無論是學(xué)習(xí)還是工作上的總結(jié)，都可以幫助我們更有針對性地提升自己。如何培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣是每個讀者都需要關(guān)注的問題，下面我來分享一些養(yǎng)成閱讀習(xí)慣的方法。感興趣的話題，如總結(jié)的重要性和技巧，可以在這里找到答案。
教育心得的文章篇一
教育是一個人成長的基石，也是社會發(fā)展的重要支柱。我深知教育的重要性，因此對于教育文章有著濃厚的興趣。通過閱讀和思考，我有了一些心得體會。
首先，一篇優(yōu)秀的教育文章應(yīng)該具備連貫性。文章的結(jié)構(gòu)要合理，每個段落都應(yīng)該有一個明確的主題，而且前后要有明顯的過渡。只有這樣，讀者才能更加容易地理解和接受文章的內(nèi)容。同時，文章中的觀點和論據(jù)也要有邏輯上的連貫性。無論是描述性還是議論性的文章，都需要有一個清晰的邏輯框架，才能使讀者對文章的內(nèi)容有一個整體的認(rèn)識。
其次，教育文章要有深度和思考。教育是一個復(fù)雜而深入的主題，不能簡單地停留在表面。一篇好的教育文章應(yīng)該能夠引導(dǎo)讀者深入思考，觸發(fā)他們的思考和探索欲望。這就需要作者在撰寫文章時，思考問題的深度和廣度，不僅要看到表面現(xiàn)象，還要深入分析背后的原因和影響。只有通過深入思考，才能寫出有獨特觀點和見解的文章，才能引起讀者的共鳴和思考。
第三，教育文章應(yīng)切合實際并能解決問題。教育是為了解決人們面臨的實際問題，因此，一篇好的教育文章應(yīng)該能夠針對具體的問題提出解決方案。無論是討論教學(xué)方法還是教育政策，都要有明確的目標(biāo)和實用性。同時，作者需要具備扎實的專業(yè)知識和研究能力，才能提出可行的解決方案，并給予讀者一些有益的啟示和借鑒。
此外，一篇好的教育文章應(yīng)該具備感染力和啟發(fā)性。教育不僅僅是傳遞知識，更是引發(fā)思考和改變的力量。一篇好的教育文章應(yīng)該能夠引起讀者的共鳴和思考，激發(fā)他們對教育的熱情和動力。這就需要作者能夠勾勒出一個真實而生動的情景，用生動的語言和有趣的例子來闡述觀點。只有這樣，讀者才能被深深地吸引，從而提高閱讀的興趣和效果。
最后，一篇好的教育文章應(yīng)該具備客觀和多視角的特點。教育是一個復(fù)雜多變的領(lǐng)域，不能簡單地從一個角度來看待問題。一篇好的教育文章應(yīng)該能夠充分考慮到各種因素和不同的觀點。同時，作者要有一定的客觀性，避免陷入主觀臆斷和偏見。只有通過客觀性和多視角的分析，才能提出全面而具有說服力的觀點。
總之，一篇好的教育文章需要具備連貫性、深度、實用性、感染力和客觀性。通過閱讀和思考教育文章，我深刻體會到了這些特點的重要性。同時，我也意識到自己在寫作方面還存在一些不足，需要不斷學(xué)習(xí)和提高。只有不斷地充實自己的知識儲備，提高自己的思維能力，才能更好地撰寫出優(yōu)秀的教育文章。
教育心得的文章篇二
面向未來的教育，不僅僅是開發(fā)孩子的智力，而是要讓孩子認(rèn)識自我，培養(yǎng)孩子的三大“商素”——智商、情商和逆商。目前，中國的教育僅僅完成了智商中對考試能力的開發(fā)，甚至連學(xué)習(xí)能力的開發(fā)都談不上。在13億中國人中脫穎而出的高考尖子，至今還沒有問鼎世界級研究成果的。當(dāng)然，中國人從來不缺乏獲得頂級成就的能力，獲得諾貝爾獎的華裔不在少數(shù)，但可惜都在國外。究其原因，中國的教育體制、機(jī)制性障礙是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)能力發(fā)生偏差的重要原因。在孩子的成長過程中，情商和逆商的開發(fā)被忽視，三大“商素”的開發(fā)呈現(xiàn)出不平衡發(fā)展態(tài)勢。
什么叫情商?情商就是讓別人信任你、喜歡你的能力。被人信任的前提是具有講誠信的人品、人格，待人誠懇。同時，學(xué)會分享、互相幫襯也是情商至關(guān)重要的內(nèi)容。什么叫逆商?逆商就是面對困難、挫折和失敗時的抗打擊能力和自我鼓勵能力。學(xué)校和家庭應(yīng)通過鼓勵的方式讓孩子從失敗中站起來，勇往直前，讓孩子在鼓勵中獲得成就感。
什么叫成就感?美國有一位物理學(xué)家叫普利茲尼，他小時候有一次物理考試只考了8分，老師并沒有嘲笑他，而是鼓勵他，但普利茲尼仍有畏難情緒。于是，老師想出了一個特別的方法：下一次考試別的同學(xué)考60分及格，而普利茲尼只要考到9分就算及格。在下一次考試中，普利茲尼考了28分，算是及格了，但依然是全班最低分，似乎沒有理由得到表揚，但老師又想到一個巧妙的辦法：獎勵進(jìn)步最大的人。他將全班同學(xué)這次考試的分?jǐn)?shù)減去上一次考試的分?jǐn)?shù)，結(jié)果考28分的普利茲尼成了進(jìn)步最大的人。在老師的巧妙鼓勵下，普利茲尼對物理產(chǎn)生了極大的學(xué)習(xí)熱情，最后成為了一位物理學(xué)家。從這個例子，相信大家能夠理解成就感的重要性，以及逆商是如何培養(yǎng)出來的。
總而言之，三大“商素”決定一個人的成就，其中智商只起到20%~30%的作用，情商和逆商所起的作用更為顯著。
那么如何真正實現(xiàn)面向未來、面向世界的教育?除了上面提到的三大“商素”的培養(yǎng)之外，我覺得也許可以從以下三個方面著手。
第一，實行心情教育。縱觀山巒疊翠，沐浴晨光雨露，欣賞漫天繁星——這就是心情教育。我第三次高考復(fù)習(xí)時，教我們的英語老師授課充滿熱情，注重鼓勵學(xué)生自主學(xué)習(xí)，同時對我們進(jìn)行心情教育：江邊言說故事，參觀名人故居，爬山消遣……這表面看來像是浪費時間，但我們在這種氛圍中學(xué)會了排遣雜念和彼此相處，收獲了愉悅心情，學(xué)習(xí)的激情與效果也在無形中得到提升。孩子的心情教育、家庭的心情教育、學(xué)校的心情教育，這三者缺一不可，三者的良性循環(huán)才能實現(xiàn)心情教育的可持續(xù)發(fā)展。目前，中國的心情教育現(xiàn)狀不容樂觀。很多中學(xué)囿于各種限制，沒有魄力也沒有能力放手推行心情教育。我曾經(jīng)與幾個重點中學(xué)的老師探討過為什么不組織學(xué)生去春游，各個學(xué)校顧慮的是這類活動可能會發(fā)生意外，而一旦有意外，學(xué)校與家庭之間將水火不容。因此，在目前的形勢下，心情教育無法推行開來。孩子們?nèi)狈ψ杂砂l(fā)展的空間，被禁錮在校園與家庭里，沒有奔放到天地之間的機(jī)會，即便有，也難以確保有那份奔放的心情。學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)成為阻礙孩子快樂成長的“咒語”。
相比較而言，國外與中國的情況明顯不同。國外學(xué)校經(jīng)常組織學(xué)生參加挑戰(zhàn)項目，比如野外徒步20天，鍛煉學(xué)生的野外基本生存能力。項目啟動之前，家長需先簽“生死協(xié)議書”，一旦發(fā)生意外，學(xué)校不負(fù)任何責(zé)任，家長也深知個中利害。這種在國內(nèi)看來不可思議的項目在國外運行得非常順利。這源于國外整個社會和學(xué)校教育配合一致。
第二，實行鼓勵教育。所謂鼓勵教育，就是多鼓勵孩子，讓他們擁有更多的成就感和幸福感。孩子的優(yōu)勢并不一定會自動展現(xiàn)出來，很多時候需要人去努力挖掘。如果一個老師不能從學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)任何特長和優(yōu)勢，則其難以被稱為合格的老師。(勵志歌曲)實際上，每一個孩子或多或少都是有優(yōu)勢的，即便是發(fā)型、笑容、服飾這些看似與學(xué)習(xí)無關(guān)的方面，也同樣值得表揚?？杀頁P的事有很多，學(xué)習(xí)僅僅是其中的一個方面。
第三，培養(yǎng)孩子向往偉大、走向偉大的信念和能力。我們看到，有的人一輩子碌碌無為，有的人一輩子成就輝煌。其實，無論是偉大的人，還是平庸的人，日子都是瑣碎的，而瑣碎的日子就像水泥和沙石一樣，既可以砌成偉大的建筑，也可以最終一事無成，永遠(yuǎn)是一堆水泥和沙石。人與人的差別也是如此。對于每個人來說，出生不是自己能夠選擇的，但是歸宿卻是自己抉擇的，以何種姿態(tài)行走，獲取多大的成就，是自己能夠抉擇的。所以，不管你的先天條件如何，只要你有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，并通過后天的努力獲取達(dá)成目標(biāo)的能力，你就會有所成就。
有一句英文是這樣說的：“educationisnotthefillingofapail,butthelightingofafire.”(教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火)。希望我們的教育能點燃每一個孩子內(nèi)心的火焰。
勵志教育文章心得
教育心得的文章篇三
我曾看過一篇題目為《心境的魔力》的文章。大意為一個名為雅克·弗蘭克的精神博士曾經(jīng)在納粹集中營被美軍關(guān)押了許多日子，飽受凌辱。
弗蘭克曾經(jīng)絕望過，因為在那里只有屠殺和血腥，沒有人性，沒有尊嚴(yán)。那些持槍的人，都是野獸，他們可以不眨眼的屠殺一位母親、兒童或者老人。他時刻都生活在恐懼中，這種對死的恐懼讓他感到一種巨大的精神壓力。集中營里，每天都有許多人因此而發(fā)瘋的。弗蘭克知道，如果自己不控制好自己的精神，恐怕也難以逃脫精神失常的厄運。
有一次弗蘭克隨著長長的隊伍到集中營的工地去勞動。路上，他產(chǎn)生了很多奇怪的想法：晚上能不能活著回來?是否能吃上晚餐?鞋帶斷了，能不能找到一根新的?這些想法讓他感到厭倦和不安。于是，他強(qiáng)迫自己不再想這些倒霉的事，而是幻想自己在前去演講的路上。他來到一間寬敞的教室中，他精神飽滿的發(fā)表演講。
他的臉上慢慢浮現(xiàn)出了笑容。弗蘭克知道，這是久違的笑容。當(dāng)知道自己會笑的時候，弗蘭克就知道，他不會死在集中營里，他會活著走出來。當(dāng)弗蘭克從集中營中被釋放出來時，他顯得精神很好，他的朋友不敢相信，一個人可以在魔窟中保持年輕。這就是心境的魔力。
有時候，一個人的精神可以擊敗許多厄運。因為對于人的生命而言，要存活，只要一食、一缽水足矣。但要存活下來，并且要活的精彩，就需要有寬廣的心胸，百折不撓的意志和化解痛苦的智慧。
今天從這個故事中我又獲取一個感悟。人不是活在物質(zhì)里，而是活在自己的精神里。如果精神垮了，沒有人能救得了你，包括所謂的上帝。
大家都知道這個道理：溫室的花朵是不會鮮艷的，是不會芳香撲鼻的。逆境促使人生存，促使人奮進(jìn)。我們應(yīng)該學(xué)會在逆境中看到希望。因為希望是人類思想中積極、清明、重要而且必須的一部份，希望不僅給我們力量，讓我們撐過困境，更可扭轉(zhuǎn)逆勢。希望不僅讓生命變得容易承受，更讓它變成一場精彩的球賽，人人都想再打一次——贏得勝利!
哲學(xué)家沙特曾說：“人類的生命就是從絕望的另一個極端展開的?！碑?dāng)我們身處最惡劣的環(huán)境，面臨終極的絕望時，我們沒有別的選擇，只能擁抱真理，昂首前望，開始爬出深淵。
逆境是我們最好的老師，我們可以從逆境學(xué)到：
(一)讓我們的眼界澄清。
逆境強(qiáng)迫我們?nèi)フ曌约旱纳钆c生活型態(tài)，要我們放棄過時的、不合適的希望，去擺脫阻止我們前進(jìn)的依賴心理，更要摒除那些除了滿足自我以外，毫無用處的自欺欺人想法。
(二)讓我們以全新的方式成長。
暴風(fēng)雨比起晴空萬里，當(dāng)然更能喚起人們的警戒心。從內(nèi)心深處，我們會發(fā)現(xiàn)更多的耐心、毅力、勇氣以及意志。即使我們確定已經(jīng)沒有資源可以利用時，仍然可以再發(fā)掘出另外的力量。試試看吧!
(三)讓我們體會同理心的可貴。
有人會比那些了解無家可歸之苦的人，更愿意打從心底去幫助無家可歸者，只有曾受難的人才能深切體會其中的痛。挫敗帶給我們的，是非?？少F的憐憫心。
(四)教導(dǎo)我們普遍的真理：生命本來就不公平。
人們總是太早離開人世;彼此相愛的夫妻總是因爭執(zhí)而分離;大企業(yè)集團(tuán)總是并吞小公司，讓無辜的職員飽嘗失業(yè)之苦;學(xué)?；顒訒r總是由其他人出風(fēng)頭。我們小時候總是天真地以為生命應(yīng)該是無憂無慮，正義總能贏得勝利——唯有讓我們早一點認(rèn)清事實并非如此，我們才能享受較輕松的人生。
希望我們同學(xué)能夠正確對待逆境，能夠在逆境中不斷崛起。請記住：絕望只能讓你更加絕望，它與事無補(bǔ)，而希望卻常常讓你柳暗花明，讓你走向成功。
教育心得的文章篇四
作為一種傳統(tǒng)又重要的文體，文章教育在培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、語言表達(dá)能力以及綜合素養(yǎng)方面扮演著重要的角色。在這段時間的學(xué)習(xí)和實踐中，我收獲了許多關(guān)于文章教育的心得體會。文章教育可以培養(yǎng)學(xué)生批判性思維，提高他們的寫作能力，培養(yǎng)他們的人文關(guān)懷，并且?guī)椭麄儼l(fā)展與他人溝通的技巧和能力。
如何培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維是文章教育的核心目標(biāo)之一。在文章教育中，我們并不僅僅是告訴學(xué)生如何寫出好的文章，更重要的是培養(yǎng)他們對于文字與觀念的思考能力。文章教育不是簡單地灌輸知識，而是激發(fā)學(xué)生的思考潛力，培養(yǎng)他們對于觀點的質(zhì)疑與分析能力。通過引導(dǎo)學(xué)生對不同觀點進(jìn)行評估，文章教育可以有效培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維能力，使他們能夠更好地理解和分析問題。
文章教育在提高學(xué)生的寫作能力方面起著重要的作用。寫作是一種復(fù)雜而龐大的運動，需要學(xué)生在語言表達(dá)、結(jié)構(gòu)安排以及邏輯推理等方面都有一定的掌握能力。文章教育通過指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行論證和論述，培養(yǎng)他們寫作的能力。借助文章教育，學(xué)生不僅能夠提高他們的寫作技巧，更重要的是學(xué)會如何在自己的觀點和證據(jù)之間建立有效的聯(lián)系，使文筆更加流暢和準(zhǔn)確。
文章教育還重視培養(yǎng)學(xué)生的人文關(guān)懷。在文章的寫作過程中，學(xué)生會不可避免地接觸到各種不同的觀點和知識，這為他們提供了思考和學(xué)習(xí)的機(jī)會。文章教育通過引導(dǎo)學(xué)生閱讀各類文章，培養(yǎng)他們對不同問題的關(guān)注和理解能力，使他們從文字中獲取信息，感知和欣賞不同的文化。文章教育培養(yǎng)了學(xué)生對于人類思想和智慧的渴望，并促使他們在成長過程中具備更廣闊的視野和更深厚的人文素養(yǎng)。
最后，文章教育有助于發(fā)展學(xué)生與他人溝通的技巧和能力。寫作不僅僅是一個孤立的過程，更多的是一種與他人交流的方式。通過文章教育，學(xué)生能夠?qū)W到如何用文字清晰地表達(dá)自己的觀點，如何與他人進(jìn)行有效的交流和討論。文章教育培養(yǎng)了學(xué)生批判性思維和寫作能力，使他們能夠更好地與他人進(jìn)行思想碰撞，進(jìn)而對自己的觀點進(jìn)行審視和修正。
總的來說，文章教育在培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、語言表達(dá)能力以及綜合素養(yǎng)方面起著重要的作用。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極參與到文章教育中，不僅要學(xué)會寫出好的文章，更要學(xué)會思考、分析問題，并用文字將自己的見解傳達(dá)給他人。通過文章教育的學(xué)習(xí)和實踐，我們能夠更好地理解和欣賞文字的力量，提高自己的批判性思維能力，鍛煉自己的寫作技巧，培養(yǎng)人文關(guān)懷，提高與他人溝通的能力。相信在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我們一定會不斷受益于文章教育的力量。
教育心得的文章篇五
文/蘇心
小區(qū)新開了一家超市，是兩個剛畢業(yè)的大學(xué)生自己創(chuàng)業(yè)。開業(yè)當(dāng)天，我去買菜。人太多，兩個人根本忙不過來，出了不少錯。
我買了兩根黃瓜，幾個西紅柿，一結(jié)賬，三十多塊錢。我差點怒了--------“你家的菜是黃金的吧，這么貴?”他們連連賠不是：“對不起，對不起，按錯小數(shù)點了。”
我無奈地吐出一口氣，唉，這種店下次我還怎么來?
后來，老公去買過兩次東西，回來說這家店不錯，就是剛開業(yè)還不太熟，可是那兩個年輕人很走心，商品都精挑細(xì)選的，價格也公道。我們應(yīng)該包容一下，給人家成長的機(jī)會。
我裝作夸張的表情和老公說：“你好偉大呀，我差點斷送了人家的前程?！?/p>
老公憨厚地笑笑：“我們要有點耐心，誰都從手忙腳亂的青澀時期過過。”
咦，這話好耳熟，好像母親也說過。
母親去世前一年，基本都是在醫(yī)院里度過的，第一次在輸液時，遇到一個畢業(yè)不久的實習(xí)護(hù)士。小姑娘人長得甜，嘴也很甜，總是不笑不說話。給人扎針時，手法輕柔，就是扎得不太準(zhǔn)確，老是幾次才能扎好。
母親第一次住院，那個女孩去輸液，扎了幾次都沒成功?？粗赣H手背上的血，我非常心疼，氣呼呼地嚷：“你這是拿我們練手呢?!”小女孩面紅耳赤，一句話不敢說。
母親嗔怪我：“哪那么多事，我這皮糙肉厚的又不疼，孩子，扎吧，我都不怕你怕啥!”小姑娘怯怯地看看我不敢扎，我賭氣走出病房。等回來時，母親和那女孩正有說有笑得熱絡(luò)，液體早就輸上了，一滴一滴流入母親的身體。
小護(hù)士出去了，母親和我說：“人家孩子剛上班，出點錯是難免的，你也在醫(yī)院實習(xí)過，難道都忘了?”
怎么能忘呢?
我是醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)，當(dāng)年在石家莊兩家醫(yī)院實習(xí)過。
記得在心電圖室實習(xí)時，里面有三位女醫(yī)生，都在三十歲左右?？墒牵齻兊钠鈪s差別很大。主任是武漢人，父母是國家某部委的工作人員，她家教很好，透著一股與年齡不符的慈愛。
另外兩位要凌厲許多，除了支使我干活基本不理我。她們對我和病人總是一個冷冰冰的表情，我一度以為她倆面部神經(jīng)癱瘓。
每次有病人做完心電圖，我看著那些上上下下的曲線，都一腦子漿糊，就小心翼翼地請教。那兩位大多一臉不耐煩地說：“你們老師沒教你嗎，自己拿課本去對，我要是手把手教你還不累死?”
主任就不一樣，她會讓我一段一段的把那些曲線剪下來重新貼好，然后耐心教給我：“這樣的是房顫，這樣的是二尖瓣狹窄，這樣的是心梗……”
我在內(nèi)科實習(xí)時，有一位姓郝的醫(yī)生，她像對自己孩子般對我。我經(jīng)常因為睡懶覺顧不上吃早飯，每天都急匆匆踩著上班的時間跑去醫(yī)院。郝醫(yī)生一手好廚藝，經(jīng)常把早上做的各種早點帶給我吃。
在內(nèi)科實習(xí)的那段日子里，郝老師手把手地教我專業(yè)知識。每天早上來了病人，她總是讓我先詢問病情，然后做初步診斷，她再確診。幾個月后，郝醫(yī)生辦了退休手續(xù)，離開了那家醫(yī)院，我們從此再未見過面。
年輕的我，當(dāng)時并沒有想太多，只是覺得郝醫(yī)生人好。其實，我只是一個外地的實習(xí)生，不過是她生命中的一個過客而已，她本可以用應(yīng)付的態(tài)度待我，但卻給了我那么多。
初出校門，我怯怯地地走向這個世界，不知迎接自己的會是什么。那段最初走向社會的日子，我看過人心險惡，卻也感受過太多的美好。那些險惡是我成人禮的必備節(jié)目，而那些溫暖卻是在我膽怯時遞過的一雙有力的手，給了我面對未來的信心和勇氣。
實習(xí)一年，各科室?guī)н^我的醫(yī)生足有幾十位。如今，他們大多面容模糊了，只有那位心電圖主任和郝醫(yī)生，雖然我并沒有最終從醫(yī)，辜負(fù)了她們曾經(jīng)的傾心相授，但我一想到她們，就會有眼淚的沖動。
我們都曾青春年少，也曾青澀懵懂。給差生一點時間，讓他變成你喜歡的樣子。
一句擔(dān)待，一份包容。當(dāng)歲月流金，太多的前塵往事呼嘯而過，沉淀在心底的一定是這些溫情。哪怕他心里有過怨有過痛，走到最后，也都會淹沒在時光中。
唯有那些對他好過的人，那些溫柔待過他的事，會被他帶著走過一程又一程。
蘇心：北國女子，專欄作者，流行期刊寫手，自媒體人。馳騁職場，也熱愛文字，追逐向陽花般的日子。關(guān)于職場，關(guān)于生活，關(guān)于婚姻，關(guān)于女人，我手寫我心。
教育心得的文章篇六
文/袁岳
孩子，如果你現(xiàn)在就想擁有很多的錢，這不是壞事。因為只要有一些你想要的東西，那么你就有了前進(jìn)的動力，也有了前進(jìn)的目標(biāo)。有的人想要去很遠(yuǎn)的地方，有的人想長得很漂亮，有的人希望自己成為大明星。他們和你一樣，有想法的人都是生活有意義的人。
但有了理想還不夠。在這里，我還要告訴你五件事情：
第一件事情：如果你想吃蘋果，就要種蘋果樹;要種蘋果樹就還得有蘋果籽，還得有土地、肥料、澆水與陽光。有人賺錢是因為發(fā)明了很棒的水稻，像袁隆平;有人賺錢是因為設(shè)計了很新的模式，像攜程的四個創(chuàng)業(yè)者;有人賺錢是因為選對了要投的公司，像巴菲特。那么，你將來靠啥掙錢呢?是特別的眼光?是特別的見識?是因為相信勤奮總能做出點啥?還是擅長社交而找到好的人脈幫助?也就是說，你要從你的目標(biāo)往回找，看看最后你要在哪件事情上開始為你的未來奮斗。然后，你就可以開始做基礎(chǔ)的工作：選種、培土和考慮適當(dāng)?shù)淖鳂I(yè)技能。記?。翰环N蘋果樹是沒有蘋果吃的。
第二件事情：現(xiàn)在很多人都想掙錢，但是真正成為有錢人的并不多。原因在于想掙的錢越多，那么必然承擔(dān)的風(fēng)險越大，要適應(yīng)與掌控的情況越復(fù)雜。換句話說，掙錢的道理其實不是顯而易見的，今天很多人掙過的錢，以后用同樣方法就掙不到了。有些大家都知道可以掙錢的地方，因為人太多，也就掙不到太多的錢。因此真正掙得到錢的地方是隱秘的，也是不同常規(guī)的，甚至是與常情不一樣的。所以很多會掙錢的人在孩子時代，往往是調(diào)皮的、有自己主見的、對很多事物好奇的、經(jīng)常去探索自己感興趣的東西的，甚至是探險的、有勇氣的。因為只有這些，才讓你對一些自己不確定的事物去探索與熟悉，培養(yǎng)自己面對不確定性，也就是風(fēng)險的膽魄與從容性。只做一個乖乖的孩子，與你的財富夢想可能是背道而馳的。
我一再告訴自己，領(lǐng)導(dǎo)者強(qiáng)大的自我是其能夠帶領(lǐng)別人、讓其他人與他一起工作，并且讓更多的人信賴他的基礎(chǔ)。我們要留意這個強(qiáng)大的自我，也要謹(jǐn)慎地對待家長、親友、老師剝奪與壓抑我們的自我的言語和行動。
第四件事情：是我們需要有很好的社會聯(lián)系。在一定程度上，我們的財富是人們愿意我們擁有的財富的總量，這個人們包括了合作伙伴、員工、同行、消費者與客戶、政策制定者等等。財富量越大，我們需要對付的關(guān)系越復(fù)雜。因此我們需要從小留意與積極學(xué)習(xí)與陌生人交往的方式。其實，與很多年長者教導(dǎo)的簡單防范陌生人的方法相反，孩子與陌生人的交往其實戒心最小，更容易獲得信任。等到長大了還不會交往，人家會對我們有較強(qiáng)的鄙視。因此，我們需要在很小的時候積極交往小伙伴、學(xué)習(xí)其他大人的事情、幫助人家一點小忙、把自己的好處讓一點給人家、向陌生人微笑與打招呼。記住，只有足夠的交往與考慮足夠多的其他人，你才會由小我變成大我，而在大我里面隱藏了我們得到其他人認(rèn)同與資源的財富奧秘。
第五件事情：不要把小時候的考試成績看得那么重，其實我們作為小朋友留給未來最可貴的是：想象力、創(chuàng)造力、敏感的自我與樂觀的行動力。所以我們在必要的學(xué)習(xí)之外，需要很會玩，很會自己動手整點與別人不一樣的東西。我們想到的新東西就試試做下，而且當(dāng)別人對我們批評與提意見的時候，不是簡單地說好，而是要別人提出理由，用你的理由與他的理由溝通。財富夢想需要的不是一個會考試的孩子，不是一個乖寶寶，而是一個充滿想象力，不斷前進(jìn)，充滿好奇，也充滿感染力的生動活潑的人。往往我們在很小的時候，都有這樣的形象，到后來很多人徒然留了個貪財?shù)挠?，而把那個富有魅力的想象丟失了。那時你不是離財富更近，而是更遠(yuǎn)了。
教育心得的文章篇七
女兒的同學(xué)都管她叫“23號”。她的班里總共有50個人，每每考試，女兒都排名23。久而久之，便有了這個雅號，她也就成了名副其實的中等生。
我們覺得這外號刺耳，女兒卻欣然接受。老公發(fā)愁地說，一碰到公司活動或者老同學(xué)聚會，別人都對自家的“小超人”贊不絕口，他卻只能扮深沉。人家的孩子，不僅成績出類拔萃，而且特長多多。唯有我們家的“23號”，沒有一樣值得炫耀的地方。因此，他一看到娛樂節(jié)目里那些才藝非凡的孩子，就羨慕得兩眼放光。
中秋節(jié)，親友相聚，坐滿了一個寬大的包間。眾人的話題，也漸漸轉(zhuǎn)向各家的小兒女。趁著酒興，要孩子們說說將來要做什么。鋼琴家，明星，政界要人，孩子們毫不怯場，連那個4歲半的女孩，也會說將來要做央視的主持人，贏得一陣贊嘆。
12歲的女兒，正為身邊的小弟弟小妹妹剔蟹剝蝦，盛湯揩嘴，忙得不亦樂乎。人們忽然想起，只剩她沒說了。在眾人的催促下，她認(rèn)真地回答：“長大了，我的第一志愿是，當(dāng)幼兒園老師，領(lǐng)著孩子們唱歌跳舞，做游戲?！北娙硕Y貌地表示贊許，緊接著追問她的第二志愿。她大大方方地說：“我想做媽媽，穿著印有叮當(dāng)貓的圍裙，在廚房里做晚餐，然后給我的孩子講故事，領(lǐng)著他在陽臺上看星星。”
親友愕然，面面相覷，不知道該說些什么。老公的神情，極為尷尬。
其實，我們也動過很多腦筋。為提高她的學(xué)習(xí)成績，請家教，報輔導(dǎo)班，買各種各樣的資料。孩子也蠻懂事，漫畫書不看了，剪紙班退出了，周末的懶覺放棄了。像一只疲憊的小鳥，她從一個班趕到另一個班，卷子、練習(xí)冊，一沓沓地做?？傻降资莻€孩子，身體先扛不住了，得了重感冒。在病床上，輸著液體，她還堅持寫作業(yè)，最后引發(fā)了肺炎。病好后，孩子的臉小了一圈?？善谀┛荚嚨某煽?，仍然是讓我們哭笑不得的23名。
后來，我們也曾試過增加營養(yǎng)、物質(zhì)激勵等等，幾次三番地折騰下來，女兒的小臉越來越蒼白。而且，一說要考試，她就開始厭食、失眠、冒虛汗，再接著，考出了令我們瞠目結(jié)舌的33名。
我和老公，悄無聲息地放棄了轟轟烈烈的揠苗助長活動，恢復(fù)了她正常的作息時間，還給她畫漫畫的權(quán)利，允許她繼續(xù)訂《兒童幽默》之類的書報，家中安穩(wěn)了很久。我們對女兒，是心疼的，可面對她的成績，又有說不出的困惑。
周末，一群同事結(jié)伴郊游。大家各自做了最拿手的菜，帶著老公和孩子去野餐。一路上笑語盈盈，這家孩子唱歌，那家孩子表演小品。女兒沒什么看家本領(lǐng)，只是開心地不停鼓掌。她不時跑到后面，照看著那些食物，把傾斜的飯盒擺好，松了的瓶蓋擰緊，流出的菜汁擦凈，忙忙碌碌，像個細(xì)心的小管家。
野餐的時候，發(fā)生了一件意外的事。兩個小男孩，一個奧數(shù)尖子，一個英語高手，同時夾住盤子里的一塊糯米餅，誰也不肯放手，更不愿平分。豐盛的美食源源不斷地擺上來，他們看都不看，大人們又笑又嘆，連勸帶哄，可怎么都不管用。最后，還是女兒，用擲硬幣的方法，輕松地打破了這個僵局。
回來的路上，堵車，一些孩子焦躁起來。女兒的笑話一個接一個，全車人都被逗樂了。她手底下也沒閑著，用裝食品的彩色紙盒，剪出許多小動物，引得這群孩子贊嘆不已。到了下車的時候，每個人都拿到了自己的生肖剪紙。聽到孩子們連連道謝，老公禁不住露出了自豪的微笑。
期中考試后，我接到了女兒班主任的電話。首先得知，女兒的成績，仍是中等。不過他說，有一件奇怪的事想告訴我，他從教30年了，第一次遇見這種事。
語文試卷上有一道附加題：你最欣賞班里的哪位同學(xué)，請說出理由。除女兒之外，全班同學(xué)竟然都寫上了女兒的名字。
理由很多：熱心助人，守信用，不愛生氣，好相處等等，寫得最多的是，樂觀幽默。班主任還說，很多同學(xué)建議，由她來擔(dān)任班長。他感嘆道：你這個女兒，雖說成績一般，可為人實在很優(yōu)秀啊。
我開玩笑地對女兒說，你快要成為英雄了。正在織圍巾的女兒，歪著頭想了想，認(rèn)真地告訴我說，老師曾講過一句格言：當(dāng)英雄路過的時候，總要有人坐在路邊鼓掌。她輕輕地說：“媽媽，我不想成為英雄，我想成為坐在路邊鼓掌的人?！?/p>
我猛地一震，默默地打量著她。她安靜地織著絨線，淡粉的線在竹針上纏纏繞繞，仿佛一寸一寸的光陰在她手里吐出星星點點的花蕾。我心里，竟是驀地一暖。
那一刻，我忽然被這個不想成為英雄的女孩打動了。這世間有多少人，年少時渴望成為英雄，最終卻成了煙火紅塵里的平凡人。如果健康，如果快樂，如果沒有違背自己的心意，我們的孩子，又何妨做一個善良的普通人。
教育心得的文章篇八
假如你是寒門子弟，你如果混得不好，不要自扇耳光，因為往往不是你不行，而是你爹不行。
但俺又不希望你因此絕望，像富士康職工那樣跳樓。畢竟咱中國人自古以來奉行一個偉大的哲學(xué)——好死不如賴活著。
在相當(dāng)長一段歷史時期內(nèi)，寒門取得真正意義的人生成功都會是一個小概率事件。但總比沒有強(qiáng)。
俺已過不惑之年，又受黨教育多年，即使面對很多制度不公和嘲諷，還是基本能善眼看世界，靠頑強(qiáng)的意志和對生活的渴望，有時需要服用一些維生素與命運周旋。
沐浴著改革開放的春風(fēng)，俺試圖在階層板結(jié)的大地上，找尋寒門上升的狹窄通道。下面是兄弟一點心得，與大家共勉。
1、不信高考信國考。
2011國家公務(wù)員考試103萬人參加錄取率達(dá)64：1。這個概率低于北京汽車搖號34：1的比例，但明顯高于找到真愛。如果你勝出后密切聯(lián)系領(lǐng)導(dǎo)——爭取混成不是親爹勝似親爹的關(guān)系，打破世襲魔咒，提拔的可能很大，官二代富二代由于條件太好，往往不爭氣者多，會給你留出空隙滴。
2、到央企去，到中國最牛的公司去。
目前當(dāng)上高管的難度已經(jīng)很大，但即使當(dāng)上中層，基本公款就將日常開支全包了，能分低價房子，能免費出國耍，吃飯就著茅臺和拉菲，喝不了還能兌到汽油里賣給車主。
3、出國吧，到西方去。
米國戶口的價格目前是50萬美金一個，但e-b5今年9月到期，屆時會漲價，但米國太差錢了，數(shù)額會增加。畢竟再漲也趕不上北京三環(huán)內(nèi)一幢普通三居的價格。
4、考藝術(shù)院校吧，當(dāng)明星。
今年北京電影學(xué)院錄取比例是53：1，比國考稍稍低些，但要混成趙薇、陳坤，還需要絕好的運氣，更多的人則會受到潛規(guī)則的威脅，人間很難，但一旦脫穎而出，就是天上。不火嫁人、當(dāng)二奶都有個好身價。
5、學(xué)習(xí)姚明好榜樣。
如果你熱愛體育，且有天賦，那就時刻準(zhǔn)備著被組織發(fā)現(xiàn)，先進(jìn)國家隊，再到nba。運氣再好些學(xué)李娜單飛。唯一提醒是：怎么熱愛足球也不要當(dāng)成終身事業(yè)，因為你有生之年都沒有希望笑傲體壇。
6、信春哥，得永生。
現(xiàn)在電視選秀節(jié)目大繁榮大發(fā)展，成為文化產(chǎn)業(yè)大繁榮大發(fā)展的先兆，不少草根一夜成名，概率宛如遭雷劈，但假如你真感動上蒼，就會成為李宇春，或上春晚，成為旭日陽剛，身價扶搖直上。
7、雷也是生產(chǎn)力。
如果實在木有過人的長相和才藝，可以學(xué)學(xué)芙蓉姐姐和鳳姐，不走尋常路，扮演成雷公的后代，在不脫衣服的前提下脫穎而出。
8、裸吧。
不管有意無意，脫了就會引起注意，在一個崇尚日本av女優(yōu)的年代，裸體和裸奔都是時尚，但要有一定的藝術(shù)范兒，不然會被掃黃機(jī)構(gòu)當(dāng)成毒害青少年給辦了。
9、傍大款模式。
利用明星大腕注意力不集中，尤其是喝了點酒，不能做到德藝雙馨之際，制造緋聞甚至丑聞，名氣急速上升，上電視做活動概率大增。(勵志歌曲)當(dāng)然偶然遭遇不能嚴(yán)格要求自己的官員此招數(shù)更靈，因為這些人普遍裝逼，組織要求很嚴(yán)，為了不敗露將身家性命交給你的心都有。
10、買彩票，中頭彩。
目前雙色球一等獎的概率的概率接近1/15，000，000;3d單選1/1，000。前者接近小行星撞地球的概率。但一旦中了大獎，你首先會像一線明星一樣請保鏢，而且升起像陳光標(biāo)那樣撒錢做慈善的豪情。需要提醒的是，這個游戲比a股靠譜，作弊難度大些。
11、當(dāng)大師。
前提是能忽悠，不一定有真學(xué)問，但一定要能hold無知百姓，進(jìn)而唬住無良媒體，再加上五毛灌水，只是要認(rèn)真汲取張悟本、李一的教訓(xùn)，混成養(yǎng)生、國學(xué)大師的可能很大，騙些白花花的銀子相當(dāng)easy。
12、實在不行你就創(chuàng)業(yè)吧。
想想?yún)怯⒌脑庥?，想想移民的民營企業(yè)家，這條道其實比前面的都難，祝你好運。
教育心得的文章篇九
近期，到北京廣播電臺的《教育面對面》節(jié)目說有關(guān)肖傳國雇人報復(fù)方舟子的事，后來我們把話題扯到了報復(fù)心理，說白了，就是無法面對失敗和挫折。
有的父親說，應(yīng)該讓兒子受一受自己當(dāng)年的苦，應(yīng)該把孩子送到艱苦的地方鍛煉一下，或者索性讓孩子離開自己一段時間……，似乎這種所謂的苦，就是挫折了。
其實，我們在一些國外電影里，不難看出那些老外們在面對挫折時的態(tài)度，不是全部，而是相當(dāng)一部分人，無論男女，即使遇到不利的局面時，仍然百折不撓地堅持著，直到達(dá)到目的為止。
比如十幾年前，一個美國人和一個上海人同時在上海炒股，不久后他們都賠了個精光，上海人的妻子無論怎樣安慰他，他仍然站在樓頂想自殺，美國人的女友因男友的賠本而甩了他，可財色兼失的美國人，卻去救那個想自殺的上海人。他說：“該自殺的應(yīng)該是我，你至少還有愛你的女人……”
一句話點醒了夢中人。但這個故事說明了什么?有一點是肯定的：這決不是說中國人沒有美國人堅強(qiáng)，不是說中國人素質(zhì)比美國人低，決不是，這種結(jié)論只能從那些抱怨者口中說出，心理學(xué)者決不這樣認(rèn)為，心理學(xué)者說：“我們的挫折教育的確有必要加強(qiáng)。”
我家周圍住著許多剛上小學(xué)的孩子，有一個小男生回家時帶著期末考卷，他的語文得了87分，聽到兒子的匯報后，家長不干了，劈頭蓋臉就是一頓打罵，那張考卷，便成了這皮肉之苦及心靈羞辱的根據(jù)。
而隔壁的一個同班女生得了100分，兩對兒父母都對她大加贊許，那種態(tài)度反差是可想而知的。于是，兩個孩子同時得出結(jié)論：“家長只接受高分，不接受低分”——進(jìn)而：“父母只愛成功的我，不愛失敗的我”——再進(jìn)一步：“我只能接受表現(xiàn)好的，對自己有利的，成功的自己，不能接受失敗的、負(fù)面的自己?！?/p>
這就是所謂的“有條件的愛”，老實說，這的確不該發(fā)生在父母身上，因為它的后果是可怕的——將來，再遇到不如意的事情時，心中的那根鞭子會再一次抽打自己，這，就是自卑、自貶，自責(zé)，自虐或自殺的根源!
同在美國，一個男孩子剛上學(xué)就只拿了個及格分，母親在做晚餐時聽見兒子的匯報，父親在看報，也只是哼了一聲，當(dāng)兒子把考卷放到桌上時，父母一齊來看，父親說：“看，兒子會考試了，當(dāng)年你老爸連名字都差點兒忘了怎么寫，手直打哆嗦……”然后就是哈哈大笑;母親看了看卷子，摸著兒子的頭，“我相信你下一次一定能超過你的對手，好了，趕緊洗手吃飯，今天我給你做了你最愛吃的火腿三明治……”。
這個男孩子得到的，是父母無條件的愛，進(jìn)一步：“面對不利時，父母的愛還在身上，所以他一生都有活力，也不覺得困境是挫折，只是一種經(jīng)歷。”所以長大后，即使在大蕭條時貧困潦倒，即使自己的作品三次被淘汰，他還是在與老鼠共盡晚餐(在地下室吃面包時，面包渣被老鼠搶食)時，激發(fā)出靈感，終于創(chuàng)作出世界第一動畫明星：米老鼠。而他，就是偉大的迪斯尼先生。
有人說，他之所以成功，在于他沒有放棄，可迪斯尼先生卻說，不知道什么叫放棄或不放棄。他沒有攥緊拳頭大喊，也沒有回憶起組織的教導(dǎo)，他什么都沒想，因為那個無條件的愛始終在他身上，成為他的潛意識——就算生活不如意，就算窮得只能與老鼠共餐，他也照樣自得其樂，就像父母一直陪伴在身邊。
中國自古以來就特別在意別人對自己的態(tài)度，就算別人不在意，自己也會非?？粗亍白嫦鹊膽B(tài)度”，所謂光宗耀祖。所以只接受成功的，不接納失敗的，所以有些人會發(fā)展出偏執(zhí)傾向：一旦失敗，或有對立面，就會抓狂，就會不可理喻，甚至為了報復(fù)而反咬對手，觸犯法律。
其實許多美國明星，包括總統(tǒng)，都是在罵聲中成長且壯大的，他們對此視而不見，聽而不聞，這并不是說他們的抗擊打能力(承壓能力)有多強(qiáng)，其實他們的本性與我們一樣，只不過，他們的父母接納他們，無條件地愛他們，不管他們小時候考了多少分，犯了什么錯誤，父母都不會因面子受損而破壞他們的人格。
這的確是東西方教育的差異，日本人歷來不接受失敗，所以他們會發(fā)展出那么暴虐的性格，極端時甚至?xí)矢棺詺?。老實講，是誰把他們殺死的，世界上有什么力量足以讓一個人自殘生命?如果說有，那么只有一種：那就是父母，特別是母親!
小區(qū)里，有一個男孩子在幫媽媽抱西瓜時開門，不小心，西瓜掉在地上，摔破了，頓時招來媽媽一頓謾罵。好了，之后，大家經(jīng)常會看見一個小男孩兒跟在媽媽身后，媽媽手里提著大小包，兒子就是不幫著拿。
因此，一個孩子長到成人，所形成的一切好與不好的性格和習(xí)慣，全拜父母所賜，只要父母按自己的不良習(xí)氣發(fā)作，孩子當(dāng)下就會受傷，然后會內(nèi)化、形成性格特質(zhì)。
所以，一個孩子將來是否成功，是否能夠容納失敗，是否具備頑強(qiáng)的意志，其實拼的不是他們，而是他們的父母(教育)，是他們的文化和傳統(tǒng)意識。
所謂挫折教育，就是當(dāng)孩子感覺不如別人時，父母要給到的不是貶低和對比(拿別的孩子與自己的孩子作比較)，而更要無條件地陪伴在他們身邊，甚至連一句教導(dǎo)的話都沒有，只是那種坦然和接受，還是做孩子愛吃的東西，還是跟孩子開玩笑，一切沒有什么改變，進(jìn)而，當(dāng)孩子感到安全時，再與孩子分享父母當(dāng)年(與孩子同齡時)的經(jīng)歷，或者講一個故事，或者說：“下次如果你超過自己(或別人)，那就更好了?！痹勗冢骸熬退隳阃ㄟ^努力沒有達(dá)到目的，我們照樣會一如繼往地愛你”。
如此，孩子記住的是愛，這個愛是真功夫，是陪伴一生的東西，也就是eq的基石，而那個成績，就算沒高上去，也不會傷害到心理。
即：一切沒有因這一張小小的考卷而改變，只不過，父母相信你，孩子從中學(xué)到的，就是自信。
肖伯納說：“自信是成功的第一秘訣”。
自信就是自我接納，一個孩子不會自我接納時，只能從父母對自己的態(tài)度中汲取，也就是說，當(dāng)父母無條件接納他時，他也會這樣接納自己，這是自愛與自尊，它就是自信的基礎(chǔ)，具有自信的人，一定自立和自強(qiáng)。
我們這個世界，一向不缺乏逆境，不缺少挫折，所謂“人生不如意事十之八九”。問題在于，不是主動給孩子創(chuàng)造挫折，那無異于給孩子穿小鞋。真正的挫折教育，是引導(dǎo)孩子在面對挫折時的心態(tài)。這個心態(tài)就是：接納那個力不從心的自己，接納那個不足的自己，認(rèn)可他并關(guān)愛他，不是譴責(zé)他、排斥他，這樣，這個弱小的自己就會成為自己的同盟(自我完整)，而不是成為自己的內(nèi)耗。
其實，孩子好不好，決不在成績，也不在學(xué)校，而是在家庭影響，無數(shù)的咨詢個案及事例已經(jīng)證明，有些成績再高的博士后，或者在外鍍了無數(shù)層金的高才生，照樣會因家庭和事業(yè)的挫折而一蹶不振，他們會被生活中的石頭輕而易舉地?fù)舻?。他們?dāng)中許多人甚至比那些當(dāng)年成績不如他們的老同學(xué)過得更糟，反過來，有些成績并不太高，學(xué)校并不太好，甚至在高考時還落過榜的人，通過后天的努力，后來的生活倒是充滿精彩。其實，主導(dǎo)這種轉(zhuǎn)化的，就是情商，也就是自我接納(這在學(xué)校里是學(xué)不到的)。他們的心里有一個信條：與其被人稱作完美，倒不如接納自我的完整。
他們就像李小龍一樣，頻頻被對手擊倒后，幽默地捂住傷口，琢磨著剛才對手的出招——這就是向生活學(xué)習(xí)，而不會因自卑就放棄。
另外，我們的教育的確非?？粗胤?jǐn)?shù)，沒關(guān)系，不跟它較勁，只要每次拿到孩子的分?jǐn)?shù)時，按以上步驟操作，那么孩子就算再考得不好，心靈也沒有受到傷害，將來如果遇到什么金融危機(jī)或失戀、離婚之類的事，包括人際關(guān)系不合或家庭矛盾等，他也不會因生活中的成績不佳，而失去對生活和信心，只要具有父母那無條件的愛，即使孩子一生中遇到什么樣的挫折，都不可能輕言放棄，這種所謂的百折不撓，只能來自家庭之愛。
因此，不要小視一個眼神或一個觸摸，每次與孩子互動時，都把你那無條件的愛全部貫穿進(jìn)去，這個愛不是溺愛，而是知道因果之愛——現(xiàn)在的一個舉動，一句話，一種關(guān)系，孩子都會在以后復(fù)制出來，包括家庭關(guān)系不良和家庭暴力。
深信因果吧，它不僅是佛法的宗旨，也是親子教育的核心，所謂的挫折教育，就是當(dāng)孩子摔倒(無論是學(xué)走路，或是成績，或是犯錯誤，或是說了不該說的話……)時，不是幫他扶起(代替、否定、指責(zé))，而是媽媽鼓勵他自己站起來(女人的認(rèn)可會讓兒子將來選擇一個賢妻，會讓女兒成為一個賢妻)，爸爸微笑地陪伴在他身邊(爸爸的微笑與陪伴會讓一個兒子成為一個穩(wěn)重成熟的男人，會讓女兒選擇一個這樣的老公)，但不要消失，請相信，父親的力量是無形的，它是一種能量，不可長期消失在孩子面前，要讓孩子感受到父親的陪伴，這，就是韌性及勇氣的源泉。
勵志教育文章心得2020
教育心得的文章篇十
在過去的教育生涯中，我們時常追問自己，幼兒教育的真諦是什么？我們需要什么？我們的發(fā)展方向在哪里？怎樣才能在辦學(xué)現(xiàn)實中實現(xiàn)教育理想？因為有了這些追問，我們?yōu)閳@所的未來發(fā)展造了一個夢――確立了“用快樂滋養(yǎng)心靈，用智慧締造品質(zhì)”辦園理念和兩個發(fā)展目標(biāo)，在這個夢中我們尋找著教育的真諦，在這小小的天地里我們享受著付出帶來的幸福，在這里，我們用知識和智慧、情感和汗水，為幼兒園的發(fā)展描繪出一個又一個藍(lán)圖，我們的心中充滿著快樂。
一、夢想啟航。
圍繞幼兒園的發(fā)展理念，我們不斷深入思考，不斷溝通交流，從文字層面幫助教師理解辦園理念，更希望通過情感的融入，文化的建設(shè)，積極營造和諧團(tuán)隊氛圍，讓內(nèi)涵層面深入每個教職工人心。
1.以研究組建設(shè)搭建啟迪群體智慧的平臺。
結(jié)合幼兒園的發(fā)展理念，嘗試開展了項目組的建設(shè)工作，開設(shè)了“課程組”“游戲組”“德育組”等不同項目組。鼓勵教根據(jù)自己的特長和喜好自由的選擇參加，教職工們在參與研究的過程中主動性得到了提高，工作由以前的“給我做”變成了“我想做”。
2.以情感的融入傳遞彼此的快樂。
為了讓所有的人感受到幼兒園的發(fā)展理念，我們通過文字、圖片和環(huán)境的渲染，將幼兒園發(fā)展的文化思想浸潤到園所的每個角落。
我們以《規(guī)程》《綱要》為指導(dǎo)，以教職工發(fā)展為根本，把提升教職工的師德水平和實施素質(zhì)啟蒙教育的能力作為師資隊伍建設(shè)的重點，努力詮釋著“以教為樂、以思促新、以合促和”的教育內(nèi)涵。
我們進(jìn)一步明確環(huán)境對幼兒、對教育的作用，構(gòu)建社區(qū)、家庭、幼兒園教育網(wǎng)絡(luò)，實現(xiàn)三者的合力，創(chuàng)設(shè)有利于幼兒發(fā)展的教育環(huán)境以及和諧的人文環(huán)境。
二、“精細(xì)”助力。
（一）放慢腳步，管理需要精細(xì)化，以點滴為基石，向常態(tài)要質(zhì)量。
做為幼兒園的管理層，我們的眼界決定了幼兒園的發(fā)展方向，我們的行動決定著幼兒園的發(fā)展節(jié)奏。為了推動教育理想的有效地實現(xiàn)，我們的班子沉下心來思考并推行了向常態(tài)要質(zhì)量的精細(xì)化管理策略：接地氣――深入一線，對常態(tài)做到心中有數(shù)；重培植――通過思考與分析提出改進(jìn)策略，確保工作的連貫性；常更新――知識的更新、專業(yè)的引領(lǐng)是確保教育理想實現(xiàn)的養(yǎng)料；廣覆蓋――建立健全各項精細(xì)化管理制度，讓精細(xì)化管理思想成為教職員工的共識。
管理工作的精細(xì)化，雖然大大地增加了我們的工作量，卻較好地避免管理人員忙于事務(wù)性工作而陷入“忙亂、盲目、茫然”的工狀態(tài)，同時務(wù)實的工作態(tài)度也拉近了我們彼此心與心的距離。
（二）放慢腳步，教科研活動需要快樂參與，允許教師慢成長，提升隊伍的專業(yè)氣質(zhì)。
快樂源自于內(nèi)心的體驗，關(guān)注教師們的內(nèi)在需要，滿足他們的成長需求，才能真正的幫助她們找到快樂的源泉，教科研制度的建設(shè)能有效促進(jìn)教師隊伍的成長，幫助其體會到職業(yè)的幸福感，因此，圍繞著教科研工作的建設(shè)，我們的策略是：“樂心”活動；“樂行”活動；“樂省”活動。
（三）放慢腳步，安全工作網(wǎng)格化，以生命第一為己任，構(gòu)建平安樂園。
安全意識的強(qiáng)弱決定著幼兒園安全工作的質(zhì)量，在幼兒園的網(wǎng)格化管理中，我們堅持生命第一的原則，從細(xì)微處著手，落實人人都是安全員的思想，認(rèn)真開展好安全工作。
（四）放慢腳步，保健工作需要細(xì)致化，以科學(xué)研究的態(tài)度，呵護(hù)孩子健康成長。
為了培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)幼兒體格智能健康發(fā)展，帶動我園衛(wèi)生保健工作質(zhì)量的提高。我們開展了喝水環(huán)節(jié)、戶外體育活動護(hù)理的研究以及練兵，希望通過活動能使每個人的能力得到發(fā)揮，集體的智慧得以體現(xiàn)。
三、《指南》引航。
以《指南》為目標(biāo)，精細(xì)分層分塊管理，變結(jié)果管理為過程管理，突出以人為本的管理思想，擴(kuò)大社區(qū)影響力，提升園所的服務(wù)形象，成為北站地區(qū)工薪家庭入園首選之地，擁有人盡皆知的良好口碑。
以《指南》為方向，精細(xì)幼兒園環(huán)境的管理，合理開發(fā)和建構(gòu)滿足師幼成長的物質(zhì)環(huán)境，優(yōu)化自然、科學(xué)、動態(tài)的育人環(huán)境，重點研發(fā)幼兒園樓層環(huán)境的開發(fā)和利用以及現(xiàn)有體育器械的價值挖掘，突破現(xiàn)有環(huán)境和器械的限制，實現(xiàn)全園體育區(qū)域活動的大融合。
以《指南》為要點，幫助教師學(xué)會觀察、分析兒童，從而全面了解幼兒各年齡段和各領(lǐng)域的行為發(fā)展，打造常態(tài)活動下的熟手教師，規(guī)范教師行為，對幼兒一日生活各個環(huán)節(jié)實施精細(xì)化管理，成為熟手教師的成長樂園。
以《指南》為依據(jù)，嘗試建立青年教師三年培養(yǎng)機(jī)制，從第一年的一日活動流程的重點培養(yǎng)、到第二年環(huán)境創(chuàng)設(shè)的重點培養(yǎng)，到第三年課程設(shè)計的重點培養(yǎng)，把其中操作要點梳理成冊，每一個新入職教師認(rèn)真研讀即可入門。
以《指南》為模版，細(xì)致分析《指南》各領(lǐng)域目標(biāo)以及教育建議中有關(guān)家庭教育指導(dǎo)的內(nèi)容，精細(xì)家園合作模式，引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變觀念，提升家庭教育能力，支持幼兒園科學(xué)保教，樹立正確的兒童觀和合作觀。
不論是過去、現(xiàn)在還是未來，我們始終保留了“踏實質(zhì)樸”的園所本質(zhì)，不追求奢靡，不向往浮夸，希望在《指南》的引領(lǐng)下，在領(lǐng)導(dǎo)專家的診斷下，在夢想理念的支撐下，園所的未來之路會更加精細(xì)、質(zhì)樸、常態(tài)、真實，讓我們共同期待！
教育心得的文章篇十一
1、要學(xué)會尊重父母，他們是世界上最勤勞的人群。出身根本不是鴻溝，中國有70%的人是農(nóng)民，還有許多的人上一輩也是農(nóng)民，追溯上去都是農(nóng)民，農(nóng)民是共和國的脊梁，父母是家庭的脊梁。尊重父母，人生就有了道德的第一道防線。
2、要相信老師所說的話，頂撞不是自立，更不是顯擺的依據(jù)。學(xué)習(xí)上可以質(zhì)疑，教育上要相信老師。不是沖動，尊重才是禮貌。
3、要相信學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)。目前為止，它依然是你們追求進(jìn)步、改變處境的最好出路，不要拿比爾·蓋茨做依據(jù)逃課、打游戲，他只不過換了學(xué)習(xí)地點和學(xué)習(xí)方式。學(xué)習(xí)更是一種品質(zhì)，驗證著人前進(jìn)的能力。
4、要學(xué)會勞動，勞動也是人生。與其將來到社會上打拼才知人生甘苦，不如從今天開始堅持勞動，讓勞動成為習(xí)慣，讓勞動成為品質(zhì)，人生就增添了最亮的底色。
5、要學(xué)會讀書，讀大本的而不是口袋書。因為讀一本好書，就是打開一扇窗，窗外陽光燦爛，豐富多彩。學(xué)會讀書，一生受用。
6、要學(xué)會親近生活，與親人為伴，與同學(xué)為友，走進(jìn)田野與花鳥蟲草為鄰。勞動、游戲都可以讓遠(yuǎn)離父母的你分享人生的樂趣。當(dāng)然也要學(xué)會思念，思念那遙遠(yuǎn)的家鄉(xiāng)和親切的關(guān)懷，感恩的種子就在你心中萌發(fā)。
7、要學(xué)會欣賞。要從村莊開始，從池塘開始，從身邊的點滴入手，用欣賞的眼光去發(fā)現(xiàn)美，品味美，尊重美。欣賞風(fēng)景，本身也是風(fēng)景。
8、要學(xué)會踏實做事。輟學(xué)打工雖然可以賺到第一桶金，但缺少了讀書求學(xué)的歷練和校園生活的熏陶，你的青春風(fēng)景會大打折扣，人生又會回到老路。
9、要學(xué)會與他人相處。成功來源于知識，但更依賴人際協(xié)調(diào)能力。善待他人，尊重別人，把自己當(dāng)成一棵小草，增添綠色;當(dāng)成一棵樹，遮風(fēng)擋雨。讓純真的本色在環(huán)境中和諧，一定是最自然的風(fēng)景。
10、幸運是一種開始，從揮灑汗水起步，讓夢想自信飛翔，成功即將來臨。相信自己，相信夢想像土地一樣堅實肥沃而且沒有盡頭。
教育心得的文章篇十二
不知不覺加入儒家中心的大家庭已經(jīng)一個月了。作為一名年輕教師，我對剛開始的工作還有點忙。對新的教育環(huán)境，新的教育資料還有點陌生。有太多的東西在等我學(xué)習(xí)，等我討論。剛住院第一天，張院長帶我熟悉院內(nèi)環(huán)境，消除了對陌生環(huán)境的適應(yīng)。當(dāng)我感到力不從心的時候，院長給了我一次鼓勵。當(dāng)我對上課的方法感到困惑時，教學(xué)組長認(rèn)真地向我解釋。當(dāng)我在教室里面對不受控制的孩子們時，保健組長耐心地向我傳授經(jīng)驗，教我如何讓幼兒每天都過得安全。
花園里的所有教師都毫無保留地幫助我這個“初學(xué)者”。漸漸地，事情步入正軌，同事之間也從不知情逐漸變成了朋友。從院長到普通教師，我們總是有很多共同的話題。我們是同事和姐妹上班，談?wù)摴ぷ?，下班，談?wù)撋钪械男↑c。我的生活漸漸呈現(xiàn)出豐富多彩的色彩，對幼兒園的工作也有了全新的認(rèn)識。
愛是教師最美麗的語言。每天我都會摸他們的頭，親吻他們的小臉，問他們早餐吃了什么，在路上看到了什么樂趣等。
孩子們親切地喊著李老師，嘰嘰喳喳地對我說話的時候，快樂洋溢在孩子們的臉上。我會全心投入這份愛，愛孩子們，理解孩子們，照顧孩子們。每天，我都感覺到孩子們已經(jīng)喜歡上我了。他們不僅尊敬我，還愿意接近我，接近我。每當(dāng)進(jìn)入幼兒園或走路的時候，耳邊總會想起問候。那聲音“老師好”的聲音好像溫暖的熱氣涌上了我的心頭。
這使我得到啟示，那就是，把愛情的種子撒在世界上，誰都能得到收獲。
有了這樣的想法，我決心嚴(yán)格按照優(yōu)秀幼兒教師的標(biāo)準(zhǔn)要求自我。與此相比，我流的汗很有價值。此刻在那里寫作，我的心很激動。幼兒工作的核心是“愛”。這是院長經(jīng)常囑咐我們的話。我想說我選擇了這個職業(yè)。我想投入全部身心熱愛這份工作，并說我無愧于這份工作。
教育心得的文章篇十三
庭雨：楊老師你好!
楊永龍：你好!
楊永龍：在回答你的問題之前，首先請允許我給你講一個故事：
有一天一個神情沮喪的年輕人對古埃及著名學(xué)者尊南說：“老師，我覺得自己什么事也干不好。沒有人看重我，我該怎么辦呢?”
尊南說：“孩子，我很同情你的遭遇，但不能幫你，因為我必須先處理好自己的問題?！弊鹉贤ｎD了一會兒后說：“如果你愿意幫我，我就可以很快處理好問題，然后也許就能幫你了?！?/p>
“好吧?！蹦贻p人猶豫了一會兒后說。
尊南微笑著取下手上的戒指交給年輕人說：“你到集市上把這枚戒指賣了，因為我需要錢還債。換回的錢越多越好，但無論如何也不能少于1個金幣?！?/p>
年輕人看著他那骯臟的戒指，遲疑地說：“不能少于一塊金幣?我不知道你的戒指能不能賣到這個價錢?！?/p>
“試試看，年輕人，說不定你做得到?！弊鹉险f。
來源：楊永龍心理疏導(dǎo)
年輕人到了集市，他問了許多人，包括布販、菜販、肉販和魚販子等，凡是聽到年輕人說戒指的最低價不能少于1個金幣價位后，集市上的人有的哈哈大笑，有的說年輕人頭腦發(fā)昏，只有一位慈祥的老太太告訴年輕人他要價太高了。年輕人穿過集市，到處兜售戒指，但沒人肯出1個金幣。年輕人垂頭喪氣地回來告訴尊南：“老師，對不起，我沒能達(dá)到你的要求，人們肯付出的最高價錢僅僅是一塊銀幣?！?/p>
“年輕朋友，你說得太對了?！弊鹉闲χf，“你再去一趟珠寶店，沒人比珠寶商更清楚它的價值了。你跟珠寶商說我要把戒指賣掉，問他能出多少錢，但不要真賣戒指，問完價格后你再帶戒指回來?！?/p>
珠寶商仔細(xì)看了看戒指后說：“告訴你老師，如果他想賣戒指，我最多可以給他1000個金幣?！?/p>
“1000個金幣!”年輕人驚呼?！皩??！敝閷毶陶f，“如果不著急的話，我可以出1200個金幣，可是如果你著急脫手……”
年輕人興奮地跑回去，將發(fā)生的一切告訴尊南。
尊南笑著說：“市場上的商販們只是根據(jù)外表出價，而金店老板卻看到了戒指的真正價值。這就是你問題的答案：人的價值不在于他的外表，而在于他的獨一無二的特質(zhì)，你就象這枚戒指，珍貴、獨一無二，只要你抓住機(jī)遇挑戰(zhàn)和超越自我，那么你就會高大無比讓世人仰視。”
讀完這則故事你有何感想呢?
庭雨：是金子總會發(fā)光，只是找不到屬于自己的伯樂
楊永龍：你服裝設(shè)計學(xué)得怎么樣呢?
楊永龍：當(dāng)然是多多在服裝設(shè)計公式或服裝設(shè)計店鋪了
庭雨：老師認(rèn)識胡雪巖嗎
楊永龍：我知道胡雪巖的故事
庭雨：你認(rèn)為他最成功的是哪個階段，還有他成功是因為他的為人還是他的智慧
楊永龍：他最成功的創(chuàng)業(yè)和起家的階段
庭雨：是嗎
楊永龍：是的
庭雨：你不認(rèn)為他失敗的那個階段是最成功的
楊永龍：成功以后受業(yè)的階段
楊永龍：你說說“他面對失敗能那樣坦然”的原因是什么呢?
庭雨：不明白，老師知道嗎，就像我一直走不出失敗的陰影
庭雨：呵呵
庭雨：我挺佩服鄧小平就是了
楊永龍：其實說白了就是不斷面對困難和挫折積極鍛煉和陶冶自己的結(jié)果
更何況人的個頭高矮是各有自然稟賦，由不得自己選擇，也容不得自己后悔。正因為“各有自然稟賦，由不得自己選擇，也容不得自己后悔”，所以矮個子的曹操、拿破侖、丘吉爾、戈爾巴喬夫、鄧小平、潘長江、卓別林等人不卑不亢，努力奮斗而贏得了那么多的人的尊敬，并名垂千古!因此，對人對己的個頭的生成，也不必過于在意，因為它不能承受生命的太多重量，誰以個頭高矮取人，也是落入了社會人生標(biāo)準(zhǔn)的偏差。天生我材必有用，建立自己的理想、目標(biāo)，去奮斗拼搏，你的人生最終就能散發(fā)出耀眼的光芒!
哲學(xué)家和心理學(xué)家反復(fù)在向世人明示：心態(tài)決定成功!從你的個頭來看，你的天質(zhì)之中就濃縮了人類精英的精華，所以你要相信自己的天生資質(zhì)，把握好挑戰(zhàn)和超越的機(jī)會，用積極的心態(tài)和行動去追求屬于你自己的幸福、愉悅、快樂和愛的生活，我堅信成功一定會屬于你的!最后送你一段小詞，希望能與你共勉：
何必苦吟行路難?
心懸長城好漢志，足踏千山萬壑行
憑赤誠生活的熱血，搏鯤鵬萬里之信念
放開步伐，豪情勃發(fā)丈量天涯
縱然旅途孤寂，常遇步履維艱
不懈的跋涉，定當(dāng)直掛云帆長風(fēng)破浪濟(jì)滄海。
庭雨：老師謝謝你，我受益匪淺，一定會用實際行動努力改變自己的
教育心得的文章篇十四
親愛的楊老師：
您好!我最近不知道為什么老胡思亂想的，越想越自卑，已經(jīng)接近自卑極限了，我已經(jīng)完全擺脫不了了，就是走不出自卑的怪圈，即使看什么立志書聽講座都沒有用，心理咨詢應(yīng)該是我現(xiàn)在唯一的方式了，我不敢與別人說這個問題，我害怕別人知道后懷疑我的心理健康。
我現(xiàn)在是一個學(xué)生，我每天想的特別自私，總是希望自己比別人成功一些，要做到別人做不到的事情，所以我想學(xué)偉人的精神和品質(zhì)，但這時我會突然想到如果別人也這樣做了我還不是沒有利益可言，焦慮一下后學(xué)習(xí)的勁頭一下子就磨滅了，此時我就想我要坦然一些，但還是想到別人如果也坦然了，我還是感覺自己是個失敗者，我就想到樂觀一些，又想到別人樂觀了我還是沒有任何勝算，就這樣進(jìn)入了無限的自我循環(huán)，完全擺脫不了不去想，我知道這個是缺自信又有些嫉妒的成分，但每次這樣一想我就沒有一點點自信了，我一想到別人有跟自己一樣的地方或者別人模仿我我就實在亂，我沒有辦法在做自己了，虛偽占據(jù)了我，就這樣越來越亂，完全陷進(jìn)去走不出來了，老師，我該怎么辦呢?我怕這樣下去我精神就崩潰了…我是不是得了焦慮癥了，主要是我親姐姐有精神疾病，所以我老害怕我會不會跟她一樣，她那個應(yīng)該不是遺傳的，是受刺激的，我最近越來越感覺我這樣下去會跟他一樣，真的恐慌了。
楊老師，希望你能幫幫我，特別特別地感謝你，如果你真的幫我走出去了，你就是我的再生父母了，感謝!
這位同學(xué)：
您好!首先我要說的是，你“總是希望自己比別人成功一些，要做到別人做不到的事情”，這不是自私的表現(xiàn)，而是作為不屈不撓的挑戰(zhàn)和競爭成功者的我們所具有的與生俱來的天性，所以你的表現(xiàn)是非常正常的。
不過在此我要說的是“比別人成功一些，……做到別人做不到的事情”的關(guān)鍵，并不是想如何如何，也不是看了多少成功者的傳記和立志書以及聽了多少講座。其實要做到“比別人成功一些，……做到別人做不到的事情”的關(guān)鍵只有把握當(dāng)前的主要任務(wù)，切實做到堅持行動;只有這樣，我們才能“做到別人做不到的事情”，才能“比別人成功一些”。
在這個世界上之所以平庸者比較多，最關(guān)鍵的就是沒有踐行“堅持”和“行動”。我曾經(jīng)對我們的不少朋友說過：無論做什么都要記住“三堅持”“三行動”——難在堅持;貴在堅持;成在堅持。難在行動;貴在行動;成在行動。如果堅持和行動，那么等待我們的就是不折不扣的成功!
記得在上中學(xué)時，我的語文老師給我們講過一個寒號鳥的故事;每當(dāng)夜晚寒冷時刻的來臨，寒號鳥就瑟縮著被寒風(fēng)凍得冰涼的身體、一聲接一聲地說：“嗦啰啰，嗦啰啰，天寒凍死我，明天就搭窩”?？墒?，每當(dāng)太陽一出，它們就飛到有陽光的避風(fēng)處唱著“陽旮旯旯里暖和，陽旮旯旯里暖和，太陽照耀我，勝過溫暖窩”。而忘記了搭窩的事，一輩子都在寒風(fēng)中號哭，令人厭煩。寒號鳥的悲劇就在于缺乏行動。絕大多數(shù)的平庸者，也是像寒號鳥一樣，缺乏行動。
你學(xué)過荀子的《勸學(xué)》嗎?其中“君子曰：學(xué)不可以已。青，取之于藍(lán)而青于藍(lán);冰，水為之而寒于水。本直中繩，輮以為輪，其曲中規(guī);雖有槁暴，不復(fù)挺者，輮使之然也。故木受繩則直，金就礪則利，君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無過矣。吾嘗終日而思矣，不如須臾之所學(xué)也;吾嘗跂而望矣，不如登高之博見也。登高而招，臂非如長也，而見者遠(yuǎn);順風(fēng)而呼，聲非加疾也，而聞?wù)哒谩＜佥涶R者，非利足也，而致千里;假舟楫者，非能水也，而絕江河。君子生非異也，善假于物也。積土成山，風(fēng)雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也。蟹八跪而二螯，非蛇鱔之穴無可寄托者，用心躁也”。有什么感想呢?對你有什么借鑒意義呢?我想聰明的你肯定會說“堅持行動”!
把計劃用白紙黑字寫下來，并把它告訴朋友、老師和家長，這樣你就會覺得有無數(shù)雙眼睛在監(jiān)督自己，進(jìn)而促使自己堅持以按部就班的行動完成計劃。
每天上床之前檢查自己的計劃完成情況，如果自己完成了當(dāng)天的學(xué)習(xí)計劃之后，你一定要給予肯定和褒揚，比如，今天我做的作業(yè)這么多,想不到我的效率如此高,今天完成了這么多作業(yè),我又學(xué)到了很多知識,甚至比別人又多學(xué)了一些知識。這樣就等于增加了自己的愉悅和快樂的情感體驗，同時也會提高自己的自信心。反之就給予自己否定和懲罰，并立即補(bǔ)上沒有完成的計劃。如此每天反復(fù)，用不了多天你就會養(yǎng)成按部就班完成計劃的習(xí)慣。只要你按部就班按以上建議去做，那么你就可以達(dá)成自己所追求的目標(biāo)和效果。
這就是說，你要習(xí)慣“行動”，并把完成計劃與幸福、愉悅和快樂鏈接起來，把完不成計劃與痛苦鏈接起來，久而久之你就會養(yǎng)成堅持行動的習(xí)慣。
俗話說：“心有多大，舞臺就有多大”、“能看到多遠(yuǎn)，就能走到多遠(yuǎn)”。這就是說人的潛力是巨大的，只要我們不失去信心，只要我們按部就班的去堅持行動，那么我們就會有100%成功的機(jī)會!
關(guān)于想那些無意義的問題情況，我建議你“只管耕耘，不問收獲”?！爸还芨?，不問收獲”說白了就是只要我們付出了切實努力，就不要去考慮自己要收獲什么，也不要害怕讓別人失望;只要我們盡到了自己最大的努力，那么就不必介意別人怎么想、怎么看，只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，那么成功也就會逐漸走向我們并與我們相擁。所以“時時堅定嚴(yán)格地按自己的意志和計劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”是關(guān)鍵。我非常相信你是一個聰明且智慧的孩子，也相信你會對自己所設(shè)的目標(biāo)“隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地拼搏和追求的”。
你說“我親姐姐有精神疾病，所以我老害怕我會不會跟她一樣”，關(guān)于精神疾病發(fā)病原因目前學(xué)術(shù)界還沒有定論，但經(jīng)專家學(xué)者多年觀察研究，發(fā)現(xiàn)精神疾病發(fā)病與遺傳、個性、心理、社會環(huán)境、體內(nèi)的異常變化等因素有著密切的關(guān)系。不少研究提供證據(jù)表明，精神疾病確實是有遺傳傾向的，有精神疾病遺傳傾向并不是說遺傳下來的是精神疾病本身，精神疾病遺傳傾向很可能是大腦中缺乏某種物質(zhì)，只有當(dāng)具有這種傾向的人經(jīng)歷嚴(yán)重的應(yīng)激時，才有可能發(fā)生精神疾病。也就是說你的姐姐患了精神疾病，并不意味著你就會患精神疾病，更何況你姐姐是“是受刺激的”也很可能是由于你姐姐的個性特征具有孤僻、內(nèi)向、怕羞、多疑敏感、思考問題缺乏邏輯性、好想入非非等，她所受的某種打擊或挫折超出了她的心理承受能力的情況。所以作為你應(yīng)該放寬心理，樂觀的面對人生和生活。
對于你“最近越來越感覺我這樣下去會跟他一樣，真的恐慌了”的情況，我要給你說的是：詩人王國真說：心睛的時候，雨也是睛;心雨的時候，晴也是雨。這就是說：心態(tài)決定一切——積極的心態(tài)會帶來積極的結(jié)果，保持積極的心態(tài)，你就可以控制環(huán)境，反之環(huán)境將會控制你。我確信你是一個智者，更相信你是一個強(qiáng)者，當(dāng)然也相信你一定能控制讓自己保持一個積極的心態(tài)，更相信你通過自己的調(diào)節(jié)一定會擁有幸福、愉悅和快樂的一生的!
下面對你提出以下的自我調(diào)節(jié)建議：
首先，正確看待人生價值。這樣就能擺脫一切私心雜念，心胸開闊，不計較眼前得失，更不會花時間、精力去讓自己郁悶多時的，那么你姐姐所患的疾病也就不會走到你身上來。
其次，發(fā)揮自我優(yōu)勢?！俺哂兴?，寸有所長”。各人有各人的優(yōu)勢和長處，追求萬事都超前于別人既不可能也無必要。某些方面自己不如人，但在另一些方面卻能做得很好。所以你要學(xué)會全面認(rèn)識自己，既要看到自己的長處，又要學(xué)會正視與他人的差距，揚長避短，發(fā)現(xiàn)并開拓自身潛質(zhì)，不斷修煉和提高自己，力求改善現(xiàn)狀，開創(chuàng)工作與生活的新局面。
第三，培養(yǎng)豁達(dá)的人生態(tài)度。社會本來就是一個大舞臺，在這個大舞臺之上，每個人都有適合于自己人生所扮演的角色，只要你定位準(zhǔn)確，并按所定之位一步一個腳印地去努力，就會有良好的結(jié)果和歸宿。這就要求我們每個人必須有勇氣承認(rèn)所有的人都有比自己高明的地方，但是你也有高明和優(yōu)越的長處，從而你要重新認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己和創(chuàng)造自己。這樣你就能從不良的心態(tài)中把自己解放出來，而走向自信、自立、自強(qiáng)的境界。
第四，正視現(xiàn)實正確看待社會、看待人生、看待自己的處境、對應(yīng)付挫折有心理準(zhǔn)備，接受適量的挫折經(jīng)驗，即適當(dāng)?shù)娜ァ敖?jīng)風(fēng)雨見世面”。
第五，要認(rèn)識自己所面對的周圍環(huán)境，并且要調(diào)整自己，盡最大可能去適應(yīng)環(huán)境。
第六，要了解自我，正視自我，找出自己的缺點和不足，正確的看待別人，當(dāng)在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難、挫折時，要在心里多想一想，為什么會造成這個樣子，是什么原因造成的，你可以用什么方法去解決，要認(rèn)識到消沉、悲觀則于事無補(bǔ)，而要振作精神，能解決的就解決，不能解決的則盡力忘掉它。
第七，對生活要抱有樂觀態(tài)度，要以微笑去面對每天的人和事，胸襟要開闊，豐富自己的知識，多交朋友，走出自我的封地。
第八，暢所欲言，說出自己的苦惱和心里話，不要對自己要求過高，要現(xiàn)實。
第九，相信并運用自己的能力相信自己可以控制生活、改變生活，并能夠掌握自己的命運。相信自己可以控制自我、改造自我，并掌握自己的發(fā)展道路。
第十，掌握緩解心理壓力的各種辦法：改變情境，主動脫離引起挫折的情景，通過郊游、登山、體育娛樂等活動放松身心，擺脫挫折感;通過傾訴、放聲大哭，參加體育活動、卡拉ok等發(fā)泄情緒的方法，釋放內(nèi)心的壓抑;升華情調(diào)，把精力投入到更高層次的追求中，以轉(zhuǎn)移對挫折的注意等。
實際上，在面臨各種各樣的壓力時，要把它看成是對自身的磨練。人的心理承受能力正是在應(yīng)付壓力的一次次磨練中發(fā)展起來的。一個具有足夠心理承受能力的人，常常是一個經(jīng)歷過種種曲折的勇敢者。
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