寫心得體會(huì)可以促使我們更加積極主動(dòng)地思考和學(xué)習(xí)。如何寫一篇較為完美的心得體會(huì)，需要我們注重事實(shí)的客觀記錄和真實(shí)表達(dá)。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)精選，每一篇都富有啟發(fā)和價(jià)值，不容錯(cuò)過(guò)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇一
我是一名高中生，最近我有幸參加了學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我收獲了很多。讓我認(rèn)識(shí)到了陽(yáng)光體育的重要性，并深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，下面我將就這個(gè)主題，談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第一段：活動(dòng)的組織與目的
學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)旨在倡導(dǎo)健康、快樂(lè)的體育運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)校希望學(xué)生們能夠增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。活動(dòng)內(nèi)容豐富多樣，涵蓋了多個(gè)體育項(xiàng)目，如籃球、足球、跳繩等，讓學(xué)生們可以根據(jù)自己的興趣選擇參加。
第二段：體育活動(dòng)的益處
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到了體育運(yùn)動(dòng)的益處。首先，體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過(guò)參加各種有氧運(yùn)動(dòng)，我感到整個(gè)身體活力倍增。其次，體育運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在與隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了互相合作、互相幫助，明白了集體的力量是無(wú)窮的。最重要的是，體育運(yùn)動(dòng)可以釋放壓力，提升心情。在學(xué)習(xí)緊張的生活中，通過(guò)體育活動(dòng)，我可以放松身心，緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
第三段：運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè)
參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給予了我運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在比賽中，我能夠盡情展示自己的才華和技巧，享受到勝利帶來(lái)的喜悅。在訓(xùn)練中，我找到了自己的興趣所在，感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。無(wú)論是在籃球場(chǎng)上高高躍起，投進(jìn)關(guān)鍵的一球，還是在跑道上盡情奔跑，我都能感受到那種滿足感和自豪感。
第四段：收獲與成長(zhǎng)
通過(guò)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，我不僅享受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，還獲得了許多其他方面的收獲。首先，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。盡管訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)有痛苦和困難，但我明白只有堅(jiān)持下去才能達(dá)到更好的成績(jī)。其次，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在團(tuán)隊(duì)比賽中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友合作，相互信任，協(xié)調(diào)各自的角色，取得最好的成績(jī)。最后，我也明白了運(yùn)動(dòng)中的公平與公正。在比賽中，裁判的公正執(zhí)法讓我認(rèn)識(shí)到了公平競(jìng)爭(zhēng)的重要性，并幫助我更好地接受勝利和失敗。
第五段：體育活動(dòng)的意義與展望
陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，它背后蘊(yùn)藏著更多的意義。通過(guò)參加體育活動(dòng)，我不僅可以保持健康的身體，還能培養(yǎng)堅(jiān)毅的品質(zhì)、團(tuán)隊(duì)精神和領(lǐng)導(dǎo)潛力。我希望將來(lái)能夠繼續(xù)參加各類體育活動(dòng)，并且與更多的人分享運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。我也希望能夠?qū)㈥?yáng)光體育的理念推廣出去，讓更多的人意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，從而共同享受到陽(yáng)光體育帶來(lái)的健康和快樂(lè)。
總之，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)是我高中生活中一段難忘的經(jīng)歷。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了體育知識(shí)和技能，更收獲了樂(lè)趣、成長(zhǎng)和友誼。陽(yáng)光體育讓我更加熱愛(ài)生活，堅(jiān)信只要心懷陽(yáng)光，運(yùn)動(dòng)一定會(huì)讓我們的生活更加美好。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇二
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一種健康、快樂(lè)的活動(dòng)形式，它為我們提供了鍛煉身心的機(jī)會(huì)。最近，我有幸參加了學(xué)校組織的陽(yáng)光體育活動(dòng)，收獲了很多，讓我深刻體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的魅力和好處。
第二段：體會(huì)鍛煉身體的好處。
陽(yáng)光體育活動(dòng)的一個(gè)顯著好處是鍛煉身體。在活動(dòng)中，我參與了籃球比賽和跑步等項(xiàng)目。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我可以感受到身體的各個(gè)肌肉得到了充分的鍛煉，整個(gè)人都感覺(jué)更加健康有活力。此外，運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，減輕壓力，讓人更加快樂(lè)、積極面對(duì)生活。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我體會(huì)到了鍛煉身體的重要性，也激發(fā)了我保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的決心。
第三段：感受團(tuán)隊(duì)合作的力量。
陽(yáng)光體育活動(dòng)中，還有很多項(xiàng)目需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，如籃球比賽。通過(guò)與隊(duì)友的配合，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)限的。在比賽中，大家互相支持、默契配合，共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅能夠增強(qiáng)集體的凝聚力，更能培養(yǎng)個(gè)體的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。這些都是我在陽(yáng)光體育活動(dòng)中獲得的寶貴財(cái)富。
第四段：體會(huì)到挑戰(zhàn)與堅(jiān)持的重要性。
陽(yáng)光體育活動(dòng)中，我們還會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。比如長(zhǎng)跑項(xiàng)目，我曾經(jīng)感到過(guò)累、痛苦和無(wú)法堅(jiān)持下去的時(shí)候。然而，正是這些挑戰(zhàn)使我更加堅(jiān)強(qiáng)和有耐力。在困難面前，我學(xué)會(huì)了挺身而出，勇敢面對(duì)。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，最終我成功地完成了比賽。這段經(jīng)歷讓我理解到，挑戰(zhàn)和困難是我們成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，只有堅(jiān)持、努力才能邁過(guò)生活中的每一個(gè)障礙。
通過(guò)參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，我受益匪淺，更加了解到了運(yùn)動(dòng)的重要性和好處。我要感謝學(xué)校提供給我們這樣的鍛煉機(jī)會(huì)，也要感謝老師和同學(xué)們的支持和鼓勵(lì)。未來(lái)，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加體育活動(dòng)，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵(lì)更多的人加入陽(yáng)光體育活動(dòng)中，感受運(yùn)動(dòng)的魅力，共同享受身心健康帶來(lái)的快樂(lè)。
總結(jié)：
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一種全面發(fā)展身心的好方式，通過(guò)它可以鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、面對(duì)挑戰(zhàn)和培養(yǎng)堅(jiān)持的意志。我們應(yīng)該珍惜陽(yáng)光體育活動(dòng)，從中汲取力量，追求全面健康的生活。無(wú)論是對(duì)學(xué)習(xí)還是對(duì)生活，陽(yáng)光體育活動(dòng)都會(huì)起到積極的推動(dòng)作用。讓我們一起加入陽(yáng)光體育活動(dòng)中，感受運(yùn)動(dòng)的魅力，共同追求健康和快樂(lè)的生活！
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇三
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，推動(dòng)由教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走向大自然、走在陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2月—7月
三、活動(dòng)主體
我運(yùn)動(dòng)。我健康。我快樂(lè)
四、具體實(shí)施
系列活動(dòng)一：校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
我校決定在4月中旬舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和九年級(jí)體育中考模擬運(yùn)動(dòng)會(huì)。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項(xiàng)目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目。
此次校運(yùn)會(huì)為全面迎接“中華人民共和國(guó)建國(guó)xxx周年”造勢(shì)。為我校師生創(chuàng)造一個(gè)良好的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉氛圍。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇四
同雷店中學(xué)的老師一起赴思源學(xué)校觀看了陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展，受益良多，真的覺(jué)得陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展的很有意義!特別是對(duì)其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影響深刻。
其實(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，許多學(xué)校對(duì)學(xué)校體育往往如此。甚至迫于種種壓力，以應(yīng)試教育替代素質(zhì)教育，以“升學(xué)第一”替代“健康第一”結(jié)果造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，根本沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉;在教學(xué)內(nèi)容上，中考高考考什么，學(xué)校就開(kāi)什么課，體育課干脆就不開(kāi)了。體育課常常被主課占用，課外活動(dòng)時(shí)間也被用做自習(xí)課，這種現(xiàn)象十分普遍。
此外，除了一些條件比較好的中小學(xué)之外，許多中小學(xué)，尤其是農(nóng)村中小學(xué)都不同程度地存在著場(chǎng)地少、師資缺乏、課程和活動(dòng)內(nèi)容陳舊等問(wèn)題。特別是為了盡量避免傷害事故，大多數(shù)學(xué)校都不敢開(kāi)展激烈對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，很多學(xué)校還習(xí)慣于把孩子“圈養(yǎng)”在教室里，不允許在操場(chǎng)上奔跑，打鬧，更少有創(chuàng)新的課程和活動(dòng)形式，單調(diào)枯燥的課程和活動(dòng)很難吸引學(xué)生參與的興趣。
開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”給各級(jí)教師尤其是體育教師提出了更高的要求。它不是單純的享受，是建立在達(dá)到學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)基礎(chǔ)上的快樂(lè);也不是把大部分精力放在培養(yǎng)少數(shù)體育尖子學(xué)生，帶他們參加比賽，奪得獎(jiǎng)牌上，而是使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。體育教師面臨著更大的挑戰(zhàn)，要求他們更加富有責(zé)任心、體育技能嫻熟、教育手段得當(dāng)。目前許多家長(zhǎng)缺乏正確的教育觀，健康觀，成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營(yíng)養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉。在平時(shí)，孩子從學(xué)校回到家里，本想放松一下玩一會(huì)兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長(zhǎng)便讓孩子待在屋里做作業(yè)和習(xí)題。在假期，許多家長(zhǎng)把孩子送到輔導(dǎo)班，繼續(xù)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，不讓孩子投身于體育活動(dòng)中，來(lái)緩解緊張學(xué)習(xí)中所帶來(lái)的身心疲憊。因此家長(zhǎng)重智育，輕體育，重營(yíng)養(yǎng)，輕鍛煉是“造成“小胖墩”增多不可忽視的原因。
陽(yáng)光體育活動(dòng)是現(xiàn)在學(xué)校體育活動(dòng)開(kāi)展的趨勢(shì)，學(xué)生健康的發(fā)展離不開(kāi)體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教學(xué)很重要的組成部分，我們要重視陽(yáng)光體育活動(dòng)的開(kāi)展!
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇五
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把迎奧運(yùn)活動(dòng)與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動(dòng)迎接第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的召開(kāi)。
二、組委會(huì)和工作機(jī)構(gòu)：
主任：曲俠
副主任：邢鐳
成員：趙立斌夏文良鄭寶忠體育組全體及全體班主任
三、活動(dòng)主題：
我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)
四、活動(dòng)要求：
人人有項(xiàng)目班班有團(tuán)隊(duì)學(xué)校有比賽
五、活動(dòng)保障：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識(shí)
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會(huì)到：擁有健康才能擁有明天，熱愛(ài)鍛煉就是熱愛(ài)生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂(lè)體育的全新理念，確立合作、競(jìng)爭(zhēng)、快樂(lè)、主動(dòng)、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度
以將快樂(lè)體藝、趣味體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化激勵(lì)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)先進(jìn)班級(jí)和個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)，并將各種評(píng)價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開(kāi)展。
六、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)后續(xù)活動(dòng)方案：
我們?cè)O(shè)立每一個(gè)階段日期為90天，確定每一個(gè)階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、從學(xué)生興趣愛(ài)好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個(gè)或多個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)間安排，朝運(yùn)動(dòng)目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個(gè)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋隊(duì)、……以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的`決心。
第二階段：
1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動(dòng)：，延長(zhǎng)間操活動(dòng)時(shí)間，體育活動(dòng)由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
第二部分：韻律操活動(dòng)
第三部分：第八套廣播體操
第四部分：隊(duì)列練習(xí)
3、各段開(kāi)展班際之間的體育比賽。
4、活動(dòng)時(shí)間：
保證學(xué)生每天室外活動(dòng)1小時(shí)（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動(dòng)課40分鐘）
5、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校前后操場(chǎng)
6、各月份工作安排
20xx年3月———5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊(duì)、軟式排球隊(duì)、籃球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、足球隊(duì)并組織和開(kāi)展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年6月至8月組織開(kāi)展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動(dòng)。學(xué)校以班級(jí)為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動(dòng)。召開(kāi)學(xué)校秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。開(kāi)展跳繩比賽。
20xx年12月———2月開(kāi)展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動(dòng)。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年8月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評(píng)比表彰獎(jiǎng)勵(lì)。表彰在活動(dòng)其間學(xué)生課外文體活動(dòng)工作的班級(jí)。同時(shí)，積極參評(píng)校“陽(yáng)光少年”等活動(dòng)，進(jìn)一步營(yíng)造“陽(yáng)光、奧運(yùn)、運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)”的濃厚氛圍。
七、實(shí)施要求：
1、營(yíng)造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開(kāi)展體育活動(dòng)的意義和價(jià)值，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)得以順暢開(kāi)展。
2、切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對(duì)開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)高度重視，全體教師特別是體育教師要加強(qiáng)責(zé)任心，發(fā)揮群體作用，使陽(yáng)光體育活動(dòng)落到實(shí)處。
4、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
6、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)班喻戶曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。建立評(píng)比表彰制度，表彰在陽(yáng)光體育活動(dòng)中涌現(xiàn)出的“陽(yáng)光班級(jí)”和“陽(yáng)光少年”，把陽(yáng)光體育活動(dòng)真正的搞下去。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點(diǎn)擊下載文檔
搜索文檔
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇六
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院“關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增加青少年體質(zhì)的意見(jiàn)”》和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定”，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我校開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)?，F(xiàn)就活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、抓管理，完善陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制
為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我校高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我?，F(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在學(xué)校范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，體育組與班主任、各興趣小組聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確保活動(dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、抓宣傳，營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍
學(xué)期初，學(xué)校將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫入了學(xué)校工作計(jì)劃之中。校領(lǐng)導(dǎo)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，學(xué)校召開(kāi)了指導(dǎo)小組長(zhǎng)會(huì)議，對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解。“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”、“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全校師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了了我市陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。使學(xué)生和家長(zhǎng)了解到了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長(zhǎng)支持此項(xiàng)工作的開(kāi)展，得到社會(huì)各界及家長(zhǎng)的好評(píng)。
三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康
我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)校合理科學(xué)的安排
上午
25分鐘，下午
40分鐘
-1小時(shí)
的大課間活動(dòng)，
上午
在全校統(tǒng)一
做足球操
和做廣播操
，下午
要求班主任教師帶領(lǐng)同學(xué)開(kāi)展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、武術(shù)等，使大課間活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，冬季場(chǎng)地充足的學(xué)校進(jìn)行長(zhǎng)跑安排。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我校嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由班主任、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，各學(xué)校每天由分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對(duì)班主任教師、對(duì)學(xué)校的考核當(dāng)中。我們還定期舉行一些班際間的籃球、跳繩、拔河等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂(lè)體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，各學(xué)校成立了田徑隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等校級(jí)體育興趣小組，有專職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)校每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開(kāi)展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)校都有專人進(jìn)行檢查，期末學(xué)校對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對(duì)學(xué)校的考核中。由于措施得力，學(xué)校的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，促進(jìn)和鼓舞了我市陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。
按照市教育局的要求結(jié)合我校的實(shí)際，活動(dòng)期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的上報(bào)，活動(dòng)過(guò)程圖片上報(bào)，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項(xiàng)活動(dòng)有成果。同時(shí)，在活動(dòng)中學(xué)校組織專門的機(jī)構(gòu)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行督查，對(duì)統(tǒng)一的活動(dòng)項(xiàng)目組織比賽或選拔，對(duì)有特色的活動(dòng)及時(shí)鼓勵(lì)和宣傳，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理和糾正，以最大限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個(gè)學(xué)生體會(huì)到體育帶給他們的愉悅和快樂(lè)。
五、抓特色，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè)、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級(jí)各類學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)特色活動(dòng)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇七
陽(yáng)光體育活動(dòng)是一項(xiàng)非常重要的活動(dòng)，它為我們提供了一個(gè)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的機(jī)會(huì)。通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我參加了一些陽(yáng)光體育活動(dòng)，并從中受益匪淺。
第二段：體育鍛煉的好處。
陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅可以使我們身體得到鍛煉，還有助于增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力。加強(qiáng)肌肉鍛煉可以增強(qiáng)力量和耐力，提高身體素質(zhì)。此外，體育活動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于保持身體的健康狀態(tài)。參加體育活動(dòng)還能促使大腦分泌多巴胺和內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，使人感到開(kāi)心和愉悅。
通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)不僅是一種鍛煉身體的方法，更是一種享受樂(lè)趣的方式。比如，踢足球可以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力，與隊(duì)友一起互動(dòng)，共同完成目標(biāo)，體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的樂(lè)趣。打籃球可以鍛煉個(gè)人技巧，展示自己的實(shí)力，并與其他球員進(jìn)行切磋，體驗(yàn)到競(jìng)技的樂(lè)趣。無(wú)論是什么體育活動(dòng)，都有獨(dú)特的樂(lè)趣，可以使我們身心愉悅。
體育活動(dòng)雖然有很多好處，但也面臨一些挑戰(zhàn)，比如體能的限制、技術(shù)的困難等。在體能不足的情況下，參加一些高強(qiáng)度的體育活動(dòng)可能會(huì)感到吃力，但這正是我們鍛煉體能的機(jī)會(huì)。技術(shù)的困難可能會(huì)讓我們感到沮喪，但只要堅(jiān)持下來(lái)并不斷努力，我們就能逐漸掌握技巧，克服困難。陽(yáng)光體育活動(dòng)可以幫助我們面對(duì)挑戰(zhàn)，增強(qiáng)意志力和毅力。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性，也體驗(yàn)到了體育活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。體育活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和自律能力。我將繼續(xù)堅(jiān)持參與陽(yáng)光體育活動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，并通過(guò)鍛煉和挑戰(zhàn)不斷提升自己。陽(yáng)光體育活動(dòng)帶給我無(wú)窮的動(dòng)力和正能量，我相信它也會(huì)對(duì)其他人產(chǎn)生積極的影響。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇八
近年來(lái)，陽(yáng)光體育活動(dòng)在我國(guó)逐漸興起，并吸引了越來(lái)越多的參與者。上個(gè)月，我有幸參加了一次陽(yáng)光體育活動(dòng)，給我留下了深刻的印象，使我深感其重要性。下面，我將分享我在這次活動(dòng)中的心得體會(huì)。
首先，陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到了體育鍛煉對(duì)健康的重要性。在這次活動(dòng)中，我親身體驗(yàn)到了參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。比如，在跑步比賽中，我全身心地釋放出體內(nèi)的能量，感受到肌肉的力量和呼吸的急促，身體中的疲勞仿佛瞬間被帶走。這讓我深刻體會(huì)到，只有通過(guò)體育鍛煉我們才能增強(qiáng)體質(zhì)，保持健康。體育活動(dòng)不僅能改善肌肉力量和心肺功能，還能增強(qiáng)身體的免疫力，預(yù)防疾病發(fā)生。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到，只有保持良好的體育鍛煉習(xí)慣，才能真正健康地生活。
其次，陽(yáng)光體育活動(dòng)促進(jìn)了人際關(guān)系的發(fā)展。在活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了很多志同道合的朋友，我們一起分享了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，共同追求著進(jìn)步。我們一起鼓勵(lì)加油，互相激勵(lì)，這大大增強(qiáng)了彼此之間的友誼。我發(fā)現(xiàn)，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體，還可以拓寬自己的社交圈子，結(jié)識(shí)更多的朋友。在這個(gè)社交化的時(shí)代，擁有強(qiáng)大的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是非常重要的。陽(yáng)光體育活動(dòng)給我提供了一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，讓我在健康的同時(shí)，結(jié)交了一群熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友。
第三，陽(yáng)光體育活動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在這次體育活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)很多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作才能完成。比如在接力賽中，隊(duì)友需要精確地傳遞接力棒，確保接力順利完成。這就要求我們相互信任，相互配合。只有所有隊(duì)員默契配合，才能取得好的成績(jī)。這次體育活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都需要具備良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，才能更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
第四，陽(yáng)光體育活動(dòng)激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。在這次活動(dòng)中，我目睹了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員們的精彩表現(xiàn)，他們展現(xiàn)出的頑強(qiáng)意志和卓越技巧讓我深受鼓舞。我看到了他們通過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持不斷提高自己的能力，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而不斷努力。這讓我明白了，成功需要付出艱辛的努力和不斷的追求。陽(yáng)光體育活動(dòng)激發(fā)了我對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的熱愛(ài)和渴望，讓我認(rèn)識(shí)到，只有與他人競(jìng)爭(zhēng)并超越自己，才能取得更大的成功。
最后，陽(yáng)光體育活動(dòng)教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈，在面對(duì)困難時(shí)不要輕易放棄。體育活動(dòng)中的挑戰(zhàn)和困難不可避免，但是只有堅(jiān)持下去，持之以恒，才能戰(zhàn)勝它們。在這次活動(dòng)中，我遇到了許多困難，比如長(zhǎng)跑中的疲勞和團(tuán)隊(duì)中的分歧。但是，我從未放棄過(guò)，我知道只要我堅(jiān)持下去，付出努力，我就能夠戰(zhàn)勝這些困難并最終獲得勝利。陽(yáng)光體育活動(dòng)讓我意識(shí)到，人生也是如此，只有堅(jiān)持不懈，迎接挑戰(zhàn)，才能夠克服困難，取得成功。
綜上所述，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)給我?guī)?lái)了許多收獲和感悟。它不僅讓我更加重視健康，鍛煉了我的社交能力，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，還教會(huì)了我要堅(jiān)持不懈。陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)我而言不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一次寶貴的成長(zhǎng)和歷練。我相信，在未來(lái)的日子里，我將更加積極參與體育鍛煉，讓陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我人生中的一部分。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇九
隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們對(duì)健康生活的重視，陽(yáng)光體育活動(dòng)已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中不可或缺的一部分。在我參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，我深深地感受到了它給我?guī)?lái)的快樂(lè)和益處。下面我將從陽(yáng)光體育的定義、個(gè)人經(jīng)歷、心理效應(yīng)、身體效應(yīng)和社交效應(yīng)等方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的心得體會(huì)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)是指在戶外進(jìn)行的各種有助于健康的體育運(yùn)動(dòng)。它包括跑步、騎行、健身等多種形式，可以滿足人們不同的運(yùn)動(dòng)需求。參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的第一步是選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅要考慮自己的興趣愛(ài)好，還要考慮自己的身體條件和目標(biāo)。在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后，我們可以選擇合適的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行鍛煉，讓陽(yáng)光成為我們生活的一部分。
在我個(gè)人參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的過(guò)程中，我不僅提高了體能，還體會(huì)到了陽(yáng)光體育活動(dòng)帶給我的愉悅。每天早晨，我都會(huì)在公園里晨跑，呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖。這段時(shí)間，我的精神狀態(tài)得到了極大的提升，我感到自己精力充沛，思維敏捷。通過(guò)鍛煉，我對(duì)自己的身體狀況有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也讓我更加堅(jiān)定了保持健康的信念。
除了對(duì)身體的益處，陽(yáng)光體育活動(dòng)還能產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。在運(yùn)動(dòng)中，我可以暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí)的壓力，全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中。這種專注使我感到非常愉悅，讓我在面對(duì)生活中的困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)強(qiáng)和樂(lè)觀。此外，陽(yáng)光體育活動(dòng)還能提高我的自信心和自尊心，讓我更加積極向上地面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)對(duì)身體健康有著顯著的效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持陽(yáng)光體育活動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量和靈敏性，并且有利于預(yù)防和減少一些慢性病的發(fā)生。在我的個(gè)人經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康，體重得到了控制，體能得到了顯著提高。同時(shí)，我的睡眠質(zhì)量也得到了改善，每天早晨起床后感到精力充沛，全身舒暢。
最后，陽(yáng)光體育活動(dòng)還有著重要的社交效應(yīng)。在陽(yáng)光體育的過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，大家共同追求健康生活，一起比賽，交流經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)參加各種陽(yáng)光體育活動(dòng)，我不僅擴(kuò)大了自己的社交圈子，還提高了與人溝通和合作的能力。陽(yáng)光體育讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心他人，幫助他人，讓團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)和融洽。
總的來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光體育活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多快樂(lè)和益處。它不僅提高了我的體能，還對(duì)我的心理健康、身體健康和社交能力產(chǎn)生了積極的影響。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)，我意識(shí)到健康的生活方式對(duì)于我們的生活是多么重要，堅(jiān)持陽(yáng)光體育活動(dòng)已經(jīng)成為我日常生活中必不可少的一部分。我相信，只要堅(jiān)持，陽(yáng)光體育活動(dòng)將會(huì)給更多的人帶來(lái)快樂(lè)和健康。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十
貫徹落實(shí)各級(jí)學(xué)校體育工作會(huì)議精神，牢固樹(shù)立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
我運(yùn)動(dòng)？我健康？我快樂(lè)
人人有項(xiàng)目班班有活動(dòng)
組長(zhǎng)：呂志仁
副組長(zhǎng)：汪志勇金甌敏
成員：陳龍陽(yáng)朱蒙蒙及各班班主任
1、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉，深入人心。
2、與體育課教學(xué)相結(jié)合，開(kāi)齊開(kāi)足體育課和體育活動(dòng)課，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
3、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
1、活動(dòng)計(jì)劃
充分利用體育課、課間操、眼保健操鍛煉，并根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律、體能差異及興趣愛(ài)好。以班級(jí)為單位，學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子、扔沙包、呼啦圈、象棋等作為運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，全面開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)每天1小時(shí)體育鍛煉的目的。
2、活動(dòng)方式
領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)督，體育教師巡視評(píng)價(jià)，班主任組織、引導(dǎo)，學(xué)生自主鍛煉。
3、活動(dòng)步驟
（1）自主鍛煉。利用體育課、課間操、和學(xué)生自主選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，堅(jiān)持每天1小時(shí)體育鍛煉，促進(jìn)師生體質(zhì)健康發(fā)展。
（2）效果檢測(cè)。學(xué)校組織開(kāi)展秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、春季運(yùn)動(dòng)會(huì)、參加校外機(jī)構(gòu)組織的各類比賽活動(dòng)及隨時(shí)檢測(cè)，檢查運(yùn)動(dòng)效果。
4、活動(dòng)具體安排見(jiàn)附件！
以學(xué)生興趣愛(ài)好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，突出籃球特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1、規(guī)范作息時(shí)間，堅(jiān)持搞好陽(yáng)光體育活動(dòng)。堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，制定科學(xué)的作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。積極開(kāi)展體育活動(dòng)，確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，切實(shí)做到“三定”，即定內(nèi)容、定時(shí)間、定指導(dǎo)教師。
2、開(kāi)齊、開(kāi)足、上好體育課。同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
3、開(kāi)展常規(guī)競(jìng)賽活動(dòng)。每學(xué)期，學(xué)校組織運(yùn)動(dòng)會(huì)或籃球賽等，用比賽促發(fā)展。
4、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
5、做好體育科目測(cè)試。堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。
6、著力打造校園體育文化特色。將學(xué)校體育工作跟行知校園文化建設(shè)有機(jī)結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力，讓陽(yáng)光體育成為學(xué)生生活的一部分，讓每個(gè)學(xué)生從中得到快樂(lè)。將校內(nèi)體育活動(dòng)打造成學(xué)校文化名片之一。**年11月，我校首屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦，開(kāi)展各項(xiàng)競(jìng)賽，有田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，籃球賽，象棋比賽等，到今年的第五屆學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這些比賽活躍了校園氣氛，陶冶了學(xué)生情操，增加了班集體的凝聚力，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展起到了良好的促進(jìn)作用。**年，我們將在此基礎(chǔ)上精心策劃，合理組織，文明比賽，讓“校園體育”再結(jié)碩果。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
為積極貫徹“健康第一”，“每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，同時(shí)與加強(qiáng)班級(jí)體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)、提高班級(jí)工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園構(gòu)建緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。我班決定全面實(shí)施每天一小時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)實(shí)施方案如下：
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)成長(zhǎng)
五年級(jí)二班學(xué)生
每天1小時(shí)陽(yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間構(gòu)成為：體育課，第六節(jié)課后一小時(shí)的'課外體育活動(dòng)、課間操、眼保健操。
1、素質(zhì)練習(xí)。如：跑步、立定跳遠(yuǎn)、扶膝直腿走、踮腳尖走、高抬腿走、高姿俯臥撐、連續(xù)深蹲跳、原地高抬腿跑、各種形式的手持器械的迎面接力跑等2、游戲（貼燒餅、跳皮筋等）
3、球類活動(dòng)。如籃球、羽毛球、乒乓球等。具體安排如下：
上午項(xiàng)目晨間活動(dòng)內(nèi)容晨操課間操剪紙、折紙、貼畫籃球（男）羽毛球（女）打沙包跳繩書法，繪畫體能（跑步，俯臥撐）趣味體育文學(xué)（作文詩(shī)歌朗誦）時(shí)間（分鐘）1010下午班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)401、班主任必須到本班活動(dòng)場(chǎng)地，選擇、設(shè)計(jì)分散活動(dòng)內(nèi)容，組織安排本班學(xué)生站隊(duì)和活動(dòng)。分散活動(dòng)時(shí)以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個(gè)學(xué)生活動(dòng)起來(lái)，并注意安全。
1、活動(dòng)必須由班主任到場(chǎng)負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。
2、加強(qiáng)安全防范管理。班主任必須加強(qiáng)教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動(dòng)。
3、如果遇到小型體育競(jìng)賽，體育老師必須提前到達(dá)比賽場(chǎng)地。各班快速、有序地進(jìn)入比賽場(chǎng)地進(jìn)行比賽。
4、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí)，由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
陽(yáng)光體育活動(dòng)可以加強(qiáng)學(xué)校體育工作，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，下面小編給大家?guī)?lái)陽(yáng)光體育活動(dòng)總結(jié)，歡迎閱讀!
為貫徹黨的教育方針，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)，根據(jù)教育局《關(guān)于在全縣中小學(xué)校繼續(xù)開(kāi)展陽(yáng)光體育群體性系列活動(dòng)的通知》開(kāi)展陽(yáng)光體育文件精神，切實(shí)提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我校在陽(yáng)光體育系列活動(dòng)中開(kāi)展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：
成立了以李振業(yè)校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照教育局的統(tǒng)一部署，制定具體措施細(xì)則和方案，組織本校學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽(yáng)光體育系列活動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求全校加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開(kāi)展工作，并特意為這次活動(dòng)購(gòu)置器材。
我校充分利用我校的特點(diǎn)，組織以年級(jí)以班為單位比賽，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng) 我健康我快樂(lè)”“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，同時(shí)學(xué)校組織在2015年11月17日下午在學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)比賽和表演。本次活動(dòng)中各班主任、體育教師組織學(xué)生在課余時(shí)間、體育課上練習(xí)，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。
我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。
1、把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)校特點(diǎn)和體育課特點(diǎn)相結(jié)合，按照教育局文件有關(guān)要求，我校的活動(dòng)主題內(nèi)容為“第三套廣播體操”“新型奧林健身操”“三跳’(跳繩，踢毽子，跳皮筋)比賽，錄制群體性系列活動(dòng)比賽展示錄像體育。
2、是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生參加體育活動(dòng)在一個(gè)小時(shí)以上，學(xué)校將在以后的每學(xué)期至少組織一次大型的體育活動(dòng)或比賽，并評(píng)選出“優(yōu)勝班級(jí)獎(jiǎng)”“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”“優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)”。
3、是把開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競(jìng)賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)活動(dòng)的.深入開(kāi)展。
目前，我校陽(yáng)光體育系列活動(dòng)真正做到有聲勢(shì)、有影響、有內(nèi)容、展現(xiàn)了體育活動(dòng)的群眾性，體育鍛煉的普及性。營(yíng)造了人人參與，個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動(dòng)中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會(huì)體育的美麗與快樂(lè)，“我參與，我健康，我快樂(lè)”等口號(hào)深入每個(gè)學(xué)生的心中。
1、隨著王榮校長(zhǎng)宣讀完主持詞，李振業(yè)校長(zhǎng)宣布活動(dòng)開(kāi)始。所有人的運(yùn)動(dòng)熱情被瞬間點(diǎn)燃。
2、分年級(jí)活動(dòng)。按照事前劃分好的區(qū)域，各年級(jí)學(xué)生在班主任、各組的裁判的帶領(lǐng)下進(jìn)行了各種各樣的精彩活動(dòng)?；顒?dòng)期間，學(xué)生跳繩踢毽充滿精神、活潑身影跳躍奔騰……生命的活力昭然于眼前。
由于本次活動(dòng)的策劃和安排比較周詳，落實(shí)的較好，包括從開(kāi)始的策劃、場(chǎng)地的安排、成員間的動(dòng)員和宣傳到活動(dòng)的開(kāi)展等一系列的過(guò)程，使得活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的目的。此次活動(dòng)的開(kāi)展激發(fā)了學(xué)生的體育鍛煉欲望，并為師生之間提供了更好的溝通交流的機(jī)會(huì)，鞏固了良好的團(tuán)隊(duì)精神，利于更好地開(kāi)展教育教學(xué)工作?；顒?dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了預(yù)期的效果，自始至終都是沉浸在一片歡樂(lè)聲中，得到了師生們的一致好評(píng)。
3、本次活動(dòng)中評(píng)出優(yōu)秀指導(dǎo)教師冀敏、郭麗等和一些優(yōu)秀組織獎(jiǎng)的班主任和一些優(yōu)秀班級(jí)都頒發(fā)了獎(jiǎng)品。為以后的活動(dòng)打下一個(gè)好的基礎(chǔ)。
當(dāng)然，由于活動(dòng)處于剛剛起步階段，難免會(huì)存在一些問(wèn)題，比如說(shuō)：由于種種原因，有個(gè)別學(xué)生沒(méi)有出席;活動(dòng)的過(guò)程中還需穿插更豐富的小游戲，同學(xué)們的投入還有所不夠。對(duì)于本次活動(dòng)中存在的不足，只要通過(guò)不斷的積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，相信能夠在今后的活動(dòng)中做的更好。
我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開(kāi)展中我們還注重挖掘特色，樹(shù)立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，讓沒(méi)有參加活動(dòng)的初中部學(xué)生觀看分享活動(dòng)的體驗(yàn)。使活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感，促進(jìn)了青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過(guò)本次“秋季陽(yáng)光體育活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我校學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”,對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講,參加陽(yáng)光體育活動(dòng),不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng),而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心,并成為自覺(jué)的習(xí)慣,為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體魄! 通過(guò)陽(yáng)光體育系列活動(dòng)的開(kāi)展，不僅增強(qiáng)了班集體榮譽(yù)感，而且營(yíng)造了一個(gè)生機(jī)勃勃、充滿激情、健康向上的校園環(huán)境。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
學(xué)校體育是提高青少年健康素質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。為認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》，進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)提高青少年體質(zhì)健康水平，營(yíng)造具有宜昌四中特色的校園體育文化，我校將開(kāi)展以“陽(yáng)光體育動(dòng)起來(lái)”為主題的課外體育活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下：
：每天運(yùn)動(dòng)壹小時(shí)，師生共同做運(yùn)動(dòng)。
（1）體育課外活動(dòng)項(xiàng)目相對(duì)指定。
（2）體育課外活動(dòng)教學(xué)項(xiàng)目多樣化。
（3）多班級(jí)同時(shí)上課劃分場(chǎng)地，不同年級(jí)在周五分批次開(kāi)展活動(dòng)。
（4）七、八年級(jí)向九年級(jí)適當(dāng)讓步。
（5）師生全員參加，共同活動(dòng)，以年級(jí)安排表為準(zhǔn)。
1、體育老師：在體育教研組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，體育老師固定監(jiān)測(cè)指揮班級(jí)活動(dòng)的范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級(jí)按計(jì)劃開(kāi)展體育課外活動(dòng)。
2、班主任及下班老師：按時(shí)到位，參與班級(jí)活動(dòng)xx，維護(hù)活動(dòng)秩序及安全，輔導(dǎo)學(xué)生，加強(qiáng)師生互動(dòng)交流。
3、年級(jí)組：協(xié)調(diào)指揮本年級(jí)每天課外體育活動(dòng)的按時(shí)開(kāi)展。
4、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開(kāi)展課外體育活動(dòng)，堅(jiān)持考勤工作，將考勤結(jié)果納入教師30條考核工作之中。
省略
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
活動(dòng)意圖：
全面貫徹綱要精神，全面實(shí)施幼兒?jiǎn)⒚山逃?，加?qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)。讓幼兒在愛(ài)的陽(yáng)光下，啟心智之門，雅童年之趣;讓孩子們?cè)诮處煷饶赴愕年P(guān)懷下、愛(ài)護(hù)、引導(dǎo)下，各方面的能力有較大提高，行為習(xí)慣明顯改觀，性格變得更加活潑，舉止變得端莊大方，讓幼兒園成為孩子放飛希望的綠草地。
活動(dòng)口號(hào)：
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)!
活動(dòng)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，競(jìng)爭(zhēng)的`樂(lè)趣。
2.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能;樹(shù)立孩子的自信心，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3.培養(yǎng)幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競(jìng)賽風(fēng)格。
活動(dòng)過(guò)程：
1.幼兒整隊(duì)進(jìn)場(chǎng)，各班幼兒在指定位置坐下。
2.主持人致辭。
1.跳圈高手(每班18人參加，6人/隊(duì)，2隊(duì)/三輪進(jìn)行)。
準(zhǔn)備：塑料圈6個(gè)。
游戲玩法：幼兒站成一條縱隊(duì)，第一名幼兒跳過(guò)六個(gè)圈跑到終點(diǎn)，再跑回拍第二個(gè)幼兒手，第二名幼兒接力，最先完成任務(wù)的小隊(duì)勝利。
2.車輪滾滾(每班24個(gè)人參加，6人/隊(duì)，4隊(duì)/三輪進(jìn)行)。
準(zhǔn)備：大車輪(牛奶盒制作)。
游戲玩法：幼兒用手扶住車輪向前滾動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)向后轉(zhuǎn)身將車輪滾回，第二名幼兒接力，以先完成游戲的班為勝。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
開(kāi)學(xué)以來(lái)我校一直注重開(kāi)展豐富的體育活動(dòng)，強(qiáng)健學(xué)生體魄，根據(jù)有關(guān)文件要求：“要保證學(xué)生每天在校一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間”以來(lái)，我校對(duì)照要求，將活動(dòng)時(shí)間、方式進(jìn)一步固定下來(lái)，并制定了相關(guān)制度加以約束，取得了一些成績(jī)，現(xiàn)將開(kāi)展活動(dòng)以來(lái)的工作總結(jié)如下：
我校認(rèn)真執(zhí)行課程計(jì)劃，真正做到了開(kāi)足、開(kāi)齊、開(kāi)好每門課程，有效地杜絕了擠占藝術(shù)課時(shí)的現(xiàn)象，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，在人員上、器材、場(chǎng)地上全盤統(tǒng)籌，保證了所有學(xué)生都能按計(jì)劃正常參加體育活動(dòng)。
我校體育組在學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)下，結(jié)合自身實(shí)際，充分調(diào)動(dòng)、整合現(xiàn)有資源，為全校學(xué)生精心安排了游戲、跳繩、踢毽、跳遠(yuǎn)、技巧、羽毛球、三人倆足、跨欄、鞍馬等鍛煉內(nèi)容，堅(jiān)持每周輪換，同時(shí)根據(jù)各項(xiàng)內(nèi)容的特征，將學(xué)校場(chǎng)地進(jìn)行了劃分，活動(dòng)所需要的器材，學(xué)校安排專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)完成領(lǐng)取、進(jìn)場(chǎng)、歸還，大大節(jié)省了活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間，保證了學(xué)生有充足的`時(shí)間進(jìn)行鍛煉，活動(dòng)過(guò)程中，器材管理老師積極配合班主任做好孩子的運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)和安全監(jiān)護(hù)，確保每天鍛煉安全、有序、高效。
1、兩操評(píng)比
每年六月我校都會(huì)安排眼保健操和廣播體操評(píng)比，通過(guò)評(píng)比一方面進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，提高鍛煉質(zhì)量，另一方面通過(guò)集體活動(dòng)的開(kāi)展，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，提高他們的合作能力。
2、“趣味體育活動(dòng)季”“暢想創(chuàng)意”美術(shù)季活動(dòng)的開(kāi)展。
趣味體育活動(dòng)季的競(jìng)賽項(xiàng)目多數(shù)來(lái)自于平時(shí)的大課間活動(dòng)，深受學(xué)生喜愛(ài)?；顒?dòng)中教師收集學(xué)生在生活中感興趣的游戲，并根據(jù)游戲進(jìn)行改進(jìn)，充分體現(xiàn)體育的功能，又有趣味的成分。在暢想創(chuàng)意美術(shù)季活動(dòng)中教師充分引導(dǎo)學(xué)生想象，發(fā)掘創(chuàng)意潛能，發(fā)展創(chuàng)造想象。通過(guò)這次活動(dòng)培養(yǎng)了學(xué)生在活動(dòng)中鍛煉用于拼搏的精神。同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
總之，今后我校將繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的管理與指導(dǎo)，廣泛開(kāi)展校園多種多樣的體育活動(dòng)，不斷改進(jìn)指導(dǎo)措施、方法，完善活動(dòng)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強(qiáng)學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
陽(yáng)光體育活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青年體育，增加青年體質(zhì)的意見(jiàn)》和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央“關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定”，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，吸引同學(xué)們走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起了校園內(nèi)外體育鍛煉熱潮，我院開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育系列活動(dòng)。現(xiàn)就活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、抓管理，完善陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)制
為有效引導(dǎo)師生樹(shù)立正確的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與健康觀念，切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)，將工作落到實(shí)處，我院高度重視校園陽(yáng)光體育活動(dòng)的組織實(shí)施。成立了由張靜、戰(zhàn)勇、楊曉英、萬(wàn)平為正、副組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，同時(shí)成立了指導(dǎo)小組。根據(jù)我院現(xiàn)有設(shè)備情況以及全體學(xué)生的實(shí)際情況，領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)一部署，制定了具體的實(shí)施方案。在全院各部各系范圍內(nèi)形成了一把手親自抓、分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，院團(tuán)委、院學(xué)工部、各系團(tuán)總支書記、體育教師與輔導(dǎo)員聯(lián)動(dòng)機(jī)制，確?；顒?dòng)開(kāi)展得有序、有效、安全。全院師生以開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為契機(jī)，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”為目標(biāo)，堅(jiān)持與體育課教學(xué)、課外體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽相結(jié)合，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。
二、抓宣傳，營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輿論氛圍
學(xué)期初，我院將陽(yáng)光體育活動(dòng)寫入了學(xué)院工作計(jì)劃之中。院領(lǐng)導(dǎo)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式上向全體同學(xué)發(fā)出倡議，提出了具體目標(biāo)和參與方案。隨后，我院召開(kāi)了指導(dǎo)小組長(zhǎng)會(huì)議，對(duì)陽(yáng)光體育活動(dòng)的目的意義、活動(dòng)理念等相關(guān)知識(shí)進(jìn)行了講解?！坝瓓W運(yùn)，揚(yáng)帆船”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)健體魄”、“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”、“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”、“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入每一個(gè)同學(xué)的心中。全院師生都積極投入到以提高師生的身體素質(zhì)為目的，走向操場(chǎng)、走到陽(yáng)光下的體育鍛煉活動(dòng)中來(lái)，掀起了我院陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的高潮。并通過(guò)媒體報(bào)道宣傳了2012年3月29日上午10時(shí)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式；2012年9月17日金牌早操鍛煉，2012年10月27日下午3：00金牌體育自主鍛煉儀式和各段活動(dòng)過(guò)程。使學(xué)生和家長(zhǎng)了解到了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的意義及方案，使家長(zhǎng)支持此項(xiàng)工作的開(kāi)展，得到社會(huì)各界及家長(zhǎng)的好評(píng)。
三、抓落實(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心健康
我們堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)院合理科學(xué)的安排30至40分鐘的早操鍛煉活動(dòng)，在全院統(tǒng)一早操和做廣播操之前要求早操教練帶領(lǐng)同學(xué)開(kāi)展一些強(qiáng)度適宜的課間活動(dòng)，如：調(diào)皮筋、跳繩、踢毽、丟手絹、老鷹捉小雞、單雙扛技巧基本動(dòng)作、武術(shù)等，使早操活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，夜間場(chǎng)地充足的學(xué)院進(jìn)行金牌體育自主鍛煉。為保證每天讓學(xué)生參加1小時(shí)的戶外體育活動(dòng)，我院嚴(yán)格按上級(jí)的要求安排課時(shí)計(jì)劃和課程表，開(kāi)齊課程，開(kāi)足課時(shí)，除體育課的當(dāng)天外，每班每天安排一節(jié)體育活動(dòng)課，由輔導(dǎo)員、體育教師任輔導(dǎo)教師。為保證此項(xiàng)活動(dòng)的常規(guī)性和制度性和實(shí)效性，我院每天由分管主任和體育教師進(jìn)行檢查，檢查結(jié)果納入到對(duì)輔導(dǎo)員、教師、對(duì)學(xué)院的考核當(dāng)中。全院除一年一度的新生廣播體操比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、乒乓球比賽、足球比賽、籃球比賽外，我們還定期舉行一些院際間的氣排球、跳繩、拔河、越野賽等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，使每一個(gè)學(xué)生享受到快樂(lè)體育的成功和愉悅。
四、抓載體，推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為保障陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)效性，學(xué)院成立了金牌田徑隊(duì)、金牌籃球隊(duì)、金牌乒乓球隊(duì)、金牌足球隊(duì)、金牌武術(shù)隊(duì)、金牌裁判、金牌龍獅隊(duì)、旗語(yǔ)隊(duì)、隊(duì)列方隊(duì)等院級(jí)體育興趣小組，有專職體育教師任輔導(dǎo)教師。學(xué)院每個(gè)興趣小組、每個(gè)班都有組織、有特色的開(kāi)展體育活動(dòng)，為保證活動(dòng)的實(shí)效性、有序性和常規(guī)性，每天活動(dòng)學(xué)院都有專人進(jìn)行檢查，期末學(xué)院對(duì)各活動(dòng)組進(jìn)行活動(dòng)目標(biāo)達(dá)標(biāo)檢查，各項(xiàng)檢查結(jié)果納入對(duì)班級(jí)和輔導(dǎo)教師的量化考核中、對(duì)學(xué)院的考核中。由于措施得力，學(xué)院的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)特色鮮明，其中，我院參加的第九屆全國(guó)數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)、貴州省大學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、全國(guó)武術(shù)健身氣功比賽、全國(guó)“李寧杯”足球比賽取得了較好成績(jī)。其中我院體育系參加的全國(guó)武術(shù)健身氣功比賽隊(duì)進(jìn)入了由中央電視臺(tái)播放的決賽，取得了全國(guó)第三名較好成績(jī)，促進(jìn)和鼓舞了我院陽(yáng)光體育活動(dòng)開(kāi)展。為發(fā)展學(xué)生個(gè)性、素質(zhì)教育的全面發(fā)展起到了促進(jìn)作用。
按照省教育廳的要求結(jié)合我院的實(shí)際，我們把每年的3月—6月定為我院的體育節(jié)。體育節(jié)期間，要求各學(xué)校、每班制定出切實(shí)可行、內(nèi)容豐富、形式新穎的活動(dòng)方案上報(bào)，活動(dòng)過(guò)程圖片上報(bào)，而且要求每班有特色、有創(chuàng)新，人人參與，每項(xiàng)活動(dòng)有成果。同時(shí)，在活動(dòng)中學(xué)院組織專門的機(jī)構(gòu)對(duì)活動(dòng)情況進(jìn)行督查，對(duì)統(tǒng)一的活動(dòng)項(xiàng)目組織比賽或選拔，對(duì)有特色的活動(dòng)及時(shí)鼓勵(lì)和宣傳，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)處理和糾正，以最大限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)輔導(dǎo)教師的積極性，使每一個(gè)學(xué)生體會(huì)到體育帶給他們的愉悅和快樂(lè)。
五、抓特色，促進(jìn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，營(yíng)造寓教于樂(lè)、趣味健身、陶冶情操的校園氛圍，各級(jí)各類學(xué)校根據(jù)學(xué)生各年齡段特征，認(rèn)真組織，積極實(shí)施，在加強(qiáng)、創(chuàng)新校園體育活動(dòng)形式、增強(qiáng)實(shí)效性上開(kāi)動(dòng)腦筋，開(kāi)展了豐富多彩的校園陽(yáng)光體育活動(dòng)特色活動(dòng)。
為進(jìn)一步加強(qiáng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的普及、突出學(xué)院特色，我院金牌舞龍舞獅、跆拳道、散打協(xié)會(huì)被驗(yàn)收為我院體育傳統(tǒng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)，我院金牌體育團(tuán)總支學(xué)生會(huì)被驗(yàn)收為貴州師范大學(xué)課外文體活動(dòng)示范單位。今年體育節(jié)我院體育教育班級(jí)被評(píng)選掛牌為“貴州師范大學(xué)體育特色項(xiàng)目班級(jí)”。理學(xué)系乒乓球特色項(xiàng)目多年參加的全國(guó)乒乓球比賽多次獲得團(tuán)體、個(gè)人好成績(jī)，得到了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)肯定。這些成績(jī)大大地帶動(dòng)了陽(yáng)光體育活動(dòng)的深入開(kāi)展。部分學(xué)學(xué)院成立了百人跳繩活動(dòng)隊(duì)、百人踢毽活動(dòng)隊(duì)、百人健身操活動(dòng)隊(duì)、百人武術(shù)活動(dòng)隊(duì)。五十人綁足跑活動(dòng)隊(duì)、五十人足球活動(dòng)隊(duì)、五十人籃球活動(dòng)隊(duì)、五十人花樣跳繩活動(dòng)隊(duì)等。自成立以來(lái)，指導(dǎo)教師科學(xué)訓(xùn)練，在隊(duì)員們掌握了基本技能外，增強(qiáng)了體質(zhì)，活躍了校園，鍛煉了學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生善于動(dòng)腦、敢于創(chuàng)新、大膽實(shí)踐的優(yōu)秀品質(zhì)，讓學(xué)生體驗(yàn)到了體育活動(dòng)的快樂(lè)......
“新生廣播體操比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)”是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育的重要內(nèi)容，我們?cè)陂_(kāi)展好陽(yáng)光體育活動(dòng)的同時(shí)，更加重視開(kāi)展好陽(yáng)光體育新生廣播體操比賽暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。在體育課上，要求體育老師教給學(xué)生長(zhǎng)跑的基本常識(shí)，利用有限的時(shí)間，組織學(xué)生進(jìn)行千米長(zhǎng)跑。學(xué)院體育組設(shè)計(jì)學(xué)生鍛煉記載表格，以班為單位建好跑步記載手冊(cè)，一天一記，一月一評(píng)。每月月底進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，評(píng)出“長(zhǎng)跑星”若干名。通過(guò)活動(dòng)，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。贏得了家長(zhǎng)的高度關(guān)注和贊譽(yù)，又為形成良好校風(fēng)、全面育人奠定了基礎(chǔ)。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有機(jī)結(jié)合，各系按規(guī)定有效地組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，建立和完善了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，讓學(xué)生至少掌握了2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能。
各系評(píng)選出了陽(yáng)光體育活動(dòng)先進(jìn)班級(jí)、優(yōu)秀輔導(dǎo)員、優(yōu)秀體育教師、“體育“體育鍛煉健康青年”，充分展示了現(xiàn)代青年的陽(yáng)光氣魄。
我院在實(shí)行學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的同時(shí)，提出了教師與學(xué)生共同進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng)，全面提高教師身體素質(zhì)?！懊刻戾憻?小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，我們倡導(dǎo)教師利用休閑時(shí)間走出教室、走出辦公室，走向操場(chǎng)，走到學(xué)生活動(dòng)圈內(nèi)，與學(xué)生互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育活動(dòng)的積極性，同時(shí)鍛煉自己的身體，營(yíng)造濃郁的校園體育鍛煉氣氛。給教師購(gòu)置了小型器材、靈活隨身帶的器材、運(yùn)動(dòng)服裝等，有的學(xué)校給教師購(gòu)置了登山卡，大大調(diào)動(dòng)了教師的積極性，同時(shí)相應(yīng)地成立了籃球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、跳繩隊(duì)等等一系列活動(dòng)隊(duì)。學(xué)院進(jìn)行了部分項(xiàng)目比賽?，F(xiàn)在熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、強(qiáng)身健體在校園內(nèi)已蔚成風(fēng)。身體強(qiáng)了，精神飽滿了，教學(xué)有勁了，教師笑了。
六、加大投入，統(tǒng)籌資源
學(xué)院加大了經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)院體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)予以保障，并做到隨教育經(jīng)費(fèi)增長(zhǎng)同步增長(zhǎng)，進(jìn)一步加強(qiáng)了場(chǎng)地、體育器材配備。近兩年全院增增加大量小型體育器材，完善了學(xué)院學(xué)生體育活動(dòng)的設(shè)施，為陽(yáng)光體育活動(dòng)提供了必要的物質(zhì)條件，同時(shí)，積極利用現(xiàn)有條件，因地制宜，因陋就簡(jiǎn)，就地取材，并切充分利用當(dāng)?shù)厣鐣?huì)教育資源，以滿足學(xué)生鍛煉場(chǎng)所，不斷拓展體育活動(dòng)空間。經(jīng)過(guò)努力，由于我的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)扎實(shí)有效，因而促進(jìn)了學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開(kāi)展，并取得了顯著的成績(jī)。
今后我院將繼續(xù)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的管理與指導(dǎo)，廣泛開(kāi)展校園多種多樣的群眾性體育活動(dòng)，不斷改進(jìn)指導(dǎo)措施、手段、方法，完善活動(dòng)的科學(xué)性、系統(tǒng)性、參與性，不斷增強(qiáng)學(xué)生的審美情趣，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，為打造“魅力求是金牌體育”品牌，為培養(yǎng)能夠適應(yīng)21世紀(jì)的新型人才作出不懈的努力。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/7634298.html】
