操的，須寫個人請假申請，經(jīng)班主任簽字、政教處批準后方可生效、不予扣分。
2、隊伍集合情況：主要包括按規(guī)定要求集合，及時迅速，隊伍整齊，按規(guī)定要求有秩序地進退場。集合不及時、不整齊的酌情扣0.5-1分。
3、跑操整齊情況：
班與班之間要保持5米左右的距離。
所有同學(xué)必須跑步前進，不得走走跑跑，跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨前后擺動，步幅不宜過大，頻幅不宜過快。各班步伐整齊，同學(xué)間要保持適當距離，每名同學(xué)前、后、左、右都要照顧到，方陣中橫看成行，豎看成排。
若中途退下、掉隊的（系鞋帶、拔鞋除外）等情況，每出現(xiàn)一人次扣0.5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規(guī)范，節(jié)奏感不強，精神面貌不好，酌情扣0.5-1分。
跑操過程中時刻保持隊伍的整齊，做到動作規(guī)范、節(jié)奏感強、精神面貌好。
4、各班口號情況：
跑操時各班有自己的班級口號，口號內(nèi)容各班自定，至西出入口處時呼喊。要聲音洪亮，能體現(xiàn)班級特色?？谔柌缓榱痢⒉徽R酌情扣0.5-1分，沒有喊口號扣1分。
5、跑操紀律情況：
隊伍中有人說笑打鬧的，每人次扣0.5分，累計計算，或視全班整體紀律狀況，若紀律不佳的，可酌情扣0.5-2分。
【操作說明】。
每日值班領(lǐng)導(dǎo)負責對各班的跑操情況進行檢查評分，體育老師為活動指揮、技術(shù)指導(dǎo)，班主任為本班跑操活動的負責人。
執(zhí)行本評分細則時，檢查過程主要采用扣分制，納入“六化”日查，檢查項目分五個方面：檢查內(nèi)容主要包括學(xué)生跑操出勤情況，班級隊伍到指定地點集合情況，隊伍行進中跑操整齊情況，各班喊口號情況，跑操紀律情況。
值班領(lǐng)導(dǎo)負責檢查班主任到崗及督促情況。學(xué)生跑操時班主任跟操遲到的、提早離場的`，或未到崗的，班級跑操扣0、5分。班主任若有特殊情況不能跟班的，必須請本班非班主任的任課老師代班，否則按未到崗處理。
此細則將在執(zhí)行過程中不斷完善。
課間操跑操方案篇五
1、班主任要全程督操，認真負責，及時管理；班主任要隨班級一起進場、退場。否則進場、退場每班各扣1分。
2、班主任有事，要找人帶操，不督操的扣3分。
1、入場：下課后，班主任、體育委員迅速在樓前按指定位置整隊，跑步把隊伍帶入指定位置，要求動作迅速、整齊、精神飽滿，5分鐘必須帶入場地，并使每位同學(xué)成體操隊形站好。
2、退場：課間操結(jié)束后，班主任、體育委員迅速集合整隊并帶至教學(xué)樓前指定位置，方可解散。
3、進場、退場必須跑步走，否則每班扣1分。入場遲到每班扣1分。
1、做操前后及做操過程中，不允許同學(xué)隨意離開隊伍，否則每班扣1分。
2、做操要認真，不允許說話、打鬧等，否則每班扣1分。
3、人數(shù)齊全，無故缺席，每缺一人扣1分。
l、全班動作整體一致，不規(guī)范者扣1-2分。
2、每個級部4個班，前后左右要對齊。不整齊的扣級部1分。
1、跑操要求步伐一致、口號響亮，精神飽滿，否則扣1-2分。
2、班級人數(shù)少于全班1/3，禁止該班當天的跑操，帶到操場外查人數(shù)，扣班級2分。每班有三個請假限額（體委必須把班主任簽名的請假條給檢查人，沒假條視為沒請假）最后算分時，每班總?cè)藬?shù)減去假條數(shù)與實際人數(shù)對比，每少一人扣1分。檢查人員將不定期的`抽查教室，對沒上操的同學(xué)（包括請假和問題的）一律年級通報，對該班每人次扣1分。
3、服裝：周一至周五全員穿學(xué)校訂的校服（沒有者可暫時穿運動服），沒穿運動服同學(xué)每人次扣1分。
課間操跑操方案篇六
一、時間：周五（12月19日）7：50---8：30二、地點：校操場三、參加對象：全校各班四、參加人數(shù)：班級全體學(xué)生（除生病請假外）五、評分標準：
（一）、進、退場（10分）1、由體育委員或班干部組織帶隊進場、走路時要有精神。
排隊：集合要求“快、靜、齊”。（4分）精神面貌要求做操時精神飽滿。（4分）3廣播操做完后由體育委員喊口令，與進場相反方向退場，也要做到“快、靜、齊”（2分）。
（二）、隊形、服裝：（10分）1.隊容整齊，學(xué)生精神振作。（2分）扣分標準：隊伍不齊與學(xué)生精神面貌不好酌情扣分2.隊形由各班級自己編排（5分）隊形花樣、新穎、有創(chuàng)意的再酌情加分，最高為5分。
3.各班應(yīng)服裝統(tǒng)一。（3分）扣分標準：發(fā)現(xiàn)1人服裝不統(tǒng)一扣0.5分扣完為止。
（三）、出勤和紀律：（10分）1.各班級全體學(xué)生參賽。（5分）扣分標準：每無故缺席1人扣5分，請假1人扣2分（特殊情況特殊決定），遲到進場1人扣0.5分，扣完為至。
做操時走動、講空話。（5分）扣分標準：有走動和講空話的，每人一次扣1分。
（四）、做操：（65分）1.動作到位30分：
1）四肢曲直是否正確。2）動作幅度是否達到標準。3）軀干伸曲是否達到標準。
扣分標準：每人違反以上規(guī)定一次扣0.5分。
2.節(jié)奏15分：
全班動作整齊劃一，動作的快慢是否與音樂節(jié)拍相符。
扣分標準：動作不整齊，節(jié)拍不相符每人一次扣0.5分。
3.力度20分：
1）學(xué)生做操動作的力度、協(xié)調(diào)和連貫。2）精神狀態(tài)要飽滿、朝氣蓬勃，充滿活力。
扣分標準：每人違反以上規(guī)定一次扣0.5分。
（五）、印象（5分）整個競賽過程要自然流暢，快而不亂，個人和班級均要生動活潑，動作舒展健美自然灑脫，給人以美的感受和享受。反之則根據(jù)印象酌情扣分。
六、比賽流程（一）比賽順序：第一組為五六年級第二組：三、四年級第三組：一、二年級。
（二）準備場地：食堂旁邊的'空地等待區(qū)：體藝中心后面的直跑道（三）比賽班級站位：以操場中央的白線為基準，北邊為低年級段（五、三、一），南邊為高年級（六、四、二）（四）當五、六年級直接進入比賽等待區(qū)，待進場音樂響起進入比賽場地；三、四年級馬上進入比賽等待區(qū)操場直跑道，安靜觀看。
下一組參賽的一、二年級排隊準備，待三四年級進入比賽場地后馬上進入等待區(qū)。
（五）比賽結(jié)束的班級從河邊的走廊退出，直接回教室。
（六）沒有評委任務(wù)的副班主任協(xié)助管理班級。
七、評委xx進場評委：
xx比賽場地評委：
xxx退場評委：
課間操跑操方案篇七
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以確保每位學(xué)生每天鍛煉一小時為工作主線，本學(xué)期我校根據(jù)學(xué)生健康發(fā)展的需要和體育鍛煉的需求，結(jié)合學(xué)校的實際，系統(tǒng)地設(shè)計了能切實提高全體技能和鍛煉能力的鍛煉內(nèi)容和方法體系，促使開展大課體育活動進一步規(guī)范化、常態(tài)化。并以大課間體育為輻射點，推動學(xué)校體育及其它工作的不斷深化。
二、目標和原則
(一)目標
1.學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。
2.根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
3.優(yōu)化學(xué)校體育場地設(shè)施設(shè)備及管理，提高其使用率，發(fā)揮其育人效益。
4.全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。
(二)原則
1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。我校從實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理的安排大課間的課程計劃和內(nèi)容。
3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。
三、組織機構(gòu)
組長： 何健
副組長：湯梓順
體育指導(dǎo)： 向昌勇 陶柚名
四、比賽時間：
五、比賽地點：學(xué)校操場
六、參賽對象：一至六年級全體同學(xué)
七、比賽項目：規(guī)體育舞蹈 第九套體操 五步拳
八、項設(shè)置：
九：比賽要求：
1. 各班可選1名領(lǐng)操員。
2.領(lǐng)操員整隊：立正、向右看齊、向前看、稍息、立正、。
3.領(lǐng)操員報告：整隊完畢，領(lǐng)操員向后轉(zhuǎn)成立正姿勢，跑步到裁判臺前立定站好，向評委報告人數(shù)(“報告評委，×年級×班，原有××人,參賽××人,缺席××人，報告完畢)之后，領(lǐng)操員再向后轉(zhuǎn)成立正姿勢，跑回隊中指揮比賽。
4.服裝整潔、飽滿、口令和動作一致、動作規(guī)范、節(jié)奏感強(領(lǐng)操員的要求也是如此)。
5.參賽項目每班只做一遍。
6.各班在籍學(xué)生全部參加(身體殘疾的除外)。
7.大會的統(tǒng)一指揮，各班按體育組指定坐好，保持衛(wèi)生，秩序井然。
8.本次比賽各班主任承擔組織本班參賽的各項工作。
十.評分細則
(一)、進退場10分
1.進場要做到快、靜、齊，步伐一致、飽滿。
2.指揮員(領(lǐng)操員)口令清晰洪亮。
3.退場要、快、靜、齊。
(二)、隊列10分
1.進場后隊列成四橫隊散開。
2.口令和動作一致、動作規(guī)范、整齊。
(三)、操及規(guī)，五步拳60分
1.動作要求：準確、到位、舒展、大方、有力度
2.節(jié)奏感強及柔美
(四)、服裝10分
要求服裝統(tǒng)一。
(五)、出勤情況5分
學(xué)生無故缺席每人扣。
(六)、領(lǐng)操員 5分
要求同操的整體要求。
十一、工作人員安排
1.評委：
2.主持人：
3.場地劃分：體育組
4.音響：
5.臺布置：
十二、比賽要求
1.活動期間教師考勤按平常上課同等對待。
2.各班班主任負責組織學(xué)生進場出場，本班紀律，注意比賽期間學(xué)生安全。
3.各教師要盡職盡責完成學(xué)校所安排的工作，確保本次比賽順利進行。 十二、未盡事宜，由活動領(lǐng)導(dǎo)小組研究決定。
課間操跑操方案篇八
為全面貫徹落實《山東省濰坊市學(xué)生體質(zhì)健康促進條例》要求、豐富學(xué)生每天1小時體育活動內(nèi)容，引導(dǎo)全體全校師生參加體育鍛煉，根據(jù)《教育部辦公廳國家體育總局辦公廳共青團中央辦公廳關(guān)于開展第四屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，為進一步開展好冬季大課間活動，加強學(xué)生體育鍛煉，保障學(xué)生的身體健康，提高學(xué)生自身免疫力。從下周我校自2015年11月29日至2016年4月30日，學(xué)校集體活動改為跑操活動。具體活動安排如下：
二、大課間具體安排：
1、第二節(jié)課下課后各位上課的教師負責在班內(nèi)盯眼保健操。
2、眼保健操后，班主任負責把學(xué)生帶隊到集合地點。
3、聽信號開始跑操（暫定為三路縱隊）。
三、集合地點和下樓順序。
1、集合地點：教學(xué)樓后廣場西區(qū)為平房，樓內(nèi)西區(qū)教室：教學(xué)樓后廣場東區(qū)為平房，樓內(nèi)東區(qū)教室：
四、總指揮；冷家勝播放指揮員；楊新友。
五、活動要求：
1、各班整隊后，體育教師指揮發(fā)令從低到高年級的順序開始跑。
2、各班在跑步過程中要統(tǒng)一喊口號（1-2遍即可）、要求服裝統(tǒng)一、步伐整齊、步調(diào)一致、橫豎成排，兩班前后的距離要保持在2米左右。各班設(shè)計本班的特色口號，要體現(xiàn)出本班的凝聚力。
3、班主任教師在隊后跟操、管理學(xué)生，體委在隊伍中間，體育委員在隊伍中間喊口令。
4、第二節(jié)課的教師按時下課，不能讓其他班等。
5、隊伍緊湊，不能拉長隊伍，一排排對齊，不能時快時慢。
6、大課間設(shè)有檢查崗記錄班級考核。
1、班主任做好當天本班學(xué)生健康情況跟蹤。
2、班主任將當天身體條件不允許跑操的學(xué)生名單上報護導(dǎo)部，認真記載，杜絕安全事故的發(fā)生。
3、強化活動指導(dǎo)，多樣形式開展、競賽活動，對跑操活動表現(xiàn)突出的教師、班級、學(xué)生分別給予表彰，完善活動資料。
課間操跑操方案篇九
為全面貫徹落實《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進條例》要求、豐富學(xué)生每天1小時體育活動內(nèi)容，引導(dǎo)全校師生參加體育鍛煉，根據(jù)市教育局《組織開展第五屆揚州市中小學(xué)生冬季跑操體育活動的通知》精神，我校自2011年11月28日至2012年4月28日，舉辦第五屆中小學(xué)生陽光體育冬季跑操活動。現(xiàn)將學(xué)校實施方案安排如下：
一、我校成立以校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：呂祝娟
副組長：邵詠春
組員：全體體育教師、各班班主任、副班主任
二、組織我校冬季跑操啟動儀式
時間：11月28日早上8:25
地點：學(xué)校田徑場
活動內(nèi)容：以班級為單位，按序進行。
自起跑儀式后，每天早上8:25—8:55進行跑操活動。
一、二年級繞學(xué)校教學(xué)樓前空地。
三、四年級繞學(xué)?；@球場。
五、六年級在操場田徑跑道。
三、跑操活動的管理
1、年段及管理
2、班主任做好當天本班學(xué)生健康情況跟蹤。
3、班主任將當天身體條件不允許跑操的學(xué)生名單上報校醫(yī)務(wù)室，認真記載，杜絕安全事故的發(fā)生。
低年級段——龐慧班主任
中年級段——吳永香班主任
高年級段——王婷婷班主任
四、強化活動指導(dǎo)，多樣形式開展板報、競賽活動，對跑操活動表現(xiàn)突出的教師、班級、學(xué)生分別給予表彰，完善活動資料。
五、設(shè)醫(yī)療點
為確?；顒影踩M行,學(xué)校特設(shè)醫(yī)療點,地點:田徑場入口。
個別身體不宜跑操的同學(xué)提供醫(yī)院醫(yī)生證明上交班主任，班主任將免跑學(xué)生名單提交年級段分管學(xué)生跑操的班主任，交體育組備案；免跑學(xué)生可以選擇戶外輕微活動。
六、注意事項：
1、跑操前各班應(yīng)組織活動腿腳和全身關(guān)節(jié)，做準備活動，防止運動損傷。
2、跑操時要動作規(guī)范，聽好口令，緊跟隊伍，步伐一致，不可凌亂。
3、在操場的拐角處跑操時拐彎不要太急，不要太快，否則易引起絆倒、摔傷。
4、跑步時萬一有同學(xué)不慎在隊伍中摔倒，后面的同學(xué)應(yīng)立即停下并予以積極救助，不要不管不顧，否則容易引發(fā)踩踏事故。
文峰小學(xué)
課間操跑操方案篇十
迎著朝陽，沐浴著春風，在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們學(xué)校舉行了課間操評比活動。
下午，我們準時來到操場集合。首先是三年級上場，他們朝氣蓬勃，動作鏗鏘有力。五年級的同學(xué)們個個雄赳赳、氣昂昂，展示著青春的活力。過了不久，就輪到我們六年級上場了我們立即排好隊，邁著矯健的步伐，走向操場。我們提心吊膽，生怕邁錯了步子。跑操的音樂響起來了，“一、二、三、四”同學(xué)們響亮地喊著口號。開始做操了，我們個個全神貫注。跳竹竿舞時，更是不敢分心。因為跳錯了節(jié)奏，不僅會出丑，還會夾腳。
不一會兒，比賽就結(jié)束了。當?shù)弥覀儼喃@得紀律獎和課間操比賽冠軍時，我們欣喜若狂，高興得簡直要跳起來了！
其實，一次比賽的.勝敗只能引起暫時的歡樂或憂傷，而在勝或敗之后，能做到“勝不驕，敗不餒”的人才是生活中的強者！
課間操跑操方案篇十一
操場
3——4年級各班全體學(xué)生（因健康原因不能參賽的，須在比賽前一天以書面形式向政務(wù)處提出申請）。
《希望風帆》《羽毛球操》。
（一）服裝（5分）：衣著整潔，統(tǒng)一。
（二）領(lǐng)操員（5分）：動作規(guī)范，指揮得當。
（三）入場（10分）：動作整齊，步伐一致，大擺臂進入場地，精神飽滿。
（四）做操（60分）：
順序：敬禮—《陽光體育之歌》（原地踏步）—《希望風帆》—《羽毛球操》—《學(xué)習雷鋒好榜樣》（退場）。
要求：動作整齊、規(guī)范大方、節(jié)奏準確，合節(jié)拍，整體效果好。
（五）退場（20分）：動作整齊迅速，步伐一致，隨音樂大擺臂，直角轉(zhuǎn)彎退場。
（六）考勤：缺一人扣0.1分。
抽簽決定比賽順序。
以班級為單位，由體育委員（領(lǐng)操員）帶入場地，聽音樂做操和退出。退場按規(guī)定要求：直擺臂，拐直角。
裁判：一組：
二組：
攝影：
分數(shù)：
音樂：
備注：相關(guān)老師和家長于12月19日下午1：10到羽毛球館集合安排相關(guān)評比事宜。
繪畫類作品含：
中國畫、水彩畫、版畫、剪紙、兒童畫、漫畫等；各班作品必須于12月25日前上交美術(shù)組。廢舊物品，廢舊材料進行手工創(chuàng)作，參賽作品務(wù)必于12月24日以班級為單位上交科技活動室。根據(jù)樹葉畫的創(chuàng)意、制作過程或畫面內(nèi)容，完成一篇300字左右的習作佳品，12月22日上午上交政務(wù)處，以便安排小記者文章。
今天下午教研活動時間，各組在辦公室內(nèi)教研，除根據(jù)進度教研外，語文組重點討論確定經(jīng)典誦讀比賽的內(nèi)容，數(shù)學(xué)組討論口算比賽事宜，音體美信重點就區(qū)教研室的揣測進行討論，確定復(fù)習方案。
課間操跑操方案篇十二
1、侯操：各班主任必須按規(guī)定時間，到達本班指定跑操集合位置等候?qū)W生。
2、集合：起床鈴或下課鈴響后，全體學(xué)生必須以最快速度到達指定位置集合，并按要求站位。有傷病學(xué)生，高一年級站于主席臺北側(cè)臺階；高二年級站于南教學(xué)樓前；高三年級站于北教學(xué)樓前中庭，有序整齊站位，等各班全部撤離后，即可撤離操場。
3、操前小讀：學(xué)生進入操場時要隨身攜帶操前朗讀卡片，到達本班集合位置后，成立正姿勢，雙手上舉卡片，開始大聲朗讀，朗讀內(nèi)容由英語老師和語文老師在前一天布置好，內(nèi)容一定要具體，容量要適中（一、三、五為英語，二、四、六為語文），班主任和體委現(xiàn)場督察，小讀后小讀資料不得亂丟，任課老師要檢查學(xué)生背誦情況。
4、跑操：跑操時間到（早操高一6:10、高二6：05、高三6:00；課間操9:50），由體育教師指揮開始跑操，跑操時，學(xué)生左手持小讀資料，各班必須保持勻速行進，要步伐一致，隊形緊湊，排面整齊，班與班間距得當，各班自始至終應(yīng)有統(tǒng)一口令，每圈至少呼四次本班自編口號，口號短促洪亮有特色，要有氣壯山河和舍我其誰的勢氣；學(xué)生要精神飽滿、精力集中、不做違規(guī)動作；班主任盡可能跟隨學(xué)生一起跑操，以便及時處理跑操中出現(xiàn)問題。
5、總評：跑操結(jié)束，體育教師要及時對當次跑操情況做出點評，點評要客觀、公正、到位，切實做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。
6、各班點評:時間原則上不少于5分鐘。總點評結(jié)束后，各班開始自評及操會，要針對本班跑操過程中存在問題進行總結(jié)分析并及時進行處理；同時對本班前一天工作進行總結(jié)并宣布當天工作重點。操會時學(xué)生姿勢要統(tǒng)一、規(guī)范。
7、撤離：操會結(jié)束，各班學(xué)生兩路縱隊快速有序跑步離開場地。
執(zhí)行扣分辦法。
（一）集合小讀。
1、行動遲緩，遲到；
2、沒帶小讀資料，小讀聲音小；
3、集合、小讀時站姿不規(guī)范、隊形不整齊說笑打鬧，
4、班主任未到場，
以上均為每人次扣1分。
（二）排面。
1、排面不齊；
2、倒數(shù)第二排未滿6人，
每排扣1分。
（三）間距。
1、排面間距過大，排面間距過大扣1分；
2、班間距過大、過小，扣2分，如影響全年級跑操秩序扣3分。
（四）呼口號。
號不齊、聲音不夠洪亮扣1分，不呼號者扣2分。
（五）腳步。
“踏步--走”、“跑步--走”、“立定”時及跑操過程中，每出現(xiàn)1人次錯誤扣1分。
（六）紀律。
1、跑操過程中出現(xiàn)停頓、說笑、打鬧現(xiàn)象；
2、發(fā)現(xiàn)有亂丟垃圾現(xiàn)象；
3、不穿校服、服裝不整；
以上每項均扣1分。
（七）點評撤離。
1、跑操結(jié)束后不進行操會扣2分。
2、操會結(jié)束未有序跑步離開操場的班扣2分。
3、評分人員如有缺崗現(xiàn)象扣除本班跑操分1分。
注:。
1、每周具體評價細節(jié)，將于每周公布，扣分將適當加重，請各位班主任嚴格督查學(xué)生，從細節(jié)管理學(xué)生，促進學(xué)生習慣養(yǎng)成。
2、每周體育處三名教師對各年級兩操進行不定時評價。
課間操跑操方案篇十三
為加強課間操質(zhì)量，增強班集體凝聚力，現(xiàn)定于5月19日舉行全鄉(xiāng)學(xué)校課間操活動比賽。各校接到通知后，要組織好全校學(xué)生利用體育課和課間操時間練習，屆時參加比賽。具體要求如下:。
參加單位：全鄉(xiāng)中小學(xué)。
比賽要求：參加比賽學(xué)生服裝要統(tǒng)一，有簡單的隊列評分，隊形要整齊，行動迅速。全體師生參與。
評分標準：
1、服裝整齊、精神飽滿。
2、做操整齊、動作準備。
3、動作協(xié)調(diào)與音樂合拍。
4、有領(lǐng)操員。
5、隊列步伐一致，隊形變換有特點。
四。比賽時間：5月19日。
課間操跑操方案篇十四
為踐行社會主義核心價值觀，進步我校課間操（跑操）質(zhì)量，增強學(xué)生的集體主義觀念、團結(jié)協(xié)作競爭精神，到達勞逸結(jié)合，進一步全面進步教育教學(xué)質(zhì)量，進而建立良好的外部形象，我校將進行迎五一跑操比賽，特制定本比賽方案以下。
一、參賽對象：
二、比賽時間：
三、比賽地點：
四、比賽情勢：
1、各年級經(jīng)抽簽決定分組及出場順序，共分4組。
2、各班按規(guī)定的線路，整體跑兩圈，評委根據(jù)各班具體表現(xiàn)分別進行評分；兩圈后跑回原位置。
五、賽前要求：
在9：50下課鈴束時，各班應(yīng)在大操場指定的`位置集合終了。
六、比賽要求：
1、各班以四路縱隊為方隊，服裝盡可能同一。
2、指揮員在各班方隊內(nèi)側(cè)，方隊前應(yīng)有一位領(lǐng)跑旗手，班主任可跟隨本班隊伍跑。
3、跑進中，同學(xué)們步伐整齊，精神飽滿，各班應(yīng)有班級口號，朗朗上口，催人上進。
七、評委：學(xué)校部份領(lǐng)導(dǎo)和教師
八、評比辦法：
1、學(xué)生出勤情況（10分）
不缺學(xué)生得1分，每缺一人次扣0.5分，可以出現(xiàn)負分。確有學(xué)生因特殊情況不能參加跑操的，情況特殊的學(xué)生須寫個人請假申請，經(jīng)本班班主任簽字后方可生效。
2、隊伍集合情況（10分）
主要包括按規(guī)定要求集合，及時迅速，隊伍整齊，按規(guī)定要求有秩序地進退場。集合不及時、不整齊的酌情扣0.5—1分。
3、跑操整齊情況（40分）
班與班之間要保持一定的間隔，由體育組同一。（10分）
所有同學(xué)必須跑步前進，不得走走跑跑，行進進程中一概隨著音樂節(jié)奏做勻速跑步。學(xué)生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，步幅不宜過大，頻幅不宜過快。由班級安排專人帶隊，各班步伐整齊，同學(xué)間要保持適當間隔，每名同學(xué)前、后、左、右都要照顧到，方陣中橫看成行，豎看成排。（30分）
若中途退下、掉隊的（系鞋帶、拔鞋除外）等情況，每出現(xiàn)一人次扣0.5分。跑操進程中跑操隊形混亂，動作不規(guī)范，節(jié)奏感不強，精神面貌不好，酌情扣0.5—3分。
跑操進程中時刻保持隊伍的整齊，做到動作規(guī)范、節(jié)奏感強、精神面貌好?？勺们榧?.5—1分。
4、各班口號情況（15分）
【操縱說明】
檢查學(xué)干按年級分工檢查評比打分，體育老師為活動指揮、技術(shù)指導(dǎo)，班主任為本班跑操活動的負責人，學(xué)校組織檢查紀律、兩操的學(xué)干負責檢查評比。
執(zhí)行本評分細則時，檢查進程主要采用扣分制，檢查項目總分為100分，分五個方面：檢查內(nèi)容主要包括學(xué)生跑操出勤情況（10分），班級隊伍到指定地點集合情況（10分），隊伍行進中跑操整齊情況（40分），各班喊口號情況（20分），跑操紀律情況（20分）。
6、班主任到崗加5分，跟班跑操加5分。
九、嘉獎辦法
分年級設(shè)一等獎一位，二等獎一位，三等獎一位，記入績效考核。
附注：打分表
課間操跑操方案篇十五
一。指導(dǎo)思想:。
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。以增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生健康成長為重點，繼續(xù)推動“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的廣泛深入開展，確保學(xué)生每天鍛煉一小時，深化體育教學(xué)改革，不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。積極響應(yīng)學(xué)校號召，提高我校群眾體育工作氛圍，落實學(xué)?！绑w育要形成特色和傳統(tǒng)”的指導(dǎo)思想。
領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:吳華林副組長:鐘偉東。
成員:全體體育老師各年級組管理人員各班班主任。
二、主要內(nèi)容：方陣跑、中小學(xué)生第三套廣播操。
三。工作措施及要求:。
（一）、方陣跑標準：
1、全校各班按出操隊形（二路縱隊）到指定地點集合，做到“快、靜、齊”，不隨意請假，體育委員整好隊。
場地安排：
（1）、三、四、五、六年級：圍繞體育館和教學(xué)樓小學(xué)部進行方陣跑練習。
（2）、七、八年級：田徑場跑道進行方陣跑練習。
（3）、九年級：圍繞校園進行定時跑練習。
2、服從學(xué)校統(tǒng)一指揮，不提前跑，不滯后跑，不插隊跑。
3、出發(fā)時由學(xué)校統(tǒng)一口令開始起步，班主任、體育委員、體育教師負責指揮。
本班的方陣，全班及全校所有方陣動作整齊劃一，跑步時步調(diào)一致，有“全方陣如一人”的效果。
4、隊伍整齊、緊湊（前、后、左、右相隔45厘米），橫排、豎排始終保持成。
一條直線。
5、跑步速度不在于快而在于齊，遇到堵塞情況時，原地跑步，不擁擠、不混。
亂，不停止，不走步。
6、體育委員發(fā)口令準確，聲音洪亮，口令設(shè)計要簡單易記，振奮精神，響亮。
整齊、有氣勢、有激情。
7、結(jié)束時回到原起點集合，隊伍保持整齊、安靜，方陣跑結(jié)束后有班主任小。
結(jié)。
（二）、課間操標準：
1、各班整隊按兩路縱隊整齊、有序盡快趕到做操地點，每位同學(xué)在自己的位。
置上站好隊，出操時做到不遲到、不缺席，無特殊原因不隨意請假，集合要保持安靜。
2、每位同學(xué)要盡量穿校服（運動服）。
3、按照音樂節(jié)奏，規(guī)范、整齊地完成每個動作，精神飽滿，姿勢優(yōu)美，體現(xiàn)。
青春活力。
4、做操時嚴肅認真、不做其他無關(guān)的事。
課間操結(jié)束，要聽從指揮，有序退場。
四、操作流程。
運動員進行曲兩遍內(nèi)各班要到達指定位置集合（按原做操地點不變）。
小學(xué)全體學(xué)生先做操，再進行方陣跑；
中學(xué)生七、八年級先進行方陣跑，再做操：
中學(xué)九年級圍繞校園外道路跑二圈（約1200米）。
五、年級實施扣分制度，每天公布扣分情況，各年級每月統(tǒng)計一次納入流動紅旗評比。
具體扣分標準:。
1、集合遲到，集合隊伍未能做到快、靜、齊。均扣1分。
2、不按要求穿運動服，服裝不整齊，精神面貌差扣0.5分/人。
3、做操動作差，不整齊，動作無力，不跟節(jié)拍，扣0.5/人。
4、不按要求跑步，進場或離場隊伍不整齊扣1分。
5、學(xué)生集合遲到者扣0.5/人。
六、值日行政職責:。
值日行政負責主持大課間操體育工作、檢查體育老師、班主任履行職責情況，發(fā)現(xiàn)問題，及時指出，解決問題。
六:體育老師職責及安排:。
1、職責:主持出操老師要求聲音洪亮，干脆利落，口令到位，不要拖泥帶水，每次做完早操、課間操進行小結(jié)。
2、按要求到指定地點指揮學(xué)生。
七、大課間操對班主任的要求:。
1、班主任做好學(xué)生的思想工作，提高學(xué)生對大課間操的認識，協(xié)助學(xué)校把課間操紀律搞好。
2、督促學(xué)生積極參加大課間操各項活動，盡量與學(xué)生一起參與煅煉。
3、做課間操時，班主任必須在本班隊伍的前面觀察本班做操情況，協(xié)助體育老師管理本班大課間操活動。
4、退場時，班主任必須和本班隊伍同時離場。
課間操跑操方案篇十六
為了全面貫徹新《綱要》的精神，提高全園幼兒的身體素質(zhì)與活動技能，培養(yǎng)幼兒的集體意識和合作、競爭意識，生動體現(xiàn)孩子的天真、爛漫、活潑、可愛的精神面貌，增強了他們積極鍛煉身體的意識。我園將舉行的全園幼兒課間操比賽活動。具體比賽活動方案設(shè)計如下：
一、比賽內(nèi)容：園所課間操。
二、參加人員：全體幼兒及班級老師。
三、比賽時間：4月10日上午9：00——11：00。
比賽順序：小班——中班——大班。
四、比賽地點：幼兒園操場。
五、比賽獎項。
一等獎一名，二等獎一名，三等獎兩名，優(yōu)勝獎三名。
六、評分標準：
（一)100分制為準。(以除最高分和最低分后的平均分進行評比。）。
（二）評分標準：
（1）入場、退場占10分。
（2）精神面貌占5分。
（3）著裝占5分。
（4）常規(guī)占15分。
（5）全套廣播操質(zhì)量45分。
（6）隊列10分。
（7）教師領(lǐng)操占10分。
（三）評分小組。
袁果芳，楊紅麗，張桂娥及各班班主任老師。
七、比賽獎勵。
獲獎班級將頒發(fā)園所活動榮譽獎狀。
備注：如遇下雨，比賽日期另行通知。
課間操跑操方案篇十七
為積極響應(yīng)關(guān)于開展中小學(xué)生陽光體育的號召，進一步強化我校的體育活動，切實加強大課間的體育鍛煉，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，具體跑操方案如下：
陽光體育跑操活動
七、八、九年級全體學(xué)生
每天上午第一節(jié)課后課間操時間，該廣播操為跑操活動
校田徑場
跑操流程共分三個步驟，即為：集隊---跑步—收操，跑操期間各班學(xué)生必須按照學(xué)校跑操方案中的要求認真執(zhí)行。
1、集隊（5分鐘）
a:第一節(jié)下課鈴響，學(xué)生聽到下課鈴響后抓緊時間做好準備，然后體育委員迅速召集本班同學(xué)在本班面前集隊（快、靜、齊） b:各班以男女生各兩路縱隊有秩序迅速地前往跑操地點。
c：到達跑操地點后迅速調(diào)整隊形（各班調(diào)整為六路橫隊，每路橫隊6—7人），做好跑操準備。
d:各班指定一人做領(lǐng)跑員，并站列在隊伍前面。
e:全體學(xué)生都應(yīng)參加跑操，對因身體原因而不能參加長跑的同學(xué)，應(yīng)向班主任辦理請假手續(xù)，可以實行免跑。
2、跑步（5分鐘）
a:聽到跑操音樂時，即開始跑步，全校各班依次開跑。
b：跑步過程中，必須保持好班與班之間的距離，一般前后距離在5米左右，后面班級不允許超越前面的班級。
c:在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或者體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生禁止打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
d:每班需制定具有本班特色的激勵口號，在跑步過程中依班級順序高喊起來。
e:若在跑步中發(fā)現(xiàn)自己的鞋帶脫落，不得原地蹲下系鞋帶，而是適宜地離開隊伍，系好后重新歸隊。
f:在開跑后一段時間后，對于少數(shù)感覺體力不支的同學(xué)，可離開班級隊伍，在跑步隊伍的左側(cè)自行慢跑或慢走。
3、收操（3分鐘）
跑操完畢后，各班要保持隊形，有序的按照原路線返回。
課間操跑操方案篇十八
為推進我校跑操活動的開展，倡導(dǎo)體育拼搏精神，強身健體，使跑操起到真正鍛煉身體、增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)習效率和班級凝聚力的作用。經(jīng)學(xué)校研究決定在全校開展以班級為單位的跑操競賽評比活動。具體方案如下：
一、比賽時間：3月17日(周五)上午6:30開始
二、比賽地點：學(xué)校操場
三、參加人員：初二所有班級
四、比賽要求：
1.參加人數(shù)：若本班人數(shù)為50人或者多余50人，則參加比賽人數(shù)為46人(含1名體育委員);若本班人數(shù)不足50人，則參賽人數(shù)為41人(含1名體育委員)。少一名學(xué)生扣5分。
2.各班統(tǒng)一穿著春秋季校服，
3.按抽簽順序1---36號依次進行跑操比賽，各班提前在比賽起跑區(qū)域集合整隊。
4.跑操過程中要求排面整齊、步調(diào)一致，有力、有節(jié)奏，注意協(xié)作性，整體整齊。
5.班級要有自己的`跑操口號(不得含有代表本班數(shù)字的口號，若出現(xiàn)本班數(shù)字扣20分)，可以喊一二三四，口號響亮。
五、評分標準：
從集合開始，進場、退場、跑操隊列、服裝、精神面貌、班級口號、領(lǐng)跑員、班級秩序及衛(wèi)生保持等內(nèi)容進行打分。評委現(xiàn)場評分。取所有評委的平均分定為本班最終得分。
六、獎勵方案：
1、一等獎：3名各加班級量化分20分;
二等獎：4名各加班級量化分15分;
三等獎：5名各加班級量化分10分。
2、優(yōu)秀體育委員8名，各加班級量化分8分。
未盡事宜，另行通知。
初二級部
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