了解別人是如何看待某個(gè)問(wèn)題的，對(duì)于我們的判斷和決策會(huì)有很大的啟發(fā)。總結(jié)應(yīng)該具有啟發(fā)性和指導(dǎo)性，能夠給讀者帶來(lái)實(shí)際的收獲和啟示。以下是小編為大家整理的一些勵(lì)志故事，希望能給大家?guī)?lái)積極的能量和信心。
青春期情感心得篇一
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)"的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化"，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“xx現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)"比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻摚笇?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育；對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉；對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步；對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的`危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性；也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r；還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期情感心得篇二
青春期是一個(gè)人生長(zhǎng)過(guò)程中非常關(guān)鍵的階段，情感的起伏和波折也是青春期獨(dú)有的特點(diǎn)。在這個(gè)階段里，我體會(huì)到了許多情感的喜怒哀樂(lè)，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面，我將分享我在青春期情感上的心得體會(huì)。
首先，青春期是情感易激動(dòng)的階段。年少時(shí)的我們對(duì)于一切都充滿了好奇和熱情，特別是對(duì)于感情的發(fā)展。暗戀、追求，這些浪漫的故事在青春期里層出不窮。我在這個(gè)階段也曾深深地陷入暗戀的情感泥沼中。初戀的感覺(jué)讓我忐忑不安，喜歡一個(gè)人時(shí)總是臉紅心跳，但也深怕對(duì)方誤會(huì)或是不接受我的感情。從中我明白了理智和感性的平衡很重要，不要被一時(shí)的沖動(dòng)所左右，要懂得控制自己的情緒。
其次，青春期的情感波動(dòng)也是難以預(yù)料的。有時(shí)候，我們可能會(huì)因?yàn)橐恍┪⒉蛔愕赖氖虑槎榫w低落甚至傷心。青春期的我們還常常會(huì)因?yàn)樾邼蚴亲员岸a(chǎn)生不安全感。在這個(gè)階段，我曾經(jīng)遭遇過(guò)一次挫折，整整一個(gè)學(xué)期都沉浸在失敗的陰影中。我感到自己無(wú)能無(wú)力，總覺(jué)得被別人嘲笑和看不起。但是，我沒(méi)有放棄，反而更加努力地提升自己。這次經(jīng)歷讓我明白了失敗是暫時(shí)的，只要積極面對(duì)、勇敢追求，我們一定會(huì)找到真正屬于自己的成功。
然而，青春期的情感也是豐富多彩的。在這個(gè)階段里，我們體驗(yàn)了友情的溫暖，家庭的包容和愛(ài)意，以及自己對(duì)于未來(lái)的不安和期待。青春期的友情給了我很多支持和力量。我們一起度過(guò)了許多開心的時(shí)光，也共同面對(duì)了一些困難和挑戰(zhàn)。我深知友情的可貴，于是會(huì)更加珍惜身邊的每個(gè)朋友，保持與他們的親密關(guān)系。
最重要的是，青春期的情感體驗(yàn)也是我們成長(zhǎng)的證明。我們逐漸明白了自己的需要和價(jià)值，學(xué)會(huì)了承擔(dān)責(zé)任和面對(duì)壓力。在青春期中，我發(fā)現(xiàn)自己愈加獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)，更加有責(zé)任感和使命感。我逐漸認(rèn)識(shí)到，青春期的情感不僅僅是一時(shí)的沖動(dòng)，它們也代表著我在成長(zhǎng)過(guò)程中的思考和選擇。
總而言之，青春期是一個(gè)情感起伏不定的階段，我們?cè)谶@個(gè)階段里積累了很多情感的體驗(yàn)和教訓(xùn)。在青春的征途中，我們要學(xué)會(huì)理智和感性的平衡，克服情緒波動(dòng)的困擾。同時(shí)，我們也要珍惜身邊的友情和家庭的愛(ài)意，堅(jiān)定自己的理想和追求。在成長(zhǎng)的道路上，青春的情感將成為我們不斷前行的動(dòng)力和支持。讓我們?yōu)榍啻浩诘那楦性鎏砀嗟某砷L(zhǎng)的色彩吧！
青春期情感心得篇三
為了讓孩子能體會(huì)到做父母的愛(ài)，能讓其走上正確的路我曾經(jīng)使用了太多的方法。以前慣用的是講道理為主，偶爾的打罵為輔。但這次孩子離家的事情，讓我困惑了很久。從自身找找原因，看哪個(gè)地方存在問(wèn)題，讓孩子會(huì)有這樣的選擇。歸類起來(lái)就是給孩子的感覺(jué)，我們做父母的把她們逼得太緊了，對(duì)孩子的要求太高了，太急于求成了。
二、孩子進(jìn)入初中，身體開始發(fā)育，處于青春期，尤其是女孩身體發(fā)生一定的變化，對(duì)異性會(huì)很自然的產(chǎn)生那種神秘感。我們做父母的也同樣從這個(gè)年齡段渡過(guò)，應(yīng)該很理解那種感覺(jué)是什么。但當(dāng)孩子又這種朦朧感的時(shí)候，有些異樣的舉動(dòng)，咱做父母大多首先考慮的是咱自己的臉面，怕孩子什么舉動(dòng)會(huì)讓做父母的丟人現(xiàn)眼。而根本沒(méi)有站在孩子的角度，看看該如何正確的引導(dǎo)幫助孩子，正確的認(rèn)識(shí)男孩女孩之間的關(guān)系，和孩子一起度過(guò)這個(gè)他們認(rèn)為是很神秘的時(shí)期。其實(shí)咱做父母的越避諱去談，就越是增加了孩子的神秘感。
三、孩子成長(zhǎng)到現(xiàn)在，回想一下，我們作父母的表?yè)P(yáng)過(guò)幾次自己的孩子?尤其是當(dāng)著外人面的時(shí)候。大多的時(shí)間，都是拿周圍很優(yōu)秀很不會(huì)闖禍的孩子，在孩子面前說(shuō)來(lái)說(shuō)去。我們作父母的自己把這個(gè)疙瘩系在了孩子的心里。孩子也是人，也有面子，當(dāng)著外人的面說(shuō)自己的孩子不如別人，別的孩子多么多么好，孩子自己沒(méi)有面子，這無(wú)形當(dāng)中又給了她們無(wú)形的壓力。今后勸慰所有的父母包含我自己，學(xué)著把自己孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，在外人面前也很自然的說(shuō)出來(lái)。孩子有了面子，就會(huì)更鼓勁，當(dāng)然咱的這種做法很自然的也能夠拉近和孩子之間的距離。
五、孩子在這個(gè)逆反期，需要父母幫助，安撫的時(shí)候，可能不一定通過(guò)語(yǔ)言。有時(shí)她們的一個(gè)眼神一個(gè)舉動(dòng)，如果我們做父母的能理解了，去及時(shí)的親她抱她一下或提供適時(shí)的幫助，她們可能會(huì)很感動(dòng)，雖然她們也不會(huì)通過(guò)語(yǔ)言去表達(dá)這種感動(dòng)。心靈深處的那種默許是要靠心靈去感應(yīng)的。
所以，想拉近和孩子的距離的父母，這當(dāng)然包含我自己在內(nèi)。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，要壓住自己的火氣，努力的擠一個(gè)笑臉給孩子，讓孩子首先感覺(jué)到父母沒(méi)有背離她們，讓她們感受到那份溫暖。要培養(yǎng)和孩子有可以相通的興趣，這樣才能和孩子有共同的語(yǔ)言，縮小與孩子之間的代溝。
青春期情感心得篇四
青春期是人從兒童向成人過(guò)渡的階段，也是一段情感起伏劇烈的時(shí)期。在這個(gè)階段，我們會(huì)面臨身心發(fā)育的變化，情感體驗(yàn)也隨之激烈起伏。在我經(jīng)歷的青春期中，我懂得了許多關(guān)于情感的道理和體會(huì)。下面，我將通過(guò)三個(gè)方面的心得體會(huì)，分享我在青春期中對(duì)情感的理解和感悟。
首先，青春期是感受情感起伏的時(shí)期。在這一階段，我們會(huì)感到來(lái)自身體和環(huán)境的變化，情緒起伏不定。我曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次失戀，當(dāng)時(shí)我感到心碎一樣的痛苦，覺(jué)得整個(gè)世界都灰暗了。然而，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的自省和成長(zhǎng)，我漸漸明白，情感的起伏是人生的常態(tài)。無(wú)論是高興還是傷心，都是生活中不可避免的一部分。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)接受和處理情感，而不是任由它們左右我們的生活。
其次，青春期是學(xué)會(huì)表達(dá)情感的時(shí)期。在青春期，尤其是初期，我們可能會(huì)感到內(nèi)向和羞澀，不敢表達(dá)自己的情感。我曾經(jīng)是一個(gè)內(nèi)向的人，不敢向別人表達(dá)自己的想法和感受。然而，我漸漸明白，表達(dá)情感是建立健康人際關(guān)系的重要一環(huán)。通過(guò)表達(dá)自己的情感，我們能夠與他人建立連接，獲得別人的理解和支持。當(dāng)我學(xué)會(huì)勇敢地表達(dá)自己的情感時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己不再感到孤獨(dú)和迷茫，而是與他人建立了更深層次的聯(lián)系。
最后，青春期是理解他人情感的時(shí)期。在青春期，我們開始與他人建立更為密切的關(guān)系，與朋友、家人、戀人之間的情感交流變得更加頻繁。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了體會(huì)和理解他人的情感。曾經(jīng)有一次，我的好友因?yàn)榧彝?wèn)題情緒低落，我花了很多時(shí)間和心思去了解她的處境和感受。通過(guò)聆聽和關(guān)懷，我不僅更加深入地了解了她，也在她最需要我的時(shí)候給予了她支持和安慰。這一次經(jīng)歷讓我明白了理解他人情感的重要性，也培養(yǎng)了我與他人的同理心和溝通能力。
總之，青春期是我們經(jīng)歷情感起伏和學(xué)會(huì)處理情感的重要時(shí)期。通過(guò)我在青春期的心得體會(huì)，我懂得了情感的起伏是常態(tài)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)處理和表達(dá)自己的情感，也要理解和同理他人的情感。這樣，我們就能在青春期中健康成長(zhǎng)，并與他人建立更為緊密的關(guān)系。讓我們用這些心得體會(huì)，引領(lǐng)我們走向更加成熟和幸福的未來(lái)。
青春期情感心得篇五
在人的成長(zhǎng)過(guò)程中，青春期是最為重要的階段，它標(biāo)志著一個(gè)人的身體和心理的蛻變。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷了這個(gè)世界的許多第一次，也體驗(yàn)了成長(zhǎng)的痛苦和成就。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要有更多的人為我們護(hù)航，給我們指引方向。因此，這篇文章旨在探討青春期護(hù)苗的體會(huì)和心得。
第一段：自我認(rèn)知，心理調(diào)適
青春期是青少年的一個(gè)新起點(diǎn)，進(jìn)入了一個(gè)全新的身心發(fā)展的階段。在這個(gè)階段，我們不但在身體上發(fā)生了巨大的變化，而且在心理上也會(huì)受到很大的影響。因此，我們需要花時(shí)間去了解我們自己，發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)適應(yīng)變化，處理好自己的情緒，以健康的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。
第二段：積極進(jìn)取，勇攀高峰
在青少年時(shí)期，我們應(yīng)該樹立一個(gè)積極向上的心態(tài)，追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。這個(gè)階段是人生中最有潛力和活力的時(shí)期，我們需要通過(guò)不斷地嘗試、學(xué)習(xí)和探索，去發(fā)現(xiàn)自己的天賦和興趣，進(jìn)而為自己的未來(lái)規(guī)劃做好充分的準(zhǔn)備。
第三段：交友關(guān)系，良師益友
在這個(gè)階段，我們?nèi)菀资艿街車h(huán)境和朋友的影響，因此我們需要慎重選擇自己的交友對(duì)象。我們需要尋找那些積極樂(lè)觀、品行端正、有共同興趣和價(jià)值觀的朋友。良師益友是我們成長(zhǎng)過(guò)程中的重要支撐和榜樣，通過(guò)與他們交往，我們可以不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第四段：家庭教育，溝通親近
在青少年時(shí)期，家庭教育扮演著至關(guān)重要的角色，父母是我們生命中最親密的人。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)面臨種種矛盾和挑戰(zhàn)，這個(gè)時(shí)候家人是我們最好的傾述對(duì)象。當(dāng)我們和家人之間有溝通和理解時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)到被愛(ài)和被支持，從而更加自信和愉悅地去面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)和壓力。
第五段：青春護(hù)苗，關(guān)注心理健康
青春期是身心發(fā)展的重要階段，身體的發(fā)育可以衡量，但是心理的變化是不可見(jiàn)的。心理健康對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響和意義。因此，我們需要注意調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力，避免不良習(xí)慣的形成，避免在成長(zhǎng)的過(guò)程中出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。護(hù)苗青春，關(guān)注心理健康，是我們身心健康成長(zhǎng)的必備條件。
總之，青春期是我們成長(zhǎng)過(guò)程中最為關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期，我們需要靠自己和身邊的人來(lái)共同走過(guò)青春期的每一個(gè)環(huán)節(jié)。我們需要樹立自我認(rèn)知、勇攀高峰、良師益友、溝通親近、關(guān)注心理健康的護(hù)苗理念，以健康的心態(tài)和積極的狀態(tài)去面對(duì)我們前方的人生道路。
青春期情感心得篇六
青春期是人生中最讓人期待、卻也最容易讓人迷惘的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們經(jīng)歷了身體和心理上的各種變化，也面臨著各種艱難的選擇與考驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)們要怎樣做才能更好地保護(hù)我們呢？以下是我的一些護(hù)苗心得與體會(huì)。
第二段：護(hù)苗的第一步：與孩子建立良好的溝通
對(duì)于許多家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，與孩子的溝通是一件十分困難的事情。但是，良好的溝通卻是護(hù)苗的第一步。為了與孩子建立良好的溝通，家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)聽取孩子的意見(jiàn)和想法，要理解孩子、關(guān)注孩子，給孩子足夠的支持和關(guān)愛(ài)。只有這樣，孩子才會(huì)愿意把內(nèi)心的事情跟家長(zhǎng)說(shuō)，家長(zhǎng)才能在第一時(shí)間了解到并引導(dǎo)孩子正確處理問(wèn)題。
第三段：與孩子保持一定距離
與孩子的溝通重要，但是家長(zhǎng)們也不能過(guò)于干涉孩子的生活。家長(zhǎng)與孩子之間應(yīng)該保持一定距離，給孩子更多的自主空間和自我決策的機(jī)會(huì)。這個(gè)距離的取舍，留給家長(zhǎng)的判斷和把握。如果家長(zhǎng)過(guò)于干涉孩子的生活，就會(huì)讓孩子感到窒息，從而誤解家長(zhǎng)的意圖，讓家長(zhǎng)的話變?yōu)槊@子的耳朵。
第四段：給孩子正確的引導(dǎo)與教育
我們必須承認(rèn)，因?yàn)榉N種原因，許多年輕人在青春期時(shí)會(huì)走上一些不良的道路，甚至毀了他們未來(lái)的生活。那么，如何讓孩子走上正確的道路呢？最好的方法，就是給孩子正確的引導(dǎo)與教育。帶孩子去了解世界、了解人性，讓他們學(xué)會(huì)分對(duì)錯(cuò)、學(xué)會(huì)自我約束。只有具備這樣的思想和能力，才能不僅自我遵循，而且也能給別人帶來(lái)一份正能量。
第五段：總結(jié)
如今，越來(lái)越多的人意識(shí)到了青春期護(hù)苗的重要性，也越來(lái)越關(guān)注青少年身心健康的發(fā)展。作為年輕人的家長(zhǎng)和老師，我們更應(yīng)該細(xì)心呵護(hù)他們、引導(dǎo)他們，為他們提供充足的條件和環(huán)境，為他們展示正確的價(jià)值觀和做事的方法。這樣一來(lái)，我們的孩子和后代就能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中脫穎而出，成為優(yōu)秀的人才，為我們的社會(huì)創(chuàng)造出美好的未來(lái)。
青春期情感心得篇七
青春期是人生中一個(gè)重要的階段，也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和困惑的時(shí)期。在這個(gè)階段，我們經(jīng)歷著身體和心理上的變化，同時(shí)也面臨著學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的壓力和挑戰(zhàn)。在這樣一個(gè)時(shí)期中，父母和老師們的關(guān)注和支持顯得尤為重要，他們的指導(dǎo)和幫助能夠讓我們更好地度過(guò)這個(gè)時(shí)期。
第二段：家庭的呵護(hù)與陪伴
在青春期，家庭的陪伴和呵護(hù)是最重要的。家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和支持，讓孩子感受到愛(ài)和溫暖。同時(shí)家長(zhǎng)也要尊重孩子的個(gè)性和選擇，給予他們一定的自主權(quán)。在家庭中，孩子能夠得到充分的照顧和呵護(hù)，這將對(duì)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。
第三段：學(xué)校的指導(dǎo)與幫助
學(xué)校也是青春期的重要場(chǎng)所，學(xué)校的教育和指導(dǎo)也事關(guān)我們未來(lái)的發(fā)展。在學(xué)校中，老師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)困擾學(xué)生的問(wèn)題，并提供必要的幫助和支持。同時(shí)，學(xué)校也應(yīng)該為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和發(fā)展渠道，讓學(xué)生能夠全面發(fā)展，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：朋友的幫助與交流
在青春期，朋友也是我們最重要的伙伴，在日常生活中，我們需要跟朋友們交流，分享我們的快樂(lè)與憂慮。同時(shí)，朋友也能夠給予我們支持和幫助，幫助我們擺脫心理上的困擾。在與朋友交往中，我們可以學(xué)會(huì)如何與人相處，體會(huì)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量，這對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生重要的影響。
第五段：自我認(rèn)識(shí)與素質(zhì)提升
在青春期，我們還需要關(guān)注自我，積極提升自我素質(zhì)。我們應(yīng)該了解自己的性格和能力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和思考。在日常生活中，我們需要注意自己的言行舉止，學(xué)會(huì)與人交往，培養(yǎng)自己的修養(yǎng)和素養(yǎng)。在自我提升中，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)點(diǎn)，讓自己更好地適應(yīng)生活和工作。
在青春期中，我們需要學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己，同時(shí)也應(yīng)該關(guān)心和呵護(hù)身邊的人。在這個(gè)階段中，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)順順利利走過(guò)青春期，但是我們可以通過(guò)家庭、學(xué)校、朋友和自我努力，讓自己渡過(guò)這個(gè)時(shí)期，最終成為一個(gè)獨(dú)立自主，健康成熟的人。
青春期情感心得篇八
青春期是一個(gè)人成長(zhǎng)中的特殊階段，也是情感最為繁榮的時(shí)期。在這個(gè)階段，我們開始獨(dú)立思考、探索自我，并與他人建立情感聯(lián)系。在經(jīng)歷了幾年的青春期，我對(duì)于情感有了一些深刻的體會(huì)和心得。
首先，青春期是情感的高峰期。在這個(gè)時(shí)期，我們的情感容易爆發(fā)出來(lái)，無(wú)論是喜悅還是悲傷，都比以往更加激烈。這是因?yàn)榍啻浩谑且粋€(gè)身體和心理都在迅速發(fā)展的時(shí)期，我們對(duì)于感受和體驗(yàn)更加敏感。同時(shí)，我們也正面臨一系列的挑戰(zhàn)和變化，如對(duì)未來(lái)的選擇、學(xué)業(yè)和人際關(guān)系等，這些都會(huì)引發(fā)出各種各樣的情感。
其次，青春期情感的體驗(yàn)多種多樣。作為一個(gè)獨(dú)立思考和探索的階段，我們開始構(gòu)建自己的情感觀念和價(jià)值觀。有時(shí)會(huì)面對(duì)迷茫、懷疑和掙扎，但同時(shí)也會(huì)有無(wú)限的潛力和希望。我們可能經(jīng)歷初戀的甜蜜和失戀的傷痛，體驗(yàn)友誼的真摯和背叛帶來(lái)的傷害。這些情感的體驗(yàn)讓我們更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，為以后的人生奠定了基礎(chǔ)。
再次，青春期的情感需要適當(dāng)?shù)慕鉀Q和應(yīng)對(duì)。因?yàn)榍楦械臎_動(dòng)和激烈，我們?cè)诿鎸?duì)情感問(wèn)題時(shí)需要及時(shí)解決和合理應(yīng)對(duì)。第一，我們可以通過(guò)交流來(lái)分享我們的情感。與家人、朋友或者老師談?wù)撐覀兊那楦袉?wèn)題，可以讓我們得到更多的理解和支持。第二，我們可以尋求專業(yè)人士的幫助，如心理咨詢師。他們可以幫助我們理清自己的情感，提供一些建議和指導(dǎo)。第三，我們也可以通過(guò)自我反思和調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)更好地處理自己的情感。這包括培養(yǎng)積極的情緒、適當(dāng)?shù)胤潘珊驼{(diào)整自己的思維方式。
最后，青春期情感的體驗(yàn)是寶貴的財(cái)富。盡管青春期的情感體驗(yàn)可能帶來(lái)一些挑戰(zhàn)和困擾，但它們也是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要部分。通過(guò)情感的體驗(yàn)，我們能夠更好地了解自己，培養(yǎng)情商，建立健康的人際關(guān)系，并為未來(lái)的人生奠定基礎(chǔ)。我們應(yīng)該珍惜這些情感的體驗(yàn)，并以積極的態(tài)度去迎接青春期帶來(lái)的一切。
總的來(lái)說(shuō)，青春期是一個(gè)情感豐富的時(shí)期，我們需要適當(dāng)?shù)貞?yīng)對(duì)和解決自己的情感問(wèn)題。通過(guò)交流、尋求幫助和自我調(diào)節(jié)，我們能夠更好地理解和處理自己的情感。這些情感體驗(yàn)將成為我們寶貴的財(cái)富，幫助我們成長(zhǎng)和發(fā)展。讓我們珍惜青春期帶來(lái)的一切，用積極的態(tài)度去面對(duì)一切挑戰(zhàn)。
青春期情感心得篇九
(一)學(xué)生感受：
學(xué)生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語(yǔ)：
感受一：通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂(lè)。同時(shí)我們還知道了應(yīng)該如何評(píng)價(jià)自己的心理健康水平，知道了標(biāo)準(zhǔn)，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來(lái)我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說(shuō)一些特別無(wú)聊的閑話，去傷害女生。我覺(jué)得很不好，但是不知道怎么辦。通過(guò)上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會(huì)盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學(xué)校里，我們也會(huì)常?？吹酱蠹一ハ鄮椭?，不分你我?？稍谝郧?，我們會(huì)覺(jué)得很不好意思?？赏ㄟ^(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
(二)家長(zhǎng)感受：
感受一：總說(shuō)要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過(guò)教學(xué)，我們找到了答案。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了怎樣評(píng)價(jià)孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設(shè)計(jì)使我們家長(zhǎng)能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來(lái)，總覺(jué)得自己的孩子長(zhǎng)大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對(duì)他管得太多，而我們也總覺(jué)得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無(wú)從下手。通過(guò)老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時(shí)與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動(dòng)不動(dòng)就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂(lè)趣，還可以學(xué)習(xí)多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)。如果一味指責(zé)孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來(lái)不是那么回事，也故意做出那樣的事來(lái)，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長(zhǎng)大了，總擔(dān)心誰(shuí)和誰(shuí)好了，會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，但又沒(méi)有什么好辦法。通過(guò)與孩子們一起上課，知道了做為家長(zhǎng)首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
教師感受：在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺(jué)得：
1.教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對(duì)性。在對(duì)案例分析時(shí)，幫助別人分析問(wèn)題并解決，正向引導(dǎo)學(xué)生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時(shí)候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護(hù)學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當(dāng)?shù)夭捎眯∑穭 ⑿睦碛螒?、?shí)踐活動(dòng)等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與課堂的積極性。
2.管理意識(shí)更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯(cuò)的時(shí)候，也要一分為二的看問(wèn)題，尊重學(xué)生的心理，保護(hù)好學(xué)生的自尊心。
3.師生關(guān)系更加和諧：
因?yàn)槲覀円槍?duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開展心理健康教育。所以我們?cè)谄匠５慕逃虒W(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時(shí)在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問(wèn)題。
四、實(shí)踐效果：
1.教師和家長(zhǎng)的教育觀念得到更新。剛開始研究時(shí)，我們總覺(jué)得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯?wèn)題，太敏感了。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)：學(xué)生很渴望得到這方面的知識(shí)，這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無(wú)論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過(guò)由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。
2.促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：(1)認(rèn)識(shí)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)會(huì)自測(cè)心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測(cè)，能夠不斷提高自我和完善自我。(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑，如對(duì)月經(jīng)、遺精、手淫等現(xiàn)象產(chǎn)生恐懼、焦慮、自責(zé)等。(3)掌握與異性交往的一些準(zhǔn)則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的自我保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。在一定程度上減少了早戀問(wèn)題的發(fā)生。
總之，高年級(jí)青春期心理健康教育勢(shì)在必行。在這個(gè)研究過(guò)程中，師、生、家長(zhǎng)三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學(xué)生能夠更加健康地成長(zhǎng);師生關(guān)系更加和諧融洽。家長(zhǎng)既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時(shí)配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對(duì)小學(xué)高年級(jí)孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的，而是長(zhǎng)久的。面對(duì)高年級(jí)學(xué)生存在的種.種心理問(wèn)題，只要我們攜起手來(lái)關(guān)注細(xì)節(jié)，以心交心，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長(zhǎng)。
青春期情感心得篇十
20xx年9月24日至25日，鄞州區(qū)教育局、衛(wèi)生局聯(lián)合舉辦了20xx年鄞州區(qū)青春健康教育師資培訓(xùn)班。區(qū)疾控中心陸懷初書記和區(qū)普教科石碧波老師到會(huì)并發(fā)表講話，來(lái)自全區(qū)38所學(xué)校的39名負(fù)責(zé)青春期健康教育的教師參與了此次培訓(xùn)內(nèi)容。
培訓(xùn)班邀請(qǐng)了寧波市青春健康教育專家、天一職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授尹幼明老師授課，尹教授運(yùn)用pla互動(dòng)式活動(dòng)的方式為大家講解了“怎樣做主持人”、“青春期人際交往”、“保護(hù)自己，勇敢說(shuō)不”、“科學(xué)認(rèn)識(shí)和駕馭我們的性”、“預(yù)防性病與艾滋病”、“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”、“生殖與避孕”以及“計(jì)劃未來(lái)”八大部分內(nèi)容。培訓(xùn)過(guò)程中，尹教授巧妙地運(yùn)用了小組討論法、案例討論法、頭腦風(fēng)暴、角色扮演以及互動(dòng)游戲等方式來(lái)傳授知識(shí)，調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，各學(xué)員教師和疾控中心的工作人員也都加入互動(dòng)環(huán)節(jié)。生動(dòng)有趣的游戲、全新的上課方式讓學(xué)員教師們興致高漲，師生互動(dòng)頻繁，課堂氣氛熱烈，收獲良多。
我有幸代表藍(lán)青學(xué)校參加了此次培訓(xùn)，為期兩天的培訓(xùn)讓我對(duì)青少年青春期健康發(fā)展有了更為全面的認(rèn)知，并同其他學(xué)校教師對(duì)如何在校內(nèi)開展學(xué)生青春期健康教育等議題進(jìn)行了廣泛地交流。從我校的實(shí)際情況出發(fā)，可以從以下幾點(diǎn)入手開展青春期教育：
開設(shè)青春期自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系處理、行為決定相關(guān)方面的心理健康活動(dòng)課，通過(guò)小荷才露尖尖角—迎接青春期、把握青春的旋律—青春期人際交往、我的青春我做主—價(jià)值與決定、靜心聽花開—青春期男女生交往等主題心理健康活動(dòng)課讓學(xué)生們逐步了解什么是青春期、男女生青春期特征以及如何和異性健康交往等青春期健康知識(shí)，使學(xué)生了解自己在青春期的生理變化，懂得青春期的衛(wèi)生常識(shí)，更全面深入地了解了青春期知識(shí)，消除對(duì)青春期的困惑，樹立正確的青春健康意識(shí)，有益于學(xué)生身心健康和綜合素質(zhì)的提高。
培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士 相互信任的同齡伙伴關(guān)系極容易交流與反饋，相互分享生活中有用的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和信息。在形成正確的知識(shí)、態(tài)度、行為方面有著十分獨(dú)特、有效的作用?？筛鶕?jù)學(xué)生的具體情況倡導(dǎo)“同伴教育”，培訓(xùn)學(xué)生同伴咨詢員和寢室心靈護(hù)士，讓他們承擔(dān)咨詢溝通員的任務(wù)，以“團(tuán)體帶動(dòng)個(gè)體”的方式開展活動(dòng)，負(fù)責(zé)班內(nèi)和寢室內(nèi)同學(xué)的心理狀況，隨時(shí)與老師聯(lián)系。根據(jù)溝通員掌握的班內(nèi)和寢室內(nèi)情況，教師可以有針對(duì)性地進(jìn)行小型輔導(dǎo)或個(gè)別交流，再定時(shí)、定內(nèi)容的活動(dòng)滲透。
學(xué)生通過(guò)青春期健康教育課能大致了解青春期的基本知識(shí)，但還有許多問(wèn)題需要得到老師的指導(dǎo)和幫助，各班班主任可加入對(duì)學(xué)生青春期心理咨詢的隊(duì)伍。因?yàn)榘嘀魅尉哂惺煜ず陀H近的優(yōu)勢(shì)，這對(duì)于學(xué)生健康心理的形成和的矯正起著重要作用。班主任不僅是學(xué)生的最有影響的教育者，而且還要成為學(xué)生最知心的朋友，做學(xué)生的生理與心理醫(yī)生。同時(shí)班主任能兼顧到家長(zhǎng)的力量，通過(guò)和家長(zhǎng)溝通，能取得家庭、學(xué)校、社會(huì)、集體四方面的支持全體動(dòng)員來(lái)關(guān)心、重視學(xué)生的心理。
通過(guò)講座、宣傳櫥窗、心靈雞湯廣播、心理社團(tuán)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等平臺(tái)普及和宣傳青春期健康教育知識(shí)，從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，以課堂教育為主陣地，以課外活動(dòng)和實(shí)踐為輔助，以生動(dòng)有趣的系列活動(dòng)為載體，將青春期健康教育滲透到教育教學(xué)活動(dòng)中，整合學(xué)科優(yōu)勢(shì)，根據(jù)不同年段學(xué)生的特點(diǎn)，逐段推進(jìn)，因人而異，全面實(shí)施青春期健康教育，推進(jìn)我校素質(zhì)教育全面發(fā)展，促使學(xué)生健康成長(zhǎng)。
青春期情感心得篇十一
青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的一段特殊時(shí)期，是從兒童向成年過(guò)渡的階段。在這個(gè)階段，我的身體和心理都發(fā)生了巨大的變化，帶來(lái)了許多新的感受和體驗(yàn)。通過(guò)經(jīng)歷青春期的種種挑戰(zhàn)和困惑，我漸漸明白了許多道理，也積累了一些寶貴的心得體會(huì)。
第一段：身體和情緒的變化
青春期最明顯的特征就是身體和情緒的劇烈變化。身高明顯增長(zhǎng)，聲音變得低沉，出現(xiàn)了初次的月經(jīng)等等。這些變化讓我忽然感到陌生和不安，經(jīng)常懷疑自己是否正常。而情緒上的變化更是難以控制，經(jīng)常會(huì)有無(wú)端的脾氣暴躁和情緒低落的時(shí)候。經(jīng)歷了一段時(shí)間的困擾和迷茫，我逐漸發(fā)現(xiàn)這些變化是正常的生理過(guò)程，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷，并且慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，更好地適應(yīng)這些變化。
第二段：自我認(rèn)知和身份建立
青春期是自我認(rèn)知和身份建立的關(guān)鍵階段。我開始思考自己是誰(shuí)，有何種價(jià)值觀和信仰。通過(guò)與同齡人的交流和探討，我逐漸了解到每個(gè)人都有不同的價(jià)值觀和人生觀，并且這些觀念的多樣性使社會(huì)變得更加豐富多彩。我也開始培養(yǎng)自己的獨(dú)特興趣和愛(ài)好，從而更好地塑造自己的個(gè)人身份。正是通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，不再追求與他人的比較，而是努力發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。
第三段：學(xué)業(yè)壓力和自我管理
隨著升學(xué)壓力的逐漸增大，學(xué)業(yè)對(duì)于青春期的學(xué)生來(lái)說(shuō)也成為一道巨大的挑戰(zhàn)。壓力和焦慮感常?；\罩著我，覺(jué)得無(wú)法承受。然而，漸漸地，我明白了壓力不是壞事，并通過(guò)努力學(xué)習(xí)和自我管理，逐漸找到了解壓的方法。我開始合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，控制智能設(shè)備的使用，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過(guò)這些努力，我學(xué)到了如何平衡學(xué)業(yè)與娛樂(lè)，提高了自己的時(shí)間管理能力，為未來(lái)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段：人際關(guān)系的重要性
在青春期，我與同齡人的關(guān)系變得更加復(fù)雜。在與他們的相處中，我學(xué)會(huì)了尊重和傾聽別人的觀點(diǎn)，解決沖突和處理矛盾的能力也得到了提升。我一方面明白了自己不能僅僅依賴他人的認(rèn)可和幫助，必須有自己的獨(dú)立思考和判斷能力。另一方面，我也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和互幫互助的重要性。和朋友們一起共同度過(guò)青春期的酸甜苦辣，我們相互支持、鼓勵(lì)，一同成長(zhǎng)。這樣的經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了傾聽，尊重和盡力去理解別人，這對(duì)我在人際關(guān)系方面起到了很大的幫助。
第五段：積極樂(lè)觀的心態(tài)
通過(guò)青春期的經(jīng)歷，我明白了積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)面對(duì)挑戰(zhàn)和解決困難的重要性。我學(xué)會(huì)了從失敗中汲取教訓(xùn)，從困境中尋求機(jī)會(huì)。不再糾結(jié)于一時(shí)的挫折和失落，而是相信自己的潛力和能力。我相信，只要積極樂(lè)觀地面對(duì)生活的種種不確定性，堅(jiān)持不放棄并不斷努力奮斗，就一定能夠迎接更加美好的未來(lái)。
青春期是我成長(zhǎng)過(guò)程中的一段特殊時(shí)光，給了我許多機(jī)會(huì)去體驗(yàn)、成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。通過(guò)經(jīng)歷身心的變化，建立自己的身份和應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力，理解人際關(guān)系的重要性，以及培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)，我逐漸明白了許多道理，也積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些都將成為我人生道路上的財(cái)富，為我未來(lái)的發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青春期情感心得篇十二
青春期是人生中充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。我想分享一些我在青春期過(guò)程中的心得體會(huì)，這些經(jīng)歷對(duì)我目前的生活和成長(zhǎng)有著深遠(yuǎn)的影響。
首先，我意識(shí)到獨(dú)立的重要性。進(jìn)入青春期，我渴望擺脫父母的束縛，尋找自己的道路。我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界，探索自己的興趣愛(ài)好和價(jià)值觀。這種獨(dú)立的感覺(jué)非常美好，讓我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我認(rèn)知的重要性。在這個(gè)階段，我開始深入了解自己，探索自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。這種自我認(rèn)知讓我更好地理解自己，也讓我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也體驗(yàn)到了情感的變化。青少年時(shí)期，我們的情感世界充滿了波動(dòng)和不確定性。我們?cè)噲D理解自己的感情，并與他人建立深厚的情感關(guān)系。這種情感的變化讓我更加敏感和理解他人的感受，也讓我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感。
最后，我領(lǐng)悟到的是挑戰(zhàn)的價(jià)值。青春期充滿了挑戰(zhàn)和困難，如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題、自我認(rèn)同危機(jī)等。然而，這些挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)韌和有韌性，也讓我學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)困難和挫折。
總的來(lái)說(shuō)，青春期對(duì)我來(lái)說(shuō)是一段充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)期。然而，這段經(jīng)歷讓我更加獨(dú)立、有自我認(rèn)知、理解情感，也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的人生道路產(chǎn)生積極影響，并為我提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
青春期情感心得篇十三
聽了家長(zhǎng)無(wú)助的聲音，我也陷入了深思，也許此時(shí)，經(jīng)歷過(guò)兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現(xiàn)教育的問(wèn)題，想一些方法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長(zhǎng)應(yīng)該明確兩點(diǎn)：一是孩子為什么不服從家長(zhǎng)管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點(diǎn)，孩子不服管必有其原因，家長(zhǎng)應(yīng)搞清原因，特別應(yīng)摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽孩子說(shuō)話。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于自己說(shuō)話，讓孩子聽話。家庭應(yīng)該是孩子說(shuō)心里話的地方，家長(zhǎng)要注意把說(shuō)話的時(shí)機(jī)留給孩子，特別是內(nèi)向的孩子，家長(zhǎng)更要予以重視，鼓勵(lì)孩子多說(shuō)話。家長(zhǎng)不能因工作忙忽略與孩子的.思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話題往往比較輕松，當(dāng)孩子說(shuō)話家長(zhǎng)傾聽時(shí)是最美好溫馨的時(shí)光。
第二點(diǎn)，是教育的方法問(wèn)題。寬容與約束都重要。對(duì)孩子寬容好還是嚴(yán)格好，并沒(méi)有一致的意見(jiàn)，現(xiàn)實(shí)中家庭教育失敗的教訓(xùn)往往過(guò)分寬或過(guò)分嚴(yán)。家長(zhǎng)要明白這樣的道理，孩子的快樂(lè)性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長(zhǎng)的適時(shí)表?yè)P(yáng)比其他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表?yè)P(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生根底從鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)開始。
隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子逐漸變得獨(dú)立，求知欲更強(qiáng)了。周末，家長(zhǎng)可帶孩子參加展覽會(huì)之類的活動(dòng)，讓他見(jiàn)見(jiàn)大場(chǎng)面，開開眼界；能單獨(dú)處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學(xué)習(xí)、生活方案；如果做錯(cuò)了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對(duì)的行為和同齡孩子對(duì)照，讓孩子自己去領(lǐng)會(huì)到什么是對(duì)，什么是錯(cuò)。
教育青春期的孩子確實(shí)令人頭疼，但只要方法得當(dāng)，依然能取得良好的效果。
青春期情感心得篇十四
學(xué)了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級(jí)氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí)，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過(guò)心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
青春期情感心得篇十五
這段時(shí)間在網(wǎng)上學(xué)習(xí)了《青春期教育》，又結(jié)合自己在教學(xué)實(shí)踐有以下幾方面體會(huì)：
作為家長(zhǎng)或老師，要掌握這一階段孩子的特點(diǎn)。青春期的孩子最明顯的表現(xiàn)有：孤獨(dú)；愛(ài)美；叛逆。
進(jìn)入青春期的孩子對(duì)朋友選擇性較強(qiáng)，在新的環(huán)境里，加上同學(xué)結(jié)構(gòu)的變化，選擇朋友會(huì)比較困難，與家長(zhǎng)和老師的共同語(yǔ)言也越來(lái)越少，加之自我獨(dú)立意識(shí)的萌發(fā)，他們的內(nèi)心會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助。這時(shí)，心理脆弱的孩子容易受到外界的各種誘惑，如早戀、交一些不求上進(jìn)的朋友、上網(wǎng)瀏覽一些不良信息等。這時(shí)，家長(zhǎng)要經(jīng)常觀察他們的心理活動(dòng)，給予較多的陪伴，引導(dǎo)他們建立正確的交友觀。同時(shí)也要嘗試成為孩子的朋友，讓他們感到父母才是自己最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。例如，有一次我上初中的女兒回家后，獨(dú)自在房間里流淚。我問(wèn)她原因，她就是不愿意告訴我。我先是親切地安慰她，讓她不再傷心。事后了解到，她和朋友發(fā)生了矛盾。我?guī)椭治隽耸虑榈慕?jīng)過(guò)，指出她和朋友兩人各自錯(cuò)誤的地方，然后告訴她：朋友，首先要真誠(chéng)，彼此尊重，寬容，互相幫助；想讓朋友這樣對(duì)自己，自己首先要這樣對(duì)待朋友；友誼需要雙方的呵護(hù)才能長(zhǎng)久。經(jīng)過(guò)一番交流后，女兒終于露出了笑容。
青春期的孩子開始萌發(fā)強(qiáng)烈的愛(ài)美之心，會(huì)對(duì)自己的身體、容貌及服飾特別重視。常常會(huì)對(duì)自己身體某些部位不滿意，甚至耿耿于懷，會(huì)把大量的時(shí)間和精力集中在此。鑒于此，當(dāng)孩子特別想實(shí)現(xiàn)某一愿望時(shí)，你可以把學(xué)習(xí)或生活進(jìn)步作為一個(gè)條件，既可滿足孩子的愛(ài)美之心，也可激勵(lì)孩子努力學(xué)習(xí)。當(dāng)然，我們還要引導(dǎo)孩子樹立正確的審美觀、價(jià)值觀，讓孩子懂得“一個(gè)人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗”；不要愛(ài)慕虛榮盲目攀比，適合自己的才是最美的；愛(ài)美是人的天性，是熱愛(ài)生活的積極表現(xiàn)。總之，我們要設(shè)法引導(dǎo)孩子把這種心理需要轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，完善自己的人格。
叛逆心理是青春期孩子最明顯的表現(xiàn)，一般家長(zhǎng)和老師面對(duì)孩子的叛逆行為，顯得非常急躁，對(duì)孩子突然的叛逆表現(xiàn)認(rèn)識(shí)不夠，輕則訓(xùn)斥，重則用簡(jiǎn)單粗暴的方法“鎮(zhèn)壓”，從不去分析和理解孩子的行為，以為孩子長(zhǎng)大了，不愿聽家長(zhǎng)和老師的話，就是不尊重家長(zhǎng)和老師。這樣做的結(jié)果是更激化了矛盾。要知道，每個(gè)青春期的孩子都會(huì)叛逆，女孩子比男孩子出現(xiàn)得更早一些，一般從初二到高二階段會(huì)表現(xiàn)得更明顯。
孩子畢竟是孩子，其自制能力差，不能控制自己激動(dòng)的情緒，也沒(méi)有學(xué)會(huì)去體諒別人的心理感受。作為教師和家長(zhǎng)，我們面對(duì)孩子的過(guò)錯(cuò)和過(guò)激表現(xiàn)要寬容、克制、理解，給予更多的尊重和關(guān)愛(ài)。遇事一定要用商量的口氣，給孩子自主權(quán)利，千萬(wàn)不要命令和訓(xùn)斥。當(dāng)意見(jiàn)不一致時(shí)，先讓孩子講講理由，然后分析利弊，最后再作出決定。作為家長(zhǎng)和老師，這個(gè)階段要主動(dòng)積極地和孩子進(jìn)行交流和溝通，以幫助孩子解決心理矛盾，取得孩子的信任和尊重。
青春期情感心得篇十六
這是一節(jié)讓我們家長(zhǎng)受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長(zhǎng)了對(duì)孩子教育的認(rèn)識(shí)，學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問(wèn)題是存在著許多誤區(qū)，錯(cuò)誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習(xí)，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的.適應(yīng)能力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，考出好成績(jī)就行，這是我以前對(duì)孩子的要求。但是通過(guò)這次看老師的講座后，我才知道我對(duì)孩子的教育方法是不對(duì)的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對(duì)一切事物有很好的看法及想法，現(xiàn)在的孩子跟家長(zhǎng)的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會(huì)留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強(qiáng)烈。我們要對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)，要信任孩子，增強(qiáng)孩子的自信力。
平時(shí)我們要與孩子多溝通，人孩子說(shuō)出自己的心理話，鼓勵(lì)他們樹立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來(lái)個(gè)互相訴說(shuō)，互相解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。簡(jiǎn)單粗暴的方法是行不通的，我們做家長(zhǎng)的要學(xué)會(huì)尊重孩子，不對(duì)孩子進(jìn)行指著，不亂批評(píng)，要對(duì)孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點(diǎn)，適當(dāng)提出孩子的缺點(diǎn)。要讓孩子在快樂(lè)中改正錯(cuò)誤，吸取教訓(xùn)，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵(lì)，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學(xué)，高高興興的回家。
每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)對(duì)孩子的教育有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，最大的認(rèn)知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛(ài)護(hù)。
20xx年xx月
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日青春期情感心得篇十七
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，在父母的教導(dǎo)幫助下，孩子邁出了人生的第一步。其實(shí)家長(zhǎng)不僅是教會(huì)孩子走路的人，還應(yīng)該是陪伴著孩子學(xué)會(huì)奔跑的人。許多家長(zhǎng)很重視幼兒時(shí)期的教育，但是卻忽略了青春期的教育——然而這個(gè)時(shí)間段，正是孩子逐漸形成自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)候，最重要的是要讓孩子感受到他并不是孤獨(dú)的，我們一直都陪在他的身邊。
青春是人的一生中最珍貴的禮物，它意味著朝氣蓬勃的活力和不可限量的未來(lái)?？墒乔啻浩诘暮⒆右彩亲畲嗳醯暮⒆樱趶膬和D(zhuǎn)變?yōu)樯倌?、青年的路上，他們總是慌亂、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘風(fēng)而上卻搖擺不定的風(fēng)箏，作為家長(zhǎng)，就要緊緊攥著手中的線，給他們最溫暖有力的依靠，陪伴是最好的。
青春期孩子需要的陪伴，不再是時(shí)時(shí)刻刻和父母黏在一起，他們真正需要的，是帶著尊重的、心靈上的陪伴。他們開始渴望掙脫內(nèi)心的牢籠，追求獨(dú)立和得到認(rèn)可。首先要給孩子足夠的選擇空間和權(quán)利，讓他們自主權(quán)衡，并且要為自己的選擇負(fù)起責(zé)任。同時(shí)也要告知孩子，無(wú)論發(fā)生什么事情，父母都會(huì)伴隨左右，給予堅(jiān)強(qiáng)的力量。其次要主動(dòng)了解孩子，了解青少年的思想狀態(tài)。代溝就是在“你不說(shuō)，我不懂”的情況下產(chǎn)生的，正如艾默生所言：“人們不去修橋，反而筑墻將自己圍起來(lái)?！鼻嗌倌晷枰鹬睾屠斫猓绻阍敢夥畔录议L(zhǎng)驕傲的架子去聆聽，他們會(huì)給你一切走進(jìn)內(nèi)心世界的機(jī)會(huì)。
青春期情感心得篇十八
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪。此外，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語(yǔ)氣溫和、態(tài)度誠(chéng)懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所進(jìn)行交談。這樣，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案
在新生人校后，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測(cè)試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：可以通過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過(guò)程、情感意志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r;還可以通過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)。
通過(guò)上述工作的開展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期情感心得篇十九
第一段：簡(jiǎn)介愛(ài)在青春期的主題以及重要性 （150字）
青春期是人生階段中最關(guān)鍵的階段之一，這個(gè)時(shí)期人們更加注重自我認(rèn)知和感情表達(dá)。因此，青春期也是情感生活最為豐富的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，我們常常會(huì)遇到第一個(gè)喜歡的人，并且開始談戀愛(ài)。愛(ài)在青春期中的體驗(yàn)和感悟也成為了許多人一生難忘的回憶。
第二段：青春期的愛(ài)的意義與深度（250字）
在青春期我們與成年人的感情不同。我們的感情比較熱烈、真摯以及執(zhí)著。我們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而高興或者難過(guò)，對(duì)愛(ài)情心動(dòng)，會(huì)深怕失去對(duì)方。青春期的戀愛(ài)，使我們迫切意識(shí)到一個(gè)人的重要性和生命的價(jià)值。盡管這種愛(ài)并不是一個(gè)長(zhǎng)久的關(guān)系，但是它會(huì)滋養(yǎng)我們的內(nèi)心世界，使我們開始思考愛(ài)的真諦，不斷地吸取成長(zhǎng)與經(jīng)驗(yàn)。
第三段：青春期愛(ài)的幾個(gè)階段（250字）
青春期的愛(ài)情經(jīng)歷包含了許多不同的階段，其中最重要的幾個(gè)階段是：暗戀、表白、戀愛(ài)、分手。每個(gè)階段都有不同的感受和思維。在暗戀階段，我們會(huì)想象自己和心儀的人在一起的場(chǎng)景，偷偷地觀察他/她。在表白階段，無(wú)論結(jié)果如何，都會(huì)有一種“邁出了一大步”的感覺(jué)。在戀愛(ài)階段，感情會(huì)變得更加深厚和真實(shí)。然而，分手是最難過(guò)的一段過(guò)程，但是它也是讓我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
第四段：愛(ài)情中的知識(shí)點(diǎn)（300字）
在青春期我們的感情生活非常豐富，不斷地學(xué)習(xí)和探索愛(ài)情的秘密。我們不能只靠感覺(jué)去決定一個(gè)人是否適合我們。在選擇一個(gè)人之前，我們必須確保與他/她彼此了解，理解和尊重對(duì)方的感受。我們也學(xué)會(huì)了如何與人交流，在情感上給予對(duì)方支持，在生活上給予對(duì)方幫助。我們還學(xué)習(xí)了處理分手的方式，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，用這些經(jīng)驗(yàn)提高自己，再次投入新的感情。
第五段：結(jié)論（250字）
愛(ài)在青春期是一次成長(zhǎng)的旅程，雖然在這段期間遇到許多困難和挫折，但是我們收獲的不僅是愛(ài)情，還有人生的閱歷和成長(zhǎng)。這些經(jīng)驗(yàn)都將成為我們未來(lái)成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，讓我們更加勇敢地去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，成為一個(gè)更加成熟和自信的人。在這段青春期，我們必須學(xué)會(huì)去愛(ài)，去被愛(ài)，也要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地處理任何困難和挫折，攜手一起成長(zhǎng)。無(wú)論在未來(lái)的人生中有多少感情經(jīng)歷，青春期的愛(ài)都將是我們心靈深處最真摯的記憶。
青春期情感心得篇二十
5月10日，我校有幸邀請(qǐng)到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來(lái)為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。
以下是我的一點(diǎn)點(diǎn)感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛(wèi)生，以防感染某些婦科疾病，導(dǎo)致無(wú)法想象的.后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來(lái)瘦身，這是對(duì)身體極為不利的影響，愛(ài)美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價(jià)，會(huì)得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。
3、女生處于生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分器官正在發(fā)育，我們應(yīng)以正確的觀念對(duì)待，不能借機(jī)嘲笑、諷刺，這對(duì)他人的心理健康也造成一定影響。
青春期情感心得篇二十一
青春期是人生中最富有活力的階段之一，這個(gè)階段讓我收獲頗豐。以下是我對(duì)青春期的深刻體會(huì)和感悟。
一、生理變化：青春期開始，身體會(huì)發(fā)生一系列的生理變化。這些變化讓我感到不安，但同時(shí)也讓我更加關(guān)注自己的身體。我學(xué)會(huì)了更加尊重自己的身體，尊重自己的感受，同時(shí)也學(xué)會(huì)了更加自信地面對(duì)自己的身體。
二、情感變化：青春期也是情感變化的階段。我經(jīng)歷了從未有過(guò)的情感波動(dòng)和情感體驗(yàn)。這些情感讓我感到困惑，但同時(shí)也讓我更加了解自己。我學(xué)會(huì)了如何處理自己的情感，如何與他人建立健康的關(guān)系，如何保護(hù)自己。
三、學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：青春期也是我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的階段。我學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，比如如何學(xué)習(xí)、如何與人溝通、如何處理壓力等等。這些技能將對(duì)我未來(lái)的生活和工作都起到非常重要的作用。
四、社交關(guān)系：青春期也是社交關(guān)系建立的階段。我學(xué)會(huì)了如何與他人建立健康的關(guān)系，如何處理沖突，如何尊重他人的感受。這些社交技能將對(duì)我未來(lái)的生活和職業(yè)生涯都起到至關(guān)重要的作用。
總的來(lái)說(shuō)，青春期讓我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)自己的情感和身體，如何處理人際關(guān)系，如何學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。這些經(jīng)歷讓我更加自信、更加成熟，也讓我更加熱愛(ài)生活。
青春期情感心得篇二十二
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必要的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必定依據(jù)學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有好多不能熟的地方，必定依靠教師的指點(diǎn)和幫助。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我談?wù)?、自我調(diào)治、自我控制，從而形成自己較為牢固的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完滿的目的。
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不能防備地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的研究。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易激動(dòng)，自制力缺乏，極易墜入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一。教師若能巧妙地掌握機(jī)會(huì)，以相關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層解析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中獲取啟迪。其他，還有“_現(xiàn)象”比方“超級(jí)女生”、“追求高花銷”比方衣著衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師若是能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、解析檢查問(wèn)卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會(huì)商談?wù)?，指?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠(chéng)摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
若是能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。我校將青春期教育列人了學(xué)生思想道德教育范圍，如期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、解析檢查問(wèn)卷等。我們以成立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生會(huì)商談?wù)?，指?dǎo)他們劃清貞潔的友誼、誠(chéng)摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，成立遠(yuǎn)大理想和崇拜的理想，教育學(xué)生珍惜青春期大好歲月，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，擁有必然的自我控制能力。
生進(jìn)行心理咨詢引誘，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合相關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育;對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志質(zhì)量的鍛煉;對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思想的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步;對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的弊端等，都應(yīng)想方法幫助他們消除，省得造成不用要的危害和結(jié)果。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí)，要語(yǔ)氣平和、態(tài)度誠(chéng)意，要選擇合適的場(chǎng)所進(jìn)行發(fā)言。這樣，會(huì)更有益地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完滿自己，促使學(xué)生自我精神保健的自覺(jué)和自我精神支持系統(tǒng)的完滿。
發(fā)育的學(xué)生獲取了鍛煉，更利于身體健康。教師能夠運(yùn)用觀察、實(shí)驗(yàn)、量表測(cè)量等方法認(rèn)識(shí)和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平，成立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案。如：能夠經(jīng)過(guò)心理學(xué)量表測(cè)量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)種類等心理特點(diǎn);也可經(jīng)過(guò)觀察、實(shí)驗(yàn)等方法認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理過(guò)程、感情義志、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展情況;還可以夠經(jīng)過(guò)學(xué)生的言論舉止、筆錄文章、行為表現(xiàn)等認(rèn)識(shí)學(xué)生的典型心理。爾后教師可采用卡片的形式成立心理檔案，以便今后的管理和教育、授課活動(dòng)。
經(jīng)過(guò)上述工作的睜開，使我們更加認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特點(diǎn)，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)向的觀察，真切做到因材施教、有的放矢，因材施教。
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