通過(guò)不斷的實(shí)踐和思考，我逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理。那么如何寫(xiě)好一篇心得體會(huì)呢？首先，我們應(yīng)該全面地回顧我們的學(xué)習(xí)、工作或生活經(jīng)歷，找出其中的關(guān)鍵點(diǎn)和亮點(diǎn)。其次，我們可以通過(guò)觀察和總結(jié)，挖掘出其中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。同時(shí)，我們還可以結(jié)合相關(guān)的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行深入的思考和分析。最后，我們要把心得體會(huì)寫(xiě)出來(lái)，并且要具備系統(tǒng)性、條理性和可讀性，以便他人能夠借鑒和吸收。這些心得體會(huì)范文從不同角度和維度展示了總結(jié)的重要性和價(jià)值。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇一
近年來(lái)，隨著人們健康意識(shí)的提高，禁煙運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)蔓延開(kāi)來(lái)。為了增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，我校近日組織了一次班會(huì)主題為“班會(huì)禁煙心得體會(huì)”的活動(dòng)。通過(guò)參與這次班會(huì)，我對(duì)禁煙運(yùn)動(dòng)有了更深刻的理解，對(duì)于保護(hù)我們的身心健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面，我將就我在活動(dòng)中的體會(huì)與感悟進(jìn)行闡述。
首先，禁煙運(yùn)動(dòng)的重要性。在班會(huì)中，我們了解到吸煙不僅對(duì)吸煙者自己的身體健康造成巨大威脅，也會(huì)對(duì)旁觀者的健康產(chǎn)生惡劣影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸二手煙對(duì)非吸煙者的害處，甚至超過(guò)了吸煙者本身。吸煙不僅會(huì)影響我們身體的內(nèi)臟器官，還會(huì)導(dǎo)致一系列的心腦血管疾病。而且，吸煙者更容易患上肺癌、呼吸道感染等疾病，大大影響了生活質(zhì)量和壽命，甚至導(dǎo)致生命的早逝。因此，禁煙運(yùn)動(dòng)是非常必要和重要的。
其次，我們學(xué)生應(yīng)該積極參與禁煙運(yùn)動(dòng)。在班會(huì)中，老師詳細(xì)介紹了吸煙的危害和吸煙對(duì)我們自身成長(zhǎng)的不利影響。年輕人正是身體素質(zhì)提高、智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而吸煙會(huì)導(dǎo)致身體和大腦的發(fā)育延遲，影響學(xué)習(xí)和工作效率。因此，我們學(xué)生應(yīng)該自覺(jué)遠(yuǎn)離吸煙，成為禁煙運(yùn)動(dòng)的積極參與者和踐行者。我們可以通過(guò)宣傳、教育等多種形式，向身邊的人傳遞禁煙的重要性和正確的知識(shí)，引導(dǎo)他們樹(shù)立正確的健康觀念，拒絕吸煙這一不良習(xí)慣。
同時(shí)，我們還要加強(qiáng)自我保護(hù)，擁抱健康生活方式。在這次班會(huì)中，我們得知一支香煙中收錄的成千上萬(wàn)種有害物質(zhì)，這些物質(zhì)長(zhǎng)期被吸入肺部，會(huì)對(duì)身體造成不可逆的損害。因此，除了遠(yuǎn)離吸煙，作為學(xué)生，我們還應(yīng)該關(guān)注健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)等方面。適度的鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。合理的飲食習(xí)慣可以補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，提高身體素質(zhì)。只有在保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的基礎(chǔ)上，我們才能真正擁有健康的體魄，更好地投入到學(xué)習(xí)和工作中。
最后，我們需要從小事做起，倡導(dǎo)綠色環(huán)保生活。班會(huì)上，我們不僅了解了吸煙對(duì)個(gè)人健康的傷害，還了解了煙蒂對(duì)環(huán)境的污染。煙蒂是一種難以降解的垃圾，其中所含有害物質(zhì)會(huì)對(duì)大自然造成嚴(yán)重污染。因此，作為學(xué)生，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不隨地吐煙蒂，不亂扔垃圾，保護(hù)我們的環(huán)境和大自然。同時(shí)，我們還可以通過(guò)參加志愿者活動(dòng)、宣傳環(huán)保知識(shí)等形式，倡導(dǎo)綠色環(huán)保生活，讓更多的人加入到這一行列中來(lái)。
總之，在這次班會(huì)禁煙主題討論中，我認(rèn)識(shí)到禁煙不僅是為了自身的健康，也是在呼吁全社會(huì)保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛(ài)他人。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與禁煙運(yùn)動(dòng)，宣傳禁煙的重要性，加強(qiáng)自我保護(hù)，注意健康生活方式，并從小事做起，倡導(dǎo)綠色環(huán)保生活。只有通過(guò)我們每個(gè)人的努力，禁煙運(yùn)動(dòng)才能取得更好的成果，我們才能擁有更加健康的生活。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇二
xx職業(yè)學(xué)院積極響應(yīng)上級(jí)的號(hào)召，20xx年5月申報(bào)了“無(wú)煙校園”，一年來(lái)，我們依照學(xué)校制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，開(kāi)展創(chuàng)建“無(wú)煙校園”活動(dòng)，并組織開(kāi)展了系列控?zé)熁顒?dòng)，取得了一定成效，市衛(wèi)計(jì)委來(lái)校檢查，對(duì)我校的控?zé)煿ぷ鞣浅M意。
一、制定了控?zé)煼桨概c計(jì)劃，成立了院長(zhǎng)任組長(zhǎng)的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組；成立控?zé)熝膊樾〗M和督查小組。督查小組負(fù)責(zé)每天定時(shí)不定時(shí)對(duì)各區(qū)域進(jìn)行檢查，并作好工作記錄。
二、健全有效的獎(jiǎng)懲制度，努力鼓勵(lì)師生控?zé)?、戒煙。做到了我單位職工無(wú)一人吸煙，但為更好推進(jìn)控?zé)煾黜?xiàng)工作，我中心先后制定并完善《創(chuàng)建無(wú)煙校園實(shí)施方案》、《控?zé)煿ぷ饔?jì)劃》、《監(jiān)督員和巡查員培訓(xùn)計(jì)劃》、《中心員工禁煙制度》、《中心禁煙工作巡查制度》、《中心禁煙工作督查制度》、《中心禁煙工作獎(jiǎng)懲制度》等7項(xiàng)控?zé)熞?guī)章制度。
三、開(kāi)展多種健康教育，人人參與控?zé)熁顒?dòng)。
1、中心組織了對(duì)全?？?zé)煴O(jiān)督員、巡查員、勸阻員的控?zé)熤R(shí)培訓(xùn)。
2、通過(guò)網(wǎng)絡(luò)微信平臺(tái)對(duì)全體師生進(jìn)行“吸煙有害健康”的知識(shí)培訓(xùn)及控?zé)煹某h書(shū)。
3、通過(guò)健康教育講座、班會(huì)課、宣傳欄、校園廣播、繪畫(huà)展等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)。
4、中心專(zhuān)門(mén)制作了控?zé)熤R(shí)宣傳欄；發(fā)放健康教育宣傳材料等宣傳我院“創(chuàng)建無(wú)煙工作”活動(dòng)。
5、在辦公樓、教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓、圖書(shū)信息樓、宿舍樓、、走廊、及各辦公場(chǎng)所，實(shí)行全面禁煙，無(wú)煙具擺放。在明顯位置設(shè)立禁煙告示牌，張貼禁煙標(biāo)識(shí)。全面告知師生及來(lái)訪者不得在室內(nèi)吸煙。目前為止，我中心已經(jīng)新制禁煙標(biāo)識(shí)上千塊，健康宣傳欄4塊。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇三
禁煙班會(huì)是學(xué)校為了呼吁青少年拒絕吸煙而組織的一種特殊形式的班會(huì)。最近我所在的班級(jí)也組織了一次禁煙班會(huì)，我從中獲得了很多啟發(fā)和體會(huì)。
第二段：禁煙班會(huì)的內(nèi)容和教育目的
禁煙班會(huì)中，老師們給我們進(jìn)行了一系列的專(zhuān)題演講和互動(dòng)討論。他們向我們介紹了吸煙對(duì)健康的危害，以及吸煙的社會(huì)影響。老師們還邀請(qǐng)了一些曾經(jīng)吸煙的人來(lái)分享他們的經(jīng)歷，以及戒煙的艱辛和收獲。這樣的班會(huì)旨在讓我們認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，引導(dǎo)我們做出正確的選擇，拒絕嘗試吸煙。
第三段：禁煙班會(huì)給我?guī)?lái)的啟示
禁煙班會(huì)中，聽(tīng)到那些戒煙者的真實(shí)故事，我深感吸煙不僅對(duì)身體健康造成了巨大的傷害，更嚴(yán)重地破壞了人的意志力和社交關(guān)系。吸煙者在不知不覺(jué)中成為了煙草公司的奴隸，不僅花費(fèi)大量金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)香煙，更重要的是對(duì)自己和家人的健康付出了巨大的代價(jià)。通過(guò)禁煙班會(huì)，我認(rèn)識(shí)到在面對(duì)吸煙的誘惑時(shí)，我們應(yīng)該堅(jiān)定立場(chǎng)，拒絕嘗試，維護(hù)自己的健康，保護(hù)家庭的幸福。
第四段：禁煙班會(huì)的實(shí)際效果
禁煙班會(huì)的效果是顯而易見(jiàn)的。在班會(huì)后的幾周內(nèi)，我們班級(jí)中有不少同學(xué)主動(dòng)表示戒煙，遠(yuǎn)離香煙的誘惑。班級(jí)中的吸煙現(xiàn)象明顯減少，同學(xué)們的意識(shí)和行動(dòng)發(fā)生了積極的變化。這進(jìn)一步證明了禁煙班會(huì)的積極作用，以及其對(duì)青少年的教育價(jià)值。
第五段：對(duì)禁煙班會(huì)的建議與展望
雖然禁煙班會(huì)已經(jīng)取得了一定的成效，但我認(rèn)為仍有必要進(jìn)一步加強(qiáng)禁煙教育的力度，使之能更好地深入校園，延伸至更多的學(xué)生群體中。禁煙班會(huì)在形式上可以更多樣化，比如通過(guò)漫畫(huà)、微電影等形式，以吸引同學(xué)們的興趣和注意力。同時(shí)，禁煙班會(huì)也應(yīng)該與其他班級(jí)活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，形成更加完善的禁煙教育體系。相信在全校師生的共同努力下，禁煙班會(huì)將會(huì)有更好的發(fā)展與成果。
通過(guò)參加禁煙班會(huì)，我深刻認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)健康的危害，以及戒煙的重要性。我將積極傳播禁煙的理念，宣傳吸煙對(duì)健康和社會(huì)的危害。我希望通過(guò)我們班級(jí)的共同努力，能夠使禁煙的觀念在校園中更好地推廣，促使更多的同學(xué)遠(yuǎn)離香煙，享受真正的健康和快樂(lè)。禁煙班會(huì)的成功舉辦為我們樹(shù)立了榜樣，我們要堅(jiān)定信心，勇敢前行，為中國(guó)的無(wú)煙校園貢獻(xiàn)自己的力量。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇四
禁煙活動(dòng)主題班會(huì)心得體會(huì)，這是我校近期開(kāi)展的一項(xiàng)重要活動(dòng)。在班會(huì)上，我們班主任詳細(xì)介紹了禁煙的好處和必要性，鼓勵(lì)我們積極加入到禁煙活動(dòng)中來(lái)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的宣傳和倡導(dǎo)，我認(rèn)為禁煙活動(dòng)已經(jīng)深入到同學(xué)們的心坎里，今天，就來(lái)和大家一起探討一下這個(gè)主題，畢竟，關(guān)于禁煙，我有太多的感想和體會(huì)需要反思。
第二段：承
我們的班主任說(shuō)：吸煙對(duì)身體不好，不僅僅對(duì)自身的健康會(huì)造成危害，還會(huì)對(duì)周?chē)娜嗽斐杀粍?dòng)吸煙的危害。這個(gè)危害，我們看得到，也看不到，也很難被意識(shí)到。但是，只要看一下筒子樓的走廊，到處可見(jiàn)這個(gè)癮痕跡。許多人吸煙，不僅僅是因?yàn)榘a頭、無(wú)聊，而是出于對(duì)自己的把握不足。這只讓我想起一句話：年輕的頭腦，永遠(yuǎn)無(wú)法想象老年的身體。
第三段：轉(zhuǎn)
其實(shí)，禁煙活動(dòng)對(duì)我們的啟示很大。它不僅僅是一次常規(guī)的活動(dòng)，更是愛(ài)護(hù)生命的呼號(hào)。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己身為一位學(xué)生，肩負(fù)著更多的社會(huì)責(zé)任。為了我們的家庭和自己，更應(yīng)該理智地選擇健康，擺脫身體健康的難題。當(dāng)然，這并不是說(shuō)禁止吸煙，而是要我們盡量避免吸煙給自己和他人帶來(lái)的危害。
第四段：合
禁煙不僅僅需要同學(xué)們的加入，還需要我們的父母?jìng)冎С?。作為未?lái)的明日之星，我們應(yīng)該能夠意識(shí)到吸煙對(duì)身體的不良影響，而父母?jìng)円矐?yīng)該起到一個(gè)好的榜樣作用。當(dāng)我們看到父母?jìng)冊(cè)跓煵堇锍榕?，就?huì)影響到我們逐漸形成正確的價(jià)值觀。如果父母拒絕吸煙，并生動(dòng)有功地組織我們加入禁煙活動(dòng)，我們將更堅(jiān)定地選擇健康。
第五段：結(jié)
綜上所述，我們應(yīng)該積極加入到禁煙的行列中。只有認(rèn)真聽(tīng)、深入思考，才能真正地聽(tīng)懂禁煙這個(gè)主題要傳達(dá)的蘊(yùn)意。我們希望利用此次禁煙活動(dòng)，讓我們自信行走在前行的道路上，為自己和家人的健康負(fù)責(zé)。我們要讓生命之花更茂盛地開(kāi)放，我們應(yīng)該能夠擁抱一個(gè)確保健康的未來(lái)。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇五
禁煙一直是社會(huì)上一個(gè)備受關(guān)注的話題，無(wú)論是從健康的角度來(lái)看還是從環(huán)境問(wèn)題的角度來(lái)看，禁煙都是發(fā)展的大趨勢(shì)。而在我們班級(jí)里，禁煙的問(wèn)題也是非常重要的，因此，我們班里舉行了一次班會(huì)，就禁煙這個(gè)話題展開(kāi)了討論。在我看來(lái)，這次班會(huì)讓我受益匪淺，讓我深入地認(rèn)識(shí)到禁煙的重要性。
第二段：禁煙的原理
在班會(huì)上，我們班主任就來(lái)向我們講述了禁煙的原理。我們都知道，煙草中含有尼古丁等成分，尼古丁能夠刺激大腦釋放出多巴胺，這是一種可以讓人產(chǎn)生快感的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)。但是，長(zhǎng)期吸煙會(huì)嚴(yán)重威脅到人體的健康，誘發(fā)各種嚴(yán)重疾病，如肺癌、肺心病等等，甚至還會(huì)對(duì)身邊人的健康造成危害，如二手煙。因此，禁煙的目的是減少吸煙對(duì)人體健康造成的危害，保障公眾的健康和生命安全。
第三段：禁煙帶給我們的好處
在班會(huì)上，我們班主任還強(qiáng)調(diào)了禁煙的好處。禁煙可以提高空氣質(zhì)量，降低吸煙對(duì)環(huán)境的污染，改善公共場(chǎng)所的環(huán)境，保護(hù)公眾的健康。此外，禁煙還可以節(jié)約開(kāi)支，因?yàn)槌闊熜枰ㄙM(fèi)大量的錢(qián)，禁煙不僅能夠保障健康，還能夠減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
第四段：班級(jí)禁煙計(jì)劃
班會(huì)上，我們班主任還向我們推薦了一些班級(jí)禁煙計(jì)劃。這些計(jì)劃包括宣傳欄的制作，組織禁煙演講比賽，舉辦禁煙知識(shí)問(wèn)答活動(dòng)等等。這些計(jì)劃的主要目的是讓更多的人了解到禁煙的好處，讓更多的人加入到禁煙的隊(duì)伍中來(lái)。
第五段：個(gè)人感悟
通過(guò)這次禁煙的班會(huì)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了禁煙的重要性。禁煙不僅是為了保障健康，還是為了保護(hù)生存環(huán)境，保障人們的身心健康。同時(shí)，禁煙也需要我們每個(gè)人都積極參與，為了我們自己的健康，我們應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草。通過(guò)開(kāi)展班級(jí)禁煙計(jì)劃，我們可以更好地宣傳禁煙的好處，引導(dǎo)更多的人加入到我們的禁煙隊(duì)伍中來(lái)，從而為全社會(huì)的禁煙事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇六
控?zé)熃麩熓乾F(xiàn)代社會(huì)的重要問(wèn)題，而班會(huì)是學(xué)校重要的教育活動(dòng)之一，能夠促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和思想品德的提高。本文主要探討我所參加的主題班會(huì)之心得體會(huì)，以及我對(duì)控?zé)熃麩煹目捶ê蛻B(tài)度。
第二段：主體部分1，控?zé)熃麩煹闹匾?/p>
控?zé)熃麩煵粌H是對(duì)人類(lèi)健康負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，更是一種公德責(zé)任。吸煙可以造成眾多的危害，如肺癌、心臟病等等。身為學(xué)生，應(yīng)該樹(shù)立正確的價(jià)值觀，加強(qiáng)對(duì)于禁煙的認(rèn)識(shí)，遵守禁煙條例，積極宣傳控?zé)熃麩?，避免成為吸煙的犧牲品?/p>
第三段：主體部分2，控?zé)熃麩煹睦Ь澈托枰鉀Q的問(wèn)題
然而，現(xiàn)實(shí)中，很多人依然無(wú)視控?zé)熃麩煹囊?guī)定，甚至在公共場(chǎng)所吸煙，給他人帶來(lái)了二手煙的傷害，這已經(jīng)成為一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。因此，我們需要更加嚴(yán)格的執(zhí)法和加大宣傳力度，強(qiáng)化意識(shí)形態(tài)的教育，幫助更多人明確人的健康和公共衛(wèi)生優(yōu)先于個(gè)人習(xí)慣的價(jià)值觀念。
第四段：主體部分3，個(gè)人的觀點(diǎn)和行動(dòng)
當(dāng)然，個(gè)人的力量也不容小覷。作為一個(gè)學(xué)生，我應(yīng)該始終保持一個(gè)積極向上、明理的態(tài)度，樹(shù)立好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，如控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉等等，讓自己和他人都能受益。同時(shí)，也要不斷強(qiáng)化對(duì)控?zé)熃麩煹恼J(rèn)識(shí)，時(shí)刻警醒自己、他人不要沉迷煙草，為身邊的人做出榜樣，影響身邊人，宣傳環(huán)保意識(shí)，真正達(dá)到全民禁煙。
第五段：結(jié)語(yǔ)，總結(jié)全文
總的來(lái)說(shuō)，本次主題班會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了控?zé)熃麩煹闹匾裕⑦M(jìn)一步加深了我的認(rèn)識(shí)。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將進(jìn)一步提高對(duì)控?zé)熃麩煹恼J(rèn)識(shí)，踐行好衛(wèi)生、環(huán)保和公共衛(wèi)生優(yōu)先于個(gè)人習(xí)慣的原則，為營(yíng)造一個(gè)更加健康、美好的校園環(huán)境而努力。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇七
國(guó)家作為一個(gè)民族精神集中的載體，如果我們不愛(ài)祖國(guó)，我們就沒(méi)有任何值得愛(ài)的東西。
根據(jù)《上海市教育委員會(huì)、中國(guó)教育工會(huì)上海市委員會(huì)關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號(hào))的文件精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨?，通過(guò)健教課、主題班隊(duì)會(huì)、教職工大會(huì)，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，幫助全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)煛⒖責(zé)熞庾R(shí)增強(qiáng)。歸納起來(lái)我們主要做了以下幾項(xiàng)工作。
首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長(zhǎng)親自負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的制定和組織實(shí)施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎(jiǎng)懲辦法，并責(zé)成辦公室派專(zhuān)人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。
充分利用健教課、班隊(duì)活動(dòng)、主題班會(huì)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對(duì)師生開(kāi)展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R(shí)，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識(shí)和能力。同時(shí)，學(xué)校還利用周一例會(huì)時(shí)間，開(kāi)展教職工的控?zé)煛⒔錈?、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>
學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書(shū)館、多功能廳、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報(bào)批評(píng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長(zhǎng)，下至普通教職員工，自開(kāi)展控?zé)熁顒?dòng)以來(lái)，原來(lái)有吸煙習(xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?dòng)，人人爭(zhēng)做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>
我校以少先隊(duì)為主要陣地，開(kāi)展了主題為吸煙有害健康的一系列活動(dòng)：利用周一升旗時(shí)間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號(hào)召全體師生拒絕香煙，愛(ài)護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識(shí)到煙草對(duì)人類(lèi)的危害，以創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開(kāi)展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹(shù)新風(fēng)的良好社會(huì)風(fēng)尚。
在學(xué)生中開(kāi)展吸煙危害健康的作文競(jìng)賽、繪畫(huà)比賽、板報(bào)評(píng)比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R(shí)》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無(wú)煙日煙草中的'有害物質(zhì)，吸煙對(duì)身體的危害等知識(shí)。從這些生動(dòng)活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)拒絕煙草，珍愛(ài)生命。并主動(dòng)規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營(yíng)造綠色健康環(huán)境。
總之，在活動(dòng)中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ鳎?chuàng)建文明校園。
一年來(lái)，我們按照學(xué)校制定的控?zé)煿ぷ饔?jì)劃，通過(guò)健康教育、晨會(huì)課、師生大會(huì)、校園廣播等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)衛(wèi)生常識(shí)和健康促進(jìn)知識(shí)，全校師生員工充分認(rèn)識(shí)到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)?？?zé)熞?guī)定。做到校內(nèi)公共場(chǎng)所無(wú)人吸煙，師生禁煙、控?zé)熞庾R(shí)明顯增強(qiáng)。為了更好地做好控?zé)煿ぷ?，我們?duì)所做工作作以回顧和總結(jié)。
我校設(shè)立控?zé)煿ぷ鞅O(jiān)督管理網(wǎng)絡(luò)。以校長(zhǎng)、書(shū)記為組長(zhǎng)，副書(shū)記分管實(shí)施，指導(dǎo)、管理學(xué)校的控?zé)煿ぷ鳌＝⒖責(zé)煿ぷ髦驹刚哧?duì)伍，班主任、年級(jí)組長(zhǎng)、少先隊(duì)輔導(dǎo)員、衛(wèi)生保健教師、教師代表、學(xué)生代表?yè)?dān)任控?zé)熤驹刚撸責(zé)熜l(wèi)士），加強(qiáng)對(duì)校園吸煙的監(jiān)督。
1、加強(qiáng)宣傳，創(chuàng)造良好的控?zé)煼諊?。認(rèn)真做好《條例》海報(bào)、禁煙標(biāo)識(shí)及監(jiān)督電話等宣傳品的校園張貼工作。為了提高師生對(duì)吸煙有害健康的認(rèn)識(shí)，組織師生學(xué)習(xí)《公共場(chǎng)所控制吸煙條例》有關(guān)內(nèi)容，通過(guò)學(xué)習(xí)，提高師生對(duì)控?zé)煹恼J(rèn)識(shí)，人人參與控?zé)熁顒?dòng)，自覺(jué)抵制煙害，創(chuàng)造良好的控?zé)煼諊?/p>
2、堅(jiān)持開(kāi)設(shè)健康教育課、舉辦健康教育講座、辦健康教育專(zhuān)欄、利用黑板報(bào)、“校園之聲”廣播宣傳禁煙法規(guī)，通報(bào)吸煙狀況，介紹吸煙對(duì)健康的危害，對(duì)社會(huì)的不良影響。抓住契機(jī)“531”世界無(wú)煙日活動(dòng)契機(jī)，開(kāi)展形式多樣的“健康生活與你同行”控?zé)熜麄骱涂責(zé)熁顒?dòng)。
3、加強(qiáng)培訓(xùn)工作。培訓(xùn)班主任，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)，班主任是教育學(xué)生最直接的實(shí)施者，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)是搞好控?zé)煿ぷ鞯挠辛ΡＷC，提高班主任對(duì)控?zé)煿ぷ鞯恼J(rèn)識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感，使命感。
4、建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三結(jié)合的控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，學(xué)校在凈化學(xué)校環(huán)境的同時(shí)，將控?zé)熁顒?dòng)逐步延伸到家庭、社會(huì)，形成攜手控?zé)煹暮狭Α?/p>
1、分工明確，形成合力。學(xué)校控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)制定學(xué)?？?zé)煿ぷ饔?jì)劃，負(fù)責(zé)落實(shí)學(xué)?？?zé)熑粘９ぷ?，?jīng)常宣傳和檢查學(xué)校的控?zé)熐闆r?？?zé)熤驹刚撸責(zé)熜l(wèi)士）負(fù)責(zé)學(xué)?？?zé)煹膱?zhí)行情況，經(jīng)常提醒教職工、來(lái)賓自覺(jué)禁煙。
2、禁煙標(biāo)志醒目，撤銷(xiāo)煙具。學(xué)校內(nèi)所有地方不得擺放煙具，室內(nèi)外不準(zhǔn)吸煙。不向來(lái)賓敬煙，不接受來(lái)賓敬煙。
3、建立專(zhuān)項(xiàng)檢查制度。定期檢查和隨機(jī)抽查相結(jié)合，檢查結(jié)果與文明組室評(píng)比、教職工考核相結(jié)合。
總之，經(jīng)過(guò)努力，全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，加強(qiáng)了自我教育與約束，為創(chuàng)造良好的無(wú)煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定的成績(jī)。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建和諧、文明的校園。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇八
5月31日是“世界無(wú)煙日”，已經(jīng)成功戒煙近百日的我，很慶幸沒(méi)有像上兩次戒煙一樣，經(jīng)不起誘惑再次復(fù)吸。不對(duì)，“復(fù)吸”兩字聽(tīng)起來(lái)太刺耳了，應(yīng)該叫“戒煙失敗”更妥一點(diǎn)，“復(fù)吸”總會(huì)讓人聯(lián)想到“粉”呀、“丸”呀之類(lèi)的。
說(shuō)到“粉”呀、“丸”呀之類(lèi)的，又讓我想起了前段時(shí)間那位從北京平谷農(nóng)家走出來(lái)的小滿同學(xué)，以前是多么樸實(shí)的一位小伙啊，在這個(gè)染缸里一泡，居然有了這個(gè)嗜好。他的樸實(shí)還真的不是說(shuō)說(shuō)的，除了一臉的老實(shí)巴交像外，剛出道那會(huì)兒，像他這樣樸實(shí)的角兒還真少見(jiàn)。為什么這么說(shuō)，20xx年，他的那首拿手歌剛唱出來(lái)的時(shí)候，我和小滿同學(xué)有過(guò)一次近距離接觸。那時(shí)被小滿同學(xué)一聲一聲地喚作“老師”，我還一個(gè)勁兒地應(yīng)得開(kāi)心。唉喲，這事扯遠(yuǎn)了，今天講戒煙，和小滿同學(xué)的事留到以后的“回憶錄”里去說(shuō)。不過(guò)還得提醒小滿同學(xué)一下，戒煙都這么難，你要把那玩意兒戒了，我看有點(diǎn)兒懸，不洗心革面意志堅(jiān)定可不行，為了以后能再回到這個(gè)圈兒里混，小滿同學(xué)，努力一把吧!
香煙的危害從宣傳的角度講，主要是“吸煙有害健康”，香煙對(duì)身體的危害是勿容置疑的。從健康的角度出發(fā)，我認(rèn)為戒煙的確需要通過(guò)制訂“公約”之類(lèi)的手段，逐步進(jìn)入到強(qiáng)制戒煙的階段。為什么這么說(shuō)，因?yàn)?，抽煙的人，你?duì)自己的健康不負(fù)責(zé)任沒(méi)關(guān)系，那是你自個(gè)兒的事，但你吐出的煙影響到別人的健康了，那就是你的不對(duì)了。
我以為，要把全民戒煙這場(chǎng)戰(zhàn)役打成功，關(guān)鍵是要通過(guò)宣傳，把吸煙人的形象徹底給破壞掉，在全社會(huì)營(yíng)造一種人人討厭吸煙的氛圍。我最初有戒煙的念頭，就是因?yàn)樵诠矆?chǎng)合吸煙時(shí)，周?chē)娜硕及欀碱^捂著鼻子躲你，那滋味可不好受，就像是一只過(guò)街老鼠。
其實(shí)很多抽煙的.人，都或多或少地有過(guò)戒煙的念頭，戒不了是因?yàn)榻錈煹膭?dòng)力沒(méi)有大過(guò)尼古丁的誘惑而已。我戒了，就是因?yàn)槲业膭?dòng)力來(lái)自于我的兒子，“為什么你讓我做到的事我必須去做，而我讓你做的事你卻可以不做?”兒子的這句“最后通牒”讓我成功戒煙，要不然，我怎么去做一個(gè)讓兒子信服的父親呢!
最后總結(jié)：最有效的戒煙方法是，做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人，為你的家人，為了你生存的環(huán)境。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇九
吸煙有害健康！這是每個(gè)人都知道的，但我不懂為什么，大人們總是說(shuō):飯前飯后一支煙，快活似神仙！雖然他們嘴上這么說(shuō)可是心里卻比誰(shuí)都清楚吸煙的危害，那為什么還要抽呢?我的爸爸就是一個(gè)大"煙民"，所以，我便每天都在吸二手煙，我心里知道吸煙有多大的危害，可是，對(duì)于爸爸，我已經(jīng)沒(méi)有辦法了。
今年的5月31日就是世界戒煙日了，我在網(wǎng)上看見(jiàn)了很多吸煙對(duì)于身體的'危害，這比我平時(shí)自己了解的多多了！比如說(shuō)吸煙容易引起的疾病:心臟病、中風(fēng)、呼吸道感染、肺癌等。還有煙里的有害成分也另我嚇了一跳:一氧化碳，汽車(chē)排出的有害氣體，可以取代人體內(nèi)15%由紅血球負(fù)責(zé)輸送的氧氣，造成氣喘，體力不足。一氧化碳也會(huì)損害血管內(nèi)部，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，一種容易上癮的物質(zhì)，動(dòng)吸煙時(shí)，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以進(jìn)入你的大腦，使心跳加速，增加患上心臟病的危險(xiǎn)。焦油，一種用來(lái)鋪馬路的物質(zhì)。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其他化學(xué)物質(zhì)。其中包括丙酮，dd下，砒霜(一種毒藥)，甲醛，氨以及另外100種有害的物質(zhì)。還有那些驚人得數(shù)子，更令我這個(gè)正在日復(fù)一日地吸二手煙的小女孩心驚膽顫。20xx年我國(guó)15歲以上的人群吸煙率就已達(dá)到了35.8%，其中男性和女性吸煙率分別為66.0%和3.1%，由此估計(jì)，吸煙者約為3.5億！而每年約為有100萬(wàn)人因?yàn)槲鼰煻劳?。更令我沒(méi)想到的是，吸"二手煙"的危害居然是吸"一手煙"的6倍！
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇十
為了我們青少年的身體健康，為了適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的潮流，為了使我們的家鄉(xiāng)鲅魚(yú)圈更加美麗可愛(ài)，我們學(xué)校組織召開(kāi)了禁煙主題班會(huì)。
通過(guò)這次班會(huì)的學(xué)習(xí)，我的體會(huì)很多。吸煙的現(xiàn)象在現(xiàn)在這個(gè)年代已經(jīng)是非常正常的事了，在幾乎所有的.場(chǎng)所都能看到煙迷正吸著煙。然而只要你留心去觀察，很多場(chǎng)所的墻壁上掛著禁煙的標(biāo)志，而人們卻視而不見(jiàn)，我認(rèn)為我們還應(yīng)該加大宣傳的力度，特別是在我們這樣的青少年中間。
吸煙是一種享受，不吸者難以領(lǐng)會(huì)到的一種發(fā)泄和享受的行為。但吸煙無(wú)可否認(rèn)是對(duì)人不好的，通過(guò)這次班會(huì)我看到了一些關(guān)于吸煙而危害到人健康的真實(shí)例子，如孕婦吸煙，不但損害到自己的健康，而更重要的是間接影響到嬰兒的正常發(fā)育，還有一些更可嘆可悲的便是父母中一個(gè)因染上癌癥，致使孩童失去正常的照顧，導(dǎo)致誤入歧途，最后一種便是吸煙所產(chǎn)生的空氣污染，直接損害到市民的健康，因而吸煙不但影響到自己，而且也損到他人。
老師告訴我們：現(xiàn)在鲅魚(yú)圈區(qū)政府正大力推行反吸煙運(yùn)動(dòng)，舉辦有關(guān)反吸煙運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，在大廈這樣的商業(yè)街附近派發(fā)小冊(cè)子，還有區(qū)電視臺(tái)，報(bào)紙等宣傳媒介也大力提倡反吸煙，形成一種反煙風(fēng)氣，民眾的力量是不可估量的到那時(shí)吸煙者因受到指責(zé)，定可戒煙。
通過(guò)班會(huì)我意識(shí)到：徹底推行反吸煙運(yùn)動(dòng)。它的好處不只是身體健康那么簡(jiǎn)單，而是可以省回不少金錢(qián)，及時(shí)戒煙，為時(shí)不晚。
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇十一
這天晚上，爸爸突然來(lái)到我房間，整理著衣服，悄悄地問(wèn)我：“你要不要帶點(diǎn)什么，我下去買(mǎi)點(diǎn)東西?！蔽荫R上就會(huì)意了爸爸的想法，大叫著：“爸爸又要買(mǎi)煙了!”不久，耳畔傳來(lái)媽媽不厭其煩的念叨和爸爸的訕笑，我知道，爸爸的計(jì)劃再次泡了湯。
確實(shí)，在我們家，爸爸作為唯一的煙民，被我和媽媽嚴(yán)厲抵制，每次爸爸習(xí)慣性地摸出香煙，熟練地準(zhǔn)備點(diǎn)上一根時(shí)，我總是告誡他：“放下或者去陽(yáng)臺(tái)，你選一個(gè)吧!”而爸爸迫于媽媽的威壓之下，也只能悻悻地投入陽(yáng)臺(tái)自由的空氣。一來(lái)二去，爸爸居然養(yǎng)成了習(xí)慣，經(jīng)常流連于陽(yáng)臺(tái)。
而我和媽媽一致認(rèn)為吸煙實(shí)在無(wú)益于爸爸，紛紛要求他戒煙。我們母子齊上陣，爸爸自然是滿口答應(yīng)，頭幾天爸爸表現(xiàn)實(shí)在良好，確實(shí)煙癮難耐時(shí)便摸出一把瓜子，看著煙灰缸緩緩的嗑瓜子，與煙癮苦苦抗衡。但時(shí)間一長(zhǎng)，爸爸還是本性難移，趁著我不注意時(shí)偷偷地點(diǎn)上一根，在廁所偷偷地抽完后溜出來(lái)，但他嘴里濃烈的焦油味出賣(mài)了他，爸爸的執(zhí)著使我和媽媽意識(shí)到了事態(tài)的嚴(yán)重性，讓爸爸戒煙勢(shì)在必行。
夜晚，我在墻根靜靜地聆聽(tīng)，捕捉著爸爸任何地風(fēng)吹草動(dòng)。忽而，打火機(jī)在空中迸發(fā)出危險(xiǎn)的火舌，我三步并作兩步，一把握住了爸爸的手腕：“不許抽煙!和我一起下去散步!”爸爸無(wú)奈跟我來(lái)，在小公園中，四周環(huán)合著鱗次櫛比又颯爽的銀杏樹(shù)，腳邊的采采的青草中隱匿著嬉鬧的夏蟲(chóng)，天色漸晚，石雕的噴泉中涌動(dòng)著汩汩的水流，漸變的天幕在水面上飄拂，周?chē)囮嚄d子花的甜美香氣令人心曠神怡?！罢媸娣?”我感嘆到，爸爸愧疚地點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)到：“是啊，我應(yīng)該堅(jiān)持戒煙啊!”
逐漸沉淀的天空下，我和爸爸慢慢走著，享受著這沒(méi)有尼古丁的美好時(shí)光。禁煙多么重要!讓我們大手牽小手，共同禁煙，共享健康生活!
禁煙班會(huì)心得體會(huì)篇十二
第一段：介紹禁煙的意義和目的（200字）。
禁煙是當(dāng)代社會(huì)中越來(lái)越受到重視的話題。吸煙不僅對(duì)個(gè)人身體健康有害，還對(duì)公共環(huán)境和他人造成不良影響。禁煙旨在保護(hù)人們的健康，減少吸煙行為對(duì)整個(gè)社會(huì)的負(fù)面影響。我自己也是一個(gè)吸煙多年的人，但在禁煙中有了一些心得體會(huì)，也慢慢改變了自己的生活習(xí)慣。
第二段：禁煙的挑戰(zhàn)和突破（200字）。
禁煙并不容易，特別是對(duì)于長(zhǎng)期抽煙的人來(lái)說(shuō)更是如此。我開(kāi)始嘗試戒煙時(shí)，遇到了許多挑戰(zhàn)。煙癮的折磨讓我有時(shí)感到異常焦慮，甚至無(wú)法集中精力。然而，我解決這些困難的關(guān)鍵是意志力和堅(jiān)持。我告訴自己，戒煙是為了追求健康而做出的重要改變。逐漸地，我通過(guò)忍耐和自律戰(zhàn)勝了自己的癮，成功戒掉了煙癮。
第三段：戒煙帶來(lái)的改變和收獲（200字）。
戒煙后，我深刻體驗(yàn)到健康和生活的改變。在戒煙的第一個(gè)月里，我感覺(jué)自己的味覺(jué)和嗅覺(jué)明顯增強(qiáng)，對(duì)食物的享受也更加深刻。我再也沒(méi)有肺部不適的感覺(jué)，身體也更加輕盈。與此同時(shí)，我注意到我變得更加有耐心和放松，沒(méi)有吸煙的天空下，我開(kāi)始慢慢重建自己的生活方式。
第四段：吸煙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響（200字）。
吸煙不僅影響個(gè)人的健康，還對(duì)社會(huì)造成了許多不良影響。首先，吸煙會(huì)增加個(gè)人患上許多疾病的風(fēng)險(xiǎn)，例如肺癌、心臟病和中風(fēng)等。其次，吸煙會(huì)造成二手煙的危害，對(duì)他人的健康構(gòu)成威脅，尤其是對(duì)孩子和孕婦。此外，吸煙也會(huì)導(dǎo)致環(huán)境污染和火災(zāi)等不良問(wèn)題。禁煙勢(shì)在必行，不僅需要個(gè)人的努力，也需要社會(huì)的共同參與和支持。
第五段：倡導(dǎo)禁煙的重要性（200字）。
禁煙是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。在我成功戒煙的道路上，我深刻意識(shí)到禁煙的重要性。通過(guò)我個(gè)人的努力，我希望能夠影響身邊的人，讓更多的人意識(shí)到吸煙的危害，并加入到禁煙的行列中。政府、學(xué)校、媒體等機(jī)構(gòu)也應(yīng)該加大禁煙宣傳力度，通過(guò)教育和法律手段，提高人們的禁煙意識(shí)，推動(dòng)全社會(huì)形成健康無(wú)煙的環(huán)境。
總結(jié)：
禁煙是保護(hù)個(gè)人和整個(gè)社會(huì)健康的重要措施。盡管戒煙帶來(lái)的挑戰(zhàn)不小，但通過(guò)堅(jiān)持和自律，我們可以克服困難，享受到禁煙帶來(lái)的改變和收獲。吸煙對(duì)個(gè)人和社會(huì)的影響不可忽視，禁煙是每個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任。我們應(yīng)該積極倡導(dǎo)禁煙，為自己和他人的健康貢獻(xiàn)一份力量。
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