感悟是人類智慧的結(jié)晶，是我們思想成長(zhǎng)的成果。如何培養(yǎng)感悟的能力，讓我們更好地領(lǐng)悟生活的真諦？感悟范文或許無法代替?zhèn)€人真實(shí)的體驗(yàn)，但它們能夠給我們帶來共鳴和啟示。
采耳的感悟心得篇一
按照黨的部署，我縣“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)已進(jìn)入第二階段，“珍惜崗位講貢獻(xiàn)，履職盡責(zé)創(chuàng)佳績(jī)”大討論是“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)的重要組成部分，對(duì)整頓干部作風(fēng)，提高干部素質(zhì)，創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)，轉(zhuǎn)變干部形象等都有重大意義。針對(duì)供銷系統(tǒng)的實(shí)際，我們面臨的改革、發(fā)展、穩(wěn)定的問題更多，情況更復(fù)雜，許多深層次矛盾更突出，如何使供銷事業(yè)走出低谷，再創(chuàng)輝煌，需要我們供銷人付出更大的努力。因此，開展“珍惜崗位講貢獻(xiàn)，履職盡責(zé)創(chuàng)佳績(jī)”大討論，重塑干部特別是股級(jí)以上領(lǐng)導(dǎo)干部形象，錘煉過硬的領(lǐng)導(dǎo)干部作風(fēng)，始終保持力爭(zhēng)上游的干勁，更具有特別深遠(yuǎn)和重大的歷史意義。
一、倍加珍惜工作崗位。
我們現(xiàn)在的工作崗位都來之不易，這里有黨的培養(yǎng)，培育的結(jié)果，有上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、信任、支持的結(jié)果，有廣大同志們和戰(zhàn)友們幫助、理解、關(guān)懷的結(jié)果，更有自身多年來如一日學(xué)習(xí)、奮斗、拼搏、上進(jìn)的結(jié)果。因此，我們必須惜崗、愛崗、敬業(yè)，學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)精神，發(fā)揚(yáng)“釘子”精神，無論在什么崗位都要讓自己的青春年華閃光。惜崗，就是要珍惜自己的崗位，克服怨天憂人;這山重那山高，攀比待遇等思想傾向，樹立珍惜崗位，立足眼前，放眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，干一行愛一行的思想。愛崗，就是要熱愛自己的崗位，克服挑崗，怕?lián)?zé)任，不愿付出，講得失等思想傾向，樹立“路在何方，路在腳下”、“雄關(guān)漫道真如鐵。
采耳的感悟心得篇二
進(jìn)入大三學(xué)年，我們開了一系列專業(yè)限選課程，我選修了網(wǎng)絡(luò)營銷這門課，因?yàn)樵诂F(xiàn)在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)營銷逐漸發(fā)展并且占據(jù)了市場(chǎng)營銷較大的比重，對(duì)于市場(chǎng)營銷專業(yè)的學(xué)生來說，為了更好地學(xué)習(xí)市場(chǎng)營銷，這是很必要的一門課程。
網(wǎng)絡(luò)營銷主要是以現(xiàn)在營銷理論為基礎(chǔ)，通過internet營銷代替了傳統(tǒng)的報(bào)刊、郵件、電話、電視等中介媒體，利用internet對(duì)產(chǎn)品的售前、售中、售后各環(huán)節(jié)進(jìn)行跟蹤服務(wù)，自始至終貫穿在企業(yè)經(jīng)營全過程，尋找新客戶、服務(wù)老客戶，最大限度地滿足客戶需求，以達(dá)到開拓市場(chǎng)、增加盈利為目標(biāo)的經(jīng)營過程。
網(wǎng)絡(luò)營銷是市場(chǎng)營銷的最新形式，包括利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)查、消費(fèi)者分析、產(chǎn)品開發(fā)定位、經(jīng)營流程改進(jìn)、銷售策略制定、售后服務(wù)、反饋改進(jìn)產(chǎn)品和服務(wù)等。
網(wǎng)絡(luò)營銷具有跨時(shí)空營銷、多媒體的信息形式、交互式的信息傳播模式、市場(chǎng)虛擬性和消費(fèi)者主導(dǎo)的個(gè)性化營銷等特點(diǎn)，而這些特點(diǎn)也使得網(wǎng)絡(luò)營銷發(fā)展得更為廣泛。
通過學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)營銷這門課程，我對(duì)網(wǎng)絡(luò)營銷這一概念有了一個(gè)全新而較為全面的認(rèn)識(shí)。
一、網(wǎng)絡(luò)營銷不單純是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，而是市場(chǎng)營銷。網(wǎng)絡(luò)營銷也不是市場(chǎng)營銷的簡(jiǎn)單延續(xù)，而是以現(xiàn)代電子技術(shù)和通信技術(shù)的應(yīng)用與發(fā)展為基礎(chǔ)，與市場(chǎng)的變革、競(jìng)爭(zhēng)以及營銷觀念的轉(zhuǎn)變密切相關(guān)的一門新學(xué)科。
因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)營銷的效果它是表現(xiàn)在多個(gè)方面，例如企業(yè)品牌價(jià)值的提升，加強(qiáng)了與客戶之間的溝通，收集了客戶資源等，作為一種對(duì)外發(fā)布信息的工具，我們所說的網(wǎng)絡(luò)營銷并不一定能實(shí)現(xiàn)直接的網(wǎng)絡(luò)銷售成果，但是，其中有相當(dāng)一部分客戶是因?yàn)檫@項(xiàng)而增加的。我們所說的網(wǎng)上銷售它不僅僅是單純的靠網(wǎng)絡(luò)來完成的，它還是需要采取很多的傳統(tǒng)方式來輔助。
三、網(wǎng)絡(luò)營銷并非僅僅是在網(wǎng)上做廣告。網(wǎng)絡(luò)廣告也只是網(wǎng)絡(luò)營銷的一個(gè)重要組成部分，而不是全部。除了網(wǎng)絡(luò)廣告，網(wǎng)絡(luò)營銷還包括網(wǎng)上調(diào)查、目標(biāo)市場(chǎng)選擇、網(wǎng)絡(luò)公關(guān)、網(wǎng)絡(luò)宣傳、網(wǎng)站策劃、網(wǎng)絡(luò)分銷等許多內(nèi)容。
目前，一些企業(yè)對(duì)于網(wǎng)絡(luò)營銷的認(rèn)識(shí)，還停留在發(fā)帖子、發(fā)小廣告階段。據(jù)筆者觀察，在家居裝飾行業(yè)，90%的企業(yè)還是招聘網(wǎng)絡(luò)銷售人員，去做發(fā)貼、發(fā)廣告的低效的工作。
網(wǎng)絡(luò)營銷，首先是一個(gè)系統(tǒng)的工程，它要求企業(yè)的網(wǎng)絡(luò)銷售站在一個(gè)整體的角度，對(duì)其規(guī)劃設(shè)計(jì)。發(fā)帖子、發(fā)廣告雖然也能為企業(yè)帶來效益，但我們要清楚，這種效益與公司的投入不成正比的。網(wǎng)絡(luò)營銷和傳統(tǒng)營銷方式最大的區(qū)別在于，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)(網(wǎng)站)，在無人值守的情況下，24小時(shí)收集用戶資料。這種發(fā)帖子、發(fā)小廣告其本質(zhì)還是傳統(tǒng)營銷方式的人海戰(zhàn)術(shù)。所以，真正的網(wǎng)絡(luò)營銷應(yīng)該是平臺(tái)搭建和推廣并行進(jìn)行的。
四、網(wǎng)絡(luò)營銷不僅僅是網(wǎng)站營銷。雖然網(wǎng)絡(luò)營銷主要是以網(wǎng)站為基礎(chǔ)進(jìn)行的，但互聯(lián)網(wǎng)上有很多其他應(yīng)用，如www、e-mail、ftp、im等，網(wǎng)絡(luò)營銷并沒有完全包含基于互聯(lián)網(wǎng)營銷的全部范疇。網(wǎng)站是網(wǎng)絡(luò)營銷的基礎(chǔ)，沒有網(wǎng)站的網(wǎng)絡(luò)營銷是不完整的，但網(wǎng)絡(luò)營銷不等于網(wǎng)站營銷。
網(wǎng)絡(luò)營銷不僅限于網(wǎng)上，對(duì)于一些經(jīng)常上網(wǎng)的人來說，由于種.種因素的限制，有意尋找相關(guān)信息，一般都是在網(wǎng)上使用一些常規(guī)的搜索，不一定就能找到相關(guān)信息。而對(duì)于許多初級(jí)商人來說，可能根本不知道如何去查詢信息，因此，一個(gè)完整的網(wǎng)絡(luò)營銷方案，是除了在網(wǎng)絡(luò)上做推廣之外，還很有必要利用傳統(tǒng)的營銷方法進(jìn)行網(wǎng)下推廣，那么這樣就可以理解為網(wǎng)絡(luò)營銷本身的營銷了，這和關(guān)于廣告的廣告一樣的道理。
五、網(wǎng)絡(luò)營銷是直接市場(chǎng)營銷的有效形式。通過互聯(lián)網(wǎng)，企業(yè)能比通過報(bào)刊、郵件、電話、廣播、電視等傳統(tǒng)媒介更有效地與顧客進(jìn)行溝通。
網(wǎng)絡(luò)營銷是建立在傳統(tǒng)營銷理論基礎(chǔ)之上的，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)營銷只是企業(yè)整體營銷戰(zhàn)略中的一個(gè)組成部分，它是不可能脫離一般傳統(tǒng)營銷環(huán)境而獨(dú)立生存的，它們之間是相互依靠生存的，也只有在這樣的環(huán)境中相互應(yīng)用、相互發(fā)展，才會(huì)為企業(yè)帶來效益。而不是像很多網(wǎng)友所說的那樣，單憑一個(gè)網(wǎng)站或者是阿里的一個(gè)誠信通，就會(huì)有很多的客戶來合作。
六、網(wǎng)絡(luò)營銷不等同于電子商務(wù)，它只是電子商務(wù)開展的基礎(chǔ)。電子商務(wù)是利用internet進(jìn)行各種商務(wù)活動(dòng)的總和，而網(wǎng)絡(luò)營銷只是其中的一部分。網(wǎng)絡(luò)營銷和電子商務(wù)是一對(duì)緊密相關(guān)又具有明顯區(qū)別的概念。
(1)網(wǎng)絡(luò)營銷與電子商務(wù)研究的范圍不同。電子商務(wù)的內(nèi)涵很廣，其的核心是電子化交易，電子商務(wù)強(qiáng)調(diào)的是交易方式和交易過程的各個(gè)環(huán)節(jié)，管式土壤剖面水分速測(cè)儀，定時(shí)定位土壤水分速測(cè)儀，數(shù)顯果實(shí)硬度計(jì)。而網(wǎng)絡(luò)營銷注重的是以互聯(lián)網(wǎng)為主要手段的營銷活動(dòng)。網(wǎng)絡(luò)營銷和電子商務(wù)的這種關(guān)系也表明，發(fā)生在電子交易過程中的網(wǎng)上支付和交易之后的商品配送等問題并不是網(wǎng)絡(luò)營銷所能包含的內(nèi)容，同樣，電子商務(wù)體系中所涉及到的安全、法律等問題也不適合全部包括在網(wǎng)絡(luò)營銷中。
(2)網(wǎng)絡(luò)營銷與電子商務(wù)的關(guān)注重點(diǎn)不同。網(wǎng)絡(luò)營銷的重點(diǎn)在交易前階段的宣傳和推廣，電子商務(wù)的標(biāo)志之一則是實(shí)現(xiàn)了電子化交易。網(wǎng)絡(luò)營銷的定義已經(jīng)表明，網(wǎng)絡(luò)營銷是企業(yè)整體營銷戰(zhàn)略的一個(gè)組成部分，可見無論傳統(tǒng)企業(yè)還是基于互聯(lián)網(wǎng)開展業(yè)務(wù)的企業(yè)、也無論是否具有電子化交易的發(fā)生，都需要網(wǎng)絡(luò)營銷，但網(wǎng)絡(luò)營銷本身并不是一個(gè)完整的商業(yè)交易過程，而是為了促成交易提供支持，因此是電子商務(wù)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，尤其在交易發(fā)生之前，網(wǎng)絡(luò)營銷發(fā)揮著主要的信息傳遞作用。從這種意義上說，電子商務(wù)可以被看作是網(wǎng)絡(luò)營銷的高級(jí)階段，一個(gè)企業(yè)在沒有完全開展電子商務(wù)之前，同樣可以開展不同層次的網(wǎng)絡(luò)營銷活動(dòng)。
七、網(wǎng)絡(luò)營銷的優(yōu)勢(shì)。
1、網(wǎng)絡(luò)媒介具有傳播范圍廣、速度快、無時(shí)間地域限制、無時(shí)間版面約束、內(nèi)容詳盡、多媒體傳送、形象生動(dòng)、雙向交流、反饋迅速等特點(diǎn)，有利于提高企業(yè)營銷信息傳播的效率，增強(qiáng)企業(yè)營銷信息傳播的效果，降低企業(yè)營銷信息傳播的成本。
2、網(wǎng)絡(luò)營銷無店面租金成本。且有實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品直銷功能，能幫助企業(yè)減輕庫存壓力，降低經(jīng)營成本。
3、國際互聯(lián)網(wǎng)覆蓋全球市場(chǎng)，通過它，企業(yè)可方便快捷地進(jìn)入任何一國市場(chǎng)。尤其是世貿(mào)組織第二次部長(zhǎng)會(huì)議決定在下次部長(zhǎng)會(huì)議之前不對(duì)網(wǎng)絡(luò)貿(mào)易征收關(guān)稅，網(wǎng)絡(luò)營銷更為企業(yè)架起了一座通向國際市場(chǎng)的綠色通道。
4、服務(wù)個(gè)性化等。
八、網(wǎng)絡(luò)營銷的劣勢(shì)
網(wǎng)絡(luò)營銷的劣勢(shì)包括缺乏信任感、缺乏生趣、技術(shù)與安全性問題、價(jià)格問題、廣告效果不佳、被動(dòng)性等。
九、總結(jié)
通過學(xué)習(xí)《網(wǎng)絡(luò)營銷》這本書，我對(duì)網(wǎng)絡(luò)營銷的概念、特點(diǎn)、產(chǎn)生與發(fā)展、市場(chǎng)分析、消費(fèi)者分析市場(chǎng)調(diào)研、常用工具與方法等。
采耳的感悟心得篇三
作者和朋友坐飛機(jī)到了火星，飛機(jī)碎了，朋友升天了，而作者卻意外地存活了下來。他只有碎得像些掛著的干菠菜的衣服和肚子里的干糧，幾乎等于一貧如洗(除此之外，他還有一把手，一盒火柴)。
作者認(rèn)識(shí)了地主大蝎，它的迷林是它的命根子。大蝎請(qǐng)作者為它守護(hù)迷林，因?yàn)榇笮J(rèn)為作者這個(gè)“外國人”(其實(shí)是外星人)就是迷林的守護(hù)神;大蝎的兒子小蝎去過外國，是個(gè)“新派”人物，有一些知識(shí)，看不慣貓人國里這些貓人的自私行為，卻又無法改變事實(shí)，只好無比的悲觀，每天與比迷葉還迷的迷一起嬉笑打鬧;守寡在家的公使太太，帶著公使的八個(gè)妾，最喜歡說的就是“不吃迷葉”，每天要說百十遍：“公使太太，到過外國，我不吃迷葉!”“喂，外國人，你該交房租了，五十國魂(貓國的貨幣)，我們不吃迷葉!”最后，外敵入侵時(shí)，由于貓人的軟弱無能和為自己著想，作者也見證了貓國的滅亡。
總體來說，貓人是非常自私，頹廢和軟弱的。它們時(shí)時(shí)刻刻為自己著想，官員種植迷葉(一種能讓人的饑餓感消失，讓人變懶的植物)，收獲后分給自己的親戚，剩下的高價(jià)賣出;皇帝吃官員進(jìn)貢的迷葉;老百姓只能吃飯菜，饑一頓飽一頓，生活非常艱苦;人們當(dāng)兵只為了每月的那幾片迷葉。貓人的宗旨是：欺侮別人，不合作，搗亂，彼此之間互相絕對(duì)不接觸。
我難以想象——這樣的國家是如何成立的?沒有規(guī)章制度，國內(nèi)到處亂成一團(tuán)糟，竟然還有三千余年的歷史!為什么不造反呢?后來，我想通了，因?yàn)檫@個(gè)民族過于軟弱，過于自私，過于愚鈍。它們沒有文化，而皇上又過于“聰明”人民講什么，他就提倡什么，可最后還是一事無成。
貓國的滅亡是必然的，它們不懂得合作，自相殘殺，不滅亡，天理難容!畢竟，在這個(gè)世界上生活，只有一條規(guī)則——弱肉強(qiáng)食，適者生存。
采耳的感悟心得篇四
說起《貓城記》100個(gè)中國人里面可能有99個(gè)沒有聽過這本小說的，要提起老舍先生，我想恐怕100個(gè)中國人里面可能只有一個(gè)沒有聽過他老人家的名字吧!而在國外，老舍的《貓城記》是和《駱駝祥子》并駕齊驅(qū)的。并且，老舍先生也是因?yàn)椤敦埑怯洝穾缀跄昧酥Z貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。
《貓城記》是以一個(gè)科幻小說的形式出現(xiàn)，講我一個(gè)中國人坐航天飛機(jī)到了火星。于是，我認(rèn)識(shí)了這個(gè)星球上最糟糕的一個(gè)國家的人——貓城人。這個(gè)國家的人貪婪、懶惰、古老、腐敗、混亂、愚蠢……反正全世界上最惡毒的詞語用在這個(gè)國家上都不為過。他們不勞動(dòng)，不講衛(wèi)生，怕水不洗澡，最懼怕的就是外國人，他們不吃飯只吃一種叫做“迷葉”毒品。
這個(gè)國家上的人以各種手段想方設(shè)法的得到“迷葉”和“國魂”(貓城的錢)，為此不惜隨意殺人。這個(gè)國家的人曾經(jīng)產(chǎn)生過各種政黨——哄，但是都以皇帝給“哄”們“迷葉”而不了了之。這個(gè)國家的人喜歡看熱鬧，而且不遵守規(guī)矩，有點(diǎn)錢的人就是娶老婆和妾，連年輕人也是非常的麻木，學(xué)者更是一塌糊涂，古董全部變賣給外國人來換取外國人的東西和“迷葉”。只要與外國人打起仗來就作鳥獸散。
聽到我上面的描述，您想想像不像那個(gè)時(shí)候的中國?而且，從某種意義上上來說這本小說揭露了中國人許多最根本的劣根性。《貓城記》寓言化地描寫了人際關(guān)系的復(fù)雜，嘲諷了人的劣根性，具有超越國界的世界性。
由于種.種原因，《貓城記》后來沒有出過單行本，收在《老舍文集》中。
采耳的感悟心得篇五
很榮幸能夠參加這次班干部培訓(xùn)，說實(shí)話，雖然以前當(dāng)過班委，可是剛進(jìn)入大學(xué)還不能很好地適應(yīng)大學(xué)班干部及學(xué)生會(huì)的工作，這次培訓(xùn)就像一場(chǎng)及時(shí)雨，讓我們了解了在大學(xué)中應(yīng)該怎樣擔(dān)任一名合格的班干。
我也曾問過自己，為什么要當(dāng)班干，為什么要進(jìn)入學(xué)生會(huì)，如果真的要說，各方面的原因都有，但是主要的還是想鍛煉一下自己的綜合能力，經(jīng)過這次培訓(xùn)，我更加堅(jiān)定了自己的決心，我想，沒有無數(shù)次的鍛煉，造就不了臺(tái)上飛揚(yáng)的思緒;沒有組織小活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，就不能成功策劃、組織一場(chǎng)大型的活動(dòng);沒有領(lǐng)到一個(gè)班級(jí)的經(jīng)驗(yàn)，或許將來會(huì)沒有信心領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)企業(yè)，各種各樣的鍛煉才能造就一個(gè)深思熟慮、沉著冷靜的人，因?yàn)榫拖裆鄄ɡ蠋熣f的，“優(yōu)秀是一種習(xí)慣”，當(dāng)你事事都盡心做到最優(yōu)秀，那么，優(yōu)秀就成為了你的內(nèi)在素質(zhì)。
雖然在目前為止我并不認(rèn)為自己已經(jīng)具備了合格班干部的一些素質(zhì)：很好的管理溝通能力、語言表達(dá)能力、人際交往和抗打擊能力……但是，至少我知道，我又學(xué)會(huì)并熟練運(yùn)有這些能力的能力，這些能力將在我的工作學(xué)習(xí)中得到增強(qiáng)。
采耳的感悟心得篇六
國民失了人格，國便慢慢失了國格。沒有人愿與沒國格的國合作的。我們承認(rèn)別國有對(duì)貓國不講理的地方，但是，誰肯因?yàn)樘鏇]有國格的國說話而傷了同等國家的和氣呢?火星上還有許多貧弱國家，他們并不因?yàn)樨毴醵H地位。國弱是有許多原因的，天災(zāi)，地勢(shì)都足以使國家貧弱;但是，沒有人格是由人們自己造成的，因此而衰弱是惹不起別人的同情的。
那兩萬年歷史最古的貓國，可不就是當(dāng)時(shí)的中國，大家做著天朝上國的夢(mèng)，吸食著鴉片;那些學(xué)者喊著應(yīng)該多娶幾個(gè)老婆，如同“一個(gè)大星總要帶著幾個(gè)小星”，多熟悉!這不就是辜鴻銘說的“一個(gè)茶壺可配四個(gè)茶碗”;喊著要革命啊革命，到頭來是革了誰的命，反而把哄(黨派)的頭領(lǐng)舉上了皇位;外國人入侵了，皇帝和大臣先跑，還下了法令說老百姓不準(zhǔn)跑;文物、書籍，一切只要還有點(diǎn)價(jià)值的，都換了錢，而這錢卻叫“國魂”;為了民族大義甘愿赴死的義士，死了以后不過成了來往人的談資：呀，那個(gè)大壞蛋抓住啦!為了什么而死根本不重要，重要的是又有熱鬧看啦!
讀的過程中，我時(shí)常覺得，長(zhǎng)歌當(dāng)哭。有些話是不能直白地寫出來的，動(dòng)搖民心?？墒沁@樣諷刺地寫，恐怕許多人真的就當(dāng)笑話看。但又或許不點(diǎn)破，老舍才能躲在貓國的故事里盡情宣泄自己的情感，可是情到深處，仍不免露出馬腳，只看他好幾次不再說“貓人”而說“人類”，以及最后“我”無處可去，還要回貓城，因?yàn)槟抢锸恰拔摇钡募摇?/p>
采耳的感悟心得篇七
八月末仍然燥熱，出了門，蟬鳴喧囂，肆意橫行的.熱浪連綿起伏，連風(fēng)都倦懶地歇了腳。
午后驕陽浮躁，清涼的風(fēng)吹起我們耳鬢的碎發(fā)，弄得我心癢癢的，剛想迅速的把碎發(fā)別的耳后，卻不料教官一記眼刀掃來，我只好做罷，把腰桿挺得筆直，昂首挺胸，也顧不上那惱人的碎發(fā)了。
頂著火辣的太陽訓(xùn)練，五分鐘的休息時(shí)間顯得十分寶貴，原本平時(shí)普通的礦泉水是如此的甘甜，半瓶下去，暑就解了一大半。我鄭重地戴好胸前歪扭的?；?。然后飛快地用腕間的頭繩攏起零碎的短發(fā)扎成一個(gè)小馬尾，站正了一些，干凈的球鞋在陽光下白的晃眼。
或許是經(jīng)歷了一整天高強(qiáng)度的訓(xùn)練，又或許是師大南湖食堂的飯菜過于美味，我吃的格外香甜，甚至還有點(diǎn)回味無窮，飽腹感讓我重回斗志，滿血復(fù)活。
汗水浸透我的軍帽和軍訓(xùn)服，我可以清楚的感覺到大滴的汗珠從額頭劃過臉頰流入脖頸，我感到大汗淋漓，清風(fēng)撫過，頓時(shí)感到無比暢快。由于一直保持軍訓(xùn)長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，我慢慢感覺到雙腿有稍許無力感和麻木感，腳底和腰部都酸痛不止，我只能硬撐著身體勉強(qiáng)站著軍姿。
原地踏步時(shí)，我感覺我的雙腿如灌了鉛一般沉重。每一次抬腿都仿佛傾盡了我的全力，聽著教官的口令，我還是選擇咬牙堅(jiān)持。
愛迪生說過，成功靠的是99%的汗水和1%的靈感，雖然后者1%的靈感更為重要，但99%的汗水才是前提，99%的汗水。是為了給1%的靈感打下基礎(chǔ)，當(dāng)你選擇堅(jiān)持下去時(shí)，成功已向你邁進(jìn)。
不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來，當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情后，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。
采耳的感悟心得篇八
在同濟(jì)大學(xué)的演講臺(tái)上，一位帥氣的大學(xué)生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優(yōu)美的曲調(diào)。作為如此新穎的開場(chǎng)，一下就吸引了評(píng)委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評(píng)委的心。他說，因?yàn)閻酆煤蛯W(xué)有所長(zhǎng)，進(jìn)入大學(xué)，他發(fā)起組建了一支樂隊(duì)，吸收的隊(duì)友并非像他一樣從小就學(xué)習(xí)音樂和吉他，而是在他的指導(dǎo)下從零開始學(xué)習(xí)的。一次，在演出前的排練中，一位隊(duì)友告訴他少彈了一個(gè)音符，他很不以為然，心想以他倆專業(yè)水平的差距，怎么可能會(huì)由隊(duì)友來指出他的問題?；氐剿奚?，繼續(xù)聽原版歌曲，果真發(fā)現(xiàn)是他少彈了一個(gè)音符，一個(gè)不注意、不仔細(xì)、很容易滑過去的一個(gè)音符。為此他受到很大觸動(dòng)，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟(jì)的校園里，我們需要放低自己。
這是當(dāng)時(shí)擔(dān)任主評(píng)委的郭教授課上給我們舉的生動(dòng)的例子。我當(dāng)時(shí)很受震動(dòng)，年少輕狂的同濟(jì)大學(xué)生求在學(xué)的路上就已經(jīng)體會(huì)到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，講的都是一個(gè)道理。已過而立之年的我們多少都會(huì)有這樣的體會(huì)，任由你是有菱有角的石頭，時(shí)間和經(jīng)歷都會(huì)把你一點(diǎn)點(diǎn)磨圓磨滑。忙碌中的我們體會(huì)著內(nèi)心的宏偉夙愿與現(xiàn)今生活的反差，并在忍受中一點(diǎn)點(diǎn)的去適應(yīng)，去放低自己那曾經(jīng)高傲的心。
其實(shí)，人只有放低自己，才不會(huì)居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會(huì)兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點(diǎn)和幫助，才可能有一個(gè)好的成長(zhǎng)、成才的環(huán)境。一個(gè)人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進(jìn)步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會(huì)失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業(yè)。
放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動(dòng)的自覺認(rèn)識(shí)，放低自己是對(duì)自我深刻的剖析和清醒的認(rèn)識(shí)，放低自己要有敢于面對(duì)自己錯(cuò)誤的勇氣和決心，放低自己還要學(xué)會(huì)寬容別人。
我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學(xué)會(huì)寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會(huì)很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費(fèi)它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會(huì)讓你把愛放在首位，萬不得已才動(dòng)用恨的武器；寬容會(huì)使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會(huì)使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會(huì)在寬容的心靈里過夜。于是，每個(gè)清晨，你都會(huì)在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。
無獨(dú)有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應(yīng)屆生桂冠的王九云如是說：對(duì)周圍的人博大一點(diǎn)、寬容一點(diǎn)，幫助別人也會(huì)給自己帶來好運(yùn)氣。
所謂智慧，并不是把自己擺在一個(gè)很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因?yàn)槠涞貏?shì)要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因?yàn)樗麄兌梅诺妥约?，吸取眾人之所長(zhǎng)，不斷成長(zhǎng)后積勃發(fā)。
放低自己，學(xué)會(huì)寬容，成就智者！
采耳的感悟心得篇九
心得體會(huì)是人們?cè)谧鍪禄蚪?jīng)歷過程中所得到的一種思考和總結(jié)。每個(gè)人都會(huì)在生活中遇到各種各樣的困難和挫折，通過對(duì)這些經(jīng)歷的反思和總結(jié)，我們可以從中得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，有助于我們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā)，分享一些心得體會(huì)和感悟。
第二段：追求夢(mèng)想的艱辛
追求夢(mèng)想是每個(gè)人都有的渴望和追求，但實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想并不容易。我曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)想，即成為一名優(yōu)秀的作家。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我不斷充實(shí)自己的知識(shí)和技能，努力寫作，參加各種相關(guān)的比賽和活動(dòng)。然而，在這個(gè)過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到寫作上的困難和挫折，有時(shí)甚至?xí)馐艿剿说呐u(píng)和質(zhì)疑。但正是這些困難和挫折，讓我更加堅(jiān)定了自己追求夢(mèng)想的決心。我明白到只有經(jīng)歷過失敗和痛苦，才能真正意識(shí)到夢(mèng)想的重要性和珍貴，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難不輕易放棄，而是要堅(jiān)持不懈地努力下去。
第三段：人際關(guān)系的處理
人際關(guān)系是我們?cè)谏钪胁豢杀苊獾囊徊糠?，而處理好人際關(guān)系也是一門需要不斷學(xué)習(xí)和修煉的技巧。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我曾經(jīng)遇到過一些與人相處的問題。有一次，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我與另外一個(gè)成員意見不合，產(chǎn)生了矛盾。一開始，我很難接受他的觀點(diǎn)，心存怨恨和不滿，但后來我意識(shí)到，人與人之間的觀點(diǎn)和立場(chǎng)是不同的，我們應(yīng)該換位思考，尊重對(duì)方的想法并與其進(jìn)行有效的溝通。通過重新審視自己的情緒和態(tài)度，我最終成功地解決了這個(gè)矛盾。這次經(jīng)歷讓我明白了在處理人際關(guān)系中，理解和尊重是非常重要的，只有通過良好的溝通和理解，才能建立起良好的人際關(guān)系。
第四段：失敗與成功的關(guān)系
成功和失敗是我們?cè)谌松谐３?huì)面對(duì)的兩種境遇。但是，我認(rèn)為失敗并不是終點(diǎn)，而是一個(gè)可以讓我們更好成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我曾經(jīng)遇到過一次失敗。當(dāng)初，我參加了一個(gè)很重要的考試，但最終沒有達(dá)到自己的期望，沒有取得好成績(jī)。一開始，我很懊悔和沮喪，甚至產(chǎn)生了放棄的念頭。然而，通過反思和總結(jié)，我明白了失敗只是一種暫時(shí)的結(jié)果，只要我們不斷努力和堅(jiān)持，一定能夠取得成功。失敗使我更加謙虛和努力，這次經(jīng)歷也讓我懂得了失敗是成功的催化劑，只有經(jīng)歷過失敗，才能更好地意識(shí)到成功的價(jià)值和意義。
第五段：感悟與收獲
通過這些經(jīng)歷和體會(huì)，我得到了一些寶貴的感悟和收獲。首先，我明白了人生沒有捷徑，只有不斷努力和堅(jiān)持才能取得成功。其次，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難和挫折時(shí)，要保持積極的心態(tài)，不輕易放棄。第三，我認(rèn)識(shí)到在與人相處時(shí)，理解和尊重是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵要素。最后，我深刻地體會(huì)到失敗是成功的催化劑，只有經(jīng)歷過失敗，才能真正實(shí)現(xiàn)成功的意義和價(jià)值。這些心得體會(huì)和感悟?qū)⒗^續(xù)指導(dǎo)著我，在我的人生道路上繼續(xù)前行。
總結(jié)：
通過這篇文章，我分享了關(guān)于“心得體會(huì)心得感悟”的主題，從追求夢(mèng)想、處理人際關(guān)系、失敗與成功的關(guān)系等方面，展示了我的個(gè)人經(jīng)歷和心得。無論在何種情況下，我們都應(yīng)該保持積極的心態(tài)，不斷總結(jié)和反思，從中獲得知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并將這些心得應(yīng)用到實(shí)際生活和工作中，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
采耳的感悟心得篇十
一、引言：采耳在中國是一種常見的清潔耳朵的方法，可以有效地幫助清除耳朵內(nèi)的污垢和堵塞。本文將分享我的采耳心得體會(huì)，希望能為大家提供一些有用的信息和指導(dǎo)。
二、開始：在進(jìn)行采耳之前，必須確保手部清潔，找到適合的工具，例如細(xì)長(zhǎng)的棉簽或?qū)Ｓ玫亩?。然后，我?huì)找到一個(gè)安靜舒適的地方，將耳朵向上拉伸，以便更好地觀察耳道。
三、技巧：正確的采耳技巧非常重要，以免傷害耳朵。首先，要輕輕地推進(jìn)耳朵道，注意不要過度用力。然后，可以旋轉(zhuǎn)棉簽或耳勺，輕輕擦拭耳道內(nèi)的污垢。注意要有耐心，避免急于求成，以免損傷耳朵。
四、體驗(yàn)：每次采耳后，我都能感受到明顯的舒適感。清除耳道的堵塞后，聽力明顯得到改善，耳朵也更加清潔。這種愉悅的感覺讓我更加喜歡采耳，堅(jiān)持每天進(jìn)行耳朵的清潔。
五、注意事項(xiàng)：在進(jìn)行采耳時(shí)，需要注意一些事項(xiàng)。首先，避免過度清潔耳朵，以免破壞耳朵的自我清潔機(jī)制。其次，不要使用尖銳的物體進(jìn)入耳朵，以免劃傷耳膜或?qū)е赂腥?。最后，如果耳朵感到疼痛或有異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)人士。
結(jié)語：采耳是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又有效的清潔耳朵的方法，通過正確的操作，可以讓耳朵更加干凈和舒適。但我們也要注意采耳的正確方法和注意事項(xiàng)，以免對(duì)耳朵造成傷害。所以，讓我們養(yǎng)成良好的耳朵衛(wèi)生習(xí)慣，保持耳朵的清潔和健康。
采耳的感悟心得篇十一
一直以來，采耳被視為一種傳統(tǒng)的保健方式，具有較高的文化內(nèi)涵。在中國，采耳自古便流傳至今，已成為人們生活中不可或缺的一部分。而經(jīng)歷了數(shù)千年的發(fā)展，采耳不僅僅是一種醫(yī)療手法，更被視為一種修身養(yǎng)性的文化體驗(yàn)。本文將分享一些關(guān)于采耳的心得體會(huì)，從而更好地理解和體驗(yàn)這一傳統(tǒng)文化。
第二段：采耳的來源與背景。
據(jù)歷史記載，采耳源于中國上古時(shí)期的一個(gè)傳說。相傳，遠(yuǎn)古時(shí)代有一位名叫好耳子的人，他熟練地擅長(zhǎng)拔除人們耳朵中的污垢，使人們耳朵清爽舒適。好耳子的技藝被廣為傳頌，至今在民間仍有很多故事流傳。逐漸地，采耳被發(fā)揚(yáng)光大，成為一項(xiàng)獨(dú)特的技能和文化。如今，在中國的許多傳統(tǒng)村落，還可以找到一些懂得采耳的老人，他們繼承了這一技藝，并樂于與外來者分享他們的經(jīng)驗(yàn)和技巧。
第三段：采耳的技巧和方法。
采耳的技巧和方法可以說是博大精深，各個(gè)地區(qū)有各自的傳承和特色。然而，采耳的基本步驟是相通的。首先，醫(yī)生或技師需要用溫?zé)岬乃浕浮Ｈ缓?，他們?huì)運(yùn)用各種工具，比如竹制的耳勺或小鐵片，輕輕地掏取耳內(nèi)的污垢。這個(gè)過程需要十分縝密和細(xì)致，因?yàn)槎涫且粋€(gè)敏感的器官，一不小心就可能傷害到耳膜。因此，采耳技師需要有足夠的經(jīng)驗(yàn)和技巧，以確保操作的安全和舒適。
采耳并不僅僅是為了清除耳朵中的污垢，更是一種自我調(diào)理和享受的過程。首先，采耳可以幫助預(yù)防和緩解耳部疾病，如耳鳴、耳聾等。其次，通過采耳，人們可以減輕工作和生活壓力，達(dá)到放松身心的效果。最重要的是，采耳給人們帶來一種治愈自我的感覺，讓人們更加注重自己的身體健康和內(nèi)心的平衡。采耳過程中曲線的手勢(shì)、耳道間的交流，給予人們一種獨(dú)特的舒適感，使人放松心情，獲得內(nèi)心的寧靜。
第五段：個(gè)人心得與總結(jié)。
筆者曾經(jīng)有幸體驗(yàn)了一次正宗的采耳過程，深感其中的樂趣和益處。采耳的整個(gè)過程讓我感受到技師的專業(yè)和細(xì)致，也讓我感受到了自己身體的變化。在采耳的過程中，耳內(nèi)的污垢被輕輕地清除，讓我感到輕松和清爽。與此同時(shí)，心中的煩惱和壓力也得到了釋放和舒緩。我相信，不僅我一人能夠從采耳中受益，更多的人將會(huì)被這一古老且充滿智慧的文化所吸引和感受。通過體驗(yàn)采耳，我們可以更好地了解和尊重傳統(tǒng)文化，并在當(dāng)代生活中找到內(nèi)心的平衡。因此，我建議每個(gè)人都可以嘗試一次采耳的體驗(yàn)，親自感受這種獨(dú)特的修身養(yǎng)性之道，并從中獲得心靈的愉悅和身體的健康。
采耳的感悟心得篇十二
第一段：引言（100字）。
采耳是一種古老的保健方法，被廣泛應(yīng)用于亞洲各國。近期，我有幸參加了一次培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了采耳的技巧和知識(shí)。在這次培訓(xùn)中，我收獲頗豐，深深體會(huì)到采耳對(duì)身體健康的重要性。
第二段：前期認(rèn)識(shí)的誤區(qū)（200字）。
在此之前，我對(duì)采耳的認(rèn)識(shí)僅限于將其視作一種傳統(tǒng)療法，認(rèn)為它只能緩解耳部不適。然而，通過培訓(xùn)，我才了解到采耳遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是一種簡(jiǎn)單的療法，而是一種相輔相成的身體健康管理方式。采耳可以清除耳垢，預(yù)防耳朵感染和慢性疾病，并促進(jìn)身體的自愈能力。這些知識(shí)的領(lǐng)悟，讓我對(duì)采耳產(chǎn)生了更深層次的興趣。
第三段：培訓(xùn)過程中的收獲（300字）。
培訓(xùn)期間，我學(xué)習(xí)了采耳的正確姿勢(shì)、工具的選擇和使用方法。通過親自動(dòng)手，我更加了解了耳朵的結(jié)構(gòu)，并領(lǐng)略到了技藝的復(fù)雜性。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何判斷耳道是否有耳垢，如何分辨耳垢的類型，以及如何用正確的方法清除耳垢。尤其是在與其他參訓(xùn)者互相練習(xí)中，我進(jìn)一步提高了自己的技巧和自信心，這讓我更加堅(jiān)信采耳對(duì)身體健康的益處。
第四段：采耳的好處（300字）。
通過這次培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)采耳對(duì)身體的好處是多方面的。首先，采耳有助于清除耳垢，維持耳道的通暢，預(yù)防耳朵感染。其次，采耳可以改善聽力，提高專注力和記憶力。采耳還可以緩解耳部不適，如耳痛、耳鳴等癥狀。最重要的是，采耳可以促進(jìn)身體的自愈能力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，改善全身健康。基于這些好處，我決定將采耳作為一種常規(guī)健康保健的方法，使其成為我生活中不可或缺的一部分。
第五段：結(jié)語（200字）。
通過這次培訓(xùn)，我對(duì)采耳的認(rèn)識(shí)有了很大的提升，也深刻體會(huì)到了它對(duì)身體健康的重要性。我將把這些知識(shí)應(yīng)用于日常生活中，為自己和家人健康保駕護(hù)航。同時(shí)，我也希望能夠向身邊的人宣傳采耳的好處，讓更多的人了解并受益于這種古老而有效的保健方法。通過培訓(xùn)采耳，我不僅獲得了技能，更獲得了一份珍貴的健康財(cái)富。而將這份財(cái)富傳播出去，則是我的一份責(zé)任和使命。愿我們身心健康，邁向更美好的未來！
采耳的感悟心得篇十三
時(shí)間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間我已踏入了人生的一個(gè)新階段。這一路走來，我經(jīng)歷了許多的困難和挫折，同時(shí)也積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。這些奮斗的歲月，是我成長(zhǎng)的見證，也是我取得成功的動(dòng)力。通過這些體會(huì)和感悟，我深刻意識(shí)到，人只有在實(shí)踐中才能真正成長(zhǎng)，只有不斷探索和總結(jié)才能不斷進(jìn)步。
段二：挫折，是成功的催化劑。
無論是學(xué)習(xí)還是工作，我都遇到了不少的挫折和失敗。記得剛進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候，我對(duì)專業(yè)知識(shí)的掌握十分迷茫，往往感到力不從心。這時(shí)候，我曾一度陷入迷茫和懈怠中。但是，我相信挫折是成功的催化劑。只有在失敗中，我才真正認(rèn)識(shí)到自己的不足，才能找到改進(jìn)的辦法。因此，我調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，通過鉆研、請(qǐng)教和實(shí)踐，慢慢培養(yǎng)了自己的學(xué)習(xí)方法和理解邏輯。
段三：勇于追求，不畏困難。
在工作中，我也面臨了許多挑戰(zhàn)和困難。曾有一次，我負(fù)責(zé)一個(gè)重要項(xiàng)目的落地工作，任務(wù)十分繁重，時(shí)間又很緊迫，我感到壓力很大。初時(shí)，我陷入了迷茫，甚至想要放棄。然而，我告訴自己，只有勇于追求，才能克服困難，取得成功。于是，我集中精力思考解決方案，組織團(tuán)隊(duì)合作，最終實(shí)現(xiàn)了項(xiàng)目的圓滿完成。這次經(jīng)歷讓我更加相信，任何困難都是可以克服的，只要有足夠的勇氣和毅力。
段四：經(jīng)驗(yàn)，是人生之寶。
回顧這些年來的種種經(jīng)歷，我深切感受到經(jīng)驗(yàn)是人生之寶。在每一次積極的嘗試和探索中，我都會(huì)從中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅能讓我在以后的工作和學(xué)習(xí)中受益，更能幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己和把握機(jī)遇。因此，我時(shí)常反思自己的行為和決策，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷進(jìn)步。
段五：感悟，成長(zhǎng)的奇妙旅程。
人生是一場(chǎng)奇妙而精彩的旅程，需要我們時(shí)刻保持飽滿的熱情和勇氣。通過這些年的奮斗和積累，我深刻理解到，只有不斷學(xué)習(xí)、不斷探索，才能獲得成長(zhǎng)。正如一位哲人所說：“一切真理都是通過經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)的”。因此，我希望自己能保持對(duì)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的渴求，不斷進(jìn)步，不斷成長(zhǎng)。
總結(jié)：所有的人生經(jīng)歷都有其獨(dú)特的價(jià)值。挫折和困難是成長(zhǎng)的財(cái)富，經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)是成功的基石。無論何時(shí)何地，我都要保持積極的心態(tài)，勇往直前，繼續(xù)追尋成長(zhǎng)的道路。
采耳的感悟心得篇十四
采耳作為一種傳統(tǒng)的保健方法，自古以來就被廣泛使用。然而，在現(xiàn)代社會(huì)中，由于人們對(duì)人體脆弱部位的特殊關(guān)注和對(duì)衛(wèi)生的高要求，采耳這一古老的技術(shù)已經(jīng)變得更加重要。最近，我參加了一次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了采耳的技巧和知識(shí)。在這次培訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了采耳的重要性，也對(duì)采耳的技術(shù)和操作有了更深入的了解。
第二段：采耳的重要性。
在培訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了采耳的重要性。采耳可以有效地清除耳垢，保持耳道的通暢。耳垢在堆積過多的情況下，容易引起耳道阻塞和聽力減退，甚至導(dǎo)致感染和疼痛。而通過采耳，我們可以去除堆積的耳垢，預(yù)防上述問題的發(fā)生。此外，采耳還能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解耳內(nèi)不適，使人感到舒適和放松。因此，掌握采耳的技巧和方法對(duì)于每個(gè)人來說都是非常重要的。
第三段：采耳的技巧和知識(shí)。
在培訓(xùn)中，我們?cè)敿?xì)學(xué)習(xí)了采耳的技巧和知識(shí)。首先，我們了解到要采用正確的工具進(jìn)行采耳，如耳勺、棉簽等。同時(shí)，我們也明白了采耳的手法和要領(lǐng)，例如要輕柔地向外側(cè)移動(dòng)耳朵，避免對(duì)耳道造成傷害。此外，我們還學(xué)會(huì)了注意采耳的時(shí)機(jī)，不宜頻繁采耳，以免過度刺激耳道。對(duì)于那些不清楚采耳技巧的人來說，如果不小心操作不當(dāng)，可能會(huì)造成損傷，甚至導(dǎo)致感染。因此，學(xué)習(xí)正確的采耳技巧和知識(shí)非常重要。
第四段：采耳的注意事項(xiàng)。
在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了一些采耳的注意事項(xiàng)。首先，清潔是采耳的關(guān)鍵。在采耳之前，我們需要洗凈雙手，并確保工具的清潔和消毒。其次，要注意采耳的力度和深度。過度用力或過深的插入耳道都可能對(duì)耳朵造成傷害。另外，對(duì)于一些特殊情況，如有外耳疾病、創(chuàng)傷或手術(shù)史的人，以及嬰兒和老年人，應(yīng)特別慎重進(jìn)行采耳或避免采耳。此外，如果在采耳過程中感到疼痛、出血或有不適感，應(yīng)立即停止采耳并咨詢醫(yī)生。通過這些注意事項(xiàng)的學(xué)習(xí)，我們可以避免采耳造成的意外和傷害。
第五段：個(gè)人體會(huì)和總結(jié)。
通過這次培訓(xùn)，我對(duì)采耳有了更深入的了解。我認(rèn)識(shí)到采耳不僅僅是一種保健方法，更是一門技術(shù)和藝術(shù)。正確地采耳能夠給人帶來身體和心靈的舒適。采耳需要細(xì)心和耐心，只有掌握了正確的技巧和知識(shí)，我們才能進(jìn)行安全和有效的采耳，讓自己和他人受益。因此，我決定將所學(xué)的采耳技巧應(yīng)用到日常生活中，并向身邊的親朋好友介紹采耳的要點(diǎn)和注意事項(xiàng)，讓更多的人受益于采耳這一傳統(tǒng)的保健方式。
以上便是我在培訓(xùn)采耳時(shí)的心得體會(huì)。通過培訓(xùn)，我對(duì)采耳的重要性、技巧和注意事項(xiàng)有了更全面的了解。我相信，只有通過正確的方法和保持良好的習(xí)慣，我們才能真正享受采耳所帶來的好處。
采耳的感悟心得篇十五
在11號(hào)之前，我以為這一輩子都沒有機(jī)會(huì)穿上軍裝了，在11號(hào)之后，看見到自己穿上迷彩服，好高興！為此，我要感謝紀(jì)總和張總，給我們這次訓(xùn)練的'機(jī)會(huì)。
在這次訓(xùn)練中，讓我體會(huì)最深的是走路跑步，從來沒想過自己能一次走15公里，一覺醒來又一次跑了3公里，太不可思議了。這是團(tuán)隊(duì)給我的力量，相互幫助相互鼓勵(lì)。團(tuán)隊(duì)精神鼓舞著我前進(jìn)！許多自己覺得不可能的事情，只要你敢于嘗試，用心去做，重復(fù)訓(xùn)練，你也可以做得很棒。這次軍訓(xùn)的障礙四百米跑，看似很艱難，只要你打破心理障礙，勇于邁出第一步，成功在望。當(dāng)我看到紀(jì)總第一個(gè)飛快跑過那座懸吊鐵橋時(shí)，我真的真的太佩服他了！我相信，我也能行。于是，我過了。
做任何事情，尤其是我們的工作，都要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，它是我們成功的基礎(chǔ)。工作、做人，要堅(jiān)持到底，永不言敗。
大樹與松鼠，鎖定目標(biāo)，主動(dòng)出擊。
英盛北海飛鷹：翁賽珠
首先我要感謝兩位老總安排這次非常有意義的軍訓(xùn)。讓我在這次軍訓(xùn)中體會(huì)到了什么才是真正的意志力！什么才是團(tuán)隊(duì)的力量！什么才是自我的考驗(yàn)！
雖然是短短的兩天時(shí)間，但是，從在訓(xùn)練中的每個(gè)小小的簡(jiǎn)單的動(dòng)作中，讓自己感受到了自己究竟是怎樣的一個(gè)人，為什么每一個(gè)基本簡(jiǎn)單、小小的動(dòng)作都會(huì)做不好呢？從而讓我體會(huì)到了自己在工作中碰到同樣的問題，這些都是因?yàn)樽约簺]有認(rèn)真的去做每一件事情，對(duì)自己信心不夠，不夠認(rèn)識(shí)了解自己！我是一個(gè)什么樣的人！
從這個(gè)道理中，從這次軍訓(xùn)中，從而體會(huì)到，我要如何去面對(duì)自己，相信自己，了解自己，要怎樣去面對(duì)自己的客戶，怎樣去實(shí)現(xiàn)自己，我是可以的，我是最好最棒的人。
從這次軍訓(xùn)中也讓我體會(huì)到，一個(gè)團(tuán)結(jié)、互相幫助的團(tuán)隊(duì)力量是如此的驚人，它能讓一個(gè)失去信心的人找回自我，失去方向的人找到方向，能讓一個(gè)集體堅(jiān)固無比。
我覺得在這一次的軍訓(xùn)中，會(huì)成為我生活中的故事，時(shí)刻我都會(huì)想到這次軍訓(xùn)中所感受到的，就是我生活所需的。
當(dāng)我面對(duì)客戶時(shí)，我會(huì)用一個(gè)小故事去跟客戶講，我在軍訓(xùn)中所體會(huì)到、感悟的一些事情，讓客戶知道他們?yōu)槭裁葱枰邮芪覀兊膶W(xué)習(xí)，需要我們對(duì)他們的支持，會(huì)讓他們知道他們不是真正了解自己、認(rèn)識(shí)自己的人，只有通過學(xué)習(xí)，他們的企業(yè)才會(huì)有發(fā)展，只有通過學(xué)習(xí)，才能知道自己原來不了解自己。
最后，我再次感謝紀(jì)總、張總對(duì)公司員工的栽培，我定會(huì)為我身為英盛一員的自豪中，發(fā)揮出自己所有的力量，為英盛未來美好的明天，為自己的理想、目標(biāo)，義無反顧的前進(jìn)！
采耳的感悟心得篇十六
新學(xué)期開始了，我的初中生活也開始了，迎接我的開學(xué)第一課不是數(shù)學(xué)，也不是語文，而是軍訓(xùn)。
小的時(shí)候，我就很敬仰女兵：她們留著整齊的短發(fā)，邁著矯健的`步伐，那英姿颯爽的形象深深的映在我的腦海里?，F(xiàn)在，我也穿上了軍裝，也留著一頭短發(fā)，和女兵們一樣神氣了。
我們的第一個(gè)項(xiàng)目就是站軍姿。站軍姿看著簡(jiǎn)單，其實(shí)很難。站軍姿的時(shí)候雙腳分開成60度角，雙腿繃直，身體自然前傾，兩肩打開，下巴微收，雙手緊貼褲縫。教官讓我們先站半個(gè)小時(shí)，可十五分鐘沒到，好多同學(xué)就堅(jiān)持不住了。半小時(shí)站下來，我們就滿頭大汗了?，F(xiàn)在我知道了，女兵們風(fēng)光的背后，是一天天的刻苦訓(xùn)練。
因?yàn)閯傞_學(xué)上了初中，我們一個(gè)班的同學(xué)互相都不怎么熟悉，軍訓(xùn)時(shí)我們團(tuán)結(jié)成一個(gè)集體，并且，這個(gè)集體的力量還是很強(qiáng)大的，就像我們班的口號(hào)一樣：“七班七班，團(tuán)結(jié)友愛，奮力拼搏，勇往直前!”，是啊，正是團(tuán)結(jié)友愛的七班才能克服一切困難，戰(zhàn)勝一切對(duì)手，一直勇往直前!也正如教官教我們的《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌里唱的一樣：團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)。團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是強(qiáng)大的，鋼鐵般的力量!
這次軍訓(xùn)，我們不僅意識(shí)到了團(tuán)結(jié)的重要性，而且還知道在學(xué)習(xí)中和日常生活中不能拖泥帶水。以前我干什么事都拖拖拉拉的，本來半個(gè)小時(shí)的就能完成的作業(yè)，我卻拖到三個(gè)半小時(shí)。現(xiàn)在我知道了，完成任務(wù)要迅速，精準(zhǔn)，決不可拖泥帶水，這樣，不僅能提高學(xué)習(xí)效率，還可為日常生活減少很多困難。
初中三年的學(xué)習(xí)，就好比一場(chǎng)戰(zhàn)斗，我們不僅要學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，還要學(xué)習(xí)如何做人，還要學(xué)習(xí)在今后的人生道路上如何戰(zhàn)勝困難。那么，就從這里開始吧，像軍人一樣精神抖擻地出發(fā)!
采耳的感悟心得篇十七
如何牢固確立“安全責(zé)任重于泰山”的思想，我認(rèn)為，必須上下同心，講究科學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)，以人為本，切實(shí)貫徹落實(shí)《安全生產(chǎn)法》，真正做到把搞好企業(yè)的安全生產(chǎn)變?yōu)槿w員工的自覺行為和自我責(zé)任。下面結(jié)合安全生產(chǎn)管理的實(shí)踐,談一些個(gè)人的膚淺體會(huì)。
一、抓安全生產(chǎn)的指導(dǎo)思想必須從嚴(yán)。
安全生產(chǎn)嚴(yán)是愛，松是害，這個(gè)道理似乎人人都明白，但要真正做到，又似乎說起來容易做起來難。近幾年來，發(fā)生在我們身邊的事故及其血的教訓(xùn)告訴我們一個(gè)道理，就是安全生產(chǎn)管理必須從嚴(yán)。曾不止一次地聽到有違章肇事職工對(duì)所受處罰不滿，也不止一次聽到安管干部抱怨對(duì)有些違章現(xiàn)象難以按章處罰。這就帶來一個(gè)問題，操作規(guī)程每一條、每一款都是血的教訓(xùn)換來的，規(guī)章制度是大家舉手通過后定下來的，為什么到執(zhí)行時(shí)會(huì)出現(xiàn)埋怨情緒，為什么在生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)“三違”現(xiàn)象還是經(jīng)常發(fā)生。一個(gè)很重要的原因，就是我們對(duì)安全生產(chǎn)重視程度和認(rèn)識(shí)程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們強(qiáng)調(diào)的是抓安全生產(chǎn)的指導(dǎo)思想必須從嚴(yán)，而不單單是出了事故處罰從嚴(yán)。
建筑施工企業(yè)員工從事的大都是苦、臟、累工作，在施工一線，完成施工任務(wù)目前主要依靠勞務(wù)工來完成，而勞務(wù)工由于他們接受安全生產(chǎn)教育的機(jī)會(huì)較少，許多人安全生產(chǎn)意識(shí)比較淡薄，作業(yè)過程中“三違”現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)，管嚴(yán)了工效不高或者干脆走人不愿干;如果睜一眼、閉一眼那是對(duì)員工、對(duì)企業(yè)、對(duì)社會(huì)不負(fù)責(zé)任，也許今天不出事，很有可能在明天、后天就要出事?！耙坏嗡粼谟推坷铩边@樣的教訓(xùn)實(shí)在是太多，我們不能非得從自己身上得到教訓(xùn)不可，這樣的代價(jià)太大。因此，抓安全生產(chǎn)的指導(dǎo)思想必須從嚴(yán)，必須包括教育從嚴(yán)、管理從嚴(yán)、檢查從嚴(yán)、整改隱患從嚴(yán)、最后才是處罰從嚴(yán)。一個(gè)企業(yè)，如果對(duì)待安全生產(chǎn)能夠從法律的高度來要求自己、約束自己，在必要的物質(zhì)基礎(chǔ)上滿足對(duì)安全生產(chǎn)的技術(shù)保障，加上平時(shí)能夠一以貫之地保持嚴(yán)格的管理和嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度，這樣堅(jiān)持?jǐn)?shù)年，在全體員工中真正樹立起“安全第一”的思想，那么，對(duì)違章行為處罰時(shí)的“不滿”情緒自然就沒有市場(chǎng)，安管員在嚴(yán)格執(zhí)法時(shí)阻力也必然大大減小。因此只有在指導(dǎo)思想上從嚴(yán)，才會(huì)有組織結(jié)構(gòu)上的嚴(yán)密、規(guī)章制度上的嚴(yán)格、工作作風(fēng)上的嚴(yán)謹(jǐn)，而這一切也是我們安全生產(chǎn)的基本保證。
二、抓安全管理的方法不能簡(jiǎn)單化。
企業(yè)的規(guī)章制度一般都經(jīng)過幾上幾下的討論，廣泛征求各方面的意見，有些重要規(guī)章還需經(jīng)過職工代表大會(huì)通過，應(yīng)該說這些規(guī)章制度有其實(shí)施的群眾基礎(chǔ)，但在實(shí)際生活中為什么還有這么多違章現(xiàn)象發(fā)生呢?反思的結(jié)論是我們的教育、宣傳和管理不到位。其中一個(gè)很重要的原因就是我們有些同志把管理上嚴(yán)格與工作方法的簡(jiǎn)單化等同起來了。在這種簡(jiǎn)單化的觀念支配下，以為搞管理訂一個(gè)制度就行，有問題開個(gè)會(huì)發(fā)個(gè)通知便完事，出了事情搞個(gè)處理決定，扣點(diǎn)獎(jiǎng)金處罰一下就了結(jié)。把規(guī)章制度當(dāng)作一柄尚方寶劍，遇到違章或者肇事的，管理者只要把劍毫不留情地砍下去就算是嚴(yán)格、認(rèn)真了。而事實(shí)上，制度只能是一種約束，員工和管理者都受到它的約束，但作為管理者應(yīng)該明白自己的職責(zé)不僅是“管”，還必須“理”。“理”就是以規(guī)章制度為依據(jù)，把企業(yè)內(nèi)部上下、左右、縱橫等各方面協(xié)調(diào)起來，理順關(guān)系，使企業(yè)這個(gè)機(jī)器圍繞一個(gè)目標(biāo)運(yùn)轉(zhuǎn)。說“管”是行政手段，那“理”就是做人的工作，做人的思想工作，這比簡(jiǎn)單地給一個(gè)處分，給一定經(jīng)濟(jì)處罰要復(fù)雜得多，這就需要我們注入極大的耐心，花費(fèi)更多的功夫，應(yīng)該說這也是我們管理者應(yīng)該投入主要精力的所在。在安全生產(chǎn)這個(gè)問題上，“嚴(yán)管”并不是我們的目的，而是要把與此相關(guān)的一切工作納入規(guī)范和制度的軌道，從而達(dá)到事先預(yù)防和控制的目的。要做到這一點(diǎn)，僅有行政手段是不夠的，這不僅是作為安全管理對(duì)象的人的思想情感紛繁多樣，還因?yàn)榘踩芾淼膬?nèi)容本身也復(fù)雜多變，這一點(diǎn)在我們港口物流企業(yè)尤為明顯，所以我們?cè)趶?qiáng)調(diào)安全管理從嚴(yán)的時(shí)候，決不能因此而導(dǎo)致工作方法的簡(jiǎn)單化。
三、要以科學(xué)的發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)安全工作。
隨著企業(yè)改革轉(zhuǎn)制和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的深化發(fā)展，公司的管理機(jī)制、用工渠道、分配辦法及其與社會(huì)的交往方式隨時(shí)隨地都在發(fā)生變化。體制變了，內(nèi)外環(huán)境變了，經(jīng)營方式變了，而傳統(tǒng)的管理模式卻改變不大。在安全生產(chǎn)管理上不能與時(shí)俱進(jìn)，安全管理觀念、方式和手段明顯滯后。在實(shí)踐中，我們的體會(huì)是，管生產(chǎn)必須管安全毫無疑義，但管安全必須了解生產(chǎn)、了解現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境變化。如在生產(chǎn)進(jìn)度中，哪些環(huán)節(jié)是安全生產(chǎn)的危險(xiǎn)源，哪些環(huán)節(jié)是安全生產(chǎn)的重點(diǎn)預(yù)控目標(biāo)，以及作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境變化對(duì)作業(yè)人員、機(jī)械設(shè)備會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響，應(yīng)該有怎樣的防范措施、保障制度等等，管理者必須要了解清楚，明確職責(zé)。
為了使我們?cè)诎踩a(chǎn)管理上所作的努力取得最佳效果，達(dá)到有效地防患于未然，最終實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)管理的既定目標(biāo)，還有一個(gè)重要方面，就是要發(fā)動(dòng)群眾，群策群防，全員參與。有必要對(duì)《安全生產(chǎn)法》進(jìn)行再學(xué)習(xí)、再宣傳、再教育，采取切實(shí)有效的辦法和措施，幫助和引導(dǎo)大家形成共識(shí)，實(shí)現(xiàn)思想上再統(tǒng)一、認(rèn)識(shí)上再提高、防控責(zé)任上再明確。安全管理是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、復(fù)雜的系統(tǒng)工程,需要不斷探索、鞏固和創(chuàng)新,努力走出一條適應(yīng)本單位安全管理、操作性強(qiáng)的管理路子,時(shí)刻保持良好的、穩(wěn)定的安全生產(chǎn)局面,做到筑牢防線、長(zhǎng)抓不懈、警鐘長(zhǎng)鳴,為建設(shè)和諧企業(yè)、和諧社會(huì)做出新的貢獻(xiàn)。
采耳的感悟心得篇十八
讀書的感覺真好!
閑暇之余，有人樂于下棋、玩;有人喜歡打牌、酗酒、游山逛水;余獨(dú)愛書。幼時(shí)即受恩師的“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有盤中粟”的教誨和熏陶，以至于多年來一向?qū)橛歇?dú)鐘。書桌上有之，床頭上亦有之，它簡(jiǎn)直成了我形影不離的伴侶。
開卷必有益?！皶侨祟愄岣叩碾A梯”;書籍是人類智慧的結(jié)晶;書籍是傳播知識(shí)的載體。書海浩瀚無邊，里面蘊(yùn)藏著豐富的知識(shí)，知識(shí)是開啟夢(mèng)想之門的鑰匙;知識(shí)是無價(jià)的寶貴財(cái)富，知識(shí)僅有靠讀書才能獲得。
讀書的感覺真好。讀書是一種享受，無論躺在床上隨意瀏覽，還是在辦公室伏案書海暢游;無論是在公共汽車上翻閱消遣，還是在茶余飯后靜坐捧讀、托腮沉思，都會(huì)使你進(jìn)入一種興趣盎然、不克言狀的絕妙境界。
當(dāng)心境愉快的時(shí)候讀書，它會(huì)帶給你更加舒暢的愜意;當(dāng)心境消極悲觀的時(shí)候讀書，它會(huì)喚起你對(duì)未來人生的熱愛和完美生活的向往;當(dāng)你孤獨(dú)寂寞時(shí)讀書，它就像佳人乍到，給你送來了清新的問候和舒適的撫慰，使你心胸頓時(shí)豁然開朗，感到世界是那么完美，人間是那么可愛。
讀書的感覺真好。讀書可開闊視野，明了天下之大事;讀書可陶冶情操，使人心胸更加開闊;讀書可醒腦益智，提高人的綜合本事;讀書可豪情滿懷，使人精神更加振奮;讀書可泣人淚下，它能凈化人的心靈。每讀到一本好書就像他鄉(xiāng)遇故知、久旱遇甘霖一樣，另人心曠神怡，從中獲得寶貴的啟示并能懂得人生的真諦及生活的意義。
讀書的感覺真好!朋友，多讀書吧!與我同樂。
采耳的感悟心得篇十九
采耳作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，有助于清除耳朵內(nèi)的污垢和耳垢，保護(hù)聽力。為了更好地了解和掌握采耳的技巧和方法，我參加了一次培訓(xùn)課程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于采耳的知識(shí)和技巧，也對(duì)采耳的重要性有了更深刻的理解。下面我將分享我在培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
第二段：學(xué)到的知識(shí)和技巧。
在培訓(xùn)中，我們首先學(xué)習(xí)了耳朵的結(jié)構(gòu)和功能，包括外耳、中耳和內(nèi)耳的組成。通過了解耳朵的結(jié)構(gòu)，我們可以更好地理解采耳的原理和方法。除此之外，我們還學(xué)習(xí)了采耳的基本步驟，比如準(zhǔn)備工作、清潔耳朵和保護(hù)耳朵。我們還學(xué)習(xí)了不同類型的耳垢和污垢，以及如何用正確的方法清除它們。最后，我們進(jìn)行了實(shí)踐訓(xùn)練，學(xué)會(huì)了利用不同的工具和技巧進(jìn)行安全有效的采耳。
通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到采耳的重要性和必要性。耳朵是人體重要的器官之一，它不僅與聽力有關(guān)，還與一些健康問題密切相關(guān)。因此，保持耳朵的清潔和健康十分重要。通過采耳，我們可以及時(shí)清除耳朵內(nèi)的污垢和耳垢，預(yù)防耳朵感染和其他問題的發(fā)生。此外，采耳還有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)身體健康。在未來的日子里，我將定期進(jìn)行采耳保健，使我的耳朵保持清潔和健康。
第四段：培訓(xùn)中的體驗(yàn)和感受。
在培訓(xùn)中，我親自實(shí)踐了采耳的步驟和方法。當(dāng)我用專業(yè)的工具清潔耳朵時(shí)，我感到非常神奇和滿足。從耳朵里取出的污垢和耳垢讓我驚訝不已，同時(shí)也讓我意識(shí)到自己對(duì)耳朵的忽視。通過這次培訓(xùn)，我了解到草率和不正確的采耳方法可能會(huì)傷害耳朵，甚至導(dǎo)致聽力喪失。因此，在進(jìn)行采耳時(shí)，我們一定要非常小心和謹(jǐn)慎，遵循正確的步驟和方法，以確保安全和有效。
第五段：總結(jié)和展望。
通過這次培訓(xùn)，我對(duì)采耳有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)了采耳的知識(shí)和技巧，我能夠更好地保護(hù)自己的耳朵，并預(yù)防一些與耳朵相關(guān)的健康問題。我希望將來能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識(shí)和技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，同時(shí)也希望更多的人了解和重視耳朵的健康。通過正確的采耳和耳朵保健，我們可以保持良好的聽力和健康，提高生活質(zhì)量。
以上就是我參加采耳培訓(xùn)的心得體會(huì)。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了采耳的知識(shí)和技巧，也對(duì)保護(hù)耳朵的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。我相信，在未來的生活中，我會(huì)將這些知識(shí)和技巧付諸實(shí)踐，保持耳朵的清潔和健康。同時(shí)，我也希望更多的人能夠關(guān)注和重視耳朵健康，提高對(duì)采耳的認(rèn)識(shí)和重視程度。
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