兒童眼保健的心得范文（17篇）

總結(jié)是一種記錄，讓我們在迷茫時(shí)能夠回顧自己的成長歷程。總結(jié)需要簡明扼要，避免冗長的敘述。高效職場人士總結(jié)了自己多年的經(jīng)驗(yàn)，與大家分享，希望能為大家?guī)韱⑹尽?/p>

兒童眼保健的心得篇一

呼吸是人類生命中至關(guān)重要的一項(xiàng)功能，而兒童的呼吸健康更是家長們關(guān)注的焦點(diǎn)。作為家長和保育者，我們需要理解兒童的呼吸系統(tǒng)以及如何保護(hù)他們的呼吸健康。通過多年的經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)，我總結(jié)出一些關(guān)于兒童呼吸保健的心得體會，希望能對其他家長有所幫助。

首先，建立良好的室內(nèi)空氣質(zhì)量對兒童呼吸健康至關(guān)重要。清潔衛(wèi)生的環(huán)境可以減少空氣中的有害物質(zhì)和過敏原，對保護(hù)兒童的呼吸系統(tǒng)非常重要。家長應(yīng)定期打開窗戶通風(fēng)，保持室內(nèi)的新鮮空氣流動；同時(shí)，避免在室內(nèi)吸煙，因?yàn)槎譄煂和暮粑到y(tǒng)有嚴(yán)重的危害。此外，定期清潔家具、地毯和窗簾，可以減少灰塵和其他過敏原的積累，有助于兒童的呼吸健康。

其次，均衡的飲食也對兒童的呼吸健康至關(guān)重要。膳食中富含維生素和礦物質(zhì)的食物，可以增強(qiáng)兒童的免疫力，減少呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。例如，紅色和橙色的水果和蔬菜富含維生素C和胡蘿卜素，有助于減少感冒和其他呼吸道疾病的發(fā)生。此外，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類和堅(jiān)果，有助于減少哮喘和其他呼吸道過敏癥的發(fā)生。因此，家長應(yīng)該鼓勵孩子吃健康的食物，營養(yǎng)均衡，以提高他們的呼吸健康。

第三，合理的鍛煉和睡眠也對兒童的呼吸健康起到積極的作用。適度的鍛煉可以增強(qiáng)孩子的肺功能，并提高他們的免疫力。研究表明，經(jīng)常進(jìn)行有氧運(yùn)動的兒童更少患有類似過敏性鼻炎的呼吸道疾病。而充足的睡眠對兒童的身體恢復(fù)和免疫力提高也非常重要。家長應(yīng)該鼓勵孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，并確保他們每天有足夠的睡眠時(shí)間，以保護(hù)他們的呼吸健康。

此外，兒童的呼吸健康還需要定期的醫(yī)療檢查和疫苗接種。定期的醫(yī)療檢查可以及早發(fā)現(xiàn)和治療呼吸道疾病，保護(hù)孩子的呼吸系統(tǒng)。而疫苗接種可以預(yù)防許多呼吸道疾病，如流感和肺炎。家長應(yīng)該按照醫(yī)生的建議，及時(shí)給孩子接種疫苗，并定期帶他們?nèi)メt(yī)院進(jìn)行健康檢查，以確保他們的呼吸健康。

最后，家長和保育者的觀念和方法也對兒童的呼吸健康有重要影響。家長應(yīng)該樹立正確的健康觀念，重視兒童的呼吸健康，并積極學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。此外，家長還應(yīng)該培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，例如教他們正確的洗手方法、咳嗽和打噴嚏的禮儀，從小就養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)他們的呼吸健康。

總結(jié)起來，兒童呼吸保健不僅需要從室內(nèi)環(huán)境、飲食、鍛煉和睡眠等方面進(jìn)行全面的保護(hù)，還需要定期的醫(yī)療檢查和疫苗接種。此外，家長和保育者的正確觀念和方法也非常重要。只有我們?nèi)骊P(guān)注兒童的呼吸健康，才能真正保護(hù)他們的生命線。作為家長和保育者，我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和提升自己的知識水平，以更好地保護(hù)孩子的呼吸健康。

兒童眼保健的心得篇二

兒童的健康是家庭和社會的寶貴財(cái)富，呼吸健康是兒童健康的重要組成部分。兒童呼吸系統(tǒng)相對較為脆弱，易受到各種外界因素的影響，因此呼吸保健顯得尤為重要。同時(shí)，兒童呼吸系統(tǒng)的健康狀況也直接關(guān)系到他們的學(xué)習(xí)、生活和成長發(fā)育。因此，我們應(yīng)該注意呼吸保健，并總結(jié)出一些經(jīng)驗(yàn)，以幫助未來的父母們更好地照顧他們的孩子們。

第二段：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣（體驗(yàn)）。

我們可以通過培養(yǎng)兒童良好的生活習(xí)慣來保障他們的呼吸健康。首先，要讓孩子們養(yǎng)成定時(shí)運(yùn)動的習(xí)慣，這樣可以增加他們的肺活量、提高免疫力。其次，要保持室內(nèi)空氣的清潔，避免煙霧、灰塵和有害氣體對兒童呼吸系統(tǒng)的不良影響。此外，飲食也是保障兒童呼吸健康的重要一環(huán)，要讓孩子們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過度攝入油膩、刺激性食物和過多的零食，以防止影響肺部功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

第三段：增強(qiáng)兒童呼吸系統(tǒng)的免疫力（總結(jié)）。

兒童的呼吸系統(tǒng)如同一張?zhí)烊坏姆雷o(hù)網(wǎng)，有效地抵御著外界的病毒、細(xì)菌和過敏原。因此，增強(qiáng)兒童呼吸系統(tǒng)的免疫力非常關(guān)鍵。我們可以通過多喝水、增加膳食纖維攝入、均衡飲食、補(bǔ)充維生素等方式增強(qiáng)免疫力。此外，孩子們經(jīng)常參加戶外活動，增加免疫細(xì)胞的增長，幫助他們更好地適應(yīng)自然環(huán)境。

第四段：預(yù)防和處理常見的呼吸系統(tǒng)疾?。ㄌ接懀?。

兒童在生長發(fā)育的過程中容易患上一些呼吸系統(tǒng)疾病，如感冒、哮喘、支氣管炎等。對于這些疾病，我們有一些預(yù)防和處理的經(jīng)驗(yàn)。首先要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成勤洗手、不用手摸嘴巴、鼻子、眼睛的好習(xí)慣。同時(shí)，注意避免接觸患病兒童的分享物品，以免交叉感染。如果兒童出現(xiàn)咳嗽、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。

第五段：家長的呵護(hù)是最重要的（解決）。

在兒童呼吸保健過程中，最重要的還是家長們的呵護(hù)。他們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注孩子們的呼吸健康狀況，定期帶他們到醫(yī)院做常規(guī)的檢查。同時(shí)，也要加強(qiáng)自己的呼吸保健意識，不吸二手煙，避免在室內(nèi)吸煙。做好室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣清新。家長們還要教育孩子們?nèi)绾握_使用口罩，在特殊時(shí)期，如疫情爆發(fā)時(shí)，要及時(shí)配戴口罩，做好呼吸系統(tǒng)的防護(hù)工作。

總結(jié)：

兒童呼吸保健是一個(gè)綜合性的工程，需要家長們在日常生活中引導(dǎo)和培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防和處理常見疾病，同時(shí)加強(qiáng)自己的保健意識。只有這樣，我們才能確保孩子們健康快樂地成長。通過這些體會和經(jīng)驗(yàn)，我相信每個(gè)家庭都能夠?yàn)閮和暮粑＝∝暙I(xiàn)自己的一份力量。

兒童眼保健的心得篇三

近年來，由于現(xiàn)代社會壓力的增加和環(huán)境的污染，越來越多的孩子出現(xiàn)了各種健康問題。為了更好地關(guān)注兒童健康，提高兒童保健意識和技能，我參加了一門名為“兒童保健”的選修課程。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會到兒童保健的重要性和實(shí)用性，同時(shí)也積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。

首先，了解兒童生理發(fā)育特點(diǎn)是保健的基礎(chǔ)。不同年齡段的兒童在身高、體重、身體器官的形成和功能的發(fā)展等方面存在差異。在課堂上，我們學(xué)習(xí)到了兒童生長發(fā)育的規(guī)律和特點(diǎn)，掌握了判斷兒童生長是否正常的方法。通過和各個(gè)年齡段兒童的接觸和觀察，我逐漸理解到，對于兒童的保健工作來說，全面了解兒童的生理發(fā)育特點(diǎn)是非常重要的。只有針對不同年齡段的兒童采取相應(yīng)的保健措施，才能更好地促進(jìn)他們的健康成長。

其次，兒童保健要關(guān)注全面發(fā)展。兒童保健不僅僅是關(guān)注身體健康，還要關(guān)注兒童的心理健康、社交能力和認(rèn)知發(fā)展等方面。在課程中，我們學(xué)習(xí)到了促進(jìn)兒童全面發(fā)展的方法和策略。例如，對于嬰兒期的兒童，我們應(yīng)該給予他們充足的關(guān)愛和照顧，增強(qiáng)親子溝通，以促進(jìn)他們的心理健康和情感發(fā)展。對于學(xué)齡前兒童，我們應(yīng)該注重他們的游戲和社交能力培養(yǎng)，與他們共同參與有益的活動，開發(fā)他們的創(chuàng)造力和想象力。對于學(xué)齡期的兒童，我們可以通過培養(yǎng)他們的讀書和學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高他們的認(rèn)知水平和學(xué)業(yè)成績。通過學(xué)習(xí)這些方法，我意識到兒童保健不能僅僅關(guān)注身體的健康，還要全面關(guān)注他們的發(fā)展需求。

除了了解各個(gè)年齡段兒童的特點(diǎn)和需求，我還學(xué)會了一些常見兒童疾病的預(yù)防和處理方法。孩子們的免疫系統(tǒng)不完善，容易受到一些傳染病的侵害。在課程中，我們學(xué)習(xí)了兒童常見疾病的預(yù)防和控制措施。例如，定期接種疫苗可以有效預(yù)防兒童的疾病感染；飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生的重要性，以及與他人保持一定距離來避免傳染等。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何對兒童常見的疾病進(jìn)行基本的緊急處理，如發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等。通過這些學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對兒童疾病的預(yù)防和處理有了更深刻的理解和把握。

此外，兒童保健還包括相關(guān)干預(yù)和輔導(dǎo)工作。在課程中，我們學(xué)習(xí)了兒童心理健康的干預(yù)和輔導(dǎo)方法，以及在特殊情況下的兒童保護(hù)工作。例如，我們學(xué)習(xí)了如何幫助受到校園暴力或虐待的兒童，以及如何與他們的家庭配合進(jìn)行干預(yù)和輔導(dǎo)。通過學(xué)習(xí)這些知識和技能，我了解到兒童保健不僅僅是關(guān)于兒童身體健康的工作，還涉及到對兒童的心理健康和安全的保護(hù)。

最后，我想說的是，選修兒童保健課程是一次非常有意義和具有實(shí)踐性的經(jīng)歷。通過這門課程，我不僅學(xué)到了理論知識，更重要的是學(xué)會了如何將知識應(yīng)用到實(shí)際工作中。我體會到，兒童保健是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作，需要我們持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提高自身的專業(yè)能力。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地保障兒童的健康和幸福。我的兒童保健之旅可能只是剛剛開始，但我堅(jiān)信，通過不懈的努力和實(shí)踐，我將成為兒童保健領(lǐng)域的一名合格的從業(yè)者，為兒童的健康和成長盡一份力量。

兒童眼保健的心得篇四

兒童是一個(gè)國家的未來，他們的健康成長是社會發(fā)展的基礎(chǔ)。作為幼兒園的一名班主任，我深深認(rèn)識到兒童保健的重要性。在我擔(dān)任中班班主任一年多的時(shí)間里，我積累了一些關(guān)于兒童保健的心得和體會。

首先，合理的飲食十分重要。作為班主任，我每天和孩子們在一起吃午餐，我發(fā)現(xiàn)一些孩子飲食習(xí)慣不健康，比如喜歡吃垃圾食品和喝高糖飲料。因此，我會與家長們進(jìn)行溝通，提醒他們調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，多選擇新鮮蔬菜水果和均衡的膳食。同時(shí)，在班級里，我也會組織孩子們進(jìn)行健康飲食的教育活動，例如種植蔬菜和水果，讓孩子們親身體驗(yàn)到健康飲食的樂趣。

其次，適當(dāng)?shù)腻憻拰τ趦和纳硇慕】捣浅Ｖ匾?。在幼兒園，我們每天都會安排一定的戶外活動時(shí)間，讓孩子們進(jìn)行自由活動，促進(jìn)他們的身體發(fā)育。此外，我們也會開展一些有趣的運(yùn)動項(xiàng)目，如跳繩、打球等。這些活動能夠鍛煉孩子們的體力，并且培養(yǎng)他們的協(xié)作精神。我觀察到，經(jīng)常參與運(yùn)動的孩子們更加活潑開朗，而較少參與運(yùn)動的孩子們則比較容易生病和情緒不穩(wěn)。

第三，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣能夠預(yù)防疾病的發(fā)生。我教育孩子們每天洗手、漱口、修剪指甲等衛(wèi)生習(xí)慣，并且鼓勵他們常常洗澡、換洗衣物。在班級里，我也設(shè)置了一些環(huán)保的設(shè)施，比如倡導(dǎo)使用手帕紙代替一次性面巾紙，激發(fā)孩子們的衛(wèi)生意識。通過這些措施，孩子們的出勤率顯著提高，患病率也明顯下降，這讓我更加堅(jiān)定了保持良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。

此外，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和預(yù)防孩子健康問題也是非常關(guān)鍵的。在日常工作中，我會經(jīng)常觀察孩子們的健康狀況，包括身體發(fā)育、飲食情況、情緒表現(xiàn)等。如果發(fā)現(xiàn)孩子有不適或者異常，我會及時(shí)與家長進(jìn)行溝通，并建議他們進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。在幼兒園內(nèi)，我們也會定期進(jìn)行健康檢查，以及邀請專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行一些常見疾病的講解。通過這些措施，我發(fā)現(xiàn)大部分孩子的健康問題都能夠及時(shí)得到解決，并避免了疾病的進(jìn)一步傳播。

最后，關(guān)心孩子的情緒變化也是兒童保健的重要方面之一。作為班主任，我會與孩子建立良好的關(guān)系，鼓勵他們主動表達(dá)自己的情感。在班級里，我設(shè)置了一個(gè)“心情小屋”，孩子們可以在里面畫畫、寫日記、分享心情。通過這種方式，我可以更好地了解孩子的內(nèi)心世界，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決他們的情感問題。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子們情緒不好時(shí)，他們的身體健康也會受到影響，因此關(guān)心他們的情緒變化是提升兒童保健工作質(zhì)量的關(guān)鍵。

總之，兒童保健是幼兒園教育工作的重要組成部分。通過對孩子飲食、鍛煉、衛(wèi)生習(xí)慣的引導(dǎo)和教育，以及及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決健康問題，我們可以幫助孩子們健康成長。作為一名班主任，我將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，為孩子們的健康保駕護(hù)航。

兒童眼保健的心得篇五

語言有口頭語言和書面語言兩種，小兒口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵期是2-3歲。寶寶一般從8-9個(gè)月開始牙牙學(xué)語，發(fā)展迅速。應(yīng)教其識字、背誦、對話。

健康孩子在2-3歲時(shí)接受檢查，可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等，以便及早矯正。

口吃俗稱“結(jié)巴”，多在2-5歲期間發(fā)生，故2-5歲為防治該病最佳年齡。措施有：注重對幼兒的語言訓(xùn)練，增強(qiáng)表達(dá)能力。

兒童牙齒正畸的最佳年齡是在兒童的生長發(fā)育高峰期。男孩在12-14歲，女孩在11-13歲。每個(gè)兒童的生長發(fā)育又有個(gè)體差異，正確的方法是通過一定的檢測手段來估計(jì)生長發(fā)育的高峰期。

兒童眼保健的心得篇六

作為一名女性，無論是做母親還是做女兒，我們都需要掌握一些有關(guān)婦女兒童保健方面的知識。近日，我有幸參加了由某社區(qū)衛(wèi)生院舉辦的婦女兒童保健講座，從中我得到了不少寶貴的知識，也感受到了社區(qū)醫(yī)療工作者的用心和溫暖。接下來，我將從五個(gè)方面詳細(xì)描述我的心得體會。

首先，講座內(nèi)容十分實(shí)用。醫(yī)生在講座中介紹了一些小知識，例如生活中的保健方法、女性疾病的預(yù)防與治療、孩子們的孕育、產(chǎn)后護(hù)理等內(nèi)容，這些內(nèi)容很實(shí)用，我們可以直接在家中進(jìn)行實(shí)施，同時(shí)，醫(yī)生還會分享一些經(jīng)驗(yàn)，給我們提供一些指導(dǎo)，讓我們對相應(yīng)的問題能夠更好的理解和處理。

其次，講座形式簡單易懂，深得大家的喜愛。醫(yī)生沒有采用枯燥的PPT，而是通過生動的案例來讓大家了解相關(guān)知識。由于大家都是家庭主婦或是有孩子的女性，醫(yī)生在講課時(shí)也針對我們的具體問題逐一解答，讓我們更容易理解和記憶，也更能了解主題意義。

第三，醫(yī)生的授課風(fēng)格切中要點(diǎn)。醫(yī)生深刻的了解到我們所關(guān)心的問題，特別是在孩子的健康問題上。她針對孩子生長發(fā)育等方面的問題，詳細(xì)解答并且提供了一些日復(fù)一日的常見疾病的預(yù)防，讓我們備受感動。同時(shí)，還提供了一些應(yīng)對突發(fā)情況的方法，比如在孩子發(fā)燒時(shí)如何正確的處理，這極大的增加了我們的安全感。

第四，醫(yī)生的服務(wù)意識非常到位。在講座中醫(yī)生給我們提供了個(gè)別化的建議，比如個(gè)別問題特別解答，以及一些保健知識的培訓(xùn)，讓我們感到更加親切。另外，她還通過微信群和我們建立起了聯(lián)系，在平時(shí)的生活中，我們可以隨時(shí)向她求助，這種貼心的服務(wù)為我們提升了生活的質(zhì)量。

最后，講座內(nèi)容充實(shí)，滿意度極高。經(jīng)過近兩個(gè)小時(shí)的講解，我們對婦女兒童保健有了較深入的了解,不僅知道該如何預(yù)防常見的婦科疾病，還學(xué)會了嬰兒日常護(hù)理知識，甚至是在關(guān)懷孩子身心成長方面的方法與技巧。綜合來看，這是一場充實(shí)而深度的講座，滿意度極高。

綜上所述，此次婦女兒童保健講座讓我受益極大，讓我對自己和家人的健康有了更多的關(guān)注，同時(shí)也更加感受到社區(qū)醫(yī)療工作者處理健康問題的溫暖和用心。我相信，我們應(yīng)該將這些寶貴的知識和經(jīng)驗(yàn)付諸實(shí)踐，從而讓我們自己及家人的健康更有保障，并且也有更多的機(jī)會去關(guān)注社區(qū)健康救助行動，為社區(qū)建設(shè)做出貢獻(xiàn)。

兒童眼保健的心得篇七

作為現(xiàn)代社會的一員，我們都知道婦女兒童保健問題的重要性，而身為女性，更應(yīng)該關(guān)注保健方面的各種問題。近日我參加了一場婦女兒童保健講座，深受啟發(fā)，收獲頗豐。在此，我愿意分享我的心得體會。

第一段 家庭保健意識要強(qiáng)

在本場講座中，最深刻的體會是家庭保健意識要強(qiáng)，培養(yǎng)健康的家庭環(huán)境是非常重要的。具體來說，首先要有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持居住環(huán)境的清潔和消毒，防止污染和病菌的傳播。其次，要合理飲食，均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等基本營養(yǎng)素，避免過多的糖和脂肪攝入，以免引發(fā)代謝疾病。如此健康的家庭環(huán)境對于保持健康有著至關(guān)重要的影響。

第二段 女性自我保健和乳腺健康

婦女健康與自我保健互相聯(lián)系緊密。女性的健康保護(hù)，首先應(yīng)當(dāng)了解好自己的身體特殊情況，關(guān)注自我保健的重要性。如了解自己的身體周期、經(jīng)期、孕期等，掌握好婦科與乳腺自查技巧。同時(shí)，對于乳腺健康問題的關(guān)注，也有著重要的幫助。這一點(diǎn)也是講座中的重點(diǎn)。對于女性來說，乳腺健康至關(guān)重要，預(yù)防乳腺癌的最佳途徑是進(jìn)行定期乳腺自檢，發(fā)現(xiàn)疑似病變就要及時(shí)就醫(yī)。

第三段 兒童保健和孕前孕后保健

兒童保健是全社會的重要問題，因此，孕前孕后期的保健也是至關(guān)重要的。新生兒由于缺乏自主免疫功能，容易受到各類疾病的侵害，因此注重新生兒保健，從喂養(yǎng)、活動、睡眠到疾病預(yù)防都要注意到。同時(shí)，從孕前孕后方面也需要做好保健工作，避免不良生育和孕期并發(fā)癥。在孕前管理方面，飲食合理、鍛煉適度、睡眠充足，降低一些因生理狀況所帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。

第四段 疾病預(yù)防和應(yīng)對

在現(xiàn)代社會，疾病預(yù)防和應(yīng)對是非常重要的。而對于婦女和兒童而言，這一點(diǎn)更為突出。孕婦如身體出現(xiàn)灼熱、疼痛等異樣癥狀，都需要及時(shí)就醫(yī)，或者到合適的機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查。其他疾病預(yù)防措施同樣也要重視。提高自身免疫能力，避免引起很多疾病的因素。如定期接種疫苗等都為可靠的預(yù)防措施。

第五段 社區(qū)保健和醫(yī)療服務(wù)

在現(xiàn)代社會，除了個(gè)人保健外，更為重要的是社區(qū)保健和醫(yī)療服務(wù)。社區(qū)保健機(jī)構(gòu)則是針對小地段維護(hù)健康的管理機(jī)構(gòu)。相對于醫(yī)院而言，社區(qū)保健機(jī)構(gòu)的使用成本更低，提供的基礎(chǔ)醫(yī)療服務(wù)也是非常適合大眾的，人們也可以在日常的生活中接受到更好的醫(yī)療服務(wù)。

總之，在參加這次婦女兒童保健講座過程中，我受到了很多的啟示。我學(xué)到了很多知識，更了解了自己的健康狀況。在下一步的生活中，我將更加注重自身健康，保持良好的心態(tài)和健康飲食，并積極倡導(dǎo)家人朋友共同關(guān)注保健問題，營造健康的生活環(huán)境。我也相信，只有不斷的關(guān)注婦女兒童保健問題和健康保護(hù)，才能保護(hù)我們自身的健康。

兒童眼保健的心得篇八

牙齒發(fā)育取決于兩個(gè)階段：一是從胎兒期2個(gè)月到出生，此為乳牙發(fā)育期;二是從出生后到8歲，為恒牙形成期。這兩個(gè)階段宜多安排豆制品、奶類、魚蝦以及蔬菜，保證牙齒健康。

5-7個(gè)月添加輔食

2-3歲口語學(xué)習(xí)

語言有口頭語言和書面語言兩種，小兒口頭語言發(fā)育的關(guān)鍵期是2-3歲。寶寶一般從8-9個(gè)月開始牙牙學(xué)語，發(fā)展迅速。應(yīng)教其識字、背誦、對話。

2-3歲矯治斜視

健康孩子在2-3歲時(shí)接受檢查，可及早發(fā)現(xiàn)弱視、斜視等，以便及早矯正。

2-5歲防治口吃

口吃俗稱“結(jié)巴”，多在2-5歲期間發(fā)生，故2-5歲為防治該病最佳年齡。措施有：注重對幼兒的語言訓(xùn)練，增強(qiáng)表達(dá)能力。

兒童牙齒正畸的最佳年齡是在兒童的生長發(fā)育高峰期。男孩在12-14歲，女孩在11-13歲。每個(gè)兒童的生長發(fā)育又有個(gè)體差異，正確的方法是通過一定的檢測手段來估計(jì)生長發(fā)育的高峰期。

兒童眼保健的心得篇九

前言：

婦女兒童是我們國家最寶貴的資源，而保健是婚育健康的重要環(huán)節(jié)。近日，我參加了一場關(guān)于婦女兒童保健的講座，受益匪淺，我十分感慨，女性朋友們與孩子們真的需要我們更多的關(guān)注，也更需要我們?nèi)ブ鲃恿私夂驼莆障嚓P(guān)保健知識。

主體：

1、孕婦保健讓寶寶更健康。

講座中，婦聯(lián)工作人員向我們介紹了產(chǎn)前檢查及孕期保健的重要性。我們了解到，在懷孕前就應(yīng)該做好好身體檢查，發(fā)現(xiàn)隱性疾病就及時(shí)治療；在孕期，不僅要注意營養(yǎng)均衡，消化系統(tǒng)的維護(hù)，更要做好必要的檢查，對產(chǎn)婦和胎兒進(jìn)行細(xì)心呵護(hù)。通過講座，我第一次認(rèn)識到婦女在孕期需要更多的關(guān)注，更多的智慧保健方式，能夠更好地為自己和未來的孩子提供最好的健康保障。

2、嬰兒的喂養(yǎng)需要科學(xué)指導(dǎo)。

另外一方面，為了讓寶寶更加健康成長，我們需要更多地關(guān)注他們的飲食和營養(yǎng)。講座中的專家強(qiáng)調(diào)了母乳喂養(yǎng)的重要性，以及寶寶飲食指導(dǎo)。他們從嬰兒的需求和身體狀況出發(fā)，提出了多個(gè)需要注意的要點(diǎn)。比如嬰兒在喂養(yǎng)時(shí)的姿勢、面對寶寶吐奶的科學(xué)處理方式等等。這些指導(dǎo)對新手父母來說非常實(shí)用，能夠起到非常有效的指導(dǎo)作用。

3、預(yù)防兒童傳染病是必須的。

兒童保健講座中，參與的家長們也十分關(guān)注孩子們的疾病預(yù)防。通過多個(gè)實(shí)例，專家們向我們展示了當(dāng)前流行病的特征和預(yù)防方法。病毒和細(xì)菌等干擾孩子們健康成長的元兇是不可避免的，但是，我們可以將預(yù)防工作做得更好。在孩子出生后，科學(xué)預(yù)防傳染疾病非常重要，只有這樣，我們才能保證孩子健康的成長和檢查!

4、女性自我保健不可忽略。

與此同時(shí)，講座也強(qiáng)調(diào)了女性自身需要保健的方面。這方面的內(nèi)容也不可忽略。我們可以選擇更多的科學(xué)健身方法，控制食欲以及合理安排自己的生活飲食時(shí)間。這種主動關(guān)注自身健康狀況的行為，可以減小患上不同疾病的風(fēng)險(xiǎn)，為將來提供更好的保障。

結(jié)語：

綜上所述，婦女和兒童的保健關(guān)系到家庭的幸福和健康。一場講座已經(jīng)為我們提供了很多知識，不斷地指引著我們掌握健康保健的最新信息，深入認(rèn)識不同疾病形成的原因與病癥。作為家長，要更加關(guān)注孩子的真正需求，而作為女性朋友，自身健康也不可忽略。在吸取這方面知識的同時(shí)，更加積極地行動起來，用自己的實(shí)踐不斷給健康保健注入新的活力。未完，待續(xù)!ix以上就是我的心得體會。

總字?jǐn)?shù)：1224字。

兒童眼保健的心得篇十

養(yǎng)育環(huán)境應(yīng)安全、穩(wěn)定，孩子小時(shí)不要經(jīng)常四處走親戚。

1、照看人應(yīng)相對固定，使孩子養(yǎng)成健康依戀。注意：母親對孩子是最重要的，一定要親自帶孩子。工作不是非常重要的，可考慮辭職或請長假把孩子帶到3歲左右。不能把孩子完全交給老人帶而自己不管，那樣對孩子成長不利。

2、飲食、營養(yǎng)應(yīng)平衡，多吃新鮮蔬菜，少吃高蛋白食品。

3、曬太陽很重要，戶外活動不能缺少，但應(yīng)循序漸進(jìn)，不可多日不帶孩子活動，又突然帶孩子活動很長時(shí)間。

4、適量補(bǔ)充微量元素。比如大孩子可吃黃金搭檔、成長快等。

5、兒童醫(yī)院有vip兒童保健，三到四百元一年，由主治醫(yī)生以上級別的專家專職提供兒童保健檢查、咨詢，工作時(shí)間9點(diǎn)后均可進(jìn)行，且有急病無須掛號。3歲以下的孩子可考慮加入。

5、3歲以上的孩子，每年最好去醫(yī)院檢查2～4次。同時(shí)注意心理保健。

兒童眼保健的心得篇十一

要做到這所有的一切，兒童的喂養(yǎng)和營養(yǎng)就成為了首要的問題。每位兒童的家長就需要接受喂養(yǎng)咨詢和指導(dǎo)，了解科學(xué)喂養(yǎng)知識，這是保障兒童營養(yǎng)良好和正常生長發(fā)育的關(guān)鍵措施。其內(nèi)容包括：嬰兒生后六個(gè)月內(nèi)應(yīng)該進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)，鼓勵繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上；確保人工喂養(yǎng)嬰兒的合理營養(yǎng)；嬰兒六個(gè)月時(shí)應(yīng)按照及時(shí)。足量。安全。適當(dāng)?shù)脑瓌t開始添加輔食，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)；兒童喂養(yǎng)應(yīng)注重營養(yǎng)素。喂養(yǎng)行為和喂養(yǎng)環(huán)境等因素，遵循天然食品。均衡膳食的原則，并養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，以促進(jìn)兒童身心健康成長。由此可知，母乳喂養(yǎng)時(shí)一件非常重要的事情。

除了哺乳方面，計(jì)劃免疫又是一個(gè)重要的問題。兒童從出生開始，就需要按照規(guī)定的免疫程序有計(jì)劃地進(jìn)行有關(guān)疫苗的初次預(yù)防接種和再次加強(qiáng)接種。例如在一歲以內(nèi)就需要完成卡介苗，脊髓灰質(zhì)炎，百日破，麻疹，乙肝等譯系列的疫苗。

然而隨著我國經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人民生活水平不斷提升，城市人口外遷。流動人口增加。人戶分離等問題日益凸顯。加之疾病譜和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，都給新時(shí)期的兒童保健工作造成了極大的困難。沖擊與機(jī)遇。在市場經(jīng)濟(jì)的大環(huán)境下，全方面發(fā)展兒童保健工作，適應(yīng)我國衛(wèi)生服務(wù)的需求，并在這一大環(huán)境下得以發(fā)展與壯大，已經(jīng)成為當(dāng)前擺在我國兒童保健工作亟待解決的問題?？偠灾?，兒童的健康成長關(guān)系著家庭幸福。祖國未來及民族希望。在對兒童保健的過程中要不斷強(qiáng)化科學(xué)化。規(guī)范化。系統(tǒng)化。信息化的管理體系，從而保證新時(shí)期兒童保健工作的有序進(jìn)行。這樣祖國花朵才能變得更加美麗。

兒童眼保健的心得篇十二

兒童保健醫(yī)生是兒童醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專家，負(fù)責(zé)兒童的健康管理和疾病預(yù)防。他們是兒童健康的守護(hù)者，對孩子們進(jìn)行全面的體格檢查、疫苗接種以及健康指導(dǎo)。與其他醫(yī)生不同，兒童保健醫(yī)生需要特別關(guān)注兒童的生長發(fā)育、營養(yǎng)攝入和心理健康發(fā)展。他們的工作對于孩子們的健康和幸福至關(guān)重要。

第二段：兒童保健醫(yī)生的角色與責(zé)任（大約200字）。

兒童保健醫(yī)生的工作并不僅僅是治病，更重要的是預(yù)防疾病。他們需要對兒童進(jìn)行常規(guī)的體檢，早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療疾病。此外，兒童保健醫(yī)生還需要為父母提供兒童生長發(fā)育的指導(dǎo)和建議，幫助他們有效地管理孩子的營養(yǎng)、鍛煉和心理健康。兒童保健醫(yī)生還需要著重關(guān)注兒童接種疫苗的情況，及時(shí)提供疫苗并宣傳疫苗的重要性，以預(yù)防疾病的爆發(fā)。

在與兒童及其家長們的交流中，我深刻體會到了兒童保健醫(yī)生的責(zé)任和使命。與成人相比，兒童更加脆弱，他們的身體、心理以及免疫系統(tǒng)都處于發(fā)育中，因此對于得病和感染的風(fēng)險(xiǎn)更高。作為兒童保健醫(yī)生，我們需要盡最大的努力為兒童提供全面的治療和健康管理，確保他們能夠健康成長。但是，與此同時(shí)，我們也需要不斷學(xué)習(xí)和保持更新的醫(yī)學(xué)知識，以應(yīng)對新的疾病和治療方法。

與孩子及其家長的交流也是兒童保健醫(yī)生工作中的重要一環(huán)。有時(shí)，我們需要面對孩子情緒低落、焦慮和抑郁等問題，需要耐心地傾聽和安慰，給予他們積極的支持和建議。與家長的交流也同樣重要，我們需要傾聽他們的關(guān)切和困惑，并提供全面的解答和指導(dǎo)。通過與家長的合作，我們能夠更好地促進(jìn)兒童的健康發(fā)展。

第四段：對兒童保健工作的改進(jìn)建議（大約300字）。

盡管兒童保健醫(yī)生的工作十分重要，但在實(shí)際工作中面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，兒童保健醫(yī)生需要與孩子建立起互信和親近的關(guān)系。這需要我們更加注重與孩子的溝通，用簡單、貼近孩子的語言與他們交流，使他們感受到我們的關(guān)懷和友善。其次，兒童保健醫(yī)生還需要與家長建立良好的合作關(guān)系。這需要我們充分理解家長的關(guān)心和擔(dān)憂，并提供詳細(xì)的建議和指導(dǎo)。此外，兒童保健醫(yī)生還需要加強(qiáng)與其他醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校和社區(qū)的合作，形成一個(gè)全方位、多層次的保健網(wǎng)絡(luò)。

第五段：總結(jié)兒童保健醫(yī)生的重要性與價(jià)值（大約200字）。

兒童保健醫(yī)生是兒童健康的守護(hù)者，他們的工作對于孩子們的健康發(fā)展至關(guān)重要。通過早期的預(yù)防和及時(shí)的治療，他們可以幫助兒童遠(yuǎn)離疾病的侵害。兒童保健醫(yī)生不僅需要有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)知識和技能，更需要有良好的溝通和傾聽能力。他們的工作目標(biāo)是為每個(gè)孩子提供全面的健康管理和疾病預(yù)防，確保他們擁有一個(gè)健康、快樂的童年。兒童保健醫(yī)生的努力對于建立一個(gè)更加健康的社會也具有重要的意義。

兒童眼保健的心得篇十三

回顧20__年的兒保工作，在醫(yī)院及上級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下圓滿完成了今年的兒童保健工作。先將工作總結(jié)如下：

1、截止20__年10月1日掌握轄區(qū)內(nèi)兒童情況：0-7歲兒童 人，0-3歲兒童數(shù) 人，新生兒數(shù) 人。

2、7歲以下兒童保健服務(wù) 人， 3歲以下兒童系統(tǒng)管理人數(shù) 人，按要求進(jìn)行4.2.1(0-1歲一年檢4次，1-3歲一年檢2次，3-7歲一年檢一次)免費(fèi)體檢，同時(shí)給于發(fā)育、心理、營養(yǎng)等方面的指導(dǎo)，并對體檢有問題的兒童及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)診。

3、本年度共有 名新生兒，對其中 名進(jìn)行了家庭訪視，對新生兒進(jìn)行體格檢查，在喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)，護(hù)理，疾病預(yù)防等幾個(gè)發(fā)那個(gè)面進(jìn)行指導(dǎo)，并作針對性指導(dǎo)，尤其新生兒臍疝，得到家長的好評及認(rèn)可。

4、為轄區(qū)內(nèi)兒童提供健康知識咨詢，發(fā)放聯(lián)系卡，隨時(shí)進(jìn)行電話咨詢。并對高危兒童進(jìn)行電話隨訪。

5、開展兒童保健針對性健康宣傳，如嬰兒撫觸，疫苗接種，甲流防控等。

6、對轄區(qū)內(nèi)兒童貧血、佝僂病、腹瀉、肺炎等常見病及體弱兒專案管理：體弱兒專案管理人數(shù) 人，共 人進(jìn)行血紅蛋白檢測，發(fā)現(xiàn)中重度貧血 人，并及時(shí)轉(zhuǎn)診。

7、每天上網(wǎng)查詢新生兒數(shù)，與婦保醫(yī)生共同打電話確認(rèn)是否居住在本轄區(qū)，與新生兒家長聯(lián)系確定產(chǎn)后訪視時(shí)間，準(zhǔn)備上門訪視。每年度上報(bào)相應(yīng)的報(bào)表。

在今后的工作中，我將努力學(xué)習(xí)兒童保健知識，虛心像兄弟單位兒保崗位的同行學(xué)習(xí)請教，再接再厲爭取取得更好的成績。

兒童眼保健的心得篇十四

作為一名兒童保健醫(yī)生，我有幸與無數(shù)孩子及其家庭相伴成長。這些年來，我積累了不少寶貴的體會和心得，希望能與大家分享。兒童保健醫(yī)生的工作不僅僅是醫(yī)治疾病，更是幫助孩子和家庭達(dá)到身心健康的目標(biāo)，因此，我們需要經(jīng)常保持學(xué)習(xí)和提高的心態(tài)，為了更好地服務(wù)孩子和家庭。以下是我個(gè)人的心得體會。

首先，作為一名兒童保健醫(yī)生，我們需要建立良好的溝通和信任關(guān)系。與孩子和家庭的良好溝通是實(shí)現(xiàn)有效治療的關(guān)鍵。孩子通常對醫(yī)生感到緊張和恐懼，因此我們需要用溫暖的態(tài)度和友善的語言與他們交流。在與父母的溝通中，我們需要細(xì)心傾聽他們的關(guān)切和需求，并積極回應(yīng)。只有與孩子和家庭建立起信任和默契，我們才能更了解他們的需要，并形成正確的治療方案。

其次，我們需要持續(xù)的學(xué)習(xí)和提高專業(yè)素養(yǎng)。醫(yī)學(xué)知識在不斷更新和進(jìn)步，兒童保健醫(yī)生必須時(shí)刻跟上最新的研究和診治方面的進(jìn)展。我們要經(jīng)常參加學(xué)術(shù)會議和研討會，與同行交流，分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。此外，我們還要廣泛閱讀相關(guān)學(xué)術(shù)期刊和專著，不斷完善自己的專業(yè)知識。只有從源頭不斷提高自己的素養(yǎng)，我們才能更好地服務(wù)于孩子和家庭。

另外，注重家庭教育和心理健康也是兒童保健醫(yī)生的重要任務(wù)。孩子的身心健康需要家庭的陪伴和呵護(hù)。我們需要向家長普及兒童健康知識，引導(dǎo)他們正確地對待孩子的成長和發(fā)展。在家庭中，我們還要關(guān)注孩子的心理健康，傾聽他們的內(nèi)心呼聲，并給予積極的心理支持。如果發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題，我們應(yīng)及時(shí)介入并給予適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

此外，合理的體檢和預(yù)防工作對于兒童的健康至關(guān)重要。作為兒童保健醫(yī)生，我們要定期進(jìn)行兒童體檢工作，并對孩子的生長發(fā)育、營養(yǎng)狀況和免疫情況等進(jìn)行評估。在體檢的過程中，我們還需向家長普及疾病預(yù)防及健康促進(jìn)知識，幫助他們建立良好的健康管理意識。只有通過合理的體檢和預(yù)防工作，我們才能及早發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的措施，保證孩子的身體健康。

最后，兒童保健醫(yī)生還需要具備團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力。兒童保健工作涉及到多個(gè)領(lǐng)域，包括醫(yī)療、教育、社會工作等。我們需要與各方面的專業(yè)人士共同協(xié)作，為孩子和家庭提供全方位的保健服務(wù)。與教師、社工等專業(yè)人士的密切合作，可以更好地了解孩子的身心健康情況，并給予相應(yīng)的支持和指導(dǎo)。

總之，作為一名兒童保健醫(yī)生，我深知這一職業(yè)的使命和責(zé)任。通過不斷學(xué)習(xí)和提高自己的素養(yǎng)，我們能更好地幫助孩子和家庭實(shí)現(xiàn)身心健康的目標(biāo)。與孩子和家庭建立良好的溝通和信任關(guān)系，注重家庭教育和心理健康，合理的體檢和預(yù)防工作，以及團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力，都是我們成為一名出色兒童保健醫(yī)生的重要因素。只有我們以積極的心態(tài)和專業(yè)的精神投身于這份職業(yè)，我們才能不斷前進(jìn)，為孩子和家庭帶去更多的健康和幸福。

兒童眼保健的心得篇十五

第一段：引言（150字）。

作為一名兒童保健醫(yī)生，我每天都與上千名孩子接觸，深切體會到孩子們的成長與健康對家庭的重要性。通過與他們的接觸，我不僅了解了兒童身體上的需求，還深入了解了心理和社交方面的需求。兒童保健醫(yī)生的工作不僅僅是幫助孩子們戰(zhàn)勝疾病，更是為他們提供全面的保健服務(wù)，促進(jìn)他們健康成長。

第二段：關(guān)注兒童身體健康（250字）。

兒童的身體健康與我們的未來息息相關(guān)。作為兒童保健醫(yī)生，我們首先要確保孩子們的營養(yǎng)均衡，提供適宜的飲食指導(dǎo)。此外，平衡的運(yùn)動和良好的睡眠對孩子的生長和發(fā)育也至關(guān)重要。在孩子們生病時(shí)，兒童保健醫(yī)生需要準(zhǔn)確診斷并及時(shí)治療，以防止疾病進(jìn)一步擴(kuò)散。同時(shí)，我們也需要關(guān)注兒童的免疫接種情況，確保他們能夠抵抗疾病的侵襲。

第三段：重視兒童心理健康（250字）。

兒童的心理健康對他們的全面發(fā)展至關(guān)重要。兒童保健醫(yī)生不僅要關(guān)注他們的身體健康，也要留意他們的心理狀況。孩子們可能會面臨著學(xué)業(yè)壓力、友誼問題、情緒波動等挑戰(zhàn)。我們需要與他們建立信任，并提供情感上的支持和指導(dǎo)，幫助他們培養(yǎng)積極的心理健康。此外，我們也需要注意兒童的喪失問題，及時(shí)引導(dǎo)他們正視喪失，緩解他們的痛苦。

第四段：培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣（250字）。

兒童保健醫(yī)生的角色不僅是治療疾病，還包括教育和指導(dǎo)兒童建立良好的生活習(xí)慣。我們應(yīng)該教育他們?nèi)绾伪３謧€(gè)人衛(wèi)生，正確刷牙、洗手等，以防止疾病的傳播。我們還要幫助他們樹立健康的飲食觀念，避免垃圾食品的過度攝入，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。此外，我們也要教育他們正確的用眼、用腦方法，保護(hù)視力和大腦的健康。

第五段：家庭與社區(qū)的合作（300字）。

兒童保健醫(yī)生不能獨(dú)自擔(dān)負(fù)起孩子們的健康責(zé)任，需要與家庭和社區(qū)密切合作。我們鼓勵家長和家庭成員關(guān)注孩子的健康問題，提供良好的家庭環(huán)境，培養(yǎng)孩子們的健康習(xí)慣。與此同時(shí)，我們也需要與學(xué)校和社區(qū)保持良好的溝通，共同關(guān)注兒童的發(fā)展和健康。通過家庭與社區(qū)的合作，我們可以更好地促進(jìn)兒童的全面發(fā)展，給予他們更好的健康保障。

結(jié)尾（100字）。

作為一名兒童保健醫(yī)生，我深深體會到保護(hù)孩子們的健康需要我們的共同努力。我們需要關(guān)注孩子們的身體、心理和社交需求，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，與家庭和社區(qū)合作共同為孩子們營造一個(gè)健康成長的環(huán)境。只有通過全面的保健服務(wù)，我們才能讓孩子們擁有健康、快樂的童年，為他們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

兒童眼保健的心得篇十六

養(yǎng)育環(huán)境應(yīng)安全、穩(wěn)定，孩子小時(shí)不要經(jīng)常四處走親戚。

1、照看人應(yīng)相對固定，使孩子養(yǎng)成健康依戀。注意：母親對孩子是最重要的，一定要親自帶孩子。工作不是非常重要的，可考慮辭職或請長假把孩子帶到3歲左右。不能把孩子完全交給老人帶而自己不管，那樣對孩子成長不利。

2、飲食、營養(yǎng)應(yīng)平衡，多吃新鮮蔬菜，少吃高蛋白食品。

3、曬太陽很重要，戶外活動不能缺少，但應(yīng)循序漸進(jìn)，不可多日不帶孩子活動，又突然帶孩子活動很長時(shí)間。

4、適量補(bǔ)充微量元素。比如大孩子可吃黃金搭檔、成長快等。

5、兒童醫(yī)院有vip兒童保健，三到四百元一年，由主治醫(yī)生以上級別的專家專職提供兒童保健檢查、咨詢，工作時(shí)間9點(diǎn)后均可進(jìn)行，且有急病無須掛號。3歲以下的`孩子可考慮加入。

6、3歲以上的孩子，每年最好去醫(yī)院檢查2～4次。同時(shí)注意心理保健。

兒童眼保健的心得篇十七

孩子進(jìn)入小班之后好多家長都提到說怎么上了幼兒園之后反而感冒增多了呢?是不是孩子在幼兒園午睡睡得不暖和還是老師對我們家的孩子照顧不好呢?家長有這樣的想法確實(shí)也是正常的。

孩子上幼兒園感冒現(xiàn)象確實(shí)增多，幼兒園

班級

1、

生活

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣包括制定好生活作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等等。對孩子來說生活作息非常重要，有的家長晚上自己看連續(xù)劇或者打麻將讓孩子自己睡覺，孩子不肯睡反而還埋怨孩子不睡。做家長的一定要準(zhǔn)時(shí)帶孩子上床入睡，這樣早上他也能按時(shí)起床。同時(shí)還一定要注意衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，比如：吃飯前洗手，手臟了要洗手，平時(shí)不咬指甲等等。

2、 鍛煉身體要堅(jiān)持。

每天鍛煉一小時(shí)，健康

幸福

3、 治療感冒看情況。

在幼兒園特別是爺爺奶奶帶領(lǐng)的孩子一有感冒、咳嗽

想象

4、 穿衣保暖要適當(dāng)。

在幼兒園我發(fā)現(xiàn)冬天衣服穿得較多的孩子反而經(jīng)常要得感冒，而衣服穿得較少的孩子反而很少感冒。原因在哪兒呢?主要是有的爺爺、奶奶總是說要給孩子多穿些衣服，以免凍著。孩子衣服穿得少感冒是感冒的'導(dǎo)火線，不是真正的原因。如果孩子衣服經(jīng)常穿得不多，那么他的抗寒能力反而會很強(qiáng)。當(dāng)然也不是說要穿的過少，小孩應(yīng)該比大人要多穿一件衣服差不多。打個(gè)比方在溫室里的小草，又細(xì)又長，太陽一嗮就會干癟，而經(jīng)常在外面風(fēng)吹

雨

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/7381231.html】