演講稿應(yīng)注意語法準(zhǔn)確性和語言流暢性，以保持整體的演講質(zhì)量。撰寫一篇動人的演講稿需要有深入的思考和豐富的情感表達(dá)。精選演講稿，給你更多的靈感和思路。
我能行的演講稿篇一
一個暑假里，教練讓我去參加一個跆拳道比賽，我既興奮又緊張，興奮的是這是我第一次去，很激動;緊張的是，我沒見世面，也沒見過高手，怕打不過。教練說，盡力就好，我這才放下了那顆心。
來到賽場上，只見人山人海，四面全是觀眾，寬闊的墊子，嚴(yán)肅的裁判。我從沒見過如此大的場面，心中忐忑不安。
馬上要到了，我穿好護(hù)具，懷著緊張的心情上場了，看到對方來勢兇猛，我不由得有些害怕了!第一局開始了!我不敢先出手，怕他有什么厲害的招術(shù)。我正想著戰(zhàn)術(shù)，對方猛地一腳，踢中了我的頭，得了3分!我被激怒了，像一頭發(fā)瘋的野獸，不斷向他踢腿，但因為缺乏經(jīng)驗，又被他乘機(jī)得了2分。第一局結(jié)束了，我落后5分。
局間休息時，教練對我說：“你能行的，加油!”我心中的信念又燃燒起來了。我也為自己加油：我可以的，我能行!
第二局開始了，我憑著剛才對他的分析，發(fā)現(xiàn)他只用右腿，左邊有空當(dāng)。我決定先引他出右腿再攻擊，我做了一個假動作，他真的上鉤了，我側(cè)身一躲，前腿要踢他的頭，我心中默念著，我能行!我可以的!我一踹，果然踢到頭了，得了3分?？伤敛粴怵H，用了一些我從未見過，讓我大開眼界的連踢。這讓我措不及防，像一個木頭人呆呆地站在那里，等著別人來打，這時裁判吹哨了。第二局結(jié)束了，我落后4分。
我似乎不抱著什么贏的希望了。第三局開始了，我無力地踢向?qū)Ψ?，對方一手擋開，好像我在撓癢癢。猛然間，我看見教練向我豎起了一個拳頭，我突然鼓起了勇氣，我可以!我能行!我重新打起了精神。他向我踢來了，我直接上他頭，他傻了，沒想到我會還擊，我又連擊兩次?！班洁?”裁判吹哨了。我贏了!我能行!我的眼里流出了喜悅的淚水，教練向我豎起了大拇指，對手也佩服地看著我。
從此，“我能行!”這句話常常掛在我嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是日常生活中，遇到困難，我總對自己說“我能行!”
我能行的演講稿篇二
親愛的同學(xué)們、老師們：
大家好!我是高三(10)班的劉海洋，今天我講話的題目是《新學(xué)期、我能行》!
當(dāng)朝霞沖破海岸線，晨曦的余輝撒向廣闊的海面，海水蕩漾著波光，閃爍著迎接新一天的希望;當(dāng)洶涌的海水擊打著礁石，在石壁上蕩出美麗的浪花，用微笑來迎接生命的磨練;我們，20xx屆高三學(xué)子，懷著夢想，用堅定的信念來迎接人生的挑戰(zhàn)!
伴著新學(xué)期鐘聲的敲響，我們告別了昨天，邁向了今天。在鏗鏘有力的鐘聲里，你能聽出那蘊(yùn)藏著生命的呼喚嗎?你能感受到那跳動著生命的旋律嗎?……是的，這是生命的呼喚，呼喚著我們這群二中的新生!這是生命的跳動，跳動著我們這群少年不滅的激情!面對這嶄新的一切，我們欣喜，我們激動!
雖然，我們曾經(jīng)擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們曾經(jīng)遭受過挫折，但那已凝結(jié)為幾滴苦澀的淚痕;忘記曾經(jīng)的成功與失敗，我們只需要把經(jīng)驗和教訓(xùn)銘刻于心!讓曾經(jīng)的輝煌激勵我們，過去的失敗只是為了襯托成功的未來!
昨天積淀的經(jīng)驗，是我們今天珍藏的財富;。
昨天犯下的.錯誤，是我們今天寶貴的教訓(xùn)。
如今，十幾年經(jīng)歷的苦辣酸甜都已過去，嶄新的未來等待著我們?nèi)ラ_創(chuàng)!同學(xué)們，松馳的神經(jīng)又要繃緊了，床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，久違的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，對于未來，路程將會更加曲折、泥濘!你~做好準(zhǔn)備了嗎?如果你早有準(zhǔn)備，那么，就讓我們高聲大喊出：“新學(xué)期，我能行!”
我們自主：因為我們有明確的方向!
我們自立：因為我們在經(jīng)歷風(fēng)霜中不斷成長!
我們自信：因為我們擁有傲然的資本!
我們自強(qiáng)：因為未來的祖國需要我們這一代青年去拼搏開創(chuàng)!
來吧!讓我們以知識為槳，以信念為帆，乘載我們的夢想，向未來啟航!
珍藏過去，放眼未來，新的學(xué)期，象征著嶄新的開始;新的開始，象征著全新的里程!20xx由我們主宰，20xx因我們而精彩!讓我們堅信：“新學(xué)期，我能行!”讓我們懷揣夢想，用實際行動來譜寫高中生活的絢麗華章!
高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，當(dāng)我們告別了一個放松與調(diào)整的暑假，迎來了新的一學(xué)期，那么，我們又該做哪些努力，才能獲得一些成績，讓自己的名字，留在二中輝煌的歷史篇章中呢?為此，我提出以下倡議：
開學(xué)了，同學(xué)們都應(yīng)該定下了自己新學(xué)期的目標(biāo)，那么，為了這個目標(biāo)，你是否做好了吃苦耐勞的準(zhǔn)備?前方的路并不平坦，你是否有不達(dá)目的不罷休的拼搏精神?這是一個成功者必須具備的條件，所以，朝著自己的目標(biāo)，努力吧!不要害怕絆腳的石子，不用畏懼洶涌的波濤。愛拼，敢拼，會拼，才會贏!
當(dāng)你找到了一個方向，不斷拼搏，獲得一點(diǎn)小小的成功的時候，你就必須具備這種沒有最好，只有更好的進(jìn)取精神。如果你不具備這種精神，那么當(dāng)你獲得一點(diǎn)小小的成功時，你就會止步不前，你不再努力，不再拼搏，那么別人在進(jìn)步，你卻總沉浸在“我很好”的幻想中，學(xué)習(xí)如逆水行舟，不進(jìn)則退!所以，大家在獲得一點(diǎn)成功時，必需要戒驕戒躁，正所謂“永爭第一”，這個“永”字，就體現(xiàn)了永遠(yuǎn)努力，永遠(yuǎn)拼搏!
當(dāng)你做到了以上兩點(diǎn)，別忘了與你朝夕相處的同學(xué)，別忘了一起拼搏奮斗的班集體。班級的成功與失敗都會牽動每一個人的心。就拿大家最熟悉的常規(guī)評比來說吧，每一分都來之不易，所以在新學(xué)期，大家也必須嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，儀表整潔，不吃零食，升旗跑操時整隊要做到快靜齊。其實，班級的每一個人都是兄弟姐妹，都是同一條戰(zhàn)線的戰(zhàn)友。所以，當(dāng)班級有了總的目標(biāo)，大家一起努力的時候，不管有多苦，你都覺得很甜。團(tuán)隊精神會給你更強(qiáng)的斗志，會幫助你獲得更大的成功!
希望各位同學(xué)能積極響應(yīng)我的倡議，也希望大家能按照學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師提出的新學(xué)期要求不斷努力，展望自己無限的美好的未來，在二中的天空中留下自己美好的身影，祝成功與你相隨!
我的講話完了，謝謝大家!
我能行的演講稿篇三
我整天嘴邊掛著一句話“功夫不費(fèi)有心人”沒錯，這句話一向是我的座右鼎，因為這句話是我經(jīng)過一件事才得出來的感想，那么我就來講講這件事吧！
那次考試之前我復(fù)習(xí)了好多次，所以考試前我信心很滿，果然，考試時我“過五關(guān)，斬六將，一向通到最終一道題的時候，我得意得看看表，呀！還有40多分鐘哦，這道題我本以為很簡單，可我看了5分鐘也沒有看出這道題教師在那里講過，在家也沒有做過，這可怎樣辦呀，在想這道題的時候我又浪費(fèi)了10分鐘，這可怎樣辦呀！這時一只蝸牛來到我的上，我很不耐煩的用橡皮嗯住了它，于是我又浪費(fèi)了10分鐘。
于是奇跡出現(xiàn)了，我感覺到手有些顫抖，我再仔細(xì)一看，剛才被我壓住的蝸牛又蠢蠢欲動起來，只見它翻了個身，然后一滾，身子就出來了，然后慢慢的向墻角爬去。我一想，一只蝸牛就能這么努力的生活下去，我為什么不能努力地想想這道題呢？在剩下的15分鐘的.時候，我奮筆疾書得做完了這道題。我還真要感激那只蝸牛呢！經(jīng)過了這件事我明白了只要努力，沒有辦不成的事。
我能行的演講稿篇四
“我能行！我最棒”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的.口頭禪。不管在學(xué)習(xí)上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是會對自我說：“我能行！我最棒！”。
有一天，我說：“奶奶，今日讓我洗碗吧！”奶奶說：“行”。吃完飯以后，我立刻去洗碗，我左擦擦，右擦擦，把油全都灑到身上，我又像往常一樣說了一句：“我能行”“我最棒”。然后，想了想奶奶以前是怎樣洗的，先放適量的洗潔精把里面擦干凈，再把外面擦干凈，最終再沖洗一遍直到?jīng)]有泡沫才能夠。我用這種方法把所有碗都洗完了。
我想我們遇到困難都應(yīng)當(dāng)有勇氣和信心去克服，有信心的說聲：“我能行！我最棒！”
我能行的演講稿篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好。我是xx班的xx,非常榮幸能有機(jī)會在沖刺中考的最后階段，在莊嚴(yán)的國旗下，與大家分享我的中考感悟，我今天講話的題目是《立足中考，放眼未來》。
我們現(xiàn)在正處于人生中一個重要的節(jié)點(diǎn)――中考。考前的我們，一同備戰(zhàn)，考后的我們，各奔前程。不管你是繼續(xù)留在東華拼搏未來的輝煌，還是選擇遠(yuǎn)走他處嘗試不同的風(fēng)景，都是我們對自己人生的一個重要選擇――這次選擇，定將決定你未來10年的生活，甚至一輩子的前程。那么我們選擇的依據(jù)是什么呢？關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是我們的理想。正如周立波所說，"理想給人力量，理想給人方向".我相信不少同學(xué)已經(jīng)有自己的理想，但我也相信現(xiàn)在仍然有部分同學(xué)對前程感到迷茫，不知所措。
一個夢想是當(dāng)一名作家的小男孩兒，十分喜歡寫作，可是語文成績卻很糟糕，因為他覺得語法又復(fù)雜又枯燥，所以他討厭冗長的、毫無生趣的寫作訓(xùn)練。
不過小男孩兒從未改變過自己的夢想。一天，語文老師發(fā)給學(xué)生們一張家庭作業(yè)表，上面列滿了作文題，要大家任選一個感興趣的話題寫一篇作文。小男孩兒開始選擇題目，他看了幾行作文的標(biāo)題，都覺得沒意思，一點(diǎn)寫作的欲望也沒有。忽然，他的目光停留在了"吃意大利通心粉的藝術(shù)"這個題目上，一下子他就有了主意。
男孩仍以他自己喜歡的方式在寫，而將學(xué)校里學(xué)的那些作文技巧和語法規(guī)則統(tǒng)統(tǒng)拋在了腦后。幾乎是一筆呵成，男孩兒覺得渾身舒暢，那是從來沒有的寫作經(jīng)歷，他也幾乎忘了自己是在完成老師布置的作業(yè)。交上去之后，男孩兒并不報期望會受到表揚(yáng)，因為這種事從來都不會發(fā)生到自己身上。可出乎男孩的意料，他的文章竟被老師當(dāng)范文在全班同學(xué)面前朗讀，而同學(xué)們也都在認(rèn)真地聽著他的文章，教室里只有老師渾厚好聽的聲音在回蕩。老師讀完后，同學(xué)們不約而同地發(fā)出了贊嘆的掌聲。
后來，男孩長大了，在一家地方報當(dāng)上了記者，由于寫作和選材敏銳的洞察力，他被主編派駐白宮，后又受聘于《紐約時報》，成為著名的專欄作家。他就是羅素貝克――兩次普利策新聞獎的得主，后來又擔(dān)任了普利策新聞獎的評委。
他的理想真的實現(xiàn)了。
同學(xué)們，有的時候，你在通往夢想的道路上，阻礙你的可能僅僅是一層窗戶紙。阻擋羅素貝克實現(xiàn)夢想的那層窗戶紙，僅僅是一篇小作文。而你捅破通往夢想道路上的那層窗戶紙，需要的是對夢想的堅持、是戰(zhàn)勝當(dāng)下的勇氣、是對勝利的渴望與不懈追求，是對自己的決絕與信念！
同時，我要說的是，理想既不同于幻想，也不同于空想和妄想，正如一位哲人說過："夢里走了許多路，醒來還是在床上。"它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活，而是要立足于當(dāng)下，立足于我們自己的努力。我們確定了我們的方向，迎面而來的就是中考。中考是我們?yōu)槔硐攵鴬^斗的一個挑戰(zhàn)，是我們當(dāng)下要面對的人生百米跨欄的第一道欄桿，不管自己現(xiàn)在的成績是高或是低，不管現(xiàn)在自己累或是不累，都要為你的選擇而奮斗，都要拼這僅剩下的10幾天，盡全力躍過這道欄桿。努力了，不管結(jié)果如何，都算是躍過了這道欄桿，即使躍過去的姿態(tài)不怎么優(yōu)美，但也曾留下一段拼搏的歲月，也是無怨無悔。如果此時不努力，面對這道欄桿，你只能鉆過去。
加油吧！東華學(xué)子們，立足當(dāng)下的中考，不斷努力；放眼不遠(yuǎn)的將來，為理想而奮斗，譜寫出屬于自己的光輝的樂章吧。我的講話完畢。謝謝大家！
我能行的演講稿篇六
自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正確地對待自己，能以積極的態(tài)度對待生活，堅信自己能取得成功，感到“自信”的“香甜”。
毛遂自薦，表現(xiàn)了不斷進(jìn)取的信心。當(dāng)他從眾人間走出，站在平原君面前時，需要的是堅定、永恒的自信。
李清照“知否?知否?應(yīng)是綠肥紅瘦”的輕吟除了細(xì)心的觀察外，還抹著一絲淡淡的“東籬把酒黃昏后”的不經(jīng)意的自信。
蘇軾“但愿人長久，千里共嬋娟”的祝福后面有著“老夫聊發(fā)少年狂”的激昂的自信。
陸游“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁”的忠心后有著“從今若許閑乘月，拄杖無時夜扣門”的樸素的自信。
柳永“多情自古傷離別，更那堪，冷落清明節(jié)”的痛吟下藏著“今宵酒醒何處，楊柳岸，曉風(fēng)殘月”的瀟灑的自信。
關(guān)漢卿“有日月朝暮懸，有鬼神掌著生死權(quán)”的控訴中蘊(yùn)含著“我是蒸不爛、煮不熟、炒不爆、壓不扁，響當(dāng)當(dāng)一粒銅豌豆”的非凡的自信。
詩人的自信，有永不退縮的精神，有克服困難的毅力，有戰(zhàn)勝挫折的勇氣……然而，在西方，這古老的名詞“自信”也被演繹得五彩繽紛。
當(dāng)亞歷山大二世面對那匹連馴馬師都無能為力的烈馬時，他的從容不迫來自他心中那份靜若止水的自信。
當(dāng)愛因斯坦面對一切困難時，始終守著“自信是向成功邁出的第一步”這個準(zhǔn)則。
當(dāng)居里夫人身著一襲樸素的長裙時，那黑色的長裙，映襯著她閃亮的自信。
當(dāng)蘇格拉底面對“背叛哲學(xué)”這個莫須有的罪名時，他自信堅定地說“不!”
當(dāng)布魯諾面對那邪惡的燃燒著他身體的火光時，他自信地大聲疾呼：“真理永存!”
我閉上眼，與他們共享“自信”的美好感覺。自信。讓我感到了“貧，氣不改;達(dá)，志不改”的慷慨;讓我感到了“雨醉云醒，柳暗花明”的清新;讓我感到了“坐的，便無酒也令人醉”的歡暢;讓我感到了“水可陶情，花可融愁”的幸福和香甜。
我能行的演講稿篇七
大興安嶺火災(zāi)之后，火林帶僅剩下讓林業(yè)專家對他們失去希望的光樹枝。誰知，焦黑的樹干第二年又全都綻出了新芽。數(shù)目遭受品臨時網(wǎng)的厄運(yùn)，但他們?nèi)圆环艞墝ι目释?，終于獲得了新生。人生的道路漫長而曲折，途中難免會有些挫折，但一旦你越過了，前面仍是一條光明大道。
有一次數(shù)學(xué)測評，我信心滿滿地交了頭卷，結(jié)果只考了76分。面對著同學(xué)們和老師異樣的目光，我這個中隊長仿佛成了外星人，默默的承受著周圍人對我的指指點(diǎn)點(diǎn)。那一天，我過得特別失落。放學(xué)后，我瀆職徒步在回家的小路上，周圍的一切仿佛都在譏笑我：陽光照射在我身上，視乎要鄭家我的負(fù)擔(dān);鳥兒嘰嘰喳喳，好像在嘲笑我的智商;垂柳梳著長發(fā)，仿佛在模仿我的丑仔……我的心里不停的責(zé)怪上帝：為什么要讓我的人生出現(xiàn)挫折?回到家后，我用顫抖的手把鑰匙插進(jìn)了門孔，“吱”地一聲，門開了，我像爛泥似的躺在了沙發(fā)上，一串又一串的眼淚滑落，衣服被我哭濕了一大片……6點(diǎn)鐘時，媽媽回來了。看著別我哭濕的衣服、手里拽濕的考卷和我哭腫的眼，一切似乎都明白了。她把我摟進(jìn)懷里，撫摸著我被淚水洗過的臉，說：“孩子，人生的挫折是不可避免的，只要微笑面對困難，相信“我能行”，就一定能在風(fēng)雨后見到彩虹!”“是嗎?”我用淚汪汪的眼睛望著媽媽：“那么，我能行!”“嗯!”媽媽微笑著看著我。果真，第二次，我考了個滿分!
陽光中在風(fēng)雨后，挫折并不可怕，可怕的是你不敢勇敢去面對。人生的道路漫長而曲折，途中難免會有些挫折，但只要對自己說一聲：“我能行!”過后，你就會發(fā)現(xiàn)，著是上帝賜予你禮物的剛剛一個開始!只要說聲：“我-能-行!”
我能行的演講稿篇八
8月1日，媽媽通知我9月30日要考中級花劍了。我非常擔(dān)心自己能否考上。媽媽鼓勵我說：“你一定能行！”
我問教練，中級考些什么？教練說除了測體能外，還要考擊劍步伐和實戰(zhàn)比賽等。聽了這些后，我決定回家反復(fù)練習(xí)仰臥起坐和跳繩，還有擊劍步伐。我每天堅持：做完仰臥起坐，我的肚子非常酸，彎也彎不下去。跳完繩，我總是氣喘吁吁，心臟跳得飛快。擊劍步伐練完，腿酸得抬都抬不起來。這樣很辛苦，但是我還是堅持練習(xí)。過了三周，我發(fā)現(xiàn)我的肚子不酸了，心跳沒那么快了，步伐更穩(wěn)了。但我心里并不滿足，因為梅蘭芳說過“練功練功，一日不練三日空?！蔽胰匀焕^續(xù)練習(xí)。教練看到我說：“你的體能和技術(shù)大有長進(jìn)，你一定能行！”
很快就到考試的那天了，就要進(jìn)考場時，我為自己打氣，對自己說“我能行！”最后我輕松地考上了中級，我的`心里很高興。
以后我還會刻苦地練習(xí)，爭取早點(diǎn)考上高級。我知道，我能行！
我能行的演講稿篇九
在我快樂和有趣的生活中，我曾經(jīng)說過一句話：“我能行”，如果有興趣的話，你就聽我講述“我能行”的意思。
記得有一次，我看見鄰居張奶奶種出來的花是別具一格的。這些花顯得格外美麗，開出來的花比別人開出來的.花總是大一些。我心想：鄰居張奶奶這么大年紀(jì)都能種出這么美麗的花，為什么我不能？我立刻跑回家告訴媽媽，媽媽，我想新種花，媽媽說：“你這副模樣都能種得出花，真是太可笑了，”媽媽你要對我有信心，我能行的。第一次種花的時候，我種下花澆下了水過幾天再來看花，花竟然枯萎了。我就經(jīng)常去請教鄰居張奶奶，還把張奶奶的話全都記錄了下來，首先，用鏟子鏟松泥，把種子種下去，然后，澆水，再過幾天，花就發(fā)芽了，要把花放在陽光下曬，最后，到了一個月，花就開花了，花開的時候，我太高興了，我終于找到了第一次種花的缺點(diǎn)了，原來是我沒有按時澆水和有時太懶了不澆水，花就枯萎了。
通過種花我感受到我們只要有恒心，鐵杵都能磨成針，我相信自己是行的，我能行。
我能行的演講稿篇十
近日，楊浦區(qū)的綠化十分美麗。我們每一個楊浦區(qū)的公民都要愛護(hù)綠化，讓楊浦的.明天更美麗！
星期天，我放棄了游玩，來到樓下小區(qū)。我先來清理池塘吧！我快步來到池塘旁，??！池塘被嚴(yán)重污染了！只見原先池塘里有許多魚在自由自在地游來游去，可此刻有死魚浮在水面上；原先池塘清澈見底，可此刻由于人們把垃圾扔進(jìn)池塘，河水漸漸混濁了，此刻已是什么也看不清了，另外還不時地發(fā)出陣陣臭味，令人惡心……我拿出用可樂瓶做成的鏟子，和一個超大型垃圾袋。我用它在河里撈著垃圾，撈到的垃圾就放在垃圾袋中。一開始，我感到十分光榮，可漸漸地，應(yīng)對有許多居民的竊竊私語，說我多管閑事，我不想干了！可一想教師以往對我說：“做事不能半途而廢，走自我的路，讓別人去說吧！”我頓時有了勇氣，繼續(xù)撈起垃圾來。一個個垃圾被我從河中撈起，放進(jìn)垃圾袋中?？偹恪肮Ψ虿回?fù)有心人”河中的垃圾被我撈完了，我把垃圾扔進(jìn)垃圾袋中。我來到管理部，和他們訴說了有關(guān)河道污染的情景。他們聽后，和有關(guān)部門聯(lián)系，把河中的水抽掉，放入清水，魚和水草，池塘又恢復(fù)了新的面貌。我看了，十分高興！
讓我們共同建設(shè)綠色楊浦的明天吧！我能行。
我能行的演講稿篇十一
老師，同學(xué)們：
大家好！今天，我講話的內(nèi)容是關(guān)于我們身邊的一個并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅——零食。
我相信我們當(dāng)中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數(shù)。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。
看看我們同學(xué)的行為，放學(xué)后，堵塞的校園門口，同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿；中午時分，擁擠的各小店門口，同學(xué)們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮；學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風(fēng)飄起。所以今天我們特向全體同學(xué)號召：拒絕零食，勤儉節(jié)約，保護(hù)環(huán)境。
首先，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質(zhì)?！疤K丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導(dǎo)致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。
其次，正是追求完美的年齡，我們當(dāng)然不希望有一個臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什么導(dǎo)致越來越多的胖人出現(xiàn)，其中一個主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。
再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學(xué)吃過零食后盡管把“殘余物”扔進(jìn)了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？相信大家都不愿意吧！
最后，零食是要花錢的，用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環(huán)境，劃得來嗎？把這些錢用在購買學(xué)習(xí)資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些？另外，同學(xué)們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學(xué)，讓他們也學(xué)到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。
同學(xué)們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園！
謝謝大家！
我能行的演講稿篇十二
今天，一直忙的不可開交的舅舅到我們家來做客。舅舅最愛我了，所以我要燒一道油爆蝦來歡迎他。
我學(xué)著媽媽的樣子，準(zhǔn)備了青色的蝦、綠油油的蔥和金黃的姜。我先把姜洗干凈，放進(jìn)籃子瀝干水分。再把蔥切成蔥花，姜切成姜片。
開始燒菜了，我打開煤氣灶，點(diǎn)上火，在鍋里倒了一些油。不一會兒，油冒煙了，我右手拿鍋鏟，左手握著裝滿蝦的籃子。接著，籃子一歪，蝦入鍋了，頓時，鍋里發(fā)出了“滋滋”的響聲。我鼓起勇氣探出頭仔細(xì)一看，原來青色的蝦變得紅彤彤的。
我用鍋鏟左一下，右一下地快速翻炒。蝦縮起了身體，尾巴貼著頭，彎著腰，像一位老爺爺。隨后，我往鍋里倒了一些醬油，撒了適量的鹽和糖，又炒了幾下。這時鍋里的蝦油光發(fā)亮，湯汁冒起了小泡泡，發(fā)出“咕嚕咕?！钡穆曇簟?/p>
最后，我又灑了一點(diǎn)料酒。不一會兒，湯汁濃稠了。我看到油光光，紅通通的蝦，聞到一陣陣撲鼻的香味。于是我撒上蔥花，盛入盤中，真是紅的紅，綠的綠，漂亮又誘人?。?/p>
我把蝦端給舅舅，說：“歡迎舅舅來我家做客，請您品嘗一下我第一次燒的油爆蝦。”舅舅夾了一只大蝦，放入嘴中，津津有味地品嘗著，豎起大拇指說：“你長大了，你能幫家里人干活了！”我聽了，一蹦三尺高：“我能幫家里人做事了，我能行！”
我能行的演講稿篇十三
今天，媽媽買回來一捆青菜。這捆青菜嫩嫩的、綠綠的，青翠欲滴。可是這嫩綠的'青菜還夾著一些灰塵和小黑點(diǎn)兒，要洗一洗。媽媽剛要把菜放到盆里，我就說：“媽媽，這幾天你辛苦了，就讓我?guī)湍阆窗桑 眿寢尭吲d地答應(yīng)了。
一開始，我以為洗菜和洗衣服一樣要用力搓，還要加一些有助潔凈的東西。于是，我往水里加了一些鹽，又加了一些洗衣粉，然后開始搓起來。結(jié)果菜成了菜泥，因為加了洗衣粉，所以也不能吃了。媽媽對我說：“洗菜和洗衣服是不一樣的，菜要用清水泡一泡，輕輕的搓一搓，最后用清水沖一沖，就可以了。洗衣粉是用來洗衣服的，不能用來洗菜。鹽是做菜時用來調(diào)味的?！蔽颐靼琢?，洗菜也有許多學(xué)問。
過了一會兒，媽媽把剩下的青菜拿來，還讓我來洗。于是，我按照媽媽說的，認(rèn)認(rèn)真真地把菜洗了一遍，洗得干干凈凈。我看了，心里充滿了快樂。這次媽媽表揚(yáng)了我，并做了好幾道好吃的菜。吃著自己洗的菜，心里特別高興。
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