2023年節(jié)約時間演講稿（匯總20篇）

演講稿可以用于各種場合，如學(xué)校演講比賽、企業(yè)內(nèi)部會議等。演講稿的結(jié)尾要突出主題，可以以總結(jié)觀點(diǎn)、呼吁行動或給予深思的問題結(jié)束。演講稿的好壞取決于演講者的語言表達(dá)能力和思維邏輯能力。

節(jié)約時間演講稿篇一

隨著時代的進(jìn)步，人們的智慧也越來越高明，出行越來越方便，生活質(zhì)量也越來越高。這一切都是科技的發(fā)達(dá)帶來好處，今天，我想為這些科研成果頒個最佳節(jié)約時間獎。

一等獎的得主是——電腦。電腦就像是一位無所不知的智者，每時每刻為我們提供需要的信息。沒有電腦的時候，人們只能利用書籍查詢，但一本一本地找太麻煩，太浪費(fèi)時間了，而且書上不一定有自己要找的資料，任何信息也并不是都會編成書發(fā)行。而電腦上什么都有，今天發(fā)生的事當(dāng)天就知道，什么新信息新知識新新聞統(tǒng)統(tǒng)都有，節(jié)省了大把大把的查資料的時間。

二等獎的得主是……。

三等獎的得主是……。

人們的科技真是發(fā)達(dá)，有這么多節(jié)約時間的科研成果，我真為人類自豪??！

【【精品】節(jié)約時間作文四篇】。

節(jié)約時間演講稿篇二

“一寸光陰一寸金，寸進(jìn)難買寸光陰”可見，時間是多么寶貴。這幾天，我竟然有一個奇怪的念頭：要和時間賽跑。

星期天，我把全部的事情全做完，我才發(fā)現(xiàn)我以前做這些事情要半天的時間，可是現(xiàn)在只要一個小時。

我在廚房里一邊放英語單詞錄音，一邊在掃地板，我不僅把地板掃得一干二凈，而且英語聽力也提高了。

我領(lǐng)悟到了：時間一去不復(fù)返，但只要我們有效利用它，就等于節(jié)約時間。

四年級:13479731786。

節(jié)約時間演講稿篇三

尊敬的老師、同學(xué)們：

你們好!

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔(dān)心明天會發(fā)生什么不測。但生命的只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點(diǎn)驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠(yuǎn)陷進(jìn)了昨天的泥潭里。

同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風(fēng)景，趁著明天還未到來，我們就應(yīng)抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應(yīng)該在昨天尋覓什么，也不應(yīng)該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。

在這有限的時間里努力學(xué)習(xí)，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實現(xiàn)明天的崇高理想。

期中考試已經(jīng)結(jié)束，已經(jīng)成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?！笔〔⒉豢膳拢膳碌氖钦J(rèn)輸。遠(yuǎn)航的水手告訴我們“風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢?！?/p>

我們的青春是熾烈的，我們的目標(biāo)是明確的。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學(xué)們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒吧!

我的演講完畢!謝謝大家!

節(jié)約時間演講稿篇四

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是八年級的李好。今天國旗下講話的內(nèi)容是——合理安排時間。

1、保_睡眠，早睡早起

對少年兒童來說，養(yǎng)成按時睡覺，早睡早起的習(xí)慣，才能保_有足夠的精神參與到學(xué)習(xí)生活中，處于小學(xué)階段的學(xué)生，睡眠時間必須保_8到10個小時，而且中午午休對我們的身體健康更加有益。

2、按時到校，認(rèn)真晨讀。

早上是我們記憶力最強(qiáng)的時間，這時讀書能起到事半功倍的效果。從周一到周五，每天的晨讀時間學(xué)校都有安排，你應(yīng)該在這段時間里抓緊每一分每一秒去讀書。希望以后同學(xué)們早晨進(jìn)教室后，都能自覺主動地馬上拿起書去朗讀。

3、全力投入課堂學(xué)習(xí)。

每一節(jié)課的45分鐘，大家都要認(rèn)真對待，因為聽講的質(zhì)量直接影響著學(xué)習(xí)成績。看看你的周圍，學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)，我敢肯定他們都能做到認(rèn)真聽講、善于思考，并能積極發(fā)言。那么，從今天開始，就請同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲矫恳惶谜n，我相信你一定會驚喜地看到一個不一樣的自己。

4、課余時間，勞逸結(jié)合。

在緊張的學(xué)習(xí)之后，我們也一定要抓緊時間放松大腦，適當(dāng)休息。在學(xué)校，我們可以和同學(xué)聊聊天，望望遠(yuǎn)處的綠_植物，舒緩眼睛，也可以拿起自己喜歡的書，讀一讀。但一定要避免追逐打鬧，因為追逐打鬧會使大腦處于一種高度興奮狀態(tài)，而這種狀態(tài)會使上節(jié)課學(xué)習(xí)的東西很快被抹去，很快被忘掉。

同學(xué)們，我們還有大部分的課余時間是在家中度過的。這段時間我們可以做些什么呢？用一小時左右的時間高質(zhì)量地完成作業(yè)，復(fù)習(xí)整理當(dāng)天學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并預(yù)習(xí)新課。然后，可以去鍛煉身體，或者幫父母做些力所能及的家務(wù)。還有一項非做不可的事，那就是閱讀課外書籍。那些胡亂寫完作業(yè)就覺得萬事大吉的同學(xué)，他們就是在浪費(fèi)時間，因為他們沒有什么收獲。

同學(xué)們，時間一去不復(fù)返，我希望大家能夠為自己制定一張時間安排表，認(rèn)真對待每一分鐘，合理安排每一天，持之以恒，我相信，時間一定會給你一個驚喜，你的生活一定會因此變得更加充實而美好！

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。

節(jié)約時間演講稿篇五

“節(jié)約莫怠慢，積少成千萬”，著名抗日愛國將領(lǐng)范繼亭在《五百字詩》中強(qiáng)調(diào)了“節(jié)約”的重要性。節(jié)約是中華民族傳統(tǒng)美德之一，在面臨資源枯竭這一全球性難題的今天，節(jié)約更顯必要。節(jié)約體現(xiàn)個人素養(yǎng)，彰顯當(dāng)代人的價值追求，意義深刻非凡。

戒奢以儉，儉以養(yǎng)德。

“節(jié)約”一詞最初是一種馬具的名稱，用來連接絡(luò)頭和轡帶，套在繩帶上時就猶如一個竹節(jié)連接主桿枝葉一般，后詞義由此進(jìn)一步變化。節(jié)省、儉約、節(jié)制、約束，這便是我們所說的“節(jié)約”。通俗的`說，即是減少浪費(fèi)、生活簡樸、控制欲望、約束行為。

“侈而惰者貧，而力而儉者富”，節(jié)約也是一種致富之道。勤儉持家，積少成多，小處省，大處節(jié)，存得住，攢得下，銅鐵方可堆成金銀山。

“一粥一飯，當(dāng)思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”，從記事起，父母便教導(dǎo)我們珍惜食糧，可如今餐飲環(huán)節(jié)上的浪費(fèi)現(xiàn)象卻令人觸目驚心：餐桌上堆碟摞碗，花樣翻新，吃一看二，揮金如土，一些宴會后，服務(wù)員往往要倒掉一半以上的菜品，有些鮑魚、海參甚至沒有動過。據(jù)統(tǒng)計，我國消費(fèi)者僅在規(guī)模以上餐館的餐飲消費(fèi)中，就最少倒掉了約兩億人一年的口糧，而全國每年浪費(fèi)的食物總量估計可養(yǎng)活三億人。

你覺得打包沒面子，你覺得反正都會處理掉，可你想過么，還有人在世界的某個角落，流離失所，饑寒交迫。

你浪費(fèi)的不是糧食，而是別人的生命。

還有過度開墾、濫砍濫伐，還有氣候變暖、冰川融化。人類的浪費(fèi)，資源的枯竭，帶來數(shù)不盡的災(zāi)難，因果有應(yīng)，最后都報到了作俑者自己身上。

所以節(jié)約，刻不容緩。

而節(jié)約的首步，就是從簡。低碳環(huán)保，節(jié)能減排，循環(huán)利用，拒絕鋪張……狠剎浪費(fèi)之風(fēng)，人人都有一份職責(zé)。

節(jié)約用水，節(jié)約用電，節(jié)約糧食，節(jié)約時間。別懶惰，把時間用在優(yōu)雅生活；別懈怠，把精力放在環(huán)保行動。隨手關(guān)燈，重復(fù)用水，光盤行動，合理計劃，簡單精致，讓節(jié)約成為一種習(xí)慣。

要節(jié)的，不只是能源。浪費(fèi)的根源，是人們的惡習(xí)，更是攀比、欲望這些人性的漏洞。面子消費(fèi)、過度消費(fèi)、沖動消費(fèi)，過節(jié)要消費(fèi)，慶生要消費(fèi)，心情大好要消費(fèi)，心情不好也要消費(fèi)，人們無法填補(bǔ)欲望的無底洞，“拆東墻補(bǔ)西墻”，久而久之，浪費(fèi)之風(fēng)盛行。學(xué)會知足、控制欲望、節(jié)制情感、約束自己，別為不必要的瑣事煩惱，別為不值得的情緒流淚，珍惜你的感情，愛惜你的身體，熬夜浪費(fèi)咖啡，生病浪費(fèi)藥品，善待自己，善待世界，這才是最好的節(jié)約。

一切從簡，生活可以很美好。

節(jié)約是一種態(tài)度，一種遠(yuǎn)見，一種智慧，一種風(fēng)尚。人類只有一個地球，我們只有一座家園?！读骼说厍颉分腥藗兠鎸平?，選擇與地球共生死，不拋棄，不放棄，雖然宇宙盡是未知的黑暗，但他們知道，地球與光同在。

“我原來以為家在身后，現(xiàn)在才知道，家在前面?！?/p>

欲尋一路保天下太平，萬事皆以節(jié)約為始。

節(jié)約時間演講稿篇六

親愛的.老師們，親愛的學(xué)生們：

大家早上好！

我今天國旗下演講的題目是《珍惜時間》。

小時候老師有個謎語：“什么是最快最慢，最長最短，最平凡最珍貴，最容易被忽略最珍惜的東西？”年輕的我們瞪大了眼睛，不知道該如何回答。

老師一句話沒說，轉(zhuǎn)身在黑板上用大寫字母寫下：“時間”。從那以后，“時間”這個詞就深深地刻在了我的心里，如此深刻，不可磨滅。

“一寸光陰一寸金，一寸光陰難買?！睅c(diǎn)了？農(nóng)夫說：“時間就是食物”。工人們說：“時間就是財富”。士兵說：“時間就是勝利”。

我們說：“時間是進(jìn)步，時間是榮譽(yù)，時間是力量?！比魏喂ぷ鞫家皶r完成，任何智慧都要及時展現(xiàn)，任何生命都要及時誕生，任何財富都要及時創(chuàng)造……珍惜時間，珍惜生命！

時間是公平的，可伸縮的。如果我們用分鐘來衡量時間，我們花的時間會比那些用小時來衡量時間的人多59倍！同學(xué)們，珍惜時間，你就會贏得一切。

讓我們從現(xiàn)在開始珍惜每一分鐘，從今天開始，不要浪費(fèi)別人的每一分鐘，做一個守時守信的人！

同學(xué)們，當(dāng)你把書包從家里拿出來的時候，請試著對自己說：“嘿，加油，新的一天！”

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝！

節(jié)約時間演講稿篇七

“時間如流水，一去不復(fù)返?！辈徽撐易鍪裁词?，都想方設(shè)法的提高我的做事效率。

星期天早上我起來的很早，心情也非常好是因為今天是六月一日兒童節(jié)。媽媽對我說：“你用一上午的時間把作業(yè)寫完把衣服洗干凈我下午可以帶你去公園玩。”我聽了媽媽的這些話我便寫做業(yè)去了。我看看作業(yè)本還好作業(yè)不多有3篇日記，不一會我把作業(yè)寫完了。我開始洗衣服，我把臟衣服扔進(jìn)洗衣機(jī)，洗完了衣服我向媽媽報告說：“媽媽我把作業(yè)寫完了，衣服也洗完了。”媽媽說：“下午我?guī)闳ス珗@?！蔽腋吲d的喊到：“ye!”

經(jīng)過這件事讓我明白一個道理：“懂得珍惜時間的人，才是一個真正的偉人?！?/p>

人生中時間的節(jié)約是最大的節(jié)約，注意力集中是對智力的最大補(bǔ)充。

我記不清，是哪位學(xué)者的話_人生中時間的節(jié)約是最大的節(jié)約，注意力集中是對智力的最大補(bǔ)充。這位偉大的學(xué)者所說的，沒錯。人生中，會節(jié)約時間的人，他的一生，難道不是光彩奪目的嗎?而哪一位有成就的學(xué)者，注意力不是很集中的?“天才是百分之一的智慧，家上百分之九十九的汗水?！边@句名言，又何嘗不是說天才是靠勤奮學(xué)習(xí)得來的?注意力不集中，你將無法把精力放到學(xué)習(xí)上，無法一心學(xué)習(xí);而不節(jié)約時間的人，有從哪里找出時間來勤奮學(xué)習(xí)?可見，節(jié)約時間與集中注意力與天才分不開。

一個人，如果不節(jié)約時間，待他想勤奮學(xué)習(xí)時，卻又為無時間學(xué)習(xí)而煩惱。他現(xiàn)在只知道做完作業(yè)就去玩，等玩到天昏地暗，回到家里想學(xué)習(xí)，可一瞧鐘就傻眼了_那么晚怎么學(xué)習(xí)!?當(dāng)然，也有熬夜學(xué)習(xí)的。但是，熬夜對身體很不利，一個人的身體都不健康，學(xué)習(xí)好又有什么用?古往今來的有成就的名人學(xué)士，哪位又沒有想方設(shè)法節(jié)約時間來學(xué)習(xí)?只有節(jié)約時間，你才能更好地學(xué)習(xí);只有節(jié)約時間，你學(xué)習(xí)又好，身體又壯。結(jié)業(yè)時間，乃至成功學(xué)士的秘籍之一。

一個人，如果注意力不集中，他將無法學(xué)習(xí)。為什么呢?因為，即使你擠出時間來學(xué)習(xí)，注意力不集中，學(xué)習(xí)效率不高，也就是學(xué)習(xí)學(xué)到的知識不牢固，而且又浪費(fèi)了大量的.時間(沒有學(xué)到知識豈不是浪費(fèi)時間!)。注意力不集中，就算有時間學(xué)習(xí)，收到的學(xué)習(xí)成果也不好。古往今來的成功人士，哪個不是注意力集中的?牛頓由于在思考問題，把懷表當(dāng)成雞蛋放到油鍋里煮;陳景潤忙于演算，把演算結(jié)果寫到結(jié)帳簿里去了，居然不知道哪天是過年，哪天是過節(jié)。這些名人，還不是因為注意力太集中了才會做出這樣的“傻”事來?所以，一個人，即使能千方百計擠出時間來學(xué)習(xí)，注意力不集中，也得不出好成果。

節(jié)約時間演講稿篇八

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好。今天我演講的主題是：“合理安排作息，提高學(xué)習(xí)效率”。

經(jīng)常有這樣的現(xiàn)象：很多同學(xué)看上去很用功，可成績總是不理想。最重要的原因是學(xué)校效率太低，同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半。為了縮小差距，我們要講究學(xué)習(xí)效率。而提高學(xué)習(xí)效率的途徑大致有以下幾點(diǎn)：

2、學(xué)習(xí)時要全神貫注。玩的時候要痛痛快快，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀不是良策。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心的投入，手腦并用。知其然并知其所以然。學(xué)習(xí)時集中精力，是提高學(xué)習(xí)效率最重要的方法。

3、注意整理，時常積累。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事，在平日里的積累與整理。從自己的資料書和已經(jīng)寫過的練習(xí)中，我們可以得到許多解題經(jīng)驗和技巧。我們可以把它們分學(xué)科積累在一個小本子或糾錯本上，經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。如果我們掌握了這些技巧和方法，解起題來就會得心應(yīng)手，大大提高學(xué)習(xí)效率。

除了以上三點(diǎn)，同學(xué)們還應(yīng)該保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處，對自己的學(xué)習(xí)充滿信心。這樣就能營造一個十分輕松的學(xué)習(xí)氛圍。

總之，只要同學(xué)們有信心，通過努力提高效率，就一定會百尺竿頭，更進(jìn)一步！謝謝大家！

節(jié)約時間演講稿篇九

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

勤儉節(jié)約是中國自古以來的傳統(tǒng)美德，在我們家，奶奶就是的榜樣，因為她非常勤儉節(jié)約。

奶奶是一位勤儉節(jié)約的人，留著一頭黑亮亮的短發(fā)，穿的衣服總是很樸素。奶奶平常很節(jié)約。記得有一次，我的飯沒有吃完，剩了一點(diǎn)兒，奶奶心平氣和地對我說：“不能浪費(fèi)糧食，要珍惜糧食，你看，人們收獲的糧食多不容易啊，你怎么能隨便浪費(fèi)農(nóng)民的勞動成果呢？”說完，奶奶還給我講了憫農(nóng)的故事，我聽后慚愧地低下了頭。最終，我還是把飯吃得干干凈凈。

記得還有一次，我在洗手時，把水管開開，讓水一直流著，浪費(fèi)了好多水。奶奶看見了，便說：“別浪費(fèi)那么多水，水是生命之源，要節(jié)約每一滴水，你們沒學(xué)過要節(jié)約用水嗎？”奶奶狠狠的批評我。我心里暗暗地想：以后一定要記著奶奶的話，節(jié)約每一滴水。

奶奶的勤儉節(jié)約使我好羨慕她。

我要永遠(yuǎn)向她學(xué)習(xí)。

在此

敬禮！

姓名：xx

時間：20xx年xx月xx日

節(jié)約時間演講稿篇十

大家早上好！我是來自七年2班的xxx，今天非常榮幸站在國旗下

講話

講話

當(dāng)今社會，

網(wǎng)

網(wǎng)

簽名

個性

所以，現(xiàn)在我想問：我們有什么理由去等待？

有什么理由去等待呢？尤其是對于在當(dāng)今信息大爆炸時代成長起來的青少年們，當(dāng)今的社會，競爭如此的激烈，每一分鐘都是非常難能可貴的，等待了一分鐘就意味著失去了一分鐘，失去一分鐘就意味著要失去很多的東西，比如知識，財富，機(jī)會等等一切的東西。失去以后，當(dāng)你回首要再去追回，那就成為了不可能了，因為時間一去不復(fù)返。

同學(xué)們，我們正處在汲取知識的黃金時期，如果放松

思想

“業(yè)精于勤而荒于嬉”，這是我始終信奉的一句格言，也是大家都熟知的一句格言，相比前面的那句“讓生命去等待”這句話來說，它是多么的有力啊。要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關(guān)重要的。對大多數(shù)同學(xué)而言，一時的勤奮不難做到，但是難于持久。不如試試“常立志”，我通常只為自己制定一個小目標(biāo)，經(jīng)過努力，珍惜時間，目標(biāo)很快就能實現(xiàn)。

我的國旗下

講話

節(jié)約時間演講稿篇十一

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

在時間的長河中，我們只顧一味地前行，當(dāng)沉下心來，靜靜的回憶曾經(jīng)，才會真正感悟時間的真諦。

母親的床下，有一個樟木箱子，那個箱子中便承載了我兒時的記憶。才記得，母親將箱子打開，箱內(nèi)整齊地碼放著我兒時的書籍，最顯眼的，是一本破爛的新華字典。當(dāng)我翻開它時，一股時間的味道便撲面而來。字典明顯少了很多頁。那些飛走的紙回去哪里了？是變成紙飛機(jī)，拿去折紙元寶，又或是被我拿去作畫了，但最后終還是變成甜蜜，永遠(yuǎn)融進(jìn)了我兒時的記憶之中。

當(dāng)我翻到一半，忽然有一種糖紙掉了下來，這是小時候很流行的一種糖，每次都是我再三央求母親才買的。但是它為什么會在這里，是夜晚在家預(yù)習(xí)中隨手夾進(jìn)去的，還是這是一款很珍貴的限量版，還是哪一個好朋友送給我的，時光荏苒，我真的記不得了，但它留給我的記憶，我始終忘卻不掉。

猶記得，兒時天天纏著讓母親為我買糖，而母親兩三句將我打發(fā)走。一次我又向母親要錢，母親與我不知為何發(fā)生了口角，于是追著我打，我深知只要我跑出了院子，母親便不會追出來?？烧l想母親那一次真追了出來，可見她已經(jīng)十分生氣了。當(dāng)我奮力跑到了路口處，回頭看母親，卻發(fā)現(xiàn)母親已不見了蹤影，仔細(xì)一尋，便發(fā)現(xiàn)母親癱坐在地上。我忙上去扶她，母親卻一把抱住我說：“咱現(xiàn)在就去買?！蔽业奶摌s，不知道曾多傷母親的心。

或許，這就是那天的糖紙吧，它的甜融化在我們母子二人心中，是母親親手夾進(jìn)去的。這種甜，不會因時間而消逝，它是母親用心留下來的，盡管時間將她無情地摧殘，但她對那段時光，對我的愛，就深藏在這糖紙中，藏進(jìn)時間的長河中。

望著這張早已泛黃的糖紙，正如望著母親愈發(fā)黯然的面孔，愈發(fā)無神的雙眸，也正如望著流逝的時間。在這糖紙中，我感悟到了時間。

節(jié)約時間演講稿篇十二

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

在這春暖花開、萬物復(fù)蘇的完美時節(jié)，我們懷著喜悅的情緒，帶著完美的憧憬，迎來了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。這天我給大家演講的題目是《勤儉節(jié)約，從我做起》。

20_年秋季，國家有關(guān)部門發(fā)出了建設(shè)節(jié)約型社會的倡議，隨著“全民節(jié)約、共同行動”的深入開展，節(jié)約這個似乎已經(jīng)過時的話題重新成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;。

曾幾何時，“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞。

觀察我們的校園，浪費(fèi)現(xiàn)象就在身邊，瞧!塑料袋們正隨風(fēng)起舞呢，的確是點(diǎn)綴了天空，我們且不說這些“白色污染”會給我們的環(huán)境和身體健康帶來怎樣的危害，單是這些被浪費(fèi)的塑料袋會給我們的經(jīng)濟(jì)帶來怎樣的損失呢?我們何不再將它們回收，再利用呢?推薦你不妨去食堂轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，定會讓你收獲不菲。沒吃完的飯、菜無奈地躺在桌子上，“饅頭太沒味了”，咬一口，隨手一扔，還有，那關(guān)不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業(yè)本，等等。

應(yīng)對這些浪費(fèi)現(xiàn)象，我們也許早就習(xí)以為常，見怪不驚。然而，當(dāng)我們隨手扔掉一個饅頭的時候，我們是否想到過自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當(dāng)只用了一張紙的作業(yè)本就扔掉的時候，我們是否想到在遙遠(yuǎn)的山區(qū)里還有很多孩子用樹枝在地面寫出的話語：“我想上學(xué)!”

也許你會說，一個人浪費(fèi)一點(diǎn)算得了什么，但我想說的是，十個人浪費(fèi)，百個人浪費(fèi)，全中國13億人都浪費(fèi)一點(diǎn)了?又有誰想過后果呢?據(jù)報道，中國普通餐館一桌飯菜一般至少會剩下10%，一家餐館平均每一天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國一年在餐桌上的浪費(fèi)就高達(dá)600億。也有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每一天節(jié)約一度電，那就意味著每一天能夠給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調(diào)將溫度從24度提高到26度，就能夠節(jié)約用電4到6億千瓦時，能夠為老百姓節(jié)約電費(fèi)兩億多塊錢。

這些數(shù)據(jù)不算不明白，一算嚇一跳，同學(xué)們，當(dāng)我們在指則別人浪費(fèi)的同時，是否也注意到自己的浪費(fèi)行為?是否想過節(jié)約這個古老而又年輕的命題，我們要從何做起?在這我想給大家講一個小故事：

節(jié)約是美德，節(jié)約比創(chuàng)造更容易，節(jié)約從我做起，從身邊做起。

節(jié)約一張紙、節(jié)約一度電、節(jié)約一滴水、節(jié)約一粒米、節(jié)約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個驚人的數(shù)字。能夠毫不夸張地說，我們每個人的手里都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對這些民族發(fā)展“命脈”生殺予奪的權(quán)力，成之毀之、愛之損之在于我們每個人的行動。

節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更就應(yīng)成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節(jié)約意識，從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米開始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)約型社會中，將節(jié)約這個“傳家寶”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

節(jié)約時間演講稿篇十三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

小時，在我心目中爸爸是一座大山。每年逛廟會，他總會把我托到肩上，讓我在人山人海中能看到各式各樣的物品與豐富的節(jié)目。記得有一次看節(jié)目，爸爸依舊讓我騎在他的肩上，我只記得爸爸那雙濕漉漉的手，和頻率越來越快的一次一次把我向上托。一旁的阿姨對爸爸說：“讓她下來看吧，沒必要這么慣著小孩子的?！卑职謪s聲音有些顫抖地說：“她喜歡，就讓她看吧！我沒事的?！甭曇綦m疲憊卻流露出濃濃的疼愛，爸爸臉上滑下的汗滴在我的心中散發(fā)出來永恒而璀璨的光芒。那，是時間的結(jié)晶。

時間如提著裙裾的小姑娘翩然飛過，繞過我們。一晃，我已初三。一次媽媽笑著問爸爸還能不能托起我，爸爸吃力地把我抱起一點(diǎn)便把我扔在了床上，裝著哭喪的臉說：“爸爸老了，再也抱不動你了！”接著頑皮一笑。在那玩笑下，我和媽媽都笑了起來，笑著笑著卻濕了眼眶。

父親老了，再也不能托起我，但他卻用他矮小的身子一直在托著我，托著我……只是換了一種方式。

每天深夜他都陪我背單詞，看bbc，在明亮的燈光下，他帶著我在一個個英語單詞中，領(lǐng)略世界發(fā)生的事。我看著他，時光在他的身上留下深深的印跡，臉被時間劃上了細(xì)紋，時光染白了他的發(fā)絲，他沒有以前強(qiáng)壯，也不再年輕，卻一直托著我，想把我托得更高，學(xué)到更多，那眼角的細(xì)紋，是時間的結(jié)晶。

他老了卻總把自己裝的很年輕，黑色的頭發(fā)總在發(fā)根留下被故意隱藏的白色印跡，每次提東西，我想幫你，你卻說：“爸爸還年輕，沒有事。”你隱藏自己的老去，卻在背后留下咬牙的背影，那背影，是時間的結(jié)晶。

時光的記憶凝結(jié)在星星點(diǎn)點(diǎn)的晶瑩中，在慢慢流逝的歲月中那晶瑩有一個共同的名字叫愛。感悟時間，我明白父母的愛，感悟時間，像你愛我一樣，去愛你。

節(jié)約時間演講稿篇十四

老師們、同學(xué)們：

今天我國旗下講話的題目是《成功屬于珍惜時間的人》。

時間過得真快呀，開學(xué)仿佛還是昨天的事，在不知不覺中，今天已經(jīng)是十一周開始，從開學(xué)到現(xiàn)在七十多個日日夜夜已從我們身邊溜走，永不復(fù)返。親愛的同學(xué)，這七十多個日日夜夜你收獲了多少？時間對每個人都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。那為什么在不久前的期中考試，同一個班級的同學(xué)考試成績有好有差呢？一個班的同學(xué)，每天在一起生活，學(xué)習(xí)，同樣的環(huán)境，同樣的課程，同樣的老師，那為什么學(xué)習(xí)結(jié)果不一樣？那是因為有的人充分利用好課堂以及課后的每一分鐘，專心聽講，認(rèn)真思考，認(rèn)真作業(yè)，甚至把別人玩的時間用在了讀書上，所以能夠取得好成績。

新的一天開始了，有的同學(xué)爭分奪秒，早早到學(xué)校；有的同學(xué)卻把時間送給路旁的小吃店。有的同學(xué)在教室里大聲背誦，朗讀；有同學(xué)卻在補(bǔ)做昨天的作業(yè)。有的同學(xué)在課堂上專心致志，認(rèn)真思考；有的同學(xué)卻身在教室、心在別處。有的同學(xué)放學(xué)后，立即回家，做作業(yè)，復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)；有的同學(xué)卻迷戀那總也看不完的電視節(jié)目、游戲等等。

就說現(xiàn)在，我在講話，你在干什么？是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會神的思考？無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了！著名文學(xué)家魯迅就把浪費(fèi)別人的時間比作“謀財害命”，把浪費(fèi)自己的時間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事?。↓R白石老人說過“不教一日閑過”。無論是李時珍還是司馬遷，無論是你霍金還是錢學(xué)森，古今中外，凡是在事業(yè)上取得成功的，哪一個不是從珍惜時間開始的。

親愛的同學(xué)，本學(xué)期在學(xué)校上課時間還有三十幾天了，一學(xué)期也很快就要結(jié)束。讓我們和時間賽跑，從今天做起，珍惜自己的每一分鐘，不浪費(fèi)別人的每一分鐘，做珍惜時間的人！相信你一定會成功！

節(jié)約時間演講稿篇十五

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜時間》。

俗話說：“時間就是生命。”的確，時間就是生命。在醫(yī)院，多一分鐘就能多救一個人；在學(xué)校，多一分鐘就能都學(xué)無數(shù)知識。就短短的一分鐘我們也能做許許多多的事情。古往今來，有很多名人都教育我們要珍惜時間，如：齊白石的“不教一日閑過?！薄．?dāng)然還有很多。

而我們現(xiàn)在所要做的就是好好把握每一分鐘。只有這樣，我們的.前程才會無比輝煌。

我的演講完了，謝謝大家！

節(jié)約時間演講稿篇十六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

同學(xué)們知道什么跑得最快嗎？是牙買加的博爾特嗎？是豹子嗎？不是！是時間。

抓緊時間，珍惜時間的人就會有成就。就說居里夫人吧，她家從不放椅子，為什么呢？因為她怕有人坐在她家閑談，讓寶貴的時間流失。

俗話說，一寸光陰一寸金，由此可見，時間很珍貴，過去一秒，你的生命就少了一秒，浪費(fèi)時間等于謀財害命。有些同學(xué)經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)自己做到十點(diǎn)的回家作業(yè)，一些成績優(yōu)秀的同學(xué)在學(xué)校就完成了一大半，為什么，他們善于擠時間，相信當(dāng)其他同學(xué)在玩的時候，他們肯定在抓緊時間寫作業(yè)。有些同學(xué)常常開著電視邊看邊做作業(yè)呢，看著看著就等會兒再做，等著等著可作業(yè)早就忘到九霄云外了。明日復(fù)明日，明日何其多？把事推到明天，明天來了又推到明天，事也許可以等，可時間卻不會等你。一份詳盡的報告，一個絕妙的主意，一個千載難逢的商機(jī)，也許就這樣一天拖一天，機(jī)會就稍縱即逝了，給自己留下的是不盡的悔恨。時間是無情的，是冷酷的，你把握好它，你就是它的主人，你把握不好它，你就是它的仆人。

聰明的人，今天會做明天的事；懶惰的人，今天會做昨天的事；愚蠢的人，會把今天的事推給明天。聰明的孩子，做一個時間的主人，珍惜我們眼前的一分一秒。

節(jié)約時間演講稿篇十七

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

平常素面朝天，也會忽然意識到修飾打扮，然后一個宿舍的女生，一起用低劣化妝品個個畫成花臉。在青春最美好的年級，沒有漂亮?xí)r髦的衣服。兩件襯衣或裙子，來來回回洗換。缺少變換和搭配個性。會對著鏡子，學(xué)偶像劇的女主角，嘟起嘴來扮可愛。

你有過這樣的曾經(jīng)嗎？高中時候，拗著性子，只愛黑色，瘦小的一個，衣服掛在身上，在學(xué)校里晃來晃去。那時候，班里有個藝術(shù)生。傳說她有一整個大衣柜的漂亮衣服。周末她爸爸會開車帶她買衣服。她也不重樣的，穿出各種特別來。據(jù)說她爸媽離婚，爸爸一直在外做生意。她平時一個人住在學(xué)校附近的房子里。有時候自習(xí)課，她會夸張的跟周圍的人講，昨天夜里自己一個人，胃痙攣，痛得快要昏過去。

就是這樣的情節(jié)吧？讓我們這樣，每天寡淡讀書的人，羨慕得咬嘴唇。竟然會覺得，這要比，放學(xué)后有變換著花樣的營養(yǎng)飯菜放在桌上。晚自習(xí)回來有人倒好了熱牛奶，這樣的生活，更有趣。

要好好讀書，不讓看電視劇，長發(fā)要剪掉，免去浪費(fèi)時間打理。想要漂亮衣服？心思怎么可以用到臭美上去？所以就真的拼命讀書了，是不是，就是在報復(fù)，那時候的一無所有？回頭想，是沒有哪一刻的努力會無用。埋頭苦讀，在回顧的眼神里，也變的美好起來。

工作以后的第一份薪水，好像就是立即去買了一支口紅。因為那時候，自己心儀的男生說，怎么嘴唇那么白？好像涂了幾次，就又不知道扔到哪里去了。也會精心挑選衣服，打扮漂亮，故意在他面前晃來晃去。因為一點(diǎn)小事，哭得撕心裂肺，心甘情愿定義成，愛情里的傷痛，大概都只是為了，滿足不夠絢爛的青春歲月。

而到今天，衣服什么的，歸老公包辦。不會差到哪里去?；瘖y品要講究簡單有效，最好一個bb霜搞定一切瑕疵掩飾。吵個架什么的，知道過個夜就好。

在忙別的重要的事。什么事，就是更重要的事嘛，工作啊，發(fā)展啊什么的。吶，其實不如，化兩片紅唇，在鏡子前，好好欣賞一下，臭美的自己。這是年輕歲月里，最重要的事。

節(jié)約時間演講稿篇十八

尊敬的老師同學(xué)們：

大家下午好！今天我演講的'題目是一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

"一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。"的道理人人都懂，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命?，F(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的"危險人群"。這些人往往有一種"明天再說"的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個"今天"值兩個"明天"，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。

希望在座的人都能夠珍惜時間！我的演講完了，謝謝大家！

節(jié)約時間演講稿篇十九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

隨著鐘表指針的“嗒嗒”轉(zhuǎn)動，時間一滴滴的滴入回憶的長河中。慢慢的，年幼的我們長大了，卻依然無法觸摸到時間，而時間卻在墻角的標(biāo)尺上，留下一道又一道印痕，等著我們?nèi)ジ形颉?/p>

最初，我以為那些疏密不一的橫條，是不知何時染上的污漬，走進(jìn)去看，才發(fā)現(xiàn)那旁邊竟不知被誰用油筆標(biāo)上了日期。

“啊，你忘記了嗎？”當(dāng)母親被我問道那標(biāo)尺為何物時，她似乎想起了什么美好的東西一樣。臉上露出了幸福的笑容，“那是你從小到大的身高表??！”

看著那與白色墻壁形成鮮明對比的黑色橫條，我似乎想起，在某個被夕陽染成金色的黃昏，剛上小學(xué)的我筆直的站在墻角，高大的父親用鋼尺在墻上描出了一條黑色的線，細(xì)心的母親則用筆在一旁標(biāo)上了時間。

“總有一天，我會長的像媽媽一樣高吧！”年幼的我曾天真的問道，而母親則笑著沖我點(diǎn)頭，“會的會的，等你長大以后，會比媽媽還高?！蹦菚r的我以為“長大”將經(jīng)過漫長的世界，誰知一晃經(jīng)已過去數(shù)十年！

我又站到了墻角，心中滿是對時間的追憶，鋼尺再一次壓到我的頭上，尾端卻與最上一層刻度重合了——不知何時，我已經(jīng)不再長高。“可以了，女孩子長太高不好！”母親如此說著，臉上卻掛著滿足的微笑。

看著站在刻度線邊上的母親，我驚異的發(fā)現(xiàn)，不知何時，我竟長的比母親還高！記憶中的母親一直是高挑美麗的，可時間卻一點(diǎn)點(diǎn)囤積在她的背上——我長高了，她的腰也彎了。視線模糊，兒時的景象再一次回蕩在腦海中，慢慢長大的每一天中，都有母親那忙碌的身影，她把時間都給了我，我在成長，她也在慢慢變老。

時間，是一個機(jī)敏的賊，他無聲無息的從我們身邊飛走，偷走了我的稚嫩，偷走了母親的年輕，留下的只有墻角一條條的標(biāo)尺，和無數(shù)惆悵的回憶。

我們還有多少時間來感悟，有多少時間來回報父母？就像他們?yōu)槲以趬怯浵律砀咭粯?，我也會在心中印刻下他們對我每一分每一秒的愛?/p>

節(jié)約時間演講稿篇二十

中華美德自古就包括"勤儉節(jié)約"。無論你是貧是富，是優(yōu)秀或是差勁，都不能忘記"節(jié)約"二字。

作為一名中學(xué)生，我們要節(jié)約什么呢？恩，我們要節(jié)約時間，懂得充分利用時間對我們是一件有益的事；恩，我們要節(jié)約金錢，雖然我們的重點(diǎn)應(yīng)該放在學(xué)習(xí)上，但是很多同學(xué)都會亂用父母給的零花錢，同學(xué)們，用錢買一份教輔練習(xí)可比在路邊買的那些小吃好的多啊。

作為地球上的一名生存者，我們更要懂得節(jié)約資源。水是生活中必不可少的，然而浪費(fèi)水的事例卻也是最常見的。我們這邊的水資源還不算貧乏，很多地區(qū)連著幾個月不下一滴雨水，大地崩裂出一道有一道"口子"，干旱的土地、干涸的河道、干渴的人們......每每想到這，我既為我們能喝到水而感到慶幸，也為喝不到水的人們而感到悲傷。若是每個人都能節(jié)約一滴水，那么全國14億人口將節(jié)約多少水？那么全世界幾十億人口將節(jié)約多少水？這將是一個十分令人驚訝的數(shù)字。所以，節(jié)約用水，從我做起，從每一滴水做起。

紙也是生活中最常見的用品之一了。衛(wèi)生紙、作業(yè)紙、書本用的紙、賀卡用的紙、包裝用的紙......一棵樹能造60千克的紙、能造4000張賀卡。如果一個同學(xué)在圣誕節(jié)只送八張賀卡，那么全年級將近一千人就要用掉將近八千張賀卡，就等于砍掉了兩棵樹，那么一個學(xué)校的人加起來算呢？一個省的人加起來算呢？全國的人加起來算呢？這又將是一個令人驚嘆的數(shù)字。

同學(xué)們，節(jié)約是一個良好的生活習(xí)慣，如果養(yǎng)成這個習(xí)慣，對我們、對社會都是一件有益的事。在此，我想大聲呼吁：學(xué)會節(jié)約，從我做起！從身邊的小事做起！

——我的國旗下講話結(jié)束了，謝謝大家！

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