人生只有一次，珍惜當下，追求卓越；總結(jié)的內(nèi)容應該簡潔明了，讓讀者能迅速了解到主要信息。接下來是一些總結(jié)的注意事項和方法，希望對大家有所啟發(fā)。
舞蹈演員工作心得篇一
本人自20__年_月踏上工作崗位，20__年_月之__年畢業(yè)于__職業(yè)學校藝術(shù)專業(yè)，參加工作__年以來，擔任舞蹈員職務(wù)，任四級舞蹈員_年。
本人任現(xiàn)職以來，在文工團領(lǐng)導的正確領(lǐng)導帶領(lǐng)下，在同事們的大力支持和幫助下，加強政治學習，求真務(wù)實，開拓創(chuàng)新，扎實工作，認真完成了以文藝工作為主的各項工作和其他工作任務(wù)。致力于我縣改革、發(fā)展、穩(wěn)定大局?，F(xiàn)將任職以來所做的工作總結(jié)如下：
一、政治表現(xiàn)方面
本人任現(xiàn)職以來嚴格遵守國家法律法規(guī)，無任何與此抵觸和違背言行，不斷提高思想覺悟和政治理論水平，努力樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，認積極參加單位的各項政治學習，在民族團結(jié)教育月活動中，能以身作責，不利于民族團結(jié)的話不說，不利于民族團結(jié)的事不做，樹立三個離不開思想，積極搞好民族團結(jié)的工作。
二、工作態(tài)度方面
本人熱衷于本職工作，嚴以律己，遵守各項廠規(guī)制度，嚴格要球自己，擺正工作位置，時刻保持“謙虛，謹慎，律己”的工作態(tài)度，在領(lǐng)導的關(guān)心培養(yǎng)和同事們的幫助下，始終勤奮學習，積極進取，努力提高自我，始終勤奮工作，認真完成任務(wù)，履行好崗位的職責。
三、工作成績方面
本人于20__年_月，縣文工團分配以來，熱愛本職工作，不斷提高業(yè)務(wù)水平，已成為文工團的業(yè)務(wù)水平，根據(jù)工作表現(xiàn)，文工團于20__年__月把聘任為初級舞蹈演員職務(wù)，擔任初級舞蹈演員以來，積極努力創(chuàng)造舞蹈付出了一份貢獻，得到了組織和廣大群眾的贊同，這個__年當中，不僅努力做好本職工作，而且繼續(xù)參加學歷考試，順利拿到了中專畢業(yè)證。
本人在聘任初級舞蹈演員專業(yè)技術(shù)職務(wù)的20__年來，除了完成歌唱以外，努力鉆研，積極創(chuàng)造了稱贊黨、社會主義、改革開放成果的“___”、“___”、“__”、“__”、“___”等舞蹈，得到了廣大群眾的熱烈歡迎，并得到了組織的表彰，20__年被評為“縣級優(yōu)秀干部”，20__年被地區(qū)組織部評為“優(yōu)秀演員者”，20__年被評為“文化系統(tǒng)優(yōu)秀干部”等之稱。
四、業(yè)務(wù)能力方面
本人在以往的工作中積累了一定的工作經(jīng)驗及技巧 ， 有著良好的溝通，協(xié)調(diào)能力與談判技巧;組織.管理.適應能力強，可以勝任不同環(huán)境下的挑戰(zhàn);為人處事有原則性，不會因為私人原因而影響文工團利益及形象.一切以文工團的發(fā)展為準則，有強烈的認同感，工作細心主動，遇有困難能冷靜考慮，及時處理問題，并善于思考問題的起因，總結(jié)經(jīng)驗。
20__年以來，努力學習，把本職工作完成的同時，20__年__月__日，在__日報發(fā)表了一片“_____”論文，論文在__日報上報后，得到了廣大讀者和歌唱演員的好評。
本人在今后的工作當中，再接再厲，發(fā)揮自己的長處和能力，更高起點、高標準、嚴要求、以優(yōu)秀的文藝工作者為表揚，做到常思求進，勤奮求學、奮發(fā)求業(yè)，努力提升自身綜合素質(zhì)，不斷提高舞蹈演出的水平，使自己真正成為一名文工團骨干，為__人民的精神生活和業(yè)余生活的的發(fā)展更加努力。
舞蹈演員工作心得篇二
舞蹈演員公需課是培訓學校的重要課程之一，對于每個學生來說都有著重要的意義。在這門課程中，學生不僅要掌握基本的舞蹈技巧，還要學習如何在表演中調(diào)整自己的情感和表現(xiàn)力。在這篇文章中，我將分享我在舞蹈演員公需課中的心得和體會。
第二段：技能方面
在舞蹈演員公需課中，我們主要學習了關(guān)于基本技能的知識，如體態(tài)、舞步、節(jié)奏、節(jié)拍等等。雖然這些技能看起來很簡單，但對于一個專業(yè)的舞蹈演員來說是非常重要的。通過反復練習，我逐漸掌握了這些技能，并且在我的表演中也有效地應用了這些技能。這不僅提高了我的舞蹈水平，也為我今后的表演生涯打下了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：情感表達
除了技能方面的學習，我們在舞蹈演員公需課中也學習了如何在表演中充分發(fā)揮自己的情感和表現(xiàn)力。一個優(yōu)秀的舞蹈演員不僅能夠完美地表演技能，還要在舞臺上表現(xiàn)出自己的情感。通過老師的指導，我逐漸學會了如何通過舞蹈表達自己的情感，如何在表演中營造出正確的情緒氛圍，這對我今后的演員生涯有著極其重要的啟示作用。
第四段：協(xié)作能力
在舞蹈演員公需課中，我們也學習了團隊協(xié)作能力。在表演中，不僅是個人技能的發(fā)揮，還需要與其他人配合，形成默契的合作效果。在課堂上，我們經(jīng)常需要組成小組一起訓練，這讓我們了解了懂得合作和溝通的重要性。實踐證明，懂得合作和溝通的學生無論是在學校還是在日后的工作和生活中都是非常寶貴的。
第五段：結(jié)語
在舞蹈演員公需課中，我們不僅受益于技能的學習和提高，還在情感表達和協(xié)作能力等方面得到鍛煉和提升。這讓我認識到，舞蹈演員不僅需要扎實的技巧，更需要敏銳的情感和良好的團隊意識。在今后的學習生活中，我將更加努力地學習和實踐，為自己的舞蹈夢想不斷進步。
舞蹈演員工作心得篇三
本人自__年_月被聘為三級演員，至今已滿_年，任現(xiàn)職以來，一直從事舞蹈演出和創(chuàng)作編排工作，并且在____起開始兼任烏蘭牧騎的蒙古民間課的教學培訓工作，這使自己的理論水平和實踐能力有了很好的結(jié)合機會，能做到理論聯(lián)系實際，通過真抓實干，在一線的演出、編排及創(chuàng)作研究過程中，使自己在舞蹈事業(yè)的工作中取得了顯著的成績，現(xiàn)將自己任職以來的專業(yè)技術(shù)工作情況總結(jié)如下：
一、政治思想素質(zhì)。
在思想積極上進，模范學習毛澤東思想及鄧小平理論。努力實踐“三個代表”的重要思想，全面貫徹黨的文藝事業(yè)的方針政策。堅持先進的文化方向，牢記鄧小平同志和總書記的題詞：“發(fā)揚烏蘭牧騎精神，全心全意為人民服務(wù)。”“烏蘭牧騎是我國社會主義文藝戰(zhàn)線上的一面旗幟?！北救擞辛己玫墓ぷ髯黠L和較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)。工作積極，始終工作在演出的第一線，并能緊跟時代步伐，不斷更新理念，用全新的理論武裝自己的頭腦，指導自己的創(chuàng)編工作。我始終牢記：我的服務(wù)對象是我的父老鄉(xiāng)親，我應該為他們送歌獻舞;盡職盡責地活躍地方民族文化生活是我的事業(yè)追求。
二、業(yè)務(wù)能力。
(一)是圓滿完成了各項演出任務(wù)。
我熱愛自己的工作，更深深地熱愛舞蹈事業(yè)。我知道，憑著一腔熱血是很難做好舞蹈表演和宣傳工作。社會在不斷的發(fā)展，知識也應不斷的更新，為了適應新形勢，不僅需要苦練基本功，還必須堅持不斷地觀摩鑒戒學習。我雖然從事表演多年，積累了深厚的舞蹈實踐基礎(chǔ)及較豐富的演出經(jīng)驗，但始終不能懈怠，總是把握每一次實踐和學習的機會，來提高自己。
1、繼續(xù)學習，自我提升。任現(xiàn)職六年來，我積級參加學習，參加各類繼續(xù)教育培訓，對團里或上級舉辦的演出活動及業(yè)務(wù)培訓都能夠認真積級主動參與學習。____年_月，我參加市勞動局舉辦的《產(chǎn)業(yè)化教程》的培訓，測試水均已達標。我自九九年七月從呼倫貝爾民族藝術(shù)學校畢業(yè)，就分到烏蘭牧騎工作。工作后就感覺文化知識淺薄，就積極計劃提高學歷。因此就在__年_月至____年__月，我參加了在內(nèi)蒙黨校的函授學習，并取得了本科合格畢業(yè)。____年_月我參加市勞動局舉辦的《專業(yè)技術(shù)人員創(chuàng)新案例》的培訓學習;____年_月，參加市勞動局舉辦的《低碳經(jīng)濟培訓教程》的培訓學習(繼續(xù)教育)。在信息技術(shù)飛速發(fā)展文藝信息資源共享的今天，我深感掌握計算機應用技術(shù)的必要性，所以____年初我自費補習了計算機應用技術(shù)，并在____年__月_日通過了windows-_p模塊的考試。以上學習，接受了新信息，開闊了視野，提高了本人的文藝宣傳的先進理念，為提高文藝活動能力和創(chuàng)作業(yè)務(wù)能力積累了深厚的基礎(chǔ)。
2、是堅持創(chuàng)新，加大作品的創(chuàng)編力度。烏蘭牧騎擔負著傳播先進文化、活躍農(nóng)村牧區(qū)文化生活的重要任務(wù)。隨著內(nèi)蒙古自治區(qū)建設(shè)“文化大區(qū)”進程的不斷推進，以及為了滿足不同文藝需求，銳意改革，堅持一專多能，艱苦奮斗，發(fā)揮烏蘭牧騎精神。自任現(xiàn)職以來，我認真研究創(chuàng)新地方民族舞蹈，刻苦鉆研舞蹈示范教程，提高自己的藝術(shù)創(chuàng)作理論水平。主要研究的專題有：蒙古民間課、俄羅斯輪舞、俄羅斯民族音樂以及在編排創(chuàng)造中存在的問題及改進的方法等等。同時在創(chuàng)編中，我注重自身能力的提高，時時處處嚴格要求自己，我力求自己先示范給新隊員樹立一份榜樣，在每一場演出彩排中，我能設(shè)身處地講、評、示范，受到同事們的好評，且被受青年隊員的效仿，并多次受到領(lǐng)導的表揚。在____年的年度考核中被評為優(yōu)秀。
3、重視實踐，收獲成果。在大膽創(chuàng)新開展地方文化建設(shè)時代要求下，在額爾古納市“六大發(fā)展戰(zhàn)略”的偉大進程中，我們依然擔負著繁榮民族文化、發(fā)展地方特色文化、打造精品文化艱巨使命。我們的節(jié)目創(chuàng)作和演出不僅以蒙古歌舞為主，同時還需要深入挖掘俄羅斯民族文化。在此基礎(chǔ)上，我撰寫了論文《如何欣賞蒙古舞》;_x_x_創(chuàng)編了俄羅斯民族舞蹈《哈薩克戀情》;x_x_年編排并演出了《青春，》;x_x_年創(chuàng)編了《往日情懷》;x_x_年創(chuàng)編大型廣場舞《俄羅斯輪舞》該舞在我市多次演出深受大家的喜愛。我在上調(diào)演出，匯演，比賽中獲得了各種獎項:x_x_年x_月我表演的《神駿沸騰》獲首屆“成吉思汗”杯蒙古舞蹈銅獎;x_x_年x_我參加了自治區(qū)第三屆烏蘭牧騎藝術(shù)節(jié)獲集體金獎和單項銀獎的好成績，同年九月先后兩次赴北京電視臺參加“魅力名鎮(zhèn)”的現(xiàn)場錄制，期間完成了赴俄羅斯普區(qū)的交流演出;x_年x_在第二屆“蒙西杯”烏蘭牧騎藝術(shù)節(jié)中榮獲舞蹈表演三等獎;x_x_年x_月參加了呼倫貝爾市話劇團創(chuàng)編的戲劇《拓跋鮮卑》的表演，我們集體榮獲自治區(qū)宣傳部頒發(fā)的全區(qū)‘五個一工程’入選作品獎。
4、開發(fā)自身潛力，成績突出。為建設(shè)文化邊城、特色文化旅游城市，我們圍繞這個中心工作，打造藝術(shù)精品。配合繁榮民族文化建設(shè)，大力開發(fā)自身潛力。我們既能深入到鄉(xiāng)鎮(zhèn)牧區(qū)獻歌送舞，又能為各族農(nóng)牧民群眾開展宣傳政策、科普展覽等一系列文化服務(wù)，還能立足本地區(qū)底蘊厚重的民族文化汲取整理，融匯創(chuàng)新，創(chuàng)作了一批在區(qū)內(nèi)外頗受歡迎的文藝精品節(jié)目。我們每年有盡三十場的'廣場匯演活動，來打造品牌，擴大影響，展示和諧額爾古納，為建設(shè)額爾古納人文精神做出自己的貢獻。作為一名烏蘭牧騎的舞蹈演員，我始終把“演出、輔導、服務(wù)”作為己任。任現(xiàn)職以來，我不斷增強業(yè)務(wù)素質(zhì)，深入鉆研文藝節(jié)目，堅持地方性、民族性、研究性的創(chuàng)編原則。在編排演藝節(jié)目的實施上，不強求“曇花一現(xiàn)”，而是正視時代的需求，追求“源遠流長”。深入基層，服務(wù)人民;與時俱進，開拓創(chuàng)新。是我們?yōu)跆m牧騎工作者的工作目標。在我x_年的工作歷程中，秉持追求這一目標，我贏得了各級領(lǐng)導的贊揚，獲得了廣大觀眾的喜愛和支持。
(二)專業(yè)能力。
作為一名舞蹈演員，我能演能編還能指導排練。我深感演藝過程是創(chuàng)造性強，又富于挑戰(zhàn)性的工作，在擔當近十年的領(lǐng)舞演藝工作中，已形成了自己獨特的排練方法。我經(jīng)常找隊員一起探討技巧，談感悟揣摩如何更好地表達作品的意境，休息時間我們又一起談理想，談人生。養(yǎng)成學員隊員同心協(xié)作，關(guān)心集體，重視集體榮譽的社會觀。盡而形成具有很大凝聚力，為了自己的目標為了自己的熱愛的事業(yè)拼搏投入力量。
三、潛心專研，完善自我本人自x_年加入創(chuàng)編室工作，在我和大家共同努力下取得了一系列驕人的成績，曾多次受到上級領(lǐng)導和隊長的表揚。十四年里我一直走在演出的第一線，同全體演職人員一起開展苦練基本功，一起創(chuàng)作。始終堅持發(fā)揚烏蘭牧騎精神“做一名合格的舞蹈演員，當一名人民滿意的紅色文化工作者。”我們在全國、全區(qū)、全盟專業(yè)文藝匯演中獲得過多個獎項，并多次赴俄羅斯進行文化交流演出，受到當?shù)睾彤悋^眾的好評，為當?shù)匚幕睒s和增進中俄經(jīng)濟、文化交流協(xié)作作出了重要貢獻。
自加入創(chuàng)編工作以來，狠抓專業(yè)素質(zhì)的提升。我深知：烏蘭牧騎隊員應該是一專多能，吹、拉、彈、唱、舞，應無所不會。我們的節(jié)目在編排上力求使用簡單輕便的樂器，在演出時不受場地、舞臺、布景等限制，隨時隨地可演。節(jié)目多數(shù)是自行創(chuàng)作，主要取材于草原農(nóng)牧民的生活，以地方人民喜愛的歌舞為主。所以我時時刻刻都嚴格要求自己，在苦練基本功的同時，我學唱蒙古歌曲，鉆研地方民族曲子.在演出時我遵循：創(chuàng)作演出要具有社會主義內(nèi)容，富有民族特點和地區(qū)特點;為群眾喜聞樂見的各種藝術(shù)形式的節(jié)目，能夠向群眾進行愛國主義和社會主義教育。在協(xié)助宣傳學習時我利用多種宣傳工具及時地向各族農(nóng)牧民群眾宣傳黨的路線、方針、政策，宣傳國內(nèi)外大好形勢，宣傳在國家的建設(shè)中涌現(xiàn)出來的新人新事新風尚，宣傳同各項生產(chǎn)和日常生活有關(guān)的科技、衛(wèi)生等方面的常識，提高群眾的思想覺悟和科學文化水平。在到鄉(xiāng)下做輔導時，我盡心盡力輔導群眾業(yè)余文藝活動，根據(jù)農(nóng)牧民需要和實際可能，開展一些力所能及的服。十四年來我認真履行職責，遵守文藝工作紀律，受到了同事的愛戴，贏得領(lǐng)導的信任，觀眾的好評。但文藝工作的使命感，迫使我不斷努力、不斷進取一步步走向舞蹈藝術(shù)的高峰。
今天我所擁有的一切將會成為明天的歷史，為了烏蘭牧騎隊伍的發(fā)展，為了適應新文藝體制改革的需要，我會加倍學習，努力工作，充實自我，完善自我，提升自我。努力為額市文藝事業(yè)盡職盡責，讓烏蘭牧騎精神永放光芒。
舞蹈演員工作心得篇四
作為一名舞蹈演員，我們的表演不僅需要高超的舞技，還需要良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。對于提升身體和心理素質(zhì)，公需課是不能缺少的一環(huán)。在長時間的練習和參與公需課后，我深刻地體會到了公需課的重要性，下面就分享一下我的心得體會。
第一段：公需課對提高身體素質(zhì)的作用
公需課中的基礎(chǔ)訓練是非常重要的一環(huán)，對舞蹈演員的身體素質(zhì)提升有著巨大的作用。我們每天的訓練中，除了舞蹈學習外，還有大量的拉伸、力量訓練等等。這些繁瑣的步驟雖然看似簡單，卻能讓我們的身體有更好的適應能力和更強的耐力。在我的體驗中，每一節(jié)公需課的課程讓我打下了堅實的身體基礎(chǔ)，我的身體柔軟程度和耐力都得到了極大的提升。
第二段：公需課對提升心理素質(zhì)的作用
舞蹈演員的心理素質(zhì)也很重要，因為表演當中的自信和氣場很大程度上影響了觀眾的觀感。作為一名表演者，不僅需要勇氣和自信，還需要適應壓力，因為每場演出都會有不可預知的情況。公需課時經(jīng)常會有模擬演出情景的環(huán)節(jié)，這讓我們在鍛煉自己的演出技巧的同時，也能更好地適應緊張的演出環(huán)境。通過多次參與公需課的模擬演出，我逐漸培養(yǎng)出了應對突發(fā)情況的能力和穩(wěn)定的心態(tài)。
第三段：個人修養(yǎng)的提升
參加公需課不僅提高了我在舞臺上的表現(xiàn)，也提升了我的個人修養(yǎng)。因為公需課中有許多與舞蹈相關(guān)的文化知識和人文素養(yǎng)，我們需要不斷學習和掌握。這其中不僅包括舞蹈歷史、藝術(shù)知識等，還有一些基本的禮儀、溝通技巧等等。在學習中，我深深地覺得個人修養(yǎng)的提高對于一個表演者的成功同樣至關(guān)重要。
第四段：團隊合作與人際交往能力的提升
作為舞蹈演員，演出的背后還有一個不可或缺的團隊。公需課中，我們常常需要和其他隊員合作，這讓我們的團隊合作能力得到了提升。在合作中，我們需要學會欣賞與尊重他人，分配角色與責任以及協(xié)調(diào)彼此之間的差異。不僅如此，參與公需課也意味著參與了不同年齡和經(jīng)驗的隊員，這讓我拓寬了人際交往的圈子并提升了我的人際交際能力。
第五段：認識到“用心”之重要性
最后，參加公需課最深刻的感悟是：用心的重要性。當我們開始用心去感悟和表現(xiàn)舞蹈時，我們才能真正的將它表達給觀眾。用心就是投入，就是真情實意。在公需課的練習中，我們的老師們也常常強調(diào)要用心去表達，讓我更加意識到了這個重要性。真正做到用心，才能展現(xiàn)出最好的自己。
總之，在公需課中的體驗讓我受益匪淺。不僅提升了我的身體和心理素質(zhì)，也拓寬了我的個人修養(yǎng)和人際交際能力。作為一名舞蹈演員，我會更加珍惜這段寶貴的訓練時光，并在未來的表演中更加用心、更加成功。
舞蹈演員工作心得篇五
張晨思
中國舞蹈包括中國古典舞，民族民間舞蹈，這個學期我們主要學習的是中國民間舞蹈的教學，了解了各種民間舞蹈的教學元素。
中華民族民間舞蹈，泛指我國56個民族的各種舞蹈的總稱。由于各民族人群在生存的自然環(huán)境的影響下，其生產(chǎn)、生活、歷史、習俗在民族性的基礎(chǔ)上必然帶有自然界給予的印記，尤其民間舞蹈文化更是具有地域性，有著各民族自身獨特的色彩和風格。
1、介紹民族舞蹈的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情。
一個地區(qū)、一個民族的民間舞蹈的生成演化，與其他傳統(tǒng)藝術(shù)門類一樣，是與其相應的生存地域、民族習俗、地形氣候、歷史制度、文化背景，甚至宗教信仰緊密相聯(lián)的。經(jīng)過數(shù)千年的發(fā)展、演變、整合，最終形成民間舞蹈各自穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)和特點，并符合民族自身獨特的美學追求。因而，在學生學習不同民族舞蹈前，教師應首先向?qū)W生介紹本民族的民族文化、地域特點、生活環(huán)境及民俗風情對舞蹈風格形成其特點的影響，讓學生從感性上有基本的民族認知。
對“中華民族民間舞”課程教學方法的認識，舞蹈動態(tài)的形象示范，要經(jīng)過兩個過程：
一、第一過程要全面示范，全面把動作做出來，手、腳、身體和面部都同步進行，它給學生的印象應當是美好的總體印象。這樣做，不僅讓學生對舞蹈動作有全面的理解，同時，也對老師產(chǎn)生尊敬喜愛的心理，使教師的威信一開始就牢固的樹立起來。
二、第二個過程要使動作逐步簡化，有時可以用手比劃。這樣做可以鍛煉學生的反應能力，對學生智力的提高具有極大好處。開始是模仿，要求學生模仿得越象越好。當學生逐步掌握了身體運動規(guī)律后，模仿的對象開始淡化，進一步調(diào)動學生的想象。當教師逐步過渡到很簡化的示范時，學生可以完全依靠自己的理解去塑造他自己了。
1 、準備：無論講解動作還是傳遞知識，舞蹈教師的語言最怕似是而非。一個學生完成其動作時長期不得要領(lǐng)，得不到提高，究其原因，常常是因為在最初教學時教師的語言不準確，從而學生產(chǎn)生錯覺和誤解。在這種情況下，學生越努力越糟，如果教師的語言準備夠充分，不僅可以避免誤解，而且有助于完成學習進度，能達到事半功倍的效果。教師的語言表述能否準確，除要有扎實的語文基礎(chǔ)，善于使用語言外，還要學好舞蹈教學法課。
2、生動：語言的生動性對舞蹈教師來說是非常需要的，因為它可以喚起學生的興趣，從而減少舞蹈訓練中的痛苦成份。舞蹈教師語言的生動，主要是要善于運用形象性語言。比如，舞蹈時，要學生手形漂亮，不要太僵硬，常用“枯樹枝”來形容僵硬的手，學生們一聽到“注意手”的話時，就會想起“枯數(shù)枝”，誰也不愿自己的手像“枯樹枝”那樣難看，當然在形容難看的動作時，切忌挖苦，以免傷害學生的自尊心，產(chǎn)生逆反心理。假如學生的情緒不好，特別是與教師有某種對立情緒時，更不能挖苦學生。
3、精煉：教師的話要盡量準確、簡單，不能羅嗦，否則學生的興趣就會降低，興奮不起來，影響教學質(zhì)量，而且，當學生運動后，熱身變冷，肌肉便開始收縮，對訓練是十分不利的。
4、親切：教師的語言要生動，形象不能過于嚴厲，過于生硬，學生易產(chǎn)生抵觸情緒和逆反心理，所以老師要有耐心。
身授：即示范的方法。示范，是由教師親自塑造讓學生可以盡量容易效仿的形象，舞蹈教師的手法，含有兩方面的內(nèi)容，一是舞蹈的動態(tài)形象，一是舞蹈老師本人的形象。
“口傳身授法”，是舞蹈的最基本的教學法，它是符合舞蹈教學規(guī)律的。
1、講解動作。無論是教授新動作，還是復習老動作，舞蹈教師都要通過講解或伴以講解。如動作名稱，動作要領(lǐng)，動作規(guī)格和標準。做這個動作容易犯的毛病，怎樣克服與糾正這些毛病等等，這里面包含許多解剖學，動力學，物理學等方面的知識，也有語言方面的知識。
2、傳遞知識。課堂教學的過程中，舞蹈教師免不了有許多提示和講解。甚至在學生動作過程中，舞蹈教師也會不時發(fā)出許多指令，提示或評論。學生把教師的話連同音樂一起接受過去，這不僅是對學生感觀的全面鍛煉，同時還是傳授各種舞蹈種類的知識，也包含與其它舞蹈種類的比較，還有關(guān)于對音樂的理解與感覺等等。
三、觸類旁通。
在民族民間舞蹈的教學中，教師只有深刻地了解中華民族舞蹈文化，具體掌握并能準確地用肢體體現(xiàn)各民族舞蹈的風格特征，才能夠透徹地對學生進行民族舞蹈深層次文化內(nèi)涵、具體風格特點的講解、示范與指導。
這個環(huán)節(jié)的教學，著重于培養(yǎng)學生對各民族自身的認同感。這要求教師能夠?qū)W生在此方面進行更深層次的啟發(fā)與引導，再次回到民族文化、地域環(huán)境、歷史環(huán)境以民俗風情各方面對學生進行客觀、深刻的分析與講解(可用影像資料作為教學的輔助工具)，讓學生從這種“軟”的精神意識上對各民族再認知。這個階段較之前面所提到的初次認知，有著“感性———理性———感性”的飛越性認識，能將民族的東西盡可能地融入到學生的心靈里，通過學生藝術(shù)化的肢體使“民俗”文化向“高雅”的舞臺演化，使學生在舞蹈表演時從心理上對各民族具有真正的自身的認同感。
舞蹈演員工作心得篇六
一、舞蹈大賽圓滿成功舉辦、取得較好效果
第一、在校園掀起了一股新文藝的浪潮。舞者的激情與觀眾的熱情迸出火花，共同演繹出黃師學子的青春豪情！本次校園舞蹈大賽充分體現(xiàn)了大家對藝術(shù)和美的追求，充分體現(xiàn)了當代大學生的精神風貌，展示了黃師學子的激情與活力。同時，也極大地調(diào)動起了同學們的熱情和對舞蹈的關(guān)注和喜愛度，有力吸引了同學們踴躍參加校園的各項活動。
第二、社聯(lián)的形象的得到有效提升。借助于這次活動的開展無形中提升了的文化品味火熱組織內(nèi)涵，強化了社聯(lián)作為校級學生組織的形象地位，對于社聯(lián)日后正常開展工作、舉辦大型活動增加了人氣、鼓舞了志氣，也使人們更加了解社聯(lián)、支持社聯(lián)。
第三、積累了許多開展大型活動的經(jīng)驗。賽事歷時兩個月，從活動策劃、節(jié)目選拔、外聯(lián)贊助、大賽選傳、決賽開展著一系列環(huán)節(jié)都有值得我們總結(jié)的地方，對今后開展大型活動必將產(chǎn)生積極的指導意義，對于眾多細節(jié)問題和突發(fā)性事件的處理有了先驗的指引，有利于社聯(lián)完善和提高社聯(lián)開展活動的水平。
第五、激發(fā)了社團的活力，發(fā)掘了社團的發(fā)展?jié)摿Γ瑑淞舜罅康奈乃嚬歉?。此次活動極大的調(diào)動了各社團參與的積極性，找準定位，發(fā)現(xiàn)自己的長處并將其凝聚成行動，激發(fā)了社團社員的集體榮譽感，有利于留住會員，加強自身建設(shè)和管理，對于社團而言，發(fā)現(xiàn)一批文藝骨干對于各社團發(fā)展是一次提升，也是一次激勵的機會。
第六、凝聚了人心。通過了此次活動，社聯(lián)內(nèi)部成員增進了了解，熟悉了在各項工作中的協(xié)調(diào)配合，也利于部門協(xié)調(diào)。
社團的凝聚力進一步增強，在這次舞蹈大賽過程中涌現(xiàn)出了一大批像在排練時從主席臺摔下住院后仍堅持到最后的青協(xié)朱莉同學……舞蹈大賽留給我們的不僅是一次視覺盛宴，更有甘于吃苦，樂于奉獻團結(jié)協(xié)作、精益求精的文化積淀，這必將促進社團的文化建設(shè)，加強社團的凝聚力。
第七、加強了社聯(lián)與社團、社聯(lián)與其他校級學生組織的聯(lián)系，社聯(lián)與社團的溝通機制更加明確。社聯(lián)與他校級學生組織的聯(lián)系加強，必將形成合力共同促進校園文化建設(shè)。
此次舞蹈大賽總結(jié)起來，是檢閱式、是練兵場，是廣播稿，是吹響的軍號，它必將激勵每一社團和社聯(lián)為校園文化建設(shè)做出新的更大貢獻。
二、舉辦第五屆校園舞蹈大賽積累了豐富的經(jīng)驗，為更好的開展大型活動提供了重要啟示
第一、高度重視、積極組織、精心準備，制定科學賽事方案是做好舞蹈大賽的基礎(chǔ)。
1、團委重視、領(lǐng)導牽頭。成立了第五屆校園舞蹈大賽組委會，下設(shè)組織、宣傳、節(jié)目、外聯(lián)四個小組、分工明確，責任到人，提高了工作效率。
2、在舞蹈大賽前期，集各方智慧共同完成了舞蹈大賽總體方案，保證了各項活動有序進行。
第二、嚴格節(jié)目篩選、提高節(jié)目質(zhì)量，是大賽成敗的關(guān)鍵。
1、節(jié)目質(zhì)量是樹立舞蹈大賽賽事規(guī)格的重要因素。在兼顧節(jié)目數(shù)量的基礎(chǔ)上，對質(zhì)提出了很高的要求，經(jīng)過初賽、復賽和半決賽的層層選拔保證了決賽有看點、有亮點。
2、有效溝通是提高節(jié)目質(zhì)量的有效途徑。在舞蹈大賽過程中、節(jié)目組特別是聯(lián)絡(luò)組的及時溝通、信息的準確傳達、大量的反饋和交流及有效督促很大程度上發(fā)揮了重要作用。
3、演員及指導老師的辛勤排練和智慧創(chuàng)意是提高節(jié)目質(zhì)量的最現(xiàn)實保證。決賽的現(xiàn)場給了我們最好的證明。如果沒有演員持之以恒的訓練，就沒有當晚的精彩呈現(xiàn)，就沒有師生的良好反響。
第三、加大宣傳、擴大影響，是賽事成功直接動力
1、周密部署、確保宣傳工作順利開展。組委會制定了較為完備的宣傳方案、使舞蹈大賽宣傳工作能在全局上宏觀上服務(wù)舞蹈大賽。
2、創(chuàng)新宣傳方式、提高了宣傳效果和受眾面。本次舞蹈大賽在常規(guī)宣傳方式的基礎(chǔ)上，與電臺、廣播臺、校園bbs合作加大了網(wǎng)絡(luò)宣傳力度。
第四、克難而上、持之以恒、成果豐碩，強有力的外聯(lián)支持是舞蹈大賽順利舉辦的重要保障。
本次舞蹈大賽共獲得四家外聯(lián)商家的支持和贊助、折合人民幣萬余元，確保了各項工作的完成和決賽的如期舉行。
3、四月份活動較多，外聯(lián)商家有些倦怠，外聯(lián)干部克服困難，犧牲大量時間，不怕苦，能吃苦，善公關(guān)，積極尋找突破口，使外聯(lián)工作完美收官。
三、深入總結(jié)、以舞蹈大賽的開展為契機加強社聯(lián)社團
第一、各社團要從此次舞蹈大賽的準備過程中汲取營養(yǎng)，改進工作方法、積累舉辦活動的經(jīng)驗。
第二、有條件的社團要進一步發(fā)掘自身潛能、培養(yǎng)一批、發(fā)現(xiàn)一批文藝人才，做好文藝人才的培養(yǎng)儲備工作。
第三、高度重視社團文化建設(shè)，樹立精品意識，適時開展一些符合社團特色、具有重大意義和影響力的一些活動。提高社團會員的凝聚力和向心力。第四、舞蹈大賽后期展望及項目補充。本次舞蹈大賽的成功舉辦讓我們意識到，進一步擴大參與范圍，社團聯(lián)的影響力將更大更強。同時由于舞蹈大賽的節(jié)目只有舞蹈過于單一，可適當加入其他一些項目，如征文、攝影、舞蹈研討會等，以增加大賽的觀賞性。校園舞蹈大賽雖然已經(jīng)落幕，但時值得我們每位社團社聯(lián)干部深入反思與總結(jié)的還很多，要在反思中積累工作經(jīng)驗，查找工作中忽視的細節(jié)問題，反思自己能力存在哪方面的不足，以便改正，進一步提高與完善自己，提高綜合素質(zhì)與學生干部的良好形象！
第五屆校園舞蹈大賽的圓滿成功是學校領(lǐng)導高度重視的結(jié)果，是校團委與校社聯(lián)共同努力的結(jié)果，也是全校各社團和廣大師生積極參與的結(jié)果！社聯(lián)“三個維護”指導思想不會變、希望廣大社團與社聯(lián)一起共同為明年的舞蹈大賽作準備、為黃岡師院的校園文化建設(shè)做出新的更大貢獻。
舞蹈演員工作心得篇七
??朝看水去留，暮看日西墜。歲月在彈指一揮間毫無聲息的流逝著，此時回首留望之際，才猛然間意識到日子的匆匆，逆著歲月的軌跡，往回追溯，作此總結(jié)。
??xx年對于我來說，是不平凡的一年，心境起伏很大；闊別我院三年之后，于今年五月在院領(lǐng)導的號召下再次回院工作，參加建黨xx周年的匯演排練，我感到無比的榮幸。此次回院，我以更加成熟認真的工作態(tài)度，對待這份演員職業(yè)，走出去的這幾年，我不僅僅是年齡上的增長，同時在心智上也磨練的更加沉穩(wěn)與成熟，這使我從新審視了自己的工作思想，真正意識到自己應該去努力的方向；并深刻體會到作為一名從事舞蹈行業(yè)的演員來說，這份特殊的吃青春飯的工作，正需要我們在有限的職業(yè)生涯里，更積極更有工作熱忱度的去努力和珍惜。因此我毅然決定放棄北京的工作，繼續(xù)留院就職。6月后相繼陸續(xù)參加了港務(wù)局開埠150周年大型文演、本劇院舞蹈專場匯報演出及十藝節(jié)文藝演出。其中9月底我院舉辦的舞蹈專場匯演，讓我記憶尤為深刻。此次排演，使我看到了老演員在舞臺表現(xiàn)力上的專業(yè)素質(zhì)，在一覽前輩們的風采之余，更加意識到自己應在專業(yè)技能上刻苦加強訓練，尤其應在肢體軟度上和舞臺表現(xiàn)力及表情上多下功夫，這些是作為一名專業(yè)舞蹈演員應所具備的專業(yè)素質(zhì)體現(xiàn)。
??xx年即將結(jié)束，這一年回想自己付出了辛勤的汗水與努力，有收獲有成績也存在著一些不足，或許還有一些遺憾。但是相信新的一年開始，在我院各領(lǐng)導的英明決策帶領(lǐng)下，我們的工作會更加有條不紊、積極而充實的進行著。我要更加認真工作、努力學習，提升個人工作能力，爭做德藝雙馨人才，為明天創(chuàng)造更美好的生活。
??總結(jié)結(jié)束，在此向我院各位領(lǐng)導以及同事們道一聲‘大家辛苦了’，預祝大家在新的一年中，平安健康、工作順利。
舞蹈演員工作心得篇八
第一段：舞蹈演員革命的意義與動機（200字）
在當今社會，舞蹈演員的競爭異常激烈。為了在這個領(lǐng)域中突圍并取得成功，舞蹈演員們需要保持持續(xù)的進步與改變。因此，舞蹈演員革命的加強成為了必然的趨勢。舞蹈演員面臨著市場需求的不斷變化，觀眾需求的多元化等諸多挑戰(zhàn)，為了能夠在這個領(lǐng)域立足，舞蹈演員不得不進行個人革命并加強自身素質(zhì)。
第二段：個人革命的必要性（200字）
舞蹈是一門藝術(shù)，它需要表演者具備出色的舞蹈技巧、良好的形體條件和精湛的表演能力。個人革命是舞蹈演員們提升自身的必經(jīng)之路。舞蹈演員要不斷學習新的舞蹈形式，掌握新的舞蹈技巧，并將其運用到舞臺表演中。此外，舞蹈演員還應該不斷挑戰(zhàn)自己，突破自己的舞蹈技能，并且擁有良好的團隊合作意識，以確保整體的表演效果。
第三段：心得體會之技巧等要素的提升（300字）
舞蹈演員革命中，技巧的提升是非常重要的一環(huán)。舞蹈演員要通過不斷地練習，提升自己的技巧水平。技巧的提升包括舞蹈動作的準確性、力量的掌握和形體的協(xié)調(diào)等。舞蹈演員還需要加強對音樂的理解和感悟，將音樂與舞蹈融合，達到舞蹈與音樂的完美統(tǒng)一。此外，舞蹈演員還要關(guān)注舞臺的效果，學習如何運用燈光、舞臺道具等元素來創(chuàng)造各種效果，以吸引觀眾的目光。
第四段：心得體會之舞臺演出與情緒掌控（300字）
舞蹈演員在舞蹈革命中還需要加強舞臺演出與情緒掌控的能力。舞蹈演員需要學會如何在舞臺上展現(xiàn)自己最好的狀態(tài)，傳達舞蹈作品所要傳達的情感。他們需要通過細膩的肢體語言和表情傳遞出作品中的情緒，并與觀眾建立情感的連接。舞蹈演員還應該學會如何應對緊張和壓力，保持內(nèi)心的平靜和專注，以確保舞臺演出的質(zhì)量和效果。
第五段：結(jié)語及總結(jié)（200字）
舞蹈演員革命的加強對于舞蹈行業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。個人革命的過程需要舞蹈演員不斷學習、不斷挑戰(zhàn)自己、不斷提升技巧與表演能力，以及加強舞臺演出和情緒掌控的能力。只有通過不懈的努力，才能夠在這個競爭激烈的行業(yè)中脫穎而出。舞蹈演員革命的加強不僅是對個人的一種追求，更是對藝術(shù)的一種承諾。只有不斷革新，舞蹈演員們才能夠引領(lǐng)這個行業(yè)的發(fā)展，并為觀眾帶來更好的視聽體驗。
舞蹈演員工作心得篇九
近年來，舞蹈演員紛紛開始了自己的“革命”，不僅紛紛加強了專業(yè)技能的培養(yǎng)，還注重了內(nèi)心世界的修煉。這樣的革命對于舞蹈演員來說至關(guān)重要，它不僅可以提高技藝水平，還可以讓舞者更好地表達自己的情感和理解。本文將從個人體會出發(fā)，談?wù)勗诟锩屑訌娮陨淼男牡皿w會。
第二段：加強技藝的重要性和方法
在舞蹈演員的革命中，加強技藝是非常重要的一環(huán)。首先，舞蹈演員需要通過不斷地鍛煉和訓練來提高自己的身體素質(zhì)，保持良好的形體和柔韌的肢體。其次，舞者需要不斷提升自己的舞蹈技巧和表演技巧，通過學習各種舞蹈風格和舞蹈形態(tài)，不斷豐富自己的舞蹈語言。最后，舞者還應該重視音樂的學習，通過對音樂的理解和感受，能夠更好地與音樂進行結(jié)合，提升自己的舞蹈表現(xiàn)力。
第三段：內(nèi)心修煉的重要性和方法
在舞蹈演員的革命中，內(nèi)心修煉同樣不可忽視。首先，舞者需要擁有積極向上的心態(tài)，保持對舞蹈的熱愛和追求。其次，舞者需要不斷反思和思考自己的舞蹈之路，找到自己的獨特之處和舞蹈表達的核心。最后，舞者還應該多進行文化藝術(shù)的學習和思考，通過閱讀、參觀展覽等方式來提升自己的藝術(shù)修養(yǎng)和文化素養(yǎng)。
第四段：心得體會一：找到自己的舞蹈語言
在自己的舞蹈革命中，我發(fā)現(xiàn)最重要的一點是要找到自己的舞蹈語言。每個人都有自己獨特的內(nèi)心世界和審美觀，舞者應該通過舞蹈來表達這些情感和理解。通過不斷地嘗試和探索，我逐漸找到了適合自己的舞蹈風格和表演方式。我發(fā)現(xiàn)只有找到自己真正的舞蹈語言，才能真正與觀眾產(chǎn)生共鳴，讓舞蹈更有力量和感染力。
第五段：心得體會二：持之以恒的努力和堅持
在舞蹈演員革命的過程中，堅持和努力是至關(guān)重要的。舞者需要投入大量的時間和精力來不斷提高自己的舞蹈技藝和表演能力。這并非一蹴而就的事情，需要我們堅持不懈地付出努力。我深深體會到，只有持之以恒地堅持下去，才能逐漸取得進步和突破，才能在舞蹈舞臺上展現(xiàn)出真正的自我。
總結(jié)段：舞蹈演員通過自己的革命，加強了自身的心得體會。舞者不僅需要加強自身的技藝，還要注重內(nèi)心世界的修煉。通過個人的實踐和體會，我們知道找到自己的舞蹈語言和堅持努力的重要性。只有通過不斷的革命，舞者才能在舞蹈表演中不斷突破自我，展現(xiàn)出真正的藝術(shù)魅力。希望每一個舞蹈演員都能在自己的革命中得到成長和提升。
舞蹈演員工作心得篇十
第一段：介紹下鄉(xiāng)演出的背景和意義（200字）
隨著城市化進程的加速，農(nóng)村地區(qū)的文化交流日益匱乏。為了打破這種局面，許多舞蹈演員選擇下鄉(xiāng)演出，以傳遞藝術(shù)的力量和美的感受。這樣的下鄉(xiāng)演出不僅為農(nóng)村人民帶來了文化享受，也豐富了他們的精神世界，并使得城鄉(xiāng)之間的差距得到一定程度的縮小。作為其中一員，我深刻體會到了舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的重要性和意義。
第二段：舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的艱辛和挑戰(zhàn)（250字）
舞蹈演員下鄉(xiāng)演出困難重重。首先，鄉(xiāng)村地區(qū)的交通條件較差，經(jīng)常需要長時間的跋涉到達目的地；其次，演出場地設(shè)施簡陋，缺乏專業(yè)的音響和舞臺效果；再次，農(nóng)村人民對舞蹈的接受度相對較低，很多觀眾可能從未接觸過現(xiàn)代舞蹈。這些困難都對演員的職業(yè)技能和心理素質(zhì)提出了很高的要求，需要我們克服困難，保持積極的心態(tài)和專業(yè)的水準。
第三段：演員積極應對挑戰(zhàn)的思考和努力（300字）
為應對演出的挑戰(zhàn)，舞蹈演員們從多方面下功夫。首先，我們積極地學習和改進自己的專業(yè)技能，以應對不同的演出場地和觀眾需求。其次，我們努力鉆研當?shù)氐拿袼孜幕吞厣?，將其融入到演出之中，增加觀眾的興致和親近感。此外，我們也努力和當?shù)鼐用窠⒘己玫年P(guān)系，了解他們的生活和需求，以更好地傳遞和表達我們的情感。
第四段：下鄉(xiāng)演出給予演員的體會和收獲（250字）
雖然舞蹈演員下鄉(xiāng)演出艱辛，但是這樣的經(jīng)歷也給我們帶來了巨大的收獲。首先，我們能夠感受到鄉(xiāng)村地區(qū)人民的熱情和真誠，他們對于藝術(shù)的渴望和欣賞讓我們倍感溫暖。其次，下鄉(xiāng)演出促使我們深入了解了中國的農(nóng)村文化和它的獨特之處，使我們的藝術(shù)視野得到了拓展。最后，與當?shù)鼐用竦慕涣骱秃献鳎刮覀兏玫乩斫饬巳说那楦泻蜕?，也增加了我們的身心素質(zhì)和人際交往能力。
第五段：對舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的展望（200字）
舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的經(jīng)歷讓我們深刻感受到了傳遞文化的重要性和使命感，也讓我們更加珍視藝術(shù)。未來，我希望能有更多類似的機會，去更多的人口稠密地區(qū)，為更多的農(nóng)村居民帶去美的享受。同時，我也希望能夠借助科技和其他平臺，將下鄉(xiāng)演出的精華直接傳遞給更多的人，讓更多的人能夠領(lǐng)略到舞蹈的魅力并感受到文化的力量。
總結(jié)：舞蹈演員下鄉(xiāng)演出是一項艱巨但意義重大的任務(wù)，雖然面臨諸多困難和挑戰(zhàn)，但通過演員的不懈努力和觀眾的熱情回應，我們能夠充分感受到舞蹈的力量和文化的溫暖。在今后的工作中，我們將不斷加強自身的專業(yè)能力和文化素養(yǎng)，為農(nóng)村地區(qū)的發(fā)展和居民的精神文化生活做出更大的貢獻。
舞蹈演員工作心得篇十一
本學期，本社團從社長到各社員深入學習學校組織的‘學雷鋒，樹新風’‘科學發(fā)展觀’等各項思想，并從實際出發(fā)，提出‘在穩(wěn)定中求發(fā)展，在發(fā)展中求創(chuàng)新’的口號。在平時的工作中，加強舞蹈協(xié)會干部隊伍的建設(shè)，堅持務(wù)實高效的工作作風，基礎(chǔ)性工作扎實到位。
4月份學校舉行了大型的桃花文化藝術(shù)節(jié)，作為學院的一支社團隊伍，舞蹈協(xié)會的全體成員積極準備。社干不僅抓緊對原有大眾舞蹈的訓練，而且學習了更好更多的舞蹈，以便提高本社團的含金量，為桃花文化藝術(shù)節(jié)的順利舉辦增添了色彩。
由于各社干上課和休息時間的差異，我們總是在第一時間的調(diào)整練舞的時間。這樣不僅解決了大家時間上的沖突。而且更加合理的安排了時間。為進一步學習新舞，創(chuàng)新舞蹈等方面提供了良好的時差。
每周周五，周六晚上七點我們會如期在國旗廣場舉辦舞會，為廣大的會員提供一個交流和相互學習的平臺，讓大家在課余的時間能與志趣相投的同學共同切磋，共同進步，共同成長。本協(xié)會在提高會員待遇方面狠下工夫，加強會員培訓的力度，不僅會延續(xù)由會長和培訓部長親自教授，理事協(xié)助輔助的教學方式，還精挑細選出高素質(zhì)的優(yōu)秀干事人才，對會員進行嚴格的額外培訓，讓其在會員培訓中發(fā)揮作用，擴大培訓效率，糾正每位會員的動作，使會員培訓有了更好的質(zhì)量，努力贏取廣大會員的好評。
為了與除本協(xié)會成員交流，加強同全校師生聯(lián)系，本協(xié)會與多個協(xié)會合作交流，并且盡力協(xié)助學校搞好校運會的宣傳活動。
同時還協(xié)辦“學院青年報五周年晚會”、“藝術(shù)中心周末”等等大型活動，為其輸送的大量的精彩節(jié)目。
舞蹈演員工作心得篇十二
??我想當一名出色的舞蹈演員，那是因為我有一次看表演時，看見一位舞蹈演員踏著輕盈的步伐走向舞臺中心，跳起優(yōu)美的舞蹈，我很羨慕。
??“叮鈴鈴”歡快的鬧鈴聲響了起來，我伸了一個懶腰，這時電話響了起來！“喂，我是宋麗，演出馬上就要開始了，你快點呀！”“哦，我知道了，馬上到?！蔽艺f道。說完我迅速地把演出服穿到身上。
??我開著車，飛一般趕到了劇院。
??主持人說：“讓我們倒數(shù)十秒，把她請出來好不好？”“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”觀眾們異口同聲地說道。我踏著輕盈的步子走向舞臺中心。音樂慢慢響起，我扭動著靈巧的腰部，踏著既復雜又快的腳步。我漸漸地使起了我的大招：地板舞。地板舞很有難度?！芭叮?，好厲害?！钡紫碌挠^眾已經(jīng)被我給征服了。
??舞蹈表演結(jié)束了，我緩緩地走向幕后。
??“呼，可把我累壞了！”我感嘆道，這時的我已經(jīng)是滿頭大汗了。
??我打算去飯店吃飯。
??到了飯店，我簡單點了幾道菜就開吃了。為了保持身材，我點的菜都很注意營養(yǎng)均衡，并且熱量要低，有水果沙拉、牛肉和山藥。
??我細嚼慢咽，吃完了飯菜，準備離開時，忽然發(fā)現(xiàn)飯店外面被粉絲圍得水泄不通。我不禁感嘆道：“天哪！才剛剛開始，就這樣受歡迎，我必須要更加努力，才對得起喜歡我的粉絲呢！真不知道我以后會怎么樣呢！好期待呀！”我在心里默默地對自己說道。
??為了夢想，我要努力準備去迎接新的演出、新的挑戰(zhàn)，贏得更多觀眾的掌聲，在更大舞臺上展現(xiàn)更美好的我！
舞蹈演員工作心得篇十三
本學期我擔任學校舞蹈活動課教學，是2——5年級的學生組成，共有30名學生，為了能更好的完成教學任務(wù)達到教學目的，根據(jù)兒童教育舞蹈教學大綱的要求和學生的身心特點，及這幾年學樣整體生源的實際情況，本學期在往年的教學工作總結(jié)上，我將課程安排作了部分調(diào)整，現(xiàn)將這學期的教學工作總結(jié)如下：
一、舞蹈基礎(chǔ)訓練部分。首先，加進一些基礎(chǔ)練習元素和律動，降低部分訓練難度，使原本較為枯燥的基礎(chǔ)強化訓練變得更為輕松活潑，及更為實用也更方便學生的掌握。其次，為了從整體上訓練學生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞姿動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感。第三，為了強化學生的自學能力，加強學生學習的積極主動性，改變傳統(tǒng)授課模式中一個動作或一個組合正反方向都教的細化教學，在授課時只教動作或組合的一個方向，讓學生自己把反方向動作或組合做出來，使學生較快的掌握舞蹈規(guī)律。既提高學生的舞蹈實際接受能力，又增強了課堂的教學互動性。使教學效果有了明顯的提高。
上也加進了對學生不同氣質(zhì)舞蹈的訓練，通過學習感受具有不同氣質(zhì)特征和代表性的民族民間舞，如通過粗獷豪放的藏族和蒙族；細膩柔美的傣族；熱情奔放，歡快活潑的維吾爾族等不同舞蹈氣質(zhì)特征的學習、掌握，來改變自身氣質(zhì)的不足一面。最大限度地發(fā)揮自身所具有的潛能，使學生能有一個健康良好的氣質(zhì)。
三、除了認真鉆研教材，做好備課工作以外，我還經(jīng)常利用休息時間，收集各種舞蹈書籍和舞蹈音像資料及相關(guān)教材。參加專業(yè)組里組織的各園活動，結(jié)合我們本專業(yè)學生的實際，進行相關(guān)的知識調(diào)整。
在舞蹈活動課上，還存在的不足就是側(cè)重于打好基礎(chǔ)，扎實舞蹈功底的教學，稍忽略了觸類旁通的橫向聯(lián)系，在今后的教學中，我一定會努力做好教師的本職工作，努力挖掘?qū)W生的藝術(shù)特長。通過舞蹈教育鍛煉和培養(yǎng)學生的群體意識，培育學生的藝術(shù)美感，提高學生的欣賞能力，增強他們對生活的積極想象，對生活的熱愛和對美的追求。
舞蹈演員工作心得篇十四
近年來，隨著文化交流的日益深入，舞蹈演員下鄉(xiāng)演出成為一種常見的形式。這種活動不僅讓城市中的舞蹈文化得以向鄉(xiāng)村傳播，也讓舞蹈演員和鄉(xiāng)村居民之間產(chǎn)生了新的聯(lián)系。下鄉(xiāng)演出的這段經(jīng)歷不僅對舞蹈演員自身的成長有著巨大影響，同時也對鄉(xiāng)村居民的生活產(chǎn)生了積極的推動作用。在這篇文章中，我將分享我作為一名舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的心得體會。
首先，舞蹈演員下鄉(xiāng)演出讓我有機會更加深入地了解鄉(xiāng)村的生活和文化。在城市中，舞蹈演員往往會與其他藝術(shù)家、文化人士居住在同一社區(qū)或藝術(shù)村里，與各種文化形式相互交融。然而，鄉(xiāng)村的文化背景與城市完全不同，生活方式也截然不同。我曾經(jīng)有幸參與一次下鄉(xiāng)的演出，其中一個重要的環(huán)節(jié)是與鄉(xiāng)村居民一起學習他們當?shù)靥厣奈璧浮Ｔ谶@個過程中，我了解到鄉(xiāng)村居民的聰明和勤勞，以及他們對自己文化傳統(tǒng)的寶貴。與他們一起舞蹈，我感受到了他們對土地的摯愛和對生活的熱情。這種親身的體驗讓我對鄉(xiāng)村文化有了更全面的理解，也為我后續(xù)的演出帶來了更多的靈感。
其次，舞蹈演員下鄉(xiāng)演出不僅是一種純粹的藝術(shù)表演，更是一種文化交流和精神的互動。鄉(xiāng)村的居民往往在文化方面的接觸有限，因此一場舞蹈演出對他們來說是一次難得的文化盛宴。我曾經(jīng)在一個偏遠的農(nóng)村地區(qū)表演過，那里的居民幾乎沒有接觸過現(xiàn)代化的文化娛樂活動，他們對舞蹈演出的熱情和喜愛令我震驚。在演出結(jié)束后，他們紛紛走上舞臺，向我們表達了感謝和敬意。他們有些人甚至把我們當作偶像一樣，要求合影和簽名。那一刻，我意識到我們作為藝術(shù)家可以給他們帶來快樂和希望，這種影響遠遠超出了舞蹈演員的想象。
此外，舞蹈演員下鄉(xiāng)演出也對鄉(xiāng)村居民的生活產(chǎn)生了積極的影響。鄉(xiāng)村地區(qū)往往缺乏藝術(shù)和文化教育資源，這導致鄉(xiāng)村居民的文化水平相較于城市居民普遍較低。舞蹈演員下鄉(xiāng)演出的來臨讓鄉(xiāng)村居民重新燃起了對藝術(shù)和文化的熱情。我們在演出結(jié)束后與他們交流，了解到他們對舞蹈的喜愛，并愿意為了讓孩子們接觸藝術(shù)和文化付出努力。在隨后的日子里，我們看到許多鄉(xiāng)村居民開始組織起舞蹈課程和文化活動，他們互相鼓勵，共同推動著鄉(xiāng)村文化的發(fā)展。在這個過程中，我真切地感受到了文化的力量和舞蹈的影響，這對于鄉(xiāng)村社區(qū)的建設(shè)無疑是一次積極的推動。
最后，舞蹈演員下鄉(xiāng)演出也對自己的成長產(chǎn)生了深遠影響。舞蹈演員在城市往往能夠接觸到先進的技術(shù)和藝術(shù)資源，這為他們的成長提供了很大的便利。然而，城市的環(huán)境也讓舞蹈演員容易陷入固定的舞蹈模式和思維定勢中。而舞蹈演員下鄉(xiāng)演出則給了我們一個與鄉(xiāng)村居民交流的機會，了解到他們不同的觀念和審美觀，并從中受到啟發(fā)和觸動。這讓我更加開闊了自己的視野和思維，為我今后的舞蹈創(chuàng)作提供了新的思路。
綜上所述，舞蹈演員下鄉(xiāng)演出是一次深入了解鄉(xiāng)村文化的機會，同時也是文化交流和精神互動的表現(xiàn)。它不僅讓鄉(xiāng)村居民接觸到藝術(shù)和文化，也為他們的生活帶來了積極的影響。同時，這種經(jīng)歷也對舞蹈演員自身的成長和發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。舞蹈演員下鄉(xiāng)演出，讓我們更加了解自己和他人，感受到文化的力量，為鄉(xiāng)村社區(qū)的發(fā)展貢獻一份自己的力量。
舞蹈演員工作心得篇十五
在各級領(lǐng)導的關(guān)心支持下，本著為“群眾服務(wù)、為社會服務(wù)”的宗旨，本團2014年開展了一系列文化活動，春節(jié)期間，根據(jù)單位和群眾喜聞樂見，組織了一支30多人的隊伍舞龍舞獅、威風鑼鼓、舞蹈花鼓戲，形勢多樣的慶祝元宵節(jié)活動，在城鄉(xiāng)單位和農(nóng)戶演出19場，觀眾6000多人。根據(jù)市、區(qū)統(tǒng)一安排，街道辦事處安排我們組織龍獅隊、腰鼓隊參加公司元宵節(jié)游園活動。
八月中旬藝術(shù)團組織隊伍參加“周周樂”活動，在劇場專場演出。11月上旬去風光帶參加了“全市百團文藝會演”。
經(jīng)常的演出活動，調(diào)動了演員們的學習積極性，促進了藝術(shù)水平的提高。
舞蹈班建立了周二、周五的學習制度和考勤制度，請有專業(yè)教師培訓、指導，學員中能者為師、互教互學，領(lǐng)導坐陣指導，抓思想教育，做思想工作，抓素質(zhì)、抓提高，使隊伍隨時拉得出用得上。今年應群眾邀請參加了當?shù)氐乃拇位閼c、壽慶活動，十月上旬還成功地舉行了有各級領(lǐng)導參加的慶祝老年大學成立15周年活動。全年演出27場，平均每月有兩次活動。今年報導2次，電視臺報導2次?！锻韴蟆?、電視臺年年有報導，城鄉(xiāng)享有名氣。
領(lǐng)導班子在團隊建設(shè)上堅持兩手抓。一手抓隊伍建設(shè)，做出成績，爭取領(lǐng)導重視、群眾滿意。一手抓硬件設(shè)施，在經(jīng)費困難問題上，爭取各級領(lǐng)導給一點，社會贊助一點，自己創(chuàng)收抓一點，每年籌集二、三萬元解決添置設(shè)備和日常需要經(jīng)費?，F(xiàn)在有音響4套，彩龍4條，獅子4只，有威風鑼鼓、腰球、民間樂器，有演出服裝兩百多套，有活動室、辦公室、儲藏室，大小房屋六間，二百五十多平方米，有了一個較好的陣地和基本設(shè)備。
有各級領(lǐng)導的關(guān)心和廣大群眾的支持，有先進的團隊為榜樣，我們將奮發(fā)圖強、發(fā)展創(chuàng)新，跟隨時代前進。
舞蹈演員工作心得篇十六
一年來鼓樓區(qū)舞蹈家協(xié)會人員認真學習馬列主義、xxx思想、xxx理論，遵守黨的路線、方針、政策，遵紀守法，配合區(qū)委、區(qū)政府中心工作，積極宣傳“創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新”，構(gòu)建和諧社會的重要思想，努力貫徹xxx的精神，為繁榮我區(qū)群眾文化活動，做了大量工作。
1、3月2號組織策劃“芬芳的節(jié)日”鼓樓區(qū)迎接國際勞動婦女節(jié)100周年大型文藝演出活動，受到上級領(lǐng)導高度好評。
2、3月20號組織節(jié)目參加了旅游局主辦的獅子橋旅游文化藝術(shù)節(jié)。
4、5月29號山西路市民廣場，組織策劃了“紀念中國計生協(xié)會成立三十周年文藝演出活動。
5、7月份排練、學習業(yè)務(wù)技能參加技能大賽。
6、20xx年8月25日，在山西路廣場我館組織協(xié)調(diào)、配合區(qū)體育局舉辦了鼓樓區(qū)迎接青奧會大型文體表演。
7、在今年9月—10月舉行的第八屆鼓樓區(qū)社區(qū)文化藝術(shù)節(jié)“激情鼓樓”活動中我們舞協(xié)的老師積極參與到其中，組織和編排藝術(shù)節(jié)的節(jié)目。
8、20xx年11月3號舞協(xié)組織作品參加家鼓樓區(qū)慈善總會的慈善募捐活動。
在鼓樓區(qū)如此開闊的平臺上，來自全區(qū)的鼓樓人都需要一定的文化娛樂活動。為此，我們舞協(xié)在區(qū)委、區(qū)政府、區(qū)文聯(lián)的帶領(lǐng)下先后組織了社區(qū)文藝骨干進行舞蹈專業(yè)理論技能培訓。此次培訓理論與實踐相結(jié)合，為基層舞蹈工作打下了堅實的基礎(chǔ)。
1、積極發(fā)展會員，目前個人會員已達到100名。
3、組織部分理事成員到上海、廣州等地，進行學習交流。
4、緊密聯(lián)系個事業(yè)、企業(yè)單位及社區(qū)，為其增加舞蹈文化精神建設(shè)。
1、由舞協(xié)主席江玲老師創(chuàng)作的舞蹈作品《我生長的地方》曾獲江蘇省第二屆大學生藝術(shù)展演活動藝術(shù)表演類特等獎;“第三屆全國校園民族民間舞蹈匯演”活動中大學組特等獎/創(chuàng)作獎;(編創(chuàng))獲首屆中國(常熟)江南文化節(jié)“江南文化-江南舞蹈獎專業(yè)組銀獎”;(編創(chuàng))獲全國第二節(jié)大學生藝術(shù)展演活動藝術(shù)表演類乙組一等獎/優(yōu)秀創(chuàng)作獎;在今年青島舉行的荷花獎校園舞蹈大賽中有獲金獎。并入選11月18號在江蘇鎮(zhèn)江舉行的省五星工程舞蹈項目的角逐。
2、由副主席李堅老師組織創(chuàng)作的舞蹈作品《荷兒親親》參加南京市少兒舞蹈團隊比賽獲的好的獎項。
3、舞協(xié)秘書長高蘭在今年的全南京市業(yè)務(wù)干部技能大賽中表演的《椅子》獲表演銀獎。
4、《荷葉兒親親》、《紅紅的中國結(jié)》20xx年7月遠去德國國際音樂節(jié)舞蹈交流演出獲的認可資格證書。
5、20xx年10月舞蹈家協(xié)會會員編排的作品《鳥看金陵》、《校園的早晨》參加南京市中小學生校園集體舞比賽獲南京市一等獎、鼓樓區(qū)特等獎。
舞蹈演員工作心得篇十七
20xx年7月xx顯示技術(shù)有限公司到我校招聘，經(jīng)過兩輪面試我順利的進入了這家以液晶面板生產(chǎn)為主的企業(yè)。20xx年7月17日到公司報到，正式開始頂崗實習的生活。
實習主要可以分為三個階段來概括。第一階段，培訓，主要是安全，企業(yè)文化，規(guī)章紀律，產(chǎn)線理論學習培訓等等，第二階段，跟著師傅學習和練習實踐，解決在現(xiàn)場工作中遇到的各種問題，學習經(jīng)驗和工作專業(yè)技能，并通過部門考核，取得上崗操作證，第三階段，學會獨立在現(xiàn)場工作以及應對現(xiàn)場各種突發(fā)情況。
我的崗位是：module制造部后工程o/c科a班操作員，擔當主要負責屏幕掃碼、屏幕外觀檢查、產(chǎn)線各種情況的應對及上報，個人工位三正6s的維護與管理。
頂崗實習的十個月，即是一個學習適應的階段，也是一個重新調(diào)整和審視自己的階段，剛剛離開校園步入工作崗位，從一個學生轉(zhuǎn)變成為一名職業(yè)人，遇到了很多挫折，也學會了很多，經(jīng)歷的是一個慢慢成長的過程，在工作，學習和生活中也存在著一些不足，關(guān)鍵是要正確的面對，查找原因，及時改正，只有這樣才能不斷完善和提高自己。
短短十個月的工作過程讓我受益很大。不僅讓我開闊了眼界，還讓我懂得了如何更好的為人處事。
頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩(wěn)了，以后才會更順利，曾經(jīng)我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。最終通過自己不斷地學習，同時也在大家的幫助下慢慢的開始適應，開始獨立的完成工作。
實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，精益求精工作作風，同時也學會了責任。頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。
通過這次實習，我認識到了自己的優(yōu)勢和不足，只有做到理論與實踐相結(jié)合，敢于實踐，才能做一名合格的畢業(yè)生！感謝學校領(lǐng)導和老師們對我們的辛苦培養(yǎng)和教導，感謝合xx顯示技術(shù)有限公司給我的這次寶貴的實習機會，感謝a班，感謝后工程的同事給予的照顧和幫助，同時也謝謝工作和生活中給予我挫折的人，謝謝你們讓我學會了成長。最后祝京東方的`前景更加輝煌，祝我們工程職業(yè)學院明天會更美好，為社會培養(yǎng)更多人才，祝我們學院領(lǐng)導和老師工作順利，家庭幸福美滿。
舞蹈演員工作心得篇十八
時光荏苒，20xx年很快就要過去了，回首過去的一年，內(nèi)心不禁感慨萬千。從20xx年3月份入職到年末、這一年的工作一幕幕的在眼前閃過。在領(lǐng)導們的關(guān)懷和指導下，在同事們的互相關(guān)愛與工作配合下，在工作實踐和學習中、這一年就此告一段落了。以下是我在這一年終的工作總結(jié)。
我是20xx年3月份有幸被九通衢公司錄用入職的，就職后、因個人專業(yè)知識比較短淺加之知識豐富性更是不夠，所以在公司勤奮苦干，以求可學習檢測知識，幸運的轉(zhuǎn)正成為公司員工中的一員。在公司橋梁檢測地鐵部擔任橋梁檢測的工作，至今已有十個多月了。
這一年來，從剛?cè)肼殨r對檢測工作的渺茫和不懂，到現(xiàn)在領(lǐng)悟了部分儀器的操作，這一切離不開領(lǐng)導們和同事們的關(guān)心和指導。從最初剛接觸到櫻花西橋、把我領(lǐng)入了橋梁檢測的領(lǐng)域，到后來春夏之季白石橋下那些日子的艱苦奮斗，師傅李福順、耐心且嚴格的教導下，在一次次一步步地磨練中受益到了不淺的知識。在后來接觸的、陶然橋、廣安門天橋、學院路三座天橋、中關(guān)村與成府路五座天橋、等等…又加強了我對橋梁檢測行業(yè)的認識和學習。因自己所學與橋檢專業(yè)跨度較大、知識尚淺，所以在工作方面領(lǐng)導們更是仁義至極，對我的尺度放寬，讓我在工作和學習中獲益不淺、動力十足。
后來公司又讓我接觸了許多橋梁檢測的任務(wù)，例如：東單通道、安慧立交橋與安慧人行通道的檢測工作，還有金融街旁月壇橋的檢測工作，還有在寒風中讓我和同事可以有機會并肩戰(zhàn)斗兩個通宵、記憶尤深的艱巨任務(wù)天寧寺橋，到后來的建安橋、衛(wèi)星天橋、從建造中到鋪平后高粱橋，還有西直門立交橋的檢測工作、中關(guān)村一號橋、等等…還有很多讓我學習和檢測工作過的橋梁就不一一陳述了。
我和同事們在地鐵、xx號線、4號線、直徑線、還有人行通道與熱力管線工程挖掘工作旁的橋梁間排回著，作著橋梁觀測的工作。
雖然努力接觸、學習橋梁檢測工作的知識、以豐富自己，從而更快地跟上工作專業(yè)的腳步。但是出錯在所難免，有時還因為一時的不清醒、沖動做事和同事發(fā)生口角上的沖突，給同事帶來了的不快和對工作的不重視、讓自己懊悔萬分，事后讓我也是受益匪淺。因為對專業(yè)知識知曉的少之又少，對工作也會帶來少許不便。幸好有同事們的細心關(guān)懷與指導，領(lǐng)導們的不計前嫌，給與了我不小的信心與動力。
在艱巨的橋檢工作過程中、我和同事在放棄平常假期與國假、清明節(jié)和國慶節(jié)、以求努力完成單位給與的加班任務(wù)。大家都認真苦干、做好本職工作，加強學習，盡可能地完成可完成的任務(wù)。在勤奮工作中受到了領(lǐng)導和同事們的認可與好評，在工作實踐中豐富了橋檢工作的知識，使我對橋梁檢測的工作和學習領(lǐng)悟又邁上了一個新的臺階。
截止十二月底我和同事們都盡力做好單位所屬的橋梁檢測工作，為明年工作打下十足穩(wěn)固的準備和基礎(chǔ)。
不知不覺的跨進了20xx年這一新的開端。今后我將更加努力工作，加強學習，實事求是，完成工作所需任務(wù)，強化意識，關(guān)心同事，關(guān)心領(lǐng)導和公司建設(shè)，為人生豎立堅實的目標，用苦干回報公司，用知識豐富自己，讓自己能在工作和專業(yè)知識的領(lǐng)域更上一層樓，從而可以為公司的效益做出更好的貢獻。
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舞蹈演員工作心得篇十九
??“她為我營造氣氛，供我表演?！?/p>
??——題記。
??表演的很是富有情趣，可是卻并沒有觸動那個人的心。原因是技藝太拙劣，可是好像也和她沒有什么關(guān)系。
??帶著面具，脫口而出的是虛偽的話，反正回不去，也已經(jīng)沒有能力遮擋我的虛偽了。
??無聲無息的遠去，反正我也沒有怨言，至少是在表面。也未曾檢驗過自己的內(nèi)心，是不是真的不在意這個故事，關(guān)于我的故事，關(guān)于這段感情的故事。
??失去了靈魂的支柱，那么我還能怎么去挽回，或許只能默默接受，內(nèi)心有苦默不作聲，原因是因為我的虛偽，可是我戴著面具，是為了不希望失去我靈魂上的支柱，可是沒有什么價值。
??反正我終究在你眼里是個演員，那我就在你我都清楚的情況下演到最后，因為我虛偽，所以我不見得尷尬。哄你開心，是我最快樂的時光。
??生活，不僅僅只是欲望和夢想，還有身邊的她。依靠的太過分，就摘不掉面具了，既然如此，那就帶著吧，反正都明白。
??無言的分離，是最好的結(jié)局，雙方都不顯得尷尬。不戳破對方的不堪，是最好的告別。
??演員的職責是表演技藝而讓觀眾開心，讓觀眾捧高自己。出色的演員，技藝高超，可以帶引觀眾與他一同入戲；演技拙劣的演員，觀眾還沒有入戲，自己卻早已入戲。而我，屬于第二種演員。
??謊言重復一千遍就是真理。自己的虛偽自己當成了現(xiàn)實，可是卻并沒有意識到旁人早已看破。
??感情的火焰熄滅，天色大變，落地的冰雪，寒冷，誰來為我雪中送炭，誰在保護我，誰來聽我訴說悲苦。
??反正我是個演員，我只管表演，我沒有感情，也沒有所謂的心靈，更沒有尊嚴。我只是個戴面具的偽裝者。
??我的靈魂支離破碎，再次憶起，又是一次心靈上的重創(chuàng)，徘徊在自己的精神里，何時才得以釋然，何時我才能擺脫這些悲苦，何時才能重新做回我自己，我無時無刻不在掙扎。
??不論再重演多少次，那一刻已經(jīng)成為定數(shù)，永遠無法挽回?；貞浽倜篮糜衷鯓?？可以回到曾經(jīng)嗎？這是癡人說夢的事情。
??我孤芳自賞，可又有誰真的看出了我為什么這樣子。反正我只是個演員，是個旅人，至少對你而言是這樣。隨你吧，反正整個世界看似與我無關(guān)，我又何必念念不忘。
??我以為找到了歸宿便可以無所畏懼，未知的詭異光芒卻時不時的映照在我眼前，讓我不會忘記這些。曾經(jīng)對你的好，得到的，是一盆冷水。曾經(jīng)的期盼，如今讓我大哭一夜，我還在逞強，因為我不想暴露我虛偽的那一面。何日可以摘掉這個面具，讓我看上去普通一點，不要再讓我高傲，不要再讓我裝模作樣。
??反正我也無所謂，怎么演下去，我已經(jīng)不知道了，怎么再偽裝下去，我也找不到了。如果說你我的分離，可以讓我摘掉這個困擾我已久的面具，讓我不再以一個演員的方式存在，那么或許值得。
??已經(jīng)裝不下去了，愛情一場，散了吧，就這樣吧，挺好的。面具在震動，我卻無動于衷，原因我的心還在糾結(jié)，內(nèi)心的矛盾，沖擊著我的情感。
??讓我不得已會時時想起你我曾經(jīng)的美好故事，你是真誠天真的，我也是真心的，可是永遠也回不去了，真的回不去了，你變了，我也變了。
??我放棄名譽，帶上面具，也可以說我那時仍然帶著面具追求名譽，反正我也希望讓人看不起，不要讓我在孤獨，不要讓我再不知所措。
??不要對我視而不見，不要把我看的太高，請批判我，請用令我屈服的語言侮辱我，讓我得以看清這個世界的真相。
??我抬起頭來，野花盛開在天地之間，傷情已經(jīng)隨著蒲公英與風的約定，遠去，帶著我的欲望，我愿意等待著你，也不想你回來，可是我的內(nèi)心并不矛盾。
??冰霜融化了，陽光照過的地方，盛開了花朵，草坪變綠了，綠草綠葉長出以后給這個美麗而繁瑣的世間，帶來了清香，歡喜的色彩，得以讓我沉下了心。
??雷雨已經(jīng)到來了，請不要讓黑暗籠罩這一切，可是那堅強的野花，經(jīng)受你無情的風吹雨打以后，更為美麗，開放的更為繁榮，再也不會畏懼你。
??小樹苗在你的風吹雨打、殘酷的呵護下，隨著時代的推進，長大，成為大樹，不再畏懼你的襲擊。
??烈火燃盡以后，荒原上再次長出了嫩綠的野草，風吹雨打最后得到的，是好處，只是過程殘酷了一些。
??我將用手摸住了手中的面具，等候著芬芳的氣息來到我這里，不要再讓我從這樣一個生命無法生存的地方繼續(xù)待下去。
??野花盛開在了我的眼前，美麗奇妙的力量，帶著那股情感上的抒放氣息來到了我的內(nèi)心，讓我的內(nèi)心釋然，內(nèi)心再也不矛盾，我離開了這里。
??我忍住了，我一把將臉上那虛偽的面具惡狠狠地摘了下來，扔到了深淵里，并不是假象。嫩綠的樹葉變紅了，落下來化作春泥讓我欣慰，花朵垂落了，最后散發(fā)的那股清香，飄進了我的內(nèi)心，讓我的情感也占上了這樣一股等待新生的氣息，世界，好美。
??我已不再是演員，我不再需要表演，我的觀眾已經(jīng)走了，我也不必再自欺欺人，和觀眾無聲無息的告別，我在大笑，我看到了未來那美麗的景色，等待著我去踏破，我不再傷情，忘記不了她，那就記著她，記得她讓我摘掉了面具，記得她讓我不再是演員。
??來自內(nèi)心的寒冬已經(jīng)過去了，永遠的春季到來，不需要有誰再為我雪中送炭，落花流水，瞬息自然，我，釋然了。
舞蹈演員工作心得篇二十
轉(zhuǎn)眼之間，一年的實習期即將結(jié)束，回顧這一年的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這一年，在領(lǐng)導和同事們的悉心關(guān)懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經(jīng)驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結(jié)舞蹈表演崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
在舞蹈表演崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這一年的實習，并結(jié)合舞蹈表演崗位工作的實際情況，認真學習的舞蹈表演崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務(wù)實的開展各項工作。
在舞蹈表演崗位工作中我都本著認真負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開始由于經(jīng)驗不足和認識不夠，覺得在舞蹈表演崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領(lǐng)導、同事請教使自己對舞蹈表演崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。根據(jù)舞蹈表演崗位工作的實際情況，結(jié)合自身的優(yōu)勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成舞蹈表演崗位工作的任務(wù)。兩個月的實習工作，我經(jīng)常得到了同事的好評和領(lǐng)導的贊許。
從大學校門跨入到舞蹈表演崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉(zhuǎn)變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉(zhuǎn)變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉(zhuǎn)變。
在工作間能得到領(lǐng)導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務(wù)工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現(xiàn)最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。很多人經(jīng)常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質(zhì)上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務(wù)范圍的結(jié)果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
一年來，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對舞蹈表演崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
針對實習期工作存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：
1.做好實習期工作計劃，繼續(xù)加強對舞蹈表演崗位工作崗位各種制度和業(yè)務(wù)的學習，做到全面深入的了解各種制度和業(yè)務(wù)。
2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3.踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。
4.繼續(xù)在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。
舞蹈演員工作心得篇二十一
舞蹈演員作為舞蹈藝術(shù)的表現(xiàn)者,其自身修養(yǎng)對于舞蹈演員在舞臺上的綜合表現(xiàn)具有重要意義。舞蹈演員在舞臺上進行表演的過程是一個不斷接受新挑戰(zhàn)以及不斷學習新知識的過程。本文是關(guān)于應屆畢業(yè)生舞蹈演員的工作總結(jié)報告，僅供參考。
時間飛逝，又一個學期接近尾聲了，回顧一學期的教研組工作，感觸很多。在領(lǐng)導的信任與指導下，我接任了舞蹈教研室主任工作，接任這個工作的第一天起感覺肩上多了一份責任，多了一份信任，多了一份動力。從一開始的懵懵懂懂到現(xiàn)在的思路清晰，從雜亂無章到今天的井井有條，我成長了，作為一名幼師人，一名藝術(shù)系舞蹈教師，收獲最大的是領(lǐng)悟了幼專的精神和魅力，明確了作為幼專人應該具備的素養(yǎng)和情操。下面對本
學期工作總結(jié)
如下：一、加強業(yè)務(wù)理論學習轉(zhuǎn)變教育教學觀念，為全面推進新課程改革奠定了堅實的基礎(chǔ)。本學期我組堅持以德育為核心，以人為本，以課堂教學素質(zhì)化為基礎(chǔ)，積極探索新課程改革，全面提高教育教學質(zhì)量。舞蹈教研組全組人員積極參加學校政治學習，擁護黨的教育方針。關(guān)心國事，注意時事動態(tài)，積極投身教育改革。能堅持正確的輿論導向，工作中關(guān)心愛護學生，注意言行，為人師表。深入學習《課程標準》和《課程標準解讀》，把新課程改革做得更好，并且不斷加強現(xiàn)代教育理論的學習，積極轉(zhuǎn)變教育教學觀念，進一步確立了“一切為了學生的發(fā)展”的思想，切實提高自身的理論素養(yǎng)，把實施新課程改革轉(zhuǎn)化為我們的自覺行為，讓學生得到充分、全面的發(fā)展。
二、加強教研組常規(guī)管理，在“嚴、細、實”上下工夫，向管理要效益。本學期我教研組認真教學并配合教導處加強對各項工作的檢查，主要包括：教學常規(guī)、備課筆記、聽課筆記、進修筆記的檢查，作業(yè)布置、反饋檢查等，情況較好。做的不足的地方有：對舞蹈教室管理不夠、對新教師制度要求不明確。
三、開展各種教學研討活動，提高教師業(yè)務(wù)水平。本學期舞蹈教研組全體成員積極參加省內(nèi)高校等部門組織的畢業(yè)生匯報和公開課教學觀摩活動，提高了實施新課程的業(yè)務(wù)能力。注重對提高學生學習興趣的方法、方式的研究，開展參與式、情景式、互動式的研討，特別是針對學前教育專業(yè)的藝術(shù)課程教學策略的研究。
四、豐富校園文化生活，努力營造人文和諧、健康向上的校園文化氛圍。這一年里，在舞蹈組每位老師的共同努力下我們順利完成了各項演出和比賽，并取得優(yōu)秀成績。從3月份的孔學堂開學典禮演出到9月份的海峽兩岸幼兒教師交流活動，舞蹈組全體教師積極參與，認真負責的排練指導學生。所有演出活動，取得省市領(lǐng)導的一致好評。
經(jīng)過這一年的共同努力，舞蹈組教學教研工作又上了一個新的臺階，每位教師從教學理念到教育教學方式方法都有較大的改進。當然，我們也不是每件事都做得很完美，能意識到這一點相信在今后的教育教學教研工作中，我們將會更加嚴格要求自己，爭取有更出色的表現(xiàn)，最后，感謝我們舞蹈組每一個位老師對我工作的支持和理解，感謝系領(lǐng)導對我的關(guān)心和鼓勵，感謝校領(lǐng)導對我的信任和肯定，不斷提升自己的能力，做一名優(yōu)秀教師。
轉(zhuǎn)眼之間，兩個月的實習期即將結(jié)束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領(lǐng)導和同事們的悉心關(guān)懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經(jīng)驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結(jié)舞蹈表演崗位工作實習這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結(jié)合實踐，不斷提高自身工作能力。
在舞蹈表演崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現(xiàn)有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結(jié)合舞蹈表演崗位工作的實際情況，認真學習的舞蹈表演崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務(wù)實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。
在舞蹈表演崗位工作中我都本著認真負責的態(tài)度去對待每項工作。雖然開始由于經(jīng)驗不足和認識不夠，覺得在舞蹈表演崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發(fā)尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關(guān)資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領(lǐng)導、同事請教使自己對舞蹈表演崗位工作的情況有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。根據(jù)舞蹈表演崗位工作的實際情況，結(jié)合自身的優(yōu)勢，把握工作的重點和難點， 盡心盡力完成舞蹈表演崗位工作的任務(wù)。兩個月的實習工作，我經(jīng)常得到了同事的好評和領(lǐng)導的贊許。
三、轉(zhuǎn)變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學校門跨入到舞蹈表演崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)現(xiàn)問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態(tài)度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協(xié)助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉(zhuǎn)變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉(zhuǎn)變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉(zhuǎn)變。
四、發(fā)揚團隊精神，在完成本職工作的同時協(xié)同其他同事。
在工作間能得到領(lǐng)導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協(xié)助其他同事處理一些內(nèi)務(wù)工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現(xiàn)最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體。很多人經(jīng)常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質(zhì)上的區(qū)別。優(yōu)秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創(chuàng)意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質(zhì)上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務(wù)范圍的結(jié)果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題。
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領(lǐng)導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對舞蹈表演崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心
實習報告
在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。針對實習期工作存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：
1.做好實習期
工作計劃
，繼續(xù)加強對舞蹈表演崗位工作崗位各種制度和業(yè)務(wù)的學習，做到全面深入的了解各種制度和業(yè)務(wù)。2.以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3.踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。
4.繼續(xù)在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。
在即將結(jié)束的一年里，在劇團領(lǐng)導和各位同仁的關(guān)心和支持下，我順利完成了劇團交給我的各項任務(wù)，下面就將我一年的工作總結(jié)匯報如下，敬請大家批評指正。
一、學習理論提高政治思想素養(yǎng)。
一年來我始終把提高自身政治素質(zhì)放在首位，持之以恒地學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想，并堅持理論聯(lián)系實際把學習理論與提高觀察分析問題的能力結(jié)合起來，注重從政治上、全局上觀察、分析和處理問題與文藝工作實際結(jié)合起來，提高自身修養(yǎng)。
二、不斷學習，力爭高效完成工作任務(wù)。
未來的競爭實質(zhì)就是學習的競爭，誰學習得更快、理解得更深，誰就會走在發(fā)展的前列。在競爭日趨激烈的今天，職場人面臨著社會、技術(shù)高速發(fā)展和高頻變革的挑戰(zhàn)，面臨著更新觀念和提高技能的挑戰(zhàn)，因此要建立終生學習的目標。因此我在工作的閑暇之余，通過網(wǎng)上查找、瀏覽專業(yè)刊物、觀看光盤等方式進行自我學習與提高，從不懂到懂，直到成為專業(yè)能手。
三、搞好同事關(guān)系，促進共同提高。
要做好一項工作，經(jīng)常要與別人合作，在取得成績之后，要求共同分享，切忌處處表現(xiàn)自己，將大家的成果占為己有。提供給他人機會、幫助其實現(xiàn)生活目標，對于處理好人際關(guān)系是至關(guān)重要的。替他人著想還表現(xiàn)在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關(guān)系往往是雙向互利的。要抽時間和同事打成一片。培養(yǎng)自己多方面的興趣，以愛好結(jié)交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流信息、切磋自己的體會都可融洽人際關(guān)系。所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻于嫻熟。
四、有付出就會有成績。
1、今年是縣60周年大慶之年，遵照縣委縣政府的要求，由歌舞團擔任60周年縣慶專場演出，整臺晚會得到了領(lǐng)導以及社會各界的好評，我很榮幸參加了這次演出，在晚會當中演唱了錢團長作詞，馬德明作曲的《阿米噶卓》以及六人組合唱《白牦牛的故鄉(xiāng)》。
2、后半年，歌舞團又新作了幾首反映華銳大地的歌曲，由錢團長作詞作曲的《美麗的華銳喜姆》旋律優(yōu)美，歌詞動人，我也很慶幸演唱了這首歌曲，雖然還沒達到最美，但是我也從中慢慢發(fā)掘了自己真正的聲音，同時也有助于我更好的去處理新歌曲，從而提高自己的演唱水平。
五、一點建議。
對于聲樂歌手來說，除了去模仿歌手演唱之外，還要嘗試演唱新作品，以便真正發(fā)現(xiàn)屬于自己的聲音，這樣會更有助于找出自己聲音的缺陷之處，努力克服，才能唱出自己最美的歌聲。
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