總結(jié)不僅可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，也能找到新的解決辦法；借助總結(jié)，我們可以更好地掌握知識(shí)和技能，我想我們需要學(xué)會(huì)用總結(jié)的方式來(lái)學(xué)習(xí)。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇一
我們班有個(gè)體育健將，他有強(qiáng)健的體魄：他，有一雙袋鼠般長(zhǎng)而有力的腿；他，有一雙小小的眼睛……你們猜到他是誰(shuí)了嗎？對(duì)了，他就是我們班的足球小將王思明了！
在前不久的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他參加了一百米短跑，那細(xì)長(zhǎng)的雙腿像離弦的箭，如猛虎下山一樣。班級(jí)同學(xué)一直都在為他加油，王思明以閃電般的速度跑完了全程。這時(shí)，同學(xué)們紛紛擁上前來(lái)祝賀他。有的同學(xué)還和王思明說(shuō)：“你是不是吃了能量豆呀！”他笑了一下，就過(guò)去了。這時(shí)我猜他應(yīng)該在想：我下次一定要破紀(jì)錄。之后，成績(jī)下來(lái)了，王思明在全年級(jí)比賽中，名列前茅，并且拿到了獎(jiǎng)狀。那時(shí)他雖然嘴角只微微揚(yáng)起了一些，但他的內(nèi)心是無(wú)比得開(kāi)心、快樂(lè)。
王思明不但是我們班的體育健將，還是我們班的`開(kāi)心果呢！
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇二
我們班有許多形形色色的人，有的語(yǔ)文好；有的數(shù)學(xué)好……當(dāng)然也就少不了體育好的，他就是我們班的體育健將——繆強(qiáng)睿。
跑步可是繆強(qiáng)睿的拿手本領(lǐng)，長(zhǎng)跑短跑接力跑是樣樣精通，每次上體育課時(shí)總?cè)氯轮惻堋＿@不，今天的體育課就要賽跑，真是說(shuō)啥來(lái)啥。
“所有男生上跑道，預(yù)備，跑！”隨著老師一聲令下，繆強(qiáng)睿如同離弦之箭一般首當(dāng)其沖，把大家遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面，緊隨其后的肖文凱則多次想超過(guò)他，卻總是沒(méi)有機(jī)會(huì)，最后因體力不支敗下陣來(lái)，繆強(qiáng)?？斓诌_(dá)終點(diǎn)了，打算來(lái)一次沖刺，圍觀的人們異口同聲的喊“加油，加油”繆強(qiáng)睿雙手舉起，使出吃奶的勁兒向終點(diǎn)沖去“第一名——繆強(qiáng)睿！”眾人一起鼓掌，我們也隨后抵達(dá)，不難看出，肖文凱很不服，但也無(wú)可奈何地鼓起掌來(lái)。
他不僅跑步第一，足球也是班里的精英，他也算是久經(jīng)沙場(chǎng)的老兵了，曾經(jīng)獲得的獎(jiǎng)狀是數(shù)不勝數(shù)！
這就是我們班的體育健將，他參加過(guò)許多場(chǎng)比賽，為我們班爭(zhēng)得了榮譽(yù)，是我們班一位功不可沒(méi)的“大英雄！”
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇三
大家好！我叫陳龍，你別看我體育不怎么樣。但是，我卻有一個(gè)體育技術(shù)精湛的朋友。你們想認(rèn)識(shí)他嗎？？？那就聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
記得我是在一次春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上才認(rèn)識(shí)他的，當(dāng)時(shí)我還只是普普通通的啦啦對(duì)員！并不知道他的名氣，當(dāng)我看到他時(shí)，他的身子幾乎有1米50，差點(diǎn)就趕上姚明了，樣子呢也呆呆的，便也沒(méi)抱太大的希望。就這樣，隨著時(shí)間的流逝，啦啦對(duì)那哭天喊地，歡天喜地般地歡呼聲中，終于到了最激動(dòng)人心的比賽了——“800米長(zhǎng)跑”。嘿！說(shuō)來(lái)也巧，顧凌康也在其中，我到要看看，這個(gè)他有什么本事。
微風(fēng)四起，煙塵飄散。大家都站在同一起跑線上，我深知，運(yùn)動(dòng)員們的心里頭，都暗暗數(shù)著：“1、2、3、4……”槍聲一起，運(yùn)動(dòng)員們就飛一般地跑了出去，而那顧凌康卻猶如一只老弱病殘的野馬，慢極了。我心里暗暗笑著。可是，不到黃河不死心，我便繼續(xù)往下看了。最后，終于憋到了沖刺時(shí)刻。也不知怎么的，那個(gè)顧凌康似乎失去了理智，從一只老弱病殘的老馬直線上升到了一只精力旺盛的駿馬?！班А钡囊宦?，越過(guò)了終點(diǎn)線，當(dāng)時(shí)我都驚呆了。也從當(dāng)時(shí)，從心底里愛(ài)上了體育，有了一個(gè)新的崇拜者——顧凌康。
好了，不跟你們說(shuō)了，我要去鍛煉了?？傊f(wàn)語(yǔ)千言都匯成一句話：“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想?！保玻埃埃笂W運(yùn)會(huì)，加油！?。。。。。。?/p>
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇四
一說(shuō)起體育健將，大家就會(huì)想起我們班的楊井行，他健步如飛，跳遠(yuǎn)1。88米，跳繩一分鐘217個(gè)，我們的體育老師都說(shuō)他是一個(gè)天才少年。
有一次，我們班級(jí)選運(yùn)動(dòng)員時(shí)他報(bào)了跑步、跳遠(yuǎn)、跳繩，并且都是第一。各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目班里他說(shuō)第二，沒(méi)人敢說(shuō)第一。在運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，他一直苦苦的訓(xùn)練自己，爭(zhēng)取讓自己跑的更快，跳得更遠(yuǎn)，跳得更多。每天他都會(huì)滿頭汗水，衣服濕的就像剛洗過(guò)。別看他學(xué)習(xí)成績(jī)不太好，長(zhǎng)得又瘦又小，說(shuō)起體育，他可一點(diǎn)也不含糊。每種體育項(xiàng)目，十有八九他都會(huì)得獎(jiǎng)。和他比賽的人都十五個(gè)吊桶打水——七上八下，怕極了。都提心吊膽觀察，見(jiàn)他勞累時(shí)，一個(gè)字——怕；可見(jiàn)到他精神飽滿時(shí)，兩個(gè)字——更怕。老師說(shuō)他教了二十多年學(xué)生體育，他都沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的體育健將。
他和體育老師賽跑，他比老師慢10秒，大家覺(jué)得是一個(gè)天大的奇跡，太不可思議。他便成了我們班的大明星，大部分人都知道，除了年級(jí)上新來(lái)的同學(xué)，可用不了多久，全年級(jí)的人都知道了他。
這就是我們班的體育健將，想和他交朋友嗎？快來(lái)我們五四班吧！
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇五
說(shuō)到誰(shuí)能獲得“保健章”，我們班的所有同學(xué)一定會(huì)在最快的時(shí)間內(nèi)想到這個(gè)名字——馮炫。
短短的頭發(fā)，兩只炯炯有神的眼睛，再加上長(zhǎng)長(zhǎng)的腿，怎么一看，也挺像個(gè)體育高手。他在學(xué)校下課的時(shí)候，經(jīng)常說(shuō)一些笑話來(lái)逗我們。雖然他說(shuō)的笑話只把自己給逗笑了，但只要一聽(tīng)在“體育”二字，或在課程表上得知下節(jié)課是體育課時(shí)，頓時(shí)，兩眼直發(fā)光，在臉上代替笑容是嚴(yán)肅，身上好像有股使不完的勁，以最快的速度沖下樓。他常說(shuō)，他在跑步比賽中獲得的功夫就是這樣練成的。這不，教室里又沒(méi)了他的身影，準(zhǔn)是把那節(jié)課又當(dāng)成體育課了，不行，得叫他回來(lái)。因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都少不了他。要不是每個(gè)人只能報(bào)兩項(xiàng)比賽，他恨不得全都報(bào)了呢！
聽(tīng)了我的介紹，你是不是覺(jué)得馮炫是“保健章”當(dāng)之無(wú)愧的人性呢？
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇六
要說(shuō)誰(shuí)能獲得“保健章”，那非我們班的體育健將牛牧川莫屬了。
牛牧川有著矮矮的個(gè)頭，炯炯有神的眼睛，健壯的身體，這一切都像是為運(yùn)動(dòng)而生。
要說(shuō)他，平常就生龍活虎的，一到上體育課，他更是全身充滿了活力。由于體育能力很強(qiáng)，經(jīng)過(guò)一番努力，他經(jīng)常跑第一名。
因?yàn)樗捏w育成績(jī)優(yōu)秀，每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都少不了他。要不是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員只能報(bào)兩項(xiàng)比賽，他恨不得把所有男子比賽跑步的項(xiàng)目全都給報(bào)了那！
在上屆的校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，牛牧川獲得了男子400米的冠軍和男子60米的冠軍。在男子400米賽跑時(shí)的精彩片段至今仍讓大家記憶猶新。當(dāng)時(shí)，發(fā)令槍一響，他就開(kāi)始快步的賽跑，他就像離弦的箭一樣沖出了跑道，超過(guò)一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手，臨近終點(diǎn)，他一鼓作氣，擺脫了緊追在后面的選手，第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)線，大家都?xì)g呼起來(lái)啦。
聽(tīng)了我的介紹，你是不是覺(jué)得牛牧川是“保健章”當(dāng)之無(wú)愧的人選呢？那就投他一票吧！
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇七
說(shuō)到誰(shuí)能獲得“保健章”，我們班的所有同學(xué)一定會(huì)在最快的時(shí)間內(nèi)想到這個(gè)名字——馮炫。
短短的頭發(fā)，兩只炯炯有神的眼睛，再加上長(zhǎng)長(zhǎng)的腿，怎么一看，也挺像個(gè)體育高手。他在學(xué)校下課的時(shí)候，經(jīng)常說(shuō)一些笑話來(lái)逗我們。雖然他說(shuō)的笑話只把自己給逗笑了，但只要一聽(tīng)在“體育”二字，或在課程表上得知下節(jié)課是體育課時(shí)，頓時(shí)，兩眼直發(fā)光，在臉上代替笑容是嚴(yán)肅，身上好像有股使不完的'勁，以最快的速度沖下樓。他常說(shuō)，他在跑步比賽中獲得的功夫就是這樣練成的。這不，教室里又沒(méi)了他的身影，準(zhǔn)是把那節(jié)課又當(dāng)成體育課了，不行，得叫他回來(lái)。因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，每次運(yùn)動(dòng)會(huì)都少不了他。要不是每個(gè)人只能報(bào)兩項(xiàng)比賽，他恨不得全都報(bào)了呢!
聽(tīng)了我的介紹，你是不是覺(jué)得馮炫是“保健章”當(dāng)之無(wú)愧的人性呢?
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇八
我們班的體育健將――朱銳，他個(gè)子不高也不矮，身體瘦瘦的，看起來(lái)弱小極了?？蓜e小看他那瘦弱的身板，運(yùn)動(dòng)會(huì)上卻總有他那矯健的身姿。
朱銳跳繩和踢毽非常厲害，常被選入運(yùn)動(dòng)員之一去參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，再加上他每天刻苦訓(xùn)練，所以他在比賽中經(jīng)常獲得優(yōu)異的成績(jī)。
朱銳不僅跳繩踢毽非常棒，而且短跑更是讓人甘拜下風(fēng)。有一次體育課上，老師宣布要舉行“五十乘八”的跑步比賽，其他同學(xué)都覺(jué)得末日要來(lái)臨了，可朱銳卻看似不太緊張，好像對(duì)拿下冠軍胸有成竹。比賽開(kāi)始了，體育老師把同學(xué)分成九組，每組5個(gè)人。沒(méi)過(guò)多久，就輪到朱銳那組，老師一聲令下，朱銳就像一支離弦的箭一樣沖了出去，他很快就遙遙領(lǐng)先。當(dāng)朱銳跑到第三圈時(shí)，誤以為自己跑完了，沖向了人群，還滿懷笑容地說(shuō)：“我跑完了?！边@時(shí)，和朱銳“對(duì)戰(zhàn)”的幾個(gè)隊(duì)員看到此舉，似乎看到了勝利的希望，立刻加了速。當(dāng)朱銳發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)跑完，以風(fēng)馳電掣般的速度，回到隊(duì)伍繼續(xù)跑了起來(lái)，而且超過(guò)了其他隊(duì)員。最終，朱銳以1分33秒的優(yōu)異成績(jī)獲得了第一。
還有一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，馬紹欽生病了，老師讓朱銳代替馬紹欽跑。雖然朱銳已經(jīng)跑過(guò)了幾次，很累了，但他還是竭盡全力，又給班級(jí)增添了一張獎(jiǎng)狀。
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇九
在這個(gè)學(xué)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，活動(dòng)真是應(yīng)有盡有，有踢毽子、有跑步、有立定跳遠(yuǎn)，但我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。
跳繩馬上開(kāi)始了，我班出場(chǎng)的男選手有三個(gè)，分別是袁語(yǔ)、羅力豪和熊杰。出場(chǎng)的女選手有兩個(gè)，分別是董婧和王新妤。最先出場(chǎng)的是袁語(yǔ)和熊杰，他們兩的總個(gè)數(shù)不過(guò)一會(huì)兒就超過(guò)了對(duì)方的選手，最后以一百九十三個(gè)總個(gè)數(shù)壓陣。其次出場(chǎng)的是羅力豪、董婧和王新妤。雖然他們?nèi)齻€(gè)加起來(lái)的總個(gè)數(shù)只有兩百六十一個(gè)，但還是贏得了對(duì)方的選手，真是太不容易了啊。
接著這幾個(gè)人又進(jìn)入了總決賽，又輪到男選手與男選手比拼了，可是男生隊(duì)一不小心失誤了，以二百三十八的總個(gè)數(shù)輸給了對(duì)方的隊(duì)，但女生隊(duì)居然創(chuàng)造了奇跡，她們最后以一百九十八的總個(gè)數(shù)贏得了冠軍。我們班的所有人都為他們自豪。自豪他們創(chuàng)造的榮耀感，自豪他們創(chuàng)造的奇跡。
就這樣，我喜歡的這個(gè)節(jié)目結(jié)束了，雖然離下一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)還會(huì)有很久很久，但我會(huì)一直愛(ài)著它，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這個(gè)大型活動(dòng)。
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇十
一個(gè)廋廋的小伙子，一雙小眼睛隨時(shí)躲在眼鏡的里面，短短的頭發(fā)下面是小小的耳朵。這就是我們班的體育健將——邵志豪。
你別看邵志豪瘦瘠干巴的`，干起體育活來(lái)可有力氣了！他的右腳我們稱它為“黃金右腳”，這只腳可以把足球一腳踢得有五層樓那么高。如果這只腳給了別人，別人一定會(huì)變成足球高手。
邵志豪足球踢得好，籃球同樣打得精彩。打籃球的時(shí)候，邵志豪眼觀六路，耳聽(tīng)八方，身手敏捷的像只猴子，雖也別想輕易從他的手中搶走籃球。每次投籃說(shuō)中就中，最少也要連續(xù)投進(jìn)三個(gè)。
邵志豪跑步也不賴。去年冬運(yùn)會(huì)跑步他取得全班第五的好成績(jī)，50米短跑只需8秒多些就可以到達(dá)終點(diǎn)了。
體育老師常常訓(xùn)練他的跳高能力。希望他長(zhǎng)大后成為一名優(yōu)秀的跳高運(yùn)動(dòng)員，邵志豪一直也為自己的成績(jī)感到驕傲。
不過(guò)，他的游泳就不那么好了，這也是最令他煩惱的事情。由于他的身體漂不起來(lái)，又怕自己被水嗆，所以游泳的時(shí)候速度不是很快，就連蹬蛙泳退也有許許多多的問(wèn)題。
我相信，再過(guò)一個(gè)學(xué)期，也許更短，邵志豪一定會(huì)解決游泳慢這個(gè)難題，成為名副其實(shí)的體育健將。
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇十一
要說(shuō)我們班的體育健將，那自然非錢(qián)蓁莫屬。因?yàn)樵谌ツ甑亩救?xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)賽的前幾天里，錢(qián)蓁每天都辛辛苦苦的'練跑步，而且連上學(xué)、放學(xué)也不坐爸爸媽媽的車，而是跑步回家，而這都是為了在運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到一塊金牌為班級(jí)爭(zhēng)光。結(jié)果，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，錢(qián)蓁果然一舉奪冠，為我們班爭(zhēng)了光。我們每次上體育課，第一個(gè)下樓幫老師拿運(yùn)動(dòng)器材的總是錢(qián)蓁，然后再幫老師整隊(duì)，老師也不止一次地說(shuō)錢(qián)蓁是她的好幫手呢。怎么樣，聽(tīng)了我的介紹，你也應(yīng)該覺(jué)得錢(qián)蓁是我們班上體育委員的最佳人選了吧。
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇十二
每個(gè)人都有自己最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，我也不例外。我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是打羽毛球，是我爸爸教會(huì)我的。
至今還記得第一次打羽毛球的`情景，那一天，我爸爸心情非常好，說(shuō)要買羽毛球，我媽媽開(kāi)玩笑說(shuō)：“買羽毛球的錢(qián)，不如買點(diǎn)菜吃?！蔽野职钟哪卣f(shuō)：“打羽毛球，能開(kāi)發(fā)智力呢？”
說(shuō)著說(shuō)著，我媽媽就同意買了，當(dāng)時(shí)，我不是高興，而是非常高興！我和我爸爸拿著錢(qián)來(lái)到了附近的超市，挑選了一副最輕的，也是最貴的羽毛球拍。
回到小區(qū)，我和我爸爸就打了起來(lái)，解釋一下，不是打人，是打羽毛球！我真是個(gè)神童，剛剛學(xué)會(huì)，我爸爸就打不過(guò)我，我可開(kāi)心了！
回到家里，我媽媽問(wèn)：“誰(shuí)贏了？”我說(shuō)：“當(dāng)然是你兒子了！”接著，我又問(wèn)：“有什么獎(jiǎng)品？”我媽媽說(shuō)：“請(qǐng)你上床！”我上了床，床上有個(gè)椅子，我登上去了。
我媽媽說(shuō)：“請(qǐng)你爸爸給你發(fā)獎(jiǎng)杯！”我想是什么獎(jiǎng)杯呢？結(jié)果，我爸爸給了我一個(gè)杯子，我一下子就倒了，幸好是在床上，要是地上，我可就慘了！
那天玩得可真是開(kāi)心呀！我多想回到那天?。】墒?，那是不可能的！所以，從那天開(kāi)始，我就特別喜歡打羽毛球！
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇十三
活動(dòng)流程：談話導(dǎo)入—討論規(guī)則—自由探索—集中交流—游戲“射門(mén)”
活動(dòng)過(guò)程：1談話導(dǎo)入。
今天老師帶你們到了什么區(qū)？（球類）。
以前老師是叫我們寶寶玩球用我們的小手來(lái)做朋友，今天我們來(lái)試試用小腳做做朋友，看他愿意和乖的寶寶的腳做朋友嗎。
2討論規(guī)則。
我們?cè)陔娨暲锟吹淖闱蜻\(yùn)動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的呀？（腳）。
那么我們的規(guī)則就是不能用手來(lái)玩它。
思考：這個(gè)環(huán)節(jié)可能會(huì)有一些幼兒不用腳，用手來(lái)的，那么可以通過(guò)交流讓他試試和腳做朋友也是種很好玩的方法。
3運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳的本領(lǐng)。
教師可和幼兒一起用腳踢球，帶球跑，和幼兒探索球怎么才能聽(tīng)小腳的話。思考：這個(gè)環(huán)節(jié)有的說(shuō)用腳踩住讓他停下來(lái)，他們的回答是各種各樣的，教師可教幼兒示范讓幼兒看看誰(shuí)的辦法好，教師也可以示范幾個(gè)給幼兒來(lái)看）。
根據(jù)教師和幼兒的討論，幼兒再次嘗試。
游戲：運(yùn)動(dòng)員“射門(mén)”
1和幼兒商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。（設(shè)置障礙：雪碧瓶）。
規(guī)則：一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門(mén)”（天橋）下和足球門(mén)里才算贏。
思考：幼兒可能會(huì)不繞過(guò)障礙直接過(guò)去，教師中間可表?yè)P(yáng)做得好的幼兒并獎(jiǎng)勵(lì)，要求幼兒也學(xué)學(xué)他的樣子試試，強(qiáng)調(diào)：射門(mén)時(shí)要注意距離，誰(shuí)站得遠(yuǎn)，誰(shuí)才是最后的冠軍）。
結(jié)束部分：
幼兒以小組為單位協(xié)商分工收拾器械，規(guī)定一個(gè)休息場(chǎng)地。
思考：請(qǐng)幼兒出汗的幼兒主動(dòng)來(lái)和老師的毛巾做朋友，檫汗，有自我保護(hù)意識(shí)。
1以往我讓孩子在球類玩時(shí)都是用手來(lái)完成游戲的，在運(yùn)動(dòng)游戲過(guò)程中，我都是引導(dǎo)幼兒以手拍球、手傳球、左右交替拍，孩子們剛開(kāi)始興趣很濃厚，但時(shí)間長(zhǎng)了，還停留在原有水平上他們對(duì)這些動(dòng)作練習(xí)顯得枯燥，乏味。
2根據(jù)大班孩子的年齡增長(zhǎng)，一直用手來(lái)玩的不夠的，設(shè)計(jì)此次活動(dòng)，我覺(jué)得應(yīng)讓孩子在多方面發(fā)展，我初次引導(dǎo)用腳玩球的興趣，通過(guò)自己做小運(yùn)動(dòng)員的體驗(yàn)培養(yǎng)興趣，讓幼兒堅(jiān)持用腳踢球的習(xí)慣。
活動(dòng)目標(biāo)：1引導(dǎo)幼兒用腳踢球的興趣。
2能夠用腳把球越過(guò)障礙。
3培養(yǎng)幼兒堅(jiān)持的習(xí)慣。
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇十四
“每天鍛煉一小時(shí)，幸?？鞓?lè)一輩子”，因此，我每天都堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，鍛煉的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛(ài)的'運(yùn)動(dòng)要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動(dòng)，每人做20個(gè)俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開(kāi)始了。
首先出場(chǎng)的是我，剛開(kāi)始還十分輕松，可到了40個(gè)以后，就簡(jiǎn)直彎不起腰來(lái)了，我咬咬牙堅(jiān)持著，終于時(shí)間到了，53個(gè)！輪到爸爸做了，47個(gè)。
休息了一段時(shí)間后，比賽又重新開(kāi)始，這一次，大家都有提高，我做了55個(gè)，爸爸也做了50個(gè)。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢？忽然，我想起了電視中中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，豁然開(kāi)朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開(kāi)始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時(shí)間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個(gè)！破了我以前的記錄！
通過(guò)這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個(gè)人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
體育健將申請(qǐng)書(shū)篇十五
“叮鈴鈴……"藍(lán)色的騎車道上，我一邊騎著自行車，一邊悠閑地欣賞著體育公園美麗的風(fēng)景。
公園的`西邊鄰靠奉化江，江面上一艘輪船緩緩駛過(guò)，船尾卷起一層層白白的浪花，一圈圈波紋向江邊襲來(lái)。對(duì)面橙黃色的挖土機(jī)伴隨著作業(yè)發(fā)出咚咚聲，一抬臂一收臂，穩(wěn)扎穩(wěn)打地進(jìn)行著。
公園的東邊，綠茵場(chǎng)上，一群大哥哥正在激烈地進(jìn)行足球比賽。踢球、進(jìn)球，他們像雄獅一樣，威風(fēng)凜凜馳騁球場(chǎng)。沿著球場(chǎng)邊蜿蜒盤(pán)踞的紅色跑道上，大家三三兩兩地結(jié)伴而跑。
而最熱鬧的就數(shù)公園的兒童游樂(lè)場(chǎng)區(qū)了。那兒有秋千、滑滑梯、木馬、蹺蹺板……說(shuō)起秋千，那里可以說(shuō)是"你爭(zhēng)我搶，明爭(zhēng)暗斗。”因?yàn)槟阆胪娴镁靡稽c(diǎn)，就不可以離開(kāi)秋千半步，不然馬上就被別的孩子占位了。
"小語(yǔ)，輪到你了。“正當(dāng)我出神地時(shí)候，聽(tīng)到了媽媽的喊聲。
我走過(guò)去，在秋千上坐下來(lái)，雙手握住繩索，之后雙腳往地上一蹬，我的整個(gè)人歡快地蕩起來(lái)，越蕩越高，仿佛一只輕盈的小燕子在空中盡情地飛翔。這種迎風(fēng)飛揚(yáng)的感覺(jué)真是太愜意了！
我喜歡這個(gè)體育公園，它給我們帶來(lái)了快樂(lè)。請(qǐng)大家也一起來(lái)享受一下吧！
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