學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法（優(yōu)質(zhì)22篇）

心得體會是在學(xué)習(xí)或者工作中所獲得的經(jīng)驗(yàn)與感悟，它幫助我們總結(jié)過去的成果，反思自己的不足，對未來的發(fā)展起到積極促進(jìn)的作用?？偨Y(jié)自己的心得體會有助于鞏固所學(xué)知識，提升個人能力，更好地應(yīng)對接下來的挑戰(zhàn)。回顧過去一段時間的經(jīng)歷和所取得的成就，我們可以更清晰地認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足，明確自己的發(fā)展方向，為今后的學(xué)習(xí)和工作做好充分的準(zhǔn)備。心得體會是我們自身經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，它可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題、改進(jìn)方法、提高效率，實(shí)現(xiàn)個人的成長和進(jìn)步。通過總結(jié)自己的心得體會，我們能夠更好地認(rèn)識自己，完善自己，不斷提升自己的能力。寫心得體會的同時，我們應(yīng)該積極借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和見解，使自己的心得更加豐富和深入。以下是小編為大家精心挑選的心得體會范文，供大家參考借鑒。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇一

針灸療法作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療手段，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中得到了廣泛的應(yīng)用。通過針灸，可以達(dá)到調(diào)節(jié)身體陰陽、平衡氣血、促進(jìn)氣血循環(huán)的目的。作為一名針灸學(xué)習(xí)者，我在學(xué)習(xí)的過程中感受到了針灸療法的神奇之處。在這篇文章中，我將分享我學(xué)習(xí)針灸治療的心得體會。

第一段：針灸治療的基本原理

針灸治療是通過刺激人體的穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血運(yùn)行，來達(dá)到治療疾病的目的。針灸的機(jī)理包括兩個方面，一是刺激穴位可以改善氣血循環(huán)，調(diào)節(jié)身體的陰陽平衡。二是針刺穴位可以刺激神經(jīng)末梢，通過神經(jīng)傳導(dǎo)作用調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而達(dá)到治療疾病的效果。當(dāng)我們了解了這些基本原理后，就可以更好地理解針灸治療的機(jī)理。

第二段：學(xué)習(xí)針灸的過程

學(xué)習(xí)針灸并不是一件容易的事情，它需要良好的專業(yè)知識和技巧。我在學(xué)習(xí)過程中，首先需要了解人體穴位的位置和功能。這需要通過大量的書籍和實(shí)踐來學(xué)習(xí)。之后，我需要學(xué)習(xí)針刺的技術(shù)和方法。針刺要求技巧，并且需要有良好的手眼協(xié)調(diào)能力。此外，學(xué)習(xí)中還需要學(xué)習(xí)針灸的禁忌和注意事項(xiàng)，以確保治療安全有效。

第三段：學(xué)習(xí)針灸的收獲

在我學(xué)習(xí)針灸的過程中，我發(fā)現(xiàn)這門學(xué)科不僅對于疾病的治療有很好的效果，而且對于身體的調(diào)節(jié)和保健也有很大的作用。我在學(xué)習(xí)中使用針灸治療了一些常見的疾病，比如頭痛、頸椎病等。通過準(zhǔn)確的穴位刺激，我可以感受到氣血的流動和身體的放松。針灸的效果顯著，有些疼痛癥狀在幾分鐘內(nèi)就會緩解。此外，我還發(fā)現(xiàn)針灸能夠改善人體的免疫功能，提高人體的自愈能力。這些收獲讓我對針灸產(chǎn)生了濃厚的興趣和信心。

第四段：學(xué)習(xí)針灸的困難和挑戰(zhàn)

學(xué)習(xí)針灸并不是一帆風(fēng)順的。針灸的學(xué)科內(nèi)容龐雜而繁瑣，需要投入大量的時間和精力去學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過程中，我經(jīng)常遇到各種難題，比如怎樣刺激穴位才能達(dá)到最佳效果、有時插針會遇到抵抗等等。這些困難和挑戰(zhàn)讓我在學(xué)習(xí)的道路上更加謙虛和勤奮。

第五段：未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展

在學(xué)習(xí)針灸的過程中，我更加意識到自己還有很多需要學(xué)習(xí)的東西。針灸作為一門醫(yī)學(xué)學(xué)科，具有較高的復(fù)雜性和廣度，還有很多我需要去探索和了解的內(nèi)容。未來，我將不斷學(xué)習(xí)和深化針灸的知識，提升自己的技術(shù)水平。我將努力成為一名合格的針灸師，為更多的人帶去健康和希望。

總結(jié)起來，學(xué)習(xí)針灸治療心得體會是一個持續(xù)不斷的過程。在這個過程中，我意識到了針灸治療的基本原理，并學(xué)會了相應(yīng)的技術(shù)和方法。我體會到了針灸治療的神奇與樂趣，并遇到了各種困難和挑戰(zhàn)。然而，這些并沒有阻擋我追求針灸學(xué)習(xí)和發(fā)展的腳步。未來，我將繼續(xù)努力，為更多的人帶去健康和福祉。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇二

針灸作為中醫(yī)學(xué)中的重要學(xué)科，一直備受關(guān)注。在我的大學(xué)課程中，也不例外地包括了這門重要的學(xué)科。在學(xué)習(xí)過程中，我深刻認(rèn)識到了針灸學(xué)的獨(dú)特魅力，并且在實(shí)踐中逐漸掌握了一些心得體會。

一、針灸學(xué)的獨(dú)特魅力。

針灸學(xué)是一門獨(dú)具醫(yī)學(xué)特色的課程。學(xué)科內(nèi)容以針灸操作為主，涵蓋了從經(jīng)絡(luò)穴位到儀器設(shè)備的全方位知識。在學(xué)習(xí)過程中，我深刻認(rèn)識到針灸的實(shí)用性和獨(dú)特性。相比于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的西藥治療，針灸療法具有操作簡單、療效顯著的特點(diǎn)。在特定疾病的治療中，采用針灸治療可能會更加有效，同時也沒有副作用，風(fēng)險(xiǎn)較小。

在學(xué)習(xí)針灸過程中，我發(fā)現(xiàn)針灸學(xué)絕非一門純理論課程，而是需要實(shí)際操作的課程。要掌握好針灸學(xué)，必須要注重理論的學(xué)習(xí)同時也要注重實(shí)踐的操作。在實(shí)踐中，我深刻了解到，針灸操作需要非常細(xì)心、認(rèn)真。相比于其他操作類課程，針灸學(xué)的操作日益注重“心法”，操作過程需要高度的精神集中與專注。在實(shí)踐操作中，需要不斷積累經(jīng)驗(yàn)，才能夠夠逐漸掌握技藝，更加熟練自如。

三、針灸學(xué)對個人醫(yī)學(xué)素養(yǎng)的提高。

學(xué)習(xí)針灸學(xué)不僅讓我學(xué)到了具體的操作技術(shù)，更為重要的是讓我對中醫(yī)醫(yī)學(xué)有了更加深入的認(rèn)識。針灸醫(yī)學(xué)起源于我國，也是中醫(yī)學(xué)的重要組成部分。學(xué)習(xí)針灸學(xué)不僅提升了我自身的醫(yī)學(xué)素養(yǎng)，而且增加了我對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認(rèn)識和了解，讓我更加深入地了解中醫(yī)學(xué)的豐富內(nèi)涵。同時，針灸也能夠使我們更好地了解身體的運(yùn)作規(guī)律，更好地呵護(hù)自己與家人的健康。

四、學(xué)習(xí)針灸與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的結(jié)合。

作為一門古老而玄妙的醫(yī)學(xué)學(xué)科，針灸與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也能夠?qū)崿F(xiàn)良性互動。在針灸學(xué)的學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)到了針灸與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的有機(jī)結(jié)合方式。比如，在針灸治療過程中，可以結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對癥狀的診斷，同時也可以輔助應(yīng)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的適當(dāng)藥物，以達(dá)到更加理想的治療效果。針灸學(xué)還提供了一些非常有前途的研究領(lǐng)域，比如針灸的神經(jīng)生物學(xué)機(jī)制等，這些領(lǐng)域的探究不僅提升了我們對針灸學(xué)的理解，也為治療各種疾病提供了更加全面的思路。

五、全面認(rèn)識針灸學(xué)對個人職業(yè)發(fā)展的提升。

作為一名醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我深知自身未來職業(yè)發(fā)展的道路充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)遇。學(xué)習(xí)針灸學(xué)不僅可以讓我了解和掌握一項(xiàng)獨(dú)特的醫(yī)學(xué)技能，也能夠提升我的專業(yè)素養(yǎng)和個人競爭力。未來，我將會將所學(xué)到的知識應(yīng)用到臨床實(shí)踐中，不斷發(fā)掘更多更有價值的研究領(lǐng)域，進(jìn)而擴(kuò)大自身的職業(yè)前景。

總的來說，針灸學(xué)的學(xué)習(xí)對于我來說，是一次極富意義的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)，我不僅了解了針灸學(xué)中的具體知識，更為重要的是，對醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)文化有了更深刻的體悟。這一次難忘的經(jīng)歷將會伴隨我一生，并成為我醫(yī)學(xué)職業(yè)道路上難能可貴的財(cái)富。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇三

第一段：引言（150字）

我對針灸治療一直抱有濃厚的興趣，并在最近的幾年內(nèi)專注學(xué)習(xí)這一古老的醫(yī)療技術(shù)。針灸作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一部分，已經(jīng)被認(rèn)可為一種有效的治療方法，對于許多疾病都有顯著效果。我想通過學(xué)習(xí)針灸，幫助他人克服身體的不適和痛苦。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)習(xí)針灸治療過程中的體會和心得。

第二段：針灸的歷史與原理（250字）

首先，我要簡要介紹一下針灸的歷史和原理。針灸起源于中國，據(jù)說已有幾千年的歷史。它是一種通過刺激人體特定部位的方法，以調(diào)理和平衡體內(nèi)的能量，從而促進(jìn)身體的自愈能力。針灸的原理是基于中醫(yī)理論，認(rèn)為疾病是因?yàn)槿梭w內(nèi)部的能量不平衡造成的。通過刺激特定的穴位，可以恢復(fù)能量的平衡，從而改善身體的健康狀況。

第三段：學(xué)習(xí)過程和經(jīng)驗(yàn)（350字）

在學(xué)習(xí)針灸治療的過程中，我首先學(xué)習(xí)了人體的基本解剖學(xué)知識，并理解了穴位的定位和功能。隨后，我開始學(xué)習(xí)如何正確地插入和操作針具。這是一個細(xì)致和技術(shù)性較高的過程，需要耐心和練習(xí)才能熟練掌握。我經(jīng)常練習(xí)在模型上插針，以增強(qiáng)我的技巧并確保安全。同時，我還學(xué)習(xí)了不同的針灸方法和技巧，包括溫針、用火燒灸等。這些技術(shù)分別有不同的治療效果和適應(yīng)癥，因此我需要對每一種方法的原理和操作進(jìn)行深入的了解。通過參加針灸實(shí)踐和臨床實(shí)習(xí)，我也獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。每一個治療病例都讓我感到振奮和激動，因?yàn)槲矣H眼目睹了針灸的神奇效果。

第四段：針灸治療的益處（250字）

我在學(xué)習(xí)和實(shí)踐針灸治療的過程中，將其作為一種古老而有效的治療方法深深地體會到。針灸治療的最大優(yōu)勢之一是它幾乎沒有副作用。與藥物治療相比，針灸不會引起藥物依賴性或產(chǎn)生其他不良反應(yīng)。此外，針灸是一種綜合性的治療方法，可以應(yīng)用于許多不同的病癥，包括疼痛、消化問題、身體和心理緊張等。治療效果顯著，有很多成功的案例。我親自見證過被針灸治療過的病人康復(fù)的過程，這給了我巨大的滿足感和成就感。

第五段：結(jié)論與展望（200字）

通過學(xué)習(xí)針灸治療并親身實(shí)踐，我對這一古老的醫(yī)療技術(shù)有了更深入的理解和欣賞。雖然我還有很多需要學(xué)習(xí)和探索的地方，但我相信通過不斷地努力和實(shí)踐，我能夠成為一名優(yōu)秀的針灸師。我希望將來能夠幫助更多的人，通過針灸治療改善他們的健康狀況。針灸是一門博大精深的學(xué)問，但也是一門令人著迷和有意義的學(xué)科。我將繼續(xù)致力于學(xué)習(xí)和發(fā)展，為針灸的傳承和發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：（50字）

通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐針灸治療，我深切地體會到了它的獨(dú)特之處和治療的神奇效果。我相信針灸是一種有著廣闊前景和成就感的領(lǐng)域，我期待著在這個領(lǐng)域中取得更多的進(jìn)展和成就。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇四

對于許多人來說，針灸治療是一種神秘的古老療法。而我，作為一個對中醫(yī)學(xué)一直有濃厚興趣的人，決定學(xué)習(xí)針灸治療。在我的學(xué)習(xí)過程中，我從書本中獲取了許多知識，同時也進(jìn)行了實(shí)踐和觀察。在這篇文章中，我將分享我學(xué)習(xí)針灸治療的經(jīng)驗(yàn)和體會。

首先，了解理論知識是學(xué)習(xí)針灸治療的基礎(chǔ)。貫穿整個學(xué)習(xí)過程，我不斷學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典著作，例如《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《傷寒雜病論》。這些經(jīng)典著作提供了豐富的理論基礎(chǔ)，包括經(jīng)絡(luò)理論、陰陽五行理論等。我學(xué)會了如何根據(jù)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)來診斷和治療疾病，以及如何運(yùn)用五行理論來平衡身體的能量。

其次，實(shí)踐是學(xué)習(xí)針灸治療的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)針灸時，我首先掌握了基本的穴位知識，然后開始進(jìn)行實(shí)際的針灸操作。剛開始時，我非常小心謹(jǐn)慎，因?yàn)槲颐靼揍樉氖且环N非常精細(xì)的技術(shù)，一不小心就可能引起意外。在實(shí)踐中，我學(xué)會了正確插入和拔出針灸針的方式，以及如何調(diào)節(jié)針灸的刺激力度。通過實(shí)踐，我逐漸掌握了技巧，提高了治療的效果。

除了實(shí)踐，觀察也是非常重要的。每次進(jìn)行針灸治療時，我都會仔細(xì)觀察患者的反應(yīng)和病情變化。觀察可以幫助我判斷治療的效果，并做出相應(yīng)的調(diào)整。例如，當(dāng)我在特定的穴位上施加刺激時，我會注意患者的舒適感和反應(yīng)。如果患者感到痛苦，我會重新調(diào)整針灸的力度或選擇其他穴位。觀察可以幫助我提高針灸的準(zhǔn)確性和效果。

此外，與他人交流也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)過程中，我參加了許多針灸治療的培訓(xùn)班和研討會。在這些活動中，我有機(jī)會與其他針灸師交流經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。他們的分享讓我受益匪淺。通過與他們的交流，我能夠了解不同的治療方法和技巧，并將其應(yīng)用到自己的實(shí)踐中。此外，通過與其他專業(yè)人士的交流，如中醫(yī)師和心理咨詢師，我學(xué)到了更多有關(guān)身心健康的知識。

最后，學(xué)習(xí)針灸治療需要耐心和時間。針灸治療是一門復(fù)雜而精細(xì)的技術(shù)，并不是一蹴而就的。在學(xué)習(xí)的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。有時候，我并不能立即看到治療的效果，這需要我保持耐心和對自己的信心。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我逐漸提高了自己的技能，并取得了良好的治療效果。

總結(jié)起來，學(xué)習(xí)針灸治療是一項(xiàng)令人興奮且具有挑戰(zhàn)性的過程。通過深入學(xué)習(xí)理論知識，實(shí)踐操作技巧，觀察和與他人交流，我汲取了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識。盡管學(xué)習(xí)針灸需要耐心和時間，但我深信這是一項(xiàng)有意義且值得追求的事業(yè)。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索，為更多的人提供針灸治療的幫助和支持。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇五

近年來，針灸療法在人們的生活中越來越受到重視。作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，針灸已經(jīng)在千百年的實(shí)踐中積累了豐富的療效和經(jīng)驗(yàn)。作為一名臨床醫(yī)學(xué)系的學(xué)生，我有幸能夠?qū)W習(xí)和體驗(yàn)針灸療法，并從中獲得了許多感悟和體會。在本文中，我將分享我學(xué)習(xí)針灸的心得體會。

首先，我發(fā)現(xiàn)針灸是一門需要扎實(shí)基礎(chǔ)的學(xué)科。在學(xué)習(xí)中醫(yī)理論之前，我從未想到針灸原來是如此復(fù)雜和龐大的一個系統(tǒng)。學(xué)習(xí)針灸，必須深入理解經(jīng)絡(luò)穴位與人體器官的關(guān)系、各種病癥的辨析、針刺技巧的操作等等。這一切都需要堅(jiān)實(shí)的中醫(yī)理論基礎(chǔ)作為支撐。通過學(xué)習(xí)，我意識到針灸并非簡單地將針插入體內(nèi)，而是需要建立在對病理學(xué)、解剖學(xué)、生理學(xué)等各個方面深入的研究基礎(chǔ)之上。

其次，針灸療法具有獨(dú)特的效果。針灸作為一種非藥物的療法，通過刺激特定的經(jīng)絡(luò)穴位來調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，從而達(dá)到治療疾病的目的。我親身體驗(yàn)過針灸療法對于一些疾病的良好療效。例如，我會選擇進(jìn)行針灸治療來緩解長時間坐姿工作引發(fā)的腰椎間盤脫出癥。經(jīng)過幾次針灸療程，我感受到了明顯的疼痛減輕和腰椎活動的靈活度提高。這樣的實(shí)際效果讓我深信針灸療法在一些疾病的治療中具有獨(dú)特的優(yōu)勢。

此外，學(xué)習(xí)針灸讓我對中醫(yī)文化有了更深入的認(rèn)識。針灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法的重要組成部分，承載著千年之久的智慧和歷史。學(xué)習(xí)針灸的過程中，我了解到針灸的起源和發(fā)展，并且深入研究了一些古代的經(jīng)典文獻(xiàn)。這讓我對中醫(yī)文化有了更深的認(rèn)識和更廣泛的視野。我了解到中醫(yī)藥學(xué)不僅僅是一個醫(yī)學(xué)系統(tǒng)，更是一門綜合的人文學(xué)科。通過學(xué)習(xí)針灸，我重新審視了中醫(yī)藥學(xué)的地位和價值，并對中醫(yī)文化有了更深入的認(rèn)識和理解。

最后，學(xué)習(xí)針灸讓我更加注重自身的健康和生活方式。在學(xué)習(xí)針灸的過程中，我逐漸認(rèn)識到，保持良好的生活習(xí)慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)是維護(hù)健康的重要因素。通過調(diào)整飲食和鍛煉身體，我能夠有效地改善精神狀態(tài)和提高身體的抵抗力。此外，我還了解到自我針灸是一種可以在生活中實(shí)際應(yīng)用的方法。通過按摩和刺激一些特定的穴位，我能夠緩解一些常見的不適癥狀，幫助自己恢復(fù)活力和調(diào)節(jié)情緒。

總而言之，學(xué)習(xí)針灸讓我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。針灸作為一門古老而神奇的療法，為我打開了一扇全新的門窗，讓我深入了解中醫(yī)文化和人體的奧秘。通過學(xué)習(xí)，我不僅獲得了一種有效的治療方法，更開始關(guān)注和改善自己的健康生活方式。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索針灸的奧秘，并將其運(yùn)用到臨床實(shí)踐中，為人們的健康做出更大的貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇六

作為中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最受歡迎的治療方式之一，針灸在近年來也得到了越來越多人的關(guān)注和認(rèn)同。在我個人的學(xué)習(xí)歷程中，掌握好針灸常識和技術(shù)對我日常生活中的健康保障意義重大。以下是我學(xué)習(xí)針灸科學(xué)的一些記錄心得和體會分享。

第一段：針灸應(yīng)用的千變?nèi)f化

針灸學(xué)習(xí)中，最驚喜之一就是其治療的范圍之廣，可以應(yīng)用到不同的疾病和病癥中。學(xué)習(xí)過程中我逐漸了解到，療效的好壞和很多因素有關(guān)系，如患者的年齡、身體狀況、疾病的性質(zhì)、療程的長短、使用的針灸技術(shù)和方法等等。深度理解這些關(guān)鍵因素，有助于我們選擇合適的治療方案，還可以幫助我們更好地進(jìn)行針灸治療效果的評估。

第二段：時間和方法影響針灸療效

我曾經(jīng)做過一個針灸的小實(shí)驗(yàn)，來確定不同的時間段對針灸治療的影響。結(jié)果證明，時間確實(shí)與療效有關(guān)。針灸的時間可以影響藥效的停留時間和治療效果，對一些疾病的針灸治療非常重要。此外，選擇不同的針灸方法也會影響治療效果，如尋找人體經(jīng)絡(luò)的穴位、選擇不同的針刺深度和角度等等。掌握好這些小細(xì)節(jié)可以讓我們更好地完成治療任務(wù)。

第三段：安全問題必須重視

針灸學(xué)習(xí)過程中，我們必須最重要地關(guān)注的問題之一就是安全。在實(shí)踐環(huán)節(jié)中，我們必須正確地掌握使用針灸針的方法和技巧，注意消毒和防護(hù)措施。任何不當(dāng)?shù)牟僮鞫伎赡軙?dǎo)致患者受傷或者感染，對患者和自己的身體健康都會造成一定的風(fēng)險(xiǎn)和影響。因此，保證安全和合理有效進(jìn)行治療才是我們在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中應(yīng)該始終重視的。

第四段：系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方法十分重要

針灸學(xué)習(xí)不是一蹴而就的事情，需要我們有耐心和恒心。我們一定要建立起系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方法，打牢基礎(chǔ)后在進(jìn)一步深入。在日常學(xué)習(xí)中，我們可以通過看書、聽課、閱讀論文等從不同的角度學(xué)習(xí)針灸知識。利用互聯(lián)網(wǎng)的信息資源也可以了解最新的學(xué)習(xí)情況和科技成果。此外，在實(shí)踐應(yīng)用中，可與帶領(lǐng)我們的老師和身邊的有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)交流和互動。通過這些方式不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能更好地掌握針灸治療技術(shù)。

第五段：學(xué)習(xí)針灸帶來的收獲

隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，我越來越意識到針灸對人類的健康有重要的積極貢獻(xiàn)。存在著很多人口中鄙視針灸的聲音，但是不可否認(rèn)的是，當(dāng)我們親身體驗(yàn)到它的效果時，我們就會為之感到驚喜和敬畏。學(xué)習(xí)針灸，讓我進(jìn)一步認(rèn)識了人體的奧秘，增加了護(hù)身安全意識，提高了對發(fā)現(xiàn)和了解不同健康問題的敏感度，更加珍惜自身的健康。

總之，在學(xué)習(xí)針灸的過程中，我們要加強(qiáng)知識的融匯和運(yùn)用能力，善于總結(jié)和歸納經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)反思能力，以不斷提高實(shí)操能力、增強(qiáng)應(yīng)變能力和解決問題的能力。我們希望能夠用所學(xué)知識服務(wù)更多有需要的人，同時，也希望通過分享與交流，促進(jìn)針灸在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的發(fā)展和進(jìn)步。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇七

第一段（引言）。

萬山區(qū)是我國西南地區(qū)的一個山區(qū)，以其獨(dú)特的地理環(huán)境和豐富的資源而聞名。近年來，這里越來越多的人開始學(xué)習(xí)針灸，希望用這門古老的醫(yī)學(xué)技術(shù)來幫助他人和改善自身健康。在我個人的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我深深感受到了針灸的獨(dú)特魅力和作用。本文將從學(xué)習(xí)針灸的動機(jī)、學(xué)習(xí)過程中的收獲、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及對萬山區(qū)針灸發(fā)展的展望等幾個方面展開，分享我在萬山區(qū)學(xué)習(xí)針灸的心得體會。

第二段（學(xué)習(xí)動機(jī)）。

我的學(xué)習(xí)針灸的動機(jī)源于對中醫(yī)傳統(tǒng)文化的熱愛和對人類健康的渴望。針灸作為中醫(yī)學(xué)的瑰寶，有著悠久的歷史和卓越的療效，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中也逐漸受到重視。在了解了針灸的基本原理和療效之后，我決定走進(jìn)這個領(lǐng)域，希望通過針灸來幫助他人，尤其是那些病痛纏身的人們。萬山區(qū)作為一個經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的地區(qū)，人們的健康狀況需要更多的關(guān)注和幫助，這也成為我學(xué)習(xí)針灸的一個重要動力。

第三段（學(xué)習(xí)過程中的收獲）。

學(xué)習(xí)針灸對于我來說是一次全新的挑戰(zhàn)，但也給了我很多新的收獲。在專業(yè)的師資指導(dǎo)下，我掌握了針灸的基本技術(shù)和操作要領(lǐng)，了解了不同穴位的作用和治療方法。在針灸實(shí)踐過程中，我參與了一些志愿者活動，為一些有需要的人們進(jìn)行了針灸治療。通過實(shí)踐，我深刻體會到了針灸對于一些疾病的療效，尤其是對于慢性疼痛和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的改善。同時，我也明白了針灸的治療效果需要堅(jiān)持和耐心，不能期望一蹴而就。學(xué)習(xí)針灸的過程雖然不易，但我收獲了滿滿的專業(yè)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

第四段（實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)）。

在實(shí)踐過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些學(xué)習(xí)針灸的有效方法和技巧。首先，注重基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)和掌握是非常重要的，只有了解了針灸的基本原理和穴位的作用，才能更好地進(jìn)行實(shí)踐操作。其次，多實(shí)踐、多觀察也是提高針灸技術(shù)的關(guān)鍵。通過反復(fù)的實(shí)踐，我不斷積累了經(jīng)驗(yàn)，并且能準(zhǔn)確地定位穴位，掌握適宜的插針深度和角度。此外，與他人的交流和分享也能夠幫助我開闊思維，探索更多的治療方法和技巧。通過不斷實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我逐漸提高了自己的針灸技術(shù)，更加有信心地幫助他人改善健康。

萬山區(qū)有著豐富的自然資源和多元的民族文化，正逐漸吸引越來越多的人們學(xué)習(xí)和運(yùn)用針灸。我希望在這個地區(qū)，可以建立更多的針灸培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，舉辦專業(yè)的培訓(xùn)班，吸引更多的人踏上學(xué)習(xí)針灸的道路。同時，我也希望在萬山區(qū)能夠建立一個針灸醫(yī)療中心，為當(dāng)?shù)氐木用裉峁└婧透哔|(zhì)量的針灸治療服務(wù)。通過推動針灸的發(fā)展，我相信可以改善萬山區(qū)人們的健康狀況，讓更多的人受益于這門古老而神奇的醫(yī)學(xué)技術(shù)。

結(jié)論。

學(xué)習(xí)針灸是一次具有挑戰(zhàn)和收獲的過程，通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深切體會到了中醫(yī)針灸的獨(dú)特魅力和作用。在萬山區(qū)這個特殊的地區(qū)，學(xué)習(xí)針灸可以讓我?guī)椭嗟娜?，并提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。同時，我也期待著萬山區(qū)針灸的發(fā)展，希望能夠?yàn)楫?dāng)?shù)氐慕】凳聵I(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。針灸是一門古老而珍貴的醫(yī)學(xué)技術(shù)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，將其發(fā)揚(yáng)光大。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇八

針灸科學(xué)是一門源遠(yuǎn)流長的學(xué)科，已有幾千年的歷史，是中醫(yī)學(xué)的基本技術(shù)之一。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，現(xiàn)在針灸科學(xué)也備受重視。針灸科學(xué)對于人們的健康有著巨大的作用。它不僅可以調(diào)節(jié)人體的生理功能，還可以有效地治療和預(yù)防多種疾病。

第二段：個人學(xué)習(xí)情況的介紹和反思。

在我自己的針灸科學(xué)學(xué)習(xí)過程中，我感受最深的是需要持之以恒的學(xué)習(xí)態(tài)度。通過對各種相關(guān)書籍和論文的閱讀，我收獲了很多知識。同時，我也深刻體會到，針灸科學(xué)的學(xué)習(xí)需要長期的實(shí)踐和反思。要想真正掌握針灸科學(xué)，需要循序漸進(jìn)，需要不斷地在臨床實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)。

第三段：針灸科學(xué)對于人們健康的重要貢獻(xiàn)。

針灸科學(xué)已經(jīng)成為越來越多人重要的治療方式。因?yàn)閭鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)的通過草藥來治療疾病的方法已經(jīng)被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)許多藥物的治療方式所替代，使得傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)逐漸失去了市場。但是針灸卻在不斷的創(chuàng)新和發(fā)展中，它已經(jīng)成為處理一些疾病的真正方法。針灸科學(xué)的優(yōu)勢在于能夠細(xì)致地處理身體上體質(zhì)的對應(yīng)部位，能夠真正地個體化處理疾病問題。

第四段：針灸科學(xué)的優(yōu)勢和局限性。

雖然針灸科學(xué)有著明顯的優(yōu)點(diǎn)，但也不能忽視其局限性。首先，針灸治療并不是萬能的。對于一些復(fù)雜的疾病，需要采取綜合療法進(jìn)行治療。其次，因?yàn)獒樉募夹g(shù)需要大量的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的積累，它也有一定的限制性。許多醫(yī)生往往選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的針灸醫(yī)生來進(jìn)行治療。但是，針灸科學(xué)依然是一個非常有著發(fā)展?jié)摿Φ念I(lǐng)域，經(jīng)過不斷的創(chuàng)新和發(fā)展，針灸學(xué)可能會將來成為治療體系的主要一種手段。

第五段：結(jié)論和未來展望。

我的學(xué)習(xí)體驗(yàn)讓我更加了解針灸科學(xué)的優(yōu)勢和局限，也讓我更加清楚地認(rèn)識到自己在這個領(lǐng)域中的短板。堅(jiān)持長期學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷更新自己的知識和技能，才是掌握針灸科學(xué)最重要的一條途徑。相信未來可能會有越來越多的人選擇這樣一種接受非常傳統(tǒng)的醫(yī)療方式。最終，傳統(tǒng)的針灸治療方法將會成為當(dāng)前醫(yī)療體系的一個重要組成部分。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇九

萬山區(qū)是一個美麗而又偏遠(yuǎn)的地方，也是一個生活條件相對簡陋的地區(qū)。然而，在這個偏遠(yuǎn)的角落，竟有一群熱愛學(xué)習(xí)的人們，他們在學(xué)習(xí)中追求著自己的夢想。我曾有幸在這個地方學(xué)習(xí)了針灸，并獲得了一些心得體會。在接下來的文章中，我將與大家分享這段寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。

第一段：認(rèn)識針灸，報(bào)讀學(xué)習(xí)的初衷

在多年以前，我對針灸還一無所知。然而，一次偶然的機(jī)會讓我看到了一本關(guān)于針灸的書籍。書中介紹的那些神奇的醫(yī)療效果讓我深深地著迷，我開始對針灸產(chǎn)生了濃厚的興趣。我開始尋找在當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)針灸的機(jī)會，并堅(jiān)定地報(bào)讀了該校的針灸專業(yè)。盡管人們對我的選擇表示了疑惑，然而，我堅(jiān)信自己能夠通過學(xué)習(xí)針灸來為人們帶來健康和希望。

第二段：學(xué)習(xí)過程的困難和挑戰(zhàn)

學(xué)習(xí)針灸并非易事，我曾經(jīng)遇到過許多困難和挑戰(zhàn)。首先是學(xué)習(xí)內(nèi)容的復(fù)雜性。針灸學(xué)是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)問，其中知識豐富而繁雜，需要深入學(xué)習(xí)才能真正掌握。其次是實(shí)踐操作的困難。針灸需要對各種穴位和技巧有準(zhǔn)確和熟練的掌握，這需要大量的練習(xí)和耐心。當(dāng)我第一次扎針時，手指顫抖著，心神不寧，害怕傷害到他人。但是，我并沒有放棄，我努力克服困難，咬牙堅(jiān)持下來。

第三段：學(xué)習(xí)過程中的啟發(fā)和收獲

在學(xué)習(xí)針灸的過程中，我逐漸體會到了這門學(xué)問的博大精深。針灸不僅僅是通過針頭刺激穴位來調(diào)節(jié)人體功能，背后還有著深厚的理論支持。學(xué)習(xí)針灸讓我對人體的構(gòu)造和功能有了全新的認(rèn)識，也激發(fā)了我對中醫(yī)學(xué)的興趣。另外，學(xué)習(xí)針灸還讓我意識到身體是一個整體，不同的穴位和器官之間有著密切的聯(lián)系。通過針灸治療，我可以幫助人們恢復(fù)健康，真正實(shí)現(xiàn)治病救人的使命。

第四段：學(xué)習(xí)成果的展示和實(shí)踐應(yīng)用

在學(xué)習(xí)針灸的過程中，我不僅僅止步于理論知識的學(xué)習(xí)，還積極參與實(shí)踐活動。我曾經(jīng)到醫(yī)院進(jìn)行臨床實(shí)習(xí)，跟隨著經(jīng)驗(yàn)豐富的針灸師治療病人。通過實(shí)踐，我能夠更好地理解和運(yùn)用所學(xué)的知識，提高了自己的技術(shù)水平和臨床經(jīng)驗(yàn)。同時，我還與同學(xué)們一起組織了一次健康講座，在講座中向人們介紹了針灸的優(yōu)勢和注意事項(xiàng)，增強(qiáng)了廣大民眾對于針灸的認(rèn)識和了解。

第五段：堅(jiān)持學(xué)習(xí)的決心和未來展望

學(xué)習(xí)針灸是一段艱辛而又充實(shí)的旅程，但我始終堅(jiān)信，只有不斷地學(xué)習(xí)和積累，才能夠成為一名優(yōu)秀的針灸師。因此，我決心堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，不斷提高自己的專業(yè)水平。我希望將來能夠回到我所熱愛的萬山區(qū)，為那里的人們帶去健康和希望。我相信，針灸的傳播和應(yīng)用能夠?qū)@個地區(qū)的發(fā)展和民生產(chǎn)生積極的影響，我將用自己的努力為此做出貢獻(xiàn)。

總結(jié)：

通過學(xué)習(xí)針灸，我深刻地認(rèn)識到了做一名針灸師的責(zé)任和使命。雖然學(xué)習(xí)過程中有許多困難和挑戰(zhàn)，但我堅(jiān)持不懈，相信自己能夠通過努力和實(shí)踐取得成功。我將始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷提高自己的針灸技術(shù)和醫(yī)療水平。我相信，在不久的將來，我將成為一名優(yōu)秀的針灸師，為萬山區(qū)的人們帶去健康和希望。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十

第一段：引入針灸的背景和重要性（150字）

針灸作為一種古老而傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，已經(jīng)在中國歷史悠久的醫(yī)學(xué)體系中得到了廣泛的應(yīng)用。近年來，隨著健康意識的提升，針灸也逐漸受到了國際社會的關(guān)注。作為一名醫(yī)學(xué)生，我有機(jī)會參與了一次關(guān)于針灸的學(xué)習(xí)活動，并對此有著深刻的體會與感悟。本文將就學(xué)習(xí)針灸的過程、技術(shù)的應(yīng)用以及個人體驗(yàn)來進(jìn)行探討。

第二段：學(xué)習(xí)針灸的過程與技術(shù)的應(yīng)用（250字）

學(xué)習(xí)針灸的過程，對于一名醫(yī)學(xué)生而言，可以說是一次知識繁多且技術(shù)密集的訓(xùn)練。我們需要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)、穴位，以及針灸原理和治療方法等。并且，我們還需要在實(shí)踐中不斷琢磨和探索。在學(xué)習(xí)的過程中，我深深感受到了針灸技術(shù)的博大精深。掌握每個穴位的位置和特性，并將針灸技術(shù)應(yīng)用到臨床實(shí)踐中，需要具備扎實(shí)的理論知識和熟練的操作技巧。而且，在具體操作中，我們還需要綜合考慮患者的具體情況，因?yàn)槊總€人的天 性氣質(zhì)是不同的，所以需要個性化的治療方案。

第三段：親身體驗(yàn)帶來的感悟（250字）

通過在學(xué)習(xí)針灸的過程中，我親身體驗(yàn)到了針灸的神奇之處。在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)通過針灸的刺激，人體經(jīng)絡(luò)能夠得到疏通，阻滯的“氣血”得以流動，從而起到調(diào)理和治療的作用。針刺雖小，卻能起到巨大的功效。同時，我也意識到，針灸并非一蹴而就，它需要細(xì)致入微的操作和調(diào)理，才能達(dá)到良好的效果。這讓我深刻理解了醫(yī)學(xué)的專業(yè)性和復(fù)雜性。

第四段：深化對中醫(yī)文化的理解（300字）

學(xué)習(xí)針灸的過程，也讓我深化了對中醫(yī)文化的理解。針灸作為中醫(yī)學(xué)的重要組成部分，通過調(diào)理人體的氣血，以達(dá)到治療和預(yù)防疾病的目的。它強(qiáng)調(diào)人體與自然界的協(xié)調(diào)與平衡。而這種觀念在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，卻呈現(xiàn)出一種不同的現(xiàn)象。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)注重科學(xué)論證與藥物治療，而針灸則強(qiáng)調(diào)疾病因人而異，因而有著個性化的治療方案，這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相輔相成。因此，針灸不僅是中醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)技術(shù)，更是一種獨(dú)具特色的醫(yī)學(xué)文化。

第五段：學(xué)習(xí)針灸對個人的啟發(fā)（250字）

通過學(xué)習(xí)針灸，我不僅擁有了一項(xiàng)實(shí)用的醫(yī)學(xué)技能，更得到了對生命和健康的深刻思考。我們每個人都是一個獨(dú)立的個體，生活在一個錯綜復(fù)雜的環(huán)境中。而學(xué)習(xí)針灸，讓我明白了調(diào)理與平衡的重要性。只有保持身心的平衡，我們才能遠(yuǎn)離疾病和困擾，擁有健康和幸福的生活。通過針灸的學(xué)習(xí)，我更加明白了生命的寶貴以及身體健康的重要性。同時，我也常常反思自己是否生活習(xí)慣健康，是否意識到了自己對待生命和健康的重視。學(xué)習(xí)針灸不僅僅是一種技術(shù)訓(xùn)練，更是一種人生態(tài)度的培養(yǎng)。

總結(jié)段：回顧并總結(jié)學(xué)習(xí)針灸的意義（100字）

通過對針灸的學(xué)習(xí)，我深入了解了針灸技術(shù)的精髓與應(yīng)用，體驗(yàn)到了針灸的神奇之處，并進(jìn)一步認(rèn)識到了中醫(yī)文化的寶貴與獨(dú)特。學(xué)習(xí)針灸不僅僅在醫(yī)學(xué)技術(shù)上有所收獲，更讓我對生命與健康有了更深刻的思考與認(rèn)識。這對于我未來的醫(yī)學(xué)發(fā)展之路，無疑將帶來重大的啟發(fā)與影響。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十一

囑患者不要急于洗澡和吹風(fēng)，以免加重病情。

二、掌握配穴原則，靈活取穴

1.先后次序的靈活應(yīng)用 由于人體每一個穴位的主治功用不同，因此取穴時有主穴和配穴之分。在我院朱寶醫(yī)師的指導(dǎo)下，我們掌握了針灸學(xué)的普遍應(yīng)用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收，心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀，坐骨刺環(huán)跳，腿痛陽陵透。 這八句話，共四十個字。每一句講了一個穴位，一句五個字，即講了一穴位，又講了它治療的部位。對于初學(xué)針灸的我們在配穴方面有很大的啟示。朱寶醫(yī)師還特別強(qiáng)調(diào)取穴的先后次序，在臨床應(yīng)用時，應(yīng)根據(jù)病人分清主次，靈活掌握取穴的先后順序。如發(fā)作性痛癥，易先刺遠(yuǎn)隔穴位，運(yùn)用導(dǎo)氣手法，通過經(jīng)絡(luò)的遠(yuǎn)隔誘導(dǎo)作用，使疼痛改善后，在刺痛處穴位，就可避免病變部位因疼痛過敏引起的肌肉緊張，造成進(jìn)針困難，加重疼痛。又如胃痛時常先刺遠(yuǎn)端足三里穴，再刺中脘;三叉神經(jīng)痛先瀉合谷，再取頭面部穴位?？梢?，取穴的先后順序的不同直接影響著臨床療效。

上下、出入的處所，具有遠(yuǎn)近聯(lián)系的功能，對本經(jīng)頭面、軀干、臟器等疾病，有直接的治療作用。前面所提到的“八要穴歌”正是臨床循經(jīng)取穴法的高度概括。在臨床應(yīng)用中以本經(jīng)取穴和他經(jīng)取穴多見。如手厥陰經(jīng)病變出現(xiàn)的心絞痛、心悸取內(nèi)關(guān)，手太陰經(jīng)病變的咳嗽取尺澤，咯血取孔最等。此外還有中病旁取，遠(yuǎn)近取穴法等多種取穴法，臨床上根據(jù)病情酌情應(yīng)用。

3.疼痛選穴以“以痛為愉”的原則 在循經(jīng)選穴的基礎(chǔ)上，直接選取患部經(jīng)脈循行所達(dá)的穴位，以局部選穴為主。如眼病取晴明，耳疾取聽宮，膝痛刺犢鼻等。

4.靈活補(bǔ)瀉，辨證施治 在補(bǔ)瀉手法的應(yīng)用上，朱寶醫(yī)師重視針刺手法，認(rèn)為恰如其分的運(yùn)用補(bǔ)瀉手法是針灸療效的關(guān)鍵，認(rèn)為進(jìn)針得氣后，應(yīng)根據(jù)個體生理、病理狀態(tài)的不同和氣血盛衰辨證施治，采用不同的用針強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時間，將補(bǔ)針和瀉針分為輕、平、大三類，即輕補(bǔ)、大補(bǔ)、平補(bǔ)、輕瀉、大瀉、平瀉、平補(bǔ)平瀉等七法。對不同的病人甚至同一病人，都不應(yīng)該是一成不變的，應(yīng)根據(jù)病情變化辨證施治。如一例膽絞痛患者的治療，初期采用大瀉法針刺陽陵泉止痛后，改用平瀉法刺其他穴位，使經(jīng)氣保持暢通，從而達(dá)到治療目的。

中醫(yī)世界里，這些都只是皮毛，總結(jié)出一點(diǎn)體會與心得，與各位同仁共同學(xué)習(xí)，不足之處，請見諒。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十二

主穴：陽陵泉、足三里、三陰交、中脘、豐隆。配穴：水分、足臨泣、太白、百會、太陽。諸穴協(xié)同使用，可加灸，每日或隔日1次，每次留針20-30分鐘，15次1個療程，用于治療脾虛濕阻引起的肥胖。

主穴：小海、曲池、前谷、下巨虛、胃俞、足三里、內(nèi)庭。配穴：中脘、關(guān)元、小腸俞、公孫、沖陽、通里.中或強(qiáng)刺激，留針30分鐘，1日或隔日1次，15次1個療程，用于治療胃腸實(shí)熱引起的肥胖。

主穴：太沖、期門、膻中、支溝、三陰交。配穴：陽陵泉、公孫、行間、血海、肝俞。中或強(qiáng)刺激，留針30分鐘，1日或隔日1次，15次1個療程，用于治療肝氣郁滯引起的肥胖。

主穴：腎俞、太溪、足三里、脾俞、胃俞、命門、關(guān)元、陰陵泉。配穴：水分、三陰交、氣海、天樞、神闕(見圖4)。神闕用艾條灸10分鐘，余穴用針刺，針后腎俞、命門、脾俞可用艾條灸，1日或隔日1次，用于治療脾腎陽虛引起的肥胖。

取內(nèi)關(guān)、水分、天樞、關(guān)元、豐隆、三陰交、列缺。隔日針1次，每次留針半小時，15次1個療程，用于治療痰濕內(nèi)阻引起的肥胖。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十三

中醫(yī)針灸傳習(xí)班學(xué)習(xí)心得體會（15）

(張xx，女，1975年生人，通信工程學(xué)碩士。）

第三次課的主要內(nèi)容是老師講授和繼續(xù)練習(xí)針法。

老師講述的內(nèi)容，對我們沒有基礎(chǔ)的學(xué)生是“直指本心”。中醫(yī)包羅了人生廣大的`智慧，絕非一時興起，一蹴而就，要用心去學(xué)，去感受。老師課上說了很多次“慢慢體會”，給我印象最深。課堂無法解開疑惑，小疑小悟，大疑大悟。尋找答案的過程，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)，處處留心，不斷進(jìn)步。

這一期的同學(xué)們個個熱情高漲，相互融洽。老師讓練習(xí)針法時，彼此配合非常好。黃宵給我扎腹針。她下針很有力度，但說給我扎很費(fèi)勁，穴位中有遇到很多硬的地方，扎過后她都感到累了。這次接受扎針后，右天樞穴和大橫穴下針都有明顯竄疼，一直疼到后腰。相對右半身反應(yīng)活躍，針之間的氣體激蕩也更有力。老師過來巡看，詢問情況后，下手捻針。捻過之后，左半部反應(yīng)立刻加劇，整個腹部連成一片，仿佛上百根針密布，都在力求穿透打通。后來有些氣上行，在心中盤旋，緊繃的心情，反而輕輕放松。慢慢內(nèi)心浮動出某些莫名的情緒，很委屈，不由得淚水涌出，抽泣起來。這情緒陣陣涌來，隨著淚水長流，有些沉重的東西仿佛一起流出，散為無形。心下、腹內(nèi)感豁然開朗，也覺得身體空虛，有點(diǎn)疲乏。同學(xué)在一旁輕輕給我拭去淚水，心里很溫暖。以往有委屈，一定情景下也會哭。但這次心思都在課堂，根本沒有想事，僅僅通過毫針刺入，觸動心神，可見身心是一個整體。

接下來，同學(xué)在腿部針刺了委中，承山，太溪等穴位，針感強(qiáng)，麻脹，沒有竄到遠(yuǎn)處經(jīng)絡(luò)的脹痛。

老師給大家示范頭部、面部和背部的針法。不親眼得見，都無法相信的老師取穴的準(zhǔn)確、迅捷，得氣明顯?，F(xiàn)在得見，親身體驗(yàn)證，幸甚！頭部麻脹感不比軀干和四肢，范圍更小一點(diǎn)。

回家，翻閱《師承傳習(xí)錄》一書，書中內(nèi)容有：如果針感迅速，強(qiáng)烈，竄遠(yuǎn)的人受氣快，疾病易去，反之則需要時日較長。那么，我就肯定屬于后者。哎！

回家繼續(xù)服用上周藥方，身體反應(yīng)：出汗多，大便色黑不成形。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十四

針灸甲乙經(jīng)是中醫(yī)學(xué)中的重要經(jīng)典之一，其內(nèi)容包括穴位、經(jīng)絡(luò)、病證、針灸等方面，是中醫(yī)學(xué)學(xué)習(xí)和實(shí)踐中必不可少的內(nèi)容。我在學(xué)習(xí)過程中，深刻地認(rèn)識到了針灸甲乙經(jīng)的重要性，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。

第二段：學(xué)習(xí)過程中的收獲

在學(xué)習(xí)針灸甲乙經(jīng)的過程中，我發(fā)現(xiàn)這一經(jīng)書要求我們?nèi)妗⑸钊氲亓私夂驼莆昭ㄎ?、?jīng)絡(luò)的知識，才能正確地使用針灸進(jìn)行治療，這對我們提高臨床診斷和治療能力至關(guān)重要。在認(rèn)真學(xué)習(xí)和理解針灸甲乙經(jīng)的內(nèi)容后，我發(fā)現(xiàn)自己的診療技能得到了提高，很多疾病的治療效果也有了明顯的提升。

第三段：學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)

不可避免的，學(xué)習(xí)針灸甲乙經(jīng)還是遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，不能肯定穴位的位置、使用針灸的方法不夠規(guī)范等問題，在學(xué)習(xí)過程中給我?guī)砹撕芏嗬_。在這個時候，我通過和老師的交流，查閱相關(guān)的資料和書籍，進(jìn)一步加深了對針灸甲乙經(jīng)的理解和掌握，取得了更深入的感悟和體驗(yàn)。

第四段：學(xué)習(xí)中的心得

我認(rèn)為，針灸甲乙經(jīng)的學(xué)習(xí)需要我們具備很好的專業(yè)知識和技能，同時也需要具備很好的品德修養(yǎng)和職業(yè)素養(yǎng)。在學(xué)習(xí)過程中，我們需要認(rèn)真地去學(xué)習(xí)、理解和掌握針灸甲乙經(jīng)的經(jīng)典內(nèi)容，尤其是對于穴位和經(jīng)絡(luò)的掌握需要特別重視。此外，需要不斷地思考和總結(jié)，將現(xiàn)實(shí)中的臨床實(shí)踐與針灸甲乙經(jīng)的理論聯(lián)系起來，進(jìn)一步提高臨床治療水平。

第五段：結(jié)論

針灸甲乙經(jīng)是中醫(yī)學(xué)中至關(guān)重要的經(jīng)典之一，學(xué)習(xí)好這一經(jīng)書不僅能提高我們的臨床治療技能，還能夠提高我們的職業(yè)素養(yǎng)和品德修養(yǎng)。在今后的工作中，我將繼續(xù)秉承“以人為本，責(zé)任心強(qiáng)”的工作態(tài)度，不斷地學(xué)習(xí)、實(shí)踐和總結(jié)，成為一名更優(yōu)秀、更專業(yè)的中醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)生。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十五

一個學(xué)期的針灸學(xué)習(xí)很快就結(jié)束了，其實(shí)一直到結(jié)束了我才發(fā)現(xiàn)，針灸是一門很有用的學(xué)科，只怕是以后都沒有機(jī)會學(xué)了，如果選修課可以把相同的學(xué)科能多選幾次該多好啊。一直覺得針灸很神奇，用幾根小針扎幾下就好了，也很佩服扎針人的功夫，下手真準(zhǔn)啊，還要記那么多的穴位，真不容易。

針灸是中國人的一項(xiàng)偉大發(fā)明，她之所以吸引人們長達(dá)幾千年，并能穿透不同文化幾起幾落，說明她有著神奇的魅力和價值。針灸的歷史悠久，據(jù)考證，它起源于我國原始社會的氏族公社制度時期，但針刺療法產(chǎn)生于新石器時代“砭石”的出現(xiàn);灸法則可追溯到原始社會人類學(xué)會用火以后。由于針灸療法具有獨(dú)特的優(yōu)勢，有廣泛的適應(yīng)證，療效迅速顯著，操作方法簡便易行，醫(yī)療費(fèi)用經(jīng)濟(jì)，極少副作用，而廣泛的被人們接受。遠(yuǎn)在唐代，中國針灸就已傳播到多個國家和地區(qū)，為保障全人類的生命健康發(fā)揮了巨大的作用，這一直是我們中國人的驕傲。針灸是學(xué)習(xí)中醫(yī)者必須掌握的一項(xiàng)技能，能熟練把這門技藝運(yùn)用到臨床，為患者們減輕病痛的折磨。隨著中國歷史的不斷推進(jìn)，針灸在中國這片大地上生根發(fā)芽，最終成熟，至今我們還有很多前人留下的針灸文獻(xiàn)，足證針灸學(xué)的累累碩果，現(xiàn)今針灸也后繼有人，一批又一批的醫(yī)學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)了針灸這一祖國的遺產(chǎn)。 本學(xué)期的針灸學(xué)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入尾聲，在學(xué)習(xí)過程中也不是那么一帆風(fēng)順，我經(jīng)歷了三個不同階段。

第一階段是對針灸的好奇與迷惑。雖然針灸很出名，但我以前從沒嘗試過這種治療方法，不了解它的療效和作用原理，甚至對針灸還存在一定的恐懼感。針灸真的能治病、保健嗎?它的原理是什么?可是針灸這種中國特色的治療方法之所以能延續(xù)至今，而且被世界認(rèn)可，一定具有其積極地作用。針灸還是未來的中醫(yī)工作者必備的一項(xiàng)專業(yè)技能，值得我們中醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)和研究。懷著這樣的心情，我開始了對針灸的初步學(xué)習(xí)，也逐漸揭開了針灸的神秘面紗。 通過一段時間的初步學(xué)習(xí)，我進(jìn)入了對針灸認(rèn)識的第二階段，了解與認(rèn)同。知道了針灸疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽、扶正祛邪的作用機(jī)理，學(xué)習(xí)了腧穴的定位和主治，加深了我對針灸的認(rèn)同。進(jìn)行了簡單的針刺、艾灸、拔罐的手法后，對針灸的恐懼感也徹底消失了。也激發(fā)了我進(jìn)一步研究下去的興趣。

第三階段是對針灸的熟悉與掌握。對一些針灸方面書籍的瀏覽使我更加了解針灸。治療不同病證的穴位配伍及一些經(jīng)驗(yàn)取穴，讓我由衷的佩服古代人民的智慧，漸漸的欣賞這種起源于中國的古老文化?，F(xiàn)在的我已經(jīng)找到適合自己的針刺方法，并能熟練的掌握補(bǔ)瀉手法。但我知道這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要更深一步的研究和積累臨床經(jīng)驗(yàn)，這都需要在以后的學(xué)習(xí)過程中不斷充實(shí)自己，讓自己能熟練運(yùn)用針灸。

在課堂學(xué)習(xí)過程中，我充分意識到針灸知識的繁雜，穴位的定位、主治都是我們要記住的東西當(dāng)時著實(shí)讓我覺得很頭痛。不過老師這學(xué)期新啟用的教學(xué)順序(先講定位再講主治特點(diǎn))我認(rèn)為是比較合理的。同一部位的不同穴位往往主治病證相同或相似，所以一旦明確了定位，主治病證也就不難記了。而且老師還讓我們總結(jié)了腧穴定位和主治，這也對我們起到很大的作用。通過總結(jié)有助于我們更好的記憶，只有親手寫一遍，才能給我們留下更深刻的印象。 本學(xué)期的針灸實(shí)驗(yàn)課讓我收獲頗豐，它給我們提供了一個練習(xí)針灸的平臺，由開始的“下不去手”到后來的“得心應(yīng)手”，每個同學(xué)都在改變。同學(xué)間的互相聯(lián)系也體現(xiàn)了我們之間的友誼。學(xué)期末的扎針和點(diǎn)穴考試也是非常有必要的，很好的檢驗(yàn)了我們的實(shí)際操作水平。光有理論知識是不行的，想要真正掌握針灸這項(xiàng)技能，必須靠親自動手。雖然我們的實(shí)驗(yàn)課考試已經(jīng)結(jié)束，但我不會拋棄針灸的平時練習(xí)，只有勤練習(xí)，在將來的臨床中才能熟練運(yùn)用。老師在課上講針灸知識的同時還給我們講了好多臨床知識，通過他描述的各類型案例，再結(jié)合課堂上的知識，我們能更好的理解針灸、運(yùn)用針灸。雖然本學(xué)期的針灸學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，但我知道我們還只是剛剛?cè)腴T，還有更深入的知識需要我們在以后的生活中學(xué)習(xí)、研究?，F(xiàn)在還有部分人不承認(rèn)針灸，可能因?yàn)槠淅碚撝R的不完整，但我相信在未來的研究過程中，我們會用自己的努力讓更多的人認(rèn)識針灸，認(rèn)同針灸。

針灸是中國千年文化過程的產(chǎn)物，蘊(yùn)含著中華民族特有的精神、思維和文化精華，涵納著大量的實(shí)踐觀察、知識體系和技術(shù)技藝，凝聚著中華民族強(qiáng)大的生命力與創(chuàng)造力，是中華民族智慧的結(jié)晶，也是全人類文明的瑰寶，應(yīng)該受到更好的保護(hù)與利用，而且將它們發(fā)揚(yáng)光大。作為未來的醫(yī)者，讓針灸事業(yè)中醫(yī)事業(yè)更加欣欣向榮是我們的責(zé)任，并且讓所有人體會到中醫(yī)的博大精深。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十六

隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。因此，推拿在當(dāng)今的社會中，廣泛受到人們的青睞。

推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會產(chǎn)生藥物的副作用，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。

當(dāng)初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因?yàn)槲蚁胪ㄟ^這門學(xué)科的學(xué)習(xí)，獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學(xué)概況，掌握一些按摩推拿的技巧，以此來強(qiáng)身健體，更主要的是我熱愛為我的家人和身邊的人按摩。很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的教授，他向我們展示了很多關(guān)于同學(xué)們關(guān)心以及切身健康問題的解決之道。比如如何緩解痛經(jīng)，調(diào)理內(nèi)分泌，減肥，美容，預(yù)防和治療脊椎疼痛等等，這些都是相當(dāng)實(shí)用的，以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等，通過自身調(diào)節(jié)達(dá)到防病治病的目的。課余時間，老師還為學(xué)生提供了養(yǎng)生保健咨詢，同學(xué)們受益匪淺。對于選學(xué)針灸(推拿)學(xué)這門課程，我興趣于推拿這個部分，因?yàn)橄噍^針灸來說，它更具有實(shí)際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識和精準(zhǔn)的手法技法，以下為我對中醫(yī)針灸推拿培訓(xùn)的心得體會針灸推拿學(xué)習(xí)心得針灸推拿學(xué)習(xí)心得。

首先什么是按摩呢?按摩為中醫(yī)外治法，按摩即為用能量手進(jìn)行技能操作，激發(fā)人體生物能量，平衡陰陽，改善相關(guān)病癥的方法。中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國燦爛文化的重要組成部分，是中華民族四大國粹之一，在國際上有著越來越重大的影響，深受大家的熱愛和歡迎。當(dāng)然也包括我們這些業(yè)余愛好者。

五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。針灸的故鄉(xiāng)在中國，這讓我感受到無比的自豪!至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn)了眾多的操作方法，得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、精神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽。

其實(shí)正確方法是按而留之，剛中兼柔，不可移動，用力要由輕而重，這是要吸取教訓(xùn)的。所以說按摩也是一種學(xué)習(xí)的過程，一份功力，一份效驗(yàn)。通過學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通，是運(yùn)行氣血的通絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說明病理變化，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外，有些腧穴還具有相對特殊性的作用。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十七

巧記，是學(xué)習(xí)方法問題，我向來不主張死記硬背，而提倡巧學(xué)巧記。

即使要背，也應(yīng)該在理解的基礎(chǔ)上背，如背經(jīng)絡(luò)循行原文，一定要把原文中的術(shù)語，諸如：循、沿、出、入、環(huán)、繞、交、貫之類，心系、肺系、目系等等一一弄明白，在理解的基礎(chǔ)上去背誦，記憶則收效明顯。至于巧記的方法，我有如下幾點(diǎn)體會：

1.意會想象法。

運(yùn)用意會想象的方法是巧學(xué)巧記的一種途徑，既可以加快記憶速度，又可以加深記憶印象，例如：學(xué)習(xí)手足陽明經(jīng)入上下齒的問題就很容易發(fā)生混淆。

我們可以這樣來思考，手陽明從手走頭，在從下向上走的過程中先經(jīng)過下齒，即入下齒齦;足陽明經(jīng)從頭走足、在從上向下行的過程中，先經(jīng)過上齒，即入上齒齦、這樣就會記憶很深了。

再如耳前三穴(耳門、聽宮、聽會)的歸經(jīng)、定位也是一個難以記清的問題，其位置在內(nèi)耳屏的前方，以“門”“宮”“會”表示從上到下的排列順序。

假定要強(qiáng)調(diào)為某事開會，一定在規(guī)定時間內(nèi)，先進(jìn)門、再入宮、最后才能開會，而開會的核心是為“三、小、膽”人開會，鼓勵其大膽工作，同時也明確了歸經(jīng)。

2.聯(lián)系對比法。

如學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)循行，應(yīng)同解剖部位代表腧穴聯(lián)系起來，做到記經(jīng)不離穴、記穴不離經(jīng)。對比有關(guān)腧穴的治療作用，對學(xué)習(xí)、記憶很有幫助。

另外，對比頰車和下關(guān)二穴的取穴和針刺方法也很有意思，取頰車要閉口咬牙，下頜角咬肌隆起處是穴，針刺時應(yīng)微微張口;下關(guān)則正好相反，取穴時要張口下頜骨髁狀突隆起處是穴、針刺時卻要閉口。

3.要善于多種學(xué)習(xí)方法貫通積累、遵循“聽、讀、寫、看、動、記”的學(xué)習(xí)方法。

任何一種學(xué)習(xí)，都要做到耳到、眼到、口到、手到、心到，有關(guān)研究表明：靠聽能提高40%、看能記80%、而親自動手實(shí)踐后便可留下永久的記憶。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十八

針灸甲乙經(jīng)是中醫(yī)針灸方面最基礎(chǔ)、最重要的教材之一。在學(xué)習(xí)過程中，我深刻認(rèn)識到針灸是一門不斷探索和學(xué)習(xí)的學(xué)科，甲乙經(jīng)就是我們學(xué)習(xí)針灸的必修課程。在學(xué)習(xí)甲乙經(jīng)的過程中，我收獲了很多知識，也更加深刻地理解了針灸學(xué)科的核心思想。

第二段：學(xué)習(xí)內(nèi)容

甲乙經(jīng)共分為八篇，內(nèi)容涵蓋了針灸學(xué)科中的基礎(chǔ)知識、經(jīng)絡(luò)奇穴、五元臟腑、針灸治療各類疾病等方面。針灸甲乙經(jīng)不僅注重理論知識的學(xué)習(xí)，更重要的是通過細(xì)致入微的解剖學(xué)和生理學(xué)知識、講授豐富的針灸療法以及實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證等，讓我們更加深入地了解和掌握針灸的核心思想和實(shí)際操作。

第三段：學(xué)習(xí)收獲

在學(xué)習(xí)針灸甲乙經(jīng)的過程中，我不僅對針灸理論有了更加清晰的認(rèn)識，也更加方便地掌握了實(shí)際應(yīng)用技巧。同時，掌握了一些實(shí)用的操手技巧，比如說對求診虛實(shí)的判斷、針灸治療適應(yīng)癥的辨證等。此外，對中醫(yī)藥學(xué)的基礎(chǔ)理論和術(shù)語，也有了更全面的了解，比如五行學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說、氣血陰陽學(xué)說等。

第四段：學(xué)習(xí)體會

針灸是一門崇尚實(shí)踐的學(xué)科，因此實(shí)踐對于學(xué)習(xí)來說非常關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)過程中，我不僅要充分理解每一個知識點(diǎn)的含義和作用，還要將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際中，通過不斷實(shí)踐，才能熟練掌握技巧和理論。同時，針灸治療是一門需要“洞察深度”的學(xué)科，其實(shí)需要的并不是面面俱到的知識面，而是對針灸治療的深刻理解和領(lǐng)悟。

第五段：總結(jié)

學(xué)習(xí)針灸甲乙經(jīng)帶給我的遠(yuǎn)不僅僅是知識和方法。在實(shí)踐過程中，我更加深入地理解了中醫(yī)針灸的核心思想和技術(shù)要點(diǎn)，更清楚地認(rèn)識到了針灸治療在臨床中的重要性。在今后的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我一定會繼續(xù)努力，更好地掌握針灸學(xué)科的核心理論和操作技巧，為實(shí)現(xiàn)中醫(yī)針灸學(xué)科的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇十九

針灸學(xué)是我國的文化魁寶，它是一門博大精深、體系完備、內(nèi)容豐富的學(xué)問。你知道該怎么寫針灸跟師學(xué)習(xí)心得嗎?今天本站小編為大家整理了關(guān)于針灸跟師學(xué)習(xí)心得，歡迎大家閱讀!

1、先要明白，針灸只是中醫(yī)的一部分。

修修剪剪，裝飾裝飾，搞些表面文章是不行的，唯有在肥沃的土壤上把根扎深，才能日久彌香，長出屬于自己的花朵。

肥沃的土壤就是中醫(yī)理論。就是陰陽五行。從此入手，學(xué)中醫(yī)，學(xué)針灸，方是正道。

本 針灸專業(yè)奉之如珍寶的是《靈樞》(最好是看馬蒔的版本《靈樞注證發(fā)微》)是一定要熟讀，經(jīng)典條文要背誦;《針灸大成》中很多經(jīng)典條文也要熟悉，后面的一些 歌賦也是必背，如《玉龍賦》《標(biāo)幽賦》等;如果有機(jī)緣的話，能夠遇到真正懂子午流注的老師，一定要好好珍惜，認(rèn)真學(xué)習(xí)。這個要是能有點(diǎn)感悟體會，《易經(jīng)》 是一定要在老師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)(這個也是我實(shí)習(xí)最大的遺憾，沒有珍惜機(jī)會)。

是一是繆刺;二是在手法上采用合谷刺，患者治療1次后，疼痛明顯減輕。當(dāng)時這個病例給我的震撼太 大。所以，如果有機(jī)會接觸信奉針刺手法的老師，那么恭喜，請務(wù)必靜下心，抓住機(jī)會，先模仿、學(xué)習(xí)。

3、不要過于偏執(zhí)的學(xué)習(xí)針灸而忽視了中藥、方劑。

臨 床上很多針灸大夫基本上只扎針不開中藥，因?yàn)殚L時間不開中藥，方劑背不出幾首，《內(nèi)經(jīng)》《傷寒》《金匱》基本上沒有研究，《溫病》更不用說，這樣其實(shí)是買 櫝還珠。真正合格的針灸大夫，不僅僅要擅長針灸，開湯藥的思路應(yīng)該要更具有特色。因?yàn)楸旧砭褪歉汜樉牡模瑢τ诮?jīng)絡(luò)辨證會更有體會，畢竟背了那么多年的“是 動所生病是主所生病”，故在治療一些內(nèi)科疾病中，你的思路定當(dāng)更加開闊。所以年輕的時候還是要背點(diǎn)東西的?！端幮再x》《長沙方歌括》《湯頭歌訣》 是基本功，《內(nèi)經(jīng)》《傷寒》《金匱》更是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，當(dāng)然，能有一個好的老師領(lǐng)著入門是非常幸運(yùn)的事情。

4、針灸針灸，要清楚，是針刺和艾灸。

時下，多是注重針刺，灸法開展唯有江西的陳日新獨(dú)樹一幟，在往前推，安徽的灸法也風(fēng)光過一段時候，可如今人氣逐漸流失。如對灸法感興趣的看家，推薦2本書，值得一讀。江西陳日新教授的《熱敏灸》和安徽周楣聲先生的《灸繩》。

中醫(yī)的生命力是在臨床的。

曾 經(jīng)治療過一個病人，朋友的朋友，每每發(fā)脾氣后就容易干咳數(shù)日，胸部ct、mri，痰涂片等檢查都做過，無異常，學(xué)中醫(yī)的都清楚，此是肝氣犯肺，用藥或用針 皆可。簡單的背腧按壓，肝膽腧壓痛尤為明顯，針刺后，當(dāng)夜咳嗽明顯減輕。再舉個例子，有次坐火車回家。途中遇到一個腹痛的病人。患者青年女性，既往有慢性 胃炎的病史，此次疼痛部位是劍突下，觸診，腹肌非常緊張，墨菲征及麥?zhǔn)宵c(diǎn)無壓痛，當(dāng)時身上沒有帶針，患者雙側(cè)梁丘(是胃經(jīng)的郗穴，“郗”是孔隙之意，病癥 的反應(yīng)點(diǎn)，臨床多可用來治療急癥)較足三里壓痛更為明顯，但患者穿牛窄褲，梁丘不太好按壓，只能用手按壓足三里，大約1分鐘，患者疼痛明顯緩解，囑咐其下 車后去正規(guī)醫(yī)院行胃鏡明確下診斷，建議其當(dāng)?shù)卣抑嗅t(yī)治療。再有急性腰扭傷，落枕等服用復(fù)方氯唑沙宗等不能緩解，針刺后多數(shù)癥狀能很大緩解(此時治療尤其重 視經(jīng)絡(luò)辨證，定好病變經(jīng)絡(luò)，循經(jīng)遠(yuǎn)處取穴，療效頗佳)，這樣的例子針灸科能時時見到，不足為奇。所以，當(dāng)我們能有幸跟位好的中醫(yī)，親眼見到僅僅憑中藥、針 灸，解決了些西醫(yī)診斷治療較為頭痛的病例，我們就會有自信，才會由衷的喜歡上中醫(yī)，就會自發(fā)的去專研中醫(yī)。老師只是將我們引進(jìn)門，指明方向，以后的路還長 著呢，必須得靠自己走。

如今醫(yī)患關(guān)系緊張，但我相信，隨著全民素質(zhì)的提高，而今的囧境會慢慢好起來的。醫(yī)生，本就需要能靜下心去專研的。 其實(shí)中醫(yī)也好，西醫(yī)也罷，好醫(yī)生的標(biāo)準(zhǔn)，無外乎業(yè)務(wù)和醫(yī)德。作為一名中醫(yī)不去夸大中醫(yī)療效，但也不要在西醫(yī)面前妄自菲薄，堅(jiān)持下來，相信未來無論是名(在 病人中的口碑)，還是利(說白了就是錢)，肯定會雙收的。當(dāng)然，初期還是要收斂性子，冷板凳做幾年。畢竟，榮耀的背后必然刻著一道孤獨(dú)。

一個年輕中醫(yī)學(xué)習(xí)針灸的體會(二)：如何跟導(dǎo)師門診

僅以此文懷戀對給我很大幫助的老師們。

每 個主任醫(yī)生都是從實(shí)習(xí)醫(yī)師開始的。學(xué)習(xí)道路上，能遇到和自己對味的老師是非常幸運(yùn)的。現(xiàn)在，自己看門診病人，很多時候都是這樣來辨證思考的：以前跟老師時 看過一個什么什么病例，現(xiàn)在這個有點(diǎn)類似，辨證如何抓，那個方子能不能套用?呵呵?；旧鲜钦蘸J畫瓢。跟導(dǎo)師門診的那些日子教會我太多太多。每次導(dǎo)師的 門診都要從上午8點(diǎn)看到1點(diǎn)，至少50個病人。病種廣，內(nèi)科雜病。師妹做在電腦前錄藥，我來維持就診次序。站在老師身后，捧個小本，整理記錄病案。一個病 人就診結(jié)束，另一個病人即將坐下，趁著這個功夫，趕快就剛剛這個病例中自己的疑問提出，門診病人雖多，但導(dǎo)師總是會不急不躁的點(diǎn)撥我?guī)拙?。有時候會恍然大 悟，有時候不知所然。不管怎樣，先記下來，等下門診后，另外再找時間請教老師。這樣的跟師，提高會非?？?。

很多人抱怨，跟導(dǎo)師門診，三年下來，就知道幾個成方，可是等到自己在臨床用時遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到導(dǎo)師那樣的療效。我覺得，這個是學(xué)習(xí)方法的問題。結(jié)合自己的經(jīng)歷，總結(jié)如下。

1、導(dǎo)師的文章，一定要熟悉。就文章中具體的治療方法，處方用藥，以及自己的疑惑，在門診時有針對性的提出。

2、還在學(xué)校讀理論課時候就要先向師兄師姐打聽下，導(dǎo)師門診病種，導(dǎo)師的習(xí)慣用藥用方。如果導(dǎo)師是喜歡經(jīng)方，傷寒趕緊的，拿出來背背，免得下了臨床，時間不夠用。

3、導(dǎo)師門診的典型病例，自己要好好揣摩。辨證上有不明白的，下了門診后，再找時間請教老師或是師兄師姐。

4、 中醫(yī)的療效在辨證，所以跟師時，看見典型病例，一定要搞清楚老師從哪一方面入手治療的。憑借患者哪一個癥狀辨證的，又或是舍證從舌脈來治療的。譬如，一個 患者辨證為陽虛血瘀，老師為什么這個時候要先以活血為主;或是為什么要先溫陽;或是溫陽的時候?yàn)槭裁丛谟盟幧细饔胁煌?。因?yàn)椴煌膶?dǎo)師性格不一，自己找到 合適的提問方式。(這段寫的很糾結(jié)，有點(diǎn)不通)

5、最后要強(qiáng)調(diào)，平時在病房的實(shí)習(xí)不要忽視。西醫(yī)的基本功要趁此機(jī)會打扎實(shí)點(diǎn)。所以我導(dǎo)師門診我一 周只跟一次，覺得每次50個病例中自己有感悟每次2-3個，這樣積累下來，分量很重的。其他時間一方面可以自己就著典型病例查點(diǎn)資料，再找老師提問。另一 方面要泡在病房。中醫(yī)院的病房而今確實(shí)很西化，但肯定能遇見踏踏實(shí)實(shí)用中醫(yī)的帶教老師。自己留心觀察，用心記錄，很多經(jīng)驗(yàn)都是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的。

個年輕中醫(yī)學(xué)習(xí)針灸的體會(三)：懷戀針灸科的帶教老師

這個周末上門診，下午休息，剛剛整理東西，發(fā)現(xiàn)實(shí)習(xí)時的小本本，是在針灸科時用廢棄的病歷自個整出來的。上面記錄的都是實(shí)習(xí)時候我?guī)Ы汤蠋煹慕?jīng)驗(yàn)。

很好很強(qiáng)大，深深被折服。

毫無疑問，脈診在中醫(yī)學(xué)的診斷技術(shù)中占有重要的一席之地，而且在針灸的臨床診療中，脈診也有重要的地位，經(jīng)典《靈樞》中對這一點(diǎn)重視散見各篇。如《靈樞·九針十二原》中說：“凡用針者，必先診脈，視氣之劇易，乃可以治”，在古代的那個時候，對疾病的診斷和預(yù)后的判斷，遠(yuǎn)沒有現(xiàn)在的認(rèn)識深刻，因此在針灸治療之前，通過脈診來判斷病患的體質(zhì)和疾病狀態(tài)是否適合針灸是必要的。

如在《靈樞·刺節(jié)真邪》篇中說：“用針之類，在于調(diào)氣”，如何判斷氣的狀態(tài)呢?氣的虛實(shí)逆順，除了根據(jù)癥狀之外，再有較為客觀的就是脈診，脈的不同狀態(tài)可以反應(yīng)人體氣的狀態(tài)，有時癥狀可以和脈象同步，有時也可以不同步，因此對于針灸效果的情況判斷，還需要脈癥合參，《靈樞·終始》中說：“凡刺之道，氣調(diào)而止”，“氣調(diào)”二字應(yīng)該包括了脈癥綜合的信息。

《靈樞·九針十二原》中說：“所謂氣至而有效者，瀉則益虛，虛者脈大如其故而不堅(jiān)也;堅(jiān)如其故者，適雖言故，病未去也。補(bǔ)則益實(shí)，實(shí)者脈大如其故而益堅(jiān)也;夫如其故而不堅(jiān)者，適雖言快，病未去也，故補(bǔ)則實(shí)，瀉則虛，痛雖不隨針，病必衰去?！边@一段就是說明了針灸治療之后脈癥相應(yīng)與否的問題。

《靈樞·熱病》中說“無刺病與脈相逆者”、“身熱甚，陰陽皆靜者，勿刺也”，在古代，古人治療疾病的技術(shù)缺乏，只有中藥、針灸、按摩等手段，針灸算是比較快捷的治療手段了，在臨床應(yīng)診時，能否進(jìn)行針灸治療，需要做出合理的判斷，在那個年代能夠有這樣的經(jīng)驗(yàn)真是難能可貴的。在《靈樞》中，這樣的記載還有很多，對現(xiàn)在的臨床診療仍有重要的指導(dǎo)意義。

后世中，唐代孫思邈也十分重視脈診在針灸中的作用。在《千金要方》和《千金翼方》中記載“凡欲針灸，必先看脈”，“脈惡勿亂下針也”，“凡微數(shù)之脈，慎不可灸”，“脈浮熱甚，勿灸”，“脈好乃下針”，這些記載都說明藥王對針灸治療時對疾病選擇的慎重。

近代陸瘦燕對脈診也非常重視，如果出現(xiàn)弦脈，他認(rèn)為是元陰不足，應(yīng)取太溪、腎俞、關(guān)元等穴，嚴(yán)重出現(xiàn)結(jié)代脈時，還要大艾炷急灸關(guān)元、氣海、命門、足三里等穴;他對沖陽、太溪、寸口、頷厭、太沖諸脈都有獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)，如沖陽脈不衰，說明胃氣猶存，生機(jī)未絕，但脈旺弦急，木來克土則預(yù)后多為不良; 凡肝陽上逆時，頷厭脈往往搏動較甚，而寸口及太沖脈都相對弦細(xì)，臨床當(dāng)補(bǔ)涌泉導(dǎo)血下行，瀉行間以平熄肝風(fēng)，補(bǔ)太溪以滋水涵木，而脾腎兩虧，中氣下陷者則頷厭脈搏動常現(xiàn)微弱而不易觸及，而寸口三部及太沖脈亦細(xì)小微弱，治療應(yīng)灸百會，導(dǎo)清陽之氣上升，取脾俞、腎俞、足三里等穴，補(bǔ)益脾腎，以治其本。

業(yè)師賴新生教授更重視四診合參，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診斷學(xué)內(nèi)容，綜合各類信息進(jìn)行判斷。賴?yán)蠋熣f，切脈乃是中醫(yī)學(xué)四種診斷技術(shù)之一，四診合參獲得人體整體信息后，通過歸納、推理，得出比較確切的患者疾病狀態(tài)，再確立處方用藥，取穴施法，而不可單憑脈診確立對應(yīng)穴位。脈診是古老的獲得人體信息的診斷技術(shù)，雖然現(xiàn)在仍有重大價值，但是隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，各種技術(shù)手段日新月異，核磁、ct、各種化驗(yàn)等應(yīng)互相參照，不能偏執(zhí)一端，不可一味依賴脈診。

脈象的浮沉遲數(shù)，弦滑芤弱，對應(yīng)人體的外邪內(nèi)傷，寒熱虛實(shí)，與其他的診斷技術(shù)結(jié)合互參更能揭示人體的疾病狀態(tài)，四診結(jié)合得出的較為確切的體質(zhì)證候類型。針灸取穴應(yīng)該將證候和經(jīng)絡(luò)辨證結(jié)合，指導(dǎo)取穴，單純以脈象指導(dǎo)取穴，有失偏頗。賴?yán)蠋熕鶆?chuàng)立通元針法正是基以對整體體質(zhì)及證候類型的判斷，以背俞穴和腹部募穴為調(diào)節(jié)具體臟腑的主要用穴，以任、督二脈及四肢五輸穴做為整體調(diào)節(jié)的主要用穴的綜合治療方案。

近來，有一將脈診深入探討推廣，并以脈象作為取穴根據(jù)的學(xué)派，名“切脈針灸”，其創(chuàng)立者俞云老先生以其切脈針灸結(jié)合中藥治療腫瘤取得成效。雖取名“切脈針灸”，但是其內(nèi)容與傳統(tǒng)取穴原則無異，唯按脈象的經(jīng)驗(yàn)取穴乃是其特色之處，取穴也非常重視背部及經(jīng)絡(luò)之反應(yīng)點(diǎn)取穴。臨床治療取穴較多，常以穴組出現(xiàn)如大腹四針包括中脘、雙天樞、氣海，痞五針包括上脘、中脘、雙梁門、下脘五穴，臍四針，補(bǔ)腎四穴包括照海、太溪、復(fù)溜、三陰交，調(diào)理八穴包括中脘、陰都、肓俞、氣海、氣旁等等，其他尚有排針奇穴等取穴方法，針具方面以金針為補(bǔ)，銀針為瀉，同時結(jié)合中藥治療，針?biāo)幉⒂?。俞老先生采用針?biāo)幹委熌[瘤的實(shí)踐是對針灸學(xué)發(fā)展有開創(chuàng)性意義。

1978年5月《光明日報(bào)》發(fā)表文章《實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)》，這句話對中醫(yī)非常適用，只有在實(shí)踐中不斷檢驗(yàn)，中醫(yī)學(xué)的真理才能越來越熠熠閃光。

一、遵從中醫(yī)整體觀念，強(qiáng)化針灸療效

囑患者不要急于洗澡和吹風(fēng)，以免加重病情。

二、掌握配穴原則，靈活取穴

1.先后次序的靈活應(yīng)用 由于人體每一個穴位的主治功用不同，因此取穴時有主穴和配穴之分。在我院朱寶醫(yī)師的指導(dǎo)下，我們掌握了針灸學(xué)的普遍應(yīng)用的“八要穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收，心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀，坐骨刺環(huán)跳，腿痛陽陵透。 這八句話，共四十個字。每一句講了一個穴位，一句五個字，即講了一穴位，又講了它治療的部位。對于初學(xué)針灸的我們在配穴方面有很大的啟示。朱寶醫(yī)師還特別強(qiáng)調(diào)取穴的先后次序，在臨床應(yīng)用時，應(yīng)根據(jù)病人分清主次，靈活掌握取穴的先后順序。如發(fā)作性痛癥，易先刺遠(yuǎn)隔穴位，運(yùn)用導(dǎo)氣手法，通過經(jīng)絡(luò)的遠(yuǎn)隔誘導(dǎo)作用，使疼痛改善后，在刺痛處穴位，就可避免病變部位因疼痛過敏引起的肌肉緊張，造成進(jìn)針困難，加重疼痛。又如胃痛時常先刺遠(yuǎn)端足三里穴，再刺中脘;三叉神經(jīng)痛先瀉合谷，再取頭面部穴位?？梢?，取穴的先后順序的不同直接影響著臨床療效。

上下、出入的處所，具有遠(yuǎn)近聯(lián)系的功能，對本經(jīng)頭面、軀干、臟器等疾病，有直接的治療作用。前面所提到的“八要穴歌”正是臨床循經(jīng)取穴法的高度概括。在臨床應(yīng)用中以本經(jīng)取穴和他經(jīng)取穴多見。如手厥陰經(jīng)病變出現(xiàn)的心絞痛、心悸取內(nèi)關(guān)，手太陰經(jīng)病變的咳嗽取尺澤，咯血取孔最等。此外還有中病旁取，遠(yuǎn)近取穴法等多種取穴法，臨床上根據(jù)病情酌情應(yīng)用。

3.疼痛選穴以“以痛為愉”的原則 在循經(jīng)選穴的基礎(chǔ)上，直接選取患部經(jīng)脈循行所達(dá)的穴位，以局部選穴為主。如眼病取晴明，耳疾取聽宮，膝痛刺犢鼻等。

4.靈活補(bǔ)瀉，辨證施治 在補(bǔ)瀉手法的應(yīng)用上，朱寶醫(yī)師重視針刺手法，認(rèn)為恰如其分的運(yùn)用補(bǔ)瀉手法是針灸療效的關(guān)鍵，認(rèn)為進(jìn)針得氣后，應(yīng)根據(jù)個體生理、病理狀態(tài)的不同和氣血盛衰辨證施治，采用不同的用針強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時間，將補(bǔ)針和瀉針分為輕、平、大三類，即輕補(bǔ)、大補(bǔ)、平補(bǔ)、輕瀉、大瀉、平瀉、平補(bǔ)平瀉等七法。對不同的病人甚至同一病人，都不應(yīng)該是一成不變的，應(yīng)根據(jù)病情變化辨證施治。如一例膽絞痛患者的治療，初期采用大瀉法針刺陽陵泉止痛后，改用平瀉法刺其他穴位，使經(jīng)氣保持暢通，從而達(dá)到治療目的。

中醫(yī)世界里，這些都只是皮毛，總結(jié)出一點(diǎn)體會與心得，與各位同仁共同學(xué)習(xí)，不足之處，請見諒。

隨著社會競爭的日益激烈， 人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊，在長期的勞累中， 人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的重要性。 因此，推拿在當(dāng)今的社會中，廣泛受到人們的青睞。

推拿按摩操作方便，不需要很多的時間，并且經(jīng)濟(jì)安全， 不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi)，且不會產(chǎn)生藥物 的副作用， 而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩。 除此之外，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印象分。

當(dāng)初我抱著極大的熱情選了這門課程，就是因?yàn)槲蚁胪ㄟ^這門學(xué)科的學(xué)習(xí)， 獲悉一些中醫(yī)的文化和針灸推拿學(xué)概況，掌握一些按摩推拿的技巧， 以此來強(qiáng)身健體，更主要的是我熱 愛為我的家人和身邊的人按摩。 很榮幸我們課程的張水生老師是臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的教授， 他向我們展示了很多關(guān)于同學(xué)們 關(guān)心以及切身健康問題的解決之道。 比如如何緩解痛經(jīng)，調(diào)理內(nèi)分泌，減肥，美容， 預(yù)防和 治療脊椎疼痛等等，這些都是相當(dāng)實(shí)用的， 以及按摩哪些具體的穴位，緩解什么病癥等等， 通過自身調(diào)節(jié)達(dá)到防病治病的目的。 課余時間，老師還為學(xué)生提供了養(yǎng)生保健咨詢， 同學(xué)們受益匪淺。 對于選學(xué)針灸(推拿)學(xué)這門課程，我興趣于推拿這個部分， 因?yàn)橄噍^針灸來說，它更具有實(shí)際操作性，不像針灸需要專業(yè)的知識和精準(zhǔn)的手法技法， 以下為我對中醫(yī)針灸推拿培訓(xùn)的

心得體會

首先什么是按摩呢? 按摩為中醫(yī)外治法，按摩即為用能量手進(jìn)行技能操作，激發(fā)人體生 物能量，平衡陰陽，改善相關(guān)病癥的方法。 中醫(yī)博大精深，古老而神奇，是我國燦爛文化的重要組成部分， 是中華民族四大國粹 之一，在國際上有著越來越重大的影響， 深受大家的熱愛和歡迎。 當(dāng)然也包括我們這 些業(yè)余愛好者。

五十年來中醫(yī)藥在各方面都取得了巨大的成就。 針灸的故鄉(xiāng)在中國， 這讓我感受到無比的自豪! 至今日，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書 中，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載，沿續(xù)至今， 在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中，出現(xiàn) 了眾多的操作方法， 得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾病： 內(nèi)分泌失調(diào)、精 神緊張、高血壓、脾氣不和、糖尿病、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕、體弱多病具有很好的 療效。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán)、肌肉活絡(luò)、醒腦安神、舒肝順氣、還能高免疫力、健體增壽。

其實(shí)正確方法是按而留之，剛中兼柔，不可 移動， 用力要由輕而重，這是要吸取教訓(xùn)的。 所以說按摩也是一種學(xué)習(xí)的過程，一份功力， 一份效驗(yàn)。 通過學(xué)習(xí)，我知道了人體中有14 條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通， 是運(yùn)行氣血的通 絡(luò)，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、保衛(wèi)機(jī)體的作用。 在臨床上能說明病理變化，指導(dǎo) 辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治。 針炙治病，是要針炙在一定穴位上的，這些施術(shù)點(diǎn)， 是指人體體表部位，人體俯氣血輸注，它大體分為經(jīng)穴、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴， 有近治和遠(yuǎn)治 的作用，當(dāng)指刺某些腧穴，對機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性， 另外，有些腧穴還具有相對特 殊性的作用。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇二十

第二次課體會

(1)針刺

課上老師給我們仔細(xì)取穴講解了馬丹陽天星十二穴中的足三里、上下巨虛及內(nèi)庭穴、陽陵泉穴，太沖、昆侖、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同學(xué)身上針刺。每個人因?yàn)楣趋?、肌肉的形態(tài)不同，穴位位置也要按照不同的比例細(xì)心辨別。

之后同學(xué)們互扎腹針，經(jīng)過一周練習(xí)，手法都有所提高。邢臺的馬同學(xué)上周第一次扎針就十分干凈利落，這周看起來已經(jīng)很成熟了。

大家的發(fā)力方式，大多是直刺，單手發(fā)力，男同學(xué)王林林最初雙手發(fā)力直刺，顯得不太協(xié)調(diào)，后來受馬同學(xué)啟發(fā)，也改為單手發(fā)力。但這種方式當(dāng)自身內(nèi)力不足時，碰上質(zhì)地致密的部位會入皮太淺。我就是這樣，床上的同學(xué)直喊疼。仔細(xì)觀察了老師的手法，斜入翻掌，手腕一轉(zhuǎn)，借助動勢釋放內(nèi)力，果斷深入皮膚。這個發(fā)力的過程比直刺行程長，力量一定會大些，加上老師內(nèi)力強(qiáng)，從選穴、持針刺穴、捻轉(zhuǎn)，三部完成只在須臾間。

我是最后一個扎的腹針，很幸運(yùn)，白老師親自扎了五針。這周的感覺沒有上周那么痛感強(qiáng)烈，但很快得氣。留針大約半小時。和上次不同，這次氣開始往下走了，先是左腿有麻麻的感覺，緊接著右腿內(nèi)側(cè)上部不斷有跳竄感，然后到了小腿內(nèi)側(cè)。一直不通的右腿有感覺了。

(2)艾灸

白老師給大家示范了溫和灸和直接灸。沒想到同學(xué)們對直接灸還是很熱情的，米粒大小的艾絨，直接放在皮膚上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壯。在艾絨點(diǎn)燃之后，當(dāng)火力和皮膚接觸時，同學(xué)們的痛苦表情各異。我沒敢一試，暫時沒有勇氣，三年前給自己隔姜灸了幾次，留了幾處瘢痕，后來沒有堅(jiān)持灸下去。老實(shí)說，我不喜歡瘢痕，但艾灸確實(shí)很舒服，回去試試無瘢痕直接灸法。

白老師一直在給我們講授灸法的重要處，和祛除寒邪的力量之大。一些陰寒極重的'病人，其身體的寒邪也會對醫(yī)者有不良的影響。無形無相，會趁虛而入，需要謹(jǐn)慎為宜。同學(xué)王林林直接灸了三年，對灸法極有經(jīng)驗(yàn)心得，他和白老師的對話很有意思。

(3)回家服藥之后

下課回家，臭屁不斷，不一會家里空氣混濁。晚上相當(dāng)疲乏，卻難以入眠。腿部內(nèi)側(cè)的陰經(jīng)部分不斷竄跳。腹針的感覺一直存留。第二天排便量大，渾身發(fā)冷。以前看過老師博客，知道這是正邪相交排病反應(yīng)，并不在乎，只是覺得神衰氣乏，想睡覺。艾灸神闕，稍安。周三風(fēng)和日麗，出門看展，走走停?？煳逍r，回家之后，后腦頭疼不已，時有跳動感。周四仍然頭痛，除了腦后，左右兩側(cè)也不時竄疼。手邊沒有針了，在腳上找了些痛點(diǎn)按揉，稍有緩解。晚上頭痛逐漸散去。

周五身體依舊很累，左側(cè)嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。

周六，生理期如期而至。下腹較以往輕松，排出較多淤血塊。

這周主要和身體斗爭了，心神散亂，體會到的針法還未好好實(shí)踐。只空手練習(xí)了進(jìn)針、捻針，手上沒氣力，常常把針扎彎。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇二十一

九期中醫(yī)針灸傳習(xí)班心得體會（9）

喝完第五服藥休息后，自行針了中脘，雙側(cè)盲俞，氣海，估摸著定的位，但氣感強(qiáng)烈，每個穴位都有不同。進(jìn)針都有疼痛，突入后好轉(zhuǎn)。捻轉(zhuǎn)后都有疼痛感，左側(cè)盲俞尤其厲害，可向左下腹，臍下傳導(dǎo)，以致向后腰傳導(dǎo)。留針，左肩甲下跳了一下，然后一股氣從肚臍沖向右下腹部消失。整個下腹都有脹痛，并向深部傳導(dǎo)，左下腹部尤甚。起針后，放了幾個屁，然后排了個便。然后直奔正安跟診。小腹里面正邪相爭了一下午，股股熱流傳向足外側(cè)。

學(xué)習(xí)針灸的心得體會和方法篇二十二

中醫(yī)針灸傳習(xí)班心得體會（13）

（鞏xx,女，1961年生人，某國駐華使館中文秘書）

7月16日(星期一)

昨天是第三次上課，內(nèi)容是復(fù)習(xí)扎針，扎自己、扎同學(xué)和被同學(xué)扎（聽上去有些嚇人），老師在一旁邊觀察著每個同學(xué)的動作邊不停地講解指導(dǎo)著。為了進(jìn)一步了解我們這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，老師還特意為我們“獻(xiàn)”了一回身。老師讓我在其大橫穴上施針，有過前兩堂課學(xué)習(xí)練習(xí)的體會，自認(rèn)為水平還是可以的，于是便找準(zhǔn)穴位扎下去，老師有了針感，并讓我在其腹部左邊大橫附近又施兩針。老師說我手上有力度，進(jìn)針的感覺也不錯。得到老師的肯定，心里是很高興，對學(xué)好扎針也更有了信心。

昨天的課還讓我有了另外兩個大收獲。

第一是感受到扎針在治療上帶來的立竿見影的神奇效果。因?yàn)橥瑢W(xué)們學(xué)得努力，教學(xué)進(jìn)展順利，老師決定再演示講解一下如何在背部施針，朝暉同學(xué)主動把自己的后背貢獻(xiàn)了出來。大家都發(fā)現(xiàn)他脖后大椎處有一鼓包，差不多半個鴨蛋那么大，老師隨后在大椎處反復(fù)施針，多次提捻......見證奇跡的時刻出現(xiàn)了，包象是被撒了氣，眼見著就癟下去很多，真是不可思議！還有比這更讓人稱奇的嗎？聯(lián)想到上周玉瓊同學(xué)腹部施針后面色由灰暗一下子變得明亮起來。若非親眼所見，有誰又能夠相信呢？中醫(yī)針刺竟是如此神奇，老師的水平真是好生了得。

第二個收獲是從我自身感受到的.。昨天腹部施針時，左右天樞和大橫處針感強(qiáng)烈，痛，不敢喘大氣。起針后無任何不適。大約一小時后，腹部開始痛起來，尤其左右兩邊?；氐郊液?，痛感不減，并感到自己臉上身上開始發(fā)熱，一量體溫37°7，低燒。和以往感冒發(fā)燒時四肢酸痛昏昏欲睡的感覺不同，此次發(fā)燒只是單純地感覺身上發(fā)熱、乏力，頭腦卻很清醒。老師說過，當(dāng)體內(nèi)郁結(jié)經(jīng)針刺被打散后，身體會隨即變得通暢起來，內(nèi)氣一下子相對不足了，身體自然會有乏力之感。發(fā)燒也是體內(nèi)陽氣生發(fā)，應(yīng)是個積極的反應(yīng)，隨即向老師微博求證，在得到肯定的回復(fù)后，為自己感到高興，發(fā)自內(nèi)心關(guān)注自己時，心神是有感知的，讓我的身體變得敏感起來，使我向身心和諧健康又邁近了一步。

今早起來，燒已退，腹部痛感也已減輕大半，遵師囑，晚上回家熬藥服藥，鞏固勝利成果。

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