通過總結(jié)心得體會(huì)，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，為進(jìn)一步提升打下基礎(chǔ)。寫心得體會(huì)時(shí)要簡明扼要地表達(dá)自己的思想，避免語言過于冗長和晦澀難懂。希望這些心得體會(huì)范文能夠?qū)Υ蠹以趯懽餍牡皿w會(huì)時(shí)起到一定的啟發(fā)和幫助。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇一
成功，在每個(gè)人的生活中都是一種向往和追求的目標(biāo)。然而，要實(shí)現(xiàn)成功并不容易，需要正確的心理學(xué)思維和態(tài)度。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的原理和實(shí)踐，我逐漸認(rèn)識到成功的心理學(xué)心得，這些心得不僅使我在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展方面取得了顯著的進(jìn)步，還幫助我更好地與他人相處和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。在本文中，我將分享我在成功的心理學(xué)領(lǐng)域中的體會(huì)和見解。
成功對每個(gè)人來說可能有不同的定義，對于有些人來說，成功意味著在職業(yè)生涯中取得卓越的成就，而對于另一些人來說，成功可能意味著擁有幸福的家庭和良好的人際關(guān)系。心理學(xué)進(jìn)一步說明了成功與心理狀態(tài)之間的密切聯(lián)系。通過專注于積極心態(tài)和樂觀的自我評價(jià)，人們可以更好地面對挑戰(zhàn)并實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。
成功的心理學(xué)思維包括積極心態(tài)和目標(biāo)導(dǎo)向。積極心態(tài)是指以樂觀和希望為基礎(chǔ)的自我評價(jià)。當(dāng)我們對自己充滿信心時(shí)，就能夠積極面對困難，并堅(jiān)持努力工作。同時(shí)，目標(biāo)導(dǎo)向意味著明確設(shè)定目標(biāo)并制定相應(yīng)的計(jì)劃。一個(gè)明確的目標(biāo)有助于將我們的行動(dòng)引導(dǎo)到正確的方向，并幫助我們應(yīng)對逆境和壓力。
成功的心理學(xué)策略包括積極思考、自我激勵(lì)和情緒管理。積極思考是一種積極主動(dòng)地尋找問題解決方案和機(jī)會(huì)的思維方式。通過積極思考，我們可以克服消極情緒并集中注意力于解決問題和取得進(jìn)展。此外，自我激勵(lì)也是成功的關(guān)鍵，我們需要給自己設(shè)定明確的目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)，并保持自律和毅力，以實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。情緒管理是另一個(gè)重要的心理學(xué)策略，它要求我們認(rèn)識到自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會(huì)通過積極方式來應(yīng)對負(fù)面情緒，例如通過與朋友交流或從事身體運(yùn)動(dòng)來減輕壓力。
心理學(xué)對于建立和維護(hù)健康的人際關(guān)系也起著重要的作用。成功的心理學(xué)是關(guān)于如何與他人建立積極、支持和合作的關(guān)系。在與他人相處時(shí)，我們應(yīng)該尊重和接納他們的觀點(diǎn)，并展示出善意和同理心。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受，以促進(jìn)有效的溝通和理解。通過與他人建立良好的人際關(guān)系，我們可以得到支持和鼓勵(lì)，并在實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)上獲得更大的成功。
成功的心理學(xué)思維和策略并不僅限于理論和研究，它們可以應(yīng)用于實(shí)際生活中。通過將這些原則運(yùn)用到我們的日常生活中，我們可以培養(yǎng)積極的心態(tài)、制定明確的目標(biāo)，并通過積極的情緒管理和建立良好的人際關(guān)系來實(shí)現(xiàn)成功。無論是在學(xué)業(yè)、職業(yè)還是個(gè)人生活中，成功的心理學(xué)都能夠幫助我們克服挑戰(zhàn)并取得顯著的進(jìn)步。
通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用成功的心理學(xué)，我逐漸認(rèn)識到成功并不僅僅是一個(gè)目標(biāo)，而是一種心態(tài)和態(tài)度。成功的心理學(xué)思維和策略使我更加樂觀、目標(biāo)導(dǎo)向，并幫助我應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力。此外，成功的心理學(xué)也有助于建立健康的人際關(guān)系，并在實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)上取得更大的成功。通過將成功的心理學(xué)運(yùn)用于實(shí)際生活中，我們能夠邁向更加成功的未來。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇二
成功是每個(gè)人都渴望的結(jié)果，然而成功的定義因人而異。有人認(rèn)為成功是指擁有財(cái)富和權(quán)力，有人認(rèn)為成功是指個(gè)人的成就感和滿意度。不論成功的定義如何，心理學(xué)的研究對于成功的心態(tài)及觀念提供了寶貴的見解。在成長和個(gè)人發(fā)展的過程中，我深切體會(huì)到了心理學(xué)對于成功的重要影響。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和心理學(xué)研究，探討成功的心理學(xué)心得體會(huì)。
首先，成功需要明確目標(biāo)和積極的心態(tài)。心理學(xué)研究表明，將目標(biāo)設(shè)定為明確、具體、可衡量的事物可以增加個(gè)人的動(dòng)力和努力程度。在我自己的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)每次設(shè)定明確的目標(biāo)并專注于實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)時(shí)，我的自信和動(dòng)力都會(huì)得到提升。例如，當(dāng)我決定要讀書、考取高分時(shí)，我會(huì)制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并將注意力集中在學(xué)習(xí)上，而不是分散精力在其他事情上。心理學(xué)還教授了積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)可以幫助人們克服困難和挫折，保持對未來的希望和信心。因此，我在追求成功的道路上努力培養(yǎng)積極心態(tài)，這種心態(tài)使我能夠持久地保持動(dòng)力，并欣賞和享受成功之旅。
其次，成功需要良好的人際關(guān)系和合作精神。心理學(xué)研究指出，與他人建立積極的人際關(guān)系是取得成功的關(guān)鍵因素之一。人類是社會(huì)性的動(dòng)物，我們需要與他人交流、合作和互動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的目標(biāo)。在我個(gè)人的成長過程中，我經(jīng)歷了一次重要的教訓(xùn)。在一次團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目中，我遇到了與我合作不愉快的困難同事。相反，與我合作順利的同事則成為了我的得力助手。通過這次經(jīng)歷，我意識到與他人建立良好的合作關(guān)系是成功的關(guān)鍵因素。心理學(xué)研究也證實(shí)了這一點(diǎn)，指出合作和社交支持可以提高個(gè)人的士氣和工作效率，從而取得更好的成果。
第三，成功需要自律和堅(jiān)持不懈。心理學(xué)研究表明，自律是成功的基石之一。自律即意志力，是一個(gè)人在追求目標(biāo)時(shí)控制自己行為的能力。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自律是成功的關(guān)鍵因素。當(dāng)我能夠克制自己的沖動(dòng)，堅(jiān)持在學(xué)習(xí)和工作上投入時(shí)間和精力時(shí)，我會(huì)感到更有成就感，并取得更好的結(jié)果。此外，心理學(xué)還強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持不懈的重要性。成功是一場漫長的旅程，充滿了挫折和困難。只有堅(jiān)持不懈，才能克服困難并最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。因此，我在自己的成長過程中，不斷努力培養(yǎng)自律和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
第四，成功需要積極的心理態(tài)度和適應(yīng)力。心理學(xué)研究表明，積極的心理態(tài)度和靈活的適應(yīng)力可以幫助人們克服困難和逆境，同時(shí)幫助人們在逆境中尋找機(jī)會(huì)和改變。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，我遇到過許多挑戰(zhàn)和逆境，但是擁有積極的心理態(tài)度和靈活的適應(yīng)力使我能夠戰(zhàn)勝困難并取得成功。心理學(xué)也提供了有效的方法來培養(yǎng)積極的心理態(tài)度和適應(yīng)力，如通過深呼吸、積極思考和尋求支持來轉(zhuǎn)變消極的情緒和應(yīng)對方式。
最后，我認(rèn)為成功需要通過自我反思和學(xué)習(xí)取得進(jìn)步。心理學(xué)研究表明，自我反思是個(gè)人發(fā)展和成功的重要組成部分。通過反思自己的行動(dòng)和行為，我們能夠識別自己的弱點(diǎn)和不足，并找到改進(jìn)的方法。在我個(gè)人的成長過程中，積極的自我反思和學(xué)習(xí)是我取得進(jìn)步和成功的關(guān)鍵。通過不斷反思自己的行為和努力改進(jìn)，我能夠不斷提高自己的技能和能力，并取得更好的成果。
在總結(jié)成功的心理學(xué)心得體會(huì)時(shí)，我認(rèn)識到明確目標(biāo)和積極心態(tài)、良好人際關(guān)系和合作精神、自律和堅(jiān)持、積極心理態(tài)度和適應(yīng)力、以及自我反思和學(xué)習(xí)都是成功不可或缺的因素。通過掌握這些心理學(xué)原理，并將其運(yùn)用到實(shí)踐中，我相信任何人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的成功。這些原則不僅適用于個(gè)人的職業(yè)和學(xué)術(shù)目標(biāo)，也適用于生活中的各個(gè)領(lǐng)域。因此，通過在實(shí)踐中運(yùn)用這些原則，我們可以不斷追求并實(shí)現(xiàn)成功。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇三
近年來，成功的心理學(xué)在社會(huì)上越發(fā)受到重視，許多人希望借助成功的心理學(xué)理論來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。作為教師，我們不僅要教授知識，也要培養(yǎng)學(xué)生的成功心理學(xué)，幫助他們成為成功的人。以下是我對于成功的心理學(xué)的一些體會(huì)和心得。
第一段，成功的定義和成功心理學(xué)的相關(guān)理論。成功的定義因人而異，其中包括經(jīng)濟(jì)、職業(yè)、學(xué)術(shù)及個(gè)人等領(lǐng)域，但是絕大多數(shù)成功學(xué)者認(rèn)為，一個(gè)人在經(jīng)濟(jì)、職業(yè)、學(xué)術(shù)等方面的成就再高也不一定能稱之為成功的人。成功心理學(xué)的核心思想主要有以下三點(diǎn)：首先，成功的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)長期的過程，需要經(jīng)過不斷的努力和思考；其次，成功的實(shí)現(xiàn)需要明確的目標(biāo)，有計(jì)劃地進(jìn)行達(dá)成；最后，成功的實(shí)現(xiàn)需要積極的心態(tài)和行動(dòng)力。
第二段，成功的心態(tài)如何影響個(gè)人的成功。心態(tài)是影響個(gè)人成功的重要因素之一，一個(gè)積極的心態(tài)能夠讓人更好地應(yīng)對挫折和失敗，更有信心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。人們應(yīng)該以積極的心態(tài)看待自己的能力和價(jià)值，并且記住一句話：“不要對別人的眼光過于在意，也不要忘記自己的價(jià)值?！敝挥羞@樣，才能讓自己更加自信地去實(shí)現(xiàn)成功。
第三段，如何建立積極的心態(tài)。建立積極心態(tài)的方法有很多，比如要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)和調(diào)整自身的情緒狀態(tài)。同時(shí)，要與人為善，積極參與集體活動(dòng)，這可以讓個(gè)人享受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快感和激勵(lì)，從而在不知不覺中培養(yǎng)出積極心態(tài)。此外，可以通過鍛煉身體、保持健康的生活方式和規(guī)律的作息去調(diào)整情緒和改善心態(tài)。
第四段，銘記堅(jiān)韌的品質(zhì)。堅(jiān)韌是成功的前提條件之一，無論是在學(xué)術(shù)還是職業(yè)、生活等方面，都需要有堅(jiān)韌不拔的精神去不斷追求目標(biāo)。在面對挫折和困難的時(shí)候，我們應(yīng)該要準(zhǔn)確地評估自己的實(shí)力和困難的難度，采取合理的解決方案去應(yīng)對，而不能因?yàn)槔щy而自暴自棄，這樣只會(huì)讓問題變得更加棘手。
第五段，如何將成功心理學(xué)精神引入學(xué)生教育中。作為一名教師，我們希望培養(yǎng)的不僅是學(xué)生的知識能力，更是他們的思維方式和生活態(tài)度。在課堂上，可以通過講解成功學(xué)理論，讓學(xué)生了解到負(fù)面情緒和思維方式的危害，同時(shí)教授實(shí)用的調(diào)節(jié)方法和技巧，讓學(xué)生更加積極、自律和追求成功。教師還可以將成功精神注入活動(dòng)、課程等方面，讓學(xué)生在實(shí)踐中享受到成功的快感并不斷培養(yǎng)成功的思維方式和能力。
總之，成功的心理學(xué)不僅可以幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，還可以提升個(gè)人的自我價(jià)值感和生活幸福感。因此，我們應(yīng)該秉持著積極的心態(tài)和堅(jiān)韌的品質(zhì)，不斷努力，追求成功。作為一名教師，我們要把學(xué)生成功的心理學(xué)精神注入到教育中，讓學(xué)生懂得追求成功，并在實(shí)踐中感受成功的快感。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇四
在教育行業(yè)中，一名優(yōu)秀的教師需要具備很多的特質(zhì)，例如教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教育技巧、課程設(shè)計(jì)和計(jì)劃以及對學(xué)生的理解和支持等等。然而，成功的教師也需要掌握心理學(xué)，這樣可以更好地了解學(xué)生的心理需求和行為，從而創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在本文中，我們將通過五個(gè)不同的段落洞察成功的心理學(xué)心得體會(huì)教師的相關(guān)主題。
段落一：教育建立在相互理解和尊重的基礎(chǔ)上。
一名成功的心理學(xué)教師明白教育建立在學(xué)生和教師之間相互理解和尊重的基礎(chǔ)上。理解意味著認(rèn)識學(xué)生的不同背景和文化背景以及他們自己的學(xué)習(xí)方式和策略，因此教師應(yīng)該以開放的心態(tài)去教導(dǎo)。同時(shí)，尊重意味著理解學(xué)生的情況和訴求，以個(gè)人化的方式教育每位學(xué)生。
段落二：心理健康對于學(xué)習(xí)非常重要。
成功的教師應(yīng)該知道心理健康對于學(xué)習(xí)非常重要。在學(xué)習(xí)中，學(xué)生面對來自教師和同學(xué)的壓力，可能會(huì)感到沮喪或焦慮，從而造成學(xué)習(xí)效率低下。因此，教師應(yīng)該致力于創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括鼓勵(lì)學(xué)生問答、提供心理咨詢和營造開放、理解的氛圍等。
段落三：讓孩子體書自我管理的重要性。
成功的教師意識到讓孩子掌握身體和情緒的自我管理的重要性。通過教育學(xué)生如何識別和控制情緒以及適應(yīng)各種情境，學(xué)生能夠更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中面臨的挑戰(zhàn)。教育這一重要課題，得益于心理學(xué)的研究，教師可以通過自我學(xué)習(xí)或跟進(jìn)課程來幫助學(xué)生構(gòu)建心理健康框架。
段落四：了解孩子家庭對孩子的影響。
成功的心理學(xué)教師了解到家庭對于孩子的成長和學(xué)習(xí)有著很大的影響。教師可以做一些工作來了解學(xué)生每個(gè)人的環(huán)境和家庭背景。這種了解，幫助教師能夠在接受學(xué)生期間提供特殊的合作方式，讓學(xué)生感到自己被理解，從而更能有效地受到教育。
段落五：良好的人際關(guān)系是成功的關(guān)鍵。
最后，人類是群居動(dòng)物，我們攀附在更高的處境需要很強(qiáng)的人際交往能力。在教育領(lǐng)域，良好的與同事和家長的交流能夠提高成功概率。教師應(yīng)該始終從其學(xué)生、同事和家長方面學(xué)習(xí)，以獲得各種理解以幫助他們在學(xué)習(xí)和生活中得到更好的成功。因此，心理學(xué)教師是關(guān)鍵因素之一，始終讓學(xué)生成長并創(chuàng)造幫助他們實(shí)現(xiàn)成功的優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)環(huán)境。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇五
成功的心理學(xué)是一門研究成功的原因和方式的學(xué)科，它幫助我們理解成功的心理機(jī)制和行為模式。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過程中，我對成功的心理學(xué)有了一些體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將分享我對成功的心理學(xué)的理解和應(yīng)用，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。
首先，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)是成功的基石，它決定了我們對待事物的態(tài)度和行動(dòng)的動(dòng)力。在面對困難和挫折時(shí)，保持積極心態(tài)是非常關(guān)鍵的。積極心態(tài)可以讓我們更加有自信和勇氣去面對挑戰(zhàn)，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。同時(shí)，積極心態(tài)也能夠改變我們的思考方式和行為方式，讓我們更加專注和堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)成功。
其次，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)目標(biāo)設(shè)定和規(guī)劃的重要性。有目標(biāo)的人更容易取得成功，因?yàn)樗麄冎雷约阂裁捶较蚺?。通過設(shè)定明確的目標(biāo)，我們可以更好地組織時(shí)間和資源，使自己的努力更加有針對性和高效。同時(shí)，目標(biāo)設(shè)定也可以激發(fā)我們內(nèi)在的動(dòng)力和熱情，讓我們更加專注和堅(jiān)持。通過將目標(biāo)分解成具體的行動(dòng)計(jì)劃，我們可以有條不紊地朝著成功的方向前進(jìn)。
第三，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)自我意識和自我反思的重要性。自我意識是指我們對自己和自己的行為有清晰和客觀的認(rèn)識。只有了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，我們才能更好地利用自己的優(yōu)勢和克服自己的弱點(diǎn)。同時(shí)，自我反思是指我們對自己的行為和結(jié)果進(jìn)行深入思考和評估，找出成功和失敗的原因，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過自我意識和自我反思，我們可以不斷提升自己，不斷完善自己，最終實(shí)現(xiàn)成功。
第四，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極學(xué)習(xí)和個(gè)人成長的重要性。成功并不是一蹴而就的，它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長。通過學(xué)習(xí)，我們可以獲取新的知識和技能，拓寬自己的視野和能力；通過個(gè)人成長，我們可以提升自己的思維力和創(chuàng)造力，增強(qiáng)自己的自信和人際交往能力。同時(shí)，積極學(xué)習(xí)和個(gè)人成長也是對我們內(nèi)在動(dòng)力的激發(fā)和釋放。只有不斷追求進(jìn)步，我們才能實(shí)現(xiàn)自我超越，最終達(dá)到成功。
最后，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持和毅力的重要性。成功的道路是曲折和艱辛的，它需要我們付出刻苦努力和持久不懈的努力。只有堅(jiān)持下去，我們才能克服一切困難和挑戰(zhàn)，最終取得成功。同時(shí)，毅力是一種強(qiáng)大的心理資源，它可以讓我們在困難時(shí)保持冷靜和專注，在挫折時(shí)堅(jiān)持前進(jìn)。通過堅(jiān)持和毅力，我們可以戰(zhàn)勝一切困難，最終實(shí)現(xiàn)成功。
綜上所述，成功的心理學(xué)為我們提供了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和方法，幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的成功。通過保持積極心態(tài)、制定明確的目標(biāo)、發(fā)展自我意識、不斷學(xué)習(xí)成長以及堅(jiān)持和毅力，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。希望我的這些心得能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助，讓我們共同走向成功的道路。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇六
一、我們在夢里走了許多路，醒來后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
二、簡單的生活之所以很不容易，是因?yàn)橐畹暮唵危欢ú荒芟氲奶唷?/p>
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯錯(cuò)誤時(shí)，等別人都來了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不會(huì)失去。
六、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要視別人為人;在人之下，要把自己當(dāng)人。
八、人們常犯最大的錯(cuò)誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個(gè)壞習(xí)慣改過來，天下太平。
九、成熟的人不問過去;聰明的人不問現(xiàn)在;豁達(dá)的人不問未來。
十、你的丑和你的臉沒有關(guān)系。
十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風(fēng)險(xiǎn)，但卻有希望到達(dá)彼岸。
十二、窮人的苦惱在于沒有選擇，富人的苦惱在于有太多選擇。
十三、不要總覺得被輕視，先問問自己有沒有分量。
十四、一個(gè)人的價(jià)值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同的東西上。
十五、閑談莫論人非，靜坐常思己過。
十六、發(fā)展是硬道理，但硬發(fā)展是沒道理。
十七、人們是看你做什么，不是聽你說什么。
十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂的。
十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。
二十、對于人來說，問心無愧是最舒服的枕頭。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不談是個(gè)結(jié)，談開了是個(gè)疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來的。
二十四、喜歡花的人是會(huì)去摘花的，然而愛花的人則會(huì)去澆水。
二十五、命運(yùn)給了機(jī)遇，時(shí)間給了過程，在人生的旅行中，我們會(huì)得到很多很多，同時(shí)也會(huì)失去很多很多。但是我們不會(huì)為我們的失去而后悔，因?yàn)槲覀冊?jīng)奮斗過，曾經(jīng)擁有過。
二十六、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無論你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何時(shí)候，生活是困難還是簡單完全取決于你如何調(diào)整自己，適應(yīng)生活。
二十八、走走停停，看看風(fēng)景、賞賞虹霓、吹吹清風(fēng)，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人都是幸福的，只是您的幸福常常在別人眼里。
總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因?yàn)橛幸惶炷慊厥淄拢苍S會(huì)發(fā)現(xiàn)它們其實(shí)是很重要的事情。
三十、生命就像是一個(gè)療傷的過程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實(shí)最樸實(shí)的自己，依心而行，無憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平靜的水;把心放輕，就是一朵自在的云。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇七
成功是每個(gè)人都渴望的，而心理學(xué)給我們提供了一些有用的策略來幫助我們實(shí)現(xiàn)成功。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深深地認(rèn)識到成功不僅僅取決于外部的因素，更重要的是內(nèi)在的心態(tài)和思維方式。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中所得到的一些關(guān)于成功的心得體會(huì)。
首先，成功的第一步是培養(yǎng)積極的心態(tài)。心理學(xué)告訴我們，積極的思維方式能夠影響我們的情緒和行為，進(jìn)而影響我們的行動(dòng)結(jié)果。當(dāng)我們對待事物持有積極的態(tài)度時(shí)，我們更有可能取得成功。舉個(gè)例子，我曾經(jīng)在一次考試中表現(xiàn)不佳，心情沮喪。然而，當(dāng)我改變了自己的心態(tài)，積極地對待困難，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)變得更輕松，成績也隨之提升。因此，培養(yǎng)積極的心態(tài)對于成功是非常重要的。
其次，成功的關(guān)鍵在于設(shè)定明確的目標(biāo)。心理學(xué)告訴我們，目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和決心。當(dāng)我們設(shè)定了明確的目標(biāo)，我們會(huì)變得更加專注和堅(jiān)持。然而，目標(biāo)應(yīng)該是具體和可量化的，這樣我們才能更好地衡量自己的進(jìn)步。舉個(gè)例子，當(dāng)我想要提高英語水平時(shí)，我設(shè)定了每天學(xué)習(xí)一小時(shí)，并且每周參加一次英語角的目標(biāo)。這樣，我能夠有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高了我的英語水平。
第三，成功離不開自律和長期堅(jiān)持。心理學(xué)告訴我們，自律是成功的基石。當(dāng)我們能夠主動(dòng)控制自己的行為和情緒時(shí)，我們能夠更好地應(yīng)對困難和挑戰(zhàn)。而長期堅(jiān)持是取得成功的必要條件，因?yàn)槌晒ν枰獣r(shí)間和努力。舉個(gè)例子，當(dāng)我開始學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)，我發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持每天練習(xí)，才能不斷提高自己的技巧和水平。這種自律和堅(jiān)持幫助我在鋼琴領(lǐng)域取得了一定的成就。
第四，積極利用失敗和挫折。成功的路上往往沒有一帆風(fēng)順，我們會(huì)遇到各種各樣的失敗和挫折。然而，心理學(xué)告訴我們，失敗并不代表終結(jié)，而是邁向成功的一步。失敗能夠讓我們從中吸取教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足，并且更加堅(jiān)定地去追尋成功。舉個(gè)例子，當(dāng)我第一次嘗試寫作時(shí)，我遭到了一些批評和打擊。然而，我沒有放棄，而是利用這些反饋來改進(jìn)自己的寫作技巧。如今，我已經(jīng)成功地發(fā)表了多篇文章。
最后，成功不僅僅是個(gè)人的事情，而是建立在與他人的良好關(guān)系之上。心理學(xué)告訴我們，人際關(guān)系能夠影響我們的情緒、能力和成功。積極的人際交往能夠?yàn)槲覀兲峁┲С趾蛶椭?，而且能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和動(dòng)力。因此，我們應(yīng)該積極地與他人合作、交流和分享，建立良好的人際關(guān)系。舉個(gè)例子，當(dāng)我面臨困難時(shí)，我的朋友給予了我很多鼓勵(lì)和幫助，這讓我更加堅(jiān)定地追求成功。
總之，心理學(xué)為我們提供了很多實(shí)用的策略來幫助我們實(shí)現(xiàn)成功。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)、設(shè)定明確的目標(biāo)、自律和長期堅(jiān)持、積極利用失敗和挫折以及建立良好的人際關(guān)系，我們能夠更好地邁向成功。正如心理學(xué)所言：“成功只是別人看到的冰山一角，而我們需要付出更多的努力去發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自己想要的成功。”
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇八
成功，對每個(gè)人來說都是一個(gè)永恒的話題。每個(gè)人都希望取得成功，然而成功并非輕而易舉，它需要付出努力、智慧和堅(jiān)持不懈。作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生，我逐漸領(lǐng)悟到成功的心理學(xué)要點(diǎn)。通過深入研究成功者的心理，我獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。以下將從目標(biāo)設(shè)定、自信心、堅(jiān)持、積極思維和逆境克服五個(gè)方面來闡述我對成功的心理學(xué)心得體會(huì)。
首先，目標(biāo)設(shè)定是成功的關(guān)鍵。目標(biāo)是人們不斷前進(jìn)的動(dòng)力和方向，只有明確的目標(biāo)才能讓我們知道自己在做什么，并為之付出努力。但是，目標(biāo)設(shè)定并不是簡單地設(shè)定一個(gè)就行，還需要具備以下特點(diǎn)：具體性、可衡量性、可實(shí)現(xiàn)性和時(shí)限性。通過將目標(biāo)分解成小的可控的部分，我們能夠更好地追蹤進(jìn)展和調(diào)整計(jì)劃，從而更有信心地朝著成功的方向努力。
其次，自信心是成功的基石。自信心意味著相信自己能夠達(dá)到目標(biāo)，并且有能力克服遇到的困難。自信心是一個(gè)人內(nèi)心的力量源泉，能夠推動(dòng)我們不斷堅(jiān)持和努力。而自信心的塑造需要來自兩個(gè)方面的支持：知識和經(jīng)驗(yàn)。通過增加自身的知識和經(jīng)驗(yàn)儲備，我們能夠更好地處理問題和挑戰(zhàn)，從而增強(qiáng)自信心。同時(shí)，我們還可以通過積極的心理暗示和正面思考來培養(yǎng)自信心，例如，積極面對困難、鼓勵(lì)自己、相信自己的能力等。
第三，堅(jiān)持是成功的必經(jīng)之路。成功并非一蹴而就，而是需要通過持續(xù)不斷的努力和堅(jiān)持才能實(shí)現(xiàn)。堅(jiān)持不僅需要毅力，更需要內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力和自律。面對困難和挫折時(shí)，我們必須堅(jiān)定信念、磨煉意志，絕不輕易放棄。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)調(diào)整策略和方法，因?yàn)椴⒎敲總€(gè)計(jì)劃都能一帆風(fēng)順地實(shí)現(xiàn)。只有準(zhǔn)備好面對失敗，我們才能真正擁抱成功。
第四，積極思維是成功的基礎(chǔ)。積極思維是一種對待事物的態(tài)度，它能夠讓我們更加樂觀、自信、積極地處理問題和挑戰(zhàn)。積極思維能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力，激發(fā)我們的潛能，并帶來更多的機(jī)會(huì)和成功。同時(shí)，積極思維也能夠幫助我們更好地處理壓力和負(fù)面情緒，保持良好的心態(tài)。正如一句名言所說：“態(tài)度決定一切”，只有擁有積極的思維方式，我們才能走向成功。
最后，逆境克服是成功的歷練。成功的道路上充滿了各種挑戰(zhàn)和逆境，只有能夠坦然面對困難，并克服它們，我們才能站在成功的巔峰。逆境中的抗?fàn)幙梢藻憻捨覀兊囊庵竞鸵懔?，讓我們更加?jiān)韌和成熟。對于每一個(gè)遭遇挫折的人來說，關(guān)鍵在于如何看待困難。逆境中的成功者往往能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，并在不斷嘗試中尋找突破口。如此，逆境也成為他們成功的一部分。
總之，成功的心理學(xué)心得是一筆寶貴的財(cái)富，它能夠引領(lǐng)我們走向成功的道路。目標(biāo)設(shè)定、自信心、堅(jiān)持、積極思維和逆境克服是構(gòu)成成功的重要因素。只有在這些基礎(chǔ)上，我們才能夠在追尋成功的道路上成為勝利者。讓我們牢記這些心得，勇敢面對每一個(gè)挑戰(zhàn)，為自己的夢想不懈努力，取得屬于我們自己的輝煌。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇九
壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì)給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會(huì)反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會(huì)影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會(huì)理念體系，也不再單純把人當(dāng)動(dòng)物看待，就是因?yàn)槿擞行睦矸磻?yīng)，有社會(huì)過程。
心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會(huì)下降，腦力勞動(dòng)成績也下降，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯(cuò)亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，作出嚴(yán)格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。
怕就是第三章"智力落后兒童的注意"讀過文章才知道了其中的真正含義。
由于我們要接觸智障學(xué)生、尋找適合智障學(xué)生的教學(xué)方法，編制新的教材。這些都離不開對課程的了解與熟悉。針對中重度智力落后學(xué)生以后的學(xué)習(xí)，其課程的內(nèi)容選擇要能夠綜合考慮到學(xué)生學(xué)科的知識體系的連貫統(tǒng)一性，學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和特殊需要，以及學(xué)生在社會(huì)生活中面臨的實(shí)際問題，將其有機(jī)的結(jié)合起來。
通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到造成注意范圍狹窄的外部原因是知識、經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐對提高注意的廣度很重要。智力落后兒童的.認(rèn)識能力差，知識經(jīng)驗(yàn)缺乏，生活范圍狹窄，是造成注意范圍狹窄的外部原因之一。使得他們學(xué)習(xí)速度慢，學(xué)習(xí)成績差。因此就需要教師經(jīng)常幫助他們拓寬注意范圍，提高注意速度。再者智力落后兒童與同齡兒童注意力最明顯的差別是獲取知識緩慢和效能差，對學(xué)習(xí)成功的期待值較低，常有失敗的心理，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。因此，教學(xué)中我們要注意培養(yǎng)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教育，啟發(fā)他們求知的念頭，利用原有的動(dòng)機(jī)遷移，使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。
總之，在今后的教育教學(xué)過程中要正確運(yùn)用注意規(guī)律，針對智力落后兒童身心的發(fā)展特點(diǎn)，既要估計(jì)客觀條件，從有效組織教學(xué)內(nèi)容和改革先進(jìn)的教學(xué)方法入手，使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)，又要考慮到智力落后兒童的客觀因素，嚴(yán)格要求學(xué)生。教育學(xué)生以頑強(qiáng)的精神去克服困難，培養(yǎng)和提高學(xué)生的注意力。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十
又是一期的團(tuán)體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。
老實(shí)說，我內(nèi)心非常抗拒這樣的上課氛圍。因?yàn)橛惺碌⒄`了，當(dāng)我走進(jìn)教室的時(shí)候，看見所有的同學(xué)都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個(gè)位子，我選擇了靠女生的那個(gè)安頓下來。失去桌子保護(hù)的座位排列方式，感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個(gè)活動(dòng)互動(dòng)中，各種問答，思考，感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問題。
我是個(gè)開朗樂觀的女孩，我善于交友。我一直堅(jiān)定的認(rèn)為自己與人的關(guān)系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己被別人矚目的眼光看著的時(shí)，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子，感覺這樣可以拉遠(yuǎn)一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會(huì)時(shí)不時(shí)的開關(guān)我的筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無數(shù)個(gè)瞬間我都有一種想逃離的沖動(dòng)。
這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題，希望在以后的學(xué)習(xí)中，我能學(xué)到更多的東西，能夠更進(jìn)一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十一
善良與品德兼?zhèn)?，猶如寶石之于金屬，兩者互為襯托，益增光彩。
——蕭伯納。
有一位少年走出家門，看見三個(gè)須發(fā)皆白的老人坐在門前的石階上，他們風(fēng)塵仆仆，好像很久沒歇息過了。心地善良的少年雖然不認(rèn)識這三位老者，但仍熱情地邀請他們進(jìn)屋去坐坐。
老人們相視一笑，為首的問：“你們家的人都在嗎?”“不，他們現(xiàn)在都不在家?！比焕先酥x絕了少年的好意：“那我們現(xiàn)在不進(jìn)去了。”
晚上，少年的父母從外邊回來了，少年把門口那三個(gè)老人的話告訴了他們。少年的父母一聽就說：“那你趕快把他們叫進(jìn)來，給他們好好地做一頓吃的?！?/p>
少年走出去對那三位老人說了，他們站了起來，卻仍沒有進(jìn)門，其中一個(gè)指著他的同伴說：“他叫財(cái)富，他叫成功，我叫愛。我們不能同時(shí)走進(jìn)一所房子，去問問你家里人，看他們想讓我們中的哪一個(gè)進(jìn)去?！?/p>
少年進(jìn)去和家里人一說，家里就炸開了鍋。父親說：“我們請財(cái)富進(jìn)來吧。他一進(jìn)門，我們就有花不完的錢了?！鄙倌陞s不同意：“我們該請成功進(jìn)來。誰不渴望成功呢?成功就意味著擁有一切?！备缸觽z為此爭得不可開交。這時(shí)一直在旁邊沉默不語的母親說：“我們?yōu)槭裁床徽垚圻M(jìn)來呢?只要我們家里充滿了愛，什么苦都會(huì)變成甜的了?！眱鹤淤澩赣H的觀點(diǎn)，最后父親也同意了。他們一起走出去，熱情地邀請愛進(jìn)屋。
他們剛剛簇?fù)碇鴲圻M(jìn)了家門，家里立刻充滿了歡聲笑語。才過了一盞茶的工夫，他們驚奇地發(fā)現(xiàn)財(cái)富和成功竟不請自來，悄然坐到了他們的中間。父親問：“不是說只能進(jìn)來一位嗎?現(xiàn)在我們只讓愛進(jìn)來，你們怎么也進(jìn)來啦?”成功笑著回答：“不錯(cuò)，如果你們選擇了我或者財(cái)富，那另外的兩位就會(huì)留在門外。但是你們選擇了愛，他是我們的老大，不管他在哪兒，我們都要跟在他的后面。有愛的地方，就一定有成功和財(cái)富?！?/p>
愛是人生最偉大的信念，有了愛才會(huì)有一切。因?yàn)樾闹杏袗郏悴艜?huì)對自己的工作和生活充滿熱情，你才不會(huì)讓自己在困境中沉淪。
愛是情感的升華，它如陽光照耀大地，給萬物一股生長的力量，使其欣欣向榮。愛是可以傳播的。如果你播種了愛的種子，給予你所能給予的，那么，愛之果必會(huì)循環(huán)回報(bào)你。愛在人與人之間不停地循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)，使所有的人都得到愛的實(shí)惠。如果每個(gè)人都能播種愛、傳播愛，那么，一個(gè)小小的善舉就能改變世界。
要相信這個(gè)世界上有愛，加入傳播愛的隊(duì)伍，你慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛擁有傳染的魔力，它可以進(jìn)入任何人的心靈，即使是那些所謂的壞人，在他們靈魂的深處也還保留著一塊溫軟的園地，可以感受愛，可以感動(dòng)。誰不愿意生活在美好的世界里呢?畢竟，大家的心中有愛，愛才會(huì)讓這個(gè)世界充滿溫馨和感動(dòng)。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十二
作為班主任，一直深感肩上壓力的沉重——日常教育教學(xué)工作、班級常規(guī)、家校協(xié)調(diào)工作……面對著一件又一件待處理的事情，在面對著孩子們身上發(fā)生的各種瑣事，情緒波動(dòng)比較厲害，有時(shí)會(huì)很耐性地傾聽孩子的心聲，與他們一起交談、分享；有時(shí)非常像一個(gè)眼里揉不得一粒沙子的完美分子，孩子只要有一絲沒有達(dá)到要求，就大吼大叫不止，看到孩子莫名的眼神，心里也有不忍，也知道要有正確的處理方法，但是就是控制不住自己。
在《班主任最需要的心理學(xué)》一書中提到：教師的心理情緒對于提高教學(xué)質(zhì)量、提升教育水平有著重要作用。如果學(xué)生每天看到的老師面帶微笑，有著愉快的情緒，那么學(xué)生也會(huì)在班主任的這種情緒的感染下，主動(dòng)地去學(xué)習(xí)、活動(dòng)，甚至進(jìn)行忘我的拼搏。小學(xué)的孩子的認(rèn)知、表達(dá)、理解能力有限，在集體教學(xué)過程中，當(dāng)我們提出問題時(shí)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)答非所問的現(xiàn)象，遠(yuǎn)離教師的初衷。精彩的內(nèi)容、投入的情感一下子被凍結(jié)掉，并且怎樣引導(dǎo)都不成功時(shí)，情緒一下子就爆發(fā)出來了“你們不會(huì)好好地聽挺清楚??？”“不動(dòng)動(dòng)腦筋！”……孩子們被盛怒的老師嚇呆了，再也回不去營造的氛圍中，再完美的.準(zhǔn)備在此時(shí)都失去了作用?？墒?，如果我們換一種方式又會(huì)如何呢？“你們都很動(dòng)腦筋，都是這樣覺得的啊，那我們再欣賞一下，你會(huì)有不同的意見嗎？”消除了孩子因?yàn)榛卮鸩坏轿坏木o張感，激發(fā)了孩子繼續(xù)參與活動(dòng)的積極性，在教師寬容的態(tài)度下投入到活動(dòng)中去，二者的情緒都在積極放松的狀態(tài)中，活動(dòng)的效果自然會(huì)增色不少。
孩子本身的特性就是好模仿，容易被一些自己覺得新鮮有趣的事物吸引，“好的學(xué)不會(huì)，壞的一學(xué)就會(huì)”。成功的教育，取決于多項(xiàng)因素。其中，一個(gè)最重要的因素是教師與學(xué)生之間的溝通質(zhì)量。作為一名班主任老師，我深深體會(huì)到：與學(xué)生進(jìn)行心靈溝通，有利于建立良好的師生關(guān)系，產(chǎn)生良好的教育效果。教師常常不自覺地或習(xí)慣性地使用溝通的"殺手锏"——————命令、警告、訓(xùn)誡、諷刺、責(zé)難等語言，往往導(dǎo)致學(xué)生的反抗，然后，學(xué)生們還有一個(gè)常有的反應(yīng)是變得順從、依賴和沉默。這些溝通的后果違背教育本身的初衷。我們的教育目的是為了啟發(fā)學(xué)生的潛力，是為了幫助學(xué)生激發(fā)他們本身的固有的創(chuàng)造力和思維活力，是為了幫助他們成長為一個(gè)自信、自立的人。不是培養(yǎng)學(xué)生的依賴性和單純的服從性。
讀了《班主任最需要的心理學(xué)》，令我茅塞頓開、受益匪淺，孩子要成長，我們更要成長，一起努力吧！
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十三
學(xué)完這門課程，我覺得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對生活的一些看法，我覺得生活變得更美好了，可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂的人，它眼中的世界也是快樂的，我們要用積極的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天。
對這課的幾點(diǎn)建議：
1：以后每節(jié)課應(yīng)該點(diǎn)名，不能放任我們過于自由。
2：課間我覺得應(yīng)該休息幾分鐘。
3：上課應(yīng)該多點(diǎn)名提問，這樣學(xué)生會(huì)更加投入些。
通過學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問題，然后才能更好地做學(xué)生的心理工作。心理輔導(dǎo)是義務(wù)教育階段必須進(jìn)行的一門課程。如何引導(dǎo)學(xué)生走出心理問題塑造完整的人格，樹立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責(zé)任和義務(wù)。如何做好自自身的心理調(diào)適和輔導(dǎo)好學(xué)生的心理問題呢？我覺得應(yīng)該從以下幾點(diǎn)著手：
教師做好自身的心理調(diào)適：在教學(xué)中我們教師本身難免形成一些壓力。因此，我們要先處理好自身的心理問題，不要把自己的心理問題影響到學(xué)生。教師作為一個(gè)心理輔導(dǎo)者要對自身的心理問題進(jìn)行自我調(diào)適。教師要從各方面尋找心理問題產(chǎn)生的原因，從而尋找解決的辦法。這些辦法也可間接地遷移到學(xué)生身上，幫助學(xué)生能夠更好地解決心理問題。教師有良好的思想學(xué)生才會(huì)有良好的思想。
做學(xué)生心理咨詢師：教師平時(shí)不僅要處理好教學(xué)上的問題，還要多關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，把自己融入到學(xué)生當(dāng)中去，這樣才能夠更好地了解學(xué)生，拿到學(xué)生的第一手資料。教師要給學(xué)生親切平易近人的感覺才能夠使學(xué)生更好地把心理問題說出來，同時(shí)說話要算數(shù)，要講信用，不能把學(xué)生的私事說出來。學(xué)生有問題要第一時(shí)間解決，給學(xué)生重視他的感覺。
教師要學(xué)好心理學(xué)：當(dāng)我們遇到學(xué)生的心理問題無法解決的時(shí)候我們會(huì)覺得很沮喪，學(xué)生會(huì)很失望。我們怎樣才能夠減少這種失敗呢？最好的辦法就是教師本身要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，而且要不斷地更新知識，適應(yīng)學(xué)生心理發(fā)展的需要。
提高對心理輔導(dǎo)的認(rèn)識：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，生活節(jié)奏的加快。學(xué)生因?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)原因產(chǎn)生的心理問題也與日俱增，教育部門制定了心理教育進(jìn)學(xué)校進(jìn)課堂的方針政策，要求教師本身要提高對心理教育的認(rèn)識。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十四
這段時(shí)間，我通過在網(wǎng)上參加中小學(xué)教師遠(yuǎn)程培訓(xùn)網(wǎng)的相關(guān)教學(xué)課程的學(xué)習(xí)。使我對心理學(xué)有了一定的認(rèn)識并產(chǎn)生了濃厚的興趣。我覺得這個(gè)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)時(shí)間都是值得的，因?yàn)槲覍W(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒有學(xué)到的知識，并以后學(xué)習(xí)的過程中還要進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識。
心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象，從中發(fā)現(xiàn)及其本質(zhì)和及其規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)是一門嚴(yán)肅的科學(xué)，它有明確的科學(xué)知識體系，有科學(xué)的實(shí)證研究方法。心理學(xué)研究人的行為方式，習(xí)慣，性格，研究心理變化與行為的關(guān)系，并通過研究的結(jié)果對人的行為進(jìn)行預(yù)測。心理學(xué)是人類在研究社會(huì)和人類自身的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出來的一種學(xué)問，所有的心理學(xué)，實(shí)際上都是處理人的關(guān)系：人的自身關(guān)系，人與人之間的關(guān)系。無論是社會(huì)、還是家庭，都離不開心理學(xué)。
隨著社會(huì)的發(fā)展，人類的進(jìn)步，心理學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中的作用與意義將會(huì)愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的，心理的健康直接影響于生理健康。在當(dāng)今信息化，高科技化和全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代中，現(xiàn)代生活由于生活節(jié)奏的加快，竟?fàn)幖觿。枷胗^念的更新，社會(huì)生活的變化，人們產(chǎn)生更多的心理壓力，心理的不適應(yīng)與心理的失衡，心理挫折感也漸繁多，“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀(jì)人類自身發(fā)展的主題。而通過心理咨詢等活動(dòng)，可使人們內(nèi)心的情緒得到渲泄、解除，且對一些事，觀念上進(jìn)行認(rèn)知的糾正，從而營造良好的心理環(huán)境和良好的工作環(huán)境，提高自已的適應(yīng)能力。為以后在教學(xué)工作中運(yùn)用心理學(xué)知識滲透到教學(xué)中提供了很好的理論基礎(chǔ)。
在假期中，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我學(xué)到了很多專業(yè)知識，也對學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展，對教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門專業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
教育心理學(xué)主要分為四個(gè)模塊，一是學(xué)習(xí)的本質(zhì)，二是學(xué)習(xí)的過程，三是影響學(xué)習(xí)的因素，四是教學(xué)與管理。其中，學(xué)習(xí)與學(xué)習(xí)理論是學(xué)科的核心內(nèi)容之一。它既介紹了學(xué)習(xí)的本質(zhì)，并對不同的流派提出的學(xué)習(xí)理論進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。我認(rèn)為這部分內(nèi)容相當(dāng)重要，它讓我開始了對學(xué)習(xí)的思考，第一次去嘗試?yán)斫馊祟愂窃鯓訉W(xué)習(xí)的。行為主義、認(rèn)知派、人本主義、構(gòu)建主義等對人類的學(xué)習(xí)作出了不同的解釋，其中的很多觀點(diǎn)都讓我產(chǎn)生了強(qiáng)烈的共鳴。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學(xué)家的同時(shí)，我學(xué)會(huì)了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋，但也必然會(huì)在某些方面有所欠缺。仔細(xì)深入的思考可以給我們很多啟示，對我們的學(xué)習(xí)有重要的指導(dǎo)意義。但是，同時(shí)我們也可以看到在人類學(xué)習(xí)機(jī)制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關(guān)于認(rèn)知領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程，我主要學(xué)習(xí)了六個(gè)方面的內(nèi)容：知識的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)、能力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的遷移、品德的形成。這是對認(rèn)知領(lǐng)域和行為領(lǐng)域的學(xué)習(xí)過程的詳細(xì)介紹。這幾方面的內(nèi)容都是很實(shí)用的。而且我個(gè)人對這方面的內(nèi)容比較感興趣，所以很喜歡學(xué)習(xí)這部分的知識。
掌握知識是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要任務(wù)，也是學(xué)校教育的核心內(nèi)容之一。知識的定義學(xué)習(xí)心得，知識的分類，知識的表征形式，以及元認(rèn)知和概念學(xué)習(xí)，這些關(guān)于知識學(xué)習(xí)的內(nèi)容讓我對"知識"二有了不同的認(rèn)識，有種恍然大悟的感覺，沒學(xué)習(xí)之前雖然覺得自己很清楚什么是知識，但卻不能用準(zhǔn)確的文表達(dá)出來，學(xué)習(xí)了教育心理學(xué)后才知道知識是指存在于語言文符號中的信息，或者說是主體在與環(huán)境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學(xué)習(xí)了這門課程后，感覺到自己的專業(yè)素養(yǎng)提高了，能用心理學(xué)的一些術(shù)語和理論來解釋學(xué)習(xí)中的一些現(xiàn)象。在不經(jīng)意間就會(huì)把所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，嘗試著從教育心理學(xué)的觀點(diǎn)去理解、解釋。
學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)這章內(nèi)容，我認(rèn)為非常重要，雖然在我們的日常學(xué)習(xí)中經(jīng)常會(huì)使用某些策略，但從未系統(tǒng)的考慮過，經(jīng)過學(xué)習(xí)，我們可以系統(tǒng)條理的了解我們在學(xué)習(xí)中所使用的策略。同時(shí)，我們還可以利用這部分知識給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)，幫助不善于使用學(xué)習(xí)策略的學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率，更加輕松愉快的學(xué)習(xí)。
智力和創(chuàng)造力是個(gè)體差異和個(gè)性化的重要表現(xiàn)，也是影響學(xué)習(xí)的重要因素，智力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力，心理學(xué)家設(shè)計(jì)出了一個(gè)又一個(gè)量表進(jìn)行量化，對神奇的智力進(jìn)行測量，這讓我感受到了心理學(xué)的魅力所在。教育心理學(xué)把心理和教育融為一體，把心理學(xué)的理論應(yīng)用到教育中來，真正實(shí)現(xiàn)了它的價(jià)值。對于創(chuàng)造力的培養(yǎng)也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長，創(chuàng)造力似乎有逐漸下降的趨勢，幼兒的創(chuàng)造力水平很高，而成年人的創(chuàng)造力水平則比較低。
對于動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，知識的遷移，以及品德的形成等方面的內(nèi)容也同樣讓我獲益匪淺。例如：知識遷移的學(xué)習(xí)定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個(gè)理論以后，可以知道我們在以后的學(xué)習(xí)和教學(xué)中，善于運(yùn)用已有的學(xué)習(xí)定勢，因勢利導(dǎo)，促進(jìn)新的學(xué)習(xí)和問題解決，同時(shí)，還可以避免由于學(xué)習(xí)定勢對問題解決帶來的干擾。
總而言之，通過這一假期對《教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我收獲良多。不僅有專業(yè)知識的積累和專業(yè)素養(yǎng)的提高，而且對很多學(xué)習(xí)事件有了嶄新的認(rèn)識和感悟。
心理學(xué)，一個(gè)既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代文明病。這一組數(shù)據(jù)，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實(shí)當(dāng)今的社會(huì)問題?？梢哉f，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自己，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會(huì)的新課題。
在我國，改革開放以來，隨著社會(huì)生活的不斷變化，市場經(jīng)濟(jì)的加速運(yùn)行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制中形成的思維定式。當(dāng)突然直面一個(gè)激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟(jì)新模式，我們會(huì)深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經(jīng)驗(yàn)，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不同的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個(gè)清晰的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個(gè)人都是不同的個(gè)體，而在每個(gè)人的身上，也蘊(yùn)藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉??！?/p>
1．心理相對健康
心理咨詢師是通過自己的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會(huì)角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。心理咨詢師也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問題干擾咨詢工作。一個(gè)合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)能力的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自己必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2．樂于助人
只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界?！皹酚谥恕闭f起來容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到。那些只關(guān)心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3．責(zé)任心強(qiáng)
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感
到自己被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下形成的，是相對穩(wěn)定的心理特點(diǎn)，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就可以獲得的。因此，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
只有將理論知識與實(shí)踐能力結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長。
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學(xué)到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。上面所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個(gè)好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個(gè)人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達(dá)到更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會(huì)了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時(shí)候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會(huì)了寬容。
本學(xué)期在學(xué)校統(tǒng)一組織的“三個(gè)一”讀書活動(dòng)中，我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學(xué)概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版，全書用十四章25萬的篇幅從教育心理學(xué)研究的對象方法、學(xué)生的身心發(fā)展、學(xué)生的個(gè)別差異、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)心理、學(xué)生心理健康、老師心理等方面進(jìn)行了引經(jīng)據(jù)典的論述。通過認(rèn)真閱讀這本教育專著使我這個(gè)半路出家的教師對教育的目的意義和方法有了更深刻的認(rèn)識，從而間接地提高了我的教育業(yè)務(wù)素質(zhì)。下面就我在學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)概論》的一些心得體會(huì)介紹如下：
首先我覺得《教育心理學(xué)概論》這本書所講的知識是認(rèn)識論而非方法論。全書引經(jīng)據(jù)典的論述貫穿一個(gè)中心思想就是要充分運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的知識和方法來組織教學(xué)活動(dòng)，在教學(xué)活動(dòng)中要進(jìn)行充分的教學(xué)設(shè)計(jì)因材施教實(shí)施有效教學(xué)。
其次是《教育心理學(xué)概論》中提倡以學(xué)生為中心的教學(xué)思想特別值得我們認(rèn)真體會(huì)和運(yùn)用?！督逃睦韺W(xué)概論》中以“學(xué)生身心發(fā)展”、“學(xué)生個(gè)別差異”、“學(xué)習(xí)心理”、“教學(xué)心理”、“學(xué)校群體心理”、“學(xué)生心理健康”六章的篇幅闡述了教學(xué)活動(dòng)是以學(xué)生為中心這樣一個(gè)思想。一切教學(xué)活動(dòng)的中心都是學(xué)生這是一個(gè)客觀事實(shí)，而現(xiàn)實(shí)生活中有個(gè)別教師并沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。正是這種認(rèn)識上的偏差，導(dǎo)致個(gè)別教師在學(xué)校管理中高高在上不尊重愛護(hù)學(xué)生甚至侮辱體罰學(xué)生、在課堂上只會(huì)填鴨式教學(xué)方法不能因材施教實(shí)施有效教學(xué)。只有真正認(rèn)識到學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的中心這一客觀事實(shí)，才能在學(xué)校的教育教學(xué)中充分尊重學(xué)生、發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主觀能動(dòng)性，從而達(dá)到完善學(xué)生品德、啟迪學(xué)生智慧、提高學(xué)生技能的有效教學(xué)目的。
其三是正確定位教師的角色。自古以來人們將教師定位為“傳道、授業(yè)、解惑”的圣人和智者的角色，但這一定位隨著歷史的變遷也發(fā)生了巨大的改變，現(xiàn)代教學(xué)活動(dòng)的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對教師的職業(yè)角色定位為教書育人、行政管理、心理導(dǎo)向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔(dān)人類知識的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任；第二類行政管理角色的教師必須做好學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理；第三類心理導(dǎo)向角色的教師必須做好人際關(guān)系的協(xié)調(diào)者和心理衛(wèi)生工作者；第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會(huì)對每一位教師的期望，為了回報(bào)社會(huì)這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學(xué)習(xí)者和學(xué)生家長的代理者。
作為一名成人教育工作者對我而言，我覺得應(yīng)定位為學(xué)生集體的領(lǐng)導(dǎo)者、課堂紀(jì)律的管理者和孜孜不倦的學(xué)習(xí)者。只有這樣定位才能夠關(guān)心尊重學(xué)生為學(xué)生服好務(wù)、才能夠在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學(xué)員的考試中堅(jiān)持原則維護(hù)考試紀(jì)律保證考試的公正性，維護(hù)好學(xué)校的聲譽(yù)。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十五
有些人不但為人處世圓滑老到，而且內(nèi)心對自己并無什么約束、什么戒律，很少去追問人生真正的意義。
同他們交往，要有板有眼。由于他們內(nèi)心深處，并無什么必須遵守的做人規(guī)則，所以，可能干出表面華麗亮堂、實(shí)則損人利己的伎倆。對他們的不當(dāng)做法，應(yīng)該明確指正，不要因?yàn)樘珢勖孀?，便不好意思將?shí)情說出口，使自己受委屈。
另外，與圓滑老到的人合作，要有所保留，有所提防，不要過于相信他們。圓滑老到的人非常清楚自己的缺點(diǎn)，所以也害怕別人不講義氣，不守諾言，因此，和這樣的人打交道，要清楚地示意他們：假如你講信用，那么我就守諾言。在這種做法引導(dǎo)下，能夠使他們在正確交際規(guī)道上行駛。
二、對處世練達(dá)的人要有禮節(jié)。
有些人處世練達(dá)，唯唯諾諾，謹(jǐn)小慎微，既有原則性，又有靈活性。因?yàn)槁斆鲝?qiáng)干，而又鋒芒不露，喜怒不形于色，所以四平八穩(wěn)，八面玲瓏，在復(fù)雜的人際、利益關(guān)系中，亦往往游刃有余。
同他們交往，要有禮節(jié)。這類人雖然表面隨和，但內(nèi)心卻是厭惡粗魯，仇視邪惡，假如想縮短同他們的距離，就必須表現(xiàn)出你的積極、健康、向上的交往心態(tài)。恥于見人、低三下四的言行舉止，盡量在這些人面前少出現(xiàn)，如此，才能得到認(rèn)同。
對有棱有角的人要委婉謙虛。
有些人有棱有角，性太直，情太真，處世認(rèn)真，不留余地;做事投入，這種人往往表里如一、秉公立世。
同他們交往，要委婉謙虛。因?yàn)檫@種人不會(huì)陽奉陰違，值得信賴，所以要待之以誠。假如對他們虛偽猜忌，往往會(huì)使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈反感情緒，當(dāng)看到對方生氣時(shí)，要采用一個(gè)合適的方式轉(zhuǎn)移主題，或者幽上一默，贊揚(yáng)一句，巧妙地加以引導(dǎo)。不應(yīng)該因?yàn)樗麄冊?jīng)“刺傷”過你，就對他們計(jì)較，就對他們發(fā)火。
四、對內(nèi)圓外方的人要懂得變通。
有些人在臺上慷慨激昂，伊然一副正人君子模樣，臺下卻干些烏七八糟、見不得人的丑事。這種人喜歡搞言行兩張皮，玩弄兩面術(shù)，所以極具欺惑性。
同這種形態(tài)的人物交往，要懂得變通。由于他們嘴上一套，心里一套，所以和他們打交道，既不能不聽他們說的，又不能完全相信他們說的。如何交往，運(yùn)用什么策略，采用什么方式，說出什么內(nèi)容，要根據(jù)當(dāng)時(shí)情況靈活變通，切不可被他們的“出色論述”迷住了雙眼，進(jìn)入了死胡同。
與這類人交往，首要的任務(wù)是根據(jù)各個(gè)方面的信息，分析出他的真實(shí)內(nèi)心，然后再對癥下藥，巧妙引導(dǎo)。
人生從另外一個(gè)角度來看就是與形形色色的人交往，對于不同的人，我們應(yīng)該運(yùn)用不同的交際之道，方能運(yùn)籌帷幄，戰(zhàn)無不勝。
以上只介紹了與人交往的四種類型，當(dāng)然世界上其他類型的人還有很多，但只要我們懂得摸索，對癥下藥，再難的問題都會(huì)得到很好的解決。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十六
不要回避苦惱和困難，挺起身來向它挑戰(zhàn)，進(jìn)而克服它。
——池田大作。
美國有一種美食叫做“瓊斯乳豬香腸”，它的誕生起源于一段與厄運(yùn)作斗爭的感人故事。
瓊斯是一位在威斯康星州經(jīng)營農(nóng)場的農(nóng)場主，他身強(qiáng)體壯，工作認(rèn)真勤勉，從來都不妄想飛來橫財(cái)。即便他這樣勤勤懇懇的工作，家人的生活也并不寬裕，只夠溫飽。但是一家人在一起充滿天倫之樂，日子過得很幸福。
可是天有不測風(fēng)云，在一次意外的事故中，瓊斯癱瘓了，從此他躺在床上不能動(dòng)彈。親人們悲痛欲絕，大家都認(rèn)為他這輩子完了，再也沒有希望了。
然而事實(shí)卻與他們所想的情形完全相反。瓊斯的身體雖然癱瘓了，但是他的意志卻絲毫沒有受到影響。他決定讓自己活得樂觀、開朗、充滿希望，做一個(gè)有用的人，繼續(xù)養(yǎng)家糊口而不要成為家庭的負(fù)擔(dān)。他說：“雖然我的身體不能勞動(dòng)了，但是我的大腦可以繼續(xù)思考和計(jì)劃?！?/p>
他把自己的構(gòu)想告訴家人：“從此以后，我要用大腦來養(yǎng)活你們，而你們就要代替我的雙手。我們一家人一定會(huì)繼續(xù)幸福下去的。以后我們的農(nóng)場全部改種玉米，用收獲的玉米來養(yǎng)豬，趁著乳豬肉質(zhì)鮮嫩的時(shí)候制成香腸出售，一定會(huì)很暢銷!這種產(chǎn)品一定能夠像蛋糕一樣暢銷!”
家人按照他說的去做，“瓊斯乳豬香腸”果然一炮打響，成為家喻戶曉的美食。而他們的生活變得比以前更加富裕。
瓊斯之所以能夠成功，是因?yàn)樗嘈派顏G給我們一個(gè)個(gè)難題之后也會(huì)給我們解決問題的能力。他在困難面前沒有低頭，更沒有面對挫折一蹶不振，他選擇了另辟蹊徑。最終，他迎來了屬于自己的成功。
在人生中，各種各樣的挫折都可能與我們不期而遇。幸運(yùn)和厄運(yùn)，都有令人難忘的地方，無論我們得到什么或者失去什么，我們都沒有理由張狂或沉淪。對于許多人來說，挫折本身并不可怕，可怕的是心靈被挫折徹底打敗，以致落得無可救藥的境地。所以，在遇到黑暗的時(shí)刻，請不要退縮，勇敢走出黑暗，重整旗鼓，自然就能開辟出新的人生戰(zhàn)場。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十七
積極心理學(xué)課程就要結(jié)束了，雖然只是短短的幾周時(shí)間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門教會(huì)我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科。在我以前接觸的心理學(xué)知識中，都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究比如說，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道，所以我對心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認(rèn)為對于我們一般人來說了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問題，也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問題。
積極心理學(xué)，顧名思義就是以積極的、建設(shè)性的心態(tài)，去認(rèn)識世界、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，進(jìn)而去掌握規(guī)律來改造世界。積極心理學(xué)并不像傳統(tǒng)心理學(xué)那樣，強(qiáng)調(diào)病態(tài)、問題，而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達(dá)到滿意幸福的生活。積極心理學(xué)以不同于以往的全新角度詮釋了心理學(xué)的任務(wù)，催生教育的生命活力，告了心理學(xué)為人類謀取幸福時(shí)刻的來臨。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應(yīng)對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活，具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進(jìn)我們的心理發(fā)展，有積極的心理特征去面對生活。
在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)里，似乎每個(gè)人都在想方設(shè)法的.洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動(dòng)怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實(shí)際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當(dāng)中必定會(huì)遺失一些必需且有價(jià)值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你；認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認(rèn)識自我，是一種智慧；認(rèn)識自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會(huì)我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應(yīng)該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時(shí)也是寬恕了自己，讓自己不再那么計(jì)較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。
我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學(xué)會(huì)接納。比如說，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實(shí)，對于這些我們需要學(xué)會(huì)坦然接納。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會(huì)由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡，就是“樂觀就是對生命的遠(yuǎn)方，充滿了期待?！币?yàn)闃酚^，因?yàn)樽孕牛瑹o論在怎樣的境遇里，都會(huì)保持前進(jìn)的動(dòng)力。
曾幾何時(shí)，幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。畢淑敏說有意義的快樂就是幸福。我發(fā)現(xiàn)幸福就來自健康的心理。心理健康的人比較積極樂觀，而樂觀是對生命的遠(yuǎn)方充滿了期待，覺得自己是有能力一步一步地朝著那個(gè)既定方向去邁進(jìn)，盡管在這個(gè)過程當(dāng)中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會(huì)有怎樣的困窘出現(xiàn)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會(huì)樂觀地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來。理健康的人也比較善于積極思維，對事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。幸福其實(shí)是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過這種有意義的生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在合理價(jià)值目的性的引導(dǎo)之下，人有意義地生活，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，體驗(yàn)幸福感受。既要做對生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因?yàn)閳?jiān)持自己的初衷與夢想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì)快樂，不要悲傷包裹自己！
我們還測試了自己的性格優(yōu)勢，讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的弱勢。對于擇業(yè)也是一個(gè)不錯(cuò)的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領(lǐng)域，這樣我們能發(fā)揮自己的長處，把工作做得更好。每個(gè)人總有自己的優(yōu)點(diǎn)，或許只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團(tuán)糟什么也不會(huì)，以積極的心態(tài)去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十八
聽了由省教育專家的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
眾所周知，我國中學(xué)生尤其是高中生學(xué)習(xí)壓力太大，這也是很難改變的一個(gè)現(xiàn)狀。隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)競爭也愈加激烈，每位父母都希望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的大學(xué)，有個(gè)好的工作，于是父母便不惜一切代價(jià)地培養(yǎng)孩子。在學(xué)校學(xué)習(xí)，在課外補(bǔ)習(xí)，在特長班學(xué)音體美，在外語班學(xué)韓日俄。學(xué)生為了能順利地通過高考的獨(dú)木橋，只能被迫接受這一切安排，每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，由于過重的心理負(fù)擔(dān)，使孩子的心理產(chǎn)生了心理障礙，長時(shí)間的壓抑，他們用行動(dòng)發(fā)泄，甚至報(bào)復(fù)社會(huì)。有的學(xué)生畢業(yè)后狠狠地把課本撕掉。有的學(xué)生可能恐懼、不信任自己，成績不好產(chǎn)生自卑感，有的學(xué)生絕望和無意義感等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，引發(fā)了教育工作者的深思：我們教給學(xué)生知識還不夠，我們還應(yīng)做好學(xué)生心理的洞察倡導(dǎo)和心理健康教育，作為教師怎樣排解學(xué)生的壓力太大問題;他們這樣學(xué)習(xí)有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學(xué)以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學(xué)，而且對學(xué)校的學(xué)習(xí)生活留有美好的回憶......
在學(xué)校里，有一些孩子厭學(xué)或具有學(xué)?？植腊Y。其實(shí)，這些孩子都有一定的性格缺陷，如懦弱、內(nèi)向、不擅于交際等等。這些孩子在學(xué)校一旦受到傷害，在學(xué)習(xí)上一旦遇到挫折，往往不會(huì)自我調(diào)適，從而對學(xué)校對學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理，嚴(yán)重的就發(fā)展成為學(xué)?？謶职Y。通過這次培訓(xùn)使我懂得了如何去面對這些學(xué)生，在方式方法上都會(huì)進(jìn)行有效的探索。認(rèn)真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!使我們獲得一種境界、一種風(fēng)范和一種思想。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十九
學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此，在學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代學(xué)生身上多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于學(xué)生的發(fā)展，因此學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒，學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為建設(shè)者與接班人，學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
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