總結心得體會有助于我們更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自身的成長空間和潛力。寫心得體會要注重思考與感悟的深度，而不僅僅是簡單的回顧與總結。雖然這些心得體會并不適用于每個人的具體情況，但它們能夠為我們提供不同的思考角度和解決問題的思路。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇一
如果人生是個大課堂，那么我可以肯定的說，____人民醫(yī)院就是我的老師。在這里，除了學到工作中需要的知識和技術，還學到了認真細心的態(tài)度和責任感。對于我們年輕的一代，即使我們沒有像龔自珍那樣“我勸天公重抖擻”的能耐，也沒有毛主席“指點江山”的豪邁，但是，我們卻有著一顆熾熱的心，將救死扶傷、解決病痛為重大己任，為醫(yī)院的發(fā)展貢獻著自己微薄的力量。
作為一名來本單位不足一年的新人，我沒有資格談什么大理想，也沒有資格談什么發(fā)展，可是我卻和大家一樣，對醫(yī)院有著難言的真誠和熱愛。這里就像是我們的第二個家，領導就像是我們的父母，患者就像是我們的孩兒，我們享受著父母的教導和慈愛也心疼著孩兒的脆弱和哭鬧。無論才能、知識多么卓著，如果缺乏熱情，則無異于紙上畫餅充饑，是無補于事的。所以為了這個大家庭，我們都需要燃燒自己的青春激情，來讓它繁榮昌盛下去。
對于地區(qū)發(fā)展，有句很貼切的話，就是：欲想富，先修路。這說明了如果想謀發(fā)展，就要找出優(yōu)勢點，對于醫(yī)院，精湛醫(yī)術、人才培訓、技術引進、設備購置等對于患者選擇就醫(yī)固然重要，但是，交通便利、環(huán)境舒適、溝通貼切、看病優(yōu)惠更成了現(xiàn)代人的擇醫(yī)標準。對于民營醫(yī)院的興起，拋開一切不論，他們五星級般的就醫(yī)環(huán)境和友善的服務態(tài)度是很值得我們學習的。民營醫(yī)院有個現(xiàn)象就是將價格和服務分層次，有些人渴望的是就醫(yī)的優(yōu)惠而有些人追求的是就醫(yī)的享受，這對于不同生活層次的人來說，未必不是一種選擇。記得有句格言說：“每一個成功者都有一個開始。勇于開始，才能找到成功的路?！睂τ谖覀冡t(yī)院特診科的設立，我是支持也是期待的，這不代表我們將人分等次，而是要符合社會發(fā)展趨勢才能更好的持續(xù)發(fā)展下去。
作為醫(yī)院工作者，這個不言休息不言苦不言累的環(huán)境里，辛酸是我們都能深切感受到的。三班倒的紊亂作息，催老了多少青春的面孔;搶救病人的日夜，折磨著多少健康的身心;手術臺上的堅持，消耗了多少難補的精力。而在這緊張的工作中，我們都不能有絲毫的馬虎和慌亂，即使很多時候得不到病人的理解，可從不會在人前流淚。電視劇《醫(yī)者仁心》里無論是妹妹剛過世的心外專家，手術中也沒有半點的疏忽;又無論人人敬愛卻的不到愛人理解的護士長，工作也沒有帶半點的情緒。他們和我們一樣都是有血有肉的活人，卻不能和普通人一樣將情緒發(fā)泄，也正是這種精神，他們才成為人人愛戴的偶像。其實人的才華就如海綿的水，沒有外力的擠壓，它是絕對流不出來的，流出來后，海綿才能吸收新的源泉。每經歷一次痛苦，代表著我們收集著一滴的能力精華。為明天做準備的最好方法就是集中你所有的智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應付未來的唯一方法。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇二
終于躺到我心心念念的被窩了，雖然很瞌睡，但是還是想表達表達自己的內心感受，昨晚夜班一接班我就感覺自己變成一臺機器，不停的換水，十幾個晚上的液體，還有5個告病重，中間我不知道說了多少次不好意思，稍等下，等我忙完就過來，印象最深的就是12房其中一個告病重的病號因為氧氣裝置蒸餾水不足，需要加水，家屬等了我近半個小時，當時我在給另一個重病號推西地蘭，出來的時候我跟家屬說不好意思，讓你等了這么久，家屬說，沒事沒事看你一個忙半天，跑的也夠嗆，我們不急，聽到這句話，我心里真的很開心。
說這些不是因為我覺得自己辛苦，而是在現(xiàn)在醫(yī)患關系緊張的.社會我想真心謝謝這些能體諒我們工作的患者家屬，謝謝你們的體諒，讓我們更有信心及耐心去對待每一位病人！
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇三
其實很多人在做科研時碰到的第一個難關就是選題，選題對做科研非常重要，甚至關乎著整個課題能否順利實施，得到理想的結果，選題萬不可草率。在學生時代，我們大家都有導師，很多時候都是直接做導師的子課題，在選題上并沒有費多少心思。但是畢業(yè)后走上工作崗位，需要獨立搞科研的時候，選題就是一件很傷腦筋的事。這個時候，就需要我們有較強的創(chuàng)新探索能力。其實我們的身邊，課題無處不在，就看能否去發(fā)現(xiàn)、去捕捉。我們要帶著思考去學習和工作，學會在臨床工作中發(fā)現(xiàn)問題，找到科研的切入點。要學會創(chuàng)新，在前人研究成果的基礎上，加入個人的想法，得到新穎的立題。
書到用時方恨少，對于科研而言，查閱海量的文獻是必須的?？次墨I也講究技巧，要多讀高質量的文獻，平時一定要大量閱讀和自己方向相關的前沿文獻，一定要緊跟前沿性的研究動態(tài)和研究成果。這樣有利于自己實驗方法的改進和思路的打開；同時可以提高寫作論文的能力，特別是遇到一些經典的表達，比如摘要，圖片描述，實驗結果和理論模型比較等的句子可以總結整理出來，之后打印裝訂，有時間就翻翻看看，定然受益匪淺。不積跬步無以至千里，讀文獻的數(shù)量要多，厚積薄發(fā)、量的積累才能達到質的飛躍；讀文獻的范圍要廣，百花齊放、博采眾長；讀文獻內容要新，了解形勢、與時俱進；讀文獻要有側重，重要文獻，精益求精、汲取營養(yǎng)。只有多讀文獻才能有活躍的學術思想和解決問題的思路。大多數(shù)研究生對導師都很佩服，認為導師無所不知，因為導師曾經看過的資料很多，導師見到的事同樣也很多，導師在科研上用的心思更多多。我們常說道的讀天下書，知天下事就是這個道理。你學習了，你知道的東西就多，你學習了你的思路就開闊，你學習了你就知道我的實驗怎么做?？蒲杏汕趭^而專精，由玩樂而荒廢。
實踐出真知，實踐是通往知識的唯一道路，沒有付出就沒有收獲。事實證明，我們每天付出的大量科研時間和辛苦沒有白費，我們獲得了知識，取得了成績。有所嘗試，就等于有所作為。付出的時候，不要期待回報，否則一顆心老是牽掛著結果，反而很難有收獲。做實驗的時候，不要一直想著一定要有什么結果，一定要成功，分心往往會出現(xiàn)問題，相反只要踏踏實實的做，結果一定會不錯。萬事開頭難，邁出第一步是最艱難的。
認準一個目標，迎難而上，盡自己最大努力，解決問題，不達目標，誓不罷休！如果信念不堅定，沒有固定的目標，這兒做幾天，換個地兒再感受一下，覺得不行再從其他方面試試，這樣東一榔頭西一棒子，見異思遷，永遠都做不好科研。想做好科研要能夠知難而上，碰到問題要及時溝通，想盡辦法解決。只有不怕困難，面對科研任務積極學習各種專業(yè)知識，在困難面前不低頭，長時間想辦法解決科研中的各種難題，才能夠取得成功。一個好的科研工作者能夠想辦法克服科研中各種困難，在這個過程中培養(yǎng)對克服科研中各種障礙的自信心。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇四
到莘莊人才公寓接近一個月了，公寓進門那顆海棠花終于開了。
來的時候她還只是一些青澀的花蕾，在忙碌中不經意之間，在經過她時，已然滿樹綻放的花朵，在陽光下艷麗無比。
在接到去隔離酒店負責感控任務時，說心里話，還是有些顧慮。不僅不了解那里的情況，而且與隔離人員天天打交道，還是充滿了畏懼。就在這種顧慮重重的狀態(tài)中走進了幸莊人才公寓。偌大的院子，兩邊海棠已經發(fā)芽，十幾輛的轉運車，進進出出，一批批隔離人員被陸陸續(xù)續(xù)運來，僅僅這種氛圍就讓我?guī)缀醮贿^氣來。那么多醫(yī)廢，那么多隔離人員，那么多樓層，還有消殺，聽到這些，我的頭皮就開始發(fā)麻。然而，我的專班同事們，穿著防護服，帶著面罩，那忙碌的背影感染者我。轉運司機徹夜不眠，只要有指令，立馬出發(fā)，他們奔赴在溧水高鐵站、南京南站、南京火車站、飛機場和各個卡口。消殺人員隨時待命。他們沒有人叫苦，沒有人埋怨，在這樣的氛圍中，我被感染著，激勵著。我與他們一樣，也應該是一名戰(zhàn)士，絕不能后退和膽怯。每當這時，單位領導期待的眼神，同事的激勵話語就出現(xiàn)在我的眼前和耳畔。
我認真查找各種院感漏洞，嚴格監(jiān)督消殺環(huán)節(jié)，細致回看脫衣間錄像，對每一位工作人員開展個人防護培訓。工作是緊張的，收獲也是滿滿的。酒店工作人員盡管文化程度不高，我就反復給他們培訓，終于他們在我的培訓下，很快掌握了如何穿脫防護服，如何開展個人防護，從而保證了整個公寓的醫(yī)療安全。
在莘莊人才公寓專班這個大家庭里，大家配合密切，互相關心。遇到困難，大家互相打氣，在每次的專班調度會議上，我都能準確的把每天發(fā)現(xiàn)的可能的漏洞給及時改正，并及時培訓，舉一反三。院感防控工作在辛莊人才公寓開展得嚴密、扎實、周到。在省檢查組進行督察時，給予高度的評價，專班還在第一期簡報上對院感工作進行了表揚。其實，我知道，我還是一個新手，就像那株含苞待放的海棠花，只要陽光充足，只要經歷風雨，與大家一道，勤奮努力，團結配合，一定會綻放出紅艷艷的花朵。
3月20日，我結束了一天的常規(guī)工作，專班的同志給我送上鮮花和蛋糕，我才恍然想起，原來這是我29歲的生日。我內心激動又感激，更加的激發(fā)了我工作熱情，這是我過的一個非常特殊、非常有意義的生日。在整個疫情的防控中，酒店的工作繁瑣，環(huán)節(jié)復雜，隔離對象多樣。我想，只要恪守從醫(yī)的職業(yè)道德和規(guī)范，發(fā)揚老一輩醫(yī)護人的奉獻精神。我一定能勝任組織派給我的工作，同時也很感謝我日常工作能給我所在的晶橋衛(wèi)生院增光，不辜負全體同事和單位領導的殷切期望！
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇五
在世界的東方，有一個古老的國度，她美麗而寬廣；在世界的東方，有一個偉大的民族，她勤勞而堅強；在世界的東方，有一片廣闊的沃土，她神奇而遼闊。奔騰不息的黃河是她的血脈；巍峨屹立的泰山是她的脊梁，她就是我的祖國—中國。就在這片土地上，有一個神奇而美麗的地方，那就是我的家鄉(xiāng)—濮陽。
我的家鄉(xiāng)濮陽，歷史悠久，人杰地靈，名人備出。是帝舜故里，是龍的故鄉(xiāng)，是張姓的起源地，有歷史上的武帝治水、八都御坊，澶淵之盟……它有六千余年燦爛的文化，它是華夏炎黃子孫的搖籃！在九百六十萬平方公里的版圖上，它顯的深沉而微不足道,但它那歷盡滄桑的變遷，正是華夏五千年文明史的縮影。
在這個平安祥和的城市里，仿佛所有的人都是那樣的樸實，那樣的純潔，那樣的憨厚，它向世人展現(xiàn)了人性的美好的一面。多少年來，濮陽人以吃苦耐勞的精神，感動著大地，震撼著上蒼，眾多的英雄人物深深地留在了人們的腦海里，他們是濮陽人的驕傲，是濮陽大地的驕傲！每一個人的心目中都有一個夢想，濮陽人也不例外，他們的夢想就是如何將他們的故鄉(xiāng)建設得更美好，使家鄉(xiāng)變得更富饒。
當下，“一創(chuàng)雙優(yōu)”集中教育活動正如火如荼地在濮陽市舉行，全市上下為之歡呼、為之雀躍。這項活動猶如一顆火種，它就像星星之火一樣可以燎原、可以激發(fā)濮陽全市上下的激情。
作為有理想、有道德、有作為的青年，我們應率先行動起來,用我們的熱情,打造我們富裕、和諧、美麗的新濮陽!
作為一名醫(yī)務工作者，學習一創(chuàng)雙優(yōu)，更要結合自身實際情況，圍繞我院創(chuàng)建“二甲醫(yī)院”活動的各項重點工作和任務，通過優(yōu)化醫(yī)療服務、優(yōu)化就醫(yī)環(huán)境，使全院醫(yī)療護理服務水平有明顯提高，切實為人民群眾提供更加安全、有效、方便、優(yōu)質的醫(yī)療護理服務。作為濮陽三院的一員，我更希望濮陽的衛(wèi)生事業(yè)、濮陽三院也將乘著這次一創(chuàng)雙優(yōu)的東風迎來新一輪的發(fā)展、新一輪的輝煌！
隨著“一創(chuàng)雙優(yōu)”號角的聲聲吹響,濮陽啊！濮陽！舞動起來的濮陽！你正邁著矯健的步伐向世人走來；騰飛起來的濮陽，你正雄姿英發(fā)，把自己展示給世人，你就像那棵迎客松，永不老去；你就像那冬日里的梅花，永遠散發(fā)著清香！
我愛生我養(yǎng)我的這片黃土，我愛我美麗的家園，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，從點滴做起，萬眾一心，眾志成城，就一定能夠做好各項工作，創(chuàng)建富裕、和諧、美麗的城市目標就一定能夠實現(xiàn)。讓我們用愛心去關注我們周圍的變化，用我們的熱情去傳播一創(chuàng)雙優(yōu)的理念，用我們的行動去肩負一創(chuàng)雙優(yōu)的重任。那時我們的家園會變得更美麗！濮陽的明天會更輝煌！
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇六
我曾經一度認為新冠疫情發(fā)生離我們很遙遠，可誰曾想，它離我們是如此的近。九月初我到市里參加培訓，疫情封控回不了家，也回不了單位。疫情就是命令，防控就是責任。響應疫情防控的號召，作為一名黨員，我以志愿者的身份到封控屬地陽明洞街道辦報到，負責協(xié)助點位長、醫(yī)生去街道辦、婦幼保健院及縣城轉運抗疫物資到酒店，臨時擔任隔離點志愿者的負責人。我知道這一份工作潛藏著危險，但我更清楚這一項工作蘊含的特殊意義。
酒店門口拉了警戒線，空氣中彌漫著酒精消毒藥水的味道，周圍醫(yī)護人員和志愿者穿著防護服在酒店大堂穿梭忙碌，緊張的氛圍一下子涌上心來，內心那團小火苗也被熊熊燃起——這里是我未來一段日子的戰(zhàn)場，加油！
按照點位長的安排進行分工，我也正式開啟了在隔離酒店當“服務員”的日子，成為了“多面手”?！靶『?，有空嗎，找?guī)讉€人幫忙搬一下后勤物資；”“杰哥，手頭有沒有事情，市里有份表格急著要統(tǒng)計上報一下。”……這家酒店安置了一百多名密接隔離人員，清潔區(qū)僅有4名醫(yī)護人員，5名志愿者及部分政府及酒店工作人員，人手缺乏，我成了“多面手”。同時還負責協(xié)助做好酒店外圍安保及酒店防疫安全管理、隔離房間整理、為隔離區(qū)人員備餐。最重要和考驗我的工作是負責隔離點的核酸樣本送檢，在送檢時必須要著二級防護在密不透風的防護服下，忍受憋悶、口渴、水汽模糊視覺等各種不適，此刻，真正體會到一線防疫工作人員的辛苦。
第一次近距離接觸高風險密接人員，是負責給隔離人員辦理入住登記的時候。當時給隔離人員及醫(yī)生搭帳篷，沒人敢去，因為有一部分人還是可能潛在的陽性患者。太陽烘烤，老人、小孩和穿著隔離服的醫(yī)生都在烈日下暴曬著，我看著急啊，當時只帶了一個普通口罩也沒顧就沖上去搭帳篷，自愿者們也紛紛加入?；仡櫘敃r，心里是有過短暫的忐忑和憂慮。隨著工作的開展，我的擔憂逐漸被拋于腦后，全身心投入到了工作中。隔離人員入住時間不定，經常需要凌晨十二點開始，兩三點才結束，等他們入住后馬上就要采集核酸樣本，立刻送往疾控中心。一天下來，身體疲憊，一想到工作的重要和特殊意義，立即感到慶幸又驕傲。
在隔離酒店當志愿者，其中的壓力和工作量超出了我的認知。一天夜里，我們還在對公共區(qū)域進行消毒，突然接到通知讓我們放下手上所有工作立刻回到自己的房間，看著不停來回穿梭的領導和醫(yī)護人員，可能有特殊情況發(fā)生......果然在我下午送檢的樣本里發(fā)現(xiàn)了陽性，從來沒想過病毒會離我如此的近，整個酒店壓抑的氣氛席卷著每一名工作人員，有些甚至情緒崩潰?；氐搅朔块g，想到可能已被感染，回想選擇當志愿者時就已經做好的最壞的思想準備----不計報酬，不畏生死。凌晨，點位長領導向縣里多次請求增援，情況特殊，我們要頂著壓力一邊工作一邊隔離，幸好目前我們所有工作人員檢測均為陰，這是我們聽到的迄今為止最好的消息。
“爸爸，病毒那么小，我們都看不見病毒，你們是怎么打敗它的呢？”……
到酒店后，每次和家人視頻，女兒總是拿著手機對著我問個不停。在他的眼里，爸爸是一名撲火的護林員，去消滅看得見的火；現(xiàn)在爸爸依舊是那個滅火的護林員，但消滅的卻是看不見的“火”。
聽媳婦說，最近帶著女兒去做核酸時，他看到防疫人員，總是纏著她問個不停：“爸爸也是穿著這樣的防護服嗎？”“爸爸也像這樣嗎？”“媽媽，你說爸爸他們在消滅病毒的時候會不會有和安娜公主她們一樣厲害呀？”
寶貝女兒，這邊有很多叔叔阿姨和爸爸在一起，共同抗擊著疫情，相信很快就會勝利了，等疫情結束，爸爸再回家給你做好吃的”。
不知不覺來酒店10余天了，抗疫工作仍在繼續(xù)進行。作為一名黨員，一名林業(yè)人，我很榮幸自己是抗疫一線眾多志愿者中的一員，能夠參與到這場偉大而又必將取得勝利的“戰(zhàn)疫”中。我始終堅信，在黨的領導下只要我們大家齊心協(xié)力，我們終將渡過難關，贏得抗疫最后的勝利！
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇七
子日"夫孝，天之經也，地之義也，民之行也"孝是諸德之本，"人之行，莫大于孝"。今天我在醫(yī)院的組織帶領下去了南鄭縣敬老院服務，這是我人生中第一次去敬老院做義工服務，作為白衣天使的我對這次服務又有了更深一層的意義，此次敬老院之行旨在慰問老人，讓他們感受社會大家庭的溫暖，給他們送去一份溫暖和關愛，也是我們青年為社會出一份力量的時候！
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而社會經濟突飛發(fā)展，競爭愈演愈烈的今天卻又越來越多的老人被冷落，忙碌的工作生活讓我們忽略的身邊的親人，我們應該給這些需要幫助的人給他們家的溫暖，愛的呵護！愛是責任，愛是精神，是我們每個人應該有的。
在我們享受權利的同時也一定要履行我們應盡的義務。生命對于我們每一個人而言只有一次，神圣而珍貴。作為產科的一名普通護士，我工作已經快兩年了，很慶幸我來到了這個優(yōu)秀團隊，在這里我的專業(yè)知識得到提升的同時，我也迎接很多新的生命，見證了那些初為人父人母的喜悅，看著一個個活潑可愛的小寶貝們降臨，感覺付出的辛苦都是催得的?，F(xiàn)在的家庭都是一家人圍著一個孩子轉，恨不得把所有的一切都給孩子，在孩子的成長過程中父母更可謂是傾其所有，面面俱到，父母的愛是無私的，是偉大的！
他們又得到了什么？顫抖的雙手，長長的胡茬，蹣跚的腳步是生活把他們變成這樣，本來應該在家安享晚年共享天倫之樂，而今卻在敬老院看見他們，心里感觸很深！有些老人身體有殘疾但生活仍然自理，是那些年代過來的人們本身就堅強還是生活不得已被迫這樣！身體的傷痛永遠比不過失去親人關愛痛苦。
作為醫(yī)務工作者的我們應該更加熱愛自己的工作，不斷強化自己的業(yè)務能力，減少差錯，精心護理。每搶救成功一個病患，就能讓他們多看幾次朝陽，多與親人相伴幾天，每精心護理一個病患就能減輕他們的痛苦，就能讓他們愉快的過好一天。
隨著年齡的增長越能體會父母的不易，生活的艱辛，也更加感激父母，熱愛生活。在干好本職工作的同時，也應該多關心身邊的親人，在與他們相伴的時間里，讓他們健康快樂的過好每一天，也希望我們都善待身邊的人，即使是陌生人，因為你不知道你一次不經意的舉動會給他們帶來什么！你也不知道明天和意外那個會先到來！
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，希望我們的生活充滿愛，對他們也像當年他們對我們那樣吧！
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇八
在2022年的疫情中我因故被隔離21天（14+7天，14天集中隔離，7天居家隔離，但是由于居家隔離要單人單間，條件不能滿足，所以還是集中隔離，總共隔離21天），隔離在一個酒店，單人單間，飯會送到門口，然后自己取，要求我們不能出房間，只能頭和手伸出去取飯，房間有電視，能上網，有水，洗頭膏之類的基礎生活用品。
我原以為隔離起來我會有充足的時間看看書，看看劇，寫寫文章之類的，終于不被俗事所擾，終于可以很安靜自由的安排自己的時間，兩耳不聞窗外事，一心只干想干事。其實現(xiàn)實根本不是那樣的，我在進入房間的第二個小時就已經覺得我的思維被困住了，腦子不清醒，心也安靜不下來，沒法干寫文章之類的事情，所以我就只能看劇，看了兩天劇之后我發(fā)現(xiàn)看不下去了，并且眼睛開始疼，因為白天黑夜面對的是房間的顏色，偶爾看看窗外，樓層太高，只能看到一片片的樓房，再沒有其他顏色變換，所以視覺很容易疲勞，眼睛會很疼。電視我本來就不愛看，所以沒開過電視。接下來的幾天就有一搭沒一搭的看視頻，偶爾會做做高抬腿之類的運動，也會通過視頻和家人朋友聊聊天，這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時候盒飯送的比較多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人，大部分人愛吃面，有些人幾天不吃面覺得胃里面空空的，那種滋味很不好受，或者有些人吃完米沒兩個小時就餓了，反正吧，好多人喜歡吃面，長時間吃米會受不了。我前十天的時候覺得吃米沒啥，后面就不太喜歡了，只能忍著吃，嘴里也覺得沒啥味道了，我這個不怎么吃零食的人也開始饞了，有時候饞的想嚼根蔥或者吃個蒜刺激刺激味覺，再到后面就會泡自己帶的方便面，一方面為了吃面，一方面喝湯刺激自己的味覺。
說了這么多，我才真切的體會到自由的可貴，人是自然社會中的一份子，健康的心身需要通過與自然的交互作用才能滿足，只是在日常生活中我沒有體會到這一點，封閉起來的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時間再久一點，我感覺真是會產生抑郁的狀況，可見身心的自由才是健康的保障，封閉的空間會讓人的身心產生一定的壓抑或者損傷。
我寫下上述文字，主要是記錄一下我自己隔離期間的感受，也是生平第一次被封閉這么長時間，第一次感到自由的可貴。當然也告誡人們，沒事別老是宅在家，有時間的話多出去曬曬太陽，呼吸呼吸新鮮空氣，吹吹自然風，爬爬山等戶外運動，對身心都是一種洗滌。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇九
封控以來，最初有些心慌，每天打開手機，撲面而來的一堆消息讓我感到壓抑又焦慮?！斑@樣下去不太行?！蔽倚枰o自己按個暫停鍵。
我嘗試控制每天手機使用時長，并且開始思考如何安排自己生活。
從最初的看書、冥想，逐漸增加了八段錦、跳繩、練琴，我的隔離生活日漸充實了起來。
雖然每天不能出門，活動空間也只有腳下幾平米。但我每天打開宿舍門窗透氣，來彌補不能與大自然接觸的遺憾。
在窗邊深呼吸，讓新鮮空氣灌入身體；聽車輪壓過馬路的聲音；聽風吹葉子簌簌掉落的聲音和每到飯點汽車駛來的聲音，都讓我非常開心。
唯一遺憾的是減少了很多朋友間的見面的機會，所以一天里說的話都少了很多。
不過當說的話都變成屏幕上打下的一行行字時，字里行間我依然能感受到朋友們對我的關心：即便相隔，但快樂和關懷不會停止傳遞，思想的共鳴也從未消失。
意外收獲，課外時間的自由度大幅增長。
或許是線下活動全都取消/轉為線上，或許是不用到處跑省下了通勤時間，總之感覺自己的時間自由支配度變高了。上網課，雖然老師們點名提問時候有點可怕，但自己一個人聽課倒是小了些許壓力感。
老師們會比往常會留出更多時間給學生提問；提問時也不像在大教室里當著所有人面那樣特別緊繃（畢竟看不見臉心理壓力多少小一些）；能夠聽到別人的提問和對應的答復，有時別人的問題也能解決自己的困惑、啟發(fā)一些思考。
除了上課，也有來自班主任的關懷。我們每天晚上都能收到夏萌老師在群里發(fā)的囑咐，倍感溫暖。
難以相信，疫情下的宿舍變得越來越干凈。
我最近一直在試圖高效收納以及努力斷舍離。一個整潔空曠的宿舍環(huán)境可以讓自己思路開闊自在舒坦。而且收拾自己東西也是一個放空大腦理清思緒的過程。在整齊的桌子上學習真的有更舒服的體驗！
生活和飲食上也變得越來越健康?，F(xiàn)在三餐非常準時，米飯、蔬菜、肉食、雞蛋、酸奶種類齊全，加上自己囤的水果和不存在的零食，基本上實現(xiàn)了健康的飲食金字塔。
因為不能出門運動，我每天會練一段八段錦來放松身心。
八段錦對我的而言，除去活動身體之外，還可以幫助我放慢節(jié)奏，放空大腦。我跟著國家體育總局口令版的視頻做八段錦，這視頻里音樂和動作很緩慢，做動作的同時呼吸也會變得緩慢深長，就產生一些類似冥想的效果。信息時代人的生活節(jié)奏越來越快，甚至會有停不下來的時候。這時候做一段慢節(jié)奏的八段錦會帶來比較好的放松效果。
最感動的莫過于天天為我們送餐的教師們，每個中法學院學子都像我一樣，都對他們懷揣無盡謝意和感恩！
這段時間樓棟老師和阿姨們也特別辛苦，每天穿著厚厚的防護服，管理上百個人的生活起居。我們套間的阿姨每天早上都會將走廊和洗漱間衛(wèi)生間打掃得干干凈凈，連著十幾天無休真的不容易，感謝樓棟老師和阿姨們的辛勤付出！
我一個來自上海的朋友告訴我，新冠出現(xiàn)兩年來，這次全校篩查是她第一次做核酸檢測。這讓我更加真切看到上海精確到人的防疫防控政策。政策背后的超高管理水平以及精準的大數(shù)據(jù)跟蹤技術，讓我非常感慨。
同樣，在這次疫情中出現(xiàn)的無人駕駛送餐車、送餐路線優(yōu)化等等也讓我實在地感受到先進技術與人才的意義。當今時代已經不僅是能否解決問題的比拼了，我們比拼的是有沒有更好的解決問題的方法。
我想我們學院要培養(yǎng)的卓越工程師就是這樣的人才，在未來能夠學以致用，用廣博的知識和突出的能力去解決人類社會面臨的難題。
這就是我們這代年輕人擔負的國家和民族使命吧！
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十
20xx年，我院召開了全院干部職工思想紀律作風整頓大會。會議總結了我院干部職工思想紀律作風情況，認真分析了當前形勢，有針對性地查找了干部職工中存在的突出問題，要求全院各級進一步轉變思想作風，進一步增強工作責任心，進一步提高隊伍整體素質，進一步優(yōu)化服務環(huán)境，進一步提高工作效率與質量，進一步好轉行業(yè)作風，進一步推動業(yè)務工作，為我院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展提供堅強保障。
最近通過集中學習和自學相結合的方式，學習領會了院領導關于開展作風整頓的會議精神，深感收獲頗豐，進一步開闊了視野，提高了自己的政治理論水平，加深了對鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及落實科學發(fā)展觀、構建社會主義和諧社會等重要論述的認識和理解。我認為，在構建社會主義和諧社會的偉大實踐中，醫(yī)療衛(wèi)生部門要認真實踐“三個代表”重要思想，以科學發(fā)展觀為指導，充分履行挽救生命、保障健康的神圣使命，充分領會“發(fā)展為第一要務”的重大意義，舉一反三，深刻反思工作中不足，認真汲取教訓，加強作風建設，贏得病人及其家屬的信任。
在全院開展作風整頓，是縣委、縣政府、衛(wèi)生局、院委會的英明決策，是加強黨的建設，提升黨的形象的重要內容，是提高隊伍素質，增強執(zhí)政能力的重要抓手，事關黨的興衰和事業(yè)成敗。作風建設是全縣人民政治生活中的一件大事，也關系到我院的建設和發(fā)展。醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)在作風建設方面還存在一定的差距，群眾對醫(yī)療衛(wèi)生機構有怨氣和情緒，尤其是在技術水平不高、服務態(tài)度不好、部分患者負擔過重方面。
加強政治理論學習，思想觀念、理想信念必須與時俱進，提高政治敏銳性和前瞻性。要認真學習鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀的精辟論述，學習十七大精神和中央重要決策精神，認真學習各項法律法規(guī)，熟悉了解時事政治，關心國家大事，了解掌握衛(wèi)生法律法規(guī)、部門規(guī)章，提高依法辦事的能力。牢固樹立共產主義理想信念，加強黨性煅煉，提高黨性修養(yǎng)，學習中努力做到理論聯(lián)系實踐，學會運用馬克思主義立場、觀點和方法分析問題、解決問題，特別是解決當前工作中遇到的實際問題，提高政治敏銳性和前瞻性。爭強對日常工作和突發(fā)事件的處理能力。要注意在改造客觀世界的`同時，努力改造自己的主觀世界。
二是要改觀精神面貌，改進工作作風。努力學習親民、敬民、愛民、助民的崇高思想境界和工作作風；努力學習視工作如生命，視病人為親人，樂于助人的高尚品質和情系人民健康的無私奉獻精神；努力學習愛崗敬業(yè)、恪盡職守、求真務實、堅忍不拔的崇高精神，大力弘揚白求恩精神，增強救死扶傷，全心全意為人民服務的宗旨意識。踐行科學發(fā)展觀思想，解放思想，開拓創(chuàng)新，實事求是，扎實工作，把自己的干勁和熱情積聚到保障人民健康、實現(xiàn)富民強縣的目標上來，為醫(yī)院的建設和發(fā)展做出自己應有的貢獻。
三是要進一步提高服務水平。自己在今后的工作中，首先要做到守法、精業(yè)務，牢記古訓“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，吃苦在前，時時處處不要忘了自己是一名醫(yī)務工作者從小事做起，從每個細小的環(huán)節(jié)入手，踏踏實實做好各項工作，深刻吸取教訓，改進工作作風，改善服務態(tài)度，提高服務質量，以飽滿的工作熱情、良好的精神面貌投入到為病患服務的工作中去，以一流的工作業(yè)績回報社會，始終把為民、助民、便民、利民、追求社會效益放在工作首位，重塑醫(yī)院新形象。
增強“以病人為中心”的服務意識，努力做到心系病人，知患所慮，解患所愁，排患所憂，溫馨服務獻愛心。以“正風肅紀、提高效能、改善服務、優(yōu)化環(huán)境”為主題，強化使命意識，服務意識，和諧意識，以病人為中心，盡職盡責，精益求精。用正確的方法分析和解決工作中存在的問題，切實改進工作作風，改善醫(yī)德醫(yī)風，限度地減輕病人痛苦，限度地減輕病人負擔，限度地提高診療技術水平。
通過這次思想紀律作風整頓，在今后的工作中我會積極地去落實、去創(chuàng)新、去突破，全面貫徹落實科學發(fā)展觀，以更加自信的姿態(tài)積極主動地應對挑戰(zhàn)，自覺地把差距看做潛力，把壓力當作動力，努力完成工作任務。樹立強烈的時間觀念、效率觀念、質量觀念，今天能辦的事不拖到明天，這一周能辦的事不拖到下一周，明確奮斗目標，全力以赴，絕不退讓。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十一
面對幼兒一些無原則的要求，家長要堅持不同意或不理會，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之后。再與她分析為什么沒有滿足她的原因，并要求她下次不許提出這種無理的要求。
如果孩子哭鬧不止的話，可以先答應她的條件，但同時也要求他答應你一個條件并告訴他如果她的事沒做到就會有一個很嚴重的后果，當然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進行交換，另外我們答應她的事也一定要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點。
這點很重要也很有用，在孩子哭鬧時，家長可用分散法來引導孩子，例如她平時愛聽故事愛做的一些事，都可以現(xiàn)在用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。
鼓勵和表揚永遠是培養(yǎng)一株小苗質的沃土，在鼓勵和賞識的氣氛下，孩子會變得越來越自信，與您會越來越貼心，當你們的心近了，孩子則更愿意與你交流，你的想法，她會更愿意采納，孩子也會變得更溫和，當她與小朋友友好相處時，當她不再隨便哭鬧時，當她很勇敢的和別人打招呼時，你都可以說“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你現(xiàn)在的樣子”相信孩子們會高興的重復做這些事情，知道行為定型為止。
相信有了以上幾個方法，我們一定能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需通過老師和家長，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。
有人說：老師是人類靈魂的工程師；有人說：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；有人說：老師甘為人梯，默默耕耘；有人說：老師是捧著一顆心來，不帶半根草去。有人認為，幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。其實根本就不是，幼兒教師其實需要會多方面的技能，還要有愛心、耐心。從事了一段時間幼教工作的我在這方面有了一定的心得體會，在此與大家分享。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十二
這是個特別的春節(jié)，沒有上門拜年，沒有親戚團聚，沒有朋友見面。這是個特別的春節(jié)，有醫(yī)護人員的一線奮戰(zhàn)，有人民軍隊的有力守護，有建設團隊的晝夜施工。這個春節(jié)，因為新型冠狀病毒而不一樣。這次疫情，也定會因為眾志成城的抗擊而不一樣！
抗擊疫情，離不開“萬眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關注疫情，自覺隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬眾一心，眾志成城，我們定能戰(zhàn)勝疫情，迎接春天！
抗擊疫情，離不開“同力協(xié)契”。國家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國人的愛心支援，都讓中國成為抗擊疫情的“共同體”。聽從指揮，步調一致，共克時艱！
抗擊疫情，離不開“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請，寫下“若有戰(zhàn)，召必回”；他們穿上防護設備，為病人供給無微不至的照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專業(yè)的指導。他們是醫(yī)護人員，是最美的逆行者！
所謂白衣天使，是我們經驗豐富的教師，是我們無私奉獻的前輩，他們不顧危險，和死神斗爭。我們是天醫(yī)人，是醫(yī)學生，愿我們以他們?yōu)榘駱?，有著“捐軀赴國難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫(yī)護人員們，加油！你們的背后，有十四億中國人！
隔離病毒，但不會隔離愛。眾志成城，萬眾一心，待到戰(zhàn)勝疫情的時候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十三
這一次，由于新冠肺炎的影響，我沒有一開始就回學校上課，而是開始上網課。老師在直播間給我們上課，剛開始沒那么適應。畢竟不是在教室里，但是一周后，我也覺得這樣我的學習動力更大，在家學習更自由。
這個在線課程也讓我發(fā)現(xiàn)，事實上，學習不一定只是聽老師在課堂上講課。課后做作業(yè)很簡單。還有很多其他方法可以用來學習。例如，在網上尋找信息。聽了老師的課后，你也可以聽其他老師如何解釋同一個知識點。不同的方式讓我對學習有了更多的理解，我也知道我應該學好。事實上，有很多方法。主要原因是我應該有學習的動力，而不僅僅是按照老師的要求，我需要更加主動。這門在線課程也讓我對自己的學習有了更多的主動性。我也知道，如果我想學好，嘗試更多的方法，找到更合適的方法，我也可以收獲更多。
在網絡課上，我也和其他學生和老師交流得更多。在過去，在課堂上，雖然我也可以舉手提問，但我更內向，沒有問題。如果我這次不見面，我也可以通過文字在網上提問。我也覺得很多像我這樣內向的學生也愿意交流，愿意提問，學習的效果要好得多。我以前學過一些我以前不懂的知識，我也愿意問問題。老師的解釋也讓我知道，事實上，老師并不害怕我們問問題，也就是說，如果我們不問，我們就不會理解。這并不意味著老師解釋了它。我還需要思考我是否學到了它，我需要問老師哪些方面學得不好。
通過這個在線課程，我自己學到了很多，我也在這個在線課程。
之中感受到了老師對我們的關心，有時候自己也是通過提問學到了更多，和同學之間的交流也是更多了，更了解了同學以及老師，自己的收獲是很大的，雖然而今也是回到了學校里面，但是也是懷念曾經上網課的那段日子，在那段日子學到的東西真的會在我的記憶里有不一樣的地方，同時我也是要格外珍惜在學校的日子，繼續(xù)努力的去學習，去提高自己的'成績。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十四
在電視上，我看見了你——白衣天使的背影，穿著厚重的防護服，在醫(yī)院病房與時間賽跑，從病毒手中奪回生命。我知道，你們也是兒子，女兒，也是父親、母親，妻子，丈夫，有的夫妻甚至是在同一幢樓工作，但各自在自己的崗位上奮戰(zhàn)著，一連幾天未曾碰面，有的是年輕媽媽，為了慰籍自己的思念之情，只能帶上兒子的玩具和照片踏上疫區(qū)的路，我們似乎看見了你們這些白衣天使每一個不眠的夜晚，是你們?yōu)榱舜蠹疑釛壛诵〖?，努力得救治著每一個脆弱的生命。
在電視上，我看見了你——前線報道的記者的背影，我看到你一次次出現(xiàn)在鏡頭前，奔波在醫(yī)院的施工現(xiàn)場，奔波在醫(yī)院的走廊，我聽見了你因為工作而沙啞的聲音，聽見了你在報道中急促的喘息聲，聽見了你報道時沉著冷靜的聲音：“我們堅信疫情一定會好起來”。是你們讓我們第一時間了解疫情的現(xiàn)狀。
在報道中，我看見了你——研制對抗病毒特效藥的科研人員，白天里你們在實驗室戴著手套拿著試劑瓶探索著對抗病毒的良藥，陽光灑在你們身上，專注的背影被拉得很長很長。深夜里，明亮的日光燈映照著你們疲憊的背影，你們堅守著心中的信念，定能早日研制出特效藥。
正是“白衣天使”，“新聞天使”，“科研天使”；是你們負重前行，你們忙碌而又堅持的背影，就象征著希望，象征著安全，給全國人民力量和信心。
我相信，中國必定能夠度過這次難關，同時帶領世界度過這個不一樣的春節(jié)，中國強則世界強，一方有難八方支援，加油中國??！
狹路相逢勇者勝，越是艱險越向前。新冠肺炎疫情發(fā)生以來，全國人民眾志成城、團結一心、足不出戶，構筑起防控系統(tǒng)，這就使得各項工作開始在網上進行，尤其是教育方面，隨著教育部"聽課不停學"一聲令下，各個學校紛紛響應號召，開始開展網上教學，我們也不例外，網上教學開展將近一個月了，深有感觸。
一開始,沒有電腦，沒有教材，沒有練習冊，只有一部手機，心慌、焦慮，怎么辦？沒有退路，調整心態(tài)，第一時間趕回學校取需要的教材課本，同時在手機上學習各種教學軟件的使用，最后在家人的幫助下，電腦安裝到位，更新系統(tǒng)，基本具備了上課的條件，使得網上教學順利進行。
接下來是備課。我們有充足的時間靜下心來備課，因為擔任兩個科目，英語和政治，所以備課任務重，不過在備課組成員的合作下，分工明確，積極完成，尤其是英語科目，在復習資料沒有回來的情況下，通過拍照整理優(yōu)選，整合網上優(yōu)秀資源融進自己的教學中，使教學順利開展。
再說管理失控。直播課上看不到學生，不能及時掌握學生的聽課狀態(tài)，不能及時聽到學生對知識的反饋，學生間也不能合作交流了。還有學生的作業(yè)，有一部分學生不交了，無論你在群里怎么說他就是不交，電話也打了數(shù)次，家長也不監(jiān)管，沒有課下的練習教學效果可能好不到哪，我怕最后是事倍功半。還有平臺的崩潰，網絡的卡頓，使得教學充滿了挑戰(zhàn)。
最后，無論困難多大，我都會積極應對爭取讓學生的有限的條件下學到更多的知識。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十五
在這個全國上下抗擊新冠肺炎疫情的戰(zhàn)斗還在進行的關鍵時刻，我參加了西安市疫情防控期間中小學幼兒園教師線上培訓，使我進一步認識到作為教師在新時期的素質要求，在抗擊疫情戰(zhàn)斗中的自我定位。在這次培訓中，我很有感觸。下面簡單談談幾點體會：
一、敬崗愛業(yè)，要熱愛教育事業(yè)，要對教學工作有“鞠躬盡瘁”的決心，既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，積極進取，開拓創(chuàng)新，力求干好自己的本職工作，盡職盡責地完成每一項教學工作。比如學完“陽光生活：維護教師健康心理”和“立德樹人：為了學生與用課程育人”，以及“加強心理疏導，攜手抗擊疫情”。對這一點就更有深刻體會，在抗擊疫情這個特殊時期，作為教師的我雖然不能沖上一線，但開展線上課堂仍然給了我們繼續(xù)教書育人的機會。我們仍然要兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍的備課上課，及時解決學生們的問題。
二、愛心是師德素養(yǎng)的重要表現(xiàn)。崇高的師愛表現(xiàn)在對學生一視同仁，絕不能厚此薄彼，按成績區(qū)別對待。無論在生活上還是學習上，時時刻刻關愛學生，特別對那些學習特困生，更是要“特別的愛給特別的你”，對學生要有耐心，對學生細微之處的好的`改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵，培養(yǎng)學生健康的人格，樹立學生學習的自信心，注重培養(yǎng)他們的學習興趣。
三、孜孜不倦，積極進取。新時代世界的發(fā)展趨勢向老師提出了更高的要求，不斷提高自身素質，不斷完善自己，以求教好每一位學生。學完“思維導圖軟件的教學應用”和“如何高效優(yōu)質地備課”以及“en5炫技：讓課件飛起來”，我不禁想：怎樣提高自身素質呢?這就要求我們一定要與時俱進，孜孜不倦的學習，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時時刻刻準備著用“一眼泉的水”來供給學生“一碗水”。
四、以身作則、率先垂范，德育教育要及時。教師的一言一行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動，學生都喜歡模仿，將會給學生帶來一生的影響，因此，教師一定要時時處處為學生做出榜樣，凡是教師要求學生要做到的，自己首先做到;凡是要求學生不能做的，自己堅決不做。嚴于律已，以身作則，才能讓學生心服口服，把你當成良師益友。這次疫情對于我們來說是一場災難，但對于我們教育者來說其實也是一次難得的教育機會，讓學生們學會感恩，懂得到底要成為什么樣的人。在這次特殊的疫情之下，學生們更加理解那些平時容易被我們忽略的東西，比如愛國，比如責任。
總之，作為一名人民教師，我們要從思想上嚴格要求自己，在行動上提高自己的工作責任心，為學生的成長和未來負責。提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風。用一片赤誠之心培育人，高尚的人格魅力影響人，崇高的師德塑造人。只有不斷提高教師自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出明禮、誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質人才。如果今天我無力改變，但明天我可以努力影響。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十六
由于新型冠狀病毒這個“不速之客”的出現(xiàn)，2020年的春節(jié)成為一個不同尋常的`時期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產生活的正常節(jié)奏受到了嚴重的影響，抗擊疫情成為一場沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個非常特殊的時期，隔離、居家、口罩、食品、防護等詞匯基本可以串聯(lián)起人們在疫情下的生活狀態(tài)。對于多數(shù)普通人來說，突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個冷靜思考和應變演習的機會，如何調控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實問題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護模式下，為堅決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個人衛(wèi)生習慣和樂觀的心態(tài)，保證合理的營養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進行科學鍛煉，以增強體質、促進健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或導致惡化，好的體質才能更好地增強免疫力。實際上，在居家生活中，科學健身不但能夠增強自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實施疫情防護的積極行動。疫情發(fā)生以來，體育部門、運動項目協(xié)會、大中小學和健身達人也在根據(jù)疫情期間的活動條件和健身需求迅速做出響應，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點信息，起到了有力的宣傳和動員作用。
加強體育鍛煉本來是一個老生常談的話題，但是因為嚴峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時。關于鍛煉的建議，有兩個方面需要特別強調，第一個是關于改變，第二個是關于注意。改變的是每個人在平常時期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動設計和改變，平時沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動，比如，先從帶有趣味的游戲活動開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\動量。對于那些已經習慣于在室外或專門場地上運動的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進行鍛煉，無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡易改造的設備鍛煉練習，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務于活動的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學性問題。參加體育活動是要將鍛煉轉化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時，活動方式一定根據(jù)自己的體質狀態(tài)和運動基礎，要保持適度的運動量和強度，既不走形式，也不過度運動。同時也不要省略必要的準備活動與放松活動。當然，室內活動時保持清新的空氣也是不容忽視的.問題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會長期持續(xù)，但時刻做好應對的準備應該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應，如果能夠以此為契機而開啟或堅定了今后體育鍛煉的習慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯的事情。疫情既是對國家的考驗，對個人同樣也是一種考驗，一定要努力將不利的條件轉化為積極的行動和有利的結果，這樣既不錯過疫情期間難得的家居時光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復蘇和春暖花開。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十七
一場新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，改變人們習以為常的生活方式，也包括工作方式。放假后部門同事積極響應國家號召，自覺開始居家隔離。部門的.三位同事，一個在北京，一個在湖南，一個在廣西，雖遠程，卻是微距。
自2月3號居家辦公以來，每天利用微信群提高溝通效率，遇到問題積極溝通。居家辦公期間順利完成公司員工工資正常發(fā)放、業(yè)務付款需求及各部門工作支持等，即便是夜間也可快速處理完畢。完全擺脫了時間和空間的限制，實現(xiàn)了高效的辦公。我們共同認知作為財務人員，始終堅持著專注力和細膩，排除了正常家庭辦公可能存在的干擾，用更高效率投入到工作中。愿災難過后，我們都能成為一個有好身體、與公司共同發(fā)展的有趣的`人。
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十八
2021年剛剛開始，疫情卻再次席卷而來，邢臺封城!南宮封城!身在高風險區(qū)域里的我們此刻多想回到家里，回到父母的身旁。
我知道此時的爸爸媽媽，自己的家鄉(xiāng)以及國家也都在為我們的安危擔憂，為了我們而徹夜難眠。穿著厚厚的隔離服，我們苦苦等待。終于廣宗來車了，晚上7點我們從重疫區(qū)一南宮，帶著滿懷的期待踏上了廣宗政府派來的大巴車，心情無比激動。
上車后，幾十人的車廂內無比寂靜，抬頭看著窗外的'車水馬龍，燈火闌珊，還是第一次發(fā)現(xiàn)廣宗原來是這么的美麗。是的，我們終于等到了，等到了回家的客車。真的好神奇，在回去的前一天，我還沉浸在過年都回不去的失落之中，誰知今天就能回到故鄉(xiāng)，我深深地明白，這是無數(shù)人努力的結果。
我們的隔離點在廣宗新一中，拎著大包小包行李的我們下了車。我們脫下厚重的防護服邁進了隔離室的大門，大門里面空無一人，面對著大門里的寂靜，我不知為何眼淚突然而下。是的，我哭了，面對著空無一人的房間。我已無法想象今后這21天會面臨著什么。我好像被一根針定住了似的，站在那里心中五味雜陳。許久，腦子里仿佛現(xiàn)出了什么，冷靜下來后突然明白了:現(xiàn)在的我只有堅持下來，也只能堅持下來，一起抗擊疫情，不能退縮。我開始著手整理這21天的東西，心里暗暗給自己打氣:挺過這21天就可以回家過年了，堅持下來，這也是為祖國做貢獻。加油，你可以做到的!父母，老師，志愿者的哥哥姐姐們都在看著你呢!
晚上本應滅了的燈，為了我們的歸來而點亮，我們不能辜負他們。我們一定要堅持下去!政府為了給我們提供更好的環(huán)境，每人發(fā)了一個平板，每天都有非常豐盛的飯菜，中藥、西藥應有盡有為我們提供優(yōu)越的環(huán)境。站在陽臺上，看著忙忙碌碌的志愿者穿著厚厚的防護服，我明白他們是多么的偉大。
有些哥哥姐姐也就比我們大幾歲，他們卻擔起了保護國家的重任;有些叔叔阿姨上有老人下有幼兒，本應放假回家的她們卻甘愿冒著風險來這里守護著我們。謝謝已經無法代替我此時的心情，我想說，以后祖國需要我的時候，我會義無反顧!這個世界到處都充滿了愛，愛就在我們的身邊，無處不在。
讓我們一起為我們的祖國吶喊吧:加油，中國!加油，河北!加油，南宮!加油，廣宗!讓我們一起攜手共抗疫情，迎接未來的輝煌!
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇十九
以前總是想，什么時候能睡到自然醒，什么時候能不用工作，什么時候能一直追劇，什么時候能有時間看完我喜歡看的書，可這一天真的來臨，才發(fā)現(xiàn)，原來忙碌才是對鮮活生命最好的詮釋。
12月1日，接到通知，要來家里貼封條，心里稍稍有點緊張，我愛人說“沒事，就是在家待著，挺好”，但是我明明看出他也在緊張。原來，在家待著也并沒有我想象的那么美好。在新聞上看到，來自四面八方的各條戰(zhàn)線上的人們來馳援我們，紅了眼眶。真是應了那句話“一方有難，八方支援”，中華兒女互幫互助是刻在骨子里的。每天早上睜開眼的第一件事就是看滿洲里市關于新冠肺炎的新聞發(fā)布會，看到每天增加的數(shù)字，心揪著，盼望著快點出現(xiàn)拐點。記得那一天，醫(yī)護人員來家里做核酸，看到我們倆緊張，還開玩笑的說“你家兩只貓看來也想做一下，你看他們倆著急往外跑呢！”我低頭一看，可不嘛！都跑到了走廊里，我急忙把它倆抓回來。連聲跟他們說辛苦你們了，他們說：“不辛苦，你們好好的，別亂跑就行?！本蛹腋綦x做了十四輪的核酸檢測，每次都是醫(yī)護人員上門來做，卻從未看清楚他們的臉，這些醫(yī)護人員冒著被傳染的風險，在守護著我們這座城市，守護著這個城市的我們。社區(qū)的小季美女，我也不知道她是志愿者還是社區(qū)工作人員，每天在群里發(fā)布核酸檢測通知，幫居民訂菜、購藥連續(xù)十幾天工作到深夜，從未聽到她喊一句累。苗苗醫(yī)生，每天督促我們量體溫，每天量兩次，給我們居家隔離的.組建了一個微信群，告訴我們不要緊張，出現(xiàn)什么癥狀要及時報告給她。還有派出所的民警，時刻提醒我們提防網絡詐騙，有任何違反常情的事情一定要及時報告。……我想正是因為有了這些人，有了這些逆行者，疫情才能出現(xiàn)拐點，我們這座城市才能快一點恢復如常。滿洲里的'這個冬天格外的冷，寒風刺骨，大雪紛飛，但因為有你們，我覺得再刺骨的寒風也擋不住心里的暖流，再寒冷的冬天也擋不住春天的來臨，因為這份“大愛”是溫暖這座小城最美的春風。感謝你們！我堅信，勝利終將屬于我們，曙光已在眼前。我堅信，經歷了痛苦的磨難，這座小城的人民會更加堅強，更加熱愛生活。向所有醫(yī)護人員、公安人員、社區(qū)工作人員、志愿者、小區(qū)值守人員致以最崇高的敬意。謝謝你們！
隔離點醫(yī)務工作者心得體會篇二十
作為天選打工人的我，居家辦公還是第一次，心情也經歷了一個復雜的過程。
起初覺得居家辦公可以不用早起，還能免于路途上的奔波，內心有一點慶幸。但是隨著真正居家后，心情急轉而下，辦公環(huán)境不如在公司舒服，溝通成本也顯著提高，特別是一場會議直播不得不臨時改變直播方式，可謂是心驚膽戰(zhàn)，生怕出些差錯。
好在這些天晴空萬里，我也積極改變心態(tài)適應居家辦公，嘗試做飯的.我也體驗到了烹飪的快樂，還有小貓咪的陪伴也讓生活增添了幾分樂趣。
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